Depresi pada pria: jangan abaikan gejalanya

Depresi pria adalah penyakit serius. Banyak pria mencoba mengatasinya sendiri, tetapi depresi membuat mereka menjadi pecundang kronis. Perawatan yang efektif dapat membantu.

Apakah Anda mudah tersinggung, ditarik dan kesepian? Apakah Anda banyak bekerja, menyalahgunakan alkohol, suka judi? Jika ini masalahnya, maka mungkin Anda muak dengan depresi pria.

Untuk memerangi depresi, pria sering memilih strategi berikut: mereka berhenti dari pekerjaan mereka, menenggelamkan depresi dalam alkohol, mengabaikan aturan jalan, membangun hubungan seksual biasa, atau mengisolasi diri mereka sebanyak mungkin dari masyarakat.

Tak satu pun dari strategi ini menghilangkan gejala depresi untuk waktu yang lama. Selain itu, pria yang menderita depresi memiliki peningkatan risiko bunuh diri.

Depresi pria seringkali tetap tidak terdiagnosis

Pria tidak suka mendiskusikan gejala depresi dengan dokter mereka, jadi kebanyakan dari mereka tidak didiagnosis dan mereka tidak menerima perawatan.

Banyak pria di masa kecil diberitahu bahwa mereka harus dapat mengendalikan emosi mereka. Mereka percaya bahwa mengekspresikan perasaan seperti kesedihan, rasa tidak aman, dan keputusasaan, yang merupakan gejala depresi, bukanlah hal yang jantan. Pria sering menganggap penyakit, terutama penyakit psikologis, sebagai ancaman bagi kejantanan mereka. Dalam hal ini, sebagian besar pria menyembunyikan atau menyangkal masalah mereka sampai seorang istri bersikeras untuk menghubungi dokter atau kejadian serius yang melibatkan penyakit seperti kehilangan pekerjaan, penangkapan, atau upaya bunuh diri terjadi.

Selama percakapan dengan dokter, pria biasanya fokus pada gejala fisik depresi - sakit kepala, masalah pencernaan atau sakit kronis - tetapi tidak memperhatikan masalah emosional. Akibatnya, dokter mungkin tidak memperhatikan hubungan antara gejala yang dicantumkan oleh pria dan depresi dan membuat diagnosis yang salah. Namun, meskipun diagnosisnya benar, pria sering kali menolak pengobatan. Mereka khawatir tentang kenyataan bahwa perawatan dengan psikoterapis dapat merusak reputasi di tempat kerja atau menyebabkan hilangnya rasa hormat dalam keluarga dan dari teman-teman.

Gejala Depresi Pria

Baik pria maupun wanita memiliki gejala-gejala berikut: suasana hati yang tertekan, kurang tidur, merasa sedih, bersalah, dan jatuh harga diri. Namun, tidak seperti wanita, pria jarang menangis.

Gejala lain dari depresi pria mungkin termasuk:

• kemarahan dan ketidakpuasan;
• perilaku agresif;
• penurunan berat badan yang tidak diinginkan;
• mendambakan risiko: pelanggaran aturan jalan, urusan di luar nikah;
• masalah konsentrasi;
• menghindari kegiatan yang harus menyenangkan;
• mengurangi komunikasi dengan teman dan keluarga;
• kelelahan;
• kehilangan minat dalam pekerjaan, hobi dan seks;
• penyalahgunaan alkohol dan rokok;
• penyalahgunaan obat yang diresepkan;
• pikiran bunuh diri.

Pria seringkali tidak menyadari bahwa beberapa gejala fisik, seperti sakit kepala, gangguan pencernaan dan sakit kronis, mungkin merupakan gejala depresi.

Stres di tempat kerja sering menjadi penyebab depresi pria.

Penyebab pasti dari perkembangan depresi pada pria tidak diketahui. Para ilmuwan percaya bahwa depresi disebabkan oleh kombinasi faktor genetik, psikologis dan sosial. Setiap orang cenderung mengalami depresi selama periode situasi kehidupan yang penuh tekanan, seperti putusnya hubungan dengan orang yang dicintai, kematian orang yang dicintai, masalah pindah atau keuangan.

Beberapa ilmuwan percaya bahwa stres yang berhubungan dengan pekerjaan memainkan peran penting dalam perkembangan depresi pada pria. Keadaan stres di tempat kerja yang berkontribusi pada perkembangan depresi pria dapat:

• buruknya kinerja tugas resmi;
• Persyaratan kinerja yang berlebihan;
• konflik dengan atasan atau kolega;
• pekerjaan terkait risiko;
• kerja malam;
• pemrosesan reguler;
• perjalanan bisnis yang sering;
• gaji yang tidak memenuhi posisi yang dipegang.

Apa yang menyebabkan pengabaian depresi?

Seperti banyak pria lain, Anda mungkin berpikir bahwa gejala depresi Anda tidak serius. Mungkin Anda percaya bahwa Anda dapat dengan mudah mengatasi depresi, jika ada kebutuhan seperti itu. Anda dapat menyangkal gejala depresi, mengabaikannya, menenggelamkan alkohol depresi atau larut dalam pekerjaan. Namun, kurangnya perawatan yang tepat dapat menyebabkan masalah serius dalam hidup Anda, membuat Anda benar-benar tidak bahagia.

Depresi dapat berdampak pada kesehatan. Sebagai contoh, berada dalam keadaan stres terus-menerus sangat menghabiskan tubuh dan organ-organ internal, terutama jantung. Depresi dapat menurunkan harapan hidup Anda. Pria yang menderita depresi meninggal karena berbagai penyakit dua kali lebih sering daripada pria sehat. Penyebab pasti dari fenomena ini belum ditetapkan, meskipun jelas bahwa perilaku destruktif pria yang menderita depresi, dari penyalahgunaan alkohol hingga mengemudi ekstrem, memberikan kontribusi tertentu pada statistik ini.

Depresi meningkatkan statistik perceraian dan kemungkinan mengembangkan depresi pada anak-anak. Depresi mengurangi kinerja, yang dapat memengaruhi gaji dan bahkan menyebabkan hilangnya pekerjaan.

Depresi dan bunuh diri pria

Terlepas dari kenyataan bahwa wanita dua kali lebih mungkin menderita depresi daripada pria, pria yang depresi 4 kali lebih mungkin untuk bunuh diri. Sejak remaja, pria menjalani kehidupan yang lebih terisolasi daripada wanita. Upaya bunuh diri yang paling luas adalah umum di antara pria lajang yang lebih tua. Meskipun wanita melakukan lebih banyak upaya bunuh diri, pria jauh lebih mungkin untuk membawa mereka sampai akhir.

Selama bunuh diri, pria lebih suka menggunakan alat yang memastikan kematian 100%, seperti senjata. Dibandingkan dengan wanita, pria jauh lebih cepat mengaktifkan pikiran bunuh diri yang muncul di benaknya. Di antara pemikiran pertama tentang upaya bunuh diri dan bunuh diri, rata-rata 12 bulan telah berlalu. Sebagai perbandingan, untuk wanita periode ini adalah 42 bulan. Selama periode ini, pria jarang memberikan alasan untuk khawatir dan hampir tidak berbicara tentang bunuh diri. Anggota keluarga dan dokter yang hadir jarang berhasil mencurigai depresi dan mengganggu perkembangannya.

Perawatan

Jika Anda atau orang yang dekat dengan Anda berencana bunuh diri, segera hubungi dokter untuk meminta bantuan atau hubungi layanan bantuan sosial (telepon "hotline" dari Pusat Bantuan Psikologis Darurat EMERCOM dari Rusia 8 (495) 205-05-50).

