Cukup sering, penyakit datang ke kehidupan kita sebagai hasil dari pemikiran, perilaku atau pengaruh psikologis tertentu dari luar. Bagian ini menjelaskan kemungkinan penyebab suatu penyakit.

Banyak psikolog percaya bahwa penyakit datang kepada kita bukan secara kebetulan, tetapi persepsi mental kita tentang dunia ini dapat berfungsi sebagai penyebab suatu penyakit. Untuk mengidentifikasi penyebab penyakit, Anda harus mempelajari keadaan spiritual Anda dan memahami dengan tepat apa yang dapat memengaruhi kondisi fisik Anda.

Layanan ini dibuat berdasarkan penelitian selama bertahun-tahun oleh psikolog Amerika Louise Hay, filsuf dan psikolog Kanada Liz Burbo, dokter luar biasa Valery Sinelnikov, serta interpretasi oleh psikolog Rusia Vladimir Zhikarentsev

Psikosomatik - penyebab psikologis penyakit: bagaimana dan mengapa penyakit datang


Semua penyakit saraf - kata dokter. Orang India percaya bahwa kita sakit karena keinginan yang tidak terpenuhi.

Orang jatuh sakit karena marah, keserakahan, iri hati, serta dari mimpi yang tidak terpenuhi dan keinginan yang tidak terpenuhi.

Apakah, pada kenyataannya, bagaimana, kepada siapa dan mengapa penyakit itu datang, akan memberi tahu psikosomatik.

Psikosomik penyakit

Psikosomatika adalah bidang kedokteran dan psikologi yang mempelajari pengaruh faktor psikologis terhadap terjadinya somatik, yaitu, secara fisik, penyakit manusia.

Para ahli mempelajari hubungan antara karakteristik orang seperti apa (ciri-ciri konstitusionalnya, sifat dan sifat perilakunya, temperamen, emosi) dan penyakit tubuh tertentu.

Menurut para pengikut pengobatan alternatif, semua penyakit kita mulai karena ketidakkonsistenan dan gangguan psikologis yang timbul dalam jiwa, alam bawah sadar, dan pikiran kita.

Sebagai contoh, para ahli menyebut asma, sebagai salah satu penyakit paling umum yang terkait dengan psikosomatik. Ini berarti bahwa pada dasar asma ada beberapa alasan psikologis.

Penyakit psikosomatis

Jadi, seperti yang telah menjadi jelas, penyakit psikosomatik adalah penyakit yang timbul karena faktor psikologis, sebagai akibat dari situasi yang penuh tekanan, gangguan saraf, pengalaman, atau kekhawatiran.

Jadi, penyakit psikosomatik disebabkan, pertama-tama, oleh proses mental tertentu di kepala pasien, dan sama sekali tidak fisiologis, seperti yang kita yakini.

Jika spesialis selama pemeriksaan medis tidak dapat mengidentifikasi penyebab fisik atau organik dari penyakit tertentu, maka penyakit tersebut termasuk dalam kategori penyakit psikosomatik.

Sebagai aturan, mereka terjadi karena kemarahan, kecemasan, depresi. Seringkali kemunculan penyakit psikosomatis berkontribusi pada rasa bersalah.

Daftar penyakit yang sama juga termasuk sindrom iritasi usus, hipertensi esensial, sakit kepala, pusing yang terkait dengan situasi stres, serta sejumlah penyakit lainnya.

Kami juga harus menyebutkan gangguan otonom yang terkait dengan serangan panik. Penyakit somatik yang disebabkan oleh faktor psikogenik termasuk dalam kategori gangguan psikosomatis.

Namun, para ilmuwan juga mempelajari area paralel, efek dari penyakit somatik pada jiwa manusia.

Psikosomik Freudian

Fakta bahwa keadaan internal jiwa mampu memengaruhi nada fisik dan kondisi umum tubuh manusia telah lama diketahui.

Dalam filsafat dan pengobatan Yunani, diyakini bahwa tubuh manusia bergantung pada jiwa.

Nenek moyang dari istilah "psikosomatik" adalah dokter Johann-Christian Heinroth (Heinroth). Dialah yang pertama kali menggunakan istilah ini pada tahun 1818.

