Dalam perkembangan penyakit psikosomatik, faktor pemicu utama dianggap psikologis.

Dan bukan tanpa alasan gejala khasnya mirip dengan tanda-tanda penyakit somatik:

  • sering pusing;
  • ada perasaan tidak enak badan umum, kelelahan;
  • suhu tubuh naik, dll.

Seringkali, masalah yang bersifat psikosomatik dimanifestasikan oleh tukak lambung, tekanan darah tinggi, dan dystonia vaskular.

Grup Penyakit Psikosomatik

Ketika seorang pasien pergi ke dokter dengan keluhan, menjadi perlu untuk menjalani pemeriksaan dan diuji. Ini akan membantunya menentukan diagnosis dan meresepkan pengobatan yang efektif.

Namun, jika setelah menjalani pengobatan, penyakitnya surut, dan segera kembali lagi, dapat diasumsikan bahwa penyebabnya bersifat psikosomatik dan tidak mungkin berhasil menghilangkannya dengan obat-obatan.


Daftar kemungkinan penyakit yang bersifat psikosomatis dapat dikelompokkan sebagai berikut:

1) Masalah dengan sistem pernapasan;

2) Penyakit jantung dan pembuluh darah;

3) Gangguan makan (obesitas, anoreksia saraf, bulimia);

4) Penyakit pada saluran pencernaan;

5) Penyakit pada sistem endokrin;

6) Masalah dengan kulit;

7) Penyakit yang berhubungan dengan ginekologi;

8) Gangguan yang bersifat seksual;

10) Penyakit yang berasal dari sumber infeksi;

11) Penyakit pada sistem muskuloskeletal;

12) Disfungsi psikovegetatif;

14) Sakit kepala.

Penyebab penyakit psikosomatik

Untuk menentukan kemungkinan penyebab masalah kesehatan, ada daftar penyakit. Cara mengobati penyakit psikosomatik dan menghilangkan gejala khasnya juga dapat ditemukan di tabel ini.


Salah satu orang pertama yang berani mengatakan bahwa semua sistem manusia saling berhubungan erat adalah Louise Hay.

Dia menyarankan bahwa pikiran dan emosi buruk yang dimiliki seseorang telah berkontribusi pada perusakan tubuhnya pada tingkat fisik dan memprovokasi munculnya penyakit. Teorinya juga diteliti oleh psikolog dan ahli homeopati terkenal Valery Sinelnikov.

Ada tabel penyakit menurut Sinelnikov, yang dengannya Anda dapat menentukan psikosomatik penyakit Anda dan mulai bekerja pada diri Anda sendiri untuk menghilangkan faktor psikologis yang memprovokasi hal itu:

1) Sakit kepala. Ini muncul sebagai konsekuensi dari kemunafikan yang melekat pada manusia. Apa yang diucapkan dengan lantang, sangat bertentangan dengan pikiran dan perasaan nyata. Karena itu, ada ketegangan saraf yang kuat dan akibatnya - rasa sakit di kepala;

2) Hidung beringus. Seringkali penampilannya merupakan simbol air mata. Di kedalaman jiwanya, seseorang sangat tertekan dan khawatir, tetapi tidak menumpahkan emosinya;

3) Sistitis Setelah melakukan penelitian, Sinelnikov mengungkapkan bahwa sifat psikosomatis dari sistitis tersembunyi dalam kemarahan dan lekas marah terhadap lawan jenis atau pasangan seksual;

4) Batuk. Munculnya penyakit apa pun, disertai dengan batuk yang kuat, menunjukkan keinginan tersembunyi seseorang untuk menyatakan dirinya, untuk menarik perhatian orang itu. Ini juga bisa menjadi respons terhadap ketidaksepakatan dengan orang lain;

5) Diare. Keadaan usus dicerminkan oleh adanya ketakutan dan kecemasan yang kuat. Seseorang merasa tidak aman di dunia ini dan tidak siap untuk melawan ketakutannya. Itulah sebabnya sejumlah besar kasus diare terjadi sebelum peristiwa penting dan menyenangkan;

6) Sembelit. Keterlambatan usus feses disebabkan oleh kenyataan bahwa seseorang tidak ingin melepaskan kenangan menyakitkan dari masa lalu, berpisah dengan orang yang tidak perlu atau kehilangan pekerjaan yang tidak dia sukai. Penyebab lain dari konstipasi psikosomatis adalah kekikiran dan keserakahan akan uang;

7) Sakit tenggorokan. Seseorang yang terus-menerus menderita penyakit tenggorokan, termasuk sakit tenggorokan, menyimpan dalam dirinya emosi dan kemarahan yang tidak siap untuk dibuang. Tenggorokan merespons hal ini dengan munculnya proses inflamasi. Seseorang tidak mengekspresikan dirinya dan perasaannya, tidak bisa membela dirinya sendiri dan meminta sesuatu;

8) Herpes. Penyakit rongga mulut secara langsung berkaitan dengan sikap berprasangka terhadap orang. Di alam bawah sadar, seseorang menggigit kata-kata dan ekspresi, tuduhan terhadap orang lain yang tidak dia ungkapkan kepada mereka;

9) Pendarahan rahim. Itu adalah simbol sukacita yang berlalu. Adalah perlu untuk menyingkirkan penghinaan dan kemarahan yang telah menumpuk selama bertahun-tahun, untuk membawa sukacita kembali ke dalam hidup Anda dan menyingkirkan masalah;

10) Mual, muntah. Latar belakang psikosomatis dari fenomena ini tersembunyi di dalam tidak diterima dan tidak dicernanya dunia. Alasan lain mungkin terletak pada ketakutan bawah sadar, itulah yang dianggap sebagai penyebab utama toksikosis pada wanita hamil;

11) Wasir, celah anal. Masalah-masalah yang berhubungan dengan anus, mengatakan bahwa sulit bagi seseorang untuk menyingkirkan yang lama dan tidak perlu dalam hidupnya. Setiap kali seseorang marah, merasa takut dan sakit kehilangan;

12) Sariawan dan penyakit lain pada organ genital. Genitalia adalah simbol dari prinsip-prinsip, jadi masalah yang terkait dengannya adalah ketakutan tidak berada di puncak, kurangnya kepercayaan pada daya tariknya. Sariawan juga dapat terjadi ketika seseorang merasa agresi terhadap lawan jenis, atau pasangan seksual tertentu;

13) Alergi, urtikaria. Penyakit-penyakit semacam itu mengindikasikan kurangnya pengendalian diri. Karena itu, secara tidak sadar, tubuh mulai mengeluarkan perasaan dan emosi yang telah ditekan: iritasi, dendam, kemarahan;

14) Ginjal. Kombinasi dari emosi-emosi semacam itu mengarah pada penyakit-penyakit tubuh ini: kritik dan kecaman, kemarahan dan kemarahan, dendam dan kebencian. Seseorang berpikir bahwa dia sedang dikejar oleh kegagalan dan bahwa dia melakukan segala sesuatu yang salah dalam hidupnya, dengan demikian menghina dirinya sendiri di mata orang lain. Kondisi ginjal juga dapat mempengaruhi ketakutan akan masa depan dan kesejahteraan mereka di masa depan;

15) Empedu. Orang dengan masalah kandung empedu cenderung membawa kemarahan, lekas marah, dan kemarahan terhadap orang lain. Ini memicu peradangan pada tubuh, stagnasi empedu dan diskinesia bilier, yang segera menyebabkan munculnya batu.

Ini bukan daftar seluruh penyakit yang mungkin memiliki asal psikosomatik. Ada banyak sekali.

Meja penuh oleh Sinelnikov

Alergi - tidak percaya pada kekuatan, stres, ketakutan mereka sendiri.

Apati adalah penolakan terhadap perasaan, ketakutan, membungkam diri sendiri, sikap acuh tak acuh orang lain.

Serangan pitam, kejang - lari dari keluarga, dari diri sendiri, dari kehidupan.

