Kenapa pusing dan tidak cukup udara

Sensasi yang pusing, kabut di mata dan udara yang tidak cukup mengindikasikan adanya proses destruktif dalam tubuh. Mereka dapat terjadi dalam situasi stres dan stres. Seringkali "memberi sinyal" tentang adanya kelebihan berat badan, distonia vegetatif-vaskular, tekanan tinggi. Gejala adalah karakteristik serangan panik. Untuk menghilangkan manifestasi yang tidak menyenangkan, penting untuk mengidentifikasi "penyebab" mereka, untuk memulai perawatan tepat waktu.

Mengapa dispnea terjadi bersamaan dengan pusing

Ketika dispnea terjadi (atau dispnea), individu merasakan kekurangan udara, ketidakmampuan untuk mendapatkannya dalam jumlah yang diperlukan. Dada dimanifestasikan di dada. Pernapasan berakselerasi - lebih dari 18 kali per menit - dan kedalamannya meningkat. Jika kesulitan dicatat selama ekspirasi udara, sesak napas adalah ekspirasi. Jika selama inspirasi - inspirasi.

Penyebab dispnea berhubungan dengan aktivasi otak yang berlebihan melalui impuls. Mereka ditularkan melalui pusat pernapasan, yang terletak di medula oblongata.

Semakin kuat rangsangan, semakin kuat sesak napas.

Pasokan darah yang tidak cukup ke otak dan telinga bagian dalam - di bawah pengaruh berbagai penyebab - dapat mengganggu kerja organ visual, otak, alat vestibular dan otot rangka yang saling terkait. Negara menciptakan ilusi gerakan tubuh atau benda-benda di sekitarnya, yang menyebabkan hilangnya keseimbangan.

Saat gejala muncul

Seringkali penyebab kekurangan udara, hot flushes terkait dengan obesitas. Ini karena sejumlah besar jaringan otot membutuhkan lebih banyak oksigen. Sedikit saja, orang itu mulai bernapas dalam-dalam dan pada kecepatan yang dipercepat untuk mengimbangi kekurangan oksigen. Jika datang dalam volume yang tidak mencukupi, maka ada lingkaran di sekitar kepala, meremas cephalalgia, pra-sumsum.

Juga sesak napas dengan pusing sering menyertai:

• serangan panik;
• dystonia vegetatif-vaskular (VVD);
• hipertensi;
• anemia;
• proses patologis di bronkus, paru-paru;
• gagal jantung;
• ARVI;
• bronkitis, dll.

Pusing, kesulitan bernafas saat serangan psikis.

Serangan kecemasan yang tidak berdasar, ketakutan yang kuat dapat dikaitkan dengan periode kehidupan yang sulit - perubahan status perkawinan, relokasi, kelulusan, dll.

Seringkali mereka disertai oleh:

• sesak napas dan takikardia;
• gangguan pernapasan;
• keringat berlebih;
• mual dan diare mendadak;
• pusing.

Selain itu, proses abnormal dalam tubuh dapat memicu gejala yang menyakitkan, termasuk gula darah berkurang, hiperaktif tiroid, gangguan penutupan salah satu katup miokard, dll.

Perawatan

Untuk menghilangkan gangguan panik digunakan terapi psikologis, kerja tim dalam kelompok pendukung. Dokter dapat meresepkan antidepresan, obat antiepilepsi, misalnya, Clonazepam, Pregabalin. Efektif meredakan ketegangan otot yang berlebihan, teknik pernapasan, yoga, meditasi.

Gejala menyakitkan pada IRR

Stres berkelanjutan, kurang tidur dan kelelahan kronis, cedera kepala, gangguan dalam fungsi sistem endokrin dapat menyebabkan munculnya IRR. Biasanya, pembuluh darah yang diatur oleh sistem saraf meluas dan berkontraksi sejauh yang dibutuhkan tubuh.

Ketika IRR dilanggar regulasi. Respons kapal terhadap efek eksternal dan / atau internal menjadi tidak memadai. Misalnya, pusing, penggelapan dan riak di mata dapat terjadi ketika bangun dengan cepat dari tempat tidur (bangku, kursi, dll.). Penyebab vertigo adalah kurangnya pasokan oksigen ke otak, karena sistem vaskular bereaksi secara tidak benar terhadap posisi tubuh yang berubah.

Kurangnya udara dan tinitus, ketakutan mendadak dan sensasi demam (menggigil), denyut nadi cepat atau jarang, sefalalgia dan kelemahan, mudah tersinggung - gejala khas IRR.

Perawatan

Karena langkah-langkah terapeutik digunakan:

• fisioterapi dan hydromassage;
• psikoterapi dan pengobatan herbal;
• akupunktur dan terapi manual.

Penting untuk tetap dengan makanan yang diperkaya, berteman dengan olahraga, menghindari situasi stres, minuman keras yang tabu, dan merokok.

Sensasi tidak menyenangkan dengan anemia

Anemia mengacu pada kondisi patologis tubuh ketika mengubah komposisi darah. Jumlah protein kompleks dalam komposisi sel darah merah (hemoglobin) dan sel darah merah (eritrosit) menurun secara signifikan.

Komposisi darah dapat bervariasi:

• vegetarian;
• sering berdarah;
• dengan menyusui yang lama;
• selama proses kanker;
• setelah penyakit menular;
• dengan gangguan metabolisme.

Dengan bantuan hemoglobin, oksigen diangkut dari paru-paru ke jaringan. Dengan jumlah organ dan jaringan yang tidak mencukupi, saya menderita kekurangan oksigen - hipoksia. Permintaan oksigen yang meningkat terpaksa mengimbangi tubuh dengan napas cepat dan dalam - napas pendek muncul.

Selain sesak napas pada gangguan hematologis, individu merasa:

• sakit kepala yang berkepanjangan;
• kurangnya koordinasi;
• pusing dan gangguan tidur;
• gangguan nafsu makan;
• kelemahan otot;
• berkedip, menunjuk di depan mata;
• kelelahan;
• kehilangan memori, dll.

Perawatan

Perawatan dasar dilakukan berdasarkan:

1. Sediaan besi: Sorbifer, Durules, Totetema, Aktiferrin, Fenuls.
2. Persiapan dengan suplemen vitamin: Tardiferon, Globiron, Gemsineral-TD.
3. Obat-obatan: Cyanocobalamin, Pyridoxine, asam folat.

Penting untuk memperkaya diet dengan daging sapi dan makanan laut, kacang-kacangan, sereal, sayuran, sayuran. Buah-buahan sangat berguna: pisang dan buah persik, apel dan aprikot, kesemek. Dari sayuran - tomat, labu, bit.

Dispnea dengan pusing dan kelemahan adalah gejala penting dari banyak penyakit.

Keluhan pasien bahwa ia "sulit bernafas," secara berkala, dokter dari setiap spesialisasi mendengar, karena kegagalan pernapasan dalam satu atau lain cara yang melekat pada berbagai penyakit dan kondisi. Perasaan kekurangan udara, atau sesak napas, dapat disertai dengan kelelahan fisik yang parah, stres, obesitas. Jika pusing dan lemah, terkadang berkeringat dan gejala tidak menyenangkan lainnya bergabung dengan dispnea, ini bisa menjadi pertanda penyakit internal yang serius.

Bernafas - tidak bernafas: saat nafas pendek berbahaya

Biasanya seseorang tidak memperhatikan bagaimana ia bernafas. Tetapi jika frekuensi pernafasan, ritme, kedalaman inhalasi dan pernafasan dilanggar - segera ada perasaan kekurangan udara, yang disebut sesak napas. Dispnea bisa menjadi inspirasi - ketika sulit untuk menghirup dan ekspirasi - ketika Anda tidak dapat bernafas sampai akhir. Tingkat kekurangan udara yang ekstrem ditandai dengan mati lemas.

Esensi fisiologis dari sesak napas adalah bahwa ada banyak karbon dioksida dalam darah dan tidak cukup oksigen. Sinyal saraf kekurangan oksigen secara refleksif memasuki pusat pernapasan dan korteks serebral, yang merespons sinyal-sinyal ini sebagai berikut:

• kejang otot terjadi - pembuluh menyempit dan batuk berkembang, irama jantung terganggu;
• korteks serebral mengatur keringat, dan jika impuls saraf tentang kelebihan karbon dioksida menunjukkan berkeringat;
• pencernaan glukosa darah terganggu - seseorang merasa sesak napas dengan pusing dan lemah;
• dari kekurangan oksigen, produksi banyak protein, hormon, enzim terganggu dan cepat lelah berkembang.

