Seseorang bisa tanpa rasa takut sewenang-wenang, tetapi perasaan kekurangan udara akan menyebabkan kepanikan dalam setiap pemberani. Bagaimanapun, ini adalah ancaman langsung bagi kehidupan kita, dan alam telah berhati-hati agar kita merasakan bahaya dan dengan segala cara mencoba menghindarinya. Namun, kekurangan oksigen tidak selalu demikian. Mungkin otak hanya mengalami ilusi dan mengirimkan sinyal palsu ke tubuh. Tetapi mengapa bagi kita tampaknya tidak ada cukup udara, atau kita lupa cara bernapas dengan benar?

Takut akan kematian - raja dari semua masalah

Sangat sering, orang-orang gugup - VSDshnikov, neurotik, alarmis - merasa bahwa sulit untuk mengambil napas penuh. Dan, tentu saja, penyebab organik dari gejala tersebut pertama kali muncul di pikiran. Hipokondriak segera mulai menganggap diri mereka penderita asma atau kanker. Ketakutan akan kemungkinan kematian karena mati lemas menjadi begitu kuat sehingga seseorang tidak lagi memberikan laporan kepada dirinya sendiri.

Manifestasi khas masalah pernapasan pada seseorang dengan gangguan saraf:

  • Gejala tidak memiliki jadwal, tetapi dapat muncul jika pasien mengingatnya. Ya, itu terjadi ketika duduk di depan laptop di kursi yang nyaman dengan secangkir teh, seseorang tiba-tiba "ingat bahwa dia tidak bisa bernapas." Dan sistem pernapasan segera merespons dengan baik. Paru-paru tampak menyusut dan tidak ingin bekerja sepenuhnya. Meski sepanjang hari hingga saat yang menjengkelkan ini, seseorang bahkan tidak memperhatikan cara bernapas.
  • Setiap kali napas yang tidak lengkap disertai dengan rasa takut akan kematian, panik, jantung berdebar, dan kadang-kadang kenaikan tekanan darah. Gejala ini sering dikaitkan dengan pelepasan adrenalin dan bahkan dapat menjadi prekursor serangan panik, di mana itu akan memberikan efek pada dirinya sendiri.
  • Pasien tidak dapat menggambarkan perasaan mereka dengan benar. Ya, sulit untuk bernapas dalam-dalam, udara tidak sepenuhnya mengalir ke paru-paru (dan mungkin tidak sepenuhnya keluar, dan karena itu tidak ada ruang untuk porsi baru). Ya, sesuatu mengganggu di dada (atau di tenggorokan - tidak diketahui pasti). Saya ingin menguap lebih dalam atau batuk, tetapi tidak ada yang keluar. Atau - ternyata dengan upaya besar. Lelaki itu panik, membayangkan bahwa ia benar-benar tidak dapat bernapas.

Perlu dicatat bahwa ketakutan hanya meningkatkan gejala, membuat pasien menjadi lingkaran setan. Terkadang suatu kondisi dapat menghantui seseorang selama berbulan-bulan, membuat orang menjadi depresi dan mengubah rumah seseorang menjadi tempat tanpa keinginan yang tidak seorang pun ingin mengerti.

Bagaimana Anda dapat membantu diri sendiri belajar bernapas lagi?

Setelah membaca situs medis tentang patologi paru yang parah, pasien sulit untuk berpikir secara memadai. Tetapi jika Anda memahami bahwa penyebab utama gangguan pernapasan - stres, maka Anda bisa dengan cepat menghilangkan gejalanya. Masalah utama di sini, biasanya, hanya dua.

Masalah pernapasan sulit secara psikologis. Segala sesuatu yang secara otomatis dirasakan oleh otak manusia sebagai ancaman terhadap kehidupan dialami terutama dari sisi moral. Tetapi satu-satunya kesulitan saraf dalam bernafas adalah bahwa mereka tidak akan pernah menyebabkan seseorang mati, karena penyebabnya tidak organik. Dan ini kecil, tetapi plus yang penting, dapat menyesuaikan pikiran Anda dengan persepsi yang memadai tentang situasi dan membantu menyelesaikan masalah.

Sulit untuk mengambil napas panjang - apa yang bisa dikatakan?

Ketika sulit untuk mengambil nafas penuh di tempat pertama ada kecurigaan pada patologi paru-paru. Tetapi gejala seperti itu mungkin mengindikasikan perjalanan osteochondrosis yang rumit. Karena itu, jika Anda memiliki masalah pernapasan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Penyebab kesulitan bernafas dengan osteochondrosis

Dyspnea, ketidakmampuan untuk membuat napas penuh - tanda-tanda khas dari osteochondrosis serviks dan toraks. Patologi di tulang belakang terjadi karena berbagai alasan. Tetapi paling sering perkembangan proses degeneratif terprovokasi: gaya hidup yang tidak bergerak, kinerja pekerjaan yang terkait dengan peningkatan beban di punggung, pelanggaran postur. Dampak dari faktor-faktor ini selama bertahun-tahun memiliki efek negatif pada keadaan cakram intervertebralis: mereka menjadi kurang elastis dan tahan lama (tulang belakang bergeser ke arah struktur paravertebral).

Jika osteochondrosis berkembang, jaringan tulang terlibat dalam proses destruktif (osteofit muncul pada vertebra), otot dan ligamen. Seiring waktu, terbentuk tonjolan atau hernia. Ketika patologi terlokalisasi di tulang belakang leher, akar saraf, arteri vertebralis (melalui mana darah dan oksigen disuplai ke otak) dikompresi: nyeri leher, perasaan kekurangan udara, dan takikardia muncul.

Dengan penghancuran cakram intervertebralis dan perpindahan vertebra di tulang belakang toraks, struktur dada berubah, saraf frenikus teriritasi, dan akar, yang bertanggung jawab untuk persarafan sistem pernapasan dan kardiovaskular, terpengaruh. Manifestasi eksternal dari proses-proses tersebut menjadi nyeri, diperburuk ketika mencoba menarik napas dalam-dalam, pelanggaran paru-paru dan jantung.

Fitur osteochondrosis

Manifestasi klinis osteochondrosis serviks dan toraks berbeda. Pada tahap awal perkembangan, mungkin asimptomatik. Kurangnya udara dan nyeri dada dengan napas dalam-dalam, terjadi saat penyakit berkembang. Dispnea dapat mengganggu siang dan malam. Selama tidur, itu disertai dengkuran. Tidur pasien menjadi terputus-putus, akibatnya ia bangun lelah dan kewalahan.

Selain gangguan pernapasan, dengan osteochondrosis muncul:

  • rasa sakit di antara tulang belikat;
  • jantung berdebar;
  • kekakuan gerakan tangan;
  • sakit kepala (paling sering di daerah oksipital);
  • mati rasa, mati rasa di leher;
  • pusing, pingsan;
  • tremor tungkai atas;
  • ujung jari biru.

Seringkali, tanda-tanda osteochondrosis seperti itu dianggap sebagai patologi paru-paru atau jantung. Namun, adalah mungkin untuk membedakan gangguan yang sebenarnya dalam pengoperasian sistem ini dari penyakit tulang belakang dengan adanya gejala lain.

