Refleksi: apa itu dalam psikologi. Definisi dan bentuk

"Kenali dirimu" adalah daya tarik bagi seorang pria, yang ditulis di dinding kuil Yunani kuno di Delphi 2,5 ribu tahun yang lalu, belum kehilangan relevansinya di zaman kita. Kita semua berusaha untuk menjadi lebih baik, lebih bahagia, lebih sukses, tetapi bagaimana mengubah diri kita sendiri tanpa mengetahui kemampuan, kemampuan, tujuan, cita-cita kita? Pengetahuan diri - kondisi utama untuk pengembangan kepribadian, dan mengelola pengetahuan tentang diri adalah proses mental yang sangat penting dan kompleks, yang disebut refleksi.

Refleksi sebagai proses mental

Kata-kata dengan akar "refleks" yang berasal dari bahasa Latin reflexus (tercermin) sering digunakan dalam psikologi. Yang paling umum, pada kenyataannya, refleks - respons tubuh terhadap efek apa pun. Tetapi tidak seperti reaksi spontan bawaan, refleksi adalah proses sadar, yang membutuhkan upaya intelektual yang serius. Dan konsep ini berasal dari kata Latin lain - reflexio, yang berarti "membungkus", "berbalik".

Apa itu refleksi?

Refleksi dalam psikologi berarti pemahaman dan analisis oleh seseorang dari dunia batinnya: pengetahuan dan emosi, tujuan dan motif, tindakan dan sikap. Serta memahami dan menilai sikap orang lain. Refleksi bukan hanya kegiatan intelektual, tetapi agak kompleks, dihubungkan dengan bidang emosional dan evaluatif. Ini tidak terkait dengan reaksi bawaan dan mengharuskan seseorang untuk memiliki keterampilan pengetahuan diri dan harga diri tertentu.

Refleksi juga mencakup kemampuan untuk mengkritik diri sendiri, karena memahami alasan tindakan dan pemikiran mereka dapat mengarah pada kesimpulan yang tidak terlalu menyenangkan. Proses ini bisa sangat menyakitkan, tetapi refleksi diperlukan untuk perkembangan kepribadian yang normal.

Kedua sisi refleksi

Secara subyektif, yaitu, dari sudut pandang orang itu sendiri, refleksi dirasakan sebagai serangkaian pengalaman yang kompleks di mana dua tingkat dapat dibedakan:

  • kognitif atau kognitif-evaluatif, itu dimanifestasikan dalam kesadaran proses dan fenomena dunia batin mereka dan korelasinya dengan norma, standar, persyaratan yang diterima secara umum;
  • tingkat emosional diekspresikan dalam pengalaman sikap tertentu terhadap diri sendiri, isi kesadarannya sendiri dan tindakan seseorang.

Kehadiran sisi emosional yang menonjol membedakan refleksi dari introspeksi rasional.

Tidak diragukan lagi, itu menyenangkan, setelah memikirkan tindakan Anda, untuk berseru: "Betapa saya baik-baik saja!" Tetapi seringkali proses refleksif membawa kita jauh dari emosi positif: kekecewaan, perasaan rendah diri, rasa malu, penyesalan hati nurani, dll. Oleh karena itu, tidak jarang bagi seseorang untuk secara sadar menghindari refleksi, mencoba Jangan melihat ke dalam jiwa Anda karena takut akan apa yang dapat Anda lihat di sana.

Tetapi para psikolog juga mengakui bahwa refleks yang berlebihan dapat berubah menjadi pencarian-diri dan penandaan-diri dan menjadi sumber neurosis dan depresi. Karena itu, kita harus memastikan bahwa sisi emosional refleksi tidak menekan sisi rasional.

Bentuk dan jenis refleksi

Refleksi dimanifestasikan dalam bidang aktivitas kami yang berbeda dan pada tingkat pengetahuan diri yang berbeda, oleh karena itu, refleksi berbeda dalam sifat manifestasinya. Pertama, ada 5 bentuk refleksi, tergantung pada orientasi kesadaran pada area aktivitas mental tertentu:

  • Refleksi pribadi paling erat terkait dengan kegiatan emosional dan evaluatif. Bentuk pemahaman dunia batin seseorang ini bertujuan menganalisis komponen signifikan seseorang: tujuan dan cita-cita, kemampuan dan kemampuan, motif dan kebutuhan.
  • Refleksi logis adalah bentuk paling rasional, yang ditujukan untuk proses kognitif dan dikaitkan dengan analisis dan penilaian fitur pemikiran, perhatian, memori. Bentuk refleksi ini memainkan peran penting dalam kegiatan belajar.
  • Refleksi kognitif juga paling sering diamati dalam bidang kognisi dan pembelajaran, tetapi tidak seperti yang logis, itu bertujuan menganalisis konten dan kualitas pengetahuan dan kepatuhan mereka dengan persyaratan masyarakat (guru, guru). Refleksi ini tidak hanya membantu dalam kegiatan pendidikan, tetapi juga berkontribusi pada perluasan cakrawala, dan juga memainkan peran penting dalam penilaian yang memadai terhadap kemampuan profesional dan peluang karir mereka.
  • Refleksi interpersonal dikaitkan dengan memahami dan mengevaluasi hubungan kita dengan orang lain, menganalisis kegiatan sosial kita, dan penyebab konflik.
  • Refleksi sosial adalah bentuk khusus, yang diekspresikan dalam kenyataan bahwa seseorang memahami bagaimana orang lain berhubungan dengannya. Ia tidak hanya sadar akan sifat penilaian mereka, tetapi juga mampu menyesuaikan perilakunya sesuai dengan mereka.

Kedua, kami dapat menganalisis pengalaman masa lalu kami dan melihat kemungkinan perkembangan peristiwa, oleh karena itu, ada dua jenis refleksi terkait dengan aspek waktu dari aktivitas penilaian:

  • Refleksi retrospektif adalah pemahaman tentang apa yang telah terjadi, penilaian tindakan seseorang, kemenangan dan kekalahan, analisis penyebab dan pelajaran yang mereka dapat untuk masa depan. Refleksi semacam itu memainkan peran penting dalam organisasi kegiatan, karena dengan belajar dari kesalahannya, seseorang menghindari banyak masalah.
  • Refleksi perspektif adalah prediksi dari kemungkinan hasil tindakan dan penilaian kemampuan seseorang dalam skenario yang berbeda. Tanpa refleksi semacam ini, mustahil merencanakan kegiatan dan memilih cara paling efektif untuk menyelesaikan masalah.

Jelas sekali bahwa refleksi adalah proses mental penting yang dibutuhkan seseorang untuk berhasil, untuk menjadi orang yang ia banggakan, dan tidak mengalami kerumitan seorang pecundang.

Fungsi Refleksi

Refleksi adalah cara yang efektif untuk memahami diri sendiri, untuk mengungkapkan kekuatan dan kelemahan seseorang dan untuk menggunakan kemampuan seseorang dalam kegiatan. Misalnya, jika saya tahu bahwa memori visual saya lebih berkembang, maka, mengingat informasi itu, saya tidak akan bergantung pada pendengaran, tetapi saya akan menuliskan data untuk menghubungkan persepsi visual. Seseorang yang sadar akan temperamennya yang panas dan konflik yang semakin tinggi akan berusaha menemukan cara untuk mengurangi levelnya, misalnya dengan melatih atau dengan menghubungi seorang terapis.

