Anorexia bukanlah penyakit model atau mereka yang ingin menjadi model. Sangat sering, anoreksia umumnya tidak berhubungan dengan kebutuhan untuk terlihat langsing. Beritahukan psikolog Natalia Inina.

Seorang gadis, dengan siapa saya harus bekerja (dia hanya makan biji dan permen), memiliki ketidakpercayaan yang luar biasa pada dunia, takut pada orang lain. Di masa kecil, dia mengalami pemerkosaan. Tentu saja, ini adalah trauma emosional yang parah. Tapi ada masalah lain. Ibu dari gadis ini sangat mengontrol segalanya: dengan siapa putrinya berteman, apa yang dia baca, apa yang dia kenakan. Intinya, dia memperlakukan putrinya seperti sesuatu. Dan gadis itu "menjawab" apa yang terjadi padanya sedemikian destruktif - dia hanya berhenti makan. Jelas, dalam kasus ini, anoreksia adalah upaya untuk mengisolasi diri dari dunia. Masalahnya bukan makanan seperti itu, tetapi ketidakpercayaan orang, takut akan kehidupan.

Bulimia adalah suatu kondisi yang tidak kalah mengerikan dari anoreksia, hanya selama anoreksia seseorang tidak makan apa pun, dan selama bulimia makan segala sesuatu yang datang ke tangan, mengosongkan lemari es, dan mentimun asin macet dengan selai, kemudian dengan irisan daging, kemudian dengan ikan, kemudian dengan beberapa makanan kaleng, semua ini dibasuh dengan Coca-Cola, atau kolak, atau sesuatu yang lain... Makanan semacam itu adalah tekanan terkuat bagi tubuh. Dan secara alami, setelah "makanan" seperti itu seseorang sakit - dia makan, merasakan semua tanda-tanda keracunan. Tetapi kasus ini tidak terbatas pada masalah fisiologis. Seseorang mengalami ketidaknyamanan psikologis yang mengerikan, ia ditutupi dengan perasaan bersalah, membenci diri sendiri. Karena semua ini dilakukan selalu sendiri.

Saya akan bercerita tentang salah satu kliennya, yang menderita bulimia. Dia adalah seorang wanita yang angkuh dan temperamental yang memanipulasi semua yang dekat, dan dia memiliki banyak dari mereka: orang tua, saudara laki-laki, saudara perempuan, suami, dua anak. Dan dia mencoba mengendalikan semua orang, menuntut agar semua orang melapor kepadanya, tetapi pada saat yang sama dia terus-menerus mengeluh bahwa dia harus “membawa semua orang pergi”. Sayangnya, gambaran khasnya. Faktanya, di balik keinginan untuk memerintah dan mengendalikan ini tersembunyi rasa takut yang dalam, kegelisahan, menghasilkan perilaku pengendalian yang kuat. Hubungan dengan makanan ternyata hanyalah gejala dari keadaan umum individu yang merusak. Bulimia menyembunyikan ketidakpuasan yang mendalam terhadap dirinya sendiri, tetapi pada saat yang sama keinginan besar untuk berada di pusat acara.

Dalam kedua kasus tersebut, ketika para wanita menyadari bahwa masalahnya ada pada diri mereka sendiri, dalam hubungan mereka dengan diri mereka sendiri, dengan orang-orang terkasih, masalah dengan makanan telah berkurang. Secara umum, dalam kasus seperti itu, saya mencoba untuk tidak berbicara tentang makanan dengan pelanggan. Kita perlu berbicara tentang kehidupan, perasaan, tujuan, indera, pengalaman, kesulitan yang menghalangi, dan secara bertahap topik makanan berhenti menjadi signifikan - makanan mulai menempati tempat yang seharusnya, tetapi harus hanya melayani tubuh kita. Dan tubuh, karenanya, melayani kita, hidup kita.

Untuk detailnya, lihat L. Vinogradov, “On Passions and Godtations” (Nikaia, 2016).

Anoreksia: kapan mulai khawatir?

Dia berusia 10-14 tahun, dia memiliki pendapat yang rendah tentang sosoknya, di meja dia dengan lamban mengambil piringnya dan menghitung kalori sesuai dengan skema yang ditemukan di situs "pelangsingan". Apakah ini permulaan penyakit atau eksperimen remaja yang biasa?

"Hidupku diselamatkan oleh bulimia"

Selama tiga belas tahun, ia kehilangan makanan dan dengan pertumbuhan 1,64 m, beratnya 34 kg. Kemudian saya makan hampir terus menerus selama beberapa tahun - itulah yang menyelamatkan tubuhnya. Soal jiwa harus pergi ke terapis. Sekarang Victoria yang berusia 37 tahun, mantan penderita anoreksia, adalah istri dan ibu yang bahagia.

Anoreksia, yang sekarang bisa saya bicarakan

Apa yang kita ketahui tentang anoreksia? Ini adalah sinyal yang menunjukkan apa yang menyakitkan di dalam, kata filsuf Michela Marzano.

Pertanyaan kepada ahli: bagaimana cara mengalahkan bulimia dan menemukan diri Anda sendiri?

Bulimia bukan hanya cobaan. Ini bisa menjadi gejala dari proses internal lainnya - yang dalam dan bahkan lebih menyakitkan.

Gejala anoreksia

Gejala anoreksia adalah kombinasi dari tanda-tanda primer dan selanjutnya dimana seseorang dapat mengenali awal penyakit yang mengerikan ini dan mencoba untuk mencegah perkembangannya.

Model kecantikan feminin di dunia modern adalah gadis-gadis kurus anggun dan ramping, bersinar dengan kecantikan mereka di catwalk fashion dan dari layar film-film Hollywood. Tidak mengherankan bahwa kebanyakan remaja, terutama seks yang adil, dengan semua semangat maximalisme muda cenderung menyerupai idola terkenal mereka dalam segala hal. Oleh karena itu, mereka dengan sengaja dan sengaja menolak untuk makan, duduk di diet yang kaku dan hanya kelaparan diri untuk mencapai pucat dan fisik aristokrat seperti semua bintang terkenal. Tapi ejekan seperti itu dari tubuh sendiri tidak berlalu tanpa jejak, paling sering itu mengarah pada perkembangan penyakit seperti anoreksia.

Penyakit apa itu? Mengapa itu muncul dan bagaimana mulainya? Apa saja tanda-tanda awal penyakit dan apa yang harus difokuskan?

Anoreksia dan varietasnya

Nama "anoreksia" dipinjam dari bahasa Yunani dan secara harfiah diterjemahkan sebagai "tidak berselera." Ini memanifestasikan dirinya dalam penolakan penuh terhadap makanan, yang mengarah pada penurunan berat badan yang cepat dan memerlukan gangguan mental dan gangguan saraf, manifestasi utama di antaranya adalah kepenuhan fobia, keinginan manik untuk menurunkan berat badan, kegelisahan yang tidak masuk akal tentang penambahan berat badan, serta persepsi menyakitkan palsu tentang fisik mereka formulir.

Sekitar delapan puluh persen pasien dengan anoreksia terjadi pada gadis remaja berusia dua belas hingga dua puluh empat tahun. Dua puluh persen sisanya adalah perempuan dan laki-laki dari usia yang lebih matang.

Yang terburuk adalah bahwa penyakit ini mengarah pada konsekuensi yang sangat menyedihkan, dan dalam dua puluh persen kasus itu berakhir dengan kematian, sebagian besar di antaranya adalah bunuh diri. Anoreksia dianggap sebagai model penyakit akibat kerja, di mana ia menyebabkan sekitar tujuh puluh dua persen kasus. Bantuan medis yang memenuhi syarat tepat waktu mengarah ke pemulihan lengkap pasien hanya dalam empat puluh hingga lima puluh persen.

Sayangnya, penyakit ini begitu mendarah daging dalam kehidupan sehari-hari, telah menyebar begitu luas di antara populasi, sehingga di beberapa negara dilarang di tingkat legislatif untuk memberikan pekerjaan kepada model yang terlalu kurus atau model anoreksia dengan ketipisan yang tidak sehat.

Penyakit ini memiliki beberapa varietas.

Menurut mekanisme perkembangan anoreksia adalah:

  • neurotik - ketika penolakan makan disebabkan oleh latar belakang emosi negatif yang kuat, yang secara patologis memengaruhi korteks serebral;
  • neurodinamik - ketika penurunan dan kehilangan nafsu makan disebabkan oleh paparan otak terhadap rangsangan non-emosional yang kuat, seperti, misalnya, rasa sakit yang hebat dan intens;
  • neuropsikiatrik - dengan cara lain, neurologis, saraf, anoreksia psikogenik atau cachexia, terjadi dengan latar belakang penolakan makanan yang disengaja dan disengaja dan dianggap sebagai gangguan mental yang parah - salah satu jenis penghancuran diri, yang diklasifikasikan berdasarkan beberapa derajat keparahan.

Untuk faktor penyebab, anoreksia dibagi menjadi:

  • benar anoreksia - anoreksia mental, di mana penolakan untuk makan disebabkan oleh gangguan endokrin, mental atau somatik yang parah, karena gangguan fungsi pusat pencernaan di korteks serebral;
  • false anorexia - lebih seperti yang gugup, ketika penolakan makan dikondisikan oleh sikap kritis terhadap penampilan seseorang, keyakinan pada inferioritas dan ketidaksempurnaan seseorang.

Varietas anoreksia anak-anak:

  • Primer - penyakit yang disebabkan oleh malfungsi dan gangguan gizi bayi;
  • sekunder - anoreksia, dipicu oleh gangguan pada organ pencernaan atau sistem lainnya.

Baru-baru ini, para ilmuwan telah mengidentifikasi jenis anoreksia lainnya - pikun, ketika orang tua yang benar-benar sehat mulai menolak makanan, menjadi depresi dan apatis, dan dengan cepat menurunkan berat badan. Ternyata perubahan biologis dalam tubuh yang disebabkan oleh peningkatan kadar hormon tertentu yang harus disalahkan. Namun, anoreksia pikun sama berbahayanya dengan yang gugup adalah hak istimewa generasi muda.

Tanda dan Gejala Gangguan Psikologis

Tanda-tanda awal penyakit ini paling sering diekspresikan dalam:

  • ketidakpuasan pasien dengan tubuhnya, perasaan konstan tentang kepenuhannya sendiri dan berat ekstra;
  • penolakan akan adanya masalah serius pada pasien;
  • pengurangan nyata dalam porsi, makan berdiri;
  • gangguan tidur dan insomnia;
  • keadaan depresi, peningkatan iritabilitas dan sensitivitas, terkadang agresivitas;
  • fobia menjadi lebih baik;
  • olahraga manik, dengan beban yang terus meningkat;
  • penolakan berbagai kegiatan di mana makanan direncanakan;
  • kunjungan yang sering dan lama ke toilet;
  • antusiasme yang kuat untuk berbagai diet ketat.

Berbicara tentang gejala penyakit ini, mereka sering berarti anoreksia nervosa, karena bentuk sebenarnya hanya akibat penyakit yang mendasarinya. Gejala anoreksia sangat beragam, dan banyak gejala hanya muncul pada tahap tertentu dari penyakit.

Gejala pertama yang harus diperhatikan adalah gejala makan. Ini termasuk:

  • keinginan manik untuk menurunkan berat badan dengan berat normal atau kurang;
  • fatfobiyu - takut akan kelengkapan;
  • penghindaran makanan biasa karena berbagai alasan;
  • mengulangi pemikiran tentang kalori, menurunkan berat badan, makanan diet;
  • makanan fraksional, pengurangan tajam dalam jumlah porsi biasa;
  • mengunyah makanan secara menyeluruh dan berkepanjangan;
  • menghindari kegiatan di mana makan dimaksudkan.

Gejala kesehatan psikologis adalah sebagai berikut:

  • apatis berat, depresi dan depresi persisten;
  • kurangnya perhatian dan dispersi;
  • kinerja rendah;
  • insomnia dan tidur gelisah;
  • pikiran obsesif tentang menurunkan berat badan, obsesi dengan cara-cara menuju ini;
  • penolakan penampilan sendiri, keengganan terhadap kelemahan, ketidakpuasan dengan hasil yang dicapai;
  • ketidakstabilan mental;
  • rasa tidak berharga dan tidak berguna;
  • penolakan orang sakit, penolakan pengobatan;
  • penolakan gaya hidup aktif.

Perubahan perilaku lain dalam penyakit ini termasuk:

  • keinginan untuk aktivitas fisik yang berat, jengkel jika tidak mungkin untuk mencapai tujuan;
  • preferensi untuk pakaian yang longgar dan lapang dibandingkan yang lain, mengingat bahwa dengan cara ini tubuh mereka yang tidak sempurna tidak akan terlihat;
  • keyakinan fanatik, menjunjung tinggi yang menyebabkan kemarahan dan agresi;
  • keinginan untuk introversi, penghindaran dari pertemuan massal, penghindaran masyarakat mana pun;
  • pemulihan hubungan yang mudah dengan orang-orang yang berpikiran sama.

Manifestasi fisiologis dari gejala anoreksia:

  • penurunan berat badan tiga puluh persen dari norma;
  • kelemahan umum, pingsan dan pusing, sebagai akibat dari penurunan tekanan yang kuat dan sirkulasi darah yang buruk;
  • pertumbuhan rambut di atas tubuh, kebotakan;
  • mengurangi potensi dan libido;
  • ketidakteraturan menstruasi, hingga penghentian menstruasi lengkap, infertilitas;
  • sensasi konstan dari ujung jari dan hidung yang dingin dan biru;
  • kecenderungan patah, peningkatan kerapuhan tulang.

