Kelahiran seorang anak tidak selalu dikaitkan hanya dengan emosi positif. Menurut statistik, 13% ibu yang baru lahir mengalami depresi pascapersalinan, yang membawa penderitaan bagi wanita yang baru saja melahirkan dan anggota keluarganya. Bertentangan dengan kepercayaan yang keliru bahwa depresi pascanatal tidak berbahaya dan hilang dengan sendirinya, patologi ini membutuhkan pengamatan wajib dari dokter.

Mengabaikan gejalanya dapat secara serius memengaruhi kesehatan mental dan gaya hidup seluruh keluarga, termasuk anak. Untuk menghindari hal ini, Anda harus mampu tidak hanya mengidentifikasi tanda-tanda depresi pascapersalinan, tetapi juga untuk memahami pentingnya mencari bantuan medis tepat waktu jika terjadi.

Apa itu

Depresi pascanatal atau pascapersalinan dalam kedokteran disebut sebagai gangguan kesehatan mental depresi berat yang berkembang secara eksklusif pada wanita setelah melahirkan. Berdasarkan hasil penelitian skala besar, terungkap bahwa setiap wanita kedelapan dalam persalinan rentan terhadap gangguan mental ini. Namun, mengamati pasien yang baru saja melahirkan, banyak dokter percaya bahwa pada tingkat tertentu gejala depresi muncul pada setengah dari ibu yang baru dibuat.

Gangguan mental ini dapat terjadi segera setelah melahirkan, selama bulan-bulan pertama atau bahkan bertahun-tahun sejak saat kelahiran. Menurut statistik, hanya 2% dari pasien dengan penyakit ini menerima perawatan medis yang berkualitas. Sementara itu, dengan akses tepat waktu ke dokter dan pendekatan yang tepat untuk pilihan perawatan, depresi setelah melahirkan merespons dengan baik terhadap pengobatan.

Penyebab depresi pascanatal

Ciri khas depresi pascamelahirkan adalah bahwa mekanisme perkembangannya dikaitkan dengan perubahan dalam sifat sosial, kimia, dan psikologis yang terjadi dalam kehidupan wanita. Transformasi semacam itu secara eksklusif dikaitkan dengan kelahiran dan kelahiran seorang anak.

Selama kehamilan, kadar progesteron dan estrogen dalam tubuh wanita meningkat sepuluh kali lipat. Setelah kehamilan selesai, jumlah hormon ini turun tajam, dan setelah 3 hari mereka kembali ke tingkat "pra-kehamilan". Fluktuasi inilah, menurut para ilmuwan, yang memicu perkembangan depresi setelah melahirkan. Seiring dengan ini, terjadinya patologi ini dipengaruhi oleh perubahan berikut yang terjadi dalam kehidupan seorang wanita:

  • sosial - perolehan status baru, penyempitan kontak interpersonal yang tajam;
  • rumah tangga - kebutuhan akan perawatan anak, perubahan cara hidup yang biasa, kekurangan uang;
  • fisiologis - perubahan eksternal dan internal dalam tubuh;
  • emosional-psikologis - ketidakstabilan emosional, kegagalan untuk mengadopsi gambar atau status baru mereka, kompleks karena transformasi penampilan, masalah sifat intim dengan pasangan, perbedaan antara harapan realitas, kelelahan moral.

Di antara faktor-faktor utama yang memicu munculnya keadaan depresi postpartum, ada:

  1. Kehamilan yang tidak diinginkan. Wanita mengharapkan anak yang tidak diinginkan, sulit untuk menerima kenyataan kelahiran dan keibuannya. Karena terbebani oleh status ibu yang diperoleh dan kurangnya perasaan terhadap bayi, mereka cenderung mengalami gangguan mental depresi.
  2. Kehamilan, terbebani oleh komplikasi. Kesulitan yang dialami oleh calon ibu selama kehamilan, bukan cara terbaik mempengaruhi keadaan mentalnya, dan di hadapan jiwa yang labil, mereka dapat menyebabkan depresi pascakelahiran.
  3. Kesulitan yang terkait dengan menyusui. Seperti dalam kasus sebelumnya, masalah-masalah ini dapat memicu perkembangan keadaan depresi pascapersalinan yang parah.
  4. Situasi konflik dalam keluarga. Kelompok risiko termasuk perempuan yang terpapar dengan kekerasan dalam rumah tangga. Selain itu, wanita dengan jenis kelamin yang lebih lemah cenderung mengalami depresi pascapersalinan, yang keluarganya berkuasa dalam kondisi negatif, tidak ada pengertian dan bantuan bersama.
  5. Kehadiran episode depresi dalam sejarah. Menurut statistik medis, lebih dari separuh wanita dalam persalinan yang mengalami depresi sebelum kelahiran anak didiagnosis dengan gangguan mental postpartum.
  6. Latihan berlebihan. Kelelahan yang parah, kurangnya waktu untuk komunikasi dan perawatan diri berdampak buruk pada kondisi mental ibu yang baru dibuat. Di hadapan keadaan tertentu, faktor-faktor ini dapat memprovokasi perkembangan keadaan depresi.

Berbagai Gangguan

Ada 3 jenis gangguan mental postpartum: limpa postpartum, depresi dan psikosis. Masing-masing keadaan ini ditandai oleh manifestasi dan derajat penyimpangan yang berbeda dari norma. Beberapa dari mereka tidak menimbulkan ancaman bagi ibu dan anak, yang lain, sebaliknya, sangat berbahaya dan memerlukan tindakan terapi segera. Tabel ini memberikan deskripsi rinci tentang jenis gangguan mental pada wanita setelah persalinan selesai.

Bersamaan dengan ini, sindrom depresi postpartum memiliki 3 tahap perkembangan:

  1. Yang pertama. Pada tahap awal, ibu muda mengalami perubahan suasana hati episodik, menjelaskannya dengan kelelahan dan kurang tidur. Selain itu, sulit baginya untuk mengendalikan emosinya.
  2. Yang kedua. Selama periode ini, wanita menjadi tertarik, diam, mudah marah, marah, dan agresif.
  3. Ketiga Ibu baru pada tahap ini berhenti untuk memahami realitas di sekitarnya secara memadai, membingungkan fiksi dengan kenyataan. Dalam keadaan ini, itu ditandai dengan serangan agitasi, ketika dia mengalami gairah emosional yang kuat, yang disertai dengan perasaan takut yang tidak masuk akal dan harapan cemas. Seorang wanita dapat bergegas tanpa menemukan tempat untuk dirinya sendiri, atau, sebaliknya, merasa mati rasa. Tahap ketiga sangat berbahaya, karena seorang ibu muda, setelah kehilangan kendali atas emosi dan tindakannya, dapat membahayakan dirinya dan anak itu.

Gejala gangguan

Gejala-gejala depresi postpartum ini umum terjadi. Setiap wanita memiliki penyakit ini dengan caranya sendiri. Jika Anda mencurigai adanya gangguan mental pada seorang wanita yang baru-baru ini menjadi seorang ibu, Anda harus mencoba meyakinkannya untuk menemui dokter. Anda tidak bisa menunggu patologi untuk mengambil bentuk yang parah. Dengan memburuknya masalah dan transisi depresi menjadi psikosis, kita sudah dapat berbicara tentang mengisolasi anak dari ibu, karena dalam keadaan ini dia benar-benar kehilangan kemampuan untuk mengendalikan emosi dan tindakannya, menempatkan kesehatan dan kehidupan bayi dalam bahaya besar.

Berapa lama depresi berlangsung?

