Mengukur kecemasan sebagai sifat kepribadian sangat penting, karena sifat ini sangat menentukan perilaku subjek. Tingkat kecemasan tertentu adalah fitur alami dan wajib dari orang yang aktif dan aktif. Setiap orang memiliki tingkat kecemasan yang optimal, atau yang diinginkan - inilah yang disebut kecemasan yang berguna. Penilaian manusia atas kondisinya dalam hal ini baginya merupakan komponen penting dari pengendalian diri dan pendidikan diri. Kecemasan pribadi dipahami sebagai karakteristik individu yang stabil, mencerminkan kecenderungan subjek terhadap kecemasan dan menyarankan bahwa ia memiliki kecenderungan untuk menganggap "penggemar" situasi yang agak luas sebagai ancaman, merespons setiap situasi dengan reaksi spesifik. Sebagai kecenderungan, kecemasan pribadi diaktifkan oleh persepsi tentang insentif tertentu, yang dianggap oleh seseorang sebagai berbahaya bagi harga diri, harga diri. Kecemasan situasional atau reaktif sebagai keadaan ditandai dengan emosi yang dialami secara subyektif: ketegangan, kecemasan, kecemasan, gugup. Kondisi ini terjadi sebagai reaksi emosional terhadap situasi stres dan mungkin berbeda dalam intensitas dan dinamika dari waktu ke waktu. Orang-orang yang diklasifikasikan sebagai sangat waspada cenderung melihat ancaman terhadap harga diri dan kehidupan mereka dalam berbagai situasi dan menanggapi keadaan kecemasan yang sangat jelas. Jika tes psikologis mengungkapkan indikator kecemasan pribadi yang tinggi pada subjek tes, maka ini menunjukkan bahwa kecemasan muncul dalam berbagai situasi, terutama ketika menilai kompetensi dan prestise-nya. Sebagian besar metode yang dikenal untuk mengukur kecemasan hanya dapat menilai pribadi atau kecemasan, atau reaksi yang lebih spesifik. Satu-satunya teknik yang memungkinkan pengukuran kecemasan yang berbeda dan sebagai properti pribadi, dan bagaimana negara adalah teknik yang diusulkan oleh C. D. Spilberger. Di Rusia, skalanya diadaptasi oleh Yu. L. Khanin.

Skala Reactive Anxiety (RT)

Instruksi: Baca dengan cermat setiap saran di bawah ini dan coret angka di kotak yang sesuai di sebelah kanan, tergantung pada apa yang Anda rasakan saat ini. Jangan ragu untuk waktu yang lama, karena tidak ada jawaban yang benar dan salah.

Skala Spielberger-Khanin untuk menentukan kecemasan pribadi dan situasional

Tes Spielberger-Khanin ?? Ini adalah satu-satunya teknik yang memungkinkan pengukuran kecemasan yang dibedakan baik sebagai sifat kepribadian dan sebagai kondisi yang terkait dengan situasi saat ini.

Tes ini akan membantu Anda menentukan tingkat keparahan kecemasan dalam struktur kepribadian Anda. Kecemasan sebagai ciri kepribadian berarti suatu motif atau perilaku perilaku yang diperoleh yang menyebabkan seseorang mempersepsikan berbagai keadaan yang secara objektif aman sebagai yang mengandung ancaman, mendorong negara-negara gelisah untuk bereaksi terhadap mereka, intensitas yang tidak sesuai dengan besarnya bahaya sebenarnya.

Kecemasan reaktif (situasional) mencirikan keadaan seseorang pada titik waktu tertentu, yang ditandai dengan emosi yang dialami secara subyektif: ketegangan, kecemasan, kekhawatiran, kegelisahan dalam situasi khusus ini. Kondisi ini muncul sebagai reaksi emosional terhadap situasi yang ekstrem atau penuh tekanan, bisa berbeda dalam intensitas dan dinamika waktu.

Pengujian dengan metode Spielberger-Khanin dilakukan dengan menggunakan dua bentuk: satu bentuk untuk mengukur indikator kecemasan situasional, dan yang kedua - untuk mengukur tingkat kecemasan pribadi.

Skala Kecemasan Situasional

Instruksi: Baca dengan cermat setiap saran di bawah ini dan coret angka di kotak yang sesuai di sebelah kanan, tergantung pada apa yang Anda rasakan saat ini. Jangan ragu untuk waktu yang lama, karena tidak ada jawaban yang benar dan salah.

Tingkat Kecemasan - Tes Spielberger-Hanin

Tes Spielberger-Khanin adalah salah satu metode yang menyelidiki fenomena psikologis kecemasan. Kuisioner ini terdiri dari 20 pernyataan yang berkaitan dengan kecemasan sebagai keadaan (keadaan kecemasan, kecemasan reaktif atau situasional) dan dari 20 pernyataan untuk menentukan kecemasan sebagai disposisi, sifat kepribadian (properti kecemasan).
Apa yang dipahami Spielberger oleh kedua ukuran kecemasan itu dapat dilihat dari kutipan berikut: "Keadaan kecemasan ditandai oleh sensasi ancaman dan ketegangan yang subyektif dan dirasakan secara sadar, disertai atau dikaitkan dengan aktivasi atau stimulasi sistem saraf otonom."
Kecemasan sebagai ciri kepribadian, tampaknya, berarti kecenderungan perilaku yang diperoleh, yang mewajibkan seseorang untuk memahami berbagai keadaan yang secara objektif aman sebagai mengandung ancaman, mendorong negara-negara gelisah untuk bereaksi terhadap mereka, intensitas yang tidak sesuai dengan besarnya bahaya sebenarnya. Skala kecemasan reaktif dan pribadi Spielberger adalah satu-satunya metode yang memungkinkan untuk mengukur kecemasan secara berbeda dan sebagai properti pribadi, dan sebagai negara. Di negara kami digunakan dalam modifikasi Yu.L. Hanina (1976), yang ia sendiri adaptasikan dengan bahasa Rusia.
Kecemasan reaktif (situasional) adalah keadaan subjek pada titik waktu tertentu, yang ditandai dengan emosi yang dialami secara subyektif: ketegangan, kecemasan, kekhawatiran, kegelisahan dalam situasi khusus ini. Kondisi ini muncul sebagai reaksi emosional terhadap situasi yang ekstrem atau penuh tekanan, bisa berbeda dalam intensitas dan dinamika waktu.

