Neurosis klimakterik berarti keadaan umum jiwa seorang wanita dengan ekspresi gangguan yang bersifat vegetatif-gugup. Perubahan semacam itu hanya sebagian terkait dengan perubahan latar belakang hormonal tubuh. Perubahan patologis dalam fungsi pusat hipotalamus dan sistem saraf lainnya memiliki efek yang lebih signifikan.

Neurosis klimakterik adalah penyakit serius yang membutuhkan diagnosis dan perawatan tepat waktu. Jika pada tahap awal proses perawatan berjalan dengan lancar, maka dalam bentuk diabaikan konsekuensi serius terwujud, termasuk perubahan dalam struktur kepribadian seseorang.

Penyebab neurosis selama menopause

Hampir 60% wanita menopause menderita neurosis menopause. Jika sebelum dokter menghubungkan penyakit ini dengan kekurangan hormon, sekarang para ahli semakin memperhatikan perubahan terkait usia dalam hipotalamus.

Tentu saja, gejala menopause yang tidak menyenangkan, yang disebabkan oleh perubahan hormon, memengaruhi keadaan psikologis seorang wanita, tetapi mereka bertindak sebagai penguat gejala neurosis menopause, dan bukan penyebab utamanya.

Selain itu, peran penting dimainkan oleh faktor-faktor seperti:

  1. Predisposisi herediter
  2. Karakteristik kepribadian.
  3. Situasi penuh tekanan di masa lalu (sekarang).
  4. Kekebalan lemah.
  5. Ketegangan berlebihan pada tubuh.
  6. Cara hidup yang salah.
  7. Kekurangan nutrisi dalam tubuh.
  8. Kerja berlebihan kronis.
  9. Gangguan tidur (kurang tidur secara sistematis).

Neurosis klimakterik dapat disebabkan oleh satu alasan dan kombinasi faktor. Untuk menetapkan gambaran yang akurat tentang penyakit hanya bisa spesialis. Adalah dokter yang akan menganalisis situasi, pilih perawatan yang sesuai. Karena di bawah gejala tidak berbahaya dapat disembunyikan tidak hanya pelanggaran proses metabolisme, tetapi juga vegetatif-vaskular, serta gangguan mental yang serius.

Tanda-tanda neurosis klimakterik

Neurosis dengan menopause memiliki sejumlah tanda karakteristik:

  • kelelahan kronis
  • lekas marah umum
  • berkeringat dengan menopause,
  • bangun tiba-tiba di malam hari (sulit tidur)
  • hipertensi,
  • tekanan tiba-tiba melonjak
  • penyakit jantung
  • perubahan suasana hati
  • terjadinya tinitus
  • keadaan emosi yang tidak stabil.
  • apatis,
  • persepsi negatif tentang penampilan mereka,
  • pusing saat menopause,
  • kehilangan nafsu makan.

Klimaks dan neurosis tidak dianggap sebagai konsep yang saling terkait, karena pada beberapa wanita gangguan mental selama menopause tidak menampakkan diri. Tetapi masih ada beberapa hubungan, terutama jika Anda memperhatikan perilaku wanita dalam periode kehidupan ini dan persepsi mereka tentang dunia.

Perlu diingat bahwa neurosis selama menopause dapat mencakup satu, beberapa atau semua 4 jenis gangguan mental berikut:

  1. Asthenic (kehilangan memori, kelelahan, penurunan tajam dalam efisiensi).
  2. Depresif (perubahan mood ke arah negatif).
  3. Hipokondriakal (obsesif, kekhawatiran berlebihan tentang keadaan kesehatan seseorang, menghubungkan "penyakit tambahan").
  4. Histeris (ketidakstabilan pada situasi stres yang paling ringan, peningkatan manifestasi dari kelesuan, kemurungan, tangisan).

Perawatan tepat waktu dari neurosis menopause melindungi terhadap sejumlah besar efek negatif, yang seringkali tidak dapat dipulihkan.

Hipotalamus bertanggung jawab atas banyak aktivitas sistem saraf otonom. Misalnya, itu mempengaruhi stabilitas proses metabolisme, pelanggaran yang selama menopause dapat menyebabkan penyakit serius seperti osteoporosis.

Tahapan perkembangan neurosis selama menopause

Neurosis pada menopause melewati tiga tahap perkembangan. Tahap pertama ditandai dengan munculnya prekursor neurosis. Pada saat ini, wanita itu merasakan tanda-tanda pertama yang dapat terlihat tidak stabil, sehingga jarang memperhatikan perubahan perilaku seperti itu, membuatnya kelelahan. Tahap kedua adalah ketinggian penyakit. Wanita pada tahap ini mulai serius mengkhawatirkan kesehatan mereka dan pergi ke dokter. Jika perawatan yang tepat tidak diatur pada tahap ini, penyakit memasuki tahap ketiga penyakit kronis. Ada perubahan karakteristik dalam struktur kepribadian, dan bahkan terapi yang tepat mungkin tidak memperbaiki situasi.

Apa yang memulai pengobatan penyakit ini?

Sifat pengobatan neurosis klimakterik tergantung pada pengabaian penyakit. Pada tahap awal tidak masuk akal untuk menggunakan obat kuat, dan Anda harus memperhatikan:

  1. Diet yang benar. Diet berdasarkan sayuran, produk susu, sayuran, buah-buahan. Tidak diperbolehkan menggunakan makanan yang kaya kolesterol. Alkohol, banyak rempah-rempah, kopi kental, teh sepenuhnya dikecualikan.
  2. Istirahat total dan tidur. Jika seorang wanita tidak mendapatkan cukup tidur, pengobatan neurosis akan hampir tidak memberikan hasil. Istirahat pendek disarankan sepanjang hari.
  3. Berjalan teratur di udara segar. Berjalan konstan memiliki efek menguntungkan pada keadaan psikologis umum. Masih tidak mengganggu perawatan spa.
  4. Latihan terapi, pijat. Efek yang menguntungkan tidak hanya pada kondisi mental, tetapi juga pada indikator fisik tubuh.

Adapun obat untuk pengobatan neurosis selama menopause, mereka dipilih secara ketat secara individual. Tanpa perlu, tidak ada gunanya minum obat kuat yang akan membahayakan daripada membantu.

Dokter percaya bahwa pada tahap awal neurosis, Anda dapat menang dengan bantuan obat penenang yang menstabilkan denyut nadi, meningkatkan tekanan darah, memiliki efek positif pada tidur dan mengurangi frekuensi dan kekuatan hot flashes.

Itu penting! Terapi obat hanya mungkin setelah berkonsultasi dengan dokter Anda dan di bawah pengawasan ketatnya.

Pemulihan kadar hormon untuk memerangi neurosis

Neurosis pada periode menopause, seperti yang disebutkan di atas, mungkin tidak terkait dengan perubahan kadar hormon. Tetapi tidak dapat dipungkiri bahwa hot flashes dan gejala menopause yang tidak menyenangkan lainnya tidak memengaruhi jiwa wanita. Karena itu, ada rasa resep terapi hormon.

Obat-obatan hormon dibagi menjadi dua kategori:

  • sintetis (buatan),
  • homeopatik (fitohormon memiliki efek yang lebih lembut).

Terapi semacam itu tidak hanya akan meningkatkan keadaan latar belakang hormonal, tetapi juga menstabilkan keadaan psikologis wanita tersebut.

Peran psikoterapi dalam pengobatan penyakit

Untuk mengobati neurosis menopause perlu dilakukan secara kompleks. Anda tidak dapat hanya menggunakan obat, berharap untuk perbaikan yang cepat dan tidak menyakitkan. Dasar dari neurosis dapat berupa masalah psikologis serius dan cedera yang hanya dapat diatasi oleh psikolog yang berkualifikasi.

Psikoterapi dengan pendekatan yang tepat dan kejujuran pasien dapat menyelesaikan beberapa masalah sekaligus. Yang mengejutkan, kadang-kadang psikolog berhasil menstabilkan kondisi wanita bahkan tanpa menghubungkan neuroleptik dan obat penenang yang serius.

Kunjungan rutin ke psikolog selama menopause sama pentingnya dengan pergi ke dokter kandungan. Bagaimanapun, gangguan kesehatan psikologis sangat sering memicu penyakit fisiologis.

Pencegahan Gangguan Mental pada Menostasis

Kesehatan wanita selama menopause membutuhkan dukungan konstan. Tubuh tidak lagi muda, jadi lebih sulit baginya untuk mengatasi kesulitan. Jika Anda mengambil neurosis klimakterik, maka tempat pertama adalah sikap wanita itu terhadap dirinya sendiri.

Jika Anda menerima perubahan dalam tubuh Anda, secara teratur mengunjungi dokter dan bereaksi terhadap gangguan ringan (sikap serius, bukan histeria), maka tubuh Anda sudah terlindungi. Keuntungan dari cara hidup ini terletak pada perawatan yang tepat waktu dari penyakit yang muncul.

Dasar untuk pencegahan neurosis menopause adalah gaya hidup sehat, tidur yang stabil, nutrisi yang tepat dan sikap positif terhadap kehidupan.

Cara mengatasi neurosis menopause

Neurosis, yang muncul dengan latar belakang menopause, dapat secara permanen mengubah persepsi diri, kemampuan berkomunikasi, dan bahkan karakter. Tampaknya bagi perempuan itu sendiri bahwa suasana hati yang melankolis dan perasaan tidak berguna adalah hasil dari perubahan yang berkaitan dengan usia, sementara alasan mereka adalah rasa takut untuk menjadi tua. Karena itu, neurosis selama menopause perlu didiagnosis dan diobati.

Norma atau penyakit?

Apa itu neurosis klimakterik? Bahkan, ini adalah konflik yang sama antara yang diinginkan dan yang sebenarnya, yang merupakan penyebab semua jenis neurosis. Hanya dalam kasus ini, ini ditujukan untuk kesadaran diri perempuan sebagai perempuan.

Pada masa menopause, Anda harus mengakui bahwa usia tua tidak terjadi pada orang lain, dan hanya sebentar lagi, dan akan segera mengetuk pintu. Beberapa peran yang biasa dilakukan seorang wanita, menjadi sulit - ratu hati, kekasih untuk suami tercinta. Ada konflik antara keinginan untuk menghentikan waktu dan manifestasi tersembunyi dari menopause yang mendekat. Ini dapat menyebabkan banyak gejala mental dan vegetatif.

Selain itu, selama periode menopause, wanita mengalami lonjakan hormon, dan di tengah ketidakstabilan suasana hati, lekas marah dan menangis, jauh lebih sulit untuk menerima kenyataan hidup baru dan tubuh yang bekerja secara tidak biasa, yang tiba-tiba mulai gagal pada saat-saat penting.

Wanita malu akan air pasang dan berkeringat, marah pada diri sendiri karena mudah marah, tetapi dokter mana pun akan mengatakan: segala sesuatu yang terjadi pada Anda benar-benar normal dan alami, karena semua perubahan dalam tubuh wanita adalah alami - selama masa remaja, selama kehamilan dan menyusui, selama sindrom pramenstruasi dan menstruasi.

Tanda-tanda klasik menopause

Pada kebanyakan wanita, gejala menopause meliputi:

  • kelelahan;
  • berkeringat;
  • muka memerah dengan kemerahan pada kulit;
  • tertidur pulas;
  • kebangkitan tiba-tiba dan ketidakmampuan untuk tertidur lagi;
  • lekas marah, menangis;
  • kecurigaan;
  • lonjakan tekanan;
  • takikardia;
  • sakit jantung tanpa sebab organik;
  • perubahan suasana hati yang cepat;
  • tinitus;
  • sembelit, perut kembung;
  • gatal di alat kelamin;
  • rasa sakit saat buang air kecil;
  • "Lalat" di mata;
  • pusing.

Semuanya terkait dengan perubahan kadar hormon, estrogen dan progesteron yang tidak teratur, dan penyesuaian tubuh di bawah "realitas hormonal" yang baru. Kemudian, ketika periode menopause berlalu dan menopause terjadi, gejala yang terdaftar akan hilang. Postur tubuh dan elastisitas kulit, rambut beruban dan keriput yang berangsur-angsur berubah, kenaikan berat badan akan terjadi. Kadang-kadang meningkatkan kerapuhan tulang, mastopati berkembang; Menopause juga bisa menjadi pendorong timbulnya penyakit pada sistem kardiovaskular.

Tanda-tanda penuaan terdaftar pada wanita yang berbeda pada tingkat dan volume yang berbeda. Banyak tergantung pada faktor keturunan, jumlah gerakan, kualitas makanan, keberadaan kebiasaan buruk, dan, yang paling penting, pada cara berpikir. Diketahui bahwa orang-orang yang ceria dan baik menua lebih lambat, dan bahkan di usia tua mereka tetap mobile dan penuh kekuatan.

Gejala neurosis menopause

Menurut berbagai sumber, sekitar 40-60% wanita berusia antara 45 dan 55 mengambil alih neurosis klimakterik. Perawatan dalam kasus ini terutama psikoterapi. Karena, jika seorang wanita mengalami menopause, sebagai akhir dari daya tariknya dan hilangnya makna hidup, neurotik dapat ditambahkan ke gejala yang biasa:

  1. Antusiasme yang berlebihan untuk penampilan atau menggarisbawahi ketidakpedulian terhadap penampilan mereka.
  2. Depresi, apatis, keengganan untuk melakukan apa saja, tidak percaya pada kekuatan seseorang.
  3. Merasa tidak berguna, tidak layak, sebagai wanita.
  4. Harga diri menurun.
  5. Keengganan untuk berkomunikasi, bahkan untuk fobia sosial.
  6. Peningkatan kecemasan, ketakutan untuk diri mereka sendiri dan saudara.
  7. Takut sendirian.
  8. Pikiran dan kondisi obsesif.
  9. Pikiran untuk bunuh diri.

Secara umum, manifestasi neurosis menopause dapat dibagi menjadi beberapa kelompok:

  • vegetatif (mengurangi perhatian dan daya ingat, kinerja, kelelahan tinggi, insomnia);
  • depresi (prevalensi kesedihan dan kecemasan, pikiran sedih tentang usia tua, memudarnya kecantikan, keterbatasan hidup);
  • Hipokondria (mencari penyakit pada diri mereka sendiri, percaya pada kehadiran mereka; pasien membaca tentang gejala penyakit dan mencobanya pada diri mereka sendiri, menuntut perhatian dari saudara mereka);
  • histeris (teatrikal, "tayangan", perilaku, keluhan dan keinginan yang sering, sentuhan berlebihan).

Beberapa wanita mencoba untuk mengimbangi "ketidaktertarikan" mereka dengan aktivitas berlebihan, mencoba menjadi berguna bagi anggota keluarga, untuk melakukan lebih banyak fungsi daripada biasanya bagi mereka. Ras ini menyebabkan peningkatan stres dan meningkatkan manifestasi neurosis.

Pengobatan neurosis dengan menopause

Pengobatan neurosis adalah memperkuat dan bergejala.

  1. Penting untuk membangun mode tidur dan istirahat yang nyaman, untuk menjaga diri sendiri, tidak terlalu berlatih, bahkan melakukan hal-hal favorit Anda. Selama tidur, serotonin diproduksi, jadi sangat penting untuk tidur nyenyak dengan gejala depresi.
  2. Hal ini diperlukan untuk memberi makan tubuh dengan benar - termasuk sayuran segar dan buah-buahan, produk susu, ikan berminyak, kacang-kacangan dalam menu. Lebih baik untuk meminimalkan jumlah karbohidrat sederhana, dan untuk mengganti permen dengan buah-buahan kering, madu, kozinaki, muesli. Tidak disarankan untuk sepenuhnya meninggalkan rasa manis. Minuman perangsang psikis (teh, kopi, coklat) dan produk (lada merah dan hitam, jahe), dokter menyarankan untuk dibatasi, karena mereka meningkatkan kecemasan dan perubahan suasana hati.
  3. Sangat berguna untuk berjalan secara teratur di taman, di pantai waduk, di hutan atau di pegunungan. Jenis-jenis alam, tinggal di tempat yang indah - alat terapi terkuat untuk semua jenis neurosis.
  4. Hal terpenting dalam masa menopause adalah menerima perubahan yang terjadi, mencintai usia Anda, dan menghilangkan ketakutan yang terkait dengan proses penuaan. Seorang psikoterapis yang kompeten akan membantu melakukan hal ini. Tetapi ini tidak berarti bahwa pekerjaan akan sesederhana percakapan dengan teman yang baik. Anda perlu mendengarkan kejujuran pada diri sendiri, datang ke negara Anda secara objektif dan tidak melarikan diri dari masalah.
  5. Terapi fisik, terapi fisik, fitoterapi, hidroterapi, dan pijat adalah sarana tambahan dalam pengobatan gangguan mental seperti neurosis klimakterik. Dan hanya dalam kasus yang parah, antidepresan, obat penenang, antipsikotik, atau hormon seks diresepkan sementara.

Video

Dalam video di bawah ini, ginekolog memberi tahu Anda apa yang seorang wanita yang hampir 45-48 tahun perlu harapkan. Dokter mengklaim bahwa kehidupan tidak berakhir dengan munculnya menopause: dalam banyak hal mirip dengan masa pubertas, postpartum, dan ICP yang biasa.

Jadi, apa yang harus dilakukan seorang wanita yang telah mengunjungi gejala-gejala neurotik pada latar belakang menopause? Pertama-tama, perhatikan tubuh dan tidur yang cukup, makan penuh, menjalani pijat. Dan setelah itu perlu untuk bekerja dengan psikoterapis, karena kecemasan dan depresi selalu berfungsi sebagai jalan keluar untuk emosi yang tertekan. Semoga Anda memiliki kehidupan yang harmonis!

