Penyebab gangguan memori dapat dibagi menjadi lima kelompok.

1. Kerusakan otak

Semua orang tahu ingatan itu "hidup" di otak. Tapi dimana tepatnya?
Itu tergantung pada apa yang kita cari. Jika memori jangka panjang, maka kulit bertanggung jawab untuk itu. Tetapi di hippocampus, yang terletak jauh di dalam wilayah temporal, ada "mekanisme" untuk mentransfer informasi dari ingatan jangka pendek ke jangka panjang. Secara umum, ada banyak pusat memori di otak, sehingga kerusakan pada organ ini dapat menyebabkan gangguan memori. Oleh karena itu, kausal paling sering dalam kelompok ini adalah:
a) cedera otak traumatis. Semuanya sederhana di sini: di mana pun pukulan menghantam, probabilitas pengaruh negatifnya pada salah satu pusat memori sangat tinggi.
b) stroke (kecelakaan serebrovaskular). Darah tidak mengalir, pusat-pusat memori berhenti berfungsi sepenuhnya. Selain itu, sebuah studi oleh para ilmuwan Belanda dari St Radboud Medical Centre menunjukkan bahwa ingatan itu dapat memburuk, bahkan jika itu adalah daerahnya, biasanya lobus temporal, yang tidak rusak.
c) onkologi. Neoplasma yang terbentuk (bahkan jinak) memberi tekanan pada area otak yang berdekatan. Selain itu, ada kasus metastasis ke bagian lain dari tubuh.
d) penyakit menular (ensefalitis, meningitis). Proses peradangan yang terjadi di otak mempengaruhi kedua pusat memori individu dan seluruh otak secara keseluruhan.

2. Penyakit pada organ lain

Memori dapat memburuk akibat penyakit pada organ lain:
a) Penyakit jantung dan sistem kardiovaskular secara keseluruhan (bahkan jika "hanya" peningkatan tekanan darah). Suplai darah ke otak memburuk, akibatnya, ia berhenti menjalankan fungsinya sepenuhnya.
b) Penyakit pada organ dalam (ginjal, hati, paru-paru, dll.) Kami tidak akan berhenti pada semua organ, kami hanya akan berbicara tentang ginjal. Para ilmuwan dari Amerika Serikat menemukan bahwa penyakit ginjal menyebabkan penurunan kognitif, termasuk gangguan memori verbal.
Penelitian ini dilakukan berdasarkan pengukuran laju filtrasi glomerulus (GFR - menentukan kemampuan pembersihan ginjal) dan tingkat kreatinin (produk akhir metabolisme protein) dalam darah. Setelah lima tahun pengamatan, sebuah pola dicatat: memori relawan memburuk dalam proporsi langsung ke peningkatan tingkat kreatinin dalam darah dan penurunan laju filtrasi glomerulus, yaitu. dengan perkembangan penyakit ginjal.
c) Gangguan metabolisme. Agar otak dapat bekerja dengan baik, otak perlu menerima semua zat yang diperlukan. Begitu metabolisme seluruh organisme terganggu, otak mulai mengalami defisit di dalamnya dan mendistribusikan kembali "sumber dayanya", dan pusat ingatan jauh dari awal "antrian".

3. Faktor lingkungan yang merugikan

Faktor-faktor ini termasuk:
a) informasi yang berlebihan. Setiap orang memiliki "batas" -nya, dan begitu otak menerima jumlah informasi yang lebih besar daripada yang bisa diproses, otak itu "membeku". Selain itu, informasi tersebut mungkin tidak diterima dengan sengaja, tetapi “dibom secara acak”: lingkungan sekarang diserap melalui arus informasi.
b) kekurangan vitamin. Tentu saja, banyak vitamin yang penting untuk kerja otak yang sangat baik, tetapi kelompok B mengambil keunggulan.

  • mendukung pekerjaan sistem saraf pusat;
  • melindungi sel-sel otak dari stres, kelebihan dan penuaan dini;
  • berpartisipasi dalam metabolisme oksigen;
  • mengurangi tingkat pembekuan darah;
  • berpartisipasi dalam sintesis beberapa neurotransmiter yang memicu impuls saraf antar neuron.
    Dan jika semua ini memastikan fungsi otak secara keseluruhan, maka yang terakhir terhubung langsung dengan memori: tidak ada dorongan, tidak ada kerja otak, tidak ada memori.
    c) situasi yang membuat stres. Universitas Calgary dan Exeter telah menunjukkan bahwa stres (tetapi tidak ringan, tetapi pada akhirnya) menghambat proses fisiologis yang terkait dengan memori. Terlepas dari kenyataan bahwa penelitian ini dilakukan pada siput Lymnaea stagnalis, hasilnya cukup indikatif: setelah bertahan dalam sejumlah besar faktor menjengkelkan, para peneliti benar-benar lupa semua yang telah diajarkan kepada mereka. Selain itu, jika satu momen stres hanya menurunkan kualitas memori, serangan stres "massal" menciptakan efek kumulatif, dan informasi tersebut umumnya berhenti untuk berlama-lama dalam memori.
    d) kurang inferioritas tidur. Dalam mimpi itu, termasuk tubuh otak mulai pulih: alih-alih yang mati, sel-sel baru tumbuh. Dengan demikian, semakin baik dan lebih lama tidur, semakin lama dan semakin efisien pemulihannya. Kalau tidak, otak tidak punya waktu untuk "bersantai", kehilangan kemampuan untuk mengingat dan mengingat.
    e) junk food. Banyak produk makanan disimpan, disiapkan dalam peralatan masak aluminium. Warna makanan juga mengandung aluminium. Akibatnya, dengan mengonsumsi produk-produk dari industri "aluminiisasi", seseorang memberi tubuhnya kelebihan aluminium, yang, dengan cara, sangat lambat dan sulit untuk dihilangkan. Akibatnya, sakit kepala muncul, berpikir menjadi lamban, dan ingatan memburuk.
    "Stimulan" seperti energi dan minuman tonik juga berkontribusi. Stimulasi, tentu saja, memberikan efek jangka pendek, tetapi dengan penggunaan reguler otak menjadi "malas."

    4. Keracunan kronis

    Alasan untuk grup ini meliputi:
    a) merokok. Ini praktis "menguraikan" otak, merusak kemampuan untuk berpikir, belajar, merusak memori. Dan tidak hanya aktif, tetapi juga merokok pasif itu merugikan. Para ilmuwan dari Universitas Northumbria, yang melakukan penelitian pada tiga kelompok sukarelawan (perokok yang terus-menerus menghirup asap, jarang berhubungan dengan asap), membuktikan bahwa karakteristik memori normal hanya diamati pada kelompok yang paling sehat, sementara perokok mengurangi angka ini sebesar 30%, dan merokok secara pasif - sebesar 25%.
    b) penyalahgunaan alkohol atau penolakan total terhadapnya. Pakar University College London telah menunjukkan bahwa minum lebih dari 36 gram alkohol murni per hari menyebabkan gangguan memori dini, tetapi minum hingga 20 gram alkohol per hari tidak memicu perubahan seperti itu. Juga aneh bahwa ingatan adalah penolakan alkohol total. Dengan demikian, "jadwal" optimal konsumsi alkohol adalah 2-4 gelas anggur per minggu.
    c) kecanduan. Bahkan dengan dosis tunggal, obat-obatan dapat menyebabkan kerusakan otak yang tidak dapat diperbaiki. Sebagai contoh, setelah asupan satu kali Ekstasi "tidak berbahaya" - obat sintetik yang paling neurotoksik - sistem serotonin otak rusak sedemikian rupa sehingga tidak pernah dapat sepenuhnya dipulihkan. Beberapa obat bertindak setelah menghentikan penggunaannya. Bagaimanapun, zat-zat ini sangat melanggar sistem transmisi impuls, mengganggu dalam prosedur untuk menerima, mengirim dan memproses informasi oleh sel-sel saraf.
    d) keracunan dengan logam berat (timah, merkuri, pinggang, tembaga, mangan).
    Timbal menempati posisi terdepan di antara penyebab keracunan industri, karena ada banyak tempat penggunaannya: pabrik peleburan timah, pabrik baterai, percetakan, cat timbal, bensin bertimbal, produk keramik, kaca kristal, dll. Selain itu, ada ancaman kerusakan timbal di dekat jalan raya utama.