Petunjuk untuk tes kecemasan situasional:

Baca masing-masing saran ini dengan hati-hati dan coret angka yang sesuai di sebelah kanan, tergantung bagaimana perasaan Anda saat ini. Jangan memikirkan pertanyaan untuk waktu yang lama. Biasanya jawaban pertama yang terlintas dalam pikiran adalah yang paling benar, cukup untuk kondisi Anda.

Kuisioner pada skala kecemasan situasional (reaktif)

Skala Kecemasan Pribadi

Perhatian!
1. Tidak akan ada yang melihat dalam hasil tes nama atau foto Anda. Sebaliknya, hanya jenis kelamin dan usia yang akan ditunjukkan. Misalnya, "Wanita, 23" atau "Pria, 31".
2. Nama dan foto hanya akan terlihat di komentar atau posting lain di situs.
3. Hak dalam VK: "Akses ke daftar teman" dan "Akses kapan saja" diperlukan sehingga Anda dapat melihat tes yang telah dilewati teman Anda dan melihat berapa persen dari jawaban yang telah Anda cocokkan. Pada saat yang sama, teman tidak akan melihat jawaban atas pertanyaan dan hasil tes Anda, dan Anda tidak akan melihat hasilnya (lihat paragraf 1).
4. Dengan melakukan otorisasi di situs, Anda menyetujui pemrosesan data pribadi.

Jika Anda telah terdaftar sebelumnya.

Perhatian!
1. Tidak akan ada yang melihat dalam hasil tes nama atau foto Anda. Sebaliknya, hanya jenis kelamin dan usia yang akan ditunjukkan. Misalnya, "Wanita, 23" atau "Pria, 31".
2. Nama dan foto hanya akan terlihat di komentar atau posting lain di situs.
3. Hak dalam VK: "Akses ke daftar teman" dan "Akses kapan saja" diperlukan sehingga Anda dapat melihat tes yang telah dilewati teman Anda dan melihat berapa persen dari jawaban yang telah Anda cocokkan. Pada saat yang sama, teman tidak akan melihat jawaban atas pertanyaan dan hasil tes Anda, dan Anda tidak akan melihat hasilnya (lihat paragraf 1).
4. Dengan melakukan otorisasi di situs, Anda menyetujui pemrosesan data pribadi.

Jika ada masalah, hubungi [email protected]

Skala Kecemasan Pribadi (A.M. Prikhozhan)

Timbangan: kecemasan - umum, sekolah, penilaian diri, interpersonal, magis

Tugas tes

Menentukan tingkat kecemasan pribadi.

Deskripsi tes

Skala kecemasan ini dikembangkan oleh AM Prikhozhan pada 1980-1983. sesuai dengan prinsip "Skala ketakutan sosial dan situasional, kecemasan" O. Kondash. Keunikan skala jenis ini adalah bahwa di dalamnya kecemasan ditentukan oleh penilaian seseorang terhadap kecemasan situasi tertentu dalam kehidupan sehari-hari. Keuntungan dari jenis skala ini adalah bahwa, pertama, mereka memungkinkan untuk mengidentifikasi bidang-bidang realitas yang menyebabkan kegelisahan, dan, kedua, pada tingkat yang lebih rendah tergantung pada kemampuan anak sekolah untuk mengenali pengalaman, perasaan, mis. dari pengembangan introspeksi dan kehadiran kosa kata pengalaman tertentu.

Teknik ini mengacu pada jumlah kosong, yang memungkinkan untuk dilakukan secara kolektif. Formulir berisi informasi yang diperlukan tentang subjek, instruksi, dan konten metodologi.

Teknik ini dikembangkan dalam dua bentuk. Formulir A ditujukan untuk anak sekolah 10-12 tahun, Formulir B - untuk siswa 13-16 tahun. Instruksi untuk kedua bentuk itu sama.

Instruksi untuk ujian

(Di halaman pertama formulir). Halaman-halaman berikut mencantumkan situasi, keadaan yang Anda temui dalam kehidupan. Beberapa dari mereka dapat menjadi tidak menyenangkan bagi Anda, karena dapat menyebabkan kecemasan, kecemasan, atau ketakutan.

Bacalah dengan cermat setiap kalimat, bayangkan diri Anda dalam keadaan ini dan lingkari salah satu angka di sebelah kanan - 0, 1, 2, 3 atau 4 - tergantung pada seberapa tidak nyamannya situasi ini bagi Anda, seberapa banyak hal itu dapat menyebabkan Anda khawatir, takut atau ketakutan.

