Pembaca yang budiman, hari ini kita akan berbicara tentang apa yang ditakuti anjing. Anda akan belajar cara mengatasi perasaan ini. Cari tahu untuk alasan apa hal itu dapat terjadi dan bagaimana cara mewujudkannya. Mari kita bicara secara terpisah tentang fobia pada anak-anak.

Opsi ketakutan

  1. Takut pada anjing kecil. Pada saat yang sama, seseorang dengan tenang merujuk pada anjing yang sehat, tetapi dia tegang oleh anjing kecil, dari siapa Anda tidak tahu apa yang diharapkan. Diyakini bahwa semakin kecil ukurannya, semakin agresif ia dapat memanifestasikan dirinya. Ini disebabkan oleh kenyataan bahwa seekor binatang kecil takut pada semua orang di sekitarnya.
  2. Takut pada anjing hias. Para sinematografer film menjelaskannya dengan fakta bahwa dengan kedok binatang yang lucu, agresi rahasia dapat disembunyikan.
  3. Takut pada anjing ukuran besar. Itu paling sering diamati. Siapa pun yang melihat anjing yang sehat memicu insting pemeliharaan diri. Orang-orang bahkan dapat muncul asosiasi dengan hiu, buaya atau piranha.
  4. Takut pada anjing pekarangan. Hewan-hewan ini berada di alam liar, belajar untuk bertahan hidup. Bagi mereka, perilaku agresif bisa menjadi norma.
  5. Takut pada anjing di rantai. Diyakini bahwa hewan yang dirampas kebebasannya menjadi agresif.

Yang bisa dibicarakan kebiasaan binatang

Jika ungkapan "sangat takut pada anjing" tentang Anda, maka Anda perlu mengetahui kekhasan perilaku hewan-hewan ini, untuk memahami apa yang ada dalam pikiran mereka.

  1. Ekor yang tegang, anjing berjalan dari sisi ke sisi. Pada titik ini, hewan mungkin berpikir tentang apakah akan menyerang seseorang atau tidak di bidang penglihatannya.
  2. Ekor yang melambai gembira, anjing bisa menjulurkan lidahnya. Manifestasi dari keinginan untuk bertemu. Hewan itu ramah.
  3. Wol dinaikkan di ujung, telinga ditusuk. Manifestasi ketidakpuasan, anjing bersiap untuk menyerang.
  4. Ekor dan telinga yang mengeras ditekan - suatu indikasi bahwa anjing itu takut, tetapi masih siap untuk menyerang.
  5. Geraman dengan demonstrasi taring adalah kesiapan langsung untuk serangan.
  6. Kulit keras. Anjing itu menunjukkan bahwa Anda berada di wilayahnya. Ini juga peringatan. Jika orang itu tidak pergi, dia akan digigit.

Penyebab fobia

Jika seorang wanita menjadi takut pada anjing, atau seorang pria, maka, pasti, acara ini didahului oleh beberapa faktor eksternal. Dalam kasus yang jarang terjadi, fobia ini bisa bersifat bawaan, dalam kasus lain dipicu oleh salah satu alasan berikut.

  1. Perilaku orang tua yang salah. Seorang anak sejak kecil mungkin tidak diperbolehkan menyentuh seekor anjing, bahkan seekor anjing peliharaan, dengan alasan ia mungkin menggigit. Seiring waktu, bayi mengembangkan pemahaman bahwa anjing adalah bahaya baginya.
  2. Seringai binatang bisa sangat menakuti anak, laki-laki atau perempuan yang lemah.
  3. Serangan berpengalaman, baik sebagai saksi dan korban, bahkan mungkin melahirkan fobia seumur hidup.
  4. Takut pada rabies. Bahkan, ketakutan diarahkan pada penyakit yang bisa ditoleransi hewan-hewan ini.
  5. Kehadiran pertempuran anjing menunjukkan betapa agresifnya hewan-hewan ini, dan cedera apa yang bisa mereka sebabkan. Dan itu bisa menimbulkan ketakutan besar, dekat dengan anjing.
  6. Lihat film menakutkan di mana peran utama pada anjing.

Tidak selalu orang yang selamat dari serangan anjing mulai merasakan ketakutan yang kuat terhadap hewan-hewan ini. Di masa kecil, kakak saya digigit oleh seekor anjing di kaki, dan sangat kuat. Namun, ketika dia dewasa, dia tidak menyukai binatang-binatang ini, dia tidak takut pada mereka.

Manifestasi utama

  1. Merasa pseudo-ancaman. Dalam situasi di mana tidak ada yang mengancam kehidupan seseorang, ia mungkin mengalami ketakutan yang tak terkendali, bahkan saat melihat anak anjing kecil.
  2. Ketidaknyamanan tubuh. Mungkin ada nyeri dada, sesak dada, ketegangan otot. Selain itu, bahkan anjing menggonggong, yang terletak di kejauhan, dapat memancing serangan panik.
  3. Takut akan gambar anjing.
  4. Kondisi psikopatologis. Ditandai dengan kehati-hatian, peningkatan iritabilitas. Sangat menakutkan bagi seseorang untuk pergi ke halaman, karena anjing liar dapat ditemukan di sana.

Perilaku saat bertemu anjing

  1. Jika berhadapan dengan paket, segera tentukan siapa yang bertanggung jawab. Semua tindakan yang dapat Anda lakukan harus diarahkan terhadap hewan ini. Lagi pula, setelah menakut-nakuti dia, Anda akan menyingkirkan seluruh kawanan.
  2. Tidak diperbolehkan menatap mata anjing. Dalam hampir semua kasus, pandangan Anda akan dianggap sebagai sinyal untuk menyerang. Lebih baik turunkan mata Anda ke bawah dan tekankan lengan Anda ke tubuh Anda sehingga hewan itu dapat melihat bahwa orang itu tidak agresif.
  3. Tidak perlu mencoba tersenyum, setiap gerakan wajah dapat dirasakan oleh hewan sebagai upaya untuk menyeringai. Karena itu, isyaratnya adalah Anda harus membela diri.
  4. Manuver pengalihan. Seekor anjing dapat menyerang jika dia yakin dia dalam bahaya. Jika saat ini dia melempar sesuatu, maka dia bisa beralih dan melupakan orang itu.
  5. Gerakan yang benar. Saat melihat anjing yang mendekat, Anda dapat mengambil batu atau tongkat dari tanah, tetapi Anda tidak boleh langsung melemparkannya ke binatang, karena ini dapat menyebabkan serangan tambahan. Lebih baik mengangkatnya dengan menantang, dan menunggu sampai anjingnya melarikan diri. Jika tidak, maka lempar, tetapi tidak tajam, tetapi lancar. Jangan pernah memunggungi anjing, itu bisa menerkam dari belakang.
  6. Bawa pistol setrum atau tabung gas, alat dengan ultrasound. Dalam hal ini, itu akan membantu melindungi diri mereka sendiri.
  7. Jika Anda melihat bahwa anjing itu akan menyerang, dan tidak ada perangkat di dekatnya, maka Anda dapat mencoba menetralkan anjing dengan memukul hidungnya. Tempat ini adalah yang paling rentan pada hewan. Jika tidak ada kesempatan untuk menyerang, cobalah untuk menjepit rahangnya sambil menekan lidahnya. Anjing akan mencoba melarikan diri, ia akan mengurangi agresinya.

