Menulis salah satu pengunjung situs dan sejarahnya sangat bermanfaat bagi banyak orang. Apa ini instruktif. Nilailah diri Anda sendiri.

Saya memutuskan untuk menulis tentang sejarah saya menyingkirkan PA. Saya pikir pengalaman dan praktik saya akan membantu menyelamatkan banyak orang. Sejak 1998, setelah cedera, saya telah mempelajari kesehatan saya sebagai hobi. Saya sengaja, tetapi sangat melihat melalui solusi rehabilitasi - dari herbal dan minyak esensial untuk suplemen makanan dan bahan kimia tradisional.

Bagaimana serangan panik dimulai.

Serangan panik Saya memiliki sekolah kecil sejak kelas 7. Dokter berasumsi bahwa saya memiliki kecenderungan epilepsi, karena faktor keturunan, dan berhasil memblokir PA dengan phenazepam selama beberapa tahun. Sembuh sedikit, secara umum, itu. Di sekolah, dengan serangan ringan, PA ditembak dengan valerian, dikombinasikan dengan privasi di kantor dokter, karena menanamkan ketenangan pikiran. Di hadapan tentara beberapa kali ada PA yang serius, tetapi, anehnya, semuanya tumpul di tentara dari aktivitas fisik biasa, dan saya bisa melayani. Tentara menyembuhkan VSD! Tapi, ini adalah kata pengantar.

Pada tahun 90-an, saya memiliki PA hanya setelah stres. Pada tahun 2004, setelah saya menjadi salah satu manual, tidak berhasil menyentak kepalanya (saat ia mengobati osteochondrosis dan IRR), tekanan darah yang sebenarnya dimulai.
Serangan panik yang paling sulit terjadi, di mana hanya ambulans dengan injeksi Relanium + anaprilin intravena 0,01 di bawah lidah yang disimpan. Terkadang serangan berada di ambang mematikan kesadaran dan penglihatan, tekanan di bawah 200, denyut nadi di bawah 180, ketakutan gila dan perilaku psikopat.

Cara menghapus serangan serangan panik.

Jadi saya melarikan diri dari serangan PA di awal.

Relanium - 1 tablet dan Anaparin 10 mg 1-2 tablet di bawah lidah. Dengan PA moderat, ini adalah sarana utama perawatan darurat bagi saya!

Plus, semua obat penenang di rumah - validol, valoserdine, suplemen penenang dalam dosis besar.
Juga, istirahat total dan kehadiran orang kepercayaan di dekatnya (lebih disukai dengan ampul Relanium), kompres dingin di dahi, banyak teh manis yang sangat panas, jendela terbuka lebar dan pintu membantu. Pastikan untuk memasukkan semua kipas angin dan AC di rumah, karena saya tersedak. Saya juga tersandung di sekitar apartemen seperti orang gila. pergi tidur, lalu melompat lagi. Kemudian saya mengetahui bahwa ketika Anda bergerak - Anda membakar kelebihan adrenalin lebih cepat.

Dalam beberapa bulan, saya mengalami kondisi yang mengerikan. Saya tidak bisa menonton TV (program apa pun), tidak keluar, bahkan tirai ditutup dari fotofobia liar. Semua ini, dan juga semua stres, menyebabkan serangan panik.
Tidak satu pun dari 13 ahli saraf yang dirujuknya, tidak dapat membuat diagnosis yang benar.

Perawatan saya untuk serangan panik.

1. Nicergolin 10 mg x 3 kali sehari (dia menyelamatkan saya). Awalnya saya diberi suntikan, lalu saya minum pil. Bekerja pada serangan pemblokiran obat ini dimulai dalam sebulan, dan sepenuhnya memblokir dalam 1,5-2 bulan. Mungkin dan perlu untuk mengambil waktu yang lama - dari beberapa bulan hingga satu tahun.

2. Peony tingtur - 1 sendok teh 3 kali sehari. Selama beberapa bulan, dia menghilangkan kecemasan dan ketakutan ketika dia bahkan tidak bisa pindah dari rumah. 3 bulan lagi untuk meningkatkan efek.

Dua obat ini menyelamatkan saya! Tapi tidak juga.

Antidepresan untuk serangan panik.

Sisa-sisa kecemasan panik terkadang terwujud. Pada 2007, seorang psikiater memberi tahu saya bahwa saya perlu mengobati depresi saya yang gelisah. Dan serangan panik, menurut semua aturan medis, hanya diobati dengan antidepresan. Saya mendengarkan sarannya, dan selama 5 tahun saya mengonsumsi Velafax - 75 mg 2 kali sehari. Mengapa 5 tahun penuh? Saya pikir satu tahun sudah cukup. Tetapi obat itu banyak membantu saya untuk memperkuat sistem saraf saya selama setahun, dan saya sendiri tidak ingin lepas darinya. Ulasan saya tentang Velafax bagus.

Saya akan mengatakan itu semuanya.

Tetapi beberapa kali saat mengambil antidepresan, dan, terutama setelah saya melemparkannya, ada serangan ringan serangan panik. Menggali literatur, saya belajar bahwa, selain mengobati asma, antidepresan harus ditambahkan dengan cara untuk meningkatkan sirkulasi otak dan, mungkin, antipsikotik. Pertama-tama, tentu saja, saya merekomendasikan Nicergolin dan saya sangat terkejut bahwa tidak ada yang menyebutkan obat ini dengan berbagai tindakan dalam pengobatan PA!

Sekarang ini bukan pada antidepresan, tetapi saya berencana untuk mengulangi pengobatan 6 bulan - nicergoline dengan tingtur peony, dan kursus 3 bulan obat penenang harian Grandaxine, yang juga memberi saya efek stabilisasi yang sangat nyata untuk sistem saraf. Saya berharap bahwa latihan saya akan membantu Anda dan melengkapi pengalaman Anda yang menyedihkan, sayang, dalam mengobati serangan panik. Semoga kesehatan Anda semua baik-baik saja!

Serangan panik dan takut akan kematian.

Kisah pria ini sangat instruktif. Dia tidak duduk dengan tangan terlipat, tetapi sepanjang waktu dia berusaha menyembuhkan dengan sesuatu. Dan ini sangat bagus. Kami tidak akan berdebat di sini tentang kebenaran penggunaan jangka panjang tingtur peony, antidepresan dan obat penenang, serta untuk berdebat tentang efektivitas nicergoline dalam pengobatan serangan panik dan kecemasan. Hal utama adalah bahwa perawatan seperti itu memberi seseorang kelegaan dan kemampuan untuk hidup tanpa serangan panik. Berapa lama pertanyaan lain.

Namun satu hal yang tidak bisa dikatakan. Dalam perawatannya, orang itu sepenuhnya menyerahkan tubuhnya, seperti tempat pengujian, untuk narkoba. Dan semua harapannya untuk penyembuhan bagi PA terletak pada kemasan kertas, ampul dan botol. Dia agresif dan keras kepala mencari obat ajaib yang akan menyelamatkannya dari serangan panik.

Tapi dia lupa tentang satu hal. Seluruh masalah gangguan panik berputar dengan pikirannya sendiri! Dan masalah ini adalah ketakutan akan kematian, yang tidak hilang di mana pun, tetapi hanya untuk sementara waktu diredam oleh obat-obatan yang menenangkan. Efek obat terlewati, dan serangan panik kembali lagi. Sampai seseorang mulai menenangkan dirinya dan mendamaikan dirinya dengan pikiran kematian yang akan segera terjadi dan ketakutan akan kematian, setiap perawatan obat-obatan (dengan obat-obatan) akan gagal. Ini dibuktikan dengan pengalaman dan praktik tahanan lain dari ketakutan akan kematian - lagipula, ia akhirnya tidak menyingkirkan serangan serangan panik, tetapi melanjutkan perawatan.

Antidepresan terbaik untuk serangan panik

Seseorang yang datang ke psikoterapis untuk mendapatkan bantuan tidak selalu orang VSD yang menderita serangan panik. Tetapi pasien ini jauh dari selalu rentan terhadap depresi. Dalam distonia vegetatif-vaskular, misalnya, depresi dan depresi sering menghilang ke latar belakang, dan pasien terutama prihatin dengan krisis hipertensi yang melemahkan. Dalam hal ini, antidepresan memiliki efek yang lebih baik daripada obat penenang dan obat penenang.

Satu-satunya pertanyaan adalah, adakah antidepresan terbaik untuk serangan panik, yang bertindak cepat dan tidak menyebabkan kerusakan tambahan?

TOP 5 pil terbaik untuk panik menurut pendapat dokter

Harus dipahami bahwa secara instan tidak akan mungkin untuk menghilangkan serangan panik (dan juga depresi). Semua antidepresan yang dikenal dalam sains ditujukan untuk meningkatkan jumlah neurotransmiter di otak yang mengendalikan sistem saraf dan memastikan operasinya yang stabil sebagai pendorong penting dalam sistem operasi. Jika driver tidak cukup, komputer tidak akan dapat bekerja sepenuhnya dan menjalankan semua aplikasi.