    Merkuri memiliki tiga sumber utama:

  • Amalgam (tambalan gigi). Segel ukuran sedang mengandung 750.000 μg merkuri, dan 10 μg dilepaskan setiap hari. Plus, merkuri dilepaskan lebih cepat jika amalgam dipanaskan sampai suhu teh panas.
  • Vaksin. Merthiolate, senyawa merkuri organik, ditemukan dalam vaksin melawan influenza, hepatitis B, dan DTP dan lebih berbahaya daripada uapnya.
  • Ikan Merkuri yang terkandung di dalamnya telah bereaksi dengan molekul pelindung, dan tidak menimbulkan bahaya kesehatan yang signifikan. Tapi tetap saja tuna yang berlebihan tidak sepadan.
    Selain itu, sumber potensial merkuri di rumah adalah termometer, termostat, sakelar merkuri, dan barometer.
    e) penyalahgunaan narkoba. Gangguan memori adalah efek samping dari banyak obat. Jika obat ini disalahgunakan, efek kumulatif akan dibuat, yang terutama diucapkan setelah mengambil obat penenang dan obat penenang.
    Daftar kelompok farmasi tersebut juga termasuk antipsikotik, antikolinergik, tetes "jantung", barbiturat, antikolinergik, antidepresan, antihistamin.

    Masalah dengan memori pada orang muda menyebabkan

    Memori buruk - apa yang harus dilakukan?

    Apakah Anda ingat di mana kunci apartemen Anda? Dan di mana di pagi hari meletakkan sisir? Apa warna rambut di asisten toko? Kita sering melupakan hal-hal sepele seperti itu. Siapa yang tidak terjadi, katamu. Tetapi bahkan sedikit gangguan sudah merupakan tanda bahwa memori buruk bersinar untuk Anda dalam waktu dekat.

    Mengapa dan pada usia berapa masalah serupa muncul dan bagaimana menghadapinya? Mari kita cari tahu sekarang.

    Penyebab memori buruk

    Memori adalah proses berpikir, yang mencakup fungsi-fungsi seperti menghafal, menyimpan dan reproduksi lebih lanjut. Lupa adalah fungsi otak, yang dirancang untuk meringankan sistem saraf dan melindunginya dari kelelahan. Paling sering, otak kita mencoba menyelamatkan kita dari informasi negatif dan emosi negatif.

    Karena itu, kita sering lupa melakukan hal-hal yang tidak kita sukai.

    Ketika Anda merasa ingatan Anda menjadi lebih buruk, pertama-tama, perlu dipahami di bagian mana Anda menjadi pelupa. Fungsi menghafal dapat dibagi menjadi beberapa jenis:

      langsung ketika lupa terjadi secara instan.

    Misalnya, mereka mencetak surat dan segera melupakannya;

  • jangka pendek, ketika informasi disimpan hingga 30 detik;
  • jangka panjang, ketika informasi yang diingat dapat disimpan dalam kesadaran selama bertahun-tahun;
  • meluncur ketika fakta yang diperlukan disimpan selama yang kita butuhkan, dan kemudian dilupakan.

    Misalnya, tiket belajar pada ujian.

    Ketika seseorang merasa bahwa ingatan telah menjadi buruk, kita tidak berbicara tentang penyakit pikun atau kehilangan fungsi ingatan yang disebabkan oleh gegar otak dan cedera serius lainnya. Ingatan buruk yang muncul tiba-tiba bukanlah penyakit, melainkan pelanggaran fungsi otak tertentu, yang karenanya ada sejumlah alasan:

      depresi, stres atau kecemasan. Setiap kekhawatiran mempersempit pandangan dunia seseorang terhadap masalah yang membuatnya khawatir.

    Sesuatu dengan ingatanku telah menjadi...

    Akibatnya, kerusakan memori dan kebingungan dimulai;

  • alkohol, beberapa obat penenang dan anti-depresi dapat memperlambat proses berpikir dan mengurangi persepsi dunia;
  • Merokok juga bisa menjadi alasan mengapa seseorang memiliki ingatan yang buruk. Nikotin dan zat beracun lainnya memengaruhi memori visual dan melemahkan jangka pendek;
  • memori yang buruk, itu juga merupakan pertanda kekurangan vitamin dalam tubuh dan beberapa asam amino, seperti nikotin dan asam folat;
  • kelelahan kronis dan kurang tidur adalah salah satu penyebab paling umum dari kelupaan;
  • dan akhirnya, alasan paling umum mengapa seseorang tiba-tiba memiliki ingatan buruk adalah terburu-buru sepele.

    Terburu-buru, seseorang tidak punya waktu untuk berkonsentrasi pada hal-hal sepele dan sering lupa tentang mereka.

    Sama sekali tidak perlu untuk mulai membeli semua jenis obat di apotek, dengan diagnosis "memori buruk". Ada banyak cara untuk meningkatkan proses menghafal, beberapa di antaranya cocok untuk pelatihan di rumah atau di angkutan umum.

    Memori buruk - pengobatan

    Anda bisa bertarung dengan kelupaan dengan berbagai cara.

    Jika ingatan yang sangat buruk bukan akibat dari cedera atau penyakit serius, tips berikut ini akan membantu Anda menghilangkannya:

      Berhati-hatilah. Cobalah untuk fokus pada bisnis apa pun yang Anda lakukan. Jika Anda mengingat tugas penting, cobalah untuk menyelesaikannya segera, dan informasi dari dunia sekitarnya akan membantu Anda belajar menghafal lebih cepat.

    Misalnya, ketika mengatur mobil, lihat sekeliling dan katakan pada diri sendiri bahwa mobil Anda berdiri di seberang pintu masuk dengan tanda seperti ini, dan dua pohon tumbuh di dekatnya.

    Dengan demikian, Anda menggunakan beberapa saluran memori sekaligus untuk membantu Anda mereproduksi informasi dengan lebih baik. Jangan terganggu.

    Jika Anda mencari objek, memasuki ruangan, bicaralah pada diri sendiri sesuatu seperti: "Saya akan mengambil kunci" dan mencari kunci, tanpa terganggu oleh hal-hal lain atau TV. Cobalah untuk membuat rantai logis dan baris asosiatif.

    Misalkan Anda perlu mengingat jalan Ivanov 10. Bayangkan seseorang yang akrab dengan nama yang datang kepada Anda pada pukul 10 pagi. Hal yang sama berlaku untuk nama baru. Misalkan Anda tidak dapat mengingat nama kepala suku. Pikirkan tentang asosiasi yang dibesarkannya.

    Dan setiap kali, ketika berhadapan dengan orang ini, mereproduksi gambar di kepalanya. Jika ingatan buruk disebabkan oleh kekurangan vitamin, apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Para ilmuwan telah melakukan sejumlah penelitian, di mana diketahui bahwa kekurangan zat-zat seperti besi, boron, dan seng menyebabkan melemahnya fungsi hafalan. Agar tubuh jenuh dengan mereka dalam jumlah yang cukup, cobalah beberapa kali seminggu untuk makan daging, buah-buahan dan sayuran.

    Seringkali alasan utama untuk melupakan adalah cara hidup yang salah. Penggunaan junk food dan alkohol, demam yang terus-menerus, stres, kelelahan kronis - semua ini menyebabkan kerusakan otak. Perbaiki semua kekurangan dalam kehidupan sehari-hari Anda, pertahankan citra dirinya yang sehat dan bahkan di usia tua Anda tidak akan takut dengan penyakit apa pun.

    Cara melatih ingatan

    Dalam artikel ini kita akan berbicara tentang cara-cara sederhana namun sangat efektif untuk melatih daya ingat dan tentang mekanisme menghafal dan mengekstraksi informasi.

    Jenis memori dalam psikologi

    Dalam psikologi, ada beberapa jenis memori, mengetahui bahwa adalah mungkin untuk menghafal informasi yang diperlukan dengan lebih efisien menggunakan cara menghafal ini, yang khusus bagi Anda.

    Bagaimana cara meningkatkan daya ingat dan perhatian?

    Dengan bertambahnya usia atau di bawah pengaruh faktor-faktor lain, ingatan dan perhatian kita mungkin memburuk.

    Pada artikel ini kita akan berbicara tentang bagaimana Anda dapat meningkatkan keadaan memori dan perhatian.

