Neurasthenia: penyebab, gejala, pengobatan

Sangat sering, "temperamen buruk" dan "kemalasan" tidak terkait dengan kepribadian seseorang, tetapi hanya menunjukkan bahwa ia memiliki masalah dengan sistem saraf. Neurasthenia tidak dikecualikan: apa itu, gejala apa yang dimanifestasikan dan bagaimana dirawat? Apakah mungkin untuk menyingkirkan penyakit sendiri?

Apa itu neurasthenia?

Neurasthenia adalah gangguan mental yang termasuk dalam kategori neurosis. Untuk pertama kalinya, patologi dimulai pada tahun 1869, ketika karya ahli saraf Amerika George Miller Bird disebut Neurasthenia, atau Nervous Exhaustion diterbitkan.

Saat ini, kelainan ini juga dikenal sebagai sindrom astheno-neurotic, atau neurosis asthenic. Terutama, patologi dikaitkan dengan kelelahan konstan, lekas marah, dan ketidakmampuan untuk waktu yang lama untuk melakukan pekerjaan mental atau fisik. Neurasthenia menandakan penipisan sistem saraf.

Neurasthenia: penyebab neurosis

Gangguan mental hampir selalu dipicu oleh efek kumulatif dari beberapa faktor. Secara khusus, neurasthenia terjadi karena alasan berikut:

• kecenderungan genetik (adanya kerabat dekat gangguan neurotik dan mental)
• kehamilan sulit ibu ibu (termasuk penyakit menular yang terkait dengannya) dan cedera kelahiran
• fitur individu dari sistem saraf
• kelemahan umum tubuh dengan latar belakang merokok, kecanduan narkoba, alkoholisme, penyakit kronis
• kekurangan fisiologis (durasi istirahat malam yang singkat, nutrisi yang tidak mencukupi, dll.)

• trauma psikologis anak-anak (kekerasan, alkoholisme orang tua, ketakutan, kematian kerabat dekat, dll.)
• lama tinggal di lingkungan yang penuh tekanan dari alam apa pun
• kebutuhan untuk melakukan pekerjaan yang monoton, berat atau tidak menyenangkan

• masa kecil yang disfungsional
• kurangnya pemahaman dalam keluarga
• ketidakpuasan dengan hidup seseorang
• lingkaran sosial yang tidak menguntungkan yang didominasi oleh orang-orang dengan kelainan psikologis dan pandangan dunia yang negatif

Paling sering, seorang neurotik adalah seorang pria muda berusia 25-40 tahun. Pada wanita, kelainan ini agak kurang umum, meskipun perwakilan dari jenis kelamin yang lebih lemah juga tidak diasuransikan terhadapnya.

Neurasthenia: gejala gangguan

Neurosis berkembang secara bertahap. Ini melewati tiga tahap (bentuk), yang masing-masing berbeda dalam gejala:

• lekas marah dan lekas marah
• sensitivitas berlebihan terhadap kebisingan, percakapan, gerakan cepat
• reaksi agresif terhadap patogen terkecil
• keinginan tiba-tiba untuk menghina / meneriaki orang lain
• kurangnya kemampuan untuk mengendalikan diri
• linglung
• kecenderungan menunda-nunda
• tidur sebentar-sebentar, susah tidur, mimpi buruk, atau mimpi yang terlalu kuat
• perasaan lelah yang konstan, berat di kepala, kelemahan
• sakit kepala, "helm neurasthenik", ketidaknyamanan di berbagai bagian tubuh, kesehatan buruk secara umum

• lekas marah dan lekas marah di latar belakang kelelahan cepat
• serangan neurasthenia yang singkat tetapi sering (reaksi keras terhadap rangsangan)
• tangis, ketidaksabaran, kerewelan
• fotofobia, intoleransi terhadap kebisingan dan bau
• mengurangi kontrol atas ekspresi emosi
• ketidakstabilan suasana hati dengan dominasi depresi, kesuraman, ketidakpedulian
• gangguan tidur
• kerusakan pada saluran pencernaan (rasa berat di perut, sembelit, mulas, bersendawa, kehilangan nafsu makan)
• masalah di bidang seksual (libido berkurang, impotensi)
• detak jantung yang dipercepat atau perasaan jantung yang "beku", sakit kepala

• kelelahan, kelemahan, lesu, kantuk
• depresi, apatis, kecemasan, kesedihan
• air mata, ketidakseimbangan suasana hati
• gejala somatik, hipokondria
• ketidaknyamanan atau rasa sakit di seluruh tubuh
• hilangnya ketertarikan seksual

Gejala neurasthenia dengan tidak adanya pengobatan diperburuk. Jika pada tahap hypersthenic gangguan ini terutama dimanifestasikan oleh suasana hati yang tidak teratur dan peningkatan rangsangan, maka dalam keadaan hipostia, kelelahan, kelelahan, dan kekurangan energi yang menang. Pasien secara bertahap kehilangan minat pada apa yang terjadi, kapasitas kerjanya menurun, keinginannya untuk melakukan sesuatu menghilang.

Kadang-kadang tanda-tanda neurasthenia hilang jika faktor stres berhenti mempengaruhi orang tersebut (misalnya, jumlah pekerjaan menurun secara signifikan atau pemimpin berubah). Tanda pertama peningkatan adalah normalisasi tidur. Tetapi selalu ada kemungkinan kejang berulang, dengan masing-masing berhasil lebih berat dari yang sebelumnya. Hari ini mereka berbicara tentang keberadaan neurasthenia periodik, yaitu, sehingga dari waktu ke waktu menjadi akut. Dalam kasus yang parah, itu berubah menjadi cyclotymia - gangguan afektif yang terkait dengan perubahan suasana hati dari depresi menjadi mantap meningkat.

Tanda-tanda neurasthenia pada wanita dan pria - apakah ada perbedaan?

Secara umum, gejala gangguan tidak tergantung pada jenis kelamin pasien. Hal lain adalah bahwa wanita biasanya menunjukkan sedikit lebih banyak emosi, lekas marah, suasana hati yang buruk. Neurasthenia pada pria kurang jelas karena kebiasaan para perwakilan dari seks yang lebih kuat untuk berperilaku menahan diri, tidak emosional, seimbang. Namun demikian, pada tingkat internal, semua pasien mengalami kelelahan, kelelahan, apatis - perbedaannya hanya pada tingkat manifestasi mereka.

Neurasthenia pada wanita secara harfiah "keluar" di luar. Pria lebih suka menyembunyikan masalah dari orang lain, yang secara negatif mempengaruhi keadaan tubuh: hampir semua neurasthenics mengeluhkan ejakulasi dini, impotensi situasional dan gangguan seksual lainnya. Pada wanita, lingkup kehidupan intim tidak menderita dengan jelas, meskipun tingkat hasrat seksual masih menurun.

Jenis utama neurasthenia

Gangguan itu selalu memengaruhi kesejahteraan fisik dan kemampuan tubuh untuk berfungsi secara normal. Dan tergantung pada bola mana yang paling menderita, beberapa jenis neurosis dibedakan:

1. Neurasthenia seksual, disertai dengan gangguan di bidang seksual.
2. Neurasthenia gastrointestinal, yang ditandai dengan masalah pada saluran pencernaan.
3. Neurasthenia jantung, memicu percepatan detak jantung, nyeri dada, dll.
4. Neurasthenia serebral, terutama terkait dengan penurunan kemampuan mental, gangguan memori, konsentrasi yang buruk di tempat kerja.

Pemisahan sangat kondisional, karena hampir selalu pasien menunjukkan tanda-tanda semua jenis neurasthenia.

"Helm neurasthenic": gejala

Salah satu tanda kunci neurasthenia adalah apa yang disebut "helm neurotik". Seperti apa dia? Ini sakit kepala, disertai dengan:

• perasaan meremas otot;
• ilusi "lingkaran" yang ketat diletakkan di atas tengkorak;
• kesemutan

Timbulnya sindrom dikaitkan dengan peningkatan sensitivitas reseptor, yang dikaitkan dengan kondisi asthenic dan ketegangan otot yang khas. Kadang-kadang seseorang secara naluriah mencoba melepas atau meluruskan topi, perban, lingkaran: sensasi begitu nyata. Ini adalah "helm neurotik", pengobatan yang melibatkan terapi langsung neurasthenia. Ketika neurosis itu sendiri hilang, rasa sakitnya juga hilang.

Neurasthenia: pengobatan sendiri

Pada tahap awal pembentukan gangguan, ada kemungkinan bahwa ia akan sembuh di rumah. Untuk melakukan ini, pasien harus:

1. Amati rezim kerja dan istirahat. Karena terlalu banyak bekerja yang sering menjadi faktor pemicu perkembangan neurasthenia, penting bagi pasien untuk pulih secara mental, fisik, dan emosional. Dianjurkan untuk mengambil setidaknya liburan pendek dan mencurahkannya untuk beristirahat. Dan setelah kembali bekerja, diharuskan membatasi diri dalam pekerjaan: jangan bawa pulang, istirahat sejenak setiap setengah jam, lepas dari masalah di akhir pekan, dll.
2. Hilangkan penyebab lonjakan. Neurasthenia terjadi sebagai reaksi jiwa terhadap sesuatu yang tidak dapat "dicerna". Dan faktor ini perlu dihilangkan. Paling sering kita berbicara tentang kerja keras, tetapi juga kondisi yang tidak nyaman dalam keluarga, masalah dengan uang, hubungan yang buruk dengan teman-teman, dll dapat menjadi penyebab stres yang konstan. Apa yang membuat Anda gugup, neurasthenic dikontraindikasikan.
3. Jaga tubuh. Anda harus mulai makan dengan benar, mengonsumsi vitamin, berolahraga, berjalan-jalan di udara segar: semua ini akan membantu memulihkan sesegera mungkin. Juga diinginkan untuk meninggalkan alkohol, rokok, dan stimulan lainnya (minuman berenergi, kopi kental atau teh).

Dalam banyak kasus, neurasthenik menunjukkan perubahan gaya hidup yang lengkap. Mencari pekerjaan baru, menormalkan rutinitas harian, pindah ke apartemen lain - langkah-langkah seperti itu tidak hanya membantu menghilangkan faktor stres, tetapi juga membuat jiwa "mulai".

