Anorexia nervosa adalah penyakit yang lebih sering terjadi pada remaja dan kaum muda, lebih sering daripada wanita. Proses patologis ini ditandai dengan penolakan makanan secara sengaja, yang pada akhirnya mengarah pada penurunan berat badan yang kritis dan kelelahan total. Dalam beberapa kasus, ada proses patologis yang ireversibel, yang mengarah pada hasil yang fatal.

Perlu dipahami bahwa penyakit ini bersifat psikologis. Dalam hal ini, orang tersebut tidak menilai tubuh secara memadai dan loyal, bahkan dengan berat badan sangat rendah, ia percaya bahwa ia memiliki kelebihan berat badan, dan dengan latar belakang ini ia menolak untuk makan sepenuhnya atau mengikuti diet yang kaku. Berdasarkan ini, kita dapat mengatakan bahwa anoreksia nervosa pada remaja dan orang dewasa memerlukan pendekatan komprehensif untuk pengobatan. Menurut klasifikasi internasional penyakit revisi kesepuluh (ICD-10), penyakit ini diberi kode F 50.0.

Etiologi

Anoreksia saraf dapat disebabkan oleh faktor etiologi berikut:

  • dampak psikologis pada seseorang - penghinaan, pernyataan negatif tentang sosoknya, berat badan;
  • penyakit psikologis;
  • ketakutan patologis untuk mendapatkan berat badan berlebih;
  • dampak lingkungan;
  • krisis remaja yang tidak harmonis.

Secara terpisah, perlu untuk mengidentifikasi faktor-faktor risiko dalam pengembangan proses patologis ini:

  • genetik - gen 1p34 dapat memprovokasi perkembangan penyakit ini, yang diaktifkan selama tekanan berat dan latihan saraf berlebihan;
  • Keluarga - yang berisiko adalah orang-orang yang memiliki saudara dengan penyakit dalam keluarga;
  • pribadi - harga diri yang rendah, peningkatan kerentanan terhadap kecaman yang tidak memadai dari luar, tekanan moral;
  • antropologis - mengatasi keinginan untuk makan dan takut akan diet normal;
  • sosial - imitasi seseorang, fashion untuk ketipisan yang berlebihan.

Paling sering, perkembangan pelanggaran seperti itu adalah karena pengaruh psikologis dari samping dan keinginan untuk mengikuti tren mode.

Klasifikasi

Ada empat tahap perkembangan proses patologis ini:

  • pra-rereksicheskaya - ada pemikiran tentang "kepenuhan", kejelekan sosoknya, seseorang mulai mencari cara untuk menyingkirkan "ekstra" kilogram sesegera mungkin;
  • anoreksia - kelaparan hampir penuh, berat badan berkurang hingga minimum kritis, namun, orang itu tidak berhenti tetapi, sebaliknya, mengencangkan diet;
  • kahekticheskaya - hampir tidak adanya jaringan adiposa dan penipisan. Proses degenerasi organ internal yang ireversibel dimulai. Dalam kebanyakan kasus, tahap ini diamati satu tahun setelah dimulainya perkembangan proses patologis ini.

Pada tahap terakhir dari perkembangan penyakit, ada risiko kematian yang tinggi, karena dengan latar belakang penipisan tubuh yang ekstrem dan distrofi organ dalam, penyakit komorbiditas terjadi. Pada saat yang sama, perlu dicatat bahwa fungsi pelindung tubuh hampir sepenuhnya tidak ada, yang mengarah pada komplikasi.

Simtomatologi

Tanda-tanda anoreksia nervosa biasanya muncul pada tahap pertama atau kedua dalam bentuk gambaran klinis berikut:

  • penolakan makanan secara kategoris, yang memanifestasikan dirinya secara bertahap - dari pengecualian dari makanan bergizi hingga hanya menggunakan air mineral;
  • pucat pada kulit, rambut rontok, kuku rapuh;
  • sering pusing;
  • pingsan;
  • gangguan irama jantung;
  • merasa dingin di seluruh tubuh;
  • eksaserbasi penyakit kronis yang ada;
  • pelanggaran siklus menstruasi, dan saat proses patologis memburuk, tidak adanya menstruasi sama sekali;
  • sensitivitas berlebihan terhadap efek fisik;
  • gangguan psikologis - perubahan suasana hati yang tajam, apatis terhadap segala sesuatu di sekitar, depresi, kecenderungan bunuh diri;
  • kelemahan, kantuk.

Karena sindrom anoreksia nervosa sering diamati pada remaja, beberapa gejala spesifik dari perkembangan penyakit ini harus dipilih:

  • ketidakpuasan dengan sosoknya, takut akan obesitas;
  • penghitungan kalori konstan;
  • diet radikal;
  • mengambil obat pencahar dan obat diuretik, obat khusus untuk menurunkan berat badan;
  • perubahan perilaku - seorang remaja dapat meninggalkan hobi yang biasa;
  • apatis dapat diamati pada semua yang ada di sekitarnya;
  • perubahan suasana hati, agresi, lekas marah;
  • keluhan perasaan dingin yang konstan di lengan dan kaki;
  • seorang remaja dengan tajam menyangkal ketipisan patologisnya;
  • tidak menyukai makanan, menyebabkan muntah, bahkan dengan jumlah makanan minimum yang dimakan.

Diagnostik

Awalnya, psikoterapis melakukan percakapan dengan pasien untuk keluhan dan hubungannya dengan penyakitnya, kemudian keluarga mengklarifikasi sejarah penyakit dan kehidupan. Setelah ini, pemeriksaan fisik pasien dilakukan. Untuk mengkonfirmasi diagnosis dilakukan:

  • tes darah biokimia umum dan terperinci;
  • urinalisis;
  • analisis hormon tiroid;
  • CT scan otak;
  • Ultrasonografi organ perut.

Program diagnostik yang tepat akan tergantung pada gambaran klinis saat ini. Berdasarkan hasil pemeriksaan, dokter akan menentukan tahap perkembangan penyakit dan meresepkan pengobatan yang paling efektif.

Perawatan

Indikasi untuk rawat inap di anoreksia nervosa adalah 3-4 derajat perkembangan proses patologis. Terapi untuk penyakit ini harus komprehensif, dengan perawatan medis dan diet wajib.

Perawatan obat dapat termasuk obat-obatan berikut:

  • hormonal;
  • antidepresan;
  • obat penenang;
  • antiemetik;
  • solusi untuk pemulihan keseimbangan air dan elektrolit.

Sehubungan dengan diet, pada tahap awal pengobatan harus termasuk dalam diet hanya makanan ringan, cukup tinggi kalori. Ketika kondisi pasien membaik, Anda dapat meningkatkan kandungan kalori makanan dan volume porsi. Anda juga harus mempertimbangkan rekomendasi nutrisi pasien berikut ini:

  • dalam kasus yang sangat parah, nutrisi parenteral disediakan;
  • makanan harus hanya berupa cairan, setidaknya haluskan;
  • asupan makanan harus sering (5-6 kali sehari), tetapi dalam porsi kecil. Kalau tidak, perut tidak akan bisa mencerna makanan dalam jumlah besar;
  • rezim minum yang optimal;
  • Dianjurkan untuk memasukkan dalam suplemen makanan diet yang mengandung elemen jejak;
  • jika kondisi pasien tidak kritis, maka tabel diet Pevzner No. 11 diresepkan.

Secara umum, diet ditentukan secara individual, tergantung pada tahap perkembangan penyakit, indikator klinis dan kondisi umum pasien.

Prognosis dan kemungkinan komplikasi

Jika pengobatan dimulai segera, pengembangan komplikasi serius dapat dihindari. Jika tidak, perubahan berbahaya berikut kemungkinan akan terjadi:

  • disfungsi sistem saraf pusat, karena kekurangan nutrisi otak;
  • penurunan fungsi pelindung tubuh, dengan latar belakang seseorang sering sakit;
  • pelanggaran metabolisme mineral;
  • hipoglikemia;
  • gagal jantung akut;
  • gagal ginjal.

Secara umum, dengan latar belakang organisme yang menipis, hampir semua proses patologis dapat berkembang.

Pencegahan

Rekomendasi pencegahan meliputi:

  • diet yang tepat dan seimbang;
  • pengecualian dampak psikologis negatif;
  • dalam kasus terjadinya keadaan emosional yang parah, hubungi ahli saraf.

Jika Anda merasa tidak sehat, baik secara fisik maupun psikologis, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan tidak mengobati sendiri.

Karakteristik anoreksia nervosa dan metode pengendalian penyakit

Penyakit ini, yang dikenal sebagai anorexia nervosa, sebagian besar didiagnosis pada remaja dan wanita muda. Ciri khas penyakit ini adalah kurangnya nafsu makan dan proses penolakan makanan yang disengaja. Konsekuensinya adalah penurunan berat badan yang kritis, yang dalam beberapa kasus dapat menyebabkan hasil yang fatal.

Anorexia - penolakan makan, yang bisa berakibat fatal

Harus diingat bahwa pengembangan proses patologis semacam itu bersifat psikologis. Ini membutuhkan pendekatan terpadu untuk pengobatan anoreksia nervosa. Menurut klasifikasi internasional penyakit revisi kesepuluh, penyakit ini diberi kode F 50.0.

Etiologi

Anoreksia nervosa berkembang dalam diri seseorang karena suatu alasan. Munculnya penyakit ini dan perkembangan selanjutnya dipengaruhi oleh banyak faktor yang dapat dibagi menjadi faktor risiko dan penyebab etiologis. Masing-masing kelompok penyebab anoreksia berdasarkan saraf dengan caranya sendiri mengungkapkan asal penyakit ini, yang berbahaya tidak hanya bagi wanita muda. Sampai saat ini, faktor etiologis berikut diketahui untuk pengembangan anoreksia:

  1. Dampaknya pada orang tersebut, yang sifatnya psikologis (penghinaan, pernyataan yang bersifat negatif mengenai sosok dan berat badan).
  2. Adanya penyakit psikologis.
  3. Ketakutan patologis untuk menjadi lebih baik.
  4. Krisis remaja yang tidak harmonis.
  5. Paparan manusia dari lingkungan.