Dengan penolakan makanan yang berkepanjangan, tanda-tanda eksternal lainnya muncul yang dapat dibedakan dalam kategori yang berbeda.

Gejala anoreksia pada anak perempuan

Anak perempuan lebih rentan terhadap penyakit ini daripada laki-laki. Hal ini terutama diucapkan pada gadis remaja dengan maksimalisme muda mereka, yang memanifestasikan dirinya dalam hampir semua hal. Berikut adalah bagaimana penyakit ini memanifestasikan dirinya dalam hubungan seks yang adil:

  • kulit bersahaja, kulit kering dan tipis;
  • kerapuhan dan penampilan menyakitkan rambut dan kuku;
  • ketipisan seluruh tubuh;
  • sering sakit kepala;
  • nyeri epigastrium;
  • kelemahan umum dan rasa tidak enak;
  • insomnia dan gangguan tidur;
  • dismenore dan amenore, yang menyebabkan infertilitas;
  • distrofi organ dalam;
  • koma dan kematian.

Gejala anoreksia pada pria

Pada pria, penyakit ini sedikit berbeda dari pada wanita. Namun, mereka juga terkena penyakit ini dalam berbagai tingkat.

Tanda-tanda utama anoreksia pada sebagian besar umat manusia:

  • menghitung kalori;
  • diet fad;
  • kontrol berat badan konstan;
  • gairah untuk latihan fisik yang berat;
  • kecanduan alkoholisme;
  • agresivitas yang tidak masuk akal;
  • Mengurangi potensi dan ketertarikan seksual.

Tanda-tanda eksternal penyakit ini pada pria meliputi:

  • ketipisan seluruh tubuh;
  • kulit kering dan pucat;
  • rambut rontok;
  • lekas marah dan kelelahan kronis;
  • kerusakan otak organik.

Gejala anoreksia pada anak-anak dan remaja

Anoreksia pada anak-anak juga sangat umum, terutama di kalangan anak perempuan. Namun, jiwa anak belum sepenuhnya terbentuk dan lebih baik terpengaruh daripada jiwa orang dewasa. Oleh karena itu, dengan mengidentifikasi penyakit pada tahap awal, orang tua dapat membantu anak-anak menyingkirkannya sekali dan untuk semua

Tanda-tanda yang menunjukkan adanya anoreksia pada anak-anak adalah:

  • kehilangan nafsu makan, penolakan untuk makan, kebencian total terhadap segala jenis makanan;
  • mata cekung dan memar di bawahnya;
  • penurunan berat badan yang signifikan, kulit kering;
  • lekas marah, susah tidur;
  • sering mengamuk;
  • penurunan progres.

Pada remaja, penyakit ini ditandai dengan obsesi untuk menurunkan berat badan dan tidak puas dengan sosok Anda sendiri.

Tanda-tanda anoreksia pada remaja:

  • penurunan berat badan yang tajam;
  • kepatuhan terhadap diet ketat;
  • sembunyi-sembunyi dan depresi;
  • insomnia atau kantuk;
  • olahraga berlebihan;
  • klavikula dan tulang rusuk yang menonjol;
  • kulit bersisik kekuningan;
  • rambut kusam, rapuh;
  • sendi tangan dan kaki bengkak;
  • wajah bengkak dan mata cekung.

Gejala pada berbagai tahap anoreksia

Penyakit ini memiliki beberapa tahap perkembangan, yang masing-masing ditandai dengan adanya gejala-gejala tertentu:

  1. Tahap dismorfik. Ia dicirikan oleh pikiran-pikiran tentang keburukan dan inferioritasnya sendiri, keengganan terhadap tubuhnya sendiri karena kepenuhannya yang nyata. Pada tahap ini, ada perasaan depresi dan kecemasan konstan, ada kebutuhan untuk tinggal lama di dekat cermin, upaya pertama untuk menolak makanan dan kehilangan nafsu makan, keinginan untuk sosok yang sempurna dengan bantuan berbagai diet ketat.
  2. Tahap anorektik. Gejala yang paling khas pada tahap ini adalah: penurunan berat badan yang signifikan, keadaan euforia, pengetatan diet, olahraga berlebihan. Muncul hipotensi dan bradikardia, kulit kering, rasa dingin yang konstan. Ada penurunan hasrat dan potensi seksual, penghentian siklus menstruasi pada wanita dan spermatogenesis pada pria. Seringkali pada tahap ini, kelenjar adrenal terganggu, dan toleransi terhadap rasa lapar muncul.
  3. Panggung Kahektichesky. Tanda-tanda berikut adalah karakteristik dari tahap terakhir anoreksia: distrofi organ ireversibel, penurunan berat badan hingga 50 persen dari edema bebas protein awal, hipokalemia, gangguan proses metabolisme. Pada tahap ini, penyakit ini tidak dapat dipulihkan.

Kesimpulannya

Anoreksia adalah gangguan mental berat yang ditandai dengan penolakan lengkap atau sebagian untuk makan di bawah pengaruh berbagai penyebab dan faktor.

Ini memanifestasikan dirinya ke tingkat yang lebih besar pada gadis-gadis muda dan wanita, tetapi risiko anoreksia pada anak-anak, pria dan remaja tidak dikecualikan.

Gejala penyakitnya serupa dan meningkat seiring perkembangan penyakit. Pada tahap terakhir anoreksia, bahkan dengan perawatan medis yang berkualitas, perubahan dalam tubuh tidak dapat dipulihkan dan hampir selalu menyebabkan kematian.

Anoreksia: Penyebab, Gejala dan Pengobatan

Standar mode modern memaksa pikiran gadis-gadis muda yang belum dewasa untuk duduk di diet ketat untuk menurunkan berat badan. Meskipun terkadang berat ini tidak berlebihan. Namun, penyelarasan model tipis dari majalah mengkilap sering menyebabkan kelelahan dan perkembangan penyakit serius seperti anoreksia. Ini tidak hanya mengancam kemunduran penampilan, tetapi juga konsekuensi kesehatan yang serius, bahkan kematian.

Isi artikel:

Anoreksia - apa itu?

Anoreksia adalah kurang nafsu makan, penolakan makanan lengkap atau sebagian, yang mengarah pada penurunan berat badan dan terjadinya banyak penyakit terkait (somatik, endokrin, onkologis, neurologis dan mental).

Pasien dengan cepat kehilangan berat badan, mereka mengalami mual, muntah, setelah sedikit makanan yang mereka rasakan setelah makan berlebihan.

Istilah ini juga mengacu pada penyakit pada sistem saraf - anorexia nervosa. Penyakit ini terjadi ketika pasien secara independen memprovokasi penurunan berat badan, menolak makanan. Pada saat yang sama, meskipun kelelahan, orang tersebut tidak akan mengeluh tentang gejala berbahaya, karena ia yakin akan kepenuhannya sendiri. Paling sering, penyakit ini menyerang gadis-gadis muda dan wanita yang mencoba segala cara untuk menurunkan berat badan. Namun, mereka tidak kehilangan nafsu makan, tetapi menolak untuk makan secara normal karena takut akan kelebihan berat badan.

Juga, anoreksia dapat menjadi gejala penyakit paru-paru, saluran pencernaan, sistem endokrin dan saraf, gangguan ginekologis dan gangguan mental.

Sekitar 20% wanita dengan anoreksia meninggal karena penyakit ini. Bagian terbesar dari mereka mengakhiri bunuh diri.

Anoreksia dan bulimia dapat disebut model "penyakit akibat kerja". Mereka didiagnosis dalam lingkaran mereka di 72% kasus.

Penyebab anoreksia

Kisaran penyakit yang bisa menjadi penyebab anoreksia sangat luas. Diantaranya adalah diabetes, tirotoksikosis, kecanduan obat, alkoholisme, anemia, berbagai infeksi, keracunan, depresi, kecemasan fobia, gangguan hormonal dan imunologi, dan sebagainya.

Baru-baru ini, anoreksia nervosa menjadi umum. Paling sering, pasien dengan bentuk anoreksia ini menderita gangguan kecemasan jiwa. Ketika anoreksia menjadi klinis, berat badan menurun dengan cepat, siklus menstruasi dan daya serap makanan terganggu, gastritis dan enterokolitis berkembang. Dengan anoreksia nervosa, pasien (kebanyakan anak perempuan dan perempuan muda) cenderung rentan terhadap obesitas, menunjukkan ketidakpuasan terhadap diri mereka sendiri, dengan bentuk fisik mereka. Dengan demikian, pasien menghabiskan diri mereka dengan kelaparan, diet ketat dan aktivitas fisik yang berlebihan, dan berat badan menurun dengan cepat.

Pada anoreksia nervosa sangat penting untuk menghilangkan gangguan kecemasan-fobia dengan bantuan psikoterapi dan minum obat yang diperlukan. Setelah itu, nafsu makan bisa meningkat, berat badan akan berangsur pulih. Selain pengobatan utama, pasien harus mengonsumsi vitamin (B, E, A, C) dan mengonsumsi makanan berkalori tinggi dan mudah dicerna.

Kurangnya nafsu makan dan penurunan berat badan bisa menjadi gejala depresi: gejala lain (depresi, suasana hati yang buruk, kepasifan, insomnia, pesimisme, dll.) Juga muncul.

Pengobatan dengan obat-obatan tertentu: glukokortikosteroid, hormon, psikostimulan, antidepresan, obat penenang. Dalam hal ini, dokter menunjuk ke anoreksia obat.

Anoreksia primer selalu disebabkan oleh berbagai penyakit. Mereka memiliki efek tidak langsung atau langsung pada pusat nafsu makan, yang terletak di otak. Ini mengarah pada fakta bahwa seseorang kehilangan keinginan untuk makan.

Ketika seseorang mengembangkan anoreksia palsu, beberapa kelompok faktor harus memengaruhinya sekaligus, termasuk:

Keinginan turun-temurun untuk kurus, yang mengganggu. Situs gen dalam 1 dan 13 pasang kromosom bertanggung jawab untuk itu, yaitu gen 1p34. Gen ini diaktifkan dalam kondisi buruk, ketika seseorang mengikuti diet irasional, atau mengalami efek stres.

Faktor biologis: kelebihan berat badan dan awal siklus menstruasi. Selain itu, neurotransmitter yang berfungsi dengan gangguan (reseptor dopamin dan serotonin) dapat bertanggung jawab atas keinginan untuk menjadi kurus. Mereka mengatur perilaku makanan manusia. Pentingnya kekurangan seng dalam tubuh. Masalah ini tidak mengarah pada perkembangan anoreksia, tetapi memperburuk perjalanannya.

Karakteristik kepribadian seseorang. Jika seseorang perfeksionis, jika ia bercita-cita untuk menjadi yang terbaik dalam segala hal, atau memiliki harga diri rendah, menderita rasa ketidaksempurnaan sendiri, tidak yakin pada dirinya sendiri, maka risiko mengembangkan anoreksia tinggi. Wanita dengan diagnosis yang sama sering dibedakan oleh akurasi dan ketelitian khusus mereka, tetapi mereka hampir tidak membuat kompromi.

Pengaruh masyarakat. Ketipisan yang berlebihan sekarang sedang populer, sehingga stereotip sosial yang ada dapat memengaruhi perkembangan penyakit. Kadang-kadang gangguan mental ini terjadi karena pelecehan fisik yang telah diterapkan pada seorang gadis, atau karena tekanan emosional.

Usia orang tersebut. Beresiko adalah remaja dengan jiwa yang belum terbentuk dan karakteristik pribadi. Karena sebagian besar anak-anak dipercepat, penyakit ini cenderung meremajakan.

Gejala anoreksia

Gejala anoreksia yang paling penting adalah hilangnya nafsu makan dan penurunan berat badan yang signifikan (lebih dari 30% dari normanya). Penyakit ini juga diekspresikan oleh gangguan menstruasi (pada wanita), amenore, kelemahan, gangguan tidur dan potensi (pada pria), aritmia, dan kejang otot. Pada anoreksia nervosa, pasien terus-menerus merasa bahwa mereka terlalu penuh; harga diri secara signifikan diremehkan dan tergantung pada berat badan.

Jika Anda tidak mengobati anoreksia, pasien dapat mencapai tahap cachectic (degenerasi organ internal), yang menyebabkan kematian.

Faktor yang sangat penting dan berbahaya adalah pasien sering menyembunyikan gejala dan metode penurunan berat badan dari kerabat mereka. Tetapi Anda harus tahu bahwa tahap pertama dalam pengembangan anoreksia nervosa adalah kompleks tentang kelebihan berat badan dan mengambil tindakan aktif untuk menguranginya.

Anoreksia mengembangkan aritmia jantung, yang, pada gilirannya, karena tidak adanya kalium, magnesium dan mineral penting lainnya dapat menyebabkan pingsan, pusing, dan bahkan serangan jantung mendadak.

Kondisi kulit pasien juga memburuk: menjadi kering, pucat, rambut rontok, struktur kuku terganggu. Sistem pencernaan dan endokrin juga menderita: sakit parah di perut, sembelit, gangguan metabolisme, gangguan hormon, amenore. Anoreksia memiliki, antara lain, konsekuensi serius: depresi dapat mendorong pasien untuk bunuh diri.

Selain itu, Anda dapat mengidentifikasi gejala anoreksia berikut:

Man, dengan segala cara berusaha untuk menurunkan berat badan. Pada saat yang sama untuk orang lain, jelas bahwa dia sudah kekurangan berat badan. Sebagai alternatif, berat mungkin normal.

