Cukup sering, perawatan orang tua terutama difokuskan pada kesehatan fisik anak Anda, sedangkan komponen emosional tetap hampir tidak diindahkan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa sebagian besar orang tua menganggap gejala awal gangguan emosi sebagai sementara dan karenanya tidak berbahaya.

Tempat gangguan emosional dalam perkembangan mental seorang anak adalah salah satu aspek kunci dari hidupnya, karena fakta bahwa gangguan ini mempengaruhi sikapnya terhadap orang tuanya dan lingkungan secara umum. Sampai saat ini, ada kecenderungan untuk meningkatkan gangguan emosi pada anak-anak, dalam bentuk berkurangnya adaptasi sosial dan kecenderungan perilaku agresif.

Alasan

Ada banyak penyebab gangguan emosi pada anak, sehingga orang tua harus sangat berhati-hati ketika memanifestasikan berbagai tanda patologis. Sebagai aturan, para ahli menetapkan diagnosis akhir ketika mendaftarkan 3 tanda ketidakstabilan emosional.

Penyebab gangguan emosi yang paling umum adalah sebagai berikut:

  • Gambaran fisik, dengan mempertimbangkan penyakit yang ditransfer pada masa bayi;
  • Penghambatan perkembangan mental dan mental;
  • Pendidikan anak yang tidak benar pada periode prasekolah;
  • Malnutrisi, yaitu asupan yang tidak cukup dari zat-zat yang diperlukan, yang secara signifikan mempengaruhi perkembangan bayi;

Juga, alasan yang disebutkan di atas dibagi menjadi dua kelompok besar:

Kelompok kausal ini termasuk jenis karakteristik sistem saraf. Sebagai contoh, di hadapan kelainan defisit perhatian, seorang anak kemudian dapat memiliki proses patologis di otak yang terbentuk sebagai akibat dari perjalanan kehamilan dan persalinan ibunya yang parah.

Kelompok ini menentukan proses interaksi anak dengan orang lain dan lingkungannya. Misalnya, jika seorang anak sudah memiliki pengalaman dalam berurusan dengan kelompok umur orang, dengan teman sebayanya dan kelompok utamanya - keluarganya - dalam beberapa kasus, sosialisasi seperti itu juga dapat membahayakan dirinya.

Dengan tidak adanya pemahaman dari teman sebaya anak, pengalaman emosional (kemarahan, kebencian, kekecewaan) terbentuk, yang ditandai dengan tingkat keparahan dan durasi. Juga, konflik yang terus-menerus dalam keluarga, persyaratan untuk anak, kurangnya pemahaman akan minatnya, juga menyebabkan gangguan emosi dalam perkembangan mental anak.

Klasifikasi gangguan emosi dan gejalanya

Kesulitan dalam mengidentifikasi gangguan emosional-kehendak menyebabkan fakta bahwa sejumlah psikolog memiliki pandangan berbeda tentang jenis gangguan ini. Sebagai contoh, ilmuwan-psikolog G. Sukhareva mencatat bahwa gangguan emosional pada usia sekolah dini sering diamati pada anak-anak yang menderita neurasthenia, yang disebabkan oleh rangsangan yang berlebihan.

Psikolog Y. Milanic punya ide lain tentang pelanggaran ini. Dia menemukan bahwa 3 kelompok gangguan emosi termasuk gangguan emosional dan kehendak;

  • Reaksi emosional akut yang ditandai dengan pewarnaan situasi konflik tertentu, yang memanifestasikan dirinya dalam agresi, histeria, ketakutan atau dendam;
  • Keadaan ketegangan yang meningkat - kecemasan, ketakutan, penurunan suasana hati.
  • Disfungsi keadaan emosi, yang dimanifestasikan dalam transisi mendadak dari fenomena emosi positif ke negatif dan juga dalam urutan terbalik.

Namun, gambaran klinis paling rinci dari gangguan emosional adalah N.I. Kosterina Ini membagi gangguan emosional menjadi 2 kelompok besar, yang ditandai dengan peningkatan tingkat emosi dan, karenanya, berkurang.

Grup pertama mencakup negara-negara seperti:

  • Euforia, yang ditandai dengan peningkatan suasana hati yang tidak memadai. Seorang anak di negara bagian ini, sebagai suatu peraturan, telah meningkatkan impulsif, ketidaksabaran, dan keinginan untuk mendominasi.
  • Dysphoria adalah bentuk kebalikan dari eufhoria, yang ditandai oleh manifestasi emosi seperti kemarahan, lekas marah, agresivitas. Ini adalah jenis sindrom depresi.
  • Depresi adalah kondisi patologis yang ditandai oleh manifestasi emosi negatif dan kepasifan perilaku. Seorang anak dalam kondisi ini merasa depresi dan suasana hati suram.
  • Anxiety syndrome adalah suatu kondisi di mana seorang anak merasa cemas tanpa sebab dan ditandai ketegangan saraf. Hal ini diekspresikan dalam perubahan suasana hati yang konstan, tangisan, kurang nafsu makan, hipersensitivitas. Seringkali sindrom ini berkembang menjadi fobia.
  • Apati adalah kondisi serius di mana anak merasa acuh tak acuh terhadap segala sesuatu yang terjadi di sekitarnya, dan juga ditandai dengan penurunan tajam dalam fungsi inisiatif. Sebagian besar psikolog mengklaim bahwa kehilangan reaksi emosional dikombinasikan dengan penurunan atau hilangnya kemauan total.
  • Paratamia adalah kelainan khas dari latar belakang emosional, di mana pengalaman satu emosi tertentu disertai dengan manifestasi eksternal dari emosi yang benar-benar berlawanan. Ini sering dicatat pada anak-anak dengan skizofrenia.

Kelompok kedua meliputi:

  • Sindrom hiperaktif dan defisit perhatian dibedakan oleh gejala-gejala seperti disorientasi motorik, impulsif. Dari sini dapat disimpulkan bahwa fitur utama dari sindrom ini adalah distraktibilitas dan aktivitas motorik yang berlebihan.
  • Agresi. Manifestasi emosional ini dibentuk sebagai bagian dari karakter atau sebagai reaksi terhadap pengaruh lingkungan. Dalam kasus apa pun, pelanggaran di atas perlu diperbaiki. Namun, sebelum mengoreksi manifestasi patologis, penyebab utama penyakit ini pertama kali diidentifikasi.

Diagnosis pelanggaran

Untuk perawatan kelainan selanjutnya dan keefektifannya, diagnosis tepat waktu mengenai perkembangan emosi anak dan kelainannya sangat penting. Ada banyak metode dan tes khusus yang menilai perkembangan dan keadaan psikologis anak, dengan mempertimbangkan karakteristik usianya.

Diagnosis anak-anak prasekolah meliputi:

  • Diagnosis kecemasan dan penilaiannya;
  • Penelitian keadaan psiko-emosional;
  • Tes warna Luscher;
  • Studi tentang harga diri dan karakteristik pribadi anak;
  • Studi tentang pengembangan kualitas kehendak.

Cara untuk memperbaiki gangguan emosi

Sejumlah ilmuwan domestik dan asing di bidang psikologi mengidentifikasi sejumlah teknik yang memungkinkan untuk memperbaiki gangguan emosi dan kehendak pada anak-anak. Metode-metode ini biasanya dibagi menjadi 2 kelompok utama: individu dan kelompok, tetapi pembagian ini tidak mencerminkan tujuan utama dari koreksi gangguan mental.

Koreksi mental dari gangguan afektif pada anak-anak adalah sistem efek psikologis yang terorganisir. Koreksi ini terutama ditujukan untuk:

  • Meredakan ketidaknyamanan emosional,
  • Peningkatan semangat dan kemandirian
  • Penindasan reaksi pribadi sekunder (agresivitas, rangsangan berlebihan, kecemasan, dll).
  • Koreksi harga diri;
  • Pembentukan stabilitas emosional.

Psikologi dunia mencakup 2 pendekatan utama untuk koreksi psikologis anak, yaitu:

  • Pendekatan psikodinamik. Itu singkatan dari penciptaan kondisi yang memungkinkan untuk menekan hambatan sosial eksternal, menggunakan metode seperti psikoanalisis, terapi bermain dan terapi seni.
  • Pendekatan perilaku. Pendekatan ini memungkinkan anak untuk merangsang asimilasi reaksi baru yang ditujukan pada pembentukan bentuk perilaku adaptif dan sebaliknya, menekan perilaku non-adaptif, jika ada. Ini termasuk metode pengaruh seperti pelatihan perilaku dan pengaturan psiko yang memungkinkan anak untuk mengkonsolidasikan reaksi yang dipelajari.

Ketika memilih metode koreksi psikologis dari gangguan emosional, seseorang harus melanjutkan dari spesifik pelanggaran, yang menentukan penurunan kondisi emosi. Jika seorang anak memiliki gangguan intrapersonal, penggunaan terapi bermain (bukan komputer) akan menjadi cara yang bagus, dan metode psikokrasi keluarga akan bekerja dengan baik.

Jika ada dominasi konflik interpersonal, terapkan psikokoreksi kelompok, yang memungkinkan Anda untuk mengoptimalkan hubungan antarpribadi. Ketika memilih metode, gravitasi ketidakstabilan emosional anak perlu diperhitungkan.

