Menumpulkan semua emosi

Hari ini saya ingin membuat daftar keinginan saya dan membentuknya menjadi tujuan.
Saya tidak bisa.
Sangat sering, semua keinginan berhenti berdetak di kepala, dan pergi, seperti hari ini. Rasanya kekosongan. Tidak mungkin melekat pada semacam emosi, perasaan, dan kenali.
Sementara itu, tidak ada ide tentang hari ini

Mengapa ini terjadi? Apa yang harus dilakukan pada hari-hari seperti itu? Bagaimana cara menghindari kekosongan mental?
Mungkin pertanyaan lain diperlukan, bukan apa yang saya inginkan, tetapi apa yang saya butuhkan? Dan jika jawabannya hari ini bukan apa-apa? Tetapi beberapa hari yang lalu ada banyak hal

Dari stres emosi dan perasaan tumpul, sepertinya tidak ada yang suka dan tidak menarik. mempertanyakan apa yang harus dilakukan, esessno

Ketika udara yang telah mengempiskan bola berhenti melompat, sehingga orang yang depresi kehilangan ketenangan, kemampuan untuk bertindak. Dia percaya bahwa segala sesuatunya buruk, segalanya baginya redup, ambigu, samar; dia merasa tidak berguna, babak belur, tidak berdaya, dan benar-benar kesepian. Tampaknya baginya bahwa kekuatannya akan hilang, ia kehilangan selera untuk hidup, dalam arti tertentu ia meninggalkannya. Dalam keadaan ini, seseorang tidak lagi melihat nilainya sendiri. Tampaknya tertutup dalam terowongan yang gelap dan tak berujung.

Gejala utama depresi adalah: kehilangan minat dalam aktivitas sehari-hari, perasaan putus asa atau depresi, disertai dengan kelelahan atau kehilangan kekuatan, ketidakmampuan untuk berkonsentrasi, ketidakpedulian, isolasi, terus-menerus memikirkan hal yang sama. Sebagai aturan, seseorang yang menderita depresi tidak ingin ditolong, dan percaya bahwa semuanya baik-baik saja dengannya, tetapi orang lain harus diubah. Dia tidak tidur nyenyak, bahkan jika dia minum obat tidur; kata sedikit dan cenderung menghindari orang. Dia bahkan mungkin mengembangkan keinginan untuk bunuh diri. Depresi sering dikacaukan dengan kelelahan profesional.

Depresi adalah cara perlindungan terhadap tekanan, tekanan, dan keuntungan emosional. Seseorang menggunakan obat ini ketika dia merasa bahwa dia telah mendekati LIMIT dan tidak lagi mampu menahan tekanan emosional. Depresi lebih rentan terhadap orang yang memiliki hubungan buruk dengan orang tua dari lawan jenis. Ini menjelaskan fakta bahwa seseorang dalam keadaan depresi biasanya cenderung menyalahkan pasangannya atas segalanya. Ini adalah salah satu jenis transfer psikologis. Seorang pria yang depresi memperlakukan istrinya seperti yang diinginkannya, tetapi tidak berani memperlakukan ibunya. Menolak menerima bantuan, ia terus memberi makan ANGER dan BENCI kepada orang tua dari lawan jenis dan bersenang-senang.

Semakin serius Trauma Jiwa yang dialami di masa kanak-kanak atau remaja, semakin parah depresi itu. Yang terkuat adalah trauma yang ditolak, trauma yang ditinggalkan, trauma penghinaan, trauma pengkhianatan, dan trauma ketidakadilan. Gangguan mental serius seperti depresi dan manik-depresi psikosis terjadi sebagai akibat dari cedera seperti itu hanya jika anak atau remaja mengalami cedera ini sendirian, tanpa dapat berbagi ketakutan dan keraguan dengan seseorang. Karena tidak belajar membuka jiwanya, ia menghalangi keinginannya dan akhirnya mengunci dirinya sepenuhnya, jatuh ke dalam kemarahan dan kebencian.

Karena seseorang dalam keadaan depresi biasanya tidak ingin meninggalkannya atau menerima bantuan orang lain, hanya orang-orang di sekitarnya yang dapat mengeluarkannya dari keadaan ini. Jika seseorang dari teman atau orang yang Anda cintai menderita depresi, saya menyarankan Anda untuk berperilaku dengan orang ini dengan tegas, bahkan dengan keras. Katakan padanya bahwa tidak ada seorang pun di dunia ini yang bisa menyelamatkannya, hanya dia yang harus melakukannya sendiri.

Perasaan dan emosi yang tumpul

ATRAKSI EMOSI, DEKOMPOSISI, APATI, KEHAMILAN

Tahun lalu sangat sulit bagi saya, saya dan suami berada di ambang perceraian setelah 11 tahun menikah, hubungan yang sulit dengan ibu saya, dll. Sekarang saya pada minggu ke 32 kehamilan sebagai anak 3m.

Daftar Isi:

Kehamilan berjalan dengan baik, meskipun hampir semua bulan sebelumnya saya sangat cengeng dan sensitif, itu menjadi histeris nyata, lagi karena konflik yang belum terselesaikan dengan suami saya. Sampai baru-baru ini, saya, seperti jarum jam, memimpin gaya hidup aktif, melaju di belakang kemudi untuk jarak jauh. Tetapi selama 2 minggu bagi saya tampaknya mereka telah mematikan saklar. Pada awalnya saya merasa bahwa saya baru mulai tumpul, yang merupakan hal yang normal dalam kehamilan. Tetapi ketidakhadiran saya memperoleh beberapa proporsi global: Saya sepertinya tidak lagi merasakan waktu, dan sekarang hal-hal sepele bagi saya adalah pencarian yang sangat menarik: untuk berpakaian anak (saya membuka lemari dan tidak mengerti apa yang cocok), menyiapkan makanan (saya membuka kulkas dan saya tidak tahu apa yang bisa dilakukan dengan banyak produk, saya memasak sesuatu bersuku kata satu seperti makaroni dan keju, soba dengan susu, menggoreng telur.) Saya harus mengucapkan setiap langkah seolah-olah saya telah melakukan ini untuk pertama kalinya. Dan jika situasinya sedikit lebih rumit, saya jatuh pingsan. Misalnya, tidak ada perubahan di toko, saya diminta menukar 1000 di tempat lain. Saya meninggalkan toko dan saya benar-benar diliputi oleh kepanikan, saya sepertinya berada di tempat yang akrab, ada banyak tempat lain di sekitar, tetapi saya sepertinya tidak tahu harus mulai dari mana atau apa yang harus dilakukan. Saya juga punya perasaan dan emosi yang membosankan. Awalnya saya tidak mementingkan hal ini. Ya, bagus bahwa saya menjadi kurang emosional dan tidak menangis, dan saya tidak merasa terganggu dengan alasan apa pun, seperti sebelumnya. Kasus ketika saya tidak memiliki sedikit rasa takut dalam situasi di mana saya datang sebelumnya telah membuat saya khawatir. Hati saya akan jatuh pada tumit saya. Kisah yang sama dengan perasaan positif. Seolah-olah saya tidak merasakan atau menginginkan apa pun. Saya tidak bisa menghargai apa yang baik, apa yang buruk. Saya sengaja melakukan beberapa hal yang dulu menyebabkan banyak pengalaman dalam diri saya, tetapi saya tidak merasakan apa-apa. Kita harus bersiap untuk melahirkan, memilih nama anak, membeli sesuatu. Dan saya tidak peduli.. Saya tidak tahu apa yang saya suka dan apa yang tidak. Semua sama-sama acuh tak acuh. Saya berhenti membawa telepon ke teman-teman saya: Saya tidak memahami dengan baik apa yang mereka katakan kepada saya, saya tidak tahu harus menjawab apa sebagai jawaban.. Saya juga tidak bisa menghadapi anak-anak yang lebih besar. Sebelumnya, saya bisa menghasilkan 1000 dan 1 cara untuk mengambilnya, dan sekarang yang dibutuhkan otak saya adalah memberi makan bubur dan menyalakan kartun. Jika mereka bertengkar, saya tidak tahu siapa yang benar, yang harus disalahkan, saya tidak tahu bagaimana memperbaiki situasi, apa yang harus dikatakan atau dilakukan. Rasanya seperti kulit manusia. Saya makan karena itu perlu, tetapi saya praktis tidak merasakan rasanya. Yaitu saya mengerti apa yang saya makan, katakan, tomat, tetapi saya tidak bisa menghargai rasanya. Saya benar-benar tidak dapat merencanakan atau mengatur sesuatu, saya berbohong dan melihat pada satu titik. Sekarang juga perasaan bersalah menguasai saya: lagipula, semuanya baik-baik saja, saya harus bersukacita, tidak dalam keadaan seperti itu. Dan rasa takut.. Bahwa itu akan tetap demikian, atau itu akan menjadi diperparah setelah melahirkan, bahwa tidak akan ada perasaan untuk anak itu.. Sang suami masih peduli, lebih dari sebelumnya, bahkan membawa seorang psikiater yang sudah dikenalnya. Dia meresepkan neurhel-homeopati, dan dalam dua suara mereka mengatakan kepada saya bahwa semuanya akan berlalu, bahwa ini normal dan sementara. Tapi saya sangat takut, saya tidak ingin hidup seperti ini dan membebani orang yang saya cintai.