Appendicitis - takut akan hidup.

Artritis, asam urat - kurangnya cinta dari orang lain, peningkatan kekritisan diri, dendam, dendam, kemarahan.

Asma - cinta mencekik, penindasan perasaan, takut hidup, mata jahat.

Insomnia - ketakutan, rasa bersalah, ketidakpercayaan.

Rabies, hidrofobia - kemarahan, agresi.

Penyakit mata - kemarahan, frustrasi.

Penyakit perut - takut.

Penyakit gigi - keragu-raguan yang berkepanjangan, ketidakmampuan untuk membuat keputusan yang jelas.

Penyakit kaki - takut akan masa depan, takut tidak dikenali, terobsesi dengan cedera masa kecil.

Penyakit hidung - tersinggung, menangis, merasa tidak penting, tampaknya bagi Anda bahwa tidak ada yang memperhatikan Anda dan tidak menganggap serius, kebutuhan akan bantuan seseorang.

Penyakit hati - kemarahan, dendam kronis, pembenaran diri, suasana hati buruk yang konstan.

Penyakit ginjal - kebosanan, kemarahan pada diri sendiri, kritik terhadap diri sendiri, kurangnya emosi, kekecewaan, gangguan, kegagalan, kegagalan, kesalahan, kegagalan, ketidakmampuan, bereaksi seperti anak kecil, kritik diri, kehilangan.

Penyakit punggung - kurangnya dukungan emosional, kurangnya cinta, rasa bersalah, ketakutan, yang dihasilkan oleh kurangnya uang.

Lutut sakit - kesombongan, keegoisan, ketakutan.

Luka, luka, bisul - kemarahan tersembunyi.

Kutil - iman pada keburukan mereka sendiri, mata jahat, iri hati.

Bronkitis - kontroversi, bersumpah dalam keluarga, suasana panas di rumah.

Varises - kelelahan, pemrosesan, kelebihan beban.

Penyakit menular seksual - penganiayaan terhadap orang lain, kepercayaan bahwa seks adalah bisnis kotor.

Kegemukan adalah ketakutan, kebutuhan akan perlindungan, penolakan diri sendiri.

Rambut abu-abu - stres, perasaan, terlalu banyak bekerja.

Wasir - pengalaman masa lalu.

Hepatitis - takut, marah, benci.

Herpes - rasa bersalah karena pemikiran mereka tentang seks, rasa malu, menunggu hukuman dari Atas.

Penyakit ginekologis - keengganan untuk menjadi wanita, tidak suka pada diri sendiri, kasar, sikap lalai laki-laki.

Tuli - keengganan untuk mendengarkan orang lain, keras kepala.

Pus, radang - pikiran balas dendam, perasaan jahat, perasaan pertobatan.

Sakit kepala - ketakutan, kritik diri, rasa rendah diri.

Depresi - kemarahan, perasaan putus asa, iri hati.

Diabetes - kecemburuan, keinginan untuk mengendalikan kehidupan orang lain.

Diare, diare - ketakutan.

Disentri - ketakutan, amarah yang kuat.

Bau mulut - gosip, pikiran kotor.

Penyakit kuning - iri hati, iri hati.

Batu empedu - kepahitan, pikiran berat, kesombongan.

Konstipasi - pemikiran konservatif.

Gondok, kelenjar tiroid - perasaan benci karena menyebabkan Anda sakit, menderita, pengorbanan berlebihan, merasa bahwa Anda menghalangi jalan dalam hidup.

Gatal - penyesalan, penyesalan, keinginan yang tidak mungkin.

Mulas - ketakutan, ketakutan yang kuat.

Impotensi - ketakutan tidak berhasil di tempat tidur, ketegangan berlebihan, perasaan bersalah, kemarahan pada pasangan sebelumnya, takut pada ibu.

Infeksi - iritasi, marah, jengkel.

Lengkungan tulang belakang - ketakutan, menangkap ide-ide lama, ketidakpercayaan hidup, kurangnya keberanian untuk mengakui kesalahan mereka.

Batuk - keinginan untuk menarik perhatian orang lain.

Klimaks - ketakutan akan usia, ketakutan akan kesepian, takut tidak diinginkan, penolakan terhadap dirinya sendiri, histeria.

Penyakit kulit - kegelisahan, ketakutan.

Kolik, nyeri tajam - kemarahan, iritasi, jengkel.

Kolitis - radang mukosa usus besar - terlalu menuntut orangtua, rasa penindasan, kurangnya cinta dan kasih sayang, kurangnya rasa aman.

Benjolan di tenggorokan adalah rasa takut.

Konjungtivitis - kemarahan, frustrasi, frustrasi.

Tekanan darah tinggi - pengalaman tentang masa lalu.

Tekanan darah rendah - kurangnya cinta di masa kanak-kanak, kekalahan, kurang percaya pada kekuatan sendiri.

Menggigit kuku - kegugupan, rencana yang mengecewakan, kemarahan pada orang tua, kritik diri dan melahap diri sendiri.

Laringitis - radang laring - ketakutan untuk mengekspresikan pendapat, kemarahan, dendam, kemarahan terhadap otoritas orang lain.

Paru-paru - depresi, kesedihan, kesedihan, kesulitan, kegagalan.

Leukemia - ketidakmampuan untuk menikmati hidup. Demam - marah, marah.

Menghilangkan herpes zoster - ketakutan dan ketegangan, terlalu banyak sensitivitas.

Mastitis - perawatan berlebihan untuk seseorang, perkembangan berlebihan.

Rahim, penyakit pada selaput lendir - ketakutan, kekecewaan.

Meningitis - kemarahan, ketakutan, ketidaksepakatan dalam keluarga.

Masalah haid - penolakan terhadap sifat feminin, rasa bersalah, ketakutan, sikap terhadap alat kelamin sebagai sesuatu yang kotor dan memalukan.

Migrain - ketidakpuasan dengan hidup mereka, ketakutan seksual.

Miopia, miopia - takut akan masa depan.

Sariawan, kandidiasis - cinta sengketa, tuntutan berlebihan pada orang, ketidakpercayaan pada semua orang, kecurigaan, frustrasi, keputusasaan, kemarahan.

Mabuk laut adalah ketakutan akan kematian.

Postur tubuh yang salah, kepala pendaratan - ketakutan akan masa depan, ketakutan.

Gangguan pencernaan - ketakutan, kengerian, kecemasan.

Kecelakaan - kepercayaan pada kekerasan, takut berbicara keras tentang masalah mereka.

Fitur wajah yang kendur - rasa dendam dan dendam terhadap kehidupan mereka sendiri.

Bokong kendor - hilangnya kekuatan, kepercayaan diri.

Kerakusan - ketakutan, penilaian diri.

Kebotakan - ketakutan, stres, keinginan semua orang dan segalanya untuk dikendalikan.

Pingsan, kehilangan kesadaran - ketakutan.

Luka bakar - kemarahan, iritasi, kemarahan.

Tumor - penyesalan hati nurani, penyesalan, pikiran obsesif, keluhan lama, kemarahan penganiayaan, kemarahan.

Tumor otak - keras kepala, tidak mau menerima sesuatu yang baru dalam hidup Anda.

Osteoporosis adalah perasaan kurangnya dukungan dalam kehidupan ini.

Otitis - rasa sakit di telinga - kemarahan, keengganan untuk mendengar, skandal dalam keluarga.

Pankreatitis - kemarahan dan frustrasi, tidak puas dengan kehidupan.

Kelumpuhan - ketakutan, horor.

Kelumpuhan wajah - keengganan untuk mengekspresikan perasaan Anda, kontrol ketat atas kemarahan Anda.

Penyakit Parkinson - ketakutan dan keinginan untuk mengendalikan segalanya dan semua orang.

Keracunan makanan - rasa tidak berdaya, berada di bawah kendali orang lain.

Pneumonia (radang paru-paru) - putus asa, kelelahan dari. hidup, luka emosional yang tidak bisa diobati.