Fatfobiya, yaitu seseorang menderita ketakutan akan kepenuhan.

Pikiran pasien sibuk menghitung kalori, dan ia mencoba menemukannya di sana, bahkan di tempat yang tidak, misalnya, dalam bubuk gigi. Minat manusia terbatas pada diet dan proses menurunkan berat badan.

Pasien sering menolak makan. Ia memotivasi keengganannya untuk makan, kurang nafsu makan, bisa menipu, yang baru saja ngemil. Jika dia duduk di meja, maka dia secara signifikan memotong porsi.

Berpikir pada pasien adalah tulang. Jika dia yakin akan sesuatu, dia akan bersikeras untuk menjadi benar sebagai seorang fanatik. Seringkali pada saat-saat seperti itu seseorang menunjukkan agresi.

Gejala anoreksia pada anak-anak

Pada anak-anak muda dari satu tahun, anoreksia akan memanifestasikan dirinya dengan jelas. Anak-anak tidak bisa menyembunyikan penolakan mereka untuk makan. Pada awalnya mereka menunjukkan ketidaksenangan dari proses menyusui, dan kemudian mulai memuntahkan makanan. Pada saat yang sama, gejala penyakit apa pun pada organ pencernaan tidak ada. Anak itu berhenti mengambil payudara, berpaling dari botol. Pada usia yang lebih tua, anak-anak membuang peralatan makan dari meja, meremas bibir mereka, tidak mau makan makanan biasa yang dimakan seluruh keluarga. Pada saat yang sama, anak dapat meminta beberapa produk yang tidak biasa, seperti lemon. Anak itu mengambil makanan di mulutnya, tetapi dia tidak menelannya dan tidak mengunyahnya, meludahkannya di atas piring.

Pada anak-anak prasekolah, anoreksia lebih sulit dideteksi. Pruritus, sembelit, dan pusing pada anak-anak berkembang pada tahap akhir penyakit. Seringkali, orang dewasa mengetahui bahwa anak-anak telah memprovokasi muntah untuk waktu yang lama. Orang tua harus memperhatikan penolakan bayi dari permen. Penyebab anoreksia di masa kanak-kanak sering menjadi trauma psikologis, seperti putusnya sebuah keluarga.

Tahapan anoreksia

Tahap primer (awal). Tahap ini bisa berlangsung 2 hingga 4 tahun. Karakteristik utamanya adalah dismorfomania. Ini dimanifestasikan dalam kenyataan bahwa seseorang tidak puas dengan penampilannya. Dia memiliki pemikiran aneh tentang membawa tubuhnya dengan sempurna. Selain itu, seseorang menjadi depresi. Substring sering menemukan sendiri beberapa cacat dalam penampilan. Mereka tidak suka sosok bulat mereka, perut atau pinggulnya tampak terlalu penuh. Kadang-kadang mereka mulai menemukan dalam diri mereka dan kekurangan lainnya, misalnya, telinga besar, hidung atau dagu. Dalam hal ini, gadis-gadis cenderung terlihat seperti ideal mereka, seperti aktris atau model terkenal. Untuk memprovokasi dimulainya anoreksia dapat berupa kecerobohan kritik terhadap orang yang dicintai atau komentar dari orang lain.

Tahap anorektik. Selama periode ini, pasien mengambil langkah-langkah aktif untuk mencapai tujuannya sendiri. Seseorang kehilangan 20 hingga 50% dari berat badannya, ia mengalami gangguan somatoendokrin. Gadis-gadis menghentikan menstruasi (amenore). Dalam proses menurunkan berat badan, penderita sering mencoba bersembunyi. Mereka secara aktif terlibat dalam olahraga, sambil mulai membatasi diri pada makanan. Pertama-tama, jumlah makanan karbohidrat dan protein yang dikonsumsi berkurang, setelah itu diet menjadi sangat kaku. Sebagian besar anak perempuan beralih ke makanan nabati dan produk susu.

Banyak pasien mulai mengembangkan kompleks latihan mereka sendiri untuk diri mereka sendiri, yang memungkinkan mereka untuk menurunkan berat badan lebih cepat. Mereka mengurangi waktu istirahat malam, menyeret pinggang sehingga makanan diserap lebih lambat. Lalu tibalah saat-saat "berat" untuk mengatasi berat badan: enema, minum obat pencahar, induksi muntah buatan.

Seringkali, anak perempuan memperoleh obat khusus untuk menurunkan berat badan, banyak di antaranya adalah psikostimulan kuat. Pasien selama periode ini mulai aktif merokok dan minum kopi untuk menghilangkan rasa lapar. Terkadang menggunakan obat diuretik.

Pada tahap ini, orang mempertahankan aktivitas fisik dan mobilitas, mereka terus bekerja atau belajar. Namun, penderitaan fisik tidak lagi asing bagi mereka. Ada masalah jantung, pusing, dan berkeringat. Paling sering, gejala-gejala ini mendapatkan intensitas setelah makan.

Panggung Kahektichesky. Ketika tahap cachectic dari anoreksia dimulai, para gadis mulai menderita gangguan somatoendokrin. Mereka mengembangkan amenore yang persisten, berat badan terus cepat pergi. Tubuh pasien kehilangan lapisan lemak subkutan, tidak hanya rambut tetapi juga gigi mulai rontok. Kulitnya bersisik.

Otot jantung mengalami perubahan distrofik. Ini memengaruhi kerja tubuh, denyut nadi menurun, tekanan turun. Ujung jari dan hidung menjadi kebiru-biruan. Suhu tubuh akan selalu berkurang. Tingkat gula dan hemoglobin dalam darah turun.

Pasien berhenti menunjukkan minat dalam hidup, sebagian besar waktu yang mereka habiskan di tempat tidur, mereka tidak memiliki kekuatan atau keinginan untuk menimbang dan gaya hidup normal. Fungsi mencerna makanan sangat menderita. Pasien menderita sembelit.

Meskipun pasien-pasien ini dalam keadaan kelelahan yang parah, mereka terus menolak untuk makan. Alasan untuk ini adalah "kelebihan berat badan". Sekitar 20% dari pasien ini meninggal karena perubahan yang tidak dapat dipulihkan pada organ internal yang tidak mampu mendukung aktivitas vital lebih lanjut.

Komplikasi anoreksia

Penyakit ini berbahaya karena komplikasinya. Anda dapat mengatasinya pada tahap awal anoreksia.

Gangguan pada otak. Ini dimanifestasikan oleh depresi, apatis, kemunduran kemampuan kognitif, emosi yang stabil. Seseorang menjadi konflik dan tidak komunikatif. Banyak orang mulai menyalahgunakan alkohol dan narkoba, kecenderungan bunuh diri muncul.

Jatuh kekebalan. Semua penyakit kronis masuk ke fase akut. Seseorang sering menderita pilek, yang mengakibatkan komplikasi parah. Konsekuensi lain dari anoreksia adalah seringnya stomatitis.

Osteoporosis Pasien memiliki fraktur yang sering, nyeri pada tulang belakang. Terhadap latar belakang deformasi, bungkuk berkembang, yang sebelumnya tidak diamati.

Hipoglikemia. Seseorang menderita halusinasi, kram otot, pembengkakan otak. Dalam kasus yang parah, koma berkembang.

Hipokalemia. Pelanggaran ini diungkapkan oleh gejala-gejala seperti: nyeri dada, peningkatan denyut jantung, kelemahan otot, nyeri otot, sembelit, kelumpuhan, obstruksi usus.

Penyakit pada sistem kardiovaskular dengan perkembangan gagal jantung, tekanan darah rendah, kelelahan otot jantung, memperlambat denyut jantung.

Kegagalan hormonal. Depresi dan histeria disebabkan oleh hormon stres tingkat tinggi (adrenalin dan noradrenalin). Wanita sering tetap mandul, mereka mengalami amenore yang persisten. Proses metabolisme dalam tubuh melambat, yang berkontribusi pada penurunan kadar hormon tiroid.

Gangguan pada sistem pencernaan. Orang menderita penyakit hati, radang usus, radang usus, radang usus. Organ-organ internal tunduk pada fenomena distrofi dan diturunkan ke panggul.

Gangguan umum: anemia, defisiensi vitamin, kerusakan fungsi organ dalam.

Komplikasi anoreksia yang paling mengerikan adalah fatal.

Perawatan Anoreksia

Berurusan dengan anoreksia sangat sulit. Ini adalah patologi parah yang membutuhkan perawatan jangka panjang. Tujuan utamanya adalah restrukturisasi jiwa manusia. Tentu saja, perlu untuk mengembalikan berat badan yang hilang, tetapi jika Anda tidak membangun kembali pandangan pasien, maka semua upaya tidak akan berhasil. Penting untuk mengetahui faktor yang menjadi pemicu perkembangan anoreksia.

Banyak orang mencari perawatan medis sebelum saat mereka mulai mengembangkan pelanggaran serius. Karena itu, terapi bisa dilakukan di rumah. Jika anoreksia memiliki kursus lari, maka orang tersebut dirawat di rumah sakit. Selain minum obat, ia akan membutuhkan bantuan psikologis. Semua anggota keluarga dan lingkaran dekat pasien harus bekerja dengan dokter.

Berat badan bertambah

Tahap pertama dari diet terapi harus berbeda dalam mengurangi kandungan kalori. Seseorang harus menerima tidak lebih dari 1600 kkal per hari, yang tergantung pada tingkat kelelahan pasien. Kemudian kalorazh meningkat dengan lancar.

Anda perlu makan dalam porsi kecil, tetapi sering. Pada awalnya, piring harus cair, semi-cair, dan lembek. Itu disiapkan dengan cara yang lembut. Makanan yang digoreng seharusnya tidak.

Pada hari itu pasien harus menerima sekitar 3 liter air. Seringkali, pasien seperti itu mengonsumsi diuretik, sehingga tubuh mereka menderita dehidrasi.

Menu secara bertahap berkembang, memperkenalkan produk-produknya - sumber protein hewani dan asam amino lemak.

Pada menu medis, seseorang harus sekitar 2 bulan, kemudian dipindahkan ke diet standar. Produk disiapkan seperti biasa. Sampai berat badan kembali normal, seseorang harus menerima makanan berkalori tinggi.

Obat

Tidak ada obat yang akan menyelamatkan seseorang dari anoreksia. Namun, sebagian besar pasien diresepkan antidepresan yang dapat mengatasi masalah mental yang ada.

Selain obat-obatan psikotropika, pasien diberi resep vitamin dan mineral, suplemen makanan, antihistamin. Semua ini akan menambah nafsu makan Anda. Kadang-kadang mereka menggunakan kaldu dari ramuan obat, misalnya, mint, lemon balm, coltsfoot.

Psikokoreksi

Bantuan seorang psikolog untuk pasien dengan anoreksia membutuhkan tidak lebih dari koreksi medis. Manusia belajar kembali mencintai makanan. Dia seharusnya tidak memperlakukannya seperti musuh. Penting untuk menanamkan pemahaman bahwa produk membantu tubuh untuk terus hidup, membuatnya sehat dan kuat.

Pasien harus didukung sepenuhnya, ia harus belajar merawat tubuhnya dengan benar, berhenti membenci kelebihan berat badan. Setiap situasi yang membuat seseorang stres harus dapat mengatasinya sendiri. Untuk bekerja melibatkan lingkungan terdekat dari pasien, keluarga dan teman-temannya. Psikolog menjelaskan kepada mereka cara bekerja dengan pasien.

Perawatan anak-anak dengan anoreksia

Rekomendasi untuk perawatan anak-anak dengan anoreksia:

Diet harus disesuaikan. Penyimpangan kecil dapat diizinkan, tetapi mereka tidak boleh melebihi seperempat jam.

Anda sebaiknya tidak memberikan makanan manis kepada anak untuk camilan.

Jika bayi aktif bergerak, bermain, berolahraga, maka ia harus mendekati meja setengah jam setelah selesainya aktivitas fisik. Ini akan membuatnya rileks dan merasa lapar.

Makanan perlu dibuat menarik secara estetis bagi anak. Anda dapat memotong sayuran dan buah-buahan dengan indah, menambahkan dekorasi lainnya.

Semua gangguan harus dikecualikan. Ini berlaku untuk TV, smartphone, tablet, dll.

Bagi anak yang mengira bahwa porsinya kecil, ia harus disajikan di atas piring besar.

Jika anak menolak makan saat makan siang, maka Anda tidak perlu menghukum atau memujinya. Itu harus dibatasi untuk makanan ringan sampai makan berikutnya.

Jika seorang anak kesulitan menelan makanan, maka Anda bisa membiarkannya minum sedikit air hangat.

Jawaban untuk pertanyaan populer

Sang suami menolak makan enam bulan terakhir. Pada awalnya dia mengurangi volume porsi, dan kemudian mulai mengatakan bahwa dia tidak nafsu makan, atau dia muak dengan bau makanan. Apa yang harus dilakukan dalam situasi ini? Suami perlu secepatnya mengirim ke dokter. MRI otak harus dilakukan. Kehilangan nafsu makan sering menjadi sinyal penyakit tersembunyi. Tumor otak atau TBC tidak dapat disingkirkan.

Saya menderita pilek karena otitis. Nafsu makan saya telah hilang setelah suatu penyakit, saya tidak ingin makan, tetapi saya memaksakan diri. Apa yang harus dilakukan dalam situasi ini? Nafsu makan saat sakit selalu berkurang. Setelah selesai, seharusnya stabil. Untuk mengetahui penyebab kondisi Anda, Anda perlu menghubungi terapis dan ahli gizi. Dokter akan membantu Anda membuat menu yang optimal, merekomendasikan vitamin yang hilang, dan mungkin meresepkan persiapan yang menenangkan. Ini akan mengembalikan nafsu makan menjadi normal.

