Seberapa sering Anda menyentuh rambut ketika Anda khawatir, atau mungkin Anda memperhatikan bahwa anak Anda atau hanya teman baik yang melakukannya? Psikolog memperingatkan bahwa kebiasaan menyentuh rambut Anda terlalu sering dapat menjadi patologis dan masuk ke trikotilomania. Sekilas, kebiasaan polos ini dapat menyebabkan masalah psikologis dan bahkan fisik yang parah - merobek rambut tidak hanya menyebabkan kerusakan kosmetik, tetapi juga pembentukan bercak botak yang berdarah.

Apa itu trikotilomania dan mengapa itu terjadi?

Trikotilomania adalah kondisi psikopatologis yang merupakan salah satu varietas neurosis obsesif-kompulsif dan dimanifestasikan dalam keinginan untuk mencabut rambut Anda sendiri. Dapat dikombinasikan dengan mencabut bulu mata, alis, rambut tubuh dan / atau memakan rambut.

Paling sering, anak-anak dari 2 hingga 6 tahun dan wanita muda menderita patologi ini, jarang terjadi neurosis serupa pada wanita dan pria yang lebih tua.

Trikotilomania terjadi sebagai reaksi terhadap stres, akut atau kronis. Menyebabkan rasa sakit pada diri mereka sendiri, pasien melakukan tindakan kompulsif yang menenangkan mereka, membantu menghilangkan ketegangan internal dan ketakutan. Mencabut rambut terjadi secara tidak sadar, orang itu tidak mengendalikan dirinya pada saat ini dan, sebagai suatu peraturan, sangat malu dengan perilakunya, berusaha menyembunyikan "kebiasaan" dan konsekuensinya.

Pada gangguan mental yang parah, pasien merobek rambut dalam jumlah besar - botak terbentuk di kepala, bulu mata atau alis, rambut tubuh juga dapat dicabut. Bentuk-bentuk yang kurang jelas sering tidak didiagnosis, terutama di masa kanak-kanak - anak dimarahi, mencoba menyapih kebiasaan "memuntir rambut", tanpa berusaha memahami alasan perilaku tersebut.

Memahami mengapa beberapa orang pada saat stres mulai menarik rambut mereka cukup sulit. Sampai saat ini, para ilmuwan belum sampai pada pendapat umum tentang penyebab perkembangan trikotilomania.

Gangguan obsesif-kompulsif, yang termasuk trikotilomania, berkembang ketika dampak pada jiwa manusia dari beberapa faktor.

Faktor predisposisi yang paling penting meliputi:

  • Predisposisi herediter - kecenderungan genetik terhadap perkembangan penyakit mental tertentu telah lama terbukti. Gangguan kompulsif obsesif juga berkembang lebih sering pada orang-orang yang kerabatnya menderita neurosis atau psikopatologi.
  • Gangguan psikopatologis lainnya - depresi berkepanjangan, fobia, demensia atau skizofrenia juga dapat menyebabkan perkembangan sindrom ini.
  • Cidera otak - perubahan patologis pada korteks serebral akibat cedera atau penyakit dapat menyebabkan perkembangan trikotilomania.
  • Ketidakseimbangan hormon - mengurangi tingkat serotonin dan beberapa hormon lain dapat menyebabkan perkembangan neurosis.

Untuk memprovokasi perkembangan penyakit dapat:

  • Stres - tanda-tanda pertama penyakit ini paling sering terjadi setelah menderita stres - ketakutan, kehilangan orang yang dicintai, perceraian, skandal.
  • Neurosis - trikotilomania pada anak-anak biasanya menyertai gangguan obsesif-kompulsif lain.
  • Menipisnya sistem saraf - avitaminosis, kelelahan kronis dan kurang tidur, diet, penyakit menular kronis dan kronis menyebabkan penipisan tubuh dan sistem saraf secara umum. Terhadap latar belakang ini, stres dan trauma psikologis jauh lebih buruk bagi pasien untuk menderita, dan neurosis dapat timbul pada latar belakang mereka.
  • Penggunaan alkohol dan obat-obatan - zat-zat ini menyebabkan keracunan pada sistem saraf dan juga melemahkannya.

Gejala

Menarik rambut di kepala dengan trikotilomania mungkin sadar atau tidak sadar. Dengan menyebabkan rasa sakit, kerusakan fisik pada seseorang dengan cara ini, seseorang mencoba untuk mengusir sensasi yang lebih tidak menyenangkan dari jiwa - ketakutan, ketegangan saraf, harapan, dan sebagainya.

Menariknya, mencabut rambut dengan trikotilomania membawa kesenangan bagi orang sakit - rasa sakit memicu pelepasan hormon ke dalam darah, yang tampaknya "menenangkan" sistem saraf.

Trikotilomania ditandai dengan gejala berikut:

  • Pengulangan episode mencabut rambut dalam situasi tertentu - misalnya, mencabut rambut terjadi pada saat-saat ketakutan, ketegangan saraf, atau ketika melakukan pekerjaan yang membosankan dan monoton.
  • Kombinasi tindakan obsesif - mencabut rambut dari bayi dapat disertai dengan menggigit kuku, mengisap jari dan sebagainya.
  • Tindakan pendahuluan - sebelum mencabut rambut dapat dilukai dengan jari, dihaluskan, diacak-acak dan sebagainya.

Bentuk trikotilomania yang lebih berat dapat disertai dengan kerusakan yang disengaja pada tubuh Anda - dalam kasus ini, rambut ditarik tidak hanya pada kepala, tetapi juga pada tubuh, dan untuk tujuan ini alat bantu dapat digunakan - pinset, forceps dan sebagainya.

Kadang-kadang menarik rambut berubah menjadi tindakan ritual - dengan bantuannya pasien dilindungi dari mata jahat, untuk keberuntungan atau untuk melindungi diri dari sesuatu.

Trikotilomania paling sering terjadi pada anak-anak yang mengalami trauma emosional atau di bawah tekanan. Mencabut rambut tidak disadari, sebagai suatu peraturan, anak-anak tidak dapat mengendalikan diri mereka sendiri dan berada dalam kondisi yang tidak nyaman menyebabkan diri mereka cukup berbahaya - mereka dapat mengalami bercak botak dan kemudian mengalami komplikasi.

Anak-anak yang lebih tua, remaja dan wanita mungkin sangat khawatir karena "kebiasaan" mereka, mencoba mengendalikan neurosis, semakin memperburuk kondisi mereka.

Komplikasi

Trichotillomania berbahaya tidak hanya dengan sendirinya, tetapi juga oleh komplikasinya. Terhadap latar belakang neurosis, pasien mungkin memiliki efek sekunder: depresi, fobia sosial, kecemasan, penolakan kehidupan sosial. Merasa malu karena perilakunya, terutama jika ada bintik-bintik gundul yang terlihat, remaja dan wanita dewasa menolak untuk berkomunikasi, dan seringkali mereka menyembunyikan gangguan mereka, berhenti berkomunikasi dengan orang lain karena apa yang muncul gangguan perilaku dan mental lainnya.

Selain psikologis, patologi somatik juga dapat berkembang:

  • Di lokasi rambut yang robek di kepala - alopecia, iritasi kulit, peradangan dan pembentukan bisul karena infeksi sekunder.
  • Konsekuensi lebih parah saat merobek bulu mata - kerusakan pada bola mata dan bahkan kehilangan penglihatan.
  • Jika rambut yang tertelan dapat mengalami obstruksi usus, yang memerlukan intervensi bedah.

Perawatan

Dengan penyakit seperti trikotilomania, pengobatan dimulai dengan diagnosis yang akurat, karena kadang-kadang mereka mengambil penyakit somatik untuk psikopatologi - menghilangkannya, kebotakan karena zat beracun atau gangguan serius seperti skizofrenia.