Namun, refleksi tidak hanya memberi kita pengetahuan yang diperlukan dalam hidup tentang diri kita sendiri, tetapi juga melakukan sejumlah fungsi penting:

  • Fungsi kognitif adalah pengetahuan diri dan introspeksi, tanpa itu, seseorang tidak dapat membuat gambar "Aku" atau "konsep-Aku" dalam kesadaran seseorang. Sistem pencitraan diri ini adalah bagian penting dari kepribadian kita.
  • Fungsi pengembangan dimanifestasikan dalam penciptaan tujuan dan sikap yang bertujuan mengubah kepribadian, mengumpulkan pengetahuan, mengembangkan keterampilan dan kemampuan. Fungsi refleksi ini memastikan pertumbuhan pribadi seseorang pada usia berapa pun.
  • Fungsi pengaturan. Penilaian kebutuhan, motif dan konsekuensi tindakan mereka menciptakan kondisi untuk pengaturan perilaku. Emosi negatif yang dialami seseorang, menyadari bahwa dia melakukan kesalahan, membuatnya menghindari tindakan seperti itu di masa depan. Dan pada saat yang sama, kepuasan dari aktivitas dan keberhasilan mereka menciptakan lingkungan emosional yang sangat positif.
  • Fungsi semantik. Perilaku manusia, berbeda dengan perilaku impulsif hewan, bermakna. Artinya, dengan melakukan suatu tindakan, seseorang dapat menjawab pertanyaan: mengapa dia melakukannya, meskipun, kadang-kadang, tidak segera mungkin untuk memahami motif sejatinya. Makna ini tidak mungkin tanpa aktivitas refleksif.
  • Fungsi desain dan pemodelan. Analisis pengalaman masa lalu dan kemampuannya memungkinkan Anda mendesain aktivitas. Menciptakan model masa depan yang sukses, sebagai syarat yang diperlukan untuk pengembangan diri, melibatkan penggunaan refleksi secara aktif.

Perlu juga dicatat bahwa refleksi memainkan peran yang sangat penting dalam pembelajaran, sehingga sangat penting dalam proses pembelajaran. Fungsi utama yang ia lakukan dalam pendidikan adalah untuk mengontrol isi pengetahuannya sendiri dan untuk mengatur proses penguasaan mereka.

Pengembangan refleksi

Refleksi tersedia untuk siapa saja, tetapi karena ini adalah kegiatan intelektual, itu memerlukan pengembangan keterampilan yang sesuai. Ini termasuk yang berikut:

  • identifikasi diri atau kesadaran akan "aku" sendiri dan pemisahan diri dari lingkungan sosial;
  • keterampilan refleksi sosial, yaitu, kemampuan untuk melihat diri sendiri dari samping, melalui mata orang lain;
  • introspeksi sebagai pemahaman tentang kualitas individu dan pribadi mereka, karakteristik karakter, kemampuan, lingkungan emosional;
  • penilaian diri dan perbandingan kualitas mereka dengan persyaratan masyarakat, cita-cita, norma, dll.;
  • self-criticism - kemampuan tidak hanya untuk menilai tindakan mereka, tetapi juga mengakui kesalahan mereka sendiri, ketidakjujuran, ketidakmampuan, kekasaran, dll.

Tahap usia perkembangan refleksi

Pengembangan kemampuan untuk aktivitas reflektif dimulai pada anak usia dini, dan tahap pertamanya jatuh pada 3 tahun. Saat itulah anak itu untuk pertama kalinya menyadari dirinya sebagai subjek kegiatan dan berusaha membuktikannya kepada semua orang di sekitarnya, sering menunjukkan ketegaran dan ketidaktaatan. Pada saat yang sama, bayi mulai belajar norma sosial dan belajar menyesuaikan perilakunya dengan persyaratan orang dewasa. Tetapi untuk saat ini, tidak ada introspeksi, tidak percaya diri, apalagi kritik diri, tidak dapat diakses oleh anak.

Tahap kedua dimulai di kelas bawah dan terkait erat dengan pengembangan refleksi di bidang kegiatan pendidikan. Pada usia 6-10 tahun, anak menguasai keterampilan refleksi sosial dan elemen analisis diri.

Tahap ketiga - remaja (11-15 tahun) - periode penting pembentukan kepribadian, ketika dasar-dasar keterampilan penilaian diri diletakkan. Perkembangan analisis diri pada usia ini sering mengarah pada refleksi berlebihan dan menyebabkan emosi negatif yang kuat pada anak-anak, yang benar-benar merasakan ketidakpuasan dengan penampilan, kesuksesan, popularitas di antara teman sebaya mereka, dll. Ini dipersulit oleh emosi dan ketidakstabilan sistem saraf remaja. Pengembangan aktivitas reflektif yang tepat pada usia ini sangat tergantung pada dukungan orang dewasa.

Tahap keempat - remaja awal (16-20 tahun). Dengan pembentukan kepribadian yang benar, kemampuan untuk mencerminkan dan mengendalikannya memanifestasikan dirinya pada usia ini dalam ukuran penuh. Oleh karena itu, keterampilan mengembangkan kritik-diri tidak mengganggu secara rasional dan masuk akal menilai kemampuan mereka.

Tetapi bahkan pada usia yang lebih tua, pengayaan pengalaman aktivitas reflektif terus berlanjut melalui penguasaan jenis-jenis aktivitas baru, pembentukan hubungan baru dan ikatan sosial.

Bagaimana mengembangkan refleksi pada orang dewasa

Jika Anda merasakan kurangnya kualitas ini dan memahami perlunya pengetahuan diri dan harga diri yang lebih dalam, maka kemampuan ini dapat dikembangkan pada usia berapa pun. Pengembangan refleksi lebih baik untuk memulai... dengan refleksi. Yaitu, dengan jawaban untuk pertanyaan-pertanyaan berikut:

  1. Mengapa Anda perlu refleksi, apa yang ingin Anda capai dengan itu?
  2. Mengapa kurangnya pengetahuan Anda tentang dunia batin Anda menghalangi Anda?
  3. Aspek atau sisi "I" apa yang ingin Anda ketahui lebih baik?
  4. Mengapa, dari sudut pandang Anda, Anda tidak terlibat dalam refleksi dan tidak memasukkannya ke dalam kegiatan?

Poin terakhir ini sangat penting, karena seringkali pengetahuan diri dikendalikan oleh hambatan psikologis khusus. Sangat menakutkan bagi seseorang untuk melihat ke dalam jiwanya, dan dia secara tidak sadar menolak kebutuhan untuk menganalisis tindakannya, motif mereka, pengaruh mereka terhadap orang lain. Jadi itu lebih tenang dan tidak harus mengalami rasa malu dan penderitaan hati nurani. Dalam hal ini, kami dapat menyarankan latihan kecil seperti itu.

Berdirilah di depan cermin, perhatikan refleksi dan senyum Anda. Senyum harus tulus, karena Anda melihat orang yang paling dekat dengan Anda, di hadapan siapa Anda tidak boleh memiliki rahasia dan rahasia. Katakan pada diri sendiri: "Hai! Kamu adalah aku Semua yang Anda miliki adalah milik saya. Dan yang baik dan yang buruk, dan sukacita kemenangan, dan pahitnya kekalahan. Semua ini adalah pengalaman berharga dan sangat diperlukan. Saya ingin mengenalnya, saya ingin menggunakannya. Ini bukan rasa malu untuk membuat kesalahan, itu adalah rasa malu untuk tidak tahu apa-apa tentang mereka. Menyadari itu, saya bisa memperbaiki semuanya dan menjadi lebih baik. " Latihan ini akan memungkinkan Anda untuk menyingkirkan rasa takut akan introspeksi diri.

Penting untuk terlibat dalam pengembangan refleksi setiap hari, misalnya, pada malam hari, menganalisis semua yang terjadi pada siang hari, dan pikiran, perasaan, keputusan yang diambil, tindakan yang dilakukan. Dalam hal ini, membuat buku harian sangat membantu. Ini tidak hanya mendisiplinkan dan mengatur proses refleksif, tetapi juga membantu untuk menghilangkan yang negatif. Bagaimanapun, Anda, dari kesadaran Anda, letakkan di atas kertas semua pikiran, keraguan, ketakutan, ketidakpastian, dan dengan demikian membebaskan diri Anda dari mereka.

Tetapi Anda tidak boleh terlalu terbawa oleh penggalian diri, mencari yang negatif. Sesuaikan diri Anda dengan fakta bahwa selalu ada yang lebih positif, positif, cari yang positif ini, analisis hari yang lalu, hidupkan lagi. Setelah memarahi diri sendiri karena kesalahan atau kecerobohan, pastikan untuk mengagumi perbuatan baik Anda, keberhasilan apa pun, bahkan jika pada pandangan pertama sepertinya tidak terlalu signifikan. Dan jangan lupa memuji diri sendiri.