Jika Anda curiga mengalami depresi, berkonsultasilah dengan dokter (psikiater, psikoterapis, atau dokter keluarga). Beberapa penyakit, seperti infeksi virus, penyakit tiroid, kadar testosteron rendah, mungkin memiliki gejala yang mirip dengan depresi pria. Jika dokter tidak termasuk penyakit seperti itu, ia akan melakukan diagnosis menyeluruh untuk menentukan apakah Anda memiliki gangguan depresi. Pengobatan depresi laki-laki biasanya dikurangi menjadi mengambil antidepresan, psikoterapi, atau menggabungkan metode ini.

Pedoman berikut akan membantu Anda berhasil mengatasi depresi:

• menetapkan tujuan yang realistis;
• menghabiskan lebih banyak waktu dengan keluarga dan teman;
• memimpin gaya hidup aktif: bermain olahraga, pergi menonton film, pergi memancing.

Bunuh diri Mengapa itu terjadi? Penyebab bunuh diri, faktor risiko dan pencegahannya.

Rosstat menerbitkan laporan tentang penyebab kematian di wilayah Rusia, termasuk Bashkiria, selama tujuh bulan pertama 2017. Dengan demikian, selama waktu ini, 29.826 orang meninggal di republik, yang 675 lebih sedikit dari tahun lalu selama periode yang sama. Penyebab utama kematian karena alasan medis adalah penyakit pada sistem peredaran darah - mereka merenggut 12.338 jiwa. Penyakit terkait dengan neoplasma - 4.051 hidup. Penyakit Pernafasan - 1.807 jiwa. Penyakit Pencernaan - 1.355 jiwa. Penyakit menular dan parasit - nyawa 517 orang. Tuberkulosis merenggut nyawa 164 orang.Ada juga statistik kematian yang tidak terkait penyakit. Ada 2 238 kematian seperti itu. 31 orang telah meninggal karena keracunan alkohol sejak awal tahun, 524 orang telah bunuh diri.

Topik bunuh diri dua dekade lalu tidak banyak dibahas di kalangan warga biasa, tetapi masalah bunuh diri selalu ada dan di antara semua bangsa. Istilah "bunuh diri" dipahami sebagai eksekusi independen, dalam banyak kasus, secara sukarela dan disengaja oleh seseorang yang bertujuan mengakhiri hidupnya sendiri.

Perilaku bunuh diri adalah bentuk perilaku menyimpang dan berarti bahwa seseorang memiliki cara berpikir patologis, termasuk munculnya pemikiran tentang bunuh diri, berpikir tentang mereka, dan mengembangkan rencana untuk mencapai tindakan bunuh diri. Perilaku bunuh diri juga termasuk secara langsung melakukan upaya merampas kehidupan seseorang.

Saat ini, fenomena bunuh diri adalah salah satu topik hangat. Menurut statistik yang disediakan oleh Organisasi Kesehatan Dunia, jumlah tindakan bunuh diri yang diselesaikan rata-rata delapan ratus ribu kasus per tahun. Lebih dari 15 juta orang karena berbagai alasan melakukan tindakan yang bertujuan mengakhiri hidup mereka sendiri. Setiap tahun, kematian karena tindakan bunuh diri menyumbang sekitar 1% dari semua kematian yang tercatat. Menurut studi sosial, setiap empat puluh detik tindakan bunuh diri yang fatal (selesai) sedang dilakukan di planet ini.

Sosiolog telah menemukan bahwa yang paling sering menjadi korban bunuh diri adalah orang-orang remaja dan usia muda, yang tetap dalam kategori usia 15 hingga 25 tahun. Puncak kedua terjadi pada usia dewasa - periode 40 hingga 60 tahun. Juga, tingkat kematian yang tinggi karena bunuh diri tercatat di antara orang tua - lebih dari 70 tahun. Menurut data yang dipublikasikan, rasio pria dan wanita yang melakukan bunuh diri adalah 4: 1. Jumlah maksimum bunuh diri sedang dilakukan di antara perwakilan Kaukasia.

Dalam dekade terakhir, Federasi Rusia telah menjadi salah satu pemimpin dunia dalam jumlah bunuh diri yang dilakukan. Pada 2010, jumlah kasus bunuh diri adalah 21 per 100 ribu populasi. Juga di Rusia, tingkat kematian bunuh diri tertinggi di Eropa tercatat dalam kategori remaja. Lebih dari 35% anak-anak dan remaja yang tinggal di Rusia, setidaknya pernah berpikir tentang gangguan kehidupan secara sukarela. Namun, agen-agen pemerintah berusaha untuk tidak mengiklankan data pasti tentang tingkat kematian bunuh diri di negara itu..

Bunuh diri: informasi dan jenis umum

Tidak semua jenis penghentian kehidupan secara sukarela dapat dikaitkan dengan tindakan bunuh diri. Dengan demikian, pengorbanan diri yang ditunjukkan oleh seseorang selama aksi militer untuk mempertahankan Tanah Air atau demi menyelamatkan orang lain bukan milik bunuh diri biasa. Masih ada pertanyaan kontroversial tentang penugasan ke jajaran bunuh diri orang yang telah berhenti hidup oleh eutanasia. Terlepas dari kenyataan bahwa praktik euthanasia dilarang oleh tindakan legislatif di wilayah Rusia, ada sejumlah negara di mana kematian sukarela seseorang dilegalkan di tingkat negara bagian jika ia memiliki penyakit yang tidak dapat disembuhkan.

Ada banyak klasifikasi tindakan bunuh diri. Dengan demikian, berbagai penelitian membagi bunuh diri menjadi beberapa jenis:

• egois, yang merupakan konsekuensi dari memburuknya interaksi manusia dalam masyarakat;
• anomik, terprovokasi oleh disintegrasi total sistem nilai moral individu;
• altruistik, dilakukan untuk mencapai tujuan yang tinggi atau untuk kesejahteraan orang lain;
• fatalistik, yang disebabkan oleh kontrol berlebihan atas seseorang, misalnya: di koloni penjara;
• penebusan, yang dihasilkan dari ide-ide pemberontakan diri manusia;
• protes, dirancang untuk membuktikan kepada dunia sudut pandang mereka sendiri dan menunjukkan kekeliruan dari yayasan yang ada;
• kekecewaan, timbul dari ketidakpuasan kebutuhan individu dan hasil dari kekecewaannya di beberapa bidang kehidupan.

Ilmuwan domestik membagi jenis bunuh diri menjadi tiga kategori:

• aksi demonstratif - pseudosuisida;
• bunuh diri sejati;
• bunuh diri tersembunyi (bunuh diri tidak langsung, penghancuran diri tidak langsung).

Kami menggambarkan perbedaan utama mereka.

Tipe pertama adalah bunuh diri demonstratif. Ini sering terjadi dengan keadaan yang intens, pendek, spontan, dan tiba-tiba. Ini adalah keadaan emosional ketika seseorang menjadi tidak bertanggung jawab atau sebagian waras. Juga, pseudosuisida adalah manifestasi dari reaksi histeris hipertrofi, ketika seseorang melakukan upaya bunuh diri bukan dengan tujuan mengganggu kehidupan, tetapi dengan niat untuk menarik perhatian orang lain kepada orang tersebut. Dalam hal ini, kegiatan bunuh diri adalah upaya untuk menyatakan diri kepada masyarakat atau untuk menerima manfaat yang diperlukan. Bunuh diri demonstratif adalah semacam pemerasan. Kematian, sebagai suatu peraturan, terjadi karena kebetulan yang fatal.

Jenis kedua adalah bunuh diri sejati. Ini benar-benar kebalikan dari para-suicide demonstratif. Bunuh diri sejati menyiratkan pengambilan keputusan tanpa syarat oleh seseorang untuk mengakhiri hidup, melakukan persiapan awal, dan menyusun rencana yang jelas. Tujuan dari jenis bunuh diri yang sebenarnya adalah untuk mengakhiri keberadaan di bumi dengan biaya berapa pun dan dengan cara apa pun. Dalam hal ini, subjek semata-mata dibimbing oleh keputusannya, tidak mendengarkan pendapat orang yang dicintai dan tidak memperhatikan reaksi keluarga.