Kiat

  1. Untuk memahami bagaimana tidak perlu takut pada anjing, Anda perlu memahami alasan yang menyebabkan pembentukan fobia ini. Jika tidak ada yang terlintas dalam pikiran, Anda harus secara mental kembali ke masa kecil. Ingat ketika saya pertama kali mengunjungi ketakutan ini, untuk memahami apa yang terjadi sebelumnya. Jika alasannya benar-benar mengintai di masa kecil, maka mungkin sekarang saatnya untuk memikirkan kembali ketakutan Anda, untuk memahami bahwa Anda telah tumbuh dewasa, menjadi lebih kuat.
  2. Jika Anda takut dengan gonggongan anjing yang agresif, pertimbangkan mengapa ia berlaku seperti ini. Dalam kebanyakan kasus, ini adalah cara untuk dilindungi ketika anjing merasakan bahaya dari orang tersebut. Mungkin hewan inilah yang berulang kali dilecehkan oleh manusia.
  3. Anda dapat melihat perilaku anjing pekarangan dari jendela, pastikan mereka tidak menyentuh siapa pun jika tidak disentuh.
  4. Untuk membuatnya lebih mudah berteman dengan teman berkaki empat, Anda bisa pergi ke tempat di mana anjing sering berjalan, berbicara dengan pemiliknya. Di sana Anda bisa mendengar banyak cerita menarik dari para pecinta binatang. Seiring waktu, Anda tidak akan terlalu takut untuk berada di dekat mereka, dan kemudian Anda ingin mencoba menyentuh binatang itu, pada saatnya menyukainya.
  5. Jika memungkinkan, cobalah untuk mendapatkan sendiri hewan peliharaan, anak anjing kecil, misalnya, Labrador atau anjing gembala.
  6. Jika Anda bertemu orang asing di jalan, jangan mencoba melarikan diri atau membeku di tempat. Dalam situasi seperti itu, perlu untuk mengumpulkan semua kekuatan kemauan, menekan kepanikan Anda dan terus berjalan ke arah yang sama. Kemungkinan besar, anjing akan tetap diam atau memoles tampilan, tetapi tidak akan menyerang.
  7. Jika ini terjadi dan Anda tinggal di daerah di mana sejumlah besar anjing liar terus-menerus tinggal, maka itu bukan ide yang buruk untuk membeli senjata bius. Membawa saku perangkat semacam itu akan membuat Anda merasa lebih tenang, terlindungi.
  8. Jika Anda tidak berhasil mengatasi rasa takut, Anda dapat mencari bantuan dari spesialis yang dapat memberi Anda nasihat berharga.

Bantuan spesialis

  1. Seseorang diberi gambar seekor anjing.
  2. Mereka mengusulkan untuk menulis di selembar kertas segala sesuatu yang membuatnya takut. Diyakini bahwa setelah beberapa sesi seperti itu, lebih mudah bagi pasien untuk menyentuh anak anjing, maka tidak lagi menakutkan bagi orang dewasa.
  3. Reinkarnasi. Seseorang yang melewati anjing harus berpikir bahwa ia adalah benda mati yang tidak membangkitkan minat pada anjing.
  4. Contoh positif. Seseorang diberitahu tentang anjing yang telah menjadi pahlawan dan membantu orang.
  5. Mengunjungi teman-teman yang sudah memiliki anjing, lebih disukai anak anjing. Fobia sinema harus hadir ketika ia dewasa dan, dengan demikian, mengatasi ketakutannya.

Takut pada anak-anak

Sering kali cukup menghadapi kenyataan bahwa anak itu takut pada anjing. Ini terjadi karena alasan berikut:

  • serangan yang sebelumnya dialami, gigitan hewan ini;
  • dapat menakuti kulit keras yang tajam;
  • manifestasi negatif memiliki seringai hewan, ukurannya yang besar;
  • Kehadiran dalam serangan terhadap seseorang, dampak cerita tentang kasus-kasus seperti itu.

Yang menarik, anak-anak di bawah tiga tahun lebih takut pada suara yang dibuat oleh hewan-hewan ini daripada penampilan mereka. Dan lebih tua dari tiga tahun - anjing itu sendiri.

Orang tua harus belajar bagaimana merespons penampilan fobia:

  • mendukung secara emosional;
  • jangan mengolok-olok;
  • tidak mengkritik;
  • jangan panggil pengecut;
  • Jangan paksa bayi menghadapi ketakutan mereka.

Jika anak ketakutan dengan suara keras, khususnya, dengan gonggongan anjing, Anda harus melakukan ini:

  • berangsur-angsur membiasakan diri dengan suara keras dan tak terduga, menggunakan ketukan piring, pekerjaan peralatan listrik;
  • Anda dapat secara dramatis meningkatkan volume saat menonton kartun;
  • nyanyikan lagu-lagu bersama bayi dengan keras, biarkan si kecil mencoba menjerit atau bernyanyi;
  • jelaskan kepada anak bahwa menggonggong adalah cara untuk berbicara pada anjing.

Jika bayi takut dengan binatang itu sendiri, maka Anda perlu melakukan hal berikut.

  1. Melewati anjing, memegang tangannya, penting bagi bayi untuk merasa aman.
  2. Jangan secara paksa menarik anak ke anjing yang tidak dikenal untuk berbicara dengannya atau membelainya.
  3. Cobalah untuk mengenalkan bayi dengan kucing, mungkin seiring waktu ia akan berhenti takut pada anjing.
  4. Perlihatkan kartun dan film yang menunjukkan binatang yang ramah.
  5. Jika salah satu kerabat atau teman memiliki anak anjing, maka Anda dapat pergi dengan anak Anda untuk mengunjungi, tiba-tiba ia ingin berkenalan dengan hewan peliharaan.
  6. Berbicara tentang anjing, jangan pernah mengatakan bahwa mereka dapat menggigit, lebih baik fokus pada fitur positif mereka.
  7. Anda dapat, setelah berkonsultasi dengan remah-remah, dapatkan anak anjing kecil.
  8. Jangan lupa untuk mengajari anak Anda perilaku yang benar saat bertemu dengan hewan ini:
  • cobalah untuk membelai anjing ketika sedang makan atau anak anjing kecil di sebelahnya;
  • mengatakan kamu tidak bisa melarikan diri;
  • Anda tidak bisa menatap mata anjing;
  • Jika hewan itu berada di tempat yang jauh, Anda tidak perlu mendekatinya, mungkin anjing itu akan pergi.

Sekarang Anda tahu cara berhenti takut pada anjing. Ingatlah bahwa teman manusia mengelilingi kita setiap hari, dan kehadiran rasa takut, yang seringkali tidak dapat dikonfirmasi, dapat merusak cara hidup yang biasa. Jika anak takut, tidak perlu menunda, ajari dia untuk mengatasi ketakutan mereka.