Tetapi jika perangkat lunak dapat diunduh dan diaktifkan secara instan, maka itu tidak mungkin dilakukan dengan antidepresan. Mereka harus menumpuk di dalam darah, hanya supaya obat itu dapat berdampak pada otak, dan kemudian pada sistem saraf pusat. Biasanya, istilah akumulasi zat adalah 2-3 minggu, tetapi organisme bersifat individual. Ada kasus-kasus ketika seminggu kemudian pasien menjadi ringan dan bahagia. Dan beberapa pasien menunggu berbulan-bulan sebelum mereka bisa keluar tanpa rasa takut dan hidup damai secara umum.

Hari ini, antidepresan berikut untuk serangan panik diresepkan untuk VSD:

  1. Azafen Ini adalah obat yang efektif yang menghilangkan serangan panik ringan dan sedang, yang jarang terjadi. Dosis awal adalah 1 tablet / hari, kemudian tumbuh menjadi 4 tablet / hari. Jika obat ditoleransi dengan baik oleh pasien, dosis dipertahankan dan dipertahankan selama 1-1,5 bulan.
  2. Amitriptyline. Tenang dan menggembirakan, pada saat yang sama aktif bekerja untuk menekan serangan panik dari semua bentuk. Obat diminum 3 tablet / hari, kemudian naikkan dosis menjadi 8 tablet selama 8 minggu dan kembali ke dosis awal. Antidepresan ini menyiratkan pengobatan jangka panjang, tetapi efek klinisnya yang nyata mengembalikan pasien hidup normal tanpa panik.
  3. Fluoroatsizin. Ini memiliki efek klinis yang kuat, mampu menekan bahkan serangan panik yang paling terang dan tak tertahankan. Obat ini mengurangi rangsangan sistem saraf, mengurangi neurosis, mengurangi fobia. Dosis awal adalah 2-3 tablet / hari, kemudian pasien secara bertahap beralih ke dosis terapi (8 tablet / hari) dan terus memakan waktu hingga 2 bulan.
  4. Pirazidol. Direkomendasikan untuk semua jenis depresi, gangguan mental dan dengan serangan panik yang kuat yang melanggar kehidupan normal pasien. Dengan bentuk serangan ringan, obat ini tidak diresepkan. Dosis awal adalah 2 tablet / hari, kemudian ditingkatkan menjadi 200 mg obat untuk jangka waktu 2 bulan.
  5. Fluoxetine. Obat yang relatif baru di pasar medis, yang dengan baik menghilangkan serangan panik, ditambah dengan kecemasan dan ketakutan yang kuat. Selama seminggu, obat diminum dalam 1 kapsul / hari, kemudian 1,5-2 bulan diminum dalam 4 kapsul / hari. Pasien biasanya mentolerir pengobatan dan merasa lega dari minggu-minggu pertama pengobatan.

Daftar ini dapat dilengkapi dengan obat-obatan seperti Anafranil, Paksil dan Tsipralex - prinsip tindakan mereka sama, tetapi menurut ulasan pasien, obat ini sedikit kurang efektif dan memiliki banyak efek samping.

Dan mukjizat memiliki kontraindikasi

Anti-depresan untuk serangan panik hanya dipilih oleh psikoterapis yang merawat pasien dari awal hingga akhir, jika Anda perlu menyesuaikan dosis atau mengganti obat sama sekali.

Dilarang keras melakukan penistaan, membeli antidepresan dari tangan. Di VSDshnikov, terlepas dari ketakutan dan hipokondria, ada kebiasaan yang sangat baik untuk bertukar obat. Dan kebetulan ketika dia berhenti minum obat yang menyebabkan efek samping, pasien “mendorong” dia dengan harga murah ke temannya atau ke teman bicara yang tidak dikenal di forum. Risiko seperti itu jarang berlalu tanpa jejak ke kesehatan.

Antidepresan sangat dilarang bagi mereka yang memiliki penyakit organik dan kondisi yang tidak terkait dengan distonia:

  • Kegagalan hati;
  • Gangguan peredaran darah;
  • Masalah dengan pembekuan darah;
  • Masalah tiroid;
  • Penyakit jantung;
  • Glaukoma;
  • Tukak lambung;
  • Hipertensi tinggi;
  • Hipotensi dengan pingsan;
  • Kejang dan kejang;

Antidepresan juga tidak diresepkan untuk remaja di bawah usia 12 dan untuk orang yang cenderung bunuh diri.

Sering terjadi bahwa tubuh, bertentangan dengan semua harapan, tiba-tiba mulai berperilaku tak terduga. Pasien mungkin jatuh ke suasana bunuh diri, mengalami halusinasi pendengaran, atau berubah menjadi sayuran sofa dengan denyut nadi 180 dalam istirahat total. Kemudian dokter mengganti obat. Tetapi biasanya hambatan keseluruhan hanyalah "pemberontakan CNS", yang mencoba untuk kembali ke masa lalu, keadaan tegang dan tidak mengerti bagaimana harus bereaksi terhadap inovasi ini. Sebagai aturan, setelah 2 minggu efek samping hilang.

Dan, jika pasiennya sabar, maka untuk kesabarannya ia mendapat bonus luar biasa dalam bentuk kehidupan yang penuh dan positif tanpa serangan panik. Berapa lama Waktu akan memberi tahu.

Antidepresan untuk serangan panik dan IRR

Serangan panik, IRR, fobia, OCD termasuk dalam kelompok gangguan kecemasan (neurosis), dan skema pengobatan resmi untuk gangguan tersebut adalah psikoterapi plus dukungan farmakologis. Jika masalahnya tidak sulit, maka Anda dapat melakukannya tanpa farmakologi dan menyelesaikannya hanya melalui psikoterapi - bekerja dengan seorang psikolog. Dalam kasus yang parah, farmakologi sangat diperlukan.

Obat utama dukungan farmakologis dalam serangan panik dan IRR adalah antidepresan. Banyak orang berpikir bahwa antidepresan diperlukan hanya untuk depresi, tetapi kenyataannya tidak. Antidepresan memiliki efek antidepresan dan anti-kecemasan. Tergantung pada kelas antidepresan, efek anti-kecemasan mungkin lebih lemah atau lebih kuat. Pada saat ini, efek anti-kecemasan yang paling kuat pada antidepresan kelompok SSRI, oleh karena itu, paling sering mereka diresepkan untuk gangguan kecemasan dan gangguan kecemasan-depresi.

SIOZS dan SIOZSiN antidepresan dalam serangan panik, ESR, OCD, dan fobia sosial

SSRI adalah inhibitor reuptake serotonin selektif. Jika Anda menjelaskan secara sederhana, antidepresan meningkatkan jumlah serotonin di otak, yang memberikan efek anti-kecemasan dan anti-depresi.

SSRI paling mutakhir dan populer dari generasi II adalah ESTITALOPRAM, SERTRALIN dan PAROXETIN. Antidepresan inilah yang paling sering diresepkan untuk serangan panik, IRR, OCD, dan fobia sosial. Ini adalah nama-nama zat aktif, mereka mungkin berbeda dari nama dagang dari preparat itu sendiri. Pabrikan perusahaan memunculkan nama dagang mereka untuk promosi produk, jadi Anda tidak perlu bergantung pada nama dagang, tetapi pada zat aktif.

Mengambil antidepresan sering dikaitkan dengan efek samping yang tidak menyenangkan pada hari-hari awal pengobatan. Untuk menghaluskan efek samping dianjurkan peningkatan dosis yang sangat bertahap. Lebih baik mulai dengan 1/4 pil, pantau kondisi Anda dan jika semuanya normal, maka naikkan dosisnya dengan 1/4 lainnya. Rejimen perkiraan mungkin terlihat seperti dua hari 1/4 pil, lima hari 1/2 pil dan jika semuanya normal, maka pergi ke seluruh pil. Segera setelah zat aktif menumpuk di dalam tubuh, efek samping yang tidak menyenangkan akan hilang dan kondisi Anda akan membaik. Biasanya, tidak lebih dari dua minggu.

Juga untuk memerangi efek samping, dalam 2-3 minggu pertama memakai antidepresan diresepkan "penutup" obat. Ini biasanya merupakan obat penenang atau neuroleptik. Tugas obat ini adalah menstabilkan kondisi dan mengimbangi efek samping sampai antidepresan mulai bekerja.

Antidepresan dapat diminum dalam waktu lama tanpa konsekuensi kesehatan yang serius. Suatu kursus biasanya dijadwalkan selama enam bulan. Diperlukan kursus yang panjang untuk membentuk kebiasaan hidup tanpa kecemasan. Namun, jika penyebab psikologis peningkatan kecemasan tidak terselesaikan, maka setelah kursus dibatalkan, gangguan kecemasan akan berlanjut setelah beberapa waktu. Menurut beberapa statistik, setelah penghapusan antidepresan selama serangan panik, sekitar setengah dari kasus serangan panik kembali dalam tiga bulan. Untuk menghindari hal ini, sangat penting selama kursus untuk menyelesaikan penyebab psikologis masalah melalui bekerja dengan seorang psikolog.