Saya perhatikan bahwa anak perempuan itu mulai menolak untuk makan. Dia menangkapnya berusaha memprovokasi muntah. Dia sangat kurus, setiap saat meninggalkan rumah. Dia bilang dia menghadiri pelatihan. Performa telah menurun. Apa yang harus saya lakukan? Anda perlu mencoba berbicara terus terang dengan anak itu. Mungkin sekarang gadis itu memiliki masalah tersembunyi, misalnya konflik di sekolah. Kita perlu meyakinkan dia untuk mengunjungi dokter dan menjalani perawatan jika dia menunjuknya. Situasi yang Anda gambarkan menunjukkan anoreksia, jadi Anda tidak boleh menunda dengan bantuan profesional.

Penulis artikel: Pavel Mochalov | D.M.N. dokter umum

Pendidikan: Institut Medis Moskow. I. M. Sechenov, khusus - "Kedokteran" pada tahun 1991, pada tahun 1993 "Penyakit akibat kerja", pada tahun 1996 "Terapi".

Anoreksia - tanda dan bagaimana mengenali gejalanya?

Abad terakhir telah membawa tidak hanya penemuan luar biasa, pemenang Hadiah Nobel dan teknologi komputer, tetapi juga penyakit baru, salah satunya adalah anoreksia. Mengejar mode dan cita-cita ketipisan yang menyakitkan menyebabkan banyak anak muda kehilangan berat badan, terkadang bahkan dengan mengorbankan kesehatan mereka.

Anda akan tertarik untuk segera membaca:

Mengapa anoreksia terjadi?

Anoreksia mengacu pada gangguan neuropsikiatri, yang ditandai dengan keinginan obsesif untuk menurunkan berat badan "berlebihan" dan penolakan makan yang disengaja. Tanda dan gejala anoreksia muncul pada latar belakang ketakutan akan obesitas khayalan, dan penyakit ini dapat mencapai tahap yang tidak dapat dibalik dalam perkembangannya, ketika bahkan pengobatan modern tidak dapat membantu pasien tersebut.

Terbukti bahwa lebih dari 80% dari semua kasus anoreksia muncul pada usia 12-24 tahun, yaitu, pada saat pembentukan kepribadian. Semua penyebab penyakit secara konvensional dibagi menjadi genetik, sosial dan psikologis.

Dari semua alasan, faktor-faktor sosial dan pengaruh lingkungan pada jiwa remaja yang belum terbentuk, serta keinginan untuk meniru dan harapan perhatian pada orangnya, dibedakan. Para psikolog sampai pada kesimpulan bahwa gejala anoreksia muncul pada saat itu ketika seseorang tidak percaya diri. Tambahkan ke ketidakpuasan ini dengan penampilan Anda, penyesuaian hormon, kehadiran stres, harga diri rendah, cinta tak berbalas dan masalah keluarga...

Gambar disajikan sedemikian rupa sehingga remaja tidak punya pilihan selain untuk mengambil penampilannya setelah mengevaluasi orang-orang sukses di sekitarnya. Pada saat yang sama, mereka biasanya tidak memprakarsai rencana orang tua dan teman-teman mereka, dan ketika menjadi jelas bagi mereka bahwa ada sesuatu yang salah dengan anak itu, biasanya terlambat.

Komplikasi yang paling mengerikan dari anoreksia adalah peluncuran mekanisme tubuh untuk penghancuran diri, ketika, karena kekurangan nutrisi, sel-sel memakan sel yang sama, yaitu, mereka makan sendiri. Bagaimana menentukan anoreksia dan mengenali tanda-tandanya tepat waktu?

Tahapan Anoreksia

1. Tanda-tanda anoreksia muncul secara berbeda, itu tergantung pada stadium penyakit, yang dapat ditandai sebagai berikut:

2. Dysmorphomaniac - pasien mulai mendominasi gagasan bahwa mereka lebih rendah karena kelebihan berat badan. Selama periode ini, penting untuk mengenali tanda-tanda awal anoreksia.

3. Anorekticheskaya - ketika pasien tidak lagi menyembunyikan fakta bahwa mereka kelaparan. Berat pasien pada tahap penyakit ini berkurang 25-30%. Pada saat ini, tidak sulit untuk membuat diagnosis, karena ada gejala gangguan saraf yang jelas.

4. Kahekticheskaya - periode ketika restrukturisasi internal tubuh dimulai dan proses ireversibel. Kurangnya berat badan lebih dari 50%.

Bagaimana cara menentukan tanda dan gejala anoreksia?

Di antara semua gangguan saraf dan penyakit yang terkait dengan perubahan mental, kematian akibat anoreksia menempati urutan pertama. Dan statistik untuk hari ini adalah bahwa 8 dari 10 anak perempuan berusia 12-14 tahun berusaha untuk mengurangi berat badan mereka melalui diet atau pembatasan diet.

Beberapa dari mereka hanya menolak untuk makan, sementara yang lain mencoba untuk menyingkirkan makanan yang dimakan dengan muntah, obat pencahar dan enema. Atas dasar ini, semua pasien dengan anoreksia dibagi menjadi 2 jenis - restriktif dan pembersihan.

Perbedaan utama adalah bahwa beberapa tidak makan sampai rasa kenyang, sementara yang lain makan sebanyak yang mereka inginkan, tetapi pada saat yang sama mereka mencoba dengan cara apa pun untuk mengeluarkan makanan yang dimakan dari tubuh. Dari sudut pandang gangguan mental, kedua tanda ini menunjukkan adanya penyakit.

Selain itu, gejala pertama anoreksia pada tahap awal penyakit ini meliputi:

- Nafsu makan berkurang karena ketidakpuasan dengan penampilan mereka.

- Peningkatan waktu yang dihabiskan di depan cermin.

- Nyeri perut (terutama setelah makan).

- Meningkatkan kerapuhan dan kekeringan rambut, serta kerontokannya.

- Pelanggaran atau penghentian menstruasi.

- Meningkatnya minat dalam diet, kalori, model terkenal di dunia mode.

- Sering pingsan.

- Meningkatnya dingin dan intoleransi dingin.

- Lama tinggal di toilet, yang bisa disebabkan oleh konstipasi atau upaya menyingkirkan makanan dengan bantuan refleks muntah.

- Penampilan rambut di tubuh (karena perubahan latar belakang hormon).

Juga di bagian: Psikologi penurunan berat badan: "kelebihan berat badan" duduk di kepala

Jika pada tahap ini orang tua atau orang dekat gagal mengenali tanda-tanda anoreksia, penyakit berlanjut ke tahap berikutnya.

Gejala-gejala anoreksia selanjutnya meliputi gejala-gejala berikut:

- Orang yang menderita anoreksia mencoba mengobati dan memberi makan orang lain dengan makanan lezat, sementara mereka sendiri menolaknya. Metode yang digunakan pada tahap ini oleh pasien adalah metode simulasi (mereka telah makan belum lama ini) atau penolakan demonstrasi untuk makan.

- Latihan dalam mode yang diperkuat, hingga kelelahan dan kelelahan.

- Rambut rontok dan kerusakan gigi.

- Gangguan proses pencernaan, serta timbulnya gejala kekurangan vitamin dan dislementoza. Anoreksia mengembangkan perut kembung, perasaan berat di perut setelah makan, kecenderungan untuk sembelit.

- Penurunan tekanan darah dan suhu tubuh secara permanen.

- Gangguan jantung (gangguan pada ritme dan bradikardia).

- Gejala yang berhubungan dengan gangguan aktivitas saraf - peningkatan iritabilitas, nastiness, agresivitas, perubahan suasana hati, gangguan tidur.

- Munculnya muka pembuluh darah (karena sering muntah).

- Pelanggaran hubungan dengan lawan jenis.

- Tanda-tanda anoreksia pada wanita yang berhubungan seks, dimanifestasikan oleh penurunan minat dalam seks atau penolakan total terhadapnya.

- Kecenderungan kesepian dan kurangnya keinginan untuk berkomunikasi dengan orang lain, keadaan depresi.

Tanda-tanda anoreksia nervosa pada tahap ini mudah dikenali, tetapi hampir tidak mungkin meminta pasien menemui dokter untuk mendapatkan bantuan medis. Jika Anda tidak memulai pengobatan penyakit, maka pasien mengembangkan tahap akhir, yang mengarah pada gangguan kerja semua organ dan sistem, dan dalam beberapa kasus fatal.

Penyakit Gloss: Penyebab dan Gejala Anoreksia Nervosa

Anorexia nervosa (lat. Anorexia nervosa) - salah satu yang paling berbahaya dan, pada saat yang sama, salah satu gangguan makan yang paling umum. Penyakit ini, diklasifikasikan sebagai gangguan mental, ditandai dengan kebutuhan untuk menolak makan dan terobsesi dengan beratnya sendiri.

Dipercayai bahwa anoreksia rentan terhadap wanita, meskipun kenyataannya tidak demikian. Para ahli mencatat bahwa pria, meskipun pada tingkat lebih rendah, masih rentan terhadap anoreksia. Hal lain adalah mereka cenderung mencari pengobatan. Menurut peneliti Mayo Clinic, anoreksia tidak berhubungan dengan makanan. Faktanya, orang-orang dengan anoreksia, dalam upaya mereka untuk menolak makanan, berusaha untuk mengatasi masalah-masalah emosional, menjaga di bawah kendali salah satu dari beberapa bidang kehidupan yang sepenuhnya dapat diakses dari ini.

Kami telah mengumpulkan informasi dasar tentang penyebab, efek, dan perawatan anoreksia, yang penting untuk diketahui.

Penyebab anoreksia

Seperti halnya banyak penyakit mental, penyebab pasti anoreksia hampir tidak mungkin ditentukan. Namun, banyak penelitian ilmiah telah membantu mempersempit "bidang pencarian", sehingga pemicu utama anoreksia saat ini adalah tiga - metabolisme, kecenderungan genetik dan masalah psikologis.

"Orang-orang telah lama menyalahkan keluarga dan media untuk anoreksia, tetapi kelainan makan adalah penyakit biologis," kata Walter Kaye, seorang ahli terkemuka AS tentang kelainan makan dan seorang karyawan Universitas California, dalam sebuah wawancara dengan Scientific American Mind. dari California). Seperti varian genetik, ciri-ciri fungsi metabolisme tidak tergantung pada orang tersebut, menjadi karakteristik individu organisme.

Sedangkan untuk psikologi, Live Science mencatat bahwa para ahli mampu menangkap karakteristik tipe psiko yang paling rentan terhadap anoreksia nervosa. Ciri-ciri orang tersebut meliputi: perfeksionisme, kebutuhan untuk dicintai, meningkatnya kebutuhan untuk perhatian, kurangnya harga diri dan harapan keluarga yang tinggi.

Tanda-tanda anoreksia

Tanda anoreksia yang paling jelas adalah penolakan untuk makan atau membatasi jumlahnya dalam waktu yang lama. Orang dengan anoreksia sering menolak untuk makan di perusahaan orang lain, takut bahwa "kelemahan" mereka akan diperhatikan. Mereka bisa berbohong tentang berapa banyak yang mereka makan, dan tidak menghadiri acara sosial terkait dengan konsumsi makanan. Selain itu, mereka sering berubah-ubah, depresi, obsesif dalam hal-hal berat badan mereka (dan bobot orang lain), acuh tak acuh terhadap hal-hal yang pernah mereka sukai.

Namun, penderita anoreksia tidak lantas menolak untuk makan. Mereka bisa makan sangat sedikit, membakar kalori secara intensif di gym, atau menyingkirkan makanan yang dimakan. Terlepas dari kenyataan bahwa menyingkirkan makanan secara instan dianggap sebagai gejala utama bulimia, bulimia itu sendiri sering menjadi gejala pertama anoreksia.

Anoreksia dan bulimia: apa bedanya

Anoreksia dan bulimia adalah gangguan makan. Meskipun beberapa gejalanya tumpang tindih, konsep-konsep ini tidak dapat dipertukarkan. Dengan demikian, anoreksia pasti mengarah pada penurunan berat badan yang serius, sementara pasien dengan bulimia dapat mempertahankan berat badan normal karena asupan makanan yang berlebihan dan “pembersihan”, akibatnya adalah mungkin untuk menyingkirkan tidak semua yang telah dimakan, tetapi hanya sebagian saja.

Apa itu anoreksia berbahaya?

Karena makanan adalah bahan bakar bagi tubuh kita, pembatasan diet dapat menyebabkan perubahan radikal dalam kesehatan. Penurunan berat badan tetap yang paling terlihat, tetapi bukan yang terpenting. Menurut Mayo Clinic, kekurangan gizi secara teratur menyebabkan masalah jantung, sembelit, tekanan darah rendah, osteoporosis, pembengkakan di lengan dan kaki, jumlah darah abnormal, menstruasi, dehidrasi, dan insomnia.

Seringkali, anoreksia mendorong ketidakpuasan dengan penampilannya sendiri, tetapi pada kenyataannya, ketika penyakit berkembang, orang tersebut terlihat lebih buruk. Kekurangan vitamin dan mineral dalam makanan menyebabkan fakta bahwa rambut menjadi rapuh atau rontok, dan kulit menjadi terlalu kering. Tetapi ini adalah perubahan kecil dibandingkan dengan apa yang terjadi di dalam.