Gout - kurangnya kesabaran, kemarahan, kebutuhan akan dominasi.

Pankreas - kurangnya sukacita dalam hidup.

Polio sangat cemburu.

Cuts - pelanggaran prinsip mereka sendiri.

Kehilangan nafsu makan - perasaan, kebencian terhadap diri sendiri, ketakutan akan hidup, mata jahat.

Kusta adalah ketidakmampuan untuk mengendalikan kehidupan seseorang, kepercayaan pada tidak berharganya seseorang atau kurangnya kemurnian spiritual.

Prostat - rasa bersalah, tekanan seksual dari luar, ketakutan pria.

Pilek adalah sugesti diri "Aku pilek setiap tiga kali," kekacauan pikiran, kebingungan di kepalaku.

Jerawat - ketidakpuasan terhadap diri sendiri.

Psoriasis - kulit - rasa takut tersinggung, terluka, penghancuran perasaan mereka.

Kanker adalah luka yang dalam, perasaan marah dan dendam yang lama, kesedihan, kesedihan dan melahap diri sendiri, kebencian, pembusukan, kutukan.

Luka - kemarahan dan rasa bersalah.

Peregangan - kemarahan dan perlawanan, keengganan untuk bergerak dalam hidup ke arah tertentu.

Becak - kurangnya cinta dan keamanan.

Muntah - takut akan hal baru.

Rematik - perasaan bahwa Anda sedang dikorbankan, ditipu, disiksa, dianiaya, kurang cinta, perasaan kronis tentang kepahitan, kemarahan, kemarahan, dendam.

Limpa - limpa, kemarahan, iritasi, obsesi.

Hay fever - sekelompok emosi, penganiayaan, anggur.

Jantung - masalah emosional, perasaan, kurang sukacita, pengerasan hati, ketegangan, terlalu banyak pekerjaan, stres.

Memar, memar - menghukum diri sendiri.

Sklerosis - kekejaman, kehendak besi, kurangnya fleksibilitas, ketakutan, kemarahan.

Penurunan fungsi kelenjar tiroid - penugasan, kegagalan. Merasa depresi tanpa harapan.

Kejang otot rahang - kemarahan, keinginan untuk mengendalikan segalanya, penolakan untuk secara terbuka mengekspresikan perasaan Anda.

Spasme - ketegangan pikiran karena ketakutan.

Paku di perut - takut.

AIDS menyangkal diri sendiri, menyalahkan diri sendiri karena alasan seksual, keyakinan kuat pada "kejahatan" seseorang.

Stomatitis - celaan, celaan, menyiksa kata-kata seseorang.

Kram, kram - tegang, takut, sesak.

Stoop - perasaan bahwa Anda memikul beban yang berat, ketidakberdayaan dan ketidakberdayaan di pundak Anda.

Ruam adalah keinginan untuk menarik perhatian, iritasi, ketakutan kecil.

Takikardia - hati - takut.

Centang - mata - ketakutan, perasaan bahwa seseorang terus-menerus memperhatikan Anda.

Usus besar - pikiran bingung, pelapisan masa lalu.

Tonsilitis - peradangan amandel - ketakutan, emosi yang ditekan, kreativitas yang mencekik.

Cedera - kemarahan pada diri sendiri, rasa bersalah.

Cedera saat lahir - semua dari kehidupan lampau.

TBC adalah egoisme, kejam, kejam, ”pikir menyiksa, balas dendam.

Tuberkulosis kulit, lupus - kemarahan, ketidakmampuan untuk membela diri.

Pembesaran kelenjar tiroid adalah kekecewaan yang ekstrem karena Anda tidak dapat melakukan apa yang Anda inginkan. Semua waktu adalah realisasi dari orang lain, bukan diri Anda sendiri. Kemarahan yang tertinggal.

Jerawat - perasaan bahwa Anda kotor dan tidak ada yang mencintai Anda, semburan kecil kemarahan.

Pukulan, kelumpuhan - penolakan untuk menyerah, perlawanan, lebih baik mati daripada berubah.

Tersedak, kejang - ketakutan.

Gigitan binatang - kemarahan, kebutuhan akan hukuman.

Gigitan serangga - rasa bersalah karena hal-hal kecil.

Kegilaan - melarikan diri dari keluarga, melarikan diri dari masalah kehidupan.

Uretra, peradangan - kemarahan.

Kelelahan - kebosanan, kurangnya cinta untuk pekerjaannya.

Telinga, dering - keras kepala, keengganan untuk mendengarkan seseorang, keengganan untuk mendengar suara batin.

Flebitis, radang pembuluh darah - kemarahan dan frustrasi, menyalahkan orang lain atas keterbatasan dalam hidup dan kurangnya sukacita di dalamnya.

Frigiditas - ketakutan, penolakan kesenangan, kesenangan, kepercayaan bahwa seks adalah pasangan yang buruk, tidak dapat diterima, takut pada ayah.

Bisul - kemarahan, mendidih konstan dan mendidih di dalam.

Mendengkur - penolakan keras kepala untuk membebaskan diri dari pola lama.

Selulit - kemarahan yang bertahan lama dan rasa hukuman diri, mengikat pada rasa sakit, obsesi dengan masa lalu, ketakutan untuk memilih jalan mereka sendiri dalam hidup.

Rahang, masalah - kemarahan, kemarahan, kemarahan, dendam, balas dendam.

Leher - keras kepala, kekakuan, tidak fleksibel, tidak fleksibel, penolakan untuk melihat masalah dari sisi yang berbeda.

Tiroid - penghinaan; Saya tidak pernah bisa melakukan apa yang saya inginkan. Kapan giliran saya tiba?

Eksim - kontradiksi yang sangat kuat terhadap sesuatu, penolakan terhadap sesuatu yang berasal dari luar.

Enuresis - takut pada orang tua.

Epilepsi adalah perasaan penganiayaan, perasaan perjuangan, kekerasan terhadap diri sendiri.

Tukak lambung adalah rasa takut, keyakinan akan "kejahatan" seseorang.

Psikosomatik yang tepat. Tabel penyakit dan pengobatan penyakit

Istilah "psikosomatik" diciptakan pada awal abad ke-19. Dengan bantuannya, para ilmuwan telah mencoba menjelaskan asal mula banyak penyakit, yang akar-akarnya terletak (dalam pendapat mereka) dalam hubungan antara anak dan orang tua mereka.

  • Navigasi cepat pada artikel:
  • Tabel psikosomatik
  • Kesimpulan dan kesimpulan
  • Ulasan

Psikosomatik yang diberikan dalam artikel (tabel penyakit) memberi tahu cara mengobati penyakit seseorang, menentukan penyebab psikologisnya, yang harus dicari di masa lalu dan masalah hubungan dengan orang lain dan dengan dirinya sendiri.

Menurut penelitian ilmiah, penyebab sekitar 80% penyakit manusia dapat dijelaskan oleh masalah psikologis yang terkait dengan gangguan mental atau mental pasien.

Menurut penelitian ilmiah, penyebab sekitar 80% penyakit manusia dapat dijelaskan oleh masalah psikologis yang terkait dengan gangguan mental atau mental pasien.

Ketika penyakit tubuh memanifestasikan dirinya, ini adalah sinyal bahwa seseorang harus mengubah sesuatu dalam hidupnya pada tingkat persepsi mental terhadap kenyataan.

Dengan demikian, sebuah tabel penyakit disusun, berisi penjelasan psikosomatis tentang penyebab penyakit dan rekomendasi tentang cara mengobatinya menggunakan saran dari tiga ahli teori psikologi terkemuka:

  • Julia Zotova, penulis buku dan pelatihan yang didedikasikan untuk psikosomatika, seorang psikolog terkenal;
  • Louise Hay - penulis buku "Heal Yourself", yang mempertimbangkan penyakit dan penyebab psikologisnya;
  • Liz Burbo - penulis penjelasan metafisik penyakit dan buku "Your body said: love yourself" (1997).