Setelah pembatalan jalan antidepresan, apa yang disebut "sindrom penarikan" muncul, yang disertai dengan sensasi yang tidak menyenangkan. Untuk mengurangi penarikan, Anda harus mengurangi dosis antidepresan dengan sangat lancar. Dianjurkan untuk secara bertahap mengurangi dosis hingga seperempat pil dan memantau kondisinya.

Mungkin kerugian utama antidepresan dari kelompok SSRI adalah penurunan libido. Sekitar setengah dari pasien memiliki efek samping ini. Ini diungkapkan dalam pengurangan hasrat seksual dan kesulitan dalam mencapai orgasme, baik pada pria maupun wanita. Ereksi pada pria sering terjadi. Terkadang backdoor ini melewati beberapa waktu, kadang tidak hilang, dan terkadang tidak muncul sama sekali, semuanya individual. Oleh karena itu, jika lingkungan seksual sangat penting bagi Anda, maka lebih baik untuk memilih antidepresan dari kelompok lain.

Juga untuk pengobatan serangan panik, VSD dan gangguan kecemasan lainnya menggunakan antidepresan kelompok SSRI - selektif serotonin reuptake inhibitor dan norepinefrin. Dalam dosis kecil, antidepresan ini berperilaku seperti SSRI normal, dan mulai dari dosis sedang, mereka meningkatkan jumlah norepinefrin, yang memberikan efek antidepresan yang lebih kuat. Dengan demikian, kelompok ini lebih disukai dalam kecemasan dan gangguan depresi. Selain itu, antidepresan dalam kelompok ini mengurangi libido lebih sedikit. Perwakilan paling populer dari grup ini adalah venlafaxine.

Memilih antidepresan untuk serangan panik, IRR dan gangguan kecemasan lainnya

Antidepresan dijual dengan resep dokter, dan resep tersebut diresepkan oleh dokter. Dengan demikian, antidepresan dipilih oleh dokter. Tetapi pilihan seorang dokter sering ditentukan oleh promosi merek "mereka" atau kebiasaan atau preferensi pribadi. Oleh karena itu, pilihan dokter tidak selalu baik, sering kali antidepresan tua ditulis dengan banyak efek samping. Karena itu, lebih baik mempersiapkan diri terlebih dahulu, memilih opsi yang cocok untuk diri sendiri dan mendiskusikannya dengan dokter di resepsi.

Escitalopram

Nama dagang: tsipraleks, selectra, elitseya, esipip, esopram, esoprex, essobel, lenuxin, leksapro, miracytol, cytoles, escytes, depresan.

Saat ini, antidepresan yang paling diresepkan di barat. Dengan kemanjuran yang baik, ia memiliki efek samping terkecil dan sindrom penarikan paling nyaman di antara seluruh kelompok SSRI.

Dosis dipilih secara individual dan bervariasi dari 5 mg hingga 20 mg per hari. Ketika serangan panik biasanya secara bertahap pergi ke 10 mg antidepresan, dan jika setelah beberapa minggu pada dosis ini keadaannya tidak cukup stabil, kemudian meningkat menjadi 15 mg. Jika setelah beberapa minggu hari dan pada dosis ini kondisinya tidak cukup stabil, kemudian meningkat menjadi 20 mg.

Mengingat semua hal di atas, escitalopram mungkin adalah antidepresan terbaik dari kelompok SSRI untuk pengobatan serangan panik, VVD, fobia sosial dan gangguan kecemasan lainnya.

Sertraline

Nama dagang: zoloft, stimuloton, pendakian, serenate, serlift, thorin, deprefolt, zaloks, sertraloft, depralin, aleval, lyustral.

Dosis dipilih secara individual dan bervariasi dari 25mg hingga 200mg per hari. Dosis ditingkatkan secara bertahap sampai keadaan stabil.

Sertralin sedikit lebih kuat dari escitalopram, tetapi efek sampingnya juga sedikit lebih tinggi. Kedua antidepresan ini dapat diminum selama kehamilan, asalkan manfaatnya akan melebihi risiko yang mungkin terjadi pada janin. Sulit untuk menilai risiko yang mungkin terjadi pada janin, tidak ada penelitian besar yang dilakukan pada topik ini. Agaknya risiko komplikasi untuk janin tidak tinggi dan tidak melebihi 5%.

Paroxetine

Nama dagang: Paxil, Rexetine, Plizil, Adepress, Aktaparoxetine, Paroxin, Luxothil, Kset, Syrestil, seroxat.

Antidepresan paling kuat dari kelompok SSRI. Dengan demikian, ia memiliki efek samping terkuat dan sindrom penarikan yang paling parah. Disarankan untuk menghentikan pilihan Anda di atasnya jika kekuatan escitalopram atau sertraline tidak cukup untuk menstabilkan kondisi.

Dosis dipilih secara individual dan bervariasi dari 10 mg hingga 50 mg per hari. Dosis ditingkatkan secara bertahap sampai keadaan stabil. Anda dapat menambah dosis menjadi 10mg setiap minggu.

Venlafaxine (SSRI)

Nama dagang: Velaksin, Velafax, Ephevelon, Effexor, Venlaksor, Trevilor, Newvelong, Deprexor.

Obat, tidak seperti SSRI, menekan libido lebih sedikit, jadi jika lingkungan seksual penting bagi Anda, maka Anda harus memperhatikannya. Dengan efek anti-kecemasan yang sebanding dengan paroxetine, efek anti-depresi melebihi itu. Efek samping dan sindrom penarikan cukup kuat dan sebanding dengan paroxetine.

Dosis dipilih secara individual dan bervariasi dari 75mg hingga 375mg per hari. Di suatu tempat dari 150mg, efek peningkatan norepinefrin muncul. Mengingat efek samping yang kuat, untuk venlafaxine dan paroxetine, penting untuk secara bertahap meningkatkan dosis dan penggunaan persiapan penutup.

Tabel ringkasan untuk efek samping paling sering

Seperti disebutkan di atas, dalam banyak kasus, efek samping menghilang setelah dua minggu pertama minum obat. Jika efek sampingnya dapat diraba dan bertahan lebih dari sebulan, maka lebih baik mengganti antidepresan.

Perawatan antidepresan untuk serangan panik. Apakah saya perlu?

Haruskah antidepresan diobati dengan serangan panik? Apa saja obat-obatan ini dan bagaimana cara kerjanya? Mengapa banyak yang takut mengambilnya? Dan apakah antidepresan diperlukan secara umum untuk serangan panik, untuk meningkatkan kecemasan, untuk neurosis? Pertanyaan yang sama ditanyakan tentang obat penenang. Pertanyaannya cukup menarik, ada begitu banyak pendapat berbeda tentang ini. Mari kita lihat masing-masing untuk melihat apakah antidepresan diperlukan untuk orang yang menderita agorafobia dan serangan panik.

Serangan panik dan obat antidepresan

Menurut para ahli, dalam kebanyakan kasus - ini adalah 80-90% - serangan panik dan agorafobia dihilangkan tanpa pengobatan dengan antidepresan, yaitu, Anda tidak perlu menggunakannya ketika menyingkirkan masalah ini. Sebaliknya, ada beberapa kasus ketika antidepresan mengganggu hasil positif. Bagaimana tepatnya mengganggu dan dalam kasus apa membantu? Mari kita bicarakan ini secara lebih rinci.

Ketika obat antidepresan mencegah Anda menyingkirkan serangan panik

Dalam praktek psikoterapis, ada banyak orang yang berbaring di klinik neurosis beberapa kali, dirawat dengan antidepresan beberapa kali, dan untuk beberapa waktu mereka membantu menghilangkan keadaan kecemasan. Dengan bantuan pil tingkat kecemasan turun, ketakutan berlalu. Pria itu mulai berfungsi secara normal, zona di mana ia bisa bergerak bebas berkembang, lingkaran sosialnya meningkat. Artinya, hidupnya berangsur-angsur memasuki jalur normal. Tetapi segera setelah seseorang menghentikan pengobatan dengan antidepresan, semua serangan panik dan fobinya kembali.

Mengapa ini terjadi? Faktanya adalah bahwa, dengan menggunakan pil, seseorang tidak bekerja pada pandangan dunianya, tidak bekerja untuk belajar bagaimana mengatasi ketakutannya. Dengan demikian, setelah ia menyelesaikan pengobatan dengan antidepresan, semua masalahnya kembali. Namun, mereka tidak menghilang di mana pun - hanya selama ini, orang tersebut secara artifisial menekan mereka dengan bantuan antidepresan, tetapi ia tidak menghancurkan mekanisme agorafobia dan ketakutan.

