Sindrom obsesif-kompulsif, gangguan obsesif-kompulsif, terjadi setidaknya sekali dalam bentuk ringan pada kebanyakan orang. Perasaan cemas ini, yang tidak memberikan persepsi normal tentang peristiwa-peristiwa di sekitarnya, dan pikiran yang sama menekan seseorang terus-menerus diulang di kepala. Keadaan obsesif seperti itu dapat sepenuhnya dibenarkan, dan setelah menghilangkan penyebab ketakutan, mereka menghilang dengan sendirinya.

Namun, tetap dalam penahanan situasi seperti itu dapat memicu penyimpangan psikologis yang serius.

Siapa yang berisiko?

Sayangnya, sindrom pemikiran obsesif tidak dapat sepenuhnya disembuhkan. Paling sering itu terjadi pada orang muda berusia 20 tahun. Gejala utama mereda pada usia 35-40, tetapi kadang-kadang dapat mengingatkan diri mereka sendiri. Manifestasi dimungkinkan pada pria dan wanita. Penyakit ini tidak memiliki perbedaan gender. Yang berisiko adalah orang-orang dengan serangkaian kualitas tertentu. Ini adalah individu yang imajiner dan menakutkan. Terutama kepribadian yang mudah dipengaruhi dan ringan, yang memahami segala sesuatu yang terjadi pada hati.

Pada anak-anak, penyimpangan seperti itu cukup sering terjadi dan memanifestasikan diri dalam peran tindakan obsesif, yang seiring waktu dapat berhenti dengan sendirinya. Ibu mungkin memperhatikan bahwa anak memiliki kebutuhan untuk secara konstan menghisap jari, mengendus, menggigit kukunya. Selain itu, bayi mungkin cemas, setelah itu ada goyang tubuh yang monoton, mencubit kulit Anda sendiri, mencabut rambut atau helai rambut yang terpilin.

Penyebab penyimpangan

Karena gangguan obsesif-kompulsif adalah gangguan mental dan disertai oleh kehadiran konstan dari pikiran yang menindas, ada juga alasan yang memicu penyimpangan tersebut.

Pertama-tama, ini adalah fitur sistem saraf yang dapat dilalui seseorang melalui genetika. Telah diamati bahwa keadaan obsesif kebanyakan terjadi pada orang yang memiliki kecenderungan bawaan.

Tetapi orang yang sehat secara alami dapat memperoleh masalah yang sama sebagai akibat dari kesulitan emosional yang parah. Ini mungkin trauma psikologis yang diterima di masa kecil. Kekejaman yang diperlihatkan oleh orang tua, atau pelecehan fisik sangat melekat di kepala anak itu. Ada juga skandal konstan antara orang dewasa, kebiasaan diktatorial kerabat atau, sebaliknya, ketidakpedulian absolut terhadap bayi, terutama dari ibu.

Pada orang dewasa yang lebih tua, hubungan yang sulit dengan orang lain, konflik terus-menerus dengan teman sebaya, terlalu banyak pekerjaan, dan tekanan emosional yang kuat dapat berfungsi sebagai penyebab.

Cidera kepala, kerusakan otak, dan sejumlah penyakit sebelumnya mengganggu sistem saraf. Keracunan tubuh berbagai jenis racun menimbulkan efek samping yang serupa. Keadaan obsesif juga menyertai banyak penyakit mental.

Bagaimana sindrom itu bermanifestasi?

Pada orang yang menderita gangguan obsesif-kompulsif, gejalanya muncul kembali hampir sepanjang hidup dan menyebabkan ketidaknyamanan yang luar biasa pada pasien, tetapi tidak mungkin untuk menyingkirkannya sendiri.

Paling sering, korban memiliki seluruh ritual tindakan yang membawa kelegaan jangka pendek. Jika ini adalah ketakutan terhadap penyakit, maka ada peningkatan kebersihan pada manusia. Cuci tangan secara konstan dan menyeluruh atau bahkan seluruh tubuh, disinfeksi hal-hal di sekitarnya. Pada saat yang sama, pikiran obsesif tentang penyakit tidak akan hilang.

Ritual semacam itu tidak masuk akal, tetapi membantu untuk melakukan pemantauan terus menerus, yang dirancang untuk mencegah situasi yang seharusnya berbahaya.

Pasien sangat sadar akan absurditas dan irasionalitas tindakan mereka. Tetapi ketika Anda mencoba untuk mengabaikan ritual kebiasaan, bahkan sensasi menyakitkan dapat terjadi, itulah sebabnya perasaan takut hanya meningkat dan hampir menekan seluruh tubuh.

Metode menyingkirkan penyakit

Keadaan obsesif hanya didiagnosis oleh psikiater.

Gangguan seperti itu tidak berada dalam kompetensi psikolog atau psikoterapis. Pengobatan sindrom obsesif-kompulsif harus komprehensif. Butuh waktu yang cukup lama. Karena tidak ada pembebasan lengkap, tindakan terapi utama ditujukan untuk menghilangkan gejala.

Pertama-tama, dokter mencoba menentukan seberapa kuat tingkat keparahan keadaan obsesif pada pasien tertentu. Kemudian perawatan individual dipilih. Ini dapat menggabungkan terapi obat dan teknik psikoterapi.

Hipnosis sering digunakan. Ini harus dilakukan oleh kursus yang terdiri dari setidaknya 10 sesi. Setelah menerapkan teknik ini, beberapa pasien mencatat bahwa keadaan obsesif meninggalkan mereka setidaknya untuk sementara waktu.

Analisis transaksional adalah metode yang dilakukan dalam bentuk permainan. Memberi Anda kesempatan untuk memainkan seluruh skenario kehidupan. Namun, metode ini hanya efektif pada tahap primer penyakit. Gangguan kronis tidak merespons perawatan ini.

Untuk kasus yang parah, obat psikotropika digunakan, yang memiliki efek penekan langsung pada sistem saraf itu sendiri, sehingga menetralisir gejalanya. Mereka diambil secara eksklusif di bawah bimbingan dokter yang hadir.

Keadaan obsesif seharusnya tidak diabaikan. Banyak yang menyembunyikan penyimpangan tersebut karena rasa malu di depan orang lain. Tetapi masalahnya harus diselesaikan pada tahap awal, jika tidak, penyakit mental yang lebih serius dapat muncul kemudian.

Jangan pernah menakuti anak-anak dengan nenek: gangguan obsesif-kompulsif

Obsessive-Obstructive Syndrome adalah gangguan neurotik yang terjadi karena ketidakseimbangan psiko-emosional dan dimanifestasikan oleh tindakan kompulsif dan pengalaman fobia. Dalam literatur medis, sering dapat dilihat sebagai gangguan obsesif-kompulsif (OCD).

Dalam nomenklatur penyakit internasional, OCD menempati 9 kode dari F40 hingga F48, yang mendukung keragaman neurosis dalam masyarakat modern. Menimbang bahwa neurosis adalah gangguan fungsional, yaitu, ia tidak membawa patologi organik, perjuangan melawan pikiran obsesif dapat dilakukan secara rawat jalan dengan bantuan seorang psikolog atau psikoterapis. Dalam bentuk yang parah, Anda harus berkonsultasi dengan psikiater, karena gejala cerah mungkin karena skizofrenia atau gangguan kepribadian bipolar. Gangguan ini sama-sama ditemukan pada pria dan wanita.

