Cara mengatasi fobia usia tua

Ketakutan akan usia tua dapat terjadi pada usia berapa pun. Seringkali, orang tidak ingin merayakan ulang tahun mereka, karena usia setiap tahun semakin dekat. Mereka merasa frustrasi oleh kegagalan merencanakan. Pikiran seperti itu dapat menyebabkan gangguan mental, stres dan depresi. Perlu untuk belajar mengendalikan diri dan dengan tenang mengalami pendekatan usia tua.

Ketakutan akan usia tua dapat terjadi pada usia berapa pun

Deskripsi konsep

Gerontophobia adalah nama fobia dari ketakutan akan penuaan. Istilah ini berarti penyakit psikologis, yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk ketakutan akan penuaan sendiri atau takut penuaan pada orang-orang dekat. Fobia sangat mengganggu orang. Mereka memiliki kelainan mental yang tidak normal. Dia mungkin menunjukkan rasa tidak hormat terhadap orang tua.

Penyebab

Ketakutan akan usia tua atau kematian dapat muncul di masa kecil. Anak menjadi saksi mata kematian orang yang dicintai, dapat mendengar kerabat berbicara tentang kematian atau penguburan, melihat air mata dan kesedihan orang tua. Dampak negatif dari memiliki film yang mengerikan, di mana anak dapat melihat pembunuhan, penyakit orang tua, kecelakaan. Film ini direkomendasikan untuk menonton orang berusia di atas 18 tahun, ketika jiwa telah terbentuk.

Ketakutan akan penuaan muncul pada level psikologis. Beberapa orang menganggap usia tua sebagai tahap alami untuk tumbuh dewasa, sementara yang lain sangat khawatir tentang mengubah penampilan mereka.

Gejala manifestasi

Gejala takut usia tua terwujud dalam bentuk serangan panik:

• tekanan meningkat;
• nafas pendek dimulai;
• keringat muncul;
• detak jantung bertambah cepat.

Pasien berusaha melawan rasa takut dengan menghindari pikiran negatif. Mereka mengatakan bahwa fobia penuaan tidak dapat membahayakan orang dan orang lain. Ada kalanya pasien menjadi marah, membenci orang tua, menunjukkan agresi. Orang bisa memiliki trauma psikologis yang kuat sehingga mereka menjadi marah oleh salah satu dari jenisnya. Perilaku ini merupakan gejala penyakit serius.

Banyak orang yang menderita gerontophobia, berusaha untuk tidak berkomunikasi dengan orang yang lebih tua, dan segera mulai takut pada diri mereka sendiri.

Fobia dapat memicu serangan panik pada pasien

Konsekuensi

Takut akan usia tua berarti takut akan penyakit serius, gejalanya yang menyakitkan. Konsekuensi dari fobia dapat menyebabkan berbagai konsekuensi.

1. Munculnya impotensi adalah mimpi buruk bagi banyak pria.
2. Kelemahan juga merupakan salah satu ketakutan banyak pria, karena mereka yang terbiasa berani, merupakan dukungan bagi orang yang dicintai dan kerabat.
3. Kerusakan dalam memori dan berpikir. Penyakit Alzheimer tampaknya, tidak diobati, pada tingkat yang lebih besar laki-laki sakit.
4. Kesepian. Takut menjadi tua bagi seorang wanita berarti takut kehilangan ketertarikan dan menjadi kesepian.
5. Onkologi. Seiring bertambahnya usia, tubuh kehilangan kekebalannya, muncul penyakit kronis, sel kanker berkembang.

Usia tua memiliki konsekuensi negatif, berakhir dengan kematian. Ini adalah proses alami. Namun usia tua memiliki kelebihan. Inilah kebijaksanaan yang muncul seiring bertambahnya usia. Anda bisa hidup bahagia di usia berapa pun, yang terpenting adalah tidak memperhatikan yang negatif dan berpikir positif.

Impotensi - salah satu konsekuensi dari fobia

Metode pengobatan

Bagaimana Anda bisa menghindari rasa takut usia tua? Secara praktis tidak mungkin menyembuhkan diri sendiri. Pertama, Anda perlu mengubah gaya hidup Anda, memulai gaya hidup sehat dan berolahraga. Jadi Anda bisa menunda kedatangan hari tua. Hal utama dalam waktu adalah memperhatikan gejala fobia dan memulai pemeriksaan, serta mengambil tindakan pencegahan.

Pasukan perlu dipertahankan, dihidupkan kembali, meningkatkan diri dan kehidupan mereka. Anda perlu mengatur diri sendiri dengan benar, membaca literatur, melakukan apa yang Anda sukai, menghadiri acara budaya.

Perawatan dengan psikologi

Pastikan untuk pergi ke psikolog. Dokter dari sudut pandang profesional akan melihat masalah, memahami penyebab munculnya rasa takut penuaan, meresepkan terapi yang diperlukan. Penyakit Stroz (juga disebut gerascophobia) diobati dengan latihan khusus dan hipnosis. Seorang dokter yang berpengalaman akan membantu Anda untuk percaya pada kekuatan Anda sendiri dan memahami bahwa usia tua tidak dapat dihindari dan Anda tidak perlu takut akan hal itu. Usia tua adalah proses fisiologis yang dimulai secara bertahap. Anda dapat memperlambatnya, berolahraga, menjaga kesehatan, mendapatkan emosi positif.

Untuk menghilangkan serangan panik, dokter meresepkan obat penenang, serta pil yang mempertahankan tekanan normal, meningkatkan kualitas tidur. Gejala gangguan mental bisa hilang dengan sendirinya, Anda hanya perlu terganggu: santai, bertemu orang-orang baik, lakukan apa yang Anda sukai.

Kesimpulan

Banyak orang dengan tenang berhubungan dengan tahap penuaan dan bahkan mengolok-oloknya, tetapi ada orang yang sangat emosional menahan tahap ini dan mungkin menjadi depresi. Pasien sering tidak mengungkapkan ketakutan mereka. Jangan malu, berbagi pengalaman dengan orang yang dicintai atau psikolog.

Perubahan situasi akan membantu, emosi positif baru: berjalan-jalan, lakukan apa yang Anda sukai, temukan hobi untuk diri sendiri, santai. Tidur normal dan nutrisi yang tepat adalah kunci menuju kehidupan yang sehat dan bahagia.

Anti-fobia penuaan

Kesadaran bahwa usia tua sudah dekat membuat orang takut. Ini karena perasaan tidak berdaya, kesepian, tidak berguna, adanya perubahan negatif yang berkaitan dengan usia. Bahkan orang yang paling optimis pun cenderung berpikir seperti itu. Fobia penuaan disebut gerascophobia.

Gerascophobia - takut menjadi tua

Mengapa fobia muncul?

Untuk mempelajari cara menghadapi rasa takut, Anda perlu mencari tahu mengapa itu muncul.