    Pelatihan daya ingat dan perhatian

    Dalam artikel ini kita akan berbicara tentang komponen aktivitas kehidupan yang sukses dari sudut pandang kualitas manusia seperti memori dan perhatian dan bagaimana Anda dapat melatihnya.

    Penyebab memori rendah

    Mungkin otak bisa disebut salah satu organ yang paling sensitif. Untuk operasi normal membutuhkan ketersediaan oksigen dan karbohidrat secara konstan.

    Begitu kedua komponen penting ini berhenti dalam jumlah yang cukup, fungsi otak akan menderita dan terutama memengaruhi daya ingat. Salah satu alasan paling sederhana untuk kerusakannya adalah diet yang tidak seimbang dan kekurangan gizi. Oleh karena itu, kadang-kadang cukup untuk mengubah diet Anda untuk mendapatkan kembali kemampuan Anda untuk mengingat informasi.

    Memori dan Oksigen

    Kadang-kadang situasi muncul ketika tidak ada kekurangan karbohidrat, tetapi ada kekurangan oksigen, misalnya, jika seseorang tidak memiliki jumlah besar di luar dan menghabiskan sebagian besar waktu di dalam ruangan.

    Tanpa oksigen, mustahil untuk mengoksidasi karbohidrat dan menghasilkan energi dari mereka, oleh karena itu perlu untuk mempertahankan memori yang baik. Jadi, selain menu, masuk akal untuk mengubah gaya hidup secara umum - untuk mulai berolahraga dan berjalan lebih sering untuk memberi otak oksigen yang cukup.

    Namun semuanya tidak mudah. Kekurangan oksigen dalam tubuh disertai dengan anemia. Dalam hal ini, jalan-jalan sederhana tidak akan lagi berfungsi.

    Kekurangan memori parsial: penyebab dan pengobatan dismnesia

    Anemia membutuhkan, pertama, penjelasan tentang alasan terjadinya, dan kedua, pengobatan. Saat anemia, bersamaan dengan gangguan memori, ada gejala lain:

    • lengan pendek
    • jantung berdebar
    • kulit memudar dan kering,
    • pusing, "berenang di mata,
    • kelemahan dan kelelahan
    • perasaan merayap "pukulan" di anggota badan.

    Memori dan Aterosklerosis

    Mereka berada dalam kelompok risiko khusus untuk orang tua.

    Setiap orang akrab dengan istilah "sklerosis pikun", yang berarti penurunan daya ingat seiring bertambahnya usia, meskipun sclerosis tidak masalah untuk mengingat informasi. Mengapa mungkin lupa tumbuh seiring bertambahnya usia?

    Semua tentang plak aterosklerotik yang membentuk pembuluh darah. Panel ini mengurangi lumen pembuluh darah, sehingga lebih sedikit darah memasuki area otak, yang berarti ia menerima sejumlah oksigen dan nutrisi.

    Akibatnya, sel-sel saraf dikosongkan dan mati. Prosedur ini disebut ensefalopati. Jika Anda tidak mulai melawannya, ia dapat berkembang menjadi demensia atau pikun.

    Ada risiko tambahan kehilangan lemak, serta pada perokok dan pecandu alkohol, karena dalam kasus seperti itu aterosklerosis berkembang lebih cepat. Masalahnya adalah bahwa orang tidak melihat gejala-gejalanya, kecuali kurangnya memori dan kehilangan perhatian.

    Terkadang ini adalah sakit kepala yang tidak biasa.

    Bahkan lebih sulit untuk menurunkan atherosclerosis - ini adalah stroke - suatu pelanggaran akut pada sirkulasi serebral. Mereka muncul ketika panel benar-benar menghalangi lumen wadah. Area otak sedang sekarat karena kekurangan oksigen dan nutrisi. Sayangnya, stroke sering mempengaruhi area besar otak, menyebabkan kelumpuhan anggota badan, kehilangan memori, dan gangguan serius lainnya.

    Sekali lagi, ini terjadi secara tiba-tiba, sehingga lesi otak aterosklerotik harus dihindari. Ini membutuhkan tes darah secara teratur untuk menentukan kolesterol, trigliserida dan lipoprotein dari berbagai kepadatan. Dalam kasus kolesterol tinggi, dokter meresepkan obat yang sesuai yang akan membantu kembali normal dan diet dengan kandungan minimum lemak hewani.

    Memori dan hormon

    Ingatan yang sering membawa orang gangguan endokrin.

    Telah lama ditunjukkan bahwa hormon seks pria dan wanita (testosteron, estrogen) mempengaruhi kerja otak, dan karenanya patologi mereka dapat dikurangi dalam produksi mereka.

    Kemampuan untuk menghafal informasi pada orang dengan hipotiroidisme menurun.

    Karena kurangnya hormon tiroid dalam tubuh, semua proses melambat, termasuk kemampuan otak dan gangguan memori. Selain itu, hipotiroidisme memiliki beberapa tanda lain:

    1. mengantuk, kelelahan,
    2. sembelit
    3. penurunan suhu tubuh, menggigil,
    4. kenaikan berat badan dibandingkan dengan nafsu makan sebelumnya,
    5. kulit kering
    6. rambut dan kuku yang rapuh dan rapuh,
    7. mati rasa anggota badan.

    Akhirnya, patologi endokrin diabetes lain di mana ingatan terletak adalah diabetes.

    Penyakit ini ditandai oleh kerusakan kaliber besar dan kecil, sehingga pasokan darah ke otak memburuk, dan semua ensefalopati mulai berkembang. Selain itu, metabolisme karbohidrat hancur, dan ini berarti bahwa otak tidak dapat menggunakan glukosa dan menghasilkan energi darinya.

    Selain pasien dengan diabetes, pelupa biasanya mengeluh kelelahan, haus yang intens, sering buang air kecil, ruam kulit berjerawat yang sulit diobati, wanita khawatir tentang bibir yang berulang.

    Penyakit lain yang memengaruhi memori

    Dengan gangguan memori yang dalam, amnesia terjadi setelah cedera kepala, ensefalitis, atau meningitis.

    Penyakit Alzheimer ditandai dengan penurunan daya ingat yang konstan.

    Obatnya belum memungkinkan, tetapi Anda bisa memperlambatnya sedikit. Jika tidak ada tindakan yang diambil, orang itu akan segera kehilangan kemampuan untuk bergerak dalam ruang dan kepribadiannya sendiri, ia bahkan tidak bisa melayani untuk dirinya sendiri. Penurunan perhatian dan memori ini, yang merupakan gejala pertama penyakit Alzheimer.

    Perhatian khusus harus diberikan pada tanda-tanda orang berusia 70 hingga 80 tahun, karena penyakit ini paling sering masuk dalam kelompok usia ini. Selain itu, sikap apatis khas untuk tahap awal penyakit Alzheimer.

    Ingatan mulai tidak berhasil: apa yang harus dilakukan?

    Pertama-tama cobalah untuk menetralisir penyebab paling sederhana dari kekurangan memori.

    Mulai dan makan dengan benar secara teratur, normalkan rejimen harian, tidur nyenyak, di jalan, jangan lupa tentang latihan pagi hari. Anda bisa minum multivitamin.

    Dokter kami juga menyarankan Anda untuk meningkatkan daya ingat Anda. Cara termudah untuk menghafal puisi atau teks biasa. Bahkan, orang sering mengeluh tentang ingatan mereka, bahkan tidak berusaha mengembangkannya.

    Memori informasi adalah keterampilan yang membutuhkan pembelajaran.

    Jika kepatuhan terhadap rekomendasi ini tidak membantu meningkatkan daya ingat, lebih baik berkonsultasi dengan dokter, terapis, ahli saraf atau ahli saraf - untuk penelitian mendalam dan untuk menemukan penyebab masalah ini.

    Gemuk jantung

    Secara tradisional, pencegahan terbaik penyakit kardiovaskular dianggap sebagai diet rendah lemak.

    Baru-baru ini, dokter mulai mengatakan bahwa diet dengan kandungan karbohidrat yang lebih rendah lebih menguntungkan. Apa yang salah denganku? Kandidat ilmu kedokteran, ahli jantung dari Moscow Cardiology Clinic dari Moscow Medical Academy menjawab. Î.M. Sechenov Artem Andreevich Doletsky.