Perawatan Anoreksia

The American Journal of Psychiatry melaporkan bahwa gangguan makan membunuh lebih banyak orang di seluruh dunia daripada penyakit mental lainnya. Karena anoreksia mempengaruhi tubuh secara keseluruhan, langkah pertama dalam perawatannya adalah menghilangkan gejala. Para ahli mengatakan bahwa pada tahap pertama pemulihan, penting untuk mengonsumsi vitamin, minum air sebanyak mungkin dan memonitor nutrisi dalam arti rasio protein, lemak, dan karbohidrat di piring. Tentu saja, melakukan semua ini di bawah kendali spesialis.

Setelah gejala dihilangkan, tindakan biasanya diambil untuk memecahkan masalah psikologis yang mendasari penyakit. Terapi, antidepresan atau rawat inap adalah perawatan yang paling umum. Pada saat yang sama, dokter mencatat bahwa pilihan perawatan ditentukan oleh durasi dan tingkat keparahan penyakit. Tetapi bagaimanapun juga lebih baik, untuk mencegah konsekuensi yang tidak dapat diubah, jika bantuan diterima pada tahap awal atau pertengahan anoreksia.

Anoreksia. Penyebab, diagnosis, dan perawatan penyakit yang efektif.

Pertanyaan yang sering diajukan

Situs ini menyediakan informasi latar belakang. Diagnosis dan pengobatan penyakit yang adekuat dimungkinkan di bawah pengawasan dokter yang teliti. Obat apa pun memiliki kontraindikasi. Diperlukan konsultasi

Anorexia nervosa adalah penyakit yang dimanifestasikan oleh penurunan berat badan yang disengaja dan berlebihan oleh pasien sendiri.

Baru-baru ini, di majalah di surat kabar, di televisi, mereka terus-menerus berbicara tentang "gambar ideal" bintang TV, model foto, yang dengan sendirinya meminta semua gadis muda untuk mengerjakannya.

Banyak gadis di seluruh dunia bermimpi untuk semakin dekat dengan "standar" kecantikan ini melelahkan diri mereka sendiri dengan diet dan prosedur kosmetik. Sangat sering hal ini menyebabkan anoreksia nervosa.

Prevalensi anoreksia

Menurut sebuah penelitian baru-baru ini, anoreksia nervosa terjadi pada 2-3% per 100.000 populasi per tahun.

Paling sering, anoreksia nervosa terjadi antara usia 14 dan 18 tahun, tetapi mungkin juga dimulai pada orang berusia 20 hingga 28 tahun. Pada anak perempuan, penyakit ini terjadi 10 kali lebih sering daripada pada anak laki-laki, tetapi ini tidak berarti bahwa anak laki-laki tidak bisa sakit.

Penting bahwa mortalitas akibat penyakit ini (jika tidak ada pengobatan) adalah 20% dari semua pasien dengan anoreksia. Penyebab kematian tidak menipisnya penipisan tubuh.

Penyebab anoreksia nervosa

Ada banyak teori yang mencoba menjelaskan penyebab patologi ini. Saya akan memberikan beberapa yang paling relevan:

1. Teori reaksi penghindaran makanan fobia adalah ketakutan bertambahnya berat badan.
Teori ini didasarkan pada perubahan fisik dan seksual yang terjadi pada masa remaja. Gadis remaja tidak puas dengan penampilan mereka (bentuk bulat, payudara tumbuh).

2. Gangguan skema tubuh. Artinya, pasien tidak mau mengakui kelelahan, kelemahan, rasa kegagalan mereka. Mereka tidak melihat ketipisan mereka yang berlebihan di cermin.

Yang sangat penting adalah konflik emosional yang timbul pada remaja yang dibesarkan di masa kanak-kanak pada prinsip perawatan yang berlebihan dari pihak ibu.

Mereka membentuk ciri-ciri kepribadian histeris. Tidak banyak komentar dari orang lain tentang kepenuhan seorang remaja mengarah pada pembentukan pikiran obsesif dalam diri mereka bahwa sosok mereka jelek.

Kondisi utama penyakit ini adalah apa yang disebut krisis remaja yang tidak harmonis (bukan respons yang memadai terhadap stres, masalah).

Faktor risiko untuk anoreksia

1. Faktor genetik. Analisis pedigree menentukan gen 1p34 (gen kerentanan anorexia nervosa). Gen ini dapat diaktifkan dalam kondisi buruk (stres emosional, diet yang tidak tepat)

2. Faktor biologis - kelebihan berat badan atau lebih awal menstruasi pertama.
Kemungkinan disfungsi neurotransmiter (serotonin, dopamin, norepinefrin) bertanggung jawab untuk perilaku makan.

3. Faktor keluarga lebih cenderung menyebabkan gangguan makan pada mereka yang kerabatnya menderita anoreksia nervosa, depresi, dan alkoholisme.

4. Faktor kepribadian. Harga diri rendah, rasa rendah diri, rasa tidak aman. Tipe kepribadian perfeksionis (ketekunan untuk kesempurnaan berlebihan) Pasien mungkin memiliki sifat-sifat seperti berlebihan
- Ketepatan waktu
- Pedantry
- Ketekunan
- Kerapian
- Stagnasi
- Tanpa kompromi

Perlu dicatat bahwa untuk anak perempuan yang cenderung mengalami anoreksia nervosa, keberhasilan sekolah yang melebihi rata-rata adalah tipikal.

5. Faktor budaya. Ini termasuk - tinggal di negara industri, penekanan pada ketipisan, sebagai tanda utama kecantikan.

6. Faktor antropologis. Anoreksia adalah proses mengatasi rintangan setiap hari (ada keinginan).
Prosesnya lebih penting daripada hasilnya. Ketakutan akan kembali ke makan normal dan menantang mereka yang ingin membuat mereka makan secara normal.

7. Faktor sosial. Busana ramping

Stadium Anorexia Nervosa

  • Predanorexic - dalam dirinya ada pemikiran tentang inferioritas mereka sendiri, kelainan bentuk, terkait dengan kepenuhan imajiner. Mood menurun, pasien mencari diet yang sempurna.
  • Anoreksia - puasa konstan. Berat badan berkurang. Pasien merasakan kepuasan dan bahkan diet yang lebih keras.
  • Kahekticheskaya - mengembangkan distrofi organ internal yang tidak dapat diperbaiki. Biasanya terjadi 1,5-2 tahun setelah dimulainya tahap 1. Penurunan berat badan lebih dari 50% dari berat badan ideal.

Gejala anoreksia

Manifestasi penyakit pada stadium 1-2.

Penurunan berat badan - muncul karena penolakan makanan. Selain itu, pasien, sebagai aturan, mengecualikan karbohidrat dan lemak dari makanan (roti, mentega, gula). Secara bertahap mulailah mempersempit diet Anda, mencapai satu wortel per hari. Untuk menekan keinginan makan (nafsu makan) sering mengunyah makanan pokok.
Pasien dengan anoreksia menolak makan bersama keluarga dan di tempat umum.

Sikap aneh terhadap makanan
Beberapa pasien tidak bisa menolak makan. Pasien sedang makan
sebagian besar makanan pada malam hari, dan kemudian menyebabkan muntah, minum diuretik (diuretik), obat pencahar, untuk menurunkan berat badan.

Sikap aneh terhadap makanan juga terwujud dalam kenyataan bahwa pasien menyembunyikan makanan di seluruh rumah dan sering membawa permen di saku mereka.

Perubahan dalam tubuh pada 2-3 tahap penyakit anorexia nervosa.

1. Sistem kardiovaskular - bradikardia (penurunan denyut jantung di bawah 60 denyut per menit), aritmia jantung.

2. Gangguan neurologis. Pingsan, kehilangan kesadaran, perasaan dingin di seluruh tubuh (pasien terus membeku).

3. Kulit. Rambut rontok, kulit pucat, kulit kering, pelanggaran struktur kuku.
Gadis-gadis muncul rambut gun di wajah, punggung.

4. Sistem endokrin. Kurangnya hormon tiroid, yang menyebabkan metabolisme lebih lambat.

5. Sistem reproduksi. Amenore (tidak adanya menstruasi), sterilitas (ketidakmampuan untuk hamil anak)

6. Sistem tulang. Osteoporosis (pencucian kalsium dari tulang), sering patah tulang.

7. Masalah mental. Depresi, kecenderungan bunuh diri

Ketika keluhan di atas, hubungi spesialis: psikiater, psikolog.

Diagnosis Anoreksia

Saat mewawancarai seorang pasien, dokter akan mengandalkan tanda-tanda berikut:

- Berat badan tetap berkurang secara konstan, tidak kurang dari 15% dari berat badan ideal.

- Penurunan berat badan disebabkan oleh pasien sendiri karena menghindari asupan makanan atau karena manipulasi berikut - muntah, minum obat pencahar, diuretik

- Distorsi penglihatan tubuh Anda. Obsesi tentang kelengkapan

- Keterlambatan Pembangunan (Penghentian Pertumbuhan)

Dokter setelah wawancara memberikan tes dan konsultasi.

Tes laboratorium untuk anoreksia

Tes darah untuk gula: gula darah berkurang di bawah 3,3 mmol / l.
Tes hormon tiroid: kadar hormon dalam darah berkurang.

Computed tomography of brain - untuk mengecualikan pembentukan tumor otak.

Konsultasi dokter kandungan: untuk menghilangkan penyebab amenore dan sterilitas organik.

Perawatan Anoreksia

Tujuan utama perawatan
1. Cegah distrofi (penurunan berat badan besar-besaran), karena tidak dapat dipulihkan
2. Mencegah dehidrasi (kehilangan banyak air dari tubuh)
3. Untuk mengembalikan keseimbangan elektrolit (Na, Ca, K, Mg) dalam darah.

1. Tahap "tidak spesifik" berlangsung 2-3 minggu. Mode tidur.
Diet dimulai dengan makan, 500 kalori, dibagi menjadi 6 porsi, karena peningkatan kalori yang tajam dapat menyebabkan kelebihan saluran pencernaan. Penting untuk tidak membiarkan pasien bersendawa setelah makan. Untuk menghindari muntah, mereka menggunakan bantuan obat - lebih sering dengan pemberian atropin subkutan.

Untuk mengatasi penolakan makanan, insulin biasanya digunakan dalam dosis 4 IU secara intramuskuler, setiap hari ditambahkan 4 IU. Setelah 1 jam, nafsu makan meningkat dan pasien diberikan makanan berkalori tinggi.
Dalam beberapa kasus, suntikan intravena glukosa dan larutan insulin 40% digunakan dalam proporsi tertentu.
Secara bertahap meningkatkan kandungan kalori makanan. Tetapkan diet tinggi kalori 6 kali sehari.
Setelah pasien mendapatkan 2-3 kilogram, lanjutkan ke tahap berikutnya.

2. Tahap perawatan "spesifik". Berlangsung selama 7-9 minggu, pasien dipindahkan dari tirah baring ke tempat tidur setengah, dan kemudian ke normal. Untuk pengobatan tambahkan obat penenang (sedatif) - seduksen, tazepam.

Lakukan psikoterapi, jelaskan efek puasa. Terkadang mereka melakukan hipnosis.
Terapi keluarga ditujukan untuk meningkatkan hubungan keluarga.

Setelah transisi ke diet normal dilakukan perawatan pencegahan, psikoterapi.

Bagaimana anoreksia dimulai pada remaja? Apa tanda-tanda pertama penyakit ini?

Anoreksia pada remaja dimulai dengan ketidakpuasan dengan penampilan mereka dan keinginan obsesif untuk menurunkan berat badan. 80% anak perempuan percaya bahwa mereka kelebihan berat badan, dan beberapa dari mereka berusaha untuk menyelesaikan masalah secara radikal - dengan bantuan mogok makan dan diet radikal.