Untuk pengobatan menggunakan terapi obat - antidepresan, sedatif, vitamin kompleks dan psikoterapi. Penerimaan hanya zat obat tanpa psikoterapi, sebagai suatu peraturan, tidak efektif. Karena itu penting untuk memahami penyebab gangguan obsesif-kompulsif dan untuk bertindak secara langsung pada mereka.

Pengobatan trikotilomania di rumah dimulai dengan penciptaan lingkungan psikologis yang nyaman, perbaikan kondisi fisik umum pasien, dan pengecualian faktor-faktor yang menyebabkan timbulnya gejala penyakit. Juga direkomendasikan adalah olahraga, menghindari kebiasaan buruk dan terlalu banyak pekerjaan, latihan relaksasi khusus dan kontrol terhadap perilaku pasien. Jadi, alih-alih mencabut rambut, Anda bisa menggunakan mainan - antistress, melakukan beberapa latihan fisik atau memijat jari Anda.

Cara menyembuhkan trikotilomania

Perilaku berulang, yang terdiri dari mencabut rambut, diklasifikasikan sebagai gangguan kontrol impuls (sepanjang garis pyromania, kleptomania, dan perjudian patologis), disebut trichotillomania. Tindakan ini dapat dilakukan pada bagian tubuh mana pun di mana rambut tumbuh, tetapi paling sering kepala, alis, dan kelopak mata terpengaruh.

Karakteristik penyakit

Trikotilomania lebih sering terjadi pada wanita. Sekitar 1-2% orang dewasa dan remaja menderita gangguan ini. Trichotillomania adalah penyakit kronis yang akan datang dan pergi sepanjang hidup seseorang jika gangguan tersebut tidak diobati. Pada beberapa orang, penyakit ini dapat muncul dan hilang selama berminggu-minggu, berbulan-bulan, atau bertahun-tahun pada suatu waktu.

Gejala

Trikotilomania biasanya terbatas pada satu atau dua bagian tubuh, tetapi dapat mencakup semua tempat dengan rambut. Kepala adalah tempat paling umum untuk mencabut rambut, diikuti oleh alis, bulu mata, wajah, tangan dan kaki. Beberapa area yang kurang umum termasuk area kemaluan, ketiak, dan jenggot. Anak-anak cenderung tidak menarik rambut dari area selain kulit kepala.

Orang yang menderita trikotilomania seringkali hanya menggambar satu rambut pada satu waktu, sehingga episode dapat berlangsung berjam-jam.

Trikotilomania dapat memasuki keadaan seperti remisi, ketika seseorang mungkin tidak tergoda untuk mengeluarkan rambut keriting selama beberapa hari, minggu, bulan, dan bahkan bertahun-tahun.

Kondisi rambut buruk

Ikal pada orang dengan trikotilomania biasanya memiliki panjang yang berbeda. Rambut rusak dengan ujung tumpul atau meruncing dapat diamati. Pada pria - jenggot yang kasar. Namun, tidak ada penskalaan pada kulit kepala, kepadatan keseluruhan rambut normal, dan tes peregangan negatif (ikal tidak mudah lepas).

Biasanya, setelah tercabik-cabik, sisanya berbentuk tidak biasa, sehingga orang-orang dengan trikotilomania menyembunyikan rambut mereka di bawah topi, syal dan tidak mengizinkan siapa pun menyentuh mereka.

Harga diri rendah

Efek psikologis tambahan bisa berupa harga diri rendah, seringkali karena fakta bahwa seseorang dihindari oleh teman sebaya karena penampilannya, serta dengan perhatian negatif yang dapat ia terima. Beberapa orang dengan trikotilomania memakai topi, wig, bulu mata palsu, alis dalam atau sering menyisir rambut mereka untuk menghindari perhatian seperti itu.

Stres

Ada komponen kuat yang terkait dengan stres. Dalam lingkungan bertegangan rendah, beberapa pasien tidak menunjukkan gejala. Menarik rambut sering terjadi ketika meninggalkan zona nyaman. Beberapa orang dengan trikotilomania mungkin merasa bahwa mereka adalah satu-satunya orang dengan masalah ini karena tingkat pelaporan yang rendah.

Penyakit mental

Bagi sebagian orang, trikotilomania adalah masalah yang mudah, hanya mengecewakan. Tetapi bagi banyak orang, rasa malu dan malu karena peregangan menyebabkan isolasi yang menyakitkan dan menyebabkan banyak tekanan emosional, yang mengarah pada risiko gangguan mental. Merobek rambut dapat menyebabkan ketegangan pribadi yang kuat dan hubungan yang tegang dengan anggota keluarga dan teman. Yang terakhir mungkin membutuhkan bantuan profesional dalam menyelesaikan masalah ini.

Trikofag

Komplikasi medis lainnya termasuk infeksi, kerontokan rambut permanen, stres berulang, sindrom carpal tunnel, dan obstruksi gastrointestinal akibat rambut yang mengonsumsi trikofag. Orang dengan trikotilomania juga menyerap rambut yang mereka tarik. Dalam kasus yang ekstrim (dan jarang), ini dapat menyebabkan trichobezoar. Sindrom Rapunzel adalah bentuk ekstrim di mana benjolan rambut yang dimakan memenuhi usus dan bisa berakibat fatal.

Tanda-tanda lain dari penyakit ini adalah sebagai berikut.

  • Pencabutan rambut berulang-ulang menyebabkan berkurangnya rambut secara nyata.
  • Meningkatkan perasaan tegang sesaat sebelum mencabut rambut atau menentang perilaku.
  • Kesenangan, kepuasan, atau kelegaan dari meregangkan rambut.
  • Gangguan ini bukan karena gangguan mental lain dan tidak terkait dengan kondisi fisiologis umum (penyakit kulit).
  • Upaya berulang kali dilakukan untuk mengurangi atau menghentikan peregangan rambut.

Menarik rambut dapat disertai dengan serangkaian tindakan atau ritual yang berkaitan dengan rambut. Misalnya, orang dapat mencari jenis rambut tertentu untuk menariknya keluar, atau mereka dapat mencoba mencabut rambut dengan cara tertentu. Pasien juga dapat secara visual memeriksa atau memanipulasi rambut setelah mereka sobek (misalnya, menggulung rambut di antara jari-jari Anda, menarik untaian di antara gigi Anda, memotong rambut menjadi potongan-potongan atau menelan rambut).

Kelompok risiko

Usia paling umum terjadinya trikotilomania adalah remaja. Ini biasanya periode 9-13 tahun dengan puncak 12-13 tahun. Kadang-kadang tanda-tanda gangguan dapat diamati pada bayi, tetapi perilaku ini diselesaikan selama perkembangan awal.

Awal dari gangguan ini dapat didahului oleh berbagai kondisi emosional, seperti kecemasan atau kebosanan. Mereka bisa menemani mania. Peristiwa yang menegangkan, seperti kekerasan, konflik keluarga, atau kematian, juga dapat menyebabkan trikotilomania.

Klasifikasi

Trikotilomania didefinisikan sebagai rambut rontok yang diinduksi sendiri dan berulang. Ini termasuk kriteria meningkatnya perasaan tegang sebelum mencabut rambut dan mendapatkan kesenangan atau kelegaan sesudahnya. Namun, beberapa orang dengan trikotilomania mungkin tidak memperhatikan bagaimana mereka menarik rambut mereka. Pasien dengan diagnosis ini dapat menyangkal perasaan tegang sebelum peregangan atau perasaan puas sesudahnya.

