ablutophobia - takut berenang
hagiophobia - takut tempat suci
hemofobia - takut menyeberang jalan
agoraphobia - takut ruang terbuka
anemophobia - takut berada dalam bencana alam
Ilurophobia - takut kucing
aichmophobia - takut akan benda tajam
acarophobia - takut kudis
acrophobia - takut ketinggian
alektorofobiya - takut ayam dan ayam
algofobiya - takut sakit
amaxophobia - takut mengemudi
ambulofobiya - takut berjalan
angina phobia - takut akan serangan angina
Anglophobia - takut semua bahasa Inggris
Angrophobia - takut marah
Androphobia - rasa takut pada pria
antropofobia - ketakutan orang
apyphobia - takut akan lebah
arachnophobia - takut laba-laba
asymmetry-phobia - takut akan hal-hal yang asimetris
asthenophobia - takut akan kelemahan
astrophobia - takut akan bintang dan langit berbintang
Atazoanphobia - takut dilupakan / tidak diperhatikan
fobia tubuh - takut akan ketidakkonsistenan
antihyphobia - takut gagal
autophobia - takut kesepian
aulofobiya - seruling ketakutan
aerophobia - takut terbang

bathophobia - takut akan kedalaman
batrakhophobia - takut akan katak
bibliophobia - takut buku
botanophobia - takut akan tanaman
brontophobia - takut akan badai

vaksin fobia - takut vaksinasi terhadap infeksi
Verminophobia - takut akan mikroba
berpakaian fobia - takut berpakaian
wiccaphobia - takut akan tukang sihir
virginithobia - takut diperkosa

gamophobia - takut pernikahan
harpaxophobia - takut perampokan
hedonophobia - takut akan kesenangan
heliophobia - takut terkena sinar matahari
hemophobia - takut melihat darah
gerontophobia - ketakutan / permusuhan terhadap orang tua
herpetophobia - takut akan reptil
heterophobia - ketakutan / permusuhan terhadap orang-orang dari lawan jenis
gefirofobiya - takut akan jembatan
hidrofobia - takut air
gynophobia - ketakutan wanita
gilofobiya - takut akan hutan
Hypeniophobia - takut akan tanggung jawab
hypnophobia - takut mati dalam mimpi
glossofobia - demam panggung
godophobia - takut bepergian
homophobia - ketakutan / benci gay
grafophobia - takut menulis

dipnophobia - takut berbicara saat makan
demophobia - takut akan kerumunan
dentophobia - takut akan dokter gigi
dendrophobia - takut pada pohon
decidophobia - takut membuat keputusan
diabetes fobia - takut terkena diabetes
Didaskalenofobiya - sekolah ketakutan

Zelphobia - takut cemburu
zemmyphobia - takut tikus
zoophobia - ketakutan hewan

hierophobia - takut akan pendeta gereja
fobia serangga - rasa takut serangga
iophobia - takut akan racun / racun
ichthyophobia - takut ikan

Caligynephobia - takut wanita cantik
carcinophobia - takut akan kanker
cardiophobia - takut mati karena penyakit jantung
carnophobia - takut akan daging
katagelofobiya - takut diejek
cyber fobia - ketakutan akan teknologi komputer
kinofobiya - takut anjing
claustrophobia - takut ruang terbatas
kleptophobia - takut untuk mencuri atau dicuri
coitophobia - takut hubungan seksual
Copophobia - takut bekerja berlebihan
coprophobia - takut tinja
coulrophobia - takut badut
cryophobia - takut dingin
xenophobia - takut akan orang asing

lilapsophobia - takut akan badai

Mageirokofobiya - takut memasak
malevziofobiya - takut melahirkan
mastiophobia - takut hukuman fisik
megalophobia - takut barang besar
menophobia - ketakutan / penolakan menstruasi
mechanophobia - takut mobil
misophobia - takut polusi
mycophobia - takut meracuni jamur
Mirmekofobiya - takut semut
mnemophobia - takut akan ingatan
Motephobia - takut ngengat
muzofobiya - takut akan infeksi

neophobia - takut akan hal baru
necrophobia - takut mati
nyctophobia - takut gelap.
nosocomphobia - ketakutan di rumah sakit

monophobia - takut menjadi gemuk
Ombrophobia - takut jatuh di bawah hujan
ornithophobia - takut pada burung
ophidiophobia - takut ular

Papyro-fobia - ketakutan kertas
parasitophobia - takut akan parasit
paraphobia - takut penyimpangan seksual
parthenophobia - takut akan perawan
pediophobia - takut akan boneka
pedophobia - ketakutan anak-anak
peladophobia - takut botak
Penyaphobia - takut menjadi miskin / miskin
pluto-fobia - takut akan kekayaan
pnifophobia - takut dicekik
mengejar jenggot
pteronophobia - takut bulu burung

selakhophobia - takut hiu
sideromophobia - takut transportasi kereta api
scolephobia - takut cacing
ternak fobia - takut kebutaan
scopofobia - takut diejek
sophophobia - takut belajar
fobia sosial - ketakutan akan aksi sosial

tafofobiya - takut dimakamkan
Thalassophobia - takut akan laut
teratophobia - takut akan orang aneh
tomophobia - takut operasi
tripophobia - takut lubang
trypanophobia - takut tusukan

urophobia - takut buang air kecil tak disengaja

phagophobia - takut tersedak
farmakofobia - takut minum obat
pylemephobia - takut berciuman
Philophobia - takut jatuh cinta
phonophobia - takut akan suara keras
Fronemophobia - Takut Berpikir

hemophobia - takut senyawa kimia
chionophobia - takut akan salju
chronometrophobia - takut jam

cyclophobia - takut transportasi roda dua

Eyesoptrofobiya - takut akan cermin
ecophobia - takut akan rumah mereka sendiri
Enissophobia - takut akan kritik
eosophobia - takut siang hari
ergofobiya - takut bekerja
Erythrophobia - takut memerah
Ephebifobia - takut akan pemuda

iatrophobia - takut akan dokter

BERLANGGANAN PADA KELOMPOK pada VKontakte yang didedikasikan untuk gangguan kecemasan: fobia, ketakutan, pikiran obsesif, IRR, neurosis.

Daftar fobia paling populer

Kata "fobia" di zaman kita dikenal semua orang. Patologi ini, yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk ketakutan akan suatu objek, peristiwa, keberadaan dan lain-lain tertentu. Semua orang pada tingkat tertentu takut akan sesuatu. Dalam kebanyakan kasus, ini normal, karena jika tidak ada rasa takut elemental, orang akan kekurangan naluri mempertahankan diri. Tetapi jika perasaan cemas tidak memungkinkan Anda hidup dalam damai, memaksa Anda memikirkan masalahnya, kita berbicara tentang patologi yang harus diobati tanpa gagal. Ada banyak jenis ketakutan dalam psikiatri. Mereka semua muncul karena alasan yang berbeda dan juga diperlakukan secara berbeda. Pertimbangkan daftar semua fobia seseorang dan artinya.

Apa ketakutannya?

Untuk kenyamanan, urutkan fobia / ketakutan dengan urutan abjad. Tabel daftar semua fobia manusia.

A

B

Masuk

R

D

E

H

Dan

Untuk

L.

M.

H

Oh

F

R

Dengan

T

Sudah

X

C

Uh

Saya

Tabel ini memberikan daftar dan nilai untuk fobia umum. Tetapi kenyataannya, ada lebih banyak dari mereka, yang sekali lagi membuktikan prevalensi penyakit mental di zaman kita.

Ketakutan yang paling umum

Kami sudah menemukan fobia macam apa yang dimiliki seseorang. Sekarang pertimbangkan yang paling umum dari mereka. Dalam psikiatri, ada sekitar 10 ketakutan yang paling sering ditemui klien psikoterapis. Pertimbangkan daftar fobia yang paling sering dan artinya.

  1. Panik di depan ruang terbatas yang disebut claustrophobia dalam psikiatri.
  2. Kengerian saat melihat ritual orang mati dan pemakaman, yang disebut necrophobia.
  3. Ketakutan yang luar biasa terhadap perjalanan udara adalah aerophobia.
  4. Horor, menutupi di tempat atau kamar yang gelap. - niktofobiya.
  5. Takut berada di ketinggian - akrofobia. Orang dengan patologi ini ketakutan ketika naik. Mereka tidak bisa pergi ke gunung atau hanya berdiri di atas bangku.
  6. Panik saat melihat laba-laba - arachnophobia. Patologi ini merujuk pada varietas zoophobia yang paling umum.
  7. Ketakutan yang kuat dari dokter gigi dan prosedur gigi adalah dentophobia. Orang-orang semacam itu menolak perawatan, bahkan jika situasi dengan gigi sangat kritis.
  8. Takut pada ular - ophidiophobia. Sebagai aturan, semua orang takut pada reptil, tetapi ophidiophobes memiliki ketakutan obsesif ini. Mereka menolak untuk mengunjungi toko hewan peliharaan, kebun binatang, dan tempat-tempat lain di mana ular bisa hidup.
  9. Kepanikan yang timbul pada seseorang saat melihat darah adalah hemofobia. Kengeriannya begitu kuat sehingga saat melihat hemofobia darah bisa pingsan.
  10. Bentuk lain yang umum dari ketakutan adalah sinema fobia, ketika seseorang takut akan anjing yang panik.

Daftar fobia manusia yang paling umum baru-baru ini ditambahkan oleh fobia kanker - ketakutan terkena kanker. Ini sebagian disebabkan oleh pertumbuhan kanker di planet ini. Semakin banyak klien yang beralih ke psikoterapis untuk membebaskan diri dari pikiran obsesif tentang penyakit ganas.

Fobia bintang

Paling tidak selebritas, dan bahkan lebih sering orang awam menjadi sasaran ketakutan. Ketakutan akan apa pun bisa mencapai titik absurditas. Pertimbangkan apa yang dikhawatirkan bintang-bintang.

  1. Nicole Kidman sedang mengalami kengerian liar saat melihat kupu-kupu. Menariknya, kecoak dan tikus tidak menimbulkan emosi pada bintang.
  2. Uma Thurman menderita claustrophobia, yang berkembang dalam dirinya setelah syuting film, di mana ia harus pergi ke peti mati. Sekarang aktris itu takut lift dan kamar tertutup.
  3. Orlando Bloom terkenal karena ketakutannya pada babi. Patologinya juga berkembang karena pembuatan film. Babi hutan besar keluar dari kandang dan bergegas mengejar aktor itu.
  4. Oprah Winfrey tidak mentolerir permen karet. Ketakutannya berasal dari masa kanak-kanak, bahkan ketika seorang gadis kecil menakutinya dengan hukuman di sekolah karena mengunyah mereka. Ketakutan itu ternyata sangat kuat sehingga selebriti tetap mengejarnya.
  5. Scarlett Johanson takut burung. Ketakutan pada burung berevolusi dari aktris sebagai akibat dari pembuatan film "Kami membeli kebun binatang", di mana burung merak bebas, sehingga menakuti bintang.

Ketakutan orang tidak ada habisnya, dan selebriti tidak terkecuali. Dengan banyak dari mereka, Anda dapat hidup dalam damai, sementara beberapa kehidupan sangat beracun dan membutuhkan bantuan khusus.

Fobia manusia: klasifikasi menurut Karvasar

Sangat sulit untuk mengelompokkan semua ketakutan ke dalam kategori. Tetapi para ahli masih berhasil membagi patologi ini ke dalam klasifikasi. Dalam psikiatri, gunakan daftar Karvasarsky. Ini adalah psikiater terkenal yang membagi fobia / ketakutan berdasarkan plot. Pertimbangkan daftar fobia seseorang menurut Karvasarsky dengan penjelasan:

Ciri-ciri manifestasi dari ketakutan akan segalanya dan bagaimana cara mengalahkan penyakit

Ketakutan obsesif terhadap segala sesuatu disebut panophobia. Dia diakui sebagai salah satu penyakit mental yang paling kompleks. Ini karena banyaknya penyebab fobia. Karena banyak gejala, mudah untuk menentukan apakah Anda takut akan sesuatu.