Neurosis keadaan obsesif dapat berkembang pada usia berapa pun, tetapi puncaknya jatuh pada periode pubertas dan dewasa kehidupan seseorang. Jumlah anak-anak dengan diagnosis seperti itu semakin meningkat, yang terkait dengan pengasuhan yang tidak tepat, kesulitan sosial dan ekonomi, keengganan teman sebaya untuk saling mendukung karena beberapa alasan, tingkat kepercayaan yang tidak memadai antara hubungan orangtua-anak, di mana remaja tidak berbagi perasaannya.

Alasan

Neurosis keadaan obsesif tidak pernah muncul tanpa alasan yang jelas. Jadi, karena patologi ini dapat:

  • Ciri-ciri kepribadian tertentu. Kebanyakan orang dengan neurosis sebelum debut penyakit memiliki kecemasan, kecurigaan, harga diri rendah dan meningkatnya tuntutan pada diri mereka sendiri dan orang lain. Itu, mau tidak mau, mengarah ke konflik intrapersonal, podkashivaya dan latar belakang psiko-emosional yang sudah lemah;
  • Predisposisi genetik;
  • Stres kronis;
  • Stres fisik dan mental;
  • Situasi konflik yang sering terjadi.

Kadang-kadang ada neurosis pada IRR (vaskular dystonia), walaupun, lebih tepatnya, fluktuasi tekanan, suhu tubuh, kedinginan, dan keringat pada ekstremitas paling sering terjadi akibat distonia, dan bukan IRR yang merupakan asal neurosis.

Setiap, bahkan kejadian kecil, yang buruk dapat menjadi tantangan terakhir dalam pembentukan neurosis. Contoh nyata adalah peningkatan kapasitas kerja seseorang, kinerja yang sukses dari semua tugas dan tugas di tempat kerja, dan setelah pulang dia sangat kelelahan sehingga bahkan tidak adanya susu di lemari es atau panggilan telepon menyebabkan gangguan saraf. Jika seseorang terjadi satu atau dua hari sebelum itu, seseorang tidak akan memperhatikannya. Namun seiring waktu, cadangan energi habis, dan istirahat serta ketenangan sangat penting untuk memberi makan mereka.

Gambaran klinis

Neurosis keadaan obsesif memiliki tiga komponen yang lebih atau kurang diekspresikan, tergantung pada persepsi orang tentang faktor stres (dalam beberapa kasus ada bentuk gabungan):

  • Pengalaman fobia;
  • Tindakan kompulsif (kompulsi);
  • Obsesi pikiran (obsesi).

Mula-mula, neurosis berlanjut sebagai kerja berlebihan yang dangkal, dan kemudian iritabilitas berlebihan, kelelahan yang tidak termotivasi, insomnia, gangguan vasomotor (manifestasi dystonia vegetovaskular - peningkatan atau penurunan tekanan darah, berkeringat telapak tangan, perubahan detak jantung, dll) Dan semua ini dilatarbelakangi dengan absennya patologi organik.

Dengan neurosis yang terabaikan, teman yang sering berbeda obsesi. Ini menyeramkan dan tidak sesuai dengan pikiran atau gambar norma yang secara signifikan mengurangi kualitas hidup manusia.

Obsesi kontras memiliki dua bentuk:

  • Pikiran melukai orang lain;
  • Keinginan untuk "menghukum" diri Anda dengan bunuh diri atau kekerasan fisik.

Dalam kedua kasus tersebut, aliran pikiran negatif berakhir dengan tuduhan diri dan penolakan atas apa yang terjadi. Seseorang malu pada dirinya sendiri, tetapi dia tidak bisa berbuat apa-apa. Ada teori bahwa orang yang memiliki kecenderungan penyimpangan menderita gangguan obsesif-kompulsif. Tidak diketahui apakah itu benar-benar dapat diandalkan, bagaimanapun, ia tidak diragukan memiliki kriteria konfirmasi. Setelah semua, pikiran obsesif yang terus-menerus mengubah kesadaran manusia dari waktu ke waktu, memaksa "pendosa" untuk "mencicipi" buah berdosa.

Fobia

Keadaan takut yang obsesif sangat cepat dirasakan oleh manusia sebagai bagian dari karakternya. Sebagai contoh, seseorang dengan fobia kanker (takut terkena kanker) melihat onkologi dalam semua gejalanya. Dia akan pergi ke janji dengan spesialis setiap kali dia memiliki sesuatu yang sakit, dan akan mengambil sedikit kunjungan ke psikoterapis sebagai keengganan untuk mengobatinya. Apakah dia merasa sakit? Sakit - ya. Secara mental - tidak. Dalam bentuk neurosis yang lebih ringan, orang itu sendiri sering beralih ke psikolog, karena mereka mengkritik kondisi mereka dan dapat menafsirkan perubahan dalam tubuh mereka sebagai patologis, tetapi tidak dari bidang somatik. Dan dengan bentuk garis batas yang parah, gangguan fungsional dapat berkembang menjadi skizofrenia, terutama jika gejala tersebut diamati pada kerabat. Ngomong-ngomong, skizofrenia sederhana memiliki arus yang lamban dan tidak selalu didiagnosis, karena sepanjang hidup seseorang seseorang mungkin mengalami gejala ringan dan tidak memperhatikan hal ini. Yang mendukung patologi profil psikiatrik adalah rasa takut menjadi gila. Setiap fobia (takut ruang terbatas, kegelapan, ketinggian, dll) cenderung berkembang. Yaitu, jika seseorang takut ketinggian, dengan masing-masing neurosis baru debutnya jarak yang mampu ditanggung seseorang berkurang sampai pada titik ia mulai takut pada satu rentang di antara lantai.

Tindakan yang mengganggu

Tindakan obsesif (kompulsi), sebagai suatu peraturan, terjadi setelah manifestasi fobia.

Mereka dibagi menjadi tiki (sederhana) dan tindakan obsesif (ritual) sendiri:

  • Kompulsi sederhana adalah eksekusi manipulasi tertentu pada saat situasi penuh tekanan. Ini mungkin termasuk menggigit kuku, meluruskan rambut, dan menggerakkan kaki. Keinginan untuk meremas-remas sesuatu, mematahkan, meluruskan karena tidak ada barang-barang seperti itu mengarah pada penodaan jari-jari (melepas kutikula, mengambil pelat kuku, dll.). Seseorang tidak dapat mengendalikan dirinya dan kadang-kadang bahkan tidak memperhatikannya, percaya bahwa ini adalah fenomena alam;
  • Tindakan kompulsif sejati (ritual) memiliki aspek psikologis yang lebih kompleks dan berhubungan langsung dengan pengalaman fobia. Semua tindakan ditujukan untuk memerangi ketakutan mereka dan keinginan untuk mendapatkan dari ketenangan pikiran yang diinginkan ini. Contoh nyata akan menjadi pencucian tangan secara konstan (manifestasi dasar dari aturan sanitasi dan higienis tidak diperhitungkan). Seseorang dapat mencuci tangannya lebih dari 50 kali sehari. Pada pandangan pertama, tidak ada yang seperti itu di dalamnya, namun, dari seringnya menggunakan agen antibakteri, kulit tidak hanya mengering, tetapi juga retak, yang memfasilitasi penetrasi mikroorganisme di dalam, yang menyebabkan peradangan. Artinya, fobia terinfeksi oleh tangan yang tidak dicuci menyebabkan orang tersebut menjadi sakit karenanya. Ini juga berlaku untuk pengalaman fobia lain, dan kenyamanan dari ritual ini hanya sementara.