    Baca selengkapnyaCharcter melawan kolesterol

    Profesor Bulgaria, ahli jantung Asen DODEV, seorang kolega dalam lelucon, disebut "profesor bawang putih."

    Sejak tahun muridnya, ia telah mengumpulkan ribuan cerita tentang khasiat penyembuhan bawang putih yang unik. Obat alami ini, sangat kuat dan serbaguna, berhasil digunakan dalam bekerja dengan pasien dengan berbagai penyakit jantung.

    Baca selengkapnyaBaru dalam perawatan dan pencegahan stroke

    Para ilmuwan terus terlibat dalam pengembangan metode untuk mengobati dan mencegah stroke.

    Studi yang ditujukan untuk mencegah dan mengobati efek pemogokan terjadi di berbagai arah.

    Baca selengkapnya Bagaimana Anda menangani masalah memori?

    Olahraga teratur membantu mencegah masalah memori. Menurut peneliti, olahraga dapat meningkatkan fungsi intelektual orang dewasa dengan defisit memori awal.

    Baca selengkapnya Coffee house sebagai pencegahan gangguan kognitif

    Untuk beberapa alasan, tidak mungkin untuk percaya bahwa ada hal-hal di dunia yang memberikan kesenangan dan tidak boleh dibayar karena kesehatan yang buruk.

    Ini berlaku untuk kopi. Bahkan ketika dia muncul di benua Eropa, dia dibesarkan dengan kesederhanaan internal untuk sebuah kronometer, yang harus menjelaskan masalah bahaya atau pemusnahan minuman eksotis - kopi, teh, digunakan untuk kembar yang berhasil dibentengi ini yang dijatuhi hukuman penjara seumur hidup. Satu orang minum teh selama sisa hidupnya, satu kopi lagi. Hasil percobaan itu hilang dalam sejarah, tetapi diketahui bahwa saudara-saudara itu hidup cukup lama, dan jika mereka tidak mati hari itu, sesuatu yang serupa terjadi.

    Bagaimanapun, mereka jelas memiliki provokasi.

    Baca lebih banyak artikel →

    Memori sangat penting bagi kehidupan kita. Memori yang baik menjamin kesuksesan dalam pekerjaan dan dalam proses pembelajaran apa pun. Ingatan menyimpan momen-momen penting dalam hidup kita, informasi bermanfaat yang digunakan seseorang sepanjang hidupnya.

    Seiring bertambahnya usia, gangguan memori terjadi. Sebagai aturan, orang yang lebih tua, kehilangan ingatan, mengingat peristiwa waktu lampau, dan informasi dari ingatan jangka pendek terhapus.

    Gangguan memori tidak terjadi hanya di usia tua. Tidak mengherankan bahwa ketika seseorang energik dan berbadan sehat, kehilangan ingatan menjadi masalah nyata.

    Masalah ingatan tidak selalu dikaitkan dengan penyakit apa pun, sering kali ini merupakan akibat dari terlalu banyak bekerja, terlalu banyak bekerja di tempat kerja, stres berat, sindrom kelelahan kronis.

    Dalam ritme kehidupan modern, terutama di kota besar, stres tidak bisa dihindari.

    Situasi penuh tekanan menunggu seseorang di tempat kerja, di jalan dan bahkan di rumah.

    Gangguan memori: penyebab, metode pengobatan

    Stres yang sangat buruk atau tinggal lama dalam situasi yang penuh tekanan dapat memengaruhi penurunan daya ingat. Secara umum, lama tinggal dalam stres mempengaruhi kesehatan fisik dan psikologis seseorang, karena itu, mempengaruhi memori.

    Istirahat yang baik, tidur nyenyak, hari kerja yang terorganisasi dengan baik akhirnya menghilangkan berbagai gangguan memori.

    Tetapi dalam kasus-kasus sulit, misalnya, setelah cedera, bantuan psikologis yang serius mungkin diperlukan untuk mendapatkan kembali ingatan yang hilang.

    Rata-rata orang untuk istirahat yang baik perlu tidur 6 jam. Kurang tidur atau gangguan tidur dapat mempengaruhi pelanggaran perhatian manusia, perkembangan ketidakhadiran, gangguan daya ingat, dan karenanya kehilangan kemampuan bekerja. Jika Anda tidak dapat tidur cukup karena sibuk, Anda perlu mencari waktu untuk tidur agar tubuh Anda beristirahat.

    Kemudian nada dan energi secara bertahap akan kembali. Tetapi jika Anda serius menderita gangguan tidur, kami sarankan Anda menghubungi spesialis.

    Gangguan daya ingat setelah mengonsumsi alkohol dalam dosis berlebihan sudah biasa bagi banyak orang. Tetapi ketika alkoholisme berkembang, kondisi seluruh organisme memburuk. Demensia secara bertahap berkembang, dan ini bukan hanya pelanggaran memori, tetapi juga kemunduran kemampuan intelektual seseorang.

    • Kekurangan vitamin B12, yang diperlukan agar otak berfungsi, juga dapat memengaruhi memori secara negatif.
    • Mengkonsumsi obat-obatan tertentu (obat penghilang rasa sakit, obat tidur, antidepresan) dapat menyebabkan gangguan memori.

    Jika Anda menghilangkan penyebab gangguan memori dengan benar, dalam sebagian besar kasus, memori telah sepenuhnya pulih.

    Gaya hidup sehat, tidur nyenyak dan nutrisi yang tepat akan mengembalikan kekuatan tubuh. Jika penyebab gangguan memori telah menjadi penyakit, Anda akan memerlukan bantuan spesialis.

    Pengobatan angina di rumah
    Sinusitis - pengobatan obat tradisional
    Tanda-tanda pertama pilek

    Kurang memori: penyebab, gejala, pencegahan gangguan memori

    Menurut statistik, hampir seperempat Bumi peduli dengan masalah memori. Biasanya mereka mulai melompat dengan hal-hal kecil, menyentuh pencegah ketika Anda bisa mengambil bahu Anda dan bernapas: "Oh, ingatan gadis!"

    Tetapi ketika itu tidak berhasil, masalahnya memburuk, dan ketidakhadiran menjadi pelupa, ketika Anda tidak dapat mengingat di mana Anda meletakkan kunci dan mengunci pintu.

    Kurang ingatan adalah penyakit yang memiliki gejala dan pengobatan sendiri. Penyebab masalah ingatan biasanya adalah tubuh yang menua yang menyebabkan "pikun jinak lupa."

    Namun, saat ini orang-orang yang sangat muda mengeluh kurangnya ingatan. Karena itu, sebelum Anda menghubungi spesialis, cobalah untuk memahami situasinya sendiri.

    Penyebab memori rendah

    Ada beberapa alasan kurangnya memori.

    Pertama, kerusakan otak, baik memar langsung maupun pendarahan, yang mau tidak mau menyebabkan sulitnya penutupan. Penyebabnya juga bisa berupa depresi jangka panjang, terutama jika disertai dengan gangguan tidur. Salah satu alasan, terutama penting di dunia modern kita, adalah daya tarik dengan diet, yang menyebabkan ketidakseimbangan dalam nutrisi tubuh dan, pertama, karbohidrat, kekurangan yang mengarah pada kerusakan proses memori.

    Dan jika alasannya adalah ini, maka ini sudah cukup untuk menormalkan pola makan, olahraga dan istirahat.

    Penyebab kekurangan memori juga bisa sangat psikologis. Mungkin pikiran Anda sering diperiksa pada beberapa masalah yang sangat penting, fokus pada sesuatu yang lain menjadi sangat sulit, yang mengarah pada penahanan. Terkadang alasan psikologis lebih dalam, misalnya, keinginan untuk melupakan sesuatu yang sangat tidak menyenangkan, yaitu, kita menghilangkan beberapa peristiwa dan segala sesuatu yang terhubung dengannya dari kesadaran.

    Masalah-masalah seperti itu harus ditujukan kepada seorang psikolog yang akan membantu tidak hanya untuk memahami penyebabnya, tetapi juga menentukan cara untuk menghilangkan konsekuensinya. Seringkali, kurangnya ingatan merupakan gejala dari gangguan mental seperti berbagai ketakutan, fobia, keadaan depresi.