1. Ketakutan akan usia tua sering muncul pada wanita. Pria mulai khawatir jika mereka memiliki masalah dengan fungsi seksual.
2. Hampir semua ketakutan bermula di masa kanak-kanak. Seorang anak yang melihat kematian orang tua yang sakit bisa saja menanggungnya.
3. Ketidakberdayaan manula dapat memanifestasikan dirinya tidak hanya dalam bentuk kelemahan fisik. Usia tua - pelanggaran otak, kehilangan memori. Konsekuensi seperti itu di usia tua sering kali melampaui pria.
4. Tinggal sendirian di usia tua atau menjadi beban bagi kerabat, takut mati dalam kesepian.
5. Fobia ketakutan akan penuaan dapat muncul karena takut mati karena penyakit serius.

Gejala Herascophobia

Menganggap gejala fobia itu tidak mudah, banyak orang menyangkalnya Kebahagiaan di masa dewasa, menurut Gerascopa, adalah hal yang mustahil. Dari pemikiran seperti itu, orang dapat mulai menderita masa muda.

Seseorang yang sibuk memikirkan ketakutan akan penuaan, berusaha untuk meremajakan: rencana untuk melakukan operasi plastik dan prosedur anti-penuaan lainnya. Jika gerontophob berbicara dengan orang tua atau memperhatikan tanda-tanda penuaan di rumahnya, ia mulai panik. Untuk keadaan panik termasuk jantung berdebar, sesak napas, peningkatan tekanan dan berkeringat.

Orang dengan fobia mungkin mengalami agresi yang kuat terhadap generasi yang lebih tua. Mereka bisa mulai bersikap kasar kepada orang tua, menolak untuk membantu, menghindari mereka.

Setelah menemukan tanda-tanda penuaan, pasien mungkin panik

Kami tidak memiliki masalah, karena jiwa masih muda

Agar seseorang dapat hidup bahagia selamanya, ia harus memprogram dirinya sendiri untuk emosi positif. Sikap ini akan membantu mengatasi rasa takut. Instalasi pada kehidupan yang bahagia dan panjang akan membantu untuk memperpanjang masa muda seseorang dan di masa dewasa. Seseorang akan menjadi tua tanpa rasa takut.

Rekomendasi psikolog

Orang tidak ingin menjadi tua, mereka menganggap tahap penuaan sebagai sesuatu yang mengerikan. Pria tua juga tahu bagaimana menikmati hidup, melakukan hal-hal favorit, menemukan alasan untuk tertawa, merasa hebat. Seiring waktu, tubuh aus, ini adalah proses alami: perlu memperhatikan kesehatan Anda, menjalani pemeriksaan komprehensif, segera dirawat untuk menghindari munculnya penyakit kronis.

Sangat perlu untuk mengubah mood, karena ketakutan akan usia lanjutnya mempengaruhi kondisi kesehatan dan kesehatan di masa sekarang.

Wanita terutama mengalami kedatangan usia tua, takut kehilangan daya tarik dan menjadi tidak menarik bagi pria.

Siapa yang bisa menjaga awet muda

Psikoterapi akan membantu dengan tenang menerima onset alami lansia. Jika Anda memiliki gaya hidup aktif, jangan biarkan diri Anda stres, sistem saraf Anda tidak akan gagal di usia tua. Hal ini perlu untuk menghentikan kebiasaan buruk. Psikolog merekomendasikan melakukan apa yang mereka suka, mengabdikan diri untuk keluarga, pekerjaan atau hobi. Kehidupan yang penuh peristiwa akan membantu menjaga wanita dan pria dari penuaan.

Rekomendasi para ahli gerontologi

Perubahan yang berkaitan dengan usia hormon menyebabkan kenaikan berat badan, perlu untuk tetap melakukan diet untuk menghindari munculnya penyakit. Sekali seminggu dianjurkan untuk mencurahkan untuk membersihkan tubuh: proses pembaruan sel akan dipercepat, tubuh akan meremajakan. Produk-produk yang melindungi kaum muda meliputi:

• kacang, hati;
• daging tanpa lemak;
• produk susu;
• buah-buahan dan sayuran.

Ahli gizi merekomendasikan untuk menahan diri dari kopi, dan memberikan preferensi untuk teh herbal.

Produk anti-penuaan

Pemuda dalam hal fisiologi

Istirahat yang baik dan tidur yang normal memberi kecantikan kulit dan awet muda. Wanita di atas 35 tahun sering tersiksa oleh kurang tidur. Dokter merekomendasikan minum infus valerian atau susu dengan madu. Saat tidur, perlu untuk ventilasi ruangan.

Juga jangan lupa soal olahraga. Hormon pertumbuhan berhenti diproduksi setelah 30 tahun. Saat bermain olahraga, hormon ini diproduksi secara aktif dan mengarah pada pembaruan tubuh dan kesejahteraan yang sangat baik.

Kesimpulan

Tidak ada kata terlambat untuk belajar. Dianjurkan untuk membaca, terlibat dalam studi bahasa asing. Emosi positif, pertemanan, dan kehidupan pribadi yang aktif membantu melindungi kaum muda. Wanita yang mengalami kembali cinta setelah 40 tahun semakin muda.

Takut akan usia tua

Rasa takut akan penuaan dapat terjadi pada segala usia, pada pria dan wanita, pada remaja. Banyak yang berhenti untuk merayakan ulang tahun, tidak ingin tahan dengan usia tua yang semakin dekat, mulai meringkas, merasa frustrasi dengan rencana yang tidak terpenuhi. Terkadang pikiran seperti itu menyebabkan gangguan mental yang parah, depresi, serangan panik.

Seseorang dapat belajar untuk tidak takut pada usia tua - seperti yang dikatakan para psikolog, untuk menghilangkan rasa takut, orang perlu mengenalnya lebih baik. Mari kita coba mencari tahu apa yang lebih membuat Anda takut dengan gerascophobia - penampilan, penyakit, atau kematian yang tidak sedap dipandang?

Alasan

Ketakutan akan usia tua dalam bentuk patologis muncul di masa kanak-kanak - orang kecil tanpa disadari menyaksikan konsekuensi dari penyakit serius kerabat dekat, mendengar pembicaraan tentang kematian, terjadi di pemakaman, menyaksikan kesedihan dan air mata umum. Anak-anak yang dipaksa untuk hidup dalam suasana seperti itu tanpa disadari akan mengembangkan fobia, karena mereka melihat usia lanjut.

Film-film dari genre "drama" dan "horor" tidak memiliki pengaruh yang kurang; bukan tidak ada artinya mereka direkomendasikan untuk ditonton setelah 18 tahun, ketika jiwa lebih atau kurang terbentuk. Dalam gambar-gambar genre ini, anak juga dapat melihat kematian dan penguburan, dan sutradara menekankan penderitaan karakter. Dalam film horor, kematian juga ditunjukkan dengan jelas. Jika seseorang bahkan setelah usia mayoritas terlalu mudah dipengaruhi, ia membawa berita apa pun ke hati, maka ia tidak boleh menonton film seperti itu juga.