Dalam beberapa situasi, keputusan untuk bunuh diri dibuat oleh seseorang yang tidak mandiri, tetapi merupakan hasil dari tekanan dari luar terhadap dirinya. Juga, bunuh diri sejati secara selektif mencakup kasus-kasus di mana kematian tidak dilakukan oleh seseorang sendiri, tetapi dilakukan dengan bantuan orang lain. Namun, bunuh diri itu menghadirkan keinginan untuk mengakhiri hidup.

Jenis ketiga adalah bunuh diri tidak langsung. Ini adalah keadaan di mana orang secara sadar memilih perilaku bunuh diri. Ini adalah model perilaku yang tidak dapat menyebabkan kematian segera, tetapi semua tindakan subjek disertai dengan kemungkinan kematian yang tinggi.

Bunuh diri yang tersembunyi dapat dikaitkan dengan adanya kecanduan berbahaya seseorang: alkoholisme dan kecanduan narkoba. Jenis bunuh diri tidak langsung adalah penolakan perawatan medis yang disengaja jika subjek memiliki penyakit serius. Jenis-jenis tindakan bunuh diri yang tersembunyi termasuk mengendarai mobil yang berisiko, dan pengabaian terhadap peraturan lalu lintas yang disengaja, dan pengabaian demonstratif untuk tindakan keselamatan. Ini termasuk berlatih olahraga ekstrem tanpa pelatihan yang memadai dan tanpa peralatan yang diperlukan. Dan partisipasi sukarela dalam konflik militer di hot spot. Dan partisipasi dalam kesenangan mematikan, misalnya: permainan "roulette Rusia".

Harus ditekankan bahwa setiap organisasi publik, sel sosial atau asosiasi keagamaan yang menggerakkan warga untuk melakukan tindakan bunuh diri dituntut oleh undang-undang Federasi Rusia. Juga, tanggung jawab hukum muncul jika telah diperbaiki:

• hasutan untuk bunuh diri;
• membawa subjek untuk bunuh diri dengan penghinaan, ancaman, pemerasan, moral, kekerasan seksual atau fisik;
• membantu dalam aksi bunuh diri;
• kegagalan memberikan bantuan medis kepada individu yang berwenang yang telah memutuskan untuk mengambil nyawa mereka sendiri.

Penyebab bunuh diri dan faktor risiko

Dasar pembentukan perilaku bunuh diri individu adalah faktor keturunan yang tidak menguntungkan - kecenderungan genetik untuk reaksi psikotik. Seiring dengan persyaratan turun-temurun seperti itu, dasar untuk munculnya pemikiran destruktif yang abnormal adalah periode problematik dari pertumbuhan kepribadian. Ini adalah situasi ketika seorang anak tumbuh di lingkungan asosial, dibesarkan dalam keparahan yang berlebihan atau, sebaliknya, mengumbar sepenuhnya. Ketika di masa kecil kebutuhan manusia diabaikan, hak-haknya dilanggar, martabatnya diturunkan. Ketika orang kecil secara teratur menderita bullying dari teman sebaya, tidak memenuhi pemahaman orang tua, tidak merasakan cinta dan perhatian.

Berlawanan dengan latar belakang gambaran problematis yang berkembang, kepribadian terbentuk, yang memiliki cacat dalam potret karakterologisnya dan menderita berbagai kompleks inferioritas. Dengan adanya kelemahan dalam struktur kepribadian, faktor apa pun - eksternal atau internal, yang timbul secara intens dan spontan atau bertindak untuk waktu yang lama - dapat menyebabkan perkembangan perilaku bunuh diri pada individu.

Telah ditetapkan bahwa bunuh diri paling sering dilakukan oleh orang yang belum pernah menikah. Di antara penyebab utama upaya bunuh diri, para ahli mengutip faktor "keluarga" berikut:

• kurangnya pemahaman dalam keluarga;
• sering pertengkaran dan konflik dengan kerabat;
• kebiasaan bermoral pasangan;
• pasangan mabuk dan kecanduan;
• pengkhianatan dan pengkhianatan terhadap orang yang dicintai;
• masalah dengan anak-anak;
• hidup bersama paksa dengan orang tua, yang memiliki kelainan mental parah atau penyakit somatik yang tidak dapat disembuhkan;
• mengabaikan pasangan, ejekannya, tekanan moral, serangan;
• perceraian atau perpisahan dari pasangan;
• kematian kerabat dekat;
• pasangan atau anak-anak yang sakit parah.

Penyebab bunuh diri bisa berupa cinta yang gagal, pelecehan seksual atau fisik yang dialami, intimidasi yang terus-menerus dari teman sebaya. Kegagalan dalam kegiatan pendidikan, kegagalan proyek kreatif, kesulitan dalam bidang profesional juga dapat mendorong orang untuk bunuh diri.

Penyebab perilaku bunuh diri adalah perasaan kesepian yang menyedihkan. Keterasingan sosial, dipaksa keluar dari masyarakat, kurangnya kontak penuh dalam komunitas manusia dapat menyebabkan subjek berpikir tentang bunuh diri. Alasan bunuh diri juga termasuk tinggal individu dalam kondisi ekstrim di mana orang yang memadai tidak bisa bertahan hidup.

Masalah keuangan seseorang juga dapat menjadi penyebab bunuh diri: kebangkrutan perusahaan, kehilangan pekerjaan, ketidakmampuan untuk mencari pekerjaan, kewajiban kredit yang sulit, kehilangan sumber pendapatan. Perubahan mendadak dalam status sosial, hilangnya prestise dari masyarakat dapat mengarah ke tepi jurang. Orang yang menganggur dan pekerja berketerampilan rendah memiliki risiko bunuh diri yang tinggi.

Sangat sering, penyebab bunuh diri menjadi tindakan yang salah dan tidak bijaksana dari lingkaran dalam, misalnya: pengungkapan informasi rahasia tentang orientasi seksual subjek. Untuk mengarah pada keputusan bunuh diri dapat memfitnah individu, cedera mental yang disengaja, penurunan martabatnya secara sistematis.

Penyakit somatik yang serius, terutama kanker yang tidak dapat disembuhkan dengan sindrom nyeri hebat, dapat memicu pensiun sukarela dari kehidupan. Penyebab tindakan bunuh diri adalah operasi baru-baru ini. Orang dengan kelainan bawaan atau didapat, orang cacat yang terbatas pada kursi roda dan tidak memiliki kesempatan untuk pulih cenderung melakukan bunuh diri. Cukup sering, motivasi untuk bunuh diri ditentukan pada orang yang secara kronis mengalami rasa sakit yang tak tertahankan. Risiko bunuh diri meningkatkan kehadiran:

• lesi kardiovaskular;
• penyakit pada sistem muskuloskeletal;
• penyakit pada sistem genitourinari, khususnya - adanya ginjal buatan;
• Infeksi HIV;
• patologi paru kronis, misalnya: asma bronkial;
• multiple sclerosis;
• lupus erythematosus sistemik;
• lesi ulseratif pada sistem pencernaan

Risiko bunuh diri meningkat pada orang yang menggunakan kortikosteroid, antipsikotik khas, obat antihipertensi, beberapa obat anti kanker.

Penyebab perilaku bunuh diri adalah berbagai gangguan mental, misalnya: depresi berkepanjangan. Risiko bunuh diri yang sangat tinggi pada pasien dengan gangguan afektif bipolar. Bahaya bunuh diri hadir pada pasien dengan gangguan panik, gangguan stres pasca-trauma, alkoholisme, kecanduan obat, skizofrenia.

Sangat sering alasan munculnya pikiran bunuh diri adalah kenyang hidup subjek. Kurangnya tujuan yang jelas, pandangan yang terbatas, kurangnya hobi, keengganan untuk mengembangkan kepribadian seseorang membentuk semacam "kelelahan" dari kehidupan.

