Pada artikel ini, Anda akan mempelajari segala sesuatu tentang mengobati bulimia sendiri. Kemungkinan besar, apa yang Anda baca, belum pernah Anda dengar. Hanya setelah membaca artikel ini sepenuhnya, Anda dapat meletakkan semua potongan puzzle di kepala Anda dan membuat keputusan untuk mengatakan selamat tinggal pada bulimia selamanya.

Perawatan obat bulimia hanyalah penindasan keinginan untuk makan dan penindasan kecemasan dengan bantuan antidepresan. Tetapi penindasan tidak menyembuhkan bulimia, tetapi hanya untuk sementara waktu menghilangkan perasaan lapar.
Psikologi juga bekerja dengan penyebab penyakit, yaitu menimbulkan semua masalah yang menyebabkan bulimia dan menyelesaikannya. Dapat dikatakan bahwa kedokteran dan psikologi dalam pengertian ini bekerja berlawanan satu sama lain - obat-obatan menekan, dan psikologi, sebaliknya, menarik diri dan bekerja.

Oleh karena itu, satu-satunya cara yang mungkin untuk mengobati bulimia adalah kerja psikologis dengan penyebabnya. Cara menemukan penyebab ini dan menghilangkannya - baca di artikel ini.

Tentang salah satu penyebab bulimia, saya katakan dalam video:

Isi artikel:

Bulimia adalah penyakit berdasarkan ketergantungan makanan. Seorang pasien dengan bulimia, sebagai aturan, makan dalam jumlah besar, tidak mengendalikan dirinya, dan kemudian menyebabkan muntah atau minum obat pencahar, sehingga tidak meninggalkan setetes pun makanannya. Pada awal penyakit, penderita bulimia berpikir bahwa ia datang ke semacam solusi untuk masalah ini, menghukum dirinya sendiri karena telah dimakan dengan menyiram makanan ke toilet, karena ia dapat makan sebanyak yang ia bisa, sambil mempertahankan sosok itu. Namun seiring berjalannya waktu, sebuah pemahaman datang kepadanya bahwa ia tidak menyelesaikan masalah, tetapi hanya memperburuknya. Sayangnya, saat ini ia tidak lagi bisa berhenti.

4 penyebab psikologis bulimia

Mungkin semua masalah pribadi kita berasal sejak kecil. Bulimia adalah penyakit psikologis dan biasanya disebabkan oleh fitur negatif asuhan. Kesalahan pendidikan apa yang bisa memunculkan bulimia? Saya sajikan kepada Anda empat penyebab psikologis bulimia dan tiga langkah untuk melepaskannya.

Alasan # 1: Harga diri rendah adalah teman terbaik untuk bulimia.

Harga diri rendah - lingkungan yang paling menguntungkan untuk pengembangan bulimia. Karena itu, kebanyakan penderita bulimia adalah orang-orang dengan harga diri rendah atau rendah. Harga diri terbentuk di masa kecil. Itu naik jika seorang anak diberi pujian, memujinya, didorong, memperhatikan kesuksesan, secara positif mengevaluasi penampilan, tindakan, karakter, fitur dunia batin, bakat dan keterampilannya.

Harga diri juga tergantung pada seberapa besar anak itu dicintai dan bagaimana cinta ini ditunjukkan. Jika anak tidak memiliki cinta, perhatian, partisipasi, kehangatan dan kepedulian orang tua - ini mengarah pada rendahnya harga diri Dan harga diri yang rendah, pada gilirannya, dapat menjadi salah satu penyebab bulimia.

Alasan # 2: Hubungan yang buruk dengan ibu

Kebanyakan psikolog setuju bahwa penyebab bulimia pada seorang gadis adalah hubungan yang sulit dengan ibunya. Mungkin ada hubungan dekat antara mereka dan hubungan yang tampaknya hangat, tetapi jika Anda melihat dekat, cinta mereka patologis. Ibu hanya dapat dengan tulus berharap kebaikan putrinya, membesarkannya sehingga dia selalu dan dalam segala hal yang terbaik.

Dia melakukan segalanya, jika saja putrinya selalu di atas, adalah murid yang sangat baik, yang paling sukses dan berbakat. Ini juga diungkapkan dalam keinginan bahwa anak perempuan itu terlihat lebih baik daripada orang lain, memiliki sosok yang sempurna, adalah model dan aktris yang paling cantik, ramping, modis dan bergaya, ditiru dari sampul majalah.

Sebenarnya, keberhasilan ini diperlukan bukan untuk anak perempuan, tetapi untuk ibu. Mum sendiri tidak dianggap seperti anak kecil. Dan putrinya, karena takut mengecewakan ibunya, melakukan berbagai trik untuk mencapai ketinggian yang luar biasa melalui para korban. Dan ini semua untuk mengantisipasi persetujuan, pujian dari ibu, dengan harapan bahwa ibu akan bangga pada putrinya. Tapi ibu mungkin tidak akan dipuji atau bangga. Memuji ibu seperti itu sama saja dengan berbohong dan dia akan takut memanjakan anaknya, jadi hampir tidak ada gunanya menunggu persetujuan darinya. Ya, dan tidak mungkin menjadi sempurna, tetapi ibu justru mengejar kesempurnaan. Dalam hal terjadi kegagalan pada anak perempuannya, sang ibu dapat mengkritik atau hanya pura-pura tidak memperhatikannya.

Akibatnya, gadis itu sendiri mulai menunjukkan peningkatan tuntutan pada dirinya sendiri dan menjadi marah setiap kali dia mendapat empat, atau hanya menempati posisi kedua di Olimpiade. Ketika dia mencapai bahkan hasil tertinggi, itu hanya menenangkannya untuk sementara waktu, tetapi dia tidak lagi merasa senang karenanya. Bagaimanapun, ibunya tidak menerimanya apa adanya, kecuali saat-saat langka ketika putrinya memenuhi harapannya.

Jadi, tanpa menerima persetujuan dan kebanggaan ibunya, gadis itu mulai merasakan kebencian, kemarahan, dan juga rasa bersalah karena tidak bisa menjadi apa yang dia inginkan - sempurna. Dan gadis itu menjadi bersalah tanpa kesalahan karena kurangnya kesuksesan mereka. Rasa bersalah menciptakan keinginan untuk menghukum diri sendiri, yang sering diekspresikan dalam bentuk bulimia.

Dengan demikian, bulimia lahir dalam kondisi keinginan konstan untuk mencapai lebih banyak, dalam perlombaan untuk meraih prestasi. Hubungan seperti itu dengan orang tua menimbulkan kehilangan kontak dengan emosi anak sendiri, kebutuhan, dan, akibatnya, membuat mustahil untuk mewujudkan keinginan mereka. Seringkali anak-anak ini bahkan mungkin tidak tahu apa yang sebenarnya mereka inginkan, karena mereka tidak pernah ditanya tentang hal itu.

Dalam kebanyakan kasus, bulimia menciptakan hubungan negatif dengan orang tua dari jenis kelamin yang sama, tetapi di mana ada aturan, selalu ada pengecualian. Oleh karena itu, pola pendidikan yang sama dapat dibentuk dan ayah dan anak perempuannya.

Alasan # 3: Terluka Diabaikan

Menurut psikolog Kanada Liz Burbo, penyebab bulimia mungkin disebut cedera yang ditinggalkan. Ini adalah rasa takut yang ditekan untuk ditinggalkan, berakar pada masa kanak-kanak. Cedera pada seorang gadis yang ditinggalkan dapat terjadi jika, misalnya, salah satu orang tua banyak bekerja dan menghabiskan sedikit waktu dengannya, jarang terlihat, atau menghilang sama sekali di tempat yang tidak diketahui. Anak perempuan itu mungkin mendapat kesan bahwa orang tua meninggalkannya, bahwa dia tidak lagi mencintainya.

Juga, cedera ini dapat terjadi jika, misalnya, gadis itu dikirim ke sanatorium pribadi, menempatkan satu di rumah sakit, atau dikirim terlambat ke taman kanak-kanak setelah anak terbiasa berada di rumah di lingkungan rumah yang tenang. Dalam kasus-kasus ini, kesepian anak ditoleransi terutama dengan rasa sakit, karena ia mulai berpikir bahwa ia dihukum, bahwa orang tuanya tidak menyukainya. Selain itu, anak akan berpikir bahwa orang tua tidak akan pernah membawanya pergi dari sini (dalam kasus, misalnya, rumah sakit). Bahkan jika mereka datang kepadanya dari waktu ke waktu, di tingkat bawah sadar dia akan mendapatkan perasaan bahwa dia telah ditinggalkan, ditinggalkan.