Dengan demikian, ketakutan akan usia tua terjadi karena alasan psikologis. Selain itu, dalam setiap kasus derajatnya akan berbeda - untuk beberapa pasien, gagasan bahwa wajahnya akan segera menjadi keriput menyebabkan kepanikan yang mengerikan atau bahkan histeria. Tetapi yang lain tidak mengganggu penampilan mereka, tetapi kegembiraan atas penyakit menyebabkan mereka menjadi tertutup keringat dingin.

Gejala

Ketakutan akan usia tua saat fobia memanifestasikan dirinya dalam bentuk serangan panik - tekanan darah melonjak, sesak napas muncul, peningkatan keringat terjadi, detak jantung meningkat. Ingin menyingkirkan serangan-serangan semacam itu, pasien berusaha menghindari pikiran-pikiran yang memancing mereka.

Bertentangan dengan pendapat bahwa fobia benar-benar aman bagi orang lain, ada situasi ketika pasien mulai membenci orang tua karena muncul di jalanan, mengingat usia tua. Ada kasus-kasus ketika pensiunan bahkan terbunuh. Oleh karena itu, gejala lain, tetapi dengan penyakit yang sangat terabaikan, adalah agresi terhadap orang tua.

Banyak gerontophobia menghindari kontak dengan orang tua - pada titik tertentu mereka bahkan siap untuk menolak untuk bertemu dengan kakek nenek mereka, lebih suka melihat hanya teman sebaya di lingkungan mereka. Tetapi melarikan diri dari pertemuan dengan usia tua, pasien tersebut kemudian mulai takut pada diri mereka sendiri, karena usia tua cepat atau lambat menyusul semua orang.

Penyakit sebagai efek fobia

Ketakutan akan penuaan disertai dengan keengganan untuk menghadapi penyakit serius, untuk menyembuhkan mereka, mengalami gejala yang tidak menyenangkan. Yang paling umum adalah:

• Impotensi adalah mimpi buruk semua pria. Diketahui bahwa dengan bertambahnya usia, kekuatan maskulin melemah, dan ia tidak mampu melakukan sesuatu yang dulunya mudah dan menyenangkan.
• Kelemahan adalah ketakutan besar lain dari pria yang terbiasa kuat bisa membawa beban apa pun, memindahkan lemari pakaian. Dengan usia tua, mereka kehilangan kemampuan untuk melakukan fungsi-fungsi tersebut, dan kadang-kadang mereka sendiri membutuhkan bantuan.
• Gangguan daya ingat dan pemikiran - Penyakit Alzheimer adalah konsekuensi yang sering terjadi pada usia tua, serta hilangnya daya ingat. Ini adalah proses yang tidak dapat diubah, lebih umum untuk pria daripada wanita.
• Kesendirian - bagi perempuan komunikasi merupakan prasyarat untuk hidup. Anak-anak tumbuh dan meninggalkan rumah untuk menciptakan keluarga mereka, para pensiunan tidak pergi bekerja. Ternyata tidak ada seorang pun untuk berkomunikasi, dengan latar belakang di mana keadaan depresi berkembang.

• Onkologi - tubuh aus, daya tahan tubuh hilang, penyakit kronis diperburuk, dan seiring dengan itu sel-sel kanker menyebar, menyerap yang sehat. Kanker pada orang tua terjadi sangat sering.

Jelas, usia tua membawa banyak konsekuensi negatif, dan yang terburuk adalah kematian. Tetapi untuk fokus pada perhatian ini tidak sepadan, karena itu adalah proses yang alami. Usia tua memiliki banyak keuntungan - kebijaksanaan yang diperoleh memungkinkan memberi nasihat kepada anak-anak dan cucu, yang dinikmati banyak orang dengan senang hati. Anak-anak suka datang kepada orang tua yang hidup dalam harmoni dengan diri mereka sendiri dan dengan sukacita. Dengan cucu ada kesempatan untuk bermain, setelah tinggal bersama mereka satu kehidupan lagi, setelah mengajarkan apa yang Anda ketahui sendiri. Anda bisa tetap bahagia di usia berapa pun, yang utama adalah meningkatkan kualitas hidup dan menyempurnakannya dengan cara yang positif.

Perawatan

Bagaimana tidak takut usia tua? Pertanyaan ini menyiksa setiap gerontophobe, karena kadang-kadang kekuatan pikiran lebih kuat daripada keinginan mereka. Sulit, bahkan mustahil, untuk menyingkirkan gangguan parah dalam bentuk rasa takut Anda sendiri. Seseorang dapat mengubah kebiasaan, mulai menjalani gaya hidup sehat, berolahraga. Penting untuk menjalani pemeriksaan medis tepat waktu, untuk lulus tes untuk mengenali penyakit yang akan datang dan untuk melakukan tindakan pencegahan.

Diketahui bahwa usia tua dapat datang jauh kemudian, dan kekuatan serta potensi internal akan cukup hingga 70 tahun ke atas. Namun, dengan sendirinya, kekuatan-kekuatan ini tidak muncul, mereka harus didukung dan dibangunkan, menyempurnakan diri dan hidup mereka.

Pada tingkat bawah sadar, seorang pria muda berusia 30 tahun mungkin sangat mengintimidasi dirinya sendiri sehingga ia akan menemukan banyak penyakit yang khas orang tua, dan kondisi kesehatannya akan lebih buruk daripada seorang pensiunan berusia 60 tahun. Penting untuk membaca buku-buku positif, mengecualikan pendapat negatif, mencoba untuk berada di perusahaan orang-orang yang ceria, bukan pengeluh.

Pastikan untuk mengunjungi seorang psikolog - seorang spesialis di tingkat profesional akan mengadakan percakapan, mendengarkan pasien dan mencoba mencari tahu tindakan apa yang paling efektif dalam kasusnya. Dengan bantuan pertanyaan-pertanyaan yang diajukan oleh psikolog, mudah untuk mengetahui pada tingkat gangguan apa pasien itu, ia mengalami depresi, atau ia hanya mengambil keputusan untuk kemalasan, tetapi memperlakukannya dengan sembrono.

Gerascophobia mudah diobati dengan bantuan pelatihan khusus, tugas, dan hipnosis. Seorang dokter yang kompeten akan menemukan kekuatan pada pasien untuk mewujudkan usia tua yang tak terhindarkan. Ini memang proses fisiologis semua organisme hidup di planet ini, tetapi tidak bijaksana untuk berduka tentang hal ini. Bagaimanapun, usia tua dapat berlalu tanpa diketahui, jika Anda mengatur hari dengan baik, terlibat dalam hobi yang menarik, berkomunikasi dengan orang-orang, pergi ke bioskop, bioskop, konser, mendapatkan kesenangan estetika dan berkembang secara spiritual.

Untuk meredakan serangan panik, obat penenang yang diresepkan, serta obat-obatan yang ditujukan untuk menstabilkan tekanan, meningkatkan kualitas tidur dan menghilangkan gejala lainnya. Tetapi dalam kebanyakan kasus, tanda-tanda gangguan menghilang dengan sendirinya, begitu pasien harus terganggu, pergi untuk beristirahat, atau mulai tertarik pada hobi baru.

