Artikel ini adalah ulasan tentang obat untuk neurosis rata-rata orang biasa yang tidak terlalu berbeda dari mayoritas. Artikel ini dimaksudkan untuk menjawab pertanyaan yang sering diajukan oleh mereka yang menderita neurosis dan mungkin membantu mempercayai diri mereka sendiri.

Apakah mungkin untuk menyembuhkan neurosis selamanya

Di antara metode yang dapat diobati, adalah mungkin untuk membedakan mereka yang sedang dirawat secara perlahan, tetapi ada juga yang sangat gesit :). Tetapi dengan percaya diri kita dapat mengatakan bahwa neurosis dapat disembuhkan dan ini adalah fakta. Faktanya dikonfirmasi oleh praktik tidak hanya milikku, tetapi banyak orang lain yang telah memilih dengan cara yang sama seperti saya (cara cepat untuk sembuh dari neurosis).

Berapa lama neurosis berlangsung?

Pertama-tama mari kita putuskan apa yang disebut pemulihan dari neurosis untuk memahami kondisi apa yang harus dipenuhi agar tujuan yang ingin dicapai tercapai. Dengan pemulihan, yang kami maksudkan adalah kondisi bebas masalah di mana Anda dapat membangun hidup Anda dengan aman dan tahan terhadap stres. Ya, omong-omong, toleransi stres adalah salah satu tanda kesehatan mental yang baik dan kurangnya neurosis. Ini berarti kedamaian batin sejati, bukan pengekangan diri.

Jika Anda mengambil di atas dijelaskan untuk penyembuhan, maka secara pribadi saya menyembuhkan neurosis dalam satu atau dua tahun. Kenapa begitu kabur? Karena sistem / psikoteknik yang digunakan oleh saya adalah kecepatan yang sangat tinggi dan ini mempengaruhi kondisi kesehatan dengan keadaan negatif yang lama, dan sulit untuk menentukan pemulihannya.

Tetapi segera setelah "lompatan kuantum", "pencerahan pikiran" terjadi, saat bekerja dengannya, pemulihan jiwa menjadi jelas. Jadi mungkin lebih baik untuk menghitung dengan margin - 2 tahun. Sekali lagi, ini adalah sistem khusus (di sini Anda bisa mendapatkannya).

Cure for Neurosis - Ulasan

Saya percaya bahwa hasil yang paling penting adalah kedamaian batin. Ya, itu sangat basi dan tampaknya sederhana. Tapi ini mungkin kondisi yang paling berharga. Dan tidak heran setiap orang secara intuitif mencari itu. Bagaimana? Biasanya dengan bantuan alkohol dan obat-obatan. Seseorang menemukan kedamaian dalam bisnis favorit Anda. Tetapi untuk beberapa alasan Anda harus mencarinya di sesuatu, daripada memilikinya secara gratis dan tanpa usaha. Bagaimanapun, itu adalah keadaan alami dari setiap makhluk.

Mengapa saya mengatakan bahwa perdamaian adalah keadaan yang paling berharga. Dari keadaan ini, efektivitas tindakan meningkat. Tapi ini kalau kamu naik level rumah tangga. Dan hal itu dengan sendirinya memiliki nilai bagi siapa pun, karena itu adalah sifat kita masing-masing dan itu adalah esensi kita.

Dan tentu saja Anda dapat menulis banyak hasil sehubungan dengan obat untuk neurosis, tetapi apa pun yang dikatakan orang, semuanya bermula untuk menjadi tenang. Jadi hasilnya:

  • menghilangkan kecemasan latar belakang (komponen utama neurosis)
  • kehilangan ketakutan
  • menjadi tahan stres
  • menjadi percaya diri
  • Berpikir menjadi lebih jelas, lebih cepat dan sebagai hasilnya mulai menerima hasil dari kasus yang diinisiasi lebih cepat dan lebih mudah
  • intuisi meningkat
  • komunikasi dengan orang mudah dan gratis
  • berhenti khawatir bahwa saya tidak memiliki penghasilan satu juta rubel sebulan :)
  • dan sebagainya

Ada banyak hasil dan tidak realistis untuk mendaftar semuanya, dan saya tidak mau. Dan saya ingin berharap setiap orang yang telah memutuskan untuk pulih dari neurosis kesuksesan dan pemulihan yang cepat. Semoga beruntung

Apakah neurosis dirawat? Berapa banyak perawatan neurosis?

Kamu di sini

Neurosis adalah jenis gangguan yang tersebar luas saat ini. Menurut klasifikasi penyakit, kategori gangguan neurotik (seperti neurosis disebut hari ini) termasuk yang berkaitan dengan stres, serta gangguan somatoform. Yang terakhir ini terkait erat dengan gangguan sistem saraf otonom dan "mengeluarkan" gejala gangguan somatik (kelainan jantung, pernapasan, gangguan sistem pencernaan, dan bahkan penyakit kulit), tetapi secara objektif orang tersebut sehat secara fisik.

Apakah neurosis dirawat? - Ya. Ini adalah gangguan neuropsikiatri fungsional yang sepenuhnya dapat dibalik yang dapat dihilangkan sepenuhnya. Jangan takut dengan definisi "neuropsikis", karena ini hanya berarti bahwa kelainan ini memiliki kelainan sendiri dalam sistem saraf dan memengaruhi kondisi mental (internal, mental) seseorang. Seringkali, neurosis adalah pertahanan yang tidak disadari ketika bereaksi terhadap suatu masalah, konflik internal. Perawatan neurosis membutuhkan dokter yang sangat terampil.

Seringkali itu adalah tubuh, gejala otonom pertama kali memanifestasikan diri. Ini sangat besar dan beragam, karena ada sejumlah besar pilihan untuk mengatur sistem saraf otonom. Namun, beberapa kesamaan umum gejala pada semua neurotik dapat diidentifikasi: seseorang mengeluhkan sifat fungsional, tetapi pada saat yang sama ia tidak memiliki patologi organik. Sedangkan dengan penyakit somatik, gejalanya dikonfirmasi oleh adanya lesi dari satu atau lain organ / sistem. Ada keluhan pada neurosis, tetapi tidak ada patologi. (Sebagai contoh, seorang pasien mungkin mengeluh kesulitan menelan "benjolan di tenggorokan", tetapi ketika memeriksa patologi organik tidak terdeteksi, atau bahwa jantung berdenyut, tetapi pada saat yang sama tidak ada patologi. Semua ini menunjukkan perlunya diagnosa fungsional, tidak termasuk kemungkinan mengembangkan penyakit organik sebelum memulai pengobatan neurosis. Tanda diagnostik yang terpisah dapat berupa bahwa gejala yang digambarkan oleh pasien bertentangan dan tidak cocok dengan gambaran penyakit tertentu. Meskipun, cukup sering kita dihadapkan dengan masalah yang sangat sering dialami pasien yang dirujuk ke dokter dari berbagai profil (dari dokter distrik ke ahli saraf dan ahli jantung), di mana hanya kehilangan waktu. Ini cukup sering terjadi, karena beberapa pasien, bahkan setelah diperiksa oleh semua spesialis, tidak pernah datang ke janji psikoterapis, terus berpikir bahwa ia memiliki penyakit somatik, yang hanya didiagnosis dengan buruk.

Bagaimana perawatan neurosis? Perawatan neurosis

Psikoterapi neurosis adalah salah satu metode utama perawatan. Praktis dalam kerangka area psikoterapi mana pun, adalah mungkin untuk menemukan peluang untuk perawatan gangguan neurotik. Metode utama di klinik kami adalah kognitif, terapi perilaku dan psikoanalisis. Metode ini memungkinkan Anda untuk menghilangkan gejala neurotik, untuk mewujudkan mekanisme pertahanan yang mencegah seseorang melihat masalah utama, konflik yang menyebabkan neurosis. Keterampilan baru yang efektif dalam respons dan pengelolaan gejala neurotik, pengangkatannya terbentuk, dan kemudian pekerjaan dimulai langsung pada kepribadian pasien, sikap dan konfliknya.