Elena Viktorovna Denisova, kepala dokter dari klinik multi-profil "Country of Health", seorang ahli pencernaan dari kategori tertinggi

Pada usia 45-50 tahun, seseorang mendapati dirinya dalam kondisi yang secara psikologis sangat berbeda dari yang sebelumnya. Pada saat ini, kehidupan yang cukup besar dan pengalaman profesional telah terakumulasi, anak-anak tumbuh, orang tua menjadi tua. Di dalam tubuh mulai terjadi perubahan fisiologis yang teratur, yang harus beradaptasi. Wanita mengalami masa menopause, dan banyak dari mereka menahannya. Mereka lebih tajam daripada pria, merespons penuaan fisik. Bagi banyak orang, untuk pertama kalinya, masalah kesehatan yang serius mulai muncul. Dalam kondisi tertentu, gangguan psiko-emosional dapat terjadi pada siapa saja, tetapi wanita lebih rentan terhadap mereka, karena jiwa wanita lebih mobile dan rentan, terutama selama menopause.

Dalam kehidupan seorang wanita, dua periode biologis kritis utama dibedakan: yang pertama, terkait dengan pengembangan dan pembentukan kesuburan, dan yang kedua, menopause, ditandai dengan kepunahannya. Periode-periode ini memiliki potensi yang sangat tinggi untuk perkembangan stres, yang berkontribusi terhadap munculnya banyak penyakit somatik dan keadaan seperti neurosis. Faktor-faktor penting dalam perkembangan gangguan psiko-emosional pada wanita selama periode kedewasaan adalah psikotrauma, stres, berbagai faktor sosial (masalah di tempat kerja, hubungan dengan anak-anak, dengan suami, teman, kesejahteraan materi, serta harga diri, kepuasan hidup, kualitas hubungan seksual. Asthenic dan sindrom otonom paling sering dimanifestasikan dalam bentuk peningkatan kelelahan, gangguan tidur, penurunan kinerja, dan mereka dapat disertai dengan sakit kepala, kebingungan, kehilangan ingatan.

Faktor traumatis tambahan adalah perubahan penampilan (penurunan turgor, elastisitas kulit, munculnya keriput, perubahan warna rambut, proporsi tubuh, dll.), Yang sebagian besar disebabkan oleh perubahan umum dalam metabolisme tubuh.

Gangguan seperti neurosis biasanya muncul di latar belakang karakteristik karakter wanita, yang, sebelum periode menopause, dikompensasi untuk: peningkatan sensitivitas dan kecurigaan, emosi lability, temper, demonstrativeness, rigiditas, kepasifan dan lain-lain. Hal ini dapat mengganggu adaptasi sosial seorang wanita dan menyebabkan ketidakpeduliannya yang semakin besar dan hilangnya minat pada aspek-aspek kehidupannya dan kehidupan orang-orang yang dicintai yang, hingga baru-baru ini, sangat menarik baginya.

Dalam beberapa kasus, wanita mencoba untuk mengkompensasi perubahan terkait usia yang tidak menyenangkan dengan peningkatan perawatan untuk penampilan mereka, mereka mulai merawat tubuh mereka lebih banyak. Keinginan untuk terlihat lebih muda dari usianya mungkin mengambil karakter afektif, pada dasarnya merupakan reaksi protes psikologis terhadap perubahan terkait usia yang akan datang dalam tubuh.

Wanita lain menganggap perubahan ini sebagai hal yang tak terhindarkan, kehilangan tujuan dan aktivitas sosial, menjadi pasif, lesu, dan pergi ke ekstrem yang lain, kehilangan minat pada diri sendiri, tidak lagi memantau penampilan dan kesehatan mereka.

Gangguan seperti neurosis pada wanita di atas 50 lebih sering dimanifestasikan oleh sindrom kecemasan-depresi, yang terjadi dengan latar belakang penyakit umum, yang mengarah pada perkembangan suasana hati pesimis. Semua masalah dan kemunduran, yang sebelumnya dirasakan dengan tenang, sekarang mulai membuat khawatir seorang wanita, menyebabkan reaksi emosional yang tidak memadai.

Ini juga berlaku untuk kondisi kesehatan, yang dapat menyebabkan munculnya suasana hati yang hipokondria, dan perilaku orang lain, ketika tampaknya bagi seorang wanita yang dekat orang-orang kehilangan minat padanya. Semua ini mengarah pada peningkatan kecemasan, kerentanan, amarah dan kecemburuan, tangis, rasa tidak berguna dan kurangnya permintaan. Adapun faktor sosial, mereka dapat berkontribusi pada adaptasi seorang wanita selama periode kehidupan ini, atau menghambatnya. Sebagai contoh, beberapa peneliti mencatat bahwa wanita yang berada di rumah dengan anak-anak memiliki lebih sedikit gejala yang berhubungan dengan menopause, dan anak-anak dan anak-anak yang bercerai memiliki risiko lebih tinggi terkena gangguan mental selama menopause. Peneliti lain telah menemukan bahwa kurangnya aktivitas seksual atau penurunan minat dalam hubungan seksual dapat berkontribusi pada pembobotan gejala psikopatologis pada wanita pada periode hidupnya yang berbeda setelah menopause.