Pencegahan

Fobia usia tua, anehnya, bisa diterima untuk perawatan pencegahan. Ada orang yang bercanda mengatakan "menjadi tua", tetapi mereka memperlakukan proses ini dengan tenang. Tetapi ada orang-orang yang sangat khawatir, dan dalam situasi kritis, pemikiran tentang usia tua dan kematian dapat memicu depresi yang paling dalam. Dalam kebanyakan kasus, pasien diam tentang ketakutan mereka, tidak berani memberi tahu kerabat mereka atau dokter, "Saya takut menjadi tua." Penting untuk tidak malu, tetapi untuk berbagi, karena bahkan seorang teman atau kolega yang memahami yang telah memberikan saran dapat memberikan sifat terapeutik pada pasien. Semakin lama seseorang diam, semakin serius masalahnya. Oleh karena itu, penting untuk tidak menyimpan rasa takut pada Anda, tetapi untuk berbicara dengan seseorang tentang mereka, atau membaca buku tentang psikologi atau menonton komedi yang baik tentang orang tua, melihat bahwa hidup mereka juga penuh dengan petualangan dan acara menarik.

Takut akan penuaan

"Oktober memakai gaun warna nyala dan emas,

Sebagai seorang wanita yang takut akan usia tua. ”

Ketika kita berbicara tentang ketakutan kita akan penuaan, apa sebenarnya yang kita maksudkan? Sebagian besar dari kita takut akan cacat, kelemahan, dan penyakit. Saya tidak mengatakan bahwa ini tidak terjadi, tetapi menilai sendiri: setiap hari di AS, terlepas dari kenyataan bahwa kita (orang tua) lebih dari 65 juta, lebih dari 80% orang berkembang secara fisik - mereka sepenuhnya mampu dan mandiri!

Orang mempertahankan energi dan kesehatan lebih lama dari sebelumnya. Sebagai contoh, beberapa orang dalam 80 tahun saat ini secara fisik dan mental sama dengan pria berusia 60 tahun di abad lalu.

Saya akan memahami ini, jika saya setiap tahun melihatnya sebagai kesempatan untuk belajar sesuatu tentang kehidupan. Saya merasa lebih positif, lebih hidup. Penulis Melody Beatty menulis: "Sekarang saya belajar untuk memenuhi usia tua dengan tangan terbuka, karena setiap dekade kehidupan membawa masalah, kesenangan, kesedihan, dan pelajaran sendiri...".

Pacar saya yang berusia 75 tahun, Melinda Martin, pernah mengatakan kepada saya salah satu hal yang tidak seorang pun mengatakan tentang usia tua: ini adalah transisi yang baik dari masa muda. Itu membuat saya berpikir tentang "perubahan yang menyenangkan" yang telah terjadi dalam beberapa tahun terakhir. Saya benar-benar merasa jauh lebih percaya diri dan lebih bijaksana daripada 20 tahun yang lalu. Baru-baru ini, saya mulai berolahraga, mulai memperhatikan nutrisi dengan lebih serius, dan saya merasa kekuatan saya telah tumbuh. Saya juga tidak terlalu khawatir tentang apa yang akan terjadi pada hidup saya, karena saat ini saya telah melalui banyak hal, baik secara fisik maupun emosional, dan - lihat! - Saya masih di sini, menulis kepada Anda tentang hal itu.

Apa yang paling Anda takutkan pada penuaan dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi ketakutan?

Bagaimana menyingkirkan rasa takut yang menindas merayapi usia tua

Tahukah Anda mengapa banyak wanita pada suatu saat berhenti merayakan ulang tahun? Mereka dihantui oleh ketakutan usia tua, dan mereka tidak tahu bagaimana cara menghilangkannya. Mereka hanya pingsan ketika kerutan baru muncul di wajah mereka. Mereka pingsan ketika beberapa rambut abu-abu muncul. Dan setiap tahun terakhir dianggap oleh mereka sebagai pendekatan untuk usia tua - citra seorang wanita tua yang keriput dengan kuat duduk di kepala mereka.

Mungkin, ketakutan akan usia tua dalam satu atau lain cara melekat pada semua orang, terutama wanita. Dan setiap orang mengatasinya secara berbeda. Beberapa mulai membeli botol ajaib dengan krim anti-penuaan. Yang lain mencari petualangan, karena takut kehilangan waktu. Yang lain lagi menyerang salon kecantikan, mencoba menghilangkan tanda-tanda pertama penuaan dengan bantuan masker dan suntikan ajaib. Dan hanya wanita bijak yang mengerti bahwa Anda hanya perlu hidup dan menikmati setiap hari yang berlalu.

Takut penuaan sebagai fobia umum

Segala sesuatu di dunia ini relatif

Bagi gadis-gadis kelas satu sekolah pascasarjana tampaknya hanya wanita yang lebih tua. Semakin tua, remaja dirasakan oleh orang lanjut usia orang berusia 25-30 tahun. Dan hanya setelah melalui jalur kehidupan tertentu, kita secara bertahap mulai memahami bahwa remaja sama sekali tidak terhubung dengan usia. Anda bisa menjadi muda di usia 80 dan berusia 20 tahun. Selain itu, dimungkinkan juga untuk menjadi tua dengan indah, menjaga bentuk dan wajah. Lagipula, mayoritas wanita, yang ingin disembunyikan, takut akan usia tua karena mereka mengaitkannya dengan kehilangan daya tarik sebelumnya, karena mereka secara tidak sadar menganggap diri mereka sebagai "barang".

Lihatlah sekeliling. Berapa banyak wanita tua yang kencang yang menjalani kehidupan sepenuhnya. Mereka menghadiri teater dan berlatih yoga dan berlari di pagi hari. Mereka juga pergi ke disko retro dan menemukan kebahagiaan pribadi.

Ya, baik para alkemis maupun para ilmuwan tidak dapat menemukan ramuan masa muda kekal. Namun, ada banyak aturan dan kiat, yang dapat Anda lakukan untuk memperlambat jam biologis. Para ilmuwan mengatakan: proses penuaan adalah 85% tergantung pada orang itu sendiri - pada gaya hidup, kebiasaannya. Dan mereka sepenuhnya benar dalam hal ini.

Kami punya satu tahun - tidak masalah, karena jiwa masih muda

Untuk waktu yang lama tidak ada yang meragukan bahwa pikiran itu muncul. Dan banyak yang berkesempatan melihat ini berdasarkan pengalaman mereka sendiri. Ingin hidup bahagia selamanya? Ciptakan sikap yang tepat. Apakah Anda memimpikan masa muda dan umur panjang? Beri diri Anda instalasi yang tepat. Seseorang mengatakan bahwa mereka perlu cucu, seseorang ingin menari di pernikahan cicit, dan seseorang mengatakan bahwa tidak ada uang untuk salon, jadi mereka harus menua secara perlahan. Dan orang-orang seperti itu kelihatannya cantik, masa muda mereka terkadang bisa membuat iri energi mereka.

