Perawatan untuk bulimia adalah kombinasi dari langkah-langkah terapi dan psikologis yang bertujuan untuk menyingkirkan penyakit ini. Bulimia saraf tanpa terapi yang tepat sering mengarah pada konsekuensi negatif dan tidak perlu, dimanifestasikan dalam kesehatan fisik dan mental pasien. Pada kasus yang parah, penyakit ini bisa berakibat fatal. Namun, dengan perawatan yang tepat waktu dan tepat, konsekuensi tersebut dapat dibalik, sehingga sangat penting untuk berkonsultasi dengan spesialis pada tanda-tanda awal penyakit.

Apa itu bulimia dan metode pengobatan apa yang ada untuk penyakit ini? Apa yang harus dilakukan seseorang untuk menyingkirkan penyakit ini untuk selamanya? Jenis terapi apa yang paling kondusif untuk pemulihan? Apakah mungkin menyembuhkan penyakit sendiri atau menghilangkannya dengan obat tradisional? Jawaban untuk pertanyaan-pertanyaan ini dan lainnya dapat ditemukan dengan membaca artikel berikut.

Cara mengatasi gangguan mental

Bulimia adalah gangguan mental yang parah yang mempengaruhi sebagian besar remaja sebagai kepribadian mereka berkembang. Ini ditandai dengan serangan makan yang tidak terkendali dan sering, diikuti dengan membersihkan usus makanan yang dimakan. Agar tidak pulih, setelah setiap makan, pasien secara artifisial menyebabkan muntah, minum obat pencahar dan obat diuretik.

Cukup sulit untuk melawan penyakit ini, tetapi Anda bahkan dapat menghentikan perkembangannya sendiri. Tetapi hanya mungkin untuk sepenuhnya pulih dari penyakit dan mencegah kemungkinan kambuh dengan pendekatan terapi yang komprehensif.

Sangat penting untuk memulai pengobatan bulimia tepat waktu. Terapi untuk gangguan mental semacam itu termasuk obat-obatan, bantuan psikologis, dan kursus sesi psikoterapi. Juga, bulimia dapat diobati dengan obat tradisional di rumah, di mana infus dan decoctions dapat membantu mengurangi dan menekan nafsu makan. Ulasan dari banyak pasien mengatakan bahwa adalah mungkin untuk mengatasi penyakit ini sendiri, menggunakan diet dan puasa.

Tetapi untuk segala jenis terapi, sangat penting bahwa pasien sendiri ingin keluar dari zazora dan mengambil beberapa langkah ke arah ini. Dan jika dia menunjukkan keinginan seperti itu, maka bantu dia untuk menyetel dengan cara yang positif, berkontribusi pada pemulihan yang cepat.

Dalam kebanyakan kasus, pengobatan bulimia tidak memerlukan rawat inap di rumah sakit, tetapi tindakan rehabilitasi juga dapat dilakukan di sanatorium.

Rawat inap wajib pasien diperlukan dalam situasi berikut:

  • penipisan tubuh yang parah;
  • penurunan berat badan kritis hingga dua puluh persen;
  • dehidrasi parah;
  • bentuk depresi yang parah.

Dalam kasus seperti itu, perlu untuk menghentikan perkembangan penyakit sesegera mungkin, karena bisa berakibat fatal.

Perawatan obat bulimia

Pengobatan penyakit dengan obat-obatan medis adalah salah satu komponen penting dalam pengobatan bulimia. Dalam hal ini, SSRI, selective serotonin reuptake inhibitor, telah membuktikan diri dengan sangat baik dalam hal ini. Ini adalah antidepresan yang digunakan dalam pengobatan depresi dan gangguan kecemasan. Mereka berkontribusi pada pelanggaran pengambilan kembali serotonin dan norepinefrin, sehingga mempengaruhi pusat saturasi di otak dan berkontribusi pada penindasan kelaparan.

Daftar obat-obatan tersebut adalah antidepresan dan obat penenang:

  • Reduxine;
  • Fluoxetine;
  • Phenibut;
  • Afobazole;
  • Grandaxine;
  • Carbamazepine;
  • Zoloft;
  • Velaksin atau Venlafaksin.

Namun, pil ini harus diminum hanya dengan resep dokter dan resep dokter. Dalam kasus apa pun Anda tidak dapat mengobati diri sendiri dengan obat-obatan, karena obat apa pun, terutama yang memengaruhi jiwa, bersifat adiktif dan memiliki efek samping negatif. Dan dokter yang berpengalaman akan meresepkan obat yang diperlukan untuk memerangi penyakit, berdasarkan karakteristik individu pasien, tingkat keparahan penyakit dan faktor penting lainnya. Karena itu, sebelum Anda mulai minum pil melawan bulimia, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis.

Sangat sering, homeopati serta berbagai suplemen makanan digunakan untuk mengobati bulimia. Tetapi semua ini tidak bisa disebut pengobatan penyakit ini. Penggunaan obat-obatan semacam itu hanyalah salah satu cara untuk mengurangi nafsu makan yang meningkat.

Psikoterapi dan bantuan psikologis dengan bulimia

Psikoterapi dan dukungan psikologis untuk gangguan makan juga memainkan peran penting. Bagaimanapun, seringkali faktor-faktor psikologislah yang menyebabkan penyakit. Dan untuk mengatasinya sendiri, tanpa bantuan spesialis yang berkualitas, cukup sulit. Jika Anda tidak tahu ke mana harus pergi dan dokter mana yang harus dituju jika mengalami bulimia, maka informasi berikut akan membantu Anda menentukan pilihan.

Dari metode psikoterapi dalam pengobatan penyakit ini, psikoanalisis dan pendekatan Gestalt digunakan. Psikoanalisis menganggap penyakit itu sendiri sebagai cara untuk mengendalikan keinginan dan perasaan yang tertekan. Psikoterapis membantu orang sakit untuk menyadari dan menerima keinginan-keinginan ini, untuk mengungkapkannya. Dan ketika ini terjadi, gejala bulimia mulai memudar.

Pendekatan gestalt berkonsentrasi pada bekerja dengan perasaan dan keinginan yang tidak terekspresikan, emosi yang tidak terkendali. Dengan metode terapi ini, situasinya dianalisis sehubungan dengan pengalaman emosional apa pun: kecemasan, kemarahan, atau kesedihan. Biasanya, orang mencoba untuk menahan pengalaman seperti itu sehubungan dengan gangguan makan yang muncul.

Metode psikologis untuk menangani bulimia ditujukan pada berbagai pelatihan, terapi kelompok, interpersonal, dan keluarga. Terapi interpersonal membantu pasien untuk meningkatkan harga diri mereka, untuk mengembangkan kepercayaan diri, untuk menormalkan hubungan antara pasien dan orang lain, dan juga berkontribusi pada perolehan keterampilan komunikasi sosial. Bekerja dengan seorang spesialis dalam perawatan tersebut bertujuan untuk menemukan dan menyelesaikan masalah tersebut.

Terapi keluarga membantu semua anggota keluarga pasien untuk mengubah cara hidup yang sudah mapan sedemikian rupa untuk mengesampingkan faktor-faktor yang mungkin memicu terjadinya gangguan yang sedemikian parah. Memang, dalam banyak kasus, itu adalah masalah dalam keluarga yang merupakan akar penyebab munculnya bulimia.