Tetapi ini tidak semua peristiwa, kondisi dan garis perilaku, karena pengaruh yang anoreksia nervosa dapat muncul pada seseorang. Penyakit ini juga dapat bermanifestasi sendiri karena pengaruh beberapa faktor yang digabungkan menjadi kelompok faktor risiko. Saat ini, para ahli mengidentifikasi risiko berikut untuk pengembangan anoreksia:

  1. Genetik. Aktivasi gen 1p34 yang berlebihan dapat memicu penurunan berat badan dan kegagalan daya yang berlebihan. Pengaruh gen dimulai setelah seseorang mengalami ketegangan berlebihan di sistem saraf atau di bawah tekanan berat.
  2. Keluarga Jika kerabat seseorang menderita penyakit ini, risiko kejadiannya menjadi lebih tinggi.
  3. Pribadi. Orang-orang dengan harga diri rendah lebih mungkin mengembangkan anoreksia. Juga, orang-orang yang terlalu rentan terhadap tekanan dan kritik negatif dapat menderita penyakit ini.
  4. Antropologis. Yang dimaksud dengan faktor risiko ini adalah rasa takut seseorang untuk makan secara normal.
  5. Sosial Orang yang ingin meniru seseorang atau mengejar tren mode lebih berisiko menderita penyakit ini.

Meskipun begitu banyak alasan mengapa penyakit ini dapat berkembang, paling sering kemajuan penyakit ini disebabkan oleh tekanan psikologis yang berkepanjangan, serta mengikuti tren mode modern.

Bagaimana penyakit ini berkembang

Anoreksia pada latar belakang stres, seperti kebanyakan penyakit, tidak berkembang dengan segera. Perkembangan anoreksia melewati beberapa tahap, yang berbeda satu sama lain dalam kombinasi tanda-tanda psikologis dan manifestasi fisik penyakit. Sampai saat ini, tahapan perkembangan berikut, yang dilalui oleh penyakit:

  1. Predanorexic. Pada tahap ini, orang mulai berpikir bahwa mereka seharusnya menjadi gemuk, dan mencari cara untuk menurunkan berat badan sesegera mungkin.
  2. Anorexin. Seseorang praktis berhenti makan, tidak ada nafsu makan. Ada penurunan berat badan yang kritis. Pria itu tidak berhenti di situ, tetapi hanya membuat dietnya lebih sulit.
  3. Kahekticheskaya. Ciri dari tahap penyakit ini adalah hampir tidak adanya jaringan adiposa. Seseorang dalam keadaan kelelahan karena kekurusannya. Pada tahap ini, terjadi distrofi organ internal yang tidak dapat disembuhkan. Biasanya perubahan tersebut diamati setelah satu tahun perkembangan penyakit.

Tahap terakhir berbahaya karena meningkatkan kemungkinan kematian. Alasan untuk ini - berbagai penyakit, berkembang dengan latar belakang kelelahan dan distrofi organ. Dan juga meningkatkan risiko mengembangkan segala macam komplikasi karena fakta bahwa tubuh sangat lemah dan tidak dapat menahan proses patologis.

Pada tahap pra-anoreksia, orang disibukkan dengan peningkatan berat badan.

Gambaran gejala penyakit

Anoreksia, yang muncul karena stres, memiliki gambaran klinisnya sendiri. Pembentukan gejala dapat dipengaruhi oleh usia pasien. Manifestasi gambaran klinis anoreksia pada saraf dapat dilihat selama dua tahap pertama penyakit. Kombinasi gejala adalah sebagai berikut:

  1. Penolakan kategoris adalah, dimanifestasikan pada pasien secara bertahap.
  2. Kulit menjadi pucat, kuku rapuh, rambut mulai rontok.
  3. Pasien sering pusing.
  4. Frekuensi pingsan meningkat.
  5. Irama jantung terganggu.
  6. Dingin terasa di seluruh tubuh.
  7. Penyakit kronis manusia diperburuk.
  8. Siklus menstruasi pada wanita rusak, secara bertahap menghilang sama sekali.
  9. Orang tersebut menjadi terlalu sensitif terhadap efek fisik apa pun.
  10. Ada berbagai gangguan psikologis (perubahan suasana hati yang tiba-tiba tanpa alasan, apatis terhadap segala sesuatu yang mengelilingi pasien, orang menjadi depresi, pikiran bunuh diri muncul).
  11. Merasa lemah dan mengantuk.

Seperti disebutkan sebelumnya, anak-anak di masa remaja dapat menderita anoreksia nervosa. Munculnya penyakit dapat dikenali dengan kombinasi gejala tertentu.

Mereka agak berbeda dari gejala penyakit ini pada orang tua, tetapi ada kesamaan. Penyakit pada remaja dimanifestasikan sebagai berikut:

  1. Ketidakpuasan dengan sosoknya, panik takut menjadi lebih baik atau mendapatkan obesitas.
  2. Remaja mulai menghitung kalori dengan cermat.
  3. Sebagai hasil dari keinginan akut untuk menurunkan berat badan, diet radikal digunakan.
  4. Remaja mulai mengambil obat pencahar atau diuretik. Dan juga pasien dapat minum alat khusus untuk menurunkan berat badan.
  5. Perilaku manusia berubah. Mungkin ada penolakan dari hobi yang biasa, kehilangan minat pada kehidupan secara umum.
  6. Apatis, lekas marah, agresi, dan perubahan suasana hati terjadi tanpa alasan.
  7. Anggota badannya terus-menerus merasa dingin.
  8. Remaja itu dengan tajam menyangkal berat badannya yang patologis.
  9. Seseorang memiliki perasaan jijik terhadap makanan. Dia merasa mual atau muntah setiap kali setelah mengambil bahkan jumlah makanan terkecil.

Penyakit yang dikenal sebagai anoreksia saraf mudah dikenali. Biasanya, semua manifestasi klinis cukup spesifik untuk semua kategori umur. Yang terpenting adalah memperhatikan mereka tepat waktu dan mengambil langkah-langkah yang tepat untuk menyelesaikan masalah sebelum konsekuensi yang tidak dapat diperbaiki terjadi.

Cara mendiagnosis penyakit

Pertama-tama, seorang gadis anoreksia atau seorang pria muda melakukan percakapan dengan seorang psikoterapis. Selama percakapan ini, spesialis menemukan bagaimana pasien sendiri berhubungan dengan masalahnya, mengumpulkan keluhan. Setelah itu, psikoterapis berkomunikasi dengan kerabat pasien, mencari tahu sejarah proses penyakit dan kehidupan secara umum. Langkah selanjutnya dalam diagnosis adalah pemeriksaan fisik seseorang dengan masalah penurunan berat badan yang berlebihan. Ukuran ini memungkinkan Anda untuk melengkapi patogenesis dan lebih akurat menentukan tingkat perkembangan penyakit. Sampai saat ini, langkah-langkah diagnostik berikut digunakan:

  1. Tes darah umum dan terperinci dari pasien.
  2. Analisis penelitian tentang hormon yang dikeluarkan oleh kelenjar tiroid.
  3. Tes urin umum.
  4. Pemeriksaan ultrasonografi pada organ yang terletak di rongga perut.
  5. CT scan otak.

Skema diagnosis mungkin agak berubah tergantung pada apa gambaran klinis dari penyakit tersebut. Setelah menerima hasil penelitian, dokter menentukan stadium penyakit, kemudian membuat rejimen pengobatan.

Computed tomography akan membantu untuk membuat diagnosis yang benar.

Tindakan terapi apa yang diambil

Diagnosis sebelumnya tidak hanya menunjukkan apakah penyakit muncul dengan tekanan yang kuat dan berkepanjangan, tetapi juga kebutuhan untuk rawat inap pasien. Pengobatan rawat inap diindikasikan dalam kasus ketika penurunan berat badan yang berlebihan dan proses patologis terkait telah mencapai tahap ketiga dari kemajuan mereka. Untuk mengembalikan tubuh menggunakan terapi yang kompleks, yang meliputi penggunaan obat-obatan terapi dan diet wajib. Pengobatan dengan obat termasuk kelompok obat berikut:

  1. Obat penenang dan antidepresan.
  2. Obat-obatan hormonal.
  3. Persiapan melawan muntah.
  4. Obat-obatan, setelah itu keseimbangan air-elektrolit dapat dipulihkan.

Diet untuk anoreksia dengan latar belakang stres juga harus ditujukan untuk memulihkan tubuh. Selama tahap awal pengobatan, makanan yang diberikan kepada pasien harus ringan dan cukup tinggi kalori. Volume porsi dan kalori dapat secara bertahap ditingkatkan dalam proses memperbaiki keadaan. Dengan kondisi yang sangat serius, pasien menggunakan nutrisi parenteral. Juga harus diingat bahwa memberi makan pasien adalah makanan cair atau pure. Disarankan untuk memberikan porsi kecil dengan frekuensi 5-6 kali di siang hari. Jika Anda memberi porsi besar, maka perut yang lemah tidak akan mampu mengatasi makanan dan tidak akan mencerna semuanya.

Dan juga perlu untuk menghormati rejimen minum yang optimal. Ini membantu memulihkan kekuatan tubuh dan memulihkan kesehatan pasien.

Ketika merawat orang yang menderita kurang nafsu makan dengan ketegangan dan stres jangka panjang, penting untuk mengembalikan keseimbangan elemen jejak dalam tubuh. Untuk keperluan ini, biasanya digunakan tambahan makanan khusus.

Jika kehilangan berat badan tidak menyebabkan kondisi kritis pada pasien, para ahli merekomendasikan untuk menerapkan diet yang berbeda. Rekomendasi yang paling sering adalah penggunaan tabel diet No 11 menurut Pevzner. Dan juga harus diingat bahwa dokter dapat memberikan rekomendasi individu individu dan saran mengenai diet restoratif. Dasar untuk tindakan tersebut adalah kondisi klinis pasien, hasil penelitian sebelumnya dan tahap perkembangan penyakit.

Porsi makanan untuk pasien anoreksia harus kecil.

Komplikasi dan prediksi

Perawatan tepat waktu dari kekurusan progresif, ketika seseorang tidak mau, dan kadang-kadang tidak bisa makan, meminimalkan kemungkinan komplikasi. Dalam kasus lain, selain proses patologis yang disebabkan oleh gangguan fungsi tubuh, ada risiko komplikasi yang cukup tinggi yang akan menghambat terapi. Hari ini, para ahli mengidentifikasi konsekuensi negatif berikut dari mengabaikan masalah:

  1. Fungsi sistem saraf pusat yang tidak benar. Itu terjadi karena nutrisi otak pasien tidak mencukupi.
  2. Fungsi perlindungan pasien melemah.
  3. Pertukaran mineral dan elemen bermanfaat lainnya terganggu.
  4. Hipoglikemia muncul.
  5. Gagal jantung akut dapat terjadi.
  6. Meningkatkan risiko gagal ginjal.