Tidak mungkin untuk secara pasti menjawab pertanyaan tentang berapa lama gangguan mental depresi yang disebabkan oleh kelahiran anak berlangsung. Durasi kondisi patologis ini tergantung pada banyak faktor:

  1. Tipe kepribadian wanita. Dokter percaya bahwa pada ibu yang baru dicetak dengan sifat kepribadian asthenic, cemas, psychasthenic dan histeris, gejala depresi tampak lebih cerah dan bertahan lebih lama daripada pasien dengan jiwa yang lebih stabil.
  2. Ketepatan waktu mencari bantuan medis. Semakin cepat Anda mulai mengobati gangguan mental ini, semakin cepat siksaan wanita itu akan berakhir.
  3. Sifat hubungan dengan orang yang dicintai. Wanita, yang keluarganya tidak memiliki saling pengertian dan dukungan, tidak terburu-buru untuk mencari bantuan yang memenuhi syarat, karena mereka memiliki harga diri yang rendah dan secara moral ditekan.

Konsekuensi dari depresi postpartum

Menjadi seorang wanita setelah melahirkan anak dalam depresi berdampak negatif tidak hanya pada situasi keluarga, tetapi juga kesehatan dan perkembangan bayi. Ibu muda yang mengalami gangguan mental untuk waktu yang lama sering menghadiri pemikiran bunuh diri. Dalam beberapa kasus, gangguan mental yang disebabkan oleh kelahiran anak berakhir dengan bunuh diri pasien. Juga, di hadapan depresi postpartum, efek-efek berikut dapat berkembang:

  1. Menyebabkan kerusakan pada kesehatan anak atau anggota keluarga lainnya. Dalam keadaan marah atau agresif, pasien dapat kehilangan kendali atas tindakan mereka dan melumpuhkan anak-anak atau saudara mereka. Hasil dari peristiwa ini dimungkinkan dalam kasus-kasus di mana seorang wanita tidak mengalami perasaan keibuan.
  2. Menjungkirbalikkan penyakit kronis. Jika keadaan depresi berlangsung selama lebih dari satu tahun, dan pada saat yang sama wanita itu menolak untuk melawan patologi, kemungkinan depresi mencapai tahap yang paling sulit - psikosis tinggi.
  3. Pelanggaran perkembangan mental dan fisik anak. Anak-anak yang ibunya menderita penyakit ini berkembang dengan buruk dan perlahan bertambah berat badannya. Seringkali mereka tidur nyenyak dan terjaga, mereka gelisah dan takut. Selanjutnya, bayi-bayi ini memiliki berbagai gangguan mental. Seorang anak yang tumbuh dalam kondisi emosional yang sulit memiliki masalah dengan bicara, konsentrasi, stabilitas emosional. Anak-anak yang ibunya didiagnosis menderita gangguan mental tidak terlalu emosional dan tidak berkomunikasi. Mereka lebih suka menghabiskan waktu sendirian. Mereka hampir tidak punya teman.
  4. Suasana berat di keluarga. Mayoritas wanita yang menderita depresi pascamelahirkan memperburuk hubungan mereka dengan pasangan mereka, karena tidak setiap pria mampu menanggung konflik permanen, kehilangan kepercayaan dan pengertian dari pasangan untuk waktu yang lama. Dalam keluarga ibu yang mengalami depresi, ada masalah tidak hanya komunikatif, tetapi juga sifat intim. Seiring dengan ini, dengan latar belakang penyakit ini, seorang wanita juga dapat memburuk hubungan dengan kerabat dekat lainnya.

Metode pengobatan

Kondisi ini, jika bukan postpartum blues atau stres biasa, memerlukan perawatan wajib. Seorang dokter yang kompeten tidak hanya akan mengidentifikasi penyebab gangguan mental, tetapi juga, jika perlu, melakukan diagnosis banding, yang akan memungkinkan untuk membedakan gangguan yang ada dari patologi lain. Seorang ahli neuropati, psikiater dan ginekolog biasanya terlibat dalam pengembangan rencana perawatan.

Dalam situasi ini, sangat dilarang untuk mengobati sendiri - ini dapat secara signifikan memperburuk masalah. Tergantung pada jenis dan tingkat keparahan dari proses patologis, penyakit ini dirawat secara rawat jalan atau di rumah sakit. Rawat inap diperlukan dalam kasus di mana ada risiko pasien melukai dirinya sendiri, anak atau orang yang dicintai. Tabel ini memberikan informasi tentang obat yang digunakan untuk mengobati depresi pascapersalinan.

Bagaimana mencegah depresi pascapersalinan

Pada kehamilan terakhir, wanita menjadi lebih gelisah, mereka diatasi oleh ketakutan akan sesuatu yang baru dan sebelumnya tidak diketahui. Saat melahirkan dan setelah bayi lahir, ketakutan ini tidak hilang, tetapi semakin kuat. Kondisi ini menunjukkan perkembangan depresi pascapersalinan pada seorang wanita, yang dapat secara negatif mempengaruhi jiwa tidak hanya ibu, tetapi juga bayinya yang baru lahir. Apa itu depresi pascapersalinan, bagaimana kelihatannya, gejala apa yang dicirikan, bagaimana diagnosa dan perawatannya, dan tindakan pencegahan apa yang membantu mencegah kejadiannya - mari kita ceritakan lebih lanjut.

Terbuat dari apa itu?

Dokter depresi postpartum menyebut kondisi neuropsikiatrik atipikal. Selama waktunya, aktivitas mental dan fisik wanita menurun, dia selalu berada dalam suasana hati yang buruk. Patut dicatat bahwa depresi setelah melahirkan muncul baik pada wanita yang baru lahir maupun pada pria yang menjadi ayah.

Dia muncul di ibu:

  • di keluarganya yang kondisi seperti itu sudah terjadi;
  • menderita depresi yang terlambat;
  • dari strata sosial yang rendah;
  • yang tidak memiliki babak kedua;
  • menderita overtrain, terlalu banyak pekerjaan, susah tidur;
  • yang mengalami stres selama kehamilan;
  • hidup dalam situasi negatif yang tidak menyenangkan dalam keluarga.

Mengapa kondisi ini berbahaya?

Sekarang munculnya depresi pascamelahirkan telah secara aktif dipelajari oleh para ahli. Ini karena proses kemunculannya belum sepenuhnya diketahui. Negara memiliki dampak negatif pada hubungan antara orang tua dan orang-orang di sekitar mereka. Juga, dokter mengatakan bahwa depresi ibu menentukan bagaimana masa depan kehidupan bayi akan berlalu. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa hal itu mengarah pada munculnya gangguan mental pada anak. Selain itu, depresi ibu memiliki efek negatif pada perkembangan mental dan psikologis bayi pada tahun pertama kehidupannya. Ini dapat menyebabkan penyakit parah pada anak dan, bahkan di masa dewasa, pikiran kematian.

Karena depresi pascapersalinan, sang ibu tidak memikirkan perkembangan dan pengasuhan bayinya, ia tidak memiliki reaksi emosional yang memadai, tidak ada rasa tanggung jawab terhadap bayinya. Seorang ibu dengan depresi berat bahkan tidak lagi memenuhi kebutuhan fisiologis dan psikologis anaknya.

Menurut data terbaru, depresi pascapersalinan muncul pada 10-17% wanita, tetapi hanya 3% pasien yang meminta bantuan spesialis. Ini karena banyak dokter, yang memeriksa wanita yang baru lahir, mengatakan bahwa ia memiliki respons stres alami terhadap tubuh, dan kondisi ini dianggap normal. Selain itu, 50-90% ibu yang depresi memanifestasikan dirinya dalam bentuk yang ringan.

Proses penampilan

Banyak pasien bertanya kepada dokter berapa lama depresi postpartum dapat bertahan? Pada sekitar 10% wanita muncul dalam 1-4 bulan setelah kelahiran bayi. Kehadiran penyakit dalam sejarah meningkatkan risiko kekambuhan gejalanya hingga 25%, jika seorang wanita memiliki kehamilan lain, risiko mengembangkan depresi pascapersalinan adalah 50%, dan dengan berkembangnya kehamilan meningkat menjadi 75%. Biasanya, depresi pascapersalinan ringan muncul pada ibu di hari kedua setelah bayi lahir. Selain itu, gejala gangguan neuropsikiatri terjadi pada semua wanita hamil dalam 1 tahun.

