Paranoia

Dalam artikel ini, kami akan memeriksa dengan teman-teman Anda penyakit mental seperti paranoia, yang menarik bagi kami, pertama-tama karena mungkin untuk bertemu orang yang cukup sering menderita penyakit ini, dan perawatannya, pada gilirannya, agak rumit. Faktanya adalah bahwa para ilmuwan dan dokter masih belum diketahui, baik penyebab paranoia, maupun cara perawatannya. Dan walaupun, tentu saja, paranoia diobati, termasuk melalui psikoterapi, tidak ada jaminan keberhasilan pemulihan pasien, beberapa orang berpendapat bahwa pada prinsipnya tidak mungkin untuk melakukan hal ini, yang secara pribadi saya tidak setuju. Dalam latihan saya, saya harus berurusan dengan paranoid beberapa kali, yang perlu diberitahu tidak terburu-buru untuk sembuh dan mencari bantuan, tetapi ketika Anda melihat orang seperti itu, Anda segera memahami siapa Anda dan apa yang harus Anda lakukan dengannya. Namun, tentang contoh-contoh saya nanti, mari kita lihat bagaimana mengenali paranoid secara umum dan apa saja gejala penyakit ini.

Paranoia adalah pelanggaran terhadap jiwa, di sini kita berbicara tentang orang yang sama sekali tidak sehat yang sama sekali tidak memadai dalam memahami realitas di sekitarnya. Pelanggaran ini memanifestasikan dirinya dalam hembusan kecemburuan, perasaan penganiayaan dari orang yang dicintai, paranoia disertai dengan perasaan takut, cemas, perasaan memiliki dan perasaan depresi dalam beberapa kasus. Paranoid dapat mengklaim bahwa mereka adalah utusan Tuhan atau alien, dan tidak ada argumen logis yang meyakinkan mereka tentang apa pun. Fanatisme sangat sering berbatasan dengan paranoia, dan skizofrenia paranoid, pasien sangat terobsesi dengan ide mereka sehingga mereka mengikutinya tanpa keraguan, mereka dibedakan oleh kekakuan dan ketekunan, mereka peka terhadap penghinaan dan mengabaikan diri sendiri dari orang lain.

Kejanggalan dan balas dendam juga melekat dalam paranoid, ini membuat mereka pasien yang sangat sulit untuk psikolog, yang dapat saya konfirmasi dengan pengalaman saya sendiri. Namun, terlepas dari kerumitan penyakit dan berbagai bentuk manifestasinya, paranoia harus dan dapat diobati. Mengenai penyebab kemunculannya, dan sangat penting untuk perawatan yang tepat, beberapa teori berbeda dikemukakan oleh para ilmuwan dan psikolog. Secara khusus, Sigmund Freud mengaitkan paranoia dengan fiksasi atau keterlambatan perkembangan seksual seorang anak pada tahap tertentu. Yang lain mengaitkan penampilan paranoia dengan fokus terbatas rangsangan kongestif di korteks serebral pasien. Saya tidak akan berbicara secara terperinci tentang masing-masing teori ini, karena tidak satu pun di antaranya telah terbukti sepenuhnya dan hanya sebuah teori, yang sebenarnya ada jauh lebih banyak.

Saya juga memiliki beberapa teori tentang terjadinya penyakit seperti itu, dan lebih tepatnya apa yang dapat menyebabkannya. Tetapi saya harus mengatakan bahwa saya secara pribadi menangani pasien yang cukup muda dan pada saat yang sama menderita paranoia. Tahap awal paranoia, menurut pendapat saya, muncul karena rasa tidak aman yang kuat dari seseorang, perasaan kesepian, terlepas, seolah-olah terpisah dari integritas dunia ini. Beberapa pasien saya, atau lebih baik memanggil mereka klien, mengalami perasaan tidak berharga dan sebagai akibat dari penganiayaan ini dari orang lain. Misalnya, kecemburuan yang sama disebabkan oleh rasa tidak aman seseorang dalam dirinya, dan jika Anda tidak bekerja dengannya dalam hal meningkatkannya, kecemburuan akan benar-benar tumbuh menjadi paranoia. Seorang paranoid, menunjukkan kecemburuan yang berlebihan sudah menjadi orang yang sama sekali berbeda, dia tidak lagi dapat memperhatikan dirinya sendiri, konsentrasinya sepenuhnya ditransfer ke orang lain yang dia curigai dalam segala hal.

Dan di sini jauh lebih sulit untuk mengurangi tingkat agresi dan kecurigaan yang begitu tinggi melalui psikoterapi, semuanya harus dilakukan dengan sangat hati-hati dan perlahan-lahan, secara bertahap mengalihkan perhatian pasien pada dirinya sendiri, dan juga mengurangi pentingnya apa yang membuatnya sangat khawatir, yaitu, objek kecemburuannya. Secara umum, teknik bekerja dengan orang-orang seperti itu cukup luas, dalam hal apa pun, saya selalu dengan cermat mempelajari pasien sebelum menarik kesimpulan apa pun dan mulai menerapkan metode pengaruh tertentu kepadanya. Terlepas dari kenyataan bahwa sebagai seorang psikolog, saya jarang bertemu dengan orang-orang yang sakit jiwa, itu masih terjadi dari waktu ke waktu. Seperti yang kita semua tahu, selalu ada alasan untuk semuanya, setiap penyakit termasuk paranoia mendahului sesuatu, dan tentu saja Anda perlu mengetahuinya sebaik mungkin, yang tidak selalu, sayangnya, mungkin dilakukan, tetapi Anda masih bisa mencobanya.

Rasa takut dan cemas yang melekat dalam paranoia jelas menunjukkan reaksi protektif dari tubuh yang disebabkan oleh sesuatu, mungkin itu adalah banyak stres atau keputusasaan. Obsesi, pada gilirannya, menunjukkan kepada kita bahwa reaksi pertahanan tubuh bekerja sedemikian rupa sehingga orang tersebut diduga menemukan cara untuk menyelesaikan masalah yang ada, karena jelas bahwa keinginan akan sesuatu adalah cara untuk menyelesaikan beberapa jenis masalah. Jika kita mengatakan kita berusaha menghasilkan lebih banyak uang, maka kita memiliki masalah dengan mereka, jika kita ingin terlihat lebih baik, maka masalahnya adalah dengan perhatian orang lain. Secara umum, dasar dari segala sesuatu adalah penyebabnya, yang entah bagaimana terhubung dengan naluri manusia, dalam bentuk yang lebih dalam, semuanya terhubung dalam satu naluri - kelangsungan hidup, dari mana seseorang harus memulai.

Metode perawatan saya lebih berorientasi pada analisis, yaitu, saya mempelajari orang dengan siapa saya harus bekerja, dan ini membutuhkan banyak waktu. Ini seperti bekerja dengan seorang psikolog anak yang, jika orang tua berpaling kepadanya dengan masalah dengan anak mereka, akan berkomunikasi dengan anak, bukan dengan orang tua, sementara masalahnya ada pada mereka. Jadi saya terbiasa berurusan dengan akar penyakit mental dan gangguan, dan yang hanya saya tidak dihubungi pada satu waktu, sekarang saya telah lebih atau kurang memutuskan kegiatan utama saya. Tetapi pengalaman seperti yang diketahui tidak hilang di mana pun, karena teman-teman saya, saya bercerita tentang paranoia bukan dari buku-buku setelah membaca tentang itu, saya merasa senang untuk bekerja dengan orang-orang seperti itu. Pola penyakit ini sangat sulit diidentifikasi, karena tidak semua orang bersemangat membicarakan segala sesuatu yang terjadi pada mereka. Dan ini tidak hanya berlaku untuk paranoid itu sendiri, tetapi juga untuk kerabat mereka, yang juga sangat gelap.

