Gangguan kecemasan - sekelompok gangguan neurotik dengan beragam gejala. Penyakit ini memiliki akar psikogenik, tetapi tidak ada perubahan dalam kepribadian seseorang. Dia sadar akan kondisinya dan mengkritiknya.

Gangguan kecemasan, menurut klasifikasi internasional penyakit dibagi menjadi 5 kelompok, salah satunya disebut sebagai gangguan depresi kecemasan campuran, dan itu akan dibahas.

Kompetisi kecemasan depresi

Nama itu sudah mengisyaratkan fakta bahwa di jantung gangguan jenis ini ada 2 kondisi: depresi dan kecemasan. Dalam hal ini, tidak ada yang dominan. Kedua negara diucapkan, tetapi diagnosis tunggal tidak dapat dibuat. Entah kecemasan, atau depresi.

Apa yang khas adalah bahwa, di tengah depresi, kecemasan meningkat dan mengambil proporsi yang sangat besar. Masing-masing kondisi ini meningkatkan efek sindrom lain. Alasan untuk beberapa kekhawatiran dan kecemasan ada, tetapi sangat kecil. Namun, orang itu berada dalam ketegangan mental yang permanen, merasa terancam, mengintai bahaya.

Tidak signifikannya faktor-faktor yang menyebabkan gangguan kepribadian kecemasan digabungkan dengan fakta bahwa dalam sistem nilai pasien masalah tumbuh ke skala kosmik, dan dia tidak melihat jalan keluar dari itu.

Dan kecemasan abadi menghalangi persepsi yang memadai tentang situasi. Ketakutan umumnya mencegah untuk berpikir, mengevaluasi, membuat keputusan, menganalisis, itu hanya melumpuhkan. Dan seseorang dalam kondisi kelumpuhan spiritual dan kehendak ini menjadi gila dengan keputusasaan.

Terkadang kecemasan disertai dengan agresivitas yang tidak termotivasi. Stres internal yang besar, yang tidak diperbolehkan dengan cara apa pun, memicu pelepasan hormon stres ke dalam darah: adrenalin, kortisol, mereka mempersiapkan tubuh untuk melawan, menyelamatkan, melarikan diri, pertahanan.

Tetapi pasien tidak melakukan ini, tetap dalam keadaan cemas dan cemas. Tidak menemukan jalan keluar dalam tindakan aktif, hormon stres mulai dengan sengaja meracuni sistem saraf, dari mana tingkat kecemasan semakin meningkat.

Seseorang diregangkan seperti tali busur: otot tegang, refleks tendon meningkat. Dia tampaknya duduk di atas tong mesiu, dia sangat takut itu akan meledak dan masih tidak bergerak. Mungkin depresi menaungi kecemasan dan mencegah orang yang malang dari mengambil langkah-langkah menuju keselamatan. Dalam kasus tertentu - keselamatan dari negara yang membunuhnya.

  • detak jantung yang menggelegar yang terasa jelas di kepala;
  • kepala berputar secara alami;
  • tangan dan kaki gemetar, tidak ada udara yang cukup;
  • sensasi "mengering" dari mulut dan koma di tenggorokan, keadaan pra-tak sadar dan kengerian kematian yang mendekat melengkapi gambaran ini.

Serangan panik untuk Gangguan Kecemasan

Gangguan kecemasan-depresi yang dikombinasikan dengan serangan panik sering terjadi.

Neurosis cemas, hanya berbicara, takut, selalu dapat menjadi sangat panik. Serangan panik memiliki lebih dari 10 gejala. Kurang dari 4 tanda tidak memberikan alasan untuk membuat diagnosis, dan empat atau lebih - ini adalah krisis vegetatif.

Gejala yang menunjukkan perkembangan PA:

  • detak jantung yang cepat, denyut nadi, dan denyut nadi pembuluh darah secara umum, keadaan ini terasa seolah-olah sesuatu terjadi di seluruh tubuh;
  • keringat berlebih (hujan es);
  • menggigil kedinginan dengan tangan dan kaki yang gemetar;
  • perasaan kekurangan udara (tampaknya sekarang mati lemas);
  • tersedak dan nafas pendek;
  • perasaan sakit di hati;
  • mual parah dengan muntah-muntah;
  • pusing parah (semuanya "naik" di depan mata) dan pingsan;
  • pelanggaran persepsi lingkungan dan persepsi diri;
  • ketakutan akan kegilaan, perasaan bahwa Anda tidak lagi mampu mengendalikan tindakan Anda;
  • gangguan sensitivitas (mati rasa, kesemutan, tangan dan kaki menjadi dingin);
  • hot flashes, gelombang dingin;
  • merasa bahwa Anda bisa mati kapan saja.

Serangan panik dalam kecemasan sindrom depresi terjadi dalam kasus-kasus di mana kecemasan dalam gangguan campuran ini lebih jelas daripada depresi. Kehadiran panik memungkinkan Anda untuk mendiagnosis lebih akurat.

Karakteristik serangan ini adalah bahwa mereka selalu dikaitkan dengan fobia tertentu. Panik adalah keadaan di mana horor dikombinasikan dengan perasaan tidak mungkin untuk melarikan diri darinya. Artinya, ada hambatan yang tidak dapat diatasi untuk melarikan diri.

Sebagai contoh, serangan panik tiba-tiba dapat terjadi di jalan, di toko, di pasar, stadion (takut ruang terbuka).Serang juga dapat menangkap di lift, kereta bawah tanah, kereta api (takut ruang tertutup).

Serangan itu singkat (dari satu menit ke 10), panjang (sekitar satu jam). Mungkin tunggal dan "mengalir". Muncul beberapa kali seminggu, tetapi kadang-kadang jumlah serangan mungkin kurang, dan mungkin dua kali lipat dari tingkat normal.

Penyebab kecemasan dan gangguan depresi

Depresi kecemasan dapat disebabkan oleh penyebab dan faktor berikut:

  1. Stres sementara yang parah, atau kronis, dalam bentuk penyakit.
  2. Kelelahan fisik dan mental, di mana seseorang "terbakar" dari dalam.
  3. Kehadiran dalam riwayat keluarga gangguan tersebut.
  4. Penyakit yang panjang dan serius, pertarungan yang melelahkan dengan yang setara dengan pertanyaan "untuk hidup, atau tidak untuk hidup."
  5. Asupan obat penenang, neuroleptik, antidepresan, atau antikonvulsan yang tidak terkontrol.
  6. "Curb of Life" adalah keadaan di mana seseorang merasa "dikecualikan" dari kehidupan. Ini terjadi ketika kehilangan pekerjaan, hutang yang terlalu banyak, ketidakmampuan untuk mendapatkan standar hidup yang layak untuk diri sendiri, semua kegagalan baru ketika mencari pekerjaan. Hasilnya - keadaan keputusasaan dan ketakutan untuk masa depan mereka.
  7. Alkoholisme dan kecanduan narkoba, yang menghabiskan sistem saraf, menghancurkan sel-sel otak dan tubuh secara keseluruhan, yang menyebabkan gangguan somatik dan psikosomatik yang parah.
  8. Faktor usia Pensiunan yang tidak tahu apa yang harus dilakukan, wanita dalam masa menopause, remaja dalam masa pembentukan jiwa, pria yang berada dalam "krisis paruh baya" ketika Anda ingin memulai hidup baru dan mengubah segalanya di dalamnya: keluarga, pekerjaan, teman, diri Anda sendiri.
  9. Tingkat kecerdasan yang rendah, atau pendidikan (atau keduanya). Semakin tinggi kecerdasan dan tingkat pendidikan, semakin mudah seseorang mengatasi stres, memahami sifat kejadiannya, keadaan sementara. Dalam gudang persenjataannya, lebih banyak alat dan peluang untuk mengatasi kesulitan sementara, tidak memulai mereka ke tingkat gangguan psikosomatik.