Cara mengatasi rasa takut anjing

Isi artikel:

  1. Penyebab
  2. Manifestasi
  3. Varietas
  4. Anjing yang paling berbahaya
  5. Orang terkenal
  6. Fitur pertarungan
    • Sekolah melek huruf
    • Aturan perilaku
    • Farmakoterapi
    • Bantuan psikologi

Film fobia adalah ketidakseimbangan mental di mana seseorang bereaksi sangat tidak memadai terhadap anjing. Namun, ia tidak membahayakan mereka (dengan pengecualian pseudophobia pada sadis laten), tetapi ia hanya takut pada mereka secara mendasar. Patologi artikulasi dapat diekspresikan baik dalam protes diam-diam terhadap anjing dan dalam serangan panik saat melihat hewan-hewan ini.

Penyebab fobia film

Ketakutan akan fenomena apa pun merupakan faktor bawaan dan faktor yang didapat. Sifat takut anjing dari para ahli psikologi terkemuka biasanya ditentukan sebagai berikut:

    Tradisi keluarga. Dalam kebanyakan kasus, anak-anak bahkan mulai takut pada anak-anak anjing, karena orang tua mereka meletakkan program tertentu dalam pikiran anak. Ungkapan "jangan menyentuh anjing, atau ia akan menggigit" masuk akal jika Anda tidak mengulanginya bahkan sehubungan dengan hewan peliharaan yang ada. Dalam situasi ini, orang tua yang welas asih biasanya berpikir tentang tidak mandulnya hewan itu dalam hubungannya dengan bayinya, dan bukan tentang kemungkinan bahaya dari tindakannya.

Agresi anjing. Bahkan orang yang baru saja melihat peringatan seringai anjing dapat menjadi fobia sinema. Taring dari perwakilan fauna ini kadang-kadang memiliki ukuran yang cukup mengesankan, oleh karena itu mereka dapat membuat kesan yang tak terhapuskan pada wanita, anak-anak dan pria yang berpikiran lemah.

Serangan anjing. Dalam hal ini, itu akan menjadi tentang adactophobia di mana seseorang telah diserang oleh anjing, atau telah melihatnya sebagai pengamat. Hewan besar jenis ini dapat menyebabkan cedera tubuh yang cukup besar pada manusia, yang terkadang berakhir dengan kematian.

Takut akan infeksi rabies. Para psikolog mengatakan bahwa rabiephobia bahkan lebih dari sekadar ketakutan pada anjing. Dengan patologi mental yang serupa, seseorang takut terhadap anjing bukan hanya karena taringnya yang tajam, tetapi juga karena kehadiran hewan liar di jalan-jalan kota atau pedesaan yang sakit rabies. Dalam beberapa kasus, orang tidak meminta bantuan dokter setelah gigitan anjing liar, yang jelas menyebabkan kematian seseorang yang tidak bertanggung jawab terhadap kesehatannya.

Menonton film horor. Orang-orang yang sentimental menyimpan selusin saputangan ketika mereka menonton "White Bim Black Ear", "Hachiko: Most Loyal Friend" atau "White Captive". Namun, Anda dapat benar-benar menjadi film fob ketika Anda bertemu dengan hewan yang tidak menarik di film Dogs, Resident Evil dan The Baskervilles Dog.

  • Lihat perkelahian anjing. Kompetisi berdarah seperti itu secara unik ditujukan untuk sejumlah kecil orang dengan pandangan khusus tentang kemungkinan kegiatan rekreasi. Dalam hal ini, segera teringat karya terkenal Jack London tentang White Fang, di mana persilangan antara serigala dan seekor anjing menjadi mainan di tangan pengusaha yang tamak dan kejam.

  • Manifestasi dari ketakutan anjing pada manusia

    Anda dapat tetap menjadi orang yang cukup memadai dengan rasa takut yang nyata terhadap anjing jenis apa pun. Individu dengan patologi artikulasi biasanya berperilaku sebagai berikut:

      Perasaan pseudo-ancaman. Bahkan dalam pudel yang tidak berbahaya, yang hanya memutuskan untuk menemukan teman baru di wajah orang tersebut, seorang fotografer film akan melihat torpedo penyerang dengan kekuatan yang tak terbayangkan. Saat melihat seekor hewan besar, seorang lelaki miskin dapat bergegas menyelamatkan hidupnya, yang tidak pernah dilanggar oleh siapa pun.

    Takut pada gambar anjing. Film fobia tidak harus menghadapi monster dalam bentuk “kantung” anjing yang sama berhadapan muka untuk mengalami rasa ngeri. Orang-orang seperti itu dengan fantasi yang berkembang cukup baik untuk melihat citra seekor anjing. Dalam cara yang paling negatif, mereka juga akan melihat film animasi yang agak tidak berbahaya tentang Scooby-Doo, di mana mereka akan melihat binatang yang sangat berbahaya.

    Kondisi psikopatologis. Peningkatan iritabilitas dan kewaspadaan selalu menyertai film fob. Mereka takut membuang sampah karena mereka selalu dapat menemukan banyak hewan liar di daerah ini. Taman dan alun-alun juga tidak suka kinofoby karena tidak hanya orang yang beristirahat di sana, tetapi juga orang-orang dengan hewan peliharaan berkaki empat mereka.

    Ketidaknyamanan tubuh. Hancurkan di dada, rasa sakit di jantung, ketegangan otot - semua ini adalah gejala seratus film fob. Bahkan anjing yang jauh menggonggong membuat dia gugup hingga serangan panik dan menyebabkan kondisi yang dijelaskan.

  • Delusi paranoid. Dalam hal ini, orang menjadi individu yang berbahaya secara sosial, karena mereka mulai agresif terhadap masyarakat. Sangat sering mereka terlibat dalam artikel kriminal, yang dikaitkan dengan perlakuan kejam terhadap hewan. Sangat tidak ramah, mereka berhubungan dengan pembela binatang, menganggap mereka sebagai musuh pribadi mereka.

  • Berbagai jenis anjing ketakutan

    Ketakutan terhadap hewan yang diusulkan untuk dipertimbangkan mungkin terlihat seperti ini:

      Takut pada anjing kecil. Tidak semua binatang kecil berkaki empat adalah makhluk yang baik hati. Beberapa orang dapat dengan tenang berhubungan bahkan dengan anjing besar, tetapi tidak percaya pada Pugs bersuara keras yang sama dari dongeng terkenal oleh I. A. Krylov. Para ahli teknologi yakin bahwa semakin kecil anjingnya, semakin ia berperilaku lebih agresif, karena ia takut dunia luar akan mati. Hewan kecil memperingatkan setiap orang dengan gonggongan bahwa alam telah memperlakukan mereka dengan tidak adil, tetapi mereka siap untuk membela diri.

    Takut pada anjing jenis besar. Dalam hal ini, bagi setiap orang waras, naluri untuk mempertahankan diri adalah sepele. Melihat rahang kuat dari beberapa raksasa, orang kehilangan keinginan sedikit pun untuk menghubungi mereka. Psikolog mengatakan bahwa anjing besar di kinofobs berhubungan dengan buaya, piranha, dan hiu.

    Ketidakpercayaan terhadap anjing hias. Bahkan Artemon pudel yang tidak berbahaya dari "The Adventures of Buratino" akan tidak menyenangkan bagi beberapa fob film. Pada saat yang sama, mereka menyuarakan ketakutan mereka dengan cara yang paling aneh, berbicara tentang kebodohan dari kelalaian eksternal anjing hias, tentang agresi tersembunyi mereka terhadap seseorang.