  • Jika situasinya tampak tidak menyenangkan bagi Anda, di kolom "Jawab" tuliskan angka 0.
  • Jika dia sedikit khawatir, khawatir tentang Anda, masukkan nomor 1 di kolom "Jawab".
  • Jika kecemasan dan ketakutan cukup kuat dan Anda tidak ingin masuk ke dalam situasi seperti itu, masukkan angka 2 di kolom "Jawab".
  • Jika situasinya sangat tidak menyenangkan dan kecemasan yang kuat, kecemasan, ketakutan terhubung dengan itu, letakkan angka 3 di kolom "Jawab".
  • Dengan kecemasan yang sangat kuat, ketakutan yang sangat kuat di kolom "Jawab" menuliskan angka 4.

(Instruksi berlanjut di halaman kedua) Tugas Anda adalah membayangkan setiap situasi (diri Anda dalam situasi ini), menentukan bagaimana hal itu dapat menyebabkan Anda cemas, cemas, takut, khawatir, dan lingkari salah satu angka yang menentukan betapa tidak menyenangkannya bagi Anda..

Apa artinya setiap angka ditulis di bagian atas halaman (Berikut ini adalah teks metodologi).

Skala Kecemasan Pribadi

Skala waspada Spielberger (State-Trait Anxiety Inventory - STAI) adalah cara informatif untuk menilai sendiri tingkat kecemasan saat ini (kecemasan reaktif sebagai keadaan) dan kecemasan pribadi (sebagai karakteristik stabil seseorang). Dirancang oleh Spielberger C.D. dan diadaptasi oleh Hanin Y.L.

Instruksi Baca masing-masing saran di bawah ini dengan seksama dan coret angka di kotak yang sesuai di sebelah kanan tergantung pada apa yang Anda rasakan saat ini. Jangan ragu untuk waktu yang lama, karena tidak ada jawaban yang benar dan salah.

Skala Kecemasan Situasional

Skala Kecemasan Pribadi

Instruksi Baca dengan cermat setiap saran di bawah ini dan coret angka di kotak yang sesuai di sebelah kanan, tergantung pada apa yang Anda rasakan secara normal. Jangan memikirkan pertanyaan untuk waktu yang lama, karena tidak ada jawaban benar atau salah.

Interpretasi hasil

Ketika menganalisis hasil penilaian diri, orang harus ingat bahwa indikator akhir total untuk masing-masing subskala mungkin berada dalam kisaran 20 hingga 80 poin. Selain itu, semakin tinggi indikator akhir, semakin tinggi tingkat kecemasan (situasional atau pribadi).

Tingkat kecemasan reaktif dihitung dengan rumus:

Tr = Erp - Euro + 50, di mana:

Tr - indikator kecemasan reaktif;

ERP - poin untuk masalah langsung (3, 4, 6, 7, 9, 12, 14, 15, 17, 18);

Euro - jumlah poin pada masalah terbalik (1, 2, 5, 8, 10, 11, 13, 16, 19,20).

Untuk menghitung tingkat kecemasan pribadi, rumus ini digunakan:

TL = Elp - Elo + 35, di mana:

Tl - indikator kecemasan pribadi;

Yelp - jumlah poin pada masalah langsung (22, 23, 24, 25, 28,29,31,32,34,35,37,38,40);

Elo adalah jumlah poin pada isu-isu terbalik (21, 26, 27, 30, 33, 36, 39).

Saat menafsirkan indikator, Anda dapat menggunakan perkiraan indikatif kecemasan berikut:

  • hingga 30 poin - rendah
  • 31 - 44 poin - sedang;
  • 45 dan lebih banyak - tinggi.

Orang-orang yang diklasifikasikan sebagai sangat waspada cenderung melihat ancaman terhadap harga diri dan kehidupan mereka dalam berbagai situasi dan menanggapi keadaan kecemasan yang sangat jelas. Jika tes psikologis mengungkapkan indikator kecemasan pribadi yang tinggi pada subjek tes, maka ini menunjukkan bahwa kecemasan muncul dalam berbagai situasi, terutama ketika menilai kompetensi dan prestise-nya.

Orang dengan peringkat kecemasan tinggi harus mengembangkan rasa percaya diri dan kesuksesan. Mereka perlu mengubah fokus dari tuntutan eksternal, kategoris, sangat penting dalam perumusan tugas menjadi pemahaman yang bermakna tentang kegiatan dan perencanaan khusus untuk subtugas.

Untuk orang dengan kecemasan rendah, sebaliknya, aktivitas bangun tidur perlu ditekankan, komponen motivasi dari aktivitas, membangkitkan minat, menyoroti rasa tanggung jawab dalam menyelesaikan tugas-tugas tertentu.

Keadaan kecemasan reaktif (situasional) muncul ketika memasuki situasi yang penuh tekanan dan ditandai dengan ketidaknyamanan subyektif, ketegangan, kecemasan, dan kegembiraan vegetatif. Secara alami, keadaan ini ditandai oleh ketidakstabilan dalam waktu dan intensitas yang berbeda tergantung pada kekuatan dampak dari situasi yang penuh tekanan. Dengan demikian, nilai indikator akhir untuk subskala ini memungkinkan kita untuk memperkirakan tidak hanya tingkat kecemasan subjek saat ini, tetapi juga untuk menentukan apakah ia berada di bawah pengaruh situasi yang penuh tekanan dan berapa intensitas efek ini pada dirinya.