Lihat dari samping dan dalam

Gangguan depresi kecemasan memiliki garis besar dan gejala yang khas:

  • sepenuhnya atau sebagian hilangnya kemampuan seseorang untuk beradaptasi dengan lingkungan sosial;
  • gangguan tidur (bangun malam, bangun pagi, lama tertidur);
  • faktor pemicu yang teridentifikasi (kehilangan, kehilangan, ketakutan, dan fobia);
  • kehilangan nafsu makan (nafsu makan yang buruk dengan penurunan berat badan, atau, sebaliknya, "kemacetan" kecemasan dan ketakutan);
  • agitasi psikomotorik (aktivitas fisik tanpa pandang bulu: dari gerakan rewel ke "pogrom") bersama dengan agitasi verbal ("erupsi verbal");
  • serangan panik pendek, atau panjang, satu kali, atau banyak;
  • kecanduan pikiran bunuh diri, upaya bunuh diri, bunuh diri.

Membuat diagnosis

Pada saat menegakkan diagnosis, gunakan teknik standar dan penilaian gambaran klinis.

  • Skala Zung - tes depresi dan kuesioner depresi Beck digunakan untuk mendeteksi tingkat keparahan kondisi depresi;
  • Tes warna Luscher memungkinkan Anda untuk dengan cepat dan akurat menganalisis keadaan individu dan tingkat kelainan neurotiknya;
  • Skala Hamilton dan skala Montgomery-Asberg memberikan gambaran tentang tingkat depresi, dan berdasarkan hasil tes menentukan metode terapi: psikoterapi, atau pengobatan.

Evaluasi gambaran klinis:

  • adanya kecemasan dan gejala depresi;
  • gejala gangguan adalah reaksi yang tidak memadai dan tidak normal terhadap faktor stres;
  • masa gejala (durasi manifestasinya);
  • tidak adanya, atau adanya kondisi di mana gejala terjadi;
  • keunggulan gejala kecemasan dan gangguan depresi, adalah untuk menentukan apakah gambaran klinis merupakan manifestasi dari penyakit somatik (angina, gangguan endokrin).

Jalan menuju "dokter yang tepat"

Serangan yang terjadi untuk pertama kalinya biasanya tidak dianggap oleh pasien sebagai gejala penyakit. Biasanya disalahkan secara kebetulan, atau secara mandiri menemukan alasan yang kurang lebih masuk akal menjelaskan kejadiannya.

Sebagai aturan, mereka mencoba mengidentifikasi penyakit dalam yang memicu gejala seperti itu. Seseorang tidak segera dengan sengaja - ke psikoterapis.

Perjalanan ke dokter dimulai dengan terapis. Terapis memindahkan pasien ke ahli saraf. Seorang ahli saraf, yang menemukan gangguan psikosomatik dan vegetatif-vaskular, menentukan obat penenang. Ketika pasien sedang minum obat, dia, pada kenyataannya, menjadi lebih tenang dan gejala vegetatif menghilang. Tetapi setelah menghentikan pengobatan, kejang mulai kambuh. Seorang ahli saraf melebarkan tangannya dan mengirim penderitanya ke psikiater.

Psikiater meringankan untuk waktu yang lama tidak hanya dari serangan, tetapi secara umum dari beberapa jenis emosi. Tercengang dengan obat-obatan psikotik yang berat, pasien berhari-hari tidak aktif, dan memandang hidup dengan setengah tidur manis. Ketakutan macam apa, sungguh panik!

Tetapi psikiater, melihat "perbaikan," mengurangi dosis pembunuh neuroleptik, atau membatalkannya. Setelah beberapa waktu, pasien dihidupkan, bangun dan semuanya mulai lagi dari awal: kecemasan, panik, takut akan kematian, gangguan depresi cemas berkembang, dan gejalanya hanya bertambah buruk.

Hasil terbaik adalah ketika pasien segera pergi ke psikoterapis. Diagnosis yang benar dan perawatan yang memadai akan sangat meningkatkan kualitas hidup pasien, tetapi dengan penghapusan obat-obatan, semuanya dapat kembali normal.

Biasanya terjadi di pikiran sebab akibat. Jika serangan panik menyalip supermarket, orang tersebut akan menghindari tempat ini. Jika kereta bawah tanah, atau kereta api, maka jenis transportasi ini akan terlupakan. Penampilan yang tidak disengaja di tempat yang sama dan dalam situasi yang sama dapat menyebabkan sindrom panik lainnya.

Seluruh terapi yang kompleks

Bantuan psikoterapi adalah sebagai berikut:

  • metode persuasi rasional;
  • menguasai teknik relaksasi dan meditasi;
  • percakapan dengan psikoterapis.

Perawatan obat-obatan

Dalam pengobatan gangguan depresi kecemasan, kelompok obat berikut ini digunakan:

  1. Antidepresan (Prozac, Imipramine, Amitriptillin) mempengaruhi tingkat zat aktif biologis dalam sel saraf (norepinefrin, dopamin, serotonin). Obat-obatan meringankan gejala depresi. Pasien meningkatkan mood, kesedihan, apatis, kecemasan, ketidakstabilan emosional terjadi, tidur dan nafsu makan kembali normal, dan tingkat aktivitas mental meningkat. Kursus pengobatan lama karena fakta bahwa pil untuk depresi tidak bertindak segera, tetapi hanya setelah mereka menumpuk di dalam tubuh. Artinya, efeknya harus menunggu beberapa minggu. Oleh karena itu, dipasangkan dengan antidepresan yang diresepkan obat penenang, efek yang memanifestasikan dirinya setelah 15 menit. Antidepresan tidak membuat ketagihan. Mereka dipilih secara individual untuk setiap pasien, mereka harus diambil secara ketat sesuai dengan skema.
  2. Obat penenang (Phenazepam, Elzepam, Seduxen, Elenium) berhasil mengatasi kecemasan, serangan panik, stres emosional, gangguan somatik. Mereka memiliki pelemas otot, antikonvulsan, dan efek penstabil nabati. Bertindak hampir seketika, terutama dalam suntikan. Tetapi efeknya akan berakhir lebih cepat. Tablet lebih lambat, tetapi hasil yang dicapai bertahan berjam-jam. Kursus pengobatan singkat karena fakta bahwa obat-obatan menyebabkan kecanduan yang persisten.
  3. Beta-blocker, diperlukan jika sindrom depresi kecemasan diperumit oleh disfungsi otonom, mereka menekan gejala vaskular. Mereka menghilangkan lonjakan tekanan, peningkatan detak jantung, aritmia, kelemahan, berkeringat, tremor, hot flushes. Contoh obat: Anaprilin, Atenolone, Metoprolol, Betaxolol.

Metode fisioterapi

Fisioterapi adalah bagian penting dari perawatan kondisi psikosomatik. Metode fisioterapi meliputi:

  • pijat, pijat diri, pijat elektro mengurangi ketegangan pada otot, menenangkan dan nada;
  • Electrosleep santai, menenangkan, mengembalikan tidur normal.
  • pengobatan electroconvulsive merangsang aktivitas otak, meningkatkan intensitas kerjanya.

Homeopati dan pengobatan tradisional

Obat herbal adalah pengobatan herbal penyembuhan dan persiapan herbal yang menenangkan:

  • ginseng - tingtur perangsang, atau bentuk tablet obat, meningkatkan efisiensi, aktivitas, mengurangi kelelahan;
  • motherwort, hawthorn, valerian memiliki efek sedatif yang sangat baik;
  • Tingtur sereh adalah stimulan yang kuat, yang terutama diindikasikan untuk depresi oleh kemampuannya untuk membangkitkan warga negara yang aktif, apatis, lesu, dan terhambat.