Pada awal dan pertengahan abad ke-20, bidang kedokteran ini menjadi luas. Jenius psikologi seperti Smith Geliff, F. Dunbar, E. Weiss, serta psikoanalis terkemuka lainnya, yang namanya sendiri berwibawa, bekerja di bidang ini.

Psikoanalis Austria yang terkenal, Sigmund Freud (Sigmung Freud) mempelajari secara rinci studi penyakit psikosomatik.

Dialah yang memberi dunia teori terkenal "tidak sadar" sebagai produk dari penindasan.

Akibatnya, seperti yang disebutkan sebelumnya, beberapa penyakit yang cukup serius masuk dalam kategori "histeris" atau "psikosomatik."

Kita berbicara tentang penyakit berikut: asma bronkial, alergi, kehamilan imajiner, sakit kepala, dan migrain.

Freud sendiri mengatakan sebagai berikut: "Jika kita menggerakkan beberapa jenis masalah melalui pintu, maka ia menembus melalui jendela sebagai gejala penyakit." Dengan demikian, seseorang tidak dapat menghindari penyakit jika ia tidak menyelesaikan masalah, tetapi mengabaikannya.

Dasar psikosomatik adalah mekanisme pertahanan psikologis, ekstrusi. Ini berarti sesuatu seperti yang berikut: kita masing-masing berusaha mengusir pikiran yang tidak menyenangkan baginya.

Akibatnya, kami hanya mengabaikan masalah, bukan menyelesaikannya. Kami tidak menganalisis masalah, karena kami takut melihat mata mereka dan bertabrakan langsung dengan mereka. Jauh lebih mudah untuk menutup mata mereka terhadap mereka, cobalah untuk tidak memikirkan hal-hal yang tidak menyenangkan.

Sayangnya, masalah yang dipaksakan sedemikian rupa tidak hilang, tetapi hanya beralih ke level lain.

Apa tepatnya tingkat ini?

Semua masalah kita, sebagai akibatnya, ditransformasikan dari tingkat sosial (yaitu, hubungan antarpribadi) atau psikologis (keinginan yang tidak terpenuhi, impian dan aspirasi kita, emosi yang tertekan, setiap konflik internal) ke tingkat fisiologi kita.

Akibatnya, beban tubuh diambil oleh orang tersebut. Itu mulai menyakitkan dan sudah menderita dari penyakit yang sangat nyata.

Psikosomatik dan bioenergi

Para peneliti di bidang bio-energi dalam satu suara dengan psikoanalis berpendapat bahwa penyebab semua penyakit somatik kita adalah faktor psikologis.

Dari sudut pandang sains, semuanya terlihat seperti ini:

Semua masalah seseorang, kegelisahannya, kegembiraannya, pengalamannya, serta depresi berkelanjutan yang berkepanjangan dan gangguan saraf mempertajam tubuh dari dalam. Akibatnya, ia menjadi tidak berdaya dalam menghadapi bahaya dalam bentuk penyakit.

Tubuhnya menjadi rentan dan tidak mampu menghadapi bahaya dari luar: virus dan mikroba menyerang tubuh yang lemah dari stres dan kekhawatiran, tetapi tidak mampu menahannya.

Dari sudut pandang bioenergi, semuanya tampak serupa, dengan satu-satunya perbedaan yang dinyatakan oleh para ahli di bidang ini sebagai berikut:

Saraf yang hancur, lemah dan hancur oleh tekanan jiwa manusia memakainya dari dalam, menghancurkan auranya. Sebagai akibat dari pelanggaran seperti itu, retakan terbentuk di aura, dan kadang-kadang bahkan lubang di mana berbagai penyakit menembus.

Para ahli bahkan menyusun daftar dalam bentuk tabel di mana mereka menunjukkan faktor psikologis mana yang berkontribusi terhadap penyakit tertentu.

Di sini penting, Anda dapat dan harus disebutkan tentang self-hypnosis, yang memiliki efek mencolok. Ini adalah self-hypnosis yang memainkan peran penting dalam kesadaran manusia dan persepsinya tentang hal-hal tertentu.