Obsesi

Gagasan obsesif dalam praktiknya kurang umum, tetapi ini tidak berarti bahwa bentuk ini tidak lebih berbahaya daripada yang lain. Pikiran timbul secara spontan dan, paling sering, selama istirahat dan sebelum tidur. Tentunya, semua orang bertemu dengan fenomena seperti "permen karet mental." Ini adalah aliran refleksi tanpa akhir, yang ditujukan untuk pengetahuan diri dan realisasi. Tidak dikecualikan bahwa banyak filsuf memiliki banyak pengetahuan tidak hanya kecerdasan tinggi, tetapi juga neurosis obsesif-kompulsif. Obsesi dapat bersifat jangka pendek, misalnya, memainkan lagu di kepala yang terdengar di radio beberapa jam sebelumnya juga merupakan semacam manifestasi dari pemikiran obsesif. Jika Anda memasukkan lagu lain atau terlibat dalam aktivitas fisik yang kuat, itu mungkin menghilang secara spontan. Tetapi bentuk keras dari ide-ide obsesif melibatkan pemaksaan proses berpikir tentang masa depan, makna hidup, dll. Ini sudah berbicara tentang neurosis terabaikan, yang harus diidentifikasi dan disembuhkan sampai saat transformasi menjadi depresi dimulai. Kenangan akan hal-hal baik bahkan menyebabkan kemurungan yang tak tertahankan dalam diri seseorang, karena ini tidak akan terjadi lagi dan tidak akan pernah terjadi lagi. Sementara pada orang dengan jiwa yang berfungsi normal, gambar-gambar seperti itu mungkin memiliki sedikit kesedihan, tetapi tidak menghambat kesejahteraannya secara umum.

Fitur pada anak-anak

Neurosis kelainan obsesif-kompulsif pada anak sedikit berbeda dari kelainan ini pada orang dewasa. Fobia pertama muncul ketika anak mulai membaca dongeng atau menunjukkan kartun, dan orang tua membuatnya takut dengan segala macam sepeda. "Jika Anda berperilaku buruk, izinkan kami memberi Anda bibi itu," "babay datang untuk anak-anak nakal," dll. Jiwa seorang anak adalah fenomena yang agak rapuh, dan bahkan ancaman konyol seperti itu bagi orang dewasa dapat sangat memengaruhinya. Di masa puber, anak-anak sekolah mulai bolos pelajaran karena mereka takut pada guru mereka. Seringkali ada fobia dalam bentuk ketakutan kehilangan orang tua mereka. Kata-kata ceroboh seperti "Anda tidak boleh memilikinya", "tetapi tetangga memiliki anak..." memengaruhi suasana hati dan perasaannya. Jangan terkejut lebih jauh, mengapa anak Anda secara emosional tidak stabil, pendidikan seperti itu adalah varian dari patologi. Menanggapi stres dan ketidakmungkinan keputusannya, ia menjadi mandiri, mulai gelisah, ritual pertama muncul (menggerogoti kuku, ketidakmampuan untuk duduk diam dalam bentuk sindrom kaki-ayam, dll). Kondisi ini diperparah oleh pikiran-pikiran obsesif, seringkali mengarah pada bunuh diri. Oleh karena itu, alasan seperti "dia memiliki temperamen buruk, akan lebih besar" harus dilupakan sekali dan untuk semua. Setiap penyimpangan dalam perilaku bukanlah norma. Dan alih-alih membaca moral seorang anak, mencoba berbagi pengalaman hidup dan memarahi dia untuk setiap kesalahan, duduklah dan bicaralah dengan anak Anda.

Diagnostik

Pertama-tama, manipulasi diagnostik ditujukan untuk menghilangkan kelainan organik dan gangguan mental. Jika tidak ada dasar untuk hal di atas, hanya dengan metode eliminasi, diagnosis "neurosis" dibuat. Ada sejumlah kuesioner yang memungkinkan Anda mengidentifikasi ketidakstabilan latar belakang emosional. Ini mencakup pertanyaan seperti "bagaimana Anda berkomunikasi dengan orang lain", "apakah Anda kesulitan untuk menyelesaikan situasi konflik", dll. Dengan demikian, semakin banyak poin yang didapat, semakin berat bentuk neurosis.

Perawatan

Terapi neurosis obsesif-kompulsif hampir selalu setuju dengan terapi obat, tetapi psikoterapi tentu harus memainkan peran utama dalam pengobatan.

Psikoterapi

Psikoterapis yang berkualifikasi tinggi harus bekerja dengan pasien yang, dengan mengajukan pertanyaan terkemuka, mampu mengidentifikasi akar masalah. Pengujian, deteksi sifat-sifat kepribadian yang lemah dan saran cara untuk memperbaikinya dilakukan. Hasil yang baik dicapai dengan psikoterapi kelompok dan autotraining. Terkadang psikoterapis memiliki sesi yang cukup untuk mencapai kesejahteraan mental. Tetapi jika percakapan tidak bisa membantu, maka hanya terapi obat yang diterapkan.

Terapi obat-obatan

Obat yang diresepkan tergantung pada tingkat keparahan neurosis. Dalam bentuk ringan, dimungkinkan untuk meresepkan obat penenang yang berasal dari tanaman (Novo-Passit, Valerian, Motherwort, dll.). Dalam kasus yang lebih kompleks atau dengan ketidakefektifan terapi, dimungkinkan untuk menggunakan obat penenang harian (Adaptol, Afobazol), kemudian agen anti-kecemasan yang kuat (Fenozepam, Diazepam). Dalam kondisi depresi yang parah, antidepresan (Amitriptyline, Fluoxetine) digunakan.

Tanpa bantuan medis

Menyingkirkan pikiran obsesif tanpa bantuan seorang psikoterapis tidaklah mudah, tetapi mungkin. Neurosis cukup umum, dan kelebihan adalah faktor provokatif. Tidur yang sehat, istirahat, nutrisi yang baik dengan kandungan vitamin B yang tinggi juga memengaruhi kondisi sistem saraf. Jika Anda merasa lelah, istirahatlah, tunda hingga nanti. Jauh lebih baik mencurahkan beberapa jam untuk diri sendiri, dan kemudian mulai bekerja, daripada menyelesaikan semuanya di muka dan mendapatkan gangguan saraf. Untuk tujuan profilaksis, Anda dapat minum obat penenang ringan, terutama pada saat-saat kehidupan ketika mereka diperlukan secara emosional untuk orang yang tidak stabil (sesi, proyek besar, kedatangan atasan, dll). Jika metode di atas tidak memiliki efek yang diinginkan, dan gejalanya memburuk, mencegah Anda hidup, maka hubungi psikoterapis Anda dan jaga kesehatan Anda.

Obsessive Syndrome: Menyingkirkan gejala tanpa perawatan

Apakah Anda menderita gangguan obsesif-kompulsif? Jika Anda mempelajari artikel sampai akhir, saya akan membantu Anda menyingkirkan gejala-gejala buruk tanpa obat.

Saya berbagi pengalaman saya, mengulangi sekali lagi bahwa Anda berjanji untuk mengobati penyakit serius secara ketat di bawah pengawasan dokter yang berpengalaman.

Keadaan obsesif apa pun adalah hasil dari aliran pikiran menjengkelkan yang Anda serang secara spontan.

Nah, buktikan sendiri. Anda pergi dalam transportasi atau pergi tidur.

Tampaknya tidak ada hal buruk yang terjadi selama sehari terakhir.

Tiba-tiba Anda merasa bahwa Anda, secara harfiah, tersiksa oleh pikiran obsesif, berubah menjadi keadaan tenang yang mengkhawatirkan.