Metode koreksi psikologis seperti igroteratsiya, terapi dongeng, dll. bekerja secara efektif jika sesuai dengan karakteristik mental anak dan terapis.

Rekomendasi kepada orang tua

Usia anak di bawah 6 tahun (periode prasekolah) adalah periode paling penting dari perkembangannya, karena selama periode inilah anak tersebut mengembangkan basis pribadi, kualitas kehendak, dan lingkungan emosional berkembang pesat.

Oleh karena itu, untuk pengasuhan emosional dan kemauan anak yang berhasil, orang tua dan guru khususnya harus memperhatikan penciptaan suasana positif dari saling pengertian. Oleh karena itu, banyak ahli merekomendasikan agar orang tua membentuk kriteria berikut untuk anak mereka:

  • Dalam berkomunikasi dengan anak, perlu untuk mengamati ketenangan mutlak dan untuk menunjukkan niat baik seseorang dalam setiap cara yang mungkin;
  • Anda harus mencoba berkomunikasi lebih sering dengan anak, bertanya kepadanya tentang sesuatu, berempati, dan tertarik pada hobinya;
  • Pekerjaan fisik bersama, bermain, menggambar dll. akan mempengaruhi kondisi anak dengan aman, jadi cobalah untuk memberinya perhatian sebanyak mungkin.
  • Penting untuk memastikan bahwa anak tidak menonton film atau bermain game dengan unsur kekerasan, karena ini hanya akan memperburuk keadaan emosinya;
  • Dalam segala hal mendukung anak dan membantunya untuk membentuk kepercayaan pada dirinya sendiri dan pada kemampuannya.

Apa itu ketidakstabilan emosi berbahaya anak

Orang tua selalu ingin anak mereka menjadi yang terbaik. Kami bergegas membela lelaki kecil kami yang terkasih, siap menuduh orang lain bersikap bias terhadapnya dan seringkali tidak memperhatikan tanda-tanda peringatan. Ada konsep seperti itu - ketidakstabilan emosional, bagaimana hal itu dapat dikenali dan bagaimana hal itu mengancam ketika tumbuh dewasa?

Navigasi Artikel

Kapan harus berjaga-jaga?

Orang tua harus berpikir jika mereka memperhatikan perubahan suasana hati anak-anak mereka. Ini bisa dipahami pada masa remaja awal (11-13 tahun), ketika ada ledakan hormon. Tetapi tidak diinginkan pada usia prasekolah. Biasanya, anak seperti itu disebut gelisah. Dia sangat sensitif, dapat tertawa terbahak-bahak, dan setelah beberapa saat, menangis dengan sedih, dia bereaksi secara emosional terhadap semuanya. Tidurnya mungkin terganggu: ia tidak bisa tidur nyenyak, sering terbangun di malam hari, ia mengalami mimpi buruk.

Anak itu merasa tidak aman, ia membutuhkan perhatian orang dewasa yang terus-menerus, ia berusaha menariknya. Tetapi karena bayi tidak tahu bagaimana melakukannya dengan benar, ia sering nakal, meringis dan membuat ulah. Anak tidak bersalah atas perilaku seperti itu, alasannya adalah proses penghambatan dan rangsangan yang salah. Sebaliknya, ada kegembiraan, tetapi dengan hambatan masalah. Faktor lain mungkin kelelahan saraf - penyebab eksternal yang mempengaruhi kondisi anak: konflik orang dewasa (kurangnya stabilitas dalam keluarga), tuntutan besar yang dibuat oleh orang tua, peningkatan kelelahan, adanya penyakit tertentu yang dapat menyebabkan perilaku gelisah.

Apa yang bisa mengancam ketidakstabilan emosional

Jika Anda tidak memperhatikannya, ciri-ciri kepribadian akan secara bertahap terbentuk, di mana "biola pertama" akan memainkan karakteristik psikopat. Anda juga tidak suka berkomunikasi dengan psikopat, dari siapa Anda tidak tahu apa yang diharapkan. Tidak mungkin bahwa orang yang tidak dewasa yang tidak mampu menjawab tindakannya akan berakar dalam tim, menciptakan keluarga yang bahagia. Orang tua, tanyakan pada diri sendiri, apakah Anda menginginkan masa depan untuk anak Anda? Jika tidak, maka Anda perlu menjaga pendidikannya.

Apa yang harus dilakukan

Jika Anda telah menemukan tanda-tanda ketidakstabilan emosional pada anak Anda, maka:

  • dalam berurusan dengan anak tidak bisa menjadi ekstrem;
  • jangan biarkan dia melakukan apa pun yang dia inginkan;
  • tapi jangan melarangnya segalanya, butuh emas berarti.

Contoh paling efektif adalah Anda. Perilaku Anda, reaksi emosional Anda. Latih diri Anda untuk dikendalikan, maka putra atau putri Anda akan sama dengan siapa pun.

Ingat, tingkah dan amukan adalah keinginan untuk menarik perhatian dan mengendalikan Anda. Anda harus dengan tegas, tetapi tidak dengan tajam, menolak. Bergabunglah dengan game "Siapa, siapa yang benar kembali." Jika Anda berhubungan dengan situasi, sama seperti permainan, maka akan lebih mudah bagi Anda untuk menahan tekanan. Anda tidak terhubung secara emosional, dan ini sangat penting. Ketika semuanya beres, Anda harus menjelaskan dengan jelas dan jelas mengapa Anda menolak. Mengulangi, kali ini dari waktu ke waktu, Anda menyapih anak berubah-ubah. Dan lambat laun, keadaan emosi anak yang gelisah akan seimbang.

Bagaimana mencegah perkembangan ketidakstabilan emosi pada anak.

Seringkali selama konsultasi dengan seorang psikolog anak, orang tua mengeluh tentang ketidakstabilan emosional (ketidakstabilan) anak - seringnya gangguan psiko-emosional, meningkatnya tangisan, suasana hati, berubah menjadi amukan. Apa yang cukup alami selama periode krisis usia pertama 18-24 bulan sudah menyebabkan kecemasan orang tua selama periode prasekolah dan usia sekolah yang lebih muda.

Berbicara tentang stabilitas emosional, kita akan berbicara tentang kemampuan anak untuk menahan emosi yang menyenangkan dan tidak menyenangkan tanpa "dibanjiri" olehnya. Semua orang tua sadar akan manifestasi ketidakstabilan emosional pada anak mereka. Misalnya, ketika ketidakpuasan dan kemarahan berubah menjadi kemarahan impoten - dan si anak secara bersamaan menangis, meludah, dan menendang kakinya; penghinaan - dalam isak tangis panjang di bawah selimut; ketakutan berkembang menjadi kepanikan yang tak terkendali; kesedihan atau kesedihan - dalam sikap apatis dan tak bernyawa; rasa malu - dalam hilangnya kemampuan untuk mempertahankan kontak, untuk melanjutkan komunikasi. Perasaan "baik" - kegembiraan, kesenangan, kesenangan, juga, itu terjadi liar. Semua orang tahu kapan seorang anak (seperti yang mereka katakan) "ketiduran" dengan sukacita dan jatuh cinta pada tingkah, amukan, dan menangis.

Perkembangan kestabilan emosi pada anak diletakkan pada anak usia dini dengan bantuan orang tua. Selain itu, semua anak berbeda dalam tingkat toleransi individu terhadap emosi yang kuat - seseorang lebih stabil, seseorang kurang.

Bagian penting dari pematangan emosi adalah kemampuan untuk menahan kecemasan, rasa malu, rasa bersalah. Sangatlah penting untuk dapat menahan perasaan depresi (kesedihan, kemurungan, kesedihan) yang sering menyertai hidup kita dalam situasi frustrasi, kehilangan (kehilangan pekerjaan, hubungan yang bermakna, kematian orang yang dicintai), penyakit, pensiun dan banyak pengalaman menyakitkan lainnya yang tak terhindarkan.

Setelah sedikit menyimpang dari topik perkembangan anak, saya akan mencatat bahwa untuk orang dewasa juga penting untuk dapat menahan perasaan yang kuat, tidak dihancurkan oleh mereka, untuk memiliki cadangan emosional, baik untuk diri mereka sendiri dan untuk orang yang mereka cintai yang membutuhkan bantuan. Orang yang dapat mengalami perasaan nyaman biasanya tenang; Mempertimbangkan bahwa kondisi mereka sepenuhnya berkorelasi dengan pengalaman hidup mereka; itu masuk akal; dan bahwa, setelah memenuhi tujuannya, itu akan berhenti.

Jika seseorang tidak mengatasi tingkat stres emosional, maka ia sering terpaksa menggunakan obat-obatan psikotropika, alkohol, obat-obatan untuk sementara "membekukan" emosi. Atau seseorang mulai memblokir kepekaan emosional, dan kemudian perasaan memanifestasikan dirinya dalam bentuk serangan somatik (rasa sakit, pusing, peningkatan tekanan) - yaitu, mengembangkan reaksi psikosomatik. Kemudian - baik pasien dan dokter mulai melihat dalam bentuk penyakit yang sebenarnya merupakan manifestasi dari emosi.

Perkembangan kestabilan emosi pada anak tidak terjadi dengan sendirinya, peran orang tua sangat hebat dalam membantu anak untuk mendapatkan kemampuan mengelola emosi mereka.