Trikotilomania dapat terbentuk pada spektrum obsesif-kompulsif, juga meliputi gangguan obsesif-kompulsif (OCD), gangguan tubuh dysmorphotic (DRE), menggigit kuku (onychophagy) dan menggaruk kulit (dermatillomania), gangguan kutu dan gangguan makan. Kondisi ini mungkin berbeda dalam fitur klinis, kontribusi genetik dan respons terhadap pengobatan. Sebagai contoh, perbedaan antara trikotilomania dan OCD terdapat pada gejala, fungsi saraf, dan profil kognitif. OCD dikaitkan dengan dorongan yang tidak dapat diatasi untuk melakukan perilaku berulang yang tidak diinginkan. Trichotillomania mencakup beberapa kondisi ini.

Perbedaan lain antara gangguan termasuk periode umur yang berbeda, kejadian penyakit bersamaan, perbedaan jenis kelamin, disfungsi sistem saraf dan profil kognitif.

Ketika ini terjadi pada anak usia dini, gangguan tersebut dapat dianggap sebagai situasi klinis yang terpisah. Karena trikotilomania dapat ditemukan pada beberapa kelompok umur, maka berguna, dalam hal prognosis dan perawatan, untuk mendekati tiga subkelompok yang terpisah berdasarkan usia: anak-anak usia prasekolah, remaja, dan orang dewasa.

Meregangkan rambut seringkali bukan tindakan yang ditargetkan, itu terjadi dalam keadaan seperti trans, oleh karena itu trikotilomania dibagi menjadi peregangan rambut “otomatis” dan “terfokus”. Anak-anak paling sering di bawah pengaruh subtipe pertama atau tidak sadar dan dapat merobek ikal tanpa menyadarinya. Orang lain dapat melakukan ritual yang bertujuan atau sadar yang terkait dengan mencabut rambut, termasuk mencari jenis rambut tertentu, menghadirkan perasaan tertentu, dll. Pengetahuan tentang subtipe berguna dalam menentukan strategi perawatan.

Penyebab gangguan

Tidak ada alasan pasti untuk trikotilomania, tetapi metode saat ini menunjukkan melihat gangguan sebagai penyakit medis. Salah satu teori tingkat biologis adalah bahwa ada beberapa gangguan pada sistem fisiologis manusia yang terkait dengan salah satu senyawa kimia antara sel-sel saraf di bagian otak. Kombinasi faktor-faktor seperti:

  • kecenderungan genetik;
  • stres yang memburuk;
  • keadaan tertentu.

Trikotilomania dapat menjadi gejala yang disebabkan oleh berbagai faktor pada orang yang berbeda. Menemukan penyebabnya akan membutuhkan lebih banyak penelitian.

Patofisiologi

Kecemasan, depresi dan OCD lebih sering terjadi pada orang dengan trikotilomania. Ini juga memiliki hubungan dengan gangguan stres pasca-trauma, dan beberapa kasus dapat disebabkan oleh stres sederhana. Dokter lain menekankan bahwa meregangkan rambut adalah kecanduan atau keuntungan negatif, karena itu dikaitkan dengan peningkatan stres dan kelegaan setelah itu. Model neurokognitif - gagasan bahwa ganglia basal memainkan peran tertentu dalam pembentukan kebiasaan, dan lobus frontal sangat penting untuk penindasan normal atau penghambatan kebiasaan seperti itu - menganggap tricothyllomania sebagai gangguan kebiasaan.

Anomali dalam nukleus kaudat dicatat dalam OCD, tetapi tidak ada bukti bahwa mereka juga dapat dikaitkan dengan trikotilomania. Satu studi menunjukkan bahwa volume serebelar berkurang pada individu dengan kelainan ini. Data ini menunjukkan beberapa perbedaan antara OCD dan trikotilomania. Ada kekurangan studi MRI struktural pada penyakit ini. Dalam beberapa penelitian yang telah dilakukan, telah ditemukan bahwa orang dengan masalah ini memiliki lebih banyak materi abu-abu di otak mereka daripada mereka yang tidak menderita gangguan tersebut.

Beberapa gen membuat trichotillomania rentan. Satu studi menemukan mutasi pada gen SLITRK1, perbedaan teridentifikasi lainnya ditemukan pada gen reseptor serotonin 2A, dan tikus dengan mutasi pada gen HOXB8 menunjukkan perilaku abnormal, termasuk mencabut rambut. Data ini bersifat sementara, tetapi dapat menunjukkan komponen genetik trikotilomania. Semakin banyak penelitian yang dilakukan seputar fenomena yang relatif baru ini, semakin dekat para ahli untuk menentukan apakah gangguan tersebut benar-benar terkait dengan gen.

Menurut Mario Kapekki, mutasi sel mikroglial tikus menyebabkan patologi yang mirip dengan keadaan trikotilomania manusia. Transplantasi sumsum tulang yang normal menyembuhkan mereka dari penyakit ini.

Diagnostik

Pasien mungkin malu atau secara aktif mencoba menyembunyikan gejalanya. Ini dapat membuat diagnosis sulit, karena manifestasi penyakit tidak selalu jelas. Jika pasien memungkinkan peregangan rambut, diagnosis mudah dibuat; Jika pasien tertahan di depan dokter, maka perlu dilakukan diagnosa banding. Ini akan mencakup penilaian ketersediaan:

  • alopecia;
  • besi;
  • hipotiroidisme;
  • keracunan thallium;
  • sindrom anagen pendek.

Biopsi juga dapat bermanfaat: ia mengungkapkan folikel rambut yang terluka dengan perdarahan perifollicular, rambut terfragmentasi, folikel kosong dan batang rambut cacat (trichomalacia).

Metode alternatif biopsi, terutama untuk anak-anak, adalah mencukur bagian yang terlibat dan mengamati pertumbuhan rambut normal.

Metode koreksi

Perawatan trikotilomania tergantung pada usia seseorang. Sebagian besar anak-anak usia prasekolah pergi ke keadaan di mana gangguan ini dikelola secara konservatif. Pada orang muda, membuat diagnosis dan meningkatkan kesadaran akan kondisi ini merupakan konfirmasi penting bagi pasien dan keluarganya. Intervensi non-farmakologis dapat dipertimbangkan, termasuk program perubahan perilaku; banding ke psikolog atau psikiater dapat dipertimbangkan ketika pengaruh lain gagal.

Ketika trikotilomania dimulai pada usia dewasa, sering dikaitkan dengan gangguan mental lainnya, dan pergi ke psikolog atau psikiater untuk mengevaluasi atau mengobati disebut pilihan terbaik. Masalah peregangan rambut dapat diatasi saat merawat kondisi lain.

Untuk menyembuhkan trikotilomania, Anda dapat menggunakan dua metode pengobatan yang telah diteliti secara ilmiah dan terbukti efektif.

Ini adalah terapi perilaku dan obat-obatan yang biasa digunakan dalam kombinasi.

Psikoterapi

Dalam terapi perilaku, orang belajar metode terstruktur untuk melacak gejala dan perilaku terkait, mengganti reaksi yang tidak kompatibel, dan beberapa metode lain yang bertujuan menghapuskan kebiasaan menarik rambut. Juga meningkatkan kesadaran akan masalah.

Keberhasilan dalam mengobati trikotilomania membuat ketagihan untuk membalik pembelajaran. Terapi penggantian hormon (HRT) telah terbukti menjadi suplemen yang baik untuk obat-obatan. Dengan bantuan mereka, individu tersebut belajar mengenali dorongan hatinya untuk menarik rambut dan menyingkirkannya atau mengarahkan ulang.

Ketika membandingkan perawatan perilaku dan farmakologis, terapi perilaku kognitif (termasuk HRT) menunjukkan peningkatan yang signifikan dibandingkan dengan obat-obatan. Ini juga terbukti efektif dalam merawat anak-anak.

Biofeedback, metode perilaku kognitif dan hipnosis dapat meringankan gejala.