    Takut pada anjing peliharaan. Hewan yang ditinggalkan atau aslinya dilahirkan tanpa rumah dengan sempurna beradaptasi dengan dunia luar. Pada saat yang sama, mereka mungkin bersimpati kepada orang-orang, atau mereka mungkin agresif terhadap mereka. Sebagian besar kinofobov berhati-hatilah terhadap anjing yang tersesat, karena mereka menganggap mereka hewan yang tidak dapat diprediksi.

  • Takut pada anjing rantai. Setiap pawang anjing yang berpengalaman akan mengonfirmasi bahwa seekor anjing yang sudah lama diikat menjadi hewan yang sangat agresif. Pelanggaran kebebasan sekecil apa pun menyakiti jiwa tidak hanya orang, tetapi juga anjing budak, yang dimaksudkan semata-mata untuk melindungi benda yang dipercayakan kepada mereka.

  • Sepuluh teratas yang paling berbahaya bagi anjing kinofobov

    Banyak anggota keluarga anjing dapat menyebabkan kerusakan pada seseorang pada tingkat tertentu. Namun, kinofoby mengeluarkan anjing-anjing berikut yang membuat mereka takut:

      Canary Great Dane. Pandangan anjing ini sangat mengesankan, tetapi kekejaman dari perwakilan jenis ini sangat berlebihan. Namun, anjing Canarian sangat terikat pada satu orang, sehingga pelanggar harus melarikan diri pada manifestasi sedikit pun agresi terhadap pemilik hewan yang terdengar. Anjing itu juga memperlakukan orang asing sedikit dengan hati-hati, yang dapat ditentukan dengan sikap tegas dan geraman hewan yang tangguh dalam situasi yang menjengkelkan.

    Gembala Jerman Tidak ada penjaga yang lebih baik di dunia selain anjing ras yang bersuara. Bioskop film adalah yang paling tidak takut pada hewan-hewan cantik ini, yang nantinya bisa menyesal. Terlepas dari kecerdasan dan ketenangan anjing-anjing gembala, mereka tidak boleh marah, karena dalam keadaan ini mereka dapat secara serius melumpuhkan agresor.

    Chow Chow. Bagi sebagian orang, tidak terduga bahwa "boneka beruang" yang menawan ini dapat menjadi ancaman bagi seseorang. Jika tamu itu bukan anggota keluarga yang dikenal anjing dengan baik, maka jangan sampai ada yang mencoba membelai chow-chow.

    Doberman. Anjing jenis ini sangat sering digunakan sebagai penjaga properti atau institusi pribadi. Pendapat umum menganggap Doberman sebagai anjing yang sangat berbahaya, tetapi mereka juga rukun dengan anak-anak. Namun, Anda tidak boleh marah dan menunjukkan tanda-tanda agresi terhadap mereka, karena anjing-anjing ini terkenal karena sifatnya yang meledak-ledak.

    Gembala Kaukasia. Ukuran dan kekuatan hewan ini mengesankan tidak hanya kinofobov, tetapi juga orang-orang dengan ketiadaan patologi mental yang dijelaskan. Jika kita memperhitungkan ketidakpercayaan Anjing Gembala Kaukasia kepada orang asing, maka Anda seharusnya tidak mencobai nasib dengan menggoda wakil-wakil fauna ini.

    Siberian Husky. Anjing jenis ini tidak akan pernah menyakiti seseorang jika ia memiliki master teknologi yang bijak dan berpengalaman. Sangat sulit untuk memelihara anjing seperti itu di rumah karena perlu berjalan sangat lama. Jika husky jatuh ke tangan seorang amatir dengan sifat agresif, maka anjing secara otomatis menjadi hewan yang berbahaya.

    Petinju Jerman. Penampilan anjing-anjing ini mampu membuat kinofobov mengerikan, karena perwakilan dari jenis ini memiliki dada yang lebar dan rahang baja. Namun, banyak pecinta anjing merayakan kegembiraan petinju Jerman yang bisa dengan senang hati mengendarai bola bersama anak-anak.

    Bull Terrier Persilangan antara terrier dan bulldog memiliki penampilan yang cukup mengagumkan dan kualitas pertarungan yang luar biasa. Perlu dicatat bahwa jika Anda membawa terrier banteng dengan benar, itu tidak akan pernah berubah menjadi mesin pembunuh. Namun, dia tidak mentolerir semangat hewan lain, yang, dengan rahangnya yang kuat, dapat berakhir sangat menyedihkan bagi mereka.

    Rottweiler. Bagaimanapun, harus dicatat kualitas fisik yang sangat baik dari anjing ini. Rottweiler dianggap sebagai pembela terbaik, tetapi hanya satu orang yang dapat mengendalikan tindakan mereka. Dengan mempertahankan tuan mereka, mereka dapat menjadi ancaman signifikan terhadap objek potensial serangan.

  • Pitbull Nama hewan itu sendiri menunjukkan bahwa itu adalah persilangan antara dua anjing berbahaya dalam bentuk terrier dan bulldog. Trah ini adalah salah satu yang paling berbahaya di dunia, karena memiliki otot yang kuat dan agak agresif. Namun, pemilik pitbull tidak sependapat dengan phobes film, menganggap hewan peliharaan mereka sebagai pendukung keluarga yang andal dan favorit anak-anak.

  • Jangan memecat dan anjing pekarangan besar, yang biasanya berkumpul dalam bungkusan. Bahkan orang yang tidak takut dengan anjing gelandangan perlu sangat berhati-hati ketika mendekati anak-anak jalanan yang berbahaya ini. Adapun jenis besar, seperti Moskow, penjaga Kaukasia, mereka menginspirasi ketakutan dengan salah satu dari jenis mereka, tetapi baik hati terhadap pemilik.

    Orang-orang terkenal-kinofoby

    Tidak ada manusia yang asing bagi orang-orang yang telah mencapai banyak hal dalam hidup mereka. Oleh karena itu, tidak perlu menilai mereka secara ketat untuk beberapa ketakutan dari anjing yang sama.

    Orang terkenal dengan kinofobiya:

      Nadine Coyle. Penyanyi dan aktris Irlandia sampai mati takut akan tikus, ular, dan laba-laba. Dia menjelaskan ketakutannya bahwa gagasan bahwa dia dapat digigit oleh binatang atau reptil tidak dapat ditolerir baginya. Namun, sebagian besar dari semua bintang grup pop Girls Aloud takut pada anjing karena kehadiran taring yang cukup mengesankan.

    Michael Jackson. Fobia semacam ini diungkapkan kepada bintang-bintang pop yang akrab secara harfiah secara kebetulan. Labrador Buddy yang nakal, pria tampan dengan warna coklat kekuningan, sangat senang melihat tamu baru itu. Namun, upaya hewan itu untuk melakukan kontak dengan orang asing itu berakhir dengan Michael berlari keluar rumah dan kemudian bergerak di sepanjang dinding melalui serambi tempat tinggal di sekitar Buddy yang terkejut.

  • Jenghis Khan. Penakluk dari banyak negara sebenarnya cukup rentan secara pribadi, karena dia takut pada istri dan ibunya sendiri. Sejarawan mengklaim bahwa penakluk besar juga menghindari anjing. Namun, perlu dicatat bahwa di bagian-bagian itu bukan Bologna, tetapi anjing serigala Buryat-Mongolia ditemukan. Keturunan hewan ini sampai hari ini menyebabkan rasa takut yang masuk akal di antara orang-orang.