    Jika penyebab psikologis dikecualikan, gangguan memori dapat mengikuti penyakit fisiologis tertentu, seperti stroke, aterosklerosis, epilepsi, gangguan tiroid, dan lainnya.

    Peningkatan terlupakan biasanya merupakan gejala pertama penyakit Alzheimer. Gangguan ini disebut gangguan sindrom.

    Diagnosis yang akurat hanya dapat dilakukan oleh spesialis, dan perawatan harus dilakukan di bawah pengawasan dokter.

    Gejala memori rendah

    Tentu saja, jangan hati-hati sebelum Anda lupa nomor telepon atau nama orang yang baru saja Anda ajak bicara.

    Ini hanya selektivitas yang disebut ingatan kita, yaitu, itu tidak menunda apa yang tidak Anda coba ingat secara spesifik, atau bahwa Anda tidak bereaksi terlalu emosional.

    Dokter yang merusak ingatan sebagai masalah ditentukan ketika Anda tidak ingat apa yang terjadi pada Anda kemarin, beberapa hari atau minggu yang lalu, tetapi ceritakan dengan tepat tentang peristiwa resep tahun lalu dan bahkan terjadi beberapa tahun yang lalu.

    Gejala yang mengkhawatirkan juga diyakini bahwa seseorang tidak dapat memulihkan informasi yang diterimanya di sini dan sekarang dalam memori.

    Bahkan di usia tua, kurangnya ingatan yang tajam, disertai dengan "jatuhnya" interval waktu penuh, bukanlah norma.

    Terlepas dari kenyataan bahwa tubuh benar-benar "menggunakan" apa yang menderita dari proses menerima dan mentransmisikan informasi, gangguan memori yang tajam dan progresif adalah tanda timbulnya penyakit Alzheimer.

    Dalam hal ini, kami tidak dapat melakukannya tanpa bantuan ahli yang berkualifikasi. Obat-obatan modern dapat menjaga kemampuan otak untuk mengingat hal ini, tetapi tidak dapat mengatasi penyakit itu sendiri, dan pengobatan harus dimulai sesegera mungkin untuk meringankan gejala.

    Mencegah kekurangan memori

    Bahkan di usia tua, Anda dapat menyimpan memori yang luar biasa jika Anda mengikuti rekomendasi untuk mencegah pelanggaran.

    Nutrisi yang tepat. Diet lengkap dengan karbohidrat, lemak, dan protein yang cukup adalah janji tidak hanya untuk umur panjang, tetapi juga untuk melestarikan memori.

    Produk paling berbahaya dalam hal ini dapat dianggap makanan berlemak, serta konsumsi gula dan garam yang berlebihan. Efek positif pada otak, serta semua proses mental, termasuk ingatan, dijamin dengan mengonsumsi kayu manis dan jahe, terutama dengan penggunaan daun vitamin E dan ginkgo biloba.

    Bagaimana jika Anda memiliki ingatan yang buruk dan ketidakhadiran?

    Aktivitas fisik yang teratur. Dan tidak perlu pergi ke gym, berkeringat di bawah berat tongkat. Untuk meningkatkan daya ingat, ada banyak jalur pendakian yang membantu meningkatkan sirkulasi darah dan, akibatnya, mengalir ke otak bersama dengan oksigen.

    Memori Anda akan melakukan pekerjaan yang sangat berharga jika Anda bekerja dengan baik di senam pagi hari.

    3. Belajar memori.

    Belajar memori diperlukan untuk pencegahan dan prosedur terapeutik untuk meningkatkan daya ingat. Ilmuwan Amerika telah menunjukkan bahwa orang lanjut usia yang masih terlibat dalam aktivitas mental, tetap berada dalam ingatan yang sehat dan sadar. Untuk pelatihan seperti itu, cukup bermain game papan (wanita, catur, backgammon, dll.), Baca majalah dan majalah atau pecahkan teka-teki silang. Jika menurut Anda terlalu mudah, maka, sebagai peringatan untuk masalah ingatan, pertimbangkan, misalnya, belajar bahasa asing atau mempelajari masalah secara mendalam.

    Penolakan terhadap kebiasaan buruk. Tentu saja, proses merokok atau minum alkohol tidak mempengaruhi proses informasi memori, tetapi ketergantungan ini adalah penyebab banyak gangguan, gejala yang hanya gangguan memori.

    Terlepas dari penyebab gangguan memori, Anda tidak perlu panik, tetapi Anda harus menghubungi seorang ahli yang dapat menentukan sifat gangguan, penyebabnya, dan meresepkan perawatan.

    Mungkin masalah Anda bersifat sementara dan situasional, sehingga mereka terkait dengan situasi luar biasa yang tidak memerlukan perawatan setelah solusi.

    Secara khusus, dari tahun ke tahun, metode diagnosis dan pengobatan bahkan penyakit yang paling kompleks menjadi lebih umum. Dan perawatan yang dimulai tepat waktu adalah setengah dari pertempuran.

    Gangguan daya ingat: mengapa daya ingat menjadi buruk, laju dan hubungannya dengan penyakit, pengobatan

    Memori adalah fungsi penting dari sistem saraf pusat kita untuk menerima informasi yang diterima dan menyimpannya di beberapa "sel" otak sebagai cadangan, untuk mengekstraksi dan menggunakannya di masa depan. Ingatan adalah salah satu kemampuan terpenting dari aktivitas mental seseorang, sehingga gangguan ingatan sekecil apa pun menyebabkannya, ia keluar dari ritme kehidupan yang biasa, menderita sendiri dan membuat orang lain kesal.

    Gangguan memori paling sering dianggap sebagai salah satu dari banyak manifestasi klinis dari beberapa jenis neuropsikiatrik atau patologi neurologis, meskipun dalam kasus lain pelupa, kebingungan dan ingatan yang buruk adalah satu-satunya tanda penyakit yang tidak ada yang memperhatikan, menunjukkan bahwa manusia itu begitu alami..

    Misteri besar - ingatan manusia

    Memori adalah proses kompleks yang terjadi di sistem saraf pusat dan melibatkan persepsi, akumulasi, retensi, dan reproduksi informasi yang diperoleh pada periode waktu yang berbeda. Yang terpenting, kita memikirkan tentang sifat ingatan kita ketika kita perlu menguasai sesuatu yang baru. Hasil dari semua upaya yang dilakukan dalam proses pembelajaran tergantung pada bagaimana seseorang berhasil menangkap, memegang, memahami apa yang mereka lihat, dengar atau baca, yang penting ketika memilih profesi. Dalam hal biologi, ingatan bersifat jangka pendek dan jangka panjang.

    Informasi diperoleh secara singkat atau, seperti yang mereka katakan "terbang ke satu telinga, terbang keluar dari telinga yang lain" - ini adalah memori jangka pendek, di mana apa yang dilihat dan didengar ditunda selama beberapa menit, tetapi, sebagai suatu peraturan, tanpa makna atau konten. Jadi, muncul sebuah episode dan menguap. Ingatan jangka pendek tidak menjanjikan apa pun sebelumnya, yang mungkin bagus, karena jika tidak, orang tersebut harus menyimpan semua informasi yang tidak diperlukannya sama sekali.

    Namun, dengan upaya manusia tertentu, informasi yang telah jatuh ke dalam zona memori jangka pendek, jika Anda terus memperhatikan atau mendengarkan dan menangkapnya, akan ditransfer ke penyimpanan jangka panjang. Ini terjadi dan bertentangan dengan kehendak orang tersebut, jika beberapa episode sering diulang, memiliki makna emosional khusus, atau karena berbagai alasan, menempati tempat yang terpisah di antara fenomena lainnya.

    Mengevaluasi ingatan mereka, beberapa orang mengklaim bahwa mereka memilikinya untuk jangka pendek, karena semuanya diingat, berasimilasi, diceritakan kembali setelah beberapa hari, dan kemudian dengan cepat dilupakan. Ini sering terjadi ketika mempersiapkan ujian, ketika informasi disisihkan hanya untuk mereproduksi untuk menghiasi buku catatan. Perlu dicatat bahwa dalam kasus-kasus seperti itu, merujuk lagi ke topik ini, ketika itu menjadi menarik, seseorang dapat dengan mudah mengembalikan pengetahuan yang tampaknya hilang. Satu hal adalah mengetahui dan melupakan, dan yang lainnya adalah tidak mendapatkan informasi. Dan di sini semuanya sederhana - pengetahuan yang diperoleh tanpa upaya khusus dari seseorang berubah menjadi departemen ingatan jangka panjang.