Neurasthenia: pengobatan - obat-obatan dan bantuan psikoterapis

Neurasthenia adalah gangguan mental, dan tidak ada yang aneh dalam menyingkirkannya di bawah pengawasan spesialis yang tepat. Arah utama pengobatan adalah psikoterapi, di mana pasien dibantu untuk memahami masalah dan menemukan cara untuk menyelesaikannya. Selain itu, mungkin disarankan:

• akupunktur;
• listrik;
• pijat;
• penggunaan teh dan infus yang menenangkan (dari chamomile, lemon balm, peppermint, valerian);
• mandi dengan penambahan jarum pinus, calamus, dedak.

Penggunaan obat-obatan adalah tindakan terapi yang ekstrem. Obat-obatan tidak menghilangkan masalah, tetapi hanya membantu untuk sementara merasa lebih baik. Meskipun kadang-kadang itu perlu: obat-obatan berarti memberikan periode "pencerahan" ketika seseorang bisa menenangkan diri. Di antara obat yang paling umum untuk neurasthenia:

1. Antioksidan (Mexidol).
2. Nootropics (Encephabol, Aminalon).
3. Obat penenang (Alprazolam, Atarax).

Kadang-kadang diresepkan homeopati atau obat penenang. Perawatan biasanya rawat jalan, jarang ditunjukkan rumah sakit. Untuk terapi yang berhasil, dukungan kerabat dan teman adalah penting: mereka tidak boleh secara agresif menanggapi iritabilitas dari neurasthenic atau mencelanya dengan malas - semua ini adalah tanda-tanda penyakit yang tidak dapat ditekan oleh seseorang.

Prognosis pengobatannya baik. Neurasthenia merespons terapi dengan baik dan sekitar ¾ orang pulih sepenuhnya. Tetapi hanya jika mereka mengikuti semua rekomendasi dari seorang spesialis dan, yang paling penting, menghilangkan faktor stres utama dari kehidupan mereka.

Cara mengembalikan sistem saraf dan menyembuhkan neurasthenia

Dengan neurasthenia berarti gangguan fungsional sistem saraf terhadap latar belakang kelelahan mental atau fisik yang berkepanjangan. Dalam klasifikasi penyakit internasional (ICD 10), ia memiliki kode F48. Meskipun jumlah gejala yang tampak besar, diagnosisnya sulit. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa keluhan dengan neurasthenia dapat memiliki sifat somatik, yaitu ketika memeriksa seseorang dengan gejala gastritis yang cerah, FGDS - gambar mungkin tidak menunjukkan apa-apa. Kerusakan perangkat? Berbohong pasien? Tentu saja, ini mungkin terjadi, tetapi sindrom nyeri yang timbul karena latar belakang ketegangan saraf yang konstan tidak dapat dikesampingkan.

Sensasi yang tidak menyenangkan dapat dilokalisasi secara absolut di bagian mana pun dari tubuh. Oleh karena itu perlu dilakukan pemeriksaan komprehensif berkualitas tinggi sebelum membuat diagnosis rencana semacam itu. Asteno adalah sindrom neurotik, itu adalah neurasthenia, diagnosis eksklusi, dan harus dilakukan hanya ketika tidak ada bukti patologi somatik. Berbeda dengan penyakit kejiwaan, ketika sindrom astheno-neurotik bertahan kritik terhadap kondisinya, seseorang merasa bahwa dia membutuhkan bantuan dan dalam segala hal mencari dokter. Namun, seringkali, pasien tersebut diamati di dokter umum, gastroenterologis, dan ahli endokrin, tidak menyadari bahwa kelelahan saraf adalah penyebab gejala yang tidak menyenangkan. Neurasthenia adalah proses reversibel, tetapi dengan pelestarian faktor stres jangka panjang, ia dapat memulai perkembangan gangguan mental.

Prevalensi

Sindrom neurasthenik biasanya terjadi antara usia 20-40 tahun. Tetapi ada kecenderungan peningkatan kasus neurasthenia pada anak-anak prasekolah dan remaja karena beban kerja studi yang tinggi. Gambaran klinis pada wanita dan pria adalah sama, namun, dalam hubungan seks yang adil lebih jelas karena karakteristik psiko-emosional. Tanda-tanda neurasthenia pada pria lebih halus dan lebih sering dikaitkan dengan masalah di tempat kerja.

Beberapa dokter berpendapat bahwa neurasthenia adalah penyakit penghuni kota-kota besar. Ini tidak sepenuhnya benar. Faktanya adalah bahwa penduduk desa tidak menganggap kondisi mereka sebagai penyakit. Mereka terlibat dalam kerja keras, melakukan banyak tugas dalam rumah tangga dan menganggap kelelahan mereka sebagai reaksi yang normal dari organisme terhadap skala pekerjaan yang mereka lakukan. Setelah istirahat, pasukan dipulihkan, dan orang-orang pedesaan melanjutkan pekerjaan mereka, lagi-lagi melupakan diri mereka sampai malam. Tetapi penduduk kota lebih sering mengunjungi dokter, karenanya keyakinan bahwa penduduk kota besar menderita neurasthenia. Gejala neurasthenia pada wanita meningkat tergantung pada keadaan latar belakang hormon, misalnya, suasana hati mereka sebelum siklus menstruasi baru (sindrom PMS) memburuk secara signifikan.

Dalam beberapa sumber orang dapat menemukan istilah seperti asthenia otak - ini adalah sindrom neurasthenic, yang terjadi pada latar belakang lesi ujung saraf otak atau ketidakstabilan aliran darah (misalnya, IRR).

Gambaran klinis

Seseorang dengan sindrom astheno-neurotik dapat mengeluh tentang apa pun, tetapi, paling sering, hal-hal berikut diamati:

• Kelemahan bahkan setelah sedikit aktivitas fisik, dan kadang-kadang kelelahan di pagi hari, yang mengindikasikan insomnia atau gangguan baru jadi yang disebabkan oleh segala jenis iritasi di malam hari (suara keras, cahaya, gemerisik);
• Ketegangan saraf yang konstan - bahkan konflik kecil oleh seorang neurotik dianggap sebagai akhir dunia;
• Sindrom kepala tidak jelas - "mengaburkan" kesadaran, tentu saja, tanpa adanya kerusakan otak;
• Manifestasi somatik (benjolan di tenggorokan, perasaan memerah ke kepala dan leher, sakit di jantung, sakit perut, rasa tidak nyaman di punggung dan banyak lagi);
• Sakit kepala sebagai helm neurasthenik (sindrom nyeri bersifat opresif, seolah-olah "menutupi kepala dari pelipis, meremasnya lebih erat dan lebih erat");
• Perasaan berat di kepala;
• Neurasthenia seksual - ketidakmungkinan melakukan hubungan seksual normal karena adanya faktor stres;
• Kelemahan fungsi kognitif (gangguan memori, ketidakmampuan untuk terus bekerja atau belajar karena kelelahan parah).

Jika pada tahap awal penyakit, gejala terlalu banyak bekerja muncul setelah beban fisik atau emosional yang signifikan, maka dengan perjalanan kronis ambang persepsi stimulus berkurang secara signifikan, dan gambaran klinis menjadi lebih jelas. Dengan demikian, sejumlah besar pasien mengeluh tentang perasaan berat di kepala dan menganggap gejala ini sebagai patologi somatik.

Tanda-tanda kelelahan yang terjadi setelah istirahat adalah fisiologis dan tidak memerlukan perawatan apa pun.

Fitur yang menonjol

Debut penyakit ini ditandai oleh latihan mental dan fisik yang berkepanjangan. Transisi dari satu bentuk neurosis ke yang lain adalah mungkin. Sebagai contoh: dengan latar belakang insomnia, lekas marah dan kelelahan, pikiran obsesif muncul yang tidak memiliki latar belakang. Jika pasien pergi ke rumah sakit tentang hal ini, maka perlu untuk membedakan kondisi ini dari skizofrenia. Ketidakpuasan dengan kehidupan seks, penggunaan obat-obatan dan obat-obatan juga dapat menjadi teman dari gangguan kepribadian neurotik.

Mungkin banyak orang khawatir tentang cara mengembalikan sistem saraf. Setelah menormalkan hari kerja, tidur dan menghilangkan faktor menjengkelkan, jiwa secara bertahap dipulihkan. Jika ini tidak terjadi, maka Anda harus berkonsultasi dengan psikiater.

Etiologi

Sindrom asteno-neurotik adalah penyakit multifaktorial. Salah satu alasannya adalah tidak mungkin menyebabkan debutnya neurasthenia, tetapi kompleksnya sangat mungkin.

Penyebab sindrom neurasthenik berikut dibedakan:

• Predisposisi genetik;
• Trauma kelahiran;
• Infeksi intrauterin;
• Kebiasaan buruk;
• Cidera otak traumatis;
• Kejutan emosional yang kuat;
• Stres kronis;
• Ciri-ciri kepribadian spesifik (melankolis, menangis, mudah marah);
• Kondisi setelah infeksi (misalnya, setelah flu);
• Tanda-tanda neurasthenia sebagai timbulnya penyakit mental (skizofrenia, gangguan bipolar).

Pengaruh konstan dari faktor yang mengganggu pada seseorang membentuk dalam dirinya perkembangan konflik internal antara yang diinginkan dan yang sebenarnya. Situasinya tidak teratasi, semakin memanas, gejala somatik bergabung, dan tidak sulit ditebak, gambaran klasik neurosis muncul. Kelebihan saraf yang terus-menerus muncul mengindikasikan psikopatisasi seseorang atau perkembangan gangguan mental, oleh karena itu dengan perubahan terus-menerus pada latar belakang emosional seseorang harus beralih ke ahli saraf dan psikoterapis.

Klasifikasi neurosis

Selain neurasthenia, neurosis histeris, obsesif-kompulsif, hipokondriak dan cemas dibedakan. Mereka perlu dibedakan antara mereka sendiri, karena orang-orang dengan patologi ini membutuhkan perawatan yang kompeten. Jika diagnosis tidak tepat, maka jumlah bantuan terapeutik yang berbeda akan diberikan, dan ini dapat menyebabkan neurosis menjadi psikotik.

Neurosis histeris terjadi terutama pada wanita. Manifestasi utama adalah perilaku demonstratif, keinginan untuk menarik perhatian. Pasien seperti itu berbicara dengan keras dan tertawa, menunjukkan emosi yang tidak pantas, gagap dan gangguan penglihatan dan pendengaran.

Kecemasan memanifestasikan dirinya terhadap latar belakang perkembangan gangguan kepribadian kecemasan umum. Komponen utama neurosis adalah ketakutan yang tak terkendali, gelisah, sejumlah besar gejala vegetatif (jantung berdebar, benjolan di tenggorokan, berkeringat, mulut kering, dll). Ini juga dapat dikaitkan dengan serangan panik (kilasan singkat kecemasan yang terjadi dalam situasi stres bagi seseorang atau saat tidur).