Juga, rasa takut ditinggalkan mungkin terjadi pada kelahiran saudara laki-laki atau perempuan, karena pada periode ketika dia (a) lahir, semua perhatian orang tua, yang sebelumnya diarahkan pada gadis itu, pergi ke anak baru ini. Gadis ini merasa sangat traumatis, terutama dalam beberapa bulan pertama setelah kelahiran seorang saudara lelaki atau perempuan.

Alasan lain untuk munculnya cedera yang ditinggalkan mungkin karena kontrol yang lemah atas anak atau kurangnya kontrol ketika gadis itu tetap dibiarkan sendiri. Misalnya, dia berjalan-jalan dan mengetahui bahwa teman-temannya diizinkan berjalan hanya sampai pukul sembilan, dan tidak ada yang memberinya instruksi seperti itu, dan dia bisa berjalan sesukanya.

Dalam semua episode, si anak, dan dalam kasus kami, si gadis, akan merasa ditinggalkan oleh salah satu orang tuanya dan, mungkin, akan merasa bersalah di hadapannya, berpikir bahwa ia dihukum dan orang tuanya tidak lagi mencintainya. Paling sering di masa dewasa, gadis seperti itu menjadi korban dalam hubungan dengan seorang pria.

Alasan # 4: Topeng Tergantung

Seseorang yang takut ditinggalkan bisa memakai topeng yang disebut kecanduan. Seorang pecandu adalah seseorang yang terus-menerus membutuhkan bantuan, dukungan, yang perlu tahu bahwa ia dapat mengandalkan seseorang. Dukungan untuk orang seperti itu adalah segalanya, karena dia sangat takut sendirian. Seorang pecandu berpikir dia tidak bisa menyelesaikan masalahnya sendiri, jadi dia sering berkomunikasi dengan orang hanya karena takut sendirian.

Seorang pecandu biasanya takut untuk menelepon, datang ke teman, karena dia berpikir bahwa seorang teman sibuk dengan hal-hal yang lebih penting, bahwa dia tidak sanggup melakukannya. Orang-orang seperti itu selamanya berjalan dalam lingkaran setan. Misalnya, rasa takut kesepian pada seorang pecandu berjalan dengan baik dengan kesepian itu sendiri. Dia jarang memiliki banyak teman, dia takut untuk berkomunikasi, karena dia pikir dia tidak layak, tidak ada yang punya waktu untuknya. Pada saat yang sama, ia paling takut akan kesepian. Menderita kesepian, secara tidak sadar dia menjauh dari orang yang ingin dia ajak berkomunikasi. Ternyata, ketergantungan itu mengganggu kebahagiaannya sendiri.

Seseorang dengan topeng seorang pecandu, pada dasarnya, bergantung pada makanan. Dia sering mengganti dengan makanan emosi yang kurang, dan ketika datang ke trauma anak-anak, semua lebih terkait dengan salah satu dari orang tua, ini bisa pergi tidak hanya untuk makan berlebihan, tetapi untuk bulimia. Saya akan jelaskan. Episode di mana orang tua meninggalkan anak ketika seorang anak pergi jauh ke alam bawah sadar. Dan sebagai orang dewasa, ia belajar untuk mengatasi cedera ini, menikmati makanan dan dengan demikian menjadi tenang untuk sementara waktu dan lupa bahwa orang tua pernah melukainya. Jadi, tanpa curiga, dia mengganti makanan orang tua yang hilang.

Untuk meringkas bagian ini: ketika seorang gadis dengan cedera yang ditinggalkan menderita bulimia, dia secara tidak sadar berusaha untuk mengganti dengan makanan waktu yang hilang dengan orang tuanya, perhatian, cinta dan perawatannya. Dengan kata-kata sederhana, dia mencoba untuk "memakan" orang tuanya, paling sering ayahnya. Seorang pria kecanduan yang menderita bulimia juga "makan" ibunya, yang meninggalkannya di masa kecil, untuk beberapa alasan. Obzhiraya, seorang pria yang ingin mengganti makanan ini dengan apa yang diambil darinya di masa kecil, dia mencoba untuk "memakan" ibunya, yang sangat kurang dia miliki. Dengan demikian, penderita bulimia berpindah dari orang tua mereka yang hilang ke makanan yang dikonsumsi, mencoba untuk mengganti makanan dengan orang tua itu.

Mengobati bulimia sendiri - 3 langkah menuju pemulihan

Sekarang Anda tahu penyebab psikologis utama bulimia dan siap untuk membebaskan diri dari itu. Jadi, perawatan bulimia sendiri - 4 langkah menuju pemulihan:

Langkah # 1: Terima dan cintai dirimu sendiri

Langkah pertama untuk menyingkirkan masalah adalah menerimanya. Untuk pulih dari bulimia, Anda perlu menyadari jenis cedera apa yang memicu terjadinya. Maka penting untuk mengetahui bahwa Anda mengalami cedera ini. Trauma adalah bagian dari Anda, dan jika tidak, Anda tidak akan menjadi diri Anda sekarang. Untuk mencintai diri sendiri, Anda harus mencintai luka dan topeng Anda, serta semua kekurangan Anda.

Tujuan utama Anda adalah untuk menciptakan keseimbangan, keseimbangan antara makanan yang dikonsumsi dan diri Anda sendiri. Pertama-tama, Anda perlu mengubah sikap terhadap makanan dan penyakitnya. Tenang dengan cinta bulimia dan makanan. Semakin harmonis kondisi Anda, semakin mudah bagi Anda untuk membebaskan diri dari hubungan yang tidak nyaman ini dengan makanan. Emosi negatif yang menyerbu selalu memancing protes. Semakin Anda membenci serangan bulimia - semakin sering Anda menyebabkannya. Terima mereka, terima dirimu. Jika Anda mengambil bulimia, secara bertahap akan keluar dari hidup Anda.

Setiap cedera diberikan kepada kami untuk pengalaman. Jika Anda berhasil mengenali dan mencintai trauma kiri Anda, Anda akan mengambil langkah pertama menuju pembebasan darinya. Jika Anda jatuh cinta pada diri sendiri, Anda akan berhenti berusaha untuk terlihat sempurna dan berhenti menghukum diri sendiri karena kerakusan, menyebabkan muntah. Dan setelah hukuman diri dan berjuang untuk kesempurnaan pergi dari hidup Anda, bulimia akan hilang.

Jangan lupa mengunduh buku saya tentang cara mencintai diri sendiri. Di dalamnya, saya berbagi cara paling efektif untuk meningkatkan harga diri, meningkatkan kepercayaan diri saya dan belajar untuk memperlakukan diri sendiri dengan cinta. Ketika Anda belajar untuk mencintai diri sendiri, percayalah, Anda akan berhenti makan berlebihan dan menyebabkan serangan bulimia. Seseorang yang mencintai dirinya sendiri tidak akan pernah berpikir untuk melukai dirinya sendiri.

Langkah # 2: Sembuhkan Cedera Anak Anda

Jika Anda telah melalui langkah pertama, maka Anda sudah tahu apa yang menyebabkan bulimia Anda di masa kecil Anda. Dan sekarang Anda perlu menyembuhkan trauma ini.

Jika ini adalah cedera yang ditinggalkan atau hubungan yang sulit dengan salah satu orang tua, maka Anda perlu memberi tahu bulimia "pelakunya" tentang hal ini. Cara terbaik adalah memulihkan hubungan dengan orang tua ini. Cobalah berkomunikasi dengan orang tua dan menganalisis sikap Anda terhadap mereka.

Cobalah untuk membukanya sebanyak mungkin. Tanyakan kepada mereka tentang masa kanak-kanak Anda: apa yang tidak biasa, mungkin, pemutusan sementara yang bersifat sementara atau beberapa tindakan orang tua yang dapat menyebabkan cedera anak Anda. Saya mengerti bahwa ini sama sekali tidak mudah, tetapi langkah paling penting dan serius dalam memerangi penyakit Anda adalah mengungkapkan kepada siapa, menurut Anda, penyakit ini telah muncul.

Beri tahu kami tentang penyakit Anda, beri tahu mereka bahwa Anda perlu bantuan. Dan cobalah untuk berbicara dengan orang tua dengan jujur ​​tentang hal-hal yang dapat menimbulkan penyakit ini. Kemungkinan besar, orang tua Anda sendiri di masa kecil kehilangan perhatian, kehangatan, cinta dan perawatan. Karena orang tua hanya memberi anak mereka apa yang mereka ketahui. Dan mereka tahu tentang asuhan yang sering hanya apa yang diberikan orang tua mereka. Masuki situasi dan cobalah untuk memahaminya. Mereka juga tidak mudah, mereka hanya memberi Anda apa yang mereka ketahui sendiri. Mereka tidak tahu bagaimana cara mencintai secara berbeda.

Jika Anda dapat mempelajari bagaimana orang tua Anda dibesarkan, Anda dapat memahami mereka dan merasakan rasa sakit mereka, dan rasa sakit akan membantu Anda untuk memaafkan dan menyingkirkan cedera.

Dengan berbagi dengan orang tua Anda, Anda dapat membuat mereka membantu dalam penyembuhan penyakit ini, serta memperkuat hubungan emosional dengan mereka dan membangun hubungan. Menyembuhkan cedera yang ditinggalkan bisa membuat Anda keluar dari kondisi tergantung makanan. Jika Anda dapat menjalin hubungan dengan orang tua Anda, Anda tidak akan melihat bagaimana bulimia tidak hanya meninggalkan hidup Anda, tetapi seluruh hidup Anda juga akan meningkat seiring waktu.

Selama serangan bulimia, sebagian dari Anda membenci orang tua Anda karena cedera, dan bagian lain, tergantung pada orang tua, menghukum yang pertama, menyebabkan serangan muntah. Setelah menjalin hubungan saling percaya dengan orang tua Anda, Anda tidak akan memiliki siapa pun untuk dilawan dan tidak ada yang akan dihukum.

Jika Anda tidak memiliki kemampuan atau keinginan untuk berkomunikasi dengan orang tua Anda tentang trauma masa kecil Anda, saya sarankan Anda teknik memaafkan. Melakukannya, Anda akan dapat memaafkan orang tua Anda dan membiarkan mereka tersinggung. Ini tidak diragukan lagi akan membantu Anda dalam menyembuhkan trauma masa kecil.

Langkah # 3: Jatuhkan topeng

Pada tingkat bawah sadar, Anda sendiri memutuskan untuk sekali memakai topeng pecandu untuk bersembunyi dari cedera, untuk menghindarinya. Seorang pecandu hampir selalu berperan sebagai korban, dan peran ini memberinya peluang untuk menjadi lemah, untuk mengeluh, untuk meminta dukungan. Seorang pecandu jarang mengambil tanggung jawab dan, sebagai suatu peraturan, melemparkannya ke orang lain. Posisi seperti itu membuat hidup lebih mudah dan pada saat yang sama memperumitnya.

Menjadi korban dengan topeng seorang pecandu, Anda tidak akan pernah bisa menjadi dewasa sampai akhir, untuk bertanggung jawab atas apa yang terjadi pada Anda. Anda tidak dapat membangun hubungan yang sehat. Anda tidak pernah bisa mengambil hidup ke tangan Anda sendiri dan hidup seperti yang Anda inginkan. Lagipula, kamu bukan kamu, topeng yang melekat padamu, tidak membiarkan dirimu menjadi dirimu sendiri.

Untuk menjadi diri sendiri lagi, keluar dari peran sebagai korban dan melepaskan topeng dari pecandu, Anda harus mulai memantau perilaku Anda. Lakukan hanya apa yang kamu suka. Berhentilah mentolerir hal yang membuat Anda tidak nyaman. Jangan berkomunikasi dengan mereka yang menurunkan harga diri Anda. Mulailah melakukan semuanya karena cinta-diri. Berhentilah berpura-pura dan katakan apa yang sebenarnya Anda rasakan.

Ambil langkah pertama sekarang

Menyembuhkan bulimia saja adalah tugas yang sangat sulit. Bahkan jika Anda berhasil melakukan ini, gema penyakit ini akan tetap ada bersama Anda sepanjang hidup. Sebagai seorang psikolog, saya telah bekerja dengan penyakit ini sejak lama dan saya dapat mengatakan bahwa tahap pertama dan terpenting dalam bekerja dengan bulimia adalah ekspresi emosi, kemampuan untuk berbicara lantang tentang apa yang tidak Anda sukai, kemampuan untuk mengekspresikan diri, kemampuan untuk menjadi diri sendiri.

Khususnya bagi mereka yang ingin memulai pembebasan dari bulimia dari langkah yang mudah dan kecil, tetapi dijamin, saya merekam kursus video - ini adalah video 1 jam yang terdiri dari latihan praktis dan latihan, setelah itu Anda akan berhenti membiarkan orang dan keadaan mengatur Anda, belajar untuk membela diri sendiri, berbicaralah dengan lantang tentang hal-hal yang tidak sesuai dengan Anda, berhenti bergantung pada seseorang, jadilah orang yang mandiri dan, yang paling penting, ambil langkah signifikan menuju pelega anoreksia.

Biaya kursus video adalah 1800 p. bukannya 4000 p. sampai akhir minggu ini. Membeli kursus video sekarang, Anda juga mendapatkan bonus: Saya pribadi akan menemani Anda untuk menjawab pertanyaan Anda saat Anda mengambil kursus. Kondisi ini terbatas waktu.

Untuk membeli kursus, tulislah di media sosial apa saja. jaringan atau dalam formulir di situs web "Saya ingin kursus." Penjelasan lebih rinci tentang kursus video tersedia di sini. Anda juga dapat mengajukan pertanyaan di sosial kenyamanan Anda. jaringan atau dalam bentuk. Anda dapat membaca atau menulis ulasan tentang saya dan pekerjaan saya di sini.

Ada ketakutan di satu sisi skala - kebebasan selalu di sisi lain!

Kesimpulan

Jika Anda ingin mendapatkan dalam artikel ini tongkat ajaib, dengan gelombang yang bisa Anda singkirkan bulimia, maka saya kira Anda mengecewakan Anda. Mengobati bulimia sendiri bukanlah tugas yang mudah, tetapi dengan menyelesaikan apa yang tertulis dalam artikel ini, Anda akan mengambil langkah pertama dan paling penting, terbesar dalam perjalanan menuju pemulihan.

Jangan lupa mengunduh buku saya "Cara mencintai diri sendiri." Di dalamnya, saya berbagi metode yang paling efektif dimana saya sendiri pernah mengangkat harga diri saya, menjadi percaya diri dan jatuh cinta dengan diri saya sendiri. Ini tidak hanya akan membantu Anda di jalan untuk menyembuhkan bulimia, tetapi juga akan membuat hidup Anda lebih bahagia!

Dapatkan dan sampaikan kursus video praktis saya tentang meninggalkan peran korban - dengan bantuannya Anda akan belajar mengekspresikan emosi, tidak menyimpannya dalam diri Anda, melepaskan topeng dan mengambil langkah signifikan menuju pembebasan dari bulimia. Penjelasan lebih rinci tentang kursus video tersedia di sini.

Menghubungi seorang spesialis adalah langkah penting lain dalam jalur penyembuhan, yang juga bisa Anda lakukan. Saya seorang psikolog, dan saya bekerja dengan masalah makan. Anda dapat menghubungi saya untuk saran individu psikologis di Skype. Saya akan membantu Anda membangun hubungan dengan makanan dan menghilangkan rasa sakit yang telah menghantui Anda sejak kecil. Kami akan bekerja dengan manifestasi eksternal bulimia (dengan hubungan Anda dengan makanan), dan dengan penyebab yang memunculkan bulimia (dengan orang tua Anda dan cinta diri). Kami akan melalui semua langkah yang diperlukan dan menyembuhkan bulimia bersama.

Anda dapat mendaftar untuk konsultasi melalui VKontakte, Instagram, atau di situs web. Anda dapat berkenalan dengan biaya layanan dan skema kerja di sini. Anda dapat membaca atau menulis ulasan tentang saya dan pekerjaan saya di sini.

Berlangganan saluran Instagram dan YouTube saya. Ada banyak hal bermanfaat!

Saya yakin Anda akan berhasil!
Psikolog Anda Lara Litvinova

Bulimia: cara merawat diri sendiri

✓ Artikel diverifikasi oleh dokter

Penyakit berdasarkan gangguan mental cukup kompleks dalam pengobatan, karena semua gejala hanyalah refleksi eksternal dari proses yang terjadi. Dalam kasus seperti itu, pengobatan kondisi somatik tidak efektif tanpa pemulihan jiwa, karena perjuangan dengan efeknya tidak berguna tanpa menghilangkan penyebabnya. Masalahnya adalah sangat sulit untuk mengetahui penyebab penyakit - seringkali pasien sendiri tidak dapat menjelaskan dengan jelas kapan dan bagaimana semuanya dimulai, yang memunculkan refleks yang berkelanjutan. Selain itu, umumnya sulit bagi seseorang untuk melihat penyimpangan, dan ketika dia memperhatikan mereka, dia menjelaskan ini dengan kebiasaan biasa. Agar dapat dirawat oleh dokter, perlu untuk masalah mulai serius mengganggu pasien, sehingga pengobatan dimulai bahkan ketika penyakit ini dalam stadium lanjut. Seringkali, kunjungan ke klinik diprakarsai oleh saudara atau teman yang meyakinkan pasien untuk mencari bantuan.

Bulimia: cara merawat diri sendiri

Apa itu bulimia?

Bulimia adalah jenis kelainan makan, suatu sindrom perilaku yang memanifestasikan dirinya sebagai reaksi terhadap stres, neurosis, atau keadaan emosional lainnya dalam bentuk perasaan lapar yang kuat dan penyerapan sejumlah besar makanan. Pasien tidak mengalami perasaan kenyang, ia makan sebelum timbulnya rasa sakit.

Konsekuensi dari ini adalah rasa malu untuk manifestasi seperti itu, upaya untuk menyingkirkan dimakan dengan mendorong muntah, penggunaan obat pencahar, upaya untuk berpuasa atau melelahkan diri Anda dengan tenaga fisik.

Itu penting! Jangan bingung bulimia dengan penyakit serupa - makan berlebihan psikogenik (kompulsif).

Apa itu bulimia?

Kesamaannya sangat besar, tetapi perbedaan di antara mereka adalah bahwa ketika makan berlebihan, seseorang mencoba dengan cara ini untuk menutup diri dari masalah, dan dalam bulimia ia hanya mengalami kelaparan yang kuat, bergantian dengan upaya untuk memperbaiki situasi dengan metode radikal. Perilaku ini berdampak buruk:

  1. Kerongkongan. Sering muntah menyebabkan luka bakar asam lendir.
  2. Rongga mulut. Kondisi email gigi memburuk, selaput lendir gusi rusak akibat efek sari lambung saat muntah, terjadi iritasi laring yang konstan.
  3. Gangguan pada hati dan ginjal.
  4. Konsumsi obat pencahar yang sering menyebabkan gangguan usus.
  5. Gangguan metabolisme, memprovokasi penyakit jantung, gangguan menstruasi pada wanita, mungkin ada perdarahan internal.
  6. Kekurangan garam dan mineral, menyebabkan kram atau kontraksi otot tak sadar.
  7. Keadaan depresi.

Bahaya terbesar dari penyakit ini adalah sangat sulit untuk dikenali pada tahap awal, dan pasien tidak dapat mengendalikan perilakunya dan tidak sadar bahwa ia sakit. Paling sering mereka mencoba menjelaskan hal ini dengan "ciri-ciri organisme", "kebiasaan", dll. Pada saat yang sama, upaya untuk menetralisir tindakan mereka sangat aktif, mereka digunakan dengan sangat intensif dan dalam dosis besar. Semua ini dilatarbelakangi oleh stres yang terus-menerus karena rasa malu atas perilaku mereka. Ada "lingkaran setan" - ketegangan gugup memicu serangan kelaparan, yang menyebabkan upaya untuk menghilangkan dimakan dan entah bagaimana menetralkan apa yang terjadi, menyebabkan stres baru. Dengan demikian, penyakit ini berkembang, secara bersamaan menghancurkan organ-organ internal dan menyebabkan proses destruktif tambahan.

Mereka sering menjadi alasan untuk pergi ke dokter, dan masalah utama tetap tidak dikenali, melanjutkan aksinya sampai saat ketika itu menjadi sangat jelas. Pasien memonitor berat badannya, tanda-tanda eksternal hampir sepenuhnya tidak ada. Penyakit ini murni feminin, pria sangat jarang menderita penyakit ini, meskipun belum ada yang bisa mengikat keadaan seperti itu dengan tanda gender. Banyak ahli mengaitkan posisi ini tentang fitur-fitur psikologi wanita, peningkatan emosi dan kerentanan terhadap stres.

Metode mengobati bulimia

Metode medis tidak akan menyelesaikan masalah, karena esensinya terletak pada bidang psikologis. Dalam kebanyakan kasus, penyakit ini dirawat berdasarkan rawat jalan, rawat inap hanya digunakan dalam kasus-kasus yang paling diabaikan, ketika konsekuensi dari penyakit ini memerlukan tindakan segera.

Untuk pengobatan, metode yang kompleks digunakan, menggabungkan psikoanalisis, terapi perilaku, dan hanya yang terakhir dari semua terapi obat. Tugas utama yang muncul selama perawatan adalah untuk membantu seseorang menyadari adanya masalah, tanda dan gejalanya. Pasien harus belajar untuk menganalisis keadaan kesehatannya dari jarak jauh, tanpa tekanan emosional, untuk mengendalikan perilaku dan cara berpikirnya.

Masalah utama adalah kemampuan seseorang untuk memahami dan menerima kondisinya, untuk mengendalikan pengalamannya dan mengubah pandangan umum tentang berbagai hal. Kita harus belajar memecah masalah menjadi beberapa bagian komponen dan menangani masing-masing komponen secara terpisah:

  1. Kontrol diet Anda, pantau frekuensi dan jumlah asupan makanan.
  2. Berhentilah terlalu memperhatikan penampilan Anda, khususnya - jangan takut menjadi terlalu gagah.
  3. Berhentilah menggunakan obat pencahar, jangan menganggap olahraga sebagai sarana untuk menyembunyikan penyakit Anda.

Langkah paling penting dalam memecahkan masalah adalah pemahaman bahwa ini adalah penyakit yang diatasi dengan upaya pribadi daripada obat-obatan dan prosedur. Spesialis diminta untuk membantu dalam memperoleh sikap psikologis yang benar, mencegah terjadinya situasi stres dan gangguan emosional karena apa yang terjadi. Pasien harus mengerti bahwa masalahnya bukan kasus yang terisolasi, ini telah terjadi sebelum dan akan berlanjut, oleh karena itu, perlu untuk memperlakukannya sebagai gangguan, tetapi bukan sebagai tragedi.

Yang sangat penting adalah koreksi hubungan interpersonal pasien, khususnya - perubahan tingkat tanggung jawabnya kepada orang lain. Seseorang harus menyadari bahwa pendapat orang lain hanyalah pendapat seseorang, dan sama sekali bukan perintah atau kewajiban. Terapi kelompok memiliki efek yang sangat besar dalam hal ini, di mana orang-orang dengan masalah yang sama mulai secara bertahap mengubah sikap mereka dan meningkatkan harga diri mereka.

Yang tidak kalah penting adalah terapi keluarga, yang membantu mengidentifikasi dan menghilangkan sumber sikap patologis dalam berpikir, untuk mengatur kontrol yang ketat dan positif atas kondisi pasien.

Perawatan obat dikurangi menjadi penunjukan antidepresan yang mendukung kondisi psikologis pasien, serta untuk menghilangkan masalah samping - tekanan, disfungsi ginjal, hati, usus, dll.

Perawatan sendiri untuk bulimia

Jika tidak mungkin untuk menghubungi spesialis, Anda dapat dan harus mencoba untuk menyembuhkan diri sendiri. Pertama-tama, seseorang harus memiliki gagasan yang jelas tentang besarnya masalah dan bahwa perjuangan dengan diri sendiri ada di depan. Oleh karena itu, bantuan dan dukungan rumah tangga sangat diinginkan. Tetapi beban utama, tentu saja, berada di pundak pasien, dan kita harus siap untuk ini. Kita harus sepenuhnya mendefinisikan perasaan kita dan menerima kenyataan bahwa ada penyakit. Bukan kebiasaan, bukan ciri tubuh, bukan kondisi, tetapi penyakit yang perlu dikalahkan, dan bukan dengan bantuan obat-obatan atau diet, tetapi dengan mengubah cara berpikir dan sikap terhadap diri sendiri dan orang lain.

Postulat utama yang perlu Anda tanamkan:

  1. Memahami kondisi Anda, kesadaran bahwa ini adalah penyakit.
  2. Penolakan untuk diam tentang masalah, tenang diskusi dengan teman, anggota keluarga.
  3. Bebas dari rasa takut disalahpahami atau diadili oleh orang lain. Memahami bahwa ini bukan hal terpenting dalam situasi saat ini.
  4. Pengakuan akan kompleksitas masalah, perlunya upaya yang cukup untuk menyelesaikannya.
  5. Kesediaan untuk menanggung korban tertentu dalam proses penyembuhan - ingat bahwa hanya obat pahit yang bisa disembuhkan.
  6. Tekad untuk mengatasi penyakit mereka, keinginan kuat untuk kembali normal.

Itu penting! Semua instalasi harus secara konstan diperbaiki dan diumpankan, karena setiap pelemahan kendali diri mengancam akan kehilangan semua kemajuan yang dicapai.