Alasan kegagalan keseimbangan oksigen dan karbon dioksida mungkin terkait dengan kondisi di sekitarnya: ruang pengap, udara pegunungan yang jarang dijumpai, aktivitas fisik yang tinggi. Neurosis, tekanan, dan histeris yang berbeda melanggar pernafasan dan pasokan oksigen yang merata. Dyspnea dapat disebabkan oleh penyakit kardiovaskular, pernapasan, sistem saraf, yang dipicu oleh anemia, peningkatan keasaman lambung dan diabetes, penyakit dan kondisi lain, ketika hidup sering bergantung pada pemulihan pernapasan yang tepat waktu.

Terkadang sesak napas dikombinasikan dengan gejala lain - kelelahan, lemah, berkeringat, pusing. Dokter harus memperhitungkannya untuk mengetahui penyebab sesak napas.

Napas pendek dan paru-paru: gejala paling berbahaya

Gangguan pernapasan menyertai semua penyakit dan kondisi yang berhubungan dengan bronkus atau paru-paru. Yang paling berbahaya di antara mereka adalah masuknya benda asing ke dalam saluran pernapasan, yang dapat memicu sesak napas dan, tanpa bantuan medis darurat, berujung pada kematian.

Masalah lain yang menyebabkan sesak napas dan kelemahan biasanya terkait dengan proses inflamasi atau neoplastik di bronkus dan paru-paru, karena ventilasi normal mereka terganggu, menjadi sulit bagi seseorang untuk bernapas:

• penyakit menular (bronkitis, pneumonia). Intoksikasi bergabung dengan proses inflamasi, oleh karena itu, bersama dengan sesak napas, cepat lelah, lemah, berkeringat, lesu, nyeri dada;
• pneumonia - penyebab sesak napas dan kelemahan terletak pada radang jaringan paru-paru. Sulit bagi pasien untuk menarik dan menghembuskan napas, prosesnya disertai dengan batuk bernanah yang kuat dan demam tinggi;
• bronkitis - sesak napas berbeda dengan kesulitan bernafas karena pembengkakan inflamasi pada bronkus, kejang otot pada dinding bronkial dan akumulasi lendir;
• asma bronkial - bermanifestasi sebagai sesak nafas yang parah, terutama ketika kontak dengan alergen, ketika udara mudah untuk dihirup dan dihembuskan;
• penyakit paru obstruktif kronik - sesak napas dan kelemahan yang parah, karena penyempitan lumen bronkus, karena itu udara mudah dihirup, tetapi sulit dihembuskan;
• pembengkakan paru-paru - memiliki tanda-tanda khas berupa hemoptisis dan batuk persisten. Napas pendek disertai dengan kelemahan, kelesuan dan kelelahan.

Penyebab sesak napas bisa jadi lesi otot pernapasan berbeda. Misalnya dengan skoliosis, polio, infeksi jamur pada paru-paru (aktinomikosis). Penyakit akibat kerja (ketika partikel debu, logam, cat, dan zat lain tersimpan di paru-paru).

Masing-masing penyakit bronkopulmonalis disertai dengan sesak napas membutuhkan rejimen pengobatan khusus. Memperbaiki kondisi umum biasanya menghilangkan kelemahan dan kelelahan, dan membuat pernapasan menjadi lebih mudah.

Sulit bernafas untuk masalah jantung

Masalah jantung sering menyelinap tanpa diketahui, dan tanda pertama mungkin adalah sesak napas saat aktivitas fisik, dan kemudian perasaan kurangnya udara tidak meninggalkan bahkan saat istirahat. Hampir semua penyakit kardiovaskular disertai dengan sesak napas, dan kombinasinya dengan beberapa gejala khas lainnya akan memungkinkan kami menyarankan penyakit ini tepat waktu dan tidak memulainya:

• gagal jantung - suatu komplek kelainan jantung ketika darah mulai bersirkulasi secara perlahan dan organ-organ tidak menerima oksigen yang cukup. Dispnea disertai dengan kelelahan yang cepat, kelemahan, sering pusing dan sakit di hati;
• hipertensi - sesak napas terjadi karena jantung yang berlebihan karena tekanan darah meningkat. Ditemani oleh kelelahan yang cepat, sakit kepala, tinitus;
• infark miokard - kematian sebagian otot jantung, karena itu aliran darah dan suplai oksigen ke jaringan terganggu tajam. Ada sesak napas yang kuat dan karakteristik lengket dingin yang berkeringat dengan perasaan interupsi dalam pekerjaan jantung;
• penyakit jantung koroner - sesak napas dan jantung berdebar karena penyempitan lumen pembuluh darah yang memberi makan otot jantung. Ditemani mual dan keringat, nyeri dada;
• aritmia - ada berbagai jenis, tetapi mereka semua disertai oleh sesak napas dan kelemahan parah, perasaan kekurangan udara, kerja jantung yang tidak teratur;
• prolaps katup mitral - menyebabkan sesak napas dengan kelemahan dan pusing, perasaan tertekan di dada karena meningkatnya tekanan pada jantung karena gangguan aliran darah;
• asma jantung adalah suatu kondisi yang disebabkan oleh kegagalan akut jantung kiri. Diiringi oleh napas pendek, berubah menjadi tersedak, dan keringat dingin dan lengket. Tanpa perawatan tepat waktu, itu dapat menyebabkan edema paru.

Dispnea jantung kadang-kadang bisa menjadi rumit oleh masalah saluran pencernaan, ketika pusat pernapasan dipengaruhi oleh asam dalam asidosis, zat beracun pada penyakit hati, gas dalam perut kembung, dan pernapasan menjadi dangkal. Gejala dispnea, pusing dan kelemahan berkurang dan menghilang sebagai pengobatan penyakit jantung dan penyakit terkait lainnya.

Dispnea dan tanda-tanda lain dari gangguan hormonal

Dengan penyakit endokrin dan fluktuasi hormon, hampir selalu ada sesak napas dalam kombinasi dengan berkeringat dan kelelahan. Kondisi ini disebabkan oleh produksi hormon yang berlebihan, yang secara dramatis meningkatkan proses metabolisme. Tubuh menderita kekurangan oksigen, dan orang tersebut mulai "mengambil udara" untuk mengimbangi kekurangannya:

• tirotoksikosis - sesak napas disertai dengan gugup, lemah dan cepat lelah, kulit selalu lembab;
• diabetes mellitus - sesak napas dan kelemahan, kelelahan cepat berkembang dengan latar belakang kekalahan sistem pembuluh darah dan kekurangan oksigen kronis. Keringat diabetes sangat spesifik: wajah, telapak tangan dan ketiak menderita keringat berlebih, dan kulit pada tungkai dan kaki sangat kering;
• klimaks - negara bagian disertai oleh hot flashes, karena ada banyak keringat. Secara berkala ada perasaan mati lemas, kelemahan besar dan pusing karena fluktuasi dalam produksi berbagai hormon.

Dalam banyak penyakit dan kondisi yang berhubungan dengan gangguan hormonal, anemia berkembang ketika tingkat hemoglobin darah berkurang dalam darah dan otak, bersama dengan jaringan lain, kekurangan oksigen. Kekurangan oksigen menyebabkan sistem pernapasan bekerja dengan meningkatnya stres. Seseorang mulai sering bernapas dan dangkal - sesak napas terjadi. Tersedak dengan anemia tidak terjadi, tetapi pusing dan perasaan kekurangan udara, sering pingsan menjadi manifestasi utama dari kondisi, mengembangkan kelemahan, kantuk di siang hari.

Selama kehamilan, banyak wanita mengalami sesak napas dengan pusing. Kondisi ini dikaitkan tidak hanya dengan meningkatnya stres pada jantung dan pembuluh darah atau kompresi diafragma, tetapi juga dengan fluktuasi hormon yang meningkatkan sirkulasi darah. Jika sesak napas meningkat, kita dapat mengasumsikan perkembangan anemia, yang sering terjadi pada wanita hamil. Pengobatan, seperti dalam kasus lain sesak napas dengan gangguan hormonal, diresepkan oleh dokter. Pemulihan latar belakang hormon yang stabil, sebagai suatu peraturan, mengurangi nafas pendek, pusing, kelemahan dan sensasi tidak menyenangkan lainnya.

Dispnea dan kelemahan pada gangguan neurotik

Dispnea dapat terjadi pada latar belakang rangsangan saraf yang berlebihan, stres, kecemasan, atau ketakutan. Biasanya ditandai oleh apa yang disebut "napas anjing" - sering dan dangkal, dengan ritme yang sangat tidak merata. Bisa disertai keringat berlebih. Anda dapat mengatasi sesak napas ini dengan mengalihkan perhatian Anda dari topik yang mengkhawatirkan, kemudian menahan napas, dan kemudian mencoba bernapas perlahan dan dalam. Lalu minum obat penenang.

Kadang-kadang orang dengan kecenderungan hypochondriac mengalami sesak napas, ketidakmampuan untuk menghirup sepenuhnya dengan beberapa ketakutan, dalam depresi dan peningkatan kecemasan. Mereka sering mengeluh sensasi tersumbat di dada, membuka lebar jendela untuk mendapatkan udara segar, yakin akan perkembangan penyakit jantung yang parah, dan terkadang bahkan mengalami serangan asma palsu (serangan mendadak sesak napas tanpa merusak organ pernapasan). Sesak napas parah secara klinis psikogenik ditandai dengan kombinasi dengan desahan dan keluhan yang sering. Untuk pengobatan sesak napas seperti itu biasanya digunakan dana, menghentikan neurosis, sedatif, antidepresan.

Sindrom hiperventilasi adalah kondisi lain yang berhubungan dengan dispnea psikogenik. Kebetulan seseorang berasumsi penyakit paru-paru atau jantung dalam dirinya, takut mati lemas dan dalam proses pengamatan diri mulai bernapas dengan cepat. Akibatnya, regulasi pernapasan gagal dan sejumlah besar oksigen memasuki tubuh selama penurunan kritis kadar karbon dioksida. Secara klinis, penyakit ini dimanifestasikan oleh sesak napas dan kelemahan, dikombinasikan dengan berkeringat dan kelelahan. Seseorang sering menguap, mengeluh mulut kering, pusing parah dengan mata gelap dan pingsan, merinding merayap. Penghambat beta yang mengurangi kecemasan, obat penenang dapat direkomendasikan untuk perawatan.

Dispnea dengan pusing dan bahkan pingsan dapat disebabkan oleh penyakit tertentu pada sistem saraf, tumor, dan cedera otak, ketika otot yang bertanggung jawab atas tindakan pernapasan tidak bekerja secara konsisten dan pernapasan terganggu.

Penyebab dispnea, tidak berhubungan dengan penyakit

Napas pendek dan berkeringat bisa menyertai makanan berat. Jika tubuh harus mencerna makanan, di mana ada banyak komponen yang sulit dicerna (lemak, rempah-rempah, serat hewani dan nabati, dll.), Banyak enzim dilepaskan dan banyak energi dikeluarkan. Untuk memastikan proses ini meningkatkan aliran darah ke organ pencernaan, dan orang tersebut mulai bernapas dengan tidak merata dan berkeringat.

Dengan obesitas, dispnea dan kelemahan adalah sensasi khas yang terkait dengan kesulitan dalam pekerjaan otot-otot pernapasan, yang menciptakan kelebihan lemak subkutan. Selain itu, kelebihan lemak tubuh menurunkan kerja jantung dan pembuluh darah, menciptakan kekurangan oksigen dan mengganggu pernapasan berirama.

Penyebab sesak napas dan pusing mungkin merokok atau bahkan tinggal di ruangan berasap, minum alkohol dan narkoba. Zat menarik dari asap rokok atau alkohol dapat merangsang pusat pernapasan otak, menyebabkan kontraksi otot-otot pernapasan yang tidak merata.

Nafas pendek dapat terjadi saat minum obat tertentu. Reaksi yang mirip dengan bronkitis - dengan sesak napas pada latar belakang pusing dan lemah, dengan batuk karena akumulasi sekresi bronkial, dapat menyebabkan antibiotik, sulfonamid, beberapa obat jantung dan neurologis. Kadang-kadang bahkan obat antiinflamasi dan anti alergi nonsteroid dapat menjadi penyebab sesak napas, jika ada hipersensitif terhadapnya.

Akhirnya, sesak napas dan kelemahan - indikator pertama kurangnya kebugaran fisik. Ketegangan fisik otot meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan kebutuhan tubuh akan oksigen, sehingga orang tersebut lebih sering bernafas. Dispnea fisiologis semacam itu terjadi setelah lari pendek atau menaiki tangga dengan cepat. Mungkin disertai dengan berkeringat. Tetapi jika setelah pakaian olahraga kebugaran yang basah dengan keringat, atau setelah jogging di belakang bus, pernapasan tidak dapat pulih untuk waktu yang lama, itu berarti bahwa beban di luar kapasitas tubuh dan perlu latihan fisik yang teratur dan masuk akal untuk meningkatkan kesehatan.

Dispnea adalah gejala dari banyak gangguan kesehatan. Untuk penyebab dispnea, gejala yang menyertainya dan kemungkinan bahaya, lihat video di bawah ini.

Bernafas dan pusing: apa yang bisa dikatakan

Ketika bernafas itu keras dan pusing, menjadi sulit untuk melakukan kegiatan yang produktif. Tidak kalah sulit (walaupun sangat penting) untuk menentukan apa yang menyebabkan kondisi ini dan bagaimana cara menghilangkannya.

Karakteristik dan penyebab umum

Sesak nafas (dyspnea) - perasaan kekurangan udara atau kurangnya kemampuan fisik untuk mendapatkannya, terlibat dalam kegiatan produktif. Ini menyebabkan perasaan sesak di dada, dan pernapasan menjadi lebih dalam dan lebih sering.

Ada dua jenis utama dispnea:

• ekspirasi (sulit bernafas);
• inspiratif (kesulitan muncul ketika seseorang menarik napas).

Serangan tersebut disebabkan oleh aktivitas tinggi dari pusat pernapasan, terlokalisasi di medula oblongata. Kekuatan mereka ditentukan oleh intensitas stimulus.

Pusing terjadi karena gangguan peredaran darah dan kekurangan oksigen. Keadaan seperti itu dapat dipicu, misalnya, oleh kelebihan berat badan, karena jumlah makanan (terutama oksigen) untuk melakukan gerakan tergantung pada volume otot. Akibatnya, bahkan aktivitas fisik kecil dapat membuat orang gemuk pingsan.

Terjadinya pusing dan sesak napas secara simultan dapat menjadi gejala dari beberapa patologi sekaligus.

Distonia vegetatif

Perkembangan VSD dikaitkan dengan kelelahan kronis, stres berat, cedera otak traumatis, dll. Penyakit ini ditandai dengan disregulasi ekspansi dan kontraksi pembuluh darah sebagai respons terhadap pengaruh eksternal dan internal yang terjadi.

Jadi, dengan kenaikan tajam tubuh tidak punya waktu untuk bereaksi tepat waktu, orang tersebut mulai merasa pusing karena pasokan darah yang buruk dan kekurangan oksigen. Selain itu, di antara gejala utama IRR adalah:

• nafas pendek;
• dering di telinga;
• serangan panik;
• menggigil;
• aritmia (detak jantung tidak teratur);
• kelemahan;
• lekas marah, apatis.

Ketika VSD menerapkan terapi fisik (terapi fisik), hydromassage, serta phyto-, psiko-dan akupunktur. Selain itu, pasien disarankan untuk memantau diet mereka dan mempertahankan tingkat aktivitas fisik yang dapat diterima, untuk berhenti minum alkohol dan merokok.

Serangan panik

Tanda-tanda karakteristik serangan kecemasan dan ketakutan yang tidak dapat dibenarkan muncul ketika seseorang menemukan dirinya dalam situasi kehidupan yang sulit. Selama serangan panik, berikut ini dicatat:

• sesak napas dalam kombinasi dengan palpitasi (takikardia);
• keringat berlebih (hiperhidrosis);
• kebingungan bernafas;
• diare;
• kadar gula rendah;
• pusing.

Selain itu, kondisi ini disertai mual dan kerja kelenjar tiroid yang terlalu aktif.

Menyingkirkan serangan-serangan ini hanya dapat disebabkan oleh kunjungan rutin ke psikolog. Mungkin terapi akan termasuk obat anti-epilepsi dan anti-depresi.

Praktik meditasi, latihan pernapasan, dan kelas yoga berkontribusi pada menghilangkan stres berlebih di rumah.

Anemia

Dalam kasus ini, pasien secara signifikan mengubah komposisi darah karena penurunan jumlah protein kompleks dalam eritrosit dan hemoglobin (sel yang bertanggung jawab untuk mengangkut oksigen dari paru-paru ke otak).

Pelanggaran ini mungkin disebabkan oleh beberapa faktor:

• menjalankan diet vegetarian;
• sering berdarah atau kanker;
• periode laktasi yang panjang;
• penyakit asal menular;
• patologi proses metabolisme.

Kehadiran anemia khas:

• sakit kepala yang berkepanjangan;
• terbang di mata;
• ketidakmampuan untuk mengoordinasikan gerakan mereka (seseorang dapat terhuyung ketika berjalan);
• serangan vertigo;
• masalah dengan tidur dan nafsu makan;
• kelesuan;
• kelelahan cepat;
• gangguan memori.

Dalam kasus lanjut, seseorang berenang di depan matanya, tangannya mulai bergetar.

Zat besi, vitamin, dan obat-obatan lain digunakan untuk mengobati anemia. Dalam hal ini, disarankan untuk mematuhi diet khusus, termasuk penggunaan bit, squash, tomat, kacang polong, sayuran hijau, sereal, makanan laut dan daging sapi.

Osteochondrosis

Osteochondrosis adalah hasil dari perubahan distrofik pada diskus intervertebralis. Penyakit ini menyebabkan penipisan struktur tulang rawan, pengurangan ruang antara vertebra dan kompresi ujung saraf (yang menyebabkan pusing dan sesak napas).

Orang dengan gangguan hormonal atau patologi vaskular paling rentan terhadap osteochondrosis. Ini karena nutrisi disk yang tidak mencukupi dan kurangnya zat yang diperlukan di dalamnya.

Asma bronkial

Tanda-tanda pertama asma tidak dapat menyebabkan mati lemas pasien, tetapi masih membuatnya merasa tidak nyaman. Tanpa perawatan yang diperlukan, seseorang mungkin mengalami:

• kegagalan pernapasan;
• status asma (terjadinya serangan asma, yang tidak dapat dihilangkan dengan inhaler);
• patologi atau gangguan dalam fungsi sistem dan organ lain.

Asma selalu merupakan konsekuensi dari reaksi alergi. Untuk menghilangkan penyakit ini perlu untuk mengidentifikasi dan menghilangkan faktor pemicu, jika tidak pengobatan tidak akan berguna.

Kehamilan

Selama trimester kedua, wanita sering merasa sakit, menjadi sulit bagi mereka untuk mengambil napas dalam-dalam. Ada beberapa alasan untuk kondisi ini:

• rahim yang membesar, yang menyebabkan perpindahan organ-organ internal dan memberi tekanan pada diafragma;
• perubahan kadar hormon (yang juga secara signifikan mempengaruhi mood wanita hamil);
• kelaparan oksigen miokard (mirip angina).

Setelah melahirkan, ketika faktor-faktor ini tidak lagi mempengaruhi tubuh, kondisi wanita itu kembali normal. Namun, hingga titik ini, hampir tidak mungkin untuk meningkatkan kesejahteraan calon ibu, karena hampir semua obat yang dapat membantu dikontraindikasikan.

Faktor penyakit lainnya

Penyebab berikut dapat memicu terjadinya dispnea dan pusing:

• peningkatan tekanan darah (hipertensi);
• diabetes;
• gagal jantung (disertai oleh rasa sakit di bagian tengah dada, diperburuk oleh aktivitas fisik);
• ARVI;
• merokok;
• batuk parah;
• antidepresan.

Dalam kasus ketika perasaan meremas bertahan lebih dari sepertiga jam, ini mungkin mengindikasikan serangan jantung. Seseorang membutuhkan rawat inap segera!

Pertolongan pertama

Jika selama napas dalam-dalam mulai merasa pusing atau sulit bernapas, dan rasa sakit yang menekan di dada tidak hilang selama lebih dari 20 menit, maka perlu memanggil ambulans.

Sebelum kedatangan spesialis, perlu untuk membantu pasien untuk mengambil posisi paling nyaman sehingga ia dapat tenang dan rileks. Penting untuk mengambil napas dalam-dalam melalui hidung. Pada saat yang sama, udara segar harus dipastikan dengan ventilasi ruangan.

• berbaring pasien pada perut atau punggung;
• membuat kompres pemanasan;
• tinggalkan orang dengan serangan itu sendiri (dia mungkin jatuh, mencoba bangkit);
• Jika korban sudah mengalami patah tulang atau cedera lain, Anda tidak dapat mengatur tulang atau mengubah posisinya.

Jika sakit parah dirasakan di sisi kiri dada, Anda bisa minum pil "Nitrogliserin." Dengan lokalisasi ketidaknyamanan di sebelah kanan, dosis tunggal anestesi ringan akan cukup.

Masalah pernapasan dan pusing adalah gejala penyakit yang hampir tidak dapat diobati di rumah. Setiap serangan serupa (serta patologi yang memprovokasi) adalah ancaman bagi kesehatan, dan oleh karena itu, tidak mungkin untuk menunda perawatan dan kunjungan ke spesialis dalam kasus seperti itu.

Kenapa pusing dan tidak cukup udara

Klasifikasi

Jika seseorang merasakan kekurangan udara, ketidaknyamanan selama inhalasi, maka ruang pernafasan seperti itu disebut inspirasi, dan jika selama pernafasan itu disebut ekspirasi. Beberapa kondisi patologis ditandai oleh bentuk campurannya.

Dispnea inspirasi dalam kombinasi dengan vertigo dapat terjadi di latar belakang:

• Keracunan. Dalam kasus keracunan, tingkat kesulitan bernafas, mual, tergantung pada jumlah (jenis) zat berbahaya, dapat menyebabkan pembengkakan paru-paru.
• Kelumpuhan frenikus. Selain perasaan benda berputar, ada kulit pucat dan ujung jari, bibir biru.
• Kehamilan. Menghirup sulit karena tekanan pada diafragma meningkatnya rahim meningkat. Meningkatnya permintaan jaringan akan oksigen menyebabkan dispnea, pusing. Penurunan jumlah hemoglobin dalam sistem hematopoietik, yang sering diamati saat mengandung bayi, juga menyebabkan bertambahnya gejala negatif.
• Emboli paru. Ketika kelainan terjadi, sesak napas berkembang secara dramatis, yang meningkat dengan batuk, aktivitas fisik minimal. Bersamaan dengan vertigo, pelepasan dahak berdarah, pembengkakan pada ekstremitas bawah, dan peningkatan denyut nadi dapat terjadi.
• Penyakit gunung Kurangnya oksigen di udara menyulitkan proses pernapasan, menyebabkan kegugupan, gangguan tidur, dan serangan di sekitar kepala.

Pusing selama dispnea ekspirasi dapat didiagnosis jika diprovokasi:

• Asma bronkial. Lebih sering serangan dispnea adalah karakteristik asma karena tekanan fisik. Ini terkait dengan perubahan yang muncul pada jaringan paru-paru, pembengkakan mukosa bronkial. Pusing didahului oleh hilangnya kekuatan, kelemahan
• Bronkitis obstruktif. Pasien memiliki kedinginan, sakit kepala migrain, kelemahan umum, mual.
• Emfisema kronis. Seseorang mengeluh sakit kepala, lekas marah, depresi. Dengan derajat ketiga penyakit, dispnea diamati bahkan saat istirahat.
• Pneumosklerosis paru-paru. Dengan bentuk penyakit yang difus, sesak napas tidak segera muncul. Ketika patologi berkembang, kesulitan bernafas melelahkan orang itu bahkan saat istirahat.

Kenapa pusing dan tidak cukup udara

Mulai melakukan latihan pernapasan, menghilangkan kekurangan udara, fokus pada kondisi kesehatan. Pantau detak jantung Anda dengan cermat. Terkadang hidung tersumbat, menguap, pusing dimulai. Anda tidak perlu takut, lambat laun tubuh beradaptasi.

Sulit bernafas dengan VSD dikoreksi dengan olahraga sederhana:

• Berbaringlah telentang, setelah menggelapkan ruangan.
• Setelah memejamkan mata, cobalah untuk mengendurkan otot-otot tubuh Anda selama 5 menit.
• Menerapkan self-hypnosis, menyebabkan perasaan hangat menyebar ke seluruh tubuh.
• Ambil napas lambat dengan dada penuh, tonjolan di dinding perut. Pada saat yang sama udara mengisi lobus bawah paru-paru, dan dada mengembang dengan penundaan.
• Tarik napas lebih lama dari ekspirasi, udara didorong keluar oleh perut (dengan partisipasi otot-otot peritoneum), dan kemudian oleh dada. Udara keluar dengan lancar, tanpa tersentak.

Pilihan alternatif adalah dengan menggunakan simulator Frolov, yang merupakan gelas plastik (diisi dengan air) dengan sebuah tabung yang digunakan untuk menghirup dan menghembuskan napas. Ini menormalkan rasio oksigen, karbon dioksida, menghentikan serangan IRR, dimanifestasikan oleh kekurangan udara akut. Titik utama dari simulator adalah untuk menjenuhkan udara yang dihirup dengan karbon dioksida dan mengurangi jumlah oksigen di dalamnya. Ini secara bertahap mengarah pada peningkatan kemampuan adaptif manusia.

Pengobatan IRR, disertai dengan serangan kelangkaan udara, tidak efektif jika Anda tidak tahu penyebab sebenarnya dari masalah tersebut.

Hanya seorang psikoterapis berpengalaman yang dapat membantu menemukan faktor traumatis apa yang menyebabkan serangan. Dokter akan menjelaskan bagaimana cara menghilangkan warisan seperti itu, bukan untuk panik, di mana ada masalah dengan aliran udara. Lebih baik segera tenang, karena dengan IRR, sesak napas dapat disembuhkan tanpa obat, tetapi hanya dengan partisipasi pasien.

Sensasi yang pusing, kabut di mata dan udara yang tidak cukup mengindikasikan adanya proses destruktif dalam tubuh. Mereka dapat terjadi dalam situasi stres dan stres.

Seringkali "memberi sinyal" tentang adanya kelebihan berat badan, distonia vegetatif-vaskular, tekanan tinggi. Gejala adalah karakteristik serangan panik. Untuk menghilangkan manifestasi yang tidak menyenangkan, penting untuk mengidentifikasi "penyebab" mereka, untuk memulai perawatan tepat waktu.

Artikel ini disiapkan oleh Vasilyeva OB

Panic Attack (PA) - adalah manifestasi yang tidak dapat dijelaskan dan menyakitkan dari kecemasan yang parah, disertai dengan rasa takut, dikombinasikan dengan berbagai gejala vegetatif (somatik). (Wikipedia)

"Kepalaku berputar, menuntunku, aku tidak bisa menjaga kakiku. Semakin menakutkan. Tajam, sangat mulai merasa sakit, meremas tenggorokan. Merasa seperti tidak bernafas. Saya berteriak: "Buruk! Cepatlah! ”Getar, mual sekali. Di dalam diriku semua sosis, melemparkannya ke dalam panas, lalu dalam dingin. Mual yang tak tertahankan.

Dari forum tentang gangguan panik

Gejala-gejala serangan panik disalip tiba-tiba. Mereka ditandai oleh berbagai gangguan vegetatif dan ketakutan panik.

Serangan Panik: Gejala Vegetatif

• Sulit bernapas, ada perasaan mati lemas, kekurangan udara

• Jantung mulai berdebar kencang, kadang-kadang Anda merasakannya berhenti, kadang-kadang pukulan keras, sakit di dada, tekanan naik

• Pusing, pingsan, tidak sadar

• Gelombang panas, dingin, menggigil

• Beberapa bagian tubuh geli atau mati rasa

Selain perubahan dalam tubuh, ketakutan adalah ciri khas serangan panik.

Panic Attack: Fear

Menghadapi sensasi yang tidak biasa, dapat diasumsikan bahwa apa yang terjadi disebabkan oleh penyakit yang mematikan. Tampaknya ini adalah serangan jantung, stroke, pertanda asma atau timbulnya kegilaan.

Dalam keadaan ini, mengerikan sendirian, tanpa bantuan. Mengerikan ambulans akan terlambat dan Anda akan mati.

Ketakutan kehilangan kesadaran di depan orang lain ditambahkan pada ketakutan akan kesehatan mereka. Sangat mengerikan bahwa orang lain akan memperhatikan kesejahteraan Anda dan akan dianggap sakit.

Karena serangan panik tidak dapat diprediksi, ada ketakutan akan kambuh. Kemudian, terlepas dari kenyataan bahwa semuanya baik-baik saja, Anda mendengarkan perubahan dalam tubuh. Segera setelah Anda melihat sesuatu yang tidak biasa, semuanya dimulai dengan cara yang baru.

Membentuk kebiasaan panik.

Gejala lainnya

Tampaknya apa yang terjadi itu tidak nyata. Ada perasaan "keanehan" di sekitarnya.

Seolah-olah Anda melihat diri Anda dari luar, sepertinya semuanya tidak terjadi pada Anda.

Terkadang sepertinya kamu adalah neraka. Api menyala di dalam. Anda merasa tidak berdaya dan bingung. Anda berpikir bahwa penyiksaan semacam itu akan berlangsung selamanya.

Ketika Anda mencoba untuk tenang, tubuh tidak patuh. Seolah itu bukan milik Anda. Saya ingin lari, tetapi tidak ada tempat untuk lari. Tidak jelas di mana menyembunyikan apa yang harus dilakukan.

Tetapi sangat sulit untuk terlihat tenang, mengalami badai di dalamnya. Meninggalkan banyak kekuatan mental untuk menjaga ketenangan eksternal.

Setelah kamu merasa kosong.

Penyakit apa yang menyebabkan gejala seperti serangan panik?

• Dengan asma bronkial
• Ketika gangguan hormonal terkait dengan patologi kelenjar tiroid, kelenjar adrenal, hipotalamus
• Dengan hipertensi
• Ketika paroxysmal (patologis) bentuk takikardia
• Dengan prolaps katup mitral, ini aman untuk kesehatan kendur kecil dari katup jantung.
• Pada penyakit jantung iskemik. Dimanifestasikan oleh rasa sakit di hati

Bagaimana cara membedakan serangan panik dari penyakit somatik?

Untuk melakukan ini, konsultasikan dengan dokter Anda: terapis, ahli jantung dan ahli endokrin. Patologi terdeteksi oleh gambaran klinis, hasil USG, EEG, EKG, serta menggunakan diagnostik laboratorium. Jika Anda sakit, tes akan menunjukkannya.

Setelah dokter mengecualikan penyakit somatik, Anda perlu menghubungi psikiater atau psikoterapis. Mereka akan membuat diagnosis yang akurat, biasanya gangguan panik, suatu bentuk neurosis.

Pada saat yang sama, penyakit fisik tidak mengesampingkan gangguan neurotik. Penting untuk mengobati penyakit somatik dengan dokter dari spesialisasi yang sesuai, dan neurosis dengan psikoterapis.

Untuk menilai kondisi Anda sebelumnya, ikuti tes.

Apa itu serangan panik yang berbahaya?

Mereka menyebabkan komplikasi.

Mereka tidak menimbulkan risiko bagi tubuh. Tetapi dapat merusak kehidupan.

Salah satu komplikasinya adalah agorafobia. Di bawahnya, seseorang menolak untuk bepergian dengan transportasi umum, berada di kamar dengan sejumlah besar orang, atau pergi bekerja. Terkadang menjadi mustahil untuk meninggalkan rumah.

Komplikasi kedua mungkin depresi. Serangan panik dengan gejalanya membatasi kemungkinan, memengaruhi hubungan secara negatif, dan juga mengganggu pekerjaan. Tidak mengherankan, kejang dapat memicu depresi.

Jika Anda menyalahgunakan alkohol atau narkoba untuk memerangi serangan horor, Anda mungkin mengalami ketergantungan narkoba atau alkohol.

Selain itu, memburuknya hubungan dengan orang yang dicintai. Bisa jadi sangat sulit bagi mereka yang dekat untuk memahami apa artinya mengalami ketakutan mengerikan dengan ketidaknyamanan fisik. Dari sini, Anda mungkin memiliki perasaan kesepian.

Khawatir akan kambuh, Anda berhenti berkomunikasi dengan kolega dan teman. Lingkaran sosial mulai menyempit.

Menunggu pengulangan panik mengurangi efektivitas Anda. Akibatnya, pertumbuhan karier Anda mungkin berhenti. Tetapi kadang-kadang gejala panik begitu kuat sehingga mengganggu bisnis Anda. Hal ini dapat menyebabkan hilangnya tempat kerja.

Khawatir akan kesehatan Anda, Anda menjadi terikat pada kesempatan untuk segera menerima perawatan medis. Karena itu, banyak yang menolak bepergian ke luar kota atau ke luar negeri. Kurangnya istirahat yang tepat berdampak negatif terhadap kondisi kesehatan.

Kadang-kadang gejala PA terjadi ketika berhadapan dengan orang-orang dari lawan jenis atau berhubungan dengan kehidupan seksual, yang mengarah pada kurangnya hubungan seksual.

Tanpa perawatan, masalah ini bisa tumbuh.

Bagaimana cara menghilangkan gejala serangan panik?

1. Pastikan tidak ada penyakit somatik.

Rujuk ke terapis, ahli jantung dan ahli endokrin dan lulus pemeriksaan. Kehadiran penyakit fisik tidak termasuk neurosis. Misalnya, Anda bisa menderita hipertensi dan agorafobia. Hipertensi harus ditangani oleh seorang ahli jantung, dan agorafobia oleh seorang psikiater, psikoterapis dan psikolog.

2. Dapatkan diagnosis dari psikiater atau dokter psikoterapis.

Serangan panik bukanlah diagnosis, tetapi hanya gejala. Paling sering terjadi pada agorafobia dan gangguan panik. Artikel ini mencantumkan tanda-tanda yang terakhir. Agar tidak mengalami pembatasan yang timbul karena mengakses dokter dari institusi negara (larangan membawa senjata, larangan mengemudi mobil), hubungi klinik swasta atau spesialis swasta.

3. Untuk menentukan taktik perawatan.

Metode utama mengobati gangguan neurotik, khususnya panik, adalah psikoterapi. Itu bisa diadakan di psikoterapis atau psikolog yang kompeten. Ketika tidak mungkin untuk memulai kursus psikoterapi tanpa obat-obatan atau obat-obatan yang diperlukan untuk meningkatkan kualitas hidup, Anda dapat menghubungi psikiater atau psikoterapis untuk mendapatkan resep.

4. Menyelesaikan kursus psikoterapi.

Psikoterapis (dokter atau psikolog) harus memiliki pengalaman bekerja dengan gangguan neurotik, termasuk panik, melakukan praktik di bawah pengawasan pengawas dan memiliki pengalaman dalam psikoterapi pribadi. Untuk mulai bekerja dengan saya, harap hubungi waktu Moskow.

Bagaimana cara membantu diri Anda saat serangan panik?

Orang yang menderita manifestasi horor yang menyakitkan peka terhadap berbagai manifestasi tubuh. Kemampuan ini melayani layanan yang buruk. Anda harus memusatkan perhatian Anda bukan pada sensasi tubuh, tetapi menerjemahkannya di luar. Ada banyak trik berbeda untuk mengalihkan pikiran Anda.

• Gusi di pergelangan tangan. Pegang permen karet di tangan Anda untuk mendapatkan uang, pada saat kecemasan meningkat dengan kekuatan tarik permen karet dan lepaskan agar gusi itu mengklik pergelangan tangan.
• Lavrushka: Ketika kegelisahan mulai tumbuh, cium sesuatu yang harum, katakanlah daun salam.
• Jaga kegiatan sehari-hari Anda, mulailah percakapan atau telepon teman. Nyalakan TV atau radio. Mulai game di smartphone Anda. Kembali bekerja. Lanjutkan membaca buku.
• Muatkan pikiran, balikkan beberapa kata. Misalnya, apotek - aketp, matahari - eknlos. Atau gandakan angka dua hingga tiga digit di pikiran Anda. Atau buat kata-kata pendek dari kata yang lebih panjang. Misalnya, jangan bersandar pada gajah, hidung, tidur, batang tubuh.
• Kasing yang memerlukan konsentrasi Anda dapat mulai menghitung item yang Anda lihat, misalnya jumlah mobil merah atau jumlah kancing pada pakaian seseorang yang berdiri di sebelah Anda. Atau ambil pewarna anak-anak dan fokuslah pada cara melukisnya dengan hati-hati.
• Kocok piring. Kumpulkan hidangan yang siap Anda buang. Pada saat alarm meningkat, hajar hidangan ini. Ini akan memungkinkan Anda untuk mengalihkan perhatian dan mengeluarkan uap.
• Simpan buku catatan. Dengan itu, Anda tidak hanya mengalihkan perhatian dari pemantauan kondisi Anda, tetapi juga mendapatkan informasi berharga untuk menganalisis penyebab serangan panik. Siapkan tabel dengan kolom berikut: tanggal, waktu, tempat, lingkungan, peristiwa sebelum serangan panik, pikiran sebelum serangan panik, gejala utama. Tuliskan secara rinci keadaan penampilan alarm dan pikiran Anda.

• Berbaringlah telentang, setelah menggelapkan ruangan.
• Setelah memejamkan mata, cobalah untuk mengendurkan otot-otot tubuh Anda selama 5 menit.
• Menerapkan self-hypnosis, menyebabkan perasaan hangat menyebar ke seluruh tubuh.
• Ambil napas lambat dengan dada penuh, tonjolan di dinding perut. Pada saat yang sama udara mengisi lobus bawah paru-paru, dan dada mengembang dengan penundaan.
• Tarik napas lebih lama dari ekspirasi, udara didorong keluar oleh perut (dengan partisipasi otot-otot peritoneum), dan kemudian oleh dada. Udara keluar dengan lancar, tanpa tersentak.

Gejala menyakitkan pada IRR

Seringkali, sesak napas disertai dengan sakit kepala, termasuk perasaan tanpa bobot, kepala "timah", disorientasi dalam ruang. Hal ini sering menimbulkan kebingungan, munculnya perasaan cemas, panik. Dyspnea dapat memiliki ketegangan yang berbeda - mulai dari yang cepat berlalu, kesal sampai rasa sakit yang terus-menerus.

Dalam beberapa kasus, dispnea, disertai dengan pusing, dapat diamati:

• keringat berlebih;
• pucat integumen;
• peningkatan denyut jantung;
• kelemahan;
• mual, minta muntah.

Seringkali penyebab kekurangan udara, hot flushes terkait dengan obesitas. Ini karena sejumlah besar jaringan otot membutuhkan lebih banyak oksigen. Sedikit saja, orang itu mulai bernapas dalam-dalam dan pada kecepatan yang dipercepat untuk mengimbangi kekurangan oksigen. Jika datang dalam volume yang tidak mencukupi, maka ada lingkaran di sekitar kepala, meremas cephalalgia, pra-sumsum.

Juga sesak napas dengan pusing sering menyertai:

• serangan panik;
• dystonia vegetatif-vaskular (VVD);
• hipertensi;
• anemia;
• proses patologis di bronkus, paru-paru;
• gagal jantung;
• ARVI;
• bronkitis, dll.

Stres berkelanjutan, kurang tidur dan kelelahan kronis, cedera kepala, gangguan dalam fungsi sistem endokrin dapat menyebabkan munculnya IRR. Biasanya, pembuluh darah yang diatur oleh sistem saraf meluas dan berkontraksi sejauh yang dibutuhkan tubuh.