Pasien dengan paranoia memerlukan kesabaran khusus, karena seringkali mereka adalah orang yang sangat agresif dan curiga yang melihat konspirasi dalam segala hal, termasuk pada orang yang ingin membantu mereka. Mereka mungkin meneriaki Anda, menghina Anda, menanyakan pertanyaan-pertanyaan utama berdasarkan kecurigaan mereka, dan harus dikatakan bahwa sulit untuk bekerja dengan tenang. Saya tahu kasus ketika orang-orang seperti itu dikirim ke rumah sakit jiwa, di mana, ternyata, mereka tidak menjadi lebih baik, walaupun tentu saja saya tidak mengikuti seluruh nasib orang-orang seperti itu. Saya juga melihat kemungkinan penyebab paranoia dalam ketegangan otak yang berlebihan, terutama di antara orang-orang yang terobsesi dengan satu hal, dan benar-benar terlepas dari dunia luar. Artinya, seseorang yang duduk berhari-hari di depan komputer, bermain game atau bepergian di internet, lebih mungkin menjadi paranoid daripada orang yang menjalani kehidupan yang lebih memuaskan, berkomunikasi dengan orang-orang, memiliki kehidupan seks yang sehat, dan sebagainya.

Penyakit mental dapat diturunkan, tetapi ini bukan hukum, tetapi kemungkinan yang memungkinkan, oleh karena itu Anda tidak perlu khawatir tentang anak-anak dari paranoid, yang lebih bergantung pada pengasuhan dan sikap terhadap mereka daripada pada gen. Paranoia, menurut pengamatan saya, dan bukan hanya milik saya, lebih terkait dengan cedera mental dan reaksi perlindungan tubuh dalam hal ini, dan karena itu, di atas semua, dan dokter yang bekerja dengan paranoid dan kerabat mereka, saya menyarankan Anda untuk berperilaku seagresif mungkin, dan itu sangat alami. Artinya, seseorang seharusnya tidak memusatkan perhatian paranoid pada paranoia-nya, bayangkan ketakutannya, kecurigaannya dan manifestasi lainnya - wajar, jangan menyulitkan situasi.

Penting untuk memberikan jawaban paranoid untuk ketakutannya, tetapi jangan menyangkal dia - "jika Anda takut pada kegelapan, lalu apa yang akan kita lakukan, bagaimana kita akan melawan monster dalam kegelapan ini, jika ada, itu harus diatasi". Sesuatu dalam semangat ini, tentu saja, situasinya mungkin sangat berbeda, tetapi saya secara pribadi berhasil menyelamatkan beberapa orang yang terobsesi dengan ketakutan dengan cara ini, saya sama sekali tidak membuat masalah keluar dari masalah mereka, dan ini sangat berarti, seperti sangat penolakan dari apa yang dipikirkan oleh paranoid nyata. Lagi pula, sangat sering paranoid pada tahap awal penyakit mereka, mereka memahami bahwa mereka sakit, bahwa kecurigaan dan ketakutan mereka tidak wajar, tetapi mereka tidak dapat berbuat apa-apa. Anda harus segera menghubungi psikoterapis, segera setelah dimulai, saya merekomendasikannya kepada Anda.

Dan jika ternyata menjadi spesialis yang baik yang akan mendekati masalah ini dengan penuh tanggung jawab, maka lebih mungkin menyembuhkan paranoia pada tahap awal kemunculannya. Ketika seseorang menyadari keadaannya yang tidak sehat dan, pada prinsipnya, ingin menanganinya, jauh lebih mudah untuk mengidentifikasi penyebab yang menyebabkan paranoia dan menghilangkannya, daripada konsekuensinya. Tidak mungkin untuk membersihkan danau ke mana air kotor terus-menerus mengalir, jika Anda tidak menghalangi sumber air ini, juga dengan ketakutan manusia, Anda perlu menemukan penyebabnya, sumbernya, untuk berbicara, sebelum benar-benar menyumbat kesadaran manusia.

Cara menghilangkan paranoia

Urgensi pertanyaan "bagaimana menghilangkan paranoia?" Tidak diragukan lagi karena fakta bahwa sindrom semacam itu tidak hanya menyertai banyak penyakit mental, tetapi dapat diamati sebagian pada orang yang tampaknya sehat.

Paranoia - apa itu?

Ketika datang ke gangguan delusi paranoid, tanda-tanda utamanya mungkin ketidakpercayaan yang tidak dapat dibenarkan, serta kecurigaan terhadap orang lain. Tetapi dengan gejala seperti halusinasi dan manifestasi psikotik lainnya, kelainan biasanya tidak disertai.

Bagaimana cara menghilangkan paranoia? Pertama-tama, perlu dipahami bahwa istilah "paranoia" mengacu pada berbagai keadaan. Untuk menemukan perawatan yang tepat, disarankan untuk membuat diagnosis yang benar, menentukan sifat dan penyebab yang mendasarinya.

Tanpa resep dokter untuk mengambil obat antipsikotik tertentu untuk paranoia, itu bisa sangat berbahaya bagi kesehatan dan tidak menjamin penyembuhan untuk keadaan paranoid.

Sering terjadi bahwa seseorang menderita paranoia, tidak hanya tidak ingin tahu bagaimana menghadapinya, tetapi bahkan tidak terburu-buru untuk mengenali adanya gangguan ini. Orang (sebagai aturan, dari orang dekat) yang mencoba menjelaskan dan menunjukkan kepada pasien tentang penyakitnya, secara otomatis ditugaskan kepadanya dalam daftar "musuh".

Tentang paranoia secara umum

Bagaimana cara menghilangkan paranoia sendiri? Pada tahap awal penyakit ini cukup realistis, meskipun kesempatan untuk mencari bantuan dari psikoterapis tidak boleh dilewatkan. Tentu saja, Anda membutuhkan pengertian dan dukungan dari orang yang Anda cintai.

Kurangnya terapi yang memadai mengancam perkembangan psikosis, yang akan jauh lebih sulit untuk diatasi.

Adalah mungkin untuk mencurigai gangguan yang digambarkan pada orang-orang yang menunjukkan kecemburuan yang tidak memadai atau kecurigaan patologis. Misalnya, kecurigaan yang sepenuhnya tidak berdasar tentang pengkhianatan terhadap orang yang dicintai muncul, meskipun tidak ada bukti atau bahkan petunjuk tentang hal itu. Kontrol negara tidak bisa menerima.

Terkadang penyebab pikiran paranoid adalah penggunaan obat-obatan narkotika atau minuman beralkohol. Bahkan terjadi bahwa seseorang berhasil menghilangkan ketergantungan secara langsung, tetapi gejalanya tetap karena fakta bahwa aktivitas otak tidak dapat dengan cepat dipulihkan.

Bagaimana cara mengobati paranoia? Tentu saja, yang terbaik adalah menghubungi psikoterapis sehingga ia dapat:

• hati-hati memeriksa pasien;
• melakukan tes yang diperlukan;
• ajukan pertanyaan yang tepat.

Dengan demikian, ia berhasil menilai kerumitan situasi dan memahami cara menghilangkan penyakit. Namun, pasien jauh dari selalu setuju dengan diagnosisnya, karena dia yakin bahwa dia benar-benar sehat. Bagian tersulit adalah meyakinkannya untuk sembuh. Jika Anda berhasil meyakinkan, sebagai psikiater membujuk: "Setengah pertempuran selesai."

Rawat inap biasanya tidak diperlukan, karena terapi kelainan tersebut terjadi di rumah. Rehabilitasi rumah sakit hanya diperlukan bagi mereka yang didiagnosis dengan kasus parah.

Selain kursus psikoterapi dalam pengobatan paranoia, Anda mungkin perlu menggunakan obat-obatan. Dalam kasus di mana gangguan telah berkembang dengan latar belakang ketergantungan, terapi kolektif akan diperlukan.

Pasien harus belajar melukis pikiran mereka sendiri dengan warna positif, untuk itu perlu bahwa:

• dia dikelilingi oleh suasana yang tenang;
• tidak harus menghadapi situasi yang penuh tekanan;
• ada orang-orang terdekat yang siap memberikan dukungan pada saat dibutuhkan.

Manfaat metode psikoterapi juga tidak boleh dilupakan. Hubungan saling percaya harus dibangun antara dokter dan pasien sehingga tidak ada hambatan untuk perawatan yang berhasil.

Pasien seperti itu sangat rentan terhadap keterasingan, dan oleh karena itu tugas dokter adalah kebutuhan untuk mengatasi keterasingan ini dan menyembuhkan ketakutan paranoid.

Di antara tanda-tanda paranoia pada pria dan wanita, pemikiran terdistorsi dapat diidentifikasi ketika ide-ide obsesif muncul, seperti yang tampaknya bagi pasien, sangat penting.

Kondisi pasien pada saat yang sama secara teratur berubah - yang menjadi buruk, sekali lagi melemah.