Anda mencoba mengalihkan perhatian Anda, beralih ke sesuatu yang baik, tetapi sindrom itu tidak tertinggal di belakang Anda.

Setelah benar-benar kelelahan karena insomnia dan penyakit neurologis kronis, Anda menghentikan keadaan obsesif, diamati oleh seorang neuropsikiatri.

Dia meresepkan Anda obat, memperkuatnya dengan spa.

Pijat relaksasi yang mahal, pelatihan autogenik, sesi hipnosis dan "terapi bicara", suntikan, budaya fisik, dan penghasutan dalam bentuk "semuanya akan baik-baik saja".

Bukan hal sial tidak akan normal!

Segera setelah Anda menyelesaikan pengobatan, semua gejala keadaan obsesif akan segera kembali.

Apakah benar-benar tidak ada cara untuk menghilangkan sindrom "kegilaan"?

Pembaca yang budiman, saya akan mengizinkan diri saya untuk menerbitkan skema yang digunakan teman dekat saya dalam praktik.

Selama sekitar 6 tahun ia menderita gangguan obsesif-kompulsif, berhasil menghentikan gejalanya, mengobati dirinya sendiri dengan "debriefing".

Mari kita dengarkan!

1). Ingat tanggal perkiraan ketika Anda merasakan "serangan pikiran" yang tidak terkendali?

2). Jika Anda masih berhasil melakukan ini, cobalah untuk mengidentifikasi faktor traumatis yang mendasari penyakit tersebut.

3). Di mana tepatnya, dalam situasi apa sindrom keadaan obsesif paling terlihat?

Biasanya, pikiran yang merusak cenderung mengunjungi Anda dalam mode istirahat.

Ketika Anda rileks, saatnya untuk memulai penyembuhan:

4). Setelah memahami sifat rahasia keadaan patologis, mulailah dialog internal dengan Anda.

5). Pikiran macam apa yang mengganggu saya?

Apakah mereka terkait dengan ketakutan spesifik, ancaman tertentu dari seseorang atau sekelompok orang?

6). Apakah sindrom keadaan obsesif terkait dengan realitas objektif?

Pikiran bahwa Anda dikunjungi secara spontan, memiliki tanah yang nyata?

7). Sayangku, aku yakinkan kamu bahwa pikiran obsesif dalam% 90 dari 100 itu sangat menyakitkan.

8). Jawab dengan jujur: apakah Anda mudah tersinggung dan curiga?

Jika pernyataan itu benar, singkirkan gejalanya dengan memperlakukan diri Anda dari posisi harga diri dan respons yang lebih halus terhadap kritik keras.

9). Belajarlah untuk mengelola pikiran obsesif Anda.

Saat ini, otak Anda sedang memimpin.

10). Teman saya berhasil menyingkirkan gangguan obsesif-kompulsif dengan menulis pikiran spontan ke dalam buku catatan.

Ketika ada sekitar selusin dari mereka, dia mulai memberi mereka penilaian untuk kecukupan yang masuk akal.

Semua pikiran, tanpa kecuali, adalah kesalahpahaman tentang semacam ancaman yang datang dari sesama pekerja.

Bahkan, ketika inspeksi manajemen yang lebih tinggi datang, mereka tidak lupa menyebutkannya sebagai karyawan yang mampu dan bertujuan.

Obsesi lain adalah tentang penyakit kronis yang harus mereduksinya menjadi nenek moyang.

Sebenarnya penyakit itu, tetapi tidak cukup untuk mengucapkan selamat tinggal pada kehidupan.

Fakta ini dikonfirmasi oleh survei yang dilakukan segera.

Tugas utama Anda adalah pengaturan diri dalam memerangi gangguan obsesif-kompulsif.

11). Untuk menghalau pikiran-pikiran menjengkelkan, belajarlah untuk mencintai kehidupan ini dalam semua manifestasinya.

Materi disiapkan oleh saya, Edwin Vostryakovsky.

Neurosis keadaan obsesif. Status obsesif: gerakan, pikiran, ketakutan, ingatan, ide.

Situs ini menyediakan informasi latar belakang. Diagnosis dan pengobatan penyakit yang adekuat dimungkinkan di bawah pengawasan dokter yang teliti. Obat apa pun memiliki kontraindikasi. Diperlukan konsultasi

Obsesif neurosis (gangguan obsesif-kompulsif atau obsesif neurosis) adalah kelainan dalam fungsi sistem saraf, disertai dengan pikiran obsesif - obsesi dan tindakan obsesif - kompulsi yang mengganggu kehidupan manusia normal.

  1. Obsesi atau pikiran obsesif - sering timbul pikiran, gambar, motif, fantasi, keinginan, ketakutan yang tidak diinginkan. Dengan neurosis obsesif, seseorang sangat terpaku pada pikiran-pikiran ini, tidak bisa melepaskannya dan beralih ke memikirkan hal lain. Pikiran-pikiran ini menghambat solusi dari masalah aliran nyata. Mereka menyebabkan stres, ketakutan, dan mengganggu penghidupan normal.
Jenis obsesi berikut dibedakan:
  • motif agresif;
  • fantasi erotis yang tidak pantas;
  • pikiran menghujat;
  • kenangan tidak menyenangkan yang obsesif;
  • ketakutan irasional (fobia) - ketakutan ruang tertutup dan terbuka, ketakutan melukai orang yang dicintai, ketakutan terhadap penyakit, yang diekspresikan dalam ketakutan akan kotoran dan "mikroba."
Ciri utama obsesi adalah ketakutan dan ketakutan tidak memiliki dasar rasional.
  1. Kompulsi atau tindakan intrusif adalah tindakan berulang stereotip yang berulang kali diulangi oleh pasien. Pada saat yang sama, ia merasa harus melakukannya, jika tidak, sesuatu yang buruk dapat terjadi. Dengan tindakan ini, seseorang berusaha menghilangkan kecemasan yang disebabkan oleh pikiran obsesif, untuk mengeluarkan gambar-gambar ini dari kesadaran.
Ritual obsesif yang paling sering adalah:
  • mencuci tangan atau tubuh - tanpa perlu, sampai munculnya luka dan iritasi kulit;
  • membersihkan rumah terlalu sering, terutama dengan menggunakan desinfektan yang kuat;
  • meletakkan barang-barang di lemari, bahkan jika sebelumnya mereka sudah beres;
  • inspeksi berulang untuk peralatan listrik, gas, kunci pintu;
  • penghitungan semua item - tiang lampu di sepanjang jalan, gerbong kereta, tangga;
  • melompati retakan di jalan;
  • pengulangan formula verbal.
Fitur utama kompulsi adalah bahwa hampir tidak mungkin untuk menolaknya.

Pikiran dan tindakan obsesif diakui oleh manusia sebagai sesuatu yang menyakitkan. Mereka mengganggu, menimbulkan ketakutan baru: takut menjadi gila, takut akan kesehatan mereka dan keselamatan orang yang dicintai. Ketakutan ini sia-sia. Orang dengan neurosis obsesif tidak menjadi gila, karena gangguan neurotik ini adalah gangguan fungsional otak, dan bukan penyakit mental penuh.

Gagasan dan aspirasi obsesif yang bersifat agresif tidak pernah disadari - itulah sebabnya pasien dengan neurosis tidak melakukan tindakan dan kejahatan tidak bermoral. Niat agresif dinetralkan oleh moralitas tinggi, kemanusiaan dan kesadaran seseorang.