Obat-obatan

Obat-obatan membantu beberapa orang untuk sementara waktu. Jika terapi perilaku tidak termasuk dalam pengobatan, gejalanya biasanya kembali setelah akhir obat. Obat-obatan dapat membantu mengurangi depresi dan mengurangi gejala obsesif-kompulsif yang mungkin dialami seseorang.

Untuk pengobatan trikotilomania, obat-obatan seperti ini biasa digunakan:

  • Fluoxetine (Prozac)
  • Fluvoxamine (Luvox)
  • Sertralin (Zoloft)
  • Paroxetine (Paxil)
  • "Clomipramine" ("Anafranil")
  • "Valproat" ("Depakot")
  • Lithium carbonate ("Lithobid", "Eskalith)"

Pengobatan dengan clomipramine, antidepresan trisiklik, telah ditunjukkan dalam penelitian double-blind kecil untuk mengurangi gejala, tetapi hasil penelitian lain dari clomipramine untuk pengobatan trikotilomania tidak konsisten. Naltrexone dapat membantu. Fluoxetine dan lain-lain. Serotonin reuptake inhibitor (SSRI) selektif memiliki manfaat terbatas dalam pengobatan dan seringkali dapat memiliki efek samping yang signifikan.

Terapi perilaku telah ditemukan lebih efektif daripada fluoxetine atau kelompok kontrol.

Namun sejauh ini hanya ada sedikit penelitian dan bukti yang meyakinkan tentang efektivitas dari kompleks terapi perilaku dengan obat-obatan. Pengobatan dengan acetylcysteine ​​dikaitkan dengan pemahaman tentang peran glutamat dalam regulasi kontrol impuls. Banyak obat-obatan, tergantung pada individualitasnya, hanya dapat meningkatkan peregangan rambut.

Teknik dan teknologi

Berbagai teknologi dapat digunakan untuk melatih perubahan pikiran atau terapi perilaku. Ada beberapa aplikasi seluler yang membantu mencatat perilaku dan fokus pada strategi perawatan. Perangkat yang dapat dipakai yang melacak posisi tangan pengguna sedang dijual. Mereka menghasilkan pemberitahuan suara atau getaran untuk memberi tahu pengguna tentang penarik rambut pasif, yang dapat mendokumentasikan kecepatan peristiwa ini dari waktu ke waktu.

Ramalan

Ketika trikotilomania terjadi pada anak usia dini (hingga lima tahun), kondisi ini biasanya diperbaiki dan intervensi tidak diperlukan. Pada orang dewasa, timbulnya penyakit mungkin sekunder untuk gangguan mental utama, dan gejalanya biasanya jangka panjang.

Manifestasi sekunder dari gangguan ini dapat terjadi karena gangguan mental, tetapi komplikasi lain jarang terjadi. Orang dengan trikotilomania sering menemukan kelompok pendukung bermanfaat untuk kehidupan dan untuk mengatasi frustrasi.

Cara menghilangkan trikotilomania

Isi artikel:

  1. Deskripsi dan pengembangan
  2. Penyebab
  3. Gejala utama
  4. Fitur pertarungan
    • Tindakan independen
    • Bantuan psikoterapi
    • Perawatan obat-obatan

Trikotilomania adalah keadaan neurotik obsesif, ketika pada anak-anak dan orang dewasa dengan jiwa yang tidak seimbang sering kali ada keinginan, terlepas dari keinginan mereka, untuk menarik rambut keluar dari diri sendiri atau orang lain. Akibatnya, bercak botak muncul di kepala, dan di tubuh ada bercak kulit tanpa rambut. Kadang-kadang pasien-pasien ini menarik wol dari hewan, mengeluarkan benang tisu, dan menarik mainan lunak.

Deskripsi dan mekanisme pengembangan trikotilomania

Neurosis ini pertama kali dideskripsikan oleh ahli dermatologi Prancis, FA Allopo pada akhir abad ke-19. Saat ini, trikotilomania dianggap sebagai gangguan mental obsesif-kompulsif, ketika pasien memiliki pikiran obsesif (obsesi). Singkirkan mereka, ia mencoba tindakan mengganggu yang sama (dorongan).

Misalkan seseorang memiliki ide lengket bahwa rambut di kepala tumbuh secara tidak benar, dan karena itu harus dihilangkan. Dia mulai secara diam-diam atau secara eksplisit mengeluarkan jambulnya. Prosedur seperti itu bisa menyenangkan. Ini diyakini karena sensasi sakit. Pada saat ini, endorphin, "hormon kebahagiaan," dilepaskan ke dalam darah, dialah yang bertanggung jawab atas kenikmatan.

Jika penyakitnya belum berkembang jauh, orang tersebut sadar akan tindakannya dan pensiun sehingga tidak ada yang bisa melihat proses "eksekusi" itu sendiri. Menenangkan diri Anda sehingga Anda perlu menyingkirkan rambut berlebih, misalnya, abu-abu, yang menua.

Ketika gangguan mental serius, tindakan terjadi tanpa disadari. Pria itu tidak bersembunyi, tetapi secara terus-menerus dan secara terbuka merobek rambut di tubuhnya: pada bulu mata, alis, payudara, ketiak, rambut kemaluan. Jika rambut terpengaruh, mudah untuk mengenali pasien seperti itu dengan bahu di kepala.

Seringkali gairah untuk mencabut rambut mereka diamati pada anak-anak usia prasekolah, lebih sering pada anak perempuan. Kadang-kadang ini dikombinasikan dengan menggerogoti kuku. Namun, kemudian anak-anak "mengatasi" kebiasaan menyakitkan mereka dan berkembang secara normal. Telah ditetapkan bahwa wanita berusia 25-30 menderita trikotilomania dua kali lebih sering daripada pria. Penderita gangguan ini di dunia sekitar 2%.

Trichotillomenists mencabut vegetasi mereka tidak hanya dengan tangan mereka, tetapi menggunakan pinset khusus, sarana improvisasi lainnya, misalnya, dapat melilit dan mencabut rambut atau bahkan seikat rambut dengan tongkat. Kebetulan orang seperti itu tetap dengan "hasrat" mereka kepada orang lain, mencabut rambut dari hewan peliharaan, merobek mainan lunak, menarik benang dari taplak meja atau kain lainnya.

Trikotilomania sebagai neurosis obsesif menyebabkan komorbiditas, seringkali dengan latar belakang sosial. Misalkan seorang anak atau remaja, sadar dan malu akan tindakannya, menjadi ditarik, menghindari kontak dengan teman-temannya. Jika karakternya mencurigakan, ketika anak menganggap dirinya tidak seperti orang lain, rasa malu yang salah berkembang menjadi depresi dengan semua konsekuensi yang timbul dari keadaan seperti itu.

Seringkali, menarik rambut secara teratur menyebabkan iritasi dan radang kulit yang bernanah. Ini sangat berbahaya memetik bulu mata. Ada beberapa kasus ketika prosedur ini menyebabkan kerusakan pada mata dan kehilangan penglihatan total.

Beberapa menelan vegetasi jarak jauh mereka, tetapi perut tidak merasakannya. Rambut kusut dan mengganggu kerja saluran pencernaan. Ini penuh dengan komplikasi serius dan dapat menyebabkan operasi.

Penyebab trikotilomania

Mengapa beberapa orang memiliki gangguan mental seperti itu tidak sepenuhnya jelas. Penyebab psikiater trikotilomania melihat secara berbeda. Beberapa orang melihat ini sebagai cara untuk melepaskan diri dari pikiran yang tidak menyenangkan. Tampaknya menenangkan dan bahkan membawa kesenangan.

Yang lain percaya bahwa ini adalah naluri kuno yang melekat pada manusia sejak zaman primitif, ketika dia belum menonjol dari dunia luar. Sebagai bukti kebenaran mereka, mereka mengutip fakta bahwa beberapa hewan menarik wol pada diri mereka dan bulu burung.