Selama periode rehabilitasi rehabilitasi, terapi kelompok mungkin memiliki efek yang cukup besar pada pasien. Pada sesi-sesi ini, para peserta berbicara tentang masalah mereka dan cara-cara untuk mengatasi kecanduan, berbagi pengalaman mereka dan belajar tentang metode-metode untuk menangani penyakit pasien lain. Selain itu, bantuan untuk orang yang menderita secara signifikan meningkatkan harga diri, yang juga memiliki efek positif untuk menghilangkan masalah psikologis. Kelompok semacam itu harus diawasi oleh seorang psikolog berpengalaman yang memiliki pendidikan yang sesuai dan telah menjalani pelatihan tertentu.

Pilihan lain untuk psikoterapi untuk bulimia adalah pengobatan hipnosis. Metode ini memungkinkan Anda untuk mengidentifikasi penyebab penyakit bawah sadar dan membantu pasien untuk mengendalikan diri dengan saran. Hipnoterapi secara signifikan mengurangi ketakutan dan perasaan pasien, meningkatkan kepercayaan diri dan membantu untuk mendapatkan harga diri.

Seorang psikiater akan diperlukan dalam stadium lanjut penyakit ini, ketika bulimia dirawat di rumah sakit atau departemen rawat inap, tidak hanya menggunakan metode psikologis, tetapi juga terapi obat dengan antidepresan dan obat penenang.

Nutrisi yang tepat dalam bulimia

Nutrisi yang tepat dengan penyakit ini juga memiliki aspek yang sangat penting. Namun, jangan bingung dengan puasa, karena diet dengan bulimia bisa sangat berbahaya, terutama tanpa bantuan psikologis tambahan. Tidak ada ahli gizi yang bisa menyelesaikan masalah bulimia.

Dan Anda bisa menurunkan berat badan tidak hanya dengan bantuan diet.

Diet yang sehat dan seimbang, bersama dengan pekerjaan dengan psikolog, serta perawatan obat, adalah serangkaian program untuk pengobatan penyakit.

Dasar nutrisi yang tepat dalam bulimia adalah makan split. Lebih baik makan dalam porsi kecil beberapa kali sehari dan makan makanan yang tidak berat untuk perut: salad sayuran, pure buah, aneka sereal, sup rendah lemak dan produk susu rendah lemak.

Untuk pertama kalinya, Anda harus meninggalkan produk daging, karena sulit dicerna dalam tubuh.

Untuk menghilangkan depresi akan membantu sayuran, buah dan buah-buahan berwarna oranye dan kuning: jeruk, aprikot, persik, paprika, pisang, dan lainnya.

Sangat penting untuk makan kursus panas pertama dengan bulimia, serta makanan yang kaya akan unsur-unsur jejak: magnesium, kalium dan kalsium.

Selain itu, dokter dapat meresepkan kompleks vitamin-mineral yang membantu mengembalikan keseimbangan nutrisi dalam tubuh, hilang karena dehidrasi.

Obat tradisional melawan bulimia

Untuk menormalkan tubuh dalam bulimia juga akan membantu beberapa resep obat tradisional, menggunakan berbagai infus dan ramuan. Mereka dapat dengan mudah dibuat di rumah sendiri dari produk yang ada. Tetapi penting untuk diingat bahwa obat tradisional rumahan bukanlah pengganti pengobatan bulimia profesional. Obat-obatan semacam itu hanya akan membantu mendukung tubuh yang rapuh, menenangkan sistem saraf dan sedikit mengurangi rasa lapar.

Dalam pengobatan tradisional, untuk persiapan rebusan dan tincture yang digunakan untuk mengobati bulimia, gunakan: kayu apus pahit, minyak biji rami, ara dan prem, teh hijau, air mineral, kefir, sutra jagung, dan produk lainnya.

Infus peterseli dan mint dalam bulimia

Infus ini memiliki efek menenangkan dan tonik, dan juga berkontribusi terhadap menumpulkan rasa lapar.

Untuk persiapannya Anda perlu:

Tanaman harus diambil dalam proporsi yang sama dan dihancurkan menjadi bubuk. Satu sendok makan bubuk yang dihasilkan menuangkan segelas air mendidih dan meresap selama sekitar tiga puluh menit.

Rebusan seledri untuk bulimia

Untuk menyiapkan rebusan tersebut, Anda harus:

Tuang seledri dengan segelas air matang dan didihkan dengan api kecil selama sekitar lima belas menit. Setelah waktu ini, saring kaldu dan gunakan dalam tiga dosis di siang hari. Minumlah kaldu untuk dimakan.

Bawang putih infus untuk bulimia

Untuk mempersiapkan, Anda membutuhkan tiga siung bawang putih, parut dan parut dengan air matang hangat. Biarkan selama sehari. Kita perlu menggunakan kaldu seperti itu sebelum tidur satu sendok makan. Infus semacam ini sangat baik mempertahankan katup dalam nada, menghubungkan lambung dan kerongkongan.

Kesimpulannya

Perawatan bulimia adalah proses yang agak panjang, melelahkan dan membutuhkan pendekatan terpadu. Terapi penyakit semacam itu melibatkan pendekatan medis, psikoterapi dan makan sehat yang tepat. Sebagai aturan, penyakit seperti itu dirawat dengan baik di rumah, hanya dalam beberapa kasus rawat inap mungkin diperlukan. Tetapi agar tidak mengarah pada hal ini, adalah perlu pada tanda-tanda pertama adanya penyakit tersebut untuk berkonsultasi dengan spesialis untuk memulai terapi tepat waktu dan mempercepat proses pemulihan dan rehabilitasi.

Bulimia

Bulimia adalah gangguan makan yang terdiri dari serangkaian episode kerakusan dan muntah, penggunaan obat pencahar, dll. Kebiasaan makan yang tidak terkontrol, penambahan berat badan dan penurunan berat badan hanya merupakan gejala penyakit yang terlihat. Bahkan, ini adalah hasil dari gangguan mental yang parah.
Bulimia dianggap penyakit yang relatif muda dan relatif baru-baru ini dikaitkan dengan gangguan mental. Ini mungkin alasan utama mengapa penyakit ini masih kurang dipahami.

Bulimia modern memiliki bentuk yang berbeda. Misalnya: penggunaan obat pencahar, diuretik, latihan melemahkan, diet intensif atau kelaparan dalam interval antara serangan kerakusan. Baca lebih lanjut tentang penyebab penyakit dan perbedaan dari kerakusan yang biasa dalam artikel "kerakusan yang tak terkendali, kelaparan tak terpuaskan" >>

Untuk memahami lebih baik penyebab penyakit ini, Anda harus mengingat ceritanya. Bulimia adalah istilah yang dipinjam dari bahasa Yunani dan berarti kerakusan patologis.

Di Roma kuno, vomitoria adalah kejadian yang relatif umum - muntah yang diinduksi secara artifisial, setelah pesta. Pendukung prosedur semacam itu adalah kaisar Claudius dan Vitellius. Dalam budaya Mesir kuno, tubuh dibersihkan setiap bulan oleh diare. Diyakini bahwa penyakit itu "berasal dari makanan." Karena itu, dokter abad pertengahan menganggap pembersihan ini sebagai salah satu metode perawatan.

Penolakan total terhadap makanan pada tahun 70-an abad kedua puluh mulai dianggap secara terpisah sebagai anoreksia. Dia tidak ada hubungannya dengan kecenderungan saat ini untuk menurunkan berat badan. Bagi leluhur kita, ketipisan itu menjijikkan. Pada 1980-an, studi epidemiologis menunjukkan bahwa bulimia jauh lebih umum daripada anoreksia.