5 tanda bulimia

Sejalan dengan perawatan psikologis, perlu untuk mengajarkan kembali tubuh Anda untuk bereaksi dengan benar terhadap jumlah makanan yang dimakan, untuk memberikan sinyal kejenuhan. Di sini kita perlu kontrol diri yang konstan, yang memperhitungkan jumlah makanan yang dikonsumsi. Semua orang tahu berapa banyak dia harus makan pada satu waktu, dan perlu untuk memulai dari jumlah ini, tidak membiarkan nilai rata-rata terlampaui. Sangat berguna untuk mengetahui jumlah kalori dalam makanan yang dikenal, nilai gizi dari makanan yang dikonsumsi. Adalah perlu untuk mendengarkan fakta bahwa pada awalnya tidak akan ada perasaan kenyang dan memberi makan diri Anda secara matematis murni, sesuai dengan prinsip "begitu banyak sudah cukup". Berharap hasil cepat, seharusnya tidak ada perbaikan, akan ada proses yang sangat panjang dan sulit. Biasanya itu berlangsung dari 2-3 tahun, lebih tepatnya, tidak ada yang dapat diprediksi, untuk setiap periode ini adalah miliknya sendiri, masing-masing.

Para ahli menyarankan pada awalnya untuk menjadwalkan asupan makanan lebih sering, tetapi dengan porsi kecil, sekitar 100-200 gram. Dengan demikian, peregangan perut dihentikan, secara bertahap volume berkurang dan mulai terbiasa dengan jumlah isi yang dicerna normal. Pada saat yang sama, dianjurkan untuk menghilangkan semua gangguan - televisi, musik, dll., Untuk berkonsentrasi penuh pada makan yang bijaksana. Penting untuk mengunyahnya secara menyeluruh, untuk merasakan, mencium, menghidupkan kembali semua reaksi tubuh.

Produk apa yang direkomendasikan untuk bulimia

Diet yang tepat - faktor yang sangat penting dalam memerangi penyakit. Kepatuhan dengan rekomendasi ahli diet untuk bulmitikov akan membantu mempercepat proses memulihkan fungsi tubuh dan membangun sistem sinyal kompleks pencernaan. Pertimbangkan daftar produk yang dapat dan tidak boleh digunakan selama perawatan:

Bulimia - gejala. Bulimia - penyebab, pengobatan

Tentunya setiap orang setidaknya satu kali dalam hidup saya telah mendengar kelainan yang disebut "bulimia." Gejala penyakit - serangan kelaparan yang tidak terkendali, diikuti oleh keinginan untuk menyingkirkan kelebihan berat badan. Hal ini diyakini sebagai pelanggaran - hak prerogatif model dan selebriti. Namun demikian, penyakit ini biasa terjadi pada segmen populasi lainnya.

Gangguan apa ini? Apa saja gejala utamanya? Apa konsekuensi yang bisa dihadapi orang sakit? Bisakah saya menyingkirkan bulimia di rumah? Masalah-masalah ini menjadi semakin relevan di dunia modern.

Apa itu bulimia?

Praktis semua orang tahu tentang adanya masalah seperti bulimia. Banyak orang menganggap gangguan semacam itu sebagai kemauan, tetapi sebenarnya itu adalah penyakit serius. Hal ini disertai dengan rasa lapar yang tidak terkendali, yang digantikan oleh periode penyesalan dan penyesalan dari orang yang sakit.

Bagaimana cara mengobati bulimia? Bagaimana cara mengenali penyakit ini tepat waktu? Pertanyaan-pertanyaan ini menarik minat banyak orang. Bagaimanapun, bukan rahasia lagi bagi siapa pun bahwa kadang-kadang bantuan dan dukungan orang yang dicintai sangat penting.

Data historis singkat

Faktanya, "bulimia" adalah kata yang berasal dari bahasa Yunani, yang secara harfiah berarti "kelaparan bullish." Nama dalam hal ini berbicara sendiri. Sampai saat ini, data historis tentang gangguan ini tidak banyak. Hanya diketahui bahwa studi resmi pertama dimulai setelah berakhirnya Perang Dunia Pertama.

Sebagai penyakit terpisah, bulimia diisolasi pada abad kedua puluh. Menurut statistik, selama beberapa dekade terakhir, jumlah pasien yang menderita pelanggaran semacam itu telah meningkat secara signifikan, yang, pada kenyataannya, menjelaskan meningkatnya minat dokter dan peneliti terhadap penyakit ini. Menurut survei statistik, sekitar 15-20% dari penghuni planet ini kadang-kadang mengamati serangan bulimia klasik.

Peningkatan tajam dalam jumlah pasien dengan diagnosis ini dikaitkan dengan karakteristik dan gaya hidup orang modern dan perubahan standar kecantikan. Ngomong-ngomong, wanita paling sering menderita bulimia, meskipun gangguan ini juga terjadi pada populasi pria.

Penyebab psikologis utama dari perkembangan bulimia

Saat ini, banyak orang tertarik pada cara menyembuhkan bulimia. Tetapi sebelum mempelajari informasi tentang metode terapi modern, ada baiknya belajar lebih banyak tentang mengapa penyakit ini terjadi. Bukan rahasia lagi bahwa penyakit ini paling sering dikaitkan dengan gangguan mental. Dan penyebab bulimia bisa sangat berbeda.

Seringkali, prasyarat untuk pengembangan bulimia muncul di masa kecil. Misalnya, jika seorang anak sering mengalami perasaan lapar, atau orang tuanya menghadiahinya makanan untuk beberapa pencapaian, persepsi makanan bisa terdistorsi. Namun demikian, dalam kebanyakan kasus, faktor risiko kompleks tentang penampilan, terutama jika di masa kanak-kanak atau remaja seorang anak sering mendengar kritik dari orang tua, teman atau teman sebaya tentang berat badan mereka sendiri.

Dalam beberapa kasus, serangan kerakusan dapat dikaitkan dengan stres berat atau trauma emosional. Pada beberapa wanita, gangguan tipe bulimia berkembang di latar belakang kesenjangan dengan orang yang dicintai, kehilangan pekerjaan, kematian seseorang yang dekat, dll.

Di sisi lain, gangguan sering terlihat pada wanita, dengan hati-hati memperhatikan sosok itu. Diet ketat permanen menyebabkan kekurangan glukosa dan nutrisi. Dalam kondisi seperti itu, pekerjaan pusat makanan dapat terganggu.

Adakah faktor risiko fisiologis?

Dipercayai bahwa bulimia adalah penyakit yang murni berasal dari mental. Namun, beberapa orang memiliki kecenderungan untuk mengembangkan gangguan ini. Memang, dalam beberapa kasus, serangan kelaparan yang tidak terkontrol dapat dikaitkan dengan karakteristik fisiologis organisme.

Saat ini, istilah "bulimia herediter" semakin digunakan. Gejala terkait dengan adanya beberapa kelainan genetik di otak.

Selain itu, serangan kelaparan dapat menjadi hasil dari berbagai kerusakan pada pusat nutrisi korteks serebral. Zona ini bertanggung jawab untuk pembentukan perasaan lapar dan kenyang. Dengan pelanggaran terhadap pekerjaan pusat ini, persepsi dan sensasi subjektif dari makan berubah. Ini mungkin karena kerusakan pada jalur saraf di mana otak menerima informasi tentang tingkat pengisian lambung atau tingkat glukosa dalam darah.

Ada penyakit lain yang dapat menyebabkan perkembangan bulimia. Secara khusus, penyakit ini sering berkembang dengan latar belakang gangguan hormon. Misalnya, mungkin disebabkan oleh insufisiensi hipotalamus-hipofisis. Faktor risiko juga termasuk gangguan metabolisme, termasuk sindrom metabolik, resistensi insulin, dll.

Apa yang terjadi selama kejang?

Ada kejang yang sangat khas yang menyertai bulimia. Ulasan pasien menunjukkan bahwa skema untuk penyakit seperti itu hampir sama. Pertama, seseorang memiliki perasaan lapar yang kuat. Mungkin disebabkan oleh berbagai faktor. Misalnya, kelaparan dapat dikaitkan dengan stres, serangan panik, ketidakpuasan, emosi yang berlebihan, terlalu lama melihat makanan di supermarket, menonton acara memasak, dll.

Perlu dicatat bahwa ini bukan hanya kelaparan biasa yang dialami semua orang. Perasaan ini seperti obsesi. Pasien biasanya mogok ketika mereka ditinggalkan sendirian di rumah, seringkali ini terjadi di malam hari. Orang yang menderita bulimia mulai menyerap makanan dalam jumlah besar. Mereka tidak berbau atau rasa, sehingga sering kali bahkan makanan manja dimakan. Karena rasa kenyang tidak datang, orang sakit dapat makan sampai persediaan makanan habis.