Memahami secara independen mengapa sulit untuk menarik napas dalam adalah sulit. Tetapi di rumah Anda dapat melakukan hal berikut:

  • ambil posisi duduk, tahan napas selama 40 detik;
  • cobalah untuk meniup lilin pada jarak 80 cm.

Jika tes gagal lulus, ini menunjukkan kerusakan pada sistem pernapasan. Untuk keputusan diagnosis yang tepat perlu berkonsultasi dengan dokter.

Masalah pernapasan: diagnosis, pengobatan

Cari tahu mengapa sulit mengambil nafas penuh hanya bisa menjadi dokter, setelah pasien menjalani pemeriksaan komprehensif. Itu termasuk:

Pemeriksaan dada. Tetapkan:

  • Ultrasonografi jantung;
  • EKG;
  • elektromiografi;
  • fluorografi paru-paru.

Diagnosis tulang belakang. Itu termasuk:

  • Sinar-X;
  • diskografi kontras;
  • mielografi;
  • pencitraan resonansi magnetik atau dihitung.

Jika selama pemeriksaan tidak ada patologi serius pada organ internal yang ditemukan, tetapi tanda-tanda osteochondrosis ditemukan, tulang belakang harus dirawat. Terapi harus komprehensif dan termasuk obat dan perawatan non-obat.

Dalam pengobatan obat yang diresepkan:

Obat penghilang rasa sakit dan vasodilator. Prinsip tindakan mereka:

  • mempercepat aliran darah dan oksigen ke otak, jaringan tulang belakang yang terkena;
  • mengurangi kejang pembuluh darah, nyeri;
  • meningkatkan metabolisme

Chondroprotectors - bawa ke:

  • mengembalikan elastisitas cakram intervertebralis;
  • mencegah kerusakan lebih lanjut dari jaringan tulang rawan.

Obat antiinflamasi nonsteroid. Efek penggunaan:

  • rasa sakit berkurang;
  • peradangan, pembengkakan jaringan di tempat menjepit pembuluh darah dan akar sumsum tulang belakang menghilang;

Relaksan otot - bantu:

  • meredakan ketegangan otot;
  • untuk mengembalikan fungsi motorik tulang belakang.

Selain itu resep asupan vitamin. Dalam situasi yang parah, mereka merekomendasikan mengenakan kerah Schantz: itu mendukung leher, sehingga mengurangi tekanan pada akar dan pembuluh darah (perasaan kekurangan udara tidak sering terjadi).

Bagian integral dari perawatan kompleks tulang belakang adalah penggunaan prosedur medis tambahan. Tujuan utama terapi ini:

  • mengurangi keparahan nyeri;
  • memperkuat sistem otot;
  • menghilangkan masalah pernapasan;
  • merangsang proses metabolisme dalam jaringan yang terkena;
  • mencegah eksaserbasi rasa sakit.

Pengobatan osteokondrosis non-farmakologis meliputi:

  • akupunktur - meningkatkan aliran darah, menghambat impuls patologis sistem saraf perifer;
  • elektroforesis - melemaskan otot, melebarkan pembuluh darah, memiliki efek menenangkan;
  • terapi magnet. Ini membantu untuk meningkatkan sirkulasi otak, saturasi miokardium dengan oksigen (fungsi normal dada, dispnea menghilang);
  • Terapi latihan dan latihan pernapasan. Efek pekerjaan: memperkuat sistem kardiovaskular dan pernapasan;
  • Pijat - mempercepat aliran darah dan oksigen ke otak dan organ-organ dada, mengendurkan otot, menormalkan metabolisme.

Kekurangan udara dalam osteochondrosis dapat menyebabkan perkembangan asma, terjadinya peradangan otot jantung. Dalam kasus yang parah, patologi tulang belakang leher atau dada menyebabkan hilangnya fungsi pernapasan, kecacatan, dan bahkan kematian. Karena itu, setelah memastikan diagnosis, Anda harus segera mulai mengambil tindakan terapeutik.

Dispnea pada osteochondrosis: prognosis, rekomendasi untuk pencegahan

Tunduk pada rekomendasi perawatan, prognosis untuk pemulihan menguntungkan. Pengecualian adalah kasus keterlambatan perawatan oleh dokter: ketika kurangnya udara yang lama menyebabkan perubahan ireversibel dalam jaringan otak.

Untuk pencegahan dispnea pada osteochondrosis, dianjurkan untuk memperburuk penyakit:

  1. Lakukan latihan teratur.
  2. Sesering mungkin untuk mengunjungi udara segar: itu akan mengurangi kemungkinan hipoksia.
  3. Makan dengan benar.
  4. Berhenti merokok, minimalkan penggunaan alkohol.
  5. Ikuti posturnya.
  6. Jogging, berenang, sepatu roda dan ski.
  7. Terhirup dengan minyak esensial, jeruk (jika tidak ada alergi terhadap buah).
  8. Sepenuhnya santai.
  9. Ubah ranjang empuk menjadi ortopedi.
  10. Hindari membebani tulang belakang secara berlebihan.
  11. Memperkuat kekebalan obat tradisional atau obat-obatan (sesuai anjuran dokter).

Kurangnya udara, sesak napas, nyeri dengan napas dalam-dalam - dapat menjadi tanda penyakit jantung dan sistem pernapasan, atau manifestasi osteochondrosis yang rumit. Untuk mencegah terjadinya konsekuensi yang berbahaya bagi kesehatan dan kehidupan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter: ia akan mengidentifikasi penyebab gangguan sistem pernapasan dan memilih perawatan yang tepat.

Ketidakmampuan bernapas dalam "dada penuh" menyebabkan, metode diagnosis dan perawatan

Ketidakmampuan bernapas dalam "dada penuh" adalah kurangnya udara, sesak napas tanpa tenaga fisik. Gejala ini ditandai oleh perkembangan ketika pasien mengingatnya. Jika seseorang berpikir tentang sindrom itu, segera muncul. Ditemani oleh kecemasan, ketakutan akan kematian, peningkatan tekanan darah. Udara tidak sepenuhnya menembus paru-paru, sesuatu mengganggu. Perasaan takut meningkatkan gejala. Penyakit yang menyebabkan gejala ini memerlukan konsultasi dengan dokter.