Semua komplikasi di atas cukup berbahaya bagi kehidupan dan kesehatan pasien. Untuk melindungi diri Anda dan orang yang Anda cintai, Anda harus segera memulai terapi untuk menghindari masalah yang lebih serius.

Tindakan pencegahan

Ada orang yang tidak perlu menurunkan berat badan selama stres, tetapi dapat mendapatkan kembali kesehatan dan nafsu makan normal. Seseorang hanya perlu melakukan upaya untuk mencegah terulangnya keadaan tersebut. Pencegahan penyakit ini sederhana, tetapi sangat diperlukan.

Pertama-tama, adalah bermanfaat untuk memastikan bahwa nutrisi orang tersebut seimbang dan sesehat mungkin. Dalam hal ini, tubuh akan menerima semua zat yang diperlukan dan akan mampu melawan tidak hanya selama aktivitas fisik, tetapi juga dalam kasus pengalaman yang kuat.

Dan agar tidak menderita masalah yang disebabkan oleh anoreksia, perlu untuk mengecualikan faktor-faktor dampak psikologis negatif. Orang yang percaya diri tidak akan mengambil langkah tegas dan mengancam jiwa seperti itu untuk menghindari tekanan dari orang lain. Dengan gejolak emosi terkuat jangan ragu: Anda perlu segera menghubungi ahli saraf. Masalah apa pun, baik psikologis maupun fisik, harus diselesaikan sebelum orang tersebut kehilangan minat dalam kehidupan dan keinginan untuk maju.

Penting juga untuk dipahami bahwa jika terjadi masalah yang sama, Anda tidak perlu melakukan pengobatan sendiri. Spesialis akan membantu menyelesaikan semua masalah yang membuat orang kehilangan selera makan.

Kesimpulan

Karena pergolakan dan pengalaman yang kuat, ada kemungkinan besar untuk menderita anoreksia nervosa. Kehilangan berat badan yang cepat dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak dapat diperbaiki dan bahkan menghilangkan kehidupan. Kurangnya perawatan yang tepat juga akan memperburuk proses patologis dan perubahan dalam tubuh. Jika Anda memperhatikan bahwa seorang wanita yang Anda kenal atau wanita dekat telah kehilangan berat badannya dengan tajam dan memiliki penampilan yang tidak sehat, lebih baik khawatir tentang kesehatannya, karena mungkin ternyata anoreksia sudah mulai berkembang.

Konsep anoreksia nervosa

Banyak orang bertanya-tanya: "Apakah mereka menurunkan berat badan atau menjadi gemuk karena stres?" Keduanya mungkin. Mari kita teliti masalah penurunan berat badan karena stres. Bagaimana proses ini terjadi? Apa yang perlu Anda lakukan untuk mengembalikan formulir?

Anoreksia saraf

Pelangsingan Karakter Saraf

Kehilangan berat badan pada saraf (anoreksia nervosa) adalah penyakit psikologis yang berbahaya, yang kekhususannya adalah ide-ide obsesif untuk menurunkan berat badan, takut bertambahnya berat badan dan penolakan makan. Sebagai aturan, penyakit saraf ini berkembang pada remaja perempuan dan perempuan muda yang tidak puas dengan penampilan mereka dan dengan diri mereka sendiri secara khusus. Sangat sulit bagi orang-orang seperti itu untuk mendapatkan kembali nafsu makan mereka setelah stres berat dan kelaparan yang berkepanjangan.

Tanda-tanda utama anoreksia nervosa berdasarkan kelelahan emosional meliputi:

  • Penolakan untuk makan atau, sebaliknya, makan lebih dari yang dibutuhkan tubuh, yang terakhir diproduksi untuk panggilan mual berikutnya dengan cara yang tidak wajar;
  • penurunan berat badan di bawah tekanan ke tingkat kritis;
  • kecemasan konstan karena beratnya;
  • diet dan olahraga sampai kelelahan.

Faktor-faktor penyakit saraf

Anorexia nervosa adalah konsekuensi dari siklus kondisi sosial dan kehidupan tertentu. Tempat penting dalam perkembangan penyakit ini dimainkan oleh faktor keturunan, patogenisitas eksternal, sifat karakter individu, sifat sosial (nilai hubungan keluarga). Tidak dikecualikan efek dari tegangan berlebih, mengukur, jijik untuk makanan, neurosis.

Ada alasan lain yang berkontribusi pada kesulitan kurus. Etiologi skema ini adalah sebagai berikut:

  • orang-orang yang terlalu memperhatikan berat badan mereka, yang memiliki kecanduan khusus terhadap resep penurunan berat badan;
  • orang-orang dengan tuntutan yang meningkat untuk diri mereka sendiri dan orang-orang dari lingkaran dalam, pemilih, teliti;
  • orang dengan jenis penyakit bawaan;
  • orang-orang yang sangat dipengaruhi oleh standar penampilan tertentu;
  • orang-orang dengan gangguan mental yang telah dilecehkan atau kehilangan tetangga mereka.

Apa itu anoreksia - definisi

Kategori kelelahan saraf

Ada dua kategori yang memungkinkan anoreksia nervosa.

  1. Membatasi: seseorang menahan diri dalam makan, meskipun ia tidak memuaskan rasa lapar sampai akhir, dan kemudian menyebabkan dirinya muntah.
  2. Pembersihan: orang tersebut tidak mengontrol jumlah makanan yang dikonsumsi; sering makan berlebihan, dan setelah secara buatan menyebabkan muntah atau sembuh dimakan dengan obat pencahar.

Manifestasi dan indikator sinyal anoreksia

Kebanyakan orang yang menderita anoreksia nervosa adalah kurus. Namun, mereka sangat khawatir karena kelebihan berat badan dan takut menambah berat badan, sehingga mereka mulai membatasi diri pada makanan, yang menyebabkan kelelahan. Akibatnya, puasa menyebabkan ketegangan saraf, dan itu menyebabkan penurunan berat badan yang parah.

Sumber penyakit ini - harga diri yang terdistorsi.

Alasan utama pembentukan ketipisan saraf dijelaskan di bawah ini.

  • Orang-orang yang tertarik pada makanan: mempelajari dan mengumpulkan resep, menyiapkan berbagai hidangan untuk tamu, tetapi mereka sendiri tidak bisa makan dan menghindar dari makan dengan dalih apa pun atau berpura-pura makan tetapi tidak menelan.
  • Orang yang sangat cemas tentang berat badan sulit untuk mengetahuinya: pasien biasanya tidak berbicara tentang sikapnya terhadap masalah dan merahasiakannya bahwa setelah makan ia menyebabkan muntah.
  • Orang yang terus menerus mengalami kelaparan dan memuaskannya dengan makanan dalam jumlah besar (gejala bulimia), dan kemudian menyingkirkannya dengan menyebabkan muntah atau minum obat pencahar.
  • Orang yang kehilangan berat badan karena stres, menjalani gaya hidup aktif dan memberi perhatian khusus pada aktivitas fisik.

Para korban penyakit ini menjadi pasif dalam kehidupan seksual. Karena kekurangan nutrisi, pasien mengalami gangguan hormon yang mengganggu siklus menstruasi (amenore - tidak adanya menstruasi), mengganggu saluran pencernaan: nyeri dan kembung terus-menerus, kehilangan nafsu makan, mual.

Anoreksia pada remaja sebagian besar berasal dari gugup

Konsekuensi penyakit

Penyakit yang tidak diobati mengarah ke masalah berikut:

  • gangguan pada sistem kardiovaskular: patologi jantung, putaran kepala, penurunan denyut nadi, penurunan tekanan, sinkop pendek, risiko kematian;
  • kerusakan sistem endokrin, yang mempengaruhi kinerja kelenjar tiroid dan reproduksi pada wanita. Produksi hormon berkurang, yang mengarah pada gangguan menstruasi, infertilitas, lenyapnya hasrat seksual;
  • mengurangi jumlah kalsium dalam tubuh, yang menyebabkan kerapuhan tulang;
  • dengan induksi muntah yang tidak alami berulang pada pasien dengan anoreksia, mukosa esofagus menderita dan enamel gigi memburuk;
  • ada penurunan semangat, depresi, gangguan perhatian; ada perasaan bunuh diri.

Paling sering, pasien tidak menganggap dirinya sakit dan tidak memberikan perhatian khusus pada kesejahteraan, bahkan jika ada kehilangan nafsu makan. Tetapi anoreksia nervosa adalah penyakit berbahaya yang mengarah pada konsekuensi serius. Kematian tidak dikecualikan. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Dekat dengan lingkungan seseorang dengan tanda-tanda penyakit ini adalah menentukan penyakit pada waktunya dan bersikeras pergi ke dokter.

Diagnosis penyakit

Jika gejala anoreksia nervosa muncul, berkonsultasilah dengan psikiater.

Spesialis akan berkenalan dengan masalah dan memberikan kesimpulan, yang hasilnya akan digunakan untuk perawatan.

Metode utama diagnosis:

  • percakapan dengan pasien dan keluarganya: selama komunikasi, informasi yang diperlukan diekstraksi untuk menentukan sejauh mana penyakit dan kemungkinan kerusakan;
  • perhitungan BMI (indeks massa tubuh);
  • pengiriman tes yang diperlukan, seperti analisis rinci darah dan urin, pengaturan jumlah hormon, x-ray kerangka, gastroskopi dan kardiogram untuk menentukan kerusakan akibat penyakit.

Eliminasi kelelahan saraf

Jenis perawatan dipilih berdasarkan derajat penyakit. Pasien yang parah ditempatkan di rumah sakit di bawah pengawasan ketat profesional medis. Tahap-tahap utama penghapusan penyakit: normalisasi berat badan secara bertahap, pemulihan keseimbangan internal dan dukungan keadaan psikologis.

Perawatan rawat inap

Pada pasien dengan stadium penyakit yang kompleks, normalisasi berat badan lambat. Untuk melakukan ini, diet khusus ditunjuk, yang mencakup semua zat yang diperlukan untuk tubuh dalam volume yang dipilih secara khusus. Dalam pemilihan makanan, berat tubuh, tahap kelaparan, tanda-tanda kekurangan mineral atau vitamin turut diperhitungkan. Penting untuk mengembalikan nafsu makan selama stres, sehingga orang tersebut makan secara mandiri. Jika ini tidak dilakukan, pasien diberi makan dengan tabung tujuan khusus, yang dimasukkan ke dalam hidung untuk masuk ke lambung.