Banyak yang membandingkan usia tua dengan musim gugur. Ingat, lagu dari film "Office Romance": "Musim gugur kehidupan, seperti musim gugur tahun ini, harus, tanpa bersedih, memberkati...". Musim panas adalah waktu yang menyenangkan, tetapi ada pesona tersendiri di musim gugur. Orang yang lebih tua dapat menikmati komunikasi dengan orang-orang yang dekat atau bahkan tidak terbiasa. Mereka dapat melakukan semua yang mereka inginkan, tetapi tidak ada waktu - untuk membaca novel (atau bahkan menulisnya), untuk mengacaukan cucu-cucu mereka, menanam mawar, menanam kenari, menggambar.

Nasihat dari psikolog yang tidak ingin menjadi tua

Kami tidak ingin terlihat tua, jadi kami memperlakukan proses penuaan sebagai sesuatu yang mengerikan. Tetapi ini adalah bagian alami dari siklus hidup, dan kegembiraan di usia tua tidak kalah dengan usia muda. Sukacita sendirian di satu masa muda, yang lain di usia tua.

Kita tahu bahwa selama bertahun-tahun, tubuh kita secara bertahap aus. Dan ini tercermin tidak hanya pada wajah kita, tetapi juga pada kesehatan. Imajinasi sudah menarik antrian tak berujung di rumah sakit wanita tua, hanya berbicara tentang penyakit mereka? Apakah Anda menunggu hipertensi, masalah perut, penyakit hati, sklerosis, dan pikun? Kemudian ingat bahwa pikiran itu material dan mengubah suasana hati. Lagi pula, tidak semua orang tua jompo dan sakit, dan jauh dari semuanya selamat dari pikiran.

Itu juga terjadi: seorang wanita berusia 50-55 tahun datang ke dokter dan mengeluhkan masalah kesehatan. Dan dia mendapatkan jawabannya: tetapi apa yang Anda inginkan di usia Anda. Ini adalah alasan yang bagus, nyaman untuk tidak melakukan apa pun. Ganti dokter segera! Bagaimanapun, usia saja tidak dapat menjadi penyebab penyakit.

Siapa yang mengelola untuk tetap awet muda

Para psikolog mengklaim bahwa orang yang tidak bergantung pada sudut pandang orang lain tetap awet muda untuk waktu yang lama. Ini adalah orang-orang yang memiliki pendapat tentang segalanya, tetapi pendapat ini tidak dikenakan pada orang lain. Mereka memegang sudut pandang mereka sendiri dan sedikit memperhatikan pernyataan orang lain, yang terkadang sangat menyengat.

Orang-orang yang hidup secara sadar dan tidak jatuh dalam keadaan melankolis mempertahankan penampilan cantik mereka. Bagaimanapun, mereka melindungi sel-sel saraf, dan ini sangat berarti untuk memperpanjang usia muda.

Selain menciptakan sikap positif, meninggalkan kebiasaan buruk dan menggantinya dengan yang bermanfaat, psikolog menyarankan Anda untuk memberi energi pada pekerjaan atau hobi favorit Anda. Ini membantu menjaga remaja. Pada orang-orang kreatif, otak terus bekerja, dan karenanya tidak punya waktu untuk menjadi tua.

Rekomendasi yang berguna dari gerontologis

Dokter menyarankan untuk tidak makan berlebihan. Bukan rahasia lagi bahwa dengan bertambahnya usia orang menjadi gemuk, oleh karena itu, agar tidak membuat penyakit, makan lebih sedikit. Disarankan juga untuk melakukan puasa sehari seminggu sekali. Jadi Anda mempercepat proses pembaruan sel.

Ada produk yang membantu menjaga awet muda. Ingin terhindar dari kerutan? Makan kacang, hati, ganti minyak bunga matahari dengan minyak zaitun. Daging rendah lemak dalam diet Anda akan mencegah kulit kering, dan produk susu akan mendukung nadanya. Dan tidak hanya warna kulit, tetapi juga seluruh tubuh. Selain itu, sumber pemuda adalah buah-buahan dan sayuran.

Ahli gizi mengatakan: jika Anda menambahkan lentil ke dalam sup daripada kentang, Anda akan terlihat lebih muda 5-7 tahun. Juga disarankan untuk meninggalkan kopi demi teh herbal. Wanita yang lebih suka teh seperti itu terlihat jauh lebih muda daripada pecinta kopi. Juga diperhatikan bahwa para pensiunan dacha mempertahankan kemudaan dan semangat mereka untuk waktu yang lama.

Konfrontasi di bagian depan fisiologis

Tidur adalah penjaga kecantikan. Cobalah cukup tidur secara teratur. Banyak wanita di atas usia 35 khawatir tentang insomnia. Dokter modern merekomendasikan Novopassit, dokter tua merekomendasikan valerian dalam bentuk tablet atau tincture, dan penyembuh tradisional merekomendasikan susu hangat dengan madu. Maka pada malam hari tidak hanya tidur akan datang kepada Anda, tetapi juga keindahan.

Ingin awet muda? Tidurlah di ruangan yang sejuk, dan jangan lupa untuk menaruhnya sebelum tidur, meskipun di luar sangat dingin.

Jangan lupa berolahraga. Diketahui bahwa hormon pertumbuhan tidak lagi diproduksi dalam tubuh manusia setelah mencapai usia tiga puluh. Selain orang-orang yang setidaknya 10 menit sehari melakukan senam. Mereka memiliki hormon yang diproduksi lebih lama dan mendorong pembaruan sel.

Banyak yang memperhatikan bahwa seiring bertambahnya usia, orang (terutama yang bertubuh penuh) dengan cepat bertambah berat badannya. Bahkan ada yang mengatakan: obesitas bukan dari bakso, tetapi dari tahun. Memang, setelah akhir menopause, wanita bertambah berat, karena tubuh mereka sekarang membutuhkan lebih sedikit kalori. Tetapi jika seorang wanita tahu tentang hal ini, dia dapat membatasi dirinya untuk makanan. Dan jika dia tidak makan berlebihan, dan secara teratur akan melakukan senam, dia akan mampu mempertahankan berat itu, yaitu dalam 20-30 tahun.

Jadi, otot Anda tidak melorot, jika Anda menemukan dalam diri Anda kekuatan untuk berolahraga secara teratur. Anda tidak akan menambah berat badan jika Anda tidak makan berlebihan. Intelek tidak akan meninggalkan Anda jika otak Anda akan terus bekerja. Lebih baik menulis memoar daripada menonton serial tanpa henti dan minum obat penenang.

Dan satu hal lagi: cinta akan membantu melestarikan masa muda. Temukan diri Anda pasangan yang tak pernah terlambat. Anda hanya perlu menginginkan ini. Pernahkah Anda bertemu wanita yang menemukan kebahagiaan mereka saat mereka sudah berusia lebih dari 40? Mereka semakin muda.