Apa yang dimaksud dengan refleksi dalam psikologi, pedagogi dan filsafat?

Refleksi - cara mengenal diri sendiri, yang digunakan dalam bidang ilmiah seperti psikologi, filsafat dan pedagogi. Metode ini memungkinkan seseorang untuk memperhatikan pikiran, perasaan, pengetahuan dan keterampilan mereka, hubungan dengan orang lain.

Dalam meditasi, Anda bisa mengenal diri sendiri dengan sempurna

Definisi Refleksi

Istilah "refleksi" berasal dari kata Latin Akhir "reflexio", yang diterjemahkan sebagai "berbalik." Keadaan ini, di mana seseorang memperhatikan kesadarannya sendiri, secara mendalam menganalisis dan memikirkan kembali dirinya sendiri.

Refleksi adalah cara memahami hasil aktivitas manusia. Dalam proses refleksi, seseorang dengan cermat mempelajari pikiran dan idenya, memeriksa akumulasi pengetahuan dan keterampilan yang diperoleh, merenungkan tindakan yang telah selesai dan terencana. Ini memungkinkan Anda untuk lebih mengenal dan memahami diri sendiri.

Kemampuan untuk menarik kesimpulan berdasarkan refleksi diri adalah fitur unik yang membedakan manusia dari hewan. Metode ini membantu menghindari banyak kesalahan yang terjadi ketika mengulangi tindakan yang sama dengan harapan hasil yang berbeda.

Konsep refleksi dibentuk dalam filsafat, tetapi sekarang tersebar luas dalam praktik mengajar, ilmu pengetahuan, berbagai bidang psikologi, fisika dan ilmu militer.

Bentuk refleksi

Tergantung pada waktu yang diambil sebagai dasar selama refleks, ia dapat memanifestasikan dirinya dalam 3 bentuk utama:

  1. Bentuk retrospektif. Ditandai dengan analisis peristiwa masa lalu.
  2. Bentuk situasional. Itu diungkapkan sebagai respons terhadap peristiwa yang terjadi dengan seseorang di saat ini.
  3. Bentuk prospektif. Refleksi tunduk pada peristiwa masa depan yang belum terjadi. Ini adalah impian, rencana, dan tujuan seseorang.

Analisis retrospektif masa lalu dalam kehidupan manusia

Jenis refleksi

Posisi refleksif dibagi menjadi beberapa kelompok utama, tergantung pada objek refleks:

  • pribadi, yang mencakup analisis diri dan studi tentang "Aku" sendiri, pencapaian kesadaran diri;
  • komunikatif, menganalisis hubungan dengan orang lain;
  • kooperatif, kegiatan bersama yang bermakna untuk mencapai tujuan;
  • intelektual, memperhatikan pengetahuan, keterampilan dan kemampuan orang tersebut, serta ruang lingkup dan metode penggunaannya;
  • refleksi sosial, mengetahui keadaan batin seseorang melalui bagaimana ia dipersepsikan dan apa yang dipikirkan orang lain tentang dirinya;
  • profesional, membantu menganalisis pergerakan tangga karier;
  • pelatihan, memungkinkan Anda untuk lebih memahami materi yang diperoleh dalam pelajaran;
  • ilmiah, ditujukan pada pemahaman pengetahuan dan keterampilan seseorang yang terkait dengan sains;
  • eksistensial, merenungkan makna hidup dan pertanyaan mendalam lainnya;
  • sanogenik, yang bertujuan mengendalikan keadaan emosi individu.

Refleksi profesional akan memungkinkan Anda untuk memahami apa yang telah Anda datangi dan ke mana harus pergi selanjutnya dalam karier Anda.

Pengembangan refleksi

Siapa pun dapat belajar refleksi. Untuk memulai prosesnya, Anda harus berlatih lebih banyak dengan melakukan latihan psikologis sederhana. Mereka akan mengajar seseorang untuk menganalisis segala sesuatu yang terjadi di sekitarnya dan menjalani kehidupannya secara bermakna.

Interaksi dengan dunia

Refleksi selalu merupakan reaksi terhadap pengaruh eksternal. Segala sesuatu yang dipenuhi dengan kesadaran manusia telah datang kepadanya dari luar. Oleh karena itu, pelatihan refleksi terbaik adalah interaksi dengan dunia di sekitarnya: dengan pendapat orang lain, kritik, konflik, keraguan, dan kesulitan lainnya.

Kontak dengan rangsangan dari luar memperluas jangkauan refleksivitas manusia. Berkomunikasi dengan orang lain, seseorang belajar untuk memahami mereka, dan ini memungkinkannya untuk memahami dirinya dengan lebih mudah dan lebih mudah.

Berinteraksi dengan orang lain, kita belajar memahami dunia di sekitar kita.

Setelah akhir hari dihabiskan dikelilingi oleh orang lain, penting untuk memikirkan semua peristiwa yang telah terjadi. Analisis perilaku dan tindakan Anda di siang hari. Apa yang Anda pikirkan tentang ini? Apa yang kamu rasakan Apa yang salah

Informasi baru

Berada di zona nyaman Anda, sulit untuk mempelajari sesuatu yang baru tentang diri Anda. Terus berkomunikasi dengan orang yang sama, menonton film dengan genre yang sama, membaca buku yang sama, seseorang berhenti berkembang sebagai pribadi. Untuk meningkatkan kemampuan introspeksi, Anda perlu mempelajari sesuatu yang baru, kebalikan dari minat yang biasa.

Anda harus terus-menerus keluar dari zona nyaman Anda, jika tidak kami tidak berkembang

Berbicaralah dengan seseorang yang memiliki sudut pandang berbeda dari sudut pandang Anda, atau yang hidup dalam cara hidup yang berlawanan. Mulai buku yang tidak biasa untuk Anda dalam genre yang belum pernah Anda baca sebelumnya, dengarkan musik yang belum Anda kenal sebelumnya, dan Anda akan terkejut betapa banyak hal baru dan tidak biasa ada di sekitar Anda.

Analisis satu hal

Ahli neurobiologi percaya bahwa sejumlah besar informasi diperoleh dalam kecepatan kehidupan modern, efek buruk pada fungsi mental dan memori manusia. Dengan banyak pengetahuan yang tidak perlu, informasi baru diserap dengan buruk, mengganggu proses berpikir. Karena itu, penting untuk menganalisis hal-hal dan hubungan yang menempati pikiran seseorang.

Menganalisis hal-hal yang perlu Anda tanyakan pada diri sendiri sejumlah pertanyaan spesifik.

Ketika berpikir tentang subjek analisis, tanyakan pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan berikut:

  1. Apakah barang ini bermanfaat bagi saya?
  2. Apakah saya belajar sesuatu yang baru, terima kasih padanya?
  3. Bisakah saya menggunakan pengetahuan ini?
  4. Perasaan apa yang ditimbulkan item ini pada saya?
  5. Apakah saya ingin mempelajarinya lebih lanjut, apakah saya tertarik?

Pertanyaan-pertanyaan ini akan membantu menyingkirkan hal-hal yang tidak perlu dalam hidup. Mereka akan membebaskan tempat yang berguna untuk sesuatu yang lebih penting dan menarik, serta mengajarkan Anda untuk fokus dan menyaring semua hal yang tidak perlu sendiri, dalam mode otomatis.

Pertanyaan menarik

Untuk mengenal diri Anda lebih baik, tuliskan pertanyaan yang membuat Anda khawatir di selembar kertas. Ini mungkin pertanyaan yang baru muncul kemarin, atau yang telah menarik bagi Anda selama bertahun-tahun. Buat daftar terperinci, dan kemudian bagi ke dalam beberapa kategori.

Ini mungkin pertanyaan:

  • tentang peristiwa masa lalu;
  • tentang masa depan;
  • tentang hubungan dengan orang-orang;
  • tentang perasaan dan emosi;
  • tentang benda-benda material;
  • tentang pengetahuan ilmiah;
  • tentang masalah spiritual;
  • tentang arti hidup, benda.