Tentang sebab dan faktor

Penyakit ini dapat dipicu oleh:

• gangguan metabolisme protein di otak;
• faktor genetik;
• gangguan neurologis;
• Penyakit Alzheimer;
• kelainan terkait usia pada fungsi otak;
• situasi kehidupan yang sulit;
• kesepian yang panjang.

Jika Anda memasukkan faktor-faktor di atas dengan analisis yang cermat, Anda dapat membuat apa yang disebut kelompok risiko, yaitu orang-orang yang paling rentan terhadap gangguan mental yang dijelaskan:

• mereka yang menderita kecanduan alkohol dan narkoba;
• orang tua;
• mereka yang bisa sakit karena keturunan;
• orang yang rentan terhadap depresi;
• pria di bawah usia tiga puluh;
• mereka yang menderita penyakit yang berhubungan dengan otak.

Tentang gejalanya

Gejala dan tanda paranoia pada pria dan wanita dapat sebagai berikut:

• tidak didasarkan pada kecurigaan apa pun terhadap orang lain;
• permusuhan dan agresi kekerasan;
• keraguan tentang keandalan bahkan orang terdekat;
• Penolakan terhadap semua kritik.

Tetapi perasaan ini tidak harus dikacaukan dengan perasaan cemas:

• Pertama, paranoia lebih permanen daripada kecemasan.
• Kedua, orang yang cemas mungkin berpikir seperti ini: "Saya bisa mati dalam kecelakaan," sementara paranoid itu berpikir: "Seseorang akan mencurangi kecelakaan untuk membunuh saya." Setuju bahwa perbedaan antara kalimat-kalimat ini penting!

Berikut adalah beberapa panduan untuk mencari tahu apakah Anda memiliki perasaan cemas atau gangguan paranoid:

• Anda perlu bertanya kepada beberapa orang dekat dengan siapa Anda berkomunikasi setiap hari jika mereka berpikir pemikiran Anda cukup memadai;
• Anda harus mencari tahu apakah kecurigaan yang timbul dari Anda dibenarkan;
• kita harus mencoba untuk menghilangkan ketergantungan pada alkohol atau obat-obatan, jika ada, umumnya tidak diinginkan untuk menggunakan zat yang dapat mempengaruhi jiwa;
• memahami apakah perilaku aneh dapat menjadi respons otomatis jiwa terhadap situasi yang penuh tekanan (sebagai semacam perlindungan).

Meskipun, tentu saja, adalah mungkin untuk secara akurat mendiagnosis kondisi selama kunjungan ke seorang psikoterapis.

Jenis paranoia

Bergantung pada gejala dan tanda paranoia, jenis-jenis berikut ini ditemukan pada pria dan wanita:

• akut - perkembangan delusi dan kemungkinan pingsan;
• ekspansif - pasien dengan tulus yakin bahwa dia sangat berbakat dalam beberapa hal, meskipun dalam banyak kasus dia kurang dalam bidang ini;
• alkohol - perkembangan penyakit berdasarkan ketergantungan alkohol, kecemburuan yang tak terkendali, dan mania penganiayaan;
• perjuangan - tampaknya bagi pasien bahwa hak-haknya dilanggar di mana-mana dan selalu;
• hati nurani - kritik-diri dikembangkan secara berlebihan pada keinginan untuk menghukum diri sendiri, yaitu, mencelakakan diri sendiri;
• sensitif - kecenderungan untuk menciptakan situasi konflik, perilaku tajam di hadapan kerentanan dan sensitivitas;
• involusional - biasanya wanita menderita ini selama menopause;
• penganiayaan - sensasi penganiayaan konstan, perkembangan delusi periodik;
• Hipokondria - manifestasi kecurigaan dan hipokondria;
• keinginan - munculnya pikiran obsesif, beberapa di antaranya bersifat erotis.

Hanya seorang psikoterapis yang dapat menentukan jenis penyakit tertentu, dan dia akan memberi tahu Anda cara mengatasinya, cara menyembuhkan paranoia.

Dalam psikoanalisis, Anda dapat membaca tentang kasus Schreber yang menarik, yang disebutkan, khususnya, oleh Sigmund Freud. Ini adalah hakim Jerman yang menderita skizofrenia paranoid dan menggambarkan penyakitnya dalam sebuah buku berjudul "Saraf pasien patologis."

“Saya memiliki gangguan paranoid - apa yang harus dilakukan?” - pertanyaan semacam itu dapat ditemukan di internet cukup sering. Jawaban yang benar adalah beralih ke psikoterapis.

Fitur perawatan

Bagaimana cara mengobati paranoia?

Dokter tidak menganggap gangguan ini sebagai psikosis, terlepas dari semua masalah yang ditimbulkannya terhadap kehidupan pasien dan orang-orang di sekitarnya.

Seperti disebutkan di atas, pertama-tama, masalahnya harus dikenali. Tidak selalu ini bisa dicapai dengan mudah.

Berkenaan dengan perawatan obat, paling sering dimulai dengan asupan antipsikotik, seperti Moditen Depot atau Halopredol decanoate. Namun, kita tidak boleh berasumsi bahwa hanya penggunaan obat-obatan ini yang akan menghilangkan ketakutan obsesif. Terapi harus komprehensif. Jika kasusnya parah dan terabaikan, tidak mungkin dilakukan tanpa rawat inap dengan kursus terapi yang panjang dan prosedur latar belakang emosi korektif.

Perawatan sendiri sangat dilarang - ini adalah informasi penting bagi mereka yang ingin mengobati paranoia di rumah, mengandalkan, diduga, pada beberapa kasus penyembuhan nyata tanpa partisipasi dokter. Ini adalah risiko tinggi untuk memperburuk pasien dan membawa kasus ini ke gangguan mental yang lebih serius.

Metode psikoterapi

Di antara jenis perawatan untuk paranoia, tempat penting ditempati oleh arahan dasar psikoterapi:

• Cognitive-behavioral - ketika seorang pasien diajarkan untuk mengendalikan emosi, menguasai proses mental, menyesuaikan diri dengan pemikiran positif dan mengurangi agresi terhadap orang lain.
• Gestalt psikoterapi - bekerja dengan emosi paranoid sehingga ia dapat merangkul dunia ini secara keseluruhan dan menemukan dirinya di masyarakat.
• Keluarga - bekerja tidak hanya dengan pasien, tetapi juga dengan kerabatnya, pencarian cara hubungan yang optimal yang akan meningkatkan kondisi pasien, akan berkontribusi pada pemulihannya.
• Kerja kelompok dan individu.

Halusinasi dalam gangguan ini tidak diamati (kecuali untuk bentuk akut), tetapi bahkan tanpa mereka, ada cukup gejala yang secara serius memperburuk kehidupan seseorang dan orang-orang di sekitarnya. Bantuan psikoterapis yang berkualitas mungkin tepat seperti yang dibutuhkan.

Perawatan obat-obatan

Apakah ada pil paranoia yang membantu? Memang, seorang dokter mungkin diresepkan perawatan medis untuk penyakit ini (yang biasanya berlanjut bersamaan dengan sesi psikoterapi).

Obat yang paling sering diresepkan adalah:

• Antipsikotik tradisional, yang juga disebut neuroleptik. Mereka memblokir reseptor dopamin di otak manusia, dan hormon inilah yang diyakini para ilmuwan bertanggung jawab atas pengembangan gagasan paranoid. Berbicara tentang neuroleptik, Anda dapat mengingat Navan, Mollaril, Trazin, Haldol, dan lainnya.
• Antipsikotik atipikal. Obat-obat ini dianggap lebih modern dan efektif, karena tindakan mereka ditujukan untuk memblokir dopamin, serta serotonin (hormon lain yang bertanggung jawab untuk pikiran delusi). Dalam hal ini, Anda dapat berbicara tentang Geodon, Clozaril, Zipreks, Risperdal dan sebagainya.
• Antidepresan dengan obat penenang. Dokter mungkin meresepkan obat penenang tersebut dengan tingkat paranoia kecemasan yang tinggi, depresi psikologis dan masalah dengan tidur.

Apakah neuroleptik menyembuhkan penyakit yang sedang dideskripsikan? Seperti yang telah disebutkan, monoterapi dalam kasus ini tidak efektif. Hanya serangkaian tindakan terapeutik yang sesuai yang akan memungkinkan untuk mencapai hasil positif.

Kadang-kadang, untuk perawatan paranoia jenis tertentu, dokter menggunakan teknik hipnosis.