Konten artikel

Alasan ketidakmampuan untuk bernapas "dada penuh"

Jika gejala terjadi setelah latihan, perhatian dokter tidak diperlukan. Sulit bernapas dalam-dalam dengan situasi stres yang sering memicu perkembangan patologi lain. Ada beberapa penyakit dan faktor yang dapat memicu masalah pernapasan:

  • hiperventilasi paru-paru, ada panik, ketidakmampuan untuk mengambil napas penuh ketika adrenalin dilepaskan. Sulit bagi pasien untuk bernapas dengan sejumlah besar udara di paru-paru. Pernapasan dangkal menyebabkan gangguan pada proporsi karbon dioksida dan oksigen dalam sistem peredaran darah. Dalam kasus yang parah, kemungkinan hilangnya kesadaran;
  • neurosis pernapasan, sindrom ini berkembang dengan gangguan saraf. Orang itu takut akan gejalanya, terpaku padanya. Pasien secara berkala memeriksa dirinya untuk bernafas dengan benar. Neurotik memperhatikan perubahan sekecil apa pun yang memicu serangan panik. Pasien meningkatkan risiko mengembangkan sindrom depresi;
  • osteochondrosis toraks, selain ketidakmampuan untuk mengambil napas penuh disertai dengan sensasi yang menyakitkan. Ini ditandai dengan sesak napas dan mendengkur saat tidur. Tidur terganggu, pasien sering terbangun di malam hari tanpa alasan yang jelas, disertai dengan kekakuan gerakan anggota tubuh bagian bawah dan sakit kepala;
  • gagal jantung;
  • pneumonia, disertai dahak dengan kotoran bernanah atau darah, peningkatan kelenjar keringat, peningkatan suhu tubuh, mengi;
  • TBC, berimplikasi pada penurunan berat badan, kelelahan, hemoptisis;
  • penyakit pernapasan;
  • angina pektoris, disertai kulit pucat wajah, keringat dingin, gejala menghilang setelah minum obat untuk jantung;
  • tromboemboli saluran arteri pulmonalis, disertai dengan penurunan tekanan, kulit biru, suhu tinggi;
  • neoplasma yang bersifat ganas di dada dan otak, disertai dengan penurunan berat badan, pembesaran kelenjar getah bening, demam;
  • hipersensitivitas terhadap perubahan konsentrasi karbon dioksida dalam sistem peredaran darah;
  • obat yang berkepanjangan, selain kesulitan bernafas, disertai dengan cegukan neurotik;
  • zat beracun, penyalahgunaan alkohol, merokok, obat-obatan;
  • takikardia paroksismal, menyiratkan pelanggaran sistem jantung, ditandai dengan penurunan pasokan darah, peningkatan denyut jantung;
  • proses inflamasi saluran arteri kecil yang mempengaruhi pembuluh paru-paru. Penyakit ini mengganggu aliran darah, disertai dengan peningkatan suhu tubuh, rasa sakit di saluran pencernaan;
  • pneumotuch, menyiratkan kerusakan pada jaringan paru-paru, udara memasuki rongga dada;
  • penyakit paru-paru menular;
  • penyakit pada saluran pencernaan;
  • gangguan mental;
  • penyakit darah, karena kurangnya sel darah merah, oksigen tidak diberikan dalam jumlah yang cukup ke jaringan, pasien tidak memiliki udara yang cukup.

Jenis ketidakmampuan bernapas “dada penuh”

Ada beberapa varietas sindrom ini:

  • sulit bagi pasien untuk mengambil napas penuh, dispnea pernapasan dicatat, ketidaknyamanan berkembang dengan kesulitan pada saluran pernapasan atas;
  • pasien tidak dapat menghembuskan napas, lebih sering menyertai asma;
  • spesies campuran, sulit bagi pasien untuk menghirup dan menghembuskan udara, gejala yang menyertai penyakit organ.

Metode diagnostik

Untuk mendeteksi penyakit yang menyebabkan kesulitan bernapas, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter dan menjalani pemeriksaan komprehensif. Pasien diresepkan USG jantung, elektrokardiogram, rontgen dada, elektromiografi. Untuk dugaan gangguan tulang belakang, radiografi, computed tomography atau MRI digunakan. Pasien dirujuk untuk tes darah dan urin. Dalam jaringan klinik gigi, MDRT merekomendasikan prosedur berikut untuk mendeteksi penyakit:

Saya tidak bisa bernapas dalam-dalam

Saya tidak bisa mengambil napas penuh. Saya takut tercekik. Semuanya dimulai setelah liburan. 4 hari mereka minum. Hari berikutnya semuanya baik-baik saja, kemudian saya pergi ke pusat onkologi dengan ultrasound dada dan sangat khawatir sehingga seluruh bagian atas terbakar. Saya diperiksa dengan sinar X di rumah sakit, tidak ada tanda-tanda peningkatan bronkus, bronkitis diresepkan, antibiotik juga diresepkan, darah juga sempurna. cl d hari kepala telah berlalu, dan lagi mengalami kesulitan bernapas, dan sampai hari ini saya takut tersedak 5 bulan yang lalu itu ular bryush semua norma dan kt terlalu norm.6 saya kembali adalah neurosis tetapi bernapas tidak seperti ini. Sekarang lantai phenazepam membantu saya untuk waktu yang lama, saya mulai fluoxetine setengah tahun yang lalu bahwa saya berpikir tentang kanker segera. Seperti apa itu? Saya takut mati lemas pada dua anak kecil saya

Pada layanan Ask-Doctor, konsultasi psikoterapis online tersedia untuk masalah apa pun yang mengkhawatirkan Anda. Para ahli medis memberikan saran sepanjang waktu dan gratis. Ajukan pertanyaan Anda dan dapatkan jawabannya segera!

Kenapa aku tidak bisa mengambil nafas panjang? Mengapa tidak mudah bagi saya untuk mengeluh dan menguap?

Untuk waktu yang lama saya mengalami kesulitan bernafas dalam beberapa situasi. Saya memutuskan untuk menulis tentang itu. adakah yang bisa membantu saya?

Masalah saya adalah bahwa pada siang hari, di bawah pengaruh nada otot (yang muncul tanpa alasan, itu hanya muncul), saya tidak dapat menarik napas penuh. Saya ingin menguap, tetapi saya tidak bisa melakukannya. Saya merasa bahwa saya mengambil napas yang tidak lengkap dan napas saya jauh lebih pendek dari biasanya.

Saya memiliki masalah dengan berbicara (saya berbicara dengan cepat), saya pergi ke terapis bicara - dia mengklaim bahwa ini adalah masalah stres, tetapi saya tidak menekankan apa pun.

Ini tidak spesifik untuk situasi. hanya stres yang tidak bersyarat. Bagaimana cara menghadapinya?

Tidak mungkin untuk mengambil napas penuh - penyebab, pengobatan.

Gangguan pernapasan (ketidakpuasan dengan inhalasi, napas dalam-dalam, kekurangan udara) dapat memiliki sifat psikogenik, misalnya terjadi pada latar belakang gangguan keadaan emosi, kecemasan, stres berat, depresi, dan kadang-kadang dengan latar belakang kesan negatif anak-anak. Dalam hal ini, tidak ada penyakit organik serius, tetapi ada sifat mental pelanggaran. Untuk menyelesaikan masalah, tentu saja, lebih baik menghubungi spesialis. Pertama, kepada dokter paru, untuk mengklarifikasi sifat inhalasi tidak lengkap, dan kemudian berkonsultasi dengan psikolog dan ahli saraf.
Dalam kasus yang bersifat psikogenik, serangkaian tindakan berikut ini akan membantu menyelesaikan masalah - latihan pernapasan, self-hypnosis, hypnosis, perawatan neurosis dari seorang neuropatologis. Dengan kemunculan gejala yang tiba-tiba, udara segar (udara luar) sangat membantu.
Dalam dunia kedokteran, rasa tidak puas dengan napas, muncul sebagai akibat dari stres atau gangguan saraf, juga dianggap setara dengan serangan panik.