Seringkali bunuh diri dilakukan karena gagasan dominan tentang ketidakberdayaan dan rasa bersalah seseorang. Bagi sebagian orang, tindakan bunuh diri adalah semacam "pembersihan" jiwa dari perasaan bersalah yang menindas. Seringkali bunuh diri dilakukan di bawah rasa takut akan diekspos dan hukuman berikutnya, ketika seseorang takut akan tanggung jawab atas tindakannya yang tidak senonoh atau melanggar hukum.

Di antara remaja, penyebab umum bunuh diri adalah keinginan untuk menunjukkan "kedewasaan" mereka, keinginan untuk mendapatkan popularitas di kalangan teman-teman mereka. Banyak anak muda yang bunuh diri meminta hidup mereka demi meniru orang-orang terkenal. Peningkatan risiko bunuh diri hadir pada remaja yang menjalani hukuman di penjara.

Faktor-faktor pribadi yang menciptakan dasar untuk perilaku bunuh diri juga dipelajari dengan baik. Kebanyakan orang yang pernah mencoba bunuh diri memiliki tipe kepribadian psikasthenik. Orang-orang seperti itu memiliki pendapat yang tidak memadai tentang orang mereka - terlalu rendah atau, sebaliknya, terlalu tinggi harga diri dicatat. Mereka telah mengurangi resistensi terhadap tekanan mental dan mental. Mereka dibedakan oleh perfeksionisme, ketidakmampuan untuk berkompromi, kecenderungan untuk memusatkan perhatian pada detail. Orang yang cenderung bunuh diri - impulsif, curiga, mudah dipengaruhi, mudah diduga. Mereka sulit beradaptasi dengan perubahan yang terjadi. Banyak subjek memiliki gagasan tentang inferioritas dan ketidakberdayaan mereka sendiri. Mereka pesimis tentang masa lalu mereka dan tidak punya rencana khusus.

Bunuh diri sejati dibedakan dengan kehadiran periode persiapan yang panjang, yang berlangsung dalam beberapa kasus selama beberapa tahun. Pada tahap persiapan, orang yang memutuskan untuk bunuh diri menetapkan penyebabnya dan memilih argumen untuk melakukan bunuh diri, menganalisis hidupnya, mempelajari konsekuensi yang mungkin timbul dari tindakan tersebut. Seseorang mengembangkan skenario bunuh diri yang aneh, mempelajari metode yang ada untuk merampas kehidupannya, memeriksa keefektifannya.

Beberapa hari sebelum bunuh diri yang direncanakan, periode perilaku termal dimulai. Model semacam itu menyediakan tindakan yang, seakan-akan, melengkapi semua awal seseorang dalam kehidupan. Bunuh diri mencoba untuk membayar kreditor, menjual atau memberikan bisnisnya, menutup akun, membuang properti. Dia dapat melakukan kontak dengan musuh lama untuk memohon pengampunan mereka. Dia mulai membersihkan apartemen dan menyingkirkan barang-barang pribadi. Dia dapat mengunjungi teman dan kenalan untuk mengucapkan selamat tinggal kepada mereka.

Menjelaskan berbagai opsi untuk tindakan bunuh diri. Paling sering bunuh diri terjadi dengan cara digantung atau diracuni dengan racun, misalnya: hipnotik. Bunuh diri juga mengambil nyawa mereka dengan membuka pembuluh darah mereka. Banyak kasus bunuh diri terjadi dengan penggunaan senjata api. Juga, seseorang bisa mati, melompat dari tempat yang tinggi. Bunuh diri lainnya adalah penggunaan arus listrik, penolakan yang disengaja terhadap asupan makanan, lompatan sadar di bawah roda kendaraan yang bergerak.

Mempelajari dan menggambarkan faktor-faktor yang bertindak sebagai penghambat untuk bunuh diri. Tindakan pencegahan tersebut adalah:

• sistem nilai-nilai moral seseorang yang kuat dan sepenuhnya terbentuk;
• potensi manusia yang dirasakan kreativitas dan keinginan untuk sepenuhnya mengungkapkan bakat mereka;
• memiliki tujuan yang jelas dan keinginan untuk mewujudkan impian Anda;
• pemahaman, kesadaran dan penerimaan akan makna dan kealamian bunuh diri;
• keengganan untuk menyebabkan penderitaan mental untuk kerabat;
• memperlakukan tindakan bunuh diri sebagai tanda kelemahan pribadi;
• kewajiban yang ada untuk anak kecil;
• larangan agama.

Sangat sering, itu adalah tabu agama yang merupakan faktor utama yang menghalangi subjek untuk melakukan bunuh diri. Dalam banyak agama - dalam Islam, Kristen, Yahudi - disengaja keberangkatan dini secara sukarela dari kehidupan dianggap sebagai dosa. Jadi, orang Kristen Ortodoks membiarkan satu-satunya penyebab bunuh diri - kegilaan manusia. Orang lain yang melakukan bunuh diri tidak diizinkan untuk membaca pemakaman, dan di beberapa tempat dilarang sepenuhnya untuk mengubur orang-orang seperti itu di wilayah pemakaman gereja.

Acara utama untuk pencegahan tindakan bunuh diri adalah identifikasi tepat waktu dari kecenderungan subjek untuk reaksi psikotik dan melakukan perawatan kompleks gangguan mental. Dengan adanya elemen perilaku bunuh diri, disarankan untuk melakukan kursus pengobatan psikoterapi. Paling sering, psikoterapi kognitif-perilaku digunakan sebagai pencegahan. Dalam proses perawatan, penyebab keputusasaan diidentifikasi, dan pekerjaan sedang dilakukan untuk memberantas elemen-elemen destruktif dari kesadaran subjek.

Salah satu cara pencegahan bunuh diri adalah konseling yang dilakukan oleh psikolog di saluran bantuan. Namun, banyak rekan kami memiliki prasangka tentang pergi ke dokter dengan masalah mental. Itulah sebabnya tugas utama dalam langkah-langkah pencegahan adalah untuk menanamkan literasi psikologis dalam populasi, untuk meningkatkan tingkat budaya mengenai perlunya menjaga kesehatan mental mereka secara tepat waktu, untuk menghilangkan rasa takut pergi ke layanan psikiatri.

Saat ini, pekerjaan pencegahan bunuh diri dilakukan di semua lembaga pendidikan Rusia, karena dalam beberapa tahun terakhir jumlah remaja bunuh diri telah meningkat. Yang sangat penting bagi pelestarian kesehatan mental bangsa adalah pencegahan, yang dilakukan di tempat-tempat perampasan kebebasan, karena risiko tindakan bunuh diri sangat besar di antara orang-orang yang menjalani hukuman di penjara dan koloni.

Sebagai obat pencegahan kecenderungan bunuh diri untuk orang yang menderita gangguan afektif, disarankan untuk secara berkala melakukan pengobatan dengan antidepresan. Namun, beberapa zat dari golongan antidepresan meningkatkan risiko overdosis bunuh diri. Oleh karena itu, pemilihan obat dan pemilihan dosis harus dilakukan oleh psikiater bersertifikat setelah pemeriksaan hati-hati terhadap riwayat pasien. Orang-orang yang cenderung kecenderungan bunuh diri, terutama mereka yang dibedakan oleh impulsif dan tindakan terburu-buru, dianjurkan untuk mengambil persiapan lithium profilaksis.