Mari kita lihat metode pembentukan kestabilan emosi apa yang tersedia untuk orang tua yang merawat anak; dan reaksi apa yang harus dihindari?

1. Kehadiran orang terdekat dan tanggapannya dalam dan dari dirinya sendiri membawa kenyamanan bagi anak yang cemas.

2. Orangtua yang penuh perhatian memungkinkan anak-anak mereka untuk melatih kemampuan untuk menahan emosi yang berbeda - seperti ketika belajar berjalan atau berenang. Lonjakan emosional harus diizinkan hanya sejauh anak itu dapat menanggungnya. Jika anak jatuh dan merintih sedikit; maka seorang ibu yang sensitif tidak akan segera bergegas untuk membantu, tetapi akan memantau reaksinya, memungkinkan anak untuk mengatasi sendiri. Perlu juga dilakukan jika anak membeku dengan hati-hati ketika dihadapkan dengan sesuatu yang tidak terduga atau baru. Di sini akan membantu suara ibu dari jarak tertentu, mendorong dan menjelaskan situasi. Penting bagi orang tua untuk memperhatikan dan mencegah saat bayi menangis menangis karena ketakutan; atau - jika tidak memungkinkan, untuk menjadi pendukung - untuk menyesal, stroke, jelaskan apa itu. Yaitu ibu campur hanya ketika anak kehilangan kendali atas situasi.

Pria kecil itu, tentu saja, tidak ada yang akan dihukum karena menunjukkan emosi yang kuat; tetapi dalam kaitannya dengan anak yang lebih besar, sangat penting bagi orang tua untuk tidak memusatkan perhatian pada fakta bahwa anak tersebut telah kehilangan kendali atas emosinya; atau membenarkannya, merujuk pada keadaan yang berlaku.

Mungkin aspek yang paling penting dan paling sulit dari peran ibu adalah membiarkan anak untuk mengalami tekanan emosional yang semakin hebat - dalam hal ini, sang ibu harus mampu mengatasi kecemasannya sendiri dan mampu menjaga dirinya dari kesibukan untuk membantu.

Dua varian reaksi orang tua tidak diinginkan. Pertama, seperti yang baru saja kita katakan, ketika orang dewasa segera bergegas untuk membantu - ini memberi pesan kepada anak itu: "Kamu lemah, dan kamu sendiri tidak bisa melakukan apa-apa" - ini berkontribusi pada munculnya rasa takut tidak hanya sebelum situasi, tetapi juga sebelum emosi yang mewarnai dia, dan pembentukan keraguan diri. Kedua, berbahaya ketika orangtua mengabaikan situasi - ketika anak sudah "dibanjiri" dengan suatu pengaruh, ini dapat menyebabkan trauma psikologis - ketika anak dibiarkan sendiri dengan pengalaman yang tak tertahankan.

3. Identifikasi dengan orang tua - di masa depan, anak memperoleh fungsi kepuasan, meniru orang tua. Jika ibu mempertahankan toleransi dan kebajikan terhadap emosi anak yang kuat, kasihanilah dan tenangkan dia (dan jangan malu atau memarahinya); maka anak juga akan berhubungan dengan dirinya sendiri. Dalam situasi di mana seorang anak tidak mengatasi secara emosional sendiri - misalnya, menangis karena memar atau ketakutan, penting bagi ibu untuk menunjukkan ketenangannya dan tidak "menginfeksi" anak dengan kecemasannya. Maka anak akan dapat meniru reaksi orang dewasa, kira-kira seperti ini: "Jika ibu tidak takut (tidak khawatir), maka itu tidak menakutkan (tidak berbahaya), maka saya tidak takut (tidak khawatir)." Orang tua dapat langsung - dengan kata-kata mendorong anak untuk mengidentifikasi dirinya: "Lihat, ayah tidak takut."

Jika, dalam situasi yang penuh tekanan, sang ibu sendiri menjadi sangat kesal atau panik, maka, dengan cara ini, dia akan memberi si anak alarm sekunder (tidak hanya dari situasinya, tetapi juga dari reaksinya terhadapnya). Dalam kasus terburuk, dia bahkan mungkin memarahi anak itu, misalnya, karena dia melukai dirinya sendiri; menambah rasa sakit karena memar kritik dan penghinaan.

Mencoba meniru ibu, anak harus merasa bahwa ia telah menerima izin, sehingga untuk berbicara, untuk "mengambil tempat ibu" dalam hubungannya dengan dirinya sendiri, membantu dirinya sendiri. Tetapi kadang-kadang terjadi bahwa seorang wanita menyelesaikan masalahnya dengan mengorbankan anak dan, ingin menjadi sangat diperlukan untuk anak, tidak memberinya "izin ini". Misalnya, banyak anak yang berhasil menenangkan diri dengan bantuan "objek transisi" —itu mungkin sesuatu yang mengingatkannya pada ibunya; atau hal kecil ibuku; atau mainan lunak - sebagai pengganti ibu. Beberapa ibu, jelas-jelas merasa cemburu, dapat mengambil objek transisi dari si anak, karena itu tidak mengizinkannya, untuk memberi dirinya dukungan diri. Reaksi semacam itu, sebagai suatu peraturan, berkontribusi pada ketergantungan anak yang berlebihan pada orang tua. Dalam kasus tersebut, agar tidak melukai anak, wanita itu pandai memahami dirinya sendiri dengan bantuan seorang psikoterapis.

4. Pujian dan persetujuan. Ketika seorang anak menunjukkan bahwa ia dapat menetapkan sendiri fungsi orang tua dan menenangkan dirinya sendiri; orang tua menyatakan persetujuan untuk menggunakan cara menghadapi emosi ini: “Ini, bagus! Awalnya Anda takut pergi ke dokter, dan kemudian Anda menyadari bahwa itu tidak menakutkan, dan Anda menjadi tenang. ” Orang tua yang baik akan menawarkan dukungan emosional selama diperlukan, tetapi akan bersedia memberi anak kesempatan untuk menggunakan sumber dayanya sendiri.

Mengekspresikan persetujuan dan pujian untuk mengendalikan perasaan Anda, penting "untuk tidak merangsang" pengembangan keterampilan ini dengan cara yang berlawanan - untuk tidak mempermalukan atau mempermalukan seorang anak karena tidak mengatasi perasaannya atau hanya menunjukkannya. Sebagai contoh, seorang bocah lelaki yang menangis karena takut, di samping itu, merasa malu ketika dia dicela karena "reaksi non-laki-laki", dan menyalahkan dirinya sendiri untuk itu. Reaksi sekunder ini meningkatkan ketakutan akan emosi. Pertama, anak itu takut akan sesuatu dan menderita karenanya; dan, kedua, ia akan takut mengalami rasa takut dan berbagi perasaan ini, karena itu juga memalukan. Jika seorang anak merespons dengan perasaan bersalah atau malu terhadap perasaan emosinya yang tidak terkendali, ini secara serius merusak kemampuannya untuk mengatasi emosi-emosi ini.

Dalam kasus terburuk, pengaruh yang dulunya merusak bisa kemudian dianggap berbahaya. Kebetulan orang tua "mengendalikan" anak itu dengan mempermalukan, dan di samping itu, mereka masih dengan keras menyadarinya bahwa anak itu telah memerah karena malu - ini menimbulkan rasa malu yang lebih besar lagi. Rasa malu bisa berubah menjadi perasaan yang tak tertahankan sehingga tidak mungkin bertemu tanpa dihancurkan olehnya. Perasaan yang tidak dapat ditoleransi dapat diekspresikan, seperti yang telah kami katakan, dalam bentuk serangan somatik.

5. Membantu seorang anak secara bertahap mengembangkan verbalisasi - mis. rumuskan perasaan dan permintaan Anda secara verbal. Untuk ini, penting bagi orang tua untuk mendidik anak - dengan menyebutkan perasaan yang dia rasakan; dan dorong dia untuk mengungkapkannya dengan kata-kata, bukan menangis dan menangis.

Tetapi ada orang tua yang sendiri tidak dapat berbicara tentang perasaan mereka dan menunjukkannya. Seringkali, orang tua ini juga tidak mengizinkan mereka untuk menunjukkan anak. Dalam hal ini, anak akan mengalami kesulitan dalam berhubungan dengan perasaannya - untuk menyadari, menerimanya, dan mengelolanya dengan cara yang sehat.

6. Orang tua dapat menawarkan anak cara untuk mengatasi perasaan menyakitkan. Misalnya, ketika sedih mendukung diri sendiri dengan sesuatu yang menyenangkan (permainan, barang). Dengan perasaan bersalah atau malu yang menyakitkan, Anda dapat mengatasi dengan bantuan ritual pengampunan atau melakukan sesuatu yang baik, alih-alih dari apa yang telah Anda lakukan (penting untuk membedakan metode-metode dukungan diri ini dari hukuman). Seiring bertambahnya usia, akses ke teknik dan sumber daya semacam itu di dalam diri seseorang memungkinkan seseorang berhasil mengatasi berbagai perasaan dan kondisi yang tidak menyenangkan yang terjadi dalam pekerjaan sehari-hari atau belajar sehari-hari.

7. Dengan menunjukkan melalui contoh penerimaan perasaan anak sebagai reaksi normal terhadap situasi, ibu mengajarkan anak untuk menyadari perasaannya dan menganggapnya sebagai sinyal - misalnya, kecemasan dapat menandakan bahaya, dan karena itu penting untuk tidak menekannya sebagai reaksi yang tidak diinginkan - dan memperhitungkan.