Obat-obatan homeopati telah membuktikan diri dalam perawatan kompleks dari gangguan kecemasan dan depresi:

  • gentian ramuan - untuk mereka yang sedih;
  • Arnica Montana - obat yang menghilangkan gejala depresi dan mengganggu;
  • Hipnosis - menghilangkan insomnia, lekas marah yang kuat;
  • Daun dan kulit kayu elm - meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi keletihan.

Pencegahan Sindrom

Agar selalu stabil secara psikologis perlu untuk memperhatikan kondisi berikut:

  • jangan fokus pada emosi negatif;
  • mengatur di sekitar Anda "zona kesehatan", yaitu: menyerah nikotin, alkohol, makan dengan benar, bergerak aktif, terlibat dalam olahraga yang layak;
  • jangan berlatih berlebihan, baik secara fisik maupun mental;
  • cukup tidur;
  • perluas "zona nyaman": berkomunikasi dan bertemu orang-orang, bepergian, mengunjungi klub-klub yang menarik;
  • temukan pekerjaan untuk diri sendiri yang akan memikat Anda dengan kepala Anda dan tidak menyisakan ruang untuk pikiran dan depresi yang gelisah di dalamnya.

Konsekuensi yang jauh jangkauannya

Jika Anda mengabaikan gejala patologis, Anda dapat membeli satu set penyakit tubuh dan mental:

  • peningkatan jumlah dan durasi serangan panik;
  • pengembangan hipertensi, penyakit kardiovaskular;
  • disfungsi sistem pencernaan, pengembangan tukak peptik;
  • terjadinya kanker;
  • perkembangan penyakit mental;
  • sinkop dan sindrom kejang.

Kualitas hidup pasien, keterampilan profesional mereka, dan hubungan perkawinan juga sangat menderita. Pada akhirnya, semua ini dapat mengarah pada fakta bahwa seseorang akan berhenti berinteraksi dengan masyarakat dan mendapatkan penyakit yang modis - fobia sosial.

Komplikasi yang paling menyedihkan dan ireversibel adalah situasi ketika seseorang mengurangi akun dengan kehidupan.

Anxiety Depressive Disorder

Gangguan kecemasan-depresi adalah penyakit neurologis yang sangat umum, yang disertai dengan munculnya sejumlah gejala fisik dan mental. Peningkatan frekuensi didiagnosis kasus penyakit ini adalah karena fakta bahwa jiwa banyak orang mengalami kelebihan berat karena meningkatnya laju kehidupan. Pelanggaran ini dalam cara yang paling negatif memengaruhi kemampuan seseorang untuk menjalani kehidupan penuh. Perawatan komprehensif memungkinkan Anda untuk menyelamatkan pasien dari ketidaknyamanan.

Definisi

Anxiety-depressive syndrome adalah suatu kondisi patologis di mana kecemasan dan depresi terjadi di antara gejala-gejala pada pasien. Dengan pelanggaran ini pada manusia, peningkatan jumlah adrenalin dihasilkan. Zat ini berkontribusi pada tingkat kecemasan dan peningkatan depresi. Pelanggaran semacam itu jarang hilang dengan sendirinya.

Tanpa pengobatan yang ditargetkan, kecemasan dan depresi meningkat secara bertahap karena peningkatan produksi adrenalin. Ini mengarah pada fakta bahwa patologi menjadi kronis. Karena seringnya adrenalin, kondisi fisik orang tersebut memburuk. Munculnya tanda-tanda malaise secara negatif memengaruhi kondisi mental. Pasien secara bertahap kehilangan kemampuan untuk menikmati acara yang baik. Depresi cemas selama perjalanan kronis jangka panjang menyebabkan peningkatan perubahan kepribadian.

Penyebab utama gangguan mental

Semua alasan untuk pengembangan kondisi patologis ini belum diklarifikasi. Diyakini bahwa kelainan ini paling sering terjadi pada orang yang pernah mengalami situasi traumatis pada usia dini.

Selain itu, seringkali keadaan kecemasan-depresi terjadi pada orang dewasa yang dalam waktu lama berada dalam kondisi stres atau kecemasan yang parah, termasuk ketika tinggal di daerah di mana operasi militer dilakukan, sementara di ambang hidup dan mati, dll. Gangguan ini dapat dipicu oleh hilangnya orang yang dicintai tanpa dukungan kerabat. Faktor-faktor yang meningkatkan risiko patologi meliputi:

  • penyakit kardiovaskular;
  • gangguan hormonal;
  • kehamilan dan persalinan;
  • gangguan sirkulasi persisten;
  • keracunan dengan garam logam berat;
  • minum obat tertentu;
  • kecacatan;
  • epilepsi;
  • cedera kepala sebelumnya;
  • kekurangan zat-zat tertentu dalam tubuh;
  • lama tinggal dalam kondisi stress.

Perkembangan gangguan kecemasan-depresi sering diamati dengan latar belakang pekerjaan fisik yang kronis. Selain itu, sering kondisi ini terjadi pada orang yang menderita patologi neurotik dan mental kronis, termasuk depresi, neurasthenia, keadaan paranoid, skizofrenia dan mania.

Gejala umum kecemasan dan gangguan depresi

Gejala

Gangguan kecemasan-depresi memiliki beberapa fitur yang memungkinkan untuk membedakan kondisi patologis ini dari perasaan normal kecemasan dan suasana hati yang buruk, yang muncul dari waktu ke waktu pada semua orang sehat. Perkembangan sindrom ini ditunjukkan oleh persistensi perubahan karakteristik dalam suasana hati dan manifestasi lainnya selama setidaknya 1 bulan. Semua gejala yang terjadi dalam patologi ini dapat dibagi menjadi klinis dan otonom.

Kategori pertama mencakup manifestasi berikut:

  • ketakutan yang tidak masuk akal untuk diri sendiri dan saudara;
  • kelelahan kronis;
  • gangguan tidur;
  • kantuk di siang hari;
  • kecemasan tentang hari sehari-hari;
  • kegembiraan besar tanpa alasan;
  • konsentrasi berkurang;
  • perasaan putus asa;
  • suasana hati yang buruk

Selain itu, untuk orang yang telah menderita gangguan ini sejak lama, ada penurunan harga diri dan kemunduran dalam adaptasi sosial, yang mengarah pada kenyataan bahwa pasien mengisolasi diri dari komunikasi dengan orang. Seringkali, pasien yang menderita gangguan kecemasan-depresi jangka panjang memiliki pikiran untuk bunuh diri. Manifestasi vegetatif dari gangguan ini meliputi:

  • nyeri dada;
  • takikardia;
  • serangan asma;
  • nafas pendek;
  • pelanggaran saluran pencernaan;
  • peningkatan tonus otot;
  • sering buang air kecil;
  • peningkatan berkeringat;
  • sakit kepala;
  • serangan pusing;
  • mulut kering;
  • demam atau kedinginan;
  • demam spontan.

Dengan perjalanan yang panjang dari penyakit neurologis ini, pasien sering menderita tremor persisten. Selain itu, dengan latar belakang kondisi ini, berbagai gangguan somatik dapat terjadi, di mana pasien mengalami gejala fisik tertentu. Dengan kursus seperti itu, hanya pemeriksaan menyeluruh dari sejarah memungkinkan kita untuk menentukan bahwa penyebab terjadinya gangguan yang ada tidak terletak pada penyakit yang berkembang, tetapi pada kondisi mental pasien yang tidak stabil.