Situs web: http://upokrov.wix.com/svoynevrolog Mail: Dokter di mana ada koneksi!

Saya menghabiskan konsultasi online di Skype.

Jika Anda ingin komentar tambahan tentang pertanyaan itu, maka tulislah surat.

Temukan kesempatan untuk mendiskusikan kondisi Anda dengan seorang psikoterapis. Dalam kondisi Anda, fokusnya harus pada psikoterapi!

Singkatnya dan to the point, neurosis, atau lebih tepatnya gangguan neurotik (garis batas pada intinya), adalah penyakit psikosomatik yang terjadi sebagai akibat dari pengaruh faktor atau situasi traumatis.

Gangguan ini tentu saja memperburuk kualitas hidup secara signifikan. Seseorang kehilangan kendali atas pikiran dan emosinya, dan dalam beberapa kasus bahkan atas gerakan dan tindakan.

Pasien biasanya sangat menyadari rasa sakit dari kondisinya. Dia mengarahkan semua kekuatan internal dan sumber dayanya secara eksklusif untuk memerangi neurosis atau manifestasinya. Dalam hal ini, seseorang tidak memiliki kekuatan yang tersisa untuk pengembangan diri, kebahagiaan, kegembiraan atau karier, dan kondisi ini dapat berlangsung selama bertahun-tahun, karena hanya sedikit yang bisa mengatasi neurosis dan menyingkirkannya sendiri.

Orang yang menderita kondisi ini dan tidak tahu bagaimana mengobati neurosis, kecemasan dan kegelisahan tidak hanya menyebabkan gejala penyakit itu sendiri, tetapi juga perasaan tidak berdaya atas penyakit, takut kehilangan kendali atas hidup mereka, memahami kelainan kondisi mental mereka.

Terlepas dari kenyataan bahwa penyakit ini dapat disertai dengan gejala yang sangat tidak menyenangkan, termasuk psikosomatik, neurosis dapat dikalahkan dan disembuhkan.

Terapi yang dipilih dengan benar tidak hanya membantu menghilangkan manifestasi menyakitkan yang ada, tetapi juga untuk mencegah perkembangan kambuh di masa depan.

Keluar dari neurosis dan mengatasinya hanyalah bagian dari terapi. Untuk penyembuhan terakhir, perlu untuk menghilangkan penyebab penyakit. Dan pada tahap ini, banyak pasien muncul pertanyaan: jika penyakit muncul sebagai akibat dari psikotrauma, misalnya, adalah akibat dari tragedi pribadi, maka penyebabnya akhirnya berhenti menjadi aktual dengan sendirinya?

Faktanya adalah bahwa situasi traumatis hanyalah dorongan untuk pengembangan penyakit. Masalah utama terletak pada orang itu sendiri dan dalam sikap pribadinya terhadap situasi.

Oleh karena itu, jawaban atas pertanyaan "bagaimana mengobati neurosis dan cara menghilangkannya selamanya" adalah - koreksi sikap seseorang terhadap situasi yang traumatis. Bagaimanapun, tidak ada dari kita yang kebal dari kehilangan dan kegagalan hidup, tetapi mereka membantu seseorang menjadi lebih kuat, sementara yang lain tidak dapat pulih selama bertahun-tahun dan mengatasi neurosis.

Tujuan utama seorang psikoterapis adalah membantu seseorang menjadi lebih kuat daripada keadaan, belajar mengendalikan emosinya dalam semua situasi, mampu bertindak konstruktif, berpikir positif, dan memahami dirinya sendiri dan orang-orang di sekitarnya. Dan hanya ketika melakukan tugas ini, kita dapat mengatakan bahwa neurosis sembuh. Anda dapat menghubungi pusat spesialis atau dokter swasta, hal utama adalah bahwa spesialis memiliki pengalaman yang cukup dan dapat memilih teknik individu yang akan membantu Anda - untuk berhasil melawan neurosis dan dengan cepat keluar dari keadaan ini.

Jadi, jangan menunda dengan perawatan penuh waktu untuk bantuan profesional dari seorang psikoterapis.

Semakin cepat Anda mengambil tindakan untuk memerangi neurosis, semakin cepat kondisi Anda akan stabil, dan semakin cepat Anda akan mulai menjalani kehidupan yang bahagia sepenuhnya.

Anda telah mengembangkan sindrom kelelahan kronis. Jenis neurosis dengan kelelahan saraf yang parah ini adalah kelainan yang sering terjadi dengan latar belakang stres kronis akut atau berkepanjangan yang parah atau terlalu banyak pekerjaan.

Dalam pengobatan gangguan ini, pendekatan neuromultimetabolik digunakan: pengobatan obat ditandai dengan kombinasi obat utama (obat penenang, antidepresan atau neuroleptik) dengan kompleks obat yang memulihkan sel-sel otak yang memberi makan mereka dan meningkatkan sirkulasi darah di otak. Ini termasuk: nootropics; melebarkan pembuluh darah; asam amino; obat menstabilkan dinding sel otak; Vitamin B; meningkatkan proses metabolisme otak dan lainnya.

Selain itu, obat fortifikasi diresepkan yang memiliki efek menguntungkan pada seluruh organisme: vitamin; mineral; antioksidan; obat-obatan yang meningkatkan proses metabolisme umum.

Sangat penting melekat pada koneksi tepat waktu dari berbagai metode psikoterapi modern.

• Jika Anda memiliki pertanyaan kepada konsultan, tanyakan kepadanya melalui pesan pribadi atau gunakan formulir "ajukan pertanyaan " di halaman situs kami.

Anda juga dapat menghubungi kami melalui telepon:

Forum Psikologi

Emosi yang tumpul.

Guest_Irina Sdorova_ * 15 Jul 2013

Selamat malam Sejujurnya aku kesulitan menjelaskan apa yang menggangguku, tetapi aku akan berusaha.

Saya perhatikan bahwa saya entah bagaimana telah menumpulkan semua perasaan. Yaitu Saya tidak ingat bagaimana rasanya bersukacita ketika emosi meluap, ketika dibutuhkan napas dari kegembiraan dan gelombang kebahagiaan, perasaan ini lenyap sama sekali. Aku berhenti bersukacita di hari libur, hadiah, beberapa saat yang menyenangkan, aku berhenti bersukacita pada orang. Secara bertahap, emosi lain juga mulai menghilang: baik rasa takut, dan dalam beberapa situasi kemarahan, frustrasi, semuanya menjadi entah bagaimana bahkan... dan. Saya tidak tahu.. kering atau apa. Yaitu tidak ada yang menyenangkan dan tidak ada yang mengganggu. Segalanya bekerja dengan baik. Saya tidak tahu berapa lama ini semua, saya tidak dapat menemukan beberapa titik awal.

Tapi saya pikir di suatu tempat sudah setengah tahun. Atau setahun. Faktanya adalah bahwa saya memiliki pelajaran yang cukup intens, waktu adalah segalanya. Dan saya pertama-tama menyalahkan semua hal yang membuat saya lelah. Tetapi di waktu senggang saya memiliki yoga, film, pameran, baik, hiburan yang menyenangkan, secara umum. Dan saya bahkan tampak beristirahat, itu memberi saya relaksasi dan kekuatan baru.

Tetapi saya perhatikan bahwa rasanya telah hilang dari segalanya. Semuanya berjalan sesuai rencana. Dan saya tidak tahu apa yang harus saya lakukan. Saya mencoba membawa sesuatu yang baru, pergi ke sesuatu yang menarik ke tempat lain, membaca literatur lain, menonton film lain, mencoba berbagai jenis olahraga.

Tapi tidak! Tidak ada yang berubah.

Saya menjadi lebih tertutup. Sulit untuk berkomunikasi dengan orang. Lebih tepatnya, betapa sulitnya.. Saya tidak ingin berkomunikasi dengan mereka. Saya ingin memiliki komunikasi yang menarik, tetapi semuanya bermuara pada membahas siapa yang mencintai atau tidak suka siapa, siapa yang melihat siapa, gosip, secara umum, dan tidak ada percakapan normal! Dan saya tidak ingin membahas semua omong kosong ini, dan ternyata saya hanya akan berdiri di pinggir. Dan mungkin menurut saya, tentu saja, tetapi orang-orang tampaknya tertarik kepada saya, tetapi saya merasa muak dengan mereka. Saya merasa muak dengan percakapan duniawi yang basi ini, saya merasa muak berbicara dengan mereka. Saya tidak ingin mengatakan bahwa mereka entah bagaimana tidak, tidak sama sekali, sebaliknya, ada sesuatu yang salah dalam diri saya, saya mungkin tidak tahu.