Pada setiap tahap perkembangan anak, ada momen-momen khusus di mana orang tua dapat membantunya untuk tidak secara emosional menghidupkan emosi. Pada saat pelatihan toilet, anak mungkin merasa bangga atau malu atas keberhasilan atau kegagalan mereka; dan di sini sang ibu dapat membantu dengan membiarkannya mengalami kedua perasaan ini, sambil mempertahankan rasa kesejahteraan secara umum. Dalam dunia batin seorang anak, ini mungkin terdengar seperti ini (tentu saja, dengan istilah dewasa): "Sekarang kebingungan telah muncul dan saya malu, tetapi secara umum, saya baik dan layak untuk dicintai."

Ada satu poin penting... Kebanyakan ibu dapat mengambil emosi yang kuat dari anak yang sangat muda, menanggapinya sebagai permintaan layanan dan siap memenuhi kebutuhan bayi. Namun, kondisi kronis ketidakpuasan (tangisan dan tangisan) seorang bayi merongrong representasi ideal wanita itu tentang dirinya sebagai ibu yang pengasih dari anak yang bahagia dan “baik”. Maka menjadi lebih sulit bagi seorang wanita untuk mentolerir bayi. Dan ketika anak berkembang, terutama selama krisis pertama 18-24 bulan, mereka semakin bereaksi terhadap ledakan emosinya dengan iritasi. Pada akhir masa kanak-kanak, ekspresi emosi terbuka anak (keinginan, agresi, dendam) dapat menyebabkan lebih banyak ketidaksetujuan dan hukuman dari orang dewasa daripada keinginan untuk membantu. Tetapi dengan menolak perasaan anak itu, orang tua mengajarinya untuk memperlakukan mereka dengan cara yang sama.

Pengembangan resistensi terhadap emosi yang menyakitkan diperlukan untuk transisi dari permainan ke sekolah. Ini sangat penting bagi seorang anak di usia sekolah dasar untuk mengatasi tugas-tugas sekolah dan sosial mereka. Tugas penting lainnya dalam mengembangkan stabilitas emosi adalah mempersiapkan landasan untuk menguji outlet emosional selama masa remaja.

Dalam psikoterapi individu, ketika bekerja atas permintaan pasien, terjadi perkembangan stabilitas emosi yang lebih lengkap, yang dinyatakan dalam kemampuan mengenali, menerima perasaan menyakitkan, dan mampu mengatasinya tanpa dihancurkan olehnya. Perkembangan stabilitas emosi adalah proses yang berlangsung seumur hidup.

Sindrom instabilitas-kehendak emosional

Ketidakstabilan Emosional

Adalah umum bagi seseorang untuk mengalami emosi, ini berguna untuk sistem saraf, tetapi ketika mereka mulai memanifestasikan diri mereka terlalu jelas dan tidak terkendali, maka ini bukan lagi norma, tetapi gangguan kepribadian, atau ketidakstabilan emosional. Kondisi ini cukup berbahaya, jadi pada tanda pertama perlunya mencari bantuan yang berkualitas.

Sindrom Ketidakstabilan Emosional

Ketidakstabilan secara emosional berdasarkan dua jenis:

    Tipe impulsif Ciri pembeda utamanya adalah bahwa seseorang mulai melakukan tindakan yang tidak terduga dan terburu-buru yang tidak dapat disebut wajar hanya karena emosi yang dialaminya. Orang dengan gangguan ini bereaksi buruk terhadap kritik, yaitu, mereka mungkin menunjukkan agresi dalam menanggapi komentar sederhana dan bijaksana.

  • Jenis perbatasan Ini sering memanifestasikan dirinya dalam masa remaja, gangguan seperti itu diekspresikan dalam kenyataan bahwa seseorang bereaksi berlebihan terhadap setiap situasi kehidupan, mulai membesar-besarkan kegagalannya sendiri. Seringkali akibat dari ketidakstabilan ini adalah penggunaan obat-obatan dan alkohol.
  • Penyebab sindrom instabilitas kehendak emosional banyak, misalnya, dapat terjadi sebagai akibat dari trauma psikologis atau karena gangguan hormonal. Oleh karena itu, tidak mungkin untuk terlibat secara independen dalam perawatan, Anda harus terlebih dahulu menjalani diagnosis dan mengidentifikasi faktor yang memicu terjadinya gangguan ini. Tugas utama kerabat dan teman seseorang dengan ketidakstabilan emosional adalah untuk meyakinkan orang yang Anda cintai untuk pergi ke dokter, Anda harus menghabiskan banyak energi untuk mencapai tujuan ini, karena, sebagai suatu peraturan, orang-orang dengan gangguan ini berpikir bahwa mereka baik-baik saja dan menolak untuk mengakui masalahnya.

    Ketidakstabilan Emosional

    Kita masing-masing menunjukkan emosi pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil. Sebagian dari orang terbiasa setelah bekerja stres psikologis di malam hari untuk melepaskan diri pada keluarga Ini disebut relaksasi emosional. Namun ada cara yang lebih konstruktif untuk menghilangkan yang negatif, agar tidak merugikan diri sendiri dan tidak merusak hubungan dengan orang lain. Kendalikan emosi, "menelan" mereka juga seharusnya tidak. Para psikolog mengatakan bahwa menahan emosi dapat menyebabkan gangguan kepribadian dan masalah kesehatan yang serius.

    Kapan harus khawatir

    Dalam banyak kasus, ketidakstabilan emosi bukanlah penyakit. Ini ditandai dengan manifestasi seperti:

    • lekas marah berlebihan ("psikopat" pada hal-hal sepele)
    • berkedip (mempengaruhi status)
    • perubahan suasana hati, kadang-kadang tanpa alasan yang jelas, seringkali tidak disadari
    • tingkat kontrol yang rendah terhadap perasaan dan perilaku mereka

    Manifestasi ini tidak memiliki hubungan dalam banyak kasus dengan faktor stres atau perubahan cuaca. Orang yang menonton orang yang tidak stabil secara emosional, tampaknya dia tidak memiliki kendali diri. Dengan ketidakstabilan emosional, seseorang mencoba menemukan "petunjuk" yang akan memungkinkan mereka membuang emosi. Mereka memiliki sikap negatif terhadap kritik, tidak mentolerir keberatan, tidak mencoba untuk menghormati dan menerima pendapat orang lain, selalu bersikeras pada mereka sendiri.

    Jenis dan gejala

    Ada dua jenis ketidakstabilan emosional (instabilitas):

    Yang pertama ditandai dengan faktor-faktor seperti:

    • imajinasi yang riuh
    • mobilitas persepsi kognitif
    • impresi yang berlebihan
    • labilitas afektif
    • persepsi menyakitkan tentang hambatan yang bertemu dalam perjalanan untuk mencapai tujuan
    • persepsi menyakitkan tentang kegagalan, kesalahan, “kegagalan” sendiri
    • stres karena persepsi hiperbolik tentang apa yang terjadi

    Ini adalah psikopati yang tidak stabil, yang berbatasan dengan penyakit mental seperti skizofrenia. Jenis ketidakstabilan emosional batas terbentuk selama masa pubertas. Pada usia ini, keinginan menang atas aturan dan larangan yang ditetapkan dalam masyarakat dan dalam keluarga atau lingkungan tertentu anak. Remaja dengan jenis ketidakstabilan emosional ini ditandai dengan kegelisahan. Suasana hati mereka dapat berubah, yang mungkin menyebabkan frustrasi dan kecerobohan (baik di sekolah dan ketika menghabiskan waktu luang, di jalan, dalam kehidupan sehari-hari, dll.).

    Orang dengan tipe ketidakstabilan emosional batas memiliki kelemahan untuk cobaan yang menyertai mereka di jalan kehidupan. Mereka memiliki pelanggaran identifikasi otomatis. Oleh karena itu, orang dengan karakter seperti itu sering minum terlalu banyak, mulai minum obat dari jenis yang berbeda, melanggar hukum. Dalam kasus yang jarang terjadi, mereka dapat mengembangkan histeria atau depresi.

    Orang dengan tipe ketidakstabilan emosional garis batas dapat menjadi terikat pada orang lain dalam waktu singkat. Karena itu, kepribadian mereka tidak memiliki kualitas seperti independensi. Perilaku mereka dapat ditandai dengan pemerasan bunuh diri, konflik dengan orang lain, kecemburuan yang tidak masuk akal dalam segala bentuk manifestasinya, dll.

    Orang dengan tipe ketidakstabilan emosional impulsif terlalu bersemangat. Faktor-faktor yang mengganggu sangat memengaruhi mereka. Orang-orang seperti itu percaya bahwa dunia (alam / takdir / orang-orang di sekitar mereka) menentang mereka ("semuanya jahat bagiku!"). Untuk anak-anak dengan jenis ketidakstabilan emosional yang ditandai oleh kualitas-kualitas seperti:

    Jika seseorang dengan karakter seperti itu gagal untuk mengambil posisi kepemimpinan, ia mulai menarik diri, menunjukkan kemarahan terhadap orang lain. Orang seperti itu sering melakukan tindakan publik, aksi afektif demonstratif, dan sering kali marah. Baginya amarah yang khas, di mana ia dapat menyebabkan kerugian moral dan fisik bagi orang lain.