Langkah-langkah yang diambil untuk mencegah bunuh diri juga merupakan peristiwa global yang diadakan di tingkat negara bagian, yang bertujuan untuk menciptakan motivasi warga untuk gaya hidup sehat. Promosi budaya fisik dan olahraga, pengetatan kendali atas peredaran obat-obatan narkotika, perusahaan anti-alkohol - langkah-langkah yang diperlukan untuk mencegah mood bunuh diri. Langkah-langkah yang diambil oleh pemerintah untuk menstabilkan situasi ekonomi, meningkatkan pendapatan warga negara, menghilangkan pengangguran, memastikan standar hidup yang tinggi bagi orang-orang yang memasuki usia pensiun, dan meningkatkan bantuan bagi keluarga berpenghasilan rendah adalah penting dan relevan bagi Rusia.

Akses ke olahraga, memiliki pilihan kelompok hobi, sukarela masyarakat untuk bekerja di komunitas juga merupakan cara untuk mencegah bunuh diri. Anda dapat menunjukkan polanya: semakin bahagia dan lebih puas kehidupan bangsa, semakin kecil jumlah kasus bunuh diri. Itulah sebabnya setiap warga negara harus memberikan kontribusi yang layak untuk meningkatkan kualitas hidup sesama warga negara kita. Jangan berharap manna dari surga, tetapi ciptakan kehidupan yang bahagia dengan tangan Anda sendiri.

Bunuh diri

Bunuh diri (bunuh diri) - perampasan hidupnya yang disengaja dan disengaja. Ini biasanya dilakukan secara mandiri dan sukarela, walaupun pilihan lain mungkin, misalnya, bunuh diri dengan bantuan orang lain dalam kasus penyakit serius atau bunuh diri massal anggota sekte agama yang merusak. Penyebab bunuh diri bisa berupa penyakit somatik dan mental, situasi stres akut dan kronis, tuduhan diri sendiri, perlunya mempertahankan kehormatan, takut akan penghukuman, meniru idola, dll. Bunuh diri adalah masalah medis dan sosial yang serius dari masyarakat modern.

Bunuh diri

Bunuh diri - penghancuran diri sukarela. Ini dilakukan sehubungan dengan sikap moral, sosial, agama dan filosofis tertentu. Selain itu, bunuh diri mungkin merupakan akibat dari penyakit somatik, terjadi selama krisis eksistensial, atau menjadi konsekuensi dari keadaan yang pasien anggap tidak ada harapan. Seringkali diprovokasi oleh penyakit mental. Profesional kesehatan mental menganggap bunuh diri sebagai cara untuk menghindari situasi yang tidak dapat ditoleransi, tindakan agresi otomatis dan / atau permintaan bantuan.

Menurut statistik, bunuh diri menempati urutan kedua di antara penyebab kematian bagi orang berusia 15-29 tahun. 30% dari pasien yang telah mencoba bunuh diri cepat atau lambat mengulanginya, dan 10% tidak mundur sampai mereka menyadari niat mereka. Di hadapan gangguan mental yang parah dan ancaman percobaan bunuh diri yang berulang, perawatan dilakukan oleh spesialis psikiatris. Orang tanpa penyakit mental yang memiliki riwayat percobaan bunuh diri dan membutuhkan bantuan khusus dapat diamati oleh psikoterapis dan psikolog klinis.

Penyebab bunuh diri

Salah satu penyebab bunuh diri yang paling umum di antara orang-orang yang tidak menderita penyakit mental yang parah, adalah masalah dalam kehidupan pribadi mereka. Di antara peristiwa yang dapat mendorong seseorang untuk bunuh diri adalah kematian orang yang dicintai, penyakit serius anggota keluarga, perceraian, perpisahan, masalah dalam hubungan dengan pasangan, cinta tak berbalas atau tidak bahagia, kesepian, kesulitan dalam hubungan dengan orang tua. Seiring dengan masalah dalam kehidupan pribadinya, bunuh diri pasien sering dipicu oleh kegagalan ketika mencoba untuk memprofesionalkan dan kesulitan yang terkait dengan hubungan sosial.

Bunuh diri dapat dipicu oleh kebangkrutan, pemecatan, kerugian moneter yang besar, ketidakmungkinan realisasi profesional, perubahan stereotip kehidupan biasa, isolasi sosial, keluar dari kelompok sosial yang biasa atau pengungkapan informasi kepada publik dengan signifikansi pribadi yang tinggi masa lalu). Penyakit serius atau cacat penampilan yang menodai dapat menjadi dorongan untuk bunuh diri, sementara orang tua lebih sering melakukan bunuh diri karena penyakit serius, dan orang muda - karena cacat eksternal.

Dalam kategori terpisah penyebab bunuh diri harus dibuat untuk membawa bunuh diri. Sesuai dengan hukum Rusia, tindakan ini merupakan tindak pidana. Dengan bunuh diri termasuk kekerasan fisik atau seksual, penghinaan, ancaman, fitnah dan pelecehan yang ditargetkan. Terkadang tidak ada yang melakukan bunuh diri, tetapi orang itu sendiri memutuskan untuk mencoba bunuh diri karena takut kemungkinan hukuman (misalnya, setelah melakukan kejahatan), perasaan bersalah atau keinginan untuk mempertahankan nama baik.

Remaja melakukan bunuh diri karena konflik dengan orang tua dan teman sebayanya, atau karena cinta yang tidak bahagia. Pada masa remaja, bunuh diri tiruan juga dimungkinkan - bunuh diri mengikuti contoh idola nyata (misalnya, aktor atau penyanyi) atau karakter fiksi favorit. Ada kasus-kasus bunuh diri soliter dan bunuh diri massal di antara para pengikut aliran sesat yang merusak. Penggagas bunuh diri dalam kasus seperti itu biasanya menjadi salah satu pemimpin sekte tersebut.

Bunuh diri dapat dipicu oleh berbagai penyakit mental, termasuk psikosis manik depresif, depresi, skizofrenia, psikopati dan keadaan psikotik dari berbagai asal, serta, pada tingkat yang lebih rendah, neurosis, gangguan kompulsif obsesif, gangguan kecemasan umum dan beberapa gangguan lainnya. Peluang bunuh diri meningkat dengan adanya ketergantungan kimiawi: alkoholisme, kecanduan narkoba, dan penyalahgunaan zat.

Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Risiko Bunuh Diri

Faktor sosial. Yang paling penting adalah keadaan masyarakat dan tingkat moralitas publik. Tercatat bahwa jumlah kasus bunuh diri meningkat tajam selama periode ketidakstabilan politik dan ekonomi (contoh nyata adalah banyaknya kasus bunuh diri "kasta" pemodal selama Depresi Hebat). Toleransi masyarakat terhadap bunuh diri dan promosi “penyelesaian masalah” secara rahasia dengan mengurangi diri meningkatkan risiko bunuh diri, dan beberapa karakteristik budaya, agama dan etnis (misalnya, mengakui bunuh diri sebagai dosa besar atau memiliki ikatan keluarga yang kuat) menguranginya.

Usia Jumlah terbesar kasus bunuh diri terjadi pada usia 15-24 tahun, 40-60 tahun, 70 tahun atau lebih. Pria melakukan bunuh diri empat kali lebih sering daripada wanita. Para peneliti telah mencatat peningkatan risiko bunuh diri "di ujung yang berlawanan dari tangga sosial." Warga kaya, berpendidikan baik, pekerja tidak terampil, dan upaya pengangguran lebih sering bunuh diri daripada orang-orang dengan pendapatan menengah dan pendidikan.

Status perkawinan, fitur pendidikan. Pada peningkatan risiko bunuh diri adalah (karena probabilitas berkurang) orang yang belum pernah menikah, bercerai, menikah, tetapi tidak memiliki anak. Kecenderungan untuk bunuh diri meningkat dengan pengalaman masa kecil yang traumatis, termasuk episode kekerasan emosional, seksual dan fisik, kematian dini orang tua, perceraian orang tua, kurangnya perawatan, pengabaian pedagogis, pendidikan yang terlalu buruk dengan kurangnya kontak emosional dengan orang dewasa yang signifikan, dll..