Ada pendapat bahwa perfeksionis rentan terhadap tricillomania - orang yang ingin melihat kesempurnaan dalam segala hal. Dan kemudian sehelai rambut tumbuh sangat berbeda, seperti yang Anda inginkan, atau rambutnya terlalu pendek (panjang). Anda harus menyingkirkannya. Ketika keinginan yang obsesif seperti "duduk" di kepala untuk waktu yang lama, itu menjadi patologis. Ada penyakit sindrom menarik rambut.

Penyebab trikotilomania dapat diturunkan dan diturunkan dalam proses kehidupan. Ini termasuk:

    Keturunan. Terkait dengan gen. Jika salah satu orang tua atau keduanya menderita kelainan seperti itu, sangat mungkin anak-anak akan terpengaruh.

Penyakit mental. Mungkin turun temurun, misalnya, skizofrenia, atau ketika anak itu terbelakang mental. Ada yang didapat, misalnya, cedera kepala saat melahirkan. Infeksi akut, penyakit kardiovaskular juga menyebabkan sindrom "penarik rambut". Ini juga harus mencakup berbagai jenis neurosis, ketakutan obsesif bahwa ada banyak rambut "buruk" di tubuh.

Mengejar kesenangan. Dipercayai bahwa kurangnya serotonin - hormon yang bertanggung jawab untuk meningkatkan nada tubuh, menyebabkan efek "menarik rambut". Rasa sakit selama pengangkatannya menyebabkan pelepasan ke dalam darah endorphin, yang bertanggung jawab atas sensasi yang menyenangkan. Ada pendapat bahwa kepribadian kekanak-kanakan tunduk pada ini.

Depresi berat. Ketika negara terus-menerus mengganggu, seseorang tidak menemukan tempat untuk dirinya sendiri, ia tanpa sadar dapat menemukan "pekerjaan" dengan tangannya.

Keadaan afektif. Pengalaman emosional yang kuat - kematian seseorang dari keluarga atau perceraian orang tua, pindah ke tempat tinggal lain, ketika, katakanlah, seorang anak pindah sekolah, dan seorang dewasa bergabung dengan tim kerja baru, memprovokasi trikotilomania.

Penolakan sadar untuk makan. Ketika keinginan obsesif untuk menurunkan berat badan dengan cara apa pun, itu adalah anoreksia - penyakit neuropsikiatri, sering disertai dengan mencabut rambut. Makan berlebihan berlebihan, bulimia, juga merupakan faktor kebotakan yang disadari.

Alkoholisme dan kecanduan narkoba. Bentuk-bentuk kecanduan alkohol dan kecanduan narkoba yang parah, ketika seseorang hilang sebagai pribadi, sering kali menyebabkan pikiran dan tindakan obsesif yang tidak terkendali. Ini mungkin efek dari "menarik rambut".

  • Entropi. Orang yang gelisah dan curiga sering "terikat" dengan pikiran obsesif, mereka berputar dalam "lingkaran" dan dapat mengakibatkan tindakan obsesif yang tidak disadari, misalnya, menghilangkan kelebihan vegetasi pada tubuh.

  • Gejala utama trikotilomania pada manusia

    Tidak semua gejala trikotilomania terbukti. Mengidentifikasi pasien secara visual dengan gangguan mental seperti itu hanya dapat dilakukan dengan menusuk kepala. Meskipun sering dicoba untuk menutupi berbagai pembalut atau tutup kepala. Ketika ditemukan, keberadaannya tidak dijelaskan dengan benar. Kepribadian berperilaku cemas, bingung mengatakan sesuatu tentang alasan rambut rontok pada mahkota.

    Ketika mereka mengeluarkan vegetasi mereka di area tersembunyi tubuh, faktor eksternal tidak langsung dapat membantu untuk menebak penyakit, kadang-kadang mereka mencirikan penyebab penyakit yang mendasarinya.

      Autisme. Jika seorang anak atau orang dewasa berperilaku tertutup, mencoba untuk pensiun, mereka telah merusak semua hubungan masyarakat, perlu untuk menemukan alasan untuk perilaku yang tidak ramah tersebut. Mungkin saja ada kebiasaan merobek rambut Anda. Bukan dari kesedihan, tetapi dari keinginan yang tidak sadar, misalnya, untuk mendapatkan kesenangan darinya.

    Stres. Stres emosional yang berkepanjangan menghambat sistem saraf dan dapat berkembang menjadi keadaan depresi. Seringkali dalam posisi ini, seseorang secara tidak sadar merentangkan untuk menarik rambut, misalnya, di dada. Kemudian gerakan ini berkembang menjadi kebiasaan buruk, menjadi menetap dan pada tahap tertentu berkembang menjadi penyakit.

    Kecemasan Orang yang cemas-ragu-ragu terobsesi dengan pikiran negatifnya, mereka tidak beristirahat. Dan tindakan yang obsesif seperti mencabut rambut mengalihkan perhatian dari mereka dan bisa mendapatkan pijakan di pikiran.

    Percaya pada pertanda. Seseorang percaya bahwa sebelum melanjutkan ke kasus, untuk membuatnya berhasil, perlu untuk menarik rambut keluar dari kepala. Ada banyak hal dalam hidup ini, tetapi rambutnya tebal. Jadi pertanda konyol adalah kebiasaan dan berkembang menjadi penyakit.

    Kerendahan hati yang berlebihan. Ketika malu menanggalkan pakaian di hadapan orang lain, misalnya, di pantai, atau menghindari pergi ke sauna, karena mereka melihat kulit "kempes" yang juga bisa meradang.

    Penyakit mental kronis. Sering disertai dengan pikiran dan tindakan yang menjengkelkan, terutama mencabut rambut tanpa henti.

  • Penurunan berat badan yang berlebihan atau makan berlebihan. Dapat berfungsi sebagai tanda eksternal dari sindrom penarik rambut. Tidak perlu sama sekali, tetapi memprovokasi gangguan mental seperti itu.

  • Fitur perjuangan dengan trikotilomania

    Untuk berbagai kategori pasien perlu pendekatan khusus. Untuk anak-anak, satu diperlukan, dan untuk orang dewasa, yang sama sekali berbeda. Dan tidak ada banyak perbedaan: pria atau wanita. Mari kita perhatikan semua kasus bagaimana menyembuhkan trikotilomania, lebih terinci.

    Tindakan independen untuk menghilangkan trikotilomania

    Orang tua harus menjadi yang pertama mengawasi anak-anak dan remaja. Ayah dan ibu hendaknya memperhatikan perilaku anak-anak mereka. Dalam kasus kecurigaan bahwa anak tersebut menarik rambut ke tubuh, perlu untuk memahami alasan "hasrat" ini dan untuk menanamkan bahwa kebiasaan buruk ini merusak penampilan. Ini terutama berlaku untuk anak perempuan, karena mereka lebih rentan terhadap manipulasi dengan rambut mereka.

    Jika anak cemas dan curiga, Anda tidak boleh memarahinya karena kebiasaan buruknya, Anda harus mencoba menyapihnya. Ini bisa dalam bentuk permainan. Misalkan mereka menunjukkan kepadanya gambar-gambar binatang yang memiliki bintik-bintik botak di kulit mereka dan memberi tahu mereka - tanpa mengintimidasi, tetapi menjelaskan dengan murah hati! - Itulah tujuan dari penarik rambut. Tapi ini tidak akan pernah terjadi pada Anda, Anda adalah anak laki-laki yang cerdas (perempuan) dan Anda tidak akan melakukan ini lagi.

    Cara buruk yang diamati dan diperbaiki tepat waktu, dengan pengecualian kasus patologis, berlalu tanpa jejak untuk kesehatan anak-anak. Seringkali dia sendiri menghilang saat pubertas.