Dalam beberapa kasus, tanpa pengobatan dengan antidepresan tidak dapat dilakukan

Dalam beberapa kasus, pengobatan antidepresan benar-benar diperlukan jika orang tersebut dalam gangguan panik parah dengan agorafobia. Ini bisa merupakan gangguan kecemasan yang sangat kuat, atau ketakutan yang tidak terkendali, ketika seseorang tidak cukup. Dan sementara dia dalam keadaan seperti itu, tidak ada gunanya baginya untuk menjelaskan sesuatu, tidak masuk akal untuk menasihatinya. Dia tidak akan dapat memahami informasi yang akan disampaikan psikoterapis kepadanya. Tentu saja, dalam kasus ini, pengobatan dengan antidepresan tentu saja diperlukan, tetapi hanya untuk mengeluarkan seseorang dari kondisi serius dan kemudian mulai berinteraksi dengannya secara normal.

Mengapa psikoterapis menyebut antidepresan "kruk"?

Pada intinya, pengobatan antidepresan benar-benar mirip dengan penggunaan kruk untuk patah tulang - yaitu, mereka diperlukan untuk sementara waktu untuk menghilangkan fase akut agorafobia, ketakutan, atau ketegangan yang sangat kuat. Dengan analogi dengan fraktur yang sama, kruk diperlukan untuk menghilangkan stres pada tulang yang patah.

Tetapi jika kaki tidak berkembang dan terus-menerus bergerak dengan kruk, secara bertahap akan menjadi kebiasaan, dan otot-otot akan berhenti berkembang seiring waktu. Dan begitu seseorang mencoba mengambil langkah tanpa kruk, ia akan jatuh begitu saja. Hal yang sama terjadi dengan antidepresan. Jika Anda meminumnya terus-menerus dan tidak bekerja pada diri Anda sendiri, jangan ubah pemikiran dan pandangan dunia Anda, jangan hancurkan mekanisme ketakutan, maka dengan berakhirnya pengobatan dengan antidepresan, bantuan juga akan berakhir - dan semua kecemasan, fobia, serangan panik akan kembali lagi.

Kesalahannya di sini adalah, dengan minum obat, orang tersebut secara bertahap mulai merasa baik dan memutuskan bahwa ia telah menyingkirkan serangan panik dan meningkatkan kecemasan. Dan bahkan jika pada awalnya dia secara aktif bekerja untuk menyingkirkan masalahnya, maka pada suatu saat, ketika dia menjadi lebih baik, dia berhenti bekerja. Dan jika Anda tidak menyelesaikan semua ketakutan sampai akhir, tidak mungkin untuk menghilangkannya. Tapi tetap saja, mungkin, orang-orang adalah makhluk yang sangat malas sehingga lebih mudah bagi mereka untuk minum pil daripada memahami bahwa serangan panik adalah gejala neurosis yang terpisah, bahwa agorafobia juga merupakan kelanjutan dari gejala, dan bahwa mereka perlu dikerjakan.

Perlu berurusan dengan diri sendiri

Anda perlu melibatkan diri Anda secara serius, pandangan dunia Anda, belajar bekerja dengan emosi, pikiran, kepercayaan Anda. Belajar memahami diri sendiri, kebutuhan Anda, dan belajar memenuhi kebutuhan ini. Artinya, seseorang memiliki banyak pekerjaan pada pengetahuan diri, pengembangan diri. Tetapi untuk beberapa alasan, banyak yang tidak tertarik, mereka ingin mencapai hasil positif, tanpa melakukan upaya apa pun untuk ini. Tetapi pada akhirnya, menghentikan pengobatan dengan antidepresan, mereka kembali ke kehidupan yang membuat mereka cemas, takut, dan stres.

Kesimpulannya, kami mencatat bahwa sebagian besar serangan panik dan agorafobia dihilangkan tanpa tablet. Pada saat yang sama, ada kasus-kasus individual ketika tidak mungkin untuk mengatasi tanpa pengobatan antidepresan. Maka tidak masuk akal untuk menyiksa diri sendiri dengan menolak obat-obatan. Dalam kasus-kasus tertentu, ketika gangguan kecemasan mengambil bentuk akut atau parah, ada baiknya menggunakan mereka. Tetapi secara umum, antidepresan dan obat penenang saja tidak akan menyelamatkan seseorang dari serangan agorafobia dan panik.

Dan satu hal lagi yang penting. Jangan minum pil sendiri, memilihnya atas saran orang lain. Faktanya adalah bahwa antidepresan berbeda. Dianjurkan untuk mencari dokter spesialis yang benar-benar tahu cara mengobati dengan pil. Hanya ada sedikit spesialis seperti itu, tetapi mereka ada di sana. Selain itu, Anda harus ingat bahwa pengobatan antidepresan cukup lama. Ini bukan satu atau dua bulan. Beberapa program minum pil - enam bulan, atau bahkan lebih. Dan jika dokter meresepkan obat tertentu, Anda harus meminumnya selama seluruh kursus, jika tidak semua perawatan akan sia-sia. Ketika fase akut serangan panik akan berlalu, Anda harus mulai bekerja pada pengembangan diri dan pengetahuan diri Anda - hanya dalam hal ini Anda dapat secara efektif menyingkirkan masalah ini.

Apakah antidepresan membantu serangan panik?

Panic Attack Syndrome adalah serangan panik mendadak dan tidak masuk akal, yang disertai dengan peningkatan denyut jantung, tremor, berkeringat, kesulitan bernapas dan gejala tidak menyenangkan lainnya. Jika gejala seperti itu muncul sekali, jangan khawatir. Serangan kecemasan reguler tidak normal dan memerlukan perawatan wajib.

Pasar farmasi modern menawarkan sejumlah besar obat-obatan untuk perawatan gangguan kecemasan. Obat-obatan semacam itu tidak berbahaya, jadi pertanyaan tentang penggunaan antidepresan dalam serangan panik harus diselesaikan hanya dengan dokter Anda.

Kapan antidepresan digunakan?

Orang-orang yang rentan terhadap gangguan seperti itu direkomendasikan untuk mengendalikan emosi mereka dan mengatasi kecemasan mereka sendiri. Pada saat ketakutan menyalip, Anda perlu rileks, bernapas dalam-dalam, membuka jendela atau pergi ke luar (jika orang itu di dalam ruangan), mandi, mandi air dingin, cobalah untuk meninggalkan tempat yang ramai.

Ada banyak metode koreksi psiko dari gangguan panik. Komunikasi sederhana dengan psikoterapis memberikan efek yang stabil dalam pengobatan sindrom ini. Tetapi jika seseorang tidak menemukan kekuatan untuk mengatasi serangan kecemasan yang sering terjadi pada mereka sendiri, dokter merekomendasikan untuk mengambil antidepresan.

Dalam kasus-kasus kritis (dengan histeria yang berkepanjangan, kehilangan kendali atas diri Anda sendiri), Anda harus pergi ke ambulans, di mana seseorang akan diberi bantuan instan dengan obat-obatan kuat khusus. Setelah pasien tenang, ia dirujuk ke psikoterapis, yang akan meresepkan obat antidepresan, dengan mempertimbangkan karakteristik individu pasien.

Pro dan kontra

Dalam terapi obat, kelainan panik memiliki pro dan kontra.

Dokter menggunakan antidepresan karena alat yang andal yang hampir selalu membantu mengatasi gejala penyakit ini dalam waktu singkat.

Lebih mudah bagi pasien untuk minum pil dan menjadi tenang daripada terus-menerus menunggu kecemasan mendadak untuk menyusul lagi. Tidak setiap orang mau menghadiri sesi psikoterapi, dan terlebih lagi untuk mengatasi ketakutan mereka sendiri.

Aspek positif lain dari penggunaan antidepresan adalah biayanya yang rendah dibandingkan dengan konsultasi seorang psikoterapis.

Tetapi, seperti kelompok obat lain, antidepresan memiliki kelemahan.

Kerugian utama terapi obat untuk serangan panik adalah efek samping yang dimiliki obat pada tubuh pasien.

Yang paling umum dari ini adalah gejala-gejala berikut:

  • pusing dan mual;
  • gangguan;
  • mengantuk dan lesu;
  • lekas marah;
  • hilangnya libido;
  • kurang nafsu makan dan perubahan selera;
  • gangguan memori jangka pendek.

Obat ini dikontraindikasikan untuk wanita hamil dan beberapa orang tua dengan masalah tekanan.

Yang kedua, mengapa pasien tidak ingin menggunakan antidepresan, adalah kemungkinan tinggi untuk mendapatkan kelebihan berat badan

Selain itu, kadang-kadang pasien yang memakai narkoba dalam kelompok ini menjadi kecanduan. Dan selama penghapusan tentu saja untuk mengubah serangan rasa takut bisa datang depresi atau lekas marah.

Dengan adanya fitur-fitur ini, antidepresan tidak cocok untuk semua orang. Pasien dengan intoleransi individu terhadap obat-obatan ini, serta bagi mereka yang belum membawa bantuan, konsultasikan dengan dokter. Berdasarkan riwayat medis dan karakteristik pasien, ia memutuskan apa yang dapat menggantikan antidepresan tanpa risiko terhadap kesehatan pasien. Selain obat ini untuk gangguan saraf ini sering diresepkan obat penenang dan antipsikotik.