Perawatan obat melibatkan penghapusan gejala-gejala tertentu yang muncul sebagai akibat dari anoreksia. Hormon diresepkan untuk amenore, dan untuk tulang rapuh, obat yang mengandung vitamin D dan kalsium ditentukan. Antidepresan yang sering diresepkan (Prozac, Olanzopin). Minum mereka harus benar-benar diresepkan oleh dokter.

Fluoxetine dalam pengobatan anoreksia

Metode pengobatan

Pengobatan sifat psikoterapi adalah komponen penting dalam perang melawan penurunan berat badan dengan latar belakang stres. Ada dua metode perawatan terapeutik yang digunakan untuk memulihkan keadaan emosi setelah stres:

  • keluarga (untuk pasien dengan remaja);
  • behavioral (diterapkan pada pasien dewasa).

Hasilnya sebagian disebabkan oleh pasien. Untuk perawatan yang lebih efektif, anoreksia melibatkan orang-orang terdekat pasien. Mereka harus menunjukkan ketekunan dan kemauan untuk membantu dalam penyembuhan dari penderitaan ini.

Seberapa cepat seseorang pulih dari stres tergantung pada dirinya dan lingkungannya. Jika Anda percaya pada kesuksesan dan benar-benar ingin menyingkirkan masalah - semuanya pasti akan berhasil.

Gangguan Anoreksia

Gangguan Anoreksia

tel: +7 909 99 77 092
email: [dilindungi email]
Alamat

Jawaban atas pertanyaan

Pertanyaan: Halo. Saya memiliki 4 tahun bulimia (dan saya baru berusia 23 tahun sekarang). Saya mengisi diri saya sampai tumpukan, dan kemudian saya pergi ke "teman kulit putih" ke toilet untuk menyingkirkan semua ini. Saya mencoba minum beberapa jenis pil dan tetes untuk mengurangi nafsu makan - itu tidak membantu. Saya mencoba makan dengan benar - itu tidak membantu. Saya terus-menerus mogok. Katakan padaku, tolong, apakah mungkin untuk menyingkirkan kemalangan ini sendiri, di rumah?

Jawab: Saya sudah menjawab pertanyaan ini lebih dari satu kali. Saya khawatir saya hanya akan mengulang, dan saya bisa melupakan sesuatu. Akan lebih baik jika Anda membaca artikel tentang perawatan dan jawaban lain untuk pertanyaan serupa di situs.

Pertanyaan: Halo, saya berusia 18 tahun. menderita bulimia selama sekitar 1,5 tahun, dan setengah tahun terakhir memimpin pertarungan dengannya, meskipun tidak berhasil. tetapi sekarang saya telah hidup secara normal selama lima minggu, tetapi saya memiliki mimpi buruk bahwa saya sering berada di toilet. Saya tidak ingin kembali ke yang lama. tapi vdgug menakutkan robek. Tolong beri saya saran tentang kutipan))

Jawaban: Sangat sulit memberi Anda nasihat seperti itu. Bulimia tidak lulus pada satu saat. Perawatan ini direncanakan, dan kambuh cukup sering terjadi. Ini tidak berarti kembalinya penyakit. Anda harus memahami bahwa keadaan yang Anda miliki sekarang, Anda telah berjalan selama bertahun-tahun, dan Anda ingin semuanya berakhir secara instan - ini tidak terjadi. Anda harus lebih toleran terhadap diri sendiri - di sinilah penyembuhan sejati Anda akan terwujud.

Pertanyaan: Halo, Maria. Saya telah menderita bullying sejak saya berusia sebelas tahun, sekarang saya berusia dua puluh tahun. Selama dua tahun sekarang saya berada dalam berat konstan 48 kg dengan pertumbuhan 1,63 cm, hanya karena fakta bahwa saya membersihkan perut saya setiap hari. Bagi saya, ini adalah cara hidup. Katakan padaku, mungkinkah aku dengan "pengalaman " mulai makan secara normal tanpa menambah berat badan? Saya sangat takut untuk menjadi lebih baik. Dan yang kedua. Saya didiagnosis menderita depresi. Sekarang saya dirawat dengan antidepresan invega. Tetapi perawatan tidak membantu untuk keluar dari keadaan depresi permanen. Apakah itu terhubung dengan musuh. Mungkin, setelah menyingkirkan pengganggu, saya ingin hidup dan bersukacita lagi?

Jawaban: Jika Anda tidak menambah 2-3 kg selama perawatan, sulit untuk mengatakan, karena selama perawatan Anda memberi tubuh kemampuan untuk mengatur berat badan itu sendiri, dan karena berat Anda mungkin tidak cukup untuk fungsi normal tubuh, adalah mungkin untuk meningkatkannya. Ini tidak selalu terjadi. Selain itu, biasanya perawatan berjalan lancar dan melibatkan bekerja dengan ketakutan Anda.
Depresi yang terus-menerus dan perubahan suasana hati berhubungan dengan bulimia, seperti makan berlebih dan / atau membersihkan, tidak hanya lemak, otot, dll. Yang habis, tetapi juga otak. Artinya, otak tidak menerima nutrisi yang cukup untuk berfungsi secara normal, sebagai akibatnya - gangguan saraf yang konstan, kelelahan saraf, depresi.
Dari penjelasan saya mengenai nutrisi otak, menurut pendapat saya, jelas bahwa dengan nutrisi yang cukup, pandangan hidup berubah sangat ke arah yang positif.
Ngomong-ngomong, nutrisi otak menyiratkan tidak hanya makanan, seperti itu, tetapi juga latihan fisik, lebih disukai douche, istirahat yang baik - karena semua ini memperkuat sistem saraf secara keseluruhan.

Pertanyaan: Saya ingin anak, tetapi saya tidak mampu karena kekurangan uang. Apa yang harus dilakukan

Jawaban: Jika Anda melahirkan anak, Anda pasti akan memiliki semua yang Anda butuhkan. Begitulah hidup ini - Tuhan tidak pernah meninggalkan kita, dan terutama anak-anak kecil. Pertanyaan lain adalah dari mana semua ini akan datang dan bagaimana Anda akan berhubungan dengannya. Saya mengerti bahwa setiap ibu berharap anaknya hanya baik, tetapi jika Anda meletakkan slogan "Yang terbaik, yang terbaik untuk anak Anda," maka, tentu saja, lebih baik menunggu sampai seseorang atau sesuatu muncul yang akan memberikan Anda basis material yang percaya diri. Jika Anda memahami bahwa bagi seorang anak hal yang paling penting adalah cinta Anda, suasana hati Anda yang baik dengannya, kesehatan Anda bersamanya, dan, misalnya, pakaian atau mainan mungkin bukan “yang terbaik”, dalam hal ini masalah uang sangat berkurang. Jika Anda mengambil posisi ini, saya akan menarik perhatian Anda pada kesehatan dan gizi Anda, karena Anda perlu mempersiapkan diri untuk pembuahan (bukan untuk kelahiran!) Untuk setidaknya 9 bulan. Jika anak tidak memiliki penyakit apa pun (dan itu tergantung pada Anda saat ini), Anda akan menghemat jumlah uang yang sangat baik.

Pertanyaan: Halo. saya berumur 15 tahun Saya menderita bulimia sejak Januari tahun ini, hampir setiap hari. tidak ada menstruasi selama 2 bulan, apa yang harus dilakukan. terima kasih

Jawab: Anda perlu psikoterapi - dari psikolog mana pun yang Anda percayai. Anda juga dapat mencoba melakukan 3-5 latihan yoga di rumah untuk belajar rileks, merasakan tubuh Anda dan dapat mengelolanya.

Pertanyaan: Tolong bantu saya! Saya memiliki bulimia, 1,5 tahun, di situs Anda membaca bahwa yoga membantu dalam memerangi penyakit.
Di mana saya dapat menemukan daftar latihan dan seberapa efektif mereka? Apakah mungkin untuk menyembuhkan bulimia saat ini?

Jawab: Anda dapat menyembuhkan bulimia kapan saja. Upaya tersebut akan berbeda - tergantung tidak hanya pada durasi penyakit, tetapi juga pada data awal organisme, keadaan internal dan kondisi lainnya.
Tidak diragukan lagi, postur Pohon sangat berguna (dengan pengecualian pada kasus langka penurunan berat badan yang sangat besar, ketika tulang sangat rapuh sehingga mereka tidak memungkinkan untuk menopang tubuh dengan satu kaki) dan Viparita-Karani bersandar di dinding (postur lilin yang tertekuk). Pose lain harus dipilih satu per satu. Ini mungkin postur Segitiga, Pejuang, Memiringkan ke kaki sambil berdiri dan duduk, dan lainnya. Hal ini diperlukan untuk menyelesaikan setiap kompleks dengan Shavasana. Tetapi dengan dia sering ada kesulitan. Jika iritasi terjadi selama eksekusi, maka pada awalnya perlu untuk mengurangi implementasinya menjadi 2-3 menit, atau sebaliknya melakukan Viparita-Karani, mengandalkan dinding.

Pertanyaan: Saya tidak bisa mengatakan bahwa saya memiliki tanda-tanda mengerikan seperti yang dijelaskan untuk bulimia, tetapi saya makan berlebihan secara teratur (tidak banyak). Ketika sangat sulit, menyebabkan muntah. Ketika ditoleransi, saya minum allohol dan mencoba meyakinkan diri saya bahwa tubuh saya membutuhkan begitu banyak makanan. Apakah saya memiliki bentuk bulimia ini, atau saya hanya makan berlebihan? Terima kasih sebelumnya.

Jawaban: Makan berlebihan kompulsif, jika Anda memiliki pemikiran obsesif tentang bentuk dan makanan. Artinya, Anda terus-menerus mencoba mengendalikan diri dalam makanan - Anda membatasi, menghitung kalori, dll. Jika ini tidak ada dan Anda cukup tenang tentang apa yang Anda makan berlebihan, maka Anda hanya makan berlebihan.

Pertanyaan: Saya mengenali fakta bahwa saya menderita bulimia karena semua gejala di wajah.
Bagaimana cara memulai perawatan? Saya pergi ke seorang psikoterapis, dia memutuskan bahwa saya baru saja depresi dan ditunjuk Stimulaton selama enam bulan. Saya takut untuk mengambilnya.