    Penyebab perkembangan dan perkembangan gairah menyakitkan mencabut rambut belum sepenuhnya ditetapkan. Karena itu, tidak ada resep yang benar-benar efektif. Tergantung pada tingkat keparahan penyakit, cara bagaimana menghilangkan trikotilomania pada pria dan wanita bisa berbeda.

    Bentuk ringan dapat mencoba untuk merawat di rumah. Jika ini tidak membantu, Anda harus mencari bantuan dari psikoterapis. Kasus yang parah harus dirawat hanya di rumah sakit.

    Perawatan trikotilomania di rumah penuh dengan nuansa bahwa seseorang harus menyadari sepenuhnya kebutuhan untuk menyingkirkan perilaku buruk. Dan di sini langkah pertama adalah penting: Anda perlu mengenali diri Anda tergantung padanya. Ini akan membantu dalam menangani kebiasaan buruk.

    Cara efektif untuk menghilangkan trikotilomania adalah yoga. Untuk kelas, jenis kelamin dan usia tidak penting, tidak perlu peralatan mahal. Hanya karpet kecil dan keinginan! Anda hanya perlu menguasai beberapa pose dasar meditasi untuk bermeditasi dalam keadaan santai - untuk memusatkan semua perhatian Anda pada masalah dan menginspirasi gagasan bahwa itu akan hilang.

    Untuk menenangkan sistem saraf, Anda dapat mengambil ramuan ramuan obat beberapa kali sehari, misalnya, motherwort atau valerian, atau minum teh berdasarkan pada mereka. Tapi ini hanya sebagai tambahan untuk senam terapeutik.

    Bantuan psikoterapi dalam perang melawan trikotilomania

    Jika Anda tidak memiliki cukup kegigihan untuk mengatasi kecanduan menyakitkan Anda sendiri, cara menyembuhkan trikotilomania, psikolog akan memberi tahu. Di sana bisa digunakan berbagai teknik psikologis. Misalnya, terapi bivechioral (perilaku) atau hipnosis. Dengan semua perbedaan dalam metode psikoterapi, makna pengobatan adalah membuat pasien mengubah arah pikirannya. Alihkan mereka ke penilaian positif yang akan mengubah perilaku.

    Ini dapat dicapai dengan berbagai cara. Misalkan seseorang selalu dibujuk untuk mencukur kepalanya. Ini menjauhkannya dari kebiasaan “menipis” rambutnya.

    Latihan berikut ini sangat efektif. Jika tangan meraih mahkota, dengan upaya kemauan, Anda perlu memaksakan diri untuk meremas tangan Anda dan, seperti mantra, dengan keras atau mental katakan bahwa "Saya orang yang sehat dan tidak akan mencabut rambut saya lagi". Ketika ritual seperti itu diulang untuk waktu yang lama, itu memberikan efek positif.

    Untuk mengkonsolidasikan hasil yang diperoleh, ada baiknya menunjukkan foto kepada pasien sebelum dan sesudah perawatan. Penampilan kepalanya yang rapi tanpa botak membuat kesan yang kuat padanya.

    Bukan hipnosis buruk. Hypnologist memperkenalkan pasien pada tidur yang menghipnotis dan menyarankan bahwa ketika ia mencabut rambutnya, ia akan merasa buruk sampai ia kehilangan kesadaran. Posisi ini tetap di alam bawah sadar. Ketika suatu pikiran muncul, menjadi sangat buruk untuk “merawat” orang yang dirawat. Itu menjauhkan dari kebiasaan buruk.

    Perawatan obat trikotilomania

    Ketika metode pengobatan trikotilomania lain tidak berhasil dan jika perjalanan kronisnya dipersulit oleh luka lain, pasien ditempatkan di rumah sakit.

    Psikiater meresepkan berbagai obat terapeutik. Ini dapat berupa tablet dari kelompok antidepresan atau penstabil suasana hati - penstabil suasana hati (garam lithium, valproat, lainnya), serta ampul dengan larutan obat psikotropika. Secara paralel, prosedur fisioterapi ditentukan yang membantu meredakan ketegangan saraf dan menormalkan tidur.

    Setelah beberapa bulan dirawat di rumah sakit jiwa, Anda perlu menjalani kursus rehabilitasi. Esensinya adalah untuk membangun dan memperkuat ikatan sosial yang hilang sebagai akibat dari penyakit. Ini mungkin kelompok khusus di mana mantan pasien belajar berinteraksi satu sama lain.

    Perawatan suportif juga diperlukan. Sederhananya, pil dibawa pulang. Minum obat khusus di rumah membantu mengurangi risiko penyakit akan berlanjut.

    Cara menghilangkan trikotilomania - lihat video:

    Trikotilomania: perawatan di rumah dengan psikoanalisis dan nutrisi yang tepat

    Jawaban atas pertanyaan, apa itu trikotilomania, hanya tahu 1% dari populasi orang dewasa, yang harus menghadapi masalah secara pribadi. Sebagian besar pasien dengan kelainan ini adalah wanita. Pria dan anak-anak jauh lebih kecil kemungkinannya untuk menderita keinginan yang obsesif untuk mencabut rambut mereka. Perawatan oleh seorang psikoterapis adalah cara yang ideal untuk menghilangkan masalah, tetapi jika memalukan menemui dokter atau tidak, Anda dapat mencoba melawan tricytillomania sendiri.

    Trikotilomania: cara mengenali penyakit


    Orang dengan gangguan mental seperti itu menghilangkan stres dengan menarik rambut dari kepala mereka. Pada dasarnya bagian parietal frontal menderita, yang lebih mudah dijangkau. Mereka dapat mencabut beberapa helai rambut atau keseluruhan, melilitkannya dengan jari dan menariknya hingga rambut ikalnya terlepas. Pasien kadang-kadang tidak memperhatikan bagaimana di tangan mereka memiliki banyak ikal, dan bintik-bintik botak terbentuk di kepala. Mereka membaca, menonton film, berbicara dengan seseorang di telepon, dan tangan mereka bekerja secara independen, terpisah dari otak. Beberapa pasien tidak hanya menarik, tetapi mengunyah rambut untuk menenangkan diri.

    Alis atau bulu mata lebih kecil kemungkinannya menderita, menyeimbangkan lengan karena menarik rambut secara intens. Orang-orang dengan trikotilomania mencoba menyembunyikan bintik-bintik botak dengan syal, topi, membeli wig dan mengecat alis, tetapi seringkali konsekuensi dari masalah ini terlalu jelas, mereka mengunci diri di rumah dan mengalami depresi. Suasana hati yang buruk membuat mereka rileks, mengeluarkan ikal, dan pasien jatuh ke lingkaran setan.

    Trichotillomania adalah penyakit psikologis, yang menurut ICD-10 diberi kode F63.3. Jika seseorang mencabut rambutnya karena gatal-gatal parah, beberapa masalah dermatologis atau halusinasi, maka ia diberikan diagnosis yang sama sekali berbeda. Trikotilomania adalah kebutuhan untuk menahan impuls seseorang, itulah sebabnya ketegangan meningkat. Pasien berusaha menekan keinginan, tetapi ternyata menjadi lebih kuat, ia mengeluarkan ikal dan relaksasi dimulai.

    Pengobatan trikotilomania: memulai buku harian


    Langkah pertama untuk pemulihan adalah definisi pemicu. Ini adalah beberapa emosi, situasi, pikiran, atau bahkan benda yang mengiritasi, menyebabkan pikiran atau ingatan gelap, dan memicu penyakit. Pasien yang memutuskan perawatan di rumah harus mendapatkan buku harian untuk mencatat setiap kasus ketika ia menarik setidaknya satu rambut. Anda harus menentukan semuanya:

    • waktu yang tepat, hingga menit atau detik;
    • peristiwa setelah gejala gangguan terjadi;
    • emosi yang dialami pasien selama proses;
    • perasaan setelah menyadari bahwa itu terjadi lagi.