Setelah beberapa waktu, gejala yang tidak menyenangkan hilang, tetapi penyakitnya tidak hilang, tetapi hanya berubah menjadi tahap kronis. Pada sekitar 20% ibu, gejala pertama depresi pascapersalinan muncul 1 tahun setelah kelahiran bayi. Pada depresi berat, gejalanya tidak mereda dalam beberapa tahun, dan penyakit mental masuk ke tipe depresi lainnya. Transisi penyakit ke tahap yang parah terjadi ketika ibu tidak beralih ke spesialis dalam waktu, atau dokter membuatnya diagnosis yang salah.

Banyak wanita mengatakan bahwa mereka sendiri tidak senang dengan keadaan seperti itu dan berusaha sekuat tenaga untuk melawannya agar tidak merusak kehidupan untuk diri mereka sendiri dan orang-orang di sekitar mereka

Berapa lama depresi pascapersalinan berlangsung, dan bagaimana cara menghilangkannya dalam kasus tertentu, Anda bisa mengetahuinya hanya ketika dokter mengumpulkan riwayat lengkap dan menjadi terbiasa dengan alasan munculnya kesehatan yang buruk. Dengan pendekatan ini, Anda dapat menghindari memburuknya depresi pascapersalinan dan mengembalikan diri Anda kembali normal.

Alasan

Dokter mengatakan bahwa alasan utama untuk perkembangan depresi pada seorang ibu muda bukanlah. Ini dipicu oleh sekelompok faktor fisik dan mental.

  1. Penyebab fisiologis. Yang pertama adalah persalinan. Mereka adalah stres yang kuat untuk tubuh wanita, di mana ia mengalami berbagai macam perasaan: rasa sakit, perubahan tiba-tiba kadar hormon, gangguan fisik, pusing, dan perasaan lelah yang konstan. Setelah melahirkan, dia harus melakukan semua pekerjaan rumah tangga dan mengurus anak kecil. Perlu dicatat bahwa depresi pascapersalinan pada wanita yang menjalani operasi caesar terjadi beberapa kali lebih sering daripada pada wanita yang mengalami persalinan alami. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa selama persalinan alami, perubahan hormon dapat terjadi dengan lancar dan tidak melukai tubuh ibu di masa depan. Dalam proses persalinan, dia mengeluarkan hormon yang disebut oksitosin. Ini membantu mengurangi rasa sakit dan menyusui lebih cepat. Karena hal ini, depresi pascamelahirkan terjadi lebih jarang setelah melahirkan secara alami. Jika anak itu lahir melalui operasi caesar, tubuh wanita itu tidak punya waktu untuk melakukan restrukturisasi. Akibatnya, ada ketidakseimbangan dalam sistem hormonal. Beberapa ibu mengalami kesulitan makan dengan benar, putingnya pecah-pecah, tidak memiliki jumlah susu yang tepat, dan mastitis berkembang. Sebagai akibat dari kesulitan-kesulitan ini, banyak wanita yang baru saja melahirkan menjadi depresi.
  2. Penyebab psikologis. Seringkali, orang tua muda menderita inferiority complex karena mereka bukan orang tua yang ideal. Juga, penyebab dari keadaan tertekan adalah bahwa ibu setelah melahirkan tidak dapat rileks secara fisik, moral dan emosional.

Selain itu, depresi dapat terjadi karena alasan berikut:

  • Jika seorang ibu muda tidak percaya diri dan tidak dapat melakukan tindakan sederhana dengan anaknya. Seringkali dia tidak perlu khawatir karena dia tidak dapat membungkus bayinya, mencuci dan membersihkan hidungnya. Keputusasaan yang kuat terjadi ketika bayi sakit parah, suhu tubuhnya naik, giginya rusak, ia sakit perut, dan anak itu menjerit kesakitan.
  • Jika orang tua harus mengubah gaya hidup mereka. Banyak orang tua menjadi sangat lelah pada awalnya, karena anak kecil dan rutinitas harinya tidak jelas. Sering terjadi bahwa bayi tidak tidur sepanjang malam, dan orang tua harus menenangkannya. Terutama sulit bagi seorang ibu muda, yang tidak punya waktu untuk beristirahat setelah melahirkan, tetapi ia harus tetap terjaga untuk waktu yang lama, untuk merawat bayi dan suaminya.
  • Jika ibu selalu tidak cukup waktu. Ibu muda tidak hanya harus merawat anak, tetapi juga melakukan tugas rumah tangga. Dan banyak kerabat yang tidak mencoba membantunya, tetapi sebaliknya, mencela dia karena tidak melakukan pekerjaan sehari-hari. Akibatnya, wanita menjadi tegang, lelah, yang dapat menyebabkan depresi pascapersalinan.
  • Ketika itu penampilan ibu muda berubah secara dramatis. Banyak wanita yang telah melahirkan melihat diri mereka di cermin dan melihat bahwa mereka telah mendapatkan banyak pound ekstra, serta tanda peregangan di perut, pinggul dan bagian tubuh lainnya. Karena itu, wanita itu merasa tidak seksi, tidak disukai. Dia mulai mencurigai suaminya pengkhianatan dan melecehkannya dengan ini.
  • Jika keluarga telah mengubah hubungan. Para wanita yang melahirkan membayar sebagian besar perhatian mereka kepada anak, sehingga sang suami merasa kehilangan. Selain itu, karena kelelahan dan perubahan hormon dalam tubuh, ibu muda kehilangan keinginan untuk berhubungan seks. Karena kenyataan bahwa suami terus-menerus mengeluh kepada istrinya tentang kurangnya perhatian, dia sangat tegang secara emosional.
  • Ketika mengubah status sosial, materi dan status keluarga. Seringkali, depresi pascapersalinan terjadi pada ibu tunggal, perempuan yang tidak memiliki tempat tinggal atau kehilangan pekerjaan. Situasi ini menjadi masalah nyata bagi mereka, karena mereka perlu menjaga tidak hanya diri mereka sendiri, tetapi juga bayi mereka.

Selain itu, depresi pascapersalinan sering terjadi pada ibu yang melahirkan anak dengan kelainan bawaan yang parah. Ibu-ibu semacam itu merasa bersalah di depan kerabat dan di depan anak.

Jenis utama

Dokter mengatakan bahwa tidak setiap depresi wanita disebut depresi postpartum. Jika dia menderita melankolis atau apatis, dan fenomena ini hanya sementara, maka dia tidak perlu berkonsultasi dengan dokter. Tetapi ada kondisi sulit seperti itu ketika ibu yang baru dibuat tidak hanya perlu berkonsultasi dengan dokter, tetapi juga untuk pergi ke rumah sakit.