Takut pada usia tua - gerontophobia

Manifestasi dan penyebab gerontophobia

Gerontophobia dapat memanifestasikan dirinya dalam dua bentuk utama: ketakutan menjadi tua sendiri, dan ketakutan orang tua. Pada gilirannya, karena takut aksen lama tumbuh dapat ditempatkan secara berbeda. Seseorang takut sakit ketika penyakit tak terhindarkan muncul di usia tua, seseorang tertekan oleh prospek kehilangan posisi sosial dan kehilangan kekuasaan atas orang lain, pikiran meninggalkan pekerjaan favoritnya dan pensiun yang kesepian tidak dapat ditolerir bagi seseorang, dan seseorang paling takut untuk penampilan mereka. Dan, tentu saja, menakuti pendekatan kematian. Ketakutan pada orang tua terjadi pada orang yang terlalu sensitif dan rentan terhadap fantasi hypochondriacal. Mereka memiliki perasaan mual ketika mereka disentuh oleh tangan tua yang dingin. Tampaknya bagi mereka bahwa penyakit tidak dikenal melalui saluran tersembunyi mengalir melalui sentuhan ke tubuh mereka. Dan bagi mereka yang sudah lanjut usia tampaknya merupakan penyakit misterius dan mematikan, yang, bagaimanapun, tidak jauh dari kebenaran. Orang seperti itu cenderung menghindari komunikasi dengan orang tua, dan bahkan gambar yang menggambarkan orang tua menyebabkan perasaan tidak menyenangkan. Seperti atribut usia tua: kacamata dalam bingkai berbingkai, tongkat, tumpukan pil, dan gelas untuk minum tetes. Kadang-kadang penderitaan diperburuk oleh rasa bersalah karena tidak memberi perhatian yang cukup kepada kerabat lansia karena fobia.

Kami menambahkan bahwa gerontophobia (heraxophobia) kadang-kadang dipahami bukan dalam pengertian medis atau psikologis, tetapi dalam pengertian sosial. Dalam pengertian ini, ia dapat memanifestasikan dirinya sebagai diskriminasi usia, di mana orang tua dibatasi untuk mengakses kelompok ketika pendapat mereka diabaikan, menganggap mereka terbelakang, tidak dapat ditoleransi dalam komunikasi atau bahkan tidak berpikiran. Seringkali, gerontophobia sebagai fenomena sosial dinyatakan dalam penolakan untuk mempekerjakan seorang spesialis jika usianya tampaknya bagi manajer terlalu besar.

Takut akan usia tua di masa muda

Perlu dicatat bahwa gerontophobia praktis tidak terjadi pada usia muda. Anak-anak dan remaja tinggal di dunia mereka sendiri, di mana cara lama dipesan. Dari sudut pandang seorang anak atau remaja, seorang lelaki tua, tentu saja, juga seorang lelaki, tetapi begitu jauh dan tidak menarik sehingga Anda tidak ingin memikirkannya dan menyelidiki hal itu. Secara alami, usia tua, sebagai ciri khasnya, juga tidak terlihat. Usia tua tidak dianggap oleh pemuda sebagai perspektif, baginya itu lebih merupakan konsep abstrak yang terpisah dari kenyataan. Jika gerontophobia berkembang di masa muda, maka ini adalah pertanda buruk. Ini mungkin menunjukkan pikiran yang tidak khas usia, yang akan muncul dengan sendirinya di bidang lain. Gerontophobia parah pada masa muda juga dapat menjadi salah satu manifestasi dari penyakit mental yang lebih parah, disertai dengan delirium. Namun, jangan takut sebelumnya. Setiap anak yang mudah terpengaruh kadang-kadang dapat dengan cepat belajar tentang usia tua yang akan datang, terutama setelah kunjungan ke kerabat tua yang sangat sakit. Tapi, tidak seperti delirium, kegembiraan seperti itu menjadi sia-sia dalam beberapa hari, memberi jalan bagi alarm baru.

Takut akan usia tua di usia dewasa dan lanjut

Kontak serius pertama dengan usia tua dan kematian terjadi selama krisis paruh baya. Sebenarnya, krisis ini diberikan kepada kita agar kita bisa berlatih dan bersiap. Siapa pun yang dengannya dia mengalir dengan cukup tajam akan mengingat semua "pesonanya" - pemikiran tentang kefanaan kehidupan, ketidak-berartiannya sendiri, makna yang tidak berarti dari usaha apa pun. Kebangkitan malam dari kesadaran akut akan kematian seseorang, mendengarkan pukulan hati yang siap kapan saja. Dan depresi yang tak terhindarkan. Selama krisis abad pertengahan itulah untuk pertama kalinya kita merasakan pendekatan kematian bukan oleh pikiran, tetapi oleh sesuatu yang lebih dalam, pribadi, pada tingkat eksistensial.

Setelah melewati krisis usia paruh baya, yang biasanya terjadi antara 34 dan 42 tahun, orang mulai memperlakukan usia tua sebagai sesuatu yang lebih dari nyata, kadang-kadang jauh lebih mengerikan daripada yang sebenarnya. Oleh karena itu, ketakutan akan usia tua biasanya dimulai selama krisis paruh baya, dan akhirnya diresmikan dalam kasus bagian yang tidak konstruktif. Di bawah bagian yang tidak konstruktif dari krisis ini adalah tepatnya kegagalan untuk mencoba berdamai dengan usia tua dan kematian yang akan datang, ketidakmampuan untuk terus menikmati hidup dan menjadi produktif dalam kegiatan, membawa kesadaran akan kematian mereka sendiri dan kemungkinan kelemahan yang menyertai pendekatan kematian.

Di usia paruh baya, sikap yang benar-benar hormat terhadap orang tua biasanya muncul. Ini didasarkan, di satu sisi, pada pemahaman yang lebih halus tentang dunia orang tua, dan di sisi lain, pada rasa kasihan pada diri sendiri, ketika dalam kakek membungkuk dengan tongkat, Anda melihat diri Anda tanpa sadar setelah periode waktu yang tidak begitu lama. Tetapi pada saat yang sama dengan kepekaan dan penghormatan ini, penghindaran orang tua sering berkembang. Secara naluriah murni, orang-orang berusaha untuk mengisolasi diri dari usia tua, seolah-olah tidak melihat orang tua dan tidak berkomunikasi dengan mereka, seseorang dapat mendorong kembali usia tua mereka sendiri.

Ketakutan pada usia tua pada pria

Gerontophobia pria didasarkan pada rasa takut akan kelemahan. Pertama-tama, kelemahan fisik, karena kekuatan fisik memainkan peran kunci dalam kehidupan pria, dan seringkali secara langsung memengaruhi tempat dalam hierarki jenisnya sendiri. Hilangnya superioritas fisik, sebagai suatu peraturan, menyebabkan longsoran seluruh konsekuensi yang tidak menyenangkan. Orang yang dulu mereka takuti sekarang, paling banter, menjadi objek lelucon, dan yang paling buruk bisa dikenai pembalasan fisik dari orang-orang yang sebelumnya mereka simpan dalam ketakutan. Alasan kedua untuk gerontophobia pria didasarkan pada rasa takut kehilangan pekerjaan dan posisi yang dipegang, yang pada usia lanjut sering tidak membebani, tetapi pada saat yang sama dibayar tinggi. Bukan peran terakhir dimainkan oleh kekuatan yang diberkahi dengan pria dewasa. Hari ini, misalnya, seorang jenderal, satu kata yang mungkin cukup untuk menentukan nasib puluhan ribu orang, dan besok - hari berikutnya - adalah seorang pensiunan yang bahkan tidak dapat menentukan nasibnya sendiri, yang tergantung pada pejabat kecil, dokter di klinik dan karyawan jaminan sosial. Beberapa kecemasan pada pria juga disebabkan oleh prospek penurunan dan berhentinya fungsi seksual di usia tua. Tetapi kekhawatiran ini jauh dari tempat pertama, jika ada sama sekali.