    Orang-orang di sekitarnya tidak dapat memahami dan menerima perilaku seperti itu, mereka terisolasi dari seseorang dengan jenis ketidakstabilan emosional impulsif. Situasi semakin memburuk. Kepribadian menjadi kejam, tidak bisa dan tidak mau membuat konsesi. Dialog dengan orang seperti itu sangat sulit dibangun.

    Penyebab khas ketidakstabilan emosi manusia:

    • stres emosional jangka panjang

    Pada gilirannya, hal itu dapat disebabkan oleh:

    - kegagalan konstan dalam hidup dan stres

    - kelebihan atau, sebaliknya, kurang perhatian dari orang lain

    - larangan terus-menerus terhadap orang tua, pengasuhan mereka yang terlalu ketat atau, sebaliknya, permisif

    • gangguan somatik

    Gangguan ini dapat memiliki penyebab berikut:

    - kekurangan vitamin dan mineral tertentu dalam tubuh (anak-anak mulai belajar dengan buruk, menjadi lalai, berperilaku berlebihan secara emosional)

    - Ketidakseimbangan hormon (ini terjadi pada banyak wanita, alasannya mungkin berbeda)

    - perubahan keseimbangan hormon yang berkaitan dengan usia (tercatat pada wanita dari 40 tahun, terkait dengan menopause)

    Jika alasannya termasuk dalam kelompok pertama yang dijelaskan di atas, Anda harus pergi ke janji temu dengan psikoterapis atau psikolog. Jika ketidakstabilan emosional disebabkan oleh beberapa alasan dari kelompok kedua, Anda perlu menambahkan ke dalam makanan komponen yang hilang (vitamin, dll.)

    Orang tua sering tidak berharap bagaimana perilaku anak dan skor sekolah akan berubah ketika mereka mulai diberikan vitamin dan mineral untuk menormalkan sistem saraf atau ekstrak herbal. Normalisasi keseimbangan vitamin dan hormon dalam tubuh juga menyebabkan peningkatan harga diri.

    Bagaimana cara mengobati

    Pertama, Anda perlu mengecualikan situasi di mana seseorang akan mengaktifkan emosi mereka. Artinya, di tempat kerja Anda harus menghindari pertemuan dan laporan saraf, komunikasi dengan orang-orang yang tidak menyenangkan, dll. Kedua, Anda dapat meminta dokter untuk mempertimbangkan penunjukan suplemen makanan yang akan membantu sistem saraf untuk menyesuaikan diri, meredakan kelelahan yang konstan, mengembalikan kadar hormon normal dan memberi tubuh nutrisi penting.

    Jika Anda telah mencatat manifestasi ketidakstabilan emosional, Anda dapat mencoba mengubah situasinya, pergi berlibur (bahkan jika itu beberapa hari) ke sanatorium atau hanya ke pondok di luar kota. Penduduk kota besar secara berkala perlu beristirahat dari kesibukan kota. Lupakan sementara bahwa Anda memiliki masalah, tanggung jawab, dan tugas mendesak.

    Cobalah untuk menyisihkan waktu luang untuk:

    • pijat saja
    • perjalanan ke spa (lebih baik ada beberapa sesi)
    • aktivitas fisik berbagai pesawat (yang akan menyenangkan secara emosional)
    • menari
    • yogi
    • berenang

    Saat ini, ada banyak pelatihan terapi artistik. Tanpa meninggalkan rumah, Anda bisa menjadikan diri Anda sesi aromaterapi. Ada banyak tutorial teks dan video tentang topik ini di Internet. Minyak aroma dapat dibeli di apotek terdekat. Ini mungkin minyak esensial dari pinus Siberia, kayu putih, mint, pohon teh. Ada juga kombinasi minyak yang dirancang khusus untuk menghilangkan emosi dan relaksasi. Sesi aromaterapi tidak boleh satu, meskipun efeknya langsung terlihat.

    Juga, dokter dapat meresepkan asupan vitamin-mineral kompleks berdasarkan bahan herbal:

    Ketidakseimbangan emosional pada wanita

    Dalam kasus di mana ketidakstabilan emosional merupakan konsekuensi dari tahap tertentu dari siklus menstruasi, atau konsekuensi dari pendekatan menopause, Anda perlu memperhatikan hormon. Obat-obatan seperti FemiNorm dan FemiTon direkomendasikan secara alami. Mereka menormalkan rasio hormon dalam tubuh wanita.

    Cara berkomunikasi dengan wanita / gadis saat PMS

    Jika Anda tahu bahwa pacar atau istri Anda akan segera mengalami hari-hari kritis, ini menjelaskan ketidakstabilan emosionalnya. Jika Anda mengikuti aturan komunikasi yang sederhana, maka selamatkan hubungan dan saraf Anda. Pertama, tidak perlu dia berbicara tentang kurangnya keseimbangan pada hari-hari ini. Ini akan menyebabkan pelanggaran, kesalahpahaman atau kemarahan. Jika Anda membuat pengamatan sendiri dan membuat kesimpulan, itu bagus. Tetapi tidak perlu melaporkannya kepada wanita tersebut selama periode PMS.

    Aturan kedua: bersabarlah. Ledakan emosi dapat mengikuti dari pengaruh faktor apa pun, segala hal sepele. Lebih baik tidak berdebat, jika Anda tidak ingin skandal besar. Mundur dan transfer percakapan ini ke hari lain. Jika Anda merasa bahwa berkomunikasi dengan seorang wanita selama periode PMS membuat Anda marah atau kesal, cobalah bernafas sedalam mungkin dan hitung sampai 10 sebelum Anda berkata kasar atau menggunakan kekuatan fisik. Mungkin saja dalam 5 menit pacar atau istri Anda akan menjadi imut dan lembut.

    Aturan ketiga: dengarkan dia, bahkan jika dia mengatakan omong kosong. Seringkali wanita, merasa buruk, mencoba berbicara untuk membuang emosi. Dan pidato ini harus diambil dari sisi itu, dan bukan sebagai membawa informasi yang berharga.

    Aturan keempat: jangan mengingat apa yang dikatakan gadis / wanita itu di PMS. Seringkali, karena aksi hormon, gadis itu mulai menyinggung atau menghina orang lain, yang kemudian menyesal. Jadi, jika penghinaan dimulai dari pihaknya, lebih baik, sekali lagi, untuk menunda perselisihan atau pertikaian untuk hari lain.

    Anda harus siap menghadapi hal-hal ekstrem. Ingat situasi ketika Anda merasa buruk dan jatuh ke tangan orang-orang di sekitar Anda. Tidak masalah apakah itu dipicu oleh masalah psikologis atau fisik. Bagaimanapun, kita semua bukan tanpa dosa, dan seringkali dalam komunikasi kita tidak mengendalikan diri atau tidak menyadari konsekuensi dari apa yang telah dikatakan. Cobalah untuk masuk ke posisinya.

    Jika Anda memahami bahwa Anda atau orang yang dicintai memiliki ketidakstabilan emosional jangka panjang, dan metode perawatan yang dijelaskan di atas tidak membantu, hubungi terapis, psikolog, atau psikoterapis Anda. Kesabaran Anda dan kesehatan!

    Gangguan kepribadian yang tidak stabil secara emosi

    Gangguan kepribadian yang tidak stabil secara emosi adalah peningkatan rangsangan, impulsif, kemampuan rendah untuk mengendalikan diri dan ketidakstabilan emosional. Seperti gangguan kepribadian lainnya, itu lebih merupakan patologi karakter ("parah"), dan bukan penyakit. Seorang psikoterapis berpengalaman dapat membantu mengatasi gangguan ini.

    "Karakter yang berat", ketidakmampuan untuk mengatasi emosi mereka - alasan untuk mencari bantuan dari seorang psikoterapis.

    Lain disebut gangguan kepribadian agresif, epileptoid, bersemangat, eksplosif. Kadang-kadang dokter melihatnya sebagai dua gangguan terpisah - gangguan kepribadian impulsif dan batas.

    Ciri umum orang dengan kedua varian gangguan kepribadian yang tidak stabil secara emosi adalah sulit bagi mereka untuk menahan diri, untuk mematuhi aturan dan peraturan karena kontrol diri yang lemah dan impulsif. Ciri-ciri karakter membuatnya sulit untuk membangun dan mempertahankan kontak dengan orang lain. Perawatan dari seorang psikoterapis untuk orang-orang seperti itu adalah kesempatan untuk menerima kekhasan jiwa seseorang dan belajar untuk hidup dalam harmoni dengan orang lain.

    Gejala gangguan kepribadian epileptoid

    Jika kita berbicara tentang klasifikasi gangguan kepribadian yang tidak stabil secara emosional, ICD-10 membaginya menjadi dua sub-spesies:

    Gangguan kepribadian yang tidak stabil secara emosional dari tipe impulsif ditandai oleh labilitas emosional yang nyata (sering kali perubahan suasana hati yang tidak masuk akal), kecenderungan untuk tindakan impulsif dan ledakan agresif dengan ketidakmampuan untuk mengendalikan. Orang dengan kelainan ini dapat mentolerir kritik dan kecaman.

    Epileptoidisme ditandai dengan kecemburuan, kecurigaan, kecenderungan untuk memanipulasi, lekas marah, dan ledakan kemarahan.