Apakah neurosis dirawat berdasarkan rawat jalan atau apakah benar-benar perlu pergi ke rumah sakit? Sebagai aturan, memang, adalah mungkin untuk melakukan perawatan secara rawat jalan, ketika pasien diperiksa dan mengunjungi dokter, terus menjalani kehidupan normal, bekerja atau belajar.

Tetapi ada kasus-kasus ketika pengobatan neurosis adalah rawat jalan mustahil, misalnya, karena ketidakmampuan seseorang yang mendalam. Misalnya, dalam kasus serangan panik, yang terjadi beberapa kali sehari, atau agorafobia, yang membuat tidak mungkin untuk pergi keluar dan meminta bantuan dari dokter, ritual obsesif yang mengambil pasien sepanjang waktu dan juga tidak memungkinkannya untuk pergi ke klinik. Di sini diperlihatkan penggunaan terapi farmakologis dan, jika mungkin, perawatan rumah sakit. Ini, sekali lagi, dapat ditunjukkan dengan keparahan kondisi yang cerah dan dengan keinginan pasien. Tetap dalam suasana yang nyaman dan santai, dengan komunikasi teratur dengan psikoterapis, tidur dan terjaga dengan baik, nutrisi sehat dan sehat di rumah sakit, sangat berkontribusi pada pemulihan pasien dengan gangguan neurotik.

Selain metode di atas, neurosis dirawat di klinik kami dengan bantuan terapi instrumental (BOS - biofeedback, terapi cahaya, terapi seni, pijat, dll.). Ini memungkinkan pasien kami untuk mengatasi keadaan neurosis lebih cepat.

Berapa banyak perawatan neurosis?

Ketentuan perawatan neurosis berbeda, karena respons setiap pasien terhadap psikoterapi dan metode perawatan lainnya berbeda. Dengan berbagai jenis neurosis, gejalanya berbeda, lebih atau kurang resisten. Jadi, neurosis yang paling kompleks adalah keadaan obsesif. Terutama jika mereka pertama kali mulai memanifestasikan diri di masa kanak-kanak, jika keturunan dibebani oleh penyakit kejiwaan, atau jika penyakit itu sendiri berlangsung sangat lama, dan pasien cenderung menunjukkan agresi, menderita ketidakpercayaan terhadap dokter, sering mengubahnya, dan sebagainya.

Tetapi bahkan dalam kasus gangguan neurotik yang paling sulit, Anda harus ingat: neurosis dirawat, dapat dibalik, seseorang dapat sepenuhnya pulih dan kembali ke kehidupan yang aktif dan memuaskan, hidup bebas, tanpa rasa takut dan kecemasan.

Berapa banyak neurosis dirawat dalam waktu tergantung pada waktu yang diperlukan untuk menghubungi kami, pada bentuk perawatan (itu terjadi sebagai rumah sakit, sebagai aturan, jauh lebih cepat, karena perawatan ini diatur secara intensif dan praktis tidak ada faktor yang akan mencegahnya).

Praktek kami menunjukkan bahwa hanya perawatan kompleks neurosis oleh spesialis yang berkualifikasi (psikoterapis, psikolog, psikiater) yang mampu memberikan hasil cepat dan membawa seseorang kembali ke keseimbangan.

Apakah Anda perlu konsultasi? Bagaimana perawatan neurosis? Terapi neurosis. Hubungi kami sekarang: +7 (499) 79 3-45-15. Perawatan neurosis. Perawatan neurosis

Berapa lama neurosis bertahan?

Neurosis adalah salah satu penyakit mental paling populer di dunia modern. Ini karena ritme kehidupan yang tinggi. Di bawah keadaan neurotik memahami gangguan mental yang terkait dengan penipisan sistem saraf. Apakah mungkin untuk sepenuhnya menyingkirkan penyakit ini? Ya, neurosis dirawat sepenuhnya, tetapi dalam kondisi efek kompleks. Semakin cepat dimulai, semakin efektif dan pendek proses perawatannya.

Alasan

Penyebab utama neurosis adalah pria itu sendiri. Lebih tepatnya, reaksinya terhadap peristiwa di sekitarnya. Ketika seseorang menghadapi masalah yang sulit dipecahkan, ia merasa terdorong ke sudut. Kondisi ini menyebabkan kegelisahan, kegelisahan dan ketakutan. Setelah keadaan ini muncul, reaksi terhadapnya terjadi. Seseorang mencoba untuk menghilangkan konsekuensi negatif, lupa tentang alasan awal kondisinya. Ternyata sesuatu seperti lingkaran setan.

Berapa lama neurosis berlangsung sulit dijawab. Tergantung pada seberapa cepat pasien mencari bantuan seorang psikoterapis dan mulai menjalani perawatan.

Bagi seseorang, penyebab awalnya bisa berupa apa saja, yaitu pengalaman kuat yang bersifat negatif. Misalnya, untuk anak-anak bisa berupa kehilangan hewan peliharaan atau perceraian orang tua. Untuk seorang remaja, dorongan untuk neurosis dapat menjadi masalah yang terkait dengan komunikasi dengan teman sebaya atau kekurangan pada gambar. Untuk orang dewasa, ini adalah masalah yang berkaitan dengan pekerjaan, rumah atau pekerjaan fisik yang berat.

Anda juga dapat memilih kategori orang yang memiliki kecenderungan kondisi neurotik.

  1. Orang dengan tanggung jawab hipertrofi. Karena kenyataan bahwa mereka mendorong diri mereka sendiri ke batas-batas tertentu, dan berada dalam keadaan stres, berusaha melakukan segala sesuatu dalam waktu. Pena diri mereka ke sudut, dan sebagai akibatnya, stres dan neurosis.
  2. Orang yang memiliki rasa takut dan kompleks sejak masa kanak-kanak dan tidak mendiskusikannya dengan siapa pun.
  3. Orang yang menumpuk dalam diri mereka semua pengalaman. Seringkali orang lain berpikir bahwa orang seperti itu tidak dapat mengekspresikan emosi sama sekali.
  4. Yang disebut "pecandu kerja." Mereka percaya bahwa mereka tidak perlu istirahat dan liburan. Hal ini menyebabkan kelelahan yang berlebihan dan kronis. Apa yang mengalir ke keadaan neurotik.
  5. Orang-orang dengan harga diri rendah. Mereka menganggap kritik terlalu serius dan tidak punya pendapat sendiri. Bagi mereka, apa yang dikatakan orang lain akan jauh lebih penting daripada pikiran mereka sendiri.

Gejala

Seringkali keadaan neurosis dikacaukan dengan psikosis. Perbedaan utama adalah bahwa selama neurosis pasien memahami dan menyadari bahwa dia sakit, dan selama psikosis ini tidak terjadi. Juga, tanda-tanda neurosis tersembunyi di bawah gejala berbagai penyakit. Seringkali, karena alasan ini, banyak kondisi neurotik tetap tidak dapat disembuhkan.

Seseorang berjalan dari satu dokter ke dokter lain, mencoba menemukan penjelasan untuk kesejahteraannya. Tetapi gambaran simptomatiknya tidak sesuai dengan gejala dari satu penyakit tertentu, atau penyebab fisiologis dari gejala tersebut sama sekali tidak ada. Contohnya adalah rasa sakit di jantung dan takikardia. Padahal, selama pemeriksaan, organ ini dalam kondisi baik dan dianggap sehat. Seseorang mungkin mengatakan bahwa mereka tidak memiliki pemeriksaan yang cukup baik atau bahwa dokter tidak kompeten.

Seberapa banyak neurosis dirawat tergantung pada:

  • tingkat keparahan penyakit;
  • seberapa cepat seseorang beralih ke spesialis;
  • dari kompetensi spesialis;
  • dari perawatan kompleks yang dipilih dengan benar;
  • dari kepatuhan dengan semua rekomendasi dari psikiater atau ahli saraf.

Jika perawatan yang tidak tepat, atau bahkan ketidakhadirannya, neurosis dapat menemani seseorang sepanjang hidup.

Untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, Anda perlu mengetahui gejala apa yang ditimbulkan oleh penyakit tersebut. Ada sejumlah gejala neurosis:

  • tics gelisah;
  • rasa sakit di berbagai bagian tubuh;
  • retardasi gerak;
  • takikardia;
  • benjolan di tenggorokan;
  • mual;
  • insomnia;
  • peningkatan kantuk di siang hari;
  • pelanggaran saluran pencernaan;
  • berkeringat;
  • reaksi terhadap cahaya terang atau suara keras;
  • tangis;
  • lekas marah;
  • suasana pesimis;
  • apatis;
  • serangan panik;
  • keadaan tertekan.

Semua gejala dapat dibagi menjadi 10, yang dibedakan oleh psikiater. Tetapi lebih sering hanya ada 6 manifestasi.

  1. Kecemasan Seseorang mengalaminya ketika dia takut akan sesuatu, tetapi dia tidak bisa mengatakan apa. Paling sering, kondisi ini disertai dengan fobia. Misalnya, seseorang takut dengan elevator. Dan di pintu masuknya, atau hanya memikirkannya, keringat bertambah, takikardia, kekurangan udara dimulai. Ada kecemasan kronis atau akut. Yang pertama berlangsung lebih lembut, karena orang itu sudah terbiasa dengannya, dan yang kedua dapat dibandingkan dengan serangan panik. Ini dapat memicu keputusan terburu-buru, yang dapat menyebabkan konsekuensi negatif.
  2. Histeria konversi. Ini lebih sering diamati pada wanita. Penyakit ini dapat memicu kurang nafsu makan atau kehilangan pendengaran sementara, penglihatan, dan rasa. Ini dapat diekspresikan dalam tindakan yang tidak terkontrol, seperti kelumpuhan sementara, atau sebaliknya, gerakan tiba-tiba yang tidak sesuai dengan situasi. Penyakit ini diperparah oleh kenyataan bahwa karena kehilangan minat pada segala sesuatu yang terjadi di sekitarnya, kunjungan ke ahli saraf ditunda tanpa batas waktu.
  3. Histeria disosiatif. Hal ini dinyatakan dalam disosiasi dari diri saya sendiri. Awalnya mungkin ada kehilangan ingatan. Namun kemudian momen-momen ini diingat, dan orang tersebut tidak memperhatikan gejala ini. Selanjutnya, skizofrenia berkembang.
  4. Fobia. Ini adalah gejala neurosis yang paling umum. Jenis penyakit ini sangat sulit untuk menjalani kehidupan penuh, karena, karena takut akan sesuatu, Anda harus mencari solusi lain untuk situasi tersebut. Misalnya, ketika takut ruang terbatas, sulit untuk naik lift atau bekerja di kantor. Berapa lama neurosis berlangsung sampai pengobatan ditentukan hanya tergantung pada orang itu sendiri, berapa banyak dia ingin hidup penuh.
  5. Neurosis kompulsif adalah bahwa seseorang dikejar oleh pikiran negatif sepanjang hari, mencegahnya dari berkonsentrasi pada sesuatu yang lain. Dalam beberapa kasus, satu hari mungkin tidak dilakukan. Dan, misalnya, pikiran tentang kematian kerabat dekat dapat menghantui selama bertahun-tahun.
  6. Depresi Ini diungkapkan oleh perasaan depresi, yang dimulai di pagi hari. Depresi dapat menyebabkan bunuh diri.

Perawatan

Apakah neurosis telah dirawat selama bertahun-tahun, atau tidak cukup selama beberapa bulan untuk mengatakan dengan pasti. Itu semua tergantung pada individualitas pasien dan beberapa faktor lainnya. Jika penyakit ini telah mengambil bentuk kronis, maka pemulihan mungkin memakan waktu lebih dari satu tahun.

Apakah neurosis dapat disembuhkan? Jelas ya. Untuk melakukan ini, hubungi spesialis sesegera mungkin, ketika ada kecurigaan penyakit sekecil apa pun. Jangan malu-malu. Neurosis dianggap sebagai penyakit yang agak serius, dan jika Anda mengabaikan gejalanya, itu dapat menyebabkan efek buruk. Menurut statistik, hanya setiap orang keempat yang menderita neurosis beralih ke psikoterapis atau ahli saraf.

Sama seperti neurosis yang dirawat untuk waktu yang lama, itu tergantung pada apakah pasien berada di rumah sakit atau dirawat berdasarkan rawat jalan.

Dengan pilihan yang tepat tentunya, neurosis dapat disembuhkan. Seringkali, agar pasien pulih, terapi kombinasi digunakan. Itu termasuk:

  • obat-obatan;
  • psikoterapi;
  • kepatuhan terhadap diet;
  • penyesuaian rutin harian.

Lebih sering, dokter meresepkan antidepresan dan vitamin kompleks. Obat penenang yang kurang umum. Di apotek, mereka hanya dijual dengan resep dokter.

APAKAH GANGGUAN KECEMASAN DILAKUKAN?

Selamat siang Maaf mengganggu Anda, silakan baca pesan saya dan jika mungkin, jangan balas dengan frasa umum.

Umur saya 32 tahun. Saya melakukan itu, pekerjaan adalah mental.
Sejak kecil, dia adalah anak yang penuh kasih sayang dan sangat mudah dipengaruhi. Menuju 26 tahun adalah stres yang kuat dan berkepanjangan. Mendapat serangan panik, dan ketika mereka terjadi mengira semuanya gila dan sekarang rasa takut ini akan selalu ada. Saya mulai membaca informasi tentang jiwa di Internet dan sebagai hasilnya saya mulai mencoba sendiri semua penyakit di daerah ini, skizofrenia, frustrasi delusi, dll. Pergi ke PND ke psikoterapis. Mereka mengatakan kepada saya bahwa itu adalah gangguan kecemasan dan tidak ada skizofrenia, dll. saya tidak punya Mereka membantu (banyak sesi) bahwa dokter tampaknya meyakinkan saya (secara logis menghilangkan ketakutan saya) bahwa saya tidak sakit, tetapi saya hanya berpikir begitu. Kemudian ada beberapa tahun lebih atau kurang dari keadaan normal, saya hampir lupa tentang hal itu, meskipun di dalam ketakutan "tetapi semuanya akan terjadi lagi pada seorang teman" tidak berlanjut sampai akhir. Tetapi setengah tahun yang lalu, hal itu terjadi lagi sehingga saya mulai membaca informasi tentang hal itu dan berulang lagi, benar-benar percaya lagi bahwa saya menderita semua penyakit ini. Saya mulai pergi ke dokter lain, karena yang pertama sudah pindah ke kota lain. Melakukan hal yang sama. Dokter menghilangkan logika, menghilangkan ketakutan saya, mengatakan bahwa perlu untuk mengambil kecemasan, dan tidak untuk melawan, dll. Dan yang paling penting, dia juga mengatakan bahwa saya tidak sakit dengan apa pun, bahwa saya hanya memikirkannya sendiri dan memusatkan diri pada pikiran-pikiran ini. Yang tidak saya miliki adalah penguatan positif. Juga dilarang membacanya di Internet. Dan dia sepertinya mulai membantu lagi, dia mulai percaya bahwa mungkin aku tidak sakit. Tapi kemarin, tidak menahan diri, saya melanggar larangan itu dan membaca sebuah artikel tentang perawatan gangguan kecemasan psikoterapis dari MHP
Dan di sana, artikel itu mengatakan bahwa GAD yang sama tidak berlalu selama 12 tahun, bahwa sebagian besar gangguan kecemasan menjadi kronis dan tidak hilang. Dan ini adalah ketakutan utama saya bahwa kecemasan yang kuat tidak akan dan akan selalu terjadi. Nah, setelah artikel ini saya merasa tidak enak lagi. Setelah semua, saya percaya bahwa gangguan kecemasan yang merupakan neurosis untuk dirawat, apa yang akan sembuh, dll. Dan kemudian mereka menulis bahwa tidak. Dan iman sangat penting bagi saya, dan itu membantu saya untuk "menghilangkan" kecemasan saya.
Dokter saya sedang liburan selama seminggu, saya sudah membuat janji, tetapi segera setelah dia kembali.
Tolong beritahu saya, gangguan kecemasan, neurosis masih bisa disembuhkan, bisakah kita menyingkirkan ini dan menjalani kehidupan normal?
Saya tidak memiliki bala bantuan positif yang cukup menurut 2 dokter, argumen logis bahwa itu sedang dirawat, dan di sini saya telah memilih kata-kata terakhir dari artikel ini.