Psychosomatics: Bagaimana Karakter Mempengaruhi Kesehatan

Semua penyakit karena saraf? Tidak semua, tetapi banyak.

Bagaimana sistem saraf memengaruhi tubuh? Mengapa gangguan neuropsikiatrik mengembangkan penyakit seperti bisul, migrain, eksim, nyeri punggung dan tulang belakang leher? Jika Anda ingin sehat, pertimbangkan ciri-ciri penyakit psikosomatik dan cara menghindarinya.

Psikosomatik. Apa itu

Kesehatan kita sangat bergantung pada keadaan sistem saraf dan emosi yang kita alami. Studi tentang hubungan ini terlibat dalam ilmu kedokteran yang sangat menarik - psikosomatik.

Dasar dari hubungan psikosomatik adalah pembagian vegetatif dari sistem saraf, yang mengatur aktivitas semua organ dan sistem kita, metabolisme dan keadaan organisme secara keseluruhan. Ketika stres terjadi, reaksi adaptasi umum (adaptasi) dipicu, yang berasal dari nenek moyang kita yang jauh dan diwarisi oleh kita.

Jenis reaksi

Ada beberapa jenis reaksi "adaptif" semacam itu.

  • Peningkatan aktivitas organ ekskretoris (air liur, berkeringat, muntah, sering buang air kecil, diare). Paling sering dengan menunggu cemas atau ketakutan mendadak.
  • Peningkatan suhu tubuh. Ini lebih khas untuk anak-anak, tetapi kadang-kadang bertahan di masa dewasa (biasanya pada wanita), dan suhu subfebrile (37,0-7,5 ° C) dapat bertahan selama beberapa hari.
  • Peningkatan aktivitas kardiovaskular dalam bentuk peningkatan tekanan darah, jantung berdebar atau kejang jantung. Itu terjadi pada orang-orang dari segala usia, bahkan dalam menanggapi emosi positif yang kuat.

Fitur penyakit psikosomatik

Jika situasi stres tertunda atau terjadi berulang-ulang, reaksi adaptasi mulai bertindak sebagai faktor traumatis dan dapat menyebabkan gangguan pada pekerjaan organ mana pun yang memiliki kecenderungan untuk itu. Artinya, orang yang benar-benar sehat, bahkan dengan tekanan yang sering dan parah, kemungkinan besar tidak akan jatuh sakit, tetapi berapa banyak dari kita yang bisa membanggakan kesehatan "absolut"? Ternyata kegembiraan, kegelisahan, dan pengalaman kami memainkan peran yang sangat "jatuh", yang secara bertahap mengikis bukan batu, tetapi tubuh kita di tempat-tempat di mana ia dilemahkan oleh sesuatu. Dan bahkan pada tahap awal (dan kadang-kadang berlangsung selama bertahun-tahun), semua pelanggaran ini bersifat sementara dan hilang tanpa pengobatan, seiring waktu kuantitasnya akan berubah menjadi kualitas dan penyakit akan menjadi sahabat tetap orang tersebut.

Ini penting! Penyakit psikosomatik yang paling terkenal adalah asma bronkial, tukak lambung dan tukak duodenum, migrain, hipertensi, kolitis ulseratif, urtikaria, neurodermatitis, diabetes mellitus, tirotoksikosis, rheumatoid arthritis, psoriasis, serta banyak gangguan seksual dan beberapa pola ginekologis. dan ketidakteraturan menstruasi).

Awal dan perjalanan "penyakit saraf"

Semua patologi menggabungkan beberapa fitur umum karakteristik yang memungkinkan untuk mengklasifikasikannya sebagai psikosomatik. Pertama, timbulnya penyakit ini dalam banyak kasus jelas terkait dengan faktor mental (stres berat, neurosis, trauma mental), baik jangka pendek dan jangka panjang atau bahkan kronis. Kedua, pengalaman yang kuat dapat menyebabkan eksaserbasi penyakit tersebut.

Ini penting! Selain itu, perjalanan penyakit psikosomatik dipengaruhi oleh jenis kelamin dan usia pasien, dan pada beberapa di antaranya musiman eksaserbasi yang berbeda dilacak.

Bagaimana karakter kita memengaruhi kesehatan

  • Jenis orang dan karakter seseorang menentukan tidak hanya kemungkinan mengembangkan penyakit psikosomatik, tetapi juga jenis penyakit apa yang akan terjadi.
  • Jadi, seseorang mudah tersinggung dan rentan terhadap agresi, stres, kemungkinan menyebabkan peningkatan aktivitas pada bagian sistem kardiovaskular, dan kemudian - hipertensi atau angina.
  • Pada orang yang curiga, rentan terhadap tuduhan diri yang tidak berdasar, sistem ekskresi lebih terpengaruh dan masalah usus dalam bentuk kolitis ulserativa dan patologi lainnya lebih umum.

Ini penting! Jenis orang dan karakter seseorang menentukan tidak hanya kemungkinan mengembangkan penyakit psikosomatik, tetapi juga jenis penyakit apa yang akan terjadi.

Tentu saja, tidak selalu mungkin untuk melacak hubungan yang jelas dari penyakit yang ada dengan karakteristik pribadi Semua ini berkembang untuk waktu yang sangat lama, tetapi dalam kebanyakan kasus dokter masih dapat menentukan sifat psikosomatiknya.

Psychosomatics: mengidentifikasi penyebab dan mengobati sistem saraf

  • Pada tahap awal, kemungkinan besar sifat psikosomatis penyakit tidak akan mungkin terjadi, karena pasien beralih ke dokter dengan keluhan yang jelas menunjukkan penyakit tertentu, dan oleh karena itu, diagnosis dan perawatan akan ditentukan berdasarkan dugaan patologi.
  • Untuk mencurigai bahwa penyebab penyakit atau eksaserbasi baru adalah faktor psikologis, paling sering itu mungkin berdasarkan hasil laboratorium dan diagnostik instrumental. Jika penelitian menunjukkan bahwa tidak ada perubahan yang terlihat dalam keadaan organ, dokter dapat merujuk pasien ke ahli saraf untuk menyingkirkan atau mengkonfirmasi sifat neurogenik (atau psikosomatis) dari gangguan tersebut.
  • Setelah diagnosis yang benar telah dibuat dan dikonfirmasi oleh ahli saraf atau psikoterapis, pasien, selain pengobatan simtomatik dari penyakit yang mendasarinya (hipertensi, angina pektoris, alergi, dll.), Diresepkan obat yang mengembalikan fungsi sistem saraf dan menghilangkan peningkatan kecemasan dan gangguan emosi. Paling sering untuk tujuan ini obat penenang, hipnotik, nootropik dan agen yang meningkatkan metabolisme intraseluler dalam jaringan saraf digunakan. Psikoterapi, autotraining, fisioterapi (terapi mandi, pijat, terapi olahraga) juga dapat direkomendasikan.

Pencegahan penyakit psikosomatik

Cegah eksaserbasi baru membantu aktivitas fisik (mulai dari jalan kaki setiap hari hingga mengunjungi pusat kebugaran), mengubah pola makan (menghindari diet yang salah, makanan cepat saji, makanan vegetarian), meminum obat penenang berbasis nabati, berganti-ganti periode aktivitas dan istirahat dengan benar, tidur nyenyak.

Dan, tentu saja, orang tidak boleh melupakan "obat-obatan" yang sederhana namun efektif seperti musik yang bagus, komunikasi yang menyenangkan dengan orang-orang dekat dan sikap merendahkan terhadap ketidaksempurnaan dunia ini.