  • Fitur berjuang dengan rasa takut anjing

    Setiap orang memiliki hak untuk memutuskan bagi dirinya sendiri kebijaksanaan untuk menghilangkan segala patologi emosional darinya. Namun, Anda bisa takut pada hiu, tinggal di daerah di mana tidak ada badan air tunggal. Dalam kasus kinofobii yang diucapkan, para ahli masih merekomendasikan bahwa mereka berurusan dengan resolusi ketidakseimbangan internal mereka.

    Sekolah melek huruf untuk kinofoba

    Tidak semua anjing mau menerkam orang yang dilihatnya di bidang penglihatannya. Sebelum Anda memikirkan kemungkinan tindakan perlindungan dari pekarangan Sharik, Anda harus memeriksa perilaku anjing apa pun sesuai dengan skema ini:

      Ekor melambai yang kuat. Dalam hal ini, anjing menjaga tubuh punggungnya tetap rileks dan menjulurkan lidahnya. Posisi anjing ini menunjukkan bahwa ia menawarkan seseorang untuk bertemu dan memiliki minat yang tinggi pada karakter yang ramah.

    Ekor yang ketat. Dalam hal ini, ia bergerak dari sisi ke sisi dalam mode yang agak lambat. Harus diingat pada saat yang sama bahwa anjing berpikir keras. Pikiran seperti itu tidak positif bagi manusia, karena hewan itu merefleksikan kemanfaatan menyerang objek pilihannya.

    Wol di ujung. Jika, dengan reaksi anjing ini kepada orang-orang, ia mengangkat telinganya ke atas, maka lebih baik untuk mundur dari tempat kejadian. Namun, ini harus dilakukan dengan sangat tenang, karena anjing sejauh ini hanya menunjukkan ketidaksenangan dan kesiapan untuk menyerang.

    Ekor terkutuk. Dalam hal ini, Anda tidak boleh bersukacita sebelumnya atas kemenangan, karena saat situasi dikendalikan oleh anjing. Telinga yang tergenggam juga menandakan bahwa dia siap untuk bertahan dan bahkan menyerang setelah melewati gelombang ketakutan pertama di pihaknya.

    Kulit keras. Dengan faktor ini saya ingin mengatakan bahwa tidak ada yang perlu dilakukan di sana, di mana Anda tidak diundang. Dengan demikian, anjing itu menunjukkan protesnya terhadap penampilan orang asing di wilayahnya. Jika seorang alien mengabaikan peringatan seperti itu, ia dapat digigit dengan serius oleh seekor binatang.

  • Taring menggeram. Anjing itu siap menyerang, karena ia tidak melihat jalan keluar lain dari komunikasi dengan orang yang obsesif. Jika anjing tidak terkena rabies, maka bahkan pada tahap situasi berbahaya ini, Anda dapat muncul sebagai pemenang tanpa cedera fisik di kedua sisi.

  • Aturan perilaku dengan hewan untuk menghilangkan fobia film

    Seseorang yang takut dengan anjing tidak bisa duduk di rumah tanpa batas waktu dan bersembunyi dari mereka. Karena itu, ia harus siap menghadapi fobia. Manipulasi yang paling tepat ketika seekor anjing agresif muncul di cakrawala adalah tindakan seseorang sebagai berikut:

      Perilaku yang tepat saat bertemu dengan paket. Dalam beberapa kasus, tidak mungkin menghindarinya, karena sejumlah besar hewan liar hidup di semua kota. Dalam situasi seperti itu, perlu untuk menentukan pemimpin pengelompokan ekor. Adalah bertentangan dengannya bahwa perlu untuk mengambil langkah-langkah tegas, karena penerbangannya akan memerlukan pengunduran seluruh paket.

    Fokus yang tepat pada tatapan. Dalam kasus tidak dapat melihat anjing langsung di mata. Untuk hewan seperti itu, perilaku seperti itu menjadi sinyal tegas untuk serangan terhadap seseorang. Yang terbaik adalah menurunkan mata Anda dan menekan tangan Anda ke tubuh Anda untuk menunjukkan kepada anjing Anda tidak agresifnya niat Anda.

    Ekspresi wajah yang terbatas. Hanya di antara orang-orang yang tersenyum dianggap sebagai cara yang bagus untuk menunjukkan kecenderungan ramah Anda terhadap satu sama lain. Untuk anjing, gerakan seperti itu dengan otot-otot wajah selalu dikaitkan dengan seringai, yang merupakan sinyal untuk menyerang.

    Perhatian dalam gerakan. Ada ekspresi yang indah bahwa aku mencintaimu seperti tongkat anjing. Anjing sebenarnya bisa ketakutan, atau benda yang mirip dengannya. Namun, perasaan takutlah yang menyebabkan hewan yang dideskripsikan merespons agresi, jadi orang harus lebih berhati-hati dengan serangan tajam ke arah anjing. Anda bisa berpura-pura memegang batu atau tongkat, tetapi perlulah melakukan manipulasi ini secara perlahan. Dalam hal apapun tidak dapat kembali ke binatang itu, karena segera diikuti oleh lompatan di atasnya.

    Manuver pengalihan. Beberapa anjing mulai menggeram dan mendekati orang tersebut jika mereka merasakan kemungkinan untuk menyerang mereka dari sisinya. Dalam hal ini, Anda harus melempar binatang buas benda apa pun yang dapat digigitnya. Sangat sering, anjing benar-benar kehilangan minat pada orang tersebut dan mulai menyiksa hiburan yang diusulkan tanpa pamrih.

    Tindakan pencegahan ekstra. Setiap kinofob akan merasa lebih percaya diri, jika dengan itu akan selalu semprotan merica. Setiap anjing sangat peka terhadap aroma agresif apa pun untuknya, oleh karena itu serangan bahan kimia yang terdengar bahkan dalam bentuk dichlorvos yang sama akan menyebabkannya kehilangan orientasi di ruang angkasa. Kotak ultrasound yang diperoleh di toko hewan peliharaan mana pun, yang tidak disukai oleh empat-agresor, juga akan membantu.

  • Tindakan ekstrem. Jika kontak yang tidak diinginkan dengan anjing agresif masih tidak dapat dihindari, maka kaki cepat mungkin tidak membantu orang tersebut. Untuk memulainya, perlu menetralkan hewan untuk sementara waktu dengan memukulnya dengan tajam di hidung. Tempat ini adalah area anjing yang paling rentan, jadi dia akan melupakan calon korbannya untuk sementara waktu. Jika serangan tidak berhasil, dan anjing sudah siap untuk berlari, ada baiknya mencoba meraihnya dengan rahang bawah dan menekan lidah. Dalam posisi ini, dia akan mencoba melarikan diri, tetapi akan kehilangan agresi dan tidak akan bisa melakukan apa-apa.

  • Farmakoterapi untuk membersihkan anjing dari ketakutan

    Dalam kasus bentuk fobia film yang diucapkan, dokter dapat meresepkan terapi kompleks semacam ini kepada pasien:

      Inhibitor monoamine oksidase reversibel. Beberapa antidepresan yang membantu menghilangkan serangan panik dari film fob dirujuk ke zat yang aktif secara biologis. Dalam kebanyakan kasus, ketika patologi disuarakan, para ahli merekomendasikan mengambil Moclobemide (kelompok MAO-A) sesuai dengan rejimen pengobatan dosis tinggi.