Diagnostik

Kecemasan dan reaksi depresi - adaptasi dengan kondisi eksternal, oleh karena itu, sangat sulit untuk membedakan keadaan normal ini dari patologi. Ketika mendiagnosis suatu kondisi, pertama-tama, sejumlah tes laboratorium dilakukan, yang memungkinkan untuk mengecualikan adanya penyakit kronis atau akut yang dapat memicu gejala-gejala pasien. Studi yang umum diresepkan meliputi:

  • tes darah dan urin umum dan biokimiawi;
  • electroneuromyography;
  • Ultrasonografi rongga perut dan panggul kecil;
  • MRI;
  • EKG;
  • radiografi.

Setelah penyakit fisik dihilangkan, pasien dirujuk untuk berkonsultasi dengan psikoterapis. Spesialis ini menilai dinamika peningkatan depresi. Seringkali, skala Hamilton digunakan untuk ini. Selain itu, penilaian tingkat kecemasan, fluktuasi suasana hati, kecenderungan bunuh diri dan berbagai reaksi somatik dan psikomotor dapat dilakukan. Untuk menentukan parameter ini, skala Zung digunakan.

Bentuk klinis penyakit

Tergantung pada alasan memprovokasi munculnya patologi, dan prevalensi tanda-tanda klinis tertentu, 3 jenis penyakit dibedakan, termasuk:

  • gangguan depresi-kecemasan umum;
  • gangguan kecemasan-depresi dengan serangan panik;
  • gangguan campuran.

Dalam bentuk umum, penyakit ini memanifestasikan dirinya dalam kecemasan yang kuat, yang terjadi tanpa alasan khusus. Bentuk patologi ini dapat terjadi pada usia berapa pun. Seringkali jenis pelanggaran ini terdeteksi pada wanita.

Gangguan depresi cemas, disertai dengan serangan panik, dalam banyak kasus, berakar pada kemampuan seseorang untuk membesar-besarkan tingkat ancaman. Serangan panik dapat terjadi ketika seseorang melihat laba-laba, ular, benda tajam, serta saat berenang, tinggal di kerumunan orang, dll.

Gangguan kecemasan-depresi campuran paling sering berkembang pada latar belakang obat-obatan tertentu dan zat psikotropika. Jenis patologi ini ditandai oleh prevalensi gejala depresi.

Siapa yang berisiko?

Terlepas dari kenyataan bahwa semua orang selama hidup sering menghadapi situasi stres dan penyakit serius, tidak semua orang di masa depan mengembangkan gangguan kecemasan-depresi. Beberapa orang memiliki risiko khusus untuk patologi ini.

Predisposisi herediter

Orang dengan riwayat keluarga yang mengalami gangguan neurologis yang serupa lebih cenderung mengalami depresi kecemasan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa mekanisme reaksi patologis terhadap situasi stres dapat ditransmisikan secara genetik. Selain itu, tingkat keparahan manifestasi pelanggaran tersebut dapat bervariasi pada generasi berbeda dari keluarga yang sama.

Dengan demikian, beberapa anggota keluarga yang berhubungan dengan darah mungkin hampir tidak mengalami gejala negatif, oleh karena itu mereka menjalani gaya hidup yang lengkap, sementara yang lain tidak dapat mengatasi masalah ini sendiri dan memerlukan perawatan medis dan psikoterapi yang kompleks.

Usia lanjut

Depresi kecemasan sering terjadi pada orang di atas 50 tahun. Ini karena proses penuaan alami. Metabolisme melambat di tubuh manusia dan latar belakang hormon berubah, hal ini berdampak negatif pada keadaan psiko-emosional. Perasaan manifestasi mendekati usia tua sering mengarah pada kenyataan bahwa seseorang mulai merasa tertekan dan kehilangan kemampuan untuk menikmati saat-saat indah. Jika tidak ada perubahan positif dalam hidup, kecemasan dan depresi mulai tumbuh.

Alkoholisme dan kecanduan narkoba

Pengalaman panjang penyalahgunaan alkohol atau obat-obatan narkotika menyebabkan kerusakan pada jaringan sistem saraf pusat dan perifer. Ini menciptakan kondisi untuk perkembangan sejumlah obituari dan gangguan somatik. Keracunan tubuh dengan produk peluruhan alkohol dan obat-obatan menyebabkan degradasi yang cepat pada individu dan menciptakan kondisi untuk munculnya kecemasan yang meningkat dan perkembangan depresi.

Perubahan hormon

Seringkali manifestasi gangguan kecemasan-depresi terjadi pada latar belakang perubahan hormon yang terjadi dalam tubuh manusia. Seringkali gejala parah dari kondisi patologis ini terjadi pada remaja selama usia transisi. Hal ini disebabkan fakta bahwa tubuh tidak dapat beradaptasi dengan latar belakang hormon yang berubah.

Selain itu, patologi tidak jarang terjadi pada wanita selama kehamilan dan setelah melahirkan. Dalam hal ini, perubahan hormon dan restrukturisasi tubuh untuk membawa janin, serta penurunan nutrisi menyebabkan penurunan kondisi psikososial ibu hamil.

Pengobatan Anxiety Depressive Disorder

Pasien yang menderita gangguan kecemasan-depresi memerlukan perawatan yang kompleks di bawah pengawasan seorang psikiater dan psikoterapis. Terapi metakognitif dari kecemasan dan depresi, yang melibatkan serangkaian percakapan pribadi dengan seorang spesialis, serta pelajaran kelompok, dapat membantu mengatasi manifestasi penyakit ini. Bekerja pada diri sendiri, memperoleh keterampilan untuk mengendalikan emosi, bersantai di rumah dan membuat penilaian realitas yang masuk akal sering memungkinkan Anda untuk dengan cepat menyingkirkan manifestasi gangguan ini.

Dalam beberapa kasus, psikoterapi dilengkapi dengan sesi hipnosis. Dalam kasus patologi yang parah, beta-blocker, obat penenang dan anti-depresi dipilih untuk pasien. Obat-obatan yang sering digunakan untuk mengobati gangguan ini termasuk:

  1. Prozac
  2. Amitriptyline.
  3. Imipramine.
  4. Elzepam.
  5. Phenazepam.
  6. Elenium.
  7. Seduxen.
  8. Anaprilin.
  9. Metaprolol.
  10. Betaxolol, dll.

Obat-obatan ini dapat menghilangkan manifestasi klinis dan otonom dari gangguan depresi-kecemasan. Selain itu, dimungkinkan untuk menggunakan ramuan obat yang memiliki efek menenangkan, termasuk.

Pada kasus yang parah, pengobatan elektrokonvulsif dapat diresepkan. Prosedur ini memiliki efek merangsang pada sel-sel otak. Terutama sering metode ini digunakan dalam pengobatan pasien yang memiliki gangguan kecemasan-depresi yang terjadi pada latar belakang kecanduan alkohol atau obat-obatan.

Anxiety Depressive Disorder

Diketahui bahwa depresi adalah masalah aktual pada orang di abad ke-21. Ini berkembang karena tekanan psiko-emosional yang tinggi terkait dengan irama kehidupan yang dipercepat. Gangguan depresi secara signifikan mengurangi kualitas hidup manusia, jadi Anda perlu belajar mengamati kebersihan mental pribadi.

Penyebab Gangguan Kecemasan

Anxiety-depressive syndrome termasuk dalam kelompok neurosis (ICD-10), dan disertai oleh berbagai jenis gangguan fisik dan mental. Penyebab paling umum dari depresi adalah faktor-faktor berikut:

  • kecenderungan genetik untuk depresi;
  • banyak situasi yang membuat stres;
  • perubahan organik dalam keadaan otak (setelah memar, cedera);
  • gejala depresi-kecemasan berkepanjangan;
  • kekurangan dalam tubuh serotonin dan asam amino esensial;
  • mengambil obat barbiturat, antikonvulsan dan estrogen.