Ketakutan pada usia tua pada wanita

Jika bagi seorang pria penurunan fungsi seksual dan daya tarik seksual adalah hal yang tidak menyenangkan, tetapi tidak menimbulkan reaksi kekerasan, maka bagi wanita itu adalah masalah nomor satu sehubungan dengan usia tua. Seorang wanita pada dasarnya berfokus terutama pada perpanjangan ras, jadi segala sesuatu yang berhubungan dengan seks sangat penting baginya. Pria aktif dalam kehidupan dan seks. Setidaknya, diasumsikan bahwa dia sendiri menaklukkan wanita itu dan sarana untuk mendukungnya dan anak-anak. Seorang wanita diberi peran pasif, yaitu dia harus dipilih. Semua seni feminin, semua pesona feminin ditujukan untuk dipilih oleh seorang pria. Kondisi wajib laki-laki yang diajukan oleh seorang wanita adalah potensi melahirkan anak, yaitu remaja. Di sisi lain, ketika penuaan, seorang wanita tidak hanya dipaksa untuk menyerahkan kesenangan kehidupan seks, tetapi juga kehilangan semua bonus yang dia miliki di masa mudanya dari pria. Setelah mencapai usia tertentu, seorang wanita tidak lagi dapat mengklaim dukungan materi dari pria, kecuali, tentu saja, mereka adalah kerabatnya. Dari penjelasan di atas, menjadi cukup jelas mengapa ketakutan akan usia tua jauh lebih umum dan lebih akut pada wanita.

Cara belajar untuk tidak takut usia tua

Hidup bisa lengkap di segala usia, jika tidak sengaja mendistorsi itu. Tidak ada yang mengatakan bahwa orang tua bisa lebih baik daripada anak muda, tetapi Anda bisa mendapatkan bagian kesenangan dan pengalaman Anda di usia berapa pun. Hanya perlu untuk tidak menyangkalnya dan mencocokkannya. Mungkin semua orang melihat wanita muda mengenakan rok pendek dan melukis seperti gadis sekolah menengah. Mereka mendapatkan kesenangan khusus ketika orang-orang dengan penglihatan yang buruk atau dari belakang mengambilnya selama dua puluh lima tahun. Tapi mengapa? Setelah semua, pada pemeriksaan lebih dekat, semuanya masih akan jatuh ke tempatnya, dan pada akhirnya, alih-alih kekaguman, hanya kasih sayang yang dicampur dengan rasa jijik yang akan diperoleh.

Memerangi usia tua diperlukan bukan karena penolakannya, tetapi karena pengaturannya. Pertama, Anda perlu memantau kesehatan Anda. Implementasi reguler dari aturan dan tindakan yang sepenuhnya tidak rumit untuk menjaga kesehatan akan menyelesaikan setidaknya tiga perempat dari masalah yang terkait dengan usia lanjut. Kedua, usia tua seharusnya tidak sendirian. Masa muda yang dihabiskan untuk kesenangan sering berubah menjadi tanpa anak atau hubungan yang buruk dengan anak-anak. Keluarga harus diurus terlebih dahulu. Ketiga, di usia tua, disarankan untuk mengakumulasi beberapa kondisi dan tidak terlalu malas untuk memahami setidaknya dalam dasar-dasar modal investasi. Ini bukan tentang perjudian dan pengayaan, tetapi hanya tentang pembuangan modal yang kompeten agar tidak hilang. Keluarga besar dan ramah, kesehatan normal sesuai usia dan kesejahteraan material - apa lagi yang diperlukan untuk memenuhi usia tua secara memadai?

Gerontophobia: cara mengatasi rasa takut usia tua

Variasi ketakutan dan kecemasan seseorang tidak terbatas, tema mereka beragam dan aneh. Seringkali subjek fobia patologis menyebabkan orang lain salah memahami, memukau, ejekan ironis. Namun, ada plot ketakutan semacam itu yang menyebabkan simpati dan menemukan respons yang dalam dari banyak orang. Salah satu tema dari ketakutan manusia adalah ketakutan akan usia tua.

Sampai batas tertentu, prospek pembusukan tubuh sendiri dan kemungkinan kesehatan yang buruk membuat khawatir dan membuat semua orang khawatir tanpa kecuali. Bagi kebanyakan orang, sikap terhadap proses biologis alami cukup masuk akal: penuaan dianggap sebagai musim gugur alami kehidupan, kedatangan yang tak seorang pun bisa mendorong atau menghilangkannya. Namun, ada kategori orang yang memiliki rasa takut akan timbulnya usia tua melampaui garis kerusuhan yang normal, sepenuhnya menguasai pikiran dan mulai mengendalikan perilakunya.

Gerontophobia: informasi umum
Ketakutan irasional, tidak terkendali, tidak dipahami yang intens akan penuaan adalah kelainan mental yang disebut gerontophobia (lebih jarang - herasophobia). Dengan fobia ini, ketakutan yang tidak wajar dan serampangan pada usia tua membawa penderitaan yang nyata kepada pasien. Ketakutan patologis terhadap penuaan tidak memungkinkan seseorang berfungsi penuh dalam masyarakat. Selama gerontophobia, seseorang kehilangan kemampuan untuk mengendalikan perasaannya dan mengendalikan emosinya: seseorang tidak dapat menghilangkan pikiran obsesif tentang usia tua dengan upaya kehendaknya.
Teman yang kerap takut akan usia tua mereka adalah sikap seseorang yang sangat negatif terhadap semua orang lanjut usia tanpa kecuali. Seseorang yang menderita gerontophobia, dengan segala cara mencoba untuk menghindari kontak dengan orang tua. Orang seperti itu bukan hanya tidak menyenangkan, tetapi komunikasi yang tak tertahankan, bahkan dengan orang tua mereka sendiri yang telah mencapai usia lanjut.

Gerontophob secara terus-menerus melindungi dirinya dari situasi di mana orang tua dapat hadir. Dia tidak akan melihat foto-foto kakek-neneknya, karena foto-foto orang tua menyebabkannya tekanan mental dan ketidaknyamanan fisik. Dia tidak hanya tidak mengerti, tetapi juga membenci masyarakat, yang menganggap itu tugasnya untuk mendukung dan merawat orang tua.
Dengan gerontophobia, gagasan bahwa usia tua tidak jauh, dan hasil kehidupan - kematian - tidak terhindarkan, sering menyebabkan depresi berat. Tetap tinggal di blues hitam, orang yang sakit kehilangan makna hidup dan bisa dalam pikiran mereka mengambil keputusan menghujat - untuk bunuh diri. Karena risiko tinggi tindakan bunuh diri gerontophobia diakui sebagai gangguan mental yang parah yang memerlukan intervensi medis segera.