Untuk mencegah perkembangan neurosis, seorang wanita harus belajar mengendalikan perilakunya. Untuk tujuan ini, disarankan untuk membuat catatan harian pengamatan diri. Jika Anda memiliki gejala neurotik selama beberapa hari berturut-turut (suasana hati yang buruk, kelelahan, ledakan agresi, lekas marah atau menangis), Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Terutama tanda-tanda yang mengganggu adalah manifestasi dari neurosis seperti penurunan kualitas tidur yang stabil, sering terbangun, sakit kepala yang berkepanjangan. Wanita yang menderita neurosis, biasanya sangat sensitif terhadap perubahan cuaca, bereaksi lamban terhadap momen positif dalam hidup, terisolasi.

Banyak ahli kandungan dan ahli endokrin percaya bahwa perlu untuk menerapkan terapi penggantian hormon - pengobatan atau menggunakan sediaan herbal dengan fitoestrogen, obat-obatan homeopati. Jika perlu, terapi resep dengan antidepresan, obat penenang. Bentuk depresi ringan dapat diobati dengan baik oleh phytoantidepresan, di antaranya perlu, pertama-tama, untuk menyoroti ekstrak ramuan St. John's wort, serta obat-obatan yang termasuk obat herbal ini. Sifat penyembuhan Hypericum diketahui Hippocrates, Avicenna, Paracelsus, disebutkan dalam papirus Mesir. Persiapan Hypericum (Latin - Hypericum perforatum L. ;. Eng - St. John's Wort): ekstrak berair, berminyak dan kering, tincture, decoctions, dll. - Digunakan di mana-mana dalam pengobatan tradisional selama lebih dari 2000 tahun sesuai dengan berbagai indikasi, termasuk depresi, insomnia dan kecemasan.

Cegah neurosis berkontribusi pada jalan-jalan teratur di udara segar, mandi santai di malam hari, menyegarkan mandi di pagi hari. Meringankan lekas marah dan mengurangi kecemasan yang tidak perlu dengan menggunakan ramuan herbal yang menenangkan. Jika neurosis tidak diobati, sel-sel saraf (neuron) terkuras, koneksi antara ujung saraf melemah, dan gangguan histeris dalam bentuk batuk saraf, tics, gangguan tidur, anoreksia (penolakan makanan), dll. Hasil

Udara segar membantu mengatasi banyak penyakit. Oleh karena itu, di usia dewasa dan lanjut usia, seorang wanita disarankan untuk mengudara setiap hari (setidaknya 1 jam) dan lebih banyak bergerak. Ini terutama berlaku bagi perempuan, yang wajib menghabiskan sebagian besar hari kerja mereka di meja atau komputer. Untuk jalan-jalan, yang terbaik adalah memilih jam malam - maka tidur akan lebih tenang dan sehat. Jika tidak mungkin mengalokasikan waktu khusus untuk berjalan-jalan, disarankan untuk mengambil bagian dari perjalanan pulang atau bekerja dengan berjalan kaki.

Latihan harian di udara segar (atau setidaknya berjalan jauh) adalah suatu keharusan. Mereka meningkatkan sirkulasi darah dan pernapasan, menormalkan usus. Ini juga berguna untuk 1-2 jam sebelum tidur untuk mandi air dingin - ini berkontribusi untuk tidur yang baik.

Juga perlu untuk meninjau diet. Dengan bertambahnya berat badan, disarankan untuk mengecualikan dari menu hidangan manis dan daging berlemak, membatasi konsumsi hidangan tepung, saus dan bumbu yang mengandung tepung. Sangat diinginkan bahwa makanannya ringan dan tidak mengandung banyak garam atau bumbu pedas. Dasar makanan harus berupa sayuran, buah-buahan, produk susu, sereal, dan daging tanpa lemak. Perlu dicatat bahwa pasang surut diintensifkan dengan minum alkohol dan kopi, serta dengan merokok.

Selain itu, seorang wanita harus memantau pergerakan usus yang teratur. Dengan kecenderungan sembelit, disarankan untuk melakukan latihan fisik khusus dan minum 1/2 gelas air mentah atau air mineral setiap pagi (dengan perut kosong).