Pernahkah Anda memperhatikan mereka yang tidak pernah sakit?

Ketika seseorang diberkahi dengan saraf baja, ia mampu mengatasi gangguan saraf. Dia berhasil melawan depresi yang berlarut-larut. Sebagai aturan, ia mudah mentolerir penyakit atau tidak sakit sama sekali.

Tetapi orang yang mencurigakan, sebaliknya, rentan terhadap berbagai penyakit secara teratur. Dia sering sakit, dan bahkan jika dia tidak menderita penyakit itu, dia pasti akan memikirkannya sendiri.

Misalnya, itu logis karena jika makanan yang buruk atau basi menyebabkan rasa sakit di perut. Orang yang mencurigakan memutuskan bahwa ia menderita maag.

Ini sebuah paradoks, tetapi jika dia benar-benar percaya padanya, maag ini pasti akan muncul. Lagi pula, dengan pikirannya ia menarik penyakit. Kira-kira hal yang sama terjadi dengan orang-orang yang selamanya "sakit" karena penyakit pernapasan akut.

Oleh karena itu, untuk menghindari berbagai penyakit, terutama yang serius, Anda tidak harus memberikan pikiran buruk untuk mengatasinya, mengusir mereka dari Anda dan tidak menarik penyakit.

Dengan tidak membiarkan pikiran negatif menguasai pikiran Anda, dan hanya berfokus pada kesehatan dan kekuatan batin, Anda dapat tetap sehat selama bertahun-tahun. Bagaimanapun, kekuatan berpikir positif, kata psikosomatik, dapat bekerja dengan sangat baik.

Ingat juga bahwa pikiran kita adalah material.

Ini berlaku untuk aspek positif kehidupan dan negatif. Anda dapat menarik sebagai kesejahteraan finansial, dan kehancuran dan penyakit.

Penyebab psikosomatik

Jadi, jika kita mengesampingkan penyebab fisiologis, serta kerentanan genetik terhadap penyakit, spesialis di bidang psikosomatik mengidentifikasi penyebab terjadinya penyakit berikut:

Stres dan trauma mental yang dialami (pertama-tama, psikotrauma anak).

Ini mungkin termasuk malapetaka yang dialami, perkelahian, kehilangan orang yang dicintai dan situasi lain yang dapat memengaruhi kondisi mental seseorang.

Konflik internal, yang meliputi depresi, kemarahan, ketakutan, iri hati, atau rasa bersalah.

Jika Anda mempelajari poin-poin ini, Anda juga dapat mengidentifikasi alasan berikut yang mendasari penyakit psikosomatik:

Alasan nomor 1. Stres kronis dan stres emosional konstan.

Seperti disebutkan di atas, stres benar-benar adalah "penyebab nomor 1" dari semua penyakit seseorang yang hidup di dunia modern.

Penduduk kota besar sangat rentan terhadap situasi yang membuat stres. Pada umumnya, kehidupan setiap orang muda yang berbadan sehat adalah satu tekanan yang berkelanjutan.

Kesalahpahaman dengan kolega, atasan, pertengkaran dalam keluarga, konflik dengan tetangga dan yang lainnya - semua ini berkontribusi pada fakta bahwa kita merasa frustrasi dan tidak puas. Situasi yang menekan juga dapat mencakup lalu lintas di kota-kota besar, yang mengakibatkan keterlambatan dalam pekerjaan, kurangnya waktu yang kronis, kesibukan yang konstan, informasi yang berlebihan.

Kurang tidur dan istirahat hanya berkontribusi pada fakta bahwa, akumulasi, stres ini menghancurkan tubuh kita.

Semua faktor ini adalah sahabat tetap hidup kita, yang tanpanya, sangat sedikit orang yang membayangkan kehidupan di abad ke-21.

Namun, perlu diklarifikasi: tidak ada kriminal dalam tekanan itu sendiri. Stres bukanlah keadaan fisiologis yang paling menyenangkan di mana kita merasakan semacam gairah, mirip dengan keadaan ketika kita berada dalam kewaspadaan yang meningkat. Jiwa kita dan seluruh tubuh siap untuk mengusir serangan dari luar.