    Untuk gangguan kepribadian yang tidak stabil secara emosional dari tipe perbatasan, perilaku agresif terhadap orang lain kurang karakteristik, tetapi orang-orang seperti itu cenderung melukai diri sendiri, bahkan untuk tindakan bunuh diri. Baca lebih lanjut tentang gangguan batas.

    Menurut ICD-10, gangguan ini ditandai oleh gangguan kepribadian umum dan fitur tertentu. Kriteria umum adalah sebagai berikut:

    • mulai memanifestasikan dirinya di masa kanak-kanak dan remaja, tetap dalam kedewasaan;
    • sulit untuk membedakan fase pemulihan / eksaserbasi yang jelas;
    • fitur karakter mencegah untuk berkomunikasi dengan kerabat dan orang asing, tidak memungkinkan untuk terjadi secara profesional;
    • seseorang sering mementingkan diri sendiri, tidak mampu empati (simpati untuk orang lain), terus-menerus berjuang untuk kesenangan.

    Gejala spesifik dari jenis gangguan kepribadian impulsif (eksplosif) yang tidak stabil:

    1. Impulsif dalam pikiran dan tindakan.
    2. Rendahnya kemampuan untuk mengendalikan diri.
    3. Wabah kemarahan.
    4. Kecenderungan tindakan kejam dan asosial.
    5. Intoleransi terhadap celaan dan kritik.

    Untuk mendiagnosis tipe impulsif dari gangguan kepribadian yang tidak stabil secara emosional, psikoterapis berbicara secara detail dengan klien.

    Diagnosis banding dilakukan dengan kelainan kepribadian lain (garis batas, histeris), serta epilepsi. Untuk melakukan ini, terapkan studi patopsikologis (melakukan psikolog klinis), EEG, Neurotest.

    Diperlukan pendekatan komprehensif untuk diagnosis sehingga dokter dapat meresepkan pengobatan yang paling efektif untuk orang ini.

    Gangguan kepribadian yang tidak stabil secara emosional - pengobatan

    Orang-orang dengan gangguan kepribadian yang tidak stabil secara emosi membutuhkan bantuan seorang psikoterapis. Spesialis dapat mengajar mereka untuk mengendalikan emosi mereka dan mencegah dampak negatif ledakan emosi pada orang lain (dengan gangguan impulsif) dan pada orang itu sendiri (dengan gangguan kepribadian ambang).

    Gangguan kepribadian labil digambarkan sebagai salah satu diagnosis paling sulit dalam hal pengobatan. Melakukan kontak dengan seseorang yang menderita gangguan kepribadian yang tidak stabil secara emosional bukanlah tugas yang mudah bagi psikoterapis. Spesialis yang tidak berpengalaman menghindari aliansi yang stabil dengan pasien sedemikian sehingga tidak kehilangan keseimbangan mental mereka sendiri.

    Tetapi penting untuk diingat bahwa gangguan kepribadian bukanlah penyakit, pasien tidak memiliki kerusakan pada sistem saraf. Akibatnya, dengan perawatan yang tepat, ia mencapai hasil positif yang serius. Pada orang dengan gangguan kepribadian ambang dan agresif, perawatan harus dilakukan oleh psikoterapis berpengalaman.

    Psikoterapi adalah metode non-obat utama untuk mengobati gangguan mental. Tidak seperti obat yang menghilangkan gejala, obat ini bekerja dengan suatu sebab - obat ini memungkinkan Anda mencapai hasil yang tahan lama.

    Metode utama untuk mengobati gangguan kepribadian emosional adalah psikoterapi. Perawatan obat tidak digunakan dalam semua kasus. Dukungan resep obat kadang-kadang diperlukan jika gangguan kepribadian dikombinasikan dengan penyakit lain, seperti depresi.

    Metode yang paling efektif untuk bekerja dengan orang-orang yang menderita gangguan kepribadian labil secara emosi adalah terapi perilaku-kognitif dan terapi perilaku dialektik. Mereka membantu pasien menjadi sadar akan pikiran dan perasaan yang memengaruhi tindakan mereka, dan mengajar diri mereka untuk mengendalikan.

    Tunduk pada semua rekomendasi dokter dan, yang paling penting, keinginan pasien untuk berinteraksi dengan terapis, terapi memberikan efek positif yang abadi. Pada saat yang sama, spesialis tidak berusaha mengubah kepribadian pasien, tetapi membantu untuk menerima dirinya sendiri dan belajar untuk hidup dalam harmoni dengan dirinya sendiri dan orang-orang di sekitarnya.

    Ketidakstabilan emosional

    Seluruh rentang kehidupan manusia dibangun di atas ekspresi emosi. Setiap orang dengan caranya sendiri memanifestasikan emosi atau perasaan ini atau itu, yang sangat berguna untuk sistem saraf, terutama selama periode latihan emosi yang berlebihan. Namun, dalam beberapa kasus, emosi manusia ditandai oleh intensitas manifest yang berlebihan, yang menunjukkan perilaku yang tidak memadai (tawa yang tidak masuk akal, berkepanjangan, terisak-isak, terjadinya situasi konflik yang konstan di rumah dan di tempat kerja).

    Emosionalitas yang berlebihan ini dicirikan sebagai ketidakstabilan, yang sering tercermin tidak hanya dalam mengubah sikap terhadap orang lain, tetapi juga merupakan tanda gangguan mental. Kondisi seperti itu, sebagai suatu peraturan, membutuhkan tidak hanya penyesuaian perilaku, tetapi juga perawatannya.

    Etiologi dan penyebabnya

    Ketidakstabilan emosi bukanlah penyakit, tetapi bertindak sebagai gangguan kepribadian, yang merupakan ledakan emosi yang hebat. Orang dengan jenis gangguan ini ditandai dengan perubahan suasana hati yang tiba-tiba, ketidaksabaran, sebagai suatu peraturan, mereka mudah tersinggung dan dalam beberapa kasus cukup agresif, tidak membiarkan kritik dari orang lain dan tidak dapat memahami pendapat mereka.

    Agak sulit untuk menentukan faktor pemicu ketidakstabilan emosional yang pasti, namun ada beberapa di antaranya, yang masing-masing dapat memicu munculnya kelainan emosional yang tidak stabil.

    Saat ini, faktor-faktor berikut untuk pengembangan ketidakstabilan emosional dibedakan:

    • Trauma psikologis;
    • Situasi stres yang sering dan ketegangan emosional yang berkepanjangan;
    • Hiper atau hipopec dari sisi kerabat (terutama karakteristik dan mewakili bahaya besar pada masa remaja);
    • Psychasthenia;
    • Gangguan latar belakang hormonal (termasuk sindrom menopause, bermanifestasi pada wanita dan pria);
    • Kekurangan nutrisi dalam tubuh.

    Juga, ketidakstabilan emosional meningkatkan sejumlah patologi somatik yang bersamaan seperti hipotensi, hipertensi, diabetes mellitus, penyakit pembuluh darah, neoplasma di otak, cedera otak traumatis. Dalam hal ini, kelainan emosional yang tidak stabil dianggap sebagai gejala penyakit somatik yang mendasarinya.

    Gejala dan tipe

    Sampai saat ini, ada dua jenis utama ketidakstabilan emosional:

    Tipe ini dibedakan oleh ciri-ciri kepribadian seperti:

    • Sensibilitas berlebihan;
    • Persepsi yang parah tentang hambatan yang dihadapi dalam perjalanan untuk mencapai hasil akhir;
    • Persepsi menyakitkan tentang kesalahan dan kegagalan hidup;

    Jenis garis batas menonjol sebagai psikopati tidak stabil yang berbatasan dengan patologi mental seperti skizofrenia. Juga, tipe ini paling sering dicatat selama masa pubertas. Pada usia ini, keinginan tertentu menang atas larangan dan aturan yang ditetapkan dalam keluarga atau lingkungan. Remaja dengan tipe ini memanifestasikan kegelisahan karakteristik, variabilitas suasana hati, yang sering mempengaruhi kinerja sekolah.

    Pasien dengan bentuk ketidakstabilan emosional garis batas cenderung menjadi terikat pada orang lain sesegera mungkin. Akibatnya, komponen seperti independensi tidak termasuk dalam kemampuan pribadi mereka. Tidak jarang perilaku orang-orang seperti itu ditandai dengan pemerasan bunuh diri, konflik dengan orang lain dan kecemburuan parah.

    Pada manusia, tipe ini dimanifestasikan dalam bentuk rangsangan berlebihan. Berbagai iritasi memiliki efek signifikan pada jiwa. Orang-orang semacam itu percaya bahwa seluruh dunia benar-benar menentang mereka. Impulsif di masa kecil dimanifestasikan dalam bentuk manifestasi seperti:

    • Capriciousness dan sensitivitas;
    • Amukan konstan, biasanya dengan tidak adanya alasan apa pun;
    • Manifestasi agresi fisik;
    • Meningkatkan aktivitas seksual dan pesta pora.

    Orang-orang di sekelilingnya sama sekali tidak memahami perilaku semacam itu, akibatnya mereka paling terlepas dari seseorang dengan bentuk ketidakstabilan emosional impulsif. Kepribadian orang seperti itu dibedakan oleh kekejaman dan sama sekali tidak memiliki keinginan untuk membuat konsesi. Juga membangun dialog dengan orang seperti itu sangat sulit.