Neurosis dapat disembuhkan atau tidak

Ksenia Kalinovskaya berbicara tentang pengalamannya selama bertahun-tahun dalam mengobati gangguan kecemasan - salah satu penyakit paling populer di abad ini.

Bagaimana semuanya dimulai

Waktu pascakrisis. Saya berumur 22 tahun, salah satu proyek pekerjaan menarik lainnya yang melebur seperti es di bawah sinar matahari, dan tanpa menyadarinya, saya berguling ke dalam depresi kreatif yang tenang.

Saat itu akhir musim gugur, dari apartemenku yang indah, aku harus tinggal bersama ibuku di apartemen umum yang bising. Bukan karena kesal, tetapi peristiwa di ruang baru telah menjadi fatal bagi saya. Suatu pagi di bulan November, berdiri di atas bak cuci dan menyikat gigi, saya hampir berhasil melewati sikat gigi. Aku berdebar-debar, jantungku berjalan di dadaku, aku menggigil kedinginan, dan rasa takut yang mematikan membuat tubuhku menjadi pelukan besi. Saya sampai di kamar kami dengan autopilot, duduk di sofa dan tidak bisa mengucapkan sepatah kata pun selama sekitar sepuluh menit. Kemudian saya tidak mengerti sama sekali apa yang terjadi, tetapi serangan seperti itu mulai menghantui saya. Kemudian, pada malam Desember yang lain, aku melompat dari tempat tidur, mendengar teriakan memekakkan telinga. Setelah berlari ke koridor dan mencapai dapur, saya menemukan seorang ibu dengan wajah patah, tetangga yang alkoholik dan istrinya yang keji yang sudah tiba tepat waktu.

- Bahwa dia memukul dirinya sendiri! - Teriak istri, tetapi pada saat ini mata saya berlari melalui dapur baik mencari pisau, atau wajan. Pikiran yang dingin muncul, dan saya berlari untuk memanggil polisi melalui teriakan yang terus menerus dan penghinaan dari tetangga saya. Terlebih lagi, sepanjang musim dingin seorang lelaki muda menetap di apartemen yang indah di belakang dinding kami, yang lebih suka mendengarkan musik keras secara eksklusif di malam hari dan memanggil semua hipsters tunawisma di wilayah itu ke pesta mereka. Dinding-dinding tipis menyampaikan semua pesona kesenangan mereka, tetapi hanya aku yang akhirnya tidak bisa tidur dan - begitulah - menjadi seperti zombie asli dari Walking Dead, mengetuk pintunya secara permanen dengan palu karena tidak ada respons terhadap panggilan polisi yang tak berujung.

Setelah sebulan kurang tidur dan neurosis yang dalam, saya mulai mendengar suara-suara. Dan di sini - tawaran pekerjaan impian!

Tentang pemikiran mistis, atau bagaimana tidak menyembuhkan penyakit dengan bantuan Tuhan

Berharap untuk membersihkan dengan cepat, saya memutuskan untuk pergi ke bait suci “membaca” (pengusiran setan) untuk membersihkan diri saya sekaligus dan dalam satu gerakan untuk menyelesaikan masalah dengan bantuan Tuhan.

Saya dibaptis sebagai orang berdosa (tentu saja), saya diresepkan 40 busur sehari dengan doa-doa dan satu paket obskurantisme lainnya untuk di-boot. Setelah membaca ini, serangan panik saya mengambil bentuk sehingga saya benar-benar menjadi takut. Sungguh mengerikan untuk hidup, karena sepertinya alasannya menolak untuk taat sama sekali. Demi kelengkapan, krisis mengambil bentuk "pengkhianatan" yang keras yang terjadi setelah merokok ganja atau menggunakan obat-obatan psikotropika - ini bisa berlangsung selama berhari-hari, berminggu-minggu. Hanya empat tahun kemudian, saya mulai menyadari bahwa ini bukan setan, tetapi neurosis histeris dengan krisis panik yang berkepanjangan. Tapi kemudian saya percaya, berdoa dan pergi ke pekerjaan favorit baru, yang saya dedikasikan 24 jam sehari, agar tidak memikirkan diri sendiri. Dan tentang setan, tentu saja.

Kesimpulan: tidak ada gunanya memperburuk keadaan pikiran dalam krisis dengan ritual gereja, dan jika Anda juga rentan, maka prosedur seperti itu tidak akan bermanfaat jika mereka tidak menawarkan efek sebaliknya. Melihat jauh ke depan, saya akan mengatakan bahwa saya telah benar-benar menyingkirkan prasangka dan saya adalah seorang ateis yang terry. Tetapi untuk ini, perlu melalui sampah ini.

Pengobatan alternatif, tabib, tabib, nenek yang berjaga membantu uang Anda

Pada musim panas tahun yang sama, ibu saya memutuskan untuk membawa saya dan membawa saya ke diagnosa komputer "di" Coral Club. " Ya, tempat di mana Anda dijanjikan kesehatan melalui air dan pil produksi yang tidak diketahui untuk uang yang luar biasa. Kepala meja ini mengingat ibunya di ruang belakang dan berkata bahwa... dia memiliki mata ketiga, yang dengannya dia melihat kerabat yang sudah meninggal di belakangku - dia harus diusir (jelas bahwa Gereja Ortodoks tidak mengatasinya dengan baik, tetapi dia bisa berbuat lebih baik). Di sini ibu yang berbelas kasih memberi tahu dia tentang kondisiku. Dengan uang, tentu saja. Seorang petani memindahkan bingkai, pendulum, mengatakan bahwa saya memiliki –70% energi di lapangan, saya perlu mengobati toksoplasmosis, yang ditunjukkan oleh komputer (!) Dan membaca parastas selama 40 hari yang meninggal.

Tentu saja saya baca. Saya menjadi gila dan siap membaca apa pun, mencuci dengan pil seharga $ 30, hanya untuk melepaskannya.

Saya juga tidak malas untuk menambah perawatan berbagai penyembuh resmi: saya "didorong kembali oleh astral", "menutup kanal", meletakkan tangan, diizinkan untuk minum rumput liar, dan tidak ada pekerja mukjizat yang pernah menyuarakan sesuatu yang sepele, seperti kelelahan karena gugup. Dan hipnosis regresif, yang tampaknya dilakukan oleh seorang spesialis, meskipun itu membawa saya ke masalah nyata, tetapi saya tidak bisa menyelesaikannya. Saya terisak-isak dari apa yang saya lihat selama dua minggu, hati saya merasa lebih baik, tetapi ketakutan panik tidak hilang.

Sekarang saya mengerti: tabib akan menceritakan kisah yang tidak ada dan, merasa bahwa seseorang berenang dalam penyakitnya, memastikan bahwa dokter jahat, bahwa Anda akan diisi dengan pil berat yang tidak akan membantu, dan hanya mereka, bintang-bintang dalam kegelapan, yang dapat membantu - Anda hanya perlu mengunjungi mereka lebih sering. Lebih sering. Dan lebih sering. Dan membayar di muka, dan masih menandatangani perjanjian tanpa klaim.

Kesimpulan: jika ada keinginan untuk mencoba seseorang dari dunia fiksi - sepakati pembayaran setelah hasilnya.

Bagaimana cara meminta bantuan di rumah sakit jiwa dan jangan menjadi gila

Itu adalah tahun keempat penyakit saya, menjadi kronis, lamban, dan saya belajar untuk tidak takut akan serangan lagi. Setelah menurunkan mobil mata uang yang hampir baru menjadi perdukunan, diputuskan untuk hidup dengannya. Diagnosis Soviet tentang IRR menjadi akrab, forum tentang gangguan panik dan seluruh daftar mereka di Wikipedia dibuka untuk saya.

Seperti biasa, seorang gadis yang baik dengan posisi yang semua orang sebut sebagai "wanita besi", diam-diam melewati kejang tanpa berkedip mata, hanya takut pergi ke apotek psikiatri. Dan saya menemukan melalui tiga puluhan kenalan seorang psikiater kepada siapa saya bisa pergi melalui seorang kenalan.

Ternyata menjadi wanita baik yang bekerja sebagai manajer. Dia membuat kesan yang bagus, menjelaskan bagaimana si "bodoh" bekerja, dan akan baik untuk pergi untuk pemeriksaan - yaitu pergi ke rumah sakit. Rumah sakit memiliki kelebihannya sendiri: Anda ditawari pemeriksaan komprehensif, termasuk spesialis yang diperlukan, yang kedengarannya bagus. Selain itu, rumah sakit jiwa adalah lembaga publik tempat tes dapat dilakukan secara gratis. Namun, pada akhirnya, Anda masih menemukan diri Anda di psikiater distrik, dan kemudian Anda bisa menunggu atau menangkap, atau keberuntungan - semuanya benar-benar tergantung pada dokter.

Alas, petugas polisi, mulai mendengarkan ceritaku, menyela sepuluh kali: "Lebih cepat, kita punya waktu 15 menit untuk seorang pasien" dan "Kamu sangat sulit untuk mengatakan segala sesuatu yang masih mengganggu kamu? Kecemasan? Ketakutan? PA? ”Tidak mendengarkan dengan benar, dokter menulis saya kickback (dengan diskon di apotek) antidepresan trisiklik berat, yang juga menjanjikan efek hipnosis. “Di sini, minum di malam hari, dan sampai jumpa dalam sebulan. Dan juga... Datang ke gereja kami, saya seorang pendeta. Saya biasa merawat tanpa bantuan Tuhan, dan sekarang dengan iman! Kami akan mengadakan konser rock! "

Kesimpulan: masih ada baiknya menghubungi di sana, jika hanya karena:

1) Semua ujian akan dilakukan untuk Anda sekaligus, gratis atau dengan uang sederhana.

2) Anda akan mengerti apa jenis gangguan (neurologi, jiwa, masalah endokrin atau sedikit segalanya).

3) Masih ada kesempatan untuk mendapatkan dokter yang baik - dengan kesabaran, Anda dapat mencoba pergi ke pertemuan dengan orang yang berbeda. Namun, di sinilah konsentrasi spesialis klinis per meter persegi tinggi, dan jika berhasil, Anda akan menerima resep normal dengan obat resep (obat penenang, antipsikotik atau tekanan darah). Yang utama adalah menemukan dokter Anda.

Psikoterapi dan antidepresan

Saya menghabiskan $ 300 terakhir untuk seorang psiko-technologist yang berjanji untuk mengajari saya bagaimana mengelola stres dan relaksasi dalam tubuh, secara terbuka mengatakan bahwa bentuk hiper-kegembiraan yang diabaikan dengan kerja keras sistem saraf dan memberi saya serangan dan sensasi yang luar biasa, mewariskan banyak tidur, pergi ke psikoterapi dan melakukan senam energi ini. - semuanya seharusnya berubah, ketika saya pindah ke sini untuk tinggal di negara lain di luar negeri, dan antidepresan menunggu saya di sana. Itu adalah tahun kelima penyakit itu.

Di AS, saya berbicara dengan dokter keluarga saya dengan masalah saya, dan setelah mendengarkan saya dengan hati-hati, mengajukan pertanyaan terkemuka, dia menawari saya dua obat - antidepresan dan obat penenang. Yang kedua adalah untuk "pendekatan" yang lebih lembut ke antidepresan (pada minggu-minggu pertama di awal pengambilan tekanan darah, gejalanya dapat berperilaku sangat berbeda, menyebabkan banyak ketidaknyamanan. Ini adalah periode adaptif untuk metabolisme dan Anda hanya perlu menahannya dengan pemahaman. Secara harfiah setelah sebulan, keadaan diratakan. Sensibly Saya mendapat hasil yang baik hanya di bulan keempat, saya ulangi sekali lagi - semuanya secara individu).

Secara kebetulan saya menemukan seorang psikoterapis: dalam percakapan dengan seorang teman dekat, saya berbagi bahwa saya ingin membawa seekor anjing, tetapi suami saya tidak. Seorang teman merekomendasikan seorang spesialis yang sebelumnya telah membantu menjaga hubungan dengan suaminya.

Sesi psikoterapi pertama saya berlangsung tujuh jam, seperti yang diingat oleh dokter, sampai saya sepenuhnya tidak sadar menjadi yakin bahwa dialah yang bisa membuka semua cache saya dan "menutup gestalt", saya tidak meninggalkan kantornya. Kami melanjutkan terapi intensif selama dua hingga tiga sesi seminggu yang berlangsung sebulan bukannya enam bulan. Saya hanya tidur, makan, dan pergi ke sesi sebagai pekerjaan. Hasilnya melampaui semua harapan saya: selain fakta bahwa saya memahami diri sendiri, memahami dan menerima semua sisi saya, saya memecahkan banyak masalah terkait.

Sebulan kemudian, saya pergi ke dokter keluarga dengan permintaan untuk membatalkan tekanan darah dan selama satu bulan saya keluar dari obat sepenuhnya tanpa efek samping dan gejala penarikan. Saya dengan bangga menyatakan bahwa saya belajar cara mengelola iblis dan dinosaurus saya, saya tahu apa yang membuat saya sakit jiwa, di mana sekeringnya berada dan situasi apa yang bisa mereka hancurkan. Saya mengubah cara hidup dan rejimen saya untuk mencegah bahkan opsi yang dapat memicu reaksi neurotik, dan jika saya masuk ke "situasi berbahaya", saya mengerti apa yang bisa terjadi dan bagaimana bereaksi. Saya tetap berhubungan dengan dokter saya dan selama sekitar satu tahun saya berencana untuk menjalani terapi suportif dari seminggu sekali hingga sebulan sekali.

Hasil besar: bagaimana menghadapi neurosis?

1. Menerima begitu saja: semua yang terjadi pada Anda adalah penyakit, kelainan pengaturan mental. Ini adalah proses yang dapat dibalik tetapi membosankan. Itu harus dirawat. Ini untuk menyembuhkan! Self-hypnosis, mengambil diri sendiri, alkohol, obat-obatan dan rock-and-roll bukanlah obat, tetapi hanya katalis yang menyenangkan dalam proses penyembuhan.

2. Masalah jenis ini tidak hanya diselesaikan dengan pil. Tablet membantu meringankan gejala positif dan membantu kimia otak mengembalikan atau menumpulkan reaksi. Ini bekerja secara bersamaan, seperti menurunkan berat badan - menyeret besi di aula tidak berguna jika Anda menginjak-injak di rumah selama tiga.

3. Perlu untuk mulai dengan diagnosis - perlu untuk berjalan di sekitar dokter, sayangnya. Anda perlu melakukan pendekatan ini dengan kesabaran penuh percaya diri dan mendengarkan dua atau tiga: ahli saraf, ahli endokrin, seorang psikiater dan / atau seorang psikoterapis.

4. Jangan takut pada diagnosis - ini bukan kalimat, tetapi rekomendasi. Mungkin Anda mengalami depresi berat, yang tidak setiap "kuat dan mandiri" dapat mendiagnosis secara umum, atau mungkin psikotrauma telah merangkak tanpa diketahui (seperti saya, misalnya). Atau terlalu banyak bekerja membawa buah-buahan mereka, tiroid rusak, atau Anda umumnya hanya berantakan dan mulai histeris takut akan masa depan. Penting untuk mencari tahu dan memperbaikinya, bukan?

5. Jika Anda ditawari obat-obatan, bicarakan dengan hati-hati dengan dokter Anda. Tidak berat dan tidak ada cahaya, ada yang cocok untuk Anda. Ini juga harus menghabiskan waktu. Anda juga perlu menerima kenyataan bahwa “menggunakan dosis” dapat menjadi tidak menyenangkan, gejalanya memburuk dan bahkan mungkin menjadi lebih buruk untuk sementara waktu - tetapi kemudian, ketika periode ini berlalu, Anda akan merasakan kelegaan yang disayangi dan kembali ke yang “normal” yang dapat hidup. dan lakukan salto!