Hal yang sama berlaku untuk pria. Seseorang muncul secara berkala dalam hidup saya, tetapi tidak ada yang menyebabkan emosi yang kuat, dan bahkan saya tidak ingin berkencan dengan siapa pun. Tiga tahun yang lalu, kami putus dengan satu orang yang dengannya kami akan pergi ke pesta pernikahan, itu adalah istirahat yang sangat sulit dari mana saya telah lama terpilih. Tapi saya pikir saya keluar, lupa, dan memaafkan. Saya hanya berpikir bahwa itu bisa terjadi pada laki-laki karena saya entah bagaimana takut setelah kejadian ini. walaupun saya berpikir bahwa saya siap untuk hubungan normal, saya mencoba untuk memulai, tetapi semuanya berakhir dalam dua bulan. Dan itu terjadi sebelumnya. Dan itu berakhir karena tidak ada perasaan yang muncul dalam diriku. Pada awalnya ada simpati, dan kemudian menghilang begitu saja dan tidak ada bedanya bagi saya.

Dan.. apa yang harus dilakukan? Bagaimana cara mengembalikan rasanya? Saya mencintai hidup saya dan saya ingin merasakan semuanya cerah, semuanya berwarna dan bagaimana dulu..

brahman 15 Jul 2013

Tiga tahun lalu kami putus dengan satu orang.

Katakan padaku, sebelum jeda ini, bagaimana hubunganmu dengan pria berkembang?

Dan untuk alasan apa Anda putus dengan orang itu?

Guest_Irina Sdorova_ * 15 Jul 2013

Sebelum hubungan ini.. ya, sepertinya normal. Tidak ada yang istimewa. Mungkin saya diperlakukan lebih sederhana. Saya tidak tahu Tapi saya tidak pernah mengeluh tentang kurangnya perhatian pria! Mereka datang, mereka pergi, semuanya berjalan seperti biasa, tetapi tidak ada situasi depresi.

Dan untuk alasan apa Anda putus dengan orang itu?

Dia pergi. Mungkin, untuk wanita lain, saya tidak tahu. Di suatu tempat dalam enam bulan dia menikah, jadi saya pikir saya pergi kepadanya, dan bukan hanya.

Selama 4 bulan terakhir, mungkin, kami merasakan semacam ketegangan dalam hubungan kami, kami mulai lebih sering mengutuk. Kemudian mereka memutuskan untuk beristirahat beberapa minggu. Tapi dia sayang padaku dan kupikir nanti semuanya akan seperti apa adanya. Tetapi dia berpikir sebaliknya. Kami berpisah dengan kata-kata: "Aku mencintaimu, kamu sangat disayangiku, tetapi akan lebih baik jika kita berpisah. Itu lebih baik bagi kita berdua. ”Sesuatu seperti itu)

Pos telah dieditIrina Sdorova: 15 Juli: 43

brahman 15 Jul 2013

Sebelum hubungan ini.. ya, sepertinya normal. Tidak ada yang istimewa

Apakah Anda memiliki perasaan yang kuat untuk seseorang sebelum pria ini?

Secara umum, apakah Anda sering memiliki emosi yang kuat, pengalaman?

itu adalah istirahat yang sangat sulit dari mana saya telah lama dipilih

Mungkin setelah perasaan ini mereka mulai tumpul?

Guest_Irina Sdorova_ * 15 Jul 2013

Ya, memang, tapi hubungan ini yang paling serius, kurasa. Saya belum pernah menikah dengan orang lain sebelumnya.

Saya tidak tahu, tapi saya pikir tidak. Meski begitu, 3 tahun telah berlalu, ini adalah waktu yang lama, setelah kami putus ada pria, kepada siapa perasaan muncul, tetapi kami tidak setuju, karena kami tidak cocok satu sama lain. Saya juga berpikir sebelumnya bahwa semua masalah adalah karena ini, tetapi bagi saya tampaknya saya belajar pelajaran hanya untuk diri saya sendiri, saya menjadi lebih baik dalam sesuatu, dan itulah yang memberi saya hubungan itu.

Tapi kemudian, tidak hanya untuk pria, menipisnya emosi ini. Untuk yang lainnya juga.

brahman 16 Jul 2013

Tapi kemudian, tidak hanya untuk pria, menipisnya emosi ini. Yang lainnya juga, karena

Itulah sebabnya saya bertanya apakah mungkin untuk mengatakan bahwa sebelum Anda sering mengalami emosi yang kuat, seberapa banyak Anda orang yang emosional pada umumnya?

Guest_Irina Sdorova_ * 16 Jul 2013

Kamu bisa! Saya umumnya orang yang emosional.

Saya hidup menarik, melakukan hal-hal yang berbeda, ada hobi, komunikasi.

Saya pikir, apa masih dari profesi yang dipilih (dokter)? Kadang-kadang Anda harus kering, kedinginan juga, jika tidak, Anda tidak akan jatuh tangan. Mungkin saya tidak bisa berbagi dengan profesional dan seluruh bidang kehidupan?

brahman 17 Jul 2013

Saya pikir, apa masih dari profesi yang dipilih (dokter)?

Dan seberapa dekat Anda melihat masalah pasien Anda? Apakah Anda khawatir tentang mereka?

Guest_Irina Sdorova_ * 17 Jul 2013

Jika fatal, maka ya, itu tidak terjadi dengan sendirinya. Saya baru saja memilih unit perawatan intensif.

Tetapi pada prinsipnya, dalam proses pengobatan.. tidak, saya mencoba untuk tidak memikirkannya, tetapi memikirkan bagaimana membantu mereka.

brahman 17 Jul 2013

Dilihat oleh informasi yang - saya kira 2 kemungkinan alasan untuk situasi Anda. Pertama-tama, ini bisa berhubungan dengan pekerjaan Anda, karena Anda adalah orang yang emosional secara umum - Anda dapat merasakan segala yang harus Anda hadapi di tempat kerja dengan sangat menyakitkan. Dan itu tidak selalu mencapai kesadaran, Anda tidak selalu bisa menyadarinya. Dan sebagai reaksi defensif, secara tidak sadar, ini adalah emosi yang sangat tumpul, penurunan umum dalam sensitivitas.

Dan poin kedua adalah perpisahan Anda yang sulit dan menyakitkan. Ini meninggalkan bekas di alam bawah sadar dan mulai melindungi Anda dari kemungkinan pengulangan pengalaman yang sulit dan traumatis ini, sekali lagi oleh penurunan latar belakang emosional yang mulai menyebar di luar hubungan ke daerah lain.

Guest_Irina Sdorova_ * 17 Jul 2013

Ya, Anda mungkin benar.

brahman 18 Jul 2013

Pertama-tama, untuk memahami bahwa tidak ada hal buruk yang terjadi, karena emosi yang kuat, kadang-kadang Anda juga perlu istirahat, penurunan seperti itu adalah fenomena sementara.

Di tempat kerja, cobalah untuk secara internal menjadi sejauh mungkin, tidak terlibat secara emosional - lakukan saja pekerjaan Anda secara kualitatif. Ini tidak berarti bahwa Anda harus seperti seorang cracker, kita berbicara tentang detasemen di dalam.

Juga belajar untuk agak memegang emosi Anda secara keseluruhan, tidak diberikan kepada mereka sepenuhnya - termasuk dalam hubungan. Ingatlah bahwa emosi positif yang terlalu kuat sering berubah menjadi emosi negatif yang tidak kalah kuat di kemudian hari. Itu seperti pendulum: jika sangat menyimpang di satu arah, pasti juga akan terbang jauh di lain, oleh karena itu lebih baik untuk mencoba menjaga keseimbangan.

Perasaan dan emosi yang tumpul

Depersonalisasi kepribadian adalah keadaan abnormal yang ditandai dengan pelanggaran kesadaran diri dari kepribadian individu, keterasingan dari semua atau beberapa proses yang terjadi dalam jiwa, perasaan ketidaktahuan sendiri. Dengan kata lain, subjek tidak lagi merasakan dirinya sebagai pribadi yang utuh. Dengan penyakit ini, kepribadiannya, seolah-olah, dipecah menjadi dua komponen "Aku" individu: satu adalah bagian yang mengamati dan yang lain adalah bagian yang bertindak. Bagian yang mengamati, merasakan bagian yang bertindak, terisolasi dari dirinya sendiri, alien. Dengan kata lain, subjek percaya bahwa suara dan tubuh fisiknya, pikiran dan perasaannya adalah milik orang lain. Namun, seorang individu dengan kondisi seperti itu tidak kehilangan kemampuan untuk tunduk pada penilaian objektif terhadap situasi dan rasa realitas.