    Memori jangka panjang menganalisis segala sesuatu, struktur, menciptakan volume, dan sengaja digunakan untuk masa depan tanpa batas. Itu semua pada ingatan jangka panjang dan tahan. Mekanisme menghafal sangat rumit, tetapi kita sudah terbiasa dengannya sehingga kita menganggapnya sebagai hal yang alami dan sederhana. Namun, kami mencatat bahwa untuk keberhasilan implementasi proses pembelajaran, selain ingatan, penting untuk memiliki perhatian, yaitu, untuk dapat berkonsentrasi pada mata pelajaran yang diperlukan.

    Setelah beberapa saat, adalah umum bagi seseorang untuk melupakan peristiwa masa lalu, jika Anda tidak secara berkala mengekstrak pengetahuan Anda untuk menggunakannya, oleh karena itu tidak selalu ketidakmampuan untuk mengingat sesuatu harus dikaitkan dengan gangguan memori. Kita masing-masing mengalami perasaan ketika "itu berputar di kepala, tetapi tidak terlintas dalam pikiran", tetapi ini tidak berarti bahwa gangguan serius telah terjadi dalam ingatan.

    Mengapa kegagalan memori terjadi?

    Penyebab gangguan memori dan perhatian pada orang dewasa dan anak-anak mungkin berbeda. Jika seorang anak dengan keterbelakangan mental bawaan segera memiliki masalah dengan belajar, maka ia sudah akan dewasa dengan gangguan ini. Anak-anak dan orang dewasa dapat bereaksi secara berbeda terhadap lingkungan mereka: pikiran anak lebih lembut, oleh karena itu ia mengalami tekanan yang lebih berat. Selain itu, orang dewasa telah lama mempelajari apa yang masih berusaha dikuasai anak.

    Sayangnya, kecenderungan untuk menggunakan alkohol dan obat-obatan oleh remaja dan anak-anak yang ditinggalkan oleh orang tua mereka menjadi menakutkan: kasus keracunan jarang dicatat dalam laporan lembaga penegak hukum dan lembaga medis. Tetapi bagi otak anak-anak, alkohol adalah racun terkuat yang memengaruhi memori secara negatif.

    Benar, beberapa kondisi patologis, sering menyebabkan linglung dan ingatan buruk pada orang dewasa, biasanya dikeluarkan pada anak-anak (penyakit Alzheimer, aterosklerosis, osteochondrosis).

    Penyebab gangguan memori pada anak-anak

    Dengan demikian, penyebab gangguan memori dan perhatian pada anak-anak dapat dipertimbangkan:

    • Kekurangan vitamin, anemia;
    • Asthenia;
    • Infeksi virus yang sering terjadi;
    • Cidera otak traumatis;
    • Situasi stres (keluarga yang tidak berfungsi, despotisme orang tua, masalah dalam tim yang dihadiri anak);
    • Penglihatan buruk;
    • Tumor otak;
    • Penyakit mental;
    • Keracunan, alkohol dan penggunaan narkoba;
    • Patologi bawaan di mana retardasi mental diprogramkan (sindrom Down, dll.) Atau kondisi lain (apa pun) (kekurangan vitamin atau mikro, penggunaan obat-obatan tertentu, perubahan bukan untuk proses metabolisme yang lebih baik), berkontribusi terhadap pembentukan gangguan defisit perhatian, yang Seperti yang Anda tahu, memori tidak membaik.

    Penyebab masalah pada orang dewasa

    Pada orang dewasa, alasan ingatan yang buruk telah menjadi, gangguan dan ketidakmampuan untuk memusatkan perhatian untuk waktu yang lama, adalah berbagai penyakit yang diperoleh dalam proses kehidupan:

    1. Stres, stres psiko-emosional, kelelahan kronis dan jiwa, dan tubuh;
    2. Gangguan sirkulasi otak akut dan kronis;
    3. Aterosklerosis;
    4. Hipertensi;
    5. Ensefalopati disirkulasi;
    6. Osteochondrosis tulang belakang leher;
    7. Insufisiensi Vertebro-basilar;
    8. Cidera otak traumatis;
    9. Gangguan metabolisme;
    10. Ketidakseimbangan hormon;
    11. Tumor GM;
    12. Penyakit Alzheimer;
    13. Gangguan mental (depresi, epilepsi, skizofrenia, dan banyak lainnya).

    Tentu saja, anemia dengan asal yang berbeda, kurangnya elemen jejak, distonia vegetatif-vaskular, diabetes mellitus dan banyak patologi somatik lainnya menyebabkan gangguan daya ingat dan perhatian, berkontribusi pada munculnya pelupa dan ketidakhadiran pikiran.

    Apa jenis gangguan memori yang ada? Dysmnesias (hypermnesia, hypomnesia, amnesia) dibedakan di antaranya - perubahan dalam memori itu sendiri, dan paramnesias - distorsi ingatan, yang ditambahkan dengan fantasi pribadi pasien. Ngomong-ngomong, beberapa dari mereka yang ada di sekitarnya, sebaliknya, menganggap ingatan yang fenomenal dan bukannya pelanggaran terhadapnya. Benar, para ahli mungkin memiliki pendapat yang sedikit berbeda tentang masalah ini.

    Dismnesia

    Memori fenomenal atau gangguan mental?

    Hypermnesia - dengan pelanggaran seperti itu, orang menghafal dan merasakan dengan cepat, informasi, ditunda bertahun-tahun yang lalu, muncul secara tidak adil dalam ingatan, "berguling-guling", kembali ke masa lalu, yang tidak selalu menyebabkan emosi positif. Lelaki itu sendiri tidak tahu mengapa ia harus menyimpan segala sesuatu di kepalanya, tetapi beberapa peristiwa di masa lalu dapat mereproduksi dengan detail terkecil. Misalnya, seorang lansia dapat dengan mudah menjelaskan secara terperinci (hingga pakaian guru) pelajaran individu di sekolah, menceritakan kembali kumpulan koleksi perintis, tidak sulit baginya untuk mengingat detail lain mengenai studinya di institut, kegiatan profesionalnya, atau acara keluarga.

    Hypermnesia, hadir pada orang yang sehat tanpa adanya manifestasi klinis lain, tidak dianggap sebagai penyakit, melainkan sebaliknya, inilah yang terjadi ketika mereka berbicara tentang memori fenomenal, meskipun dari sudut pandang psikologis, memori fenomenal adalah fenomena yang sedikit berbeda. Orang dengan fenomena seperti itu mampu menghafal dan mereproduksi sejumlah besar informasi yang tidak terikat oleh makna tertentu. Ini bisa berupa angka besar, set kata individual, daftar objek, catatan. Ingatan seperti itu sering dimiliki oleh penulis hebat, musisi, ahli matematika, dan orang-orang dari profesi lain yang membutuhkan kemampuan cerdik. Sementara itu, hypermnesia pada orang yang sehat, bukan milik kelompok genius, tetapi memiliki IQ tinggi, bukan fenomena langka.

    Sebagai salah satu gejala dari kondisi patologis, gangguan memori dalam bentuk hipermnesia terjadi:

    • Dengan gangguan mental paroksismal (epilepsi);
    • Dalam kasus keracunan dengan zat psikoaktif (obat psikotropika, obat narkotika);
    • Dalam kasus hypomania - suatu kondisi yang mirip dengan mania, tetapi tidak mencapainya dengan tingkat keparahan kursus. Pasien mungkin mengalami lonjakan energi, peningkatan vitalitas dan kemampuan untuk bekerja. Hipomania sering menggabungkan gangguan memori dan perhatian (disinhibisi, ketidakstabilan, ketidakmampuan untuk berkonsentrasi).

    Jelas, untuk memahami seluk-beluk seperti itu, untuk membatasi laju dan patologi yang hanya bisa dilakukan oleh seorang spesialis. Di antara kita dalam mayoritas - perwakilan rata-rata populasi manusia, yang kepadanya "tidak ada manusia yang asing," tetapi mereka tidak membalikkan dunia. Dari waktu ke waktu (tidak setiap tahun dan tidak di setiap daerah), para genius muncul, mereka tidak selalu dapat langsung diperhatikan, karena orang-orang seperti itu sering dianggap hanya eksentrik. Dan, akhirnya, (mungkin tidak sering?) Di antara berbagai kondisi patologis, ada penyakit mental yang membutuhkan koreksi dan perawatan yang kompleks.