    Obat penenang Benzodiazepine. Dokter menganggap mereka sebagai cara yang agak lemah dengan penghentian terapi fobia film. Namun, obat medis seperti Clonazepam dapat mengubah arah penyakit yang didengar. Pada saat yang sama, alat seperti itu harus digunakan hanya setelah resep dan segera di bawah kendali sistematisnya.

  • Beta-blocker. Dalam hal ini, harus diklarifikasi bahwa bahan kimia yang terdengar ditentukan untuk jangka waktu yang agak singkat. Tujuan utama mereka adalah untuk memblokir keadaan kecemasan yang nyata saat melihat seekor anjing dengan bantuan Propranolol yang sama.

  • Bantuan psikiater dalam perawatan fobia film

    Orang-orang yang tidak menganggap bidang pengobatan ini sebagai fenomena bermodel baru akan segera mengunjungi spesialis ketika ketakutan terhadap anjing berkembang. Psikoterapis dengan manifestasi nyata pada orang-orang dari fenomena seperti film fobia, dalam banyak kasus akan merekomendasikan perawatan sesuai dengan skema berikut:

      Bekerja dengan gambar anjing. Selama terapi seni, pasien biasanya diundang untuk menerjemahkan ketakutan batin mereka di atas kertas. Dalam hal ini, fotografer film diberikan untuk dipertimbangkan menggambar selesai dengan jenis anjing. Seseorang, saat mempelajari gambar dengan binatang yang membuatnya takut, harus menuliskan dengan keras ketakutan yang disebabkan oleh selembar kertas sederhana. Para ahli mengatakan bahwa setelah serangkaian sesi serupa, pasien mereka setuju untuk membelai anak anjing terlebih dahulu, dan kemudian anjing yang lebih besar dan lebih besar.

    Metode "reinkarnasi". Psikolog dalam hal ini disarankan untuk bertindak dalam gaya karakter dari setiap film fantasi. Melewati anjing, pasien disarankan untuk menampilkan dirinya sebagai bangku atau showcase dengan alat tulis. Benda-benda yang disuarakan anjing sama sekali tidak menarik, jadi Anda perlu melakukan penekanan ini pada alam bawah sadar Anda. Hewan itu tidak akan merasakan ketakutan manusia, dan dia akan menjadi baginya hanya objek bergerak yang tidak mewakili ancaman atau keinginan untuk menyerangnya.

    Metode contoh positif. Ketika fobia bioskop disuarakan, Belka dan Strelka, yang menjadi ratu pertama kosmos, ditawarkan untuk dipertimbangkan. Maka disarankan agar Anda membiasakan diri dengan pengabdian luar biasa dari Hachiko, yang telah menunggu tuan rumahnya yang telah meninggal selama bertahun-tahun di tempat pertemuan mereka yang biasa. Daftar anjing yang membantu manusia, dapat dilanjutkan dengan contoh St. Bernard Barry, penyelamat manusia di salju pegunungan Alpen. Detektor ranjau yang terkenal pada masa Perang Dunia Kedua, Dzhulbars, yang, karena cedera seriusnya, diperintahkan untuk membawa tangannya di Victory Parade pada 1945 di Lapangan Merah, juga mencolok.

  • Serbuan produktif ke teman-teman. Psikolog sangat merekomendasikan kinofobu sering mengunjungi lingkaran dalam, yang telah memperoleh anak anjing. Dengan fobia dan pencarian jawaban tentang cara mengatasi rasa takut pada anjing, ada saran yang jelas untuk mulai dari yang kecil hingga yang besar. Jika di mata film fob makhluk lucu dan canggung tumbuh menjadi anjing yang kuat, maka ada kemungkinan besar bahwa seseorang dengan fobia bersuara tidak akan takut padanya.

  • Cara menyingkirkan kinofobii - lihat video:

    Film fobia - ketakutan pada anjing - penyebab, gejala dan pengobatan.

    Film fobia adalah ketakutan pada anjing, anjing (baik domestik maupun jalanan), serta atribut apa pun, rekaman video, foto anjing, cerita, dan referensi kepada mereka, dll., Adalah objek fobia. Kinophobia termasuk dua gangguan cemas dan fobia lainnya: adactophobia (takut digigit) dan rabiephobia - takut terjangkit rabies.

    Menurut statistik WHO, kinfobia menderita satu setengah hingga 3,5% dari populasi seluruh dunia, yang merupakan angka yang cukup mengesankan. Subjek kontingen utama fobia seperti ketakutan pada anjing adalah anak-anak dan remaja di bawah 30 tahun. Pada beberapa individu, ketakutan terhadap gigi taring bertahan seumur hidup. Gangguan kecemasan-fobia cenderung berkembang: hingga 10% dari mereka yang menderita fobia membutuhkan perawatan medis dan rehabilitasi psikologis selanjutnya.

    Psikolog membedakan kinofobiya sejati dan ketakutan palsu pada anjing - pseudokinofobia. Dengan meniru rasa takut pada anjing, sering bersembunyi di balik fakta keliru tentang serangan brutal mereka, beberapa individu dengan gejala psikopati dan kecenderungan sadis mencoba untuk membenarkan keaktifan mereka dalam kaitannya dengan hewan-hewan ini. Fobia di bioskop juga bukan mereka yang tidak menyukai anjing dengan alasan agama (misalnya, umat Islam menganggap anjing sebagai hewan yang tidak bersih, hindari bertemu dengan anjing). Sebaliknya, beberapa agama, serta tradisi etnis, sama sekali menyangkal sinema-fobia, dan orang-orang yang takut pada anjing sama sekali tidak menemukan pengertian di sekitar mereka.

    Ketakutan sejati anjing - kinofobiya - tidak menunjukkan agresi terhadap anjing: kinofob agak pasif, lebih suka menghindari pertemuan dengan hewan-hewan ini atau melarikan diri. Hanya dalam keadaan histeris, dalam bentuk gangguan fobia yang parah, agresi dapat ditunjukkan.

    Untuk mendiagnosis penyakit dengan benar, kondisi pasien dianalisis untuk kepatuhan dengan kriteria berikut:

    • Gejala ketakutan somatik dan mental adalah yang utama, dan bukan karena adanya gangguan lain: gangguan obsesif-kompulsif, delirium, dll.
    • Kecemasan disebabkan oleh objek yang tetap - seekor anjing, dan asosiasi terkait, gambar, situasi.
    • Pasien cenderung terus-menerus menghindari situasi berbahaya, serta keadaan di mana tabrakan dengan objek fobia hanya mungkin secara hipotesis.
    • Pasien diuji untuk mengetahui adanya penyakit psikologis lainnya.

    Kadang-kadang kinofobiya secara signifikan mengurangi kualitas hidup secara umum, membuat mengurangi komunikasi dengan dunia luar - keluar di jalan, berkomunikasi dengan orang-orang, kegiatan profesional.