Psikosomatik penyakit dan karakter

Untuk mengetahui penyebab pasti penyakit tidak selalu memungkinkan. Seringkali akarnya jauh lebih dalam daripada yang terlihat pada pandangan pertama.
"Psikosomatik" dalam bahasa Yunani berarti "psiko" -soul dan "soma, somatos" berarti tubuh. Istilah ini diperkenalkan ke dunia kedokteran pada tahun 1818 oleh psikiater Jerman Johann Heinroth, yang pertama kali berbicara bahwa emosi negatif yang tetap tersimpan dalam ingatan atau berulang secara teratur dalam kehidupan seseorang meracuni jiwanya dan merusak kesehatan fisiknya.

Isi artikel:

Namun, Heinroth tidak orisinal. Bahkan filsuf Yunani kuno Plato, yang menganggap tubuh dan jiwa secara keseluruhan, menyuarakan gagasan tentang ketergantungan kesehatan pada keadaan jiwa. Para dokter kedokteran Timur berpegang teguh pada hal ini, dan teori psikosomatik Heinrot didukung oleh dua psikiater terkenal di dunia: Franz Alexander dan Sigmund Freud, yang percaya bahwa emosi yang tertekan dan tak terucapkan akan menemukan jalan keluar, menyebabkan penyakit pada tubuh yang tidak dapat disembuhkan.

Penyebab penyakit psikosomatik

Penyakit psikosomatik adalah penyakit di mana peran utama ditugaskan untuk faktor psikologis, dan sebagian besar pada tekanan psikologis.

Ada lima emosi yang menjadi dasar teori psikosomatik:

  • kesedihan
  • kemarahan
  • bunga
  • ketakutan
  • sukacita

Para pendukung teori psikosomatik percaya bahwa emosi negatif tidak seperti itu, tetapi kurangnya ekspresi. Kemarahan, tenggelam tenggelam kemarahan berubah menjadi frustrasi dan kebencian yang menghancurkan tubuh. Meski bukan hanya kemarahan, namun emosi negatif apa pun yang belum menemukan jalan keluar mengarah pada konflik internal, yang pada gilirannya menimbulkan penyakit. Statistik medis menunjukkan bahwa dalam 32-40 persen kasus, dasar kemunculan penyakit bukanlah virus atau bakteri, tetapi konflik internal, stres, dan trauma.
Stres adalah faktor utama dalam manifestasi penyakit psikosomatik, perannya yang menentukan dalam hal ini dibuktikan oleh dokter tidak hanya selama pengamatan klinis, tetapi dikonfirmasi oleh penelitian yang dilakukan pada banyak spesies hewan.

Stres emosional yang dialami pada orang dapat menyebabkan konsekuensi serius, termasuk perkembangan kanker.

Penyakit psikosomatik - gejala

Sebagai aturan, penyakit yang bersifat psikosomatik "tertutup" di bawah gejala berbagai penyakit somatik, seperti: tukak lambung, hipertensi, dystonia vegetatif-vaskular, kondisi asthenic, pusing, kelemahan, kelelahan, dll.

Ketika gejala-gejala ini terjadi, pasien beralih ke perawatan medis. Dokter meresepkan pemeriksaan yang diperlukan, berdasarkan keluhan dari seseorang. Setelah melalui prosedur, pasien akan diresepkan satu set obat yang mengarah pada pemulihan kondisi - dan, sayangnya, mereka hanya membawa bantuan sementara, dan penyakit setelah periode waktu singkat kembali. Dalam hal ini, harus diasumsikan bahwa kita berurusan dengan dasar psikosomatis penyakit, karena psikosomatika adalah sinyal bawah sadar ke tubuh, yang diekspresikan melalui penyakit, dan karena itu tidak dapat disembuhkan dengan obat.

Daftar sampel penyakit psikosomatik

Daftar penyakit psikosomatik sangat panjang dan bervariasi, tetapi dapat dikelompokkan sebagai berikut:

  • Penyakit pada organ pernapasan (sindrom hiperventilasi, asma bronkial);
  • Penyakit kardiovaskular (penyakit jantung iskemik, distonia vegetatif-vaskular, hipertensi esensial, infark miokard, neurosis kardiofobik, aritmia jantung);
  • Makan psikosomatik (anoreksia nervosa, obesitas, bulimia);
  • Penyakit pada saluran pencernaan (ulkus duodenum dan ulkus lambung, diare emosional, konstipasi, sindrom iritasi usus, dll);
  • Penyakit kulit (pruritus, urtikaria, neurodermatitis atopik, dll.);
  • Penyakit endokrinologis (hipertiroidisme, hipotiroidisme, diabetes mellitus);
  • Penyakit ginekologis (dismenore, amenore, sterilitas fungsional, dll.).
  • Sindrom psikovegetatif;
  • Penyakit yang terkait dengan fungsi sistem alat gerak (penyakit rematik);
  • Neoplasma ganas;
  • Gangguan fungsional jenis seksual (impotensi, frigiditas, ejakulasi dini atau lambat, dll.);
  • Depresi;
  • Sakit kepala (migrain);
  • Penyakit menular.

Penyakit dan karakter psikosomatik - siapa yang berisiko?

  • Jadi, misalnya, untuk alkoholisme, orang cenderung memiliki perasaan kesia-siaan, inkonsistensi dengan harapan mereka sendiri dan orang lain, rasa bersalah yang terus-menerus, serta mereka yang tidak dapat menerima diri mereka sebagai individu, dengan perbedaan masing-masing.
  • Tidak adanya saat-saat yang menyenangkan dalam hidup, kepahitan masa lalu - tanah subur untuk pengembangan infeksi virus.
  • Anemia (anemia) dapat terjadi dengan kegembiraan yang konstan. Dalam kasus ketakutan hidup yang luar biasa dan ketidakpastian.
  • Penyakit-penyakit tenggorokan, berbagai anginae, dari sudut pandang psikosomatik, adalah orang-orang yang cenderung tidak mampu membela diri mereka sendiri, yang tidak dapat mencurahkan kemarahan mereka dan dipaksa untuk menyimpan segala sesuatu di dalam diri mereka.
  • Pada orang dengan ketidakpastian hidup yang berkepanjangan, tidak melewati rasa malapetaka, perkembangan gastritis dan penyakit pada saluran pencernaan adalah karakteristik.
  • Infertilitas pada wanita bisa diakibatkan oleh rasa takut memperoleh status dan pengalaman orang tua yang baru, jika terjadi perlawanan terhadap proses kehidupan.
  • Arthritis, serta penyakit sendi lainnya, memengaruhi orang-orang yang cenderung merasa tidak dicintai dan tidak berguna.
  • Proses peradangan berkontribusi pada kondisi kemarahan dan frustrasi yang harus dihadapi seseorang dalam kehidupan.
  • Sakit kepala, migrain terjadi pada orang-orang dengan harga diri rendah, rentan terhadap kritik-diri dan takut hidup berlebihan.
  • Penyakit batu empedu menyalip mereka yang membawa pikiran berat, mengalami kepahitan dari kehidupan, mengutuk diri sendiri dan lingkungan mereka. Juga penyakit ini rentan terhadap orang yang sombong.
  • Orang-orang yang menyimpan dalam ingatan jiwa mereka tentang pelanggaran lama, diperkuat oleh perasaan permusuhan dan kebencian, tunduk pada pertumbuhan baru.
  • Pendarahan hidung mempengaruhi mereka yang membutuhkan pengakuan, dan mereka merasa tidak dikenali dan tidak diperhatikan. Bagi mereka yang memiliki kebutuhan kuat dengan cinta.
  • Orang yang hipersensitif rentan terhadap obesitas. Kelebihan berat badan seringkali berarti rasa takut, kebutuhan akan perlindungan.

Sayangnya, tidak mungkin untuk sembuh hanya dengan obat-obatan penyakit yang telah muncul pada tingkat psikologis. Coba ke arah lain. Ambil bisnis baru yang mengasyikkan, pergilah ke sirkus, naik trem, sepeda quad, lakukan perjalanan, jika dana memungkinkan, untuk melakukan perjalanan atau mengatur kenaikan... Dengan kata lain, berikan diri Anda kesan dan emosi positif yang paling jelas, dan lihat - semua penyakit akan menghilangkan Anda seperti tangan !