    Dianjurkan untuk merekam apakah itu menarik rambut sadar atau otomatis. Mungkin, selain kegiatan ini, aku ingin menggigiti kukuku, mengisap jari atau menggelitik wajahnya dengan kunci yang ditarik. Agar pengobatan mandiri menjadi efektif, penting untuk menghafal hal-hal kecil. Anda dapat menghitung berapa banyak rambut yang ditarik pada satu waktu, untuk jangka waktu berapa.

    Mungkin, trikotilomania memburuk setelah percakapan dengan bos, skandal dengan ibu atau anak laki-laki, menonton film bergenre tertentu. Perlu waktu sekitar satu minggu untuk mengumpulkan informasi untuk mendapatkan jumlah maksimum data yang dapat diandalkan. Tahap selanjutnya adalah analisis catatan, upaya untuk menentukan sumber stres, yang darinya Anda harus segera singkirkan.

    Trichotillomania: belajar untuk mencintai diri sendiri


    Kebanyakan orang dengan gangguan ini menderita harga diri rendah. Mereka tidak tahu bagaimana cara memukul mundur pelaku, mereka terus-menerus meragukan diri mereka sendiri dan kekuatan mereka, berusaha untuk tidak mengganggu orang lain dengan masalah dan pengalaman mereka sendiri. Trikotillomania bagi mereka adalah jalan keluar dari situasi ketika Anda harus menyingkirkan emosi dan pelanggaran negatif. Mereka menimbulkan rasa sakit fisik pada diri mereka sendiri, yang menenggelamkan sakit hati, dan pada saat yang sama menghukum diri mereka sendiri karena kelemahan dan pengecut.

    Mengapa wanita lebih sering menghadapi trikotilomania daripada pria? Masyarakat terus-menerus menekan mereka, membuat banyak tuntutan dan melarang menjadi dirinya sendiri. Untuk mengatasi masalah tersebut, Anda perlu menyingkirkan kompleks. Jangan mencoba untuk menyenangkan semua orang, biarkan diri Anda terkadang bodoh dan konyol, untuk membuat kesalahan. Menjadi sedikit egois, belajar berpikir positif. Lain kali, ketika sesuatu seperti ini akan muncul di kepala saya: “Saya menceritakan lelucon lucu di sebuah pesta. Mereka akan mengingat rasa malu saya selamanya, "itu harus diganti:" Sekarang saya tahu bahwa teman-teman saya tidak suka lelucon tentang topik-topik seperti itu. Kejadian ini membuat saya lebih berpengalaman dan lebih bijaksana. Lain kali saya akan membuat sesuatu yang lebih orisinal dan lucu. "

    Orang dengan trikotilomania harus menjadi lebih asertif dan lebih percaya diri, belajar mengatakan "tidak", mengungkapkan pendapat mereka sendiri dan memutuskan hubungan dengan orang-orang yang tidak menyenangkan, dari berkomunikasi dengan siapa suasana hati memburuk. Cukup sekali untuk mencoba menolak seorang pacar yang obsesif, menempatkan jalanan yang kasar, atau untuk mengusir seorang ibu yang otoriter untuk percaya pada diri sendiri. Kemenangan kecil dan besar atas diri sendiri dapat dengan sukses mengobati ini dan beberapa gangguan mental lainnya.

    Penghalang dan lampu rem


    Jika menarik ikal terjadi secara otomatis, Anda perlu menemukan cara untuk menghentikan diri sendiri. Anda bisa menggantung di lengan, yang sering membentang ke kepala, beban atau benda berat lainnya. Setiap kali seorang pasien ingin mengulangi "prestasi" nya, aksesori akan memberi sinyal dan membuat Anda berpikir apakah Anda perlu melakukannya. Pilihan kedua adalah karet gelang besar, pin atau busur di bagian kepala yang lebih menderita. Fingers merasakan benda asing, otak terbangun dan akal sehat terlibat.

    Diagnosis trikotilomania pada anak lebih jarang daripada pada orang dewasa, tetapi dalam kasus seperti itu tanggung jawab untuk merawat pasien kecil berada di pundak orang tua. Mereka harus mengalihkan perhatian anak ketika dia mulai mencabut rambutnya, berbicara dan mendiskusikan alasan tindakan semacam itu.

    Untuk berhenti menarik alis atau ikal, Anda perlu mencari cara lain untuk rileks. Menggambar, membuat model, menari, permainan komputer akan dilakukan, dan pasien dewasa ditawarkan untuk menguasai meditasi atau yoga. Latihan itu penting: berjalan, sepatu roda, berjalan anjing.

    Terapi kejut membantu beberapa pasien ketika mereka mencukur habis seluruh rambut, termasuk alis dan bulu mata. Pada saat yang sama dengan tindakan tegas seperti itu, seseorang harus menyingkirkan sumber-sumber stres: berganti pekerjaan, pindah dari orang tua, memutuskan hubungan beracun. Anak-anak kadang-kadang perlu pergi ke sekolah lain, belajar bagaimana mengusir pelanggar, atau menemukan hobi.

    Vitamin dan minyak dari trikotilomania


    Menarik rambut secara konstan menyebabkan peradangan pada folikel dan gatal. Di rumah, disarankan untuk mencoba minyak jarak atau burdock, yang diterapkan pada kulit kepala. Ganti goresan sobek atau gosok ringan yang membawa kesenangan.

    Disarankan untuk membuat janji dengan dokter kulit, sehingga ia menunjuk krim yang menenangkan atau anestesi yang akan menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan. Lebih mudah untuk mengobati keinginan obsesif ketika mereka tidak disertai dengan rasa gatal.

    Bagaimana cara mengalahkan penyakit di rumah? Tidur cukup dan istirahatlah dari pekerjaan, gunakan makanan berwarna oranye, yang kaya akan vitamin A dan C. Perkaya diet dengan daging sapi atau hati babi, telur dan susu. Jangan mengganggu magnesium, yang dapat diperoleh dari alpukat, dedak, sayuran berdaun dan kacang-kacangan.

    Teh herbal dengan chamomile, peppermint, akar valerian atau buah adas bermanfaat. Mereka menenangkan dan menormalkan tidur, memperkuat kekuatan dan membantu mengembalikan keseimbangan emosional.

    Tutup selama perawatan harus mendukung pasien. Penting bagi mereka untuk menginformasikan bahwa gangguan tersebut mengendalikan orang tersebut, dan bukan sebaliknya. Teriakan memperburuk masalah dan menghambat pemulihan, jadi penting untuk tetap tenang. Jika perawatan di rumah ternyata tidak berdaya, Anda harus menghubungi psikoterapis, karena tricothyllomania bukan hanya kosmetik, tetapi terutama masalah psikologis.

    Trikotilomania - penyakit yang menyerang bulu mata dan rambut

    Gangguan mental yang disertai dengan menarik atau tidak sadar menarik keluar dari bulu mata, alis, rambut di kepala Anda atau pada bagian lain dari tubuh Anda disebut trikotilomania. Telah diamati bahwa pasien-pasien yang tergabung dalam setengah indah umat manusia lebih mungkin mengalami gangguan ini, dan seks yang lebih kuat dan anak-anak lebih kecil kemungkinannya untuk menderita gangguan ini.

    Apa itu trikotilomania

    Penyakit ini masuk dalam kategori langka, yang sedikit pernah didengar orang. Ada keinginan patologis untuk menarik rambut di wajah atau kepala hanya 2% dari populasi. Namun, ini ditunjukkan oleh statistik resmi. Tetapi berapa banyak lagi orang yang dengan hati-hati menyembunyikan penyakit mereka?