6. Cari terapis Anda. Oleh seorang terapis, maksud saya spesialis yang, seperti AD, tepat untuk Anda. Ini adalah titik kedua dari belakang dan paling penting. Bagaimana cara mencari? Metode percobaan, rekomendasi. Ya, perlu untuk menghabiskan uang dan, mungkin, akan ada kekecewaan, tetapi tujuan kami adalah kesehatan, tetapi tidak kembali dengan mudah. Jadi tidak ada alasan, Anda harus sudah mulai. Tanya teman, baca forum dan ulasan. Jika tidak ada kesempatan untuk pergi ke resepsi, jangan ragu untuk menelepon dan berbicara dengan dokter, ajukan pertanyaan: apakah Anda menangani masalah ini, dengan teknik apa, berapa lama perawatan berlangsung dan dengan berani bertanya tentang umpan balik! Jangan malu atau malu: "Bisakah Anda memberikan kontak kepada pelanggan, siapa yang bisa Anda rekomendasikan kepada saya?". Dengan reaksi Anda akan menjadi jelas: seseorang yang memiliki hasil, dengan rela membagikannya. Lagi pula, tujuannya - kesehatan Anda, bukan laba. Dokter yang normal akan dengan tenang berorientasi pada syarat dan harga, akan memberikan semua jawaban yang diperlukan.

7. Pada resepsi: terapis harus “membawa” Anda. Jika komunikasi lamban, dingin, Anda tidak mengerti apa-apa dan jawaban atas pertanyaan yang Anda tidak puas - katakan. Jika situasinya tidak berubah - pergi. Bersiaplah untuk telanjang secara moral: mungkin dimulai dengan satu masalah, Anda bisa pergi ke arah lain, yang tidak Anda harapkan, tetapi psikoterapi itu seperti itu. Tidak cepat. Analisis masalah Anda oleh dokter adalah studi tentang kepribadian dan area yang terluka. Seseorang dapat membuka dan bekerja dengan cepat, tetapi seseorang membutuhkan bertahun-tahun. Sekali lagi saya ingatkan Anda - dokter harus membuktikan kepada Anda bahwa ia dapat membantu tidak dengan kata-kata yang keras, tetapi dengan perasaan kebalikan dari kenyamanan, keamanan, dan kepuasan Anda. Anda harus sangat nyaman dengan orang ini, dan yang paling penting - Anda harus merasa bahwa Anda akan menuju ke arah yang sama, itu akan menjadi tanda bahwa jalan dan spesialis telah dipilih yang benar.

8. Dukungan. Pastikan untuk mendapatkan dukungan - itu bisa berupa teman yang sial, dan orang yang dicintai, pacar atau orang tua. Dia yang memahami dan berbagi rasa sakit Anda dengan baik, dengan siapa Anda akan berbagi perasaan dan kesuksesan. Orang yang mengenal Anda dengan baik dan akan menonton dari samping - hubungan ini sama pentingnya dengan dokter Anda, hanya saja itu akan tetap selamanya dan akan tersedia kapan saja saat Anda membutuhkannya.

Sayangnya, tidak bisa diobati, tetapi gangguan mental bisa diterima. Saya berharap semua orang dalam kesulitan untuk mengambil jalan penyembuhan mereka dan menemukan resep mereka. Itu saja. Jangan sampai sakit!

Jawaban untuk pertanyaan umum yang muncul dari mereka yang dihadapkan dengan neurosis

Apakah neurosis diwarisi?

Tidak, tidak ditransmisikan. Ciri-ciri karakteristik seperti kemampuan mudah dipengaruhi, kecemasan, kecurigaan, dan sebagainya, yang dalam keadaan buruk memfasilitasi terjadinya neurosis, dapat ditularkan.

Apakah mungkin sembuh dari neurosis selamanya?

Bisakah ketidakpuasan seksual menjadi penyebab utama neurosis?

Ya, memang bisa, tetapi sekarang, sebagai dasar neurosis, praktis tidak terjadi. Peran seks sangat berlebihan ketika menyangkut terjadinya pengalaman neurotik. Hal ini disebabkan oleh kontribusi Sigmund Freud pada pengembangan penyebab dan mekanisme neurosis.

Mengapa pendidikan jasmani bermanfaat untuk neurosis?

Tampaknya tidak mungkin berhasil menyembuhkan neurosis dengan bantuan pendidikan jasmani, tetapi aktivitas fisik sangat berguna sebagai komponen tambahan. Ada pengeluaran hormon stres (adrenalin, kortisol) dan relaksasi otot, ini akan berkontribusi pada ketenangan keseluruhan. Anda seperti mengeluarkan uap.

Apakah neurosis mempengaruhi harapan hidup?

Daripada tidak ya. Tetapi, jika kita mengecualikan fakta bahwa penderita neurosis lebih memperhatikan diri mereka sendiri dan menjalani gaya hidup yang lebih sehat. Ini hanya berkontribusi pada harapan hidup yang lebih lama.

Apa yang terjadi jika saya tidak mengobati neurosis?

Anda tidak akan mati dan tidak menjadi gila. Tetapi kualitas hidup Anda dapat berkurang secara signifikan. Menjadi sehat secara fisik dan mental, seseorang yang menderita neurosis dapat mengisi hidupnya dengan sejumlah besar batasan, kecemasan dan depresi.

Apa itu neurosis terburuk?

Yang sedang berjalan. Semakin lama seseorang menderita neurosis, semakin sulit dan semakin lama dia harus sembuh. Jika seseorang jatuh sakit, misalnya, kurang dari 2 bulan lalu, maka 3-4 pertemuan bisa cukup untuk perawatan. Dengan hal-hal lain yang sederajat (usia, kecerdasan, motivasi, lamanya penyakit, latar belakang yang tidak menguntungkan), gangguan panik adalah yang paling mudah diobati, dan OCD adalah yang paling sulit. Fobia sosial tidak bisa begitu meracuni kehidupan sebagai serangan panik, tetapi jauh lebih sulit untuk menyingkirkannya sampai akhir, terutama jika itu dari masa remaja.

Apakah mungkin menjadi gila karena neurosis?

Kapan saya harus mulai mengobati neurosis? Kapan selesai? Berapa lama neurosis dirawat?

Untuk mulai sembuh - semakin cepat semakin baik. Minimal, jika gejalanya menjadi teratur selama dua bulan, lebih baik untuk menghubungi psikoterapis lebih cepat. Kapan selesai - pertanyaan yang lebih sulit.
Biarkan saya memberi contoh situasi: ambil seseorang dengan tingkat keparahan neurosis yang sedang, yang, misalnya, akan membutuhkan 8 pertemuan. Dua minggu pertama - dua kali seminggu, lalu - sekali seminggu, yaitu, kursus umum akan berlangsung satu setengah hingga dua bulan. Paling sering, pada pelajaran keempat, gejala mereda secara signifikan. Secara bertahap, gejalanya hilang dalam gelombang. Setelah dua bulan mereka sudah atau belum, atau gema mereka tetap, yang nampak semakin sedikit dan menjadi kurang kuat. Yaitu, ketika gejalanya hilang atau tidak ada yang menetap, Anda dapat memikirkan tentang akhir pengobatan. Namun, kebetulan tidak ada gejala, tetapi seseorang terus mengunjungi psikoterapis selama beberapa waktu untuk mengoptimalkan kualitas hidupnya, membuat dirinya lebih tahan terhadap stres dan dengan demikian mencegah kambuhnya neurosis. Meringkas: untuk menghentikan pengobatan secara optimal, ketika gejala-gejala telah hilang sama sekali atau ketika mereka sangat sedikit sehingga mereka tidak lagi mempengaruhi kehidupan, apalagi, masalah yang dapat mendukung neurosis atau memprovokasi telah diselesaikan.

Apakah neurosis lebih baik dirawat di rumah sakit atau rawat jalan?