Seleksi Antidepresan

Perawatan obat gangguan kecemasan dari berbagai jenis (neurosis, fobia sosial, agorafobia), serta dystonia vaskular (VVD) menggunakan antidepresan dari berbagai kelompok. Awalnya, preferensi diberikan pada obat-obatan dengan zat aktif yang menghambat kejang neuronal serotonin yang terbalik, dan inhibitor hormon korteks adrenal, norepinefrin, juga digunakan.

Prinsip kerja obat-obatan tersebut didasarkan pada fakta bahwa obat-obatan tersebut berkontribusi pada akumulasi neurotransmiter pada ujung saraf, sehingga meningkatkan transmisi impuls saraf. Dengan demikian, ada pemulihan proses eksitasi dan penghambatan sistem saraf pusat.

Tergantung pada tingkat keparahan penyakit, durasi dan hasil terapi sebelumnya, obat-obatan berikut ini diresepkan:

  • Sertalin, Venlafaxine, Escitalopram efektif untuk fobia sosial;
  • agorafobia diobati dengan Clomipramine (antidepresan siklik);
  • Duloxetine, Paroxetine dan Pirlidol, fluoxetine diresepkan dalam pengobatan serangan panik umum dan untuk menghilangkan gejala IRR.

Dalam bentuk parah dari gangguan saraf yang disertai dengan depresi, inhibitor monoamine oksidase non-selektif lebih disukai. Perwakilan utama dari daftar obat dalam kelompok ini adalah Amitriptyline dan Mipramine.

Tindakan antidepresan tidak terjadi segera. Butuh 2-3 minggu bagi pasien untuk mendapatkan bantuan berkelanjutan. Ini disebabkan oleh fakta bahwa akumulasi neurotransmitter dalam celah sinaptik membutuhkan waktu, dan efeknya akan muncul ketika jumlahnya mencapai konsentrasi yang diinginkan. Oleh karena itu, obat ini harus digunakan sesuai dengan dosis yang dipilih secara individual oleh psikoterapis.

Antidepresan hanya digunakan pada resep dan di bawah kendali dokter.

Harus diingat bahwa obat-obatan hanya menutupi manifestasi serangan panik, setelah kecemasan pembatalannya dapat kembali lagi.

Menghilangkan gangguan saraf hanya dapat langkah-langkah kompleks. Bahkan selama periode minum obat, seseorang harus selalu melakukan pekerjaan internal dengan ketakutannya, berkonsultasi dengan psikoterapis, menemukan kegiatan yang meringankan sistem saraf (meditasi, jogging, menunggang kuda), meminta dukungan orang yang dicintai.

Pengobatan serangan panik: metode yang efektif

Jumlah orang yang menderita serangan panik terus meningkat, jika hanya beberapa dekade yang lalu hanya ada beberapa pasien dengan penyakit ini, hari ini, setiap 20 orang di dunia mengalami serangan panik yang tidak terkendali. Pengobatan serangan panik akhir-akhir ini menjadi salah satu masalah yang paling mendesak dalam psikiatri dan psikoterapi, tetapi, sayangnya, hanya sejumlah kecil pasien yang berhasil sepenuhnya menyingkirkan masalah mereka. Sebagian besar pasien terus berada dalam risiko dan harus memiliki metode kepuasan diri dan mampu mengatasi serangan panik di semua kondisi.

Fitur pengobatan serangan

Tidak mungkin untuk menyingkirkan serangan panik tanpa pemahaman yang akurat tentang proses yang terjadi pada saat ini dalam tubuh dan mekanisme yang menyebabkan perkembangan keadaan seperti itu. Setiap pasien yang menderita serangan panik harus dapat mengendalikan kondisinya, dan untuk ini ia perlu, setidaknya, untuk memahami apa yang terjadi padanya dan mengapa.

Serangan panik adalah kondisi psikopatologis yang muncul baik pada orang yang benar-benar sehat secara mental maupun pada orang yang menderita penyakit pada sistem saraf sebagai respons terhadap rangsangan yang kuat. Stres yang kuat, ketakutan, penyakit pada sistem kardiovaskular, organ endokrin, minum obat-obatan tertentu dan penyebab serupa lainnya dapat memicu serangan.

Mekanisme Pengembangan Serangan Panik

Serangan ketakutan dan kepanikan terjadi pada semua orang, penting untuk tidak membiarkan reaksi fisiologis yang sehat berkembang menjadi reaksi patologis, yang akan jauh lebih sulit untuk diatasi.

Dengan berkembangnya serangan panik, "lingkaran setan" atau "lingkaran panik" muncul, yang tidak memungkinkan pasien untuk "melarikan diri" dari keadaan ini.

  • beberapa stimulus eksternal atau internal menyebabkan pelepasan hormon stres secara tiba-tiba ke dalam tubuh;
  • ini menyebabkan serangkaian reaksi - vasokonstriksi, peningkatan detak jantung dan pernapasan, berkeringat, agitasi motorik, dan sebagainya;
  • ada reaksi emosional yang jelas, ketakutan, panik, gelisah;
  • Ini, pada gilirannya, mengarah pada pelepasan kembali katekolamin, yang "memicu" reaksi putaran kedua.

Sangat sulit untuk mengatasi secara mandiri dengan serangan panik dan semakin banyak diucapkan, semakin banyak waktu dan upaya yang diperlukan untuk merawat pasien. Sampai saat ini, yang paling efektif dalam pengobatan serangan panik dianggap sebagai penggunaan kompleks terapi obat, psikoterapi dan metode, pengendalian diri terhadap panik.

Pengobatan

Perawatan obat ditujukan untuk menghilangkan gejala akut penyakit dan menormalkan kerja sistem saraf. Penggunaan obat penenang dan antidepresan diindikasikan dalam kasus di mana pasien sendiri tidak dapat mengatasi serangan panik atau ketika manifestasi penyakit terlalu berbahaya bagi orang dan orang lain.

Semua obat yang digunakan untuk pengobatan serangan panik, kecuali nabati, adalah obat yang cukup berbahaya yang memiliki banyak kontraindikasi dan efek samping dan harus digunakan hanya untuk tujuan dan di bawah pengawasan ahli saraf atau psikiater.

Untuk pengobatan serangan panik paling sering digunakan:

  • obat penenang;
  • antidepresan;
  • antipsikotik;
  • obat penunjang.

Obat penenang

Menenangkan atau obat penenang dianggap sebagai cara termudah untuk mengobati berbagai penyakit, disertai dengan kecemasan dan ketakutan. Mereka dengan lembut mempengaruhi sistem saraf, mengurangi pengalaman negatif.

Persiapan herbal yang paling populer, mereka aman, tidak menimbulkan kecanduan dan efek samping. Tetapi untuk mencapai efek klinis yang nyata, pemberian jangka panjang dari obat-obat ini diperlukan, setidaknya 3-4 minggu perawatan rutin. Juga untuk pengobatan serangan menggunakan obat kombinasi dan disintesis, yang memiliki efek lebih kuat.

Untuk perawatan, gunakan obat penenang berikut:

  • Tingtur valerian, motherwort, peony - 15-30 tetes 2-3 kali sehari, selama 30-40 hari.
  • Valerian, tablet motherwort - 1-2 tablet 2-3 kali sehari selama 30-60 hari.
  • Obat kombinasi: Corvalol, valocardine, valordin, nervoflux, novo-passit, dan sebagainya - minum 10-20 tetes 3 kali sehari selama 20-30 hari.
  • Persiapan disintesis - garam bromin: natrium bromida, kalium bromida dan barbiturat: fenobarbital, bellaspon, dan lainnya. Obat-obatan ini memiliki efek sedatif yang jelas, memiliki efek toksik pada tubuh, dapat membuat ketagihan dan harus digunakan hanya sesuai petunjuk dan di bawah pengawasan dokter.

Antidepresan

Obat yang paling populer dalam pengobatan penyakit psikopat. Antidepresan meningkatkan kandungan neurotransmiter di otak, sehingga mengaktifkan dan menormalkan kerja sistem saraf. Mengkonsumsi antidepresan membantu mengatasi meningkatnya kecemasan, ketakutan, apatis, penurunan suasana hati, dan gejala serupa lainnya.

Antidepresan adalah obat sintetis yang tidak membuat ketagihan dan memiliki efek samping minimal pada tubuh, tetapi setidaknya 2-3 minggu penggunaan rutin juga diperlukan untuk mencapai efek klinis.

Ada 4 generasi antidepresan, dan, sampai sekarang, terlepas dari efek samping yang diucapkan, persiapan generasi 1 atau 2 populer, karena efeknya pada tubuh manusia yang telah dipelajari selengkap mungkin, dan mereka yang paling mudah diakses.

3-4 generasi obat memiliki efek yang lebih ringan, memiliki efek samping minimal, tetapi kurang dipelajari dan jauh lebih mahal.