Gejala dan diagnosis bulimia

Pertama, mari kita periksa apakah bulimia adalah penyakit independen.
Diyakini bahwa bulimia biasanya dimulai dengan ketidakpuasan dengan penampilannya. Hasilnya - tidak berhasil, mengarah pada kerakusan, upaya untuk menurunkan berat badan. Rasa takut menjadi gemuk digantikan oleh perasaan bersalah karena makan dalam jumlah besar, dan keadaan sementara diredakan oleh muntah, “lingkaran setan” diperoleh.

Kadang-kadang, untuk membenarkan kondisi mereka, pasien datang dengan berbagai penjelasan untuk tindakan mereka. Misalnya, ideologi mengenali bulimia (dan kelainan makan lainnya) sebagai gaya hidup, bukan penyakit. Ide-ide ini telah diterapkan di komunitas internet, forum, blog. Sebagian besar tema ini dikembangkan oleh gadis remaja yang terobsesi dengan penurunan berat badan.

Girls, menggambarkan diri mereka sebagai "pro-mia" - bercita-cita untuk menjadi kurus, menemukan diet dan kelaparan, dari waktu ke waktu memungkinkan diri mereka untuk melanggar aturan makanan yang ketat. Agar tidak merusak diet, segera setelah kerakusan, sepenuhnya singkirkan apa yang dimakan, menyebabkan muntah. Makan berlebihan biasanya spontan, ketika kelaparan menjadi tak tertahankan, tetapi dapat direncanakan (pembelian permen khusus selama liburan).

Arah lain, "pro - ana," percaya bahwa muntah itu kotor, ofensif, dan serangan kerakusan adalah tanda kelemahan dan ketidaksempurnaan, kurangnya kemauan. Para gadis mendiskusikan gaya hidup mereka, berbagi kiat, menerbitkan gambar-gambar model dan selebriti langsing, menyarankan cara memutihkan gigi, meningkatkan volume rambut, membersihkan kulit, “membersihkan tubuh” (enema, puasa).

Tanda-tanda diagnostik bulimia:

- Episode makan berulang yang berulang (setidaknya 2 kali seminggu selama 3 bulan), sejumlah besar makanan dikonsumsi dalam periode waktu yang singkat.
- Pasien fokus pada makanan atau kelaparan.
- Konfrontasi "pertambahan berat" salah satu dari cara ini: muntah, kelaparan, diet, olahraga berlebihan. Obat penurun nafsu makan, hormon tiroid, diuretik, enema atau pencahar digunakan.
- Harga diri rendah karena perubahan berat dan bentuk tubuh.

Perlu dicatat bahwa klasifikasi saat ini sedang diperbarui. Perubahan yang direncanakan akan mencakup situasi seperti:

- obsesi makan sehat (ortorexia), 'gaya hidup sehat';
- hidup abadi dalam diet
- penurunan berat badan permanen karena batas makanan yang ditetapkan,
- makanan berhenti menjadi lezat dan bagi pasien hanya sarana untuk memenuhi kebutuhan tubuh;
- pasien memiliki lebih banyak alat diet, vitamin, produk pelangsing, sebagai alternatif dari "makanan normal";
- sebagian besar pikiran orang sakit tentang apa yang dia makan atau akan makan;
- makanan meremehkan;
- tidak ada makan berlebihan tanpa disengaja, pasien "tidak ingat bagaimana keadaannya sebelumnya" dan tidak membiarkan pikiran "kembali ke makanan normal."

Fitur khas dalam diagnosis pengganggu

Sebagian besar informasi tentang bulimia didasarkan pada penelitian Amerika. Ada fitur penting dari penyakit yang membedakan bulimia dari gangguan makan lainnya.
- wanita lebih rentan terhadap bulimia daripada anoreksia, ini disebabkan oleh perubahan hormon selama siklus menstruasi;
- kerakusan yang tidak terkontrol berbeda dengan anoreksia. Meskipun fluktuasi berat badan yang signifikan, dengan bulimia, berat pasien sering tetap normal;
- makan berlebihan - perilaku kompensasi, kurang permanen daripada anoreksia (sekitar 2 kali seminggu);
- Muntah atau meludahkan makanan dalam jumlah besar biasanya digunakan tanpa menelan.

Sangat penting untuk membedakan antara kerakusan normal dan makan berlebihan yang tidak terkendali (kompulsif berlebihan). Dalam dirinya sendiri, makan berlebihan bukanlah penyakit. Berikut adalah deskripsi singkat dari konsep-konsep ini, dengan penekanan pada perbedaan di antara mereka.

Umum antara makan berlebihan yang menyakitkan dan kerakusan:

- makan banyak;
- makan lebih cepat dan lebih sembarangan dari biasanya;
- serangan terjadi terutama di wilayah "mereka", jauh dari orang luar;
- setelah makan berlebihan, orang merasa malu dan malu;
- kedua gangguan ini dapat menyebabkan kelebihan berat badan dan obesitas;
- kedua gangguan ini bergantung pada lingkungan emosional;
- terkait dengan gangguan makan lainnya;

Fitur bulimia:

- serangan tergantung pada stres, kebosanan, kesedihan, kesedihan dan semacam reaksi
pada perasaan dan emosi yang berbeda;
- makan berlebihan direncanakan dan diorganisir;
- pasien memiliki sikap negatif terhadap makanan;
- orang makan sendirian, malu dengan tindakan makan;
- orang yang menderita bulimia dikeluarkan dari masyarakat karena mereka makan sendiri;
- kompensasi terjadi oleh bentuk perilaku lain (olahraga, muntah, penggunaan obat pencahar)
- wanita makan berlebihan dua kali lebih sering daripada pria;
-variasi dan penampilan estetika dari makanan yang dikonsumsi selama makan sedikit penting.

Pengobatan bulimia

Dengan pengobatan sendiri untuk bulimia di rumah, risiko kegagalan biasanya sangat tinggi. Untuk perawatan yang efektif memerlukan adanya beberapa kondisi. Yang terpenting dari mereka adalah motivasi (mood) pasien dan pengalaman dokter dalam mengobati penyakit ini. Perawatan profesional untuk bulimia harus mencakup psikoterapi (terapi perilaku atau keluarga kognitif) dan perawatan obat.

Perawatan obat bulimia

Standar yang diterima secara umum untuk pengobatan bulimia menunjukkan bahwa terapi obat harus menjadi satu-satunya bentuk perawatan yang dominan. Banyak penelitian menunjukkan bahwa gangguan utama pada pasien adalah defisiensi serotonin neurotransmitter. Serotonin memainkan peran penting dalam pengaturan suasana hati, kekurangannya dinyatakan dalam bentuk gangguan mood afektif, yang paling sering menyebabkan gangguan makan. Kesimpulan logisnya adalah bahwa antidepresan adalah yang paling efektif dalam pengobatan bulimia. Perawatan dilakukan secara ketat di bawah pengawasan seorang psikiater.

Antidepresan kelas modern telah terbukti efektif dalam mengobati bulimia, dan obat generasi baru dalam kelompok ini memiliki efek samping yang lebih sedikit.

Inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI) telah membuktikan yang terbaik. Selain efek antidepresan, mereka mengurangi nafsu makan - efeknya permanen, tetapi sangat penting dalam tahap awal pengobatan. Persiapan kelompok ini: Citalopram (Celexa), Escitalopram (Lexapro), Fluoxetine (Prozac, Sarafem), Fluvoxamine, Paroxetine (Paxil), Sertralin (Zoloft), Venlafaxine - (Velaksin, Velafaks, Efevelon, Venlaksor).

Efek samping lain yang dapat digunakan dalam pengobatan bulimia:

Trisiklik. Amitriptyline (Elavil), Clomipramine (Anafranil), Desipramine (Norpramin, Pertofrane), Imipramine (Janimine, Tofranil), Nortriptyline (Aventyl, Pamelor)

Inhibitor monoamine oksidase. Brofaromin (Consonar), Isocarboxazide (Benazide), Moclobemide (Manerix), Phenelzine (Nardil), Tranylcipromine (Parnate), Tetracyclics, Mianserin (Bolvidon), Mirtazapine (Remeron)

Tetrasiklik atau kelompok antidepresan lainnya. Trazodone (Desyrel), Aminoketonea, Bupropion (Zyban)

Serotonin dan inhibitor reuptake noradrenalin. Venlafaxine (Effexor)

Serotonin inhibitor dan norepinefrin reuptake. Duloxetine (Cymbalta)

Ada laporan tentang efektivitas obat lain, seperti Topiramate (Maksitopir, Topreal, Topamax, Topsaver) - obat untuk pengobatan gangguan kejang. Ketika bulimia membantu menormalkan suasana hati dan mengurangi keinginan tak terkendali untuk menyerap makanan.

Pengobatan kecanduan (alkohol, obat-obatan) - Naltrexone (Nalorex, Vivitrol) mengurangi risiko berkembangnya ketergantungan pada bulimia.

Antiemetic - ondansetron (Zofran) (digunakan untuk memberikan perasaan penuh dan penuh.)

Lainnya Lithium karbonat (Carbolith, Cibalith-S, Duralith, Eskalith, Lithane, Lithizine, Lithobid, Lithonate, Lithotab)

Psikoterapi bulimia

Ada banyak jenis psikoterapi, masing-masing dokter melihat dengan caranya sendiri kepribadian, emosi dan masalah pasien. Dokter yang berbeda memiliki metode perawatan yang berbeda. Tidak mungkin untuk menentukan secara ambigu metode mana yang terbaik dan paling efektif. Pendekatan yang berbeda, tergantung pada sifat masalahnya, akan lebih atau kurang efektif.

Terapi kognitif - perilaku

Berdasarkan pada pemberantasan pikiran negatif tentang diri Anda dan tubuh Anda, yang mendasar dalam pembentukan penyakit dan sikap negatif terhadap makanan.
Sekitar 4-6 bulan, pasien belajar makan 3 kali sehari, termasuk produk yang sebelumnya tidak dikonsumsi.
Selama periode ini, pasien menggambarkan diet hariannya, setiap kasus makan berlebihan dan konsumsi kalori, serta pemikiran negatif tentang makanan, jika ada.
Seiring waktu, pasien akan dapat mendeteksi kesalahpahaman tentang penampilannya.

Secara bertahap, jenis makanan mengembang, dan pasien dengan bantuan seorang psikoterapis mulai berjuang dengan refleks patologis dan perilaku otomatis. Keyakinan sebelumnya ditantang, dan kesimpulan berdasarkan harapan yang masuk akal dan nyata mulai mendominasi.

Dipercayai bahwa terapi interpersonal kurang efektif dalam mengobati bulimia daripada perilaku kognitif. Tentu saja, karena jenis terapi ini membutuhkan lebih banyak waktu!

Terapi interpersonal

Terapi interpersonal dirancang untuk memerangi depresi dan kecemasan, yang merupakan pusat pembentukan kelainan makan. Jenis terapi ini tidak membahas masalah berat badan, makanan, dan citra tubuh. Ketika pasien selama sesi menyebutkan ini, terapis diam-diam mengubah arah pembicaraan.
Tujuan terapi interpersonal adalah:
- ekspresi perasaan
- menyesuaikan pasien dengan ketidakpastian dan perubahan dalam kehidupan,
- untuk membentuk rasa individualitas dan kemandirian
- berurusan dengan semua peristiwa negatif di masa lalu (pelecehan seksual atau peristiwa traumatis lainnya yang telah berkontribusi pada pembentukan gangguan makan).

Terapi keluarga

Jenis terapi ini didasarkan pada asumsi bahwa hubungan keluarga yang tidak tepat memainkan peran utama dalam perkembangan gangguan makan. Terapi keluarga bisa efektif untuk orang muda dan orang tua.

Terapi Maudsley

Melibatkan orang tua dalam perawatan pasien remaja dengan bulimia. Perawatan termasuk mengembalikan berat badan anak di bawah kendali orang tua, menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan masa tumbuh kembang dan identifikasi gender, pemberdayaan dalam keluarga. Pendekatan ini baik karena mendorong orang tua untuk berpartisipasi dalam proses perawatan, mencegah mereka dari mengembangkan "kompleks rasa bersalah" di depan anak.

Terapi psikodinamik

Dalam terapi psikodinamik, pendapat bulat dari dokter dan pasien tentang peristiwa psiko-traumatis dari masa lalu memainkan peran penting. Terapis menjelaskan kejadian dan perilaku pasien. Di bawah bimbingan dokter, pasien mulai memecahkan masalah yang memperkuat (memberi makan) penyakitnya.
Karena pendekatan individu, sangat sulit untuk menilai efektivitas nyata terapi tersebut dalam pengobatan bulimia. Jika pasien sendiri yakin bahwa penyakitnya adalah cerminan dari masalah dan emosi internal, terapi psikodinamik akan sangat efektif.

Pendekatan terintegrasi

Beberapa dokter secara individual mendekati setiap kasus dan menggunakan kombinasi beberapa jenis perawatan. Misalnya, mempertahankan jurnal makanan dan emosi dalam kombinasi dengan elemen terapi psikodinamik memiliki interaksi positif dalam banyak manifestasi gangguan makan, termasuk bulimia.

Phytotherapy bulimia

Untuk pengobatan bulimia, kombinasi ramuan obat penenang, stimulan saraf dan otak, dan undedepresan alami digunakan.

Menenangkan: rosemary liar, hawthorn, valerian, mint, oregano, apsintus, motherwort, hop.
Stimulan aktivitas saraf: calamus calamus, lidah buaya, Rhodiola rosea, Eleutherococcus.
Antidepresan: Aralia, Ginseng, St. John's Wort, Saffron, St. John's Wort
Herbal menormalkan metabolisme dan nafsu makan: kulit buckthorn, heather biasa, sage, rumput laut coklat, bubble fucus.

Di bawah ini adalah tiga campuran herbal yang terbukti dan dapat diandalkan. Jangan menggunakannya untuk waktu yang lama, karena organisme dapat menjadi kecanduan. Anda perlu istirahat dalam perawatan atau mengubah resep.