Jenis depresi postpartum yang parah meliputi:

  1. "Ibu melankolis". Dokter juga memberinya nama "postpartum blues," tetapi tidak depresi. Distemper terjadi ketika perubahan hormon terjadi dalam tubuh. Dengan dia, ibunya terlalu cengeng, dia sering khawatir tentang kondisinya dan kesehatan bayinya, dia tidak punya kekuatan, dia dalam ketegangan saraf yang konstan. Juga, dengan blues, wanita itu khawatir tentang sifat mudah marah yang ringan, yang dengan cepat berubah menjadi agresi yang kuat. Distemper bertahan 2-3 hari. Ketika ibunya tidak menyerahkan bayinya, dia suka merawat dan peduli padanya. Ingatlah bahwa jika kemurungan ini tidak disembuhkan, maka itu dapat mengarah pada perkembangan depresi pascapersalinan.
  2. Depresi neurotik. Kondisi ini sering muncul pada wanita dengan gangguan neurotik. Setelah melahirkan, gejalanya hanya masuk ke tahap yang sulit. Selama keadaan yang sama, seorang ibu muda dengan cepat mengubah suasana hatinya, dia mudah tersinggung, dia mengembangkan kebencian terhadap orang lain. Beberapa wanita mengalami serangan panik, tekanan darah meningkat, takikardia berkembang, dan keringat keluar dengan kuat. Selain itu, ingatan mereka memburuk, dan mereka bahkan mungkin tidak mengingat peristiwa yang terjadi dengan mereka baru-baru ini.
  3. Psikosis pascapartum. Hal ini ditandai dengan manifestasi halusinasi ibu, delusi, yang berhubungan dengan bayi. Perlu dicatat bahwa psikosis pascapartum hanya muncul pada 4 dari 1.000 pasien. Paling sering wanita dengan gangguan kepribadian bipolar menderita.
  4. Depresi pascamelahirkan yang berkepanjangan. Bentuk ini dianggap yang paling umum. Pada awalnya, wanita tersebut mengalami blues yang biasa, yang kejadiannya terkait dengan kesulitan dalam membesarkan dan merawat bayi. Seorang ibu muda berusaha memenuhi semua tugasnya, tetapi jika sesuatu berjalan tidak sesuai rencana, maka ini menyebabkan keputusasaan dan kepanikan. Akibatnya, sang ibu mulai memarahi dirinya sendiri karena kegagalan, menjadi jengkel. Depresi, yang bisa ditunda, dapat dihilangkan hanya di bawah pengawasan dokter dan hanya di rumah sakit.

Gejala

Tanda-tanda pertama dari depresi postpartum biasanya muncul segera setelah melahirkan atau 3-9 bulan setelahnya. Selama periode ini, ibu menjadi sangat lelah dan mudah tersinggung. Hal ini disebabkan oleh kenyataan bahwa pada awalnya seorang anak kecil hanya makan dan tidur, tetapi ketika ia tumbuh ia mungkin sudah mulai menuntut banyak perhatian dan mengalihkan perhatian ibunya dari tugas-tugas penting rumah tangga.

Banyak orang bertanya-tanya bagaimana depresi postpartum dimanifestasikan dalam keadaan seperti itu? Tanda utama dari perkembangan depresi pada wanita setelah melahirkan adalah bahwa dia selalu dalam suasana hati yang suram. Apalagi kondisi ini muncul di pagi dan sore hari ketika dia merasa sangat lelah.

Selain itu, depresi pada ibu muda dapat memanifestasikan dirinya dengan gejala-gejala berikut:

  • dia mengantuk, mudah tersinggung, menangis, suasana hatinya sering berubah;
  • insomnia menyiksanya, dia tidak memiliki nafsu makan, atau sebaliknya, itu terlalu besar;
  • wanita itu kehilangan perasaan gembira dan puas dengan kejadian-kejadian itu;
  • dia lamban, apatis, dia tidak tertarik pada urusan sehari-hari dan hobi favorit;
  • dia terus-menerus khawatir tentang kebenaran tindakannya, yang, menurut pendapatnya, dapat membahayakan bayinya;
  • merasa tidak bisa dipertahankan dan tidak dapat membuat keputusan penting;
  • dia mudah tersinggung, agresif kepada orang lain: pasangannya, anak-anak lain;
  • dia hipokondriak, terus mencari penyakit yang tidak ada dan khawatir tentang dirinya sendiri;
  • dia tidak bisa berkonsentrasi pada hal-hal biasa, ingatannya terganggu;
  • dia memiliki masalah dengan isi perut, nyeri pada persendian dan kepala.

Ingatlah bahwa jika seorang wanita telah mengungkapkan beberapa gejala di atas, maka dia perlu segera berkonsultasi dengan dokter. Jika Anda tidak melakukan ini, maka depresi dapat menyebabkan psikosis. Jangan lupa bahwa hanya satu pertanda tidak dapat menunjukkan bahwa wanita tersebut mengalami depresi. Perkembangan penyakit dapat dinilai jika ada beberapa tanda yang meningkat seiring waktu dan mengganggu pasien untuk waktu yang lama.

Dalam kasus apa seorang wanita harus berkonsultasi dengan spesialis?

Ingatlah bahwa hanya dia sendiri yang dapat memutuskan bahwa seorang wanita perlu menemui seorang spesialis. Tapi, jika gejala yang muncul padanya mulai memburuk dan memperburuk hidupnya, maka ia harus segera berkonsultasi dengan psikolog.

Fitur-fitur ini termasuk:

  • penampilan apatis dan depresi, yang tidak berlangsung lama;
  • karena gejalanya, ibu muda itu tidak bisa hidup normal: dia selalu bersumpah dengan pasangannya, tidak ingin merawat bayinya;
  • para wanita memiliki pikiran dan gagasan obsesif;
  • dia memiliki gangguan ingatan, perhatian, dan kelainan mental lainnya.

Ingatlah bahwa ibu dengan depresi memiliki efek negatif pada jiwa anak. Ini karena bayi yang baru lahir sangat dekat dengan ibunya dan selalu membutuhkan perhatian dan perawatannya. Juga, ibu muda tidak boleh lupa bahwa ASI membantu memperkuat sistem kekebalan bayi dan meningkatkan fungsi sistem pencernaan. Karena itu, ketika dia menolak untuk menyusui, itu membuat kesehatan anak semakin buruk.

Dalam hal ini, jika wanita tersebut memiliki tanda-tanda depresi pertama, dia perlu berkonsultasi dengan spesialis tentang penyebab penyakitnya. Jika tidak, gejala-gejala kondisi mental negatif akan memasuki tahap yang lebih sulit dan mengarah pada perkembangan depresi pascapersalinan yang parah.

Metode pengobatan

Awalnya, seorang wanita yang mencurigai perkembangan depresi pascapersalinan diharuskan mengunjungi terapis, psikolog dan psikoterapis. Mereka akan dapat memperbaiki perilaku seorang ibu muda. Beberapa wanita menyingkirkan depresi kelahiran setelah mengunjungi seorang psikolog. Hanya selama sesi di dokter, mereka dapat mengekspresikan semua yang telah menumpuk di jiwa. Ini karena banyak orang di sekitar mereka tidak menganggap depresi pascapersalinan sebagai penyakit yang perlu diobati. Suami dan saudara, itu mungkin hanya merupakan keinginan ibu yang baru lahir.

Psikolog merekomendasikan mengunjungi sesi tidak hanya untuk ibu muda, tetapi juga untuk semester kedua. Hanya seorang spesialis yang dapat memberi tahu pasangannya tentang bagaimana depresi pascapersalinan dapat berbahaya, dan bagaimana membantu istri tercintanya menyingkirkannya.

Obat-obatan dan produk non-obat

Jika ibu menderita depresi postpartum yang parah, maka sebagai pengobatan, dokter dapat meresepkan obat antidepresan dan hormon, yang bertujuan memperbaiki latar belakang hormonalnya.

Biasanya, dokter diresepkan obat generasi ketiga yang membantu menjaga keseimbangan hormon dalam tubuh wanita. Jika dia sangat cemas, maka antidepresan dengan efek sedatif akan membantunya: Pirlindol, Amitriptyline. Jika ia memiliki manifestasi adinamik, maka obat-obatan dengan efek merangsang digunakan: Citalopram, Imipramine, Sertralin, Paroxetine. Semua antidepresan digunakan selama 1 bulan.

Namun, sebagian besar ibu muda tidak menggunakan obat ini karena fakta bahwa mereka mampu kecanduan, dan mereka harus meninggalkan menyusui. Keputusan ini salah, karena seorang ibu dengan depresi pascapersalinan jauh lebih berbahaya bagi anak daripada penggunaan obat-obatan.