Psikosomatik - penyebab psikologis penyakit: bagaimana dan mengapa penyakit datang


Semua penyakit saraf - kata dokter. Orang India percaya bahwa kita sakit karena keinginan yang tidak terpenuhi.

Orang jatuh sakit karena marah, keserakahan, iri hati, serta dari mimpi yang tidak terpenuhi dan keinginan yang tidak terpenuhi.

Apakah, pada kenyataannya, bagaimana, kepada siapa dan mengapa penyakit itu datang, akan memberi tahu psikosomatik.

Psikosomik penyakit

Psikosomatika adalah bidang kedokteran dan psikologi yang mempelajari pengaruh faktor psikologis terhadap terjadinya somatik, yaitu, secara fisik, penyakit manusia.

Para ahli mempelajari hubungan antara karakteristik orang seperti apa (ciri-ciri konstitusionalnya, sifat dan sifat perilakunya, temperamen, emosi) dan penyakit tubuh tertentu.

Menurut para pengikut pengobatan alternatif, semua penyakit kita mulai karena ketidakkonsistenan dan gangguan psikologis yang timbul dalam jiwa, alam bawah sadar, dan pikiran kita.

Sebagai contoh, para ahli menyebut asma, sebagai salah satu penyakit paling umum yang terkait dengan psikosomatik. Ini berarti bahwa pada dasar asma ada beberapa alasan psikologis.

Penyakit psikosomatis

Jadi, seperti yang telah menjadi jelas, penyakit psikosomatik adalah penyakit yang timbul karena faktor psikologis, sebagai akibat dari situasi yang penuh tekanan, gangguan saraf, pengalaman, atau kekhawatiran.

Jadi, penyakit psikosomatik disebabkan, pertama-tama, oleh proses mental tertentu di kepala pasien, dan sama sekali tidak fisiologis, seperti yang kita yakini.

Jika spesialis selama pemeriksaan medis tidak dapat mengidentifikasi penyebab fisik atau organik dari penyakit tertentu, maka penyakit tersebut termasuk dalam kategori penyakit psikosomatik.

Sebagai aturan, mereka terjadi karena kemarahan, kecemasan, depresi. Seringkali kemunculan penyakit psikosomatis berkontribusi pada rasa bersalah.

Daftar penyakit yang sama juga termasuk sindrom iritasi usus, hipertensi esensial, sakit kepala, pusing yang terkait dengan situasi stres, serta sejumlah penyakit lainnya.

Kami juga harus menyebutkan gangguan otonom yang terkait dengan serangan panik. Penyakit somatik yang disebabkan oleh faktor psikogenik termasuk dalam kategori gangguan psikosomatis.

Namun, para ilmuwan juga mempelajari area paralel, efek dari penyakit somatik pada jiwa manusia.

Psikosomik Freudian

Fakta bahwa keadaan internal jiwa mampu memengaruhi nada fisik dan kondisi umum tubuh manusia telah lama diketahui.

Dalam filsafat dan pengobatan Yunani, diyakini bahwa tubuh manusia bergantung pada jiwa.

Nenek moyang dari istilah "psikosomatik" adalah dokter Johann-Christian Heinroth (Heinroth). Dialah yang pertama kali menggunakan istilah ini pada tahun 1818.

Pada awal dan pertengahan abad ke-20, bidang kedokteran ini menjadi luas. Jenius psikologi seperti Smith Geliff, F. Dunbar, E. Weiss, serta psikoanalis terkemuka lainnya, yang namanya sendiri berwibawa, bekerja di bidang ini.

Psikoanalis Austria yang terkenal, Sigmund Freud (Sigmung Freud) mempelajari secara rinci studi penyakit psikosomatik.

Dialah yang memberi dunia teori terkenal "tidak sadar" sebagai produk dari penindasan.

Akibatnya, seperti yang disebutkan sebelumnya, beberapa penyakit yang cukup serius masuk dalam kategori "histeris" atau "psikosomatik."

Kita berbicara tentang penyakit berikut: asma bronkial, alergi, kehamilan imajiner, sakit kepala, dan migrain.

Freud sendiri mengatakan sebagai berikut: "Jika kita menggerakkan beberapa jenis masalah melalui pintu, maka ia menembus melalui jendela sebagai gejala penyakit." Dengan demikian, seseorang tidak dapat menghindari penyakit jika ia tidak menyelesaikan masalah, tetapi mengabaikannya.

Dasar psikosomatik adalah mekanisme pertahanan psikologis, ekstrusi. Ini berarti sesuatu seperti yang berikut: kita masing-masing berusaha mengusir pikiran yang tidak menyenangkan baginya.

Akibatnya, kami hanya mengabaikan masalah, bukan menyelesaikannya. Kami tidak menganalisis masalah, karena kami takut melihat mata mereka dan bertabrakan langsung dengan mereka. Jauh lebih mudah untuk menutup mata mereka terhadap mereka, cobalah untuk tidak memikirkan hal-hal yang tidak menyenangkan.

Sayangnya, masalah yang dipaksakan sedemikian rupa tidak hilang, tetapi hanya beralih ke level lain.

Apa tepatnya tingkat ini?

Semua masalah kita, sebagai akibatnya, ditransformasikan dari tingkat sosial (yaitu, hubungan antarpribadi) atau psikologis (keinginan yang tidak terpenuhi, impian dan aspirasi kita, emosi yang tertekan, setiap konflik internal) ke tingkat fisiologi kita.

Akibatnya, beban tubuh diambil oleh orang tersebut. Itu mulai menyakitkan dan sudah menderita dari penyakit yang sangat nyata.

Psikosomatik dan bioenergi

Para peneliti di bidang bio-energi dalam satu suara dengan psikoanalis berpendapat bahwa penyebab semua penyakit somatik kita adalah faktor psikologis.

Dari sudut pandang sains, semuanya terlihat seperti ini:

Semua masalah seseorang, kegelisahannya, kegembiraannya, pengalamannya, serta depresi berkelanjutan yang berkepanjangan dan gangguan saraf mempertajam tubuh dari dalam. Akibatnya, ia menjadi tidak berdaya dalam menghadapi bahaya dalam bentuk penyakit.

Tubuhnya menjadi rentan dan tidak mampu menghadapi bahaya dari luar: virus dan mikroba menyerang tubuh yang lemah dari stres dan kekhawatiran, tetapi tidak mampu menahannya.

Dari sudut pandang bioenergi, semuanya tampak serupa, dengan satu-satunya perbedaan yang dinyatakan oleh para ahli di bidang ini sebagai berikut:

Saraf yang hancur, lemah dan hancur oleh tekanan jiwa manusia memakainya dari dalam, menghancurkan auranya. Sebagai akibat dari pelanggaran seperti itu, retakan terbentuk di aura, dan kadang-kadang bahkan lubang di mana berbagai penyakit menembus.

Para ahli bahkan menyusun daftar dalam bentuk tabel di mana mereka menunjukkan faktor psikologis mana yang berkontribusi terhadap penyakit tertentu.

Di sini penting, Anda dapat dan harus disebutkan tentang self-hypnosis, yang memiliki efek mencolok. Ini adalah self-hypnosis yang memainkan peran penting dalam kesadaran manusia dan persepsinya tentang hal-hal tertentu.

Pernahkah Anda memperhatikan mereka yang tidak pernah sakit?

Ketika seseorang diberkahi dengan saraf baja, ia mampu mengatasi gangguan saraf. Dia berhasil melawan depresi yang berlarut-larut. Sebagai aturan, ia mudah mentolerir penyakit atau tidak sakit sama sekali.

Tetapi orang yang mencurigakan, sebaliknya, rentan terhadap berbagai penyakit secara teratur. Dia sering sakit, dan bahkan jika dia tidak menderita penyakit itu, dia pasti akan memikirkannya sendiri.