Obat tradisional

Bagaimana cara menyingkirkan gangguan pengkhianatan paranoid (perasaan terus-menerus berubah), penganiayaan, ketidakpercayaan, kesehatan, dan kecemburuan? Bisakah saya menyembuhkannya sendiri? Adakah kasus orang-orang yang benar-benar sembuh dari penyakit ini? Mendengarkan saran dari seorang psikolog adalah tindakan yang paling benar dan pertama pada pasien.

Tetapi pada tahap awal, adalah mungkin untuk mencoba mengatasi penyakit dan melalui pengobatannya dengan obat tradisional di rumah:

• Jahe juga dianggap efektif ketika Anda harus menghadapi kecemasan dan depresi.
• Brahmi adalah budaya tanaman dalam permintaan tinggi dalam Ayurveda. Ini membantu meredakan kecemasan, mengatasi stres, menenangkan saraf yang terlalu bersemangat.
• Ashwagandha adalah agen yang aktif digunakan dalam pengobatan skizofrenia dan psikosis lainnya. Ini membantu untuk menghilangkan kecemasan, mengurangi rasa takut, menenangkan panik. Kursus pengobatan adalah sebulan pada 40 mililiter per hari.

Jadi, apakah paranoia dirawat di rumah atau tidak? Kami akan merekomendasikan untuk tidak mengandalkan kekuatan Anda sendiri dalam masalah kesehatan mental. Namun, hanya seorang psikoterapis yang memenuhi syarat yang dapat membuat diagnosis yang benar dan, berdasarkan hal itu, menentukan program terapi yang sesuai. Jika Anda membuat kesalahan, Anda berisiko memperlakukan sama sekali tidak apa yang diperlukan dan, dengan demikian, tidak dengan cara yang diperlukan, yang tidak akan membawa hasil positif.

Psikolog

Publikasi populer

Komentar terbaru

Anda hidup dengan paranoid: 20 tanda bahwa pasangan Anda tidak berselisih dengan diri sendiri

Seringkali sulit untuk menentukan bahwa pasangan Anda menderita paranoia. Paranoid lebih keliru dianggap sebagai individu yang cenderung ke bentuk eksentrisitas. Salah satu contoh paranoia yang paling mencolok dapat dilihat dalam gambar Frank Fitts dalam film pemenang Oscar Sam Mendes's American Beauty.

Seorang mitra paranoid dalam suatu hubungan mengkhianati perilakunya, yang dicirikan oleh gagasan-gagasan obsesif dan seringkali delusi, pengalaman. Orang-orang yang memiliki pengalaman dengan paranoiacs, paling sering mencirikan mereka seperti ini: marah, gelisah, menuntut, terpaku, eksentrik, obsesif, keras kepala, pedantic, kejam, ketat, curiga, sensitif, sensitif, pendendam, percaya Tentu saja, masing-masing dari kita kadang-kadang memiliki perasaan yang sama, ini normal. Tetapi totalitas dari "kekurangan" ini seharusnya membuat Anda berpikir.

Ketika kita membangun hubungan dengan orang yang kita kasihi, kita sering tidak memperhatikan beberapa fitur di atas, atau kita berpikir bahwa ini akan berlalu. Tetapi paranoid adalah kepribadian yang keras kepala (fakta yang terbukti secara ilmiah). Tidak ada pil yang akan memperbaiki semuanya dalam sekejap.

Sayangnya, kebanyakan orang tidak tahu bagaimana mengidentifikasi paranoid sejati, tidak berubah menjadi dirinya sendiri. Kami akan mencoba membantu Anda mengenali masalah ini.

Kami mengungkapkan paranoid

Untuk memulai, pertimbangkan deskripsi yang disebutkan di awal artikel dan tentukan fitur karakteristik yang terkait dengan kekhasan perilaku seseorang yang paranoid:

1. Luar biasa dan mencurigai semua tidak perlu.

2. Moral dan terus-menerus mengutuk Anda.

3. Keraguan tentang ide-ide orang lain, termasuk orang-orang terdekat Anda dan kolega.

4. Hati-hati, rahasia, licik, berbahaya dan / atau berpikir bahwa semua orang di sekitarnya adalah sama.

5. Tak tergoyahkan dalam pikiran dan idenya, dengan keras kepala berpegang teguh pada keyakinannya.

6. Sensitif dan pendendam.

7. Pengadu kronis selalu tidak puas dan mengharapkan kejahatan dan trik kotor dalam hal apa pun.

8. Saya yakin bahwa semua kegagalan dalam pekerjaan, kehidupan atau hubungan adalah kesalahan orang lain.

9. Kontrol total atas pasangan dan jadwal yang ketat.

10. Tidak pernah tampak bahagia - terus-menerus gelisah, cemas dan terganggu.

11. Terus mencari bukti bahwa pasangannya akan mengecewakannya atau memanfaatkannya.

12. Dia mencoba menanamkan obsesinya dengan pasangan sebagai hal yang sangat penting bagi keduanya.

13. Meragukan kesetiaan dan kejujuran Anda, terus-menerus melihat semacam "makna tersembunyi".

14. Menjadi mencurigakan ketika Anda berkomunikasi dengan tetangga Anda, melalui telepon atau di Internet.

15. Lihat ancaman yang akan datang di mana Anda tidak melihatnya, dan bersikeras bahwa Anda tidak melihat situasi dengan cara yang salah.

16. Melalui upaya mitra, Anda telah melihat semakin sedikit teman lama dan anggota keluarga.

17. Anda harus selalu menjelaskan secara terperinci apa yang Anda lakukan saat jauh dari itu.

18. Dia sangat tersinggung ketika dia tidak berpartisipasi dalam percakapan Anda dengan siapa pun.

19. Menghina Anda, menjadi pribadi, menyebut Anda naif dan tidak berpengalaman. Pengetahuannya selalu sempurna.

20. Dalam hubungan ini, Anda menjadi kurang bergaul, semakin gelisah dan khawatir tentang bagaimana pasangan Anda akan merespons Anda.

Adalah wajar untuk curiga dari waktu ke waktu. Dan Anda tidak perlu gelar dalam psikologi untuk memahami bahwa ada masalah di mana sepuluh atau lebih dari gejala ini mungkin menjadi ciri khas orang. Namun, tingkat kecemasan yang tinggi dari pasangan, serta ketidakpercayaan dalam kombinasi dengan keteguhan keyakinan, membuatnya berbahaya bagi orang lain. Paranoid sering kali tanpa kelembutan dan tidak memiliki selera humor - semuanya parah dan serius.

Ciri-ciri karakter pasangan ini tidak akan menambah kecerahan, romansa, dan kebahagiaan hubungan Anda secara umum. Anda akan rentan terhadap kecurigaan, ketidakpercayaan, interogasi terus-menerus, gaya hidup yang terpisah, dengan tumbuh kecemasan yang secara bertahap dan secara cerdik akan mengurangi kebahagiaan Anda menjadi "tidak."

Jika Anda menjalin hubungan dengan seseorang yang termasuk dalam semua hal di atas, maka harus dipahami bahwa pasangan Anda membutuhkan bantuan seorang profesional psikologi.

Semua hal di atas dimaksudkan untuk membantu Anda menjadi lebih fokus, untuk fokus pada perilaku pasangan Anda, sebelum terlambat. Memang, tidak peduli apa hubungan Anda, Anda tidak harus menjadi "korban" dan menanggung semuanya. Waspadalah!

Suka situs kami? Bergabunglah atau berlangganan (pemberitahuan tentang topik baru akan dikirim ke email) di saluran kami di MirTesen!

Paranoia

Paranoia adalah gangguan mental yang dimanifestasikan oleh kecurigaan yang berlebihan, kecenderungan untuk melihat niat jahat dalam pertemuan acak berbagai peristiwa dan membangun teori konspirasi. Pada saat yang sama, pasien mempertahankan kecukupan persepsi dan pemikiran logis di bidang yang tidak terkait dengan ide-ide menyakitkannya. Paranoia dapat diamati dalam bentuk gangguan kepribadian paranoid, berkembang pada beberapa penyakit mental dan lesi degeneratif otak. Paranoia jangka pendek dapat terjadi saat mengambil zat psikoaktif tertentu. Diagnosis dibuat berdasarkan gejala dan anamnesis. Pengobatan - farmakoterapi, psikoterapi.