Jawab: Perlu pergi ke dokter spesialis yang telah mengalami masalah serupa, yang memahami bahwa psikoterapi adalah hal utama dalam pengobatan penyakit ini, dan bukan obat - obatan, hanya sebagai bantuan tambahan, dan bukan sebaliknya.
Anda dapat dan harus mengungkapkan semua kekhawatiran Anda tentang perawatan kepada dokter Anda, karena tugas pertamanya adalah menenangkan Anda dan menanamkan kepercayaan pada Anda. Jika Anda meragukan seseorang, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan spesialis lain, langsung memberi tahu mereka tentang apa yang telah diresepkan dan apa yang Anda takuti.
Ingatlah bahwa Anda memiliki masalah tidak hanya dengan jiwa, tetapi Anda memiliki luka mental yang dalam, dan Anda juga perlu mengembalikan pekerjaan tubuh. Karena itu, perawatan Anda harus mencakup semua aspek ini, meskipun di tempat yang berbeda, pada orang yang berbeda. misalnya, Anda dapat menerapkan atas dasar kesetaraan dengan konsultasi individu dalam terapi kelompok, untuk terlibat dalam salah satu bentuk terapi tubuh (omong-omong, jika mungkin), komunikasi dengan kuda - epoterapi - banyak membantu.

Pertanyaan: Apakah ada yayasan atau organisasi amal di Rusia atau di Eropa yang membantu wanita dengan boulemia?

Jawab: Tidak ada Rusia, tetapi kami saat ini sedang mengerjakan penciptaan dana semacam itu. Dan di Eropa, banyak. Beberapa dari mereka Anda dapat melihat tautannya http://psyhealth.ru/link.php

Pertanyaan: Saya punya masalah besar - saya pikir saya kehilangan akal. Berat badan saya normal (42 kg dengan tinggi 150 cm), saya juga makan dengan normal. Tapi saya selalu tidak suka pinggul saya - saya pikir mereka penuh. Pada bulan September, mulai menurunkan berat badan. Selama hampir seminggu saya tidak makan apa pun, kehilangan menstruasi, kemudian beralih ke diet Kremlin, membatasi diri pada hampir semua hal. Sekarang hanya mencoba untuk keluar dari diet, mulai makan, turunkan berat badan lagi. ini adalah lingkaran setan! Saya masih belum punya bulanan. Melihat pil tetapi dengan "makanan" saya mereka tidak membantu. Umurku 15 tahun, sekarang beratku 38-39 dengan tinggi 151! mereka mengatakan bahwa sosok itu benar-benar normal, tetapi saya mungkin sudah memiliki sesuatu yang tertutup di kepala saya. Bantu aku !! Bagaimana cara mengembalikan hari-hari kritis dan menjalani diet normal tanpa makan berlebihan?
Banyak terima kasih sebelumnya!

Jawaban: Anda kemungkinan besar tidak memiliki latar belakang emosional dan psikologis yang sangat sehat di rumah. Anda mengalami dan mencoba untuk "menutup mulut" pengalaman-pengalaman ini tentang angka dan diet.
Anda perlu menghubungi psikoterapis. Mungkin dengan psikoterapis anak atau remaja, karena mereka fasih dalam hubungan keluarga dan membantu mengatasi pengalaman seperti itu. Ini untuk Anda peluang utama untuk perawatan dan pemulihan dari krisis.
Anda juga dapat memulai atau menambah psikoterapi dengan terapi yoga, karena ini adalah sesuatu yang Anda mampu secara gratis dan di rumah. Untuk kasus seperti itu, Pose Pohon dan postur Lilin Bengkok yang didukung oleh dinding (Viparita-Karani) sangat cocok. Sisa pose bersifat opsional. Yoga juga akan membantu Anda membentuk siklus dan secara tidak langsung memengaruhi pemulihan nutrisi dan berat badan normal.

Pertanyaan: Halo. Saya bekerja sebagai model, sama sekali tidak dapat pulih, tetapi saya memiliki kecanduan narkoba terhadap makanan. Sepanjang waktu saya memikirkannya dan memakannya dalam jumlah yang tidak nyata. Apa yang bisa dilakukan sekarang untuk menghentikan zhor konstan.

Jawab: Sama seperti di masa depan - hubungi seorang psikoterapis dan berlatih yoga.
Atau maksud Anda apa yang Anda lakukan secara langsung saat ini, bagaimana zhor Anda? - 1) menentukan dengan tepat apa yang ingin Anda makan, 2) menentukan dengan jelas dan jelas keadaan emosional di mana Anda saat ini hidup, 3) menentukan penyebabnya, 4) merasakan tubuh Anda dan menentukan dengan tepat di mana perasaan lapar terkonsentrasi pada saat itu, 5) menentukan di mana tepatnya ketegangan dari keadaan emosi Anda terlokalisasi di dalam tubuh Anda, 6) rilekskan tempat-tempat ini - “hiruplah”, bayangkan jika ada angin laut yang berhembus di dalamnya.

Pertanyaan: Halo! Situasi: 31 tahun, resorpsi tulang rahang telah meningkat selama enam bulan terakhir, dengan penurunan gusi, memperlihatkan leher gigi. Resorpsi diamati sebelumnya, tetapi berjalan sangat lambat dan tanpa disadari sekitar 26-27 tahun. Saya sangat takut. Saya ingin menjaga rahang saya dan (yang paling penting) gigi yang sehat sendiri. Bisakah saya memperbaiki situasi? Baru-baru ini saya didiagnosis menderita osteopenia. Baru berusia 26-27 tahun, seperti yang saya sadari sekarang, ada diet yang tidak sehat (banyak makanan manis, makanan tidak teratur, penolakan daging, kekurangan vitamin), ditambah stres yang sangat panjang dan tak henti-hentinya: hipotek, apartemen itu ternyata mengerikan, para tetangga terus mengkhawatirkannya tidak Tinggi saya 167 cm, berat 54 kg.

Jawaban: Seperti yang Anda catat dengan benar, masalah gigi berhubungan dengan masalah gizi dan stres. Karena itu, hal pertama yang Anda butuhkan adalah membangun keduanya.
Masalah stres dapat membantu Anda menyelesaikan terapi psikoterapi dan yoga. Masalah gizi - berkonsultasi dengan ahli gizi (jika tidak ada kecanduan makanan). Jika ada kecanduan makanan, maka ahli gizi tidak akan banyak membantu Anda - mengobati, seperti kata mereka, kepala.
Saya tidak tahu apakah mungkin untuk mengembalikan sesuatu, tetapi itu pasti mungkin untuk memperlambat prosesnya.

Pertanyaan: Halo, Maria! Umur saya 20 tahun sekarang. Pada usia 16 tahun saya menderita anoreksia, berat badan saya 28 kg dengan tinggi 170 cm, saya tidak memiliki nafsu makan, dan bahkan ketika saya makan, sedikit saja, perut saya mulai terasa sakit. Para dokter tidak mengerti saya, mereka menyiksa saya dengan segala macam pemeriksaan. "Anda benar-benar sehat," kata mereka, "buat di sini! ". Dan dikirim ke psikiater. Saya juga dengan cepat meninggalkan rumah sakit jiwa, karena tidak ada penyimpangan yang ditemukan. Saya pulang dengan masalah saya. Saya menjadi semakin buruk. Saya tidak lagi berharap bahwa saya akan hidup. Berkat metode perawatan yang tidak konvensional, setelah setahun saya kembali normal (50 kg). Tetapi, setelah melewati satu masalah, yang lain muncul dengan segera: Saya tidak bisa berhenti, saya makan banyak, bahkan kadang-kadang mulai bergetar sebelum makan - saya ingin memakannya begitu banyak dan cepat. Meraih, aku baru mengerti apa yang aku lakukan. Dan aku mulai mengutuk dan membenci diriku sendiri, aku berjanji dan mengatur diriku bahwa ini tidak akan terjadi lagi. Tapi hari baru datang dan semuanya terjadi seperti biasa. Saya mencoba menahan diri, membatasi diri, tetapi kemudian saya tidak bisa memikirkan hal lain selain makanan. Aku mencoba mengalihkan perhatian, melupakan, tetapi menjadi marah dan jengkel sampai aku merasa perutku akan meledak karena banyaknya makanan. Setelah digosok, self-flagellation dimulai. Ini berlanjut selama 2 tahun, di mana saya memperoleh 20 kg! Tanpa jijik, saya tidak melihat diri saya di cermin. Segala sesuatu tampaknya dipahami, tetapi saya tidak bisa mengendalikan diri. Jadi, bagaimanapun juga, sesuatu yang tidak saya mengerti. Atau apakah saya sangat lemah? Mengapa melemparkan saya dari satu ekstrem ke ekstrem yang lain? Apakah alasannya ada di lubuk hati saya dan saya tidak bisa memahaminya?

Jawaban: Alasannya terletak pada hubungan dalam keluarga Anda - masing-masing anggota keluarga Anda satu sama lain dan dengan Anda. Dari masalah seperti itu berkat pil tidak bisa diselamatkan. Selain itu, penurunan berat badan yang besar mengindikasikan iklim psikologis dan emosional yang sulit dalam keluarga. Apa yang bisa saya katakan. Setidaknya diperlukan psikoterapi. Memang diinginkan, tentu saja, seluruh keluarga Anda, tetapi tidak satu pun dari mereka yang menginginkannya. Setidaknya kamu.

Pertanyaan: Sejak tahun baru saya mendaftar untuk membentuk. Saya bertunangan dua kali seminggu. Mengubah gaya gizi. Kue sebelumnya, kue, pasta, permen. Semua untuk malam ini. Dan di sofa ke TV. Sekarang sayuran, daging rebus, sereal. Lebih disukai dalam bentuk rebus. Aprikot dan kurma kering yang diganti manis. Total penurunan berat badan sejak Januari adalah 23 kg. Saya berusia 31 tahun, beratnya 55 sebelum melahirkan, melahirkan seorang anak, pulih ke 85, dan berusia 7 tahun pada berat ini, memimpin bayi sembrono. cara hidup.. Sekarang saya menimbang 62, saya merasa hebat, banyak energi, telah menjadi sangat mobile. Perkiraan diet saya. Sarapan bubur atau oatmeal. Teh dengan kurma. Makan siang sup daging sapi. apapun Aman, sayur salad. Makan malam daging atau ayam rebus, ikan. Sayuran atau bubur. Lalu buah. Untuk malam pasti kefir.
Pertanyaan: Nenek saya melihat program tentang penyakit ini dan takut itu akan berkembang bersama saya.
Itu bisa terjadi.
Sebenarnya, saya khawatir berat badan saya 85 akan kembali, tetapi saya tidak sengaja mengurangi makanan calla, saya puas dengan diet saya.
Dan masalah utama, berat perlahan dan daun, dapatkah saya menambahkan sesuatu ke dalam makanan?