Setelah serangan, seseorang biasanya merasakan ketidaknyamanan fisik yang nyata. Bagaimanapun, perut sangat terentang, menekan diafragma, paru-paru dan organ-organ internal lainnya, mengganggu pernapasan normal. Seringkali ada kram menyakitkan yang parah di perut. Sensasi seperti itu menyebabkan keinginan untuk menyingkirkan produk yang baru diserap. Dan cara tercepat untuk melakukan ini adalah menginduksi muntah. Ini membantu menghilangkan ketidaknyamanan fisik.

Jangan lupa bahwa bulimia nervosa sering dikaitkan dengan berbagai kompleks tentang penampilan. Orang sakit cenderung mempertahankan bentuk tubuh yang sempurna (menurut mereka). Karena itu, setelah serangan, semua metode yang mungkin digunakan - diet ketat, mengambil obat pencahar dan diuretik, serta aktivitas fisik yang intens. Semua ini, tentu saja, memberikan pasien hasil yang diperlukan, tetapi itu tidak dilakukan tanpa efek samping. Mengonsumsi obat pencahar dan obat diuretik mengganggu pencernaan, memengaruhi keseimbangan air-garam, membuang mineral yang bermanfaat dari tubuh, dan pada akhirnya dapat menyebabkan dehidrasi.

Secara alami, kebiasaan makan berlebihan dan menyebabkan muntah disembunyikan dengan cermat dari orang-orang dekat, karena dianggap sebagai sesuatu yang memalukan. Sebagian besar orang sakit yakin bahwa mereka dapat berhenti kapan saja, dan mereka tidak memerlukan bantuan spesialis.

Gejala gangguan bulimia

Tentu saja, dengan komunikasi yang erat dengan seseorang, Anda dapat melihat beberapa perubahan fisiologis:

  • Misalnya, orang yang menderita gangguan ini, sering kali secara dramatis menambah berat badan, dan kemudian secara dramatis juga menurunkan berat badan.
  • Bulimia (foto) sering disertai dengan lesi pada mulut. Pada manusia, luka dan luka di bibir, di sudut mulut, dan pada selaput lendir bisa terlihat. Ini disebabkan oleh serangan muntah yang terus-menerus, karena jus lambung merusak jaringan halus seperti itu.

  • Perubahan suara juga dapat dikaitkan dengan tanda-tanda fisik, karena muntah yang terus-menerus merusak pita suara.
  • Orang sakit cenderung menderita kelelahan dan kelelahan yang terus-menerus, yang sering terlihat bahkan dengan mata telanjang.
  • Gejalanya juga mencakup berbagai gangguan pencernaan, karena metode agresif dalam menangani obesitas berdampak buruk pada kerja saluran pencernaan.
  • Seiring dengan ini, pasien sering menderita dermatitis permanen. Kulit mereka menjadi lembek dan kehilangan elastisitasnya, yang berhubungan dengan dehidrasi.
  • Seperti inilah bentuk bulimia. Konsekuensi dari penyakit ini bisa mematikan. Itulah mengapa sangat penting untuk memperhatikan gejala utama pada waktunya. Ngomong-ngomong, ada beberapa fitur psikologis pada pasien.

    Secara khusus, orang dengan bulimia sering terpaku pada penampilan mereka sendiri dan menganggap berat badan sebagai salah satu kriteria utama untuk menilai kepribadian. Orang-orang bulimia sangat sering berbicara tentang masalah-masalah obesitas, berbagai diet dan cara-cara untuk memerangi obesitas. Di sisi lain, orang yang sakit biasanya menyadari masalahnya. Dan karena kecenderungan untuk rakus dianggap sebagai kerugian memalukan, maka tidak ada orang sakit yang suka membicarakannya.

    Sistem klasifikasi penyakit

    Saat ini, banyak orang tertarik pada pertanyaan tentang cara menghilangkan bulimia. Namun, Anda harus terlebih dahulu belajar lebih banyak tentang gangguan ini. Dalam kedokteran modern ada beberapa skema untuk klasifikasi pelanggaran ini, walaupun semuanya bersifat relatif, karena penyebab dan gejala bulimia bersifat individual untuk setiap orang.

    Sebagai contoh, itu adalah kebiasaan untuk mengisolasi bulimia primer (orang menderita kelaparan konstan, yang dalam banyak kasus dikaitkan dengan kerusakan otak organik), serta gangguan yang terjadi selama anoreksia.

    Bulimia saraf juga dapat dibagi menjadi beberapa jenis. Beberapa pasien setelah serangan kerakusan mencoba untuk membersihkan tubuh dengan cepat dengan muntah, enema dan obat-obatan. Pada saat yang sama, orang lain lebih suka diet kaku, yang hanya memperburuk situasi dan menyebabkan gangguan berulang.

    Metode diagnosis penyakit

    Tentunya semua orang tahu betapa berbahayanya bulimia. Gejala-gejala penyakit ini, atau lebih tepatnya kehadiran mereka - ini adalah alasan serius untuk mencari bantuan dari spesialis. Biasanya, tanda-tanda utama sudah terlihat saat berkomunikasi dengan seseorang. Jadi seperti apa tes bulimia itu?

    Orang yang menderita gangguan ini biasanya sangat memperhatikan berat dan penampilan mereka sendiri. Meskipun kelangsingannya, dan terkadang kurus, pasien mungkin khawatir kelebihan berat badan.

    Untuk memerangi pound ekstra pasien menggunakan metode yang tidak memadai, meskipun ia mungkin kehilangan fakta memalukan ini selama percakapan dengan psikoterapis. Diagnosis "bulimia" dibuat jika selama dua bulan terakhir pasien telah mengalami setidaknya tiga kali rasa lapar yang tidak terkendali, setelah itu upaya untuk menyingkirkan kalori yang dimakan telah diikuti.

    Di masa depan, beberapa studi tambahan dilakukan yang membantu menentukan adanya komplikasi dan penyebab fisiologis gangguan ini.

    Bulimia: perawatan rawat inap

    Beberapa orang yang menderita gangguan ini memerlukan perawatan di rumah sakit. Pertanyaan rawat inap pasien hanya dapat diselesaikan oleh dokter yang hadir. Apa indikasi untuk terapi tersebut?

    • Pertama-tama, ini adalah tanda-tanda bulimia yang sangat jelas, penipisan tubuh secara menyeluruh dan adanya penyakit penyerta parah yang mengancam kehidupan pasien.
    • Keadaan depresi, apatis, pikiran untuk bunuh diri.
    • Dehidrasi parah, defisiensi vitamin, defisiensi nutrisi.
    • Dalam beberapa kasus, wanita hamil harus dirawat di rumah sakit, karena bulimia sangat berbahaya bagi kehidupan anak.

    Bagaimana cara mengobati bulimia dengan obat-obatan? Segera, perlu dicatat bahwa hanya dokter yang dapat menentukan obat dan rejimennya - sangat tidak dianjurkan untuk minum obat sendiri.

    Obat apa yang digunakan untuk mengobati bulimia? Perawatan yang paling sering melibatkan mengambil antidepresan. Alat tersebut meningkatkan konduktivitas dari jalur saraf. Sebagai contoh, inhibitor reuptake serotonin selektif (Prozac, obat-obatan Fluoxetine) meningkatkan konduksi impuls antara organ pencernaan dan pusat nutrisi korteks serebral. Antidepresan trisiklik (obat Imizin) membantu menghilangkan gejala depresi.

    Selain itu, obat-obatan lain diresepkan untuk pasien. Secara khusus, sangat penting untuk mengembalikan keseimbangan elektrolit dalam tubuh, yang dicapai dengan bantuan solusi khusus, diet yang tepat, dan asupan vitamin kompleks. Kadang-kadang terapi meliputi prepat antiemetik dan obat penenang.

    Psikoterapi untuk bulimia

    Faktanya, ada banyak metode psikologis yang digunakan untuk mengobati bulimia. Foto menunjukkan bahwa paling sering Anda dapat menyingkirkan masalah selama sesi dengan seorang psikoterapis. Cara yang paling populer saat ini adalah psikoanalisis, terapi interpersonal dan kognitif-perilaku. Di kelas, seorang spesialis akan membantu mengidentifikasi dan mengetahui penyebab gangguan mental. Sesi juga membantu menunjukkan tanda-tanda subyektif dari serangan kelaparan dan mengatasinya.

    Jika penyebab kerakusan diikuti oleh anoreksia adalah hubungan pasien dengan kerabat, maka terapi keluarga akan sangat membantu. Pada sesi-sesi tersebut, seorang spesialis akan membantu anggota keluarga memecahkan masalah dalam suatu hubungan. Dan, tentu saja, sesi kelompok dianggap cukup efektif, di mana pasien dapat bertemu orang yang mengalami masalah yang sama, berbagi pengalaman, dan jika perlu saling mendukung.