Fitur karakter dan kepribadian. Kecenderungan bunuh diri sering terjadi dengan tanpa kompromi, maksimalisme, demonstrativeness, sugestibilitas tinggi, menyatakan rasa bersalah, harga diri yang tidak memadai (terlalu tinggi, terlalu rendah atau tidak stabil), adanya kebutuhan kronis yang tidak terpenuhi, konstan atau situasional (misalnya, disebabkan oleh terlalu banyak kerja) ketidakstabilan emosional dan ketidakmampuan untuk mengatasi frustrasi. Risiko bunuh diri meningkat selama konflik, dengan perubahan stereotip kehidupan yang biasa dan hilangnya nilai-nilai lama. Bunuh diri, sebagai cara penyelesaian masalah, dipilih oleh individu psikasthenik, orang-orang dengan sikap kekanak-kanakan dan persyaratan dalam hubungan.

Faktor medis. Peluang bunuh diri meningkat di hadapan penyakit somatik atau mental kronis, dan upaya bunuh diri yang berhasil lebih sering diamati pada pasien dengan somatik daripada patologi mental. Paling sering, upaya bunuh diri dilakukan oleh pasien dengan penyakit kardiovaskular dan onkologis. Faktor-faktor lain yang meningkatkan risiko bunuh diri termasuk operasi baru-baru ini, rasa sakit kronis yang berasal dari mana pun, penyakit dan cedera pada sistem muskuloskeletal, yang menyebabkan kecacatan, penyakit ginjal dan paru-paru, serta obat-obatan dengan efek penurunan mood (reserpin, obat kortikosteroid, beberapa obat antihipertensi, dll.).

Di antara pasien dengan penyakit mental, pasien dengan gangguan afektif (depresi, manik-depresi psikosis) menempati urutan pertama dalam sejumlah upaya bunuh diri. Kemungkinan bunuh diri meningkat dengan kombinasi dua atau lebih gangguan mental, seperti depresi dan gangguan panik atau gangguan kecemasan dan gangguan stres pasca-trauma. Pasien yang depresi sering mencoba bunuh diri beberapa saat setelah dimulainya perawatan, ketika mereka memiliki kekuatan yang cukup untuk menjadi aktif. Pasien dengan psikosis manik-depresif lebih cenderung melakukan bunuh diri ketika fase manik atau hipomanik masuk ke fase depresi.

Ketergantungan Di antara mereka yang telah mencoba bunuh diri, banyak pasien yang menderita kecanduan narkoba, alkoholisme dan penyalahgunaan zat. Zat psikoaktif memiliki efek negatif pada naluri pelestarian diri. Perilaku menjadi impulsif, kemampuan untuk menilai secara kritis apa yang terjadi berkurang. Pasien dapat bunuh diri di bawah pengaruh ledakan emosi sebentar. Menurut statistik, 20-25% upaya bunuh diri dilakukan dalam keadaan mabuk obat atau alkohol.

Jenis dan tanda-tanda bunuh diri yang akan datang

Ada dua kelompok bunuh diri - demonstratif dan benar. Ketika bunuh diri demonstratif, tujuannya bukan untuk menghilangkan diri dari kehidupan, tetapi untuk mempengaruhi orang lain, panggilan untuk bantuan. Upaya bunuh diri dalam kasus-kasus seperti itu, sebagai suatu peraturan, dilakukan secara impulsif, dengan latar belakang pengaruh yang nyata. Tujuan dari bunuh diri sejati adalah untuk mengambil nyawa seseorang, terlepas dari keadaan, opini publik, dan perasaan orang yang dicintai. Bunuh diri sejati biasanya merupakan peristiwa yang sudah direncanakan sebelumnya dan dipersiapkan dengan baik.

Bunuh diri didahului oleh keadaan emosi khusus, yang merupakan kombinasi dari perasaan terisolasi (tidak ada yang mengerti saya, saya tidak tertarik pada siapa pun), ketidakberdayaan, keputusasaan, dan tidak pentingnya seseorang (rasa malu, rasa tidak kompeten, berkurangnya harga diri). Serangkaian pengalaman ini mendorong pasien untuk menemukan solusi. Karena situasinya terlihat sulit, satu-satunya pilihan bagi pasien adalah bunuh diri - keberangkatan terakhir dari kehidupan, lenyapnya kehidupan, sebagai cara untuk menghilangkan pikiran dan perasaan yang menyakitkan.

Bunuh diri sejati didahului oleh periode persiapan. Biasanya, durasi periode ini adalah beberapa hari, lebih jarang pasien memiliki niat untuk bunuh diri selama beberapa tahun. Pada saat ini, pasien merenungkan situasi, menganalisis peristiwa yang mendorong mereka untuk bunuh diri, dan mempertimbangkan kemungkinan konsekuensi dari bunuh diri. Pasien memilih jalan keluar dari kehidupan, menentukan metode, waktu dan tempat, merencanakan urutan tindakan.

Merenungkan dan merencanakan diikuti oleh tindakan praktis untuk "mengatur kehidupan Anda". Pasien yang merencanakan bunuh diri membagikan hutang, membersihkan apartemen, menyortir dokumen, menulis surat wasiat, meminta maaf kepada musuh, berkunjung ke teman, memberikan hal-hal berharga kepada orang lain. Pasien menjadi tenang dan damai, terlepas dari kenyataan yang ada. Perubahan perilaku seperti itu, terutama dengan adanya masalah parah yang belum terselesaikan yang sebelumnya memicu kemarahan, perasaan tidak berdaya, dan pengalaman serupa lainnya, dapat dipandang sebagai penanda khas bunuh diri yang akan datang.

Pasien sering meninggalkan catatan bunuh diri di mana mereka menjelaskan penyebab bunuh diri, meminta pengampunan atau menuduh seseorang atas kematian mereka. Segera sebelum bunuh diri, banyak pasien mandi, buang air kecil dan buang air besar serta mengenakan pakaian bersih. Beberapa menciptakan kondisi untuk deteksi tubuh yang tepat waktu - mereka memberi teman kunci apartemen, meminta untuk masuk pada waktu tertentu, tidak menutup pintu, dll.

Pencegahan bunuh diri

Pencegahan bunuh diri mencakup serangkaian kegiatan - dari pendidikan yang benar dan pembentukan sikap negatif terhadap bunuh diri hingga deteksi penyakit mental yang tepat waktu dan dukungan orang-orang yang sehat secara mental yang menemukan diri mereka dalam situasi kehidupan yang sulit. Saluran bantuan digunakan sebagai dukungan jangka pendek. Cara bekerja dengan pasien bunuh diri ini dapat mengurangi tingkat ketegangan emosional hingga penyediaan perawatan profesional, yang meliputi psikoterapi dan farmakoterapi.

Psikoterapi digunakan dalam situasi traumatis, dalam neurosis, gangguan obsesif-kompulsif, gangguan kecemasan umum, depresi dan gangguan mental lainnya. Pekerjaan psikoterapi dengan pasien yang telah mencoba bunuh diri atau memiliki pikiran dan niat bunuh diri adalah mungkin tanpa adanya manifestasi psikotik dan ada sumber daya internal yang cukup untuk membuat aliansi konstruktif dengan psikolog atau psikoterapis. Terapi kognitif-perilaku, teknik yang bertujuan mengidentifikasi stereotip pemikiran dan perilaku yang disfungsional, menggantikan stereotip ini dengan pembelajaran baru, lebih adaptif dan aktif untuk menggunakan cara berpikir dan perilaku baru di berbagai bidang kehidupan, dianggap paling efektif ketika merasa putus asa.

Jika perlu, antidepresan dengan efek sedatif diresepkan untuk pasien dengan kecenderungan bunuh diri. Penggunaan antidepresan dengan efek stimulasi dikontraindikasikan, karena obat tersebut mengurangi tingkat penghambatan dan dapat meningkatkan tingkat kecemasan. Peningkatan aktivitas dengan latar belakang suasana hati yang tertekan dan pikiran depresi yang masih ada dapat memicu upaya bunuh diri. Pada tahap awal pengobatan, setiap obat antidepresan membutuhkan pemantauan pasien yang sangat hati-hati.