Ketakutan akan segala sesuatu disebut panophobia

Seseorang dengan gangguan mental seperti itu benar-benar takut pada banyak hal: pergi menggunakan transportasi umum, kontak dengan hewan, berkomunikasi dengan teman sebaya, ditolak oleh orang-orang terdekat. Orang yang menderita panophobia percaya diri dan terus-menerus menunggu sesuatu yang buruk terjadi padanya. Lebih suka tinggal di rumah sendirian. Tetapi ada beberapa metode psikoterapi yang efektif yang bertujuan menghilangkan panophobia.

Penyebab Panophobia

Faktanya, penyebab fobia tidak sepenuhnya diselidiki, dan kejadian panophobia tidak mungkin dilacak - panophobes tidak dapat mengingat bagaimana gangguan mereka dimulai. Diketahui secara pasti bahwa tidak ada kecenderungan genetik dan bentuk panofobia bawaan. Gangguan terbentuk dari penyatuan beberapa fobia: semakin banyak ditambahkan ke kompleks yang sudah ada.

Penyebab khas panophobia:

  • tegangan konstan;
  • tetap dalam situasi yang penuh tekanan untuk waktu yang lama;
  • kurangnya perhatian pada orang tua;
  • stres karena berada di lingkungan baru yang tidak dikenal;
  • kekurangan teman;
  • ketidakmampuan untuk membangun hubungan dengan orang lain;
  • penolakan pasien oleh kerabat;
  • dampak lingkungan negatif;
  • prevalensi situasi stres dalam hidup (kematian orang yang dicintai, perceraian, penyakit serius orang yang dicintai);
  • perasaan putus asa dari posisi sendiri, dll.

Jika Anda memulai penyakit, itu dapat mengembangkan jenis panophobia yang lebih parah - fobofobia. Lelaki itu sudah sangat lelah sehingga dia mulai takut akan segala sesuatu di dunia, bahkan dirinya sendiri, bayangannya sendiri di cermin.

Gejala Panophobia

Gejala khas untuk sebagian besar kasus.

  • Awalnya, seseorang berpikir negatif. Baginya, semua tindakan akan menimbulkan konsekuensi buruk. Ini memanifestasikan harga diri rendah, tidak menerima diri sendiri sebagai individu yang unik. Dia menganggap semua peristiwa masa lalu sebagai negatif.
  • Pasien membawa sedikit kegembiraan. Sepertinya dia bahwa semua orang menentangnya. Jadi rasa takut ditolak ditolak.
  • Perilaku antisosial. Kepribadian menjadi tertutup bagi komunikasi. Pasien menganggap dirinya tidak menarik, sulit untuk menjalin kontak dengannya atau berteman. Dia lebih suka menghabiskan waktu luangnya sendirian.
  • Serangan panik.
  • Pusing, pingsan di bawah situasi yang penuh tekanan.
  • Depresi yang stabil, amukan, tangisan.
  • Berkeringat meningkat.

Terjadi bahwa ketakutan akan segala sesuatu berkembang pada anak usia dini sebagai akibat dari pengasuhan orang tua yang berlebihan atau tidak memadai. Pendidikan yang salah, penolakan, tanggung jawab yang tidak masuk akal atas tindakan mereka, kecurangan, kecenderungan untuk menganalisis diri sendiri - ada banyak faktor. Hubungan yang sakit dengan orang tua seperti itu buruk atau tidak didukung sama sekali.

Mungkin ada pemikiran bunuh diri. Pasien tidak dapat menerima posisinya dan menganggap kematian satu-satunya solusi yang tepat untuk masalah tersebut. Pada tahap ini, kebutuhan mendesak untuk menghubungi psikoterapis untuk memulai perawatan profesional.

Pikiran negatif mendahului perkembangan fobia.

Jenis gangguan fobia

Ketakutan akan segala sesuatu adalah unik karena memiliki banyak variasi. Mereka dikelompokkan berdasarkan objek ketakutan, jumlah fobia dalam satu orang, asal mereka. Namun dalam praktik dunia, ketakutan akan segala sesuatu di dunia terbagi menjadi 3 kelompok utama. Mereka menggabungkan banyak gangguan mental.

Agoraphobia

Ini adalah ketakutan akan ruang terbuka, akumulasi dari sejumlah besar orang. Seseorang menjadi stres jika dia tidak dapat meninggalkan tempat yang penuh sesak tanpa disadari. Dia khawatir bahwa dalam situasi ekstrem dia tidak akan bisa mendapatkan bantuan. Orang dengan sindrom ini berusaha untuk tidak mengunjungi:

  • pusat perbelanjaan;
  • kotak;
  • pasar;
  • pihak;
  • lembaga budaya (teater, bioskop, restoran);
  • jalan lebar, dll.

Untuk pasien yang bepergian dengan transportasi umum adalah stres dan kecemasan. Karena itu, mereka berjalan, menggunakan layanan taksi, atau mengendarai mobil sendiri.

Mereka terganggu oleh peristiwa massal. Mereka jarang menghadiri liburan, di mana lebih dari sepuluh orang diundang, sulit bagi mereka untuk berada di lembaga pendidikan.

Ada 2 keadaan dalam agorafobia - aktif dan pasif. Dalam kasus pertama, klien tidak kehilangan kinerja dan tidak bereaksi terlalu banyak kepada orang banyak. Di sisi lain, pasien sangat membenci dan takut tempat-tempat ramai sehingga ia lebih suka tinggal di rumah.

Fobia sosial

Seseorang memiliki kecemasan yang kuat ketika masuk ke situasi sosial tertentu. Ini karena takut ditolak, dihina. Pasien takut tidak memenuhi harapan orang yang dicintai. Sepertinya dia tidak cukup dicintai atau dihormati. Ada ketakutan yang obsesif - untuk menunjukkan kelemahan Anda atau tidak dapat dipertahankan di mata orang lain.

Manifestasi lain adalah ketakutan akan reaksi fisiologis tubuh Anda, seperti kemerahan, sedikit gemetaran, keringat berlebih, dll. Orang dengan fobia sosial tidak pernah berbicara di depan umum, tidak memiliki kelompok teman yang besar, tidak makan bersama orang lain. Mereka lebih suka dialog kesendirian atau tete-a-tete.

Fobia spesifik

Terkait dengan berbagai situasi spesifik yang menyebabkan seseorang stres, histeria, takut, cemas. Terbentuk bertabrakan dengan benda-benda tertentu. Fobia paling umum dari grup ini adalah:

  • acrophobia - ketakutan obsesif terhadap ketinggian;
  • zoophobia - takut akan binatang, terlepas dari habitat, ukuran dan sifat perilaku mereka;
  • claustrophobia - takut ruang atau ruang tertutup;
  • aviophobia - takut terbang di pesawat terbang;
  • hemophobia - takut mendonorkan darah, kegelisahan dan kehilangan kesadaran saat melihat darah;
  • trypanophobia - takut menyakiti seseorang atau mengalaminya sendiri, dll.

Dampak pada kehidupan pasien ditentukan oleh tingkat keparahan ketakutan. Tajam saat bertemu dengan objek fobia.

Zoophobia - takut akan binatang apa pun

Fobia pada anak-anak

Fobia spesifik sering terjadi pada anak-anak dari berbagai usia. Anak-anak hanya mempelajari dunia dan merasakan ketakutan akan benda asing. Fobia yang paling populer adalah niktofobiya, atau takut akan kegelapan. Timbul karena imajinasi liar anak-anak atau menonton kartun dengan karakter negatif sebelum tidur. Seringkali anak-anak tidur dengan lampu menyala.

Menurut faktor usia, fobia spesifik berikut dibedakan:

  • dari 0 hingga 2 tahun - ketakutan saat bertemu dengan orang asing, takut acara bising, jalan-jalan;
  • dari 2 hingga 4 tahun - ketakutan terhadap binatang, terutama liar dan tidak dikenal;
  • dari 3 hingga 5 tahun - takut akan fenomena dan bencana alam, kecemasan sebelum pergi ke rumah sakit atau tempat baru yang sebelumnya tidak dikenal;
  • dari 4 hingga 6 tahun - panik karena karakter fiksi dan imajiner;
  • dari 5 hingga 7 tahun - ketakutan tinggal di rumah sendirian, takut hukuman orangtua;
  • masa remaja (dari 12 hingga 18 tahun) - ketakutan akan perang dan kematian.

Ketakutan asosiatif hadir di setiap masa kanak-kanak. Anak itu melakukan kesalahan sekali, tetapi dia mengingatnya dengan baik. Dalam hal ini, orang tua tidak boleh menghukum bayinya, ia harus diyakinkan dan berbicara seperti orang dewasa.

Penting untuk membedakan antara ketakutan biasa dan fobia. Perbedaan utama di antara mereka dalam konsekuensi. Fobia menyebabkan penderitaan, stres, depresi, perasaan, dan kecemasan abnormal yang berlebihan.

Anak itu berusaha menghindari objek ketakutan. Pada tahap awal fobia, penting untuk menghilangkannya. Kalau tidak, anak akan benar-benar mulai takut akan segala sesuatu yang mengelilinginya. Bagaimanapun, ketakutan anak-anak adalah salah satu sumber utama perkembangan lebih lanjut dari gangguan mental. Orang tua membutuhkan perhatian dan minat yang konstan dalam kehidupan bayi. Dia seharusnya tidak merasa ditolak atau inferior. Perlu menghabiskan banyak waktu untuk kegiatan bersama - menari, menyanyi, melukis. Bahkan berjalan bersama yang biasa di taman menyebabkan banyak emosi positif.

Pengobatan panophobia

Kebanyakan orang sakit menolak untuk mengakui masalah kesehatan mental mereka. Serangan panik mulai melindungi diri sendiri. Karena itu, orang sakit menjadi berbahaya secara sosial dan tidak hanya dapat membahayakan diri mereka sendiri tetapi juga orang-orang di sekitar mereka.

Ada banyak perawatan karena takut semuanya. Semua dari mereka memiliki satu arah - untuk menghilangkan pikiran negatif dan untuk mengajar seseorang agar cukup memahami dunia nyata. Ada pergumulan dengan reaksi dan perilaku yang mengganggu kehidupan normal.

Desensitisasi, atau pemrosesan ulang

Ini adalah salah satu metode psikoterapi, yang bertujuan mengurangi sensitivitas individu dalam kaitannya dengan situasi atau benda yang menyebabkan rasa takut. Berhasil bekerja dengan efek depresi, kecemasan, fobia, kesedihan akut, gangguan somatik, dan kecanduan. Pemrosesan ulang sangat efektif setelah peristiwa traumatis - kekerasan, partisipasi dalam permusuhan. Dokter dengan jelas melokalisasi rasa takut di area fisik tubuh manusia dan, dengan menggunakan metode relaksasi, menghilangkannya dari sana.

Pada saat ketakutan, kita menekan kepala kita ke pundak - ini adalah zona kerah; pernapasan berhenti - area diafragma; glasir mata - otot-otot bola mata; tangan gemetar - area tangan.

Di bawah bimbingan seorang psikolog, pasien secara visual membayangkan objek yang paling dia takuti, dan mencoba melemaskan otot-otot di daerah-daerah ini, secara bergantian mendekati dan menjauh dari sumber ketakutan. Pergantian ketenangan dan kegelisahan jiwa memberi seseorang kesempatan untuk meninjau kembali sikap mereka terhadap rasa takut, belajar mengendalikan reaksi terhadap situasi yang penuh tekanan.

Terapi perilaku kognitif

Tujuan utamanya adalah mengubah tipe pemikiran pasien dari negatif menjadi positif. Selama menjalani perawatan, ia belajar untuk mengenal dirinya sendiri, menganalisis pikirannya. Dia menjawab pertanyaan:

  • mengapa itu buruk;
  • apa yang saya lakukan salah;
  • mengapa itu berbahaya;
  • bagaimana Anda bisa melakukannya;
  • yang mengatakan bahwa Anda tidak dapat melakukan itu;
  • yang mengklaim bahwa itu selamanya, dll.