Neurosis obsesif-kompulsif atau neurosis gangguan obsesif-kompulsif adalah gangguan di mana akan ada, menurut namanya, masuknya pikiran dan tindakan secara terus-menerus yang tidak dapat dikendalikan oleh seseorang (paku menggerogoti, menggoncangkan kaki, menjilat bibir, dll.).

Dan, akhirnya, neurosis hipokondriakal. Selain iritabilitas, kelesuan dan kelelahan, termasuk perawatan yang berlebihan untuk kesehatan Anda.

Tahapan neurasthenia

Ada beberapa tahapan neurasthenia:

• Hypersthenic. Ini ditandai dengan meningkatnya iritabilitas dan iritabilitas. Seseorang dengan mudah kehilangan kesabarannya karena hal-hal yang tampaknya tidak penting. Dia tidak terkendali dalam hubungannya dengan orang lain, tidak mentolerir banyak orang dan kebisingan yang keras. Persepsi terganggu karena ada penurunan kinerja. Sangat sulit bagi orang-orang seperti itu untuk fokus pada pekerjaan yang mereka lakukan, sebagai aturan, mereka mengambil banyak hal, tetapi mereka masih tidak menyelesaikan pekerjaan. Seringkali ada "helm neurasthenik", intoleransi terhadap situasi stres dan agresivitas dalam menanggapi komentar atau permintaan;
• Kelemahan mudah tersinggung. Ini adalah tahap kedua dari penyakit dan ditandai oleh sifat mudah marah, bergantian dengan perasaan tidak berdaya. Setiap situasi konflik pada awalnya menyimpulkan orang dari dirinya sendiri, dan kemudian tertawa atau masuk ke dalam keadaan apatis. Gejalanya mirip, tetapi manifestasi dari ketidakstabilan emosional lebih terasa (tangisan atau tawa yang tidak termotivasi);
• Neurasthenia hipostenik. Dalam bentuk sindrom astheno-neurotik, pasien mencatat apatis yang dalam, anhedonia (ketidakmampuan untuk menerima kesenangan dari kasus-kasus yang dicintai sebelumnya), sering kali terdapat keluhan nyeri di daerah jantung.

Dimungkinkan untuk mentransfer satu bentuk ke bentuk lain, jika neurasthenia tidak diobati, maka secara signifikan mengurangi kualitas hidup pasien.

Diagnostik

Diagnosis dibuat oleh ahli saraf selama pemeriksaan umum, memeriksa refleks dan kondisi punggung. Seringkali ada peningkatan reaksi dalam menanggapi pemukulan dengan palu, terutama di bawah patela. Pengumpulan anamnesis yang cermat akan memungkinkan Anda mengidentifikasi faktor keturunan, adanya kebiasaan buruk, pasien yang minum obat, dan kesehatannya secara keseluruhan. Untuk mengecualikan patologi somatik, tes darah dan urin dilakukan, CT scan, MRI scan, dan USDG otak dilakukan. Dengan gambaran klinis yang jelas, konsultasi dengan psikoterapis atau bahkan psikiater mungkin dilakukan. Tes dilakukan dengan pasien, yang mencakup sejumlah pertanyaan utama tentang kondisi mental neurotik.

Perawatan

Menjawab pertanyaan bagaimana merawat neurasthenia, aman untuk mengatakan bahwa sindrom neurasthenic hanya dapat diobati secara komprehensif. Penghapusan gejala saja tidak cukup, konsultasi dengan psikoterapis diperlukan untuk menyelesaikan kontradiksi internal.

Perawatan obat dilakukan ketika percakapan dengan psikoterapis belum membawa hasil yang diinginkan. Mengangkat obat penenang ringan yang berasal dari tumbuhan (valerian, motherwort, hawthorn). Bentuk hypersthenic diperlakukan dengan obat penenang, dan bentuk hypostenic - dengan agen tonik (eleteurokokk, serai, ginseng) dan / atau antidepresan (sonapakas, amitriptyline, dll.). Untuk meningkatkan sirkulasi otak di IRR - nootropics (piracetam, nootropil).

Pijat dengan neurasthenia bisa bersifat umum dan lokal. Pijatan ringan pada kepala selama 5-10 menit akan membantu menghilangkan sakit kepala, untuk relaksasi tubuh secara umum dan perawatan insomnia - pijatan pada bagian punggung, kaki, dan leher. Hasil yang bagus membawa aromaterapi, bak mandi air panas dengan jarum pinus. Perlu dicatat bahwa pada beberapa pasien dengan neurasthenia terdapat intoleransi terhadap panas yang jelas karena gangguan sistem vegetatif-vaskular, oleh karena itu, sebelum menggunakan pemandian terapeutik, perlu berkonsultasi dengan spesialis. Diet harus mengandung sejumlah besar protein dan elemen, dimungkinkan untuk menggunakan suplemen nutrisi dan vitamin kompleks untuk meningkatkan penyerapan nutrisi. Pengobatan dengan obat tradisional dapat menjadi tambahan yang baik untuk terapi utama - ramuan chamomile, St. John's wort, peppermint secara positif mempengaruhi sistem saraf, memperkuatnya dan meningkatkan ketahanan terhadap stres.

Ramalan

Paling menguntungkan. Neurosis pada tahap awal merespons pengobatan dengan baik, tetapi mengabaikan neurasthenia yang berlangsung selama bertahun-tahun membutuhkan banyak upaya dari pihak orang sakit untuk menyingkirkan penyakit itu selamanya. Secara independen, sayangnya, sangat sulit untuk mengatasi sindrom astheno-neurotik karena keterlambatan rujukan ke ahli saraf. Perawatan dini neurasthenia mengurangi risiko terjadinya di masa depan.

Pencegahan

Pencegahan neurasthenia meliputi:

• Normalisasi hari kerja;
• Menghindari situasi yang membuat stres;
• Tidur 8 jam yang sehat;
• Nutrisi;
• Jalan teratur di udara segar;
• Menyingkirkan kebiasaan buruk;
• Memperkuat sistem saraf akan dapat berlatih yoga dan meditasi;
• Mengambil obat penenang jika neurosis kemungkinan akan debut.

Perawatan helm neurasthenik

Neurasthenia

Neurasthenia (asthenic neurosis) adalah keadaan patologis sistem saraf manusia akibat kelelahan selama kelebihan mental atau fisik yang berkepanjangan. Paling sering neurasthenia terjadi pada orang, pada wanita sedikit kurang dari pada pria.

Daftar Isi:

Ini berkembang selama latihan fisik yang terlalu lama (kerja keras, kurang tidur, kurang istirahat), situasi yang sering membuat stres, tragedi pribadi, konflik panjang. Munculnya neurasthenia dapat berkontribusi pada penyakit somatik dan keracunan kronis. Perawatan neurasthenia tergantung pada jenisnya. Poin mendasarnya adalah menghilangkan faktor penyebab neurasthenia.

Neurasthenia

Neurasthenia (asthenic neurosis) adalah keadaan patologis sistem saraf manusia akibat kelelahan selama kelebihan mental atau fisik yang berkepanjangan. Paling sering neurasthenia terjadi pada orang, pada wanita sedikit kurang dari pada pria. Ini berkembang selama latihan fisik yang terlalu lama (kerja keras, kurang tidur, kurang istirahat), situasi yang sering membuat stres, tragedi pribadi, konflik panjang. Munculnya neurasthenia dapat berkontribusi pada penyakit somatik dan keracunan kronis.

Klasifikasi neurasthenia

• Bentuk hypersthenic
• Kelemahan mudah tersinggung
• Bentuk hyposthenic

Bentuk-bentuk ini dapat bermanifestasi sebagai fase dalam perjalanan neurasthenia.

Gejala neurasthenia

Gejala neurasthenia yang paling umum adalah sakit kepala. Ini menyebar di alam dan biasanya terjadi pada akhir hari. Ciri khasnya adalah perasaan tertekan pada kepala, seolah-olah meremas kepala dengan helm yang berat ("helm neurotik"). Keluhan kedua pasien dengan neurasthenia adalah pusing, yang merupakan perasaan rotasi di kepala, tetapi tidak disertai dengan perasaan rotasi benda-benda di sekitarnya. Seringkali, pusing seperti itu terjadi dengan kecemasan tinggi, aktivitas fisik, perubahan cuaca, dll. Gejala yang terkait dengan gangguan kardiovaskular adalah karakteristik: peningkatan denyut jantung (takikardia), palpitasi, nyeri yang menekan atau menjahit di jantung, hipertensi, kemerahan atau kulit pucat mencakup. Mereka dapat muncul pada sedikit kesenangan pasien, bahkan selama percakapan yang hidup.

Ketika neurasthenia dapat gejala dispepsia: mulas, kehilangan nafsu makan, bersendawa. Perut yang berat, perut kembung, diare atau sembelit tanpa sebab. Pasien mungkin sering ingin buang air kecil (pollakiuria), yang meningkat dengan agitasi dan lulus saat istirahat. Seringkali gairah seksual berkurang. Pada pria, ejakulasi dini terjadi, yang mengarah ke pengurangan waktu hubungan seksual, yang menciptakan perasaan kelemahan dan ketidakpuasan pada pasien.

Bentuk neurasthenia hypersthenic dimanifestasikan oleh peningkatan lekas marah, labilitas emosional dan rangsangan tinggi. Pasien dengan mudah kehilangan kesabaran, meneriaki rekan atau kerabat, sering tidak sabar, tidak mampu mengendalikan diri dan bahkan dapat menyinggung orang lain. Mereka terganggu oleh kebisingan yang tidak biasa, percakapan, suara apa pun, kerumunan besar orang atau gerakan cepat mereka. Penurunan kapasitas kerja adalah karakteristik, dan ini terjadi bukan karena kelelahan, tetapi lebih disebabkan oleh kelemahan utama perhatian aktif: ketidakhadiran dan kurangnya koordinasi, ketidakmampuan untuk "terlibat" dalam pekerjaan dan fokus pada pekerjaan yang sedang dilakukan. Setelah mulai bekerja, pasien dengan neurasthenia tidak mampu menahan tekanan mental yang diperlukan untuk penerapannya untuk waktu yang lama dan mudah terganggu (sering bangun dari meja, meninggalkan tempat kerjanya, bereaksi terhadap suara dan tindakan rekan kerja yang tidak berhubungan). Setelah gangguan seperti itu, sekali lagi sulit baginya untuk mulai bekerja. Ini diulangi berkali-kali selama hari kerja dan sebagai akibatnya, orang tersebut tidak punya waktu untuk melakukan apa pun. Pasien juga mengeluhkan gangguan tidur dalam bentuk masalah dengan tertidur, sering terbangun di malam hari, mimpi cemas terkait dengan pengalaman siang hari. Sebagai akibatnya, ada kebangkitan pagi yang berat tanpa perasaan istirahat, kepala yang tidak jelas, suasana hati yang buruk, perasaan lelah dan kelelahan yang konstan. Keadaan pagi hari pada pasien dengan neurasthenia mungkin membaik pada malam hari. Ini ditandai dengan sakit kepala yang menekan ("helm neurasthenic") atau perasaan berat yang konstan di kepala, gangguan memori, ketidaknyamanan di berbagai area tubuh.