Kecemasan pribadi adalah sifat konstitusional yang menyebabkan kecenderungan untuk merasakan ancaman dalam berbagai situasi. Dengan kecemasan pribadi yang tinggi, masing-masing situasi ini akan memiliki efek stres pada subjek dan menyebabkannya diucapkan kecemasan. Kecemasan pribadi yang sangat tinggi secara langsung berkorelasi dengan adanya konflik neurotik, dengan gangguan emosional dan neurotik dan penyakit psikosomatik.

Perbandingan hasil untuk kedua subskala memungkinkan untuk menilai signifikansi individu dari situasi stres untuk subjek. Skala Spielberger, karena kesederhanaan dan keefektifannya yang relatif, digunakan secara luas di klinik untuk berbagai tujuan: menentukan tingkat keparahan pengalaman cemas, menilai keadaan seiring waktu, dll.

Skala Kecemasan Pribadi

Mari kita pertimbangkan secara lebih rinci setiap skala teknik ini. Ringkasan data pada skala kecemasan sekolah disajikan pada Gambar. 2 (hlm. 51).

Fig. 2. Rasio persentase antara remaja yang diteliti dengan BA dan remaja sehat yang diteliti menurut skala “Kecemasan Sekolah” dari metode “Skala Kecemasan Pribadi” (A.M. Prikhozhan)

Dari diagram kita melihat bahwa perbedaan yang cukup signifikan muncul antara dua kelompok subjek pada tingkat kecemasan normal yang mendukung subjek sehat, ini adalah tingkat kecemasan normal yang diperlukan untuk adaptasi dan aktivitas produktif. Tingkat "kecemasan tidak khas" menunjukkan sedikit kehadiran pada remaja yang sehat - 6,25%, ini mungkin menunjukkan bentuk kecemasan yang tersembunyi, yang kami sebutkan di atas; pada kelompok remaja dengan asma tidak diidentifikasi sama sekali.

Tingkat yang sedikit lebih tinggi dan tingkat kegelisahan yang diucapkan menunjukkan hasil yang serupa: pada remaja dengan asma di kedua kasus - dalam 25% kasus, pada remaja yang sehat - masing-masing 18,75%. Kecemasan semacam itu sering dikaitkan dengan serangkaian situasi terbatas, area kehidupan tertentu. Dalam hal ini, kita dapat mengasumsikan bahwa mata pelajaran ini mengalami kesulitan dalam situasi belajar (dalam situasi ujian, jawaban di papan tulis, dan komunikasi dengan guru).

Tingkat kecemasan yang sangat tinggi pada subskala ini terdeteksi pada 37,5% kasus pada kelompok remaja dengan asma, pada kelompok remaja sehat - 6,25% kasus. Tingkat kecemasan yang sangat tinggi dapat menunjukkan bahwa manifestasi kecemasan umum mencegah siswa ini dalam kehidupan sekolah dan situasi belajar.

Ringkasan data pada skala "kecemasan penilaian diri" disajikan pada Gambar. 3

Fig. 3. Rasio persentase antara remaja yang diteliti dengan BA dan remaja sehat yang diteliti menurut skala “Penilaian sendiri kecemasan” dari metode “Skala Kecemasan Pribadi” (A.M. Prikhozhan)

Seperti yang dapat dilihat dari diagram, hasil yang diperoleh untuk subskala "kecemasan penilaian diri" dapat menunjukkan adanya tingkat manifestasi kecemasan berikut yang terkait dengan citra diri. 18,75% dari remaja sehat yang diuji menunjukkan bahwa kecemasan tidak khas bagi mereka. Kami telah menjelaskan sebelumnya bahwa ini mungkin berarti bahwa subjek tes ini tidak merasa cemas, memikirkan tentang diri mereka sendiri, menilai diri mereka sendiri, atau mungkin mereka tidak ingin mengakuinya dalam ketakutan dan kecemasan mereka tentang hal ini.

Tingkat kecemasan normal yang diperlukan untuk adaptasi dan aktivitas produktif ditunjukkan oleh 50% dari subyek dalam kelompok remaja sehat dan 25% remaja dengan asma. Ini mungkin menunjukkan harga diri yang memadai dari subjek ini, penolakan terhadap kritik dari orang lain.

Tingkat kecemasan yang sedikit meningkat ditemukan pada 50% subjek pada kelompok remaja dengan asma, sedangkan pada kelompok remaja sehat 31,25% ditemukan. Kecemasan semacam itu sering dikaitkan dengan serangkaian situasi terbatas, area kehidupan tertentu. Dapat diasumsikan bahwa subjek-subjek ini, dalam beberapa situasi, memiliki rasa takut akan ketidakkonsistenan, akan nilainya yang rendah.

25% subjek dalam kelompok remaja dengan asma menunjukkan tingkat kecemasan yang jelas meningkat, dan 6,25% pada kelompok remaja sehat. Kecemasan seperti itu "tumpah", digeneralisasi. Kemungkinan besar, subjek-subjek ini memiliki harga diri yang rendah, merasakan nilainya yang rendah.

Tingkat kecemasan yang sangat tinggi hanya ditunjukkan pada kelompok remaja dengan BA - 6,25%. Tingkat kecemasan ini berisiko. Kecemasan dalam kasus-kasus seperti itu sering kali disebabkan oleh harga diri yang saling bertentangan, adanya kontradiksi antara klaim tinggi dan keraguan diri yang cukup kuat.

Ringkasan data pada skala "Kecemasan interpersonal" disajikan pada Gambar. 4 (hal.54).