Dengan mengajukan pertanyaan kepada diri sendiri, buatlah itu menarik dan penting.

Kelompok mana yang mengumpulkan sebagian besar tanggapan? Pikirkan mengapa itu terjadi seperti itu. Ini adalah pelatihan yang sangat baik yang membantu seseorang untuk mengungkapkan informasi yang bahkan tidak bisa dia sadari.

Bagaimana cara menghentikan refleks?

Banyak orang percaya bahwa kecenderungan untuk merefleksikan secara berkesinambungan itu berbahaya, bahwa hal itu berdampak buruk pada seseorang, tetapi itu adalah komponen alami dari kehidupan setiap orang.

Seseorang seharusnya tidak mengacaukan refleksi dengan penggalian-diri biasa: tidak seperti yang terakhir, refleks lebih kreatif daripada latihan yang merusak.

Jika pengembangan diri sampai pada titik absurditas dan Anda merasa bahwa Anda jauh dari kenyataan - Anda harus menyingkirkannya:

  • membaca buku tentang pengembangan diri seharusnya bukan sekadar hobi;
  • menghadiri lebih sedikit pelatihan dan berkomunikasi lebih banyak dengan orang, berjalan, berkomunikasi;
  • jika teknik dan metode yang dipelajari tidak memberikan hasil - jangan memikirkannya;
  • sebagian besar teknik adalah bisnis yang dirancang untuk menghasilkan pendapatan;
  • ketika Anda mencapai tujuan Anda, tinggalkan ide untuk memperbaikinya.

Contoh refleksi

Dalam pedagogi

Contoh refleksivitas akademik dalam praktik mengajar dapat berupa aktivitas sekolah apa pun. Menurut GEF, pada akhir pelajaran, guru harus melakukan survei kecil dalam bentuk simbolis, lisan atau tertulis. Ini berisi pertanyaan refleksif yang bertujuan mengkonsolidasikan materi, mengevaluasi emosi, atau menganalisis mengapa seorang siswa membutuhkan informasi ini.

Dalam psikologi

Refleksi retrospektif secara aktif digunakan dalam praktik psikologis. Contohnya adalah konsultasi dengan psikoterapis ketika ia mengajukan pertanyaan pasien dan membantunya menganalisis peristiwa masa lalu. Teknik ini memungkinkan Anda untuk mengatasi masalah dan penyakit yang disebabkan oleh kenangan traumatis.

Refleksi komunikatif

Analisis hubungan dengan saudara, teman atau babak kedua. Seseorang yang refleksif mengingat peristiwa dan situasi yang berkaitan dengan orang yang dicintai, menganalisis perasaannya terkait hal ini. Ini membantu untuk memahami apakah hubungan bergerak ke arah yang benar, dan apa yang pantas diubah.

Diperlukan refleksi komunikatif untuk menganalisis hubungan dengan orang yang dicintai

Refleksi adalah metode menganalisis kesadaran seseorang, memungkinkan seseorang untuk mengenal diri sendiri dengan lebih baik. Keterampilan ini membedakan manusia dari hewan. Untuk pengembangan refleksi, Anda dapat menggunakan metode yang menarik: interaksi dengan dunia, pencarian informasi baru yang berbeda dari minat orang tersebut, analisis terperinci tentang satu hal, dan menyusun daftar pertanyaan yang paling menjadi perhatian orang tersebut.

Nilai artikel ini
(1 nilai, rata-rata 5.00 dari 5)

Konsep refleksi dan esensinya

Refleksi selalu menarik perhatian para pemikir sejak zaman filsafat kuno, khususnya, Aristoteles mendefinisikan refleksi sebagai "pemikiran yang diarahkan pada pemikiran". Fenomena kesadaran manusia ini dipelajari dari sudut yang berbeda oleh filsafat, psikologi, logika, pedagogi, dll.

Refleksi dari Bahasa Latin Akhir. (reflexio - balik kembali) - ini adalah salah satu jenis tindakan kesadaran manusia, yaitu, tindakan kesadaran, yang ditujukan untuk pengetahuan mereka.

Refleksi sering dikaitkan dengan introspeksi. Salah satu pendiri metode introspeksi, filsuf Inggris J. Locke, percaya bahwa ada dua sumber dari semua pengetahuan manusia: yang pertama adalah objek dari dunia luar; yang kedua adalah aktivitas pikiran sendiri.

Orang mengarahkan perasaan eksternal mereka ke objek-objek dunia eksternal, dan sebagai akibatnya menerima kesan (atau gagasan) tentang hal-hal eksternal. Aktivitas pikiran, yang olehnya Locke menghitung pemikiran, keraguan, iman, penalaran, kognisi, hasrat, dikenali dengan bantuan refleksi perasaan khusus dan internal. Refleksi pada Locke adalah "pengamatan yang dikenakan pikiran pada aktivitasnya" [20]. Dia menunjuk kemungkinan "menggandakan" jiwa, menyoroti dua level di dalamnya: yang pertama adalah persepsi, pikiran, keinginan; yang kedua adalah pengamatan atau perenungan terhadap struktur-struktur tingkat pertama. Dalam hubungan ini, introspeksi sering dipahami sebagai metode untuk mempelajari sifat-sifat dan hukum-hukum kesadaran dengan bantuan pengamatan refleksif. Dengan kata lain, setiap refleksi, yang ditujukan untuk mempelajari pola-pola karakteristik jiwa setiap orang, adalah sebuah introspeksi, dan pada gilirannya, pengamatan diri individu, yang tidak memiliki tujuan seperti itu, hanyalah refleksi.

Dalam psikologi domestik dari pertanyaan refleksi, hampir semua penulis konsep psikologis yang ada prihatin. Saat ini, tradisi penelitian proses refleksif di bidang psikologi tertentu sedang dibentuk. Untuk pengungkapan konten psikologis dari berbagai fenomena, refleksi dipertimbangkan dalam kerangka pendekatan penelitian:

v kesadaran (Vygotsky L.S., Gutkina N.I., Leontyev A.N., Pushkin V.N., Semenov I.N., Smirnova E.V., Sopikov A.P., Stepanov S.Yu. dan lainnya);

v berpikir (Alekseev N.G., Brushlinsky A.V., Davydov V.V., Zak A.Z., Zaretsky V.K., Kulyutkin Yu.N., Rubinstein S.L., Semenov I.N., Stepanov S.Yu. dan lainnya.);

v kreativitas (Ponomarev Y.A., Gadzhiev Ch.M., Stepanov S.Yu., Semenov I.N. dan lainnya), komunikasi (Andreeva G.M., Bodalev A.A., Kondratieva S.V. dan lainnya);

v kepribadian (Abulkhanova-Slavskaya K.A., Antsyferova L.I., Vygotsky L.S., Zeigarnik B.V., Kholmogorova A. B., dll.] [[55]].

L.S. Vygotsky, misalnya, percaya bahwa "tipe-tipe koneksi baru dan korelasi fungsi menyiratkan refleksi, refleksi dari proses seseorang dalam kesadaran" sebagai dasarnya.

Konsep psikologis di mana refleksi memainkan peran utama dalam penentuan nasib sendiri seseorang adalah pendekatan aktivitas subjek dari S.L. Rubinstein. Dia menekankan bahwa "munculnya kesadaran dikaitkan dengan pelepasan dari kehidupan dan pengalaman langsung refleksi pada dunia di sekitar kita dan pada diri sendiri."

Dengan konsep "refleksi" dan "kesadaran diri" S.L. Rubinstein mengaitkan definisi kepribadian. Memberikan berbagai definisi kepribadian, ia menunjukkan: "Kepribadian dalam wujud aslinya, dalam kesadaran dirinya adalah apa yang seseorang, sadar akan dirinya sendiri sebagai subjek, memanggilnya" aku ". “Aku” adalah seseorang secara keseluruhan, dalam kesatuan semua aspek keberadaan, tercermin dalam kesadaran diri. Sebagai seorang manusia, seperti yang kita lihat, manusia tidak dilahirkan; dia menjadi manusia. Oleh karena itu, untuk memahami jalur perkembangannya dalam esensi manusia yang sejati, seseorang harus mempertimbangkannya dalam aspek tertentu: apakah saya? - apa yang saya lakukan? “Apa yang telah saya menjadi?” [48]. Ketiga posisi "I", yang berada di pusat pemahaman kepribadian S.L. Rubinstein, tidak diragukan lagi refleksif. Dalam konsep ini, refleksi tidak hanya memiliki fungsi menganalisis apa yang ada, tetapi juga mewakili rekonstruksi dan desain "I" seseorang, jalan hidup dan, sebagai akibatnya, kehidupan seseorang.