Pertanyaan-pertanyaan utama ini membantu dokter menemukan akar penyebab perilaku pasien. Lagi pula, gejala beberapa jenis rasa takut akan sesuatu mungkin serupa.

Agar kelas menjadi efektif, penting partisipasi aktif pasien. Dia harus tertarik dengan perawatannya.

Perawatan terdiri dari 2 elemen - sesi psikoterapi individu dengan dokter dan pekerjaan rumah. Yang terakhir tergantung pada tipe spesifik panophobia. Mereka membutuhkan banyak waktu untuk pasien, oleh karena itu mereka seefektif mungkin.

Setelah setiap terapi, dokter meminta klien untuk menjelaskan apa yang telah ia pelajari adalah hal baru. Jadi dia memeriksa seberapa besar orang itu memahaminya. Jika ada kesalahan, mereka didiskusikan dan diperbaiki.

Terapi perilaku kognitif menggantikan pemikiran negatif dengan positif

Terapi Paparan

Gagasan utama terapi adalah berhenti takut pada ingatan masa lalu. Pasien takut pada pikiran, perasaan, pengalaman masa lalu karena banyak kegagalan. Dia memiliki perasaan takut dan kegembiraan ketika dia mengingat situasi yang tidak menyenangkan dari masa lalu. Dengan bantuan terapi pemaparan, agorafobia dirawat secara efektif.

Mulai terapi akan menyakitkan dan secara moral sulit bagi pasien. Dia perlu belajar untuk menerima perasaannya. Untuk melakukan ini, diusulkan untuk menemukan momen positif bahkan dalam situasi negatif.

Beberapa metode terapi paparan:

  1. Sensitisasi tersembunyi. Klien diperkenalkan ke dalam keadaan relaksasi lengkap. Kemudian dengan tajam menawarkan diri untuk tampil dalam situasi yang ekstrem atau berbahaya. Pada saat ini dalam imajinasi pasien jenis ketakutan akan muncul. Ketika perasaan cemas mencapai batasnya, terapis menawarkan untuk melupakannya dan melanjutkan sesi relaksasi. Teknik ini diulang setidaknya 3 kali. Hal ini diperlukan agar pasien dapat belajar untuk menerima ketakutannya dan tahu bagaimana melupakannya.
  2. Teknik "banjir". Dokter menciptakan kondisi seperti itu ketika pasien panik dan cemas. Pasien harus sepenuhnya tenggelam dalam situasi ini. Psikoterapis memonitor perilaku seseorang untuk menentukan efek apa yang diharapkan darinya dalam situasi seperti itu. Adalah penting bahwa pasien cukup memahami dan memahami apa yang terjadi.

Dalam proses pengobatan, penghindaran tersembunyi mungkin muncul - sepotong menurunkan tingkat ketakutan. Itu tidak memungkinkan untuk menghilangkan penyebab ketakutan. Oleh karena itu, klien memerlukan pengembalian lengkap, dan dari dokter - keinginan nyata untuk membantu.

Terapi kelompok

Ini adalah metode yang efektif di hadapan fobia sosial, karena ketakutan akan segala sesuatu juga menyiratkan kewaspadaan terhadap orang. Teknik ini bertujuan untuk menghancurkan ketakutan berkomunikasi dengan orang asing. Dengan demikian, konflik internal diselesaikan, ketegangan mereda. Dalam proses terapi kelompok, pasien belajar untuk menganalisis perilakunya dan lawan bicaranya. Hal utama - harus ada perubahan positif dalam perilaku pasien.

Sesi berlangsung dalam bentuk permainan peran. Situasi sedang dimainkan yang menyebabkan stres parah, kecemasan dan kepanikan pada pasien. Semakin banyak sesi akan diadakan, semakin baik hasilnya. Dalam prosesnya, pasien belajar mengidentifikasi kualitas dan kepribadian positif mereka. Kesadaran muncul bahwa ketakutan dapat diubah menjadi pertumbuhan pribadi.

Pasien mendapatkan kepercayaan diri dan bahwa mereka akan berhasil sepenuhnya menghilangkan fobia mereka. Mengetahui penyebab ketakutan, jauh lebih mudah menemukan cara untuk menghilangkannya secara mandiri.

Terapi kelompok memberi kepercayaan diri

Perawatan sendiri

Ketika fobia berada pada tahap awal, orang tersebut dapat secara mandiri menangani masalahnya. Semuanya dimulai dengan identifikasi sumber-sumber ketakutan dan analisisnya yang cermat. Selanjutnya, diperlukan pemodelan ulang situasi.

Seseorang menyadari apa yang dia lakukan dan pikirkan tentang apa yang bisa dia lakukan. Hal ini diperlukan untuk menyajikan opsi yang berbeda untuk tindakan pasien dan lawan bicaranya. Penting bahwa situasi akhir adalah positif.

Para ahli di bidang psikoterapi berbicara tentang rendahnya efektivitas pengobatan tersebut. Bagaimanapun, orang yang tidak berpengalaman tidak tahu persis semua seluk beluk terapi. Ia sering tidak memperhitungkan nuansa penting. Ada beberapa kasus ketika pengobatan sendiri sangat membantu, tetapi lebih baik mencari bantuan dari seorang profesional.

Kesimpulan

Ketakutan akan sesuatu, atau panophobia, adalah gangguan mental yang kompleks yang tidak dipahami dengan baik. Ditandai dengan adanya alasan sosial, psikologis dan lainnya untuk terjadinya. Karena gejalanya, adalah mungkin untuk menentukan apakah seseorang sakit panophobia atau tidak.

Kecemasan yang konstan mencegah seseorang dari menjalani kehidupan yang normal. Pikiran tentang masa lalu, tentang apa yang terjadi padanya, tidak memberikan pandangan tenang ke masa depan. Imajinasi pasien begitu berkembang sehingga ia menghasilkan hal-hal yang tidak biasa, mencari tanda-tanda yang membenarkan ketakutan dan kecemasannya.

Fobia dan ketakutan

Setiap orang yang sehat mampu mengalami ketakutan alami yang melekat di dalamnya sebagai mekanisme perlindungan naluri pelestarian diri. Ketakutan normal memperingatkan seseorang tentang kemungkinan bahaya. Ketakutan, yang tidak ada hubungannya dengan naluri pelestarian diri, tidak masuk akal dan seringkali bersifat patologis. Fobia adalah ketakutan patologis dengan respons yang tidak memadai.

Dalam psikiatri, mereka disebut sebagai gangguan obsesif-kompulsif. Keadaan obsesif muncul bertentangan dengan kehendak orang tersebut dan, terlepas dari kenyataan bahwa orang itu sendiri memperlakukan mereka secara kritis, ia tidak dapat menyingkirkannya sendiri.

Fobia adalah ketakutan obsesif, yang dibedakan dengan alur yang jelas, aliran yang gigih dan pelestarian sikap kritis seseorang terhadap kondisinya. Kesadaran yang terjaga dan tidak adanya delirium adalah tanda-tanda yang membedakan fobia dari gangguan mental yang serius (skizofrenia, sindrom manik-depresi).

Klasifikasi

Saat ini, para ahli telah mencatat dan menjelaskan lebih dari 300 jenis fobia. Ada beberapa cara untuk mengklasifikasikan gangguan fobia berdasarkan sifat tertentu. Sebagai contoh, klasifikasi psikiater Karvasarsky, berdasarkan plot ketakutan, berisi delapan kelompok cerita utama.

  1. Kelompok pertama mencakup rasa takut akan ruang dalam berbagai manifestasinya. Fobia yang paling terkenal dari tipe ini adalah claustrophobia (takut ruang terbatas) dan tipe berlawanannya adalah agorafobia (takut ruang terbuka). Claustrophobia sering berkembang di antara penambang yang selamat dari tanah longsor, kapal selam setelah kecelakaan, orang-orang biasa setelah situasi yang sama.
  2. Kelompok kedua adalah fobia sosial. Jenis ketakutan panik ini terkait dengan kehidupan publik: ketakutan berbicara di depan umum, tindakan apa pun di depan umum (misalnya, meninggalkan meja karena kebutuhan), takut memerah di hadapan orang lain. Ini juga termasuk rasa takut "kehilangan" orang yang dicintai.
  3. Kelompok ketiga termasuk nosophobia atau ketakutan akan kemungkinan sesuatu yang sakit, yang sangat akut selama epidemi.
  4. Kelompok keempat adalah tanatofobiya atau ketakutan obsesif akan kematian.
  5. Kelompok kelima termasuk ketakutan terhadap segala macam manifestasi seksual, misalnya, coitophobia atau ketakutan panik terhadap hubungan seksual, merupakan ciri utama wanita dan disertai dengan sindrom vaginisme.
  6. Kelompok keenam termasuk ketakutan untuk melukai diri sendiri atau orang yang mereka cintai.
  7. Yang ketujuh adalah fobia "kontras" (misalnya, ketakutan orang yang dibesarkan untuk melakukan sesuatu yang "tidak senonoh" di depan umum).
  8. Akhirnya, kelompok kedelapan adalah fobofobia, ketakutan akan perasaan takut yang sangat.

Klasifikasi yang lebih sederhana mencakup beberapa tipe dasar:

  • anak-anak, yang termasuk fobia sosial,
  • remaja, termasuk ketakutan ruang, tanophobia, nosophobia, intimophobia (ketakutan pria untuk menjalin hubungan dekat dengan seorang wanita, dan bukan hanya hubungan intim),
  • mengasuh anak adalah ketakutan obsesif orang tua bahwa sesuatu yang buruk akan terjadi pada anak mereka.

Untuk mengidentifikasi fobia, ada tes khusus. Jika hasil tes menunjukkan gejala fobia, Anda harus berkonsultasi dengan psikolog.