Dari sudut pandang saya, dalam sebagian besar kasus, lebih baik mengobati neurosis secara rawat jalan. Masuk akal untuk pergi ke rumah sakit (misalnya, ke klinik neurosis) hanya jika orang tersebut tidak dapat menjalani kehidupan normal sama sekali karena kecemasan yang terus-menerus dan suasana hati yang tertekan. Di rumah sakit, mereka mungkin meresepkan obat dalam droppers yang akan membuat sedikit hidup kembali. Di rumah sakit, lebih mudah bagi dokter untuk menentukan efektivitas obat-obatan, karena pasien berada di bawah pengawasan konstan. Pada basis rawat jalan, dokter harus lebih berhati-hati untuk tidak "membebani" pasien. Namun, tidak selalu memungkinkan untuk mendapatkan perawatan psikoterapi lengkap di rumah sakit. Namun, bagi sebagian orang itu merupakan opsi untuk meringankan kondisi tersebut. Alasan lain untuk pergi ke rumah sakit adalah situasi yang tidak menguntungkan di rumah.
Jika Anda berada di rumah sakit, hindari berbicara tentang bagaimana seseorang sakit, jika tidak, Anda berisiko mengobati rasa takut dan pergi bersama orang lain.
Perawatan rawat jalan lebih disukai, karena menyingkirkan neurosis membutuhkan teknik menguasai yang perlu dikerjakan dalam kehidupan nyata. Jika perlu, Anda akan diberi obat penenang dan ini. Plus: Anda dapat tinggal dalam hidup Anda selama beberapa minggu.

Apakah mungkin menyembuhkan neurosis tanpa pil?

Apakah ada pil untuk neurosis?

Tidak Obat-obatan (obat penenang, antidepresan, neuroleptik kecil), yang digunakan dalam pengobatan gangguan kecemasan, ditujukan untuk mengurangi gejala, dan bukan pada penyebab atau mekanisme neurosis.

Apa hal terburuk tentang neurosis?

Menjadi orang yang sehat secara fisik dan mental, Anda tidak akan menggunakan potensi dan menyadari peluang Anda, dan kehidupan akan berlalu begitu saja.

Jika saya memiliki neurosis, apakah ada baiknya menceritakan hal ini, apakah mereka akan mengerti saya?

Sayangnya, kemungkinan besar, Anda tidak akan mengerti pengertian. Orang-orang yang tidak pernah mengalami serangan panik, ketakutan dan kecemasan dalam situasi yang tampak biasa bagi mereka (pesawat, kereta bawah tanah, penata rambut, ruang konser, pertunjukan, berdiri di lalu lintas) tidak dapat memahami bagaimana sangat khawatir dalam situasi yang sepenuhnya aman dan tidak bisa "menyatukan diri." Karena itu, masuk akal untuk melaporkan tentang apa yang terjadi pada Anda, hanya kepada mereka yang secara aktif terlibat dalam hidup Anda atau hidup berdampingan. Sehingga mereka memiliki kesempatan, jika tidak mengerti, maka setidaknya untuk menerima keterbatasan yang dibawa neurosis ke dalam hidup Anda. Sehingga mereka mengerti apa yang bisa mereka bantu, dan tidak menambah kecemasan lagi melalui pengalaman, kekesalan, atau notasi mereka. Dan Anda tidak perlu takut bahwa seseorang akan mengetahui masalah Anda: perilaku Anda mungkin tidak dapat dipahami orang lain, tetapi karena Anda masih akan mengendalikan diri sendiri, tidak ada yang akan memutuskan bahwa Anda semacam abnormal. Neurosis cukup umum, sehingga sering orang menemukan pemahaman di antara mereka tentang siapa yang mereka tidak pernah berpikir bahwa mereka akan menemukan dukungan di dalamnya.

Spesialis mana yang lebih baik untuk mengobati neurosis?

Di psikoterapis. Saya tidak sengaja mengklarifikasi bahwa saya memiliki dokter, karena, sayangnya, psikolog sering menyebut diri mereka sebagai psikoterapis. Anda memerlukan dokter yang memiliki metode psikoterapi untuk mengobati neurosis. Jika Anda ingin benar-benar menyembuhkan neurosis, dan tidak hanya menghaluskan gejalanya, maka seorang ahli saraf atau psikiater tidak cocok.

Bisakah neurosis lewat dengan sendirinya?

Ya bisa. Tetapi jika gejalanya meningkat dan tidak melewati lebih dari satu bulan, maka itu tidak mungkin.

Apakah saya perlu terlibat dalam pencegahan neurosis?

Saya tidak berpikir bahwa perlu untuk terlibat dalam pencegahan beberapa penyakit, jika keturunan Anda tidak terbebani oleh penyakit ini - tidak masuk akal untuk berpikir tentang apa yang tidak. Tapi untuk menjalani gaya hidup sehat itu saja! Cobalah untuk tidak meludahi kualitas hidup Anda, jangan mengemudi sendiri, jangan menumpuk stres, cobalah untuk menyeimbangkan hidup sehingga memiliki istirahat, tidur yang sehat, kegiatan yang menarik, komunikasi yang menyenangkan, aktivitas fisik yang cukup. Minimalkan jumlah konflik, alkohol dan jangan gunakan narkoba. Maka kemungkinan munculnya neurosis dalam hidup Anda akan berkurang secara signifikan.

Cedera mental dapat menyebabkan neurosis?

Ya bisa. Meskipun seringkali neurosis terjadi ketika periode yang sulit berakhir.

Apakah saya harus menikmati kenangan sejak kecil untuk pulih dari neurosis?

Opsional Informasi tentang masa kanak-kanak diperlukan untuk mengetahui ciri-ciri kepribadian yang berkontribusi pada munculnya neurosis, untuk menentukan cara reaksi dan pemikiran yang biasa. Artinya, mekanisme "Saya ingat sesuatu dari masa kanak-kanak, mengatakan kepada psikoterapis dan melewati neurosis" - tidak bekerja.

Apakah anorexia nervosa adalah neurosis?

Tidak, pada anoreksia nervosa, mekanisme asal dan perkembangannya sangat berbeda. Diagnosis ini mengacu pada gangguan makan dan mekanika yang dekat dengan ketergantungan.

Dapatkah alkoholisme menyebabkan neurosis dan sebaliknya?

Ya bisa. Seringkali, serangan panik pertama pada penderita alkohol terjadi pada latar belakang pantang (sehari setelah penyalahgunaan). Kadang-kadang setelah serangan seperti itu, orang tersebut berhenti minum.
Situasi ini sebaliknya, ketika dengan bantuan alkohol seseorang yang menderita neurosis dan fobia sosial menghilangkan keketatan dan ketakutannya, dan mulai melakukannya secara teratur.

Apa jenis psikoterapi yang paling efektif untuk neurosis?

Dari sudut pandang kami, pendekatan kognitif-perilaku adalah yang terbaik. Itu mulai dikembangkan pada pertengahan abad ke-20. Sejumlah besar penelitian telah dilakukan tentang efektivitasnya, teknik telah dikembangkan. Pendekatan ini didasarkan pada dasar ilmiah, dan dalam waktu singkat dapat digunakan untuk membantu seseorang banyak berubah. Tetapi ini tidak berarti bahwa dia adalah satu-satunya yang efektif, perwakilan dari sekolah psikoterapi lainnya juga melakukan perawatan yang efektif. Di sini, seperti dalam operasi: pisau bedah bisa dari berbagai bentuk, yang utama adalah melek huruf, kecerdasan, pengalaman, keterampilan ahli bedah dan keinginan untuk membantu.

Bagaimana cara menyembuhkan neurosis dan mengapa penyakit ini berulang?

Bagaimana cara menyembuhkan neurosis? Pertanyaan ini ditanyakan oleh semua pasien yang menderita gangguan neurologis, serta kerabat dan lingkungan terdekat mereka. Apakah mungkin untuk mengatasi neurosis sendiri, secara permanen menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan, tanpa kambuh dan eksaserbasi? Pertimbangkan pertanyaan ini lebih terinci.

Apa itu penyakit?