    Apakah mungkin menyembuhkan bulimia di rumah?

    Masa inap di rumah sakit tidak ditunjukkan kepada semua pasien dengan diagnosis bulimia. Perawatan di rumah juga dimungkinkan. Namun, konsultasi dengan spesialis diperlukan. Dan juga diinginkan bahwa selama terapi dengan orang yang sakit harus selalu ada kerabat atau teman yang mampu mendukung di masa-masa sulit.

    Pertama-tama, perlu dicatat bahwa pasien perlu menghadiri setidaknya 10-20 sesi psikoterapi, karena hanya seorang spesialis yang dapat membantu untuk memahami dirinya sendiri. Sebagai aturan, orang-orang dengan kelainan serupa disarankan untuk memiliki buku harian makanan khusus di mana Anda dapat mencatat jumlah makanan yang dimakan, menggambarkan sensasi yang muncul selama gangguan, dll. Pasien disarankan untuk secara bertahap masuk ke dalam makanan makanan yang sebelumnya dianggap dilarang dan selamanya lupakan diet keras.

    Seiring dengan ini, mereka merekomendasikan berjalan di udara segar, bermain olahraga, termasuk permainan tim. Olahraga memungkinkan Anda melupakan kelebihan berat badan dan mendapatkan dosis hormon "positif".

    Adapun metode pengobatan yang populer, para tabib dalam kasus seperti itu merekomendasikan untuk minum minyak biji rami (meningkatkan fungsi organ pencernaan), infus mint dan peterseli (memiliki sifat menenangkan), ramuan sutra jagung.

    Konsekuensi utama dari penyakit ini

    Bukan rahasia lagi betapa berbahayanya bulimia. Konsekuensi dari gangguan ini sering menyebabkan perubahan yang tidak dapat diperbaiki dalam tubuh, dan kadang-kadang menyebabkan kematian pasien. Jadi apa bahaya dari penyakit seperti itu?

    Sebagai permulaan, perlu dicatat bahwa pasien-pasien dengan kelainan ini ditandai oleh berbagai penyakit rongga mulut - ini bisa gingivitis, periodontitis, stomatitis yang sering, dll. Orang-orang semacam itu juga cenderung sering sakit tenggorokan, radang tenggorokan dan faringitis, karena jus lambung merusak pernafasan atas dari jalan. Dan komplikasi yang lebih sering adalah peradangan kelenjar liur parotis.

    Kontak yang terlalu lama dengan jus lambung pada selaput lendir esofagus menyebabkan iritasi, karena itu, bulimia dikaitkan dengan nyeri ulu hati persisten dan gangguan pencernaan lainnya.

    Diet ketat, mengambil diuretik dan pencahar, membersihkan enema dan cara lain yang digunakan penderita bulimia untuk memerangi obesitas memiliki dampak negatif pada kerja seluruh organisme. Lagi pula, nutrisi tidak punya waktu untuk dicerna, dan mineral dengan cepat tersapu keluar dari tubuh. Pelanggaran keseimbangan air-garam sangat berbahaya. Kekurangan nutrisi menyebabkan kram periodik. Dehidrasi parah dan perkembangan gagal ginjal dapat dikaitkan dengan komplikasi bulimia yang parah.

    Selain itu, gangguan ini mempengaruhi sistem endokrin. Perubahan hormon yang tajam menyebabkan gangguan menstruasi, hingga amenore. Terkadang bulimia memicu perkembangan insufisiensi adrenal.

    Di sisi lain, defisiensi glukosa memengaruhi otak. Ingatan orang memburuk, ada rasa kantuk yang konstan, kelelahan. Para pasien sendiri menjadi tertutup dan menjalani hidup sendiri. Seringkali ada munculnya keadaan depresi, hingga pikiran bunuh diri. Orang-orang seperti itu lebih rentan terhadap kecanduan narkoba dan alkohol.

    Pasien dengan bulimia bisa meninggal karena gagal jantung. Komplikasi berbahaya termasuk perforasi lambung atau kerongkongan. Itulah mengapa kita tidak boleh mengabaikan masalah yang sama.

    Pengobatan bulimia

    Perawatan untuk bulimia adalah kombinasi dari langkah-langkah terapi dan psikologis yang bertujuan untuk menyingkirkan penyakit ini. Bulimia saraf tanpa terapi yang tepat sering mengarah pada konsekuensi negatif dan tidak perlu, dimanifestasikan dalam kesehatan fisik dan mental pasien. Pada kasus yang parah, penyakit ini bisa berakibat fatal. Namun, dengan perawatan yang tepat waktu dan tepat, konsekuensi tersebut dapat dibalik, sehingga sangat penting untuk berkonsultasi dengan spesialis pada tanda-tanda awal penyakit.

    Apa itu bulimia dan metode pengobatan apa yang ada untuk penyakit ini? Apa yang harus dilakukan seseorang untuk menyingkirkan penyakit ini untuk selamanya? Jenis terapi apa yang paling kondusif untuk pemulihan? Apakah mungkin menyembuhkan penyakit sendiri atau menghilangkannya dengan obat tradisional? Jawaban untuk pertanyaan-pertanyaan ini dan lainnya dapat ditemukan dengan membaca artikel berikut.

    Cara mengatasi gangguan mental

    Bulimia adalah gangguan mental yang parah yang mempengaruhi sebagian besar remaja sebagai kepribadian mereka berkembang. Ini ditandai dengan serangan makan yang tidak terkendali dan sering, diikuti dengan membersihkan usus makanan yang dimakan. Agar tidak pulih, setelah setiap makan, pasien secara artifisial menyebabkan muntah, minum obat pencahar dan obat diuretik.

    Cukup sulit untuk melawan penyakit ini, tetapi Anda bahkan dapat menghentikan perkembangannya sendiri. Tetapi hanya mungkin untuk sepenuhnya pulih dari penyakit dan mencegah kemungkinan kambuh dengan pendekatan terapi yang komprehensif.

    Sangat penting untuk memulai pengobatan bulimia tepat waktu. Terapi untuk gangguan mental semacam itu termasuk obat-obatan, bantuan psikologis, dan kursus sesi psikoterapi. Juga, bulimia dapat diobati dengan obat tradisional di rumah, di mana infus dan decoctions dapat membantu mengurangi dan menekan nafsu makan. Ulasan dari banyak pasien mengatakan bahwa adalah mungkin untuk mengatasi penyakit ini sendiri, menggunakan diet dan puasa.

    Tetapi untuk segala jenis terapi, sangat penting bahwa pasien sendiri ingin keluar dari zazora dan mengambil beberapa langkah ke arah ini. Dan jika dia menunjukkan keinginan seperti itu, maka bantu dia untuk menyetel dengan cara yang positif, berkontribusi pada pemulihan yang cepat.

    Dalam kebanyakan kasus, pengobatan bulimia tidak memerlukan rawat inap di rumah sakit, tetapi tindakan rehabilitasi juga dapat dilakukan di sanatorium.

    Rawat inap wajib pasien diperlukan dalam situasi berikut:

    • penipisan tubuh yang parah;
    • penurunan berat badan kritis hingga dua puluh persen;
    • dehidrasi parah;
    • bentuk depresi yang parah.

    Dalam kasus seperti itu, perlu untuk menghentikan perkembangan penyakit sesegera mungkin, karena bisa berakibat fatal.

    Perawatan obat bulimia

    Pengobatan penyakit dengan obat-obatan medis adalah salah satu komponen penting dalam pengobatan bulimia. Dalam hal ini, SSRI, selective serotonin reuptake inhibitor, telah membuktikan diri dengan sangat baik dalam hal ini. Ini adalah antidepresan yang digunakan dalam pengobatan depresi dan gangguan kecemasan. Mereka berkontribusi pada pelanggaran pengambilan kembali serotonin dan norepinefrin, sehingga mempengaruhi pusat saturasi di otak dan berkontribusi pada penindasan kelaparan.

    Daftar obat-obatan tersebut adalah antidepresan dan obat penenang:

    • Reduxine;
    • Fluoxetine;
    • Phenibut;
    • Afobazole;
    • Grandaxine;
    • Carbamazepine;
    • Zoloft;
    • Velaksin atau Venlafaksin.