Neurosis obsesif - prevalensi. Dipercayai bahwa sekitar 3% populasi dunia menderita berbagai bentuk kelainan ini. Indikator ini bisa jauh lebih tinggi - banyak pasien menyembunyikan gejala mereka dari orang lain dan tidak mencari bantuan, sehingga sebagian besar kasus penyakit ini tidak didiagnosis.

Anak-anak di bawah 10 tahun jarang sakit. Biasanya timbulnya penyakit ini jatuh pada usia 10-30 tahun. Dari awal penyakit ke rujukan ke spesialis, sebagai aturan, 7-8 tahun berlalu. Insidensinya lebih tinggi di antara penduduk perkotaan yang berpenghasilan rendah dan menengah. Jumlah pasien sedikit lebih tinggi pada pria.

Orang yang menderita neurosis obsesif-kompulsif ditandai oleh kecerdasan tinggi, pemikiran mental, dan kesadaran tinggi. Orang-orang seperti itu, pada dasarnya, adalah perfeksionis, cenderung ragu, curiga dan cemas.

Ketakutan dan kecemasan individu melekat pada hampir semua orang dan bukan merupakan tanda gangguan obsesif-kompulsif. Ketakutan terisolasi - ketinggian, binatang, kegelapan secara berkala terjadi pada orang sehat. Banyak orang takut kalau setrika tidak dimatikan. Sebagian besar dari mereka memeriksa apakah gas dimatikan, jika pintu ditutup - ini adalah perilaku normal. Orang sehat menjadi tenang setelah diperiksa, dan orang dengan neurosis terus mengalami ketakutan dan kecemasan.

Penyebab obsesi neurosis

  1. Sosial
  • Pendidikan agama yang ketat.
  • Cangkok untuk perfeksionisme, gairah untuk kebersihan.
  • Respons yang tidak memadai terhadap situasi kehidupan.
  1. Biologis
  • Predisposisi herediter berhubungan dengan fungsi khusus otak. Diamati pada 70% pasien. Ditemani oleh sirkulasi jangka panjang impuls saraf di sistem limbik, gangguan dalam regulasi proses eksitasi dan penghambatan di korteks serebral.
  • Fitur fungsi sistem saraf otonom.
  • Gangguan fungsi sistem neurotransmitter. Mengurangi kadar serotonin, dopamin, norepinefrin.
  • Insufisiensi otak minimal, yang tidak memungkinkan untuk membedakan antara yang penting dan yang tidak penting.
  • Kelainan neurologis - gejala ekstrapiramidal, dimanifestasikan oleh gangguan motorik: kekakuan gerakan otot rangka, kesulitan membalik, gangguan gerakan tangan, ketegangan otot.
  • Penyakit parah, infeksi, luka bakar luas, gangguan ginjal, dan penyakit terkait keracunan lainnya. Racun mengganggu sistem saraf pusat, yang memengaruhi fungsinya.
Prasyarat biologis untuk pengembangan neurosis obsesif-kompulsif adalah dominan, yang membedakan gangguan obsesif-kompulsif dari bentuk neurosis lainnya. Pada saat yang sama, perubahan dalam tubuh sangat kecil, sehingga neurosis obsesif-kompulsif merespon dengan baik terhadap pengobatan.

Mekanisme perkembangan obsesif-neurosis

IP Pavlov mengungkapkan mekanisme perkembangan obsesif-neurosis. Menurut versinya, fokus khusus eksitasi terbentuk di otak pasien, yang ditandai dengan aktivitas tinggi dari struktur penghambatan (neuron penghambat dan sinapsis penghambatan). Itu tidak menekan kegembiraan fokus lain, seperti dengan delirium, sehingga melestarikan pemikiran kritis. Namun, sarang eksitasi ini tidak dapat dihilangkan dengan kekuatan kemauan atau ditekan oleh impuls dari rangsangan baru. Karena itu, penderita tidak dapat menyingkirkan pikiran obsesif.

Kemudian, Pavlov sampai pada kesimpulan bahwa pikiran obsesif adalah hasil dari penghambatan dalam fokus gairah patologis. Itulah sebabnya pemikiran menghujat muncul dalam diri orang yang sangat religius, fantasi seksual yang sesat pada orang-orang yang didikan dengan keras dan prinsip moral yang tinggi.
Menurut pengamatan Pavlov, proses saraf pada pasien tidak bergerak, mengalir lamban. Hal ini disebabkan oleh proses proses penghambatan yang terlalu banyak di otak. Gambaran serupa terjadi dengan depresi. Oleh karena itu, pasien dengan neurosis obsesif sering mengalami gangguan depresi.

Gejala obsesif neurosis

Gejala neurosis obsesif adalah tiga gejala:

  • Seringkali pikiran obsesif yang berulang adalah obsesi;
  • Kecemasan dan ketakutan yang disebabkan oleh pikiran-pikiran ini;
  • Tindakan berulang yang sama, ritual dilakukan untuk menghilangkan kecemasan.
Sebagian besar gejala-gejala ini mengikuti satu sama lain dan membentuk siklus obsesif-kompulsif. Setelah melakukan tindakan obsesif, pasien mengalami kelegaan sementara, tetapi setelah beberapa saat siklusnya berulang. Pada beberapa pasien, obsesi mungkin lebih unggul, pada orang lain, tindakan berulang-ulang, sisanya, gejala-gejala ini setara.

Gejala mental neurosis obsesif

  1. Obsesi - pikiran dan gambar yang tidak menyenangkan berulang:
  • Takut terinfeksi;
  • Takut menjadi kotor;
  • Takut menemukan orientasi seksual non-tradisional;
  • Ketakutan yang tidak masuk akal untuk hidup mereka atau keselamatan orang yang dicintai;
  • Gambar dan fantasi yang bersifat seksual;
  • Gambar agresif dan kekerasan;
  • Takut kehilangan atau melupakan hal-hal yang perlu;
  • Keinginan berlebihan untuk simetri dan ketertiban;
  • Takut berbau tidak enak;
  • Takhayul yang berlebihan, perhatian pada tanda dan takhayul, dll.

Pikiran obsesif selama neurosis keadaan obsesif dianggap oleh manusia sebagai miliknya. Ini bukan pikiran "tertanam di kepalanya oleh seseorang," bukan kata-kata yang diucapkan oleh "aku yang lain" dalam kepribadian ganda. Dengan neurosis obsesif, pasien menolak pikirannya sendiri, tidak memiliki keinginan untuk melaksanakannya, tetapi tidak dapat menyingkirkannya. Semakin dia berkelahi dengan mereka, semakin sering mereka muncul.

  1. Kompulsi - mengulangi lusinan atau ratusan kali sehari, jenis tindakan obsesif yang sama:
  • Mencabut kulit, mencabut rambut, menggigit kuku;
  • Mencuci tangan, mencuci, mencuci tubuh;
  • Menyeka pegangan pintu dan benda-benda di sekitarnya;
  • Hindari kontak dengan benda-benda yang terkontaminasi - toilet, pegangan tangan di angkutan umum;
  • Memeriksa kunci pintu dan peralatan listrik, kompor gas;
  • Periksa keamanan dan kesehatan orang yang dicintai;
  • Pengaturan hal-hal dalam urutan tertentu;
  • Pengumpulan dan akumulasi hal-hal yang tidak digunakan - kertas bekas, wadah kosong;
  • Doa dan mantra yang diucapkan berulang-ulang dirancang untuk melindungi dari tindakan agresif atau tidak bermoral yang dapat dilakukan pasien sendiri, dll.
Pikiran obsesif menyebabkan ketakutan dan kecemasan. Keinginan untuk menyingkirkan mereka membuat pasien berulang kali melakukan tindakan yang sama. Melakukan tindakan obsesif bukanlah hal yang menyenangkan, tetapi membantu mengurangi kecemasan dan memberikan kenyamanan untuk sementara waktu. Namun, ketenangan datang sebentar dan segera siklus berulang obsesif-kompulsif.