    Memori buruk

    Hypomnenzy - spesies ini biasanya diekspresikan dalam dua kata: "memori buruk."

    Kelupaan, kebingungan, dan daya ingat yang buruk diamati pada sindrom asthenic, yang, selain masalah memori, memiliki gejala lain:

    1. Meningkatkan kelelahan.
    2. Gugup, lekas marah dan tanpa dia, suasana hati yang buruk.
    3. Sakit kepala.
    4. Ketergantungan meteorologis.
    5. Mengantuk di siang hari dan sulit tidur di malam hari.
    6. Tekanan darah diferensial, gangguan irama jantung.
    7. Pasang surut dan gangguan vegetatif lainnya.
    8. Kelelahan kronis, kelemahan.

    Sindrom asthenic, sebagai suatu peraturan, membentuk patologi lain, misalnya:

    • Hipertensi.
    • Cidera otak traumatis yang ditransfer (TBI).
    • Proses aterosklerotik.
    • Tahap awal skizofrenia.

    Penyebab gangguan memori dan perhatian oleh jenis hipomnesia dapat berupa berbagai keadaan depresi (semua orang tidak menghitung), sindrom menopause yang terjadi dengan gangguan adaptasi, kerusakan otak organik (TBI parah, epilepsi, tumor). Dalam situasi seperti itu, sebagai aturan, selain hipomnesia, gejala yang tercantum di atas juga ada.

    "Aku ingat di sini - aku tidak ingat di sini"

    Dengan amnesia, tidak semua ingatan jatuh, tetapi beberapa fragmennya. Sebagai contoh jenis amnesia ini, saya ingin mengingat film Alexander Gorny "Gentlemen of Fortune" - "I Remember Here - I Don't Remember Here".

    Namun, tidak semua amnesia seperti dalam film terkenal, ada kasus yang lebih serius di mana memori hilang secara signifikan dan permanen atau permanen, oleh karena itu beberapa jenis gangguan memori (amnesia) dibedakan:

    1. Amnesia disosiatif dari ingatan menghapus peristiwa yang menyebabkan trauma psikologis. Stres yang kuat menyebabkan reaksi defensif tubuh, dan ia berusaha menyembunyikan situasi yang membuat seseorang tidak dapat bertahan hidup sendirian. Dari kedalaman bawah sadar, peristiwa-peristiwa ini hanya dapat diperoleh dengan metode khusus (hipnosis);
    2. Amnesia retrograde - seseorang lupa apa yang terjadi sebelum cedera (paling sering terjadi setelah TBI) - pasien sadar, tetapi tidak ingat siapa dia dan apa yang terjadi padanya;
    3. Amnesia anterograde - sebelum cedera (CTM atau situasi yang sangat menyusahkan) semuanya diingat, dan setelah cedera - kegagalan;
    4. Amnesia tetap adalah ingatan buruk untuk peristiwa terkini (seseorang lupa apa yang terjadi hari ini);
    5. Amnesia total - semua informasi, termasuk, dan mengenai "I" milik saya meninggalkan ingatan.

    Jenis khusus kehilangan ingatan yang tidak dapat dikelola adalah amnesia progresif, yang merupakan kehilangan ingatan yang konsisten dari masa kini hingga masa lalu. Alasan kehancuran memori dalam kasus-kasus seperti itu adalah atrofi organik otak, yang ditemukan pada penyakit Alzheimer dan demensia vaskular. Pasien seperti itu mereproduksi jejak memori (gangguan bicara) dengan buruk, misalnya, mereka lupa nama-nama benda sehari-hari yang digunakan sehari-hari (piring, kursi, jam), tetapi pada saat yang sama mereka tahu apa yang dimaksudkan untuk mereka (amnestic aphasia). Dalam kasus lain, pasien sama sekali tidak mengenali benda itu (aphasia sensoris) atau tidak tahu mengapa itu diperlukan (aphasia semantik). Namun, seseorang tidak boleh membingungkan kebiasaan pemilik "bahagia" untuk menemukan kegunaan untuk semua yang ada di rumah, bahkan jika itu dimaksudkan untuk tujuan yang sama sekali berbeda (Anda dapat membuat hidangan yang indah atau berdiri dari melayani jam dapur dalam bentuk piring).

    Nah ini perlu menemukan ini!

    Paramnesia (distorsi ingatan) juga disebut sebagai gangguan memori, dan di antaranya adalah jenis berikut:

    • Confabulation, di mana fragmen dari ingatannya sendiri menghilang, dan tempatnya diambil oleh cerita-cerita yang diciptakan oleh pasien dan disajikan kepada mereka "dengan sangat serius", karena dia sendiri percaya pada apa yang dia bicarakan. Pasien berbicara tentang eksploitasi mereka, pencapaian yang belum pernah terjadi sebelumnya dalam kehidupan dan pekerjaan, dan bahkan terkadang tentang kejahatan.
    • Pseudoreminiscence adalah penggantian satu memori dengan peristiwa lain yang benar-benar terjadi dalam kehidupan pasien, hanya pada waktu yang sama sekali berbeda dan dalam keadaan yang berbeda (sindrom Korsakov).
    • Cryptomnesia, ketika pasien, setelah menerima informasi dari berbagai sumber (buku, film, cerita orang lain), memberikannya untuk kejadian yang mereka alami. Singkatnya, pasien karena perubahan patologis melakukan plagiarisme involunter, yang merupakan karakteristik dari ide delusi yang ditemui pada gangguan organik.
    • Ehomnesia - seseorang merasa (dengan tulus) bahwa peristiwa ini telah terjadi padanya (atau apakah dia melihat dalam mimpi?). Tentu saja, pemikiran seperti itu kadang-kadang mengunjungi orang yang sehat, tetapi perbedaannya adalah bahwa pasien memberikan fenomena khusus yang penting (mereka “macet”), dan yang sehat dengan cepat melupakannya.
    • Polyimpest - gejala ini ada dalam dua versi: penyimpangan memori jangka pendek yang terkait dengan keracunan alkohol patologis (episode hari lalu bingung dengan peristiwa masa lalu), dan menggabungkan dua peristiwa yang berbeda dari periode waktu yang sama, pada akhirnya, pasien sendiri tidak tahu apa benar-benar.

    Sebagai aturan, gejala-gejala ini dalam kondisi patologis disertai dengan manifestasi klinis lainnya, oleh karena itu, setelah melihat tanda-tanda "deja vu" pada diri sendiri, orang tidak perlu terburu-buru untuk membuat diagnosis - ini terjadi pada orang sehat.

    Berkurangnya konsentrasi memengaruhi memori

    Gangguan memori dan perhatian, hilangnya kemampuan untuk fokus pada objek tertentu termasuk kondisi patologis berikut:

    1. Ketidakstabilan perhatian - seseorang terus-menerus terganggu, melompat dari satu subjek ke subjek lain (sindrom disinhibisi pada anak-anak, hypomania, hebephrenia - gangguan mental yang berkembang sebagai salah satu bentuk skizofrenia pada masa remaja);
    2. Kekakuan (lambatnya peralihan) dari satu topik ke topik lainnya - gejala ini sangat khas epilepsi (siapa pun yang berkomunikasi dengan orang-orang seperti itu tahu bahwa pasien terus-menerus "terjebak", yang membuat dialog sulit);
    3. Konsentrasi perhatian yang tidak mencukupi - mereka mengatakan tentang orang-orang seperti itu: "Ini adalah cara berserakan dari Jalan!", Artinya, linglung dan ingatan yang buruk dalam kasus seperti itu sering dianggap sebagai fitur temperamen dan perilaku, yang, pada prinsipnya, sering sesuai dengan kenyataan.

    Tidak diragukan lagi, penurunan konsentrasi perhatian, khususnya, akan berdampak negatif pada seluruh proses mengingat dan menyimpan informasi, yaitu, keadaan memori secara umum.