Pasien yang mencoba bunuh diri diperiksa oleh psikiater. Jika gangguan mental terdeteksi dan ancaman bunuh diri berlanjut, rawat inap wajib di bangsal psikiatrik ditunjukkan (terapi lingkungan). Pasien diamati, kondisi diciptakan yang mencegah bahaya pada diri mereka sendiri dan orang lain (mereka ditempatkan di ruang khusus, obat penenang dan neuroleptik digunakan, jika perlu, pasien tetap di tempat tidur). Taktik pengobatan ditentukan secara individual, tergantung pada sifat dan karakteristik penyakit yang mendasarinya yang memicu upaya bunuh diri.

Bunuh diri: mengapa orang kehilangan nyawa mereka

Hidup adalah nilai tertinggi, tetapi, sayangnya, kadang-kadang orang secara sukarela menolak nilai ini dan, karena sejumlah alasan, mati karena kehendak bebas mereka sendiri. Fenomena seperti itu, sayangnya, sudah diketahui semua orang, dan menyandang nama "bunuh diri".

Bunuh diri (bunuh diri) - perampasan hidupnya yang disengaja dan disengaja. Orang tersebut melakukan bunuh diri secara mandiri dan, pada dasarnya, atas kehendak bebas.

Penyebab bunuh diri

Penyebab bunuh diri termasuk penyakit mental, psikotrauma yang signifikan dan berkepanjangan, ide penghinaan diri yang muncul selama depresi, kebutuhan untuk menjaga martabat, ketakutan akan dikutuk oleh orang lain, keinginan untuk menjadi seperti idola, dll. Menurut statistik, sebagian besar bunuh diri dilakukan oleh orang tanpa gangguan mental dan didasarkan pada kebingungan dalam kehidupan pribadi. Juga, penyebab banyak bunuh diri adalah masalah dalam kehidupan pribadi dan sosial. Secara terpisah, harus dikatakan tentang bunuh diri. Tindakan semacam itu, menurut hukum, memerlukan tanggung jawab pidana.

Pertimbangkan berbagai pandangan tentang sifat munculnya keinginan sukarela untuk mati:

• Emile Durkheim menerbitkan buku "Bunuh Diri" dan untuk pertama kalinya dalam sejarah ia menunjukkan penyebab eksternal dari bunuh diri dan kekhasan masyarakat;
• "Bunuh diri adalah reaksi defensif individu: jika lingkungan tidak sesuai dengan menjaga kepribadiannya (atau tampaknya tidak cocok, seperti dengan depresi), maka individu harus mempertahankan diri mereka bahkan dengan cara ekstrem - penghancuran diri." Friedreich;
• Emil Durkheim, yang merupakan klasik ilmu bunuh diri, mengatakan bahwa "Bunuh diri dihasilkan oleh etika yang halus yang menempatkan martabat manusia di atas keberadaan itu sendiri."
• Sigmund Freud, dalam karyanya Sorrow and Melancholia, menganggap bunuh diri berdasarkan perjuangan eros dan thanatos;
• Alfred Adler mengatakan bahwa orang-orang yang merasa rendah diri mereka menjadi bunuh diri.

Ada beberapa jenis motif untuk perilaku bunuh diri:

• protes (balas dendam atas pelanggaran atau kerusakan yang disebabkan pada individu; tindakan bunuh diri terjadi di depan orang lain, yang ditentukan oleh reaksi psikopatologis);
• banding (individu ingin dibantu untuk mengubah situasi; mengasihani diri sendiri, keputusasaan timbul);
• penghindaran (terjadi pada individu dengan ancaman hukuman, harapan penderitaan psikologis atau fisik; mendahului periode refleksi panjang sebelum melakukan bunuh diri);
• hukuman sendiri (muncul jika mengalami kesalahan; mendahului persiapan yang panjang dan menyeluruh untuk bunuh diri);
• pengingkaran hidup (motifnya adalah penolakan untuk hidup, tujuannya adalah perampasan hidup; dasarnya adalah hilangnya makna hidup)

Seringkali bagi seseorang yang telah memutuskan untuk bunuh diri, sifat-sifat kepribadian tertentu adalah karakteristik. Pada dasarnya, ini adalah ketika tingkat klaim tinggi, dan harga diri diremehkan atau ada perbedaan antara persyaratan dan peluang.

Jenis bunuh diri

Seringkali ada dua jenis bunuh diri: benar dan demonstratif.

Bunuh diri sejati

Bunuh diri sejati dicirikan oleh adanya tujuan untuk mati, mengabaikan pikiran orang lain tentang hal ini, perasaan orang yang dicintai dan keadaan. Bunuh diri semacam itu ditandai dengan kesiapan yang baik, sudah direncanakan sebelumnya. Biasanya, periode persiapan untuk bunuh diri sejati berlangsung beberapa hari, dalam kasus yang jarang terjadi, niat untuk mati "dipupuk" selama beberapa tahun. Selama periode ini, orang merenungkan situasi yang telah berkembang, menganalisis alasan yang mendorong mereka untuk bunuh diri, mempertimbangkan kemungkinan hasil dari kematian mereka. Kemudian perubahan perilaku dapat diamati dalam bentuk ketenangan yang muncul, terlepas dari kenyataan. Jika ada masalah rumit yang tidak dapat diselesaikan yang sebelumnya menyebabkan kemarahan, perasaan tidak berdaya dan pengalaman negatif lainnya, perubahan perilaku seperti itu harus dianggap sebagai tanda perencanaan bunuh diri.

Bunuh diri demonstratif

Ketika melakukan bunuh diri demonstratif, seseorang benar-benar tidak ingin mengucapkan selamat tinggal pada kehidupan, tetapi dengan cara ini ingin mempengaruhi orang-orang di sekitarnya, meminta bantuan, memeras seseorang. Dalam hal ini, cara aman untuk menerapkan tindakan agresif otomatis dipilih, dan hasil yang mematikan hanya dapat terjadi sebagai akibat dari kecelakaan.

Menurut parameter jumlah jenis bunuh diri ini dapat diidentifikasi:

Pandangan individu didasarkan pada karakteristik psikologis individu dari kepribadian dan "kekuatan" dari situasi yang memengaruhi keputusan seseorang untuk mati; kelompok dan spesies massa dicirikan oleh tekanan kelompok pada individu.

Bentuk perilaku bunuh diri

Dalam perilaku bunuh diri, dimungkinkan untuk mengisolasi struktur - bentuk internal dan eksternal.

Bentuk internal termasuk pemikiran bunuh diri pasif, rencana bunuh diri dan niat bunuh diri:

• pikiran bunuh diri pasif adalah gagasan tentang kematian seseorang, tetapi tidak adanya fantasi tentang perampasan diri atas kehidupan seseorang;
• pikiran untuk bunuh diri berpikir melalui cara, waktu, tempat bunuh diri; rencana dikerjakan lebih dalam sebagai rencana pengembangan untuk implementasinya;
• niat bunuh diri - keputusan dan komponen kehendak ditambahkan yang menginduksi perilaku eksternal.

Bentuk eksternal dari perilaku bunuh diri termasuk upaya bunuh diri dan, pada kenyataannya, bunuh diri yang lengkap. Bentuk-bentuk ini memiliki dua fase:

• reversibel - seseorang dapat menghentikan upaya bunuh diri (atas kehendaknya sendiri atau sebagai hasil dari tindakan orang lain);
• ireversibel - bunuh diri tuntas.