Dan sekarang pertimbangkan penyebab dan penyakit lain, karena itu Anda tidak bisa mengambil napas penuh.

1) Salah satu penyebab paling umum dari gejala ini adalah distonia vegetatif-vaskular. Dalam hal ini, dianjurkan untuk menghilangkan kebiasaan buruk - merokok, berjalan lebih banyak di udara segar, mencoba menghindari stres, dan kemudian manifestasi napas yang tidak lengkap dapat diminimalkan.

2) Kanker paru-paru (kanker). Setiap tahun, semua orang Rusia diharuskan menjalani pemeriksaan rontgen paru-paru, ini diperlukan untuk mendeteksi kanker dan TBC paru-paru pada tahap awal. Karena itu, jangan abaikan bagian dari survei penting ini.

3) Masalah dengan tulang belakang. Semuanya mungkin berada di ketegangan otot yang berlebihan di leher dan daerah toraks. Dalam hal ini, perlu berkonsultasi dengan ahli saraf dan menjalani kursus pijat.

Bagaimanapun, dokter akan membantu Anda untuk menyelesaikan masalah dengan benar. Pertama-tama, hubungi terapis, dan kemudian dia akan merujuk Anda ke spesialis jika perlu.

Ketidakmampuan bernapas di paru-paru penuh

Seorang pria bernafas, hampir tanpa menyadarinya. Proses fisiologis berlangsung dengan mudah dan alami. Seharusnya begitu. Tetapi dalam praktik medis ada situasi luas di mana sulit bernapas. Lalu ada masalah signifikan bagi fungsi tubuh. Perasaan kekurangan udara menghantui sebagian orang, mencegah mereka melakukan kegiatan seperti biasa, yang mengarah pada penurunan kualitas hidup. Dan sangat penting untuk memahami mengapa ini terjadi.

Penyebab dan mekanisme

Pasien yang tidak bisa bernafas dengan paru-paru penuh harus mengunjungi dokter. Tidak ada cara lain untuk mengetahui penyebab pelanggaran. Hanya seorang spesialis yang dapat melakukan diagnosis lengkap dan mengatakan apa yang menjadi sumber masalahnya. Bagaimanapun, pada kenyataannya, keadaan yang disertai dengan gejala yang serupa banyak jumlahnya. Paling sering kita berbicara tentang semacam patologi yang terkait dengan hipoksia. Tetapi lesi dapat berada pada tingkat yang berbeda: ventilasi udara, difusi gas, sirkulasi darah dan penyerapan oksigen oleh jaringan.

Karena bernafas sangat penting bagi tubuh, mengidentifikasi penyebab pelanggarannya harus menjadi tugas utama dokter. Dalam proses diagnosis banding, perlu dipertimbangkan patologi berikut:

  1. Pernafasan (asma bronkial, pneumonia, bronkitis obstruktif, radang selaput dada eksudatif, atelektasis, pneumotoraks).
  2. Kardiovaskular (penyakit iskemik, gagal jantung, tromboemboli, neurosirkulasi dystonia).
  3. Neuromuskuler (miastenia, neuropati).
  4. Pertukaran metabolik (sindrom Pickwick).
  5. Anemia (defisiensi, hemolitik, hipoplastik).
  6. Infeksi dan keracunan (botulisme, keracunan sianida, merkuri).
  7. Cedera toraks (memar, patah tulang rusuk).

Tetapi ketidakpuasan dengan inhalasi juga merupakan karakteristik dari situasi lain. Misalnya, ini muncul sebagai akibat dari kebugaran yang buruk dan hanya menunjukkan peningkatan beban pada sistem pernapasan dan jantung. Kesulitan bernafas fisiologis muncul pada wanita hamil pada periode akhir. Dalam kasus ini, gejalanya dikaitkan dengan pembatasan kunjungan diafragma karena rahim yang membesar dan lewat setelah 37 minggu, ketika organ tenggelam lebih rendah ke dalam rongga panggul. Oleh karena itu, penjelasan penyebabnya dilakukan dengan survei penuh.

Asal usul kesulitan bernapas dikaitkan dengan berbagai kondisi patologis yang terjadi dengan gangguan dalam pekerjaan banyak sistem. Tetapi ada alasan fisiologis.

Gejala

Menurut terminologi medis, perasaan kekurangan udara disebut sesak napas. Pada saat yang sama, baik inhalasi maupun pernafasan bisa menjadi sulit. Di antara fitur-fitur lain dari gejalanya, perlu diperhatikan:

  • Ekspresivitas (kuat, sedang atau lemah).
  • Frekuensi (jarang atau hampir konstan).
  • Ketergantungan pada faktor eksternal (aktivitas fisik, stres emosional).

Dispnea adalah manifestasi dari banyak penyakit. Dan untuk membuat diagnosis awal, perlu memperhatikan gejala yang terkait. Hanya penilaian komprehensif data subjektif (keluhan, anamnesis) dan hasil pemeriksaan fisik (pemeriksaan, palpasi, perkusi, auskultasi) akan memberikan kesempatan untuk membentuk pandangan holistik dari gambaran klinis penyakit.

Patologi pernapasan

Udara yang dihirup melewati saluran pernapasan, patologi yang menjadi hambatan pertama di jalurnya. Kejang pada bronkus, emfisema, udara atau cairan dalam rongga pleura, infiltrasi, dan kolapsnya jaringan alveolar adalah hambatan utama untuk lewatnya udara dan mengisinya dengan paru-paru. Setiap penyakit memiliki ciri khasnya masing-masing, tetapi dari tanda-tanda umum, selain sesak napas, hal-hal berikut dapat dicatat:

  • Batuk (kering atau basah).
  • Ekskresi dahak (lendir, bernanah).
  • Nyeri dada (pada puncak inhalasi, saat batuk).
  • Peningkatan suhu tubuh.

Pada asma bronkial, kesulitan pernafasan berupa mati lemas. Pasien dalam posisi terpaksa: berdiri atau duduk dengan fiksasi korset bahu. Wajahnya bengkak, lehernya menonjol, ada akrosianosis. Desah terdengar dari kejauhan. Dada, seperti pada bronkitis obstruktif, bengkak (berbentuk tong), karena pasien menghembuskan napas dengan buruk. Perlu dicatat bahwa rasa sakit yang timbul dari radang selaput dada berkurang ketika pasien berbaring di sisi yang sakit. Ini membedakan mereka dari yang lain, seperti yang berhubungan dengan bronkopneumonia.

Patologi pernapasan disertai oleh berbagai fenomena perkusi dan auskultativnymi. Asma dan emfisema ditandai dengan tonus timpanus, dan pneumonia dan radang selaput dada eksudatif tumpul. Di paru-paru, suara mengi kering (mengi, berdengung) atau basah (kecil, sedang-berbuih), krepitus atau kebisingan gesekan pleura terdengar.