Sindrom ini merupakan kelainan mental patologis yang mungkin tidak selalu. Secara episodik, keadaan seperti itu diamati pada hampir tujuh puluh persen individu dan ditemukan sebagai perasaan tidak realistisnya perasaan puas dan jangka pendek karena tidak menjadi milik Anda. Keadaan seperti itu lebih sering ditemukan pada diri seseorang selama pembentukan kesadaran dirinya. Kasus depersonalisasi, bahkan dengan kejadian sistematis, tidak dianggap patologis. Anomali mental kepribadian mencakup kondisi ini hanya dengan bentuk perkolasi yang stabil, dan juga ketika manifestasinya tidak menghilang dalam waktu yang relatif lama.

Penyebab depersonalisasi

Dalam psikologi, depersonalisasi ditandai oleh perubahan keadaan kesadaran, yang, terutama, dinyatakan dalam kelainan pada lingkungan afektif. Dengan lebih parah tentu saja bisa diamati gangguan di ranah intelektual. Dengan kata lain, subjek tidak lagi merasakan apa yang biasanya ia rasakan sebelumnya dalam keadaan yang sama dan mulai merasakan apa yang sebelumnya tidak ia rasakan. Karena itu, depersonalisasi juga sering disebut disorientasi. Karena perjalanan penyakit yang diberikan dapat berlarut-larut, kronis, dan karena kenyataan bahwa banyak pencipta budaya yang luar biasa telah menderita, ada depersonalisasi aktivitas dalam pekerjaan (misalnya, lukisan atau musik depersonalisasi atau musik, dan bahkan sains).

Penyebab depersonalisasi kepribadian sering tersembunyi di balik efek stres yang intens, sering dikaitkan dengan ancaman langsung terhadap kehidupan subjek atau bahaya bagi kehidupan saudara terdekat. Seringkali, pada wanita, kemungkinan cedera dan ancaman terhadap kesehatan anak mereka dapat memicu depersonalisasi.

Terjadinya sindrom ini juga tergantung pada alasan-alasan berikut:

- kelainan hormon, yang memicu ketidakseimbangan sistem endokrin (misalnya, kelainan kelenjar hipofisis dan defek pada kelenjar adrenalin);

- kondisi stres yang dialami;

- mentransfer kesengsaraan seperti epilepsi atau skizofrenia;

- adanya lesi otak yang bersifat organik (misalnya, tumor);

- penggunaan zat yang mempengaruhi jiwa, dan pada subjek yang memiliki kecenderungan dan minuman yang mengandung alkohol.

Depersonalisasi akibat paparan ganja dianggap cukup karakteristik.

Berbagai faktor predisposisi untuk pengembangan depersonalisasi, seperti riwayat patologi neurologis, distonia vaskular, sinkop, dan kerentanan terhadap peningkatan tekanan darah, ditemukan pada banyak individu yang sakit.

Banyak anak dengan sindrom ini menderita kasus kejang, kelahiran atau cedera kepala, penyakit menular serius dengan suhu tubuh yang sangat tinggi dan gejala neurologis yang dipicu oleh kondisi ini.

Para ahli telah membuktikan bahwa sindrom "depersonalisasi kepribadian" lebih sering ditemukan pada wanita yang lebih muda dari tiga puluh tahun daripada di bagian laki-laki dari populasi.

Salah satu faktor utama yang memprovokasi munculnya perasaan depersonalisasi adalah pemindahan situasi stres terkuat yang menyebabkan gangguan emosi atau kecemasan kecemasan-panik. Di negara-negara seperti itu, mekanisme perlindungan jiwa diaktifkan secara refleks, yang menyebabkan individu bersembunyi dari paparan bahaya eksternal atau fobia internal.

Penyebab depersonalisasi kepribadian juga sering disembunyikan dalam konflik intrapersonal, menciptakan inkonsistensi psikologis dan membagi jiwa menjadi dua, bagian bermusuhan atau alien satu sama lain.

Dimungkinkan untuk mengisolasi beberapa variasi perjalanan penyakit yang dijelaskan, tergantung pada arah perasaan fantasi dan ketidakrealalan: somatodepersonalisasi, autodepersonalisasi, dan derealization.

Somatodepersonalisasi adalah gangguan dalam persepsi ukuran tubuh seseorang atau pelanggaran sensasinya. Misalnya, tungkai tampak asimetris, dan badannya terbuat dari kayu, bengkak dan berat. Namun, seseorang yang merasakan manifestasi ini sadar akan ketidaknyamanan dari sensasi yang diuji.

Dengan autodepersonalisasi, pasien mengeluh tentang memodifikasi diri mereka sendiri, sering membuatnya sulit untuk menjelaskan dengan tepat apa yang terjadi modifikasi. Ada yang lenyap atau berubah warna dari pengalaman emosional. Manifestasi seperti itu cukup mengkhawatirkan pasien. Karena keterasingan dari diri mereka sendiri, mereka kehilangan pendapat pribadi mereka, jumlah teman berkurang. Dengan durasi yang lama dari tipe depersonalisasi ini, ruang intelektual menderita.

Derealization terdiri dalam modifikasi dalam persepsi pasien tentang seluruh sekitarnya. Orang sakit mengeluh tentang adanya semacam penghalang tak terlihat antara pribadi mereka sendiri dan dunia luar, tentang modifikasi penampilan luar, kelemahan, kebodohan dan tidak berwarna. Seringkali, pasien mencatat bahwa kondisinya telah berubah, tetapi deskripsi bagaimana persisnya kondisi untuk mereka berubah sulit.

Beberapa ahli juga mengidentifikasi tipe-tipe depersonalisasi berikut ini: anestesi dan allopsik.

Depersonalisasi anestesi adalah untuk mengurangi respons terhadap perasaan sakit karena adanya nyeri yang bertahan lama. Depersonalisasi allopsik merupakan pelanggaran terhadap proses persepsi seseorang, menyerupai kepribadian ganda.

Gejala depersonalisasi

Saat ini, sindrom ini cukup luas. Depersonalisasi kepribadian dianggap sebagai gejala psikiatrik ketiga yang paling umum. Beberapa ahli menganggap gangguan yang digambarkan sebagai gejala kecemasan. Tetapi ada kategori ahli lain yang percaya bahwa kondisi ini bukan depresi atau kecemasan sederhana, meskipun mereka tidak menyangkal hubungan dekat dengan negara-negara ini. Mereka berpendapat bahwa sindrom ini ditandai oleh perbedaan yang jelas, meskipun memiliki sejumlah kesamaan.

Berkenaan dengan etiologi, depresi dan depersonalisasi dianggap sebagai reaksi terprogram khas non-spesifik yang memiliki nilai tertentu untuk adaptasi.

Hampir setiap individu dapat mengalami manifestasi sindrom ini dengan intensitas berbeda dalam periode kehidupan yang berbeda. Dalam kebanyakan kasus, terjadinya depersonalisasi didahului oleh keadaan traumatis, misalnya, kecelakaan atau kematian orang yang dicintai, serangan panik. Paling sering, manifestasi penyakit ini hilang setelah selesainya faktor traumatis atau sedikit kemudian, tetapi untuk beberapa kategori orang, itu berlangsung lebih lama.

Derealization dan depersonalisasi biasanya "menyerang" subjek yang mengalami situasi traumatis. Tetapi mereka melakukannya demi tujuan yang baik, yaitu untuk memindahkan secara emosional individu dari bahaya langsung, memungkinkan mereka untuk mengabaikan perasaan takut dan perasaan lainnya (yaitu, untuk mengabaikan keadaan yang biasanya akan menekan orang itu), dan untuk bertindak secara bijaksana (misalnya, untuk keluar dari ruang yang terbakar) mobil jatuh, dll.).

Derealization dan depersonalisasi dalam sebagian besar mata pelajaran, seperti yang dinyatakan di atas, menghilang ketika situasi traumatis berakhir. Tetapi beberapa individu mungkin merasakan “berada di luar tubuh mereka sendiri” atau tidak nyata, yang memprovokasi derealization dan depersonalisasi, memikirkan sensasi seperti itu dan terus-menerus bertanya-tanya mengapa mereka mengalami hal ini. Kecemasan semacam itu hanya meningkatkan kecemasan dan ketakutan, yang hadir karena gejala depersonalisasi. Akibatnya, manifestasi dari sindrom ini tidak dapat hilang, dan lingkaran setan disebut diperoleh. Dalam hal ini, depresi dan depersonalisasi, perasaan takut, sebagian besar, hanya meningkat, seperti lingkaran di permukaan air, yang mengarah ke aktivitas mental stereotip yang melekat dalam keadaan ini.