Gejala penyakit sistem saraf

Gejala utama kecemasan dan gangguan depresi adalah kecemasan tak berdasar permanen. Artinya, seseorang merasakan malapetaka yang akan datang, mengancamnya atau orang yang dicintainya. Bahaya keadaan depresi-kecemasan terletak pada lingkaran setan: kecemasan merangsang produksi adrenalin, dan itu memaksa ketegangan emosional negatif. Pasien yang memiliki gangguan kepribadian seperti itu, mengeluh kurang mood, gangguan tidur sistematis, kehilangan konsentrasi, disertai rasa dingin dan nyeri otot.

Depresi pascapersalinan pada wanita

Banyak wanita segera setelah melahirkan mengalami gejala kecemasan-depresi, yang disebut kesedihan masa kecil. Kondisi ini berlangsung dari beberapa jam hingga seminggu. Tetapi kadang-kadang depresi dan kecemasan pada ibu muda mengambil bentuk parah yang bisa bertahan selama berbulan-bulan. Etiologi kecemasan masih belum diketahui secara pasti, tetapi dokter menyebut faktor utama: genetika dan perubahan hormon.

Jenis gangguan depresi

Kecemasan berbeda dari ketakutan sejati karena itu adalah produk dari keadaan emosi batin, persepsi subyektif. Gangguan ini dimanifestasikan tidak hanya pada tingkat emosi, tetapi juga oleh reaksi tubuh: peningkatan keringat, jantung berdebar, dan gangguan pencernaan. Ada beberapa jenis penyakit ini, yang gejalanya berbeda.

Cemas secara umum

Dengan sindrom ini, pasien sangat cemas, tidak mengetahui penyebab kondisi tersebut. Depresi cemas memanifestasikan dirinya dengan kelelahan, disfungsi gastrointestinal, kegelisahan motorik, insomnia. Seringkali sindrom depresi diamati pada orang dengan serangan panik atau ketergantungan alkohol. Gangguan kecemasan-depresi umum terjadi pada usia berapa pun, tetapi wanita lebih sering mengalaminya daripada pria.

Cemas-fobia

Diketahui bahwa fobia adalah nama medis untuk ketakutan berlebihan atau tidak realistis terhadap suatu objek yang tidak berbahaya. Gangguan memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara: takut laba-laba, ular, terbang di pesawat terbang, berada di tengah kerumunan orang, benda tajam, berenang, pelecehan seksual, dan banyak lagi. Pada sindrom kecemasan-fobia, pasien memiliki ketakutan yang terus-menerus terhadap situasi seperti itu.

Campur

Ketika seseorang memiliki lebih dari satu gejala depresi selama sebulan atau lebih, dokter mendiagnosis gangguan kecemasan-depresi campuran. Selain itu, gejalanya bukan karena asupan obat apa pun, tetapi itu mengganggu kualitas sosial, profesional, atau bidang lain kehidupan pasien. Fitur utama:

  • hambatan berpikir;
  • tangis;
  • gangguan tidur;
  • harga diri rendah;
  • lekas marah;
  • kesulitan berkonsentrasi.

Diagnosis gangguan depresi

Metode utama untuk mendiagnosis depresi pada pasien adalah pertanyaannya. Mengidentifikasi gejala-gejala depresi berkontribusi pada atmosfer kepercayaan, perasaan empati, kemampuan dokter untuk mendengarkan pasien. Juga dalam praktik psikoterapi, skala khusus depresi dan kecemasan HADS digunakan untuk menentukan tingkat patologi. Tes ini tidak menyebabkan kesulitan pasien, tidak memakan banyak waktu, tetapi memberikan kesempatan kepada spesialis untuk membuat diagnosis yang benar.

Pengobatan kecemasan dan sindrom depresi

Strategi keseluruhan untuk pengobatan kecemasan dan gangguan depresi adalah dengan meresepkan kompleks obat, obat homeopati, obat herbal dan resep populer. Sama pentingnya adalah psikoterapi perilaku, yang sangat meningkatkan efek terapi obat. Pengobatan kompleks sindrom depresi-kecemasan meliputi fisioterapi.

Persiapan

Perawatan obat membantu untuk menghilangkan gangguan kecemasan depresi. Ada banyak jenis obat dengan efek psikotropika, yang masing-masing memengaruhi gejala klinisnya:

  1. Obat penenang. Obat-obatan psikotropika yang kuat digunakan ketika pengobatan lain untuk depresi tidak berpengaruh. Mereka membantu menghilangkan ketegangan dan kepanikan internal, mengurangi agresi, niat bunuh diri.
  2. Antidepresan. Menormalkan keadaan emosional seseorang dengan gangguan obsesif-kompulsif (keadaan obsesif), mencegah kejengkelan.
  3. Neuroleptik. Tentukan dengan emosi pasien yang tidak memadai. Obat-obatan memengaruhi area otak yang bertanggung jawab atas kemampuan memahami informasi dan berpikir secara cerdas.
  4. Obat penenang. Obat penenang yang digunakan untuk menghilangkan ketegangan saraf, menormalkan tidur, mengurangi tingkat kegembiraan.
  5. Nootropics Dampaknya pada area otak untuk meningkatkan kinerja, meningkatkan sirkulasi darah.
  6. Pemblokir alfa dan beta. Mampu mematikan reseptor yang bereaksi terhadap adrenalin. Meningkatkan kadar glukosa darah, mempersempit lumen pembuluh darah, mengatur proses vegetatif.

Metode psikoterapi

Tidak setiap orang dengan kecemasan dan gangguan depresi membutuhkan terapi medis atau rawat inap. Banyak psikiater lebih suka mengobati depresi pada anak-anak dan orang dewasa dengan metode psikoterapi. Spesialis mengembangkan berbagai teknik, dengan mempertimbangkan karakteristik gender, disesuaikan dengan kelompok sosial yang berbeda. Untuk beberapa pasien, konsultasi tunggal lebih cocok, sementara yang lain menunjukkan hasil yang sangat baik dalam perawatan kelompok.

Terapi perilaku kognitif

Gangguan kecemasan penyembuhan dapat berupa terapi perilaku-kognitif. Ini digunakan untuk menghilangkan berbagai gejala depresi, termasuk ketergantungan, fobia, kecemasan. Selama pengobatan, orang-orang mendefinisikan dan mengubah pola pikir destruktif mereka yang memengaruhi perilaku mereka. Tujuan terapi adalah agar seseorang dapat mengendalikan konsep dunia apa pun dan berinteraksi secara positif.

Hipnosis

Kadang-kadang efek hipnosis pada pasien dengan gangguan depresi adalah metode terapi yang paling efektif. Berkat teknik trance modern pada manusia, sikap negatif dan persepsi tentang perubahan realitas. Dengan bantuan hipnosis, pasien dengan cepat menyingkirkan pikiran obsesif yang suram, depresi kronis. Gangguan kepribadian kecemasan pada seseorang berlalu, ia menerima dorongan energi yang kuat dan rasa kepuasan batin jangka panjang.

Fitur pengobatan kecemasan dan sindrom depresi

Depresi adalah masalah umum dalam masyarakat modern. Ini karena tekanan yang luar biasa dan percepatan laju kehidupan, terutama di kota-kota besar. Seringkali, keadaan ini dikaitkan dengan rasa takut yang konstan terhadap diri sendiri dan orang yang dicintai. Gejala-gejala ini digabungkan dalam sindrom depresi-kecemasan. Masalahnya terdeteksi pada orang-orang dari berbagai usia dan memerlukan akses tepat waktu ke dokter untuk membuat rencana perawatan.