Mandi dan mandi udara sangat berguna, tetapi disarankan untuk membatasi masa tinggal Anda di bawah sinar matahari.Untuk menjaga kesehatan selama bertahun-tahun, Anda perlu memastikan istirahat yang baik untuk diri sendiri.

Pada saat ini, penggunaan terapi refleks, jamu, pijat, prosedur balneologis dan terapi olahraga, perawatan spa, dan psikoterapi efektif. Tergantung pada keparahan gejala, prosedur korektif dan terapeutik dapat dilakukan secara terus menerus atau berkala (kursus).

Setiap wanita harus ingat bahwa dalam masa hidupnya dia dapat tetap cantik, sehat, menarik bagi separuh populasi manusia, yang dicintai dan dibutuhkan oleh kerabat, kerabat, dan teman-temannya.

Neurosis klimakterik dan gangguan mental lainnya selama menopause

Dalam kehidupan setiap wanita, cepat atau lambat, akan tiba suatu periode yang secara puitis disebut "musim gugur". Dan itu ditandai dengan timbulnya menopause. Keadaan alami tubuh wanita, di mana fungsi kesuburan secara bertahap memudar dan penuaan umum tubuh dimulai. Tetapi apa yang harus dilakukan jika Anda tidak ingin menjadi tua, dan keadaan yang tampaknya alami diperumit oleh banyak masalah psikologis?

Apa periode klimakterik?

Mari kita menganalisis situasi ini secara lebih rinci. Tentu saja menopause yang asimptomatik, tentu saja, tidak dapat berlalu, karena ini adalah perubahan hormon yang lengkap pada tubuh, tetapi semakin sering kondisi yang disebut oleh dokter "menopause patologis" mulai terjadi. Penyakit ini ditandai dengan proses menopause "normal" yang rumit, dengan sejumlah gejala seperti: iritabilitas, kerentanan, kelelahan, insomnia, hot flashes, penurunan libido, sering sakit kepala, dan gangguan mental. Yang terakhir ini dibagi menjadi kelompok yang terpisah dan disebut "Neurosis klimakterik". Dalam buku referensi kedokteran, kondisi ini dikarakteristikkan dengan gambaran klinis yang mirip dengan neurosis. Mereka ditandai oleh neuropsik, neuroendokrin, dan perubahan biologis lainnya, yang memanifestasikan diri dalam klimaks patologis.

Perlu juga diketahui bahwa mereka tidak didiagnosis pada semua wanita dan perkembangan mereka sering tergantung pada kondisi mental dan fisik umum wanita tersebut. Tetapi jika ini terjadi pada Anda, kami segera mencatat bahwa gejalanya tidak muncul tiba-tiba dan tanda-tanda pertama dapat dikenali bahkan sebelum timbulnya menopause. Tapi lebih dulu diperingatkan!

Jenis dan gejala utama neurosis menopause

Neurosis klimakterik meliputi 4 jenis gangguan mental, masing-masing memiliki gejala sendiri.

  • Astenik dan vegetatif. Ditandai dengan peningkatan kelelahan, gangguan tidur, penurunan kinerja, konsentrasi dan penurunan fungsi memori.
  • Depresif. Ditandai dengan suasana hati yang berubah-ubah dengan bias yang jelas dalam kecemasan dan putus asa. Dan ini tidak mengherankan, karena seorang wanita dihadapkan pada kebutuhan untuk mengenali fakta bahwa kecantikannya memudar, dan dia harus menanggungnya.
  • Hypochondriacal. Gejala gangguan tersebut memanifestasikan dirinya sebagai masalah kesehatan yang berlebihan, paling sering mendapatkan sifat obsesif. Seorang wanita mulai mencari penyakit yang tidak ada dan menuntut peningkatan perhatian dari kerabatnya.
  • Histeris. Ditandai dengan tingkah, air mata, perilaku teater dan kepekaan. Wanita sering mengeluh hot flash, tremor di seluruh tubuh mereka, dan sesak napas dalam situasi stres.

Dengan mempelajari gejala-gejala menopause pada wanita yang dihadapkan dengan bentuknya yang rumit dan mengalami gangguan mental, Anda bisa mengerti! Apa itu, suatu hari menyadari bahwa tubuh Anda siap untuk menjadi tua dan Anda siap untuk nasib yang gugup, lelah, selamanya luka dan basah oleh keringat seorang wanita untuk 1,5-2 tahun ke depan. Dan bahkan lebih. Tidak seorang pun ingin merasa "dikeluarkan dari kurungan" untuk jangka waktu yang tidak terbatas, terutama wanita modern yang terbiasa selalu menjadi yang terbaik dan mengagumi orang lain. Dan memang benar begitu! Anda tidak boleh menyerah dan menyangkal kesenangan diri sendiri dan terus menjalani hidup yang penuh dan kaya hanya karena Anda menjadi korban kelainan yang disebut neurosis menopause.