Daftar fobia

A

  • Abannumofobiya - takut ditinggalkan
  • ablutophobia (ablutophobia) - takut mencuci, mandi, mencuci atau membersihkan
  • aborsi - takut aborsi, keguguran
  • aviophobia - takut terbang di kendaraan udara
  • avidophobia - takut menjadi burung
  • aurophobia - takut aurora borealis
  • australophobia - takut akan australia, australia, semua australia
  • autokinethobia (amaxophobia, fobia motor, ochophobia) - takut mobil, motor, dll.
  • hagiophobia - takut akan kuil
  • haemophobia (dromophobia) - takut jalan, menyeberang jalan
  • agnosophobia - takut akan ketidakpastian
  • agonophobia - takut diperkosa
  • agoraphobia - takut ruang, ruang terbuka, kotak, kerumunan orang, pasar
  • agraphobia (kontreltofobiya) - takut akan pelecehan seksual, seks
  • agrisophobia - takut akan binatang liar
  • additserofopiya - takut akan kebiasaan buruk
  • Fobia Asia - ketakutan akan segala sesuatu yang berbau Asia
  • aibophobia - takut palindrom
  • ailofobiya (galeofobiya, gatofobiya) - takut pada kucing
  • aichmophobia - takut akan benda tajam
  • acarophobia - takut kutu
  • aquaphobia - takut air, tenggelam, lihat hidrofobia
  • acculturaphobia - takut asimilasi
  • aliophobia - takut tuli
  • aconciusiophobia - takut tidak sadar
  • acrotomophobia - takut diamputasi
  • acrophobia - takut ketinggian
  • Acusapungophobia - Ketakutan Akupuntur
  • fobia akustik (ligi-fobia, fonophobia) - takut akan suara keras
  • algo phobia - takut sakit
  • alektorofobiya - takut ayam jantan
  • alkephobia - takut rusa
  • alliumophobia - takut bawang putih
  • allodoxophobia - takut akan pendapat yang berbeda
  • albuminophobia - takut akan penyakit ginjal
  • Altokaltsifobiya - takut sepatu, sepatu dengan tumit
  • amaxophobia - takut gerobak
  • amaruphobia - takut pahit
  • amatophobia - takut debu
  • amaurophobia - takut akan kebutaan
  • ambulaphobia - takut akan gerakan tubuh
  • Amfobia Amerika - ketakutan semua orang Amerika
  • amichophobia - takut menggaruk
  • amnesiophobia - takut amnesia
  • anableopofobia - takut untuk melihat ke atas
  • anasteemophobia - takut akan perbedaan ketinggian
  • Anglophobia - takut semua bahasa Inggris
  • Angrophobia - takut marah, marah
  • andromimetophobia - takut wanita meniru pria
  • Androphobia - takut pada pria
  • androtikolobomassofobiya - takut pada telinga pria
  • anecophobia - takut akan tuna wisma
  • anemophobia - takut akan angin
  • animathophobia - takut akan karakter kartun
  • ankilophobia - takut kekakuan sendi
  • anticophobia - takut akan barang antik
  • antlofobiya - takut banjir
  • anthophobia - takut bunga
  • antropofobia - ketakutan orang atau perusahaan orang, suatu bentuk fobia sosial
  • anuptaphobia - takut akan gaya hidup tunggal
  • apyrophobia - takut akan ketidakterbatasan
  • apifobiya - takut akan lebah, tawon; kasus khusus zoophobia
  • fobia apokaliptik - takut akan akhir dunia
  • apotheophobia - takut diamputasi
  • apparaphobia - takut akan persetujuan
  • arahibutyrofobiya - takut mentega kacang (termasuk fakta bahwa itu akan menempel ke langit)
  • arachnophobia - takut laba-laba; kasus khusus zoophobia
  • argentophobia - takut akan perak
  • aripophobia - takut akan kemurnian
  • arkanofobiya - takut akan sihir
  • arctophobia - takut mainan mewah
  • arcus phobia - takut lengkungan
  • arsonophobia - takut akan pembakaran
  • asymmetriophobia - takut asimetri
  • asthenophobia - takut akan kelemahan
  • astraphobia - takut akan langit berbintang
  • astrologophobia - takut akan astrologi, astrolog
  • asphyxiophobia - takut penindasan diri
  • ascendarophobia - takut naik
  • atazagorafobiya - takut dilupakan oleh orang lain
  • ataksia fobia - takut akan ataksia
  • ataksiofobiya - takut gangguan
  • Athanphobia - takut gandum
  • athlophobia - takut ketidaksempurnaan
  • atyphobia - takut akan kehancuran
  • antihyphobia - takut melakukan kesalahan, gagal
  • atomophobia - takut akan energi nuklir dan perang nuklir
  • auktritofobiya - takut akan perwakilan pemerintah
  • aulofobiya - takut instrumen angin
  • aurofobiya - takut akan emas
  • autisme fobia - takut akan autisme (juga sindrom Asperger dan Tourette)
  • autoassassinophobia - takut bunuh diri
  • autophonophobia - takut menembak di kamera
  • autodisomophobia - takut akan bau badan sendiri
  • automysophobia - takut mencemari tubuh Anda
  • autophobia - takut pada diri sendiri
  • auranzhefobiya - takut oranye
  • aphobia - lihat haptophobia
  • Afronemophobia - takut berpikir irasional
  • Afrophobia - takut semua orang Afrika
  • ahluofobiya - takut akan gelap, lihat nicothobia
  • asetofobia - rasa takut asam
  • acidosisrigarephobia - takut hujan asam
  • aeroacrophobia - takut ruang terbuka setinggi-tingginya
  • aeronausyphobia - takut penyakit di udara
  • polluerofobiya udara - takut polusi udara
  • aerophobia - takut terbang, serta udara
  • aeroemphasis phobia - takut akan penyakit dekompresi
  • fobia udara - takut akan tembaga
  • atatemophobia - takut penuaan

B

  • batheophobia - lihat acrophobia
  • belonophobia - lihat aichmophobia
  • brontophobia - takut akan guntur, lihat astraphobia

Masuk

  • Verminophobia - takut bakteri, kuman, terinfeksi
  • vespertiliofobiya - takut kelelawar
  • vomitofobiya - lihat emetofobiya

R

  • galeophobia, gatofobiya - lihat islurophobia
  • halitophobia (eng.) - takut bau mulut
  • haptophobia (aphobia, haetophobia, haphobia, hapnophobia, haptehobia, tixophobia) - takut menyentuh orang di sekitar
  • hexacosiaohexekontahexaphobia - takut nomor 666
  • heliophobia (eng.) (heliophobia) - takut akan sinar matahari, sinar matahari
  • helotophobia - takut menjadi objek humor, ejekan
  • hemophobia (hematophobia, hemaphobia) - takut akan darah
  • genophobia (eng.), koitofobiya - takut akan seks, kontak seksual
  • gerontophobia (gerascophobia) - takut atau benci pada orang tua atau penuaan diri
  • germophobia - lihat misophobia
  • herpetophobia - takut akan reptil, reptil, ular; kasus khusus zoophobia
  • heterophobia - takut akan lawan jenis
  • gefirofobiya - takut akan jembatan
  • hidrosofobia - takut berkeringat
  • hydrophobia (aquaphobia) - takut air, lembab, cairan
  • hilofobiya (xylophobia, niktogilofobiya, hilofobiya) - takut akan hutan, tersesat di hutan
  • hymnophobia (Inggris) - takut akan ketelanjangan
  • Gynecophobia (Inggris) (ginephobia, gynophobia) - ketakutan perempuan
  • Hypheniophobia - takut bertanggung jawab
  • hippophobia - takut kuda; kasus khusus zoophobia
  • Glossophobia (peyraphobia) - takut berbicara di depan umum
  • gnosiophobia (epistemophobia) - takut akan pengetahuan / pengetahuan
  • homophobia - ketakutan dan, sebagai akibatnya, penolakan dan reaksi negatif terhadap homoseksualitas
  • hoplofobiya (hoplofobiya) - takut akan senjata
  • gravidophobia - takut bertemu wanita hamil

D

  • demophobia (hotshobia) - takut orang banyak, orang banyak
  • dentophobia (odontophobia) - takut dokter gigi, perawatan gigi
  • decidophobia - takut membuat keputusan
  • dysmorphophobia - takut akan cacat fisik dalam penampilan mereka sendiri
  • dromophobia - lihat hemofobia

H

  • zoophobia - ketakutan hewan

Dan

  • iatrophobia - lihat jatrophobia
  • fobia serangga - fobia serangga; kasus khusus zoophobia

Untuk

  • caninophobia - takut pada anjing
  • fobia kanker (carcino phobia, catophobia) - takut terkena kanker, tumor ganas
  • cataphorophobia - takut diejek
  • keraunophobia - takut petir, lihat astraphobia
  • kinofobiya - takut anjing
  • claustrophobia - takut ruang terbatas
  • kleptophobia - takut mencuri, atau takut dirampok
  • Klimakofobiya (klimaktofobiya) - takut berjalan di tangga, tangga
  • coitophobia - lihat genophobia
  • countertrophobia - lihat agraphobia
  • coprophobia - demam tinja
  • Colerophobia (Inggris) - takut badut
  • xenophobia - ketakutan atau kebencian untuk seseorang atau sesuatu yang lain, tidak dikenal, tidak terbiasa
  • xylophobia - lihat gilofobiya

L.

  • ligofobia - lihat fobia akustik
  • logoophobia (verbophobia) - takut berbicara di depan umum atau dengan orang asing

M.

  • megalophobia - takut akan benda / benda besar (besar, raksasa)
  • Misophobia (germphobia) - takut tertular penyakit menular, kotoran, menyentuh benda-benda di sekitarnya
  • mirmekofobiya - takut akan semut; kasus khusus zoophobia
  • monophobia - takut akan pengawasan, pengawasan

H

  • necrophobia - takut akan mayat dan aksesori pemakaman
  • neophobia (Inggris) - takut akan perubahan baru
  • niktogilofobiya - lihat gilofobiya
  • nomophobia - takut dibiarkan tanpa ponsel, tanpa komunikasi
  • nosophobia (eng.) - takut sakit
  • nosocomophobia (Inggris) - takut akan rumah sakit
  • nyctophobia (Bahasa Inggris) (achluophobia, cattophobia, ecluophobia) - takut akan kegelapan, malam

Oh

  • odontophobia - lihat dentophobia
  • oicophobia (Inggris) - takut akan rumah, kembali ke rumah
  • Omnibus-fobia - takut akan bus
  • osmophobia (Inggris) - takut bau badan
  • ornithophobia - takut pada burung dan bulu-bulunya; kasus khusus zoophobia
  • ophidiophobia (Inggris), atau oiophobia - takut ular; kasus khusus herpetofobia
  • Ochophobia - takut akan orang banyak, lihat demophobia

F

  • panophobia (bahasa Inggris) (panophobia, panophobia, pantophobia) - takut akan keseluruhan atau ketakutan konstan karena alasan yang tidak diketahui
  • parrez - takut buang air kecil pada manusia
  • pediophobia (eng.) - Takut pada boneka
  • pedophobia - ketakutan obsesif terhadap anak-anak atau meniru produk mereka
  • peyraphobia - lihat glossofobia
  • pyrophobia - takut api, api, kematian karena api
  • polycyophobia - takut akan polisi
  • Pneigophobia - takut mati lemas

R

  • radiophobia - takut radiasi
  • ranidophobia - takut katak
  • rektofobia - takut ditolak
  • ripophobia - takut kotoran
  • rodentophobia - takut tikus

Dengan

  • selakhophobia - takut hiu
  • skelerophobia - takut orang jahat
  • scolephobia - takut cacing, serangga menular; kasus khusus zoophobia
  • scopofobia (eng.) (skoptofobiya) - takut pengawasan ketat oleh orang lain
  • fobia ternak - lihat nicothobia
  • somniphobia - takut tidur
  • fobia sosial - ketakutan masyarakat, kontak, perilaku canggung dalam masyarakat, evaluasi oleh orang lain
  • spectrophobia (eng.) - 1) takut akan hantu
  • spectrophobia - 2) sama dengan eysoptrophobia

T

  • thanatophobia (eng.) - takut mati
  • tafofobiya - takut dikubur hidup-hidup, pemakaman
  • telephonophobia (Bahasa Inggris) - takut telepon, menunggu panggilan telepon
  • teror fobia - takut akan terorisme
  • tetraphobia - takut nomor 4
  • thixophobia - lihat haptophobia
  • tokofobiya (malevziofobiya) - takut melahirkan
  • Tonitrofobia - lihat astraphobia
  • traumatophobia (Inggris) - takut cedera
  • transphobia - ketakutan dan, sebagai akibatnya, penolakan dan reaksi negatif terhadap manifestasi transgenderness
  • trypanophobia (eng.) - takut akan jarum dan tusukan
  • tripophobia - takut lubang klaster (tidak dikenali oleh American Diagnostic Psychiatric Association).
  • triskaidecaphobia (terdekaphobia) - takut akan nomor 13
  • Trichophobia (Eng.) - takut rambut masuk ke makanan, pakaian, di permukaan tubuh

F

  • phagophobia (eng.) - takut menelan, tersedak makanan
  • farmakofobia - takut pengobatan, minum obat
  • felinophobia - takut pada kucing
  • Philophobia (Inggris) - takut jatuh cinta
  • phobophobia (phobiophobia) - takut fobia (ketakutan), munculnya gejala ketakutan, takut takut
  • phonophobia - lihat fobia akustik
  • friggatriskaidekaphobia - lihat paraskavedecatriaphobia

X

  • hilofobiya - lihat gilofobiya
  • hemophobia - takut akan kimia
  • hoplofobiya (goplofobiya) - takut akan senjata
  • chronophobia - takut waktu

Uh

  • Eysoptrophobia (spectrophobia) - takut akan bayangan Anda sendiri di cermin
  • ecluophobia - lihat nicothobia
  • emetofobiya (eng.) (vomitofobiya) - takut muntah
  • entomophobia - takut serangga
  • Ergasiophobia (Eng.) - Takut beroperasi (dengan ahli bedah)
  • ergofobiya (eng.) - takut bekerja, untuk melakukan tindakan apa pun
  • Eremophobia - takut kesepian
  • Erythrophobia (Inggris) - takut wajah memerah (takut memerah pada manusia)
  • erotrophobia - takut akan seks atau masalah seks
  • Ephebifobia - takut remaja

Saya

  • iatrophobia - takut akan dokter

Alasan

Mekanisme munculnya fobia tidak sepenuhnya diselidiki, tetapi ada kategori orang yang dikenal cenderung untuk perkembangan mereka. Peran penting ditugaskan pada faktor genetik. Dalam lebih dari 80% kasus, gangguan fobia terjadi pada anak-anak yang orang tuanya sendiri cemas dan, dalam proses asuhan, tanpa disadari membentuk persepsi anak tentang dunia sebagai lingkungan yang berbahaya. Artinya, sebagian besar fobia dihasilkan oleh keluarga dan didukung secara berkelanjutan olehnya.