Perlu dicatat bahwa ketakutan patologis usia tua yang paling sering menangkap pikiran orang-orang muda yang memiliki periode tahun-tahun maju tidak akan segera datang. Pada saat yang sama, gerontophobia dapat berkembang pada siapa saja, tanpa memandang jenis kelamin, tingkat pendidikan, status sosial, posisi keuangan. Sangat sering, pengalaman hypochondriacal seseorang digabungkan dengan gerontophobia. Seseorang yang muda dan sehat secara objektif mulai merasa yakin bahwa dia menderita penyakit serius yang tidak diketahui sains, yang tidak dapat disembuhkan yang akan membawanya ke penuaan dini dan menyebabkan kematian dini.

Gerontophobia: Kenapa takut usia tua
Bagi kebanyakan orang yang menderita gerontophobia, tanah untuk pembentukan rasa takut akan penuaan diletakkan pada tahun-tahun awal masa kanak-kanak. Tinggal di lingkungan keluarga, di mana sudah biasa untuk mendramatisir efek penuaan, meninggalkan jejak kuat pada jiwa rapuh bayi. Cukup sering, anak-anak mendengar percakapan bahwa orang tua tidak dibutuhkan oleh masyarakat, dan tidak ada yang peduli tentang mereka. Narasi seperti itu sering diperkuat oleh sikap tidak ramah, tidak sopan, dan sering kali menghina orang tua. Beberapa orang dewasa dan sama sekali terburu-buru frasa kasar, misalnya: "akan lebih baik jika orang tua ini meninggal daripada sangat menderita." Pada saat yang sama, banyak anak-anak hidup bersama dengan kakek-nenek mereka yang berusia setengah baya, melihat dengan mata kepala sendiri siksaan akibat penyakit dan mengamati kesulitan-kesulitan yang terkait dengan kelelahan alami.

Cedera besar bagi seorang anak adalah kematian seorang kerabat dekat. Apalagi saat bayi dipaksa menghadiri pemakamannya. Suasana kesedihan, air mata orang tua, keadaan depresi mereka selanjutnya memiliki efek yang sangat negatif pada jiwa bayi. Jiwa anak itu sangat menderita dalam situasi di mana ibu dan ayahnya begitu tenggelam dalam tragedi sehingga mereka tidak menemukan waktu atau energi untuk sepenuhnya berkomunikasi dengan anak-anak mereka.
Lalat di salep juga membawa dampak negatif dari media. Kisah-kisah tentang para lansia tunawisma, kisah-kisah tentang para lansia yang menderita tanpa obat-obatan yang diperlukan, laporan-laporan tentang kemiskinan yang mengerikan dari para pensiunan kami terus datang dari layar biru. Banyaknya film horor, di mana karakternya terinfeksi virus "usia tua" dan mati dalam siksaan neraka, juga tidak memiliki efek positif pada jiwa manusia.

Gambar-gambar seperti itu dengan kuat disimpan di alam bawah sadar anak, yang menyimpulkan bahwa "usia tua itu buruk dan menyakitkan." Dengan sikap negatif seperti itu, seseorang memasuki kedewasaan. Dan perubahan sekecil apa pun - apakah rambut abu-abu atau kerutan pertama, orang itu anggap sebagai tanda-tanda usia tua yang "menyakitkan" dan "mengerikan". Pikiran bawah sadar membuat "keputusan" - untuk bertarung dengan layu organisme, menghadirkan orang dengan "alat" yang dapat diakses - ketakutan patologis.
Alasan lain untuk pembentukan gerontophobia adalah kenyataan modernitas kita. Segala sesuatu di dunia modern diciptakan dan difokuskan pada yang sehat, muda, energik, abadi dan kuat. Pemuda manusia adalah prasyarat untuk sukses di hampir semua bidang kehidupan. Pendidikan di universitas bergengsi, pekerjaan di perusahaan yang stabil, lepas landas di jenjang karier, promosi, membuka bisnis Anda sendiri lebih mudah diakses oleh mereka yang belum melampaui empat puluh. Usia tua menutup jalan menuju banyak dunia baru dan untuk satu alasan lagi: kurangnya vitalitas dangkal. Itulah sebabnya banyak yang menganggap periode tahun-tahun maju sebagai tahap tidak adanya tindakan dan sikap apatis. Meskipun contoh dunia menunjukkan yang sebaliknya: orang tua bisa aktif dan bahagia.

Beberapa orang sangat khawatir dan takut dengan gagasan usia tua karena adanya cacat dalam struktur kepribadian mereka. Kompleks inferioritas, harga diri rendah, rasa tidak berharga memunculkan ide membunuh, mengatakan bahwa di usia tua semuanya hanya akan bertambah buruk. Seseorang beralasan seperti ini: jika sekarang saya tidak dapat menunjukkan hasil yang layak, maka prestasi seperti apa yang dapat saya bicarakan di masa lalu? Seseorang yang kompleks tertekan oleh gagasan bahwa ia pasti akan bertemu dengan usia tua saja, tidak akan perlu dan dilupakan oleh semua orang. Itulah sebabnya ketakutan akan usia tua dan rasa takut kesepian sering bertindak sebagai "pasangan" dalam gangguan kecemasan.

Gerontophobia: bagaimana gangguan memanifestasikan dirinya
Seseorang yang terjebak dalam jaringan geraskophobia, dengan segala cara mencoba menyembunyikan keberadaan rasa takut patologis dari usia tua dari orang lain. Seringkali orang seperti itu takut mengakui pada dirinya sendiri bahwa ia dirasuki oleh kecemasan yang tidak berdasar dan tidak logis. Untuk alasan ini, individu menutupi sikap takutnya terhadap usia tua, mencoba menyamarkan tindakannya di bawah berbagai "topeng".

Sebagai contoh: seseorang mulai aktif terlibat dalam olahraga, bukan karena dia adalah penggemar gaya hidup sehat, tetapi karena dengan bantuan aktivitas fisik dia berharap untuk pindah usia lanjut. Seseorang dapat secara artifisial mencoba untuk meremajakan wajah dan tubuhnya, melakukan operasi plastik yang mahal, bukan karena sebenarnya dia takut akan munculnya kerutan yang mengerikan. Dia berpendapat pilihannya oleh fakta bahwa kinerja operasi kosmetik sekarang populer dan relevan. Seseorang mungkin melakukan diet, mengutip manfaat dari makan sehat, takut mengakui pada dirinya sendiri bahwa dia takut menemukan sosok yang samar-samar. Singkatnya, seseorang dengan gerontophobia akan menemukan segala macam trik dan melakukan berbagai kegiatan untuk menyembunyikan keberadaan ketakutannya.

Apa sebenarnya yang ditakuti orang saat gerontophobia? Subjek keprihatinan obsesif mereka adalah: