Serangan panik pada gejala dan perawatan anak-anak

Serangan panik mempengaruhi tidak hanya orang dewasa, tetapi juga anak-anak. Gangguan ini lebih sering terjadi pada remaja. Meskipun baru-baru ini telah ada kecenderungan untuk mengurangi usia penyakit karena peningkatan tingkat tekanan mental pada anak-anak.

Serangan panik pada anak-anak: gejala

Ciri khas serangan panik pada orang dewasa dan anak-anak adalah spontanitas serangan. Bahaya sesungguhnya tidak ada secara objektif. Namun anak itu tiba-tiba mengalami episode kecemasan yang intens. Kekuatan pengalaman bervariasi dari ketidaknyamanan psikologis ringan hingga perasaan takut yang nyata, berubah menjadi rasa takut kehilangan kontrol diri, kegilaan, dan kematian. Serangan biasanya berlangsung sekitar 15 menit. Tapi itu bisa ditunda untuk periode yang lebih lama.

Serangan panik pada anak memiliki gejala yang sama dengan gangguan pada sistem otonom, seperti pada orang dewasa:

• peningkatan denyut jantung;
• rasa sakit, terbakar di dada;
• peningkatan berkeringat;
• mati rasa, gemetaran anggota badan;
• kekeringan di mulut;
• kesulitan bernafas;
• merasa sesak nafas;
• memutihkan kulit;
• ketidaknyamanan perut;
• serangan mual;
• masalah dengan koordinasi gerakan;
• pusing;
• disorientasi dalam ruang;
• keadaan pingsan

Pada usia yang lebih muda, muntah, diare, keluarnya urin secara tidak sadar diamati. Menangis pada saat serangan tidak biasa. Mungkin ada tangisan, rintihan, rintihan. Di akhir serangan, anak merasa lemas, terlihat lelah, dan mungkin menangis.

Serangan panik pada anak yang lebih besar memicu perkembangan hipokondria yang ekstrem. Anak-anak khawatir dengan serangan jantung, kesulitan bernapas. Mereka mulai mengunjungi pikiran penyakit fatal yang serius.

Serangan panik pada anak-anak, sebagai suatu peraturan, terjadi pada siang hari, saat terjaga. Serangan dalam mimpi, juga, meskipun jauh lebih sedikit. Serangan panik pada beberapa anak terjadi sebelum tidur atau dengan menit-menit pertama tidur, serta saat bangun di malam hari. Dalam hal ini, insomnia ditambahkan pada manifestasi gangguan. Serangan panik pada anak-anak hanya pada malam hari adalah fenomena yang agak langka.

Terkadang manifestasi gangguan panik itu sendiri mereda untuk sementara waktu. Serangan panik menjadi kurang jelas pada anak-anak dan lebih jarang terjadi. Masa-masa remisi spontan seperti itu menumpulkan kewaspadaan orang tua, dan mereka tidak tergesa-gesa menghubungi spesialis. Namun, setelah jeda, kejang kambuh dan, biasanya, dengan gejala yang lebih parah. Karena itu, kunjungan ke klinik diperlukan. Jika tidak, serangan panik berulang pada anak-anak dapat memicu perkembangan gangguan mental yang lebih kompleks.

Baca lebih lanjut tentang bagaimana serangan panik terjadi: gejala, pengobatan dalam video:

Diagnosis masalah

Diagnosis serangan panik pada anak kecil terhambat oleh kurangnya pemahaman dan pengetahuan yang diperlukan anak, untuk menjelaskan kepada orang dewasa dan untuk dirinya sendiri apa yang terjadi. Selama PA, anak hanya mengalami kengerian tak berujung. Bagi orang tua, situasinya juga menjadi stres. Tidak mengerti apa yang terjadi dengan bayi mereka, mereka memanggil ambulans.

Dokter, tentu saja, tidak mendiagnosis gangguan mental. Dan anak tersebut dikirim untuk pemeriksaan ke sejumlah besar spesialis (ahli saraf, ahli jantung, ahli endokrin). Jika penyakit somatik terjadi bersamaan dengan PA, diagnosis menjadi lebih rumit. Pertama-tama, itu merujuk pada asma, karena serangan panik dapat memicu serangannya, dan sebaliknya.

Paling-paling, diagnosis dystonia vegetatif-vaskular dibuat. Namun, perawatan tersebut tidak menyelesaikan penyebab utama PA - psikologis. Kondisi pasien kecil dapat terus memburuk hingga akhirnya ia sampai ke psikoterapis.

Psikoterapis dan psikolog terlibat dalam definisi gangguan panik. Serangan panik mungkin hanya merupakan gejala dari penyakit fisiologis atau efek samping dari mengonsumsi obat-obatan tertentu. Karena itu, sejak awal, dokter mengecualikan adanya penyakit pada sistem kardiovaskular, pernapasan, saraf, dan endokrin. Pemeriksaan mungkin termasuk pengujian hormon dan pemeriksaan perangkat keras (elektrokardiografi, rontgen paru-paru, USG organ dalam, MRI kepala).

Menghilangkan patologi fisiologis, psikoterapis menganalisis gejala yang ada. Dokter mungkin tertarik pada informasi berikut:

• ketika serangan panik pertama kali terjadi;
• seberapa sering dan untuk berapa lama kejang terjadi;
• peristiwa dan tindakan apa dari anak yang mendahului kemunduran kondisi;
• apakah ada anggota keluarga dengan gangguan panik;
• adanya konflik dan situasi-situasi menegangkan lainnya di rumah dan di sekolah.

Dokter mungkin mencari gangguan kecemasan (fobia sosial, gangguan obsesif-kompulsif) yang dapat menyebabkan penyakit tersebut berkembang. Serangan panik biasanya merupakan masalah sekunder dari suatu penyakit. Oleh karena itu, agar terapi berhasil, perlu untuk menentukan adanya faktor-faktor pemicu dan menghilangkannya.

Penyebab patologi

Serangan panik dapat terjadi pada anak karena berbagai alasan:

• hereditas (pada kerabat pasien yang menderita gangguan panik, risiko serangan panik lebih tinggi);
• restrukturisasi hormonal (pubertas lebih dulu daripada pengembangan sistem tubuh tertentu, menciptakan peningkatan beban pada beberapa organ, yang memicu krisis otonom yang identik dengan gejala PA);
• keracunan (konsumsi berlebihan minuman stimulasi, misalnya, kopi, alkohol, keracunan obat meningkatkan risiko terkena PA);
• beberapa alergi;
• penyakit saluran pencernaan;
• gangguan endokrin dan sistem saraf;
• patologi kardiovaskular.

Perkembangan PA dipromosikan oleh beberapa fitur karakterologis pasien muda. Ini termasuk kecurigaan cemas, hipokondria. Kecemasan anak-anak yang semakin memperhatikan kondisi fisik dan kesejahteraan mereka, menjadi dasar bagi perkembangan gangguan panik. Sulit bagi orang-orang seperti itu untuk mengalihkan perhatian dari gejala yang menyakitkan, mereka terlalu mudah dipengaruhi, kecemasan mereka tentang kesehatan hanya memicu peningkatan kejang.

Di antara anak-anak, anak-anak sekolah paling terpengaruh. Ini karena masalah adaptasi anak di dunia modern. Sudah mulai dari usia sekolah dasar, tekanan eksternal yang luar biasa mulai diberikan kepadanya, tidak hanya dari guru dan teman sebaya, tetapi sering juga dari tuntutan orangtua. Dari anak membutuhkan hasil yang tinggi di sekolah.

Yang terberat dari semua adalah seorang anak dengan tipe kepribadian demonstratif, bersemangat untuk pengakuan dari orang lain. Lagi pula, orang-orang ini tidak hanya harus menghadapi persaingan dalam studi mereka. Mereka juga berusaha menjadi lebih menarik secara fisik, untuk menjadi populer di kalangan teman-teman mereka. Untuk menyenangkan orang dewasa dan teman-teman, bayi itu mengekspos dirinya sendiri pada tekanan emosi, mental, fisik yang berlebihan. Ketakutan tidak akan mengatasi, menjadi objek ejekan, atau tidak menerima cinta dan perhatian orang-orang penting yang dapat berubah menjadi serangan PA.

Itu penting! Gangguan panik sering terbentuk pada anak-anak yang hidup di lingkungan emosional yang tidak sehat, dengan latar belakang masalah keluarga.

Konflik yang terus-menerus antara anggota keluarga, keterasingan dan kurangnya perhatian serta kepedulian dari orang tua, perceraian, dan rasa takut tertinggal dapat memicu perkembangan PA.
Penting untuk tidak memulai gangguan panik. Sebagai aturan, bayi secara bertahap menemukan hubungan antara serangan PA dan situasi atau situasi tertentu dan mencoba menghindarinya. Dengan demikian, rasa takut terbentuk untuk menghadiri lembaga pendidikan atau tempat-tempat umum lainnya.

Perawatan dan pencegahan gangguan

Serangan panik pada anak-anak memiliki gejala otonom dan psikologis, dan perawatan melibatkan pengurangan kedua jenis gangguan tersebut. Namun, orang tidak dapat berharap untuk efektivitas terapi sampai faktor PA yang memprovokasi ditetapkan. Dalam kasus patologi fisiologis, perlu untuk mengarahkan semua kekuatan untuk pengobatan penyakit.

Bantuan medis dan psikologis

Psikolog menjelaskan bagaimana berperilaku selama serangan, bagaimana mencegahnya, mengajarkan keterampilan relaksasi. Jika perlu, sesi ditugaskan. Selama sesi, persepsi tenang masalah kehidupan yang muncul, perubahan sikap terhadap diri sendiri, dan orang-orang, terbentuk. Kami merekomendasikan Nikita Valerievich Baturin, spesialis yang sangat baik dalam menangani ketakutan dan psikosomatik.

Cara terbaik untuk mengobati PA adalah kombinasi bekerja dengan dokter spesialis dengan obat-obatan. Obat-obatan harus membantu menghentikan PA. Ini termasuk, misalnya, benzodiazepin. Namun, dengan penggunaan obat-obatan ini secara konstan, rasa kantuk dan kelelahan muncul, yang berdampak buruk pada proses pembelajaran.

Bagaimanapun, obat-obatan tidak menyembuhkan gangguan panik, tetapi hanya menghentikan gejalanya. Dan tugas utama dalam perawatan adalah studi psikologis yang sukses.

Itu penting! Obat resep memiliki hak eksklusif untuk dokter yang hadir.

Serangan panik pada anak-anak: apa yang harus dilakukan

Pertama-tama, Anda perlu menenangkan bayi, menjelaskan bahwa Anda tidak perlu khawatir. Dari PA Anda tidak bisa mati.

Saat serangan pertama-tama Anda perlu menenangkan pernapasan Anda. Untuk melakukan ini, ambil napas perlahan, tahan napas Anda dan buat napas panjang yang sama. Kantong kertas mungkin berguna untuk mengurangi jumlah oksigen yang masuk dan menghentikan hiperventilasi.

Pijatan pada telinga, leher, dan douche juga akan membantu untuk rileks. Tindakan-tindakan yang mengalihkan perhatian itu efektif: berbicara, menyanyi, menghitung, mencubit sakit.

Pencegahan

Bagaimana cara melindungi bayi Anda dari PA? Menghormati, merawat, dan mendukung orang tua - cara terbaik untuk mencegah gangguan kecemasan. Penting untuk belajar membedakan antara harapan dan keinginan mereka sendiri dari kebutuhan anak Istirahat penuh, nutrisi seimbang, aktivitas fisik sedang, berjalan teratur di udara segar, tidak adanya kebiasaan buruk - semua ini membantu mencegah patologi fisiologis dan psikologis.

Penting untuk memantau tidak hanya kesehatan fisik tetapi juga mental anak. Jangan tinggalkan masalah sendirian. Penting untuk mengajar anak untuk bertahan melawan pengaruh negatif dari luar. Untuk mengembangkan kemampuan untuk melihat hal-hal secara optimis, untuk toleran terhadap diri mereka sendiri dan orang-orang di sekitar mereka.

Secara umum, prognosis untuk anak-anak dengan PA menguntungkan. Selama perawatan, seseorang hanya harus dengan hati-hati mengikuti semua rekomendasi dari spesialis.

Serangan panik pada anak-anak

Serangan panik adalah subtipe gangguan kecemasan yang bersifat neurotik yang timbul dari stres. Serangan panik datang tiba-tiba dan berlangsung sekitar 20 menit.

Alasan

Serangan panik dapat menyebabkan kontraksi otot yang dramatis, mengakibatkan keguguran pada awal kehamilan. Juga, serangan panik sering disertai dengan agorafobia - suatu kondisi yang menyebabkan ketakutan banyak orang. Fobia ini adalah jenis ketakutan yang tak dapat diatasi. Ini secara signifikan merusak kemampuan hamil untuk adaptasi sosial. Agoraphobia terjadi sebagai akibat dari serangan panik yang tidak dapat dijelaskan di tempat-tempat ramai, misalnya, di kereta bawah tanah, di restoran atau di toko. Akibatnya, seorang wanita hamil, di tingkat bawah sadar, mengaitkan asal serangan dengan tempat tertentu atau dengan situasi tertentu, dan mulai menghindari tempat-tempat umum, takut tidak berdaya di tengah kerumunan orang asing. Selain itu, serangan kecemasan dan ketakutan yang tidak beralasan dapat menyebabkan perkembangan depresi. Yaitu, patologi yang bersifat psikologis, di mana keadaan emosi menurun karena gangguan adaptasi sosial.

Dengan demikian, pengobatan serangan panik pada wanita hamil harus menjadi kewajiban. Jika tidak, kondisi ini dapat menyebabkan komplikasi dan konsekuensi serius.

Gejala

Sebelum pubertas, serangan panik pada anak-anak mungkin tidak terjadi. Banyak gejala penyakit berkembang dengan latar belakang masalah somatik. Beberapa tanda serangan panik termasuk:

• rasa cemas dan ketakutan yang tak dapat dijelaskan;
• jantung berdebar;
• keringat berlebih;
• tersedak;
• tremor, tremor internal;
• sering buang air kecil, dan setelah selesai serangan - banyak buang air kecil dari bayangan terang;
• mual;
• diare;
• kehilangan ruang;
• mati rasa pada kulit;
• rasa sakit di sisi kiri sternum.

Diagnosis serangan panik pada anak

Pemeriksaan medis digunakan untuk mendiagnosis serangan panik anak. Lakukan itu untuk menghilangkan penyebab patologis dari gejala kondisi ini. Juga, skrining dilakukan untuk mengidentifikasi gangguan kecemasan, yang dapat menyebabkan penyakit. Di antara mereka adalah fobia sosial dan OCD. Serangan panik seringkali bukan masalah primer, tetapi masalah sekunder dari penyakit apa pun, oleh karena itu untuk perawatannya, penting untuk mengetahui adanya faktor-faktor pemicu dan pertama-tama menghilangkannya.

Komplikasi

Tunduk pada perawatan tepat waktu serangan panik pada anak, prognosisnya cukup baik. Jika Anda tidak menyembuhkan penyakitnya, perubahan dramatis dapat terjadi pada perilaku remaja. Jika penyakit ini disertai dengan agorafobia, anak akan menghindari masyarakat. Anak-anak yang rentan terhadap serangan panik sering putus sekolah, menghindari orang, menjadi pengucil. Dalam beberapa kasus, ini mengarah pada bunuh diri.

Seringkali, gangguan panik, tanpa alasan yang jelas, dikurangi atau diekspresikan lebih jarang dan jelas. Masa remisi spontan bisa berlangsung cukup lama, tetapi setelahnya kejang biasanya lebih kuat. Karena itu, dokter harus menunjukkan kepada anaknya, jika tidak, serangan panik dapat menyebabkan gangguan mental yang lebih kompleks.

Perawatan

Apa yang bisa kamu lakukan

Orang tua yang anaknya terkena serangan panik sebaiknya tidak duduk diam. Tugas orang tua adalah menunjukkan anak kepada dokter. Jika masalah terkait dengan munculnya gangguan kecemasan, dokter akan memberikan rekomendasi dan mengajar orang tua teknik relaksasi yang membantu mengatasi situasi stres. Di masa depan, teknik ini perlu dilatih dan anak. Dalam kasus kelainan medis, orang tua harus mengikuti saran dokter dan mengarahkan semua upaya untuk perawatan anak.

Apa yang dilakukan dokter

Pengobatan serangan panik pada anak terjadi di kompleks. Biasanya melibatkan minum obat dan terapi perilaku. Obat yang paling efektif untuk anak-anak adalah benzodiazepin. Tetapi bagi banyak anak, kategori SSRI lebih disukai, karena benzodiazepin merusak daya ingat dan kemampuan belajar pada anak. Tetapi obat ini bertindak lebih lambat.

Terapi perilaku digunakan terutama jika, selain serangan panik, anak memiliki semua tanda-tanda agorafobia. Gangguan ini praktis tidak bisa menerima terapi obat.

Faktor-faktor yang memprovokasi serangan panik pada anak selalu ditentukan oleh dokter. Ia juga menentukan perawatan mana yang cocok untuk anak. Biasanya, dokter memberi tahu orang tua bagaimana berperilaku selama serangan dan, setelah menegakkan diagnosis, resepkan rejimen pengobatan.

Pencegahan

Bagaimana cara melindungi anak Anda dari serangan panik? Untuk melakukan ini, Anda harus melakukan sejumlah tindakan pencegahan:

• Minimalkan jumlah situasi stres dalam kehidupan seorang anak.
• Menjalani pemeriksaan rutin oleh dokter untuk mengecualikan penyakit kardiovaskular, onkologis, endokrin. Dan dalam hal penemuan mereka, mulailah mengobati patologi tepat waktu.
• Untuk membiasakan anak dengan cara hidup yang benar. Tidak adanya kebiasaan buruk, gizi seimbang, aktivitas fisik - semua ini membantu mencegah patologi fisiologis dan psikologis. Perlu diceritakan tentang anak ini.
• Ajari anak Anda untuk menolak efek negatif dari lingkungan. Untuk mengembangkan dalam dirinya kemampuan untuk secara memadai memahami apa yang terjadi di sekitarnya adalah toleran terhadap dirinya sendiri dan orang lain.
• Secara teratur di udara segar, jangan biarkan anak Anda terlalu banyak bekerja.

Jika anak-anak sudah mengalami serangan panik, mereka sering memiliki ketakutan yang kuat untuk mengulangi episode ini. Untuk mencegah kondisi seperti itu, Anda perlu mengajar anak untuk beradaptasi dengan kondisi yang berubah. Spesialis dapat membantu dengan ini: orang tua dapat menunjukkan anak mereka kepada seorang psikolog.

Serangan panik pada anak-anak.

Serangan panik pada anak-anak dan penyebabnya

Faktor utama adalah kecenderungan genetik. Jika kerabat dekat menderita gangguan panik atau kecemasan, ada kemungkinan besar PA anak di masa depan. Tetapi perlu untuk mempertimbangkan faktor-faktor seperti situasi sosial, sifat-sifat kepribadian individu dan adanya faktor-faktor traumatis. Anak yang selamat dari situasi dramatis dalam keluarga, tumbuh dewasa, tidak akan bisa merasa percaya diri di dunia sekitarnya. Ketidakpastian yang diperkuat akan berkontribusi pada ketidakmampuan tubuh untuk mengimbangi situasi traumatis minor. Akibatnya, manifestasi tiba-tiba dari serangan panik dalam situasi yang tampaknya akrab (perjalanan dalam transportasi, ujian, dll.).

Menurut statistik, sekitar setengah dari semua anak laki-laki yang memiliki ketidaknyamanan saat bersekolah, hadir karena situasi yang tidak menguntungkan di masa depan dan menjadi sasaran serangan panik dan gangguan psikologis tipe kecemasan.

Fitur serangan panik pada anak-anak.

Reaksi utama alami tubuh terhadap situasi yang berbahaya bagi kesehatan atau kehidupan adalah panik. Ketakutan yang muncul memobilisasi fungsi organisme yang sehat - adrenalin dilemparkan, denyut nadi dan detak jantung meningkat, mode pelestarian diri diaktifkan. Tubuh datang untuk membantu seseorang dalam mengatasi situasi kritis. Jika mekanisme penyelamatan diri diaktifkan tanpa alasan nyata, tetapi hanya di bawah pengaruh kecemasan yang meningkat, situasi stres, atau fakta negatif yang tidak signifikan, ini adalah serangan panik. Menurut statistik, dari 3 hingga 5% dari populasi kota-kota besar menjadi sasaran serangan panik. Situasi stres yang tumbuh dengan cepat dan ketidakmampuan tubuh untuk mengatasinya menyebabkan fakta bahwa tidak hanya orang dewasa menjadi sasaran serangan panik, tetapi juga anak-anak, kebanyakan anak sekolah. Ada kecenderungan menuju peremajaan yang cepat dari kategori usia orang yang rentan terhadap serangan panik sebagai konsekuensi dari meningkatnya tekanan psiko-emosional pada anak-anak, adaptasi sosial awal, masalah keluarga, permainan komputer, dll.

Penyebab serangan panik pada anak-anak

Kontrol total waktu dan ruang pribadi, tahanan yang berlebihan

Ketergantungan kimia pada orang tua dan kerabat (kecanduan narkoba, alkoholisme)

Kurangnya kontak emosional dengan anak, kurang perhatian, kurang belaian

Konflik keluarga biasa antara orang tua di berbagai kesempatan

Persaingan dalam tim sekolah, takut diejek, takut melakukan kesalahan

Ketakutan anak-anak adalah ketakutan akan kegelapan, takut tersesat, dilupakan, dll.

Penyebab fisiologis - penyakit yang bersifat somatik, kelelahan

Sebuah keluarga untuk seorang anak adalah seluruh dunianya dan iklim dalam keluarga, ikatan emosional antara orang yang dicintai, cinta antara anggota keluarga adalah komponen penting dari keadaan emosi dan mentalnya. Anak itu pertama-tama memberi tahu orang tuanya tentang ketakutan dan perasaannya.

Serangan panik yang paling umum pada anak-anak dikaitkan dengan ketakutan mereka. Serangan itu dimulai tanpa alasan yang jelas, secara spontan, tetapi setelah beberapa saat, anak itu, setelah membandingkan penampilan PA dengan tempat atau situasi tertentu, tanpa sadar berusaha menghindarinya. Terhadap latar belakang ini, anak-anak mengalami perkembangan "agorafobia" - keengganan yang menyakitkan berada di tempat-tempat umum, takut ruang terbuka, hadir di kelas-kelas di lembaga pendidikan.

Tanda-tanda manifestasi serangan panik pada anak-anak:

Ketidaknyamanan dada (tekanan di dada)

Kurangnya pengalaman hidup pada anak-anak dan, sebagai akibatnya, ketidakmungkinan menjelaskan apa yang terjadi pada mereka memengaruhi kekhasan serangan panik. Seorang anak saat serangan merasakan kengerian dan ketakutan yang tak terbayangkan. Orang tua pada saat serangan terkejut dan dalam serangan panik mereka memanggil ambulans. Dokter penerimaan primer tidak dapat segera mendiagnosis tanda-tanda serangan panik pada anak dan meresepkan pemeriksaan oleh banyak spesialis (ahli saraf, ahli jantung, terapis), diagnosis yang benar sering tidak ditetapkan dan anak tidak berhasil diobati untuk distonia vegetatif.

Diagnosis dan pengobatan serangan panik di masa kecil.

Mendiagnosis manifestasi panik pada anak-anak memiliki sejumlah fitur yang berkaitan dengan perkembangan tubuh dan usia anak. Gejala-gejala serangan panik pada anak adalah:

Diucapkan kecemasan tanpa sebab

Hadir perasaan takut

Nyeri dada dan berat

Serangan panik itu sendiri berlangsung dari 10 hingga 20 menit. Jika kejang terjadi setidaknya sekali seminggu, ini dapat menunjukkan adanya gangguan panik pada anak, terlepas dari adanya tanda-tanda agorafobia.

Untuk pengobatan gangguan panik pada anak-anak, pendekatan terpadu digunakan: pada tahap awal pengobatan, dengan gejala yang jelas, persiapan medis digunakan, kebutuhan, jenis dan dosis yang ditentukan oleh dokter yang hadir.

Bagian psikoterapi dari perawatan.

Jenis terapi kognitif-perilaku ditujukan untuk menerima, memahami, dan menganalisis fobia anak, membantu mereka belajar bagaimana menghadapi pikiran negatif, menggantinya dengan informasi positif, sehingga terhindar dari serangan panik baru.

Terapi tipe berorientasi emosional berkontribusi pada perkembangan emosi positif anak dan pemikiran optimis.

Terapi seni atau terapi seni mengajarkan kemampuan untuk memberikan emosi negatif, menentukan ketakutan dan kecemasan yang tidak disadari anak, menghilangkan ketakutan dan gejala stres.

Hanya pendekatan terpadu dan teknik yang dipilih secara profesional yang akan membantu anak untuk menjalani kehidupan normal selamanya dari serangan panik.

Langkah-langkah pencegahan untuk pengembangan serangan panik pada anak-anak.

Setiap penyakit lebih mudah dicegah daripada disembuhkan, hal yang sama berlaku untuk manifestasi panik pada anak-anak. Suasana saling pengertian dalam keluarga, saling menghormati - dasar kesehatan mental anak. Pencegahan terbaik dari serangan panik adalah cinta, perhatian, dan pengertian orang tua. Sikap hormat terhadap keinginan anak, mendukung usahanya, terlepas dari hasil akhir, penerimaan perbedaan dalam harapan dan keinginannya sendiri dari anak, bersama, istirahat keluarga dan liburan. Anda perlu tahu bahwa seorang anak, terutama yang rentan terhadap serangan panik seperti tidak ada orang lain yang membutuhkan dukungan moral dan ketenangan emosional. Tindakan pencegahan lainnya tidak boleh diabaikan - tidur yang sehat, rejimen harian, olahraga teratur, dan hobi.

Apa yang harus dilakukan ketika serangan panik terjadi pada anak atau orang dewasa - penyebab, gejala, dan pengobatan

Keberadaan patologi berbagai sistem dan gejala yang menyertai penyakit somatik (tubuh) diketahui semua orang. Serangan panik - pecahnya kecemasan, ketakutan - sering terjadi, tetapi bagi mereka yang mengalami serangan tiba-tiba kesalahpahaman tentang penyebab panik menyebabkan ketakutan terhadap perkembangan gangguan mental. Cari tahu apakah rasa takut panik terkait dengan gangguan mental atau penyakit tubuh, apakah Anda bisa mengatasinya sendiri.

Apa itu serangan panik

Ini adalah kondisi di mana seseorang tiba-tiba merasa panik, kecemasan yang tidak dapat dijelaskan, yang berubah menjadi ketakutan dan disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan. Penyakit ini diklasifikasikan sebagai neurosis. Mengalami serangan ketakutan sekitar 10% dari populasi. Beberapa percaya bahwa gangguan mental adalah penyebab kepanikan dan tidak pergi ke psikiater karena takut bagaimana orang lain melihat penyakitnya. Yang lain mencoba untuk tidak memperhatikan pengulangan serangan dan kehilangan waktu.

Gejala

Intensitas serangan bervariasi dari sensasi emosional yang kuat (seseorang berpikir bahwa dia sedang sekarat) hingga ketegangan internal saja. Durasi serangan dapat berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa jam, tetapi sebagian besar pasien mengalami kecemasan hingga setengah jam. Pengulangan serangan dimungkinkan pada siang hari atau kurang - sekali (beberapa kali) per bulan. Tayangan tak terhapuskan setelah serangan pertama:

• membuat pasien menderita untuk mengantisipasi serangan baru, ketakutan ketika muncul;
• berkontribusi terhadap munculnya sindrom kecemasan persisten.

Gejala fisik

Bahaya patologi terletak pada kenyataan bahwa pasien tidak dapat memahami penyebab kondisinya dan menjelaskan sensasi dengan adanya penyakit somatik. Ini karena kesamaan gejala. Seringkali, pasien menganggap mengalami konsekuensi dari serangan jantung, daripada kecemasan parah. Fitur karakteristik krisis vegetatif:

• nyeri dada;
• nafas pendek;
• jantung berdebar;
• tekanan darah tinggi.

Dalam mencari penyakit fisik, pasien beralih ke terapis, gastroenterolog, neuropatologi atau endokrinologis. Seorang dokter yang berpengalaman akan melihat adanya kondisi panik yang khas, yang disertai dengan manifestasi somatik:

• berkeringat;
• hot flashes atau menggigil;
• pusing, pingsan;
• gangguan pendengaran atau penglihatan;
• kesemutan pada anggota badan atau mati rasa;
• perasaan koma di tenggorokan;
• mual, muntah, sakit perut, gangguan pencernaan;
• sering buang air kecil;
• gangguan gaya berjalan.

Gejala mental

Pada saat yang sama, serangan panik disertai dengan gejala psikologis. Pasien muncul:

1. perasaan tidak nyata dari peristiwa;
2. perasaan tidak mampu untuk fokus, melihat objek.

Kesalahpahaman penyebab keadaan panik dapat meningkatkan kecemasan pasien. Ketakutan muncul:

• adanya penyakit yang tidak dapat disembuhkan;
• peluang untuk menjadi gila atau mati.

Fitur karakteristik krisis vegetatif adalah:

1. Setelah serangan berikutnya, pasien hidup dengan harapan cemas, takut pengulangan panik.
2. Timbulnya sindrom kecemasan tidak berbahaya bagi tubuh, tetapi ada perubahan dalam perilaku pasien - manifestasi kegugupan. Ketakutan dapat memprovokasi perkembangan fobia, gangguan depresi.
3. Keadaan panik disertai dengan agorafobia - pasien mulai menghindari situasi yang, menurutnya, dapat menyebabkan serangan untuk menghilangkan rasa takut.

Serangan panik malam hari

Terjadinya gejala otonom dapat diamati pada pasien di malam hari. Serangan semacam itu berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa jam dan ditandai dengan meningkatnya intensitas. Ada dua kemungkinan manifestasi penyakit di malam hari:

1. Pasien tidak bisa tidur untuk waktu yang lama, ada rasa takut yang tumbuh, karakteristik gejala somatik yang tidak memungkinkan untuk beristirahat.
2. Seseorang bangun dari perasaan takut yang mengerikan, panik dan pikiran bahwa Anda perlu melarikan diri. Beberapa mungkin tenang dengan timbulnya fajar, sementara yang lain - dengan kebangkitan kerabat atau jika lampu menyala.

Krisis vegetatif diklasifikasikan menurut kondisi serangan rasa takut. Ada kondisi panik:

1. Disebabkan oleh serangan spontan. Berkembang tiba-tiba, tanpa alasan yang bisa dijelaskan.
2. Reaksi yang dihasilkan terhadap situasi atau harapan dari situasi tertentu. Individu untuk pasien dan dapat terjadi, misalnya, ketika melintasi jembatan, sebelum presentasi atau ujian, sambil menunggu konflik, di tengah kerumunan, di pesawat, di jalan.
3. Kondisional situasional, ketika provokator bukan situasi, tetapi asupan zat kimia atau biologis yang mempengaruhi sistem saraf dan mengubah hormon. Sehingga mereka dapat mempengaruhi pasien: kafein, alkohol, obat-obatan, obat hormonal.

Penyebab

Mekanisme terjadinya panik adalah pelepasan adrenalin ke dalam darah, setelah itu vasokonstriksi, peningkatan tekanan, dan percepatan detak jantung terjadi. Proses ini dipicu oleh organisme yang sehat untuk mobilisasi dalam kondisi berbahaya. Dalam hal terjadi malfungsi - serangan panik - mekanisme diaktifkan tanpa adanya ancaman, dan pasien mengalami kecemasan dan gejala yang menyertainya selama adrenalin. Penyebab serangan panik sangat individu, dicakup:

• dalam fitur karakter;
• dalam kesehatan umum;
• dalam kecenderungan genetik.

Situasi yang sama dapat memicu serangan rasa takut pada beberapa orang dan kurangnya respons pada orang lain. Alasan sosial yang dapat menyebabkan perkembangan gangguan panik meliputi:

• peristiwa penting dalam hidup (pernikahan, awal karier, pensiun);
• stres emosional (kematian orang yang dicintai, kehilangan pekerjaan);
• harga diri rendah karena kekakuan yang berlebihan dan kekritisan orang tua di masa kecil;
• situasi keluarga yang tidak menguntungkan di masa kanak-kanak (pertengkaran / perkelahian, perceraian, penyalahgunaan alkohol oleh orang tua);

Ada beberapa faktor yang dapat mengurangi daya tahan tubuh terhadap stres yang konstan dan memicu serangan:

• kurang olahraga;
• kelelahan fisik dan saraf;
• kurang tidur;
• konflik;
• kebiasaan buruk (merokok, alkohol), penggunaan kafein berlebihan.

Terjadinya serangan kecemasan mendadak adalah mungkin setelah mengambil hormonal, obat steroid atau dengan latar belakang penyakit lain yang ada:

• somatik (hipertiroidisme, tumor adrenal, hipoglikemia, prolaps katup mitral, pembedahan);
• gangguan mental (skizofrenia, depresi).

Pada wanita

Serangan ketakutan lebih rentan terhadap wanita. Alasannya terletak pada kekhasan sistem saraf dan endokrin tubuh, sering perubahan kadar hormon. Proses semacam itu memainkan peran sebagai faktor traumatis. Seringkali, kecemasan pada wanita disertai dengan gejala depresi. Kondisi panik dapat terjadi:

• setelah dimulainya siklus menstruasi;
• setelah melahirkan;
• dalam menopause.

Pada pria

Sebagian besar pria mengalami serangan panik pada usia aktif - dari 25 hingga 40 tahun. Di antara mereka yang sakit, orang-orang yang memperhatikan kesehatan mereka menang. Faktor risiko untuk pria adalah kecenderungan genetik, adanya penyakit lain, stres berat, kebiasaan buruk. Serangan bisa terjadi setelah kehilangan pekerjaan, pernikahan, melahirkan.

Serangan panik pada anak-anak

Gejala-gejalanya terutama menyangkut anak-anak di usia sekolah, tetapi seringkali ada ketakutan panik akan ditinggalkan atau ketakutan akan kegelapan pada anak kecil. Alasannya mungkin:

• perawatan yang berlebihan, kecemasan orang tua;
• kurangnya perhatian dari orang tua terhadap masalah anak;
• tuntutan yang berlebihan dari orang tua dalam pendidikan;
• tinggal di keluarga yang disfungsional;
• sering terjadi konflik atau perceraian orang tua.

Diagnostik

Kurangnya bantuan tepat waktu dari spesialis dapat menyebabkan gangguan panik. Diagnosis dibuat oleh seorang psikoterapis / psikiater. Penerimaan dokter dimulai dengan pertanyaan tentang:

• kondisi serupa dalam keluarga;
• frekuensi kejang;
• adanya gejala yang menyertai serangan;
• adanya kekhawatiran tentang kambuhnya panik;
• adanya perubahan perilaku - menghindari tempat atau situasi tertentu.

Untuk mengecualikan adanya penyakit lain, seorang spesialis dapat meresepkan diagnosis banding:

• elektrokardiogram;
• Ultrasonografi organ internal;
• radiografi paru-paru;
• analisis kadar hormon tiroid dan katekolamin;
• MRI otak.

Perawatan

Untuk menghilangkan manifestasi vegetatif, perlu untuk membantu pasien mendapatkan kembali kendali atas keadaan emosinya. Pengobatan serangan panik terjadi dalam terapi obat kompleks yang dikombinasikan dengan metode psikoterapi. Berapa lama perawatan akan berlangsung dan metode mana yang akan dirawat tergantung pada tingkat keparahan dari gangguan panik. Kecemasan ringan dapat diobati dengan psikoterapi.

Perawatan obat-obatan

Penerimaan obat yang diresepkan untuk meredakan serangan panik. Dokter yang hadir melakukan pemilihan obat-obatan secara hati-hati untuk pasien tertentu. Untuk pengobatan, antidepresan, obat penenang dan serotonin digunakan sebagai:

• Sibazon (mengurangi kecemasan, tekanan darah, gangguan gaya berjalan);
• Medazepam (memiliki efek menenangkan, meredakan ketegangan, ketakutan, rangsangan berlebihan);
• Grandaksin (menghilangkan kecemasan dan ketegangan, gejala mental dan somatik selama gangguan vegetatif);
• Tazepam (mengurangi stres emosional, mengurangi kecemasan, ketakutan, reaksi terhadap rangsangan eksternal saat tertidur);
• Zopiclone (mempercepat tidur, memperpanjang tidur dan meningkatkan kualitasnya);
• Truskal (dengan menghalangi reseptor yang bertanggung jawab untuk melepaskan adrenalin, mencegah munculnya kecemasan dan ketakutan).

Psikoterapi

Psikoterapis membantu pasien untuk memastikan bahwa serangan panik tidak membahayakan kesehatannya. Spesialis mengajarkan cara untuk melawan dan mencegah serangan panik. Selama perawatan, instalasi dilakukan berdasarkan analisis yang tenang tentang apa yang terjadi, perubahan sikap terhadap situasi dan orang-orang. Pasien menerima rekomendasi tentang apa yang harus dilakukan ketika serangan panik terjadi.

Cara bertarung sendiri

Jika terjadi serangan panik, perlu untuk menormalkan pernapasan. Untuk melakukan ini, ambil napas dalam-dalam, napas, dan napas perlahan. Dengan panik ketakutan membantu:

• mandi kontras (air panas dan dingin bergantian);
• pijat leher, telinga, jari-jari kecil;
• kegiatan yang mengganggu (menyanyi, menghitung, menyanyi, kesemutan);
• segelas air dingin.

Pencegahan

Untuk mencegah munculnya serangan rasa takut, perlu belajar cara mengatasi emosi negatif, untuk menghindari situasi konflik. Pastikan untuk menambah waktu yang dihabiskan di udara segar, lakukan olahraga. Anda harus berusaha keras untuk menerima emosi positif. Untuk ini, Anda perlu dalam jadwal Anda untuk menyediakan waktu untuk jalan-jalan desa bersama keluarga atau teman.

Penyebab dan pengobatan serangan panik pada anak-anak

Serangan panik pada anak-anak ditandai dengan episode individual, masing-masing berlangsung sekitar 20 menit. Munculnya rasa takut dan cemas diketahui oleh semua orang, tetapi jika kondisi seperti itu terjadi secara teratur dan pasien tidak dapat mengendalikan apa yang terjadi, maka ada gangguan serius dan persisten.

Munculnya rasa takut adalah manifestasi dari reaksi normal tubuh manusia untuk tetap berada dalam situasi yang penuh tekanan. Dalam kondisi normal, kecemasan berkurang setelah penghapusan penyebab yang mendasarinya. Tapi, seperti yang ditunjukkan oleh hasil banyak penelitian, sekitar 4% dari populasi mengalami gangguan panik biasa. Dan di antara kategori pasien ini proporsi yang signifikan ditempati oleh anak-anak.

Penyebab serangan panik pada anak-anak

Terjadinya serangan panik pada anak dapat dipicu oleh berbagai kejutan dan cedera kejiwaan sub-shock yang dapat menyebabkan keadaan ketakutan akut atau situasi psiko-trauma yang berkepanjangan.

Banyak faktor yang berkontribusi terhadap penyakit ini terdiri dari kondisi internal dan eksternal. Kategori pertama diwakili oleh ciri-ciri karakter yang cemas dan mencurigakan dan manifestasi ketidakdewasaan mental, yang dengannya kita harus memahami peningkatan kerentanan dan sugestibilitas. Peran tertentu juga ditugaskan untuk transmisi genetik-resesif dari orang tua.

Serangan panik dapat dipicu oleh kelainan regulasi otonom, cedera natal dan pascanatal, infeksi saraf, keracunan, hipotermia, dan aktivitas fisik yang berlebihan.

Serangan panik pada anak juga dapat berkembang dengan latar belakang masalah keluarga. Semua pertengkaran antar kerabat dapat meninggalkan bekas pada jiwa anak selamanya.

Menurut para ahli, terjadinya serangan panik lebih rentan terhadap individu yang memiliki sistem perlindungan dari stres yang terlalu lemah dengan jumlah hormon yang tidak cukup yang bertanggung jawab untuk melawan kelebihan fisik dan emosional.

Serangan panik sering ditandai dengan onset spontan, tetapi seiring waktu, anak-anak dapat mulai mengaitkan proses ini dengan kondisi eksternal tertentu.

Jadi, cukup sering serangan panik berkembang dengan latar belakang gangguan seperti agorafobia. Di bawah penyakit ini berarti takut berada di suatu tempat atau dalam kondisi yang sangat sulit untuk keluar. Anak-anak dengan penyakit ini tidak ingin bersekolah, tempat-tempat umum atau melakukan kegiatan normal lainnya.

Gejala serangan panik pada anak-anak

Gambaran klinis penyakit ini ditandai oleh kondisi panik paroxysmal. Serangan dapat berlangsung dari 10 menit hingga beberapa jam. Anak itu mulai mengatasi kepanikan dan ketakutan, disertai dengan gerakan gelisah yang berkepanjangan dan berbagai gangguan somatik dan neurologis, seperti jantung berdebar, berkeringat, sulit bernapas, sensasi yang tidak menyenangkan di dada, dan gemetar.

Hipokondria ekstrem adalah karakteristik anak yang lebih tua saat kejang. Mereka khawatir dengan perasaan takut tentang kemungkinan serangan jantung, kurangnya udara, kesulitan menelan. Anak-anak mulai takut dengan tebakan salah tentang penyakit serius, mendekati kematian. Ketakutan semacam itu akan segera ditularkan kepada saudara dan teman.

Tanda-tanda sekunder yang menyertai serangan panik:

• menggigil;
• tekanan darah tinggi;
• perasaan kering di mulut;
• diare;
• mual dan ketidaknyamanan perut;
• mati rasa pada kulit di tangan dan kaki;
• pucat dan hiperemia kulit selanjutnya.

Seringkali, penyelesaian serangan disertai dengan peningkatan ekskresi urin.

Tergantung pada lamanya serangan, anak mungkin terganggu oleh berbagai gejala. Dengan demikian, dalam kejang yang berlangsung beberapa menit, anak dibebani dengan perasaan tidak tenang, sakit kepala dan sakit wajah, mual, sensasi nyeri di jantung, pucat kulit, mual, peningkatan keringat, perubahan detak jantung dan gagal napas.

Dalam kasus kejang yang lebih lama, gejalanya dilengkapi dengan gangguan pada saluran pencernaan, gangguan saraf otak dan fokal.

Yang paling parah adalah serangan panik pertama, yang ditandai dengan efek nyata dan peningkatan tekanan darah. Beberapa pasien bahkan mengalami kehilangan kesadaran selama serangan pertama. Gejala serangan selanjutnya tidak begitu terasa.

Diagnosis serangan panik pada anak-anak

Psikolog dan psikoterapis terlibat dalam definisi masalah seperti itu. Untuk membuat diagnosis yang benar, seorang spesialis akan memerlukan analisis awal dari gejala yang ditunjukkan oleh pasien. Dalam hal ini, informasi berikut akan diperlukan:

• ketika serangan seperti itu pertama kali muncul;
• frekuensi kejang;
• faktor-faktor yang menyebabkan kemunduran;
• adanya masalah seperti itu bagi seseorang dari anggota keluarga;
• adanya situasi konflik terkait dengan pekerjaan atau anggota keluarga;
• Apakah pasien pingsan?