Menurut Ya.A. Ponomareva, refleksi adalah salah satu ciri utama kreativitas. Seseorang menjadi objek kontrol bagi dirinya sendiri, dari mana ia mengikuti refleksi itu, sebagai "cermin" yang mencerminkan semua perubahan yang terjadi di dalamnya, menjadi sarana utama pengembangan diri, suatu kondisi dan metode pertumbuhan pribadi.

Di antara pengembang modern kegiatan thorium refleksif, A.V. Karpova, I.N. Semenova dan S.Yu. Stepanova.

Dalam pendekatan A.V. Refleksivitas Karpov bertindak sebagai meta-kemampuan yang merupakan bagian dari substruktur kognitif jiwa, melakukan fungsi pengaturan untuk seluruh sistem, dan proses refleksif sebagai "proses urutan ketiga" (mempertimbangkan proses orde pertama kognitif, emosional, kehendak, motivasi, dan sintetik dan regulasi orde dua) [20]. Dalam konsepnya, refleksi adalah tingkat tertinggi dari proses integrasi; pada saat yang sama cara dan mekanisme untuk keluar dari sistem jiwa melampaui batas sendiri, yang menentukan plastisitas dan kemampuan beradaptasi dari kepribadian.

A.V. Karpov menulis: “Kemampuan untuk berefleksi dapat dipahami sebagai kemampuan untuk merekonstruksi dan menganalisis rencana yang dipahami dalam arti luas untuk membangun pemikiran seseorang atau seseorang; sebagai kemampuan untuk membedakan dalam hal ini komposisi dan strukturnya, dan kemudian untuk menjadikannya objektif, untuk bekerja sesuai dengan tujuan yang ditetapkan. "

Dalam pendekatan ini, refleksi adalah realitas psikis sintetik, yang merupakan proses, properti, dan keadaan. Pada kesempatan ini, A.V. Karpov mencatat: "Refleksi pada saat yang sama merupakan properti unik yang hanya melekat pada seseorang, dan keadaan kesadaran akan sesuatu, dan proses mewakili jiwa dari isinya sendiri" [20].

Banyak penulis menunjukkan bahwa itu adalah dimasukkannya fungsi refleksif dalam aktivitas yang menempatkan individu pada posisi peneliti dalam kaitannya dengan aktivitasnya sendiri dan tidak direduksi menjadi salah satu dari mereka.

Refleksi menjalankan fungsi tertentu. Kehadirannya:

v memungkinkan seseorang untuk secara sadar merencanakan, mengatur, dan mengendalikan pemikirannya (hubungannya dengan pengaturan berpikir sendiri);

v memungkinkan untuk mengevaluasi tidak hanya kebenaran pikiran, tetapi juga kebenaran logisnya;

Refleksi memungkinkan pemecahan masalah yang tidak dapat diselesaikan tanpa penerapannya.

Model refleksi psikologis dapat direpresentasikan sebagai diagram (Gambar 14).

Konsep refleksi dan esensinya

Refleksi selalu menarik perhatian para pemikir sejak zaman filsafat kuno, khususnya, Aristoteles mendefinisikan refleksi sebagai "pemikiran yang diarahkan pada pemikiran". Fenomena kesadaran manusia ini dipelajari dari sudut yang berbeda oleh filsafat, psikologi, logika, pedagogi, dll.

Refleksi (dari akhir Lat. Reflexio - berbalik) adalah salah satu jenis tindakan kesadaran manusia, yaitu tindakan kesadaran, yang dihidupkan pengetahuannya.

Refleksi sering dikaitkan dengan introspeksi. Salah satu pelopor metode introspeksi, filsuf Inggris J. Locke percaya bahwa ada dua sumber dari semua pengetahuan manusia: yang pertama adalah objek dari dunia luar; yang kedua adalah aktivitas pikiran sendiri.

Orang mengarahkan perasaan eksternal mereka ke objek-objek dunia eksternal dan sebagai hasilnya menerima kesan (atau gagasan) tentang hal-hal eksternal. Aktivitas pikiran, yang olehnya Locke menghitung pemikiran, keraguan, iman, penalaran, kognisi, hasrat, dikenali melalui perasaan batin yang khusus - refleksi. Refleksi pada Locke adalah "pengamatan yang mengungkapkan pikiran aktivitasnya." Dia menunjuk kemungkinan "menggandakan" jiwa, menyoroti dua level di dalamnya: yang pertama adalah persepsi, pikiran, keinginan; yang kedua adalah pengamatan atau perenungan terhadap struktur-struktur tingkat pertama. Dalam hubungan ini, introspeksi sering dipahami sebagai metode untuk mempelajari sifat-sifat dan hukum-hukum kesadaran dengan bantuan pengamatan refleksif. Dengan kata lain, setiap refleksi, yang ditujukan untuk mempelajari pola-pola karakteristik jiwa setiap orang, adalah sebuah introspeksi, dan pada gilirannya, pengamatan diri individu, yang tidak memiliki tujuan seperti itu, hanyalah refleksi.

Dalam psikologi domestik dari pertanyaan refleksi, hampir semua penulis konsep psikologis yang ada prihatin. Saat ini, tradisi penelitian proses refleksif di bidang psikologi tertentu sedang dibentuk. Untuk pengungkapan konten psikologis dari berbagai fenomena, refleksi dipertimbangkan dalam kerangka pendekatan penelitian:
- Kesadaran (Vygotsky L.S., Gutkina N.I., Leontyev A.N., Pushkin V.N., Semenov I.N., Smirnova E.V., Sopikov A.P., Stepanov S.Yu., dll.) ;
- berpikir (Alekseev N.G., Brushlinsky A.V., Davydov V.V., Zak A.Z., Zaretsky V.K., Kulyutkin Yu.N., Rubinstein SL., Semenov I.N., Stepanov SY dan lainnya);
- kreativitas (Ponomarev Ya.A., Gadzhiev Ch.M., Stepanov S.Yu., Semenov I.N. dan lainnya),
- komunikasi (Andreeva G.M., Bodalev A.A., Kondratiev SV. dan lainnya); ^ kepribadian (Abulkhanova-Slavskaya KA, Antsyferova L.I., Vygotsky L.S., Zeigarnik B.V., Kholmogorova AB, dan lainnya).

L.S. Vygotsky, misalnya, percaya bahwa "jenis koneksi baru dan korelasi fungsi menyiratkan refleksi, refleksi dari proses sendiri dalam kesadaran" sebagai dasarnya.

Konsep psikologis, di mana refleksi memainkan peran utama dalam penentuan nasib sendiri seseorang, adalah pendekatan aktivitas subjek dari ST. Rubinstein Dia menekankan bahwa "munculnya kesadaran dikaitkan dengan pelepasan dari kehidupan dan pengalaman refleksi langsung pada dunia di sekitar dan pada dirinya sendiri."

Dengan konsep "refleksi" dan "kesadaran diri" SL. Rubinstein mengaitkan definisi kepribadian. Memberikan berbagai definisi kepribadian, ia menunjukkan: "Kepribadian dalam wujud aslinya, dalam kesadaran dirinya adalah apa yang seseorang, menyadari dirinya sebagai subjek, memanggilnya" aku ". “Aku” adalah seseorang secara keseluruhan, dalam kesatuan semua aspek keberadaan, tercermin dalam kesadaran diri. Sebagai seorang manusia, seperti yang kita lihat, manusia tidak dilahirkan; dia menjadi manusia. Oleh karena itu, untuk memahami jalan perkembangannya, seseorang harus mempertimbangkannya dalam aspek tertentu: apa yang saya? - apa yang saya lakukan? "Aku menjadi apa?" Ketiga posisi "I", yang berada di pusat pemahaman kepribadian S.L. Rubinstein, tidak diragukan lagi refleksif. Dalam konsep ini, refleksi tidak hanya memiliki fungsi menganalisis apa yang ada, tetapi juga mewakili rekonstruksi dan desain "I" seseorang, jalan hidup dan, sebagai akibatnya, kehidupan seseorang.