Kelemahan yang mudah tersinggung adalah fase kedua neurasthenia, yang terjadi pada orang yang memiliki temperamen kolerik atau orang dengan tipe sistem saraf yang kuat dan seimbang dalam kasus di mana pemulihan tidak terjadi pada tahap pertama, dan efek dari faktor patogenik berlanjut. Bagi pasien, karakternya masih sangat mudah tersinggung, tetapi dengan cepat keluar dan digantikan oleh kelelahan mental. Pasien mudah bersemangat dan berteriak, tetapi reaksi pertama ini digantikan oleh perasaan tidak berdaya dan dendam dan sering berubah menjadi menangis. Reaksi mental dengan keadaan emosi yang berlawanan muncul pada setiap kesempatan, bahkan yang paling sepele sekalipun. Pada fase kedua neurasthenia, pasien mengalami kesulitan besar dalam melakukan pekerjaan atau pekerjaan apa pun, ia tidak dapat berkonsentrasi. Berusaha berkonsentrasi pada pelajaran, dia cepat lelah, sakit kepala bertambah buruk dan dia tidak bisa mengerti dengan jelas apa yang dia lakukan. Kelemahan umum dan gugup yang tumbuh membuatnya berhenti dari pekerjaan yang ia mulai dengan perasaan impotensi total. Setelah beberapa waktu, pasien kembali mencoba untuk bekerja, tetapi karena kelelahan, ia kembali meninggalkannya. Jeda antara upaya untuk bekerja tidak memperbaiki situasi, karena mereka tidak membawa istirahat mental kepada pasien. Oleh karena itu, upaya berulang untuk bekerja dapat membawa pasien dengan neurasthenia ke kondisi kelelahan total.

Bentuk hyposthenic berkembang sebagai fase ketiga neurasthenia. Hal ini dapat terjadi sejak awal penyakit pada orang yang asthenic, cemas dan curiga dengan jenis sistem saraf yang lemah. Bentuk atau fase neurasthenia ini ditandai oleh kelesuan yang terus-menerus, kelemahan fisik dan mental, kepasifan, penurunan suasana hati, kurangnya minat. Pasien mengalami perasaan sedih dan beberapa jenis kecemasan yang tidak pasti, tetapi serangan kegelisahan atau depresi yang jelas bukan karakteristik mereka. Suasana hati yang menurun dikombinasikan dengan asthenia yang parah dan sering dimanifestasikan oleh ketidakstabilan emosi dan tangisan. Karena rasa lelah yang konstan dan kelemahan umum, pasien umumnya tidak dapat berkumpul untuk memulai pekerjaan fisik atau mental. Mereka fokus pada perasaan dan pikiran batin mereka tentang kondisi mereka bahkan lebih menekan mereka. Keluhan hypochondriacal dari berbagai sensasi yang berasal dari organ internal adalah karakteristik.

Setelah beberapa waktu, jika faktor patologis dihentikan atau terapi yang memadai diberikan kepada penderita neurasthenia, tidur mulai pulih dan pemulihan terjadi secara bertahap. Dengan kambuhnya serangan neurasthenia, durasinya meningkat, dan keadaan depresi menjadi lebih buruk.

Diagnosis neurasthenia

Diagnosis neurasthenia dibuat oleh ahli saraf berdasarkan keluhan karakteristik pasien, riwayat perkembangan penyakit dan pemeriksaan. Pada pemeriksaan klinis perlu untuk mengecualikan adanya infeksi kronis, intoksikasi atau penyakit somatik, manifestasi awal yang mungkin adalah neurasthenia. Neurasthenia juga dapat berkembang sebagai manifestasi dari lesi organik otak (tumor, penyakit radang, neuroinfections), oleh karena itu, untuk mengecualikannya, pasien diperiksa dengan menggunakan komputer (CT otak) atau pemindaian magnetic resonance imaging (MRI). Untuk menilai sirkulasi serebral dengan neurasthenia, dilakukan reoensefalografi.

Pengobatan neurasthenia

Dalam pengobatan neurasthenia, sangat penting milik identifikasi faktor etiologi di bawah pengaruh yang timbul, dan, jika mungkin, penghapusannya. Hal ini diperlukan untuk mengurangi tekanan mental dan fisik pada pasien, untuk memperkenalkan rezim kerja dan istirahat yang ketat. Penting untuk menjaga rutinitas harian yang benar, tidur dan bangun pada jam yang sama. Pasien dengan neurasthenia mendapat manfaat dari berjalan sebelum tidur, udara segar, makanan yang diperkaya, dan perubahan pemandangan. Mereka direkomendasikan untuk psikoterapi rasional dan pelatihan autogenik.

Lakukan perawatan restoratif, asam hopantenat yang diresepkan, kalsium gliserofosfat, kadang-kadang dalam kombinasi dengan preparat besi. Efektif bromin dan kafein dalam dosis yang dipilih secara individual. Terapi kelainan kardiovaskular dilakukan dengan menggunakan hawthorn tingture, preparasi valerian dan motherwort.

Dengan bentuk neurasthenia hypersthenic, obat penenang diindikasikan: chlordiazepoxide, nitrazepam; untuk gangguan tidur - hipnotik: zopiclone, zolpidem. Dalam pengobatan bentuk neurosthenia hyposthenic, dosis kecil diazepam, pyritinol, eleutherococcus, dan finguracetam digunakan. Mereka merekomendasikan kopi, teh kental, persiapan dengan efek tonik: ginseng, serai Cina, akar Manchuria dari Aralia, pantocrinum.

Dalam semua bentuk neurasthenia, thioridazine dapat diresepkan. Dalam dosis kecil, ia bertindak sebagai antidepresan dan memiliki efek stimulasi pada sistem saraf, oleh karena itu, ia digunakan untuk bentuk hipostenik. Dalam dosis besar, ia memiliki efek sedatif, yang memungkinkan untuk digunakan dalam pengobatan bentuk hypersthenic.

Pasien dengan neurasthenia disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli fisioterapi untuk pemilihan metode fisioterapi yang efektif untuk mengobati penyakit. Untuk neurasthenia, electrosleep, massage, reflexotherapy, aromaterapi dan prosedur lainnya dapat digunakan.

Prognosis dan pencegahan neurasthenia

Neurasthenia memiliki prediksi paling optimis dari semua neurosis. Namun, seringkali ada transisi ke bentuk kronis yang sulit diobati.

Hal utama dalam mencegah perkembangan neurasthenia adalah ketaatan pada mode kerja dan istirahat yang benar, penggunaan teknik relaksasi setelah kelelahan saraf, penghindaran beban fisik yang berlebihan dan situasi yang membuat stres. Penting adalah perubahan aktivitas, pemutusan total dari pekerjaan, istirahat aktif. Dalam beberapa kasus, untuk mencegah perkembangan neurosis baru jadi membantu liburan dan perjalanan untuk beristirahat.

Neurasthenia - pengobatan di Moskow

Buku Pegangan Penyakit

Penyakit saraf

Berita terbaru

• © 2018 Kecantikan dan Kedokteran

dimaksudkan untuk referensi saja

dan tidak menggantikan perawatan medis yang berkualitas.

konstruktor kesehatan

Neurasthenia (asthenic neurosis) adalah penyakit pada sistem saraf yang disebabkan oleh penipisan cadangan yang berlebihan selama kelebihan beban psikologis, emosional, fisik yang sistematis. Biasanya ini terjadi pada orang yang mengalami stres terus-menerus di rumah atau di tempat kerja, ketika mereka harus tidur sedikit, untuk mengabaikan istirahat, berjalan. Ini juga dapat disebabkan oleh kelelahan fisik yang parah, penyakit pada organ dalam, dan keracunan kronis pada tubuh.

Orang-orang dari usia paling rentan terhadap gangguan neurasthenic, tetapi munculnya tanda-tanda penyakit pada anak-anak atau orang tua juga tidak jarang. Pria dan wanita menderita dengan frekuensi yang hampir sama. Dengan pengobatan yang tepat, pada 60% kasus, pemulihan penuh diamati, tetapi pada 5% neurasthenia dapat berkembang menjadi gangguan mental yang lebih serius - gangguan obsesif-kompulsif dan beberapa lainnya.

Gejala neurasthenia: "helm neurasthenic" dan lainnya

Neurosis asthenik ditandai oleh berbagai manifestasi klinis, biasanya pasien tersebut memiliki banyak keluhan beragam:

1. Sakit kepala Itu muncul lebih dekat ke akhir hari, memiliki karakter yang menyebar dan terasa seperti menghancurkan, seolah-olah seseorang telah meremas kepalanya di wakil dan meremasnya atau memakai helm - ini adalah bagaimana pasien menggambarkan sensasi mereka, sambil menggenggam kepala mereka. Gejala ini disebut "helm neurotik".
2. Pusing adalah sensasi rotasi di dalam kepala, sedangkan pada penyakit lain, pasien menggambarkan pusing sebagai rotasi benda-benda di sekitarnya.
3. Manifestasi kardiovaskular: peningkatan denyut jantung (takikardia), peningkatan tekanan darah, pucat, kemerahan pada kulit, jantung berdebar, rasa sakit yang menusuk di jantung.
4. Gejala sistem pencernaan dan kemih: mulas, mual, kembung, diare, buang air besar, atau, sebaliknya, sembelit, serta pollakiuria (sering buang air kecil).
5. Gangguan tidur: kesulitan tidur, tidur pendek, sering bangun, mengantuk di siang hari, susah tidur di malam hari.
6. Manifestasi mental dan emosional: penurunan kinerja, kelelahan, kurangnya minat pada apa yang terjadi di sekitar, lekas marah.