Tanda-tanda pertama anoreksia pada remaja

  • Ketidakpuasan dengan sosoknya. Seringkali, remaja tidak yakin bahwa mereka kelebihan berat badan. Ketakutan akan obesitas menjadi obsesi. Topik ini terus-menerus muncul dalam percakapan. Remaja itu sedang mempelajari informasi tentang teknik penurunan berat badan, berbicara di forum untuk menurunkan berat badan.
  • Pikiran obsesif tentang makanan dan menghitung kalori. Remaja itu hanya memilih makanan rendah kalori dan rendah lemak.
  • Perilaku makan yang tidak biasa:
    • penggunaan piring kecil;
    • memotong makanan menjadi potongan-potongan yang sangat kecil;
    • menelan makanan tanpa mengunyah;
    • menyembunyikan makanan dari dirimu.
  • Penolakan untuk makan. Diet radikal - pada soda kue, jus, mentimun.
  • Pengurangan berat badan dengan:
    • olahraga berlebihan;
    • obat pencahar atau obat diuretik;
    • pil diet, penekan nafsu makan, pembakar lemak.
  • Perubahan perilaku
    • sembunyi-sembunyi;
    • kehilangan teman;
    • kantuk atau susah tidur;
    • lekas marah atau depresi;
    • mengenakan pakaian longgar untuk menyembunyikan ketipisan yang tajam;
    • keluhan perasaan dingin yang terus-menerus terkait dengan sirkulasi yang buruk; tangan dan kaki yang dingin.
  • Perubahan penampilan
    • mata cekung;
    • wajah bengkak;
    • rambut memudar, patah, rontok;
    • kulit kering, kekuning-kuningan, bersisik;
    • kuku terkelupas dan patah;
    • pertumbuhan rambut vellus ke seluruh tubuh;
    • tulang rusuk yang menonjol, tulang selangka;
    • sendi bengkak yang tampak terlalu besar di latar belakang lengan dan kaki kurus.
    Meskipun terdapat tanda-tanda penyakit yang jelas, remaja tersebut mengabaikan ketipisan yang signifikan dan gejala anoreksia lainnya.
  • Gangguan hormon umum. Pada gadis remaja, mereka bermanifestasi sebagai penyimpangan menstruasi dan tidak adanya menstruasi selama lebih dari 3 bulan.
  • Penurunan berat badan yang signifikan, tidak terkait dengan penyakit. Ada 2 cara untuk menentukan bobot kritis.
    • Penurunan berat badan sebesar 15% dari tingkat minimum yang dapat diterima, yang ditemukan oleh formula "pertumbuhan minus 110". Misalnya, untuk anak perempuan 172 cm, berat minimum yang diijinkan adalah 62 kg. 15% dalam hal ini adalah 9,3 kg. 62-9.3 = 52,7 kg. Jika seorang gadis tinggi 172 cm dan beratnya kurang dari 52,7 kg - ini adalah tanda kelelahan.
    • Indeks massa tubuh kurang dari 17,5. Indeks massa tubuh adalah rasio berat dan tinggi manusia. Untuk perhitungannya gunakan rumus I = m / jam 2. Di mana m - berat badan dalam kilogram, dan h - tinggi dalam meter. Sebagai contoh, pada seorang gadis remaja beratnya 50 kg, dan tinggi 165. Kemudian perhitungan indeks massa tubuh akan terlihat seperti ini: 50: (1.65x1.65) = 18.3 Menurut norma-norma, tingkat ambang batas untuk mana anoreksia didiagnosis belum berlalu
Bagaimana cara membantu kerabat yang menderita anoreksia? Setelah memperhatikan tanda-tanda anoreksia pertama pada remaja, cobalah menjalin kontak dengan anak, sehingga akan lebih mudah bagi Anda untuk membujuknya untuk memulai perawatan.
  • Jangan menjadi badan pengawas. Jangan menghitung kalori yang dimakan, tetapi anjurkan setiap kali makan. Siapkan makanan diet yang Anda pilih dengan ahli gizi atau sendiri.
  • Dengarkan tanpa mengkritik. Remaja adalah dukungan penting. Untuk pulih, ia perlu merasa bahwa ia tidak sendirian, bahwa ia dicintai dan diterima apa adanya.
  • Jangan mengkritik penampilan. Frase: "Apa yang telah Anda lakukan untuk diri sendiri?! Lihat seperti apa rupamu! ”Dapat memutus ikatan rapuh yang terbentuk antara Anda dan orang sakit. Remaja akan kehilangan kontak dengan orang-orang yang memadai dan akan mencari dukungan di forum pelangsingan, di mana anoreksia dianggap sebagai "prestasi besar."
  • Jangan berteriak atau menunjukkan kemarahan Anda. Anoreksia adalah penyakit saraf, seringkali didasarkan pada kebencian terhadap diri sendiri dan ketidakmampuan untuk mengendalikan emosi Anda. Hindari ancaman: "jika Anda tidak makan, Anda akan pergi ke rumah sakit." Kemarahan Anda hanya akan memperburuk kondisi pasien dan memicu penolakan pengobatan.
  • Hindari konflik dalam keluarga. Pertengkaran antar orang tua sering mengkristal menjadi anoreksia pada anak-anak.
  • Bujuk untuk berkonsultasi dengan spesialis. Jika ambang kelelahan tidak dilewati, maka tidak perlu pergi ke rumah sakit dan konsultasi psikolog dan koreksi diet akan cukup. Dalam kasus ekstrem, Anda dapat berkonsultasi dengan psikolog sendiri, tanpa sepengetahuan pasien.

Pencegahan anoreksia didasarkan pada harga diri yang normal dan gaya hidup sehat. Lebih baik memulainya pada anak usia dini.
  • Jangan fokus pada diet. Dalam sebuah keluarga di mana sang ibu sangat memperhatikan penampilan, berat badan, dan dietnya, tema harmoni sangat dilebih-lebihkan. Dalam hal ini, anak perempuan juga meningkatkan risiko mengembangkan kelainan makanan.
  • Ajari seorang remaja melakukan aktivitas fisik harian. Olahraga dan menari meningkatkan bentuk dan suasana hati. Orang yang aktif secara fisik dibedakan oleh kesehatan mental, cenderung menilai diri sendiri dan realitas sekitarnya. Namun, di antara remaja yang secara profesional terlibat dalam olahraga, persentase pasien dengan anoreksia sangat tinggi, yang terkait dengan pemasangan yang kelebihan berat badan mempengaruhi kinerja olahraga.
  • Bentuk sikap yang benar terhadap makanan. Berbicara kepada anak "Anda gemuk", "berhenti makan", Anda membentuk sikap negatif terhadap diri sendiri, yang hasilnya sering anoreksia. Jangan memuji anak itu karena makan berlebihan: "matang, makanlah porsi seperti orang dewasa." Jangan memberi hadiah pada anak untuk perbuatan baik dan rajin belajar. Jangan belajar untuk "mengatasi" masalah.
  • Bantu anak remaja Anda menurunkan berat badan. Jika anak benar-benar kelebihan berat badan, maka dukung keinginannya untuk menurunkan berat badan. Tugas pertama adalah menjelaskan bahwa penting tidak hanya menurunkan berat badan, tetapi juga untuk tetap sehat. Untuk melakukan ini, Anda perlu menyesuaikan kekuatan dan meningkatkan aktivitas fisik. Tingkat ideal adalah kehilangan 0,5-1 kg per bulan. Nutrisi dan olahraga yang tepat harus menjadi bagian integral dari kehidupan. Tetapi beberapa kilogram, turun selama diet, cepat kembali segera setelah dia kembali ke diet yang biasa.
  • Ajari anak Anda untuk mencintai diri sendiri. Setiap orang itu unik dan tidak ada bentuk tertentu yang mencegahnya mencapai kesuksesan dan menjadi bahagia. Puji anak untuk keberhasilan dan prestasinya.

Anoreksia pada remaja sangat berbahaya dan cepat menyebabkan kelelahan karena fakta bahwa cadangan lemak tubuh sangat kecil. Karena itu, penting untuk segera mencari bantuan dari spesialis.

Apa efek dari anoreksia?

Efek dari anoreksia bukan hanya kemunduran penampilan dan gangguan metabolisme. Anoreksia adalah penyakit mental serius yang, tanpa perawatan, menyebabkan kematian 5-20% pasien.

  • Gangguan pada sistem saraf pusat terkait dengan kekurangan gizi otak
    • kerusakan;
    • penurunan kapasitas kerja;
    • konsentrasi berkurang;
    • gangguan memori;
    • konflik keluarga;
    • perubahan suasana hati;
    • isolasi diri sosial - menghindari komunikasi;
    • alkoholisme;
    • depresi;
    • pemikiran tentang kegunaan dan bunuh diri mereka sendiri.
  • Kekebalan berkurang
    • sering masuk angin, disertai dengan komplikasi purulen (otitis, sinusitis);
    • eksaserbasi penyakit kronis;
    • jelai berkala;
    • sering stomatitis.
  • Osteoporosis Gangguan metabolisme mineral mengarah pada fakta bahwa kalsium larut dari tulang dan menjadi rapuh. Penurunan kepadatan tulang mengarah pada fakta bahwa pada gadis-gadis muda, tulang menjadi seperti pada usia 70 tahun.
    • fraktur yang sering, di antaranya fraktur leher femur sangat berbahaya;
    • nyeri di sepanjang tulang belakang, kemungkinan serangan nyeri akut yang terkait dengan deformasi vertebra;
    • bungkuk, turunkan tingginya 3 cm atau lebih.
  • Hipoglikemia. Mengurangi konsentrasi glukosa dalam darah di bawah 2,5 mmol / l, yang disebabkan oleh kelaparan, secara signifikan mengganggu sistem saraf. Pekerjaan pembuluh memburuk dan edema otak berkembang. Manifestasinya:
    • agitasi, perasaan takut;
    • halusinasi;
    • kejang-kejang;
    • koma.
  • Hipokalemia. Penurunan kadar ion kalium dalam darah selama anoreksia dikaitkan dengan penyalahgunaan diuretik. Kekurangan kalium menyebabkan gangguan sel otot.
    • jantung berdebar, nyeri dada;
    • kelemahan otot;
    • nyeri otot;
    • obstruksi usus;
    • paresis dan kelumpuhan.
  • Abnormalitas jantung berhubungan dengan gangguan kontraktilitas otot jantung. Pada kasus yang parah, perkembangan gagal jantung akut bisa berakibat fatal.
    • bradikardia - memperlambat denyut jantung, memperlambat denyut nadi di bawah 60 denyut per menit. Gangguan irama jantung dapat menyebabkan gagal jantung;
    • penurunan tekanan darah, yang disertai dengan kelemahan parah.
  • Gangguan hormonal. Mengurangi sekresi hormon oleh kelenjar endokrin
    • tingkat hormon stres meningkat, yang dinyatakan dalam histeria dan depresi;
    • tingkat hormon seks wanita menurun - hilangnya menstruasi, infertilitas;
    • mengurangi konsentrasi hormon tiroid yang mengatur proses metabolisme dalam tubuh.
  • Gangguan fungsi ginjal. Gangguan metabolisme garam menyebabkan peningkatan konsentrasi garam dalam urin. Akibatnya, pasir dan batu terbentuk di ginjal. Secara bersamaan mengembangkan perubahan distrofik pada parenkim ginjal menyebabkan gagal ginjal akut - gangguan tiba-tiba dari semua fungsi ginjal (filtrasi, sekresi dan ekskresi). Tanpa bantuan mendesak, kematian mungkin terjadi.
    • penampilan pasir dan batu ginjal;
    • pembengkakan wajah dan anggota badan;
    • sakit punggung yang parah.

Komplikasi anoreksia hanya dapat dibalik pada tahap awal, sehingga segera setelah Anda melihat tanda-tanda penyakit - cari bantuan dokter spesialis.

Bagaimana cara menyembuhkan anoreksia sendirian?

Upaya untuk menyembuhkan anoreksia saja sering berakhir dengan kegagalan. Faktanya adalah bahwa pasien sering meremehkan kompleksitas situasi dan percaya bahwa mereka tidak perlu mencari bantuan. Gangguan makan membutuhkan pendekatan terpadu dan koreksi spesialis.

Para ahli telah menetapkan ketergantungan - semakin banyak pasien kehilangan berat badan, semakin gemuk tampaknya bagi dirinya sendiri. Dan setiap potong dimakan mengurangi harga diri. Dia puas dengan dirinya sendiri hanya ketika dia berhasil menolak sepenuhnya untuk makan. Berkomunikasi di forum tematik dengan orang yang menderita anoreksia dan bulimia mengarah pada kesimpulan yang salah: "semuanya baik-baik saja dengan saya - orang lain juga makan dengan cara ini". Hidup di dunia ilusi seperti itu, seseorang menolak untuk melihat penyakitnya dan menganggap dirinya benar-benar sehat, yang khas dari banyak gangguan mental. Karena itu, ia menolak untuk memperbaiki pola makan dan bantuan spesialis, dengan alasan bahwa orang lain berusaha untuk merusak dan merusak angka tersebut. Sebagian besar pasien adalah perfeksionis, jadi bahkan jika seorang gadis atau wanita melihat tanda-tanda anoreksia, dia pikir dia akan mengatasi masalah dengan sempurna. Dalam kondisi seperti itu, perawatan independen tidak mungkin dan rawat inap akan diperlukan.

Anoreksia nervosa saja dapat disembuhkan hanya jika pasien menyadari masalahnya, berusaha untuk menyingkirkan penyakit dan setuju untuk mulai makan dengan benar. Namun dalam hal ini, bantuan kerabat sangat penting. Siapa yang akan mengambil bagian, misalnya, pembelian produk sehat sesuai dengan menu, membantu dalam memasak. Yang terutama penting adalah dukungan moral. Penting untuk mengingatkan untuk makan secara teratur, untuk merayakan setiap keberhasilan kecil, setiap hari nutrisi yang tepat, untuk memperkuat kepercayaan pasien pada kekuatannya sendiri dan untuk meyakinkannya bahwa kembali ke berat badan normal meningkatkan penampilannya.

Tetapi anoreksia adalah penyakit berbahaya, 70% dari mereka yang telah pulih lebih dari 2 tahun mungkin mengalami kekambuhan. Seorang psikolog atau psikoterapis dapat membantu mencegah kekambuhan penyakit. Fungsi mereka:

  • Untuk membantu mengidentifikasi penyebab penyakit;
  • Ajarkan untuk cukup memahami tubuh Anda dan sikap orang lain;
  • Membasmi rasa takut makan dan takut menjadi lebih baik;
  • Tingkatkan harga diri.

Apa diet untuk anoreksia?

Diet anoreksia ditujukan untuk mengembalikan komposisi kimiawi jaringan tubuh dan berfungsinya sel-sel tubuh. Satu set berat berada di tempat kedua.