Menurut Ya.A. Ponomareva, refleksi adalah salah satu ciri utama kreativitas. Seseorang menjadi objek kontrol bagi dirinya sendiri, dari mana ia mengikuti refleksi itu, sebagai "cermin" yang mencerminkan semua perubahan yang terjadi di dalamnya, menjadi sarana utama pengembangan diri, suatu kondisi dan metode pertumbuhan pribadi.

Di antara pengembang modern kegiatan thorium refleksif, A.V. Karpova, I.N. Semenova dan S.Yu. Stepanova.

Dalam pendekatan A.V. Refleksivitas Karpov bertindak sebagai meta-kemampuan yang merupakan bagian dari substruktur kognitif jiwa, melakukan fungsi pengaturan untuk seluruh sistem, dan proses refleksif sebagai "proses urutan ketiga" (mempertimbangkan proses urutan pertama kognitif, emosi, kehendak, motivasi, dan urutan kedua). sintetis dan peraturan). Dalam konsepnya, refleksi adalah tingkat tertinggi dari proses integrasi; pada saat yang sama cara dan mekanisme untuk keluar dari sistem jiwa melampaui batas sendiri, yang menentukan plastisitas dan kemampuan beradaptasi dari kepribadian.

A.V. Karpov menulis: “Kemampuan untuk berefleksi dapat dipahami sebagai kemampuan untuk merekonstruksi dan menganalisis rencana yang dipahami dalam arti luas untuk membangun pemikiran seseorang atau seseorang; sebagai kemampuan untuk membedakan dalam hal ini komposisi dan strukturnya, dan kemudian untuk menjadikannya objektif, untuk bekerja sesuai dengan tujuan yang ditetapkan. "

Dalam pendekatan ini, refleksi adalah realitas psikis sintetik, yang merupakan proses, properti, dan keadaan. Pada kesempatan ini, A.V. Karpov mencatat: "Refleksi pada saat yang sama merupakan properti unik yang hanya melekat pada seseorang, dan keadaan kesadaran akan sesuatu, dan proses mewakili jiwa dari isinya sendiri."

Banyak penulis menunjukkan bahwa itu adalah dimasukkannya fungsi refleksif dalam aktivitas yang menempatkan individu pada posisi peneliti dalam kaitannya dengan aktivitasnya sendiri dan tidak direduksi menjadi salah satu dari mereka.

Refleksi menjalankan fungsi tertentu. Kehadirannya:
- memungkinkan seseorang untuk secara sadar merencanakan, mengatur, dan mengendalikan pemikirannya (koneksi dengan pengaturan berpikir sendiri);
- memungkinkan Anda untuk mengevaluasi tidak hanya kebenaran pikiran, tetapi juga kebenaran logisnya;
- refleksi memungkinkan Anda menemukan jawaban untuk masalah yang tidak dapat diselesaikan tanpa penerapannya.

Dalam karya A.V. Karpova, I.N. Semenova dan Syu. Stepanova menjelaskan beberapa jenis refleksi.

Sue Stepanov dan I.N. Semenov membedakan jenis refleksi berikut dan bidang penelitian ilmiahnya:
- Refleksi kooperatif berhubungan langsung dengan psikologi manajemen, pedagogi, desain, olahraga. Pengetahuan psikologis jenis refleksi ini memberikan, khususnya, desain kegiatan kolektif dan kerja sama aksi bersama para pemangku kepentingan. Pada saat yang sama, refleksi dianggap sebagai "pelepasan" subjek dari proses kegiatan, "jalan keluar" -nya ke eksternal, posisi baru baik dalam kaitannya dengan kegiatan sebelumnya, yang sudah selesai, dan dalam kaitannya dengan kegiatan berikutnya yang diproyeksikan untuk memastikan saling pengertian dan koordinasi tindakan. kegiatan bersama. Dengan pendekatan ini, penekanan ditempatkan pada hasil refleks, dan bukan pada aspek prosedural dari manifestasi mekanisme ini;
- Refleksi komunikatif dipertimbangkan dalam studi rencana sosio-psikologis dan rekayasa-psikologis sehubungan dengan masalah persepsi sosial dan empati dalam komunikasi. Ini bertindak sebagai komponen paling penting dari komunikasi yang dikembangkan dan persepsi antarpribadi, yang dicirikan oleh A.A.Bodalev sebagai kualitas spesifik dari kognisi manusia oleh manusia.

Aspek komunikatif refleksi memiliki sejumlah fungsi:
- kognitif;
- peraturan;
- fungsi pengembangan.

Fungsi-fungsi ini dinyatakan dalam perubahan ide tentang subjek lain menjadi lebih memadai untuk situasi tertentu, mereka diperbarui ketika ada kontradiksi antara ide-ide tentang subjek komunikasi lain dan fitur psikologis individu yang baru terungkap.

Refleksi pribadi mengeksplorasi tindakan subjek sendiri, gambar "Aku" -nya sendiri sebagai individu. Ini dianalisis secara umum dan patopsikologi sehubungan dengan masalah perkembangan, disintegrasi dan koreksi kesadaran diri orang tersebut dan mekanisme untuk membangun citra diri subjek.

Ada beberapa tahapan dalam implementasi refleksi pribadi:
- mengalami jalan buntu dan memahami tugas, situasinya tidak dapat diselesaikan;
- pengujian stereotip pribadi (pola tindakan) dan mendiskreditkan mereka;
- memikirkan kembali stereotip pribadi, situasi konflik-masalah dan saya sendiri di dalamnya.

Proses memikirkan kembali diekspresikan, pertama, dalam mengubah sikap subjek pada dirinya sendiri, ke “aku” -nya sendiri dan diwujudkan dalam bentuk tindakan yang sesuai, dan, kedua, dalam mengubah sikap subjek terhadap pengetahuan dan keterampilannya. Pada saat yang sama, pengalaman konflik tidak ditekan, tetapi mengintensifkan dan mengarah pada mobilisasi sumber daya “I” untuk mencapai solusi dari masalah.

Menurut pandangan Yu.M. Orlova, tipe refleksi pribadi memiliki fungsi penentuan nasib sendiri individu. Pertumbuhan pribadi, pengembangan individualitas, sebagai pendidikan superpersonal, terjadi tepat dalam proses kesadaran akan makna, yang diwujudkan dalam segmen tertentu dari proses kehidupan. Proses pengetahuan diri, dalam bentuk memahami konsep-diri seseorang, termasuk mereproduksi dan memahami apa yang kita lakukan, mengapa kita melakukannya, bagaimana kita memperlakukan orang lain, dan bagaimana mereka memperlakukan kita dan mengapa, melalui refleksi, mengarah pada pembuktian hak pribadi untuk perubahan model perilaku, aktivitas, dengan mempertimbangkan kekhasan situasi tertentu.

Refleksi intelektual - subjeknya adalah pengetahuan tentang objek dan cara menghadapinya. Refleksi intelektual dianggap terutama sehubungan dengan masalah pengorganisasian proses kognitif untuk memproses informasi dan mengembangkan alat belajar untuk memecahkan masalah yang khas.

Baru-baru ini, selain empat aspek refleksi ini, ada:
- eksistensial;
- budaya;
- sanogenik.

Objek studi refleksi eksistensial adalah makna kepribadian yang mendalam dan eksistensial.

Refleksi yang dihasilkan dari dampak situasi emotiogenik yang mengarah pada rasa takut akan kegagalan, perasaan bersalah, malu, dendam, dll., Yang mengarah pada pengurangan penderitaan akibat emosi negatif, ditentukan oleh Yu.M. Orlov sebagai sanogenik. Fungsi utamanya adalah untuk mengatur keadaan emosi seseorang.