Demikian pula, individu yang menderita serangan panik dapat masuk ke dalam kondisi depersonalisasi. Karena tidak ada bahaya yang terlihat di sekitar mereka, mulai tampak bagi mereka bahwa seharusnya tidak ada perasaan tidak nyata, seperti dalam kasus dengan bahaya yang sebenarnya. Itulah sebabnya sering orang takut akan sensasi-sensasi ini dan bahkan mulai percaya bahwa mereka menjadi gila, benar-benar berada dalam pikiran mereka. Ada banyak alasan untuk tinggal lama dalam keadaan ini, tetapi semuanya disatukan oleh konsentrasi individu pada sensasi itu sendiri dan keinginan untuk memahami apa yang terjadi, yang memperburuk depersonalisasi.

Pada awal perkembangan sindrom, pasien memahami bahwa mereka memahami kepribadian mereka sendiri dengan cara yang tidak perlu, akibatnya mereka mengalami kondisi mereka dengan sangat menyakitkan. Mereka terus-menerus mencoba menganalisis keadaan pikiran mereka sendiri dan melukisnya tanpa kebingungan, menilai fakta kehadiran perselisihan internal secara memadai. Gejala awal dari kondisi ini dapat ditemukan dalam keluhan subjek tentang keberadaan mereka di suatu tempat di tempat yang tidak diketahui, bahwa tubuh, emosi dan pikiran mereka adalah milik individu lain. Seringkali mereka mungkin memiliki perasaan tidak tetap yang mantap tentang apa yang terjadi di sekitar mereka, dunia sekitarnya. Objek yang sebelumnya dikenal atau objek dalam persepsi individu yang menderita depersonalisasi tampaknya tidak diketahui, tidak bernyawa, benar-benar tidak ada, mirip dengan pemandangan teater.

Gejala utama penyakit ini dalam bentuk awal, tidak terkait dengan penyakit jiwa lainnya, adalah menemukan pasien dengan pikiran jernih. Pasien menyadari apa yang terjadi dan merasa terkejut karena ketidakmampuan untuk mengatur perasaan mereka. Ini memperburuk keadaan pikiran dan memicu perkembangan gangguan.

Orang yang menderita sindrom depersonalisasi berhenti merasa tersinggung, penyesalan, sukacita, kasih sayang, perasaan sedih atau marah.

Individu dengan depersonalisasi ditandai oleh respons yang buruk terhadap masalah apa pun. Mereka berperilaku sedemikian rupa seolah-olah mereka hadir di dimensi lain. Dunia melalui mata pasien-pasien seperti itu terlihat kusam dan tidak menarik. Pasien memandang lingkungan seolah-olah dalam mimpi. Suasana hati mereka praktis tidak mengalami perubahan, selalu netral, artinya, tidak sempurna atau buruk. Tetapi pada saat yang sama, mereka dicirikan oleh penilaian realitas yang memadai dan logis.

Gejala-gejala depersonalisasi parah pada umumnya meliputi:

- hilangnya perasaan yang membosankan atau sempurna untuk kerabat, yang sebelumnya dicintai; sikap acuh tak acuh terhadap makanan, ketidaknyamanan tubuh, karya seni, cuaca;

- sensasi temporal dan spasial yang bingung;

- Kesulitan dalam mencoba mengingat sesuatu, bahkan apa yang terjadi baru-baru ini;

- hilangnya minat pada kehidupan secara umum;

Karena individu yang menderita sindrom ini tetap waras, seringkali cukup sulit bagi mereka untuk mentransfer kondisi mereka, akibatnya mereka dapat mengembangkan kecenderungan bunuh diri. Oleh karena itu, orang yang terpapar pada kondisi depersonalisasi yang berkepanjangan membutuhkan bantuan profesional khusus.

Seringkali, pasien dengan depersonalisasi simptomatik dapat mengalami fenomena yang tidak biasa, yaitu duplikasi. Artinya, pasien merasakan bahwa tempat ia merasakan egonya dan dirinya berada di luar tubuh fisiknya, seringkali 50 sentimeter di atas kepalanya. Dari posisi ini, dia mengamati dirinya sendiri, seolah-olah dia orang yang sama sekali berbeda. Seringkali, pasien merasa bahwa mereka berada di dua tempat pada saat yang bersamaan. Kondisi ini dikenal sebagai orientasi ganda atau paramnesia ganda.

Fenomena depersonalisasi juga dapat diamati di ranah sosial. Misalnya, depersonalisasi aktivitas adalah sikap sinis untuk bekerja, penghapusan tanggung jawab atas kasus yang diterima.

Depersonalisasi kegiatan menyiratkan sikap dingin, tidak manusiawi, tidak sensitif terhadap individu yang datang untuk menerima bantuan terapi atau pendidikan, serta layanan sosial lainnya.

Perawatan depersonalisasi

Seringkali, depersonalisasi individu dapat menjadi salah satu manifestasi dari banyak sindrom berbeda yang diamati dalam ilmu kejiwaan. Terjadinya terus-menerus gejala depersonalisasi pada subjek yang menderita keadaan depresi dan pada pasien dengan skizofrenia harus mengingatkan terapis. Karena pasien yang awalnya mengeluh tentang rasa tidak nyata dari apa yang terjadi dan ketidaktahuan objek, mungkin sebenarnya menderita salah satunya, penyakit yang paling sering ditemui. Analisis yang cermat terhadap sejarah dan studi menyeluruh tentang status mental dalam banyak kasus akan membantu mengidentifikasi ciri-ciri spesifik dari kedua penyakit ini.

Banyak obat psikotomimetik sering memicu modifikasi sensasi yang ditandai oleh durasi dan stabilitas, oleh karena itu, untuk diagnosis yang benar, informasi harus diperoleh mengenai penggunaan zat tersebut oleh pasien. Juga, pertama-tama, ketika mendiagnosis, perlu untuk mempertimbangkan kehadiran manifestasi klinis lainnya pada subjek yang mengeluh perasaan tidak nyata. Dengan demikian, diagnosis "gangguan depersonalisasi" dapat dibuat dalam kondisi seperti itu di mana gejala depersonalisasi adalah manifestasi utama dan dominan.

Perlunya studi yang lebih menyeluruh dari klinik neurologis menekankan fakta bahwa depersonalisasi mungkin merupakan akibat dari gangguan serius pada otak. Ini terutama benar dalam kasus-kasus di mana depersonalisasi tidak disertai oleh manifestasi lain yang diamati lebih sering dalam psikiatri. Pertama-tama, diagnosis menunjukkan perlunya mengecualikan epilepsi atau proses tumor di otak. Karena perasaan depersonalisasi menandakan pada tahap awal keberadaan patologi neurologis. Itulah sebabnya pasien yang mengeluh depersonalisasi harus diperiksa dengan cermat.

Pada sebagian besar pasien, kondisi ini pada awalnya ditandai oleh perkembangan mendadak, dan hanya beberapa subjek yang memiliki onset bertahap. Seringkali penyakit dimulai pada rentang usia dari 15 tahun hingga 30, tetapi kadang-kadang dapat diamati bahkan pada anak-anak berusia sepuluh tahun. Setelah 30 tahun depersonalisasi terjadi lebih jarang, dan setelah lima puluh hampir tidak pernah. Sejumlah penelitian yang telah dikhususkan untuk memantau sejak lama kategori orang yang menderita depersonalisasi, menunjukkan bahwa penyakit ini ditandai oleh kecenderungan untuk perjalanan kronis yang berkepanjangan. Pada kebanyakan pasien, gejalanya tetap tidak berubah pada tingkat keparahan yang sama, tanpa fluktuasi intensitas yang signifikan, tetapi mereka juga dapat dideteksi secara sporadis, berganti-ganti dengan periode tanpa gejala.

Bagaimana cara mengatasi depersonalisasi? Banyak terapis menyarankan Anda untuk mengisi otak Anda, terganggu, misalnya, membaca buku, menonton televisi, mendengarkan musik, berkomunikasi dengan orang-orang yang menyenangkan, dll. atau terlibat dalam self hypnosis. Saat ini tidak ada informasi mengenai pendekatan sukses tertentu dalam penggunaan agen farmakologis.

Perawatan depersonalisasi terutama terapi simtomatik. Misalnya, obat kecemasan biasanya memiliki efek yang baik dalam kecemasan. Seiring dengan ini, pendekatan psikoterapi juga kurang dipelajari.

Dalam situasi yang sulit, perawatan jangka panjang diterapkan di rumah sakit, di mana seluruh jajaran tindakan digunakan untuk menghilangkan penyebab ketakutan dan kondisi panik. Terapi obat berhasil digunakan, obat penenang, obat penenang dan neuroleptik, obat tidur, dan antidepresan diresepkan. Sering digunakan pijatan dan fisioterapi.

Juga dikenal adalah pendekatan homeopati dalam pengobatan sindrom depersonalisasi. Homeopati didasarkan pada keyakinan bahwa beberapa zat yang sama dapat memicu gejala-gejala tertentu pada individu yang sehat dan menyembuhkan gejala yang serupa pada subjek yang sakit.