Resep nomor 1:
1. dogrose - 100 g sumber vitamin.
2. bunga chamomile - 100 g - pengobatan radang akut dan kronis mukosa lambung.
3. Daun Melissa - 50 g
4. ramuan yarrow - 50 g
5. Angelica root - 50 g - menenangkan sistem saraf.
6. St. John's wort 50g
7. hop kerucut 7 - 20 g
8. Valerian root 8 - 20 g
9. daun peppermint - 20 g

Resep nomor 2.
1. ramuan yarrow - 50 g
2. Angelica root - 50 g
3. Akar Valerian - 50 g
4. rimpang calamus - 50 g
5. hop cone - 50 g
6. Bunga lavender - 50 g - menenangkan, meningkatkan sirkulasi otak.
7. daun peppermint - 50 g
8. daun rosemary - 50 g
9. Daun Melissa - 50 g
10. Ramuan thyme - 50 g

Campur semua bumbu, 1 sendok makan bumbu, tuangkan segelas air mendidih dan masak dalam bak air selama 20 menit. Minum infus yang disaring hangat dua kali sehari selama setengah cangkir.

Resep nomor 3.
1. Bunga chamomile - 50 g
2. Daun Melissa - 50 g
3. St. John's Wort - 50 g
4. Jelatang - 50 g - tonik, properti multivitamin.
5. hop cone - 50 g
6. Chicory root - 50 g
7. Akar Lovage - 50 g - antiemetik
8. Valerian root 8 - 50 g
9. bunga lavender - 50 g

Semua bumbu dicampur sepenuhnya, potong jika perlu. Satu sendok makan campuran tuangkan segelas air mendidih. Diamkan selama tiga jam. Minumlah 2-3 kali sehari selama setengah cangkir sebelum makan.

Terapi bioenergi dalam pengobatan bulimia

Bentuk pengobatan alternatif yang paling populer. Ini adalah salah satu cara tertua untuk memulihkan kesehatan. Terapi telah dikenal sejak jaman dahulu di Cina, India, Mesir, Mesopotamia. Sebagian besar penyakit dalam tubuh manusia dimulai dengan pemikiran tentang penyakit, dan kemudian penyakit muncul di tubuh fisik. Dalam kasus bulimia, pasien terus-menerus tidak puas dengan proporsi tubuh, dia khawatir tentang peningkatan nafsu makan.

Bioenergetik mengaktifkan pertahanan alami tubuh, menghasilkan "keteraturan" dalam tubuh pasien. Ketika sumber energi masalah dihilangkan, penyakit berhenti. Pilihan perawatan ini sangat baik, jika Anda tidak bisa mengalahkan penyakit dengan cara klasik.

Iloreflexotherapy

Akupunktur adalah metode perawatan yang berasal dari Timur kuno. Itu tidak digunakan sebagai metode pengobatan independen, tetapi hanya sebagai suplemen untuk pengobatan tradisional. Titik akupunktur dirangsang dengan jarum. Untuk terapi yang efektif perlu mengetahui lokasi yang tepat dari titik-titik ini. Akupunktur dalam pengobatan bulimia adalah arah baru.
Efek terapi: menormalkan metabolisme nafsu makan dan energi pada pasien. Selain itu, akupunktur rileks dan membantu menghilangkan stres.

Terapi Seni

Terapi seni. Sebagai contoh, pasien menggambarkan ketakutan dan masalahnya di kanvas.

Fisioterapi

Pijat - rileks, menghilangkan stres

Lainnya

Meditasi dan yoga membantu menguasai teknik relaksasi.

Dukungan untuk orang yang dicintai dengan bulimia

  • Jangan mengatur persyaratan pasien untuk pemulihan. Setiap pasien berkembang dengan kecepatannya sendiri.
  • Bersabar dan suportif selama seluruh proses perawatan.
  • Anggota keluarga harus secara terbuka membicarakan perasaan mereka dan menjaga komunikasi terbuka dengan orang yang sakit.
  • Jangan mencoba mengendalikan aksi bulimia.
  • Jika seorang anak di bawah umur membutuhkan bantuan dan tidak siap untuk berbagi masalahnya dengan kerabatnya, ia harus diberi kesempatan untuk berbicara dengan seorang dewasa yang dipercaya oleh seorang remaja, misalnya, seorang psikolog sekolah, perawat, guru, pelatih, pendeta.

Konsekuensi bulimia

Komplikasi penyakit yang paling umum:

- ketidakseimbangan elektrolit - terutama hipokalemia, biasanya menyebabkan gangguan aktivitas jantung (aritmia, syok kardiogenik, infark miokard), dan kelemahan otot jantung.
- rendahnya kadar ion kalsium gratis (gangguan koagulasi, melemahnya tulang dan gigi, gangguan dalam perjalanan impuls saraf, peningkatan risiko osteoporosis)
- kurangnya klorin dalam tubuh menyebabkan disfungsi pencernaan dan dehidrasi.
- karena muntah, di bawah pengaruh jus lambung, email gigi rusak secara signifikan.
- selama muntah, infeksi dibawa ke dalam rongga mulut. Hasilnya adalah iritasi tenggorokan, pembengkakan kelenjar ludah submandibular, dan borok pada lidah.
- selama prosedur pemasangan, enema dapat merusak kerongkongan dan lambung, pendarahan di saluran pencernaan, perforasi lambung, distensi lambung, sembelit (tergantung pada obat pencahar), pankreatitis, penyakit usus dan duodenum.
- dinding rektum melemah dan wasir berkembang.
- kadang-kadang muntah menyebabkan kerongkongan atau perut pecah.
- konsekuensi paling fatal adalah kanker laring atau kerongkongan.

Efek bulimia (kurang umum) lainnya:

- defisiensi seng - berkurangnya imunitas, pelanggaran rasa dan bau, rambut rontok.
- gangguan menstruasi, hingga hilangnya menstruasi sepenuhnya.
- dehidrasi tubuh secara umum, sebagai akibatnya, kulit kering dan selaput lendir.
- artralgia atau nyeri pada sendi tanpa peradangan.
- kadar tryptophan dan serotonin yang rendah mempengaruhi suasana hati, tidur dan kebutuhan seksual.
- kekurangan gizi dan dehidrasi menyebabkan tekanan darah rendah (pusing, pandangan kabur, pingsan, sakit kepala).
- kekurangan zat besi dan vitamin B12 - konsekuensi dari ini, anemia.
- Penderita bulimia sering melakukan kontak seksual dengan pasangan sesekali (promiscuousness) karena harga diri yang rendah.
- Ada kecenderungan untuk menyalahgunakan alkohol dan narkoba.
- sindrom abstinensi dapat terjadi (seperti kecanduan), jika Anda membatasi pasien pada makanan.

Profilaksis bulimia

Pencegahan sangat sulit dan bertujuan untuk "menangkap" gangguan makan pada awal perkembangannya, sebelum memulai terapi. Seringkali, penyakit ini tersembunyi dari orang lain. Tak satu pun dari kerabat yang menyadari keberadaan patologi, tidak mungkin untuk campur tangan dalam waktu dan membantu pasien.
Pencegahan lebih lanjut sudah ditujukan untuk mencegah perkembangan bentuk penyakit yang lebih parah dan menyebabkan kerusakan pada kesehatan manusia.

Pengobatan bulimia: jenis dampak psiko-emosional, saran ahli gizi

Bulimia adalah penyakit serius di mana seseorang memiliki kelainan makan. Dalam kebanyakan kasus, penyakit ini disertai dengan serangan kerakusan yang tidak terkendali, setelah itu pasien menginduksi muntah.

Itu memprovokasi penyakit seperti itu, serta bagaimana harus diobati dengan bulimia, dan artikel ini akan memberi tahu.