Ingat, jika seorang ibu menggunakan obat dalam dosis dan sesuai dengan skema yang ditentukan oleh dokter, maka Anda tidak perlu menolak menyusui, dan kecanduan tidak akan muncul. Juga, dokter, sebelum meresepkan obat untuk seorang wanita, harus memberi tahu dia tentang dirinya, fitur-fiturnya, rejimen dan kemungkinan efek samping.

Selain itu, wanita itu perlu menyumbangkan darah untuk hormon. Studi semacam itu membantu untuk mengkonfirmasi atau membantah diagnosis. Misalnya, kekurangan hormon tiroid dapat menyebabkan depresi pascapersalinan, tetapi gejalanya akan agak berbeda. Tetapi, jika seorang wanita memiliki kekurangan estrogen, dan mereka perlu dipulihkan, maka minum obat tambahan juga dapat menyebabkan depresi.

Ingatlah bahwa rejimen dan dosis obat hanya ditentukan oleh dokter. Pilihannya tergantung pada karakteristik individu dari ibu muda dan gejala yang telah muncul. Setelah hasilnya tercapai, dosisnya dikurangi secara bertahap, sehingga obat digunakan selama 2 minggu. Jika tidak mungkin untuk sepenuhnya memulihkan kesehatan mental, maka obatnya diminum 2 bulan lagi.

Untuk mencapai efek yang lebih cepat, selain minum obat, mereka juga diresepkan:

  • konsultasi dengan spesialis;
  • kelompok, kognitif, psikoterapi keluarga.

Bagaimana menyingkirkan obat tradisional

Agar dapat dengan cepat mencapai efek yang diinginkan dan menghilangkan gejala yang muncul, seorang wanita dianjurkan untuk menggunakan obat tradisional. Tetapi kita tidak boleh lupa bahwa mereka diterapkan hanya setelah berkonsultasi dengan spesialis. Ini terutama berlaku bagi para ibu yang menyusui.

Resep untuk membuat obat tradisional adalah sebagai berikut:

  1. Ambil 2 sendok teh dataran tinggi dan isi dengan 1 gelas air. Selanjutnya, komposisi diinfuskan selama 15-20 menit, dan kemudian disaring. Hal ini diperlukan untuk menggunakan setengah gelas struktur 2 kali sehari. Durasi masuk adalah 2 minggu. Selanjutnya, Anda perlu istirahat, lalu ulangi saja.
  2. Ambil 1 sendok teh peppermint dan tuangkan 1 cangkir cairan. Komposisi lebih lanjut diperlukan untuk mendesak. Diminum seperti teh biasa, tetapi setidaknya 1-2 kali sehari.
  3. Menyiapkan obat berdasarkan motherwort: untuk ini, Anda perlu mengambil 1 sendok teh rumput motherwort dan menuangkan 1 cangkir cairan. Infus 1-2 teguk digunakan sepanjang hari. Ini membantu mengobati tangisan dan lekas marah.
  4. Ambil 100 gram daun poplar dan isi dengan 1 gelas cairan. Selanjutnya, komposisi diperlukan untuk memaksa sekitar 30 menit dan saring. Infus siap dituangkan ke dalam bak mandi, yang harus berbaring selama 15-20 menit.

Konsekuensi

Jika ibu mengalami depresi pascapersalinan, dan dia tidak menyembuhkannya, maka dia mungkin mengalami konsekuensi berikut:

  • dia akan sering memikirkan kematiannya sendiri atau kematian anaknya;
  • dia akan menderita penyakit parah dan psikosis;
  • dia tidak akan mengerti dan mencintai anaknya.

Ingatlah bahwa kemunculan depresi pascapersalinan pada ibu mengarah pada kenyataan bahwa ia kehilangan kontak dengan pasangannya. Ini juga berdampak negatif pada jiwa bayi.

Bagaimana mencegahnya

Agar ibu tidak mengalami depresi setelah melahirkan, ia harus mengikuti aturan sederhana berikut:

  1. Kendalikan emosi Anda dan cobalah untuk menghindari pikiran negatif.
  2. Tingkatkan harga diri Anda, selesaikan semua masalah Anda sendiri dan atasi semua kesulitan. Jangan melepaskan situasi dan tidak berpikir bahwa semuanya dapat diselesaikan dengan sendirinya, atau seseorang akan menyelesaikan semua masalah.
  3. Setiap malam, analisis hari yang lalu.
  4. Beristirahat dan mengatur akhir pekan dari pekerjaan dan seorang anak: mengunjungi salon kecantikan, kolam renang, berjalan di luar dan bertemu dengan teman-teman. Jika tidak ada seorang pun yang meninggalkan bayi untuk beristirahat, Anda dapat membawanya ke jalan, ke pusat hiburan, berbelanja. Anak itu juga bisa membeli mainan, pakaian bayi. Berkat pembelian seperti itu, ibu akan bisa lebih dekat dengan bayinya, ketidaksukaannya akan menghilang.
  5. Jika wanita itu tidak punya cukup waktu, maka dia tidak membagikannya dengan benar. Pada bulan pertama, bayi banyak tidur, dan ibu hanya perlu memberinya makan dan mengganti popok. Sisa waktu dia bisa melakukan pekerjaan rumah atau hanya bersantai. Ini akan membantu mencegah perkembangan depresi pascapersalinan.
  6. Dokter merekomendasikan ibu untuk menggunakan kontak kulit dengan bayi mereka dan terus berkomunikasi dengannya. Berkat tindakan seperti itu, perasaan tidak suka pada anak, jika tiba-tiba muncul, akan cepat hilang. Ingatlah bahwa bayi yang baru lahir perlu tidak hanya merawat, melakukan prosedur higienis dan senam, tetapi juga perlu berbicara, bermain, berpelukan, pelukan, menyusui. Metode semacam itu membantu untuk menjalin kontak antara ibu dan bayi dengan cepat.
  7. Ibu perlu memperhatikan apa yang dia makan. Ingat bahwa semua ini mempengaruhi kesehatan bayi baru lahir. Seorang wanita harus makan makanan yang kaya akan banyak elemen yang bermanfaat. Jika jumlah mereka tidak cukup dalam tubuh, maka ibu khawatir tentang kesehatan yang buruk, dia mengalami depresi pascapersalinan. Terutama bermanfaat dalam periode ini adalah vitamin C dan kalsium. Mereka dituntut tidak hanya untuk wanita yang baru lahir, tetapi juga untuk anak mudanya.
  8. Berjalan lebih banyak dengan bayi Anda di luar ruangan. Jalan-jalan semacam itu meningkatkan kesejahteraan ibu dan memberinya aktivitas fisik yang diperlukan.
  9. Ibu yang melahirkan diinginkan untuk menjalani diagnosis komprehensif.

Ingatlah bahwa depresi kelahiran adalah penyakit yang, jika tidak ditangani dengan benar, dapat berbahaya dan menyebabkan komplikasi serius.

Apa itu depresi pascapersalinan yang berbahaya?

Apa itu depresi pascapersalinan, dan bagaimana mengatasinya, setiap 2 wanita yang telah melahirkan seorang anak tahu. Sebelumnya, istilah ini hampir tidak pernah digunakan. Kondisi seorang ibu muda setelah lahir dinilai semata-mata dengan alasan fisik tertentu. Dokter tertarik pada kontraksi uterus dan penyembuhan jahitan. Hanya sedikit orang yang tertarik pada aspek psikologis negara baru. Tetapi ini tidak berarti bahwa mereka tidak ada di sana.

Sekitar 60-70 tahun yang lalu, sistem negara diatur sedemikian rupa sehingga beberapa bulan setelah bayi lahir, wanita itu harus meletakkan bayinya di kamar bayi dan pergi bekerja. Selain pelayanan, kadang-kadang berat secara fisik, ibu muda memiliki semua tugas rumah tangga.