Paranoia

Paranoia adalah pelanggaran pemikiran yang khas, disertai dengan pembentukan ide-ide yang sangat berharga dan khayalan sambil mempertahankan kapasitas untuk berpikir logis normal di bidang-bidang yang tidak terkait dengan subjek delusi atau ide-ide yang sangat berharga. Pasien dengan paranoia biasanya memasuki kontak sosial yang produktif dan dianggap oleh orang lain sebagai orang yang sehat secara mental (kadang-kadang dengan "keanehan"), yang menyebabkan permintaan bantuan medis terlambat.

Seringkali, pasien pertama kali datang ke dokter hanya setelah kemunduran serius dalam situasi sosial mereka dan munculnya konflik parah dengan orang lain. Jika seorang pasien dengan paranoia memiliki otoritas yang cukup dalam keluarga atau di tempat kerja, kerabat, kolega dan bawahannya dapat mempercayai sistem delusi dan berbagi pandangan pasien (diinduksi oleh omong kosong), yang membuatnya lebih sulit untuk mengidentifikasi gangguan tersebut. Diagnosis dan pengobatan paranoia dilakukan oleh para ahli di bidang psikiatri.

Penyebab paranoia

Alasan untuk pengembangan paranoia adalah gangguan metabolisme tertentu di otak dalam kombinasi dengan karakteristik kepribadian awal yang dikembangkan dari stereotip masa kanak-kanak interpretasi situasi tertentu, cara-cara yang biasa menanggapi stres dan keadaan kehidupan yang merugikan. Pasien yang menderita paranoia, dari usia dini sulit untuk menanggung kegagalan. Mereka cenderung harga diri yang tinggi, sering menunjukkan ketidakpuasan, tidak tahu bagaimana memaafkan, terlalu militan bereaksi terhadap pertanyaan yang terkait atau diduga terkait dengan hak-hak pribadi, mendistorsi fakta, menafsirkan tindakan netral dan ramah orang lain sebagai bermusuhan.

Dengan paranoia, transformasi kompleks dari impuls agresif seseorang terjadi dan atribusi impuls ini kepada orang lain, hanya dalam bentuk yang berbeda, diubah tanpa bisa dikenali. Proses ini melibatkan mekanisme perlindungan seperti proyeksi, pembentukan reaktif dan penolakan. Misalnya, seorang pasien dengan paranoia merasakan cinta untuk orang lain, tetapi merasa perlu untuk menyangkalnya. "Aku mencintainya" berubah menjadi formasi reaktif "Aku benci dia" dan karena proyeksi memasuki kesadaran dalam bentuk "dia membenciku".

Semua hal di atas menyebabkan konflik terus-menerus dengan orang lain. Semacam lingkaran setan muncul - seorang pasien yang menderita paranoia, dengan perilakunya memprovokasi orang lain untuk tindakan agresif, dan kemudian menganggap agresi ini sebagai fakta yang mengukuhkan gambarannya tentang dunia. Seorang pasien dengan paranoia membentuk sistem ide yang stabil: "orang benar-benar bermusuhan, Anda harus terus-menerus waspada, Anda perlu melindungi diri sendiri, termasuk mengungkapkan" ide-ide kelam "mereka, hingga mereka berhasil menerjemahkan rencana mereka menjadi kenyataan."

Semakin banyak kebencian, penghinaan dan perasaan lain yang dirasakan pasien dengan "paranoia" di dunia sekitarnya, semakin ia "membela diri melawan musuh" dan semakin tidak menyenangkan atmosfer di mana ia ada. Seiring bertambahnya usia, paranoia semakin memburuk, pasien menjadi pendendam, cemburu, dan curiga. Dengan gangguan kepribadian paranoid, stabilisasi sering terjadi pada tahap ini.

Pada gangguan mental, keracunan kronis dan penyakit degeneratif otak, pola paranoia berubah. Pada masa remaja dan usia pertengahan, ciri-ciri kepribadian paranoid mungkin tidak diucapkan atau ringan. Ketika perkembangan penyakit yang mendasarinya berlanjut, sifat pasien secara bertahap memburuk. Biasanya paranoia disebabkan oleh penyakit lain dan kondisi patologis, berkembang di paruh kedua kehidupan. Penyebab kejadiannya mungkin penyakit Alzheimer, penyakit Huntington, penyakit Parkinson, aterosklerosis pembuluh darah otak, kecanduan obat, alkoholisme kronis, atau minum obat tertentu.

Paranoia dapat diperburuk di bawah pengaruh keadaan kehidupan yang merugikan: kemunduran hubungan dengan pasangan, perceraian, kematian orang yang dicintai, masalah di tempat kerja, kesulitan keuangan, hasil yang merugikan dari proses peradilan, dll. Berdasarkan situasi traumatis, seorang pasien dengan paranoia membentuk ide yang terlalu tinggi atau sistem delusi. Pada saat yang sama, ide paranoid sering mempengaruhi hanya satu bagian dari kehidupan, dalam pertanyaan lain pasien mempertahankan kecukupan perilaku dan penilaian logis. Ini, serta kemampuan untuk secara masuk akal menanamkan keadaan nyata ke dalam sistem persepsi paranoidnya, menginspirasi kepercayaan orang lain, dan pasien dengan paranoia (biasanya dengan bentuk gangguan yang relatif menguntungkan) telah lama mencoba menghidupkan sistemnya tanpa menarik perhatian para spesialis.

Gejala paranoia

Pada awalnya, ide-ide yang sangat berharga terbentuk yang dikaitkan dengan keadaan tertentu dalam kehidupan pasien. Seorang pasien dengan paranoia mungkin menunjukkan kecemburuan yang berlebihan, percaya bahwa rekannya sedang berkolusi dan sengaja mencegahnya untuk maju dalam pelayanan, bahwa bos berencana untuk menghancurkan reputasi profesionalnya atau tidak dengan sengaja mengakui pencapaiannya yang luar biasa. Paranoia sering memicu konflik dengan tetangga, utilitas dan perwakilan struktur resmi.

Seorang pasien yang menderita paranoia mungkin mencurigai tetangga bahwa mereka berencana untuk menyelamatkannya dari apartemen dan secara khusus melakukan berbagai tindakan sabotase. Intoleransi, keadaan yang tidak memadai, gangguan dan pertikaian dalam hal hak-hak individu kadang-kadang menjadi penyebab litigasi, di mana seorang pasien dengan paranoia mengajukan pengaduan ke berbagai pihak berwenang, memulai persidangan tanpa akhir dan menyengketakan keputusan pengadilan.

Pasien dengan paranoia merasakan sedikit ketidaktulusan, mereka dengan mudah mengenali upaya untuk menyembunyikan sesuatu. Karena orang jarang benar-benar jujur, dan pasien menafsirkan kurangnya keterbukaan sehubungan dengan sistem paranoid mereka, mereka dengan cepat mengumpulkan sejumlah besar "kotoran" pada orang lain. Ketika kelainan berlanjut, pasien dengan paranoia mulai “tanpa henti” bertarung dengan bos, mencoba untuk mencela suami atau istri yang tidak setia, dll.

Seiring dengan pembentukan ide-ide yang sangat berharga, ada perubahan lain dalam karakter dan perilaku. Pasien yang menderita paranoia, memberi kesan dingin, teralienasi. Kemampuan nyata untuk empati, kurangnya empati (kecuali untuk mereka yang memiliki minat khusus). Pasien dengan paranoia merasa kesulitan untuk bekerja dalam tim, mereka terus mempertahankan independensi mereka dan menolak otoritas. Pada saat yang sama, mereka dengan sempurna melihat ikatan sosial dan pribadi dalam kelompok dan melihat tautan ini dalam konteks ide-ide mereka yang dinilai terlalu tinggi.

Gagasan yang dinilai terlalu tinggi dikembangkan dan ditransformasikan menjadi delirium penganiayaan atau delirium kebesaran. Untuk delusi keagungan dicirikan oleh gagasan tentang kekuatan mereka, kejeniusan, kekuatan yang tidak biasa. Dengan paranoia, delusi seperti itu sering dimanifestasikan oleh keyakinan dalam kemampuan mereka yang luar biasa (profesional, inventif, kreatif). Pada saat yang sama, pasien dengan paranoia yakin akan persekongkolan orang-orang di sekitarnya yang dengan cara apa pun menghalangi pengungkapan kemampuan-kemampuan ini (mereka tidak dengan sengaja mencetak karya-karyanya, tidak mengenali penemuannya, dll.).