Apa itu bulimia dan penyebabnya?

Dokter mengatakan bahwa dasar bulimia adalah gangguan saraf yang serius, yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk kehilangan kendali atas makanan yang dikonsumsi. Pasien seperti itu sering terobsesi dengan berat badan, kalori, dan makanan mereka secara umum.

Paling sering, bulimia, serta anoreksia, diamati pada remaja. Psikolog akan membenarkan hal ini dengan jiwa remaja yang tidak stabil dan kerentanan mereka terhadap pendapat orang lain atau pengaruh mode imajiner.

Sebelum Anda menyingkirkan bulimia, Anda harus belajar tentang manifestasi karakteristiknya. Paling sering, penyakit ini disertai dengan gejala-gejala berikut:

  • perasaan lapar yang kuat, yang datang dalam bentuk serangan;
  • obsesi dengan berat badan seseorang;
  • nafsu makan yang tidak sehat;
  • menggunakan obat untuk menurunkan berat badan dan obat pencahar;
  • kritik diri yang berlebihan dan harga diri yang rendah pada pasien;
  • kesalahpahaman tentang penampilan dan berat badan mereka;
  • lompatan berat yang sering, foto-foto yang dapat dilihat di Internet;
  • kelemahan dan rasa sakit di perut.

Selain itu, cukup sering bulimia terjadi pada latar belakang penyakit pada sistem saraf pusat atau pada eksaserbasi patologi mental (psikopati, neurosis, keadaan obsesif). Seringkali, bulimia dikombinasikan dengan anoreksia.

Untuk mengetahui bagaimana menangani bulimia, penting untuk memahami bahwa ini adalah penyakit mental yang selalu didasarkan pada trauma psikologis yang sebelumnya dialami seseorang.

Paling sering faktor dan penyebab berikut berkontribusi pada perkembangan penyakit:

  1. Sebelumnya mengalami trauma psikologis. Ini mungkin karena alasan yang sangat berbeda. Sebagai contoh, suatu penyakit dapat terjadi pada seseorang dengan kurangnya perhatian pada masa kanak-kanak, perasaan lapar yang sering pada bayi, dan hubungan siswa-teman yang sulit. Ini lebih lanjut menyebabkan kerentanan terhadap gangguan makan.
  2. Pendidikan yang tidak benar, di mana anak terbentuk harga diri rendah. Dengan ini berarti saran orang tua bahwa mereka harus menurunkan berat badan agar menjadi cantik.
  3. Mengkritik diri sendiri dari seseorang yang ingin memiliki penampilan model. Secara bertahap, fitur ini dapat menyebabkan diet yang melelahkan dan keinginan untuk menurunkan berat badan dengan cara apa pun.
  4. Harga diri rendah.
  5. Peningkatan kecemasan, yang disebabkan oleh stres. Hal ini sering menyebabkan serangan kerakusan dan lebih lanjut menyalahkan diri sendiri kehilangan kontrol. Pada saat yang sama, peristiwa negatif dan positif dapat bertindak sebagai situasi yang membuat stres.
  6. Kekurangan nutrisi dalam tubuh. Cukup sering, mereka yang diet terlalu ketat menderita bulimia. Dalam keadaan ini, seseorang tidak bisa memikirkan apa pun kecuali makanan.
  7. Stres atau depresi jangka panjang.
  8. Kurang kesenangan. Dalam keadaan ini, orang dapat membobol makanan setelah berbelanja atau kedekatan intim. Kerakusan akan bertindak sebagai hukuman untuk kesenangan.
  9. Predisposisi herediter

Dokter mana yang harus dihubungi

Dalam pengobatan bulimia, pendekatannya harus komprehensif, sehingga selama terapi seseorang memerlukan pemantauan wajib dari beberapa spesialis sekaligus. Awalnya, Anda harus menghubungi dokter umum, ahli saraf dan ahli gastroenterologi. Dokter-dokter ini akan mengumpulkan sejarah dan meresepkan studi yang diperlukan.

Ketika mengkonfirmasikan diagnosis, pasien diberikan resep perawatan, yang dapat dilakukan baik secara rawat jalan dan di klinik. Dalam kasus yang lebih parah, perawatan psikiatrik mungkin diperlukan.

Pengobatan bulimia nervosa

Ketika menanyakan cara mengobati bulimia, penting untuk dipahami bahwa terapi harus disesuaikan untuk setiap pasien secara individu, tergantung pada tingkat pengabaian kondisi dan penyebab penyakit.

Perawatan tradisional melibatkan terapi obat dan perawatan psikologis wajib. Sebagai metode tambahan dapat digunakan resep tradisional dan obat herbal, metode buatan sendiri untuk mengobati penyakit.

Selain itu, sangat penting dalam perawatan bulimia untuk membantu orang-orang terdekat. Dengan demikian, tugas utama keluarga adalah menghilangkan faktor-faktor yang memengaruhi pasien di rumah.

Pengobatan

Dalam pengobatan bulimia diperlukan obat wajib. Untuk ini, antidepresan digunakan. Mereka menghilangkan kecemasan, panik, menghilangkan perasaan takut. Ini adalah dasar terapi, karena penyakit ini disebabkan oleh gangguan saraf.

Untuk menormalkan pencernaan, pasien dapat diberikan persiapan enzim dalam bentuk tablet atau gel. Antiemetik dan vitamin juga sering digunakan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Perawatan sendiri

Sangat sulit bagi seseorang untuk mengatasi bulimia sendiri. Dalam keadaan ini, pertama-tama, pasien perlu menyadari masalahnya dan menemukan penyebabnya. Setelah itu Anda harus melakukan banyak upaya untuk pemulihan, yang tidak cepat.

Para ahli sangat menyarankan seseorang untuk mempertimbangkan kembali gaya hidup dan pekerjaan mereka. Penting untuk meninggalkan stereotip dan pendapat tentang penampilan ideal yang mencegah pasien untuk hidup.

Dalam beberapa kasus, dokter menyarankan penggunaan hipnosis atau self-hypnosis, yang akan memungkinkan seseorang untuk mengendalikan diri. Ulasan pasien hanya mengkonfirmasi keefektifan metode ini.

Perubahan diet

Cara yang bagus untuk mengatasi bulimia adalah dengan menjaga pola makan seimbang. Dalam keadaan ini, orang tersebut harus sepenuhnya menghilangkan produk-produk berikut dari diet:

  • kopi;
  • alkohol;
  • roti segar;
  • jus lemon;
  • minuman manis;
  • produk setengah jadi;
  • makanan cepat saji;
  • makanan berlemak atau pedas;
  • acar.

Produk-produk ini ditampilkan secara negatif pada pekerjaan perut dan jantung, sehingga harus ditinggalkan.

Ahli gizi merekomendasikan untuk digunakan dalam pengobatan bulimia produk seperti:

  • sup ringan;
  • roti dedak;
  • sayuran segar;
  • bubur;
  • produk susu;
  • sayuran dan buah-buahan;
  • ikan dan daging tanpa lemak.

Metode psiko-emosional

Untuk pengobatan bulimia, jenis efek psiko-emosional ini dapat digunakan:

  • terapi perilaku kognitif;
  • terapi interpersonal;
  • psikoanalisis bulimia;
  • terapi keluarga.