Mencuci, membersihkan, menyeterika, dan memasak membuat nenek kami jauh lebih berenergi, karena pada saat itu tidak ada peralatan rumah tangga, paket makanan jadi, dan popok sekali pakai.

Untuk depresi pascapersalinan pada wanita abad terakhir sama sekali tidak punya waktu. Namun, ini tidak menghapuskan negara perbatasan yang bisa terjadi pada ibu muda sehubungan dengan tanggung jawab baru yang dipikulnya dan peningkatan tanggung jawab. Hanya saja perwakilan dari kaum yang lebih lemah dipaksa untuk menjadi kuat, tidak tahu apa yang bisa menyebabkan depresi pascapersalinan, dan bagaimana melawannya.

Bagaimana Anda menangani masalah ini sebelumnya?

Setiap keluarga belajar untuk mengatasi kesulitan dengan caranya sendiri. Peran besar dalam periode yang sulit ini dimainkan oleh saudara yang lebih tua. Jika hubungan di rumah hangat dan saling percaya, maka ibu yang baru dibuat itu segera terbebas dari depresi pascamelahirkan. Yang tak kalah penting adalah perhatian, perhatian, dan bantuan dari suaminya.

Ketika semua anggota keluarga sibuk hanya dengan kegiatan biasa mereka, percaya bahwa seorang wanita yang baru saja kembali dari rumah sakit bersalin dengan bayi di tangannya harus memenuhi tugas langsungnya tanpa bantuan orang lain, ibu muda harus mencari cara untuk mengatasi depresi pascapersalinan secara mandiri dan sering. hidupkan dia sendiri.

Hal ini sering menyebabkan masalah psikologis yang serius, yang akibatnya menjadi pertengkaran dalam keluarga. Penyakit psikosomatis menjadi konsekuensi sering dari keadaan moral yang sulit. Tetapi pada tahun-tahun itu, jarang seseorang berasumsi bahwa penyebabnya adalah depresi berkepanjangan setelah kehamilan dan persalinan.

Sikap terhadap sindrom nifas saat ini

Dalam masyarakat modern, banyak yang telah berubah dalam kaitannya dengan wanita yang melahirkan, dan dalam praktik medis. Aspek-aspek keadaan psikologis para perwakilan dari kaum yang lemah mencoba untuk lebih memperhatikan. Namun, meskipun semakin banyak pelatihan khusus dan seminar yang diadakan dengan calon ibu di pusat keluarga berencana dan klinik antenatal, kondisi patologis yang disebut depresi setelah melahirkan menjadi lebih umum.

Ia dapat memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara. Seseorang mengalami ini dalam bentuk yang ringan dan menemukan cara untuk mengatasi kondisi mereka. Yang lain lebih suka menunggu sedikit ketika manifestasi nyata dari depresi postpartum berlalu.

Hanya sedikit yang mampu menunjukkan bahwa mereka terpapar penyakit serius yang dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki bagi kesehatan tidak hanya ibu, tetapi juga bayi, terutama jika setelah lahir depresi telah tertunda. Dalam kasus ini, pengobatan sendiri atau disiplin diri tidak akan membantu. Proses yang terjadi dalam tubuh wanita yang baru lahir sulit dikendalikan oleh kemauan keras. Dalam kasus-kasus sulit, Anda tidak boleh memaksa pasien untuk mencari cara untuk menghilangkan depresi postpartum sendiri, tetapi harus memberikan bantuan profesional tepat waktu.

Jangan remehkan penyakit ini. Depresi yang berkepanjangan sendiri dikualifikasikan oleh para psikolog sebagai fenomena yang agak berbahaya. Dalam beberapa kasus, itu tidak lulus tanpa bantuan medis. Depresi pascapersalinan pada wanita tidak hanya ditandai dengan masalah emosional. Seluruh tubuh mengalami stres berat, yang memengaruhi sistem saraf dan sistem organ dalam lainnya.

Dokter tidak memiliki jawaban pasti untuk pertanyaan berapa lama kondisi seperti itu bisa bertahan. Ini adalah individu dalam setiap kasus. Tetapi fakta bahwa seorang wanita perlu dibantu untuk pulih dari depresi, yang berlangsung terlalu lama, konsensus dokter. Dan dalam pertarungan ini ibu muda tidak dapat melakukan tanpa dukungan laki-laki dan perawatan orang yang dicintai.

Kesulitan diagnosis

Kesulitan utama dalam membantu seorang wanita dalam periode yang sulit adalah bagaimana mengenali depresi pascapersalinan. Faktanya adalah bahwa selama kehamilan dan terutama sebelum kelahiran anak, tubuh dibangun kembali. Sejumlah besar hormon tertentu diproduksi, yang secara khusus diciptakan oleh alam sehingga ibu masa depan secara moral dan fisik siap untuk melahirkan.

Namun, mekanisme alami pengaturan sistem saraf tidak cukup. Setiap wanita sebelum kelahiran bayi berada di bawah tekanan berat. Ini dijelaskan oleh kelelahan fisik dan rasa takut akan suatu peristiwa penting yang akan datang, yang tidak hanya disertai dengan kegembiraan saat bertemu dengan anak itu, tetapi juga oleh rasa sakit fisik yang kuat.

Selama periode ini, wanita itu muncul kecemasan yang berlebihan, perubahan suasana hati, menangis, dan kadang-kadang gangguan tidur. Namun, stres sebelum kelahiran, yang terjadi pada semua ibu hamil, tidak berarti mereka semua mengalami depresi.

Kegelisahan yang tidak terwujud segera setelah kelahiran anak, itu adalah manifestasi alami dari adopsi status baru. Tapi keadaan ini seharusnya tidak bertahan lama. Psikolog dan dokter kandungan mengklaim bahwa stres akan berlalu dalam 3-4 minggu, kadang-kadang dalam 2-3 bulan.

Waktu ini sudah cukup bagi ibu untuk belajar merawat bayi dengan penuh percaya diri dan untuk menemukan bahasa yang sama dengannya, serta untuk beradaptasi dengan status barunya di keluarga. Stres biasanya tidak memerlukan konsultasi dengan dokter yang hadir dan, dalam kondisi yang menguntungkan, berlalu dengan cepat dan mudah.

Semuanya jauh lebih rumit ketika depresi pascapersalinan dimulai, yang penyebabnya tidak hanya terletak pada restrukturisasi hormonal tubuh.

Apa itu depresi pascapersalinan?

Segera setelah kelahiran anak, ratusan ribu wanita mengalami kegembiraan yang belum pernah terjadi sebelumnya dan ledakan energi. Tetapi setelah beberapa jam, perasaan aneh merayapi jiwaku, seolah berjuang dengan semua emosi positif.

Seorang ibu muda mulai merasa kelelahan yang mematikan, suasana hatinya menurun, lekas marah dan kecemasan meningkat. Nifas tidak dapat menemukan kekuatan dalam dirinya sendiri untuk tindakan fisik dasar. Ini adalah tanda-tanda pertama dari depresi postpartum, yang digambarkan sebagai kondisi psikologis dan fisik atipikal, diekspresikan dalam suatu kompleks tertentu dari pesan-pesan emosional negatif dan penurunan aktivitas secara umum.

Sekitar 20% wanita menderita depresi pascapersalinan, hanya 2-3% yang mendapat perawatan. Selain itu, sekitar 80-90% ibu muda memiliki bentuk penyakit ringan dan sedang. Dalam kebanyakan kasus, mereka berhasil menekan manifestasinya sendiri atau dengan bantuan orang-orang dekat yang mampu menyarankan cara mengatasi depresi dan apa yang harus dilakukan untuk mengembalikan keharmonisan jiwa dan kepala.