Prinsip dasar katering untuk anoreksia

1. Diperlukan pada tahap awal untuk memastikan asupan rendah kalori dalam tubuh. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa pasien dengan anoreksia memiliki biaya energi yang rendah, sehingga tidak ada kebutuhan mendesak akan nutrisi yang baik. Dan makanan rendah kalori yang mereka anggap dapat diterima untuk diri mereka sendiri. Di masa depan, asupan kalori secara bertahap meningkat.
2. Anda harus mulai dengan sedikit makanan, secara bertahap menambah porsi.
3. Kalori diet vegetarian 1400 kkal, yang memberikan kenaikan berat 0,3 kg per minggu. Diet rendah kalori berlangsung 7-10 hari. Kemudian lakukan diet yang lebih tinggi kalori.
4. Mulailah lebih baik dengan jus encer dan makanan cair. Secara bertahap, Anda bisa memasukkan makanan pucat untuk menghindari sensasi tidak enak di mulut.
5. Makanan harus fraksional dan sering, 50-100 g 5-6 kali sehari. Dengan cara ini, adalah mungkin untuk menghindari perasaan kenyang di perut dan ketidaknyamanan yang terkait dengan penundaan pengosongan lambung.
6. Atur regimen minum, sebagai pasien yang menyalahgunakan obat pencahar, diuretik, atau menyebabkan muntah, sering menderita dehidrasi. Namun, harus diingat bahwa ketika daya dipulihkan, edema mungkin muncul.
7. Penggunaan suplemen makanan yang mengandung elemen dan senyawa organik dianjurkan: kalium, magnesium, kalsium, natrium, seng, glisin, vitamin D, B12.
8. Pasien yang menolak untuk makan diberi makan probe ketika makanan dimasukkan melalui tabung langsung ke perut. Seringkali ditambah dengan pemberian larutan nutrisi secara intravena.
9. Diet dibuat secara individual, dengan mempertimbangkan produk mana yang dapat ditoleransi pasien. Menu didasarkan pada tabel nomor 11 oleh Pevzner.

Daftar sampel makanan untuk anoreksia:

7-10 hari pertama perawatan:

  • jus buah dan sayuran encer;
  • Kissel dengan penambahan pati;
  • smoothie;
  • jeli;
  • bubur cair di atas air dengan penambahan susu;
  • kaldu daging dan ikan rendah lemak, kaldu sayuran yang kuat dengan tambahan sereal;
  • produk yang direkomendasikan untuk makanan bayi, kentang tumbuk siap pakai;
  • keju cottage soda segar.

Pada minggu kedua perawatan, menu diperkenalkan:

  • keju cottage dan hidangan darinya;
  • ikan rebus atau rebus;
  • unggas cincang dan daging hewan yang dicampur;
  • hidangan aspic;
  • omelet uap;
  • pasta;
  • salad;
  • menelurkan ikan.
Seminggu kemudian, setiap hidangan yang direbus, dikukus, dibakar, dan digoreng tanpa kerak diizinkan.
Untuk menambah nafsu makan, disarankan untuk minum jus buah asam sebelum makan, 2 sdm. Jus kubis L, hisap sepotong lemon, minum infus wormwood atau akar calamus. Dalam piring tambahkan rempah-rempah ringan dan rempah-rempah yang juga meningkatkan nafsu makan.

  • daging dan ikan berlemak - babi, domba, makarel;
  • kaldu kaya lemak;
  • sayuran yang mengandung serat kasar - terong, kacang polong, lobak, bayam;
  • sayuran acar dan jamur;
  • kue dengan krim;
  • kopi kental.

Mengapa mengatakan bahwa anoreksia mematikan?

Bagaimana anoreksia dan bulimia terkait?

Anoreksia dan bulimia adalah gangguan saraf yang berhubungan dengan gangguan makan. Pada pandangan pertama, penyakit-penyakit ini sangat bertolak belakang: Anoreksia adalah penolakan untuk makan, dan bulimia adalah serangan kerakusan secara berkala. Tetapi mereka memiliki banyak kesamaan:

  • Pasien tidak bahagia dengan berat badan mereka - mereka menganggap diri mereka gemuk dan cenderung menurunkan berat badan;
  • Menyembunyikan perilaku mereka dari orang lain;
  • Tidak menyadari bahwa mereka memiliki penyimpangan;
  • Jangan perhatikan gejala penyakitnya;
  • Secara berkala mengalami serangan kelaparan akut;
  • Mereka tidak bisa berhenti, meskipun ada tanda-tanda penyakit yang jelas;
  • Pil pencahar, diuretik, diet;
  • Bawa tubuh Anda kelelahan;
  • Tahan pengobatan.

Pada 20% kasus, bulimia berkembang melawan anoreksia. Pada saat yang sama, pasien menolak untuk makan, tetapi setidaknya 2 kali seminggu mereka menderita kerakusan, ketika mereka menyerap makanan apa pun tanpa pandang bulu. Gangguan ini sering diikuti dengan memprovokasi muntah. Terkadang mereka mencoba untuk menghilangkan kalori yang dimakan dengan metode lain: olahraga intensif, obat pencahar.

Demi keadilan, perlu dicatat bahwa meskipun bulimia menyebabkan kerusakan kesehatan yang tidak dapat diperbaiki, kondisi pasien anoreksia yang sepenuhnya menolak makanan lebih buruk daripada mereka yang secara berkala mengalami serangan kerakusan. Selama periode singkat itu, ketika makanan berada di dalam tubuh, karbohidrat sederhana punya waktu untuk dicerna sebagian. Akibatnya, penipisan tubuh tidak begitu cepat.

Perawatan untuk anoreksia dan bulimia juga memiliki banyak kesamaan. Dasarnya adalah psikoterapi. Terapi diet terisolasi atau minum obat untuk mengembalikan metabolisme tidak membawa hasil. Karena itu, perawatan rawat jalan harus di bawah pengawasan seorang psikolog atau psikiater. Untuk koreksi menggunakan beberapa teknik psikologis:

  • Psikoterapi psikodinamik - mengungkap alasan yang menyebabkan penyimpangan perilaku makan;
  • Terapi perilaku - menormalkan sikap terhadap tubuh Anda dan asupan makanan.

Dalam beberapa kasus, rawat inap mungkin diperlukan.

Indikasi untuk rawat inap untuk anoreksia dan bulimia:

  • Kekurusan yang signifikan;
  • Gangguan metabolisme;
  • Depresi berat;
  • Kecenderungan bunuh diri;
  • Ketidakefektifan pengobatan rawat jalan.

Foto pasien dengan anoreksia

Bagaimana anoreksia terjadi pada pria?

Sekitar setiap empat pasien dengan anoreksia adalah laki-laki. Namun, statistik yang akurat tetap tidak jelas, karena seks yang kuat jarang mencari bantuan dari dokter.

Dua tipe pria rentan terhadap anoreksia. Yang pertama kelebihan berat badan dan menderita ejekan orang-orang di sekitar mereka. Yang terakhir dibedakan oleh pertumbuhan kecil dan keterbelakangan sistem otot, dan patologi sistem pencernaan.

Anoreksia pada pria memiliki karakteristiknya sendiri:

  • Anoreksia pada pria sering dikaitkan dengan berbagai gangguan mental - skizofrenia, neurosis.
  • Pria tidak berbicara tentang keinginan mereka untuk menurunkan berat badan. Mereka lebih tertutup, tidak seperti wanita, yang terus-menerus mendiskusikan cara untuk menurunkan berat badan.
  • Pria lebih memiliki tujuan, mereka dengan kuat berpegang pada kata-kata yang diberikan pada diri mereka sendiri untuk melepaskan produk tertentu. Mereka cenderung memiliki gangguan makanan.
  • Sebagian besar pria yang sakit menolak makanan karena alasan ideologis. Mereka adalah pendukung membersihkan tubuh, makanan mentah, veganisme, makan matahari atau sistem nutrisi lainnya.
  • Anorexia tidak hanya menderita oleh pria muda yang berusaha memenuhi standar kecantikan, tetapi juga pria berusia di atas 40 tahun, yang tertarik pada metode pembersihan tubuh dan berbagai praktik spiritual. Mereka sering mendengar ungkapan bahwa "makanan adalah penghalang bagi perkembangan spiritual," "penolakan makanan memperpanjang hidup dan memurnikan roh."
  • Sifat asthenik dan skizoid mendominasi dalam sifat pasien, tidak seperti wanita, yang ditandai dengan sifat histeris.
  • Delusi kesempurnaan imajiner kadang-kadang berfungsi sebagai gangguan bagi pria. Pada saat yang sama, ia cenderung mengabaikan cacat fisik yang sebenarnya, terkadang menodai penampilannya.

Faktor memprovokasi anoreksia pada pria

  • Pendidikan di keluarga yang tidak lengkap dalam suasana tahanan yang berlebihan di pihak ibu. Bocah itu takut bahwa dengan bertambahnya berat badan dia akan menjadi dewasa dan kehilangan cinta saudara-saudaranya. Tetap kurus, ia berusaha menghindari tanggung jawab dan kehidupan orang dewasa. Orang-orang seperti itu terus tinggal bersama orang tua mereka dan di masa dewasa.
  • Pernyataan kritis dari orang lain tentang kelebihan berat badan. Ini bisa menyebabkan trauma psikologis.
  • Pekerjaan oleh olahraga tertentu yang membutuhkan kontrol ketat atas berat badan - menari olahraga, balet, joging, melompat, skating angka.
  • Profesi yang terkait dengan bisnis pertunjukan - penyanyi, aktor, model pria. Orang-orang yang bekerja dalam profesi-profesi ini kadang-kadang memberi perhatian berlebihan pada penampilan mereka, yang menyebabkan pikiran mereka sendiri tidak sempurna dan kelebihan berat badan.
  • Hukuman diri Anak laki-laki dan laki-laki membuat diri mereka kelelahan, mengurangi perasaan bersalah karena agresi yang tidak terdeteksi terhadap ayah atau larangan ketertarikan seksual.
  • Skizofrenia di salah satu orang tua, kecenderungan yang diwarisi. Risiko tinggi anoreksia nervosa pada anak laki-laki yang orang tuanya menderita anoreksia, fobia, depresi cemas, psikosis.
  • Homoseksualitas Dalam publikasi khusus, sekte tubuh pria ramping diciptakan, yang mendorong pria muda untuk menolak makan.

Manifestasi anoreksia pada pria dan wanita sangat mirip. Pada 70% pasien, penyakit ini dimulai pada usia 10-14 tahun. Jika orang tua tidak berhasil memperhatikan dan menghentikan mereka, maka gejalanya perlahan meningkat.

  • Perhatian menyakitkan untuk penampilan mereka.
  • Kecenderungan makan sekali adalah normal, dan kemudian kelaparan selama berminggu-minggu.
  • Kecenderungan menyembunyikan makanan. Untuk meyakinkan kerabat bahwa pasien “makan dengan normal,” ia dapat menyembunyikan atau membuang porsi makanannya.
  • Berkurangnya minat dan potensi seksual, yang analog dengan amenore wanita (kurang menstruasi).
  • Cara tradisional menurunkan berat badan - penolakan makan, olahraga berlebihan dan muntah, enema, terapi usus besar. Namun, rasa sakit yang menyakitkan pada muntah lebih jarang terjadi pada wanita.
  • Agresi yang tidak termotivasi. Perlakuan kasar terhadap orang-orang dekat, terutama orang tua.
  • Penolakan untuk difoto. Pasien berpendapat bahwa dalam foto-foto "kepenuhan" mereka lebih terlihat.
  • Hipokondria Seorang pria terlalu khawatir tentang kesehatannya, mencurigai bahwa dia memiliki penyakit serius. Sensasi alami (terutama perasaan mengisi perut) tampak menyakitkan baginya.
  • Perubahan penampilan muncul dalam beberapa bulan - kehilangan berat badan (hingga 50% dari berat badan), kulit kering, rambut rontok.
  • Kecanduan alkoholisme - upaya untuk mengatasi pengalaman dan meredam pikiran tentang makanan dan penurunan berat badan.

Pada awalnya, menurunkan berat badan menyebabkan euforia. Ada cahaya dan rasa kemenangan ketika itu mungkin untuk mengekang nafsu makan, yang menyebabkan kepuasan mendalam pada pasien. Seiring waktu, nafsu makan menghilang, dan sumber daya tubuh habis. Di tempat keceriaan datang iritabilitas dan kelelahan kronis. Cara berpikir berubah, ide-ide gila sedang dibentuk yang tidak bisa diperbaiki. Tubuh memperoleh ketipisan yang menyakitkan, tetapi pria itu terus menganggap dirinya gemuk. Gangguan kekuatan otak mempengaruhi kemampuan berpikir dan memproses informasi. Pantang yang lama dari makanan menyebabkan kerusakan otak organik.

Pria dengan anoreksia tidak menganggap kondisi mereka sebagai masalah. Dalam segala hal mereka membenarkan puasa dengan membersihkan tubuh dan berjuang untuk pencerahan. Kerabat mereka lebih cenderung mencari bantuan medis. Jika ini tidak terjadi pada waktunya, pria tersebut dirawat di rumah sakit dengan cachexia (kelelahan yang ekstrem) atau di rumah sakit jiwa dengan memperburuk penyakit mental.

Perawatan untuk anoreksia pada pria termasuk psikoterapi, perawatan obat dan refleksologi. Bersama-sama, kegiatan ini mengarah pada pemulihan lebih dari 80% pasien.

1. Psikoterapi adalah komponen perawatan wajib. Ini membantu untuk memperbaiki pemikiran pasien dan membantu menghilangkan trauma psikologis yang menyebabkan gangguan makan. Anoreksia pada pria telah membuktikan keefektifannya:

  • psikoanalisis;
  • terapi perilaku;
  • psikoterapi keluarga dengan kerabat pasien.