N.I. Penelitian eksperimental Gutkina mengidentifikasi jenis-jenis refleksi berikut:
- Logis - refleksi dalam bidang pemikiran, subjek yang merupakan isi dari aktivitas individu.
- Pribadi - refleksi dalam bidang ranah kebutuhan-afektif, terkait dengan proses perkembangan kesadaran diri.
- Interpersonal - refleksi dalam kaitannya dengan orang lain, yang ditujukan untuk studi komunikasi interpersonal.

Ilmuwan Rusia S.V. Kondratieva, B.P. Kovalev membedakan jenis refleksi berikut dalam proses komunikasi pedagogis:
- Refleksi sosial-persepsi, subjek yang memikirkan kembali, guru memeriksa ulang ide dan pendapatnya sendiri, yang ia bentuk tentang siswa dalam proses berkomunikasi dengan mereka.
- Refleksi komunikatif - adalah kesadaran oleh subjek tentang bagaimana ia dipersepsikan, dievaluasi, dan orang lain berhubungan dengannya ("Saya melalui mata orang lain").
- Refleksi pribadi - pemahaman tentang kesadaran mereka sendiri dan tindakan mereka, pengetahuan diri.

E.V. Lushpaeva menggambarkan tipe dirinya sebagai "refleksi dalam komunikasi," yang merupakan "sistem kompleks hubungan refleksif yang muncul dan berkembang dalam proses interaksi antarpribadi."

Penulis mengidentifikasi komponen-komponen berikut dalam struktur "refleksi dalam komunikasi":
- refleksi kepribadian-komunikatif (refleksi "I");
- persepsi sosial (refleksi dari "I" lain);
- refleksi situasi atau refleksi interaksi.

Cara refleksi yang paling umum adalah ekspresi percaya diri, asumsi, keraguan, pertanyaan. Pada saat yang sama, semua jenis refleksi diaktifkan dengan syarat menciptakan instalasi untuk mengamati dan menganalisis pengetahuan, perilaku, dan pemahaman seseorang tentang perilaku ini oleh orang lain.

Tingkat refleksi. A.V. Karpov mengalokasikan berbagai level refleksi, tergantung pada tingkat kerumitan konten yang direfleksikan:
Tingkat 1 - termasuk penilaian refleksif dari situasi aktual oleh seseorang, penilaian pikiran dan perasaannya dalam situasi tertentu, serta penilaian perilaku dalam situasi orang lain;
Level 2 melibatkan subjek yang membangun penilaian atas apa yang dirasakan orang lain dalam situasi yang sama dengan yang ia pikirkan tentang situasi dan subjek itu sendiri;
Level 3 mencakup presentasi pemikiran orang lain tentang bagaimana ia dipersepsikan oleh subjek, serta gagasan tentang bagaimana orang lain mempersepsikan pendapat subjek tentang dirinya sendiri;
Tingkat 4 mencakup gagasan persepsi seseorang tentang pendapat subjek tentang pemikiran orang lain tentang perilaku subjek dalam situasi tertentu.

Bentuk refleksi. Refleksi kegiatan subjek sendiri dipertimbangkan dalam tiga bentuk utama, tergantung pada fungsi yang dilakukannya dalam waktu: refleksi situasional, retrospektif, dan perspektif.

Refleksi situasional bertindak sebagai "motivasi" dan "evaluasi diri" dan menyediakan subjek dengan keterlibatan langsung dalam situasi, memahami elemen-elemennya, menganalisis apa yang terjadi saat ini, yaitu. ada refleksi "di sini dan sekarang." Kemampuan subjek untuk berkorelasi dengan situasi objektif tindakannya sendiri, untuk mengoordinasikan, mengendalikan elemen kegiatan sesuai dengan perubahan kondisi dipertimbangkan.

Refleksi retrospektif digunakan untuk menganalisis dan mengevaluasi kegiatan yang sudah dilakukan, peristiwa yang terjadi di masa lalu. Pekerjaan refleksif ditujukan pada pemahaman yang lebih penuh, pemahaman dan penataan pengalaman yang diperoleh di masa lalu, prasyarat, motif, kondisi, tahapan dan hasil kegiatan atau tahapan individualnya dipengaruhi. Formulir ini dapat digunakan untuk mengidentifikasi kemungkinan kesalahan, menemukan alasan kegagalan dan kesuksesan mereka sendiri.

Refleksi prospektif mencakup pemikiran tentang kegiatan yang akan datang, gagasan tentang kemajuan kegiatan, perencanaan, memilih cara paling efektif yang dirancang untuk masa depan.

Subjek kegiatan dapat direpresentasikan sebagai individu atau kelompok yang terpisah.

Berdasarkan ini, I.Sladenko menggambarkan bentuk-bentuk refleksi intra-subjek dan intersubjektif.

Di dalam bentuk subjek dibedakan:
- korektif;
- selektif;
- komplementer.

Refleksi korektif bertindak sebagai sarana mengadaptasi metode yang dipilih untuk kondisi tertentu.

Melalui refleksi selektif, satu, dua atau lebih cara untuk menyelesaikan masalah dipilih.

Dengan bantuan refleksi komplementer, kompleksitas metode yang dipilih dibuat dengan menambahkan elemen baru ke dalamnya.

Formulir intersub disajikan:
- koperasi;
- musuh;
- lawan refleksi.

Refleksi kooperatif menyediakan penyatuan dua atau lebih subjek untuk mencapai tujuan bersama mereka.

Refleksi kompetitif melayani pengorganisasian diri subjek dalam hal kompetisi atau persaingan mereka.

Menentang tindakan bertindak sebagai cara memerangi dua atau lebih subjek untuk dominasi atau penaklukan sesuatu.

Akademisi M.K. Tutushkina mengungkapkan makna konsep refleksi, berdasarkan pada sifat fungsinya, konstruktif dan kontrol. Dari sudut pandang fungsi konstruktif, refleksi adalah proses mencari dan membangun hubungan mental antara situasi yang ada dan pandangan dunia individu dalam area tertentu; aktivasi refleksi untuk dimasukkan dalam proses pengaturan diri dalam kegiatan, komunikasi dan perilaku. Dari sudut pandang fungsi kontrol, refleksi adalah proses membangun, menguji, dan menggunakan hubungan antara situasi yang ada dan pandangan dunia individu di area tertentu; mekanisme refleksi atau penggunaan hasil refleksi untuk kontrol diri dalam kegiatan atau komunikasi.

Mengandalkan karya B.A. Zeigarnik, I.N. Semenova, Su. Stepanova, penulis mengidentifikasi tiga bentuk refleksi, yang berbeda dalam objek kerja:
- refleksi di bidang kesadaran diri;
- refleksi tindakan;
- refleksi dari aktivitas profesional, dan dua bentuk pertama adalah dasar untuk pengembangan dan pembentukan bentuk ketiga.

Refleksi dalam bidang kesadaran diri adalah bentuk refleksi yang secara langsung memengaruhi pembentukan kemampuan sentimental seseorang. Ini berbeda dalam tiga tingkatan:
1) tingkat pertama dikaitkan dengan refleksi dan konstruksi independen selanjutnya dari makna pribadi;
2) tingkat kedua dikaitkan dengan kesadaran diri sebagai orang yang mandiri, berbeda dari orang lain;
3) tingkat ketiga mengandaikan kesadaran diri sebagai subjek komunikasi, kemungkinan dan hasil pengaruh seseorang sendiri terhadap orang lain dianalisis.

Refleksi suatu tindakan adalah analisis teknologi yang digunakan seseorang untuk mencapai tujuan tertentu. Refleksi dari modus tindakan bertanggung jawab atas penggunaan yang benar dari prinsip-prinsip tindakan yang sudah dikenal oleh seseorang. Analisis ini adalah refleksi (dalam bentuk murni) seperti yang disajikan dalam psikologi klasik, ketika langsung setelah beberapa tindakan analisator reflektif menganalisis pola tindakan, sensasi pribadi, hasil dan menarik kesimpulan tentang kesempurnaan dan kekurangan.