Juga, psikolog merekomendasikan individu yang peduli tentang pertanyaan: bagaimana cara mengatasi depersonalisasi, untuk memperhatikan gaya hidup Anda sendiri. Tidur teratur tanpa gangguan, latihan sistematis dan makan makanan sehat akan membantu menghilangkan manifestasi depersonalisasi yang terkait dengan keadaan neurotik, kecemasan dan serangan panik.

Perasaan atau emosi yang membosankan?

Sangat sering, semua keinginan berhenti berdetak di kepala, dan pergi, seperti hari ini. Rasanya kekosongan. Tidak mungkin melekat pada semacam emosi, perasaan, dan kenali.

Sementara itu, tidak ada ide tentang hari ini

Mungkin pertanyaan lain diperlukan, bukan apa yang saya inginkan, tetapi apa yang saya butuhkan? Dan jika jawabannya hari ini bukan apa-apa? Tetapi beberapa hari yang lalu ada banyak hal

Mungkin pertanyaan lain diperlukan, bukan apa yang saya inginkan, tetapi apa yang saya butuhkan?

Jika demikian, kepada siapa dan mengapa?

Psikolog, Neuropsikolog Anak Dewasa

Bagaimana cara menghindari kekosongan mental?

Psikolog, Neuropsikolog Anak Dewasa

Mengapa ini terjadi? Apa yang harus dilakukan pada hari-hari seperti itu? Bagaimana cara menghindari kekosongan mental?

Jika demikian, kepada siapa dan mengapa?

Agar tidak ada kekosongan di kepala Anda, setidaknya isilah

Psikolog, Neuropsikolog Anak Dewasa

Hari ini saya ingin membuat daftar keinginan saya dan membentuknya menjadi tujuan.

Mengapa menghindarinya? Tubuhmu butuh waktu, begitu lelah. Beri dia istirahat, dan besok - hari baru, rencana baru!

Nah, mengapa? Saya penuh kekuatan, tetapi saya berbaring di tempat tidur. Tidak ada yang terlintas dalam pikiran, dan tidak mendorong tindakan. Buang waktu

Dan mengapa Anda membutuhkannya? Mungkin lebih baik untuk menetapkan prioritas dan tujuan untuk mencapai tidak semua sekaligus, tetapi satu per satu?

Saya tidak bisa mendapatkan apa pun dari diri saya sendiri. Mengapa anda perlu Tugas itu diberikan kepada saya oleh seorang psikolog

Odessa (Ukraina)

jika jawabannya hari ini bukan apa-apa? Tetapi beberapa hari yang lalu ada banyak hal

Di pagi hari, makan sarapan berarti ingin makan. Situs ini membuat topik. Ada keinginan - topik muncul. Dan apa yang Anda maksud tidak cukup jelas.

Keinginan apa yang ingin Anda hilangkan dari diri Anda sendiri?

Di pagi hari, makan sarapan berarti ingin makan. Situs ini membuat topik. Ada keinginan - topik muncul. Dan apa yang Anda maksud tidak cukup jelas.

Psikolog, Neuropsikolog Anak Dewasa

Saya penuh kekuatan, tetapi saya berbaring di tempat tidur.

Ketika seseorang penuh energi, ia biasanya tidak bertanya pada dirinya sendiri apa yang harus dilakukan. Kasing sendiri menemukannya. Dan Kohl

Tidak ada yang terlintas dalam pikiran, dan tidak mendorong tindakan.

Bukan saja kami berencana membuat daftar hari ini.

Dan fakta bahwa itu terjadi secara teratur

Odessa (Ukraina)

Topik dibuat di mesin

Psikolog, Neuropsikolog Anak Dewasa

Kondisi ini terjadi secara teratur ketika otak tidak berfungsi. klogda tidak ada emosi, sensasi apa-apa.. saya tidak bisa melakukan apa-apa

Bukan saja kami berencana membuat daftar hari ini.

Dan fakta bahwa itu terjadi secara teratur

Benarkah begitu?

Ketika seseorang penuh energi, ia biasanya tidak bertanya pada dirinya sendiri apa yang harus dilakukan. Kasing sendiri menemukannya. Dan Kohl

Ya, penuh energi. Saya memiliki banyak energi fisik, tetapi kepala saya tidak aktif. Dan jadi saya tidak bisa bertindak

Kasus menemukan seseorang ketika otak bekerja secara aktif, tetapi faktanya adalah hari ini otaknya tidak bekerja karena suatu alasan

Jadi, saatnya untuk istirahat dari sesuatu dan hanya menghabiskan waktu untuk istirahat dan pemulihan.

Tetapi saya tidak tahu bagaimana harus beristirahat

Saya tidak punya waktu untuk istirahat

Ini berarti ada sesuatu dalam hidup Anda yang membuat Anda sangat tegang sehingga kadang-kadang sistem saraf membutuhkan waktu untuk istirahat dan pemulihan. Hari ini adalah hari yang demikian.

Beri waktu saja? Mungkin obat-obatan dibutuhkan?

Kondisi ini terjadi secara teratur ketika otak tidak berfungsi. klogda tidak ada emosi, sensasi apa-apa.. saya tidak bisa melakukan apa-apa

Bukan saja kami berencana membuat daftar hari ini.

Dan fakta bahwa itu terjadi secara teratur

Ini dicapai oleh pekerjaan tertentu.

Di mesin, orang tidak duduk di situs selama 8 bulan terus-menerus membuat topik. Mereka duduk karena itu menarik. Karena ada keinginan.

Saya mengatakan bahwa saya membuat topik ini di mesin.

Ada kesalahpahaman, saya ingat ada situs, saya masuk dan membuat.

Saya tidak akan tahu apa itu, tidak akan membuat banyak topik

Ini dicapai oleh pekerjaan tertentu.

Hari ini saya ingin membuat daftar keinginan saya dan membentuknya menjadi tujuan.

Tetapi saya tidak tahu bagaimana harus beristirahat

Saya tidak punya waktu untuk istirahat

Psikolog, Neuropsikolog Anak Dewasa

Tetapi saya tidak tahu bagaimana harus beristirahat

Saya tidak punya waktu untuk istirahat

Karena itu, belajarlah untuk rileks. Biarkan diri Anda untuk tidak melakukan apa pun!

Atau mungkin tidak?

Itu perlu, psikolog memberi saya tugas

Dan saya sudah lama harus melakukannya, karena saya selalu membantai keinginan mereka dan tentang menunda.

Kenapa kamu tidak istirahat? Inilah jiwa dan protesnya?

Seberapa sering ini terjadi pada Anda? Sudah berapa lama Anda mengunjungi negara bagian ini?

Ya, saya mengistirahatkan kepala saya beberapa hari yang lalu, suasana hati saya sedang baik

Psikolog, ahli terapi Gestalt Psikolog online

Odessa (Ukraina)

Mungkin pertanyaan lain diperlukan, bukan apa yang saya inginkan, tetapi apa yang saya butuhkan?

Hari ini saya ingin membuat daftar keinginan saya dan membentuknya menjadi tujuan.

Sangat sering, semua keinginan berhenti berdetak di kepala, dan pergi, seperti hari ini.

Kenapa kamu tidak istirahat? Inilah jiwa dan protesnya?

Seberapa sering ini terjadi pada Anda? Sudah berapa lama Anda mengunjungi negara bagian ini?

Saya tidak ingat, tidak menyimpan statistik

Ya, saya mengistirahatkan kepala saya beberapa hari yang lalu, suasana hati saya sedang baik

Menurut saya, dari sinilah keinginan tidak datang sehingga Anda meletakkan filter di suatu tempat di alam bawah sadar - untuk menginginkan apa yang dibutuhkan. Jadi tidak mau.

Beberapa hari yang lalu, mereka datang dalam jumlah besar, hanya saja tidak menulis..

Saya tidak ingat, tidak menyimpan statistik

Karena itu, keadaan ini mempengaruhi aktivitas

Saya tidak suka kepala kosong, saya mungkin mau, dan tidak tidak aktif

Psikolog, Neuropsikolog Anak Dewasa

Itu perlu, psikolog memberi saya tugas

Dan saya sudah lama harus melakukannya, karena saya selalu membantai keinginan mereka dan tentang menunda.

Dapat dijelaskan bahwa itu entah bagaimana tidak sampai ke daftar keinginan dan melakukan tugas di waktu berikutnya ketika itu akan menjadi kekuatan dan keinginan.

Akan menyenangkan untuk memulai dengan ini. Dari buku harian negara.

Saya sudah membuat catatan harian tentang suasana hati dan tugas sehari-hari

Tadi malam saya tidak menulis tugas untuk hari ini

Psikolog, Psikolog Klinis

Mengapa ini terjadi? Apa yang harus dilakukan pada hari-hari seperti itu? Bagaimana cara menghindari kekosongan mental?

Sekarang apakah terlalu banyak bekerja, cepat lelah, kantuk di sore hari?