Penyakit kardiovaskular

Jika ada pembatasan inhalasi, perlu dipikirkan penyakit jantung dan pembuluh darah. Diketahui bahwa sistem kardiovaskular dan pernapasan saling berhubungan erat, dan pelanggaran dalam satu secara alami mempengaruhi keadaan yang lain. Mengurangi kontraktilitas jantung menyebabkan perubahan hipoksia pada jaringan, yang menyebabkan tubuh harus meningkatkan frekuensi respirasi. Dan kegagalan ventrikel kiri umumnya mengarah ke edema paru ketika alveoli diisi dengan cairan (transudat). Semua ini tercermin dalam sensasi subjektif pasien.

Situasi yang paling umum di mana sesak napas terjadi adalah penyakit jantung koroner. Pertama, diamati dengan aktivitas fisik yang kuat, kemudian toleransi terhadapnya berangsur-angsur berkurang, dan sampai pada kenyataan bahwa gejalanya diamati sendiri. Selain itu, tanda-tanda lain adalah karakteristik:

  • Nyeri tulang dada (konstrikting, menekan) memanjang ke tangan kiri.
  • Palpitasi (takikardia).
  • Ketidakstabilan tekanan darah.

Infark miokard, tidak seperti angina pektoris, disertai rasa sakit, yang tidak hilang setelah mengonsumsi nitrat. Dengan emboli paru, terjadi sianosis pada bagian atas tubuh, batuk kering, hemoptisis, hipotensi, aritmia. Aktivitas jantung selama auskultasi dapat diedam, suara terdengar, beberapa nada diperkuat.

Perhatian khusus harus diberikan pada gangguan fungsional dalam sistem kardiovaskular yang timbul dari dystonia neurocirculatory (vascular). Mereka tidak memiliki substrat organik, tetapi juga membawa banyak masalah. Gejala umum meliputi:

  • Kecemasan dan ketakutan.
  • Peningkatan nadi dan pernapasan.
  • Kurangi atau tingkatkan tekanan.
  • Sakit kepala dan kardialgia.
  • Peningkatan buang air kecil.
  • Berkeringat meningkat.

Keadaan ini disertai dengan perasaan rendah diri saat Anda harus berupaya ekstra untuk oksigenasi. Tetapi sulit untuk menyebut dispnea sejati, karena tidak ada hambatan untuk ventilasi normal, sirkulasi darah dan metabolisme dalam jaringan.

Penyakit pada sistem kardiovaskular sangat relevan untuk pengobatan praktis. Dan banyak dari mereka disertai dengan sesak napas.

Sindrom Pickwick

Obesitas tingkat tinggi, yang dikombinasikan dengan penurunan ventilasi paru, disebut sindrom Pickwick. Gangguan pernapasan berhubungan dengan peningkatan tekanan intraabdomen, dan sebagai akibatnya, pembatasan kunjungan diafragma. Dada tidak dapat sepenuhnya menangani pengisian alveoli dengan udara (jenis kegagalan restriktif). Selain dispnea saat istirahat dan obesitas tampak, gambaran klinis akan mencakup:

  • Sianosis kulit.
  • Edema (perifer dan umum).
  • Meningkatkan kelelahan.
  • Hipertensi.
  • Mengantuk.
  • Apnea tidur malam.

Pasien seperti itu sering ditemukan tanda-tanda sindrom lain - metabolisme. Selain di atas, itu termasuk gangguan toleransi karbohidrat (atau diabetes mellitus), peningkatan asam urat, dan perubahan aktivitas fibrinolitik darah.

Anemia

Hipoksia yang terkait dengan kapasitas oksigen darah yang tidak mencukupi terjadi dengan anemia. Ini adalah kondisi di mana ada penurunan konsentrasi sel darah merah dan hemoglobin. Ada banyak varietas anemia: dengan kekurangan vitamin dan mineral (zat besi, cyanocobalamin, asam folat), peningkatan disintegrasi unsur-unsur yang terbentuk (hemolisis), gangguan sintesis di sumsum tulang (hipo- dan aplastik). Tetapi tanda-tanda berikut akan menjadi kunci dalam gambaran klinis:

  • Kelemahan umum.
  • Kulit pucat dan kering.
  • Pusing.
  • Palpitasi.
  • Nafas pendek.
  • Kerapuhan rambut dan kuku.

Ketika hemolisis terjadi ikterus, meningkatkan limpa (karena peningkatan pemanfaatan sel darah merah yang rusak). Anemia aplastik sering disertai dengan leukemia dan trombositopenia. Dan ini, masing-masing, mengarah pada risiko penyakit menular dan manifestasi hemoragik (memar pada kulit, peningkatan perdarahan).

Dispnea adalah tanda khas sindrom anemik yang terjadi karena penurunan kapasitas oksigen darah.

Botulisme

Saat mengonsumsi makanan yang mengandung toksin botulinum, ada penyakit menular yang berbahaya. Zat ini adalah racun asal biologis yang terkuat. Ketika botulisme terjadi kerusakan pada sistem saraf, di mana ada pelanggaran transfer impuls ke otot, termasuk pernapasan. Dan ini disertai dengan gangguan hipoksia dari berbagai jenis (peredaran darah, hemik, jaringan) dan gejala-gejala berikut:

  • Sering bernapas dan dangkal.
  • Kelemahan otot, paresis, dan kelumpuhan lembek.
  • Gangguan okulomotor (kelalaian kelopak mata atas, penggandaan, akomodasi dan cacat konvergensi, pelebaran pupil).
  • Gangguan bulbar (suara hidung, masalah menelan, mulut kering).
  • Dispepsia (mual dan muntah, kembung, dan sembelit).
  • Tunda buang air kecil

Kegagalan pernafasan menjadi salah satu gejala paling hebat yang mengancam kehidupan pasien. Ini muncul secara bertahap, tetapi juga bisa terjadi secara spontan. Ketika hipoksia parah terjadi pembengkakan otak dengan gangguan kesadaran.

Diagnostik tambahan

Orang yang memberi tahu dokter: "Saya tidak bisa bernafas," adalah pasien yang perlu diperiksa terlebih dahulu. Dan dalam banyak kondisi dengan gangguan parah, diperlukan tindakan segera, sehingga diagnostik dapat dilakukan di bawah tekanan waktu. Berdasarkan kesimpulan awal dari seorang dokter, prosedur yang berbeda diperlukan:

  1. Tes darah dan urin klinis.
  2. Analisis biokimia darah (indikator peradangan, komposisi gas, spektrum lipid, koagulogram).
  3. Kotoran dan muntah bakteriologis.
  4. Rontgen dada.
  5. Elektrokardiogram.
  6. Ultrasonografi jantung dengan doppler.
  7. Angiografi.
  8. Neuromiografi.
  9. Polisomnografi

Spesialis sekutu membantu dalam menentukan penyebab sesak nafas: ahli paru, ahli jantung, ahli hematologi, ahli endokrin, ahli infektiologi, ahli traumatologi, dan ahli toksikologi. Segala kondisi dengan gejala yang serupa harus didiagnosis banding secara menyeluruh. Dan hanya setelah menerima informasi yang meyakinkan adalah kesimpulan tentang penyakit tertentu. Dan berdasarkan hasil, langkah-langkah terapi direncanakan untuk setiap pasien.