    Anak-anak lebih cepat lupa

    Sedangkan untuk anak-anak, semua ini, gangguan memori persisten, karakteristik orang dewasa dan, terutama, orang tua, sangat jarang diamati di masa kecil. Masalah dengan menghafal yang timbul dari karakteristik bawaan membutuhkan koreksi dan, dengan pendekatan yang terampil (sejauh mungkin), mereka dapat surut sedikit. Ada banyak kasus di mana upaya orang tua dan guru benar-benar memberikan keajaiban bagi sindrom Down dan jenis retardasi mental bawaan lainnya, tetapi di sini pendekatannya bersifat individual dan bergantung pada berbagai keadaan.

    Hal lain, jika bayi lahir sehat, dan masalah muncul sebagai akibat dari masalah yang dialami. Sehingga anak dapat mengharapkan reaksi yang sedikit berbeda untuk situasi yang berbeda:

    • Amnesia pada anak-anak dalam sebagian besar kasus dimanifestasikan oleh penyimpangan dalam memori sehubungan dengan ingatan individu dari episode yang terjadi selama periode pengaburan kesadaran terkait dengan peristiwa yang tidak menyenangkan (keracunan, koma, trauma) - bukan tanpa alasan yang mereka katakan bahwa anak-anak cepat lupa;
    • Alkoholisme pada masa remaja juga tidak berjalan seperti pada orang dewasa - kurangnya ingatan (polimer) tentang peristiwa yang terjadi selama keracunan tampaknya sudah dalam tahap awal mabuk, tanpa menunggu diagnosis (alkoholisme);
    • Amnesia retrograde pada anak-anak, sebagai suatu peraturan, mempengaruhi periode waktu singkat sebelum cedera atau sakit, dan tingkat keparahannya tidak berbeda seperti pada orang dewasa, yaitu, kehilangan ingatan anak tidak selalu terlihat.

    Paling sering, anak-anak dan remaja memiliki gangguan memori dari jenis dismnesia, yang dimanifestasikan oleh melemahnya kemampuan untuk menghafal, menyimpan (retensi) dan mereproduksi (reproduksi) informasi yang diterima. Gangguan jenis ini lebih terlihat pada anak-anak usia sekolah, karena mereka mempengaruhi kinerja sekolah, adaptasi dalam tim dan perilaku dalam kehidupan sehari-hari.

    Pada anak-anak yang menghadiri lembaga prasekolah, gejala dismnesia adalah masalah dengan menghafal sajak, lagu, anak-anak tidak dapat berpartisipasi dalam pertunjukan dan liburan anak-anak. Terlepas dari kenyataan bahwa anak itu mengunjungi taman kanak-kanak terus-menerus, setiap kali dia datang ke sana, dia tidak dapat menemukan lokernya sendiri untuk mengganti pakaiannya, antara lain (mainan, pakaian, handuk) sulit baginya untuk menemukan sendiri. Pelanggaran dysmnesic terlihat di rumah: anak tidak bisa mengatakan apa yang ada di taman, lupa nama anak-anak lain, membaca dongeng berkali-kali setiap kali, seolah-olah dia mendengarnya untuk pertama kali, tidak ingat nama karakter utama.

    Gangguan memori dan perhatian sementara, bersama dengan kelelahan, kantuk dan segala macam gangguan otonom, sering dicatat pada anak-anak sekolah dengan sindrom serebrastenik dari berbagai etiologi.

    Sebelum perawatan

    Sebelum mengobati gejala gangguan memori, Anda perlu membuat diagnosis yang benar dan mencari tahu apa yang menyebabkan masalah pasien. Untuk ini, Anda perlu mendapatkan sebanyak mungkin informasi tentang kesehatannya:

    1. Penyakit apa yang dideritanya? Dimungkinkan untuk melacak hubungan antara patologi yang ada (atau ditransfer di masa lalu) dengan kemunduran kemampuan intelektual;
    2. Apakah ia memiliki patologi yang secara langsung mengarah pada gangguan memori: demensia, insufisiensi vaskular otak, TBI (dalam sejarah), alkoholisme kronis, gangguan obat-obatan?
    3. Obat apa yang dikonsumsi pasien dan gangguan memori terkait dengan obat? Kelompok obat-obatan yang terpisah, misalnya, benzodiazepin, di antara efek sampingnya, merupakan jenis pelanggaran ini, yang, bagaimanapun, dapat dibalik.

    Selain itu, dalam proses pencarian diagnostik dapat menjadi tes darah biokimia yang sangat berguna, yang memungkinkan untuk mengidentifikasi gangguan metabolisme, ketidakseimbangan hormon, kekurangan elemen dan vitamin.

    Dalam kebanyakan kasus, ketika mencari penyebab gangguan memori, metode neuroimaging (CT, MRI, EEG, PET, dll) digunakan, yang membantu mendeteksi tumor RG atau hidrosefalus dan, pada saat yang sama, membedakan kerusakan otak vaskular dari degeneratif.

    Dalam metode neuroimaging, hal ini juga diperlukan karena, pada awalnya, gangguan memori mungkin merupakan satu-satunya gejala patologi yang serius. Sayangnya, kesulitan terbesar dalam diagnosis adalah keadaan depresi, memaksa dalam kasus lain untuk meresepkan pengobatan antidepresan percobaan (untuk mengetahui apakah ada depresi atau tidak).

    Perawatan dan Koreksi

    Proses penuaan normal itu sendiri menyiratkan penurunan tertentu dalam kemampuan intelektual: pelupa muncul, menghafal tidak begitu mudah, konsentrasi menurun, terutama jika leher "diperas" atau tekanan naik, namun, gejala-gejala ini tidak secara signifikan mempengaruhi kualitas hidup dan perilaku dalam kehidupan sehari-hari.. Orang yang lebih tua, cukup menilai usia mereka, belajar untuk mengingatkan diri mereka sendiri (dan dengan cepat mengingat) tentang urusan saat ini.

    Selain itu, banyak untuk meningkatkan daya ingat tidak mengabaikan pengobatan obat-obatan.

    Sekarang ada sejumlah obat yang dapat meningkatkan kerja otak dan bahkan membantu dalam melakukan tugas yang membutuhkan upaya intelektual yang signifikan. Pertama-tama, ini adalah nootropics (Piracetam, Fezam, Vinpocetine, Cerebrolysin, Cinnarizin, dll.).

    Nootropics diperlihatkan kepada orang tua yang memiliki masalah usia tertentu yang belum dilihat orang lain. Obat-obatan dari kelompok ini cocok untuk meningkatkan daya ingat yang melanggar sirkulasi serebral yang disebabkan oleh kondisi patologis otak lainnya dan sistem pembuluh darah. Ngomong-ngomong, banyak dari obat-obatan ini berhasil digunakan dalam praktik pediatrik.

    Namun, nootropik adalah pengobatan simptomatik, dan untuk mendapatkan efek yang tepat, seseorang harus berjuang untuk etiotropik.

    Adapun penyakit Alzheimer, tumor, gangguan mental, di sini pendekatan pengobatan harus sangat spesifik - tergantung pada perubahan patologis dan alasan yang menyebabkannya. Tidak ada resep tunggal untuk semua kasus, jadi tidak ada yang menyarankan pasien. Anda hanya perlu menghubungi dokter, yang, mungkin, sebelum memberikan resep obat untuk meningkatkan daya ingat, akan mengirimkan tes tambahan.

    Koreksi pada gangguan mental juga sulit pada orang dewasa. Pasien dengan ingatan yang buruk, di bawah pengawasan seorang instruktur, menghafal puisi, memecahkan teka-teki silang, mempraktikkan tugas-tugas logis, namun, pelatihan, membawa beberapa keberhasilan (tampaknya penurunan keparahan gangguan mnemonik), masih tidak memberikan hasil yang sangat signifikan.

    Koreksi memori dan perhatian pada anak-anak, selain perawatan dengan bantuan berbagai kelompok obat-obatan, memberikan kelas dengan psikolog, latihan untuk pengembangan memori (puisi, gambar, tugas). Tentu saja, jiwa anak lebih mobile dan lebih baik menerima koreksi, tidak seperti jiwa orang dewasa. Anak-anak memiliki prospek perkembangan progresif, sedangkan pada orang usia hanya efek sebaliknya yang berkembang.

  • Baca Lebih Lanjut Tentang Skizofrenia