    Diagnostik

    Diagnosis gangguan emosi dibuat oleh psikiater yang berkualifikasi, berdasarkan hasil akhir penelitian, melakukan perawatan yang diperlukan untuk pasien. Untuk menilai keadaan seseorang, dokter memantau keadaan perilaku, yang memungkinkan untuk mengidentifikasi pelanggaran spesifik persepsi emosional, pemikiran dan sejumlah tanda-tanda lain dari penyakit.

    Pemeriksaan diferensial patologi harus dilakukan dengan berbagai gangguan organik yang disertai dengan gambaran klinis yang identik atau serupa.

    Koreksi ketidakstabilan emosional

    Pertama-tama, para ahli merekomendasikan menghilangkan situasi di mana seseorang dapat mengekspresikan emosi mereka. Artinya, disarankan untuk menghindari peristiwa negatif apa pun yang menyebabkan ketegangan emosional.

    Kedua, dianjurkan untuk mempertimbangkan dengan dokter Anda masalah resep suplemen makanan, yang memungkinkan untuk menormalkan sistem saraf, meredakan kelelahan kronis, memulihkan hormon dan menyediakan semua komponen yang diperlukan tubuh. Jika Anda telah melihat beberapa manifestasi dari ketidakstabilan emosional, disarankan untuk mengubah situasi atau, misalnya, pergi berlibur.

    Juga, ketika ketidakstabilan emosional direkomendasikan:

    • Kursus pijat;
    • Melakukan aktivitas fisik yang beragam;
    • Yoga, menari atau berenang.
    • Aromaterapi.

    Sedangkan untuk suplemen makanan, kompleks berikut berdasarkan bahan herbal banyak direkomendasikan:

    Pasien dewasa disarankan untuk mulai menggunakan Immuniton dan Abivita di kompleks, dan sebulan kemudian menggunakan Metabolay dalam kombinasi dengan Reflora. Metode aplikasi ini memungkinkan Anda untuk mengembalikan kekuatan tubuh secara keseluruhan, menangkap gejala kelelahan kronis dan menormalkan proses metabolisme.

    Juga, orang mengalami ketidakstabilan emosional, sangat disarankan untuk melakukan penyesuaian pada diet mereka, yang memainkan peran penting dalam lingkungan emosional dan perilaku. Para ahli merekomendasikan inklusi dalam diet produk-produk berikut:

    • Buah dan sayuran;
    • Produk susu dan susu, dengan kandungan mineral dan antioksidan yang tinggi.
    • Ikan dengan kandungan asam lemak omega-3 yang tinggi.

    Selain itu, penting untuk menyoroti aspek kehidupan seperti mimpi. Dengan kekalahan latar belakang emosional, pasien harus selalu menjalani tidur yang penuh dan sehat. Untuk tujuan ini, spesialis juga dapat meresepkan obat penenang berdasarkan ekstrak tumbuhan yang memiliki efek ringan pada tubuh pasien.

    Ketidakstabilan emosional pada wanita

    Jika gangguan emosional ini memanifestasikan dirinya selama periode siklus menstruasi, variabilitas suasana hati atau ketidakstabilan emosional mulai menampakkan diri pada wanita selama waktu ketika gejala menopause mulai terwujud, maka dalam kasus ini, wanita disarankan untuk menggunakan terapi pemulihan hormon.

    Sebagai aturan, dalam kasus ini, wanita diberi resep obat berikut untuk mengembalikan keseimbangan hormon:

    • Feminorm (krim phyto);
    • Femiton (phytoextract).

    Penggunaan alat-alat ini secara terpadu akan memungkinkan dalam waktu sesingkat mungkin untuk menormalkan keseimbangan hormon dan keadaan emosi tubuh wanita. Juga, obat-obatan ini memiliki efek positif pada sistem reproduksi dan mengurangi risiko sejumlah penyakit berbahaya.

    Gangguan kepribadian yang tidak stabil secara emosional

    Karakteristik patologis yang menyatukan kelompok gangguan kepribadian ini adalah impulsif dengan kecenderungan nyata untuk bertindak tanpa mempertimbangkan konsekuensi dan kurangnya kontrol diri, dikombinasikan dengan ketidakstabilan suasana hati dan kekerasan, timbul pada kesempatan sekecil apa pun tentang wabah afektif.

    Prevalensi di antara populasi mencapai sekitar 2% hingga 5%, tipe “garis batas” lebih sering diamati pada wanita.

    Gejala gangguan kepribadian yang tidak stabil secara emosional

    Orang-orang seperti itu telah meningkatkan sifat mudah marah, rangsangan dalam kombinasi dengan ledakan, kejahatan, dendam, dendam, viskositas reaksi afektif. Fluktuasi suasana hati yang khas bagi mereka dengan dominasi latar belakang jahat yang suram dikombinasikan dengan ledakan emosi yang hebat. Pada saat yang sama, fluktuasi afektif, serta pelepasan emosi, biasanya dikaitkan dengan penyebab eksternal, meskipun alasan-alasan ini untuk iritasi dan ketidakpuasan mungkin tidak signifikan. Orang-orang ini terus-menerus merasa tidak puas dengan segala hal, mencari-cari alasan untuk berlubang. Biasanya, orang-orang seperti itu kurang berhati-hati untuk penilaian situasi yang tenang dan dingin. Masalah sehari-hari setiap hari dirasakan dengan sedikit kemalangan, membawa mereka pada tekanan emosional, seringkali karena sedikit amarah. Inkontinensia semacam itu terutama terlihat selama konflik dalam keluarga, ketika pertengkaran sering berakhir dengan tindakan kekerasan dari mencambuk piring hingga memukuli anggota keluarga.

    Kepribadian yang tidak stabil (bersemangat) tidak mentolerir keberatan, mereka sangat tidak sabar, tidak mendengarkan pendapat orang lain dalam perselisihan, tidak setuju dengannya. Mereka tidak dianggap dengan kepentingan orang lain, egois, karena hal ini mereka sering mengalami konflik dengan orang lain. Namun, mereka sama sekali tidak dapat memahami peran mereka sendiri dalam konflik yang sering terjadi. Pertengkaran yang konstan, disertai dengan klarifikasi hubungan, menentukan keyakinan mereka pada peran dan kepentingan khusus mereka. Ada gagasan tentang sikap berprasangka terhadap mereka, bahwa mereka tidak dihargai dan dipahami dalam kelompok dan keluarga.

    Dua jenis gangguan kepribadian ini dibedakan - impulsif dan garis batas.

    Tipe impulsif berhubungan dengan psikopati yang tereksitasi. Psikopati jenis ini ditandai oleh rangsangan emosional yang luar biasa kuat. Manifestasi awalnya ditemukan di usia prasekolah. Anak-anak sering berteriak, marah. Setiap pembatasan, larangan, dan hukuman menyebabkan reaksi protes keras mereka dengan kejahatan dan agresi. Di kelas yang lebih rendah, ini adalah anak-anak "sulit" dengan mobilitas yang berlebihan, lelucon yang tidak terkendali, ketidakteraturan, dan sentuhan. Seiring dengan temperamen yang panas dan lekas marah, mereka ditandai dengan kekejaman dan kesuraman. Mereka pendendam dan tidak ramah. Kecenderungan awal untuk suasana hati gelap dikombinasikan dengan disforia pendek (2-3 hari) berkala. Dalam berurusan dengan rekan-rekan mereka, mereka mengklaim kepemimpinan, mencoba untuk memerintah, menetapkan perintah mereka sendiri, dan itulah sebabnya sering timbul konflik. Pelajarilah mereka yang paling sering tidak tertarik. Mereka tidak selalu ditahan di sekolah atau sekolah kejuruan, dan, setelah memasuki pekerjaan, mereka segera diberhentikan.

    Psikopati tipe eksitasi yang terbentuk disertai dengan serangan kemarahan, kemarahan, pelepasan afektif, kadang-kadang dengan kesadaran yang menyempit secara efektif dan kegembiraan motorik yang tajam. Dalam temperamen yang cepat (terutama mudah timbul pada periode kelebihan alkohol), orang yang bersemangat mampu melakukan ruam, terkadang tindakan berbahaya. Dalam hidup mereka aktif, tetapi tidak mampu melakukan aktivitas jangka panjang, orang-orang yang tangguh, tangguh, dengan pembalasan dendam, dengan viskositas reaksi afektif. Di antara mereka adalah individu yang sering memiliki kecenderungan disinhibisi, rentan terhadap penyimpangan dan ekses seksual.

    Dinamika selanjutnya dari psikopat yang bersemangat adalah heterogen.

    Dengan kursus yang menguntungkan, manifestasi psikopat menstabilkan dan bahkan relatif sepenuhnya dikompensasi, yang sebagian besar difasilitasi oleh efek positif dari lingkungan dan langkah-langkah pendidikan yang diperlukan. Pelanggaran perilaku dalam kasus-kasus seperti itu pada usia 30-40 secara signifikan dihilangkan, dan rangsangan emosional secara bertahap menurun.