Isi dari delusi penganiayaan adalah kerusakan, bahaya atau penderitaan, yang diduga disebabkan oleh pasien oleh orang lain. Seorang pasien dengan paranoia percaya bahwa ia terus dipantau secara ketat dengan beberapa tujuan yang jelas dan berbahaya. Pada saat yang sama, tidak seperti pasien dengan delusi keagungan, pasien dengan delusi penganiayaan sangat enggan untuk berbagi kecurigaan mereka dengan orang lain. Sistem delusi dapat sepenuhnya disembunyikan dari orang lain atau hanya diketahui oleh orang terdekat (pasangan atau anak). Hubungan dekat mengubah persepsi, kerabat seorang pasien dengan paranoia bersama-sama dengan dia "terjun" ke dalam sistem delusinya, mereka mengembangkan delusi yang diinduksi.

Dalam kasus yang parah, paranoia mendorong pasien untuk mengubah gaya hidup dan menyebabkan penurunan status sosial. Pasien dapat melewati pekerjaan atau berhenti untuk melacak pasangan mereka, mereka dapat menghabiskan seluruh waktu mereka berjalan di sekitar pihak berwenang, dan semua uang mereka untuk membayar pengacara. Dengan kondisi kehidupan yang menguntungkan, gejala paranoia menjadi kurang jelas. Dalam keadaan yang merugikan, keadaan kompensasi sulit dicapai, bahkan dengan dukungan konstan dari seorang psikoterapis atau psikiater, karena pasien dengan paranoia sangat curiga terhadap orang (termasuk dokter), mengubah pandangan dan keyakinan mereka.

Diagnosis dan pengobatan paranoia

Dalam proses diagnosa, psikiater dengan hati-hati memeriksa tidak hanya kekhasan pemikiran pasien paranoia, tetapi juga alasan munculnya ide yang sangat berharga atau khayalan, prinsip pembentukannya, serta penalaran logis dari pasien. Untuk mengatasi masalah ini, dokter berbicara dengan pasien dan dengan hati-hati mengumpulkan anamnesis (jika mungkin, tidak hanya dari kata-kata pasien, tetapi juga dari kata-kata kerabatnya). Dalam paranoia, seseorang harus membedakan antara gangguan kepribadian paranoid (di hadapan ide-ide yang dinilai terlalu tinggi) dan gangguan delusi terisolasi (di hadapan delusi). Paranoia harus dibedakan dari delusi paranoid pada skizofrenia.

Bergantung pada keparahan gejala, paranoia dirawat secara rawat jalan atau di rumah sakit jiwa. Pengobatan utama untuk paranoia adalah farmakoterapi. Pasien diresepkan antipsikotik dengan efek antibredem. Jika perlu, gunakan obat penenang dan antidepresan. Perlu dicatat bahwa dalam kebanyakan kasus, pasien dengan paranoia sangat enggan untuk setuju untuk mengambil langkah-langkah terapi, karena mereka percaya bahwa dengan cara ini kerabat mencoba mengendalikan perilaku mereka.

Pasien yang menderita paranoia menganggap psikiater atau psikoterapis sebagai perwakilan dari "kamp musuh", oleh karena itu psikoterapi seringkali tidak efektif atau tidak efektif. Mencapai setidaknya tingkat kepercayaan minimum antara dokter dan pasien dengan paranoia membutuhkan waktu. Keputusan tentang kesesuaian psikoterapi dibuat secara individual. Dengan paranoia, berbagai metode psikoterapi individu (termasuk terapi kognitif-perilaku), serta terapi keluarga, digunakan.

Prognosis pada kebanyakan kasus relatif tidak menguntungkan. Biasanya paranoia adalah kondisi patologis seumur hidup. Dalam kasus gangguan kepribadian paranoid, stabilisasi jangka panjang negara dimungkinkan, tetapi seiring bertambahnya usia, sifat-sifat karakter menjadi lebih tajam, seiring bertambahnya usia, ide-ide yang dinilai terlalu tinggi menjadi lebih jelas. Dengan paranoia sekunder yang disebabkan oleh kerusakan otak, kondisi pasien tergantung pada perjalanan penyakit yang mendasarinya. Paranoia alkoholisme kronis biasanya persisten. Paranoia menghasilkan paling menguntungkan karena penggunaan tunggal atau jangka pendek zat psikoaktif - dalam hal ini, manifestasi patologis, sebagai suatu peraturan, dengan cepat menghilang.

Tip 1: Cara mengobati paranoia

• pengobatan paranoia

Tip 3: Siapa yang paranoid

Bagaimanapun, ada jutaan orang di dunia yang tidak menyadari paranoia mereka, dan ribuan orang yang tahu tentang penyakit mereka. Jika Anda memperhatikan orang lain, dalam perilakunya dapat ditemukan banyak gejala berbagai penyakit mental.

Apa arti kata "paranoid"

Kata "paranoia" memiliki akar bahasa Yunani dan berarti "kegilaan." Dalam praktiknya, orang yang paranoid disebut orang yang curiga terhadap orang-orang di sekitarnya dan sama sekali tidak dapat menjelaskan alasan ketidakpercayaan ini. Orang seperti itu sering mengambil segala sesuatu ke dalam rekeningnya sendiri, kelihatannya dia sedang dianiaya, dia sedang dibicarakan, sesuatu sedang direncanakan untuk melawannya. Makna hidupnya adalah pertempuran dengan musuh - beberapa orang sungguhan yang dapat mencelakakannya secara moral atau fisik. Tetapi setelah mengalahkan musuhnya, ia akan menemukan yang baru untuk dirinya sendiri, mengubah tindakan ini menjadi angin puyuh yang tak ada habisnya. Jika Anda tidak pergi tepat waktu dengan gejala seperti itu ke dokter, kemungkinan besar, cepat atau lambat paranoid menjadi berbahaya bagi masyarakat. Tapi sejarah tahu banyak contoh ketika paranoid adalah jenderal besar atau penguasa yang memimpin negara mereka menuju kemakmuran dan kekayaan. Dengan kata lain, tidak ada makna emas dalam konsep ini.

Bagaimana cara hidup di sebelah paranoid?

Bahkan, mereka yang harus hidup dengan paranoid dan menanggung kejenakaannya, saya ingin mengucapkan semoga sukses. Banyak yang hidup dengan orang-orang seperti itu, memotivasi diri mereka sendiri hanya dengan belas kasihan untuk pria ini dan dengan harapan untuk mengubahnya. Namun, ini tidak akan terjadi. Hanya spesialis yang dapat membantu paranoid, dan Anda, yang mencoba menidurkan perhatiannya dan mendidik kembali, hanya akan menyebabkan ketidakpercayaan tambahan pada Anda. Butuh sedikit waktu, dan Anda akan menjadi musuh utama orang yang Anda cintai.

Jika Anda sangat mencintai orang ini, Anda hanya perlu menganalisis sikapnya terhadap orang lain dan tidak membiarkannya merasakan perbedaan antara dia dan Anda. Kirim melalui diri Anda sendiri, setujui dia dalam segala hal, karena pertengkaran hanya dapat menjauhkan Anda satu sama lain. Yang terpenting adalah percaya pada diri sendiri bahwa penyakit ini dapat disembuhkan, cobalah untuk tidak melepaskan tangan Anda. Setelah waktu yang lama tanpa konflik dan pertengkaran, Anda dapat mencoba lagi untuk mengundang orang yang dicintai untuk menemui spesialis. Cobalah untuk melakukannya dengan hati-hati dan hati-hati, karena pada tekanan apa pun Anda berisiko kembali ke agresi.

Karena semua hal di atas, kita dapat mengatakan bahwa Anda dapat hidup dengan paranoid, tetapi cepat atau lambat, ketika Anda pergi ke dokter, Anda harus menjadi musuh baginya, dan bukan teman.

Paranoia. Cara melawan dan hidup dengan penyakit ini

Paranoia adalah hasil dari gangguan mental yang serius, seperti skizofrenia atau gangguan obsesif-kompulsif.

Seringkali istilah "paranoia" disalahpahami. Terutama ketika paranoia mulai memanifestasikan dirinya dalam keadaan normal pada pandangan pertama orang.