    Namun, pil ini harus diminum hanya dengan resep dokter dan resep dokter. Dalam kasus apa pun Anda tidak dapat mengobati diri sendiri dengan obat-obatan, karena obat apa pun, terutama yang memengaruhi jiwa, bersifat adiktif dan memiliki efek samping negatif. Dan dokter yang berpengalaman akan meresepkan obat yang diperlukan untuk memerangi penyakit, berdasarkan karakteristik individu pasien, tingkat keparahan penyakit dan faktor penting lainnya. Karena itu, sebelum Anda mulai minum pil melawan bulimia, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis.

    Sangat sering, homeopati serta berbagai suplemen makanan digunakan untuk mengobati bulimia. Tetapi semua ini tidak bisa disebut pengobatan penyakit ini. Penggunaan obat-obatan semacam itu hanyalah salah satu cara untuk mengurangi nafsu makan yang meningkat.

    Psikoterapi dan bantuan psikologis dengan bulimia

    Psikoterapi dan dukungan psikologis untuk gangguan makan juga memainkan peran penting. Bagaimanapun, seringkali faktor-faktor psikologislah yang menyebabkan penyakit. Dan untuk mengatasinya sendiri, tanpa bantuan spesialis yang berkualitas, cukup sulit. Jika Anda tidak tahu ke mana harus pergi dan dokter mana yang harus dituju jika mengalami bulimia, maka informasi berikut akan membantu Anda menentukan pilihan.

    Dari metode psikoterapi dalam pengobatan penyakit ini, psikoanalisis dan pendekatan Gestalt digunakan. Psikoanalisis menganggap penyakit itu sendiri sebagai cara untuk mengendalikan keinginan dan perasaan yang tertekan. Psikoterapis membantu orang sakit untuk menyadari dan menerima keinginan-keinginan ini, untuk mengungkapkannya. Dan ketika ini terjadi, gejala bulimia mulai memudar.

    Pendekatan gestalt berkonsentrasi pada bekerja dengan perasaan dan keinginan yang tidak terekspresikan, emosi yang tidak terkendali. Dengan metode terapi ini, situasinya dianalisis sehubungan dengan pengalaman emosional apa pun: kecemasan, kemarahan, atau kesedihan. Biasanya, orang mencoba untuk menahan pengalaman seperti itu sehubungan dengan gangguan makan yang muncul.

    Metode psikologis untuk menangani bulimia ditujukan pada berbagai pelatihan, terapi kelompok, interpersonal, dan keluarga. Terapi interpersonal membantu pasien untuk meningkatkan harga diri mereka, untuk mengembangkan kepercayaan diri, untuk menormalkan hubungan antara pasien dan orang lain, dan juga berkontribusi pada perolehan keterampilan komunikasi sosial. Bekerja dengan seorang spesialis dalam perawatan tersebut bertujuan untuk menemukan dan menyelesaikan masalah tersebut.

    Terapi keluarga membantu semua anggota keluarga pasien untuk mengubah cara hidup yang sudah mapan sedemikian rupa untuk mengesampingkan faktor-faktor yang mungkin memicu terjadinya gangguan yang sedemikian parah. Memang, dalam banyak kasus, itu adalah masalah dalam keluarga yang merupakan akar penyebab munculnya bulimia.

    Selama periode rehabilitasi rehabilitasi, terapi kelompok mungkin memiliki efek yang cukup besar pada pasien. Pada sesi-sesi ini, para peserta berbicara tentang masalah mereka dan cara-cara untuk mengatasi kecanduan, berbagi pengalaman mereka dan belajar tentang metode-metode untuk menangani penyakit pasien lain. Selain itu, bantuan untuk orang yang menderita secara signifikan meningkatkan harga diri, yang juga memiliki efek positif untuk menghilangkan masalah psikologis. Kelompok semacam itu harus diawasi oleh seorang psikolog berpengalaman yang memiliki pendidikan yang sesuai dan telah menjalani pelatihan tertentu.

    Pilihan lain untuk psikoterapi untuk bulimia adalah pengobatan hipnosis. Metode ini memungkinkan Anda untuk mengidentifikasi penyebab penyakit bawah sadar dan membantu pasien untuk mengendalikan diri dengan saran. Hipnoterapi secara signifikan mengurangi ketakutan dan perasaan pasien, meningkatkan kepercayaan diri dan membantu untuk mendapatkan harga diri.

    Seorang psikiater akan diperlukan dalam stadium lanjut penyakit ini, ketika bulimia dirawat di rumah sakit atau departemen rawat inap, tidak hanya menggunakan metode psikologis, tetapi juga terapi obat dengan antidepresan dan obat penenang.

    Nutrisi yang tepat dalam bulimia

    Nutrisi yang tepat dengan penyakit ini juga memiliki aspek yang sangat penting. Namun, jangan bingung dengan puasa, karena diet dengan bulimia bisa sangat berbahaya, terutama tanpa bantuan psikologis tambahan. Tidak ada ahli gizi yang bisa menyelesaikan masalah bulimia.

    Dan Anda bisa menurunkan berat badan tidak hanya dengan bantuan diet.

    Diet yang sehat dan seimbang, bersama dengan pekerjaan dengan psikolog, serta perawatan obat, adalah serangkaian program untuk pengobatan penyakit.

    Dasar nutrisi yang tepat dalam bulimia adalah makan split. Lebih baik makan dalam porsi kecil beberapa kali sehari dan makan makanan yang tidak berat untuk perut: salad sayuran, pure buah, aneka sereal, sup rendah lemak dan produk susu rendah lemak.

    Untuk pertama kalinya, Anda harus meninggalkan produk daging, karena sulit dicerna dalam tubuh.

    Untuk menghilangkan depresi akan membantu sayuran, buah dan buah-buahan berwarna oranye dan kuning: jeruk, aprikot, persik, paprika, pisang, dan lainnya.

    Sangat penting untuk makan kursus panas pertama dengan bulimia, serta makanan yang kaya akan unsur-unsur jejak: magnesium, kalium dan kalsium.

    Selain itu, dokter dapat meresepkan kompleks vitamin-mineral yang membantu mengembalikan keseimbangan nutrisi dalam tubuh, hilang karena dehidrasi.

    Obat tradisional melawan bulimia

    Untuk menormalkan tubuh dalam bulimia juga akan membantu beberapa resep obat tradisional, menggunakan berbagai infus dan ramuan. Mereka dapat dengan mudah dibuat di rumah sendiri dari produk yang ada. Tetapi penting untuk diingat bahwa obat tradisional rumahan bukanlah pengganti pengobatan bulimia profesional. Obat-obatan semacam itu hanya akan membantu mendukung tubuh yang rapuh, menenangkan sistem saraf dan sedikit mengurangi rasa lapar.

    Dalam pengobatan tradisional, untuk persiapan rebusan dan tincture yang digunakan untuk mengobati bulimia, gunakan: kayu apus pahit, minyak biji rami, ara dan prem, teh hijau, air mineral, kefir, sutra jagung, dan produk lainnya.

    Infus peterseli dan mint dalam bulimia

    Infus ini memiliki efek menenangkan dan tonik, dan juga berkontribusi terhadap menumpulkan rasa lapar.

    Untuk persiapannya Anda perlu:

    Tanaman harus diambil dalam proporsi yang sama dan dihancurkan menjadi bubuk. Satu sendok makan bubuk yang dihasilkan menuangkan segelas air mendidih dan meresap selama sekitar tiga puluh menit.

    Rebusan seledri untuk bulimia

    Untuk menyiapkan rebusan tersebut, Anda harus:

    Tuang seledri dengan segelas air matang dan didihkan dengan api kecil selama sekitar lima belas menit. Setelah waktu ini, saring kaldu dan gunakan dalam tiga dosis di siang hari. Minumlah kaldu untuk dimakan.

    Bawang putih infus untuk bulimia

    Untuk mempersiapkan, Anda membutuhkan tiga siung bawang putih, parut dan parut dengan air matang hangat. Biarkan selama sehari. Kita perlu menggunakan kaldu seperti itu sebelum tidur satu sendok makan. Infus semacam ini sangat baik mempertahankan katup dalam nada, menghubungkan lambung dan kerongkongan.

    Kesimpulannya

    Perawatan bulimia adalah proses yang agak panjang, melelahkan dan membutuhkan pendekatan terpadu. Terapi penyakit semacam itu melibatkan pendekatan medis, psikoterapi dan makan sehat yang tepat. Sebagai aturan, penyakit seperti itu dirawat dengan baik di rumah, hanya dalam beberapa kasus rawat inap mungkin diperlukan. Tetapi agar tidak mengarah pada hal ini, adalah perlu pada tanda-tanda pertama adanya penyakit tersebut untuk berkonsultasi dengan spesialis untuk memulai terapi tepat waktu dan mempercepat proses pemulihan dan rehabilitasi.

    Baca Lebih Lanjut Tentang Skizofrenia