Misalnya, itu logis karena jika makanan yang buruk atau basi menyebabkan rasa sakit di perut. Orang yang mencurigakan memutuskan bahwa ia menderita maag.

Ini sebuah paradoks, tetapi jika dia benar-benar percaya padanya, maag ini pasti akan muncul. Lagi pula, dengan pikirannya ia menarik penyakit. Kira-kira hal yang sama terjadi dengan orang-orang yang selamanya "sakit" karena penyakit pernapasan akut.

Oleh karena itu, untuk menghindari berbagai penyakit, terutama yang serius, Anda tidak harus memberikan pikiran buruk untuk mengatasinya, mengusir mereka dari Anda dan tidak menarik penyakit.

Dengan tidak membiarkan pikiran negatif menguasai pikiran Anda, dan hanya berfokus pada kesehatan dan kekuatan batin, Anda dapat tetap sehat selama bertahun-tahun. Bagaimanapun, kekuatan berpikir positif, kata psikosomatik, dapat bekerja dengan sangat baik.

Ingat juga bahwa pikiran kita adalah material.

Ini berlaku untuk aspek positif kehidupan dan negatif. Anda dapat menarik sebagai kesejahteraan finansial, dan kehancuran dan penyakit.

Penyebab psikosomatik

Jadi, jika kita mengesampingkan penyebab fisiologis, serta kerentanan genetik terhadap penyakit, spesialis di bidang psikosomatik mengidentifikasi penyebab terjadinya penyakit berikut:

Stres dan trauma mental yang dialami (pertama-tama, psikotrauma anak).

Ini mungkin termasuk malapetaka yang dialami, perkelahian, kehilangan orang yang dicintai dan situasi lain yang dapat memengaruhi kondisi mental seseorang.

Konflik internal, yang meliputi depresi, kemarahan, ketakutan, iri hati, atau rasa bersalah.

Jika Anda mempelajari poin-poin ini, Anda juga dapat mengidentifikasi alasan berikut yang mendasari penyakit psikosomatik:

Alasan nomor 1. Stres kronis dan stres emosional konstan.

Seperti disebutkan di atas, stres benar-benar adalah "penyebab nomor 1" dari semua penyakit seseorang yang hidup di dunia modern.

Penduduk kota besar sangat rentan terhadap situasi yang membuat stres. Pada umumnya, kehidupan setiap orang muda yang berbadan sehat adalah satu tekanan yang berkelanjutan.

Kesalahpahaman dengan kolega, atasan, pertengkaran dalam keluarga, konflik dengan tetangga dan yang lainnya - semua ini berkontribusi pada fakta bahwa kita merasa frustrasi dan tidak puas. Situasi yang menekan juga dapat mencakup lalu lintas di kota-kota besar, yang mengakibatkan keterlambatan dalam pekerjaan, kurangnya waktu yang kronis, kesibukan yang konstan, informasi yang berlebihan.

Kurang tidur dan istirahat hanya berkontribusi pada fakta bahwa, akumulasi, stres ini menghancurkan tubuh kita.

Semua faktor ini adalah sahabat tetap hidup kita, yang tanpanya, sangat sedikit orang yang membayangkan kehidupan di abad ke-21.

Namun, perlu diklarifikasi: tidak ada kriminal dalam tekanan itu sendiri. Stres bukanlah keadaan fisiologis yang paling menyenangkan di mana kita merasakan semacam gairah, mirip dengan keadaan ketika kita berada dalam kewaspadaan yang meningkat. Jiwa kita dan seluruh tubuh siap untuk mengusir serangan dari luar.

Namun, stres harus berfungsi sebagai mode darurat jika terjadi keadaan darurat. Masalahnya adalah mode paling darurat ini bekerja terlalu sering. Terkadang ini terjadi tanpa kehendak orang tersebut.

Bayangkan: jika sistem bekerja dengan lancar dalam mode darurat, cepat atau lambat akan gagal, itu akan gagal dan sesuatu pasti akan pecah dalam sistem ini.

Hal yang sama terjadi dengan tubuh manusia: jika terus-menerus mengalami stres, saraf tidak dapat berdiri, dan kelelahan fisik dan psikologis terjadi. Akibatnya, ritme tubuh hilang, dan organ-organ internal "gagal."

Menurut para ahli, pertama-tama, sistem kardiovaskular, serta organ-organ saluran pencernaan, menderita tekanan dan ketegangan yang konstan.

Selain itu, tubuh lain mungkin menderita akibat stres, menjadi sasaran untuk situasi stres. Dan jika sebelumnya tubuh ini lemah dan longgar, ia dengan cepat diserang.

Psychosomatics bekerja sesuai dengan prinsip "Di mana itu tipis, itu pecah di sana". Ini berarti bahwa jika suatu organ menderita, itu akan menjadi yang pertama dipukul, dan organ yang melemah menunggu bahaya dalam bentuk penyakit serius.

Jadi stres berkontribusi pada munculnya penyakit somatik.

Alasan nomor 2. Pengalaman jangka panjang dari emosi negatif yang kuat.

Emosi negatif merusak tubuh kita.

Emosi yang paling merusak termasuk penghinaan, kekecewaan, iri hati, kecemasan, ketakutan akan sesuatu. Semua emosi ini mengikis kita dari dalam, secara bertahap memakai tubuh kita.

Prinsip tindakan emosi negatif pada tubuh kita sama dengan stres.

Setiap emosi positif atau negatif tidak hanya pengalaman di otak seseorang, itu juga merupakan kondisi kesehatan dan semua sistem tubuhnya.

Bagi suatu organisme, setiap emosi yang dialami adalah peristiwa. Ketika kita mengalami sesuatu yang terlalu aktif, hal-hal berikut terjadi pada tubuh kita: kita merasakan tekanan darah melonjak, darah bersirkulasi lebih aktif melalui pembuluh darah, nada otot tubuh berubah, pernapasan menjadi lebih sering dan lebih aktif.

Singkatnya, sejumlah perubahan terjadi dalam tubuh.

Namun, tidak seperti stres, tidak semua emosi berkontribusi pada fakta bahwa tubuh masuk ke mode darurat.

Masing-masing dari kita, bahkan yang jauh dari kedokteran dan bukan dokter, tahu bahwa sebagai akibat dari kenyataan bahwa kita sedang mengalami emosi yang kuat, tekanan darah dapat naik secara signifikan ke atas.

Sebagai contoh, di zaman kita sekarang, sangat lumrah untuk mengalami emosi negatif dalam kaitannya dengan politisi, partai yang berkuasa, presiden, dan sebagainya.

Emosi yang disebut agresi-negativisme telah menjadi sahabat manusia modern. Emosi ini muncul sehubungan dengan mereka yang hidup lebih baik dari kita, yang memerintah negara, dll. Perkembangan emosi semacam itu berkontribusi pada rilis berita harian dan Internet, yang memberi tahu kita berita online.

Perlu dicatat bahwa emosi yang sangat beracun seperti itu merusak manusia. Tetapi kebanyakan orang hanya membenamkan diri dalam emosi ini, mengkritik dan mengutuk segala sesuatu di sekitar.

Lonjakan tajam dalam tekanan ketika seseorang mengalaminya merupakan respons yang diharapkan dari tubuh kita.

Tetapi apa yang bisa terjadi jika emosi yang sangat negatif ini berkembang menjadi kebiasaan yang konstan? Adalah logis bahwa tekanan darah juga menjadi kebiasaan konstan dan pendamping konstan seseorang yang menyerah padanya.

Semua ini dapat mengarah pada kenyataan bahwa dalam waktu dekat penyakit serius menantinya. Pertama-tama, kita berbicara tentang penyakit pada sistem kardiovaskular.

Selain itu, jika seseorang mengalami semacam emosi negatif untuk waktu yang lama atau tidak dalam kondisi emosi terbaik untuk waktu yang lama, sebagai suatu alasan, alasannya adalah konflik internal dengan diri sendiri.