Pencegahan bunuh diri

Tidak ada keraguan bahwa semakin besar dan tepat waktu potensi risiko bunuh diri terungkap, semakin efektif langkah-langkah untuk mencegahnya. Pencegahan bunuh diri harus mencakup:

• memberikan massa seluas mungkin orang dengan informasi tentang fenomena bunuh diri, alasan yang paling sering menyebabkannya, dan "penanda" menunjukkan kemungkinan persiapan bunuh diri oleh seseorang (misalnya, melalui jejaring sosial, televisi, dll.);
• mempromosikan gaya hidup sehat;
• melek populasi dalam konteks mengenali potensi bunuh diri;
• “Keterlibatan” orang tua dalam kehidupan anak-anak mereka, membangun dan memelihara hubungan yang dekat dan saling percaya dengan mereka;
• ketersediaan bantuan psikologis berkualitas tinggi dan tepat waktu untuk orang-orang yang berada dalam keadaan krisis eksistensial akut, situasi traumatis (korban kekerasan, peserta permusuhan setelah demobilisasi, dll.)

Berbicara tentang psikoterapi, perlu dicatat bahwa terapi perilaku-kognitif menunjukkan efektivitas tinggi dengan rasa putus asa. Dalam bentuk dukungan jangka pendek mungkin disebut "hotline".

Jika perlu, psikiater meresepkan farmakoterapi untuk depresi dalam bentuk antidepresan dengan efek sedatif. Dalam kasus penggunaan antidepresan dengan efek stimulasi, peningkatan aktivitas mungkin terjadi, dan karena efek antidepresan tidak terjadi dengan cepat, aktivitas ini dalam kombinasi dengan suasana hati yang berkurang dan pikiran depresi dapat memicu upaya bunuh diri yang baru.

Ketika penyakit mental terdeteksi pada bunuh diri (skizofrenia, depresi endogen, dll.), Rawat inap wajib diindikasikan (karena ancaman dari upaya bunuh diri yang berulang), dan kemudian perawatan ditentukan oleh sifat penyakit yang mendasarinya yang menyebabkan upaya bunuh diri. Dengan tidak adanya penyakit mental, pasien yang telah mencoba bunuh diri, dan tanpa pemikiran bunuh diri mereka, mungkin berada di bawah pengawasan psikoterapis.

Anda tidak sendirian dalam masalah Anda dan bantuan yang memenuhi syarat akan dapat membawa Anda kembali ke kehidupan normal tepat waktu dan membantu menikmatinya setiap hari - jangan membawa diri Anda ke keadaan ketika mungkin sudah terlambat.

Penyebab bunuh diri pada pria

Mungkin, jenis kelamin pria masih belum setebal yang terlihat pada pandangan pertama. Kedalaman trauma dan pengalaman psiko-emosional ditambah dengan munculnya kedewasaan. Selama periode ini, masalah pria yang paling sering adalah depresi. Rambut yang mulai memutih dan kerutan mengingatkan pada pergerakan waktu yang stabil. Muncul kelebihan berat badan, kebotakan, penglihatan memburuk, menguraikan masalah dengan potensi, yang telah dan masih menjadi ukuran "maskulinitas." Oleh karena itu, "bunuh diri yang matang" (yaitu, pikiran dan tindakan yang bertujuan mengakhiri kehidupan di usia dewasa dan lanjut usia) memiliki wajah laki-laki.

Jadi apa yang menjadi penyebab utama bunuh diri, yang membuat orang yang kuat dan cerdas berpikir tentang kematiannya?

Pertama, seorang pria, bahkan seorang pria keluarga, pada usia 50-60 mulai merasa kesepian. Pasangan itu tidak lagi begitu peduli padanya, mencurahkan lebih banyak waktu untuk keluarga anak-anak, membesarkan cucu-cucu mereka. Dan “kegembiraan pribadi”, yang pernah dikomunikasikan dengan suami tercinta, tidak lagi memiliki kekuatan atau keinginan. Jadi, alasan pertama untuk bunuh diri adalah KESEPIAN.

Kedua, seiring bertambahnya usia tidak hanya status kematangan yang didapat, tetapi juga banyak penyakit. Dan laki-laki jauh lebih sensitif terhadap kelemahan fisik daripada teman sebayanya. Akibatnya, alasan kedua untuk bunuh diri adalah PENYAKIT.

Ketiga, para gadis mulai memberi jalan untuk transportasi. Dan jika seseorang mengendarai mobil, ia disebut “penuh kasih sayang” oleh “pensiunan salju”. Banyak pria menganggap fakta ini sebagai hukuman mati.

Keempat, kurangnya permintaan profesional terjadi. Terutama terwujud jelas pada pria yang memegang posisi tinggi. Semua orang merasa seperti tidak mungkin untuk menghidupi keluarga, kebutuhan untuk menjadi “pekerja lepas”.

Akar penyebab bunuh diri pada pria adalah tidak diterimanya diri sendiri dan usia seseorang, kurangnya pemahaman bahwa usia tua bukanlah hukuman, tetapi tahap lain dalam hidup.

Artinya, untuk usia ini dicirikan oleh depresi yang dalam, yang akarnya biasanya pergi ke peristiwa 5-10 tahun yang lalu: dia tidak berani meninggalkan istrinya yang penuh kebencian kepada wanita yang dicintainya; tidak mengizinkan istrinya melahirkan anak yang "terlambat"; Saya tidak meningkatkan kualifikasi, belajar menggunakan komputer, jadi saya tidak membutuhkannya di tempat kerja, dll. Secara umum, tiba saatnya untuk melihat dan menyadari peluang yang hilang yang memungkinkan kita untuk tidak menjadi tua, tetapi tetap awet muda selama mungkin.

Ciri umum dari pria yang mengalami pengalaman seperti itu adalah kurangnya sukacita dalam hidup. Artinya, kehidupan berubah menjadi garis hitam monoton, yang tidak memiliki lumen. Karena semua orang berbeda, dan setiap orang menemukan caranya sendiri, seseorang masih naik ke permukaan dan mulai membedakan cahaya di ujung terowongan; seseorang mengambil langkah di bawah kereta; dan seseorang (dan, sayangnya, ada beberapa dari mereka) mulai "membungkam yang pahit".

Mengapa wanita dari kelompok usia ini praktis tidak rentan terhadap bunuh diri, dengan pengecualian beberapa orang sakit jiwa atau sakit dengan penyakit yang tidak dapat disembuhkan, seperti kanker? Ya, hanya karena rata-rata wanita dalam masa kehidupan ini paling dituntut oleh anak-anak, cucu, dan komunikasi dengan teman-teman. Beberapa melakukan apa yang mereka impikan sepanjang hidup mereka: pergi ke pameran, museum, teater, menghadiri klub, dan akhirnya terlibat dalam apa yang mereka sukai. Dan jangan merasa jatuh keluar dari kehidupan. Terutama karena seks yang lemah memiliki seni beradaptasi dengan keadaan dengan mengorbankan fleksibilitas dan intuisi batin. Pada pria, kualitas ini diminimalkan. Karena kelurusan dan kekakuannya, serta "posisi solid", seorang pria tidak membungkuk di bawah dunia yang berubah, dan karena kebiasaan, ia mencoba untuk "menekuknya". Ketika "dunia lebih kuat" - hanya berusaha untuk menghancurkan diri sendiri, itulah alasan bunuh diri.

Ya, seks yang kuat lebih rentan, pertama-tama, pria berusia 45 hingga 59 tahun. Ini adalah periode yang paling berbahaya ketika keinginan tidak lagi sesuai dengan kemungkinan. Dan, jika tidak ada yang benar-benar mencintai, intim berada di dekatnya, maka hampir tidak ada apa pun di Bumi.

Jadi pencegahan terbaik dari pemikiran suram pada usia 60 adalah pernikahan yang sukses, keluarga yang kuat, anak-anak yang baik, hal favorit. Mereka secara otomatis terikat pada tujuan dalam kehidupan, masa muda dan kesehatan, ketika hanya "tidak ada waktu untuk sakit dan menjadi tua."