Fobia cenderung menjadi tipe orang yang sensitif secara emosi dengan imajinasi yang kaya. Telah ditetapkan bahwa sebagian besar ketakutan panik dipicu oleh satu kasus tunggal ketika situasi berbahaya (atau yang tampaknya berbahaya) telah muncul.

Setelah selamat dari situasi "mengerikan" seperti itu, setelah mengalami serangan panik, orang-orang mencoba yang terbaik untuk mencegah hal ini terjadi lagi. Sebagai hasil dari penanaman ingatan dan gambar negatif ini, penyakit berkembang.

Sering kali ternyata orang yang ketakutan bukan lagi obyek ketakutan itu sendiri, tetapi pengalaman ketakutan yang sebenarnya dan sensasi mengerikan dan menyakitkan yang ia alami selama serangan. Orang terkadang bisa menderita selama bertahun-tahun dan tidak tahu bahwa jalan keluarnya cukup sederhana.

Sangat menarik bahwa di usia tua, ketakutan sangat jarang, pada periode ini orang-orang pada umumnya menjadi usang. Berasal dari masa kanak-kanak atau remaja, fenomena panik berlanjut (jika tidak diobati) sampai usia 45-50. Wanita lebih rentan terhadap mereka - dalam 65% kasus, yang dapat dijelaskan oleh pengaruh faktor hormonal. Setelah 50 tahun, gangguan fobia melemah dan hilang sama sekali.

Tanda-tanda

Gejala utama fobia adalah penghindaran obsesif terhadap situasi yang memicu perasaan takut dan timbulnya serangan atau serangan panik. Serangan seperti itu mudah dikenali dengan gejala-gejala berikut:

  • kram di tenggorokan dan tersedak,
  • jantung berdebar
  • kelemahan dan pingsan di seluruh tubuh
  • firasat pingsan,
  • keringat dingin berat
  • perasaan ngeri
  • gemetar di tubuh
  • sakit perut, muntah mungkin,
  • perasaan kehilangan kendali atas tubuh, itu menjadi "bukan milikmu",
  • merasa seperti Anda akan menjadi gila.

Kehadiran empat gejala dari daftar ini dapat menunjukkan fobia yang berkembang.

Situasi fobia ditandai dengan pertumbuhan rasa takut yang tidak terkendali ketika bahaya tumbuh dalam imajinasi seseorang. Dia semakin berfokus pada ketidaknyamanan yang disebabkan oleh reaksi fobia, tidak berusaha untuk mengarahkan kembali dirinya pada sesuatu yang dapat diyakinkan. Keadaan panik sangat menyakitkan sehingga memaksa pasien untuk menghindari rangsangan apa pun (kata-kata, ingatan, gambar) yang dapat memicu reaksi fobia. Seringkali ditemukan bahwa gejala mereda atau hilang sepenuhnya di hadapan orang yang dicintai yang menyebabkan kepercayaan.

Perawatan

Pengobatan utama untuk fobia adalah psikoterapi. Ada beberapa metode psikoterapi: terapi perilaku-kognitif, terapi perilaku, hipnosis, desensitisasi sistematis, psikologi gestalt, relaksasi, dan teknik pelatihan otomatis. Pilihan metode dipilih secara individual dalam proses percakapan dokter dengan pasien. Selain itu, mengidentifikasi penyebab penyakit dianggap setengah dari keberhasilan dalam pengobatan. Tujuan utama terapi adalah untuk mengembangkan kemampuan seseorang untuk bertemu dengan situasi fobik tatap muka dan untuk hidup di dalamnya, tanpa kehilangan kontrol diri, untuk meyakinkannya dengan pengalaman (bukan dengan metode kesimpulan mental) bahwa dalam kenyataannya situasi ini tidak berbahaya baginya.

Metode merendam pasien dalam situasi fobia nyata - metode terapi perilaku-kognitif - diakui sebagai yang paling efektif. Ini memungkinkan Anda untuk memulihkan cara-cara yang lebih realistis dan alami untuk merespons sumber fobia, meningkatkan rasa realitas dan mengurangi tingkat ketakutan.

Seorang dokter melengkapi seseorang yang menderita fobia dengan seperangkat alat psikologis yang akan membantunya dalam bekerja pada dirinya sendiri.

Penggunaan terapi obat dalam bentuk fobia ringan tidak dibenarkan dan tidak efektif. Selain itu, ada risiko bahwa pasien akan mengembangkan ketergantungan obat pada obat-obatan psikotropika. Oleh karena itu, terapi obat hanya digunakan dalam kasus serangan panik atau serangan fobia akut, ketika sulit dilakukan tanpa bantuan mereka.

Cari tahu apa yang membuat krisis vegetatif berbeda dari serangan panik. Penyebab penyakit, gejala dan pengobatan.

Cara mengatasi komplikasi dystonia vegetatif-vaskular, baca di artikel ini.

Bagaimana cara membantu diri sendiri

Sebagian besar kasus membuktikan bahwa dengan pendekatan yang tepat terhadap suatu masalah, ketakutan menghilang selamanya. Upaya terus-menerus untuk menghindari bertemu dengan sumber fobia hanya memperburuk penyakit dan berkontribusi terhadap perkembangannya. Jalan keluarnya adalah menunjukkan keberanian, menuju rasa takut, dan membiarkannya "menutupi" dirinya sendiri. Dan tidak ada hal buruk yang akan terjadi. Kemudian otak akan mulai, secara kondisional, untuk memahami bahwa tidak perlu mengaktifkan mekanisme ketakutan dalam situasi ini, karena pada kenyataannya itu tidak berbahaya. Memang, dalam seluruh sejarah studi fobia, belum ada kasus serangan panik yang jelas-jelas membahayakan kesehatan manusia.

Di bawah ini adalah blog video tentang psikologi ketakutan:

Cara kami menghemat suplemen dan vitamin: probiotik, vitamin yang ditujukan untuk penyakit neurologis, dll., Dan kami memesan di iHerb (tautan diskon $ 5). Pengiriman ke Moskow hanya 1-2 minggu. Jauh lebih murah beberapa kali daripada membeli di toko Rusia, dan pada prinsipnya, beberapa produk tidak ditemukan di Rusia.

Ketakutan. Daftar fobia manusia...

Fobia dari bahasa Yunani φόβος - “takut”

Dalam psikiatri, fobia disebut manifestasi peningkatan patologis dari reaksi ketakutan terhadap satu atau lain stimulus. Fobia adalah ketakutan obsesif yang nyata, yang diperburuk dalam situasi tertentu dan tidak dapat menerima penjelasan logis yang lengkap. Seseorang dengan fobia takut dan menghindari objek, aktivitas, atau situasi tertentu. Misalnya, di hadapan aichmophobia, seseorang berusaha dengan segala cara untuk menghindari benda tajam yang ia takut melukai atau melukai orang lain. Dalam kasus aquaphobia, ia takut berenang, dan dengan claustrophobia, orang takut akan ruang tertutup, seperti lift. Ketakutan fobia dapat disembuhkan pada awal kejadiannya, tetapi pada gilirannya dapat diperbaiki dalam jiwa manusia dan meningkat seiring waktu.
Untuk mengidentifikasi gangguan fobia pasien, psikiater sering menggunakan tes yang disebut Skala Zang untuk Penilaian Diri Kecemasan.
Di bawah ini Anda dapat menemukan daftar lengkap fobia...

A

ablutophobia - takut berenang
ablutophobia (abultophobia) - takut prosedur cuci dan air
aviophobia - takut terbang (di pesawat)
hagiophobia (hierophobia, hierophobia, gadiophobia) - takut akan benda suci, kuil, pendeta
agirophobia - takut jalan, menyeberang jalan
agoraphobia (agrophobia) - takut akan ruang, ruang terbuka, kotak, kerumunan orang, pasar
agrisophobia - takut akan binatang liar
adentophobia - takut gigi.
Ilurophobia - takut kucing.
aichmophobia (enetophobia) - takut akan pin, benda tajam
acarophobia - takut tertular skabies
aquaphobia (hidrofobia) - takut air, lembab, cairan
acrophobia (elurofobiya) - takut semua anggota keluarga kucing
acrobofobia - takut untuk tidak mengerti arti dari membaca
acrophobia (aeroprophobia, aerosyphobia, batheophobia, gypsyphobia, hypophobia) - takut ketinggian
fobia akustik (phonophobia) - takut akan suara, berbicara di telepon
alexiaphobia - takut kehilangan kemampuan membaca, takut kehilangan bicara
alektorofobiya - takut ayam
alloxaphobia - takut akan pendapat mereka sendiri
albuminophobia - takut akan penyakit ginjal
Alginophobia (Algophobia) - takut sakit
amaxophobia (motor fobia) - takut mengemudi, takut mobil
amatophobia (koniophobia) - takut debu
ambulofobiya (basophobia, basiphobia) - takut berjalan
amychophobia - takut kerusakan kulit
amnesyphobia - takut kehilangan ingatan, pelupa
anableophobia (anablephobia) - takut melihat ke atas
anarthria - takut kehilangan bicara yang jelas
angina phobia - takut tersedak, tersedak, sakit tenggorokan
Anglophobia - takut semua bahasa Inggris
Angrophobia - takut marah
androphobia (arrhenphobia, homophobia) - takut pada laki-laki (ketakutan yang tak tertahankan dari hubungan seksual pada wanita)
anemophobia (ankraphobia, aerophobia, anthraophobia) - takut udara, angin, angin
ankilofobiya - takut akan keheningan
anti-semitisme (anti-Semitisme) - takut akan seluruh Yahudi
antlofobiya - takut banjir
anthophobia (anthrophobia) - takut bunga
antropofobia - takut orang pada umumnya
apyrophobia - takut akan ketidakterbatasan
apyphobia (melissophobia) - takut akan lebah, tawon
aplium phobia - takut bawang putih
applaudaphobia - takut akan pendapat
apopathobia - takut toilet
Arahibutyrophobia - takut menempel mentega kacang di langit-langit lunak
arachnophobia - takut laba-laba
arrhythmophobia - takut akan angka tertentu, angka
arsonfobiya (pyrophobia) - takut api, api
asinophobia - takut akan keledai
asymmetry-phobia - takut akan hal-hal yang asimetris
asthenophobia - takut pingsan, lemah, kehilangan kesadaran
astrapophobia (astraphobia) - takut petir
astrophobia - takut bintang dan langit berbintang
atazagorafobiya - takut untuk melupakan sesuatu, untuk dilupakan, untuk tidak diperhatikan atau diabaikan
ataksiofobiya - takut akan inkoordinasi
athlophobia - takut ketidaksempurnaan
atephobia - takut akan reruntuhan, reruntuhan
antihyphobia - takut gagal, gagal
atomophobia (atomophobia) - takut akan atom, ledakan nuklir
aulofobiya - seruling ketakutan
auroraphobia - takut akan cahaya utara
aurofobiya - takut akan emas
automysophobia (mizophobia, ripophobia) - takut terkontaminasi, kontak dengan benda-benda di sekitarnya
autophobia (anuptaphobia, isolophobia, monophobia, eremyphobia, eremophobia) - takut akan kesepian, selibat
afenfozmoofobiya (afenfosmofobiya, haptehobiya, gamephobia, haptophobia) - takut menyentuh
aphobophobia - takut kekurangan fobia
ahlofophobia (niktofobiya, skotofobiya, ecluophobia) - takut akan malam yang gelap
acerophobia - takut asam
aeroacrophobia - takut ruang terbuka yang tinggi