Fig. 4. Persentase rasio antara remaja yang diteliti dengan BA dan remaja sehat yang diteliti menurut skala "Kecemasan interpersonal" dari metode "Skala kecemasan pribadi" (A.M. Prikhozhan)

Pada subskala "Kecemasan Interpersonal" hasil berikut diperoleh. 43,75% dari subjek dalam kelompok remaja yang sehat dalam situasi interaksi interpersonal, kecemasan tidak khas, seperti yang telah kita tulis sebelumnya, indikator ini mungkin atau mungkin tidak melindungi. Pada kelompok remaja dengan BA, indikator ini diidentifikasi pada 6,26% kasus. 25% dari remaja yang diuji dengan BA dan 31,25% dari remaja yang sehat menunjukkan tingkat kecemasan normal yang diperlukan untuk adaptasi dan aktivitas produktif, dalam hal ini komunikasi.

Tingkat kecemasan yang sedikit meningkat ditemukan pada 18,75% subyek (remaja dengan asma) dan 12,5% (remaja sehat), kecemasan seperti itu sering dikaitkan dengan rentang situasi terbatas, area kehidupan tertentu.

Tingkat kecemasan yang jelas meningkat ditunjukkan oleh 31,25% subjek pada kelompok remaja dengan asma dan hanya 6,25% pada kelompok remaja sehat. Kecemasan seperti itu "tumpah", digeneralisasi. Subjek ini mungkin mengalami kesulitan berkomunikasi dengan teman sebaya dan orang dewasa.

18,75% pada kelompok remaja dengan BA dan 6,25% pada kelompok remaja sehat menunjukkan tingkat kecemasan yang sangat tinggi. Tingkat kecemasan ini berisiko. Dapat diasumsikan bahwa subjek ini mengalami konflik peran sosial.

Ringkasan data pada skala "Magical Anxiety" disajikan pada Gambar. 5

Fig. 5. Rasio persentase antara remaja yang diteliti dengan BA dan remaja sehat yang diteliti sesuai dengan skala “Magical kecemasan” dari metode “Skala kecemasan pribadi” (AM Prikhozhan)

Kita melihat bahwa 43,75% dari subyek dalam kelompok remaja sehat dan 12,5% remaja dengan asma menunjukkan bahwa keadaan "kecemasan magis" tidak khas bagi mereka, yang juga dapat berbicara tentang reaksi defensif. 12,5% dari subyek dalam kelompok remaja yang sehat menunjukkan tingkat kecemasan normal yang diperlukan untuk adaptasi dan aktivitas produktif, remaja dengan BA tidak mengidentifikasi posisi ini. Tingkat kecemasan yang sedikit meningkat ditemukan pada 37,5% remaja dengan asma dan 25% remaja sehat. Tingkat kecemasan yang meningkat jelas dalam subskala ini terdeteksi pada 18,75% subjek dalam kelompok remaja yang sehat dan 12,5% remaja dengan asma. Tingkat kecemasan yang sangat tinggi ditunjukkan oleh 37,5% subjek dan hanya pada kelompok remaja dengan BA. Tingkat kecemasan ini berisiko. Kemungkinan besar, subjek-subjek ini memiliki manifestasi “kecemasan magis” tingkat tinggi dari sifat “yang dibudidayakan” dengan latar belakang manifestasi kecemasan umum, yang dapat dilihat dalam data yang kami temukan selama penelitian.

Secara umum, sebagai hasil melaksanakan metodologi A.M Prikhozhan, siswa menunjukkan hasil manifestasi kecemasan pribadi berikut. Setengah dari subyek 12,5% dalam kelompok remaja yang sehat menunjukkan bahwa keadaan kecemasan tidak khas bagi mereka. “Ketenangan berlebihan” seperti itu dapat mencerminkan keadaan objektif dari subjek uji atau menjadi pelindung. Tidak adanya kegelisahan sebagai fenomena mengganggu adaptasi normal dan, seperti kecemasan mantap, mengganggu perkembangan normal dan aktivitas produktif. Dapat diasumsikan bahwa dalam beberapa subjek, ada "kecemasan tersembunyi" - perilaku protektif. Subjek sering mengatakan bahwa mereka tidak merasakan kecemasan, tetapi mereka selalu gagal karena nasib buruk, kegagalan, sikap orang lain. Banyak situasi sukses dinilai tidak berhasil (terdepresiasi). Ada juga penyusutan kegagalan - kepekaan terhadap kerugian seperti itu, sebagai suatu peraturan, kompensasi, protektif dan mencegah pembentukan kepribadian sepenuhnya, anak sekolah, bagaimanapun, tidak membiarkan pengalaman yang tidak menyenangkan ke dalam lingkup kesadaran. Kesejahteraan emosional dalam hal ini dipertahankan dengan mengorbankan sikap yang tidak memadai terhadap kenyataan, yang berdampak buruk pada produktivitas kegiatan. Tidak dilakukan analisis pengalaman. Subjek memilih untuk melakukan tugas-tugas sederhana yang lebih sering untuk menghindari situasi yang mengganggu dalam setiap cara yang mungkin (karena ia yakin bahwa ia telah berhasil mengatasi masalah).

43,75% dari subjek dalam kelompok remaja sehat menunjukkan tingkat kecemasan normal yang diperlukan untuk adaptasi dan aktivitas produktif, sementara hanya 25% menunjukkan kelompok remaja dengan BA. Tingkat kecemasan yang sedikit meningkat ditemukan dalam proporsi yang sama pada remaja dengan asma dan pada remaja yang sehat - pada 25% subjek. Tingkat kecemasan yang jelas meningkat pada subjek terdeteksi dengan keuntungan yang jelas pada kelompok remaja dengan asma - 43,75%, sedangkan pada remaja yang sehat - hanya 12,5% dari subyek yang termasuk dalam kategori ini. Kedua kelompok subjek menunjukkan tingkat manifestasi kecemasan yang sangat tinggi dalam proporsi yang sama - 6,25%. Subjek dengan tingkat kecemasan ini berisiko.