Untuk pengobatan serangan yang paling sering digunakan:

  1. Azafen - meningkatkan suasana hati dan memiliki efek sedatif pada sistem saraf. Efektif dengan depresi ringan dan serangan panik ringan. Mulailah minum azafen dengan dosis kecil seperti yang diresepkan oleh dokter, secara bertahap tingkatkan dosisnya; dengan tolerabilitas yang baik dari obat dosis tersebut terus berlangsung selama 4-6 minggu.
  2. Amitriptyline adalah tindakan sedatif dan thymolytic (meningkatkan mood) yang diucapkan, itu milik obat-obatan dari generasi pertama, ia memiliki efek klinis yang nyata ketika digunakan untuk mengobati serangan. Mulailah penerimaan dengan dosis yang diresepkan oleh dokter, secara bertahap tingkatkan sampai efek klinis tercapai, obat diminum 6-8 minggu, kemudian secara bertahap mengurangi dosis.
  3. Fluoroatsizin - memiliki efek sedatif dan timolitik yang kuat, mengurangi kegembiraan sistem saraf dan mengurangi gejala psikopatologis. Obat ini dapat digunakan dalam kasus manifestasi serangan panik.
  4. Pyrazidol adalah antidepresan yang sangat efektif direkomendasikan untuk semua jenis depresi. Meredakan kegugupan, ketakutan, kegelisahan, dengan serangan panik direkomendasikan untuk digunakan hanya dengan gejala panik dan kecemasan yang nyata. Ambil dalam jumlah yang ditentukan oleh dokter, meningkatkan dosis ke nilai yang diinginkan selama 6-8 minggu.
  5. Fluoxetine - obat yang termasuk antidepresan baru, memiliki efek lebih ringan dan diindikasikan untuk digunakan dalam serangan panik, disertai dengan ketakutan dan kecemasan yang parah. Diterima pada awal pengobatan dalam dosis kecil, secara bertahap meningkatkan dosis. Obat ini ditoleransi dengan baik dan direkomendasikan untuk digunakan pada semua kelompok pasien yang menderita serangan panik. Kursus pengobatan adalah 6-8 minggu.

Neuroleptik

Neuroleptik adalah obat psikotropika, yang penggunaannya hanya dibenarkan dalam kasus gejala psikopat pada pasien atau serangan panik yang tidak dihentikan oleh obat lain. Neuroleptik menghambat aktivitas psikopatologis otak, tetapi pada saat yang sama memiliki efek sistemik yang jelas pada seluruh tubuh, mengganggu fungsi normal otak, sehingga penerimaan mereka hanya mungkin untuk tujuan yang dimaksudkan dan di bawah pengawasan medis yang ketat. Untuk pengobatan serangan biasanya digunakan apa yang disebut "soft neuroleptics": epotarazin, propazin, sonapaks.

Obat pembantu

Untuk pengobatan dan pencegahan serangan panik, nootropics juga digunakan - obat-obatan yang meningkatkan sirkulasi otak; vitamin dan elemen - untuk memperkuat tubuh secara umum.

Perawatan psikoterapi

Psikoterapi adalah komponen pengobatan yang sangat diperlukan untuk serangan panik. Minum obat membantu menormalkan sistem saraf dan menyingkirkan gejala penyakit mental yang dinyatakan, tetapi hanya bekerja dengan spesialis yang memenuhi syarat akan membantu Anda menemukan penyebab serangan dan belajar cara mengatasinya.

Untuk menghilangkan serangan panik, pasien harus menyadari apa sebenarnya yang menyebabkan penampilan mereka, belajar mengendalikan perilaku mereka selama serangan dan menyingkirkan ketakutan yang muncul selama momen panik.

Psikoterapis menilai kondisi pasien, karakteristik karakter dan kejiwaannya dan memilih cara psikoterapi yang paling efektif.

Psikoterapi apa pun membutuhkan pelatihan teratur, dan efeknya dapat terjadi hanya setelah beberapa minggu atau bulan.

Paling sering untuk pengobatan serangan panik gunakan:

  1. Psikoterapi kognitif-perilaku adalah salah satu metode yang paling populer, dokter menjelaskan kepada pasien penyebab panik, mengajarkan pasien untuk mengendalikan pikiran dan perilakunya, menyebabkan serangan ketakutan yang tak terkendali. Tujuan utama psikoterapi tersebut adalah mengubah perilaku dan pemikiran pasien yang menyebabkan penyakit semacam itu. Untuk menghilangkan serangan panik, mereka menggunakan buku harian pengamatan diri (mereka membantu pasien untuk menganalisis perilaku, pikiran dan tindakan mereka dan mengendalikan mereka), mengidentifikasi faktor-faktor yang memicu serangan, dan pelatihan teknik relaksasi dan meditasi.
  2. Psikoanalisis - dokter bersama-sama dengan pasien menganalisis peristiwa-peristiwa kehidupan yang dapat menyebabkan perkembangan gangguan tersebut. Mengidentifikasi peristiwa semacam itu membantu menghilangkan rasa takut dan belajar mengelola emosi Anda. Psikoanalisis kurang populer dalam pengobatan serangan panik, karena metode ini membutuhkan banyak waktu.
  3. Hipnosis - saat ini tidak populer dan jarang digunakan. Selama sesi hipnosis, dokter memberikan pasien pengaturan untuk membantu mengatasi serangan panik, atau mencari penyebab perkembangan serangan tersebut.
  4. Neuro-linguistic programming (NLP) - metode ini juga sangat jarang digunakan dalam serangan panik. Di NLP, dokter, bersama-sama dengan pasien, menemukan situasi yang memprovokasi atau dapat memicu serangan panik dan "kehilangan" mereka, membenamkan pasien dalam pengalaman yang dijelaskan olehnya. Kemampuan untuk mengatasi situasi seperti itu dalam sesi membantu pasien untuk mengendalikan emosi mereka dalam kehidupan nyata.
  5. Terapi Gestalt adalah metode yang cukup populer, gagasan utamanya adalah munculnya serangan panik dan psikopatologi lainnya karena ketidakpuasan terhadap kebutuhan manusia tertentu. Memahami apa yang dibutuhkan seseorang dan kemampuan untuk memenuhi kebutuhan ini berkontribusi pada pembentukan kenyamanan spiritual dan, sebagai akibatnya, menghilangkan serangan panik.

Cara mengatasi serangan panik di rumah

Bahaya khusus serangan panik adalah kejadian yang tidak terduga. Pasien terus-menerus dalam keadaan tegang dan cemas, karena dia tidak pernah bisa yakin bahwa di waktu berikutnya dia akan dikalahkan oleh serangan panik yang tidak terkendali, yang darinya obat-obatan yang diminum maupun psikoterapi tidak akan menyelamatkan. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengajarkan semua pasien metode independen dalam menangani serangan panik dan aturan untuk mencegah terjadinya mereka.

Pencegahan

Aturan berikut membantu mencegah atau mengurangi risiko serangan panik:

  • penolakan terhadap kebiasaan buruk;
  • tidur malam setidaknya 7 jam sehari;
  • kerja dan istirahat normal;
  • berjalan atau berada di udara terbuka setidaknya 1 jam sehari;
  • aktivitas fisik sedang;
  • tidak adanya atau pengurangan faktor stres;
  • penolakan terhadap teh kental, kopi dan minuman berenergi.

Semua metode ini membantu memulihkan dan memperkuat kesehatan sistem saraf - faktor utama dalam perang melawan serangan panik.

Cara mengatasi serangan panik sendiri

Untuk mengatasi serangan panik dan mengendalikan perilaku dan emosi mereka, teknik berikut membantu:

  1. Senam pernapasan adalah cara termudah dan paling efektif untuk melawan kepanikan, Anda bahkan dapat "menghirup" ketakutan atau kecemasan yang paling kuat. Dianjurkan untuk mempelajari latihan pernapasan secara profesional dengan instruktur atau setidaknya secara mandiri. Jika tidak ada keterampilan seperti itu, dengan serangan panik, Anda harus fokus pada pernapasan, membuatnya sedalam dan selambat mungkin.
  2. Distraksi - Anda dapat mengalihkan otak Anda dari serangan panik dengan bantuan berhitung, aritmatika mental, pembacaan puisi, atau tindakan serupa lainnya. Hal utama adalah berkonsentrasi penuh pada aktivitas seperti itu dan tidak membiarkan diri Anda terganggu.
  3. Pijat dan pijat sendiri. Pada saat-saat ketakutan, Anda dapat memulai pijatan keras pada tangan atau kaki, jika ada 2 orang di ruangan itu, Anda juga dapat diminta untuk meregangkan bahu dan punggung, ini akan membantu meredakan ketegangan berlebih.
  4. Air dingin - setelah minum air dingin, Anda dapat mengaktifkan sistem saraf parasimpatis, yang menghalangi kegembiraan saraf yang berlebihan. Dalam kasus serangan panik, Anda tidak hanya bisa minum air, tetapi juga mencuci muka dan tangan Anda atau mandi kontras.
  5. Aktivitas fisik - aktivitas fisik apa pun membantu mengatasi serangan panik. Jika Anda merasa takut, Anda dapat melakukan beberapa tikungan energik, squat, melambaikan tangan dan latihan serupa lainnya. Penting untuk melakukan segalanya dengan penuh semangat, cepat, tanpa membiarkan diri Anda berhenti dan mengalami emosi negatif.