B

basiphobia (ambulofobiya, basophobia) - takut berjalan
basostasophobia (stazobazofobiya) - takut berdiri
fobia balistik - takut akan peluru, misil, benda lempar
barophobia - takut mengangkat beban, gravitasi, gravitasi
bathophobia - takut gedung tinggi
battofobiya - takut akan air yang dalam
bibliophobia - takut buku, perpustakaan
blaptophobia - takut mengalahkan siapa pun
blattophobia - takut kecoak
blenofobiya - takut lendir
Godphobia (phasmophobia) - takut akan hantu, hantu, setan, orang-orangan sawah di taman
lebih banyak fobia - takut akan kaum Bolshevik
botanophobia (lihat botanophobia) - takut pada tanaman
brontophobia (keraunophobia) - takut akan guntur, guntur, kilat, badai
bufonofobiya (batrakhofobiya) - takut katak dan kodok

B

vaginophobia - takut pada alat kelamin wanita (itu terjadi pada pria, lebih jarang pada wanita)
Vaccaphobia - takut pada sapi
vaksin fobia - takut akan vaksinasi
venerophobia - takut tertular penyakit kelamin
Venusstraphobia (Caliginophobia) - takut pada wanita cantik
verbophobia (logophobia) - takut kata-kata
vermiphobia (bacteriophobia, bacillophobia, verminophobia, cacing, scoliophobia) - takut akan bakteri, mikroba, infeksi, cacing, serangga menular
vertigo phobia (dinophobia) - takut akan vertigo
vestiphobia - takut berpakaian
wiccaphobia - takut penyihir, penyihir, sihir
wyvernophobia - takut naga, Ular Gorynycha, Azhdahi, Ular Ziag, Blyago, Zilana, Ular Falcon
Menang-fobia - takut minum anggur
virginithobia - takut diperkosa
Vitricophobia - takut ayah tiri
vomitofobiya (emetofobiya) - takut muntah

R

Gadephobia - takut akan neraka
galeophobia - takut musang dan musang
haliphobia (halophobia, francophobia) - takut akan seluruh bahasa Prancis
hamxophobia - takut transportasi beroda
hamartophobia - takut melakukan tindakan yang tidak layak
gamophobia (gametophobia) - takut menikah, menikah
gargantophobia - takut akan telepuzikov
harpaxophobia (kleptophobia, sclerophobia) - takut akan pencuri, perampok, pencurian
gatofobiya - takut kucing domestik, kucing
hedonophobia - takut akan kesenangan, kesenangan, kesenangan
hexacosiaohexekontahexaphobia - takut nomor 666
Hexacosioyhexekontahexaaparascavedatataphobia - takut nomor 666 pada hari Jumat tanggal 13 [istilah yang tidak diketahui]
heliophobia (heliophobia) - takut akan tawa, matahari, terbakar sinar matahari
Gellenophobia - takut akan terminologi ilmiah yang kompleks, terminologi Yunani
gellofobiya - takut semua Yunani
hematophobia (hemophobia, hemaphobia) - takut akan darah
genophobia (genophobia) - takut lutut, kerusakan lutut, semua yang berhubungan dengan masalah perbedaan gender
herascophobia (gerontophobia) - takut orang tua, penuaan
Germanophobia (tevtofobiya) - takut seluruh Jerman
herpetophobia - takut akan reptil, reptil, ular
heterophobia - takut akan lawan jenis
gefirofobiya - takut akan jembatan
hyalophobia (hyalophobia, fobia kristal) - takut akan kaca
hydrargiophobia - takut merkuri
hidrosofobia - takut berkeringat
fobia hidrofobik - takut akan hidrofobia
gilephobia - takut materialisme
hilofobiya (xylophobia, niktogilofobiya, hilofobiya) - takut akan hutan, semak-semak yang gelap
hymnophobia - takut akan ketelanjangan
Gynecophobia (ginephobia, gynophobia feminophobia) - ketakutan perempuan
hypegia phobia (hypengiophobia, hepengiophobia) - takut akan tanggung jawab
hypertrichophobia (caetophobia, haethophobia) - takut pada rambut
hipnofobia (klinofobia) - takut hipnosis, tidur, pergi tidur
hypomonstrascupipalophobia - takut mengucapkan kata-kata panjang
hipofobia - takut akan rasa takut yang tidak memadai
hippophobia (equinophobia) - takut kuda
glenophobia - takut tatapan boneka itu
Glossophobia (peyraphobia) - takut berbicara di depan umum
gnosiophobia - takut akan pengetahuan
Gobophobia - takut pengemis dan pengemis
godophobia - takut bepergian
homophobia (scopophobia) - takut berkomunikasi dengan orang lain, untuk menarik perhatian, khotbah
homichlofobiya (homiclofobiya) - takut akan kabut
gomitsidofobiya - takut melakukan pembunuhan
homofobia - dalam arti sempit itu adalah ketakutan terhadap homoseksual, homoseksualitas, dalam arti yang lebih luas - ini adalah kebencian dan permusuhan terhadap homoseksual dan homoseksualitas
hoplofobiya - takut senjata api
hormephobia - takut akan syok, situasi syok
gravidophobia - takut bertemu wanita hamil
grafophobia - takut menulis dengan tangan, bahan tulis
humphobia (gumofobiya) - takut sensasi rasa
guvorofobiya - takut akan humanisme

D

Dipnophobia (delpnophobia) - takut makan siang, berbicara saat makan malam
dextrophobia - takut akan keseluruhan, benar, benar
dementophobia - takut akan kegilaan, kegilaan
demonophobia (satanophobia) - takut akan setan, brownies, iblis, roh jahat, roh jahat
demophobia (hotshobia) - takut orang banyak, orang banyak
dendrophobia - takut pada pohon
Dentophobia (odontophobia, monotrophobia) - takut pada dokter gigi, dokter gigi, perawatan gigi
dermatosiophobia (dermatosiphobia, dermatopathobia, dermatophobia) - takut tertular penyakit kulit
defekaloesiofobiya - takut sakit di usus
decidophobia - takut membuat keputusan
diabetes fobia - takut diabetes
Didaskaleynofobiya (scolinophobia) - takut sekolah
Dicophobia - takut akan keadilan
diplophobia - takut perpecahan (fenomena optik)
dipopshobia - takut minum, minum
Disabilofobiya (dysgabilofobiya) - takut ditelanjangi atau muncul telanjang di depan siapa pun
dysmorphophobia - takut akan penampilan seseorang
dyspsycho-phobia - takut menjadi gila
Distichiphobia - takut kecelakaan
doxophobia - takut akan rasa terima kasih, ungkapkan pendapat Anda
homeophobia - takut rumah pada umumnya, tinggal di rumah
doraphobia - takut bulu, kulit binatang
dorophobia - takut menerima atau membuat hadiah
dromophobia - takut akan lalu lintas

E

evophobia - takut mendengar kabar baik
heresifobiya - takut akan ide yang berbeda dari yang diterima secara umum

H

Zeus fobia - takut akan dewa, roh jahat
Zelphobia - takut cemburu
zemmofobiya - takut tikus
zoophobia - ketakutan hewan

Dan

iatrophobia - takut mengunjungi dokter
ideophobia - takut akan ide, berpikir
isopterophobia - takut serangga memakan kayu, rayap
Illingofobiya - takut pusing ketika melihat ke bawah
fobia serangga (entomophobia) - takut pada serangga
intimophobia - takut akan hubungan intim pertama
infark - takut infark miokard
iophobia - takut akan racun, keracunan
hypochondria (nosophobia, patobia, molismophobia) - takut sakit
dan sidedromophobia - takut jalan bekas luka, cara
itifalofobiya - takut kontemplasi dan pikiran tentang ereksi penis
ichthyophobia - takut ikan

Untuk

kainophobia (kainophobia, kinotofobiya, kentofobiya) - takut akan berita
kayrofobiya - takut akan perubahan, penampilan orang asing
kakorrafiofobiya - takut kalah, gagal
cacophobia - takut akan orang aneh
fobia kanker (carcino phobia, catophobia) - takut terkena kanker, tumor ganas
kardiofobia - takut serangan jantung, kematian akibat penyakit jantung
carnophobia - takut akan daging
carcino phobia (fobia kanker, catophobia) - takut terkena kanker, tumor ganas
katagelofobiya - takut diejek, menjadi objek ejekan
catapedaphobia - takut melompat
Katsizofobiya (katisofobiya) - takut duduk
katafraktofobiya - takut ksatria
catoptrophobia (spectrophobia, eizoptofobiya) - takut akan cermin
counterphobia - takut menakutkan
keirofobiya - takut dipotong saat potong rambut (di salon)
Kenophobia - takut kehampaan, ruang terbuka
cyber fobia (cyber fobia) - takut komputer
kibophobia - takut makan
Kimophobia - takut gelombang, gerakan seperti gelombang
kinesofobiya (kinetophobia) - takut bergerak, bergerak
kinofobiya - takut rabies, anjing
kionophobia (chionophobia) - takut akan salju
cyprianophobia (cypridophobia) - takut akan penyakit menular seksual, pelacur
kyphophobia - takut bungkuk, lereng
claustrophobia (domophobia) - takut ruang terbatas
kleziofobiya (clematrophobia) - takut berada di ruang terbatas
kleptophobia (celerophobia, harpaxophobia) - takut akan pencuri, perampok, pencurian
Klimakofobiya (klimaktofobiya) - takut berjalan di tangga, tangga
Clinophobia (hypnophobia) - takut akan hipnosis, tidur, tidur
cnidophobia - takut menyengat serangga
koinofobiya - takut akan ruangan tempat banyak orang berkumpul
coitophobia (erotrophobia, collophobia, kolpofobiya) - takut akan cinta, hubungan seksual, alat kelamin wanita
koymetrophobia - takut akan kuburan
koinonifobiya - takut kamar pada umumnya
cometophobia - takut komet
palsu - takut akan konfrontasi
countertrophobia (countertrophobia) - takut akan pelecehan seksual
Copophobia - takut lelah, terlalu banyak bekerja
coprastasophobia - takut akan sembelit
coprophobia - demam tinja
cosmophobia - takut akan fenomena kosmis, ruang
coulrophobia - takut badut
kremnofobiya - takut jurang, jurang
criminophobia - takut melakukan kejahatan
cryophobia (psychrophobia, cheymophobia, freephobia) - takut dingin
fobia kristal (hyalophobia, hyalophobia) - takut pada kaca
xanthophobia - takut kuning
xenophobia - takut pada orang asing dan orang asing
xerophobia - takut kering, kekeringan
xyrophobia - takut pisau cukur
kumpunofobiya - takut kancing, satu orang menderita 75 ribu
Kherofobiya - takut hiburan
Khorofobiya (chorophobia) - takut menari

L.

laliophobia - takut berbicara
lalofobiya - takut berbicara karena terjadinya kegagapan
laterophobia - takut berbaring di satu sisi
laundrifioby - takut laundry
lachanophobia - takut akan sayuran
levophobia - takut semua yang tersisa, sisi kiri
leucophobia - takut putih
leprophobia - takut kusta (kusta)
ligyrophobia - takut akan suara keras
ligrophobia - takut tempat gelap
lilapsophobia - takut akan badai
Limnophobia - takut danau
lipophobia - takut akan makanan berlemak
lissophobia (mani-phobia) - takut penyakit mental, gangguan
liticophobia - takut akan hukuman
logoophobia (verbophobia) - takut kata-kata
luofobiya (lyophobia) - takut sifilis
luthrophobia - takut berang-berang.
humanophobia - takut badut

M.