Dokter spesialis mungkin juga memerlukan informasi tambahan untuk diagnosis, yang akan dapat diperolehnya melalui pemeriksaan neurologis. Tetapi pada periode antara serangan, cukup sulit untuk mendeteksi kelainan yang bersifat neurologis. Serangan disertai oleh pupil melebar, perubahan denyut jantung dan pernapasan.

Perawatan Serangan Panik

Pengobatan serangan panik ditujukan untuk memfasilitasi terjadinya serangan.

Selama kejang, Anda harus mencoba menenangkan anak dan menjelaskan kepadanya bahwa tidak ada alasan serius untuk khawatir. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin memerlukan sekantong plastik atau kertas untuk menghirupnya. Tindakan seperti itu meringankan gejala pusing dan memberikan perasaan keracunan ringan, yang terjadi karena peningkatan jumlah oksigen dalam darah selama napas sering dan dalam.

Seringkali, terapi perilaku harus didahului dengan metode pengobatan yang membantu mengendalikan serangan panik pada anak. Obat-obatan yang efektif, misalnya, benzodiazepin. Namun belakangan ini penggunaannya telah kehilangan popularitas. Hal ini disebabkan oleh kemampuan obat untuk memiliki efek buruk pada kemampuan untuk belajar dan mengingat informasi.

Meresepkan pengobatan dan pengobatan harus hanya spesialis. Durasi pengobatan dapat bervariasi dari beberapa bulan hingga satu tahun. Itu semua tergantung dari parahnya kondisi anak yang sakit.

Anda tidak boleh menunda pengobatan serangan panik, yang dapat menyebabkan perkembangan masalah yang lebih serius yang bersifat psikologis dan sosial.

Karena anak itu takut terulangnya serangan, ia mulai membatasi dirinya untuk bergerak dan untuk menghindari tempat-tempat kemacetan sejumlah besar orang, naik angkutan umum, bersekolah dan bertemu teman sekelas dan teman-teman.

Tinggal lama dalam kondisi ketegangan terus-menerus penuh dengan fakta bahwa anak akhirnya bisa menarik diri dan jatuh ke dalam depresi, kehilangan minat pada apa yang terjadi di sekitarnya.

Mencegah terjadinya serangan panik pada anak-anak

Untuk mencegah anak dari memiliki masalah serius seperti itu, perlu untuk memonitor kesehatan mental dan fisiknya dan tidak dibiarkan sendirian dengan masalah dan ketidaksepakatan yang timbul di sekolah atau di dalam dinding rumah.

Untuk anak-anak yang terlalu emosional mengalami semua peristiwa, tidak berlebihan akan sesi psikoterapi yang memungkinkan untuk menyelesaikan konflik intrapersonal.

Selain itu, anak harus diajari untuk secara teratur melakukan berbagai latihan fisik. Seperti yang ditunjukkan oleh hasil banyak penelitian, ini secara signifikan mengurangi risiko gangguan tersebut.

Serangan panik pada anak-anak dan remaja: apa yang penting untuk diketahui orang tua.

Mengapa serangan panik terjadi pada remaja?

Sebagai aturan, tanda-tanda disfungsi otonom dapat dideteksi pada usia 5-10 tahun. Pada remaja, situasinya hanya bisa bertambah buruk. Penyebab awal mungkin masalah selama kehamilan dan persalinan. Hipoksia janin, keterikatan dengan tali pusar, penyakit ibu selama periode ini dapat menyebabkan gangguan pada sistem saraf otonom anak. Penyakit yang diderita oleh seorang anak pada masa bayi: influenza, sakit tenggorokan, herpes, sering masuk angin - juga memiliki efek negatif pada sistem saraf, yang nantinya dapat menyebabkan krisis vegetatif, atau dengan cara lain serangan panik. Terhadap latar belakang ini dan dengan latar belakang latar belakang hormon yang tidak stabil, sedini masa remaja, konflik dalam keluarga dan tekanan yang terkait dengan proses pendidikan dapat mempengaruhi. Ketika sistem saraf lemah sejak lahir, serangan panik dapat terjadi dalam kasus ini.

Bagaimana serangan panik memanifestasikan diri di masa kecil?

Lonceng pertama dari gangguan vegetatif dapat berupa gangguan tidur, nafsu makan yang buruk, kelelahan, peningkatan emosi, peningkatan keringat, anggota badan dingin, sakit kepala, dan gangguan pencernaan pada lambung dan usus. Anak menjadi berubah-ubah, meskipun tidak ada alasan yang jelas, dan ia tidak dapat merumuskannya. Serangan panik pada seorang remaja, serta orang dewasa, dapat memanifestasikan diri mereka dengan serangan mati lemas, jantung berdebar, ada getaran di seluruh tubuh dan keringat dingin, perasaan kehilangan diri sendiri di ruang angkasa dan rasa takut akan kehidupan seseorang. Lebih sulit bagi remaja daripada orang dewasa untuk mengendalikan kondisi ini. Karena itu, orang dewasa harus datang untuk menyelamatkan dan memahami situasi ini dengan pengertian.

Apa yang harus dilakukan jika serangan panik terjadi di malam hari?

Jika anak tidak bisa tidur atau bangun tiba-tiba di tengah malam karena kecemasan, disertai dengan detak jantung yang kuat, berkeringat, mati lemas, maka ini adalah serangan panik. Biasanya kami menyarankan untuk meninggalkan tempat di mana kepanikan muncul. Tapi di malam hari itu bermasalah. Satu-satunya cara yang pasti adalah menunggu serangan itu. Dan orang dewasa harus membantu anak ini meyakinkannya. Anda bisa keluar di balkon untuk mencari udara segar. Serangan dapat berlangsung dari beberapa menit hingga setengah jam - tetapi pasti akan berlalu. Perlu dipahami, maka akan lebih mudah mengatasi kepanikan.

Bagaimana cara menenangkan anak saat serangan panik?

Ajari anak Anda cara bernapas diafragma yang dalam atau relaksasi otot progresif - yang lebih baik. Undang dia untuk memikirkan sesuatu yang menyenangkan, untuk menampilkan dirinya di tempat favoritnya. Pada akhirnya, hanya pegang dan pegang erat-erat. Ini akan membantu menghilangkan stres sementara. Di masa depan, untuk perawatan lengkap, untuk pembuangan lengkap serangan seperti itu, sesegera mungkin, berkonsultasi dengan ahli saraf.

Bisakah saya mati karena serangan panik?

Tidak ada yang pernah mati karena serangan panik. Meskipun situasinya tentu tidak menyenangkan: pasien sering merasa bahwa dia "akan mati." Tetapi ketika dihadapkan dengan serangan panik beberapa kali, seseorang, sebagai suatu peraturan, mengerti bahwa tubuh itu “menipu” dia, tetapi dia tidak dapat melakukan apa-apa sendirian. Karena itu, Anda harus menghubungi spesialis.

Dokter mana yang harus dihubungi?

Untuk ahli saraf. Serangan panik - penyakit pada sistem saraf otonom. Jiwa tidak ada hubungannya dengan itu, dan konsekuensi emosional adalah sekunder.

Bagaimana cara mendiagnosis gangguan panik pada anak-anak?