Sulit menghirup udara yang tidak cukup saat bernafas

Jika sulit bernafas, masalahnya mungkin terkait dengan kegagalan dalam regulasi saraf, cedera otot dan tulang, serta kelainan lainnya. Ini adalah gejala paling umum dalam serangan panik dan dystonia vaskular.

Mengapa bernafas itu sulit - reaksi tubuh

Dalam banyak kasus, situasi kekurangan udara dapat menjadi indikasi penyakit serius. Oleh karena itu, seseorang tidak dapat mengabaikan penyimpangan seperti itu dan menunggu sampai serangan berikutnya akan berlalu dengan harapan bahwa yang baru tidak akan terulang lagi.

Hampir selalu, jika tidak ada cukup udara selama inhalasi, alasannya terletak pada hipoksia - penurunan kandungan oksigen dalam sel dan jaringan. Ini juga bisa menjadi hipoksemia ketika oksigen jatuh dalam darah itu sendiri.

Masing-masing kelainan ini menjadi faktor utama mengapa aktivasi di pusat pernapasan otak dimulai, detak jantung dan pernapasan menjadi lebih sering. Dalam hal ini, pertukaran gas dalam darah dengan udara atmosfer menjadi lebih intens dan kekurangan oksigen berkurang.

Hampir setiap orang memiliki perasaan kekurangan oksigen selama berlari atau aktivitas fisik lainnya, tetapi jika ini terjadi bahkan dengan langkah tenang atau saat istirahat, maka itu berarti bahwa situasinya serius. Indikator apa pun seperti perubahan irama pernapasan, sesak napas, durasi inhalasi dan pernafasan tidak boleh diabaikan.

Varietas sesak napas dan data lain tentang penyakit ini

Dyspnea atau bahasa non-medis - sesak napas, adalah penyakit yang disertai dengan perasaan kekurangan udara. Dalam kasus masalah jantung, penampilan sesak napas dimulai saat aktivitas fisik di tahap awal, dan jika situasinya secara bertahap diperburuk tanpa perawatan, bahkan dalam keadaan relatif istirahat.

Ini terutama dimanifestasikan dalam posisi horizontal, yang memaksa pasien untuk terus duduk.

Manifestasi dispnea akut paling sering pada malam hari, penyimpangan mungkin merupakan manifestasi dari asma jantung. Dalam kasus seperti itu, sulit bernafas dan ini merupakan indikasi dispnea pernapasan. Jenis sesak napas ekspirasi adalah ketika, sebaliknya, sulit untuk mengeluarkan udara.

Ini terjadi karena penyempitan lumen pada bronkus kecil, atau dalam kasus kehilangan elastisitas pada jaringan paru-paru. Dyspnea langsung karena iritasi pada pusat pernapasan, yang dapat terjadi sebagai akibat dari tumor dan pendarahan.

Kesulitan bernafas atau bernafas cepat

Bergantung pada frekuensi kontraksi pernapasan, mungkin ada 2 jenis dispnea:

    bradypnea - gerakan pernapasan per menit 12 atau kurang, terjadi karena kerusakan otak atau membrannya, ketika hipoksia berkepanjangan, yang mungkin disertai dengan diabetes mellitus dan koma diabetes;

Kriteria utama bahwa sesak napas adalah patologis adalah bahwa itu terjadi dalam situasi normal dan bukan beban berat, ketika sebelumnya tidak ada.

Fisiologi proses pernapasan dan mengapa mungkin ada masalah

Ketika sulit bernapas dan tidak cukup udara, alasannya bisa melanggar proses kompleks pada tingkat fisiologis. Oksigen di dalam tubuh kita memasuki tubuh, di paru-paru dan menyebar ke semua sel melalui surfaktan.

Ini adalah kompleks dari berbagai zat aktif (polisakarida, protein, fosfolipid, dll.) Yang melapisi alveoli paru-paru di dalamnya. Ini bertanggung jawab untuk memastikan bahwa vesikula paru tidak saling menempel dan oksigen mengalir bebas ke paru-paru.

Nilai surfaktan sangat signifikan - dengan bantuannya, aliran udara melalui membran alveoli dipercepat 50-100 kali. Artinya, kita dapat mengatakan bahwa kita bisa bernafas berkat surfaktan.

Semakin sedikit surfaktan, semakin sulit bagi tubuh untuk memastikan proses pernapasan yang normal.

Surfaktan membantu paru-paru untuk menghisap dan menyerap oksigen, mencegah dinding paru-paru saling menempel, meningkatkan imunitas, melindungi epitel dan mencegah edema. Karena itu, jika ada perasaan terus-menerus akan kekurangan oksigen, sangat mungkin bahwa tubuh tidak mampu memberikan pernapasan yang sehat karena kegagalan dengan produksi surfaktan.

Kemungkinan penyebab penyakit

Seringkali seseorang dapat merasakan - "Tersedak, seperti batu di paru-paru." Dengan kesehatan yang baik, situasi ini seharusnya tidak dalam keadaan istirahat normal atau dalam kasus beban ringan. Penyebab kekurangan oksigen bisa sangat beragam:

  • perasaan dan stres yang kuat;
  • reaksi alergi;

Meskipun terdapat banyak alasan yang memungkinkan mengapa sulit bernapas, surfaktan hampir selalu merupakan akar masalah. Jika kita mempertimbangkan dari sudut pandang fisiologi, ini adalah membran lemak dinding bagian dalam alveoli.

Alveolus adalah depresi bergelembung di paru-paru dan terlibat dalam tindakan pernapasan. Jadi, jika semuanya sesuai dengan surfaktan, penyakit apa pun di paru-paru dan pernapasan akan terkena dampak minimal.

Karena itu, jika kita melihat orang dalam lalu lintas, pucat dan dalam keadaan pingsan, kemungkinan besar, semuanya juga dalam surfaktan. Ketika seseorang di belakang dirinya memperhatikan - “Terlalu sering menguap,” maka zat tersebut diproduksi secara tidak benar.

Bagaimana menghindari masalah dengan surfaktan

Telah dicatat bahwa dasar surfaktan adalah lemak, yang terdiri dari hampir 90%. Sisanya dilengkapi dengan polisakarida dan protein. Fungsi utama lemak dalam tubuh kita adalah sintesis zat ini.

Oleh karena itu, alasan umum mengapa masalah surfaktan muncul adalah mengikuti mode untuk diet rendah lemak. Orang-orang yang telah menyingkirkan lemak dari makanan mereka (yang dapat bermanfaat, dan tidak jauh hanya berbahaya), segera mulai menderita hipoksia.

Yang berguna adalah lemak tak jenuh, yang terkandung dalam ikan, kacang-kacangan, minyak zaitun dan minyak nabati. Di antara produk nabati yang sangat baik dalam hal ini, alpukat.