Jawab: Saya tidak bisa menavigasi berat badan Anda, karena saya bahkan tidak tahu tinggi badan Anda.
Secara teoritis, semuanya tampak normal. Kecemasan hanya disebabkan oleh ketakutan Anda kelebihan berat badan (jenis ketakutan ini adalah awal dari kecanduan), karena juga dapat menyebabkan perilaku makan yang tergantung. Jika tinggi badan Anda 1,70 atau lebih rendah, maka tubuh sekarang mencari keseimbangan antara berat dan tinggi, sehingga beberapa waktu mungkin sedikit kurang atau lebih sedikit - Anda tidak bisa takut, Anda perlu waktu untuk menonton sendiri. Jika tinggi badan Anda lebih besar, maka Anda telah memasuki fase kekurangan berat badan, yang, di masa depan, dapat menyebabkan kelelahan. Namun, di tempat Anda, saya tidak akan meningkatkan diet (di mana, omong-omong, mungkin? Tidak cukup sereal), tetapi mengurangi aktivitas fisik. Lebih baik lagi, saya akan mengubah bentuk menjadi yoga. Dengan demikian, Anda tidak hanya akan membakar kalori ekstra, tetapi juga menyeimbangkan metabolisme Anda. Faktanya adalah bahwa, baik sebelum kehamilan, dan selama itu, dan setelah, dan sekarang, Anda memiliki metabolisme yang rusak (jika tidak, Anda tidak akan pulih selama kehamilan). Beban tidak wajar yang teratur (dalam membentuk, dan mungkin dalam kehidupan sehari-hari) tidak memungkinkan Anda untuk mengembalikan dan menyeimbangkannya.
Dan yang terakhir. Ini adalah masalah semua pecandu makanan. Makanan bukan aturan dan diet. Nutrisi adalah hubungan dengan tubuh berdasarkan perasaan dan perasaan. Makanan tidak boleh dipilih atas dasar diet ketat yang ditentukan, tetapi atas dasar sensasi mereka sendiri. jika Anda melakukan ini, maka semuanya baik-baik saja.

Pertanyaan: selamat siang, tolong beri tahu saya apakah mungkin untuk tetap langsing setelah menyingkirkan bulimia, seperti saat sakit.
Saya berumur 17 tahun, berat 50, tinggi 175, sakit selama 2 tahun. Saya baru-baru ini memutuskan bahwa ini tidak mungkin lagi, karena ini saya merampas terlalu banyak.
Sangat sulit sekarang, memahami bahwa ada kulkas di dapur, tetapi tidak ada orang tua di rumah, ada keinginan mengerikan untuk mengambil jalan yang sama. Yang paling penting adalah pertanyaan apakah saya dapat mempertahankan bentuk yang sama setidaknya selama tiga bulan, duduk di buah dan sayuran, sampai saya bisa mendaftar di pusat kebugaran? terima kasih

Jawaban: Apakah Anda dapat mempertahankan bentuk yang sama selama setidaknya tiga bulan, duduk di buah-buahan dan sayuran, sampai Anda dapat mendaftar di pusat kebugaran - saya tidak tahu.
Apakah mungkin tetap langsing saat pulih? - Itu mungkin, dan bahkan perlu, karena kita berjuang untuk kesehatan, dan bukan untuk kepenuhan (yang juga mewujudkan kesehatan yang buruk). Tetapi yang ada dalam pikiran Anda bukanlah keharmonisan, tetapi penipisan - penipisan bobot tubuh, penipisan semua jaringan tubuh, termasuk saraf dan otak.

Pertanyaan: Halo. Saya berumur 26 tahun, pikiran tentang apa dan berapa banyak saya makan tidak meninggalkan saya selama 2 tahun, tetapi saya tidak mengubah berat badan saya. Apakah ini anoreksia? Berat saya 54 kg. tetapi perasaan penuh tidak meninggalkan saya. Saya pasti ingin menurunkan berat badan.
Apakah ada alasan untuk khawatir?

Jawab: Jika tinggi badan Anda 1,60-1,65 cm, maka berat badan Anda normal. Jika Anda lebih tinggi, maka beratnya sedikit tidak cukup, jika Anda jauh lebih tinggi (1,75 dan lebih tinggi), maka Anda habis (menurut kanon medis). Ini tentang berat badan.
Sedangkan untuk penyakitnya, maka penting seberapa keras Anda bergantung pada pemikiran tentang makanan dan bentuk tubuh. Jika setiap bulan Anda semakin memperketat diet Anda, jika Anda semakin memikirkan apa yang Anda makan dan dalam jumlah berapa, maka dalam hal ini, kecanduan Anda semakin meningkat. Dengan kekurangan berat badan adalah anoreksia. Ini adalah alasan yang jelas untuk beralih ke spesialis.

Pertanyaan: Dua hari yang lalu, saya mengetahui bahwa saudara perempuan saya (19 tahun) menderita anoreksia sekitar tiga tahun. Dia mengerti bahwa ini adalah penyakit, setelah sebulan dia pergi untuk perawatan. Saya tertarik bagaimana saya bisa membantunya sekarang dan setelah dia dirawat?

Jawaban: Dia membutuhkan perhatian yang tidak mengganggu dan tidak menghakimi. Anda harus benar-benar tulus dalam keinginan Anda untuk mengenalinya sebagai pribadi. Anda harus tertarik dengan pendapatnya. Anda harus menghormati keinginannya, menghormatinya sebagai pribadi. Dan dengan contoh, perlihatkan kepada semua orang di keluarga Anda cara memperlakukannya.
Tahukah Anda apa arti kata "menghargai" bagi Anda? Apakah Anda ingin pendapat Anda dihormati dan dihargai? Mungkin ya. Dia menginginkan hal yang sama. Ini berarti bahwa jika dia ingin menurunkan berat badan, kita harus, pertama-tama, menghormati keinginannya. Bukan untuk mencegahnya dan tidak mengatakan bahwa itu bodoh, tetapi untuk menerima keinginannya sebagai keinginan orang yang dihormati.
Apakah Anda menghormati siapa pun? Bayangkan seseorang ini memberi tahu Anda tentang keinginan Anda untuk menurunkan berat badan - akankah Anda berdebat dengannya, membuktikannya salah? Akankah Anda melakukannya dengan dia seperti yang dilakukan oleh salah satu orang yang Anda cintai dengan saudara perempuan Anda?
Mengikuti rasa hormat dan minat yang tulus akan menjadi penerimaan dan pengertian bahwa Anda siap menerima kakak Anda apa adanya dengan segala kekurangannya. Itu yang dia butuhkan darimu. Ini akan menjadi bantuan dan dukungan Anda.
Setelah Anda tertarik pada pemulihan saudara perempuan Anda, saya sarankan Anda mengunjungi beberapa sesi psikoterapi sendiri - ini akan membantu Anda memahami penyebab penyakitnya, faktor-faktor yang memprovokasi dia di masa depan, dan karenanya, memahami bagaimana Anda harus bertindak dan berperilaku dengannya.

Pertanyaan: Saya berusia 16 tahun, dengan tinggi badan 166 Saya kehilangan 15 kg dan berat badan 49, saya hampir tidak makan apa-apa, saya minum jus saja. Apakah saya menderita anoreksia?

Jawaban: Ya, Anda mengalami anoreksia.

Pertanyaan: Baru-baru ini saya memiliki masalah berat badan yang jelas. Saya mencoba dengan segala cara yang mungkin untuk melawannya, tetapi tidak ada yang terjadi, saya mulai membenci diri saya sendiri karena kesal pada diri saya sendiri dan secara umum dari segalanya. Saya tidak bisa melihat diri saya di cermin, saya mulai takut makanan. Semua teman saya secara alami langsing dan dapat makan apa pun yang mereka inginkan. Saya perhatikan sendiri bahwa saya mulai iri pada mereka, bahkan di suatu tempat membenci mereka karenanya. dan bahkan lebih untuk diriku sendiri karena tidak mengendalikan nafsu makanku. itu menindas saya.
menurut saya sedikit lebih dan saya akan mulai kelaparan sendiri. Saya sangat dekat dengan itu. Saya berumur 25 tahun, saya memiliki suami dan pekerjaan yang cukup normal. semuanya baik untuk saya, tetapi saya merasa buruk. karena saya tidak bisa menangani sendiri. ketika saya mencoba untuk berbicara dengan kerabat saya tentang topik ini, bahkan dengan teman-teman yang sama, mereka semua memandang saya seolah-olah mereka berpikiran lemah dan percaya bahwa saya berjuang dengan lemak.
dapatkah ini benar? saya tidak tahu tetapi saya merasa sangat baik bahwa saya berdiri di suatu tempat di ambang gangguan saraf. bantu saya!

Jawab: Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa Anda membandingkan diri Anda dengan orang lain? Untuk apa kamu melakukan ini? Bahkan, Anda tidak tahu apa-apa tentang kehidupan dan nutrisi orang lain, Anda hanya melihat sisi eksternal dalam segala hal, tetapi Anda terus-menerus membandingkan sisi eksternal ini dengan diri Anda sendiri. Anda membandingkan segala sesuatu dalam hidup Anda - pakaian, figur, pekerjaan, suami, rambut, pendidikan. Anda habiskan untuk membandingkan sejumlah besar kekuatan mereka. Kenapa kamu melakukan ini? Ini adalah salah satu pertanyaan kunci dari masalah Anda.
Jika Anda belum berubah pikiran, email saya. Dan ceritakan lebih banyak tentang kehidupan Anda selain makanan.

Pertanyaan: Bagaimana perasaan Anda tentang makan makanan mentah.

Jawab: Saya tidak mencobanya dan mengatakan tidak ada yang pasti tentang hal itu.
Saya bisa

Pertanyaan: Apakah Anda berpikir bahwa seseorang tidak dapat hidup tanpa daging?