Ada tiga fase dalam perjalanan neurasthenia:

1. Hypersthenic ditandai oleh peningkatan iritabilitas dan rangsangan. Seseorang dapat terganggu oleh segalanya, bahkan hal sepele terkecil, yang tidak pernah diperhatikannya sama sekali. Ada ketidakmampuan untuk fokus pada pekerjaan yang dilakukan, gangguan. Pasien agresif, mengakibatkan konflik yang memburuk di keluarga dan di tempat kerja.
2. Kelemahan mudah tersinggung. Kegembiraan juga diamati pada tahap ini, tetapi karena kelelahan sistem saraf, ia dengan cepat digantikan oleh sikap apatis. Pada awalnya, seseorang mungkin meneriaki orang lain, tetapi setelah waktu yang singkat ia mungkin mengalami impotensi dan dendam total. Seringkali ledakan agresi seperti itu berakhir dengan tangisan. Pasien hampir tidak mengambil tugas melakukan sesuatu, tetapi secara harfiah dalam beberapa menit orang tersebut menyerah dan tidak mengerti apa yang dituntut darinya.
3. Hypostenic - kelesuan yang konstan, ketidakpedulian, apatis, suasana hati yang rendah, kurangnya kesenangan hidup. Pasien mengalami perasaan cemas dan mudah tersinggung, tetapi tidak mampu mengekspresikannya secara memadai. Pada saat yang sama, produktivitas tenaga kerja turun tajam, seseorang tidak dapat melakukan pekerjaan rumah yang paling sederhana sekalipun.

Neurasthenia pada wanita

Neurasthenia pada wanita telah menyatakan manifestasi klinis, mereka lebih beragam daripada yang berhubungan seks yang lebih kuat. Jadi, wanita sering mengalami lekas marah, wabah agresi. Mereka cenderung melepaskan diri dari orang lain, mengangkat suara mereka tanpa alasan. Secara berkala serangan bisa berubah menjadi histeris, disertai hilangnya kesadaran, muntah. Ada juga hubungan yang jelas dengan perubahan kadar hormon: fase siklus menstruasi, permulaan menopause.

Neurasthenia pada anak-anak

Neurosis asthenik pada anak-anak biasanya mulai terbentuk pada anak usia dini. Lagi pula, beban yang sangat berat “jatuh” pada sistem saraf anak yang belum kuat: taman kanak-kanak, sekolah. Dan selama masa-masa inilah anak harus diberi perhatian khusus untuk membantunya beradaptasi tanpa rasa sakit dengan kondisi kehidupan yang berubah. Penyebab utama patologi pada anak-anak:

• hubungan keluarga yang buruk;
• takut akan hukuman;
• intimidasi oleh orang lain;
• sikap salah pendidik, orang tua, pendidik.

Anak-anak dengan neurasthenia kebanyakan hiperaktif, menuntut, berubah-ubah, egois. Mereka sangat sering mengamuk karena alasan apa pun. Jika anak menginginkan sesuatu, tidak mungkin meyakinkannya, dia akan terus mengejar keinginannya sendiri. Bayi-bayi semacam itu kurang tidur di malam hari, ada buang air kecil di malam hari, nafsu makan berkurang, dan sembelit.

Perawatan obat neurasthenia

Obat-obatan, dosisnya, frekuensi dan lamanya pemberian hanya dapat ditentukan oleh dokter berdasarkan manifestasi klinis masing-masing individu:

• dengan peningkatan iritabilitas - obat penenang siang hari (grandaxine, mexidol);
• dengan prevalensi kelesuan, kelelahan, mengambil obat penenang harus dikombinasikan dengan nootropics (piracetam, pyritinol);
• untuk insomnia, zopiclone, diazepam.

Yang juga diperlukan adalah asupan vitamin untuk memperkuat sistem saraf (neuromusculitis, neurobex), vaskular (trental, khotbah).

Obat tradisional untuk neurasthenia

1. Madu alami Satu sendok makan madu harus diencerkan dalam segelas air hangat. Minum 3-4 kali sehari.
2. Ruang geranium. Terlihat bahwa menghirup aroma tanaman ini sebelum tidur dapat menenangkan seseorang dan meredakan insomnia.
3. Koleksi yang menenangkan: mint, lemon balm, valerian. Menyeduh air mendidih dan minum teh 2-3 kali sehari dan selalu sebelum tidur.
4. Hop cone: beberapa sendok makan cone tuangkan 400 ml air mendidih dan biarkan termos. Dosis 100 ml tiga kali sehari 30 menit sebelum makan.

Neurasthenia

Neurasthenia (asthenic neurosis) adalah gangguan mental yang umum dari kelompok neurosis. Ini memanifestasikan dirinya dalam peningkatan kelelahan, lekas marah, ketidakmampuan untuk stres berkepanjangan (fisik atau mental).

Neurosis asthenik paling sering terjadi pada pria muda, tetapi juga terjadi pada wanita. Ini berkembang selama latihan fisik atau emosional yang berkepanjangan, konflik yang berkepanjangan atau situasi yang sering membuat stres, tragedi pribadi.

Alasan

1. Penyebab utama neurasthenia adalah menipisnya sistem saraf karena kelelahan apa pun. Paling sering itu terjadi ketika trauma mental dikombinasikan dengan kerja keras dan kekurangan.
2. Orang-orang modern terus-menerus berusaha, menunggu sesuatu, melakukan pekerjaan yang membosankan dengan tipe yang sama, membutuhkan tanggung jawab dan perhatian.
3. Faktor-faktor yang berkontribusi terhadap neurosis asthenic:

• penyakit somatik;
• gangguan endokrin;
• kurang tidur kronis;
• kurang gizi dan kekurangan vitamin;
• jam kerja tidak teratur;
• sering terjadi konflik di lingkungan;
• infeksi dan keracunan;
• kebiasaan buruk;
• peningkatan kecemasan;
• keturunan.

Gejala

Gejala neurosis asthenik beragam.

Manifestasi fisiologis neurasthenia:

• sakit kepala tumpah, lebih buruk di malam hari, perasaan meremas ("helm neurotik");
• pusing tanpa perasaan rotasi;
• detak jantung, kesemutan, atau penyempitan di hati;
• kemerahan atau pucat yang terjadi dengan cepat;
• pulsa cepat;
• tekanan darah tinggi;
• nafsu makan yang buruk;
• tekanan di wilayah epigastrium;
• mulas dan sendawa;
• kembung;
• sembelit atau diare tanpa sebab;
• peningkatan buang air kecil, diperburuk oleh agitasi.

Gejala neurologis dan psikologis neurasthenia:

• Penurunan kinerja - neurasthenic dengan cepat mengembangkan perasaan lemah, letih, konsentrasi perhatian menurun, produktivitas tenaga kerja menurun.
• Lekas ​​marah - pasien cepat marah, mulai dengan setengah putaran. Semuanya mengganggunya.
• Kelelahan - neurasthenic bangun di pagi hari sudah lelah.
• Ketidaksabaran - seseorang menjadi tidak terkendali, kehilangan semua kemampuan untuk menunggu.
• Kelemahan - tampaknya bagi pasien bahwa setiap gerakan membutuhkan upaya yang tidak masuk akal.
• Kabut di kepala - seseorang merasakan segala sesuatu yang terjadi melalui semacam kerudung. Kepala dipenuhi dengan kapas, dan kemampuan berpikir berkurang secara dramatis.
• Ketidakmampuan untuk fokus - seseorang terganggu oleh segalanya, ia "melompat" dari satu bisnis ke bisnis lainnya.
• Munculnya kecemasan dan ketakutan - ada keraguan, fobia, dan kecemasan karena alasan apa pun.
• Sensitivitas yang meningkat - cahaya apa pun tampak terlalu terang, dan suaranya tidak nyaring. Orang menjadi sentimental: air mata bisa menyebabkan apa saja.
• Gangguan tidur - panjang neurasthenic dan sulit untuk tertidur. Tidur - dangkal, disertai dengan mimpi yang mengganggu. Saat bangun, orang tersebut merasa sangat kewalahan.
• Berkurangnya hasrat seksual - pria seringkali menderita ejakulasi dini, impotensi dapat berkembang. Pada wanita - anorgasmia.
• Harga diri rendah - orang seperti itu menganggap dirinya pecundang dan lemah.
• Sindrom hypochondriac - neurotik mencurigakan, terus-menerus menemukan semua penyakit yang mungkin ada dalam dirinya sendiri. Dia berkonsultasi dengan dokter sepanjang waktu.
• Gangguan psikosomatis dan eksaserbasi penyakit kronis - perasaan sakit di tulang belakang, sesak di dada, berat di jantung. Manifestasi alergi, psoriasis, tremor, herpes, nyeri pada mata dan persendian, penglihatan dapat memburuk, dan kondisi rambut, kuku, dan gigi dapat memburuk.

Bentuk neurasthenia dewasa

Bentuk-bentuk neurosis asthenik memanifestasikan diri mereka sebagai fase perjalanan penyakit.

1. Fase hiperstenat. Hal ini dimanifestasikan oleh iritabilitas yang kuat dan iritabilitas mental yang tinggi. Kinerja berkurang karena kelemahan utama perhatian aktif. Selalu mengutarakan berbagai gangguan tidur. Herpes zoster sakit kepala, memori buruk, kelemahan umum, ketidaknyamanan dalam tubuh.
2. Kelemahan mudah marah - fase kedua. Hal ini ditandai dengan kombinasi iritabilitas dan rangsangan yang tinggi dengan kelelahan dan kelelahan yang cepat. Kegembiraan berkedip dengan cepat, tetapi sering terjadi. Ditandai dengan intoleransi menyakitkan terhadap cahaya terang, kebisingan, suara keras, bau yang kuat. Seseorang tidak dapat mengendalikan emosinya. Dia mengeluh gangguan dan hafalan yang buruk. Latar belakang mood tidak stabil, dengan kecenderungan yang jelas untuk depresi. Gangguan tidur Menurun atau kurang nafsu makan, eksaserbasi gejala fisiologis, gangguan fungsi seksual.
3. Fase hipostenik. Kelelahan dan kelemahan mendominasi. Gejala utamanya adalah apatis, lesu, depresi, dan kantuk yang meningkat. Perasaan lelah intens yang terus-menerus. Latar belakang suasana hati berkurang, cemas, dengan melemahnya minat yang signifikan, pasien dibedakan oleh emosi yang labil dan menangis. Keluhan hypochondriacal sering, memperbaiki sensasi menyakitkan mereka.

Fitur neurasthenia pada anak-anak

Neurasthenia pada anak-anak biasanya didiagnosis di sekolah awal dan remaja, meskipun itu terjadi pada anak-anak prasekolah. Menurut Departemen Kesehatan, 15 hingga 25% anak sekolah menderita neurasthenia.

Perbedaan utama dalam neurasthenia anak-anak adalah biasanya disertai dengan disinhibisi motorik.

Neurasthenia pediatrik terjadi sebagai akibat dari kondisi sosial atau psikologis yang merugikan, paling sering pendekatan pedagogis yang salah. Jika penyakit berkembang sebagai akibat dari kelemahan fisik umum organisme, “pseudo-neurasthenia”, atau false neurasthenia, didiagnosis.

Penyebab neurosis asthenik pada anak-anak:

• trauma psikologis akut dan kronis;
• melemahnya penyakit somatik;
• sikap orang tua dan guru yang salah;
• berpisah dari kerabat, perceraian orang tua;
• aksentuasi karakter pada remaja;
• relokasi, penempatan dalam situasi baru, transfer ke sekolah lain;
• peningkatan kecemasan;
• beban keturunan.

Neurasthenia pada anak-anak terdiri dari dua jenis:

1. Bentuk asthenic (tipe lemah sistem saraf) - anak lemah, takut, menangis. Ini lebih sering terjadi pada anak-anak prasekolah.
2. Bentuk hypersthenic (jenis sistem saraf yang tidak seimbang) - anak sangat bising, gelisah, cepat marah. Ini lebih sering terjadi pada siswa yang lebih muda dan remaja.

Diagnostik

Diagnosis dapat dengan mudah ditetapkan oleh ahli saraf, didasarkan pada keluhan pasien dan pemeriksaan klinis.

Selama pemeriksaan klinis dan diagnosis, perlu untuk mengecualikan:

• adanya infeksi kronis, keracunan, penyakit somatik;
• kerusakan otak organik (tumor, neuroinfections, penyakit radang).

Penyebab neurosis asthenik sering membutuhkan perhatian seorang psikoterapis. Dengan neurasthenia, kekebalan menurun, penglihatan memburuk, dan penyakit kronis menjadi lebih akut. Namun, jika Anda menghilangkan penyebab penyakit, tubuh berangsur pulih. Karena itu, hanya seorang psikoterapis atau psikosomatolog yang kompeten yang dapat secara efektif menyembuhkan penyebab dan konsekuensi penyakit ini.

Baca juga tentang serangan panik. Bagaimana melakukannya sendiri dan apa yang harus dilakukan jika tidak berhasil.

Mengenai pengobatan distonia vegetatif-vaskular di rumah, baca di sini.

Perawatan

Untuk menyembuhkan neurosis asthenic, Anda perlu mencari tahu dan menetralisir penyebabnya.

Pengobatan neurasthenia tahap awal:

• perampingan hari ini;
• menghilangkan penyebab ketegangan emosional yang berlebihan;
• penguatan tubuh secara umum;
• tinggal di udara terbuka;
• pelatihan autogenik.

Untuk neurosis berat, diindikasikan:

• perawatan di rumah sakit;
• penggunaan obat penenang dan antidepresan;
• dalam kasus gangguan kardiovaskular, persiapan bromin;
• psikoterapi.

Obat tradisional untuk neurasthenia:

1. Perawatan dengan jus tanaman - jus bit dengan madu.
2. Pengobatan dengan ramuan, tincture dan infus: oregano, blackberry, sage, thyme, akar ginseng, St. John's wort, viburnum, hawthorn.
3. Teh dan minuman obat dari valerian, chamomile, semanggi manis, lemon balm, linden dan strawberry, motherwort.
4. Mandi terapi - tumbuhan runjung, dengan calamus, dengan dedak.
5. Pranayama - membersihkan napas dari yoga.

Ramalan

Prognosis neurasthenia menguntungkan. Dengan pengobatan yang tepat dan eliminasi penyebab asma neurosis yang asli berlalu tanpa jejak dalam banyak kasus.

Dalam video tersebut, psikoterapis berbicara tentang cara menghilangkan neurasthenia tanpa obat:

Cara kami menghemat suplemen dan vitamin: probiotik, vitamin yang ditujukan untuk penyakit neurologis, dll., Dan kami memesan di iHerb (tautan diskon $ 5). Pengiriman ke Moskow hanya 1-2 minggu. Jauh lebih murah beberapa kali daripada membeli di toko Rusia, dan pada prinsipnya, beberapa produk tidak ditemukan di Rusia.

Komentar

Saya menderita neurasthenia kronis karena kurang tidur. Setelah sekitar jam 10 pagi, saya merasa lelah. Memang, neurosis ini disertai oleh banyak keadaan obsesif untuk waktu yang lama, tidak termasuk aktivitas apa pun.

Faktanya adalah saya menghabiskan banyak waktu di depan komputer. Seringkali saya mencoba berpikir dalam dua aliran, karena ada juga telepon dengan internet. Itu sangat melelahkan saya sehingga kadang-kadang saya merasakan kebodohan kesadaran (konon saya merasa dalam realitas subjektif). 5/7 hari dalam seminggu saya makan 1-2 kali sehari, dengan sangat sedikit dan tidak pada waktu yang ditentukan. Ketika saya bangun dari kursi, mata saya menjadi sangat gelap sehingga saya harus meraih diri saya agar tidak kehilangan kesadaran. Saya sangat lelah. Pagi ini membantu saya merasakan betapa lelahnya saya: perasaan cacat pada bola mata (saya melihat layar terlalu banyak), kelelahan emosional yang kuat, kelelahan spiritual. Dia mulai berpikir panjang dan ingatannya sangat memburuk. Mulai berperilaku tidak memadai. Saya sudah memutuskan program untuk memulihkan dan menjaga kesehatan mental dan fisik. Perlu diperkenalkan. Kita perlu tidur sehari, tidak termasuk semua rangsangan dengan metode enkapsulatif. Merasa menjijikkan sekarang. Meskipun saya umumnya orang yang memadai. Semua patologi yang saya miliki berdasarkan pekerjaan yang berlebihan. Saya tidak ingat: ketika saya sedang beristirahat dari komputer. Tahun dari 12, kurasa. Masalahnya, saya tidak bisa melakukan apa-apa. Saya membutuhkan kegiatan: fisik atau mental, atau 2 in 1. Namun belakangan ini saya mulai fokus pada pemikiran yang tidak berpikir. Ini tidak berarti bahwa saya tidak memadai. Upaya saya untuk melakukan segalanya dengan penuh adalah konsekuensi dari kerja keras. Saya tidak bisa tidur selama sehari untuk mendapatkan informasi lebih banyak dalam sehari. Keluar dari kondisi neurotik ini, saya merasakan gangguan informasi yang kuat. Saya mengambil telepon, mengunduh dan membaca atau menonton video, mendengarkan. Ini benar-benar gila. Tetapi di pagi hari aku merasa sadar, karena aku tidur sedikit. Dan ada perasaan, apakah saya mabuk di zaman kuno. Ini adalah kata kunci "tanpa suara". Saya tidak bisa bangun, akhirnya bangun. Kita harus menjauh dari itu semua. Dan kemudian kegilaan semua orang, hanya satu langkah: Aku berada di ujung jurang.

Secara umum, terima kasih atas saran yang diberikan dalam video ini. Dan kemudian saya sudah mulai merasa sangat buruk sendiri belakangan ini.

Artikel yang bermanfaat. Saya kadang-kadang memiliki sesuatu seperti ini dan menyelamatkan diri dengan mengubah cara saya yang biasa, itu bisa sulit, tetapi tujuannya sepadan + hobi baru yang menarik, seperti pilihan adalah cinta, ini adalah sesuatu yang hilang) juga latihan fisik di pagi hari, saya akan merekomendasikan yoga. Dan sukacita, kegembiraan, sukacita dari kesadaran bahwa Anda bernafas, hidup, berpikir, rasakan.

Dan saya juga mengalami kekurangan tidur. Tetapi saya juga mulai memperhatikan bahwa saya lambat dan cerewet. Ketika Anda perlu melakukan sesuatu dengan cepat - itu tidak berhasil, itu hanya mengganggu saya, seolah-olah membuat saya keluar dari ritme lambat saya. Secara umum, ketika Anda mencoba melakukan sesuatu, getaran dan kecemasan mulai dengan cepat.

Neurasthenia

UMUM

Neurasthenia adalah salah satu penyakit saraf yang paling umum. Menurut statistik resmi Organisasi Kesehatan Dunia, selama 25 tahun terakhir, tingkat kejadian telah meningkat 25 kali lipat, dan hanya orang-orang yang mengajukan permohonan bantuan medis, dan minoritas semacam itu, yang dimasukkan dalam statistik. Penyakit ini memiliki karakter psikogenik dan ditandai oleh keadaan sistem saraf yang tidak stabil dengan manifestasi yang beragam dan kadang-kadang berlawanan.

Penyakit ini paling sering menyerang orang yang paling aktif dari sudut pandang mental dan fisik, dari 20 hingga 40 tahun. Sedangkan untuk anak-anak, mereka memiliki neurasthenia yang diamati pada usia sekolah menengah dan menengah. Pada wanita, neurasthenia terjadi dua kali lebih sering daripada pada pria - dalam kasus pertama, tingkat kejadian hingga 160 kasus per 1000 orang, pada kedua - hingga 80. Sulit untuk menentukan kelompok risiko - neurasthenia dapat terjadi pada orang dengan status sosial dan keluarga yang berbeda, pendidikan, tingkat pendapatan.

Kategori orang yang berisiko:

• menghabiskan sedikit waktu di udara segar;
• memimpin perubahan gaya hidup yang monoton, agak buruk;
• terlibat dalam pekerjaan mental.

Mekanisme untuk pengembangan neurasthenia adalah gangguan aktivitas otak yang memastikan adaptasi seseorang terhadap faktor eksternal. Akibatnya, gangguan somatik terjadi pada sistem saraf, yang dicatat selama pemeriksaan pada electroencephalogram.

ALASAN

Penyebab utama neurasthenia adalah menipisnya sistem saraf, yang dihasilkan dari pertemuan berbagai keadaan.

Faktor-faktor yang berkontribusi terhadap perkembangan neurasthenia:

• kurang tidur kronis;
• kekurangan vitamin;
• keracunan karena ketergantungan alkohol atau tembakau;
• gangguan endokrin;
• infeksi bakteri dan / atau virus pada tubuh;
• peningkatan aktivitas fisik;
• kecenderungan genetik;
• stres

Ketidakpuasan terus-menerus dari seseorang dengan kehidupannya - pekerjaan, hubungan pribadi, serta seringnya konflik dalam keluarga - juga dapat memperparah situasi dan memulai ketidakpuasan.