Penyebab kecemasan dan sindrom depresi

Ada banyak faktor buruk yang dapat menyebabkan ketidakstabilan dalam jiwa manusia. Yang paling umum adalah:

  1. Stres kronis yang dihadapi orang modern setiap hari.
  2. Predisposisi genetik terhadap sindrom ansietas. Hal ini dikonfirmasi oleh kasus-kasus pengidentifikasian masalah keluarga. Etiologi ini mungkin terkait dengan jenis aktivitas saraf yang lebih tinggi. Telah terbukti bahwa orang yang mudah terserang kolerik dan melankolis lebih mungkin menderita gangguan mental daripada orang yang optimis dan pedas.
  3. Kerusakan organik pada struktur otak, seperti cedera otak traumatis. Dalam beberapa kasus, sindrom depresi-kecemasan diamati pada latar belakang gangguan neurologis seperti penyakit Alzheimer, dan juga merupakan konsekuensi dari stroke.
  4. Dalam kelompok terpisah dalam psikiatri membuat penyebab vegetatif penyakit tersebut. Disfungsi kronis dari organ internal, khususnya kelenjar endokrin, jantung dan saluran pencernaan, dapat memicu perkembangan depresi.
  5. Kekurangan serotonin otak adalah penyebab umum gangguan mental. Zat ini adalah neurotransmitter yang menyediakan transmisi pulsa eksitasi dan inhibisi di otak. Tidak selalu mungkin untuk memahami etiologi yang tepat dalam mengurangi konsentrasi suatu senyawa.
  6. Nutrisi yang tidak seimbang, khususnya defisiensi makanan protein, yang kaya akan asam amino yang diperlukan untuk berfungsinya struktur otak secara normal. Anxiety-neurotic syndrome terbentuk ketika ada kekurangan vitamin dan mineral dalam makanan, yang memainkan peran penting dalam metabolisme.
  7. Pengerahan tenaga fisik yang cukup besar juga berbahaya, seperti hipodinamik. Ketegangan otot yang lama menyebabkan penipisan sumber daya sistem saraf, yang disertai dengan penghambatan fungsi neuron.

Orang yang berisiko

Karena banyak alasan dapat memicu ketidakstabilan kondisi mental, maka diperlukan untuk mencegah pembentukannya pada waktunya. Untuk melakukan ini, penting untuk memahami siapa yang lebih rentan terhadap pengembangan masalah serupa. Beresiko:

  1. Wanita menopause, serta wanita hamil. Pasien pada saat-saat seperti itu paling rentan, karena keadaan emosional mereka sangat ditentukan oleh perubahan hormon.
  2. Remaja juga lebih mungkin menderita sindrom depresi. Ini disebabkan oleh kekhasan jiwa orang pada usia ini. Pasien cenderung merespons secara kritis terhadap informasi dan orang lain. Efeknya juga proses pubertas.
  3. Kebiasaan buruk mempengaruhi penampilan organ-organ dalam, termasuk otak. Perokok dan orang yang menyalahgunakan alkohol juga berisiko.
  4. Kecemasan dipicu oleh peningkatan kadar kortisol. Peningkatan kronisnya dapat menyebabkan gangguan jiwa yang persisten. Orang yang aktivitas kerjanya dikaitkan dengan tekanan mental dan fisik yang parah, lebih sering sakit.
  5. Jumlah terbesar pasien yang mencari perawatan medis dengan tanda-tanda depresi memiliki status sosial yang rendah. Kurangnya pekerjaan, kesulitan keuangan, dan kegagalan dalam kehidupan pribadi berdampak negatif pada keadaan emosi seseorang.

Gejala patologi

Manifestasi klinis dari masalahnya adalah individu. Tanda-tanda sangat tergantung pada tipe kepribadian pasien dan penyebab gangguan tersebut. Gejala utama sindrom kecemasan meliputi:

  1. Suasana hati berubah-ubah, sementara orang tersebut cenderung mengalami penindasan dan kurang tertarik pada kehidupan dan komunikasi dengan orang lain.
  2. Berbagai gangguan tidur itu hanya memperparah keadaan. Pada saat yang sama, obat penenang yang sering tidak terkontrol memperburuk kondisi. Pasien benar-benar tersesat istirahat. Insomnia adalah keluhan umum pada sindrom depresi-kecemasan.
  3. Manusia menderita karena ketakutan yang tidak ada artinya. Fobia lama semakin intensif dan yang baru muncul. Sindrom kecemasan umum memanifestasikan serangan panik, yang sulit diatasi di rumah.
  4. Gejala otonom dari gangguan mental juga merupakan karakteristik. Mereka memanifestasikan pelanggaran hati. Pasien melaporkan penurunan tekanan, serangan aritmia. Terdaftar meningkat keringat, sesak napas. Keluhan dan gangguan yang sering pada saluran pencernaan - munculnya mual, muntah dan diare.

Kemungkinan komplikasi

Gejala neurotik secara signifikan mengurangi kualitas hidup pasien. Komunikasi sosial terputus, orang menghadapi kesulitan di tempat kerja. Dalam kasus yang parah, depresi disertai dengan pikiran untuk bunuh diri, karena ada perubahan dalam keangkuhan diri dan persepsi dunia. Anxiety-depressive syndrome juga menyebabkan disfungsi struktur kardiovaskular yang parah, dan juga mengganggu kelenjar endokrin. Tentu saja rumit bisa diobati lebih buruk.

Diagnostik

Mengonfirmasi sindrom kecemasan sering mungkin terjadi setelah mengambil riwayat. Namun, penting untuk menentukan penyebab pasti terjadinya. Ini memerlukan pemeriksaan komprehensif pasien, yang meliputi komunikasi dengan psikiater dan ahli saraf, tes darah dan urin. Karena dalam beberapa kasus depresi adalah konsekuensi dari kerusakan otak organik, penggunaan metode visual, seperti pencitraan resonansi magnetik, juga dibenarkan.

Perawatan

Terapi untuk depresi tergantung pada keparahan manifestasi klinisnya, serta pada etiologi. Koreksi obat dari suatu kondisi tersebar luas. Namun, untuk menyembuhkan suatu penyakit, tidak cukup untuk menutupi gejalanya. Anda perlu mengidentifikasi penyebab gangguan dan menindaklanjutinya. Ini adalah satu-satunya cara untuk mencapai hasil yang langgeng.

Berbagai agen farmakologis digunakan untuk menghilangkan kecemasan dan depresi. Dipraktikkan penunjukan antidepresan, yang menormalkan kerja sistem saraf pusat dan membantu menyingkirkan perubahan suasana hati. Dalam kasus yang parah, terutama dengan perkembangan serangan panik, penggunaan obat penenang dan obat penenang dibenarkan. Obat nootropik juga memiliki efek positif.

Benzodiazepin memiliki sejarah terpanjang dalam mengobati kecemasan. Misalnya, Alprazolam adalah salah satu obat modern yang berhasil melawan serangan panik, dan zat ini mulai bekerja pada hari ke 2 - 3. Durasi penggunaan dana tersebut bervariasi dan tergantung pada keparahan manifestasi klinis. Antidepresan trisiklik, seperti Amitriptyline, juga menunjukkan hasil yang baik dalam memerangi gangguan mental. Penting untuk dipahami bahwa penyesuaian medis atas kesejahteraan pasien hanyalah tindakan sementara. Tidak perlu menganggapnya sebagai pengobatan utama, karena setelah penghentian obat, kekambuhan penyakit yang cepat mungkin terjadi.

Dalam pengobatan sindrom kecemasan-depresi, berbagai kombinasi zat psikoaktif digunakan. Pilihan obat tertentu tergantung pada tingkat keparahan gangguan tersebut. Pada saat yang sama, efektivitas monoterapi dengan ansiolitik dan benzodiazepin rendah. Pasien merasa jauh lebih baik ketika menggabungkan zat-zat tersebut dengan antidepresan. Penghapusan obat-obatan setelah kursus lama membutuhkan perhatian khusus, karena penghentian penggunaan senyawa psikoaktif yang tajam disertai dengan perkembangan pantangan dan kekambuhan penyakit.