Kompulsi dapat terlihat rasional (membersihkan, membuka benda) atau tidak rasional (melompat-lompat). Tapi semuanya wajib, seseorang tidak bisa menolak untuk memenuhinya. Namun, dia sadar akan absurditas dan ketidak relevanan mereka.

Ketika melakukan tindakan obsesif, seseorang dapat berbicara formula verbal tertentu, menghitung jumlah pengulangan, sehingga melakukan semacam ritual.

Gejala fisik neurosis obsesif

Gejala fisik neurosis obsesif-kompulsif berhubungan dengan disfungsi sistem saraf otonom, yang bertanggung jawab untuk berfungsinya organ-organ internal.
Pasien mencatat:

  • Gangguan tidur;
  • Serangan vertigo;
  • Rasa sakit di hati;
  • Sakit kepala;
  • Serangan hiper atau hipotensi - peningkatan atau penurunan tekanan;
  • Gangguan nafsu makan dan gangguan pencernaan;
  • Mengurangi hasrat seksual.

Penyakit obsesif neurosis

Bentuk neurosis obsesif:

  • Kronis - serangan penyakit, berlangsung lebih dari 2 bulan;
  • Berulang - periode penyakit akut, bergantian dengan periode kesehatan mental;
  • Progresif - perjalanan penyakit yang berkelanjutan dengan intensifikasi gejala secara berkala.
Tanpa pengobatan, pada 70% pasien, neurosis obsesif-terkomputasi memperoleh bentuk kronis. Obsesi berkembang. Pikiran obsesif datang lebih sering, perasaan takut meningkat, jumlah pengulangan tindakan obsesif tumbuh. Misalnya, jika pada awal gangguan seseorang memeriksa apakah pintu ditutup 2-3 kali, jumlah pengulangan dapat meningkat menjadi 50 atau lebih dari waktu ke waktu. Dalam beberapa bentuk, pasien melakukan tindakan obsesif tanpa henti selama 10-15 jam sehari, kehilangan kemampuan untuk aktivitas lain.

Pada 20% orang yang menderita neurosis obsesif ringan, gangguan ini dapat hilang dengan sendirinya. Pikiran-pikiran obsesif digantikan oleh kesan-kesan hidup baru yang terkait dengan perubahan pemandangan, relokasi, melahirkan, dan pemenuhan tugas-tugas profesional yang kompleks. Gangguan kompulsif obsesif dapat mereda dengan bertambahnya usia.

Diagnosis obsesi neurosis

Gejala yang mengindikasikan gangguan obsesif-kompulsif:

  • Pikiran obsesif, yang dianggap manusia sebagai miliknya;
  • Pikiran, gambar, dan tindakan berulang secara tidak menyenangkan;
  • Seseorang menolak pikiran atau tindakan obsesif dengan tidak berhasil;
  • Gagasan melakukan tindakan tidak menyenangkan bagi manusia.
Jika pikiran obsesif dan / atau tindakan berulang berlangsung 2 minggu berturut-turut atau lebih, menjadi sumber kesusahan (stres yang disebabkan oleh emosi negatif dan merusak kesehatan) dan mengganggu aktivitas orang yang biasa, maka diagnosis gangguan obsesif-kompulsif dibuat.

Untuk menentukan keparahan neurosis obsesif, tes Yale-Brown digunakan. Pertanyaan tes memungkinkan Anda untuk menentukan:

  • sifat pikiran obsesif dan gerakan berulang;
  • seberapa sering mereka muncul;
  • bagian mana dari waktu yang ditempati;
  • seberapa besar mereka mengganggu aktivitas vital;
  • seberapa banyak pasien berusaha menekan mereka.
Dalam perjalanan studi, yang dapat dilakukan secara online, seseorang diminta untuk menjawab 10 pertanyaan. Setiap jawaban dinilai pada skala 5 poin. Menurut hasil tes, poin dihitung, dan tingkat keparahan obsesi dan kompulsi dievaluasi.

Sindrom Obsesif. Penyebab dan bagaimana cara menghilangkannya?

Keadaan obsesif secara signifikan mempersulit hidup kita, tetapi ada beberapa cara yang dapat Anda gunakan untuk menyingkirkannya. Pertama, Anda perlu memahami apa sindrom ini dan apa alasan terjadinya.

APA KONDISI YANG LUAR BIASA?

Keadaan obsesif adalah kecenderungan untuk pengulangan pemikiran dan tindakan. Upaya yang gagal untuk mengendalikan dan mengarahkan pikiran disertai dengan munculnya suasana hati yang rendah dan emosi negatif.

BAGAIMANA SINDROM NEGARA TUJUAN

Menurut teori ahli fisiologi Rusia kami I. P. Pavlov, fokus khusus gairah terbentuk di otak pasien, dengan aktivitas tinggi dari struktur penghambat. Itu tidak menekan eksitasi fokus lain, oleh karena itu kekritisan dipertahankan dalam berpikir. Namun, fokus eksitasi ini tidak dihilangkan dengan kekuatan kemauan, tidak ditekan oleh impuls rangsangan baru. Karena itu, manusia dari pikiran yang obsesif tidak dapat menyingkirkannya.

Kemudian, Pavlov I. P. sampai pada kesimpulan bahwa dasar untuk munculnya pikiran obsesif adalah hasil dari penghambatan dalam fokus gairah patologis. Karena itu, misalnya, pemikiran menghujat muncul di antara orang-orang beragama, fantasi seksual yang kejam dan menyimpang di antara mereka yang secara ketat dibesarkan dan mengajarkan prinsip-prinsip moral yang tinggi.

Proses saraf pada pasien lamban, mereka lembam. Hal ini disebabkan oleh proses proses penghambatan yang terlalu banyak di otak. Gambaran klinis serupa terjadi dengan depresi. Dalam hal ini, pasien dengan neurosis obsesif sering mengalami gangguan depresi.

GEJALA

Psikologis

Ada banyak opsi untuk bagaimana keadaan obsesif muncul:

  • pikiran obsesif terpaku pada pikiran yang tidak perlu, absurd, terkadang menakutkan;
  • akun intrusif - akun sukarela, ketika Anda hanya menghitung kembali semua yang Anda lihat, atau melakukan perhitungan aritmatika;
  • keraguan obsesif - pikiran, ketakutan, keraguan tentang tindakan tertentu;
  • ingatan intrusif - ingatan permanen yang muncul tanpa sengaja, biasanya tentang peristiwa yang tidak menyenangkan;
  • keinginan obsesif - keinginan untuk melakukan tindakan, absurditas nyata yang sepenuhnya disadari oleh manusia;
  • ketakutan obsesif - gangguan menyakitkan, pengalaman terus-menerus, mereka dapat menyebabkan berbagai objek, fenomena, situasi;
  • tindakan obsesif - gerakan berulang yang tidak disengaja, tidak berarti, tidak selalu diperhatikan; mereka dapat dihentikan dengan upaya kemauan, tetapi tidak untuk waktu yang lama;
  • obsesi yang kontras - pikiran menghujat, ketakutan, takut melakukan sesuatu yang cabul;
  • ritual - tindakan berulang tertentu, sering dilakukan dalam bentuk ritual, terutama di hadapan fobia, keraguan.