KLASIFIKASI

Tiga bentuk neurasthenia dibedakan:

Neurasthenia hypersthenic: tahap awal penyakit, ditandai dengan peningkatan rangsangan dan iritabilitas yang menyertai pasien di semua bidang kehidupannya. Pasien mungkin gelisah mendengar suara, sentuhan, sangat menjengkelkan pada tindakan dan kata-kata orang-orang di sekitarnya, menutup diri. Ketika neurasthenia hypersthenic juga menurunkan kinerja, apatis, keengganan untuk melakukan hal-hal sehari-hari. Gejala-gejala, sebagai suatu peraturan, diperburuk di pagi hari - pasien mengeluhkan suasana hati yang tertekan, fisik dan psikologis yang tidak dapat bekerja sama, perasaan lemah dan lelah.

Kelemahan yang mudah marah: bentuk kedua dari penyakit ini, yang terjadi karena tidak adanya perawatan yang tepat waktu dari yang pertama. Hal ini ditandai dengan perubahan suasana hati yang konstan - kemarahan dan iritabilitas yang sering digantikan oleh periode-periode kelemahan, apatis, depresi. Ciri khas dari tahap ini adalah durasi singkat dari periode bergantian: mereka hanya bisa bertahan beberapa menit. Pasien mengeluh kemunduran ingatan, kehilangan kendali atas emosi, nafsu makan mereka memburuk. Salah satu indikator utama dari fakta bahwa neurasthenia telah masuk ke tahap kedua adalah gangguan tidur yang serius: kesulitan tidur dan bangun, tidur dangkal, dangkal yang tidak membawa perasaan ceria kepada seseorang. Penyakit ini disertai dengan gangguan yang tidak berhubungan dengan sistem saraf: gangguan pencernaan, mulas, bersendawa, kehilangan nafsu makan, perasaan berat di perut.

Neurasthenia hipostenik: bentuk terakhir dari penyakit, di mana pasien mengalami kelemahan psiko-emosional dan fisiologis yang parah, disertai dengan apatis, peningkatan rasa kantuk, dan kelelahan kronis. Dia kehilangan minat dalam hidup, ada air mata, ketidakstabilan emosional. Selama periode ini, pasien terobsesi dengan perasaan dan perasaan batiniahnya, disertai dengan persepsi yang meningkat tentang ketidakpedulian orang lain. Tanda-tanda yang disebut depresi neurotik muncul.

GEJALA

Pada pasien dengan neurasthenia pada tahap yang berbeda ada gejala umum, yang ditandai oleh frekuensi dan intensitas manifestasi. Ini, pertama-tama, termasuk penurunan kinerja: di bawah beban pengalaman internal, pasien kehilangan kemampuan untuk sepenuhnya fokus pada aktivitas mental. Penderitaan dan aktivitas fisik. Alasan untuk ini adalah kelelahan neurasthenia dan apati yang menyertainya.

Penyakit ini ditandai dengan sakit kepala biasa, yang tidak memiliki lokalisasi yang jelas dan menyebar ke seluruh kepala (difus). Sebagai aturan, itu muncul di sore hari dan meningkat di malam hari. Rasa sakit sering disertai dengan sensasi tidak nyaman dari memeras kepala - gejala ini telah menerima nama "helm neurotik" dari dokter.

Dengan neurasthenia, sistem kardiovaskular menderita: pasien tersiksa oleh takikardia, nyeri, penyempitan dan kesemutan di daerah jantung, sesak napas, peningkatan tekanan darah. Dalam hal ini, warna kulit berubah dari pucat menjadi merah tua dalam waktu singkat.

Ketika neurasthenia hyposthenic, sebaliknya, ada kantuk otot dan kelambatan gerakan, kulit kering, tatapan yang punah, dan penghambatan reaksi.

Dalam beberapa kasus, pasien dengan neurasthenia mengalami penyimpangan dalam sistem urogenital, yang memanifestasikan diri dalam peningkatan keinginan untuk buang air kecil, kurangnya hasrat seksual, pada pria - ejakulasi dini selama hubungan seksual, kelemahan ereksi. Perubahan ini bersifat reversibel, dan biasanya disfungsi seksual menghilang ketika pemulihan terjadi.

DIAGNOSTIK

Mendiagnosis neurasthenia tidak menimbulkan kesulitan. Penyakit ini mudah dibedakan dari penyakit lain yang berhubungan dengan gangguan sistem saraf pusat, karena banyaknya karakteristik dan gejala yang ditandai dengan baik. Pada kunjungan pertama, pasien mungkin ditugaskan pemeriksaan neurologis untuk mengecualikan lesi organik dari sistem saraf pusat, namun, kebutuhan seperti itu jarang muncul. Diagnosis akhir dibuat oleh dokter berdasarkan keluhan pasien dan pemeriksaan dangkal.

PENGOBATAN

Dalam pengobatan neurasthenia, identifikasi dan penghilangan penyebabnya sangat penting. Jika pasien sendiri merasa sulit untuk menentukan apa sebenarnya yang menjadi awal penyakit, seorang psikolog atau psikoterapis mungkin terlibat dalam perawatan. Bukan tempat terakhir memiliki dan perawatan obat, serta metode yang ditujukan untuk merampingkan kehidupan pasien.

Perawatan neurasthenia meliputi:

• terapi vitamin;
• rejimen hari yang ketat, di mana waktu tertentu diberikan untuk bekerja dan istirahat, tergantung pada kecepatan hidup, beban kerja, jadwal kerja dan temperamen pasien;
• nutrisi berkualitas tinggi dan tepat waktu, kaya akan vitamin dan mineral yang diperlukan untuk sistem saraf;
• wajib tidur 8-10 jam;
• jika perlu, perubahan sementara dalam situasi (kadang-kadang perubahan dalam pekerjaan);
• menginap setiap hari di udara segar setidaknya selama 30 menit;
• penolakan terhadap kebiasaan buruk yang mendorong keracunan tubuh dan penindasan sistem saraf secara bertahap;
• penolakan untuk menonton acara TV, film, membaca buku dengan konten negatif;
• memperluas jangkauan hobi dan kencan;
• pada kasus lanjut, perawatan di rumah sakit dapat diindikasikan di bawah pengawasan medis terus-menerus, dengan obat penenang, antidepresan, nootropik, vasodilator, dan obat-obatan yang meningkatkan proses metabolisme di otak.

Hasil luar biasa diberikan oleh olahraga, terutama yang terkait dengan lingkungan akuatik - berenang, aqua-kebugaran, snorkeling, dll. Prosedur tempering rumah yang sederhana, seperti douche, douches, kaki dan mandi tangan, juga membantu.

KOMPLIKASI

Dengan tidak adanya pengobatan yang tepat waktu, neurasthenia dapat menyebabkan psikosis depresi yang berkepanjangan, membutuhkan koreksi yang lebih serius dan berkepanjangan. Peningkatan produksi adrenalin, yang disertai dengan neurasthenia, berdampak buruk pada keadaan fungsional dan kerja organ internal, namun, gejala ini bersifat sementara dan berlalu tanpa jejak setelah perawatan.

PENCEGAHAN

Metode untuk pencegahan neurasthenia sebagian besar bertepatan dengan perawatannya. Untuk menjaga kestabilan emosi, seseorang harus, jika mungkin, menghindari beban dan stres yang berlebihan, cobalah tidur setidaknya 7 jam sehari, dan luangkan waktu yang cukup untuk istirahat dan bersantai.

PERAMALAN UNTUK PEMULIHAN

Semua jenis neurasthenia memiliki prognosis yang baik untuk penyembuhan, asalkan pasien dengan hati-hati mematuhi rekomendasi dokter. Transisi penyakit ke kondisi yang lebih serius jarang terjadi dan semata-mata karena kurangnya perawatan psikologis dan medis yang tepat waktu dan memadai.

Menemukan kesalahan? Pilih dan tekan Ctrl + Enter

Myelopathy adalah nama generik untuk setiap kerusakan pada sumsum tulang belakang, yaitu seluruh kompleks penyakit yang terkait dengan gangguan pekerjaan penting ini.

Komentar pada artikel

Kami menyarankan Anda untuk membaca

PENTING. Informasi di situs ini disediakan untuk tujuan referensi saja. Jangan mengobati sendiri. Pada tanda-tanda pertama penyakit ini, berkonsultasilah dengan dokter.

Gejala dan pengobatan Neurasthenia (Neurasthenic)

Apa itu neurasthenia (asthenic neurosis), apa saja gejalanya, tanda-tandanya, dan bagaimana perawatannya dilakukan? Bagaimana perbedaan neurasthenic dari neurotik dan bagaimana memperlakukan neurasthenia, membedakannya dari psychasthenia dan status batas dalam bentuk aksentuasi karakter dan temperamen seseorang (psikotip)?

Semua ini Anda pelajari di situs web Psychoanalyst Matveyev.RF, baca artikel sampai akhir...

Trauma psikologis, sering stres, konflik, kurang tidur, gizi buruk, keracunan tubuh (alkohol, tembakau...), "menggantung" berkepanjangan di permainan komputer, jaringan sosial, gangguan dalam kehidupan pribadi dan sosial, serta psiko manusia tertentu : temperamen dan karakternya...

Gejala neurasthenia diekspresikan dalam peningkatan kelelahan, lekas marah, ketidakmampuan untuk bekerja lama dan efisien, baik secara mental maupun fisik. Gejala yang agak sering adalah sakit kepala herpes zoster, yang disebut "helm neurotik".

Juga, neurasthenics dapat menyebabkan pusing ("helikopter di kepala"), palpitasi, peningkatan tekanan darah, kehilangan nafsu makan, mulas, bersendawa, perut kembung, diare atau sembelit, gangguan seksual: penurunan libido - pada pria ejakulasi dini atau disfungsi ereksi, pada wanita anorgasmia, frigiditas...

Menurut gejala neurasthenia dapat dibagi menjadi tiga jenis (bentuk):

1) Neurasthenia Hypersthenic - diekspresikan dalam manifestasi dari lekas marah yang berlebihan, rangsangan emosional dan perubahan suasana hati yang tajam. Juga, neurasthenic hypersthenic adalah kasar, tidak terkendali, tidak sabar dan bertentangan dengan orang lain. Apa pun yang mengganggunya: segala kebisingan, suara, percakapan asing, kerumunan orang, dll. Dia berserakan, tidak terkumpul, tidak bisa berkonsentrasi pada masalah ini, karena itu ada kelelahan yang cepat dan penurunan kinerja. Insomnia dan sering bangun menyebabkan keadaan tidak tenang, suasana hati yang buruk dan sakit kepala dalam bentuk "helm neurotik".