Ketika IRR dilanggar regulasi. Respons kapal terhadap efek eksternal dan / atau internal menjadi tidak memadai. Misalnya, pusing, penggelapan dan riak di mata dapat terjadi ketika bangun dengan cepat dari tempat tidur (bangku, kursi, dll.). Penyebab vertigo adalah kurangnya pasokan oksigen ke otak, karena sistem vaskular bereaksi secara tidak benar terhadap posisi tubuh yang berubah.

Kurangnya udara dan tinitus, ketakutan mendadak dan sensasi demam (menggigil), denyut nadi cepat atau jarang, sefalalgia dan kelemahan, mudah tersinggung - gejala khas IRR.

Perawatan

Penting untuk tetap dengan makanan yang diperkaya, berteman dengan olahraga, menghindari situasi stres, minuman keras yang tabu, dan merokok.

Gejala kegagalan pernapasan bervariasi, dan dalam kasus tertentu, masalah pernapasan memanifestasikan dirinya dengan cara yang berbeda. Patologi pernapasan mungkin disertai oleh gangguan otot, emosi, dan gejala khas sindrom hiperventilasi yang sering "ditutup-tutupi" untuk tanda-tanda penyakit jantung, paru-paru, dan tiroid (angina, bronkitis, gondok, gondok, asma).

Itu penting! Kegagalan pernafasan dalam IRR tidak terkait dengan penyakit pada organ internal dan sistemnya! Namun, hubungan langsung antara sindrom hiperventilasi, gangguan saraf, dan serangan panik dapat ditelusuri dan dibuktikan.

Salah satu cara untuk mengurangi perasaan kekurangan udara selama serangan IRR adalah menghirup kantong kertas.

Masalah psikologis murni ini dapat memanifestasikan dirinya dengan gejala-gejala berikut:

• Sensasi kurangnya udara, napas "tidak lengkap" atau "dangkal"
• Penyempitan dada
• Batuk menguap
• "Benjolan di tenggorokan", susah bernafas
• Sakit jantung
• Mati rasa jari
• Takut akan kamar yang pengap dan sempit
• Takut akan kematian
• Perasaan takut dan cemas, tegang
• Batuk kering, mengi, sakit tenggorokan

Itu penting! Di hadapan asma, sulit bagi pasien untuk bernapas pada napas, dan selama hiperventilasi, masalah timbul selama inhalasi.

Pada orang-orang dengan VSD, gejala-gejala gangguan pernapasan mungkin merupakan keluhan utama, dan mungkin ringan, atau bahkan sama sekali tidak ada.

Kenapa ada rasa sakit di kaki dan pusing

Koordinasi manusia dalam ruang berada di bawah kendali semua organ. Peran besar dimainkan oleh tulang belakang. Jika ada masalah di departemen ini, maka sebagian besar beban jatuh pada kaki, dan mereka mulai sakit.

1. Jika masalahnya ada di daerah lumbar, maka ada rasa sakit yang tajam di kaki. Itu tidak surut bahkan setelah istirahat.
2. Aterosklerosis arteri mengarah pada fakta bahwa, selain rasa sakit, kejang muncul, dan irama jantung terganggu. Pasien mungkin memperhatikan bahwa saat ini pusing.
3. Diabetes mellitus ditandai oleh edema, nyeri berdenyut di daerah betis, mati rasa pada ekstremitas, sering diamati bahwa ia berjabat tangan tanpa gerakan apa pun. Kepalaku berputar, dan aku nyaris berdiri.
4. Kelasi menyebabkan sejumlah gejala. Koordinasi gerakan terganggu, organ-organ internal dapat bergeser dan kegagalan fungsi dapat terjadi. Tulang belakang menderita. Dengan nyeri berjalan yang berkepanjangan di kaki, sendi, otot. Sebagai konsekuensi dari kondisi ini - ini adalah munculnya keluhan yang menyakitkan dan pusing.
5. Radang sendi dan radang sendi ditandai dengan mengklik sendi. Nyeri pada kaki dan sendi bisa menyebabkan sakit kepala dan mual. Pasien mengeluh bahwa ketika saya pergi, rasa sakitnya semakin buruk dan sedikit pusing.

Dengan mati rasa di tangan kiri, Anda perlu mengalihkan perhatian ke tulang belakang, jika gejala tidak menyenangkan pada anggota tubuh kanan, maka kita bisa membicarakan tentang pelanggaran ujung saraf.

Ketika dispnea terjadi (atau dispnea), individu merasakan kekurangan udara, ketidakmampuan untuk mendapatkannya dalam jumlah yang diperlukan. Dada dimanifestasikan di dada. Pernapasan berakselerasi - lebih dari 18 kali per menit - dan kedalamannya meningkat. Jika kesulitan dicatat selama ekspirasi udara, sesak napas adalah ekspirasi. Jika selama inspirasi - inspirasi.

Penyebab dispnea berhubungan dengan aktivasi otak yang berlebihan melalui impuls. Mereka ditularkan melalui pusat pernapasan, yang terletak di medula oblongata.

Semakin kuat rangsangan, semakin kuat sesak napas.

Pasokan darah yang tidak cukup ke otak dan telinga bagian dalam - di bawah pengaruh berbagai penyebab - dapat mengganggu kerja organ visual, otak, alat vestibular dan otot rangka yang saling terkait. Negara menciptakan ilusi gerakan tubuh atau benda-benda di sekitarnya, yang menyebabkan hilangnya keseimbangan.

Pusing, kesulitan bernafas saat serangan psikis.

Ketika tekanan melonjak tak terhindarkan membebani otot jantung, yang mengarah pada pelanggaran kemampuan memompa, terjadinya sesak napas, kelemahan. Juga, penglihatan mungkin memburuk untuk sementara waktu, disorientasi ruang dan gejala-gejala tidak menyenangkan lainnya dapat terjadi. Dispnea meningkat secara dramatis dengan krisis hipertensi. Proses yang merusak dapat meningkat, jika penyebabnya tidak teridentifikasi, perawatan tidak dilakukan.

Seiring dengan sesak napas, lonjakan tekanan, manifestasi hipertensi lainnya juga didiagnosis, termasuk:

• sakit kepala yang berkepanjangan;
• pusing dan kilau lalat, bintik-bintik di depan mata;
• kemerahan dan keringat pada kulit wajah;
• telinga tersumbat;
• meremas rasa sakit di miokardium.

Serangan kecemasan yang tidak berdasar, ketakutan yang kuat dapat dikaitkan dengan periode kehidupan yang sulit - perubahan status perkawinan, relokasi, kelulusan, dll.

• sesak napas dan takikardia;
• gangguan pernapasan;
• keringat berlebih;
• mual dan diare mendadak;
• pusing.

Selain itu, proses abnormal dalam tubuh dapat memicu gejala yang menyakitkan, termasuk gula darah berkurang, hiperaktif tiroid, gangguan penutupan salah satu katup miokard, dll.

Perawatan

Untuk menghilangkan gangguan panik digunakan terapi psikologis, kerja tim dalam kelompok pendukung. Dokter dapat meresepkan antidepresan, obat antiepilepsi, misalnya, Clonazepam, Pregabalin. Efektif meredakan ketegangan otot yang berlebihan, teknik pernapasan, yoga, meditasi.

Cara mengecualikan kondisi berbahaya

Dari waktu ke waktu, pasien dengan VSD mengembangkan fenomena dispepsia yang membuat mereka berpikir tentang berbagai penyakit pada saluran pencernaan. Gejala ketidakseimbangan vegetatif berikut ini menyebabkan hal ini:

• serangan mual, muntah;
• intoleransi terhadap makanan tertentu;
• sembelit, diare;
• sakit perut yang tidak wajar;
• meningkatkan perut kembung, perut kembung.

Kadang-kadang, ketika IRR dikombinasikan dengan kurangnya udara, itu terganggu oleh perasaan bahwa apa yang terjadi di sekitar adalah tidak nyata, sering itu pusing, dan firasat terjadi. Yang lebih membingungkan adalah suhu tumbuh (37-37,5 derajat), meletakkan hidung.

Gejala serupa adalah karakteristik dari penyakit lain. Seringkali, orang yang menderita asma dan bronkitis mengeluh tentang kekurangan oksigen. Dalam daftar penyakit yang mirip dengan penyakit IRR, ada juga masalah sistem kardiovaskular, endokrin, dan pencernaan.