    Para ahli mengidentifikasi tiga jenis trikotilomania:

    1. Tahap transisi ditandai dengan manifestasi setelah pemindahan stres dan pengalaman yang kuat.
    2. Episodik - serangan hasrat yang tak tertahankan untuk mencabut rambut diulang setiap kali situasi yang tegang muncul.
    3. Kronis - tingkat penyakit biasanya diamati pada pasien dengan gangguan kepribadian. Patologi ditandai dengan tarikan rambut secara sistematis dan tidak sadar, bahkan saat tidur.

    Penyebab dan gejala penyakit

    Manifestasi trikotilomania sering muncul sebagai akibat dari stres, yang penyebabnya mungkin trauma psikologis yang diderita pada masa kanak-kanak. Dalam hal ini, keinginan besar untuk menenangkan diri dengan menarik rambut dari alis, bulu mata, atau di kepala Anda muncul pada anak-anak dan remaja.

    Kadang-kadang manifestasi patologis diamati pada orang-orang yang sebelumnya tidak memiliki kebiasaan yang sama, tetapi mereka berbeda dalam jiwa yang tidak stabil, sering terkena gangguan saraf, dan sangat khawatir tentang hal-hal sepele. Dalam keadaan bersemangat, orang-orang tersebut mencari sumber menenangkan sistem saraf, yang merupakan rambut mereka sendiri.

    Dokter mencatat beberapa alasan yang memancing keinginan yang tak tertahankan untuk melakukan penarikkan rambut pada tubuh Anda:

    • stres dan trauma psikologis;
    • keadaan tertekan;
    • skizofrenia;
    • jiwa yang tidak stabil dan goyah;
    • cedera otak traumatis;
    • gangguan hormonal;
    • kekurangan serotonin dalam tubuh;
    • gangguan kompulsif obsesif;
    • kurangnya tembaga dan / atau besi;
    • neurosis.

    Pasien yang menderita trikotilomania sering menjadi terisolasi dan tertekan. Konsekuensi dari mencabut rambut di kepala adalah rambut terlihat menipis, kadang-kadang seluruh pulau botak yang ditutupi dengan saputangan, topi, wig. Jika pasien cenderung untuk menarik alis, maka sisa-sisa yang sedikit terlihat, digambar dengan pensil kosmetik. Manifestasi dari penyakit ini, ditujukan pada bulu mata, dan sepenuhnya meninggalkan seseorang tanpa tumbuh-tumbuhan di sekitar mata.

    Trichotillomania disebut sebagai keadaan obsesif di mana pasien mencoba untuk menahan diri, tetapi pada saat yang sama, ketegangan meningkat, membutuhkan resolusi. Tenang datang segera setelah beberapa rambut pertama keluar. Namun, relaksasi yang didapat memerlukan frustrasi karena bulu mata yang tipis atau alis alis.

    Menampilkan bulu mata trikotilomania

    Penyakit ini dapat disertai tidak hanya dengan sering menarik keluar dari alis atau rambut di kepala, tetapi janggut, bagian aksila, bahu dan dada mungkin menderita. Tidak terkecuali bulu mata.

    Kami sarankan untuk membaca:

    Konsekuensi dari mencabut bulu mata tidak hanya menyebabkan ketidaknyamanan estetika, tetapi juga konsekuensi yang lebih rumit. Misalnya, mencabut rambut di tempat yang sama menyebabkan kebotakan parsial. Itu merusak tampilan dan membuat penampilan itu menyakitkan. Bulu mata baru tumbuh, tetapi lebih jarang dan lebih lemah karena mikrotrauma teratur pada kulit dan folikel rambut.

    Bagaimana cara mengobati

    Bagaimana cara menghilangkan keinginan obsesif untuk menarik rambut? Ketika mendiagnosis penyakit seperti trikotilomania yang pengobatannya sering dimahkotai kesuksesan, orang pada awalnya merasakan ketidakberdayaan dan kehilangan mereka. Namun, tujuannya, keinginan besar untuk menyingkirkan masalah dan bantuan seorang psikoterapis akan membantu menyelesaikan situasi.

    Tidak ada metode pengobatan khusus untuk gangguan mental semacam itu. Karena itu, perawatan dapat dilakukan di rumah, menggunakan saran dari seorang spesialis. Pertama, Anda perlu mencari tahu penyebab trikotilomania. Pendekatan kognitif sering membantu menggantikan kebiasaan lama dengan yang kurang traumatis dan berbahaya. Misalnya, kapan pun Anda ingin mencabut bulu mata atau alis Anda, mulailah memijat daun telinga Anda. Juga, cara paparan mental membantu pasien mengembangkan resistensi terhadap stres.

    Banyak orang dengan trikotilomania memiliki harga diri rendah. Oleh karena itu, metode yang ditujukan untuk peningkatan dan penerimaan diri secara efektif memerangi manifestasi penyakit.

    Untuk menghilangkan kompleks, disarankan untuk menganalisis momen-momen yang tidak disukai seseorang dalam dirinya.
    Jika menarik keluar dari bulu mata terjadi pada mesin saat membaca buku yang menarik atau menonton film dengan plot yang menarik, maka Anda dapat menggunakan objek, di mana kontak dengan kesadaran tindakan akan datang. Ini bisa berupa ikat rambut atau jepit rambut, topi, yang pemakaiannya tidak biasa bagi pasien.

    Ketika berbicara tentang anak-anak, sangat penting untuk memahami bahwa orang tua pertama-tama harus membantu mengatasi masalah mereka. Perlu bersabar, untuk berbicara dengan anak tentang pengalaman dan perasaannya. Metode sedasi dapat berupa kelas seperti beadwork, constructor, mewarnai gambar.

    Untuk menghilangkan trikotilomania, orang dewasa disarankan untuk memilih sendiri metode relaksasi, pelepasan pikiran obsesif dan gangguan dari pengalaman. Ini mungkin pelajaran di gym, menari, naik wahana, pergi ke teater.

    Kadang-kadang mereka menggunakan metode yang lebih radikal untuk menyelesaikan masalah menghilangkan kebiasaan buruk. Mencukur rambut sepenuhnya dapat memiliki efek terapi kejut, yang secara permanen akan mengalihkan perhatian dari keinginan untuk mencabut rambut. Atau buat bulu mata tiruan, yang akan menekankan keindahan dan mereka hanya tidak mau memanjakan. Efek serupa akan dibuat oleh relokasi, perubahan tempat kerja, pecahnya hubungan yang memiliki dampak negatif.

    Metode medis

    Untuk pengobatan resor trichotillomania penyakit untuk terapi kombinasi, yang sejalan dengan psikoterapi disertai dengan pemberian obat-obatan. Obat yang memiliki efek sedatif dan antidepresan akan membantu pasien untuk menghilangkan depresi, menenangkan sistem saraf, mengurangi tingkat depresi.

    Sering menggunakan metode seperti iradiasi radiasi sinar-x dari akar sumsum tulang belakang, pengobatan parafin, dingin dan hipnosis.

    Untuk menyimpan efek yang terlihat dari kebiasaan mencabut bulu mata dan rambut di kepala - kantong kebotakan, oleskan salep berbasis hormon.

    Perawatan dengan metode yang tidak konvensional

    Untuk menghilangkan masalah psikologis di rumah yang disertai dengan keinginan tak terkendali untuk menarik bulu mata, alis, atau rambut di kepala Anda, Anda bisa menggunakan minyak bawang putih. Alat ini dibeli di apotek atau disiapkan secara independen. Minumlah 1 sendok teh tiga kali sehari selama tiga bulan.

    Mereka juga merekomendasikan minum ramuan mint, lemon balm, chamomile, valerian, oregano, dan memasukkan makanan yang kaya vitamin A dan C. Dalam makanan, hati, telur dan susu harus dikonsumsi lebih banyak.

    Baca Lebih Lanjut Tentang Skizofrenia