Dari sudut pandang klinis, paranoia berarti bahwa seseorang tidak dapat menjalani kehidupan yang normal dan normal. Orang seperti itu terus-menerus merasa sangat tertekan, dan juga yakin bahwa kepercayaannya disalahgunakan, dan bahwa ia sendiri dieksploitasi tanpa ampun.

Perasaan paranoid seperti itu biasanya tertanam dalam sistem nilai mereka sendiri atau dalam proses berpikir mereka. Ia sering menderita skor rendah dan memiliki pandangan pesimistis tentang jalannya peristiwa di masa depan dalam hidupnya. Paranoia dapat meningkat jika paranoid memiliki pengalaman negatif.

Rekomendasi yang diberikan dalam artikel ini akan memungkinkan Anda untuk lebih memahami apa itu paranoia dan bagaimana bersikap jika Anda menderita penyakit ini.

Paranoia dan buku harian perasaan dan emosi Anda

Jika Anda tersiksa oleh paranoia, masuk akal untuk mencatat pikiran dan perasaan Anda dalam jurnal terpisah. Terutama spekulasi yang membuat Anda paranoid. Mari kita memiliki judul baru untuk setiap halaman yang Anda tulis. Anda bisa mencoba menganalisis ide-ide yang Anda miliki. Poin utama menyimpan buku harian seperti itu adalah mengenali atau mengklarifikasi situasi, tempat, dan orang yang memancing pikiran paranoid.

Perhatikan beberapa pertanyaan yang dapat membantu Anda menghubungkan emosi atau perasaan Anda dengan keadaan tertentu, kelompok sosial atau tempat di ruang angkasa.

Paranoia dan memicu aktivasi

Jika Anda memiliki paranoia, tetapi Anda telah membuat daftar pemicu potensial yang memperkuat perasaan paranoid Anda, langkah selanjutnya adalah mengambil langkah-langkah untuk menghindari mengaktifkan pemicu ini sebanyak mungkin.

Tentu saja, akan ada orang atau tempat yang tidak bisa dihindari: kolega, teman sekelas atau teman sekelas. Tetapi Anda dapat mencoba untuk mengurangi dampak pemicu yang diidentifikasi ke minimum. Misalnya, jika berkomunikasi dengan orang tertentu merupakan pemicu perilaku paranoid Anda, berkomunikasi dengan orang itu hanya ketika orang lain berada di dekatnya.

Paranoia? Ragukan relevansi pikiran Anda!

Jika tidak ada cara untuk menghindari situasi, tempat, atau orang tertentu, yang mengarah pada aktivasi pikiran irasional Anda, satu-satunya cara untuk mengubah situasi adalah dengan mempertanyakan rasionalitas suasana hati Anda dan pikiran yang menyertainya. Pada saat itu, ketika Anda merasakan pendekatan serangan paranoia, diprovokasi oleh orang tertentu atau tempat tertentu, cobalah tanyakan pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan berikut:

"Siapa pria ini?"

"Kenapa dia punya pengaruh seperti itu padaku?"

"Mengapa pikiran-pikiran ini mengunjungiku di hadapannya?"

"Apakah pemikiran ini rasional atau delusi?"

Mengalihkan diri Anda dari pikiran paranoid

Jika Anda tidak bisa menghindari meluncurkan pemicu Anda sendiri, Anda dapat mencoba mengalihkan perhatian Anda dari kemunculan pikiran paranoid dengan tindakan lain: pergi dengan teman untuk berjalan-jalan, menonton film favorit Anda, dan sebagainya. Upaya-upaya untuk mengalihkan perhatian ini dapat membuat Anda lega sementara dari pengulangan yang melelahkan dari siklus pemikiran yang sama. Namun, Anda harus memikirkan cara yang lebih efektif untuk menghadapi paranoia.

Jangan menghukum diri sendiri karena pikiran tidak rasional.

Seseorang yang paranoid dapat dengan sangat kritis menilai dirinya sendiri karena memperlihatkan emosinya dan pikiran paranoidnya. Akibatnya, penghakiman seperti itu akan lebih merugikan Anda daripada kebaikan. Lebih baik mengalihkan perhatian dari penilaian diri sendiri dan mendengarkan nasihat orang lain.

Hitung berbagai situasi

Tanyakan pada diri Anda apa yang akan terjadi bahkan jika versi terburuk dari pikiran Anda menjadi kenyataan. Pada saat yang sama, cobalah untuk mempresentasikan hasil lain dari situasi di mana pikiran obsesif Anda berputar. Katakan pada diri Anda bahwa bersama dengan hasil terburuk, ada skenario yang sama sekali berbeda. Idenya adalah membombardir pikiran negatif Anda dengan sebanyak mungkin emosi positif.

Jaga pikiran Anda di bawah kendali sementara.

Tentukan sendiri waktu khusus yang siap Anda curahkan untuk pikiran Anda yang tidak masuk akal. Cobalah untuk mengumpulkan semuanya dalam satu periode waktu tertentu. Sebagai contoh, manjakan diri dalam pemikiran paranoid dari jam 7.30 hingga 8.00, dan segera setelah waktunya habis, mulailah memikirkan sesuatu yang lain. Pada akhirnya, Anda mungkin dapat meminimalkan jumlah waktu yang Anda habiskan untuk pikiran paranoid.

Minta teman dekat Anda untuk membantu Anda.

Minta teman dekat Anda untuk membantu Anda. Bicaralah dengannya tentang pemikiran Anda. Teman Anda mungkin dapat memahami masalah Anda dan menyarankan solusi yang mungkin.

Jika Anda paranoid, berhati-hatilah dengan obat-obatan.

Jika Anda menggunakan antidepresan atau obat resep lain yang direkomendasikan oleh dokter Anda, Anda harus menghindari penggunaan obat psikotropika atau zat narkotika yang dilarang yang dapat menyebabkan efek samping. Obat-obatan yang diresepkan oleh psikiater juga dapat bereaksi dengan obat-obatan lain. Beri tahu dokter Anda tentang obat apa pun yang sudah Anda gunakan sebelum ia meresepkan yang baru.

Paranoia: psikoterapi dan perawatan

• terapi perilaku

Terapi perilaku memungkinkan pasien untuk secara bertahap menyadari irasionalitas pemikirannya atau proses berpikirnya, serta untuk menghilangkan kecemasan bahwa ia tidak dapat mengendalikan keadaan.

Dengan berpartisipasi dalam sesi terapi kognitif, individu yang terpengaruh mampu memahami ketidaklogisan atau sifat logis dari pemikirannya dan mencoba untuk mengganti perasaan tersebut dengan sejumlah besar pemikiran yang masuk akal.

Beberapa kelainan mental memerlukan obat resep secara terpisah dari menghadiri sesi psikoterapi untuk memerangi gejala penyakit.

Konsultasikan dengan paranoid lain

Jika Anda memiliki teman atau kerabat dekat yang juga menderita paranoia, beberapa saran dari seseorang dalam situasi yang sama mungkin bisa membantu.

• Ia dapat memotivasi Anda untuk melanjutkan perawatan.
• Dia dapat berbagi metode yang menyaring pikirannya yang sebenarnya dari yang delusi.
• Akan lebih mudah bagi Anda untuk memahami dan menghargai perasaan satu sama lain, karena relatif sedikit orang yang paranoid.
• Anda dapat meyakinkan orang tersebut untuk memercayai Anda, karena Anda sendiri berada dalam situasi yang sama.
• Komunikasi dengan orang seperti itu akan mengajarkan Anda untuk mengantisipasi peluncuran pemicu Anda sendiri terlebih dahulu
• Berkomunikasi dengan orang seperti itu, amati kekuatannya dan ambil hasil pengamatannya

Paranoia. Kapan harus ke dokter

Anda mungkin perlu mempertimbangkan untuk menerima saran atau bantuan profesional jika pikiran Anda mengganggu kehidupan normal Anda. Jika Anda terus-menerus dilecehkan oleh pikiran-pikiran obsesif yang menyebabkan Anda menyakiti seseorang atau menyebabkan perasaan tertekan dan ketidakmampuan untuk berfungsi secara normal di kantor atau berkomunikasi dengan keluarga Anda, maka bantuan psikiater profesional sangat diperlukan.

Penulis artikel: Dinara Safieva, "Kedokteran Moskow" ©
Penafian: Informasi yang disediakan dalam artikel ini tentang paranoia dan cara hidup dengannya dimaksudkan untuk dibaca. Namun, itu tidak bisa menjadi pengganti untuk konsultasi dengan dokter profesional.