    Penyebab fobia film

    Paling sering, rasa takut anjing terbentuk pada masa kanak-kanak atau remaja, dan tanpa adanya intervensi medis dan psikokrasi tetap ada pada individu untuk seumur hidup. Sebelumnya dalam psikologi, diasumsikan bahwa mereka yang memiliki pengalaman negatif berinteraksi dengan seekor anjing menjadi kinofobi: ia digigit pada masa kanak-kanak, diserang oleh sekelompok anjing jalanan, dll. Tetapi kadang-kadang terjadi bahwa fobia film terbentuk tanpa situasi traumatis.

    Sejumlah penelitian telah menunjukkan: mayoritas dari mereka yang telah diserang anjing lebih dari satu kali tidak terpengaruh oleh kecemasan patologis. Setelah selamat dari serangan itu, mereka dapat sadar untuk waktu yang lama, rehabilitasi psikologis mungkin diperlukan. Meminta orang digigit anjing dapat tetap takut akan hewan besar dan berpikiran agresif. Tetapi pada saat yang sama mereka sangat baik pada anak anjing atau anjing kecil, tidak berbahaya dan ramah. Mereka tidak menimbulkan kecemasan pada mereka dan gambar dengan anjing, rekaman video dengan mereka, mereka tidak bereaksi terhadap gonggongan anjing, ke anjing yang berlari di bawah jendela.

    Situasi yang cukup berbeda dengan kinofoby. Dia takut pada semua anjing, tanpa kecuali, dan juga segala sesuatu yang berhubungan dengan mereka. Anjing-anjing dari berbagai ras, usia, dan jarak dari dia, serta anjing melolong, menggonggong, rekaman video dengan anjing: semuanya menyebabkan kepanikan dalam fobia film, disertai dengan gejala mental dan somatik yang jelas. Ketakutan terhadap fobia film tidak rasional: memahami secara objektif bahwa hewan ini tidak mampu melukainya, ia masih mengalami kecemasan. Seekor anjing memakai rantai, anak anjing ompong, pengisap dalam kotak, gonggongan anjing mini di luar jendela - semua ini menyebabkan kepanikan di acara film.

    Apa penyebab film fobia?

    1. Situasi yang traumatis.

    Paling sering ini adalah semacam serangan anjing di masa kanak-kanak, dan bahkan mungkin paket anjing. Pada usia dewasa, ketika menyerang anjing, fobia juga dapat terbentuk, tetapi lebih jarang.

    1. Fondasi keluarga dan kecenderungan genetik.

    Ini telah dibuktikan oleh ilmu pengetahuan: jika setidaknya salah satu orang tua menderita fobia, keturunannya kemungkinan akan mengalami kecemasan yang sama. Selain itu, anak-anak diberikan jenis sistem saraf, cara berpikir, cara memandang lingkungan dan menanggapi stres. Anak sebagai spons menyerap perilaku orangtua, baik positif maupun negatif. Dan tanpa sadar, ia berusaha meniru otoritasnya - orang tuanya. Jika mereka takut terhadap anjing, atau jika merupakan kebiasaan dalam keluarga untuk menghindarinya karena alasan agama, perilaku yang serupa diadopsi oleh anak tersebut.

    1. Fitur dan kompleks kepribadian.

    Sensitif, sistem saraf tidak stabil, serta harga diri rendah, rasa rendah diri, semua jenis kompleks menjadi tanah yang baik untuk pengembangan gangguan fobia. Insiden tidak menyenangkan yang terkait dengan anjing dan seri asosiatif, yang disebabkan olehnya dalam imajinasinya sendiri kepada seorang individu, kadang-kadang cukup untuk terjadinya kecemasan patologis.

    Gejala fobia film

    Gejala utama dalam fobia film adalah tekanan internal yang konstan pada pasien tanpa alasan obyektif. Dia terus-menerus mengharapkan anjing untuk menyerang, dia dikejar oleh pikiran obsesif tentang potensi ancaman.

    Gangguan tidur juga merupakan gejala bersamaan dari sebagian besar gangguan fobia. Mimpi buruk, insomnia di malam hari dan kantuk di siang hari, tidur yang terganggu, tidur panjang, adalah gambaran klinis yang khas dengan meningkatnya kecemasan.

    Fobia bioskop sering berubah pucat, memerah, dapat membuatnya demam atau menggigil tanpa alasan obyektif. Keinginan untuk terus-menerus mengubah posisi tubuh, kerewelan, dan kesedihan, gerakan-gerakan tidak sadar mengindikasikan akathisia. Gejala somatik berikut adalah karakteristik fobia film:

    • kejang otot;
    • peningkatan berkeringat;
    • jantung berdebar;
    • kompresi dada;
    • sakit jantung, aritmia;
    • haus yang intens;
    • peningkatan daya tahan;
    • gangguan pada saluran pencernaan.

    Tidak kurang beragam dan gejala psikologis:

    • ketegangan saraf yang konstan;
    • hati-hati yang berlebihan;
    • memusatkan perhatian pada fenomena negatif;
    • agresi, lekas marah;
    • upaya untuk mengendalikan setiap tindakan dan pemikiran;
    • "Menggali diri sendiri", keinginan untuk menganalisis masa lalu;
    • pesimisme, pikiran obsesif tentang firasat buruk -

    Berikut ini adalah gambaran kasar dari keadaan psikologis kinofoba.

    Dalam bentuk penyakit yang parah, serangan panik kadang-kadang terjadi. Selama serangan, pasien mengalami kengerian yang tak terkendali pada objek fobia, serta ketakutan akan kematian karena tidak memahami apa yang terjadi pada tubuhnya. Semua ini disertai dengan gejala somatik yang luas, serta depersonalisasi (kehilangan pemisahan dunia menjadi "diri sendiri" dan "orang lain"), dan surrealization (pandangan bias tentang apa yang terjadi). Selain serangan panik, krisis vegetatif dan gangguan saraf situasional dapat muncul di latar belakang ketakutan anjing.

    Gejala yang menonjol dari sinema fotoba dimanifestasikan tidak hanya di hadapan anjing. Kadang-kadang untuk serangan itu hanya cukup pemikiran tentang ketakutan, firasat buruk, ketakutan imajiner. Dalam kasus ini, hadir gejala-gejala fisik berikut:

    • aritmia, takikardia;
    • asfiksia, perasaan mati lemas;
    • hiperhidrosis;
    • sakit kepala karena tekanan;
    • muntah, mual, tidak membawa kelegaan;
    • agresi terhadap orang lain tanpa alasan obyektif;
    • kecemasan yang intens;
    • ucapan bingung, pikiran tidak menentu;
    • pikiran bunuh diri, takut mati.

    Perawatan bioskop fobia

    Jika penyebab fobia adalah penyebab objektif - trauma psikologis akibat gigitan anjing, dari serangan kawanan hewan, maka psikoterapi sangat efektif. Ada banyak teknik yang dikembangkan secara khusus oleh psikolog untuk perawatan rasa takut pada anjing.

    Dengan tidak adanya perawatan yang tepat waktu, fobia film dapat menyebabkan perilaku asosial: seseorang “jatuh” dari kehidupan publik, berhenti bekerja, mengurangi komunikasi dengan orang lain. Paling sering, fobia tidak sulit dihilangkan melalui pekerjaan dengan seorang psikolog. Tetapi kadang-kadang untuk pengobatan gangguan fobia dalam tahap yang parah selama psikoterapi tidak cukup. Dalam hal ini, perawatan obat tambahan ditentukan. Sampai saat ini, yang paling efektif dianggap sebagai antidepresan kelompok SSRI.