Berdasarkan hasil yang diperoleh, dapat disimpulkan bahwa pada kelompok remaja ini, remaja yang sehat lebih cenderung menunjukkan ketenangan yang berlebihan. Tingkat kecemasan yang jelas tinggi ditunjukkan terutama pada kelompok remaja dengan BA, dan ini merupakan indikasi bahwa subjek dari kelompok ini lebih cemas.

Hasil kuantitatif yang diperoleh sesuai dengan metode "Skala penilaian diri dari kecemasan Ch.D. Spielberger (dalam adaptasi Yu.L. Khanin) ”disajikan pada Tabel 4.

Ringkasan data pada skala "Kecemasan Reaktif" dan "Kecemasan Pribadi" juga disajikan pada Tabel 4 (hlm. 58).

Skala kecemasan pribadi untuk remaja 10-16 tahun

Informasi singkat tentang metode ini

Skala kecemasan ini dikembangkan oleh A. M. Prikhozhan berdasarkan prinsip “Skala ketakutan situasional sosial, kecemasan” oleh O. Kondash. Keunikan skala jenis ini adalah bahwa di dalamnya kecemasan ditentukan oleh penilaian seseorang terhadap kecemasan situasi tertentu dalam kehidupan sehari-hari. Keuntungan dari skala tersebut adalah bahwa, pertama, mereka memungkinkan pengidentifikasian area realitas yang menyebabkan kecemasan, dan, kedua, mereka kurang bergantung pada kemampuan remaja untuk mengenali pengalaman, perasaan mereka, yaitu. dari pengembangan introspeksi dan kehadiran kosa kata pengalaman tertentu.

Versi yang diusulkan dari skala melewati pengujian standar, yang meliputi penilaian ahli modern dari item skala, pengujian psikometri dan pengujian pada berbagai usia dan sampel jenis kelamin.

Deskripsi metode dan prosedur

Teknik ini mengacu pada jumlah kosong, yang memungkinkan untuk dilakukan secara kolektif. Formulir berisi informasi yang diperlukan tentang subjek, instruksi, dan konten metodologi.

Teknik ini dikembangkan dalam dua bentuk. Formulir "A" ditujukan untuk anak sekolah 10-12 tahun, formulir "B" - untuk siswa 13-16 tahun. Instruksi untuk kedua bentuk itu sama.

Instruksi Halaman-halaman berikut mencantumkan situasi, keadaan yang Anda temui dalam kehidupan. Beberapa dari mereka dapat menjadi tidak menyenangkan bagi Anda, karena dapat menyebabkan kecemasan, kecemasan, atau ketakutan.

Bacalah dengan cermat setiap kalimat, bayangkan diri Anda dalam keadaan ini dan lingkari salah satu angka di sebelah kanan - 0,1, 2, 3 atau 4 - tergantung pada seberapa tidak nyamannya situasi ini bagi Anda, seberapa banyak hal itu dapat menyebabkan Anda cemas, khawatir atau ketakutan

Jika situasinya tampaknya tidak menyenangkan bagi Anda, lingkari angka 0. Jika itu sedikit mengganggu, khawatir, lingkari angka 1. Jika kecemasan dan ketakutan cukup kuat dan Anda ingin tidak masuk ke dalam situasi seperti itu, lingkari angka 2. Jika situasinya sangat tidak menyenangkan dan dengan itu terkait kecemasan yang kuat, kecemasan, ketakutan, lingkari angka 3. Dengan kecemasan yang sangat kuat, ketakutan yang sangat kuat, lingkari angka 4.

Tugas Anda adalah membayangkan setiap situasi (diri Anda dalam situasi ini), menentukan bagaimana hal itu dapat menyebabkan Anda cemas, cemas, takut, cemas, dan lingkari salah satu angka yang menentukan betapa tidak menyenangkannya bagi Anda.

Apa artinya setiap angka ditulis di bagian atas halaman. Bentuk "A"

Skala kecemasan situasional dan harga diri oleh C. Spielberger

Skala penilaian diri kecemasan situasional dan pribadi oleh C. Spielberger diadaptasi oleh Yu.L. Hanin. Mengukur kecemasan sebagai sifat kepribadian sangat penting, karena sifat ini sangat menentukan perilaku subjek. Tingkat kecemasan tertentu adalah fitur alami dan tak terpisahkan dari aktivitas aktif kepribadian. Setiap orang memiliki tingkat kecemasan optimal, atau yang diinginkan, - inilah yang disebut kecemasan bermanfaat. Penilaian manusia atas kondisinya dalam hal ini baginya merupakan komponen penting dari pengendalian diri dan pendidikan diri.

Kecemasan pribadi dipahami sebagai karakteristik individu yang mantap, mencerminkan kecenderungan subjek terhadap kecemasan dan menyarankan bahwa ia memiliki kecenderungan untuk menganggap “penggemar” situasi yang agak luas sebagai ancaman, merespons setiap bagian bawah dengan reaksi spesifik. Sebagai kecenderungan, kecemasan pribadi diaktifkan oleh persepsi rangsangan tertentu yang dianggap oleh seseorang sebagai berbahaya, terkait dengan situasi tertentu, ancaman terhadap prestise, harga diri, harga diri.