Dokter tidak dapat secara akurat menjawab pertanyaan mengapa depresi postpartum terjadi. Sebelumnya, kedokteran menyalahkan segalanya hanya pada proses fisiologis yang terjadi dalam tubuh seorang wanita. Cara mengobati gangguan hormonal sudah lama diketahui. Namun, terapi semacam itu tidak selalu membawa hasil positif.

Bahkan jika kita bergumul dengan tanda-tanda kondisi psikologis dan fisik yang tidak stabil dengan bantuan produk obat yang ditujukan untuk mengembalikan rasio hormon dalam tubuh, pasien dapat terus merasa takut, lelah dan berada dalam keadaan tertekan.

Mengamati lusinan keluarga yang baru-baru ini menjadi orangtua, para ahli menyimpulkan bahwa masalah ini tidak hanya menyangkut wanita. Ada kasus yang terdokumentasi di mana depresi pascapersalinan didiagnosis pada pria. Ini membuktikan bahwa kondisi ini tidak bisa hanya disebabkan oleh gangguan hormonal dalam tubuh. Penyebab depresi postpartum jauh lebih rumit daripada fisiologi normal.

Apa dorongan untuk persepsi atipikal tentang realitas?

Kelahiran seorang anak secara dramatis mengubah kehidupan pasangan muda. Terutama jika anak sulung muncul dalam keluarga, banyak hal yang akrab untuk beberapa waktu menjadi tidak dapat diakses oleh pasangan. Sepenuhnya mempersiapkan apa yang menanti orang tua baru, sebagai suatu peraturan, itu tidak mungkin. Bagaimanapun, setiap anak adalah individu.

Bahkan ketika seorang wanita mempelajari secara teori apa itu depresi pascapersalinan, gejalanya, dan bagaimana menghadapi kondisi ini, pada kenyataannya, peristiwa dapat terjadi yang dapat merusak sikap positif.

Selain kurang tidur kronis, latar belakang hormonal yang terkenal dan kelelahan fisik secara umum, dan kadang-kadang masalah kesehatan yang timbul dari latar belakang kehamilan dan persalinan, seorang wanita dipaksa untuk menyusun kembali seluruh jadwal hariannya. Beberapa wanita sulit diterima. Ketika nenek atau kerabat lainnya tidak membantu orang tua muda, ibu muda tidak hanya bertanggung jawab untuk merawat bayi, tetapi juga semua pekerjaan rumah, yang menjadi lebih dengan munculnya anggota keluarga baru.

Berbagai ketakutan fisik yang terkait dengan membesarkan anak ditambahkan ke kelelahan fisik. Seringkali, seorang ibu yang baru saja lahir mungkin tidak segera menemukan saling pengertian dengan bayi itu, merespons secara memadai kebutuhannya, dan dengan tepat melakukan manipulasi tertentu yang dibutuhkan bayi.

Di beberapa keluarga, setelah seorang wanita pergi cuti hamil, standar hidup sangat berkurang. Biaya meningkat, dan pendapatan menurun. Kesulitan materi memiliki pengaruh besar pada keadaan psikologis umum ibu dan anggota keluarga lainnya.

Seringkali setelah penampilan bayi merusak hubungan antara pasangan. Di satu sisi, seorang wanita terus-menerus tidak cukup tidur dan sering mengalami banyak tekanan dari orang-orang di sekitarnya, dengan siapa dia berusaha membuktikan bahwa dia mengatasi dengan baik tanggung jawab baru.

Selain itu, itu berubah dalam penampilan dan, sebagai suatu peraturan, tidak menjadi lebih baik. Untuk mendapatkan bentuk tubuh wanita membutuhkan waktu beberapa bulan. Setelah melahirkan, sebagian besar jenis kelamin yang lebih adil mengurangi libido. Jika intervensi bedah atau cedera terjadi selama persalinan, aktivitas seksual dapat dipulihkan setelah waktu yang tidak terbatas.

Di sisi lain, dengan latar belakang ini, pria, yang memiliki tanggung jawab ganda untuk kesejahteraan materi keluarga, tidak menerima jumlah perhatian yang bisa dia andalkan sebelumnya. Kurangnya keintiman dan perubahan gaya hidup terkadang berkontribusi pada peningkatan rangsangan dan bahkan agresivitas pasangan.

Akibatnya, konflik dan kekecewaan timbal balik terjadi pada pasangan, karena masing-masing pasangan mengharapkan bantuan dan saran lain tentang cara untuk bertahan hidup setelah depresi pascapersalinan. Tetapi tidak menemukan dukungan pada orang yang dicintai, dia marah dan bahkan lebih tertutup dalam dirinya sendiri. Untuk menyembuhkan kondisi psikofisik yang parah ini tanpa partisipasi orang yang dicintai hampir mustahil. Bagaimanapun, suasana di rumah memainkan peran besar dalam persepsi yang memadai oleh setiap anggota keluarga dari dirinya sendiri dalam status baru.

Jika seorang wanita termasuk tipe orang psiko tertentu, rentan terhadap perubahan suasana hati, kecurigaan dan isolasi, maka ada kemungkinan besar bahwa kelahiran bayi dan kesulitan yang terkait dengannya hanya akan memperburuk manifestasi ini.

Tanda-tanda Depresi Pascapersalinan

Seperti penyakit lainnya, keadaan psikologis akut seorang wanita setelah melahirkan memiliki sejumlah fitur yang memanifestasikan diri dalam berbagai tingkat. Gejala depresi postpartum biasanya berkembang dalam periode 2 hingga 6 bulan kehidupan anak.

Namun, indikator-indikator ini dapat disesuaikan secara individual dan tergantung pada kondisi kesehatan ibu secara umum, termasuk kesehatan mental, serta kondisi sosial di mana ia berada. Para ahli mengatakan bahwa untuk mengembalikan keseimbangan fisik dan moral seorang wanita membutuhkan waktu yang hampir sama untuk menggendong seorang anak. Ini adalah jawaban klasik untuk pertanyaan berapa lama depresi postpartum berlangsung.

Puncak manifestasinya terjadi pada pertengahan periode 9 bulan setelah kelahiran bayi. Pada periode ini, tanda-tanda gangguan psiko-fisik tidak lagi dianggap sebagai manifestasi dari stres biasa. Perubahan perilaku pada ibu muda dapat dikualifikasikan sebagai gejala gangguan pascapersalinan. Mereka biasanya dibagi menjadi klasik dan tambahan. Diagnosis dikonfirmasi jika ibu muda dapat dengan jelas melihat setidaknya 2 gejala utama dan hingga 4 gejala tidak langsung.

Tanda-tanda klasik depresi secara konvensional dibagi menjadi 3 kelompok:

  1. Keadaan depresi umum. Selama beberapa hari, seorang wanita tidak mengubah suasana hatinya. Dia sedih tanpa alasan. Seringkali ada air mata dan lekas marah.
  2. Kurangnya minat dalam kegiatan yang sebelumnya membawa kesenangan. Keengganan untuk melakukan apa yang Anda sukai, bahkan jika Anda memiliki waktu luang. Keadaan apatis.
  3. Hambatan fisik, kelambanan dalam gerakan, terkadang pingsan. Ketidakpedulian terhadap segala sesuatu yang terjadi di sekitar.

Di antara sinyal tambahan tentang perkembangan sindrom depresi pascapersalinan, para ahli mengidentifikasi manifestasi berikut:

  • kompleks rasa bersalah;
  • harga diri rendah;
  • ketidakmampuan untuk membuat keputusan;
  • ketakutan akan kesehatan orang yang dicintai, berubah menjadi fobia;
  • persepsi pesimistis terhadap realitas di sekitarnya;
  • pikiran atau tindakan yang dapat membahayakan diri sendiri atau anak;
  • percobaan bunuh diri.