Diagnosis harus komprehensif. Jika tanda-tanda umum diidentifikasi, maka bagian pertama dari diagnosis adalah studi tentang variabilitas detak jantung. Studi ini akan menunjukkan bagaimana hubungan kerja sistem saraf otonom - sistem simpatis dan parasimpatis, keadaannya dalam kondisi relaksasi dan respons terhadap beban kecil. Selanjutnya, kami di Pusat Klinis Autonom Neuroscience melakukan diagnosa menggunakan thermal imager. Ini adalah metode decoding data suhu yang dipatenkan dari permukaan tubuh manusia, yang analognya hanya dapat ditemukan di beberapa klinik di luar negeri. Sebuah foto dari imager termal memungkinkan Anda untuk mengidentifikasi di area mana dari sistem saraf pekerjaan terganggu, untuk lebih akurat mempengaruhi mereka dengan bantuan fisioterapi dan teknik terapi saraf.

Bisakah serangan panik sepenuhnya disembuhkan pada masa remaja?

Kamu bisa. Semakin cepat Anda memulai perawatan, semakin besar kemungkinan Anda hanya perlu satu kali perawatan. Sistem saraf vegetatif akan dipulihkan dan secara mandiri akan mengatur kerja pusat saraf, organ, dan seluruh organisme. Karena itu, serangan panik akan berhenti mengganggu anak. Tentu saja, Anda perlu memahami bahwa orang seperti itu memiliki sistem saraf yang lemah sejak lahir, dan selama gaya hidup yang penuh tekanan, itu dapat "bergetar" lagi. Setelah 10, 20 atau 30 tahun atau tidak pernah - semuanya individual dan tergantung pada gaya hidup seseorang.

Metode pencegahan apa yang ada?

Jika penyakit sudah terwujud, Anda harus terlebih dahulu menyingkirkan penyebabnya, menyembuhkan sistem saraf. Dan di masa depan menjaga kesehatan. Langkah preventif yang penting adalah olahraga ringan teratur, seperti berenang, menari, lintas alam dan bermain ski menuruni bukit di musim dingin. Bersama dengan anak-anak Anda, pimpin gaya hidup mobile, menjadi kreatif bukan untuk hasilnya. Banyak waktu yang dihabiskan di depan komputer atau di depan TV, juga tidak membuat sistem saraf lebih kuat. Suasana yang sehat dalam keluarga sangat penting - itu adalah jaminan kesehatan tidak hanya untuk sistem saraf, tetapi juga untuk seluruh organisme yang tumbuh.

Fitur serangan panik pada anak-anak

Serangan panik pada anak-anak adalah gangguan pada sistem saraf otonom dan kesehatan mental. Dalam kasus patologi, terjadinya panik tidak terkait dengan situasi yang mengancam kehidupan atau kesehatan anak. Kurangnya perawatan yang memadai berkontribusi pada pengembangan komplikasi dalam bentuk neurosis

Penyebab serangan panik pada anak-anak

Perkembangan keadaan emosi-mental patologis terjadi di bawah pengaruh faktor biologis dan sosial yang mempengaruhi keadaan psikologis anak. Untuk alasan yang bersifat biologis meliputi:

• patologi sistem saraf yang dipicu oleh disfungsi vegetatif, trauma kelahiran, infeksi neurologis;
• gangguan hormonal selama masa pubertas;
• keracunan tubuh akibat minum obat, merokok atau minum alkohol;
• keturunan.

Kehadiran sifat-sifat seperti:

1. Ketidaktahuan Keinginan patologis untuk menjadi pusat perhatian pada anak di atas 5 tahun dapat berkembang menjadi serangan kepanikan yang tidak berdasar.
2. Hipokondria. Perhatian yang berlebihan terhadap kesehatan anak dapat membentuk di dalam dirinya gagasan keliru tentang kemampuan tubuh dan kekebalan tubuh, yang memicu pengalaman yang tidak wajar, tekanan berlebihan pada perubahan sekecil apapun dalam keadaan.
3. Kecurigaan patologis. Sugesti yang berlebihan dan kemampuan impresi menciptakan prasyarat untuk perkembangan kecemasan yang parah, kegembiraan emosional yang berlebihan.

Penyebab penyakit sosial yang mengaktifkan sistem perlindungan anak dikaitkan dengan kurangnya hubungan saling percaya, seringnya konflik dalam keluarga, dan kekerasan.

Bagaimana serangan panik terwujud pada anak-anak?

Serangan kecemasan paroksismal atau rasa takut yang intens berkembang tiba-tiba, tidak terkait dengan situasi yang mengancam kehidupan anak. Kepanikan dapat meningkat dalam 10 menit setelah sensasi pertama dari ketidaknyamanan yang tidak dapat dijelaskan muncul, durasi serangan dapat mencapai 20 menit.

Daftar gejala vegetatif meliputi:

• palpitasi yang ditandai;
• keringat berlebih;
• mual;
• tremor;
• perasaan koma di tenggorokan.

Dalam kasus yang parah, pelanggaran kesadaran atau koordinasi gerakan, munculnya kejang atau mati rasa pada ekstremitas didaftarkan, pada anak-anak kecil terdapat pengosongan kandung kemih yang tidak terkontrol.

Gejala psikologis meliputi:

• pusing;
• pingsan;
• munculnya rasa takut akan kematian;
• kecemasan konstan, kebingungan;
• kurangnya perilaku kontrol.

Setelah serangan itu, anak itu tidak menangis, dia terlihat lemah, kelelahan, isak tangis. Serangan panik terjadi selama periode terjaga pasien, terjadi pada malam hari hanya ketika terjadi kecelakaan yang tidak disengaja, yang dapat memicu insomnia persisten.

Pengobatan serangan panik pada anak-anak

Setelah menghentikan serangan, terapi kompleks diperlukan untuk mencegah perkembangannya kembali. Untuk mengatasi serangan panik pada anak membantu pengobatan rutin:

1. Antidepresan trisiklik, menghilangkan keadaan depresi, menghilangkan menunggu konstan untuk bencana, tragedi.
2. Obat serotonergik selektif untuk menghilangkan stres dan kecemasan berlebihan.
3. Benzodiazepin, menekan agorafobia.

Perawatan tanpa konsultasi dokter spesialis anak sebelumnya hanya dapat memperburuk situasi, mempercepat proses pengembangan komplikasi, termasuk:

1. Epilepsi.
2. Neurosis.
3. Gangguan pada sistem kardiovaskular.
4. Disadaptasi sosial.
5. Depresi yang resisten.

Resep obat, pemilihan dosis paling efektif dan penentuan durasi kursus dilakukan oleh psikiater berdasarkan hasil pemeriksaan. Secara paralel, metode perawatan lain diterapkan, hasilnya ditujukan untuk membentuk kemampuan pasien untuk mengendalikan serangan dan secara independen menekannya. Perawatan non-obat termasuk:

1. Senam pernapasan.
2. Keterampilan relaksasi.
3. Seni menganalisis situasi.

Pencegahan

Untuk mencegah kondisi patologis, perlu untuk memastikan suasana paling sehat dalam keluarga dan menghilangkan stres. Anak itu sangat membutuhkan rasa aman, ia membutuhkan teman, teman, pelindung. Reaksi akut orang tua terhadap kejang, bermanifestasi dalam penampilan perhatian berlebihan pada orang pasien atau pengabaian demonstratif terhadapnya, memperburuk perjalanan penyakit.

Memilih taktik perilaku dengan benar memungkinkan bekerja dengan psikolog anak, yang bertujuan untuk pembentukan minat emosional pasien. Remaja dengan peningkatan beban di sekolah membutuhkan komunikasi rahasia tambahan dengan anggota keluarga senior untuk mengatasi ketidakpastian dan keraguan.