Kecemasan situasional atau reaktif sebagai suatu kondisi ditandai oleh emosi yang dialami secara subyektif: ketegangan, kecemasan, kekhawatiran, gugup. Kondisi ini muncul sebagai reaksi emosional terhadap situasi yang penuh tekanan dan mungkin berbeda dalam intensitas dan dinamika dari waktu ke waktu.

Orang-orang yang diklasifikasikan sebagai sangat waspada cenderung melihat ancaman terhadap harga diri dan kehidupan mereka dalam berbagai situasi dan merespons dalam keadaan kecemasan yang sangat intens dan nyata. Jika tes psikologis mengungkapkan indeks kecemasan pribadi yang tinggi dalam suatu subjek, maka ini memberikan alasan untuk berasumsi bahwa ia memiliki kondisi kecemasan dalam berbagai situasi dan terutama ketika itu menyangkut penilaian kompetensi dan prestise.

Teknik ini diusulkan oleh C.D. Spielberger dan memungkinkan Anda mengukur kecemasan secara berbeda dan sebagai properti pribadi, dan sebagai sebuah negara. Di Rusia, skalanya diadaptasi oleh Yu.L. Hanin.

Deskripsi Bentuk skala penilaian diri Spielberger meliputi instruksi dan 40 pertanyaan-penilaian, 20 di antaranya dirancang untuk menilai tingkat kecemasan situasional (ST) dan 20 untuk menilai tingkat kecemasan pribadi (RT).

Urutan kerja. Studi ini dapat dilakukan baik secara individu maupun dalam kelompok. Eksperimen mengundang subjek untuk menjawab pertanyaan skala sesuai dengan instruksi, mengingat bahwa subjek harus bekerja secara mandiri. Untuk setiap pertanyaan ada empat kemungkinan jawaban sesuai dengan tingkat intensitas.

Skala kecemasan situasional (ST).

Instruksi: “Bacalah setiap definisi di bawah ini dengan cermat dan coret angka di kotak yang sesuai di sebelah kanan, tergantung pada apa yang Anda rasakan saat ini. Jangan khawatir tentang pertanyaan untuk waktu yang lama, karena tidak ada jawaban benar atau salah. "

Skala Kecemasan Pribadi

Metode ini dirancang untuk menentukan kecemasan pada seorang remaja (12-17 tahun), dengan mempertimbangkan kedalamannya untuk memberikan perawatan psikologis, medis tergantung pada tingkat kecemasan, memungkinkan untuk mengidentifikasi kondisi dan faktor-faktor di bawah pengaruh keadaan ini dan tingkat disadaptasi individu yang timbul dalam kasus psikotraumatik situasi. Memungkinkan Anda mengidentifikasi ciri-ciri kepribadian seperti kepribadian sebagai ketidakpastian, sugestibilitas, kurangnya kemandirian dalam pengambilan keputusan dan tindakan.

Metode ini terdiri dari dua kuesioner, yang dengannya Anda dapat menentukan tingkat kecemasan situasional (ST) seseorang dalam situasi psikologis yang kompleks, tingkat kecemasan pribadi (RT), sebagai sifat individu seorang remaja, yang tidak bergantung pada situasi spesifik pada saat survei.

Menentukan tingkat kecemasan situasional.

Ini dilakukan dengan menggunakan kuesioner yang memungkinkan mengungkapkan kekhasan keadaan seseorang dalam situasi tertentu yang sulit baginya.

Instruksi Bacalah dengan cermat setiap saran di bawah ini, yang menjadi ciri kondisi kesehatan Anda saat ini, dan pilih jawaban yang paling tepat (coret nomor yang sesuai):

"1", tidak, bukan, "2", hampir jadi; "3" benar; "4" - benar sekali.

Jangan berpikir terlalu lama, jawablah seperti yang Anda pikirkan pada saat pertama. Tidak ada jawaban benar atau salah.

1. Anda tenang 1 2 3 4

2. Anda tidak dalam bahaya 1 2 3 4

3. Anda berada di tegangan 1 2 3 4

4.Anda merasa menyesal 1 2 3 4

5. Anda merasa bebas 1 2 3 4

6.Anda kesal 1 2 3 4

7. Anda peduli tentang kemungkinan kegagalan 1 2 3 4

8. Anda merasa seperti orang yang diistirahatkan 1 2 3 4

9. Anda khawatir 1 2 3 4

10. Anda merasakan kepuasan batin 1 2 3 4

11. Anda yakin 1 2 3 4

12. Anda gugup 1 2 3 4

13. Anda tidak menemukan tempat untuk diri sendiri 1 2 3 4

14. Anda kacau 1 2 3 4

15. Anda tidak merasakan kekakuan dan ketegangan 1 2 3 4

16. Anda puas 1 2 3 4

17. Anda prihatin 1 2 3 4

18. Anda terlalu bersemangat dan tidak sendirian 1 2 3 4

19. Anda bahagia 1 2 3 4

20. Anda senang 1 2 3 4

Setiap jawaban dievaluasi tergantung pada persetujuan yang dipilih dari 1, 2, 3, 4 poin.

Kecemasan situasional ditentukan oleh kunci:

Dari jumlah poin pada isu-isu (3.4, 6,7,9,12,13,14,17,18) kurangi jumlah poin pada pertanyaan (1,2,5,8,10,11,15,15,16,19, 20), maka untuk hasil yang didapat tambah 50.