Pengobatan sindrom depresi-kecemasan menyiratkan perubahan dalam gaya hidup pasien. Penolakan dari alkohol dan merokok akan diperlukan, disarankan untuk menghindari situasi yang membuat stres. Untuk meningkatkan efek terapi obat, metode lain digunakan untuk memfasilitasi pemulihan cepat pasien.

Vitamin dan Mineral

Diet seimbang - jaminan kesehatan manusia. Menu harus mengandung semua asam amino dan nutrisi yang diperlukan. Apa yang tubuh tidak terima dengan makanan diperlukan untuk mengisi kembali dengan suplemen vitamin dan mineral. Dianjurkan untuk makan lebih banyak buah dan sayuran, dan tidak mengabaikan produk susu. Meskipun dokter menyarankan untuk tidak makan daging berlemak, karena mereka dicerna untuk waktu yang lama dan sulit dicerna tubuh, Anda tidak bisa menolak protein hewani. Misalnya, daging sapi mengandung sejumlah besar biotin, yang memiliki efek menguntungkan pada keadaan emosional seseorang. Makanan laut kaya akan vitamin B dan kacang-kacangan mengandung asam folat, yang penting bagi otak untuk berfungsi.

Fisioterapi

Pengobatan sindrom depresi-kecemasan dilakukan dan metode yang lebih tidak konvensional. Hasil yang baik ditunjukkan oleh penggunaan arus frekuensi rendah. Teknik ini disebut "listrik." Ini berkontribusi pada normalisasi pekerjaan struktur otak dan istirahat yang tepat. Berguna selama masa pemulihan dan pijatan, yang memiliki efek menenangkan.

Metode rakyat

Anda dapat membantu pasien di rumah. Namun, sebelum ini disarankan untuk berkonsultasi ke dokter. Obati depresi dan kecemasan dengan menggunakan resep berikut:

Anda harus mencampur satu setengah sendok makan daun mint yang dihancurkan dan jumlah hawthorn yang sama. Bahan tuangkan 400 ml air mendidih dan bersikeras selama setengah jam. Siap berarti mengambil setengah gelas sebelum makan.

Sedotan gandum juga secara aktif digunakan dalam memerangi sindrom kecemasan-depresi. Ini akan membutuhkan 3 sendok makan bahan. Mereka dituang dengan dua gelas air mendidih dan diinfuskan semalaman. Keesokan harinya, gunakan 1 sendok makan sebelum makan.

Pencegahan dan prognosis

Hasil dari gangguan tergantung pada penyebabnya dan ketepatan waktu perawatan. Dengan terapi yang tepat, penyakit merespon dengan baik terhadap pengobatan.

Pencegahan sindrom depresi-kecemasan melibatkan pengurangan efek-efek stres, olahraga teratur yang teratur, dan juga diet seimbang. Dianjurkan untuk memasukkan lebih banyak sayuran dan buah-buahan dalam menu, untuk berhenti minum alkohol dan merokok.

Ulasan perawatan

Roman, 28 tahun, Moskow

Di tempat kerja, rollback permanen, mode hilang, bahkan tidak ada waktu normal. Karena hal ini, sindrom depresi-kecemasan berkembang. Lulus kursus psikoterapi, minum obat. Atas saran dokter mulai minum vitamin, jalanlah lebih. Saya pergi ke laut, beristirahat, menghabiskan waktu bersama keluarga saya. Sekarang saya merasa luar biasa.

Valentina, 35, Omsk

Setelah melahirkan, dia menderita sindrom kecemasan-depresi. Ya, dan bayinya terus-menerus menangis, itu melankolis. Dokter merekomendasikan perubahan gaya hidup dan pemeriksaan ginekologis yang komprehensif. Ternyata depresi itu disebabkan oleh gangguan hormon. Saya sudah memotong pil, mencoba istirahat dan makan lebih sering. Sekarang keadaan kesehatannya normal.

Yang membedakan gangguan depresi kecemasan dan cara mengobatinya

Gangguan kecemasan-depresi - penyakit zaman modern, yang secara signifikan mengurangi kualitas hidup manusia. Jika orang tidak belajar mengamati kebersihan mental, tidak menguasai teknik relaksasi dan relaksasi, pada tahun 2020 TDR akan berada di posisi kedua setelah penyakit jantung koroner dengan jumlah tahun yang hilang karena kecacatan.

Bukan kebetulan, kecemasan dan depresi dianggap sebagai manifestasi dari gangguan tunggal. Selain itu, gejalanya sangat mirip sehingga sulit dibedakan. Gangguan kecemasan-depresi termasuk dalam kelompok neurosis (gangguan neurotik). Neurosis adalah kondisi yang dikondisikan secara psikogenik yang ditandai oleh berbagai macam manifestasi klinis, tidak adanya perubahan dalam kesadaran diri individu, dan kesadaran independen terhadap penyakit.

Risiko mengembangkan depresi cemas selama hidup adalah sekitar 20%. Selain itu, hanya sepertiga dari pasien menganggap perlu berkonsultasi dengan dokter. Tetapi sia-sia - neurosis ini dapat diobati dan diperbaiki. Sekarang Anda tidak perlu pergi ke psikiater untuk mendapatkan perawatan - gangguan seperti itu berada dalam kompetensi ahli jantung, ahli saraf, terapis.

Gejala yang paling mendasar yang menentukan adanya sindrom kecemasan-depresi adalah perasaan konstan kecemasan samar-samar tanpa alasan obyektif. Kecemasan adalah perasaan konstan akan bahaya yang akan datang, bencana yang mengancam orang yang dicintai dan orang itu sendiri. Ini penting - tidak ada rasa takut akan ancaman tertentu yang sebenarnya ada dalam kenyataan, hanya sensasi bahaya yang samar. Bahaya dari keadaan ini adalah bahwa lingkaran setan diciptakan: kecemasan merangsang produksi adrenalin, yang dengan sendirinya memaksa keadaan emosional.

Gejala kecemasan dan gangguan depresi dibagi menjadi dua kelompok besar: yang pertama mengacu pada manifestasi klinis, yang kedua menggambarkan gangguan vegetatif-vaskular.

Manifestasi klinis

  • penurunan mood yang terus-menerus, fluktuasi tajam dalam keadaan emosi
  • peningkatan kecemasan, kecemasan konstan
  • gangguan tidur persisten
  • sering ketakutan (kekhawatiran untuk orang yang dicintai, menunggu kegagalan)
  • Ketegangan konstan, mengganggu tidur
  • kelelahan, asthenia, kelemahan
  • penurunan konsentrasi perhatian, kecepatan berpikir, kapasitas kerja, penguasaan materi baru

Gejala vegetatif

  • jantung berdebar
  • tremor atau tremor
  • perasaan mati lemas, "benjolan di tenggorokan"
  • keringat berlebih, kelembaban telapak tangan
  • sakit seperti sakit jantung di ulu hati
  • hot flashes
  • sering buang air kecil
  • Gangguan perut, sakit perut
  • ketegangan otot, nyeri

Banyak orang mengalami sensasi seperti itu dalam situasi stres, tetapi untuk membuat diagnosis sindrom depresi-kecemasan, pasien harus menunjukkan beberapa gejala bersama selama beberapa minggu atau bahkan berbulan-bulan.