Tips Gizi

Orang yang sakit pasti harus mengikuti tips ini ahli gizi:

  1. Hindari makan berlebihan.
  2. Berikan preferensi untuk makanan buatan sendiri.
  3. Buatlah menu yang jelas dan ikuti, tanpa menambahkan produk tambahan ke dalam diet.
  4. Hindari puasa. Juga dilarang untuk membatasi makan secara sengaja, karena nantinya akan terancam rusak.
  5. Sering makan, tetapi tidak dalam porsi besar.
  6. Dasar dari menu harus hidangan bergizi (sup, sereal, daging rebus).

Akupresur dan akupunktur

Penggunaan akupresur dan akupunktur untuk bulimia memiliki efek positif. Prosedur-prosedur ini memiliki efek positif pada kerja sistem saraf dan pencernaan.

Kursus perawatan akupunktur harus berlangsung setidaknya sebulan. Sebelum prosedur, penting untuk memastikan bahwa orang tersebut tidak memiliki kontraindikasi terhadap terapi tersebut.

Obat tradisional

Resep terbaik untuk pengobatan tradisional bulimia adalah:

  1. Giling bawang putih dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Ambil sesendok sebelum tidur.
  2. Tuangkan air mendidih prem. Bersikeras dan ambil sarana 100 ml.
  3. Ambil 100 gram gandum dan tuangkan dengan air. Rebus dan ambil rebusan setiap hari.

Juga, pasien dengan bulimia sering perlu minum air mineral, kefir dan teh hijau, yang akan membantu mengurangi rasa lapar.

Obat herbal

Menurut ulasan pasien, ada baiknya untuk membantu dengan ramuan bulimia dari ara dan prem. Anda juga bisa menggunakan teh chamomile, teh mint, dan rebusan sutra jagung. Minuman ini akan mengurangi rasa lapar.

Selain itu, Anda dapat menggunakan resep berikut:

  1. Tuang sesendok wormwood dengan segelas air mendidih. Bersikeras dan makan sebelum makan.
  2. Ambil 20 ml minyak biji rami tiga kali sehari.
  3. Tuangi air mendidih di atas seledri yang dihancurkan dan rebuslah. Minum ramuan dalam gelas.
  4. Giling mint dengan peterseli. Tuangi air mendidih. Ambil dengan kelaparan parah.

Pencegahan

Mengurangi risiko bulimia cukup sederhana. Untuk melakukan ini, keluarga harus memiliki iklim psikologis yang sehat dan pengasuhan yang normal. Tidak perlu membatasi anak dalam makanan atau untuk menghukumnya, untuk mengkritik penampilan dan berat badan.

Orang dewasa harus mengikuti rekomendasi ini:

  1. Untuk depresi, gunakan antidepresan.
  2. Jangan terpaku pada berat badan Anda.
  3. Jangan menempel diet yang terlalu ketat.
  4. Memiliki diet yang seimbang.
  5. Mampu menilai berat badan dan mengontrol diet Anda secara memadai.

Penulis artikel: Korunsky Evgeny Sergeevich, psikoterapis

Bulimia: cara merawat diri sendiri

✓ Artikel diverifikasi oleh dokter

Penyakit berdasarkan gangguan mental cukup kompleks dalam pengobatan, karena semua gejala hanyalah refleksi eksternal dari proses yang terjadi. Dalam kasus seperti itu, pengobatan kondisi somatik tidak efektif tanpa pemulihan jiwa, karena perjuangan dengan efeknya tidak berguna tanpa menghilangkan penyebabnya. Masalahnya adalah sangat sulit untuk mengetahui penyebab penyakit - seringkali pasien sendiri tidak dapat menjelaskan dengan jelas kapan dan bagaimana semuanya dimulai, yang memunculkan refleks yang berkelanjutan. Selain itu, umumnya sulit bagi seseorang untuk melihat penyimpangan, dan ketika dia memperhatikan mereka, dia menjelaskan ini dengan kebiasaan biasa. Agar dapat dirawat oleh dokter, perlu untuk masalah mulai serius mengganggu pasien, sehingga pengobatan dimulai bahkan ketika penyakit ini dalam stadium lanjut. Seringkali, kunjungan ke klinik diprakarsai oleh saudara atau teman yang meyakinkan pasien untuk mencari bantuan.

Bulimia: cara merawat diri sendiri

Apa itu bulimia?

Bulimia adalah jenis kelainan makan, suatu sindrom perilaku yang memanifestasikan dirinya sebagai reaksi terhadap stres, neurosis, atau keadaan emosional lainnya dalam bentuk perasaan lapar yang kuat dan penyerapan sejumlah besar makanan. Pasien tidak mengalami perasaan kenyang, ia makan sebelum timbulnya rasa sakit.

Konsekuensi dari ini adalah rasa malu untuk manifestasi seperti itu, upaya untuk menyingkirkan dimakan dengan mendorong muntah, penggunaan obat pencahar, upaya untuk berpuasa atau melelahkan diri Anda dengan tenaga fisik.

Itu penting! Jangan bingung bulimia dengan penyakit serupa - makan berlebihan psikogenik (kompulsif).

Apa itu bulimia?

Kesamaannya sangat besar, tetapi perbedaan di antara mereka adalah bahwa ketika makan berlebihan, seseorang mencoba dengan cara ini untuk menutup diri dari masalah, dan dalam bulimia ia hanya mengalami kelaparan yang kuat, bergantian dengan upaya untuk memperbaiki situasi dengan metode radikal. Perilaku ini berdampak buruk:

  1. Kerongkongan. Sering muntah menyebabkan luka bakar asam lendir.
  2. Rongga mulut. Kondisi email gigi memburuk, selaput lendir gusi rusak akibat efek sari lambung saat muntah, terjadi iritasi laring yang konstan.
  3. Gangguan pada hati dan ginjal.
  4. Konsumsi obat pencahar yang sering menyebabkan gangguan usus.
  5. Gangguan metabolisme, memprovokasi penyakit jantung, gangguan menstruasi pada wanita, mungkin ada perdarahan internal.
  6. Kekurangan garam dan mineral, menyebabkan kram atau kontraksi otot tak sadar.
  7. Keadaan depresi.

Bahaya terbesar dari penyakit ini adalah sangat sulit untuk dikenali pada tahap awal, dan pasien tidak dapat mengendalikan perilakunya dan tidak sadar bahwa ia sakit. Paling sering mereka mencoba menjelaskan hal ini dengan "ciri-ciri organisme", "kebiasaan", dll. Pada saat yang sama, upaya untuk menetralisir tindakan mereka sangat aktif, mereka digunakan dengan sangat intensif dan dalam dosis besar. Semua ini dilatarbelakangi oleh stres yang terus-menerus karena rasa malu atas perilaku mereka. Ada "lingkaran setan" - ketegangan gugup memicu serangan kelaparan, yang menyebabkan upaya untuk menghilangkan dimakan dan entah bagaimana menetralkan apa yang terjadi, menyebabkan stres baru. Dengan demikian, penyakit ini berkembang, secara bersamaan menghancurkan organ-organ internal dan menyebabkan proses destruktif tambahan.

Mereka sering menjadi alasan untuk pergi ke dokter, dan masalah utama tetap tidak dikenali, melanjutkan aksinya sampai saat ketika itu menjadi sangat jelas. Pasien memonitor berat badannya, tanda-tanda eksternal hampir sepenuhnya tidak ada. Penyakit ini murni feminin, pria sangat jarang menderita penyakit ini, meskipun belum ada yang bisa mengikat keadaan seperti itu dengan tanda gender. Banyak ahli mengaitkan posisi ini tentang fitur-fitur psikologi wanita, peningkatan emosi dan kerentanan terhadap stres.