С Т = (3,4, 6,7,9,12,13,14,17,18) - (1,2,5,8,10,11,15,15,16,19,20) + 50 =

Hasil dievaluasi sebagai berikut.

4 poin - tingkat kecemasan yang rendah. (Hingga 30 poin)

3 poin - tingkat kecemasan rata-rata (31-45 poin)

2 poin - tingkat kecemasan yang tinggi (46 poin atau lebih)

Menentukan tingkat kecemasan pribadi.

Dilakukan dengan menggunakan kuesioner untuk mengidentifikasi ciri-ciri keadaan kecemasan sebagai properti orang tersebut, yang terbentuk dengan paparan yang lama terhadap berbagai jenis faktor.

Instruksi Baca masing-masing saran di bawah ini dengan hati-hati dan coret (tuliskan) nomor yang sesuai dengan Anda di sebelah kanan, tergantung pada apa yang Anda rasakan secara normal. Angka-angka dengan benar berarti jawaban berikut: "1" - hampir tidak pernah (jawabannya diperkirakan pada satu titik); "2" - kadang-kadang (jawabannya diperkirakan dua poin); "3" - sering (jawabannya diperkirakan tiga poin); "4" - hampir selalu (jawabannya diperkirakan empat poin).

1.Anda bersenang-senang 1 2 3 4

2.Anda cepat lelah 1 2 3 4

3. Anda dapat dengan mudah menangis 1 2 3 4

4. Anda ingin menjadi bahagia seperti yang lain 1 2 3 4

5. Kebetulan Anda kalah karena tidak cukup cepat

membuat keputusan 1 2 3 4

6. Anda merasakan diri Anda sebagai orang yang ceria 1 2 3 4

7. Anda tenang, dingin dan terkumpul 1 2 3 4

8. Menunggu kesulitan sangat mengganggu Anda 1 2 3 4

9. Anda terlalu cemas tentang hal-hal sepele 1 2 3 4

10. Anda cukup senang 1 2 3 4

11. Anda mengambil semuanya terlalu dekat dengan hati Anda 1 2 3 4

12. Anda kurang percaya diri 1 2 3 4

13. Anda merasa aman 1 2 3 4

14. Anda mencoba menghindari situasi kritis.

dan kesulitan 1 2 3 4

15. Anda menderita 1 2 3 4

16. Anda puas 1 2 3 4

17. Setiap hal kecil mengganggu dan menggairahkan Anda 1 2 3 4

18. Anda akan mengalami banyak kekecewaan sehingga Anda tidak bisa melupakannya untuk waktu yang lama 1 2 3 4

19. Anda adalah orang yang seimbang 1 2 3 4

20. Anda sangat khawatir ketika memikirkannya

urusan dan urusan mereka 1 2 3 4

Kecemasan pribadi ditentukan oleh kunci:

Dari jumlah poin pada pertanyaan (2,3,4,5,8,11,12,14,15,11,17,18,20) mengurangi jumlah poin pada pertanyaan (1,6,7,10,13,16, 19), lalu tambahkan 35 ke hasilnya.

LT = (2,3,4,5,8,11,12,14,15,11,17,18,20) - (1,6,7,10,13,16,19) + 35 =

Hasil dievaluasi sebagai berikut.

4 poin - tingkat kecemasan yang rendah (hingga 30 poin)

3 poin - tingkat kecemasan rata-rata (31-45 poin)

2 poin - tingkat kecemasan yang tinggi (46 poin atau lebih)

Skala alarm. Uji kecemasan Spielberger Khanin. (Metode penilaian kecemasan oleh Charles D. Spielberger dan Yu.L. Khanin)

Metode penilaian subyektif kecemasan situasional dan pribadi oleh Ch.D. Spielberger dan Yu.L. Khanina (Tes kecemasan Spilberger Khanin) menentukan tingkat kecemasan berdasarkan skala penilaian diri (kecemasan tinggi, sedang, rendah).

Kecemasan situasional (ST) muncul sebagai reaksi terhadap stresor, paling sering dari tingkat sosio-psikologis (harapan akan reaksi agresif, ancaman terhadap harga diri, dll.). Personality (LT) - memberikan gambaran tentang paparan individu terhadap stresor tertentu karena karakteristik individu mereka.

Kecemasan situasional dan pribadi terkait dengan jenis-jenis temperamen (oleh Ya. Shoot). Jadi tingkat keterlibatan yang tinggi dalam kegiatan (yaitu, tingkat ST yang tinggi) adalah karakteristik melankolik, sedang - untuk rendah dahak - untuk mudah tersinggung dan yang terakhir, untuk orang yang optimis.
Gambaran lain dapat diamati ketika membandingkan dengan jenis-jenis temperamen (menurut J. Strelau) dengan kecemasan pribadi (RT). Tingkat kecemasan pribadi yang tinggi, yang menunjukkan aktivitas pribadi yang tinggi diamati secara optimis dan melankolis, rendah - untuk kepribadian flegmatik dan mudah tersinggung.

Skala alarm. Uji kecemasan Spielberger Khanin. (Metode penilaian kecemasan oleh Charles D. Spielberger dan Yu.L. Khanin):

Tes Kecemasan, Bagian I.

Baca dengan cermat setiap saran di bawah ini dan coret angka yang sesuai di sebelah kanan, tergantung pada BAGAIMANA ANDA MERASA DI SAAT INI. Jawab hal pertama yang terlintas dalam pikiran.

Skala Penilaian Mandiri (ST) - Bahan Uji (Pertanyaan)

Baca Lebih Lanjut Tentang Skizofrenia