Dan jika Anda tidak menyelesaikan tugas seorang psikolog, apakah ia akan memberi Anda "dua"?))))

Dapat dijelaskan bahwa itu entah bagaimana tidak sampai ke daftar keinginan dan melakukan tugas di waktu berikutnya ketika itu akan menjadi kekuatan dan keinginan.

Tidak, itu sangat tergantung padanya. Bukan satu-satunya tugas. Ini bisa dikatakan, paling mudah, (((

Dan saya ingin bergerak lebih cepat

Dan negara tidak memberi, saya lagi tidak mengontrol apa pun

Psikolog, Neuropsikolog Anak Dewasa

Saya sudah membuat catatan harian tentang suasana hati dan tugas sehari-hari

Tadi malam saya tidak menulis tugas untuk hari ini

Fitur apa dari kondisi ini yang dapat disorot? Misalnya, frekuensi penampilan, apa itu tergantung, apa yang mempengaruhi kapan pertama kali muncul, dll.

Sekarang apakah terlalu banyak bekerja, cepat lelah, kantuk di sore hari?

Pada prinsipnya, saya tidak cepat lelah, saya tidak tahu bagaimana mengukurnya, apa artinya puasa? Semuanya secara individual. Saya tidur seperti biasa di malam hari

Psikolog, ahli terapi Gestalt Psikolog online

Odessa (Ukraina)

Beberapa hari yang lalu, mereka datang dalam jumlah besar, hanya saja tidak menulis..

Fitur apa dari kondisi ini yang dapat disorot? Misalnya, frekuensi penampilan, apa itu tergantung, apa yang mempengaruhi kapan pertama kali muncul, dll.

Sekarang apakah terlalu banyak bekerja, cepat lelah, kantuk di sore hari?

Dan sekarang, ketika perlu untuk menulis, mereka lari)

Tidak, saya tidak perlu hari ini.

Saya ingin melakukan hari yang lain, tentatif hari ini

Saya tidak suka kepala kosong, saya mungkin mau, dan tidak tidak aktif

Psikolog, Neuropsikolog Anak Dewasa

Saya tidak bisa mengatakan apa itu tergantung tiba-tiba saja datang hari ini

Dan hari ini, tubuh Anda (kepala kosong, begitu Anda menyebutnya) menolak untuk melakukan tugas-tugas ini? Mungkin pikiran bawah sadar menolak untuk melakukan pemaksaan secara artifisial?

Dia tidak menolak untuk melakukan tugas, tetapi dia menolak untuk berpikir sama sekali hari ini, dan jika tidak berpikir, maka saya tidak bisa bertindak. Dan saya juga tidak bisa berbohong, karena banyak energi

Tentunya, tidak tiba-tiba, Anda justru tidak menyadari alasannya.

Tentu saja, mereka tidak menyadari 0, jadi dia menulis) semuanya benar

Saya sudah membuat catatan harian tentang suasana hati dan tugas sehari-hari

Tadi malam saya tidak menulis tugas untuk hari ini

Psikolog, Neuropsikolog Anak Dewasa

Dia tidak menolak untuk melakukan tugas, tetapi dia menolak untuk berpikir sama sekali hari ini, dan jika tidak berpikir, maka saya tidak bisa bertindak. Dan saya juga tidak bisa berbohong, karena banyak energi

Dari stres emosi dan perasaan tumpul, sepertinya tidak ada yang suka dan tidak menarik. mempertanyakan apa yang harus dilakukan, esessno

Periksa keberadaan depresi bisa sebagai berikut:

Tanda-tanda utama depresi

1. Mengurangi (depresi, depresi, suram) suasana hati.

2. Kehilangan minat sebelumnya sebagai kemampuan untuk mengalami kesenangan.

3. Kehilangan energi dengan penurunan aktivitas, peningkatan kelelahan.

Gejala depresi lainnya.

-Kemampuan berkonsentrasi berkurang.

-Mengurangi harga diri dan kepercayaan diri.

-Tuduhan diri dan penghinaan diri.

-Visi masa depan yang gelap dan pesimistis.

Depresi ringan-2 tanda utama + 2 tambahan.

Depresi sedang adalah 2 gejala utama + 4 tambahan.

Depresi berat - 3 tanda utama + 6 (dan lebih banyak) tambahan.

Bantu dengan depresi

Pendekatan modern untuk mengobati depresi melibatkan kombinasi berbagai metode - biologis

Perawatan obat diresepkan untuk pasien dengan manifestasi depresi ringan, sedang dan berat. Suatu kondisi yang diperlukan untuk efektivitas pengobatan adalah kerjasama dengan dokter: kepatuhan yang ketat terhadap rejimen terapi yang ditentukan; kunjungan rutin ke dokter; laporan terperinci, jujur ​​tentang kondisi dan kesulitan hidup mereka.

Terapi yang tepat memungkinkan dalam kebanyakan kasus untuk sepenuhnya menghilangkan gejala depresi. Depresi memerlukan perawatan dari spesialis. Manfaat utama antidepresan baru

generasi ditingkatkan tolerabilitas, efek samping berkurang, toksisitas berkurang dan keamanan tinggi pada overdosis. Dosis obat ditentukan secara individual untuk setiap pasien.

Tahapan utama terapi:

1 Penentuan taktik pengobatan: pilihan antidepresan, dengan mempertimbangkan gejala utama depresi pada setiap pasien, pemilihan dosis obat yang memadai dan rejimen pengobatan individu.

2 Melakukan terapi utama yang bertujuan mengurangi gejala depresi sampai hilang, mengembalikan tingkat aktivitas sebelumnya yang khas bagi pasien.

3 Kursus terapi suportif selama 4-6 bulan atau lebih setelah normalisasi umum dari kondisi tersebut. Tahap ini bertujuan mencegah eksaserbasi penyakit.

Apa yang biasanya mengganggu perawatan obat?

1 Kesalahpahaman tentang sifat depresi dan peran terapi obat.

2 Kesalahpahaman umum tentang bahaya tanpa syarat dari semua obat-obatan psikotropika: munculnya ketergantungan pada mereka, dampak negatif pada keadaan organ-organ internal. Banyak pasien percaya bahwa lebih baik menderita depresi daripada mengonsumsi antidepresan.

3 Banyak pasien berhenti minum tanpa efek cepat atau minum obat secara tidak teratur. Penting untuk diingat bahwa banyak penelitian telah dilakukan mengkonfirmasikan yang tinggi

kemanjuran dan keamanan antidepresan modern. Kerusakan yang disebabkan oleh depresi pada kesejahteraan emosional dan material seseorang tidak sebanding dengan beratnya dan tidak signifikan

efek samping yang mudah diobati yang kadang-kadang terjadi dengan antidepresan.

Dengan tidak adanya peluang finansial, Anda dapat menghubungi psikoterapis di klinik psikiatris atau di poliklinik gratis.

Lebih detail tentang masalah, katalog pakar kota Anda - di situs web dan di program gratis Psikoterapi untuk semua 13.

Saya pikir perlu untuk secara radikal mengubah kehidupan biasa. Akan lebih baik untuk bergerak. Ubah pekerjaan, orang, lingkungan. Jika relokasi global tidak memungkinkan, lanjutkan liburan. Bahkan lebih baik, jika sendirian. Stres baru (dan itu akan terjadi, karena semuanya tidak biasa dan membuat Anda bergerak) akan memungkinkan Anda untuk mengatasi yang lama.

Neuroleptic Forum - konsultasi psikiater online, ulasan obat-obatan

Gangguan kepekaan, tidak ada emosi.