Karena itu, sulit untuk memastikan bahwa penyebab kesehatan yang buruk adalah dystonia. Untuk mengecualikan adanya patologi serius, dimanifestasikan oleh rasa kekurangan udara, perlu untuk menjalani pemeriksaan menyeluruh, termasuk konsultasi:

• seorang ahli saraf;
• ahli endokrinologi;
• terapis;
• ahli jantung;
• ahli gastroenterologi.

Dari prosedur diagnostik untuk mengkonfirmasi IRR, diperlukan radiografi paru-paru, USG kelenjar tiroid dan organ lainnya. Sangat penting untuk melakukan studi fungsional respirasi eksternal - spirografi dan spirometri.

Hanya dengan menghilangkan kondisi patologis yang mengancam jiwa adalah mungkin untuk menetapkan bahwa penyebab sebenarnya kekurangan udara adalah dystonia vegetatif.

Namun, pasien yang terbiasa dengan gagasan "penyakit serius" tidak selalu setuju dengan hasil obyektif pemeriksaan. Mereka menolak untuk mengerti, menerima gagasan bahwa meskipun napas mereka pendek, mereka sehat secara fisik. Lagi pula, kurangnya udara yang terjadi akibat IRR aman.

Sesak napas pada gagal jantung terjadi selama gerakan, dengan beban fisik (bahkan kecil!). Jika patologi tidak sembuh, itu berkembang, maka dispnea terus-menerus dapat terjadi, yang tidak meninggalkan orang itu dalam keadaan tenang, termasuk selama istirahat malam.

Gejala gagal jantung juga termasuk:

• kombinasi sesak napas dengan pembengkakan kaki, yang tumbuh di malam hari;
• warna kebiru-biruan pada kulit kaki, daun telinga, ujung hidung;
• pusing yang berulang, kadang berakhir dengan pingsan;
• perasaan berdebar-debar;
• gangguan pada otot jantung.

Kadang-kadang, ketika IRR dikombinasikan dengan kurangnya udara, itu terganggu oleh perasaan bahwa apa yang terjadi di sekitar adalah tidak nyata, sering itu pusing, dan firasat terjadi. Yang lebih membingungkan adalah suhu tumbuh (37-37,5 derajat), meletakkan hidung.

Manifestasi pernapasan pada patologi paru-paru

Perasaan "kelelahan di dada" dapat terjadi dengan proses patologis di bronkus, paru-paru. Tergantung pada sifat patologi, dispnea muncul secara akut (pneumotoraks, radang selaput dada) atau menyiksa pasien selama berminggu-minggu, berbulan-bulan (COPD atau penyakit paru obstruktif kronis). Pernafasan yang parah dan bermasalah pada penyakit paru-paru kronis dikaitkan dengan penyempitan dari jalan napas, akumulasi dari rahasia yang menyengat di dalamnya.

Pada asma bronkial, sesak napas ditandai dengan serangan serangan asma yang mendadak. Ini memiliki warna ekspirasi - inhalasi yang cepat dan pendek menyebabkan pernafasan yang bising, serak, dan sulit. Prekursor kondisi yang menyakitkan adalah batuk, kelemahan tiba-tiba, kelelahan. Serangan tercekik yang menyakitkan lebih sering diulangi di malam hari.

Seringkali, serangan dispnea dimulai setelah berinteraksi dengan alergen - ketika mereka dihirup atau dikonsumsi dengan makanan. Dalam kasus yang parah, serangan yang dihasilkan tidak menanggapi berhenti dengan bronkomimetik - kondisi individu tersebut cepat memburuk, vertigo terjadi, koordinasi dan kerentanan lingkungan terganggu, hilangnya kesadaran terjadi.

Korban juga mungkin terganggu:

• nyeri di dada;
• peningkatan kelemahan dan kelesuan;
• keringat berlebih;
• batuk (kering atau dengan dahak);
• fluktuasi indeks suhu tubuh - dari nilai subfebrile ke febrile.

Napas pendek dan vertigo berhubungan dengan gangguan neurotik

Seringkali, pasien mengeluh kepada ahli saraf dan psikiater dengan keluhan tentang kekurangan mengisi paru-paru dengan udara, ketidakmampuan untuk bernapas dengan bebas dan sepenuhnya. Seringkali, gejala-gejala ini dalam hubungannya dengan rasa mendekati kematian, perasaan "mengepak" di dada, kecemasan, ketakutan obsesif, pusing berkala, insomnia, pingsan. Keluhan pasien disertai dengan erangan, ohanii, desahan.

Neurosis pernapasan, yang menyebabkan mati lemas dan pusing, dalam banyak kasus dipicu oleh:

• bertahan lama dalam situasi penuh tekanan;
• neurologis abnormal, gangguan mental;
• obat overdosis, racun;
• gangguan destruktif yang mempengaruhi sistem saraf otonom.

Pengobatan dilakukan dengan mempertimbangkan tingkat keparahan penyakit, karakteristik individu pasien. Untuk meringankan, dan kadang-kadang menyembuhkan patologi yang telah muncul, membantu latihan pernapasan. Tujuannya adalah untuk mengurangi kedalaman nafas, untuk meningkatkan konsentrasi karbon dioksida dalam udara bekas yang dihembuskan.

Pernapasan tidak teratur dan serangan mual dengan anemia

Anemia - kelainan yang berhubungan dengan gangguan komposisi darah, penurunan kehadiran hemoglobin di dalamnya, sel darah merah. Karena pengiriman oksigen dari organ pernapasan ke jaringan terjadi dengan partisipasi langsung hemoglobin, penurunan kuantitasnya menyebabkan kekurangan oksigen - hipoksia. Tubuh sedang mencoba mengimbangi kekurangan tersebut - jumlah dan kedalaman napas meningkat dan, akibatnya, ada sesak napas.

Apa itu anemia?

• Pertama, dengan makanan yang terkuras dalam makanan yang mengandung zat besi.
• Kedua, dengan perdarahan yang berkepanjangan (uterus leiomioma, tukak lambung).
• Ketiga, dengan gangguan metabolisme (bawaan);
• Keempat, dengan onkologi.

Selain kesulitan bernafas, pasien memiliki:

• sakit di kepala,
• kesulitan berkonsentrasi;
• pusing dan gangguan memori;
• kelemahan, kelemahan.

Anemia mengacu pada kondisi patologis tubuh ketika mengubah komposisi darah. Jumlah protein kompleks dalam komposisi sel darah merah (hemoglobin) dan sel darah merah (eritrosit) menurun secara signifikan.

Komposisi darah dapat bervariasi:

• vegetarian;
• sering berdarah;
• dengan menyusui yang lama;
• selama proses kanker;
• setelah penyakit menular;
• dengan gangguan metabolisme.

Selain sesak napas pada gangguan hematologis, individu merasa:

• sakit kepala yang berkepanjangan;
• kurangnya koordinasi;
• pusing dan gangguan tidur;
• gangguan nafsu makan;
• kelemahan otot;
• berkedip, menunjuk di depan mata;
• kelelahan;
• kehilangan memori, dll.

Perawatan

Perawatan dasar dilakukan berdasarkan:

1. Sediaan besi: Sorbifer, Durules, Totetema, Aktiferrin, Fenuls.
2. Persiapan dengan suplemen vitamin: Tardiferon, Globiron, Gemsineral-TD.
3. Obat-obatan: Cyanocobalamin, Pyridoxine, asam folat.

Penting untuk memperkaya diet dengan daging sapi dan makanan laut, kacang-kacangan, sereal, sayuran, sayuran. Buah-buahan sangat berguna: pisang dan buah persik, apel dan aprikot, kesemek. Dari sayuran - tomat, labu, bit.

Dana dari perbendaharaan nasional

Untuk mengatasi sesak napas, serangan mual membantu resep ini:

• Ukur 10-20 gram lemon balm, tuangkan secangkir air mendidih. Minum 3 kali / hari.
• Biji wormwood dicampur dengan minyak zaitun dalam perbandingan 1: 4, bersikeras 8-10 jam. Di pagi hari teteskan 2-3 tetes tingtur pada sepotong gula dan makanlah.
• Minumlah secangkir susu segar setiap hari (di pagi hari) selama dua bulan