Fisik

Dengan neurosis obsesif, gejala fisik berhubungan dengan gangguan sistem saraf otonom, yang bertanggung jawab atas berfungsinya organ-organ internal.
Seiring dengan ketidakstabilan psikologis, manifes:

  1. rasa sakit di hati;
  2. sakit kepala;
  3. anoreksia, gangguan pencernaan;
  4. gangguan tidur;
  5. serangan hipertensi, hipotensi - meningkatkan, menurunkan tekanan darah;
  6. serangan pusing;
  7. penurunan hasrat seksual untuk lawan jenis.

SIAPA YANG AKAN MEMILIKI NEGARA YANG TIDAK RENTAN?

Sulit untuk mengatakan seberapa umum neurosis obsesif itu, karena massa pasien cenderung hanya menyembunyikan penderitaan mereka dari orang lain, tidak dirawat, orang-orang terbiasa hidup dengan penyakit ini, penyakit ini secara bertahap berlalu selama bertahun-tahun.

Seorang anak di bawah 10 tahun jarang memiliki neurosis yang serupa. Anak-anak dan orang dewasa biasanya menderita 10 hingga 30 tahun. Sering kali diperlukan beberapa tahun sejak timbulnya penyakit ke banding ke ahli saraf atau psikiater. Neurosis seringkali sakit penduduk kota dengan pendapatan rendah dan menengah, pria sedikit lebih banyak daripada wanita.

Tanah yang menguntungkan untuk pengembangan neurosis obsesif:

  1. kecerdasan tinggi
  2. pikiran analitis
  3. hati nurani yang diperparah dan rasa keadilan,
  4. juga sifat-sifat karakter - kecurigaan, kecemasan, kecenderungan untuk ragu.

Setiap orang memiliki ketakutan, ketakutan, kecemasan, tetapi ini bukan tanda-tanda gangguan obsesif-kompulsif, karena kadang-kadang kita semua takut ketinggian, gigitan anjing, kegelapan - imajinasi kita bermain, dan semakin kaya, semakin kaya, semakin cerah emosi. Kita sering memeriksa apakah lampu, gas dimatikan, apakah kita sudah menutup pintu. Orang yang sehat diperiksa - tenang, dan orang dengan neurosis obsesif terus khawatir, takut dan cemas.

Ketika neurosis obsesif orang tidak pernah menjadi gila! Gangguan neurotik ini adalah gangguan fungsional otak, tetapi bukan penyakit mental.

PENYEBAB NEUROSIS TUJUAN

Penyebab pasti dari neurosis obsesif belum ditetapkan, dan perkiraan para ilmuwan terbagi menjadi:

  1. psikologis,
  2. sosial,
  3. biologis.

Psikologis

  1. Psychotrauma. Peristiwa yang sangat penting bagi orang tersebut: kehilangan orang yang dicintai, kehilangan harta benda, kecelakaan mobil.
  2. Pergolakan emosional yang kuat: situasi stres akut dan kronis yang mengubah sikap terhadap diri sendiri dan orang-orang di sekitar orang dan peristiwa dalam jiwa.
  3. Konflik: sosial eksternal, intrapersonal.
  4. Takhayul, kepercayaan pada hal-hal gaib. Karena itu, manusia menciptakan ritual yang dapat melindungi dari ketidakbahagiaan dan masalah.
  5. Terlalu banyak bekerja menyebabkan kelelahan proses saraf dan gangguan fungsi normal otak.
  6. Ciri-ciri kepribadian runcing - aksentuasi karakter.
  7. Harga diri rendah, keraguan diri.

Sosial

  1. Pendidikan agama yang sangat ketat.
  2. Gairah ditanamkan sejak kecil hingga ketertiban, kebersihan.
  3. Adaptasi sosial yang buruk, menghasilkan respons yang tidak memadai terhadap situasi kehidupan.

Biologis

  1. Predisposisi genetik (fungsi khusus sistem saraf pusat). Diamati pada 70% pasien dengan neurosis. Berikut adalah ketidakseimbangan proses eksitasi dan penghambatan di korteks serebral, suatu kombinasi dari sifat-sifat tipologis individu yang berlawanan yang berlawanan dengan sistem saraf.
  2. Fitur respon sistem saraf otonom.
  3. Mengurangi kadar serotonin, dopamin, norepinefrin - gangguan dalam fungsi sistem neurotransmitter.
  4. MMD adalah disfungsi otak minimal yang berkembang selama proses kelahiran yang rumit.
  5. Gejala neurologis: gangguan ekstrapiramidal - kekakuan gerakan otot dan akumulasi ketegangan kronis di dalamnya.
  6. Riwayat penyakit serius, infeksi, cedera, luka bakar yang luas, disfungsi ginjal, dan penyakit lain dengan keracunan.

BAGAIMANA CARA MENDAPATKAN RID OF OBSESSIVE STATES?

Metode psikoterapi

Analisis psikoanalisis. Dengan bantuan psikoanalisis pada pasien, Anda dapat mengidentifikasi situasi traumatis, pemikiran kausal tertentu, keinginan, aspirasi, bawah sadar tertekan. Kenangan menyebabkan pikiran mengganggu. Psikoanalis menetapkan dalam pikiran klien hubungan antara pengalaman sebab-akibat dasar dan obsesi. Berkat penjabaran pikiran bawah sadar, gejala-gejala neurosis obsesif secara bertahap menghilang.

Dalam psikoanalisis, misalnya, metode asosiasi bebas digunakan. Ketika seorang klien menyuarakan seorang psikoanalis, semua pikiran yang muncul di benaknya, termasuk cabul, tidak masuk akal. Seorang psikolog atau psikoterapis mendaftarkan tanda-tanda kompleks kepribadian yang tertekan, trauma mental, dan kemudian membawanya ke ruang sadar.

Metode interpretasi yang ada adalah untuk mengklarifikasi makna dalam pikiran, gambar, mimpi, gambar, kecenderungan. Lambat laun, pikiran, trauma yang telah disingkirkan dari ruang kesadaran, yang memicu perkembangan neurosis obsesif, diidentifikasi.

Dalam psikoanalisis, efisiensinya layak, program perawatannya adalah dua hingga tiga sesi psikoterapi selama setengah tahun atau satu tahun.

Psikoterapi kognitif-perilaku. Tujuan utama dalam pengobatan neurosis obsesif-kompulsif adalah untuk mengembangkan sikap tenang netral (acuh tak acuh) terhadap munculnya pikiran obsesif, tidak adanya respons terhadap mereka dengan ritual dan tindakan obsesif.

Pada percakapan instalasi, klien membuat daftar gejalanya, ketakutan yang menyebabkan perkembangan neurosis obsesif. Kemudian orang ini secara sengaja terkena ketakutan karakteristiknya, dimulai dengan yang paling ringan. Dia diberikan tugas di rumah, di mana dia harus memenuhi ketakutannya tanpa bantuan terapis.

Metode pengobatan reaksi tipe kompulsif-obsesif ini disebut "paparan dan pencegahan reaksi". Misalnya, seseorang didesak untuk tidak takut menyentuh pegangan pintu pada angkutan umum (jika Anda takut menjadi kotor dan terinfeksi), naik angkutan umum (jika Anda takut berkerumun), untuk naik lift (jika Anda takut ruang tertutup). Yaitu, untuk melakukan segala hal sebaliknya dan tidak menyerah pada keinginan untuk melakukan tindakan obsesif "protektif" ritual.