Kurangnya lemak sehat dalam makanan menyebabkan hipoksia, yang kemudian berkembang menjadi penyakit jantung iskemik, yang merupakan salah satu penyebab paling sering dari kematian dini. Sangat penting untuk membentuk pola makan yang benar untuk wanita selama kehamilan, sehingga baik dia maupun anak memiliki semua zat yang diperlukan yang diproduksi dalam jumlah yang tepat.

Bagaimana Anda bisa merawat paru-paru dan alveoli

Karena kita bernapas melalui paru-paru melalui mulut kita, dan oksigen masuk ke tubuh hanya melalui ikatan alveolar, untuk masalah pernapasan, Anda perlu menjaga kesehatan sistem pernapasan. Anda mungkin juga harus memberi perhatian khusus pada jantung, karena ketika ada kekurangan oksigen, berbagai masalah mungkin timbul dengan itu yang memerlukan perawatan segera.

Selain nutrisi yang tepat dan inklusi dalam makanan sehat berlemak, Anda dapat melakukan tindakan pencegahan lain yang efektif. Cara yang baik untuk meningkatkan kesehatan adalah mengunjungi ruang garam dan gua. Sekarang mereka dapat dengan mudah ditemukan di hampir semua kota.

Jika seorang anak sakit, ada kamar khusus untuk anak-anak. Nilai ini adalah bahwa hanya dengan bantuan garam halus dimungkinkan untuk membersihkan alveolus dari berbagai parasit dan bakteri patogen. Setelah beberapa sesi di ruang garam, akan menjadi lebih tenang untuk bernapas dalam tidur dan selama aktivitas fisik. Perlahan-lahan, perasaan kelelahan kronis, yang mulai muncul setelah kekurangan oksigen, akan mulai menghilang.

VSD dan perasaan kurang udara

Perasaan, ketika terengah-engah, sering disertai dengan distonia vegetatif-vaskular. Kenapa penderita VSD terkadang tidak bisa mengambil nafas panjang? Salah satu penyebab umum adalah sindrom hiperventilasi.

Masalah ini tidak terkait dengan paru-paru, jantung atau bronkus.

Saya tidak bisa sepenuhnya bernapas penyebabnya

Seseorang bisa tanpa rasa takut sewenang-wenang, tetapi perasaan kekurangan udara akan menyebabkan kepanikan dalam setiap pemberani. Bagaimanapun, ini adalah ancaman langsung bagi kehidupan kita, dan alam telah berhati-hati agar kita merasakan bahaya dan dengan segala cara mencoba menghindarinya. Namun, kekurangan oksigen tidak selalu demikian. Mungkin otak hanya mengalami ilusi dan mengirimkan sinyal palsu ke tubuh. Tetapi mengapa bagi kita tampaknya tidak ada cukup udara, atau kita lupa cara bernapas dengan benar?

Takut akan kematian - raja dari semua masalah

Sangat sering, orang-orang gugup - VSDshnikov, neurotik, alarmis - merasa bahwa sulit untuk mengambil napas penuh. Dan, tentu saja, penyebab organik dari gejala tersebut pertama kali muncul di pikiran. Hipokondriak segera mulai menganggap diri mereka penderita asma atau kanker. Ketakutan akan kemungkinan kematian karena mati lemas menjadi begitu kuat sehingga seseorang tidak lagi memberikan laporan kepada dirinya sendiri.

Manifestasi khas masalah pernapasan pada seseorang dengan gangguan saraf:

Perlu dicatat bahwa ketakutan hanya meningkatkan gejala, membuat pasien menjadi lingkaran setan. Terkadang suatu kondisi dapat menghantui seseorang selama berbulan-bulan, membuat orang menjadi depresi dan mengubah rumah seseorang menjadi tempat tanpa keinginan yang tidak seorang pun ingin mengerti.

Bagaimana Anda dapat membantu diri sendiri belajar bernapas lagi?

Setelah membaca situs medis tentang patologi paru yang parah, pasien sulit untuk berpikir secara memadai. Tetapi jika Anda memahami bahwa penyebab utama gangguan pernapasan - stres, maka Anda bisa dengan cepat menghilangkan gejalanya. Masalah utama di sini, biasanya, hanya dua.

  1. Lipat tabung tipis bibir, telapak tangan taruh di perutnya. Tarik napas perlahan, hitung sampai 10, dan buang napas perlahan. Jalankan selama 3-5 menit.
  2. Ambil kantong kertas (atau lipat saja telapak perahu) dan hirup di dalam wadah ini. Mungkin terlihat bahwa udaranya rendah, tetapi ini normal. Begitulah perbandingan oksigen-karbon dioksida Anda akan dipulihkan.

Masalah pernapasan sulit secara psikologis. Segala sesuatu yang secara otomatis dirasakan oleh otak manusia sebagai ancaman terhadap kehidupan dialami terutama dari sisi moral. Tetapi satu-satunya kesulitan saraf dalam bernafas adalah bahwa mereka tidak akan pernah menyebabkan seseorang mati, karena penyebabnya tidak organik. Dan ini kecil, tetapi plus yang penting, dapat menyesuaikan pikiran Anda dengan persepsi yang memadai tentang situasi dan membantu menyelesaikan masalah.

Tidak mungkin untuk mengambil napas penuh - penyebab, pengobatan.

Gangguan pernapasan (ketidakpuasan dengan inhalasi, napas dalam-dalam, kekurangan udara) dapat memiliki sifat psikogenik, misalnya terjadi pada latar belakang gangguan keadaan emosi, kecemasan, stres berat, depresi, dan kadang-kadang dengan latar belakang kesan negatif anak-anak. Dalam hal ini, tidak ada penyakit organik serius, tetapi ada sifat mental pelanggaran. Untuk menyelesaikan masalah, tentu saja, lebih baik menghubungi spesialis. Pertama, kepada dokter paru, untuk mengklarifikasi sifat inhalasi tidak lengkap, dan kemudian berkonsultasi dengan psikolog dan ahli saraf.
Dalam kasus yang bersifat psikogenik, serangkaian tindakan berikut ini akan membantu menyelesaikan masalah - latihan pernapasan, self-hypnosis, hypnosis, perawatan neurosis dari seorang neuropatologis. Dengan kemunculan gejala yang tiba-tiba, udara segar (udara luar) sangat membantu.
Dalam dunia kedokteran, rasa tidak puas dengan napas, muncul sebagai akibat dari stres atau gangguan saraf, juga dianggap setara dengan serangan panik.

Dan sekarang pertimbangkan penyebab dan penyakit lain, karena itu Anda tidak bisa mengambil napas penuh.

1) Salah satu penyebab paling umum dari gejala ini adalah distonia vegetatif-vaskular. Dalam hal ini, dianjurkan untuk menghilangkan kebiasaan buruk - merokok, berjalan lebih banyak di udara segar, mencoba menghindari stres, dan kemudian manifestasi napas yang tidak lengkap dapat diminimalkan.

2) Kanker paru-paru (kanker). Setiap tahun, semua orang Rusia diharuskan menjalani pemeriksaan rontgen paru-paru, ini diperlukan untuk mendeteksi kanker dan TBC paru-paru pada tahap awal. Karena itu, jangan abaikan bagian dari survei penting ini.