Penulis artikel: psikiater Shaimerdenova Dana Serikovna

Obat yang efektif untuk serangan panik

Serangan panik adalah serangan tiba-tiba kecemasan dan ketakutan yang luar biasa, disertai dengan gejala fisiologis yang tidak menyenangkan. Ada peningkatan tekanan darah ke angka-angka penting, pusing, mual dan muntah, peningkatan berkeringat, buang air kecil tak disengaja.

Itu penting! Serangan panik bukanlah penyakit seperti itu, tetapi mengindikasikan adanya kerusakan pada tubuh secara keseluruhan. Anda perlu tahu jenis obat apa untuk serangan panik yang bisa meredakan serangan.

Bagaimana memahami apa yang terjadi serangan panik?

Serangan panik dapat terjadi baik pada orang yang benar-benar sehat dalam keadaan bahaya nyata terhadap kehidupan, dan sebagai akibat dari penyimpangan mental, somatik dan psikofisiologis tertentu dalam kesehatan manusia.

Kejang yang sering terjadi pada orang yang menderita berbagai bentuk neurosis, dystonia vaskular dan manifestasi lain dari disfungsi neurocirculatory, ketakutan patologis. Yang juga mengalami kejang adalah orang-orang dengan patologi kardiovaskular, penyakit endokrin, cedera, dan tumor otak.

Perhatian! Serangan saat serangan sering dikacaukan dengan krisis hipertensi atau serangan jantung. Untuk membedakan secara jelas serangan panik dari penyakit lain, Anda perlu tahu bagaimana serangan dimulai dan berkembang.

Hal pertama yang dirasakan seseorang adalah keadaan umum ketidaknyamanan dan kecemasan yang tidak dapat dipahami, perasaan bahwa ada sesuatu yang salah. Pada saat yang sama, detak jantung meningkat, tangan menjadi basah, tekanan meningkat, pusing dan perasaan mendekati pingsan muncul. Tubuh bergetar, tangan mati rasa, kaki menjadi lemah dan lemah. Tidak ada yang bernapas dan ketakutan bergabung. Ketika kejang berlangsung, rasa takut berkembang menjadi kengerian yang tak tertahankan dan sensasi kematian fisik yang nyaris tak tertahankan. Sangat sering ketika dihadapkan dengan serangan untuk pertama kalinya, pasien mengatakan: "Saya sekarat."

Apa yang terjadi dalam tubuh?

Mekanisme perkembangan serangan itu adalah sebagai berikut: kecemasan tiba-tiba mengaktifkan kerja kelenjar adrenal, meningkatkan produksi hormon stres - kortisol, yang pada gilirannya menyebabkan jantung berdebar dan memiliki efek vasokonstriktif. Pembuluh yang menyempit meningkatkan tekanan aliran darah (peningkatan tekanan darah), kejang otot polos dimulai, yang menjelaskan nyeri perut yang tajam, buang air kecil yang tidak disengaja. Takikardia dan peningkatan tonus otot alat pernapasan menyebabkan sesak napas dan perasaan kurang udara.

Pertolongan pertama untuk serangan panik

Jika serangan itu terjadi dalam kesendirian, maka hal pertama dan paling penting yang bisa dilakukan adalah pergi ke jalan, di mana mungkin ada orang yang lewat. Ketika orang sudah dekat, kesehatan pasien segera membaik, ada harapan dalam pikirannya bahwa mereka akan punya waktu untuk menyelamatkannya, ambulans akan dipanggil dan serangan anti-panik akan diberikan.

Jika tidak ada kemungkinan kontak dengan orang, misalnya, serangan terjadi larut malam, Anda perlu mencuci dengan air dingin, minum obat penenang untuk serangan panik, membuka jendela, berjalan di sekitar ruangan, mencoba bernapas dalam-dalam dan merata melalui telapak tangan yang dilipat di rumah. Periksa apakah telepon hidup, bawa di tangan. Kesadaran bahwa Anda dapat memanggil bantuan kapan saja akan membantu Anda lebih cepat tenang. Dan hal utama adalah mengalihkan pikiran ke ingatan positif, menyalakan film lucu dan membaca buku, dengan fokus membaca.

Yang dekat, jika dekat, dapat mempercepat lenyapnya serangan panik. Untuk ini, disarankan untuk memegang tangan pasien dan dengan suara percaya diri untuk memberitahunya bahwa semuanya akan baik-baik saja. Jika ada pil penenang di tangan, gunakan itu sebagai obat serangan panik, tetes 10 hingga 30 tetes dan berikan kepada pasien dengan segelas air.

Siapa yang bisa membantu menyingkirkan penyakit ini?

Setelah dihadapkan dengan ketakutan dan kecemasan yang tidak terkendali, seseorang mulai takut akan pengulangan. Setelah semua serangan dapat dimulai kapan saja, bahkan di lingkungan yang benar-benar tenang: di transportasi, di kuliah, di kantor, di rumah di depan TV dan bahkan di dalam mimpi. Ketika keamanan eksternal, kecemasan yang tak dapat dijelaskan menunjukkan ketidakmampuan mental mereka sendiri. Dengan serangan yang sering, orang tersebut mungkin merasa bahwa dia menjadi gila. Pertanyaan itu secara alami muncul: ke mana harus lari, bagaimana dirawat, dan apakah ada obat untuk serangan panik.

Pertama-tama, Anda harus menghubungi ahli saraf. Seorang spesialis dari profil ini akan dapat menentukan penyebab (biasanya beberapa) dari timbulnya patologi, membedakannya dari penyakit lain (kriteria utama adalah spontanitas, kejang tidak sistematis) dan yang sangat penting adalah meresepkan obat untuk serangan panik. Faktanya adalah, tergantung pada tingkat keparahan penyakitnya, Anda mungkin memerlukan obat-obatan yang kuat, dijual di apotek hanya dengan resep dokter.

Selain terapi obat, seorang ahli saraf akan menyarankan pasien untuk berkonsultasi dengan psikoterapis untuk menemukan akar penyebab perkembangan kelainan.

Itu penting! Arah ini tidak boleh diabaikan, karena seringkali sumber serangan panik adalah trauma psiko-emosional yang kuat yang diderita pada masa kanak-kanak yang jauh dan praktis dilupakan oleh pasien. Dalam hal ini, obat terbaik untuk serangan panik adalah psikoterapi yang tepat.

Pengobatan Serangan Panik dengan Obat-obatan Farmakologis

Perawatan obat harus dimulai hanya pada rekomendasi dan di bawah pengawasan dokter yang hadir. Tetapi untuk ketenangan pikiran Anda sendiri, lebih baik untuk mengetahui obat apa yang diresepkan dokter untuk serangan panik.

Jadi, semua obat untuk serangan panik yang dapat meningkatkan kesehatan pasien dibagi menjadi 5 kelompok:

  • Obat penenang;
  • Obat penenang;
  • Neuroleptik;
  • Obat-obatan nootropik;
  • Antidepresan.

Setiap kelompok obat untuk serangan panik memiliki efek spesifiknya sendiri pada sistem saraf dan pembuluh darah tubuh. Pada saat yang sama, antidepresan, obat penenang dan obat penenang dirancang untuk menenangkan NS yang goyah, neuroleptik, dan nootropik memengaruhi proses internal pada tingkat molekuler. Cara mengobati penyakit, tentukan dokter.

Obat penenang

Jenis obat yang paling umum dalam pengobatan kecemasan dan ketakutan pada tahap awal. Ada lebih dari seratus obat dari kelompok ini, mereka (lebih sering) berasal dari tanaman atau semi-sintetik (berdasarkan bromin). Konsentrasi zat aktif dalam masing-masing obat untuk serangan panik dapat diabaikan, sehingga mereka tersedia secara bebas di apotek.

Obat untuk serangan panik dapat didasarkan pada bahan tanaman: valerian, hypericum, peppermint, motherwort, lily of the valley, passionflower. Larutan peony, ekstrak motherwort, dan sediaan yang menenangkan (kombinasi yang seimbang dari ramuan untuk membuat infus dan ramuan) sangat populer.

Perhatian! Penggunaan obat penenang mengurangi kecemasan, lekas marah, meningkatkan kualitas tidur, memiliki efek kardiostatik sedang.

Memilih obat-obatan tanpa resep untuk serangan panik, satu hal yang perlu diingat: semua tincture alkohol memiliki efek sedatif selama 5 menit hingga setengah jam, dan dapat dengan cepat menghilangkan serangan awal.

Persiapan dalam bentuk tablet bertindak lebih lambat, sesuai dengan jenis akumulatif, yaitu, untuk mencapai efeknya, perlu untuk minum seluruh kursus.

Obat penenang

Obat penenang - obat yang berasal dari sintetis, nama lain - anxiolytics, dirancang untuk memiliki efek sedatif yang nyata ketika berhadapan dengan gangguan neuropsik.