Metode ini efektif, meskipun tekad dan disiplin pasien diperlukan. Efek terapi positif mulai muncul dalam beberapa minggu.

Ini adalah kombinasi dari sugesti dan hipnosis. Pasien diberikan ide dan pola perilaku yang memadai yang mengatur fungsi sistem saraf pusat.

Pasien diperkenalkan ke trans hipnosis dan melakukan sikap positif terhadap pemulihan dengan latar belakang kesadaran yang menyempit dan fokus pada formula sugesti. Apa yang memungkinkan Anda untuk secara produktif meletakkan sikap mental dan perilaku dengan tidak adanya rasa takut.

Metode ini dibedakan dengan efisiensi tinggi hanya dalam beberapa sesi.

Bagaimana cara menyingkirkan diri yang obsesif?

  1. Refleksi suara. Pikiran obsesif tidak lulus begitu saja, jika Anda akan mengakumulasikannya dalam diri Anda. Penting untuk membuang alarm atau negatif dengan cara apa pun yang mungkin. Jika pikiran mengejutkan dan menakutkan, Anda harus membaginya dengan selembar kertas. Buat buku harian, tulis semua yang mengganggu Anda dan jangan biarkan tertidur. Dalam hal ketika perlu untuk berbagi pertimbangan obsesif tetapi memadai, temukan "telinga" di hadapan saudara atau teman dekat. Segera setelah Anda mendiskusikan apa yang terjadi, masalah akan teratasi.
  2. Terima situasinya. Tidak seperti rasa takut, yang dapat dengan mudah dialihkan ke arah yang berbeda, pikiran obsesif memiliki kemampuan untuk menumpuk. Ini adalah kebalikan dari metode ini: semakin Anda mencoba untuk melupakan, semakin negatif itu memakan kepala Anda. Untuk menghindari konsekuensi yang tidak dapat diubah, Anda perlu duduk dan berpikir tentang apa yang terjadi. Ambil obsesi. Cobalah untuk mencari tahu apa sebenarnya yang membuat Anda ketagihan. Coba cari solusinya. Ketika ini terjadi, akan menjadi lebih mudah untuk berpikir.
  3. Santai. Seperti halnya ketakutan, keadaan obsesif merupakan hasil dari kelelahan saraf dan kelelahan fisik. Jika kasus pertama dapat diberantas dengan pergi berlibur atau mengunjungi acara-acara budaya, maka dengan kelelahan fisik semuanya sedikit berbeda. Jika Anda hanya berbaring di sofa dan melihat langit-langit, obsesi tidak akan hilang di mana pun. Pergi berjalan-jalan atau berolahraga setengah jam di rumah. Di akhir terapi, berbaringlah di lantai dan fokuslah pada pernapasan. Penting untuk sepenuhnya mengalami pergerakan diafragma.
  4. Menjadi orang yang ceria. Jika keadaan obsesif dikaitkan dengan negatif, cobalah untuk mempertimbangkan kembali sudut pandang Anda. Berhentilah berpikir dengan cara yang buruk, buat gambar yang positif. Ingat peristiwa kehidupan yang cerah dan sajikan dengan detail. Cobalah untuk mengambil sedotan, sambil terus merenungkan yang baik. Jika tidak ada hal seperti ini yang terlintas dalam pikiran Anda, ciptakan dongeng yang akan membuat Anda melupakan pikiran negatif.
  5. Jangan self-flagellation. Beberapa orang menutupi keadaan menonjol dengan masalah lain yang tidak terpecahkan. Jadi mereka menutupi tugas yang harus diselesaikan untuk waktu yang lama. Jangan lakukan itu, lihatlah akar dari situasinya. Jika Anda tersiksa oleh kekurangan uang, cari pekerjaan dan tingkatkan gaji bulanan Anda. Pecahkan situasi yang Anda selubungi dengan ide-ide obsesif. Ada kategori orang lain - orang secara khusus tenggelam dalam pikiran obsesif, karena mereka suka menjadi penderita. Hentikan self flagellation dan buat orang lain kasihan padamu.
  6. Beralihlah ke perasaan Anda. Manusia berkomunikasi dengan dunia melalui penglihatan, penciuman, pendengaran, rasa, persepsi. Portal-portal inilah yang akan membantu memberantas negara-negara obsesif yang telah lama menetap di kepala. Misalnya, Anda sedang bersiap untuk makan, sementara sejajar dengan menggulirkan pikiran obsesif tentang semua masalah yang mendesak. Tarik kembali, makan sepotong kue atau produk favorit lainnya. Rasakan rasanya dengan menutup mata Anda. Anda akan memahami bahwa pengalaman itu memudar ke latar belakang.
  7. Jangan menjadi seorang idealis. Jika Anda sering menghadapi keadaan obsesif yang memaksa Anda untuk memperbaiki tindakan yang sama beberapa kali, pertimbangkan kembali posisi tersebut. Sebagai contoh, Anda mencuci windows, dan kemudian Anda akan mengulangi manipulasi dari waktu kedua (ketiga, keempat). Undang teman ke rumah, minta dia untuk menilai pekerjaan. Berhentilah memilih diri sendiri jika pasangan Anda mengatakan bahwa semuanya dilakukan dengan baik. Lebih baik terganggu oleh komunikasi atau makan malam dengan orang yang dicintai.

PENGOBATAN MEDIS

Pastikan, pengobatan obat neurosis obsesif dikombinasikan dengan metode pengaruh psikoterapi. Pengobatan dengan obat-obatan, obat-obatan memberi peluang untuk menghilangkan gejala fisik: sakit di kepala, gangguan tidur, masalah di daerah jantung. Obat-obatan diresepkan dan diterima hanya atas rekomendasi ahli saraf, psikiater, psikoterapis.

Inhibitor reuptake serotonin selektif

Ini termasuk obat Tsitalopram, Escitalopram. Mereka memblokir reuptake serotonin di sinapsis neuron. Hilangkan fokus eksitasi patologis di otak. Efeknya terjadi setelah 2-4 minggu perawatan.

Antidepresan trisiklik

Obat Melipramine menghalangi penangkapan norepinefrin dan serotonin, memfasilitasi transmisi impuls saraf dari neuron ke neuron.

Kedokteran Mianserin merangsang pelepasan mediator yang meningkatkan konduksi impuls antar neuron.

Antikonvulsan

Persiapan Carbamazepine, Oxcarbazepine. Mereka memperlambat proses di otak dan meningkatkan tingkat asam amino triptofan, yang meningkatkan fungsi sistem saraf pusat dan meningkatkan daya tahannya.

Dosisnya, lamanya pengobatan ditetapkan secara individual.

Perawatan obat gangguan kompulsif obsesif diresepkan oleh psikiater. Pengobatan sendiri tidak efektif dan berbahaya.

METODE FOLK

Di siang hari, gunakan obat Hypericum perforatum, seperti Deprim. Ini akan mengurangi depresi, suasana hati yang buruk, dan memiliki efek tonik ringan.

Di malam hari, minum obat dengan efek sedatif-hipnotis, misalnya: valerian, lemon balm, motherwort, peony, hop di tincture alkohol, biaya obat penenang, tablet.

Persiapan asam lemak omega-3 akan meningkatkan sirkulasi darah di otak oleh Omakor, Tekom.

Efektif digunakan untuk pengobatan obsesi dan depresi titik akupresur neurosis dari persimpangan kepala dan leher di belakang permukaan kepala.

Baca Lebih Lanjut Tentang Skizofrenia