Namun, stres harus berfungsi sebagai mode darurat jika terjadi keadaan darurat. Masalahnya adalah mode paling darurat ini bekerja terlalu sering. Terkadang ini terjadi tanpa kehendak orang tersebut.

Bayangkan: jika sistem bekerja dengan lancar dalam mode darurat, cepat atau lambat akan gagal, itu akan gagal dan sesuatu pasti akan pecah dalam sistem ini.

Hal yang sama terjadi dengan tubuh manusia: jika terus-menerus mengalami stres, saraf tidak dapat berdiri, dan kelelahan fisik dan psikologis terjadi. Akibatnya, ritme tubuh hilang, dan organ-organ internal "gagal."

Menurut para ahli, pertama-tama, sistem kardiovaskular, serta organ-organ saluran pencernaan, menderita tekanan dan ketegangan yang konstan.

Selain itu, tubuh lain mungkin menderita akibat stres, menjadi sasaran untuk situasi stres. Dan jika sebelumnya tubuh ini lemah dan longgar, ia dengan cepat diserang.

Psychosomatics bekerja sesuai dengan prinsip "Di mana itu tipis, itu pecah di sana". Ini berarti bahwa jika suatu organ menderita, itu akan menjadi yang pertama dipukul, dan organ yang melemah menunggu bahaya dalam bentuk penyakit serius.

Jadi stres berkontribusi pada munculnya penyakit somatik.

Alasan nomor 2. Pengalaman jangka panjang dari emosi negatif yang kuat.

Emosi negatif merusak tubuh kita.

Emosi yang paling merusak termasuk penghinaan, kekecewaan, iri hati, kecemasan, ketakutan akan sesuatu. Semua emosi ini mengikis kita dari dalam, secara bertahap memakai tubuh kita.

Prinsip tindakan emosi negatif pada tubuh kita sama dengan stres.

Setiap emosi positif atau negatif tidak hanya pengalaman di otak seseorang, itu juga merupakan kondisi kesehatan dan semua sistem tubuhnya.

Bagi suatu organisme, setiap emosi yang dialami adalah peristiwa. Ketika kita mengalami sesuatu yang terlalu aktif, hal-hal berikut terjadi pada tubuh kita: kita merasakan tekanan darah melonjak, darah bersirkulasi lebih aktif melalui pembuluh darah, nada otot tubuh berubah, pernapasan menjadi lebih sering dan lebih aktif.

Singkatnya, sejumlah perubahan terjadi dalam tubuh.

Namun, tidak seperti stres, tidak semua emosi berkontribusi pada fakta bahwa tubuh masuk ke mode darurat.

Masing-masing dari kita, bahkan yang jauh dari kedokteran dan bukan dokter, tahu bahwa sebagai akibat dari kenyataan bahwa kita sedang mengalami emosi yang kuat, tekanan darah dapat naik secara signifikan ke atas.

Sebagai contoh, di zaman kita sekarang, sangat lumrah untuk mengalami emosi negatif dalam kaitannya dengan politisi, partai yang berkuasa, presiden, dan sebagainya.

Emosi yang disebut agresi-negativisme telah menjadi sahabat manusia modern. Emosi ini muncul sehubungan dengan mereka yang hidup lebih baik dari kita, yang memerintah negara, dll. Perkembangan emosi semacam itu berkontribusi pada rilis berita harian dan Internet, yang memberi tahu kita berita online.

Perlu dicatat bahwa emosi yang sangat beracun seperti itu merusak manusia. Tetapi kebanyakan orang hanya membenamkan diri dalam emosi ini, mengkritik dan mengutuk segala sesuatu di sekitar.

Lonjakan tajam dalam tekanan ketika seseorang mengalaminya merupakan respons yang diharapkan dari tubuh kita.

Tetapi apa yang bisa terjadi jika emosi yang sangat negatif ini berkembang menjadi kebiasaan yang konstan? Adalah logis bahwa tekanan darah juga menjadi kebiasaan konstan dan pendamping konstan seseorang yang menyerah padanya.

Semua ini dapat mengarah pada kenyataan bahwa dalam waktu dekat penyakit serius menantinya. Pertama-tama, kita berbicara tentang penyakit pada sistem kardiovaskular.