Jawab: Tidak, saya tidak. Ada seluruh negara yang belum pernah menggunakan
dalam makanan. Tetapi ada juga orang-orang yang menganggap daging sebagai bagian penting dari makanan sehari-hari.

Pertanyaan: Faktanya adalah saya memiliki kesalahpahaman serius dalam keluarga tentang syroedeniya. Saya juga memiliki masalah psikologis dengan nutrisi, yang saya coba selesaikan dengan sistem nutrisi yang disebutkan di atas, tetapi, karena masalah ini sudah terlalu jauh, tidak ada langkah-langkah fisiologis yang cukup. Efektif hanya sementara, sebelum ulah pertama dengan saudara.

Jawab: Anda sendiri mengatakan bahwa masalah Anda bersifat psikologis, dan Anda mencoba menyembuhkannya secara fisiologis. Dan Anda juga mencoba mengajukan pertanyaan murni fisiologis. Karena itu, Anda harus memikirkan pendekatan psikoterapi dan menghubungi spesialis di bidang ini.

Pertanyaan: Dan apa yang harus dilakukan jika orang dekat - seorang ibu - tidak mengerti secara serampangan, hanya membunuh dengan kurangnya pemahaman dan dengan reaksinya yang tidak memadai terhadap segala sesuatu yang berbeda dari pemahaman HIS dan visi hidup, dan mencegah untuk keluar dari masalah, memicu gangguan oleh konflik ini? Terus berfokus pada makanan, membumbui dengan banyak hal negatif dan penghinaan, bahkan setelah permintaan berulang kali dan permohonan untuk menutup topik ini, untuk berhenti merangkak ke dalam hidup saya, TIDAK MENGUBAH sikap saya. Dia tidak mendengarku. Sangat menyakitkan sehingga saya tidak bisa dan tidak ingin hidup seperti ini, tetapi hanya saya masih ingin hidup, dan saya mencintai ibu saya dan saya ingin menjalin hubungan - ini sangat mendasar bagi saya. Hidup sendirian - dan itu akan menyelesaikan semua masalah - saya tidak bisa, karena saya tidak punya sarana untuk itu. Dan dia sangat terbunuh sehingga saya harus terus hidup dengan rasa bersalah. Sebagai contoh, untuk meningkatkan kesehatan saya yang manja, saya mulai makan sayur-sayuran hijau (itu sangat membantu saya) - dia menyebutnya degradasi, isak dan minum dengan Corvalol. Dan dia berjalan dengan tatapan seperti itu, seolah-olah saya adalah pecandu narkoba dengan pengalaman 10 tahun dan sampah dan hukuman yang sangat tinggi, dan semua orang di sekelilingnya mengasihani dan mencela saya.

Jawab: Anda tahu, ungkapan seperti itu: "Jika Anda tidak dapat mengubah situasi, ubah sikap Anda terhadapnya"? Jutaan gadis mengalami hal yang persis sama, mereka mendengar celaan setiap hari, kesalahpahaman, dan hubungan seksual dengan Corvalol.
Pertama, Anda perlu mulai mengubah sikap Anda terhadap hal ini. Menerima ibuku apa adanya, menerima bahwa dia tidak akan pernah berbeda. Kedua, dengan menerima yang pertama, Anda akan memiliki kekuatan untuk membuat perbedaan.
Anda tidak memperhatikan berapa banyak kekuatan Anda dihabiskan untuk perjuangan Anda dengan reaksi ibu Anda dan pada reaksi Anda sendiri padanya. Dengan menerima situasi apa adanya, dengan berhenti bereaksi terhadapnya, Anda akan dapat melemparkan semua kekuatan ini pada solusi masalah Anda, dan bukan pada konsekuensinya.

Pertanyaan: Dokter yang terhormat! Harap tanggapi masalah saya. Saya menderita makan berlebihan. Sejak kecil, saya langsing. Pada usia 12 tahun saya tidak suka bahwa saya memiliki 64 cm di pinggang saya dan mulai menurunkan berat badan. Saya duduk di diet, disimpan selama 5 hari, dan kemudian muak dengan itu sepenuhnya. Dia terobsesi dengan makan sehat, mencoba mengubah gaya makanan, tetapi semua ini menyebabkan lebih banyak kerakusan. Pada usia 15, menjadi sedikit montok. Saya masih berhasil menurunkan berat badan sebanyak 15 kg menggunakan diet. Dengan pertumbuhan 173 aku mulai menimbang 64 kg (berat seperti itu aku terlihat sangat kurus). Lalu aku jatuh, mulai makan lebih banyak dan menjadi gemuk. Setengah tahun yang lalu, saya menemukan rahasia orang langsing - hanya ada ketika Anda merasakan kelaparan nyata, dan berhenti makan setelah kejenuhan. Anda bisa makan apa yang Anda inginkan. Jadi saya kehilangan beberapa kilogram hanya dalam dua minggu. Tetapi bahkan makan, seperti semua orang normal, saya tidak tahan. Sangat sering obedayus. Terkadang beberapa kali sehari. Saya bisa makan sepotong roti, makaroni dengan daging sekaligus. benar-benar tidak ingin berapa banyak untuk menurunkan berat badan, berapa banyak untuk menjadi orang normal. Saya berharap atas bantuan Anda.

Jawaban: Rahasia orang yang benar-benar langsing dan sehat memang ada di sini. Tetapi Anda kurang pengalaman, stabilitas dan kesabaran untuk menjaga kebiasaan ini selalu dan dalam segala hal. Karena itu, terapi Anda harus ditujukan untuk mengembangkan kualitas-kualitas ini dalam diri Anda; memahami apa yang mencegah Anda dari memiliki kualitas-kualitas ini; tetapi juga bagi Anda untuk menerima diri Anda apa adanya, karena Anda telah mencari sejak 12 tahun (dan dengan "sukses" Anda menemukan kekurangan dalam diri Anda)!

Pertanyaan: Halo, saya 17, tinggi 164. Masalah saya mulai dari tahun lalu. Di musim panas, pada bulan Agustus, saya ingin menurunkan berat badan, saya hanya makan buah selama seminggu. Saya turun 3-4 kilogram dan berhenti di situ. Kemudian, sampai Desember, saya makan dengan normal - saya tidak terlalu membatasi diri, saya bisa makan cokelat, es krim, dan manis. Masalah dimulai pada bulan Januari. Saya memutuskan untuk menurunkan berat badan, saya tidak makan apa pun, saya melakukan banyak olahraga. Dalam satu setengah minggu saya kehilangan berat badan dari 62 kg menjadi 51. Kemudian saya senang bahwa saya kehilangan berat badan dan memutuskan bahwa sekarang saya bisa makan semuanya. Dan itu dimulai. Selama bulan Februari berat badan saya bertambah setiap hari. 53. 56. 59. Saya makan semua yang ada di rumah, kebanyakan manis, selama sehari saya hanya bisa makan 4-5 batang cokelat, tetapi ini jauh dari terbatas.
Saya mencoba kelaparan lagi, tetapi saya sudah cukup untuk 2-3 hari, dan kemudian - lagi kerakusan. Dan sebagainya. Sekarang April, berat badan saya 63, secara berkala selama 2-3 hari saya melakukan mogok makan, berat badan turun menjadi 59, dan kemudian saya menyapu seluruh kulkas lagi, saya tidak bisa melakukan apa pun dengan diri saya sendiri! Saya menangis di depan cermin, tetapi saya terus makan, makan, makan. Saya tidak tahu apa yang harus saya lakukan dengan diri saya sendiri, apa yang bisa saya lakukan
menyarankan?

Jawab: Ya, hanya ada satu hal yang dapat disarankan saat bepergian: lakukan yoga - ini akan membantu Anda meluruskan diet dan bentuk tubuh Anda tanpa penurunan berat badan yang ditargetkan, meningkatkan kekuatan Anda, dan memperbaiki suasana hati Anda. Tetapi pada saat yang sama hubungi psikoterapis, karena masalahnya lebih dalam.
Satu-satunya pertanyaan adalah apakah Anda akan melakukan semua ini, dan dapatkah Anda melakukannya?
Penting untuk dipahami bahwa pada saat itu ketika Anda berpikir untuk menurunkan berat badan, sesuatu mulai terjadi di lingkungan Anda - sesuatu yang berubah dalam keluarga Anda, dalam kenalan, teman, pelatihan, dll. - sesuatu yang memicu mekanisme "perhatian berat". Dan itu adalah sesuatu yang tidak dapat Anda atasi baik secara emosional maupun realistis - misalnya, beban kerja yang terlalu besar (biasanya) kelas pra-ujian), atau penolakan oleh teman sekelas di sekolah baru, atau perceraian orang tua atau hal lain. Anda harus berurusan dengan ini. Lebih disukai dengan seorang spesialis.

Pertanyaan: Bagaimana cara menyembuhkan bulimia?

Jawaban: Untuk pulih dari kecanduan - apa pun itu - Anda perlu mengubah diri Anda dalam tiga arah utama: belajar bagaimana mengekspresikan emosi dan perasaan Anda secara konstruktif, belajar bagaimana mengelola hidup Anda secara strategis dan taktis, secara radikal mengubah sikap Anda terhadap tubuh Anda secara keseluruhan dan tubuh Anda khususnya (ini termasuk perubahan sikap terhadap gizi). Jika Anda mencapai perubahan ini, Anda tidak hanya akan menghilangkan ketergantungan, Anda akan menemukan peluang dalam hidup yang bahkan Anda tidak bisa impikan sebelumnya (atau hanya di masa kanak-kanak yang dalam).
Banyak dari hal-hal ini orang dapatkan melalui terapi yoga (itu adalah terapi yoga, bukan yoga dalam pemahamannya saat ini, sering sesat). Tetapi beberapa aspek perawatan memerlukan psikoterapis spesialis, atau bahkan hanya seorang mentor yang bijaksana.

Pertanyaan: Jika siklus haid berhenti pada bulimia, apakah mungkin untuk melanjutkannya di masa depan?

Jawab: Ya. Secara bertahap, dengan pemulihan, siklus dipulihkan.

Pertanyaan: Saya berusia 12 tahun - 161 cm berat 55 kg (sebelumnya memiliki berat 58). Ukurannya adalah 42. Menurut saya, saya sangat gemuk. Terlepas dari kenyataan bahwa tulang rusuk saya menonjol dari belakang dan di depan saya gemuk. Ibu bilang aku kurus. Saya mendapat 100-110 kalori sehari. dan aktif melakukan kebugaran. Aku benci sosokku. Saya ingin menurunkan berat badan hingga 15 kg. Saya juga tidak menderita anoreksia?