    Khusus untuk kinofobov! Zoopsikolog mencatat bahwa beberapa anjing juga rentan terhadap kecemasan dan gangguan fobia. Jadi, di antara fobia "anjing" ada ketakutan akan suara-suara tertentu, takut sendirian, dipisahkan dari pemilik, serta sindrom pikiran dan kondisi obsesif. Banyak anjing jalanan takut bahwa mereka akan tersinggung oleh orang-orang (terutama anak-anak). Dan rasa takut itu sepenuhnya dibenarkan: mereka sering tersinggung!

    Di hadapan gangguan fobia, anjing juga menderita gejala somatik dan mental, dan khususnya dari gangguan tidur dan mimpi buruk. Jadi ingat: objek fobia Anda sendiri sangat ditakuti!

    Bagaimana cara menghilangkan rasa takut anjing sendiri?

    Untuk keberhasilan pengobatan fobia selain psikoterapi, itu juga membutuhkan motivasi dan upaya yang kuat. Bagaimana Anda bisa membantu diri Anda sendiri di rumah? Saran psikiatrik berikut untuk mengobati rasa takut anjing dapat dengan mudah dipraktikkan sendiri. Latihan-latihan ini akan membantu mengurangi kecemasan secara signifikan, meredakan ketegangan saraf.

    Latihan "Achilles heel"

    Lakukan survei psikologis di antara anggota keluarga, teman, kenalan Anda. Untuk melakukan ini, simulasikan dengan mereka situasi di mana mereka menghadapi sekelompok anjing yang agresif. Biarkan mereka menggambarkan semua emosi dan pikiran mereka. Mereka yang benar-benar memiliki pengalaman negatif dengan anjing, membiarkan mereka berbicara tentang manifestasi fisiologis yang mereka alami, sensasi yang tidak menyenangkan. Tulis semua informasi di atas kertas.

    Kemudian tuliskan semua yang Anda alami sendiri sehubungan dengan objek ketakutan Anda: apa yang sebenarnya membuat Anda takut? Bagaimana rasa takut memengaruhi kesejahteraan, latar belakang emosional Anda? Bandingkan informasi dan kesaksian responden Anda. Tentukan bagaimana reaksi Anda terhadap stresor sama dengan orang lain dan bagaimana perbedaannya. Tuliskan.

    Lalu kami membentuk tesis, misalnya: "Tidak seperti orang lain, ketika saya bertemu anjing saya merasa perlu untuk dilindungi oleh orang lain (misalnya, ayah), dll."

    Tesis ini akan membantu mengidentifikasi tempat lemah, rentan dalam jiwa, yang disebut "tumit Achilles." Sekarang simulasikan situasi dengan hasil yang menguntungkan. Masih perlu dimodelkan dengan merekam pemikiran di atas kertas. Contoh Simulasi:

    Ayah dan saya berjalan di jalan dan bertemu beberapa anjing besar dan agresif. Saya sangat takut, tetapi ayah saya ada di sebelah saya (seorang teman, kakak laki-laki, atau "pelindung" lainnya). Dia memegang tangan saya dengan kuat, dia tenang, percaya diri dan mengatakan kepada saya bahwa tidak ada yang perlu ditakuti dan semuanya akan baik-baik saja. Anjing, merasakan kekuatan dan ketenangan yang berasal darinya, bersikap hati-hati, takut pada diri sendiri dan memilih untuk tidak mendekat. Dan kami dengan tenang melewati. Dan kemudian kita melihat-lihat: hewan-hewan tunawisma yang malang memandang kita dengan sedih dan merengek, seolah-olah meminta mereka untuk merawat mereka. Kami merasa kasihan dengan hewan yang malang, kami mendekati mereka untuk memberi makan dan mengasihani mereka. Anjing bermain-main dan dengan malu-malu mengambil dari tangan yang memperlakukan. Kami menyesal tidak bisa membawa pulang setidaknya satu dari mereka.

    Rekomendasi: Tidak selalu mungkin untuk mensimulasikan situasi dengan benar. Ketika Anda memikirkan naskahnya pada tahap apa pun, Anda mungkin merasa bahwa ketakutan mengalahkan keinginan Anda untuk mengikuti rencana itu, ada perasaan panik dan kebutuhan untuk melarikan diri. Karena itu, pekerjaan psikologis ini paling baik dilakukan dengan pasangan - orang yang Anda cintai yang Anda percayai. Catat saat Anda takut, dan tinjau urutan peristiwa. Hal utama - untuk mencapai hasil yang positif dan tidak mengalami ketakutan dalam proses pemodelan.

    Bayangkan diri Anda pemilik anjing besar, dan lebih baik menjadi itu!

    Contoh dari pengalaman seorang wanita kinofoba:

    “Film fobia dimulai pada usia remaja saya, ketika saya sendirian di antara sekelompok anjing liar. Ketakutan itu panik: mereka lapar dan agresif, mereka menyerang saya, mereka merobek pakaian saya, ada beberapa gigitan compang-camping. Ajaibnya, saya berhasil melawan dan melarikan diri. Setelah itu selama bertahun-tahun saya menghindari bertemu dengan anjing. Bahkan anjing domestik yang baik hati dengan tali dan moncong, dilihat dari jarak jauh, membuat saya panik. Saya mulai takut keluar!

    Tetapi kemudian saya memutuskan sendiri: sesuatu harus dilakukan tentang itu! Dan saya mulai membayangkan bahwa saya sendiri - pemilik "monster bergigi besar". Saya membayangkan berkali-kali bagaimana anjing besar pribadi saya berjalan di belakang saya, mengibas-ngibaskan ekornya, bermain dan membelai seperti anak anjing. Ketika saya memberinya makan, saya merawatnya, seolah-olah untuk seorang anak, dan dia merespons dengan rasa terima kasih. Saya membayangkan bagaimana dia akan mematuhi perintah saya, bersukacita pada kedatangan saya, menatap mata saya dan, jika perlu, melindungi saya dari penjahat jalanan. Perlahan-lahan, ketakutan saya pada anjing mulai mereda. Beberapa tahun kerja psikologis semacam itu pada diri saya telah membuat saya bermimpi tentang seekor anjing. Dan segera saya mulai rottweiler. Sekarang saya tidak takut pada anjing, tetapi saya hanya suka hewan peliharaan saya. Semuanya dengan kami benar-benar menjadi seperti yang saya contohkan dalam imajinasi saya: kepatuhan penuh dan pemujaan! ”

    Jadi, dalam artikel ini kami mencoba mengumpulkan bagi pembaca kami pengetahuan dasar tentang gangguan fobia seperti kinofobiya - rasa takut pada anjing. Kami berharap bahwa deskripsi yang diberikan di sini tentang penyakit itu sendiri, serta gejalanya, penyebab dan manifestasinya, akan membantu Anda mengidentifikasi keberadaan fobia, dan rekomendasi yang terdaftar dan latihan praktis akan memulai perjuangan efektif melawan penyakit. Kami akan dengan senang hati meninggalkan komentar dan memposting ulang posting ini: bersama-sama kami dapat membantu orang mengatasi ketakutan dan fobia mereka!

    Baca Lebih Lanjut Tentang Skizofrenia