3) Masalah dengan tulang belakang. Semuanya mungkin berada di ketegangan otot yang berlebihan di leher dan daerah toraks. Dalam hal ini, perlu berkonsultasi dengan ahli saraf dan menjalani kursus pijat.

Bagaimanapun, dokter akan membantu Anda untuk menyelesaikan masalah dengan benar. Pertama-tama, hubungi terapis, dan kemudian dia akan merujuk Anda ke spesialis jika perlu.

Gejala berbahaya

Terkadang kesulitan bernapas terjadi karena alasan fisiologis, yang cukup mudah dilepas. Tetapi jika Anda selalu ingin menguap dan menarik napas dalam-dalam, ini bisa menjadi gejala penyakit serius. Lebih buruk lagi, ketika pada latar belakang ini, sesak napas (dispnea) sering terjadi, yang muncul bahkan dengan aktivitas fisik yang minimal. Ini adalah alasan untuk perhatian dan perawatan kepada dokter.

Segera pergi ke rumah sakit diperlukan jika kesulitan bernafas disertai dengan:

  • rasa sakit di daerah dada;
  • perubahan warna kulit;
  • mual dan pusing;
  • mantra batuk yang kuat;
  • demam;
  • pembengkakan dan kram pada tungkai;
  • rasa takut dan ketegangan batin.

Gejala-gejala ini biasanya menandakan dengan jelas tentang patologi dalam tubuh, yang harus diidentifikasi dan dihilangkan sesegera mungkin.

Penyebab kekurangan udara

Semua alasan mengapa seseorang dapat beralih ke dokter dengan keluhan: "Saya tidak bisa bernapas sepenuhnya dan terus menerus menguap" dapat dibagi menjadi psikologis, fisiologis dan patologis. Kondisional - karena segala sesuatu di tubuh kita saling berhubungan erat, dan kegagalan satu sistem mensyaratkan terganggunya kerja normal organ-organ lain.

Dengan demikian, stres yang berkepanjangan, yang dikaitkan dengan penyebab psikologis, dapat memicu ketidakseimbangan hormon dan masalah kardiovaskular.

Fisiologis

Yang paling tidak berbahaya adalah penyebab fisiologis yang dapat menyebabkan kesulitan bernapas:

Sulit bernapas dalam panas, terutama dengan dehidrasi parah. Darah menjadi lebih tebal dan lebih sulit bagi jantung untuk mendorongnya melalui pembuluh darah. Akibatnya, tubuh kehilangan oksigen. Pria itu mulai menguap dan mencoba bernapas lebih dalam.

Medis

Nafas pendek, menguap dan secara teratur merasa kekurangan udara dapat menyebabkan penyakit serius. Selain itu, seringkali tanda-tanda ini adalah gejala pertama yang memungkinkan untuk mendiagnosis penyakit pada tahap awal.

Karena itu, jika Anda terus-menerus mengalami kesulitan bernapas, pastikan untuk pergi ke dokter. Di antara diagnosis yang mungkin, berikut ini adalah yang paling umum:

  • VSD - dystonia vegetatif-vaskular. Penyakit ini adalah momok zaman modern, dan biasanya dipicu oleh ketegangan saraf yang kuat atau kronis. Seseorang merasakan kecemasan yang konstan, ketakutan, mengembangkan serangan panik, ada ketakutan akan ruang terbatas. Sulit bernafas dan menguap adalah cikal bakal serangan semacam itu.
  • Anemia Kekurangan zat besi akut dalam tubuh. Perlu untuk membawa oksigen. Ketika itu tidak cukup, bahkan dengan pernapasan normal tampaknya udaranya rendah. Pria itu mulai menguap terus-menerus dan menarik napas dalam-dalam.
  • Penyakit bronkopulmoner: asma bronkial, radang selaput dada, pneumonia, bronkitis akut dan kronis, fibrosis kistik. Semuanya entah bagaimana mengarah pada fakta bahwa hampir tidak mungkin untuk membuat napas penuh.

Seperti yang Anda lihat, sebagian besar penyakit tidak hanya serius - penyakit ini merupakan ancaman bagi kehidupan pasien. Karena itu, jika Anda sering merasa kekurangan udara, maka lebih baik jangan menunda kunjungan ke dokter.

Psikogenik

Dan sekali lagi tidak mungkin untuk tidak mengingat stres, yang saat ini menjadi salah satu alasan utama perkembangan banyak penyakit.

Ketika stres terjadi, kejang pada kapiler, dan jantung mulai berdetak lebih cepat melalui pelepasan adrenalin. Karena itu, tekanan darah naik. Dalam hal ini, napas dalam dan menguap melakukan fungsi kompensasi dan melindungi otak dari kehancuran.

Dengan ketakutan yang kuat sering terjadi kejang otot, yang menyebabkan tidak mungkin untuk mengambil napas penuh. Tidak heran ada ungkapan "terengah-engah."

Apa yang harus dilakukan

Jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi di mana sering menguap dan kekurangan udara, jangan pernah berpikir tentang kepanikan - ini hanya akan memperburuk masalah. Hal pertama yang harus dilakukan adalah menyediakan suplai oksigen tambahan: buka jendela atau jendela, jika bisa, pergilah ke luar.

Cobalah untuk melonggarkan sebanyak mungkin pakaian yang mengganggu napas penuh: lepaskan dasi, buka kancing kerah, korset atau bra. Agar tidak pusing, lebih baik mengambil posisi duduk atau berbaring. Sekarang Anda perlu menarik napas sangat dalam melalui hidung dan napas panjang melalui mulut.

Setelah beberapa kali bernafas, kondisi biasanya membaik secara nyata. Jika ini tidak terjadi, dan gejala berbahaya yang tercantum di atas ditambahkan ke kurangnya udara - segera panggil ambulans.

Jangan minum obat sendiri sebelum kedatangan petugas medis, jika mereka tidak diresepkan oleh dokter yang hadir - mereka dapat mengubah gambaran klinis dan menyulitkan untuk membuat diagnosis.

Diagnostik

Dokter darurat biasanya cukup cepat menentukan penyebab kesulitan bernapas mendadak dan perlunya rawat inap. Jika tidak ada masalah serius, dan serangan itu disebabkan oleh penyebab fisiologis atau stres berat dan tidak kambuh, Anda bisa tidur nyenyak.

Tetapi jika Anda mencurigai penyakit jantung atau paru-paru, sebaiknya disaring, yang mungkin termasuk:

  • analisis darah dan urin umum;
  • rontgen dada;
  • elektrokardiogram;
  • Ultrasonografi jantung;
  • bronkoskopi;
  • computed tomogram.

Jenis penelitian apa yang diperlukan dalam kasus Anda, dokter akan menentukan pada pemeriksaan awal.

Jika kekurangan udara dan menguap terus-menerus disebabkan oleh stres, Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan psikolog atau ahli saraf, yang akan memberi tahu Anda cara menghilangkan ketegangan saraf atau meresepkan obat: obat penenang atau antidepresan.

Baca Lebih Lanjut Tentang Skizofrenia