2. Perawatan obat-obatan. Obat-obatan hanya dapat diresepkan oleh dokter, dan dosisnya tergantung pada keparahan gejala penyakit.

  • Neuroleptik Clozapine, Olanzapine menggunakan 6 bulan pertama pengobatan. Mereka mempromosikan penambahan berat badan dan mengurangi ide delusi tentang kepenuhan. Dosis obat ditentukan secara individual. Setelah mencapai efek terapi, secara bertahap berkurang. Jika kejengkelan terjadi, dosis ditingkatkan ke dosis awal.
  • Antipsikotik atipikal Risperidone, Risset menghilangkan manifestasi negatif dari penyakit, tetapi tidak mengurangi kinerja, tidak mengganggu pekerjaan dan belajar. Mereka minum obat terus-menerus atau hanya ketika gejala penyakit terjadi. Pengobatan dengan obat-obatan atipikal dapat berlangsung dari 6 bulan hingga satu setengah tahun.
  • Sediaan vitamin. Vitamin B menormalkan kerja sistem saraf, membantu memberantas akar penyebab penyakit. Vitamin A dan E meningkatkan produksi hormon, membantu memulihkan kulit dan pelengkapnya, serta selaput lendir organ dalam.

3. Reflexotherapy (akupunktur). Selama sesi ada efek pada titik-titik refleks, yang merangsang nafsu makan dan mengembalikan metabolisme yang terganggu.

4. Pelatihan tentang organisasi nutrisi sehat. Program pelatihan khusus akan membantu pasien untuk membuat menu sehingga semua nutrisi masuk ke dalam tubuh, dan tidak terjadi ketidaknyamanan.

5. Nutrisi intravena atau pengenalan makanan melalui tabung. Metode-metode ini digunakan dalam kasus-kasus kelelahan ekstrem pada pasien yang benar-benar menolak untuk makan.

Anoreksia pada anak, apa yang harus dilakukan?

Anoreksia pada anak adalah masalah yang lebih umum daripada yang diyakini. 30% anak perempuan usia 9-11 tahun membatasi diri pada makanan dan diet untuk menurunkan berat badan. Setiap orang ke-10 memiliki risiko tinggi menderita anoreksia (pada anak laki-laki angka ini 4-6 kali lebih rendah). Namun, di masa kanak-kanak, jiwa lebih terpapar dan pada tahap awal, orang tua dapat membantu anak menghindari penyakit, sambil tetap langsing.

Penyebab anoreksia pada anak

  • Orang tua memberi makan anak, memaksanya makan terlalu banyak. Akibatnya, keengganan untuk makanan terbentuk.
  • Makanan monoton, yang membentuk sikap negatif terhadap makanan.
  • Penyakit menular parah yang ditransfer - difteri, hepatitis, TBC.
  • Stres psiko-emosional - aklimatisasi yang tajam, kematian orang yang dicintai, perceraian orang tua.
  • Kelimpahan makanan berbahaya dan manis dalam makanan melanggar pencernaan dan metabolisme.
  • Perawatan dan kontrol orangtua yang berlebihan. Sering ditemukan di keluarga orang tua tunggal, di mana anak dibesarkan tanpa ayah oleh ibu dan neneknya.
  • Ketidakpuasan dengan penampilan mereka, yang sering didasarkan pada kritik terhadap orang tua dan cemoohan terhadap rekan-rekan mereka.
  • Predisposisi herediter terhadap penyakit mental.

Apa saja tanda-tanda anoreksia pada anak?

  • Gangguan makan - penolakan makan atau serangkaian produk tertentu (kentang, sereal, daging, permen).
  • Tanda fisik - penurunan berat badan, kulit kering, mata cekung, memar di bawah mata.
  • Perubahan perilaku - gangguan tidur, lekas marah, sering mengamuk, penurunan kinerja.

Apa yang harus dilakukan jika Anda melihat tanda-tanda anoreksia pada anak?

  • Jadikan acara makan Anda menyenangkan. Ciptakan kesenangan di dapur. Sementara anak sedang makan, cari beberapa menit untuk duduk, tanyakan bagaimana hari ini, apa acara yang paling menyenangkan hari ini.
  • Mulailah makan dengan benar bersama seluruh keluarga. Misalnya, alih-alih pai, masak apel yang dipanggang dengan keju cottage, alih-alih menggoreng kentang atau ikan, pangganglah dengan foil. Fokus bukan pada fakta bahwa mereka menurunkan berat badan dari ini, tetapi nutrisi yang tepat adalah dasar dari kecantikan, kesehatan dan kekuatan. Kelangsingan hanyalah konsekuensi menyenangkan dari gaya hidup sehat.
  • Amati ritual keluarga terkait makanan. Panggang daging sesuai resep nenek Anda, rendam ikan, seperti kebiasaan di keluarga Anda. Bagikan rahasia ini dengan anak Anda. Ritual memberi anak rasa menjadi bagian dari kelompok dan memberi rasa aman.
  • Berbelanja bersama. Buat aturan: semua orang membeli produk baru, lebih disukai "sehat". Ini mungkin yogurt, buah eksotis, keju jenis baru. Kemudian di rumah Anda dapat mencobanya dan memutuskan pilihan mana yang lebih baik. Dengan cara ini, Anda menanamkan dalam diri anak Anda gagasan bahwa makanan sehat membawa kesenangan.
  • Jangan memaksakan diri sendiri. Beri anak Anda pilihan, upayakan untuk berkompromi. Ini berlaku untuk semua aspek kehidupan. Seorang anak yang terlalu terkendali dalam segala hal mengendalikan apa yang tersisa baginya - makanannya. Hindari persyaratan kategori. Jika Anda berpikir di luar dingin, maka jangan berteriak meminta putri Anda mengenakan topi, tetapi tawarkan anak Anda pilihan yang bisa diterima: perban, topi atau tudung. Hal yang sama berlaku untuk makanan. Tanyakan apa yang akan dilakukan anak dengan menawarkan 2-3 pilihan hidangan yang dapat diterima. Jika anak perempuan itu menolak untuk makan, tunda makan siang di lain waktu.
  • Perkenalkan anak ke proses memasak. Bersama-sama, tontonlah program memasak, pilih resep di Internet yang ingin Anda coba. Ada sejumlah besar hidangan rendah kalori yang enak dan sehat yang tidak meningkatkan risiko menjadi lebih baik.
  • Dorong menari dan olahraga. Latihan fisik secara teratur meningkatkan nafsu makan dan meningkatkan produksi endorfin - "hormon kebahagiaan". Diinginkan bahwa anak itu bertunangan untuk kesenangannya sendiri, karena kegiatan profesional yang bertujuan memenangkan persaingan, dapat memancing keinginan untuk menurunkan berat badan dan menyebabkan anoreksia dan bulimia.
  • Konsultasikan dengan ahli kosmetologi atau pelatih kebugaran jika anak Anda tidak puas dengan penampilan dan berat badannya. Anak-anak sering mengabaikan nasihat orang tua, tetapi mendengarkan pendapat para ahli yang tidak dikenal. Pakar semacam itu akan membantu menciptakan program nutrisi yang tepat, yang memperbaiki kondisi kulit dan mencegah penambahan berat badan.
  • Dengarkan baik-baik anak itu. Hindari penilaian yang pasti dan jangan menyangkal masalahnya: “Jangan bicara omong kosong. Anda memiliki berat badan normal. " Bicarakan kasus Anda. Bersama-sama, hitung rumus berat badan ideal, temukan nilai minimum dan maksimum untuk usia ini. Berjanji untuk membantu dalam perjuangan untuk cita-cita kecantikan dan berpegang teguh pada kata-kata Anda. Lebih baik menyiapkan sup makanan untuk anak daripada putri pemberontak pada prinsipnya akan melewatkan makan yang terdiri dari daging panggang berkalori tinggi.
  • Temukan area di mana anak Anda dapat sadar diri. Dia harus merasa sukses, bermanfaat dan sangat diperlukan. Untuk menarik minat dalam berbagai kegiatan, hadiri berbagai kegiatan dengan anak Anda: pameran, kompetisi kelompok tari dan kompetisi olahraga. Dorong dia untuk mencoba tangannya di berbagai bagian dan lingkaran. Puji dengan tulus untuk setiap pencapaian kecil. Maka remaja akan memiliki gagasan bahwa kesuksesan dan emosi positif dapat dikaitkan tidak hanya dengan daya tarik fisik. Dan teman-teman baru dan kesan cerah akan mengalihkan perhatian dari pikiran tentang ketidaksempurnaan tubuh mereka.
  • Bantu anak Anda mendapatkan informasi yang lengkap dan komprehensif. Jika anak ingin tetap melakukan diet, maka temukan instruksi rinci tentang topik ini. Pastikan untuk membaca bersama kontraindikasi, membaca tentang bahaya dan konsekuensi dari diet ini. Sebagai contoh, terbukti bahwa pendukung diet protein berisiko terkena kanker. Semakin banyak anak Anda tahu, ia akan semakin terlindungi. Jadi, dari kesalahpahaman tentang seluruh bahaya masalah, banyak anak perempuan terus-menerus mencari saran di Internet "bagaimana cara mendapatkan anoreksia?" Dalam pandangan mereka, ini bukan penyakit mental yang serius, tetapi jalan yang mudah menuju kecantikan.

Ingatlah bahwa jika selama 1-2 bulan Anda tidak berhasil memperbaiki perilaku makan anak, maka konsultasikan dengan psikolog.

Bagaimana cara menghindari berulangnya anoreksia?

Anoreksia kambuh setelah perawatan terjadi pada 32% pasien. Yang paling berbahaya adalah enam bulan pertama, ketika pasien memiliki godaan tinggi untuk menolak makan dan kembali ke kebiasaan lama dan cara berpikir sebelumnya. Ada juga risiko bahwa dalam mencoba menahan nafsu makan mereka, orang-orang seperti itu menjadi kecanduan alkohol atau penggunaan narkoba. Itu sebabnya kerabat harus memberi perhatian maksimal, mencoba mengisi hidup mereka dengan tayangan baru.

Bagaimana cara menghindari berulangnya anoreksia?

  • Minumlah obat yang diresepkan oleh dokter Anda. Perhatikan dosis dan lamanya pemberian dengan ketat. Jika Anda memperhatikan bahwa semua pikiran berhubungan dengan makan dan menurunkan berat badan, maka Anda perlu memberi tahu dokter tentang hal itu. Ini akan menyesuaikan dosis obat, sehingga menghindari eksaserbasi anoreksia.
  • Jangan mengikuti diet. Tetapkan batas untuk diri sendiri - makan sedikit segalanya. Buatlah program untuk Anda sendiri, yang akan mencakup semua produk kesehatan yang diperlukan. Dari makanan dan hidangan sehat, pilih yang Anda suka dan sertakan dalam menu Anda. Sumber protein (daging, ikan, produk susu, keju), sayuran, buah apa pun, dan sereal harus ada dalam diet Anda.
  • Makanlah setiap tiga jam dalam porsi kecil. Sejumlah kecil makanan yang secara teratur masuk ke dalam tubuh akan membantu untuk tidak berpikir terus-menerus tentang makanan, mengembalikan fungsi sistem pencernaan dan meningkatkan metabolisme. Akan lebih baik jika Anda membuat menu terlebih dahulu dan menyimpan di dalam kulkas produk yang Anda butuhkan untuk hari itu. Ini bisa berupa buah-buahan, yogurt, keju cottage, daging rebus, sayuran panggang, keju, jus dengan pulp. Jangan menyerah sepenuhnya dari si manis.
  • Jangan menonton majalah mode dan peragaan busana. Jangan membandingkan diri Anda dengan model. Banyak dari mereka menderita anoreksia dan bulimia, dan tidak bisa menjadi contoh bagi Anda.
  • Manjakan diri Anda. Penghargaan tidak harus berupa makanan. Ini bisa berupa pakaian baru, manikur, pedikur, SPA, pijat, kunjungan ke kelas master atau tiket ke acara yang menarik minat Anda.
  • Berkomunikasi dengan orang-orang dan jangan dekat dengan diri sendiri. Hadiri sesi terapi kelompok, temui teman-teman. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang tertarik tidak hanya pada penampilan Anda, tetapi juga di dunia batin Anda. Putuskan kontak dengan teman-teman yang secara konstan menurunkan berat badan dan berdiet. Jangan mengunjungi forum dan situs yang membahas topik ini.
  • Temukan hobi Anda sendiri. Terapi seni banyak digunakan untuk mencegah eksaserbasi. Jika Anda tidak tahu harus mulai dari mana, pergi ke toko buatan tangan, di mana sekarang ada banyak pilihan produk untuk kreativitas.
  • Hindari situasi yang membuat stres. Ubah perilaku Anda sedemikian rupa untuk menghindari konflik dan tidak menjadi kesal karena hal-hal sepele. Stres dapat memunculkan pemikiran negatif, itulah sebabnya ada godaan untuk kembali menolak untuk menulis.

Para ilmuwan sepakat bahwa anoreksia adalah penyakit kronis yang ditandai oleh periode tenang dan kambuh. Kecanduan makanan ini dibandingkan dengan diabetes melitus: seseorang harus terus-menerus memantau kondisinya, mematuhi langkah-langkah pencegahan, dan ketika tanda-tanda pertama penyakit muncul, mulailah perawatan medis. Hanya dengan cara ini adalah mungkin untuk menghentikan kembalinya anoreksia dalam waktu dan mencegah kekambuhan.

Baca Lebih Lanjut Tentang Skizofrenia