Mageirokofobiya - takut memasak
makrofobia - takut menunggu lama
malevziofobiya (tokofobiya) - takut melahirkan
Maniophobia (lissophobia) - takut penyakit mental, gangguan
martirophobia - takut akan bukti
Mastigophobia - takut dicambuk, hukuman
megalophobia - takut akan benda besar
medomalukofobiya - takut kehilangan ereksi
Medofithobia - takut penis dalam ereksi
medoufobia - takut ubur-ubur
mesophobia - takut tertular penyakit menular
melanophobia - takut semua hitam, hitam
Melofobiya - takut musik
meningitis fobia - takut akan penyakit otak
menophobia (menophobia) - takut menstruasi
Merinthophobia - takut diikat, tali
fobia logam - takut akan logam, benda logam
meteorophobia - takut meteor
methyl phobia - takut akan alkohol
metrophobia - takut akan puisi
mechanophobia - takut akan mesin, mekanisme
mikofobia - takut jamur
micro-phobia - takut akan barang-barang kecil
mikseofobiya - takut melakukan hubungan seksual karena kebutuhan untuk mengekspos alat kelamin, menyentuh tubuh pasangan
Mirmekofobiya - takut semut
Mythophobia - takut akan mitos dan dongeng
mnemophobia - takut akan ingatan
molismophobia (nosophobia, hypochondria, pathobia) - takut sakit
monumentophobia - takut patung
monopathobia - takut akan penyakit tertentu
morphinophobia - takut kecanduan morfin
Motephobia - takut ngengat
muzofobiya - takut pada tikus
mesophobia - ketakutan obsesif terhadap polusi atau infeksi, keinginan untuk menghindari kontak dengan benda-benda di sekitarnya.

H

necrophobia - takut akan mayat dan aksesori pemakaman
neopharmophobia - takut akan obat baru
neophobia (kainophobia) - takut akan hal baru
nefophobia - takut akan awan
niktogilofobiya (xylophobia, hilofobiya, gilofobiya) - takut akan hutan, semak-semak yang gelap
nyctophobia (achluophobia, cattophobia, ecluophobia) - takut akan kegelapan, malam
nosocomphobia - takut akan rumah sakit
nosophobia (hypochondria, pathobia, molismophobia) - takut sakit
nomatophobia - takut akan nama
nomophobia - takut dibiarkan tanpa ponsel, tanpa komunikasi
nostofobiya - takut kembali ke rumah
nucleomitofobiya - takut akan senjata nuklir
numerophobia - ketakutan akan angka secara umum

Oh

monophobia - takut menjadi gemuk
obsesi - ketakutan (keadaan obsesif)
oicophobia - takut menjadi gila
oinophobia - takut anggur
octophobia - takut akan angka 8 (delapan)
olfactophobia - takut bau
Ombrofobiya - takut hujan
ommatofobiya (ommetaphobia) - takut akan mata
onanophobia - takut akan efek berbahaya dari onanisme
neuropati - takut ejakulasi malam
neurophobia - takut akan mimpi
oocytophobia - takut telur
opiophobia - takut perawatan, dokter
optophobia - takut membuka mata
ornithophobia - takut pada burung
osmophobia - takut bau badan
ospeosiophobia - takut akan bau manusia
ostraconophobia - takut moluska
ophidiophobia (epistophobia) - takut ular

F

palophobia - takut akan paladin
panophobia (pantophobia, panophobia) - takut akan segala sesuatu yang bisa terjadi
Papaphobia - takut akan Paus
Papyrophobia - ketakutan kertas
parasitophobia - takut akan parasit serangga (kutu, kutu busuk), mendapatkan penyakit kulit parasit
paralyphobia - takut akan tindakan yang salah
parapophobia - takut tidak melakukan tugas Anda
Parocide videocathobia - takut hari Jumat tanggal 13
paraphobia - takut penyimpangan seksual
parthenophobia - takut akan gadis yang tidak bersalah
parrez - takut buang air kecil pada manusia
patroyophobia - takut akan keturunan, penyakit keturunan
pediophobia - takut akan boneka, mainan anak-anak
pedophobia - takut pada anak-anak, melahirkan
peyraphobia (glossophobia) - takut berbicara di depan umum
peladophobia (falacrophobia) - takut botak, kebotakan
Penyaphobia - takut akan kemiskinan, pemiskinan, orang miskin
penteraphobia - takut pada ibu mertua atau ibu mertua
pettophobia - takut tidak memegang gas usus di hadapan orang luar
pyrophobia (arsonphobia) - takut api, api
plakofobiya - takut akan kuburan
pluto-fobia - takut akan kekayaan
pnifophobia - takut dicekik
pogonofobiya (pogophobia) - takut janggut, berjanggut
polio phobia - takut akan polio
politicophobia - takut politisi
polyphobia - ketakutan akan banyak fobia (ketakutan), kehadiran banyak fobia (ketakutan)
porphyrophobia - takut akan ungu
potamophobia - takut akan sungai, air yang mengalir
Primeisodophobia - takut kehilangan kepolosan
proctophobia - takut wasir, proktitis
prosophobia - takut akan kemajuan
pseudo-hypotasophobia - takut akan topeng
psiko-fobia - takut akan orang yang sakit mental
pteronophobia - takut bulu burung

R

radiophobia - takut radiasi
rectophobia - takut tidak memiliki kursi
Rexophobia - takut akan raja, raja
ripophobia (misophobia, automysophobia) - takut terkontaminasi, kontak dengan benda-benda di sekitarnya
ritifobiya - takut akan keriput
rubrophobia (eritofobiya, ereytofobiya, erythrophobia) - takut merah, memerah
Russophobia - takut semua Rusia

Dengan

Satanophobia (demonophobia) - takut akan setan, iblis, roh jahat, roh jahat
seismophobia - takut gempa [1]
selaphobia - takut akan kilatan cahaya
selakhophobia - takut hiu
selenophobia - takut akan bulan
seplofobiya - takut membusuk
siderodromophobia - takut naik kereta, kereta api
Silensophobia - takut akan kesunyian
simbolofobiya - takut pertanda buruk
fobia simetri - takut simetri
syngenezophobia - takut akan kerabat
synophobia - takut semua orang Cina
schitophobia - takut makan
syphilophobia - takut terkena sifilis
scabi-phobia - takut kudis
schiophobia (sciopophobia) - takut akan bayangan
scoptophobia (scopophobia) - takut menatap orang lain
scotoma phobia - takut kebutaan
fobia ternak (nicothobia, achluophobia, ecluophobia) - takut akan kegelapan, malam
somniphobia - takut tidur
soteriophobia - takut akan ketergantungan pada orang lain
sophophobia - takut belajar
fobia sosial - ketakutan masyarakat, kontak, evaluasi oleh orang lain
spicephobia - takut ruang kosong
speedophobia - takut terkena AIDS
Stasyphobia - takut meningkat
staurophobia - takut akan salib dan salib
stenophobia - takut koridor sempit
fobia bunuh diri - bunuh diri

T

tabophobia - takut jatuh sakit dengan yang pendek tulang belakang
Thalassophobia - takut akan laut, lautan, berenang di laut
thanatophobia - takut mati
Taurofobiya - takut akan sapi jantan
taffephobia - takut dikubur hidup-hidup, dimakamkan
fobia teater - takut akan teater
tevtophobia (germanophobia) - takut seluruh Jerman
textophobia - takut jaringan
teleophobia (theophobia) - takut akan agama, tuhan
telephonophobia - takut telepon, menunggu panggilan telepon
body-phonophobia - takut patah tangan (atlet punya "Taekwon-up")
teniophobia - takut mendapat cacing
theologycophobia - ketakutan akan teologi
teratophobia - takut akan monster mitos, gargoyle
thermophobia - takut panas, panas
technophobia - takut akan teknologi
toxicophobia - takut akan keracunan
tomophobia - takut operasi bedah
Topophobia - takut sendirian di kamar, bencana alam
traumaphobia - takut cedera
Trans-fobia (fobia transgender, transseksofobia) - dalam arti sempitnya adalah ketakutan terhadap transeksual, transeksual, dalam arti yang lebih luas - ini adalah kebencian dan permusuhan terhadap transeksual dan transeksual.
tredeca phobia (triscadeca phobia, triskaide kafobiya) - takut akan nomor 13 (tiga belas)
tremphobia - takut gemetar
trypanophobia - takut cedera
trikofobia - takut rambut masuk ke makanan, pakaian, di permukaan tubuh
tropophobia - takut bergerak, berubah
TBC (phthisiophobia) - takut terkena TBC
tunnelophobia - takut mengikuti transportasi atau berjalan kaki melalui terowongan

Sudah

uranophobia - takut surga, lihat ke langit
urinofobia - takut kencing

F

phagophobia - takut tersedak makanan, takut makan, takut dimakan
farmakofobia - takut pengobatan, minum obat
fasophobia - takut akan hantu
fecripobia - takut terkena flu
fenofobia (fotofobia) - takut akan cahaya
pylemaphobia - takut berciuman
filsafatobia - takut akan filsafat
Philophobia - takut akan cinta
phobiophobia (phobophobia) - takut fobia (ketakutan), munculnya gejala ketakutan, takut takut
photoaglyphobia - takut akan cahaya terang
frontremophobia - takut berpikir
tuberophobia - takut kutu
futurofobiya - takut akan masa depan

X

hirophobia - takut akan munculnya perasaan bahagia, bersenang-senang di lingkungan yang tidak pantas, misalnya, pada wawancara penting.
Harpaksofobiya - takut perampok, perampok
Herophobia - takut akan kesenangan
Hirofobiya - takut pada tangan
Hoplofobiya - takut pisau
chromatophobia - takut akan warna dan benda yang dicat ke dalamnya
chromatophobia (chrematophobia) - takut akan uang
chromophobia - takut akan warna secara umum
chronophobia (chronometrophobia) - takut akan jam, waktu

C

coenophobia - takut kamar kosong
Tsibofobiya - takut makanan
cyclophobia - takut akan sepeda
cidophobia - takut dibunuh, akan dibunuh

Uh

eicophobia - takut akan lingkungan rumah
Eysoptrophobia - takut refleksi Anda sendiri di cermin
Eychofobiya - takut mengucapkan atau mendengarkan keinginan baik
ecophobia - takut akan rumah Anda
Eleutherophobia (Eleuthephobia) - Takut akan Kebebasan, Pembebasan
electrophobia - takut akan listrik
emichophobia - takut menggaruk
Enissophobia - takut akan kritik
enosiophobia - takut akan dosa
Enochofobiya - takut akan kerumunan
eosophobia - takut akan hari, fajar, sinar matahari
epistaxophobia (epistaksiofobiya) - takut pilek
ercinophobia - takut akan pikiran yang tidak jelas dan makna karya seni
ergaziophobia - takut beroperasi (dengan ahli bedah)
ergofobiya - takut bekerja, melakukan tindakan apa pun
Ephebifobia - takut remaja
ergofobiya - takut bekerja

U

anti-Semitisme - ketakutan akan segala sesuatu yang Yahudi

Saya

Fobia Jepang - ketakutan semua orang Jepang
iatrophobia - takut pada dokter
Menurut kategori