Sebelum memahami cara mengobati neurosis, perlu dicari tahu apa penyakitnya dan faktor apa yang berkontribusi terhadap kejadiannya? Faktanya, neurosis adalah seluruh kelompok gangguan psikologis dengan perubahan struktural yang khas dan masalah mental. Menurut klasifikasi internasional, neurosis dibagi menjadi beberapa kelompok:

  1. Neurosis keadaan obsesif.
  2. Histeria
  3. Neurasthenia

Penyebab gangguan neurotik dari kategori apa pun berakar pada gangguan fungsi sistem saraf. Menurut para ahli, faktor-faktor berikut dapat memicu penyakit seperti neurosis obsesif-kompulsif dan neurasthenia:

  1. Menipisnya sistem saraf.
  2. Kerja keras kronis.
  3. Stres mental yang berlebihan.
  4. Situasi stres yang sering dan guncangan psiko-emosional.
  5. Cidera mental.
  6. Predisposisi herediter
  7. Penyalahgunaan minuman beralkohol.
  8. Konflik antarpribadi.
  9. Hilangnya orang yang dicintai.
  10. Konflik antarpribadi.
  11. Depresi yang berkepanjangan.

Dengan demikian, berbagai faktor eksternal dan internal dapat menjadi penyebab neurosis, dengan keadaan sistem saraf yang melemah, sering disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat, kelainan genetik, atau penyakit yang sudah lama tertunda yang telah ditentukan.

Bagaimana cara menentukan penyakitnya?

Beberapa pasien tertarik pada apakah pengobatan neurosis di rumah mungkin dilakukan. Ini sangat tergantung pada keparahan penyakit dan serangkaian tanda-tanda kerusakan pada sistem saraf. Secara umum, para ahli mengidentifikasi gejala berikut karakteristik semua jenis gangguan neurotik:

  1. Perubahan suasana hati yang sering.
  2. Kecemasan
  3. Lekas ​​marah yang tidak masuk akal.
  4. Meningkatkan kelelahan.
  5. Penurunan libido.
  6. Peningkatan kerentanan dan sensitivitas.
  7. Gangguan impotensi
  8. Takikardia.
  9. Tekanan darah turun.
  10. Insomnia dan gangguan tidur.
  11. Gangguan dari saluran pencernaan.
  12. Perilaku yang tidak memadai dalam situasi stres.
  13. Peningkatan sensitivitas terhadap cahaya terang, suara keras.
  14. Berjabat tangan.
  15. Berkeringat meningkat.
  16. Sakit kepala.
  17. Centang saraf.
  18. Temperamen cepat.
  19. Meningkatkan rangsangan.
  20. Gangguan memori
  21. Konsentrasi terganggu
  22. Kelelahan kronis.
  23. Gangguan nafsu makan (kemungkinan manifestasi seperti bulimia atau anoreksia).
  24. Apatis, kurangnya minat pada dunia.

Jika seorang pasien memiliki neurosis kelainan obsesif-kompulsif, gejala berikut dapat terjadi:

  1. Looping
  2. Sering memikirkan situasi yang sama.
  3. Fobia.
  4. Persepsi negatif tentang realitas di sekitarnya.

Perlu dicatat bahwa setiap manifestasi neurotik dengan perjalanan yang berlarut-larut dan tidak adanya tindakan terapeutik menyebabkan gangguan struktural yang serius pada jiwa. Oleh karena itu, untuk menentukan apakah mungkin untuk mengobati neurosis sendiri atau jika pasien memerlukan terapi profesional yang kompleks, jika setidaknya beberapa gejala di atas muncul, disarankan untuk berkonsultasi dengan spesialis - ahli saraf.

Metode pengobatan

Pertama-tama, untuk menyembuhkan neurosis, pasien perlu tenang, mendengarkan positif dan dengan hati-hati mengikuti rekomendasi dari dokter yang hadir. Obat tradisional menawarkan metode terapi berikut untuk memerangi kondisi neurotik:

  1. Perawatan obat, terdiri atas penggunaan obat hipnotik sedatif, sedatif, imunomodulator. Dalam hal ini, pemilihan obat tertentu, penentuan dosisnya dan durasi terapi harus dilakukan secara eksklusif oleh spesialis yang berkualifikasi, dengan mempertimbangkan karakteristik individu pasien.
  2. Prosedur fisioterapi.
  3. Kursus psikoterapi.
  4. Elektroforesis
  5. Darsonvalization.
  6. Tidur elektro.
  7. Terapi ultraviolet.
  8. Efek terapi dari pulsa arus listrik.
  9. Pijat
  10. Perawatan spa.
  11. Terapi manual
  12. Akupunktur
  13. Douche Charcot.
  14. Penggunaan lilin parafin.
  15. Mandi berkarbonasi.

Dalam kebanyakan kasus, diperbolehkan untuk mengobati neurosis di rumah, tetapi dengan kondisi kunjungan berkala ke spesialis dan kepatuhan ketat terhadap rekomendasinya. Harus ditekankan bahwa untuk mencapai hasil yang menguntungkan, metode terapi untuk memerangi neurosis harus dipilih oleh ahli saraf atau psikoterapis secara individu dalam setiap kasus tertentu.

Perawatan Neurosis Rawat Jalan

Perawatan neurosis di rumah melibatkan penggunaan metode berikut:

  1. Obat herbal Efek yang baik dalam memerangi kondisi neurotik disediakan oleh penggunaan ramuan herbal dengan efek menenangkan (chamomile, mint, lemon balm, motherwort, valerian, dll). Juga, pasien disarankan untuk mandi dengan penambahan infus herbal.
  2. Normalisasi rezim dan rutinitas sehari-hari.
  3. Tidur yang nyenyak Seseorang yang menderita gangguan neurotik perlu tidur setidaknya 8-9 jam sehari. Jika Anda memiliki masalah tertidur, disarankan untuk minum segelas susu hangat dengan madu untuk malam hari dan mandi air panas dengan ramuan yang menenangkan. Dalam kasus yang lebih rumit, tidak mungkin dilakukan tanpa obat. Namun, untuk meresepkan pil tidur dan dosisnya harus hanya dokter yang merawat.
  4. Aromaterapi. Penggunaan minyak esensial aromatik juga memberikan hasil yang baik dalam memerangi penyakit pada sistem saraf. Perawatan di rumah untuk manifestasi neurotik melibatkan penggunaan jeruk, cengkeh, lavender, melati, mawar dan minyak adas manis. Minyak esensial yang disajikan dapat ditambahkan ke dalam bak mandi, krim pijat, atau menggunakannya dengan bantuan lampu aroma.
  5. Berjalan teratur di udara segar.
  6. Olahraga ringan dan olahraga ringan.
  7. Nutrisi seimbang. Untuk seseorang yang menderita neurosis, sangat penting untuk mengkonsumsi makanan sehari-hari dengan jumlah vitamin, protein, lemak, dan karbohidrat yang cukup, yang diperlukan untuk menjaga tubuh dalam kondisi yang baik dan mendapatkan energi yang diperlukan. Dianjurkan untuk menahan diri dari penggunaan teh dan kopi kental, berlemak, pedas, asin, dan gorengan.
  8. Berhenti merokok dan alkohol.

Metode psikoterapi

Dalam beberapa kasus, ketika penyebab neurosis terletak pada trauma psikologis dan syok emosional yang dalam, tanpa bantuan terapis yang berkualitas tidak dapat melakukannya. Hanya seorang spesialis dapat mengidentifikasi penyebab sebenarnya dari keadaan neurotik dan membantu pasien untuk memperbaiki situasi. Untuk tujuan ini, teknik berikut dapat digunakan:

  1. Pelatihan otomatis.
  2. Analisis psikologis.
  3. Terapi seni.
  4. Tentu saja psikoterapi ditujukan untuk menghilangkan penyebab gangguan pada fungsi sistem saraf.

Perawatan neurosis di rumah memerlukan manifestasi peningkatan perhatian dan perawatan untuk pasien oleh orang yang dicintainya.

Penting untuk mengelilingi seseorang dengan kehangatan spiritual, memberinya kedamaian maksimum, mencoba mendiversifikasikan waktu luangnya dan mengisi setiap hari dengan emosi positif.

Baca Lebih Lanjut Tentang Skizofrenia