Pengobatan paranoia

Paranoia adalah gangguan mental di mana satu ide tertentu sepenuhnya menangkap pikiran seseorang dan mencegahnya dari memikirkan hal lain. Pikiran kecemburuan, penganiayaan, keracunan diamati, orang seperti itu dapat mulai mengeluh tentang semua orang atau menuntut.

Pengobatan dan diagnosis paranoia dilakukan oleh seorang psikiater.

Pria sering kali memiliki ide kecemburuan yang patologis. Suami atau pasangan semacam itu dapat tanpa akhir menuduh pasangannya berzina, untuk menemukan bukti dalam segala hal, untuk melihat "kekasih" pada setiap pria yang akrab dan tidak dikenal. Wanita memiliki ide penganiayaan, mereka yakin bahwa seseorang ingin menyakiti mereka. Kondisi seseorang secara bertahap memburuk, ia menjadi terobsesi dan tidak dapat lagi bekerja, belajar, atau merawat dirinya sendiri. Baca lebih lanjut tentang gejala dan diagnosis paranoia.

Apakah paranoia diobati? Dengan perawatan yang memadai, spesialis yang kompeten mampu mencapai remisi yang stabil dan berkepanjangan bagi pasien. Pertanyaan "bisakah Anda menyembuhkan paranoia" kini telah terselesaikan, yang terpenting adalah jangan menunda meminta bantuan yang berkualitas dan menemukan psikiater yang kompeten dan berpengalaman.

Di Moskow, berlatih sejumlah besar psikiater dan psikoterapis. Pilih spesialis dalam pengalaman kerja, pendidikan, minat profesional. Nilai tambah besar memiliki gelar akademik - dokter ilmu kedokteran, profesor. Namun yang paling penting adalah ulasan pelanggan.

Seorang psikiater pribadi akan memberi tahu Anda cara menghilangkan paranoia. Dalam pengobatan kondisi ini, koreksi obat digunakan, dalam kasus-kasus ringan psikoterapi dapat ditiadakan.

Bagaimana cara menghilangkan paranoia?

Jika seseorang sendiri berpikir tentang cara menghilangkan paranoia pengkhianatan, delusi penganiayaan atau hipokondria yang berlebihan, dia sudah dalam perjalanan menuju pemulihan. Orang-orang pergi ke psikoterapis selama bertahun-tahun untuk memahami bahwa obsesi mereka terhadap kemurnian atau kecurigaan perselingkuhan pasangan tidak dapat menghabiskan begitu banyak waktu dan energi. Seseorang yang sudah bertekad untuk menang, tetap mengkonsolidasikan hasilnya dan menguasai teknik-teknik swadaya.

Salah satu caranya adalah menjalani terapi kognitif-perilaku. Dokter akan membantu mengidentifikasi pikiran dan emosi negatif, mengajar mereka untuk mengendalikan dan menggantinya dengan yang produktif. Pikiran dan emosi obsesif akan hilang dan perilaku akan kembali normal.

Apa yang harus dilakukan jika seseorang menderita paranoia? Jika Anda tidak dapat mengatasi kecurigaan dan ketidakpercayaan orang yang dicintai dengan pembicaraan, persuasi, satu-satunya jalan keluar adalah menghubungi psikiater atau psikoterapis untuk mendapatkan perawatan. Tergantung pada situasi dengan gangguan tersebut, baik psikoterapi atau obat-obatan akan segera menanganinya.

Psikoterapi bukan untuk semua orang. Jika seseorang secara religius percaya bahwa dia benar dan dia dikejar secara tepat (atau mengubah pasangan, atau dia telah membuat penemuan besar), penyebab gangguan terletak pada gangguan pertukaran neurotransmiter. Ini adalah zat-zat di mana sel-sel saraf mengirimkan informasi. Untuk mengembalikan pertukaran neurotransmiter sekarang mungkin hanya dengan bantuan obat-obatan, psikoterapi hanya menyakiti orang seperti itu.

Pengobatan gejala paranoia pada psikoterapis atau psikiater yang kompeten memungkinkan Anda untuk menghentikan penyakit dan mengembalikan orang tersebut ke kehidupan penuh.

Bagaimana cara mengobati paranoia?

Selama terapi paranoia tahap pertama, dokter melakukan kontak dengan pasien. Penting untuk mengatasi ketidakpercayaan seseorang dan menyadari, baik kepada pasien dan kerabatnya, bahwa semua masalah berhubungan dengan gangguan, dengan penyakit.

Ketika kita masuk angin, kita minum obat tanpa ragu-ragu sehingga hidung meler dan batuk lebih mungkin untuk lewat. Jadi dengan paranoia - untuk menghilangkan gejala (kecurigaan, obsesi), Anda perlu membantu sistem saraf untuk pulih dengan bantuan obat-obatan.

Bagaimana cara mengobati paranoia? Kombinasi dari dua metode diperlukan - koreksi obat dan psikoterapi. Bersama-sama mereka memungkinkan Anda untuk mencapai remisi yang stabil dan menormalkan kehidupan pasien.

Dokter dapat meresepkan obat dalam beberapa kelompok:

• neuroleptik - menghilangkan gangguan berpikir, mengalihkan perhatian orang;
• antidepresan - menormalkan suasana hati, jika gejala depresi diekspresikan;
• obat penenang - cepat menghilangkan kecemasan, ketakutan;
• obat penenang - menenangkan orang itu, digunakan untuk mengobati masalah dengan tidur.

Dokter meresepkan bentuk suntikan ("suntikan") dan pil untuk paranoia secara individual - berdasarkan keparahan kondisi, usia orang tersebut, masalah kesehatan, jika ia menderita (penyakit hati, ginjal, jantung).

Neuroleptik adalah obat antipsikotik yang memblokir reseptor di otak dan memecahkan gejala paranoia. Paranoia rentan terhadap perjalanan yang berlarut-larut, untuk mencapai efek yang stabil dan tahan lama dari terapi, dosis obat harus ditingkatkan dengan lancar. Dan juga mengurangi lancar.

Penarikan obat secara tiba-tiba mengancam sindrom penarikan diri - otak tidak punya waktu untuk beradaptasi dengan perubahan lingkungan, dan gejala penyakit berkobar dengan kekuatan baru. Kadang-kadang gangguan menjadi lebih jelas, lebih parah daripada sebelum perawatan.

Seorang dokter antidepresan meresepkan ketika paranoia ada bersama dengan gejala depresi:

• suasana hati tertekan;
• ide bersalah atau penyakit mematikan;
• ketidakmampuan untuk menikmati dan menikmati (angedonia) - seseorang tidak senang dengan kesukaan atau hobi favorit;
• mental (beberapa pikiran di kepala, sulit berkonsentrasi) dan hambatan fisik (orang tersebut dengan enggan mengubah postur tubuhnya, mungkin duduk atau berbaring berjam-jam).

Obat penenang dan sedatif mengurangi iritabilitas dan menormalkan tidur, menghilangkan kecemasan dan ketakutan patologis.

Metode modern pengobatan gangguan mental adalah metode yang didasarkan pada biofeedback (BOS-therapy). Obsesi sering disertai dengan gejala vegetatif - tekanan darah seseorang yang gelisah naik, ia diliputi keringat, tangan dan tubuhnya gemetar. Menggunakan spesialis program komputer mengajarkan keterampilan relaksasi yang efektif kepada pasien.

Sensor dipasang pada seseorang, dan komputer mengukur parameter fisiologis utama tubuh.

Spesialis menjelaskan teknik pernapasan yang tepat - jika pasien melakukan semuanya dengan benar, indikator kembali normal dan program melaporkan keberhasilan.

Dalam beberapa sesi seseorang memperbaiki hasilnya dan kemudian dapat menerapkan keterampilan ini secara mandiri. Dalam situasi yang sulit, ia selalu dapat dengan cepat tenang dan bertindak secara rasional, daripada di bawah pengaruh emosi.

Terlepas dari kecenderungan paranoia ke arah yang berlarut-larut dan berkepanjangan, gangguan ini dapat diatasi, dan yang paling penting, itu dapat dikelola. Terapi yang tepat dan kompeten memungkinkan Anda mencapai remisi yang stabil dan menormalkan kehidupan pasien.