Ketakutan binatang

Ailofobiya, gatofobiya - takut kucing;
acarophobia - takut kutu;
alektorofobiya - takut ayam;
apifobiya - horor sebelum lebah, tawon, lebah;
arachnophobia - takut laba-laba;
batrakhophobia (bufonofobiya) - takut katak dan kodok;
bufonophobia - lihat batrachophobia;
zemmofobiya - takut tikus;
zoophobia - rasa takut terhadap binatang, paling sering dari jenis apa pun (kucing, ayam, dll.);
kinofobiya - takut akan anjing;
lutraphobia - takut berang-berang;
Ophidophobia - takut akan ular.
[sunting] Ketakutan akan kekuatan alam
aquaphobia, hydrophobia - takut air, berenang
acrophobia - takut ketinggian
anemophobia
takut akan wajib militer
takut tertangkap oleh badai
apyrophobia - takut akan ketidakterbatasan
astrapophobia (lihat juga brontophobia, keraunophobia) - takut akan badai petir, guntur, dan kilat
astrophobia - takut akan langit malam, bintang-bintang;
barophobia - takut mengangkat beban, gravitasi, gravitasi
bateophobia (acrophobia, aeroprophobia, aerosyphobia, gypsyphobia, hypophobia) -
takut ketinggian
takut akan kedalaman (reservoir), dimanifestasikan saat berenang di reservoir dengan kedalaman yang sangat besar.
bathophobia - takut gedung tinggi
battofobiya - takut akan kedalaman, takut akan air yang dalam
brontophobia (keraunophobia) - takut akan guntur, guntur, kilat, badai
heliophobia - takut terkena sinar matahari
hidrofobia
takut air
takut akan cairan
nama usang untuk rabies
distrophobia - takut akan jarak
kosmofobia - takut akan bencana luar angkasa
cryophobia - takut dingin dan es
xerophobia - takut kering, kekeringan
nefophobia - takut akan awan
nyctophobia - takut malam, kegelapan, harapan menyakitkan insomnia
Ombrofobiya - takut badai hujan, takut jatuh ke hujan
pyrophobia - takut api, api;
potamophobia - takut arus cepat, pusaran air
radiophobia - takut radiasi dan sinar-x
ternak fobia - takut gelap (biru. nyctophobia)
Thalassophobia - takut akan laut, perjalanan laut
fenofobia - takut sinar matahari
photophobia - takut akan cahaya
Hilofobiya - takut akan hutan (tersesat, bertemu dengan binatang buas)
Ketakutan kesehatan
Aknefobiya - takut jerawat di kulit;
algofobiya, algofobiya - takut sakit;
amychophobia - takut merusak kulit;
fobia angina - takut serangan angina;
ataksiofobiya - takut akan inkoordinasi;
bacillophobia, bacteriophobia - takut mikroorganisme patogen;
venerophobia - takut tertular penyakit menular seksual;
vertigo phobia - takut akan vertigo;
hematophobia - takut melihat darah;
hermaphobia - takut akan infeksi atau infeksi;
Hydrosophobia - takut berkeringat dan masuk angin;
dentophobia - takut akan dokter gigi;
dermatopathobia - takut terkena penyakit kulit;
dynophobia - takut vertigo;
fobia kanker - takut akan kanker;
kardiofobia - takut masalah jantung;
copophobia - fobia yang terlalu banyak bekerja;
leprophobia - takut kusta;
lissofobiya - ketakutan obsesif untuk menjadi gila;
malevsiofobiya (juga tokofobiya) - takut melahirkan;
manophobia - takut jatuh sakit dengan gangguan mental;
menophobia - takut menstruasi dan rasa sakit yang menyertainya;
morphinophobia - takut menjadi morfin;
nosophobia - ketakutan obsesif untuk mendapatkan penyakit yang tidak dapat disembuhkan;
odontophobia - takut akan perawatan gigi;
parasitophobia - takut cacing, kutu, kutu busuk dan parasit lainnya;
patroyophobia - takut akan keturunan, penyakit keturunan;
psiko-fobia - takut akan penyakit mental dan sakit mental;
rektofobiya - takut akan kesulitan buang air besar;
syphilophobia - ketakutan obsesif terkena sifilis;
Fobia AIDS - ketakutan obsesif terkena AIDS;
scabiophobia (juga acriophobia) - takut kudis;
toxicophobia - takut diracuni;
farmakofobia - takut minum obat;
fecripobia - takut demam;
emichophobia - takut menggaruk;
epistaxophobia - takut mimisan.

Takut pada situasi

autophobia, monophobia - takut sendirian;
agoraphobia - takut ruang terbuka (ketinggalan jaman, hari ini digunakan sebagai diagnosis);
allodoxophobia - takut akan pendapat orang lain;
atazagoraphobia - takut lupa atau dilupakan;
autophobia: 1) takut kesepian (misalnya, takut sendirian di kamar), 2) takut egois;
afenfosmofobiya - takut sentuhan alien;
bromhydrophobia (autodisomophobia, bromidrosifobiya) - takut bau mereka sendiri, berkeringat;
vomitofobiya - takut muntah di tempat yang salah;
haptophobia - takut menyentuh orang lain;
gafephobia - takut sentuhan yang tidak disengaja;
hemophobia - takut melihat darah, yaitu ketika seseorang melihat darah, ia bisa pingsan atau mulai berteriak;
gerontophobia - takut berkomunikasi dengan orang tua; takut penuaan;
Hypeniophobia - takut akan tanggung jawab;
hypomonstrusipoupalophobia - takut akan kata-kata panjang;
demophobia - takut akan kerumunan, banyak orang;
Didaskaleynofobiya - takut akan sekolah;
doxophobia - takut akan pujian;
isolophobia - takut akan kesepian dalam hidup;
iophobia - takut akan keracunan yang tidak disengaja;
iremofobiya - takut akan kesunyian;
kayrofobiya - takut akan situasi baru, tempat asing;
kenophobia - konsep yang dekat dengan agorafobia - takut ruang kosong yang besar, misalnya, kotak kosong;
claustrophobia - takut ruang terbatas;
kleptofobiya - takut pencuri, sering di usia tua, dikombinasikan dengan ide obvorovyvaniya obsesif;
palsu - memprovokasi situasi yang menyebabkan rasa takut, misalnya, rasa takut akan ketinggian dikombinasikan dengan keinginan untuk menjadi pilot, pramugari, dll.;
xenophobia - takut pada orang asing, orang luar;
logoophobia - takut tidak mau berbicara kata-kata;
monophobia: 1) takut kesepian, takut ditolak dan tidak dicintai; 2) fobia, yang tidak dikombinasikan dengan fobia lain;
okhlofobiya (juga demophobia) - takut akan kerumunan, tempat-tempat ramai;
pedophobia - 1) takut pada anak-anak; 2) takut memiliki bayi dalam keluarga; 3) takut bayi yang mirip bayi;
peladophobia - takut kebotakan;
peniaphobia - takut menjadi pengemis;
pettophobia - takut tidak memegang gas usus di hadapan orang luar (takut kentut pada manusia);
rabdophobia - takut akan hukuman;
scopofobia (juga skoptofobiya) - takut tampil konyol, menarik perhatian;
fobia sosial - ketakutan masyarakat atau orang pada umumnya;
tachophobia - takut akan kecepatan;
termofobia - takut panas, premis yang panas;
Topophobia - ketakutan sendirian di kamar, ketakutan bahwa Anda tidak akan bisa melarikan diri jika terjadi kebakaran, gempa bumi, atau bencana alam lainnya;
tremofobiya - takut gemetar;
trypanophobia - takut disuntik;
uranophobia - takut menatap langit;
urophobia - ketakutan mendesak untuk buang air kecil dalam kondisi ketidakmungkinan realisasi (takut menulis tentang);
Hyphengiophobia - takut akan tanggung jawab;
emetofobiya - takut muntah;
eosophobia - takut akan timbulnya hari (waktu hari);
enissophobia - takut akan kritik;
erythrophobia - 1) takut tersipu; 2) ketakutan neurotik yang terjadi saat melihat benda yang dicat merah.

Takut akan tindakan dan kondisi

ablutophobia - takut dicuci;
agirophobia - takut menyeberang jalan yang sibuk;
acrobofobia - takut untuk tidak memahami makna bacaan;
amaxophobia - takut mengendarai kendaraan;
apopathobia - takut masuk ke kamar kecil;
aerophobia - takut terbang di pesawat (aerophobia);
basilophobia - takut berjalan;
basiphobia (ambulofobiya, basophobia) - takut berjalan;
basistasiphobia (basostasophobia, stazobazophobia) - takut berdiri;
blaptophobia - takut mengalahkan siapa pun;
gefirofobiya - takut melewati jembatan (semacam bateophobia);
hippopotomonstroseskvipedaliofobiya - takut mengucapkan kata-kata panjang;
Glossophobia - takut berbicara kepada publik;
Homilophobia - takut komunikasi, takut gagal, tampak konyol, mencurigakan, menarik perhatian;
grafophobia - takut menulis, mengambil bahan tulisan;
Fobia internet - takut online;
Klimakofobiya - takut berjalan menaiki tangga;
koinophobia - takut memasuki ruangan di mana ada banyak orang;
criminophobia - takut melakukan kejahatan;
lalophobia - takut berbicara karena takut gagap;
laterophobia - takut berbaring di sisi kiri (dengan kardiofobia);
paralyphobia - takut melukai orang dekat sebagai akibat dari tindakan yang ceroboh dan salah;
parrez - takut buang air kecil pada manusia;
peyraphobia - takut berbicara di depan umum;
Redingophobia - takut membaca berita kejahatan, laporan bencana;
siderodromophobia - takut mengemudi dengan kereta api, terutama selama periode akselerasi;
sitophobia - takut makan;
somniphobia - takut tidur;
stasibasiphobia (stazobazophobia) - takut posisi tegak (berdiri) dan berjalan;
stasiphobia - takut berdiri;
telephonophobia - takut berbicara di telepon;
tremophobia - takut gemetar;
urethrophobia - takut mengatasi kebutuhan kecil;
phagophobia - takut tersedak makanan;
chrematophobia - takut menyentuh uang (seringkali dikombinasikan dengan mesofobia);
eykhofobiya - takut mendengarkan atau mengucapkan harapan baik;
ergaziophobia - takut melakukan tindakan, gerakan;
ergofobiya, ergaziofobiya - takut bekerja, takut tanggung jawab;
Ereytofobiya - takut akan kemerahan.
[sunting] Fobia terisolasi lainnya
fobia akustik - takut suara keras
amatophobia - takut debu
arrhythmophobia (numerophobia) - fobia angka (pasti)
barbaphobia - takut pada kumis, janggut, rambut wajah
blenofobiya - takut lendir
Verminophobia - takut akan mikroorganisme, infeksi, cacing, dan serangga mereka
fobia wyvern - takut naga
wiccaphobia - takut akan tukang sihir dan ahli sihir
hexacosiaohexekontahexaphobia - takut nomor 666
dysmorphophobia - takut cacat penampilan imajiner
Kaintophobia, cenothobia - takut akan hal dan ide baru
xanthophobia - takut akan warna kuning (salah satu jenis kromatofobia)
Xenoglossophobia - takut akan bahasa asing
ligyrophobia - takut akan suara keras
mesophobia - ketakutan obsesif terhadap infeksi, infeksi, dan penyakit selanjutnya
Misophobia - takut polusi, takut kotoran
mikofobia - takut jamur
microbia - takut akan mikroba
necrophobia - takut akan mayat, pemakaman, aksesori pemakaman
neophobia - takut akan hal baru
numerophobia (arrhythm phobia) - fobia angka (pasti)
ommatofobiya - takut akan "kerusakan" dan "mata jahat"
onomatophobia - takut akan kata atau nama tertentu
pantophobia (panophobia, panophobia) - takut akan segala sesuatu yang bisa terjadi
parasquekatrytriaphobia - takut akan Jumat, hari ke-13 dalam sebulan
penteraphobia - takut akan ibu mertua
pogonophobia - takut jenggot
polyphobia - takut akan beberapa hal
ripophobia (juga mesophobia) - takut kotoran
rubrophobia (juga erythrophobia) - takut warna merah
selaphobia - takut akan kilatan cahaya terang
symbolophobia - takut akan karakter
thanatophobia - takut mati
tetraphobia - takut nomor 4
teknofobia
takut akan dominasi teknologi (terutama e)
persepsi negatif tentang konsekuensi sosial dari kemajuan teknis
triskaidekaphobia (juga terdekaphobia) - takut nomor 13
trikofobia - takut rambut masuk ke makanan, pakaian, di tubuh
phasmophobia - takut akan hantu, roh, dan makhluk paranormal lainnya (fenomena)
phobophobia - takut fobia
phonophobia - takut akan suara
Francophobia - takut semua orang Prancis
harpaksofobiya - takut perampok
chromatophobia - takut warna apa pun
chronophobia - takut waktu (bentuk neurosis penjara)
electrophobia - takut akan listrik
epistemophobia - takut akan pengetahuan
iatrophobia - mengganggu, di luar kerangka kerja yang biasa, takut pada dokter

Baca Lebih Lanjut Tentang Skizofrenia