michaelkuhn 27 Jul 2013

Selamat siang Umur saya 23 tahun. Dalam keluarga orang dengan gangguan mental tidak. Saya berkembang secara normal, saya bagus di sekolah, ada teman, kelas. Tidak ada penyimpangan dalam jiwa yang diamati. Pada usia 17 ia terlibat dalam tinju Thailand, tetapi kemudian tiba-tiba melemparkannya dan rasa sakit di hati dimulai. Didiagnosis dengan VSD. Saya masih muda saat itu dan bagi saya sepertinya ini adalah sesuatu yang mengerikan dengan hati. Karena itu, saya sangat khawatir, ditambah memasuki kota lain, banyak belajar, dll. Ketika saya datang untuk mempelajarinya, entah bagaimana itu menyedihkan, saya memikirkan segala macam omong kosong tentang kondisi saya, tentang kesehatan saya, walaupun tidak ada yang mengerikan tentang hal itu. Dan kemudian hal utama dimulai - saya mulai merasakan sedikit ketidaknyamanan di kepala saya, beberapa perasaan tidak menyenangkan.Kesulitan ini berubah menjadi perasan hebat, kepala terjepit di luar dan di dalam dan persepsi tentang diri saya berubah secara dramatis. Seiring waktu, gejala timbulnya lainnya mulai menurunkan sensitivitas kulit di seluruh tubuh, dan selalu ada perasaan lelah, ia tidak bisa belajar. Saya pikir saya punya semacam gangguan neurologis, tetapi para dokter tidak menemukan apa pun. Dua minggu kemudian, "kompresi kepala telah berlalu," tetapi saya mulai memperhatikan bahwa emosi saya tumpul, dan perasaan saya. Dia berhenti untuk melihat musik, humor, dan di kepalanya tidak ada pikiran. Ketika saya berbicara dengan seseorang atau membaca sesuatu, itu seperti pada mesin otomatis dan tidak dipikirkan sama sekali. Mulai semacam pemiskinan, tidak lagi mengerti teks dan ucapan yang paling sederhana. Setelah dua bulan, ketika saya berusia 18 tahun, saya pergi ke psikiater. Saya pergi ke pemeriksaan dan didiagnosis menderita depersonalisasi-derealization. Diangkat rispolept dan coaxil. Sebulan kemudian, semuanya menjadi lebih buruk. Sensitivitas kulit semakin menipis, ketika duduk di kursi bengkak. Dia tidak bisa berpikir sama sekali, dengan kekuatan kemauan tidak bisa menempatkan satu gambar di kepala.Tidak ada perasaan atau emosi. Dokter telah membantah skizofrenia. Orang tua menemukan dokter lain. Dia mulai memberi saya pukulan panjang. Sensitivitas segera membaik dari injeksi pertama, tetapi gejala lainnya tetap sama. Saya mendapat suntikan ini selama setahun. Dia hidup sebagai sayuran, meskipun dia bergerak sepanjang waktu. Setelah terbiasa dengan keadaan ini dan mulai eksis dengan inersia. Seiring waktu, satu atau dua tahun memulihkan kemampuan kognitifnya - ia mulai memahami teks, pidato, ia bisa belajar, tetapi emosi, persepsi indera tidak menjadi kenyataan, tidak ada perasaan lapar, kesenangan makan, seks, dll.

. Dan baru-baru ini, tampak bagi saya bahwa permulaan muncul persepsi sensual tertentu, beberapa pemikiran muncul, citra yang cerah. Tapi itu tidak lama. Ini berkembang menjadi semacam kelangkaan yang buruk dan tidak bisa dipahami oleh kesadaran dan kesadaran. Selain itu, sensitivitas mulai memburuk lagi. Pergi ke dokter yang baik di kota. Dia mengatakan kepadanya tentang tidak adanya perasaan, pemikiran, dan desensitisasi. Dia mengatakan kepada saya bahwa skizofrenia tidak seperti itu dan dia mempertanyakan kebenaran resep antipsikotik dalam kasus saya. Memberitahu saya tentang anestesi mental. Tsipraleks dan aktovegin vivisal. Dari dua atau tiga tablet tsipraleks yang pertama, persepsi tersebut segera menjadi berantakan, menjadi lebih hidup, meskipun tidak mulai bertindak segera. Tetapi setelah satu minggu, sensibilitas mulai memburuk setiap hari. Dan ada hubungan langsung dengan pil yang diadopsi. Setelah tiga minggu saya berhenti minum tsipralex dan sekarang saya tidak tahu harus berbuat apa. Saya ingin bertanya kepada dokter di forum apa yang terjadi pada saya. Saya sudah muak dengan luka ini. Saya ingin hidup, merasakan, berpikir secara normal. Mengenai sensitivitas, bagi saya tampaknya ini mungkin kelainan konversi, tetapi ada sesuatu yang berbeda. Saya pasti tidak terlalu sensitif terhadap sensitivitas ini. Saran bantuan. Bagaimana mengembalikan emosi, pikiran.

Gilev 03 Agu 2013

Cipralex dalam dosis apa? Dosis meningkat?

Penyakit kronis miliki?

Actovegin tidak layak pakai.

michaelkuhn 10 Agustus 2013

Cipralex dalam dosis apa? Dosis meningkat?

Penyakit kronis miliki?

Actovegin tidak layak pakai.

Penyakit kronis no. Dosis tidak meningkat karena 10 mg menjadi lebih buruk - dan sensitivitas kulit memburuk dan terbaring mati, apatis yang mengerikan, depresi.

Beri tahu dokter bahwa gangguan sensitivitas ini adalah manifestasi konversi atau apa itu? Saya sepertinya tidak histeris.

Sekarang dia pindah dari tsipraleksa ke venlafaxine dengan dosis 225 mg. Secara bertahap meningkatkannya.

Dan dengan tablet pertama meningkatkan sensitivitas. Saya tidak berpikir ini adalah efek plasebo. Diam, tapi kaki, misalnya, ketika aku duduk tidak lagi mati rasa. Setelah satu minggu, pada hari keempat, dosis 225 mg, pemikiran kualitatif yang baik mulai berjalan, asosiasi muncul di kepala, bahkan emosi hanya beberapa yang mengkhawatirkan. Namun setelah dua hari semuanya memburuk dengan tajam. Ada kepanikan di kepala saya, apatis, ucapan yang kurang dipahami, tidak ada perasaan, dan lagi-lagi penurunan sensitivitas kulit. Berikan saran tentang terapi venlafaxine (venlaxor). Berapa dosis yang diminum untuk memberikan anestesi mental pada tempatnya. Dan secara umum, antidepresan memengaruhi gangguan yang "tidak dapat dipahami" seperti sensitivitas kulit saya. Terima kasih

Gilev 11 Agu 2013

Neuroleptik seharusnya (seroquel misalnya). Diskusikan janji temu dengan dokter Anda.

michaelkuhn 12 Agustus 2013

Neuroleptik seharusnya (seroquel misalnya). Diskusikan janji temu dengan dokter Anda.

Anda pikir Anda perlu neuroleptik. Cuci mereka lebih banyak untuk menghancurkan emosi dan memperburuk anestesi mental. Kecuali mereka harus mempengaruhi sensitivitas kulit yang berkurang. Saya tidak tahu Dan secara umum, apakah penunjukan antipsikotik benar jika tidak ada gejala tingkat psikotik?

Gilev 17 Agu 2013

Neuroleptik plus antidepresan. Dosis pilih neuroleptik kecil dan "dorong" tidak akan.

Koyash 18 Agustus 2013

Maaf, Dr. Gilyov, tetapi upaya untuk mengobati kondisi anestesi dengan neuroleptik adalah kesalahpahaman yang bagus.

Saya telah hidup dengan kondisi ini sejak saya berusia 17 (sejak 1996) dan saya dapat mengatakan bahwa antipsikotik tidak efektif. Benar-benar Ada topik serupa di forum ini, banyak diberi makan dengan antipsikotik, tetapi efeknya nol!

Efek positif hanya dari inhibitor MAO dan tekanan darah dengan aksi dopamin dan enkephalin.

michaelkuhn 18 Agustus 2013

Maaf, Dr. Gilyov, tetapi upaya untuk mengobati kondisi anestesi dengan neuroleptik adalah kesalahpahaman yang bagus.

Saya telah hidup dengan kondisi ini sejak saya berusia 17 (sejak 1996) dan saya dapat mengatakan bahwa antipsikotik tidak efektif. Benar-benar Ada topik serupa di forum ini, banyak diberi makan dengan antipsikotik, tetapi efeknya nol!

Efek positif hanya dari inhibitor MAO dan tekanan darah dengan aksi dopamin dan enkephalin.

Saya pikir saya setuju dengan Anda. Tetapi MAO dan Neraka dengan aksi dopamin tidak mencoba. Bagaimana dengan venlafaxine (venlaksora) dalam dosis di atas 225. Sekarang saya perlu 2 minggu. Anhedonia tidak menghapus, anestesi mental juga memegang. Kaaoy AD akan menyarankan. Karena saya merasa bahwa saya dapat disembuhkan, karena kadang-kadang ada sekilas setidaknya beberapa perasaan. Neuroleptik tidak menghilangkan komponen anestesi. Pada neuroleptik pada ketidakpekaan ini hanya untuk meludah. Dan saya mengambil banyak dari mereka. Dan sekarang saya pikir ini adalah kesalahan. Saya pikir jika tidak ada psikokilia - tidak ada neuroleptik.

Koyash 18 Agustus 2013

Saya mencoba venlafaxine dalam dosis 37 hingga 450mg / hari untuk waktu yang lama. Keadaan subyektif internal membaik, tetapi anhedonia dan detasemen dari dunia tidak hilang. Saya percaya bahwa venlafaxine tidak berfungsi dalam kondisi ini.

MAOI yang ireversibel berfungsi dengan baik - misalnya, selegilin (UMEX). Di atasnya aku merasakan gema emosi! Percayalah, itu adalah hadiah yang luar biasa bagi saya.

Koyash 18 Agustus 2013

Ngomong-ngomong, kurangnya kenikmatan dari makanan dan seks berhubungan dengan “sistem imbalan” yang terkikis - sistem endorphin dan opiat.