Selain itu, jika seseorang mengalami semacam emosi negatif untuk waktu yang lama atau tidak dalam kondisi emosi terbaik untuk waktu yang lama, sebagai suatu alasan, alasannya adalah konflik internal dengan diri sendiri.

Ada banyak penelitian serius yang mengikat emosi ini atau lainnya dengan penyakit dan penyakit tertentu.

Misalnya, penyebab neurodermatitis anak adalah kegembiraan seorang anak, pengalamannya, perasaan tidak aman, dan ketakutan bahwa ia tidak dilindungi oleh kerabat.

Artritis reumatoid biasanya terjadi akibat mengalami beberapa jenis tragedi. Sebagai contoh, penyebab penyakit ini adalah hilangnya seseorang dari keluarga, sebagai akibat dari suatu penyakit terjadi.

Alasan nomor 3. Emosi tidak dijalani

Seperti yang dikatakan para peneliti di bidang psikosomi: "Kesedihan, yang tidak mencucurkan air mata, membuat organ lain menangis."

Menurut para ahli psikiatri dan psikologi, emosi yang paling mengerikan adalah emosi yang belum dijalani dan bereaksi oleh manusia.

Jika kita mengalami emosi negatif untuk waktu yang lama, itu berdampak negatif bagi kesehatan kita. Namun, jika Anda menekan mereka dan menyimpan semuanya dalam diri Anda, itu juga sangat berbahaya bagi kesehatan.

Menahan dan tidak menghayati emosi negatif itu buruk bagi tubuh Anda. Ingat nasihat psikolog: jika emosi negatif menjadi liar, pergi, misalnya, ke gym, untuk membuangnya.

Memang, pada dasarnya, emosi adalah energi, terbentuk dari interaksi seseorang dengan orang lain dan dunia di sekitar kita.

Energi harus keluar, dimanifestasikan dalam perilaku, tindakan kita. Jika kita merampasnya dari kesempatan seperti itu, dia mencari titik kontak lain. Seringkali titik ini menjadi tubuh manusia.

Para ahli mengatakan bahwa emosi yang tidak berpenghuni dan tertekan tetap berada di dalam orang tersebut dan menjadi penyakit somatik, yaitu penyakit tubuh.

Contoh sederhana, dikonfirmasi oleh penelitian: ketika seseorang tidak dapat mengendalikan agresi dan amarahnya, risikonya untuk mendapatkan tukak lambung meningkat secara signifikan.

Akan lebih baik jika Anda mencurahkan emosi negatif ini di luar, dalam bentuk kritik atau keluhan, dan tidak akan menyimpannya di dalam diri Anda.

Akibatnya, agresi berubah menjadi agresi otomatis, yaitu, emosi menggerogoti seseorang dari dalam, sehingga memicu tukak lambung.

Semakin lemah kita mengenali dan memahami emosi kita sendiri, semakin tinggi risiko mereka berubah dan berkembang menjadi penyakit tubuh yang nyata.

Kita masing-masing perlu belajar melihat dan merasakan emosi kita. Berkat kemampuan ini, kita akan dapat mengekspresikannya sefleksibel mungkin, yang, pada gilirannya, memastikan bahwa kesehatan fisik kita akan lebih kuat.

Alasan nomor 4. Motivasi dan manfaat yang disebut bersyarat

Kenapa kamu sakit? Untuk apa Anda sakit?

Pertanyaan seperti itu terdengar sangat aneh. Bahkan, pertanyaan-pertanyaan yang sifatnya serupa terjadi pada beberapa kasus penyakit.

Anda tidak pernah memperhatikan bahwa sering kali kelihatannya fakta bahwa beberapa orang menggunakan penyakit mereka sendiri untuk menyelesaikan masalah psikologis.

Mereka tampaknya bersembunyi di balik penyakit mereka, menirukan suatu penyakit.

Para ahli mengatakan ada sejumlah kasus ketika suatu penyakit bermanfaat bagi seseorang. Pemiliknya hanya menutupinya.

Ini "cara" untuk menyelesaikan masalah mendapat nama khusus - perawatan untuk penyakit ini.