Metode mengobati bulimia

Metode medis tidak akan menyelesaikan masalah, karena esensinya terletak pada bidang psikologis. Dalam kebanyakan kasus, penyakit ini dirawat berdasarkan rawat jalan, rawat inap hanya digunakan dalam kasus-kasus yang paling diabaikan, ketika konsekuensi dari penyakit ini memerlukan tindakan segera.

Untuk pengobatan, metode yang kompleks digunakan, menggabungkan psikoanalisis, terapi perilaku, dan hanya yang terakhir dari semua terapi obat. Tugas utama yang muncul selama perawatan adalah untuk membantu seseorang menyadari adanya masalah, tanda dan gejalanya. Pasien harus belajar untuk menganalisis keadaan kesehatannya dari jarak jauh, tanpa tekanan emosional, untuk mengendalikan perilaku dan cara berpikirnya.

Masalah utama adalah kemampuan seseorang untuk memahami dan menerima kondisinya, untuk mengendalikan pengalamannya dan mengubah pandangan umum tentang berbagai hal. Kita harus belajar memecah masalah menjadi beberapa bagian komponen dan menangani masing-masing komponen secara terpisah:

  1. Kontrol diet Anda, pantau frekuensi dan jumlah asupan makanan.
  2. Berhentilah terlalu memperhatikan penampilan Anda, khususnya - jangan takut menjadi terlalu gagah.
  3. Berhentilah menggunakan obat pencahar, jangan menganggap olahraga sebagai sarana untuk menyembunyikan penyakit Anda.

Langkah paling penting dalam memecahkan masalah adalah pemahaman bahwa ini adalah penyakit yang diatasi dengan upaya pribadi daripada obat-obatan dan prosedur. Spesialis diminta untuk membantu dalam memperoleh sikap psikologis yang benar, mencegah terjadinya situasi stres dan gangguan emosional karena apa yang terjadi. Pasien harus mengerti bahwa masalahnya bukan kasus yang terisolasi, ini telah terjadi sebelum dan akan berlanjut, oleh karena itu, perlu untuk memperlakukannya sebagai gangguan, tetapi bukan sebagai tragedi.

Yang sangat penting adalah koreksi hubungan interpersonal pasien, khususnya - perubahan tingkat tanggung jawabnya kepada orang lain. Seseorang harus menyadari bahwa pendapat orang lain hanyalah pendapat seseorang, dan sama sekali bukan perintah atau kewajiban. Terapi kelompok memiliki efek yang sangat besar dalam hal ini, di mana orang-orang dengan masalah yang sama mulai secara bertahap mengubah sikap mereka dan meningkatkan harga diri mereka.

Yang tidak kalah penting adalah terapi keluarga, yang membantu mengidentifikasi dan menghilangkan sumber sikap patologis dalam berpikir, untuk mengatur kontrol yang ketat dan positif atas kondisi pasien.

Perawatan obat dikurangi menjadi penunjukan antidepresan yang mendukung kondisi psikologis pasien, serta untuk menghilangkan masalah samping - tekanan, disfungsi ginjal, hati, usus, dll.

Perawatan sendiri untuk bulimia

Jika tidak mungkin untuk menghubungi spesialis, Anda dapat dan harus mencoba untuk menyembuhkan diri sendiri. Pertama-tama, seseorang harus memiliki gagasan yang jelas tentang besarnya masalah dan bahwa perjuangan dengan diri sendiri ada di depan. Oleh karena itu, bantuan dan dukungan rumah tangga sangat diinginkan. Tetapi beban utama, tentu saja, berada di pundak pasien, dan kita harus siap untuk ini. Kita harus sepenuhnya mendefinisikan perasaan kita dan menerima kenyataan bahwa ada penyakit. Bukan kebiasaan, bukan ciri tubuh, bukan kondisi, tetapi penyakit yang perlu dikalahkan, dan bukan dengan bantuan obat-obatan atau diet, tetapi dengan mengubah cara berpikir dan sikap terhadap diri sendiri dan orang lain.

Postulat utama yang perlu Anda tanamkan:

  1. Memahami kondisi Anda, kesadaran bahwa ini adalah penyakit.
  2. Penolakan untuk diam tentang masalah, tenang diskusi dengan teman, anggota keluarga.
  3. Bebas dari rasa takut disalahpahami atau diadili oleh orang lain. Memahami bahwa ini bukan hal terpenting dalam situasi saat ini.
  4. Pengakuan akan kompleksitas masalah, perlunya upaya yang cukup untuk menyelesaikannya.
  5. Kesediaan untuk menanggung korban tertentu dalam proses penyembuhan - ingat bahwa hanya obat pahit yang bisa disembuhkan.
  6. Tekad untuk mengatasi penyakit mereka, keinginan kuat untuk kembali normal.

Itu penting! Semua instalasi harus secara konstan diperbaiki dan diumpankan, karena setiap pelemahan kendali diri mengancam akan kehilangan semua kemajuan yang dicapai.

5 tanda bulimia

Sejalan dengan perawatan psikologis, perlu untuk mengajarkan kembali tubuh Anda untuk bereaksi dengan benar terhadap jumlah makanan yang dimakan, untuk memberikan sinyal kejenuhan. Di sini kita perlu kontrol diri yang konstan, yang memperhitungkan jumlah makanan yang dikonsumsi. Semua orang tahu berapa banyak dia harus makan pada satu waktu, dan perlu untuk memulai dari jumlah ini, tidak membiarkan nilai rata-rata terlampaui. Sangat berguna untuk mengetahui jumlah kalori dalam makanan yang dikenal, nilai gizi dari makanan yang dikonsumsi. Adalah perlu untuk mendengarkan fakta bahwa pada awalnya tidak akan ada perasaan kenyang dan memberi makan diri Anda secara matematis murni, sesuai dengan prinsip "begitu banyak sudah cukup". Berharap hasil cepat, seharusnya tidak ada perbaikan, akan ada proses yang sangat panjang dan sulit. Biasanya itu berlangsung dari 2-3 tahun, lebih tepatnya, tidak ada yang dapat diprediksi, untuk setiap periode ini adalah miliknya sendiri, masing-masing.

Para ahli menyarankan pada awalnya untuk menjadwalkan asupan makanan lebih sering, tetapi dengan porsi kecil, sekitar 100-200 gram. Dengan demikian, peregangan perut dihentikan, secara bertahap volume berkurang dan mulai terbiasa dengan jumlah isi yang dicerna normal. Pada saat yang sama, dianjurkan untuk menghilangkan semua gangguan - televisi, musik, dll., Untuk berkonsentrasi penuh pada makan yang bijaksana. Penting untuk mengunyahnya secara menyeluruh, untuk merasakan, mencium, menghidupkan kembali semua reaksi tubuh.

Produk apa yang direkomendasikan untuk bulimia

Diet yang tepat - faktor yang sangat penting dalam memerangi penyakit. Kepatuhan dengan rekomendasi ahli diet untuk bulmitikov akan membantu mempercepat proses memulihkan fungsi tubuh dan membangun sistem sinyal kompleks pencernaan. Pertimbangkan daftar produk yang dapat dan tidak boleh digunakan selama perawatan:

Baca Lebih Lanjut Tentang Skizofrenia