Penting untuk diketahui! Kerugian utama obat penenang adalah adaptasi tubuh yang cepat.

Itulah sebabnya obat untuk serangan panik digunakan dalam kursus singkat (tidak lebih dari dua minggu). Apotek hanya menjual resep. Anda bahkan tidak boleh menggunakan obat penenang ringan tanpa rekomendasi dokter, karena selain efek terapi, mereka memiliki banyak kontraindikasi dan efek samping. Mereka biasanya diresepkan untuk pengobatan neurosis dari bentuk yang terabaikan dan, seperti kata dokter, berbunga neurasthenia, sebagai obat untuk serangan panik.

Semua obat penenang secara kondisional dibagi menjadi 3 kelompok:

  1. Obat berbasis Benzodiazepine. Ini termasuk "Nozepam" dan "Phenazepam", "Seduxen" dan "Lorafen";
  2. Obat berdasarkan diphenylmethane. Ini termasuk Atarax dan Amizil yang populer;
  3. Obat-obatan berdasarkan turunan dari berbagai kelompok kimia. Ini termasuk "Afobazol" yang terkenal, "Proroksan", "Spitomin", "Buspiron", "Sputsinat" dan lainnya.

Masing-masing kelompok obat untuk serangan panik ini memiliki indikasi dan kontraindikasi masing-masing. Tidak ada gunanya mempertaruhkan kesehatan Anda ketika memilih obat untuk serangan panik, biarkan dokter yang melakukannya.

Obat neuroleptik

Neuroleptik adalah obat psikotropika, nama kedua adalah antipsikotik yang diresepkan untuk pengobatan gangguan mental yang lebih dalam.

Antipsikotik generasi pertama (Amenazin, Galaperidol, dll.) Digunakan terutama dalam obat dan psikiatri, dan obat generasi kedua (antipsikotik kecil) digunakan dengan kuat dalam pengobatan gangguan neurotik, termasuk depresi berat dan sebagai obat untuk serangan panik. Ini termasuk obat-obatan: Sonapaks, Melleril, Thiodazin, Tioril, Truksal, Eglek, Neuleptil, Betamax, dan lainnya.

Obat nootropik

Nootropics adalah obat yang mengatur aktivitas sistem saraf pusat dan meningkatkan fungsi otak di bidang aktivitas mental yang lebih tinggi.

Mengambil obat nootropik meningkatkan daya tahan tubuh terhadap stres, membantu mengatasi meningkatnya tekanan mental dan fisik, meningkatkan daya ingat dan perhatian. Ketika pengobatan pengobatan serangan panik digunakan dalam kombinasi dengan metode terapi lainnya. Obat nootropik yang paling umum dengan efek sedatif adalah "Glycine."

Antidepresan

Obat-obatan dari kelompok antidepresan memengaruhi jaringan saraf otak, memulihkan fungsinya. Berdasarkan namanya, obat ini dirancang untuk memerangi keadaan depresi dengan berbagai tingkat keparahan dan dapat digunakan sebagai obat untuk serangan panik. Dengan kemampuan meningkatkan mood, juga mengurangi tingkat kecemasan secara keseluruhan dan mencegah timbulnya serangan. Hari ini, Simbalta anti-depresi generasi keempat, Milnacipran, Remeron, Effexor, Zyban, Velbutrin, Adepress, Plizil, dan lainnya telah muncul di apotek. Tetapi persiapan 1-2 generasi (Imipramine, Amitriptyline, Clomipramine, Fluoxetine, Sertraline, Venlafaxin, dll.) Masih lebih populer. Hal ini disebabkan fakta bahwa dana terbukti lebih murah, walaupun mereka memiliki periode validasi laten yang lebih lama (butuh waktu untuk mencapai efeknya). Antidepresan generasi keempat lebih mahal, tetapi mereka sangat diuntungkan dari kecepatan aksi dan jumlah efek samping.

5 obat terpopuler untuk mencegah serangan panik

Perhatian! Obat untuk serangan panik diresepkan baik secara individu maupun dalam kombinasi. Obat penenang yang paling sering diresepkan dengan efek anxiolytic diucapkan, yaitu mengurangi kecemasan dan ketakutan, meredakan ketegangan saraf adalah Afobazol, Atarax, Grandaxin, Fenazepam dan Gidazepam.

"Afobazol" memiliki efek anti-kecemasan tanpa menghambat sistem saraf, sambil menghilangkan gejala somatik serangan. Obat ini diresepkan untuk orang-orang dari tipe kepribadian asthenic (orang-orang yang mencurigakan, tidak pasti dan rentan rentan terhadap reaksi emosional yang hebat dalam situasi stres). Keuntungan dari obat ini untuk serangan panik termasuk fakta bahwa ia tidak memiliki efek hipnotis, tidak menyebabkan kelemahan otot, tidak mempengaruhi konsentrasi perhatian dan sifat memori. Dengan penggunaan jangka panjang tidak mengembangkan ketergantungan obat, tidak ada sindrom penarikan. Ada lebih sedikit kontraindikasi dan efek samping untuk serangan panik dibandingkan dengan anggota lain dari kelompok farmakologis ini. Apotik untuk serangan panik tersedia di apotek. Dari minus - perkembangan lambat dari efek terapeutik terhadap serangan panik. Relief datang setelah satu minggu sejak dimulainya pengobatan untuk serangan panik, efek maksimum dirasakan setelah satu bulan, dan berakhir setelah 2 minggu.

Atarax adalah obat untuk serangan panik sekelompok turunan dimetil etana. Ini memiliki efek analgesik ringan, simpatolitik, antispasmodik, ringan. Obat ini untuk serangan panik menghilangkan kecemasan dan ketegangan saraf, mengurangi tonus otot, mengurangi agitasi psikomotorik dan lekas marah berlebihan. Tidak menyebabkan penurunan daya ingat, tetapi menyebabkan kantuk. Lebih baik diminum pada malam hari, karena obat meningkatkan durasi dan kualitas tidur.

"Grandaxine", tidak seperti "Atarax", adalah obat untuk serangan panik dan tidak menyebabkan kantuk atau kelesuan otot. Sebaliknya, ia dengan lembut mengaktifkan aktivitas sistem saraf pusat, oleh karena itu diperbolehkan untuk mengambilnya di siang hari, tanpa mengganggu pekerjaan. Obat untuk serangan panik tidak mempengaruhi kemampuan mengendarai kendaraan dan tidak membuat ketagihan. Dalam hal ini, efek terapeutik dari obat ini untuk serangan panik berkembang dalam waktu 2 jam setelah pemberian, yang merupakan keunggulan obat yang tak tertandingi.

"Phenazepam" tidak hanya memiliki aksisi, tetapi juga aksi antikonvulsan. Ini memiliki sifat relaksan otot ringan dan obat penenang, dengan peningkatan dosis dapat digunakan sebagai obat penenang. Ini telah membuktikan dirinya sebagai obat untuk serangan panik untuk bantuan serangan cepat. Terlepas dari kenyataan bahwa Phenazepam terkait dengan obat penenang pada generasi pertama, Phenazepam menangani gangguan vegetatif, neurosis, dan kondisi seperti psiko (resisten terhadap aksi obat penenang lainnya), tetapi jauh lebih efektif daripada analog dari produksi selanjutnya.

Gidazepam adalah obat untuk serangan panik dengan sifat antidepresan. Zat aktif utama adalah kerabat terdekat Fenazepam dan Seduxen, tetapi dengan efek samping yang lebih sedikit dan toksisitas rendah. Obat dari serangan panik dapat digunakan di siang hari, karena memiliki efek pengaktifan, dosis terapeutik tidak menyebabkan kantuk. Namun, produsen sangat tidak dianjurkan dalam perawatan "Gidazepam" untuk mengendarai kendaraan atau mesin lain yang membutuhkan perhatian konsentrasi tinggi. Momen positif: bertindak dengan lembut dan cepat, negatif: menyebabkan kecanduan, membatasi kebebasan bertindak selama jam kerja. Di Rusia, penjualan apotek tanpa resep dilarang.

Ketika memilih obat yang cocok untuk serangan panik, perhatian khusus harus diberikan pada kontraindikasi dan efek samping. Di antara yang terakhir, mungkin reaksi alergi, mual, kantuk dan penurunan tekanan darah. Tergantung pada bahan aktif utama dengan efek terapeutik obat yang relatif sama untuk serangan panik, ada berbagai kontraindikasi yang harus diterima. Namun, yang umum di antara semua obat yang terdaftar dari kelompok obat penenang adalah kontraindikasi: periode kehamilan dan menyusui, masa bayi dan masa kanak-kanak.

Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, maka kami sarankan Anda mempertimbangkan obat Indapamide dengan mengklik tautan ini.

Ingat! Untuk mengatasi serangan panik hanya dengan bantuan pil tidak akan berhasil, perlu untuk menggunakan bantuan psikoterapis untuk penyembuhan total penyakit.

Baca Lebih Lanjut Tentang Skizofrenia