2) Kelemahan mudah marah - tipe neurasthenia kedua terjadi dengan tipe pertama yang panjang dan tidak lengkap, karena kelanjutan dari efek negatif. Di sini, neurasthenik masih mudah tersinggung, tetapi tidak terlalu lama - mudah tersinggung segera digantikan oleh kelelahan dan kepunahan saraf - neurasthenik ini sering tersinggung, merasa kasihan pada diri sendiri dan menangis... Jenis ini adalah karakteristik orang yang terserang kolerik dan sanguin.

3) Neurasthenia hipostenik - lebih sering diamati pada orang melankolik dan orang-orang dengan kecemasan yang meningkat, dengan emosi, sifat yang mencurigakan. Impotensi, kelemahan mental, asthenia, suasana hati yang rendah, tetesan emosi dan air mata adalah karakteristik dari neurasthenics hypostenic - mereka sering mengeluh tentang ketidakwajaran dan penyakit imajiner (hipokondria).

Pengobatan neurasthenia, pertama-tama, terdiri dari perubahan gaya hidup (gaya hidup sehat): menghilangkan stres, situasi psiko-trauma; resolusi konflik intrapersonal dan konflik dengan orang lain; normalisasi tidur, istirahat dan nutrisi; kelas psikologis (pelatihan psiko, pelatihan otomatis untuk sedasi, teknik afirmasi, metode self-hypnosis dan relaksasi) dan latihan fisik; meningkatkan harga diri dan eksistensial, posisi hidup, cinta diri (bukan keegoisan); vitamin alami dan sering berjalan di alam...

Dalam kasus neurasthenia yang sulit, neurasthenic mungkin memerlukan bantuan psikoterapi non-medis, dalam bentuk rasional, psikoterapi perilaku-kognitif atau analisis transaksional.

Tes psikodiagnostik online gratis

Pastikan untuk memeriksa jurnal psikoterapi, baca artikel dan rekomendasi psikoterapis:

Sepertinya.

Sindrom Manajer - Gejala Neurosis Kota Besar

Cara menghilangkan kutukan dari seseorang - Neurosis obsesi

Depresi atipikal: gejala, pengobatan, diagnosis

Bantuan psikologis, psikolog konseling online: psikoanalisis, psikoterapi

Cara mengobati neurasthenia: saran dokter

Neurasthenia adalah salah satu penyakit paling umum pada sistem saraf. Setiap hari, jiwa manusia menghadapi jutaan iritasi, hampir seluruh populasi orang dewasa menderita terlalu banyak pekerjaan, kurang aktivitas fisik, kurang tidur kronis atau stres terus-menerus - penyebab utama kelelahan sistem saraf dan perkembangan neurasthenia.

Hanya unit berpikir tentang perlunya perawatan dan pencegahan penyakit saraf, lebih memilih untuk bekerja keras atau tidak memperhatikan kondisi mereka. Tetapi perawatan neurasthenia yang tepat waktu tidak hanya membantu menghindari perkembangan komplikasi, tetapi juga meningkatkan efisiensi seseorang, meningkatkan kesehatan dan suasana hatinya. Hal utama adalah untuk dapat secara akurat mendiagnosis penyakit ini dan tahu cara mengobati neurosis asthenic.

Ada 3 bentuk neurasthenia:

• hypersthenic - tahap 1 dari penyakit, ditandai dengan peningkatan labilitas mood, lekas marah, agresivitas dan penurunan kinerja;
• kelemahan yang mudah tersinggung - terjadi ketika kelelahan sistem saraf, pasien masih terganggu oleh suara, suara, orang-orang di sekitarnya, tetapi tidak ada lagi kekuatan untuk agresi, dan kelemahan, sakit kepala, air mata dan penurunan suasana hati meningkat;
• hyposthenic - seorang pasien dalam tahap ini dapat disebut "neurasthenic khas", itu adalah kelemahan konstan, kelesuan, apatis, kurangnya minat pada sesuatu, rasa sakit yang konstan di berbagai bagian tubuh dan gejala lain dari penyakit somatik.

Untuk semua jenis neurasthenia, sakit kepala tekan dan kompresif yang terjadi pada malam hari adalah karakteristik, tampaknya seseorang mengenakan sesuatu di kepalanya - gejala "helm neurasthenik", keringat berlebih, kemampuan tekanan darah dan penurunan kondisi secara umum.

Seringkali, dengan neurasthenia, pasien mulai mengunjungi dokter dari berbagai spesialisasi, berusaha menemukan penyebab kemunduran kesehatan, tetapi semua penelitian menunjukkan kesehatan somatik lengkap atau penyimpangan kecil dari norma, yang tidak dapat menyebabkan gangguan tersebut.

Perawatan

Apa yang harus dilakukan ketika didiagnosis dengan neurasthenia. Pengobatan sindrom asthenik harus dilakukan sesuai dengan tujuan dan di bawah pengawasan seorang spesialis, hanya seorang dokter yang memenuhi syarat akan dapat menilai secara akurat tingkat keparahan gangguan saraf yang ada, kemungkinan komplikasi dan meresepkan pengobatan yang sesuai. Memang, dengan neurosis dengan berbagai tingkat keparahan, perawatan di rumah sudah cukup, psikoterapi, atau pengobatan dan perawatan rawat inap diperlukan.

Koreksi Kondisi Rumah

Perawatan di rumah dimungkinkan dengan bentuk neurosis yang tidak parah, jika gangguan pada sistem saraf disebabkan oleh pekerjaan yang tidak tepat dan rejimen istirahat atau beban fisik dan neuropsik yang berlebihan. Tujuan utama pengobatan adalah pemulihan dan stabilisasi sistem saraf dan kesehatan manusia secara umum. Perawatan di rumah termasuk perubahan gaya hidup, bekerja dan istirahat, nutrisi, penggunaan obat-obatan yang meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Perawatan semacam itu adalah dasar terapi untuk semua jenis neurosis dan depresi.

1. Ubah mode hari ini. Pekerjaan harus tidak lebih dari 8 jam sehari, tidur - 7-8 jam, aktivitas fisik dan berjalan di udara segar.
2. Nutrisi yang tepat adalah pengecualian dari kopi kental, teh, manis, rempah-rempah panas, saus dan makanan cepat saji. Hanya nutrisi yang tepat, diperkaya dengan semua zat dan elemen yang diperlukan, memungkinkan sistem saraf dan seluruh organisme pulih dari kelebihan beban.
3. Mengurangi situasi yang membuat stres. Tidak ada yang bisa sepenuhnya menghindari stres, tetapi sangat mungkin untuk meminimalkan efek berbahaya pada jiwa.
4. Kemampuan untuk rileks - untuk memulihkan sistem saraf hanya dapat dipelajari untuk rileks dan sepenuhnya rileks. Perawatan neurosis harus mencakup relaksasi, cara untuk mengatasi ketegangan saraf bisa berbeda - dari olahraga hingga hobi atau hobi apa pun. Prasyarat adalah keteraturan kegiatan dan emosi positif yang diterima dalam proses tersebut.
5. Metode tradisional - ada banyak metode yang cukup efektif dan aman menggunakan herbal, beri, buah-buahan dan sayuran. Hal utama - jangan terlibat dan pastikan untuk berkonsultasi tentang keamanan perawatan seperti itu dari dokter Anda.

Perawatan obat-obatan

Terkadang dengan neurasthenia tanpa obat tidak cukup. Ini dapat disebabkan oleh kelelahan yang berlebihan pada sistem saraf, yang tidak lagi dapat pulih dengan sendirinya, dengan gejala yang menyertainya - peningkatan kecemasan, lekas marah, gangguan tidur dan nafsu makan.

Untuk pengobatan penggunaan neurasthenia:

• vitamin dan preparat yang meningkatkan fungsi sistem saraf - vitamin kelompok B, asam folat, vitamin C, pantocalcin, magnesium, yodium, glisin, piracetam, pantogam, dan sebagainya;
• obat penenang - pengobatan neurosis dimulai dengan sedator nabati, dapat berupa tincture peony, akar valerian, motherwort dan turunannya;
• antidepresan - dalam kasus yang parah, seringkali dalam pengobatan neurasthenia pada wanita, resep obat yang meningkatkan suasana hati dan berkelahi dengan sindrom seperti apatis, depresi dan ketakutan. Untuk tujuan ini, obat-obatan diresepkan selama 2-4 bulan dan menggunakan generasi terbaru antidepresan fluoxetine, sertraline, mianserin, simbalta, azafen dan lainnya.

Psikoterapi

Metode pengobatan dan pencegahan penyakit saraf yang paling penting.

Dengan neurosis, sangat penting untuk memahami tindakan dan pikiran yang salah apa yang menyebabkan kondisi ini. Untuk ini, berbagai teknik dapat digunakan:

• psikoterapi rasional - dengan metode ini dokter mencoba membantu pasien untuk mengevaluasi tindakan dan motifnya secara logis, untuk mengubah ide orang yang menyimpang tentang dirinya, orang-orang di sekitarnya dan kenyataan;
• kognitif-perilaku - membantu untuk mengetahui dengan tepat pikiran mana yang menyebabkan perilaku yang "salah", stres dan kelelahan saraf, dan juga mencari cara untuk mengatasinya;
• Autotrening - pasien diajarkan metode untuk mengatasi stres, reaksi negatif yang terjadi sebagai respons terhadap rangsangan tertentu, serta metode pengendalian diri dan relaksasi;
• Terapi berorientasi tubuh - dirancang untuk membantu menyingkirkan klem otot, blok, ketegangan berlebih. Metode ini melibatkan pengaruh pada sistem saraf melalui tubuh, melalui umpan balik.

Perawatan lainnya

Selain metode pengobatan standar di atas, dengan neurosis, disarankan untuk menggunakan yang tambahan. Ini mungkin terapi musik, fototerapi, terapi seni, terapi pasir, yoga, meditasi, aromaterapi, terapi warna, dan metode lain yang memungkinkan Anda untuk rileks dan menghilangkan ketegangan saraf.

Penulis artikel: psikiater Shaimerdenova Dana Serikovna

Saat menyalin materi dari situs ini diperlukan tautan aktif ke portal http://depressio.ru!

Semua foto dan video diambil dari sumber terbuka. Jika Anda adalah pembuat gambar yang digunakan, tulis kepada kami dan masalah akan segera teratasi. Kebijakan Privasi | Kontak | Tentang situs | Peta Situs