Ada banyak penelitian serius yang mengikat emosi ini atau lainnya dengan penyakit dan penyakit tertentu.

Misalnya, penyebab neurodermatitis anak adalah kegembiraan seorang anak, pengalamannya, perasaan tidak aman, dan ketakutan bahwa ia tidak dilindungi oleh kerabat.

Artritis reumatoid biasanya terjadi akibat mengalami beberapa jenis tragedi. Sebagai contoh, penyebab penyakit ini adalah hilangnya seseorang dari keluarga, sebagai akibat dari suatu penyakit terjadi.

Alasan nomor 3. Emosi tidak dijalani

Seperti yang dikatakan para peneliti di bidang psikosomi: "Kesedihan, yang tidak mencucurkan air mata, membuat organ lain menangis."

Menurut para ahli psikiatri dan psikologi, emosi yang paling mengerikan adalah emosi yang belum dijalani dan bereaksi oleh manusia.

Jika kita mengalami emosi negatif untuk waktu yang lama, itu berdampak negatif bagi kesehatan kita. Namun, jika Anda menekan mereka dan menyimpan semuanya dalam diri Anda, itu juga sangat berbahaya bagi kesehatan.

Menahan dan tidak menghayati emosi negatif itu buruk bagi tubuh Anda. Ingat nasihat psikolog: jika emosi negatif menjadi liar, pergi, misalnya, ke gym, untuk membuangnya.

Memang, pada dasarnya, emosi adalah energi, terbentuk dari interaksi seseorang dengan orang lain dan dunia di sekitar kita.

Energi harus keluar, dimanifestasikan dalam perilaku, tindakan kita. Jika kita merampasnya dari kesempatan seperti itu, dia mencari titik kontak lain. Seringkali titik ini menjadi tubuh manusia.

Para ahli mengatakan bahwa emosi yang tidak berpenghuni dan tertekan tetap berada di dalam orang tersebut dan menjadi penyakit somatik, yaitu penyakit tubuh.

Contoh sederhana, dikonfirmasi oleh penelitian: ketika seseorang tidak dapat mengendalikan agresi dan amarahnya, risikonya untuk mendapatkan tukak lambung meningkat secara signifikan.

Akan lebih baik jika Anda mencurahkan emosi negatif ini di luar, dalam bentuk kritik atau keluhan, dan tidak akan menyimpannya di dalam diri Anda.

Akibatnya, agresi berubah menjadi agresi otomatis, yaitu, emosi menggerogoti seseorang dari dalam, sehingga memicu tukak lambung.

Semakin lemah kita mengenali dan memahami emosi kita sendiri, semakin tinggi risiko mereka berubah dan berkembang menjadi penyakit tubuh yang nyata.

Kita masing-masing perlu belajar melihat dan merasakan emosi kita. Berkat kemampuan ini, kita akan dapat mengekspresikannya sefleksibel mungkin, yang, pada gilirannya, memastikan bahwa kesehatan fisik kita akan lebih kuat.

Alasan nomor 4. Motivasi dan manfaat yang disebut bersyarat

Kenapa kamu sakit? Untuk apa Anda sakit?

Pertanyaan seperti itu terdengar sangat aneh. Bahkan, pertanyaan-pertanyaan yang sifatnya serupa terjadi pada beberapa kasus penyakit.

Anda tidak pernah memperhatikan bahwa sering kali kelihatannya fakta bahwa beberapa orang menggunakan penyakit mereka sendiri untuk menyelesaikan masalah psikologis.

Mereka tampaknya bersembunyi di balik penyakit mereka, menirukan suatu penyakit.

Para ahli mengatakan ada sejumlah kasus ketika suatu penyakit bermanfaat bagi seseorang. Pemiliknya hanya menutupinya.

Ini "cara" untuk menyelesaikan masalah mendapat nama khusus - perawatan untuk penyakit ini.

Dan apa yang paling menarik, sebagai suatu peraturan, dalam kasus-kasus seperti itu, penyakit itu bukan tipuan atau stimulasi.

Penyakit dalam kasus ini bukan tipuan dan bukan simulasi, seperti yang terlihat oleh orang lain. Dengan demikian, kelahiran suatu gejala penyakit secara otomatis terjadi pada tingkat yang tidak disadari.

Seseorang sama sekali tidak melihat hubungan antara penyakit fisik dan masalah psikologisnya.

Misalnya, suatu penyakit dapat bermanfaat bagi siswa ketika ia tidak perlu pergi ke sekolah. Jika dia sakit, dia bisa menghindari pelajaran yang tidak dicintai. Manfaat lain adalah mereka memberi perhatian lebih kepada anak yang sakit, mereka memanjakannya, mereka membeli semua yang diinginkannya.

Anak itu mulai merasa dicintai, dan masuk akal jika ia mulai menyukainya.

Karena itu, kadang-kadang anak-anak menggunakan bantuan penyakit itu. Lagi pula, dengan cara ini, mereka mencoba menarik perhatian pada diri mereka sendiri, serta mengisi kekurangan perhatian dan cinta ini.

Bagi orang dewasa, penyakit ini bisa menjadi salah satu cara untuk membenarkan kemalasan, tidak bertindak dan tidak mau melakukan sesuatu untuk mengubah hidup mereka.

Itu terlihat seperti ini: Apa yang bisa saya lakukan? Saya sakit!

Memahami bahwa kita tidak mampu menyatukan diri dan memaksa diri kita untuk melakukan sesuatu yang perlu dilakukan menjadi lebih sulit daripada gejala penyakit itu sendiri.

Penyakit ini menjadi satu-satunya cara untuk menjauh dari rutinitas sehari-hari, keributan, masalah, kebutuhan untuk melakukan sesuatu. Penyakit itu seperti pelarian dari stres, yang kita tanggung setiap hari.

Dalam psikologi, ada kasus-kasus ketika, dengan demikian, pecandu kerja mencoba untuk beristirahat dari beban harian.

Situasi serupa sering terjadi dalam terapi keluarga. Misalnya, jika orang tua sedang dalam tahap perceraian, anak itu tiba-tiba menjadi sakit.

Dengan cara yang tidak disadari, dia mencoba untuk menyatukan hubungan orang tua, seolah-olah untuk menyatukan mereka di sekitar penyakitnya. Dan terkadang anak itu berhasil.

Menurut psikolog, jika penyakit tertentu menyembunyikan beberapa manfaat bersyarat, itu adalah tingkat penyakit yang sama sekali berbeda. Kemudian orang itu, dengan bantuan penyakitnya, sedang mencoba untuk menyelesaikan masalah psikologis yang serius.

Patut dicatat bahwa penyakit seperti itu tidak disembuhkan dengan bantuan obat-obatan, terapi dan metode tradisional lainnya yang ditawarkan oleh obat-obatan dan dokter di klinik atau rumah sakit setempat.

Metode medis hanya bekerja dalam kasus-kasus ketika masalah itu sendiri dianggap dari sudut pandang psikologi: misalnya, melalui kesadaran akan hubungan sebab akibat antara masalah ini dan penyakit itu sendiri.

Cara yang sangat efektif adalah upaya kami untuk menyelesaikan masalah ini.

Tetapi para ahli tidak menyarankan untuk masuk ke penyakit! Menurut para psikolog, melarikan diri dari kenyataan dan jatuh sakit adalah cara yang sangat disayangkan untuk mengatasi stres.

Tabel penyakit psikosomatik

Tabel psikosomatik mencantumkan beragam penyakit dan penyebabnya.

Para ahli terus berdebat tentang pembentukan daftar akhir penyakit psikosomatik.

Namun, beberapa dari mereka tidak menimbulkan keraguan bahwa alasan mereka justru terletak pada faktor psikologis, dan bukan fisik.

Berikut adalah daftar penyakit ini:

-hipertensi arteri esensial;

-tukak lambung dan tukak duodenum;

Baca Lebih Lanjut Tentang Skizofrenia