Dan apa yang paling menarik, sebagai suatu peraturan, dalam kasus-kasus seperti itu, penyakit itu bukan tipuan atau stimulasi.

Penyakit dalam kasus ini bukan tipuan dan bukan simulasi, seperti yang terlihat oleh orang lain. Dengan demikian, kelahiran suatu gejala penyakit secara otomatis terjadi pada tingkat yang tidak disadari.

Seseorang sama sekali tidak melihat hubungan antara penyakit fisik dan masalah psikologisnya.

Misalnya, suatu penyakit dapat bermanfaat bagi siswa ketika ia tidak perlu pergi ke sekolah. Jika dia sakit, dia bisa menghindari pelajaran yang tidak dicintai. Manfaat lain adalah mereka memberi perhatian lebih kepada anak yang sakit, mereka memanjakannya, mereka membeli semua yang diinginkannya.

Anak itu mulai merasa dicintai, dan masuk akal jika ia mulai menyukainya.

Karena itu, kadang-kadang anak-anak menggunakan bantuan penyakit itu. Lagi pula, dengan cara ini, mereka mencoba menarik perhatian pada diri mereka sendiri, serta mengisi kekurangan perhatian dan cinta ini.

Bagi orang dewasa, penyakit ini bisa menjadi salah satu cara untuk membenarkan kemalasan, tidak bertindak dan tidak mau melakukan sesuatu untuk mengubah hidup mereka.

Itu terlihat seperti ini: Apa yang bisa saya lakukan? Saya sakit!

Memahami bahwa kita tidak mampu menyatukan diri dan memaksa diri kita untuk melakukan sesuatu yang perlu dilakukan menjadi lebih sulit daripada gejala penyakit itu sendiri.

Penyakit ini menjadi satu-satunya cara untuk menjauh dari rutinitas sehari-hari, keributan, masalah, kebutuhan untuk melakukan sesuatu. Penyakit itu seperti pelarian dari stres, yang kita tanggung setiap hari.

Dalam psikologi, ada kasus-kasus ketika, dengan demikian, pecandu kerja mencoba untuk beristirahat dari beban harian.

Situasi serupa sering terjadi dalam terapi keluarga. Misalnya, jika orang tua sedang dalam tahap perceraian, anak itu tiba-tiba menjadi sakit.

Dengan cara yang tidak disadari, dia mencoba untuk menyatukan hubungan orang tua, seolah-olah untuk menyatukan mereka di sekitar penyakitnya. Dan terkadang anak itu berhasil.

Menurut psikolog, jika penyakit tertentu menyembunyikan beberapa manfaat bersyarat, itu adalah tingkat penyakit yang sama sekali berbeda. Kemudian orang itu, dengan bantuan penyakitnya, sedang mencoba untuk menyelesaikan masalah psikologis yang serius.

Patut dicatat bahwa penyakit seperti itu tidak disembuhkan dengan bantuan obat-obatan, terapi dan metode tradisional lainnya yang ditawarkan oleh obat-obatan dan dokter di klinik atau rumah sakit setempat.

Metode medis hanya bekerja dalam kasus-kasus ketika masalah itu sendiri dianggap dari sudut pandang psikologi: misalnya, melalui kesadaran akan hubungan sebab akibat antara masalah ini dan penyakit itu sendiri.

Cara yang sangat efektif adalah upaya kami untuk menyelesaikan masalah ini.

Tetapi para ahli tidak menyarankan untuk masuk ke penyakit! Menurut para psikolog, melarikan diri dari kenyataan dan jatuh sakit adalah cara yang sangat disayangkan untuk mengatasi stres.

Tabel penyakit psikosomatik

Tabel psikosomatik mencantumkan beragam penyakit dan penyebabnya.

Para ahli terus berdebat tentang pembentukan daftar akhir penyakit psikosomatik.

Namun, beberapa dari mereka tidak menimbulkan keraguan bahwa alasan mereka justru terletak pada faktor psikologis, dan bukan fisik.

Berikut adalah daftar penyakit ini:

-hipertensi arteri esensial;

-tukak lambung dan tukak duodenum;

Baca Lebih Lanjut Tentang Skizofrenia