REFLEKSI

Isi:

Ditemukan 21 definisi REFLEKSI

refleksi

(dari lat akhir refflexio - pembalikan, refleksi) - aktivitas mental manusia internal, yang bertujuan untuk memahami tindakan dan keadaan mereka sendiri; manusia pengetahuan diri dari dunia spiritualnya. Istilah ini berasal dari filsafat dan berarti proses berpikir individu tentang apa yang terjadi dalam pikirannya sendiri; kemudian dipinjam oleh psikologi.

REFLEKSI

"Kesadaran kesadaran kembali atau menuju dunia batin, di mana alih-alih reaksi langsung, langsung dan tidak diinginkan terhadap rangsangan obyektif, refleksi psikologis memasuki" penyebab ". Hasil dari pemikiran seperti itu tidak dapat diprediksi, dan sebagai hasil dari pemikiran bebas, sangat individual dan jawaban relatif dimungkinkan. Refleksi" dimainkan ulang proses rangsangan, memberikan dorongan pada serangkaian gambar psikis internal sebelum tindakan itu sendiri diambil. Dengan bantuan naluri reflektif, stimulus menjadi ihicheskim pengalaman konten, dimana hal itu menjadi mungkin untuk mengkonversi proses alami atau otomatis dalam sadar dan menciptakan "(ksapy, p. 131).

"Biasanya kita tidak menganggap" refleksi "sebagai sesuatu yang naluriah, tetapi mengaitkannya dengan keadaan pikiran yang sadar. Reflexio berarti" berbalik "atau" membungkuk "dan dalam aplikasi psikologis berarti kenyataan bahwa dalam refleks yang menggerakkan stimulus materi untuk pelepasan naluriahnya, gangguan ikut campur. Dengan demikian, tingkat kebebasan tertentu muncul di tempat tindakan kompulsif (obsesif), dan bukannya prediktabilitas, ketidakpastian relatif muncul dalam kaitannya dengan dampak impuls (CW 8, par. 241).

Menurut Jung, kekayaan jiwa manusia dan karakter dasarnya ditentukan oleh naluri refleksi. "Namun, refleksi, meskipun naluriah, pada saat yang sama bertindak sebagai proses sadar, yang melibatkan penggunaan imajinasi dalam pengambilan keputusan dan tindakan selanjutnya" (KSAP, p. 132)

“Refleksi adalah insting budaya par excellence (dominan), dan kekuatannya ditunjukkan dalam kemampuan kuat suatu budaya untuk mendukung dirinya sendiri dalam menghadapi satwa liar” (CW 8, par. 243).

Ini adalah refleksi bahwa kita berhutang pada keseimbangan yang berlawanan. Tetapi agar ini terjadi, kesadaran harus diakui sebagai sesuatu yang lebih dari pengetahuan, dan proses reflektif itu sendiri akan dianggap sebagai "pandangan ke dalam." Di sini kebebasan individu kita diungkapkan dengan sangat mencolok. Refleksi memerlukan mimpi, simbol, dan fantasi. Sama seperti Jung menemukan anima dalam hubungan dan hubungannya dengan kesadaran laki-laki, ia menyatakan bahwa animus memberikan kesadaran perempuan dengan kemampuan untuk mencerminkan, berpikir, dan mengenali diri. Ketegangan antara kedua permulaan ini tidak diselesaikan dengan prinsip "baik - atau", tetapi membutuhkan tabrakan dan integrasi, yang secara kreatif memanifestasikan diri mereka dalam transformasi hubungan di antara mereka.

"Perhatian saya tertarik oleh fakta bahwa, di samping bidang refleksi, ada bidang lain, tidak kurang, jika bukan area yang lebih luas di mana pemahaman rasional dan bentuk-bentuk representasi rasional tidak mungkin menemukan apa pun di luar apa yang dapat mereka pahami dengan pikiran. Ini adalah area Eros "(MDR. Flaminco, 1989, hlm. 386).

REFLEKSI

Filsafat: Kamus Ensiklopedis. - M.: Gardariki. Diedit oleh A.A. Iwina 2004

Kamus Ensiklopedis Filsafat. - M.: ensiklopedia Soviet. Ch. Diedit oleh L. F. Il'ichev, P. N. Fedoseev, S. M. Kovalev, V. G. Panov. 1983

Kamus Ensiklopedis Filsafat. 2010

Ensiklopedia Filsafat. Dalam 5 ton -. M: Encyclopedia Soviet. Diedit oleh F. V. Konstantinov. 1960-1970.

Ensiklopedia filosofis baru: Dalam 4 jilid. M.: Pikir. Diedit oleh V. Stepin. 2001

Lihat apa REFLEKSI dalam kamus lain:

REFLEKSI - (bahasa Latin, dari reflectere tend back). 1) refleksi; silau, silau. 2) dalam filsafat: tindakan pikiran dan pikiran yang berpikir, sebagai konsekuensi dari tindakan ini. 3) surplus rasionalitas dan introspeksi, tentang mana Hamlet Turgenev dari Distrik Shchigrovsky...... Kamus kata-kata asing dari bahasa Rusia

refleksi - dan, yah. Refleksi dan, g. refleksi, jenis kelamin reflexya <lat reflexio membungkuk, berputar. 1. usang Pikiran, refleksi. Yang Mulia Mulia memberi kesaksian dengan sakral, dan melalui paket-paket ini dia diyakinkan bahwa Oni juga tidak <klaim...... Kamus historis dari gallicism bahasa Rusia

Refleksi - REFLEKSI (dari bahasa Latin. Daya tarik reflexio, refleksi) adalah konsep yang digunakan untuk menunjuk tindakan kesadaran diri, pengetahuan diri, analisis diri, harga diri dari apa yang bisa disebut "berpikir tentang berpikir". Seringkali konsep ini...... Ensiklopedia Epistemologi dan Filsafat Ilmu Pengetahuan

REFLEKSI - (dari bahasa Latin. Reflexio - berbalik, memutar). Refleksi, pengamatan diri, keinginan untuk memahami perasaan dan tindakan mereka sendiri. Ini adalah sifat kepribadian penting yang profesional secara signifikan. Dalam psikologi sosial, R. dipahami sebagai...... Kamus baru istilah dan konsep metodologis (teori dan praktik pengajaran bahasa)

refleksi - (dari bahasa Latin reflexio, kembali) adalah proses pengetahuan diri oleh subjek tindakan mental dan negara bagian. Konsep R. berasal dari filsafat dan berarti proses berpikir individu tentang apa yang terjadi dalam pikirannya sendiri. R. Descartes mengidentifikasi...... The Great Psychological Encyclopedia

REFLEKSI adalah jenis pemikiran filosofis, yang bertujuan untuk memahami dan membuktikan prasyarat sendiri, yang membutuhkan konversi kesadaran ke diri sendiri. Dalam filsafat, R. adalah dasar mendasar dari filosofi yang tepat dan prasyarat...... Sejarah Filsafat: Ensiklopedia

Refleksi dari

REFLEKSI - prinsip pemikiran filosofis, yang bertujuan memahami dan membenarkan prasyarat mereka sendiri, yang membutuhkan konversi kesadaran kepada diri mereka sendiri. Dalam filsafat, R. adalah dasar fundamental dari filosofi yang tepat dan prasyarat...... Kamus filsafat terbaru

refleksi - berpikir, berpikir; analisis diri, pengetahuan diri, meditasi, pengamatan diri, meditasi, pemikiran, pemikiran Kamus sinonim Rusia. Refleksi. Lihat Kamus Doom sinonim dari bahasa Rusia. Panduan praktis. M.: Bahasa Rusia. Z. E. Aleksandrova... Kamus Sinonim

REFLEKSI - REFLEKSI, refleksi, pl. tidak, perempuan (Penyimpangan Latin refleksio; Refleksi). 1. Refleksi cahaya pada permukaan objek (Phys.). 2. Refleksi, konsentrasi internal, kecenderungan untuk menganalisis pengalaman mereka (psiko.). Dalam karakter...... Kamus Penjelasan Ushakov

Baca Lebih Lanjut Tentang Skizofrenia

Gangguan Mental

Insomnia