Jika Anda merasa sulit untuk menilai kondisi Anda, berkonsultasilah dengan dokter. Tes berikut sering digunakan dalam diagnostik:

  • penilaian subjektif - skala Zung, kuesioner depresi Beck (BDA)
  • skala objektif - skala Montgomery-Asberg, skala Hamilton untuk menilai depresi dan kecemasan

Terlepas dari kenyataan bahwa yang berisiko - orang dengan kondisi sosial yang buruk dalam kehidupan, kecemasan dan gangguan depresi sangat umum di negara-negara dengan standar hidup yang sangat tinggi. Misalnya, di Amerika Serikat, yang selama bertahun-tahun dianggap sebagai model kesejahteraan, 10 juta orang menderita penyakit ini. 20 juta lainnya dikalahkan oleh gangguan adaptasi. Di Inggris, angka ini bahkan lebih tinggi. Dan berapa banyak orang yang tidak pergi ke dokter, mengingat kondisinya tidak dapat disembuhkan atau takut didaftarkan untuk pendaftaran psikiatrik! Bahkan ada istilah khusus "fenomena gunung es depresi", yang menurutnya hanya 1/3 orang pergi ke dokter, 2/3 dari mereka jatuh dari bidang visi dokter.

Kelompok risiko utama

Dalam kasus kondisi depresi umum, wanita lebih rentan terhadap sindrom depresi-kecemasan. Mengapa Karena di bidang perhatian nyonya rumah dan keluarga wanita tidak hanya karir dan pertumbuhan profesionalnya sendiri (yang dengan sendirinya dapat melelahkan semua saraf), tetapi juga peduli tentang rumah, khawatir tentang anak-anak dan kesehatan mereka, khawatir tentang pakaian baru, perbaikan, mobil dan lainnya masalah rumah tangga.

Seorang wanita sendiri lebih emosional daripada seorang pria, dan jika dia tidak tahu bagaimana rileks dan meredakan ketegangan, neurosis satu derajat atau yang lain disiapkan untuknya.

Ini termasuk perubahan hormon objektif seperti kehamilan, siklus menstruasi, keadaan postnatal, menopause

Kurang kerja

Perasaan terlempar keluar dari dunia kerja, ketidakkonsistenan keuangan seseorang, pencarian pekerjaan yang terus-menerus dan kegagalan dalam wawancara menyebabkan perasaan putus asa. Peningkatan kadar hormon stres dalam darah mengarah ke gejala pertama dari sindrom depresi-kecemasan.

Obat-obatan dan Alkohol

Kecanduan narkoba dan alkohol tidak hanya menghancurkan identitas orang tersebut, tetapi juga menyebabkan gangguan mental. Depresi konstan memaksa Anda untuk mencari kebahagiaan dalam dosis baru yang menjerumuskan ke dalam lapisan depresi yang lebih dalam. Lingkaran setan lain yang sulit dipecahkan tanpa bantuan.

Keturunan yang tidak disukai

Ini tidak bisa dikatakan ketergantungan seratus persen, tetapi anak-anak dengan gangguan mental menderita penyakit yang sama dua kali lebih sering.

Usia lanjut

Hal ini disebabkan oleh hilangnya signifikansi sosial (pensiun), anak-anak yang sudah dewasa yang memiliki keluarga sendiri, kematian teman-teman dan babak kedua, kekurangan dalam komunikasi. Pencegahan kecemasan dan gangguan depresi lansia yang terbaik adalah partisipasi dalam hidup mereka, keterlibatan mereka dalam memenuhi tugas mereka (misalnya, mengarahkan cucu ke taman kanak-kanak, sekolah, kelompok hobi).

Tingkat pendidikan rendah

Griboedov mendalilkan "kesedihan dari pikiran", tetapi dalam kasus gangguan mental itu tidak selalu berhasil.

Penyakit somatik parah

Kelompok pasien dengan depresi terberat, karena banyak dari mereka menderita penyakit yang tidak dapat disembuhkan, sering mengalami rasa sakit dan ketidaknyamanan fisik. Namun demikian, pekerjaan psikiater dan psikolog bertujuan untuk memastikan bahwa pasien bahkan dalam situasi yang sulit menemukan kekuatan untuk menikmati hidup.

Cara untuk mengobati depresi dikombinasikan dengan peningkatan kecemasan

Strategi perawatan obat tergantung pada penyebab keadaan kecemasan-depresi. Paling sering diresepkan obat kompleks - antidepresan dan obat penenang. Beberapa dari mereka mengatur proses vegetatif dalam tubuh, menormalkannya, "mengguncang" tubuh dan membuatnya bekerja, yang lain menenangkan sistem saraf, menormalkan tidur, mengatur tingkat hormon stres dalam darah. Pendekatan komprehensif seperti itu memberikan hasil terbaik. Efek terapeutik pertama dicapai pada hari 5-6 pengobatan, efek maksimum terjadi pada 3-4 minggu perawatan.

Perlu diingat tentang efek yang tidak diinginkan dari obat-obatan tertentu:

  • sedasi (terutama ketika mengambil antidepresan trisiklik)
  • hipotensi
  • dengan penggunaan jangka panjang - kemungkinan peningkatan berat badan
  • kebutuhan untuk penggunaan jangka panjang, dengan kontrol yang buruk - mengurangi efek terapi dan kebutuhan untuk meningkatkan dosis dengan setiap siklus serangan
  • sindrom penarikan pada beberapa obat, kebutuhan untuk secara bertahap mengurangi dosis pada akhir kursus

Dalam kasus yang tidak rumit, obat "Afobazol" memberikan efek terapi yang baik. Itu tidak memiliki efek obat penenang, tidak membuat ketagihan dan menormalkan kondisi pasien. Ia dilepaskan tanpa resep dokter, diminum tiga kali sehari dengan pil. Kursus - 2-4 minggu.

Tentang obat lain yang bisa Anda temukan di artikel antidepresan tanpa resep dokter.

Persiapan herbal (misalnya, Persen) dapat memberikan layanan di bawah tekanan, tetapi kekuatannya tidak akan cukup untuk pengobatan kualitas depresi.

Obat-obatan yang sudah dikenal seperti Valocordin, Corvalol, Valoserdin bukanlah pilihan terbaik. Mereka mengandung fenobarbital, yang dihapus dari penggunaan di sebagian besar negara Eropa. Efek samping dan toksisitas yang tinggi tumpang tindih dengan sifat-sifat yang bermanfaat.

Selain terapi obat, psikoterapi juga penting. Situasi stres itu traumatis, tetapi reaksi seseorang terhadap peristiwa yang terjadi jauh lebih penting. Jika seseorang

  • sulit melewati situasi yang penuh tekanan, membalikkannya lagi dan lagi di kepalaku
  • jika dia tidak puas dengan keadaan saat ini, tetapi lebih memilih untuk khawatir tentang hal itu, daripada menyelesaikan masalah
  • jika ia memiliki tingkat stres yang tinggi dan daya tahan yang buruk terhadap stres

Kemungkinan mengembangkan sindrom kecemasan-depresi dalam kasus ini jauh lebih tinggi. Psikoterapi perilaku dalam hal ini akan meningkatkan efek pengobatan berkali-kali. Selama sesi psikoterapi, seseorang yang menderita depresi akan mempelajari skenario baru untuk merespons situasi yang penuh tekanan. Di bawah pengawasan seorang psikolog atau psikoterapis, pasien menerima rangsangan yang membuatnya trauma dalam situasi normal dan belajar untuk menghilangkan makna mereka.

Hal utama dalam pengobatan keadaan depresi-kecemasan adalah pemahaman seseorang tentang pentingnya partisipasinya dalam proses penyembuhan.

Obat pasif akan menghilangkan gejala, tetapi kemungkinan kambuh akan sangat tinggi: peristiwa traumatis baru akan memerlukan siklus baru gangguan saraf. Belajar menjadi harmonis dan menjalani kehidupan yang penuh dengan diagnosis semacam itu adalah mungkin. Ambil saja langkah pertama menuju diri Anda dengan cara baru. Ambil satu langkah.

Baca Lebih Lanjut Tentang Skizofrenia