Jawaban: Anda menderita anoreksia, dan Anda harus segera mengunjungi dokter spesialis, karena pada usia ini penyakit ini sangat berbahaya. Setidaknya hanya untuk psikolog yang bekerja dengan remaja.

Pertanyaan: Saya berumur 17 tahun. Sekarang saya punya bulimia. Sebelum itu, ada anoreksia, tetapi kemudian kerusakan terjadi dan saya bertambah 13 kg. Semua tes normal.
Saat ini tinggi badan saya 157 cm dan berat 53-54 kg. Kerusakan 2 kali seminggu, kerakuan sampai mual, tetapi tidak menyebabkan muntah (meskipun kadang-kadang terjadi).
Apa yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan serangan seperti itu? Berat badan bertambah, nafsu makan juga.

Jawaban: Saya khawatir jika Anda tidak memulai psikoterapi, masalah Anda hanyalah permulaan, dan kejang dapat meningkat.
Anda perlu meredakan ketegangan yang telah Anda kumpulkan dalam tiga hingga empat hari. Ini bisa berupa belajar, mempersiapkan ujian, mempersiapkan pesta kelulusan - dan semua ini terkait erat dengan hubungan seperti apa yang Anda miliki dalam keluarga Anda, tingkat pemahaman apa yang Anda miliki dengan orang-orang yang Anda cintai. Jelas, Anda tidak memiliki siapa pun, dan mungkin tidak punya waktu, untuk berbagi pengalaman sulit bagi Anda. Mungkin juga Anda sedang mengusir gagasan bahwa Anda memiliki beberapa masalah.
Karena itu, Anda pasti membutuhkan seseorang yang dapat membantu Anda setidaknya melihat pengalaman Anda dan orang yang dapat Anda bagikan secara terbuka.

Pertanyaan: Halo, saya berusia 24 tahun. Saya membesarkan dua anak. Selama sekitar 5 tahun saya menderita bulimia. Saya bahkan tidak curiga bahwa saya sakit, saya pikir itu hanya organisme seperti itu. Saya tidak bisa makan apa-apa, aktif berolahraga dan menurunkan berat badan. Kemudian serangan rakus yang tidak bisa dipahami dan menyapu hampir semua yang mungkin dari meja, dan kemudian saya minum obat pencahar atau muntah dimulai.
Saya tidak bisa membesarkan dua anak untuk waktu yang lama, saya tidak bisa memberi tahu Anda bagaimana Anda dapat disembuhkan tanpa berada di rumah sakit, Anda dapat datang ke resepsi seperti itu, dan kemudian dari jarak jauh atau pada kunjungan singkat.

Jawaban: Pengobatan rawat inap untuk bulimia, pada dasarnya, tidak membantu sama sekali. Sangat penting bahwa Anda diperlakukan dan mengubah sikap Anda terhadap makanan, bukan melepaskan diri dari kehidupan sehari-hari Anda.
Dengan demikian, Anda dapat memilih opsi perawatan - datang ke konsultasi. Yang terbaik adalah berkonsultasi satu atau dua kali dalam seminggu. Tapi Anda bisa memilih opsi sebulan sekali.
Dan Anda dapat berkonsultasi dan mengirim surat, hanya sesekali datang ke pertemuan penuh waktu. Saya juga dapat mengatakan bahwa saya belum pernah melihat beberapa klien saya yang menerima perawatan melalui surat, namun, saya tahu, mereka sudah mulai pulih.
Jadi, Anda punya pilihan.

Pertanyaan: Halo. Umur saya 20 tahun. Saya menderita kelainan perilaku makan di suatu tempat sejak usia 14 tahun. Saya selalu sedikit "montok", tetapi perawakan tinggi saya mengimbangi ini. Namun, keinginan untuk menurunkan berat badan dan menjadi lebih cantik selalu dimenangkan. Secara berkala, sejak remaja, saya tidak makan apa pun (berapa banyak yang bisa saya tahan), lalu secara alami, saya makan - dan saya menambah berat badan lagi. Melakukan kebugaran - tidak membantu. Melihat pil, duduk di diet - tidak ada gunanya. Hasilnya hanya "mogok makan ", tetapi dengan langkah hidup saya yang panik, mereka berakhir sangat cepat dengan saya. Saya mengerti bahwa ini adalah cara untuk obesitas dan banyak penyakit lainnya.. Dan saya sangat takut.
Saya pikir ini bukan pelanggaran paling serius pada perilaku makan saya. Karena jadwal yang ketat, saya terbiasa ngarai sendiri atau mabuk (maksud saya bukan alkohol) di malam hari. Bagaimanapun, perut mengharuskannya "diisi ". Ada banyak alasan: stres, kerja keras, relokasi, banyak lagi "mencetak" selama sakitnya yang panjang.
Bagaimana menurut Anda: apakah ini sudah merupakan penyakit atau hanya gangguan kecil? Mungkinkah mengalahkannya dengan upaya kemauan, atau lebih baik beralih ke profesional di studio seperti itu? Apa akar masalahnya dan apa rute perawatan yang paling optimal?
Terima kasih Saya sangat berharap bantuan.

Jawaban: Menimbang bahwa itu berlangsung sejak usia 14, dan pada saat yang sama Anda telah mencoba hampir semua metode, saya akan menyebutnya penyakit, yaitu kecanduan.
Ketergantungan tidak mungkin untuk menang dengan kekuatan kehendak. Karena Anda kecanduan gizi dan berat badan. Padahal, semua yang bisa Anda lakukan dengan upaya kemauan demi kesehatan Anda bukanlah memikirkan nutrisi dan bentuk tubuh. Tapi kamu tidak bisa melakukan itu. Dan Anda sudah mencoba yang lainnya. Dan pengalaman Anda sendiri dan jutaan orang lain menunjukkan bahwa dalam kasus ini bukan asisten.
Dalam kasus seperti itu, spesialis harus dihubungi sesegera mungkin. Dalam kasus Anda, seperti kata mereka, baru kemarin.
Akar masalahnya terletak pada karakter Anda, jadi Anda perlu psikoterapi. Tapi selain itu, perlu untuk mengembalikan sikap sehat Anda terhadap makanan - bukan diet sehat, tetapi sikap sehat Anda terhadap makanan. Ini juga membutuhkan psikoterapi dan latihan yang berorientasi pada tubuh, seperti yoga. Artinya, perawatan optimal: psikoterapi plus terapi yoga. Saya juga ingin menarik perhatian Anda pada fakta bahwa Anda tidak hanya perlu yoga, tetapi juga terapi yoga.

Pertanyaan: Tolong bantu! Saya tidak tahu harus berbuat apa. Saya menderita bulimia nervosa selama sekitar 3 tahun. Dan jika sebelumnya saya tidak sering muntah, sekarang terjadi setiap hari. Tidak ada yang tahu tentang itu. Katakan padaku, mungkinkah aku mengatasi situasi ini? Dan bagaimana saya harus bersikap di masa depan? - Saya mengerti bahwa ini tidak dapat dilanjutkan.

Jawab: Sayangnya, tidak banyak yang mengatasi bulimia sendiri. Karena itu, saya hanya dapat menyarankan Anda untuk mencari peluang dengan satu atau lain cara untuk mencari bantuan dari spesialis.
Meskipun demikian, hari ini Anda dapat melakukan sesuatu sendiri. Penyakit ini dikaitkan dengan stres internal yang luar biasa, yang secara konstan disimpan dalam tubuh Anda. Karena itu, penting untuk belajar santai. Anda dapat menggunakan opsi apa saja, teknik relaksasi apa pun yang Anda suka. Bagi saya, saya hanya bisa mengatakan bahwa salah satu teknik yang paling berkualitas dan produktif adalah teknik yoga untuk relaksasi.

Pertanyaan: Tolong, katakan padaku, mungkinkah mengatasi makan berlebih?

Jawab: Secara teoritis, tentu saja, itu mungkin. Kenapa tidak ?!
Masalah pertama adalah bahwa perlu untuk mengembangkan strategi tindakan spesifik untuk beberapa tahun mendatang, dan untuk memiliki ketekunan dan kesabaran untuk pelaksanaannya.
Kedua, jika beberapa strategi dalam hidup Anda tidak berhasil, Anda harus berani meninggalkannya, yang sulit, karena Anda telah bergerak ke arah ini selama beberapa tahun.
Semua ini membutuhkan suatu kondisi - untuk dapat menganalisis dan membuat keputusan secara kompeten.
Ketiga, kita harus menerima gagasan bahwa pola makan sehat tergantung pada gaya hidup sehat secara umum - dan ini adalah istirahat dan tidur yang sehat, olahraga sehat, pernapasan sehat, pikiran sehat + makan sehat. Dengan kata lain, untuk menjalankan diet normal, Anda perlu memperbaiki kelima area: memulai latihan kesehatan harian atau menyeimbangkan yang sudah ada; napas Anda sepanjang hari (termasuk latihan-latihan yang sama) akan menjadi petunjuk betapa kompetennya beban kerja Anda (tentu saja, butuh waktu untuk merasakannya); mulai tidur yang cukup dan kompeten mengatur waktu untuk istirahat; pahami masalah mental Anda, ubah cara berpikir Anda yang sudah mapan; arahkan tubuh Anda ke diet seimbang.
Tentu saja, secara teoritis, semua ini bisa dikuasai sendiri.
Menurut pendapat saya, jelas bahwa Anda dapat menghindari banyak tindakan yang tidak perlu dan kemungkinan pergi ke tempat yang salah jika Anda menghubungi seorang spesialis.
Jika Anda tidak mampu membeli spesialis karena uang, maka Anda menipu diri sendiri, karena ada banyak pilihan - surat Internet, ruang obrolan, konsultasi telepon - semua ini murah. Pada akhirnya, jika Anda kekurangan komunikasi korespondensi, Anda dapat berkonsultasi sebulan sekali atau sekali dalam dua bulan - tetapi terus maju.
Jika Anda terus-menerus menemukan alasan untuk menunda pertemuan ini, lebih baik tanyakan pada diri sendiri apa yang mencegah Anda melakukan hal ini - bukan keadaan eksternal, tetapi penolakan internal.

Baca Lebih Lanjut Tentang Skizofrenia