Bahkan bagi seseorang tanpa pendidikan kedokteran, jelas bahwa dalam 2 kasus terakhir situasinya sudah terlalu jauh, dan sang ibu membutuhkan bantuan mendesak dari spesialis yang dapat menyarankan cara untuk keluar dari depresi dan meresepkan perawatan yang memadai.

Tetapi bahkan kehadiran seorang wanita dari beberapa gejala klasik menunjukkan bahwa dia membutuhkan dukungan dan perawatan khusus. Lagi pula, jika depresi pascapersalinan dimulai, berapa lama kondisi ini berlangsung sangat tergantung pada suasana dalam keluarga.

Apa depresi berbahaya wanita melahirkan?

Setiap kondisi psikofisik patologis seseorang dapat berbahaya bagi dirinya sendiri dan orang-orang di sekitarnya. Kehilangan kendali atas emosi dan tindakan Anda sendiri terkadang menyebabkan peristiwa tragis.

Saat ini, ada banyak contoh bagaimana depresi postpartum memanifestasikan dirinya. Semua orang tahu kasus mengerikan ketika ibu gila bunuh diri setelah membunuh anak-anak mereka. Tidak selalu dalam sejarah wanita-wanita ini mengalami penyakit mental, yang memburuk selama kehamilan dan persalinan.

Beberapa korban dibawa ke tingkat keputusasaan yang ekstrem oleh kesulitan rumah tangga dan material, yang ditumpangkan oleh ketidakseimbangan hormon dan kelelahan fisik. Kombinasi ini sering mengarah pada pengaburan sementara pikiran, sebagai akibatnya seseorang tidak menyadari apa yang sedang terjadi dan tidak dapat menilai secara memadai konsekuensi dari tindakannya.

Pada saat-saat seperti itu, sangat penting bagi seseorang yang memberi tahu Anda cara mengatasi depresi pascapersalinan dan memberikan pertolongan yang dekat dengan ibu muda itu. Lagi pula, bahkan jika seorang wanita tidak pergi ke ekstrem, keadaan tertekannya memiliki dampak negatif pada perkembangan dan kesehatan anak.

Pada masa bayi, koneksi psikologis dengan ibu sangat kuat. Jika orang utama dalam kehidupan bayi selalu merasa terganggu dan frustrasi dengan kehadirannya, maka anak menjadi gugup dan berubah-ubah. Tidurnya terganggu, nafsu makannya mungkin hilang. Bayi akan melekat pada ibu. Untuk menuntut peningkatan perhatian, bahwa dalam kondisi kondisi gugup tidak stabil seorang wanita hanya akan memperburuk situasi.

Anak-anak yang ibunya tidak menemukan obat tepat waktu, bagaimana mengatasi depresi pascapersalinan, tertinggal dari teman sebayanya dalam perkembangan psikoverbal, fisik dan emosional, lebih mungkin jatuh sakit di masa depan, yang antara lain disebabkan oleh alasan psikosomatis.

Dampak negatif keseluruhan dari sindrom patologis pada kesehatan ibu dan bayi, serta situasi dalam keluarga harus diminimalkan dengan upaya bersama semua anggotanya. Solusi universal, yang tidak jatuh ke dalam depresi pascapersalinan, belum ditemukan. Tetapi sejumlah langkah untuk mencegahnya dapat diambil pada tahap perencanaan anak dan selama kehamilan.

Bagaimana mencegah depresi?

Pencegahan depresi pascapersalinan adalah salah satu metode terbaik, jika tidak untuk memastikan tidak adanya sindrom ini, maka setidaknya untuk meminimalkan kedalaman dan konsekuensi negatifnya. Pada tahap perencanaan seorang anak, pasangan harus menjadi akrab dengan berbagai aspek psikologis spesifik yang pasti akan muncul dalam kehidupan mereka setelah kelahiran bayi.

Pola asuh yang bertanggung jawab melibatkan pekerjaan serius pada diri Anda sendiri. Pasangan lebih baik mengatur konsultasi bersama dengan seorang psikolog. Seorang spesialis dapat dengan mudah dan lembut menjelaskan cara meredakan gesekan dalam suatu hubungan, bagaimana cara menghindari depresi pascapersalinan.

Dalam beberapa tahun terakhir, klinik wanita semakin mulai menyelenggarakan kursus untuk wanita hamil dan ibu hamil, di mana semua masalah yang menjadi perhatian seorang wanita dibahas secara rinci, mulai dari mempersiapkan persalinan dan kekhasan proses kelahiran anak, hingga merawat bayi dan membangun hubungan dengan suaminya pada saat baru. kondisi.

Pasangan itu juga harus menerima setidaknya pengetahuan utama tentang bagaimana menghadapi depresi pascapersalinan. Dukungan dan cinta pasangan hanya perlu bagi seorang ibu muda. Terkadang ini cukup untuk mengatasi penyakit.

Sangat diharapkan bahwa kerabat lain membantu orang tua baru. Jika pasangan punya waktu untuk berduaan, hubungan dalam pasangan akan menjadi lebih kuat. Selain itu, seorang wanita hanya perlu memiliki waktu luang ketika dia dapat melarikan diri dari kegiatan rutin sehari-hari dan mengejar hobinya atau merapikan dirinya sendiri.

Apa yang bisa dilakukan seorang wanita dalam memerangi depresi?

Seorang ibu muda harus mengetahui beberapa cara untuk mengatasi depresi pascapersalinan. Tidur yang sehat adalah kunci untuk suasana hati yang baik dan kesejahteraan. Karena itu, perlu meminimalkan pekerjaan sehari-hari di sekitar rumah.

Makanan dapat dimasak selama seminggu atau membuat produk khusus dan produk setengah jadi pada akhir pekan ketika pasangannya terlibat dalam anak. Pembersihan juga tidak perlu dilakukan setiap hari, cukup untuk membersihkan debu di kamar anak-anak, tetapi butuh sedikit waktu.

Tidur siang bayi lebih baik digunakan untuk istirahat. Selama jam-jam ini, ibu dapat membaca buku, membuat manikur, menonton film. Jika pada malam hari anak berperilaku gelisah, maka disarankan untuk tidur dengannya di siang hari.

Setidaknya beberapa kali sebulan, Anda harus meninggalkan bayi dan ayah Anda selama beberapa jam untuk berjalan-jalan atau berbelanja. Mengubah situasi adalah cara yang baik untuk melepaskan diri dari rutinitas. Adapun masalah materi yang menyebabkan banyak ketakutan pada ibu muda, maka pada tahap perencanaan Anda harus, jika mungkin, menghemat uang untuk membuat bantal keselamatan keuangan untuk keluarga dalam periode bahagia tapi sulit ini.

Dalam masa-masa yang paling sulit, Anda perlu mengingatkan diri sendiri bahwa semua kesulitan itu bersifat sementara, dan bagi bayinya, sang ibu adalah seluruh dunia, ia merasakan cinta tanpa syarat dan mencakup semua untuknya. Kesadaran bahwa seseorang menerima dia apa adanya dan sangat membutuhkan perhatiannya memberikan kekuatan baru kepada ibu muda itu.

Tetapi ini terjadi ketika seorang wanita memiliki bentuk penyakit yang ringan. Psikolog konseling, istirahat, tidur yang sehat dan merawat orang yang dicintai - yang bekerja tanpa gagal dalam kasus ini. Jika kondisi patologis telah berlangsung selama satu tahun atau lebih atau mengambil bentuk berbahaya bagi kesehatan ibu dan anak, maka intervensi seorang psikiater sangat diperlukan.

Pengobatan depresi pascapersalinan dalam situasi seperti itu dilakukan dengan bantuan obat yang dipilih secara individual untuk mencapai hasil yang positif.

Baca Lebih Lanjut Tentang Skizofrenia