    Namun, dinamika yang berbeda dimungkinkan dengan peningkatan bertahap dalam fitur psikopat. Kehidupan yang tidak teratur, ketidakmampuan untuk menahan nafsu makan, bergabung dengan alkoholisme, tidak toleran terhadap batasan apa pun, dan akhirnya, kecenderungan reaksi kekerasan yang keras dalam kasus-kasus seperti itu menyebabkan pelanggaran adaptasi sosial yang berkepanjangan. Dalam kasus yang paling parah, tindakan agresi dan kekerasan yang dilakukan selama ledakan afektif menyebabkan perselisihan dengan hukum.

    Psikopati garis batas tidak memiliki analog langsung dalam sistematika domestik, walaupun berdasarkan beberapa parameter pribadi, ini sebanding dengan jenis psikopat yang tidak stabil. Gangguan kepribadian perbatasan membutuhkan diferensiasi dengan gangguan skizotipal, skizofrenia, gangguan kecemasan-fobia dan afektif.

    Kepribadian garis batas dibedakan dengan meningkatnya kemampuan impresi, labilitas afektif, kejernihan imajinasi, mobilitas proses kognitif, “keterlibatan” konstan dalam peristiwa-peristiwa yang berkaitan dengan bidang minat atau hobi aktual, sensitivitas ekstrem terhadap hambatan dalam perjalanan menuju realisasi diri, berfungsi pada peluang maksimal. Kesulitan dalam bidang hubungan interpersonal dirasakan, terutama situasi frustrasi. Reaksi subyek seperti itu bahkan untuk peristiwa sepele dapat memperoleh karakter hiperbolik dan demonstratif. Mereka terlalu sering mengalami perasaan yang biasanya hanya ditemukan dalam situasi stres.

    Manifestasi patokarologis awal (labilitas emosional, sugestibilitas, kecenderungan fantasi, perubahan hobi yang cepat, ketidakstabilan dalam hubungan dengan teman sebaya) sudah terdeteksi pada masa remaja. Anak-anak ini mengabaikan perintah sekolah dan larangan orang tua. Terlepas dari kemampuan intelektual yang baik, mereka tidak melakukannya dengan baik karena mereka tidak mempersiapkan diri untuk kelas, terganggu dalam kelas, menolak segala upaya untuk mengatur rutinitas sehari-hari mereka.

    Fitur khas dari kepribadian garis batas meliputi labilitas harga diri, variabilitas ide tentang realitas di sekitarnya dan kepribadian seseorang sendiri - pelanggaran identifikasi otomatis, ketidakkonsistenan sikap, tujuan dan rencana, ketidakmampuan untuk menolak pendapat orang lain. Oleh karena itu, mereka dapat diduga, mudah dipengaruhi oleh pengaruh luar, mudah mengadopsi bentuk-bentuk perilaku yang tidak disetujui oleh masyarakat, menikmati mabuk, mengambil stimulan, obat-obatan, bahkan dapat memperoleh pengalaman kriminal, melakukan pelanggaran (paling sering itu adalah masalah penipuan kecil-kecilan).

    Psikopat tipe perbatasan dengan mudah menjadi tergantung pada orang lain yang terkadang tidak dikenal. Lebih dekat, mereka dengan cepat membentuk struktur hubungan yang kompleks dengan subordinasi yang berlebihan, kebencian atau pemujaan, pembentukan keterikatan yang sangat berharga; yang terakhir adalah sumber konflik dan penderitaan yang terkait dengan ketakutan akan kehancuran dan kesepian di masa depan, dan mungkin disertai dengan pemerasan bunuh diri.

    Jalan hidup kepribadian perbatasan tampaknya sangat tidak merata, penuh dengan belokan tak terduga dalam rute sosial, status perkawinan. Periode ketenangan relatif digantikan oleh berbagai jenis tabrakan; transisi yang mudah dari ekstrem ke ekstrem - ini adalah cinta yang tiba-tiba, mengatasi semua rintangan, dan memuncak dalam jeda yang sama mendadak; dan antusiasme untuk bisnis baru dengan kesuksesan profesional yang obyektif tinggi, dan tiba-tiba perubahan pekerjaan setelah konflik industri kecil; itu juga gairah untuk bepergian, yang mengarah ke relokasi dan perkembangan. Namun, terlepas dari semua pergolakan hidup, orang-orang ini tidak kehilangan kewarasannya, sekali dalam kesulitan, mereka tidak berdaya seperti kelihatannya, mereka dapat menemukan jalan keluar yang dapat diterima dari situasi pada saat yang tepat. Zig-zag yang melekat pada sebagian besar dari mereka tidak mengganggu adaptasi yang cukup baik. Dengan mudah beradaptasi dengan keadaan baru, mereka mempertahankan kemampuan mereka untuk bekerja, mencari pekerjaan, mengatur ulang kehidupan.

    Dalam kerangka gangguan kepribadian borderline, ada periode pemulihan yang lama dengan peningkatan aktivitas, rasa fungsi intelektual yang optimal, persepsi yang meningkat tentang kehidupan di sekitarnya, yang dapat diganti (paling sering karena psikogenik atau somatik - kehamilan, persalinan, penyakit, provokasi) oleh fase dysthymic. Gambaran klinis dalam kasus-kasus ini muncul ke permukaan dengan keluhan penurunan kemampuan mental, perasaan perasaan yang tidak lengkap dan fungsi kognitif, dan dalam kasus yang lebih parah, fenomena anestesi mental.

    Di antara reaksi patologis lainnya pada kelainan garis batas, wabah transient terprovokasi secara psikogenik dengan gambaran klinis yang beraneka ragam, termasuk, bersama dengan gangguan afusi, histeris disosiatif, gangguan delusi sistematis rendah, adalah yang paling umum. Berbeda dengan skizofrenia, mereka ditandai dengan provokasi psikogenik, sifat sementara, reversibilitas.

    Kriteria untuk gangguan kepribadian yang tidak stabil secara emosional

    Gangguan kepribadian, di mana ada kecenderungan nyata untuk bertindak secara impulsif, tanpa memperhitungkan konsekuensinya, bersama dengan ketidakstabilan suasana hati. Kemampuan perencanaan minimal; semburan amarah yang kuat sering memengaruhi kekerasan, atau "ledakan perilaku", mudah terpancing ketika tindakan impulsif dikutuk oleh orang lain atau menghalanginya. Dua varietas dari gangguan kepribadian ini menonjol, dan dengan keduanya ada dasar umum untuk impulsif dan kurangnya kontrol diri.

    • kepribadian yang agresif;
    • gangguan perbatasan;
    • kepribadian batas;
    • orang yang bersemangat

    F60.30х Gangguan kepribadian yang tidak stabil secara emosi, tipe impulsif.

    Karakteristik utama adalah ketidakstabilan emosional dan kurangnya kontrol impulsif. Wabah kekejaman dan perilaku yang mengancam adalah hal biasa, terutama dalam menanggapi kecaman dari orang lain.

    • gangguan kepribadian excitable;
    • gangguan kepribadian eksplosif;
    • gangguan kepribadian agresif;
    • kepribadian yang agresif.
    • - Gangguan kepribadian dissosial (F60.2x).

    F60.31x Gangguan kepribadian yang tidak stabil secara emosional, tipe garis batas.

    Ada beberapa karakteristik ketidakstabilan emosional, dan di samping itu, citra Diri, niat, dan preferensi internal (termasuk seksual) (ditandai dengan perasaan kekosongan kronis) sering kali tidak dapat dipahami atau dipatahkan. Kecenderungan untuk terlibat dalam hubungan yang tegang (tidak stabil) dapat menyebabkan krisis emosional yang berulang dan disertai dengan serangkaian ancaman bunuh diri atau tindakan melukai diri sendiri (meskipun ini juga dapat terjadi tanpa pemicu yang jelas).

    • gangguan kepribadian borderline.

    Pengobatan gangguan kepribadian yang tidak stabil secara emosional

    Dalam gangguan mental seperti gangguan kepribadian yang tidak stabil secara emosi, diperlukan pemilihan teknik terapi yang kompeten yang dapat memberikan pengobatan yang efektif. Di antara metode psikoterapi, terapi gestalt secara aktif digunakan, yang tujuan utamanya adalah untuk membantu pasien dalam memahami masalah, mengambil tanggung jawab atas tindakannya dan menemukan cara untuk menyelesaikannya. Juga, hasil yang baik ditunjukkan oleh pengobatan dengan bantuan terapi perilaku, di mana pasien belajar untuk mengendalikan perilaku dan keadaan emosionalnya sendiri. Setelah menyelesaikan seluruh perawatan tersebut, pasien memperoleh keterampilan dalam interaksi sosial, serta belajar menggunakan mekanisme pertahanan yang tepat sebagai respons terhadap rangsangan eksternal. Sesi psikoterapi dapat berlangsung baik secara individu maupun dalam kelompok atau keluarga. Dalam kasus terakhir, menghadiri kelas dengan psikoterapis, anggota keluarga pasien juga menerima dukungan yang diperlukan dan belajar untuk berinteraksi dengan pasien.

    Perawatan obat disarankan untuk menunjuk hanya untuk jenis gangguan impulsif. Pasien diberi resep obat antikonvulsan dan sediaan lithium yang diperlukan untuk mengendalikan impuls. Jika ada tanda-tanda gangguan depresi, adalah mungkin untuk mengambil antidepresan, peningkatan kecemasan dihilangkan dengan bantuan obat dari kelompok obat penenang, dan rangsangan disesuaikan dengan obat neuroleptik.

    Baca Lebih Lanjut Tentang Skizofrenia