Metode utama mengobati neurosis dengan menopause

Untungnya, di abad lanjut kita, kedokteran telah membuat langkah besar, dan hari ini dokter dapat menawarkan pengobatan yang efektif untuk gangguan ini dan sepenuhnya menghilangkan gejalanya.

Pertama-tama, saya ingin segera menarik perhatian Anda pada fakta bahwa neurosis menopause adalah suatu kondisi yang memanifestasikan dirinya dengan latar belakang penyesuaian hormon lengkap dari tubuh wanita. Ini berarti bahwa perawatan sendiri dalam kasus ini tidak sepadan, karena penuh dengan kemungkinan kemunduran kesehatan Anda, dan lelucon dengan hormon buruk. Hanya ahli ginekologi-endokrin yang dapat meresepkan pengobatan yang tepat berdasarkan tes dan kondisi Anda.

Cara pertama dan utama untuk menghilangkan gangguan mental ini adalah terapi hormon dan terapi obat. Obat-obatan hormon terdiri dari dua jenis: sintetis dan homeopati. Berbeda dengan standar, preparat hormonal homeopati yang disintesis secara artifisial mengandung fitoestrogen (hormon nabati wanita), yang memiliki efek lebih ringan pada tubuh wanita. Juga, antidepresan atau obat penenang dapat diresepkan oleh dokter jika kondisi wanita mengharuskannya dan ini melengkapi pengobatan yang ditentukan.

Tujuan utama terapi ini adalah untuk mengembalikan latar belakang hormonal pasien, karena terapi ini segera menstabilkan keadaan psiko-emosional wanita tersebut.

Sebagai metode kedua untuk mengobati gangguan klimakterik, psikoterapi disorot.
Seorang spesialis berpengalaman akan membantu wanita mendapatkan kembali kepercayaan pada dirinya sendiri, menghilangkan kecemasan dan membuatnya jelas bahwa dengan timbulnya menopause, hidupnya tidak berakhir, tetapi bahkan sebaliknya. Seorang psikolog akan membantu Anda rileks dan menerima kenyataan bahwa tubuh Anda dalam keadaan baru.

Dan tahap ketiga pengobatan neurosis klimakterik dapat dibedakan dengan berbagai prosedur fisioterapi yang ditujukan untuk merilekskan dan menyembuhkan tubuh. Metode ini dapat dikombinasikan dengan dua yang pertama dan melanjutkan praktiknya bahkan setelah kursus utama. Tapi, sebelum memperbaharui pengobatan Anda, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

Yang paling penting, ketika gangguan ini terjadi, ingatlah bahwa tidak seperti banyak penyakit lain, kondisi ini bersifat sementara! Dan paling sering berakhir dengan akhir menopause. Karena itu, jangan panik jika tiba-tiba menemukan diri Anda dalam gejala di atas. Santai dan izinkan dokter Anda untuk membantu Anda menjalani periode kehidupan ini dalam kenyamanan emosional dan fisik maksimum, memberikan resep perawatan yang Anda butuhkan.

Diet dengan gangguan menopause

Perawatan yang sama untuk tipe neurosis ini melibatkan diet tertentu. Agar hasilnya menjadi lebih baik dan gejalanya lebih mungkin untuk surut, wanita perlu menghilangkan makanan dan minuman diet mereka yang memiliki efek stimulasi pada sistem saraf. Ini adalah teh dan kopi yang kuat, minuman berkarbonasi manis, alkohol, kue-kue manis dan kaya, makanan dengan banyak rempah dan rempah, lemak hewani dan kolesterol.

Untuk mempercepat perawatan Anda dan merasa senyaman mungkin, tambahkan lebih banyak produk susu dan fermentasi, sayuran segar dan buah-buahan ke dalam makanan Anda. Makanan seperti itu akan meringankan tubuh Anda, dan Anda akan merasa jauh lebih ringan dan sehat. Tapi ini yang kamu butuhkan!

Pencegahan gangguan mental dengan menopause

Banyak yang mungkin bertanya-tanya: "Dan jika ada penyakit seperti itu, apakah mungkin untuk mencegahnya?" Dan jawaban untuk pertanyaan ini mungkin! Dan dalam banyak hal mirip dengan pencegahan menopause patologis secara umum. Hal terpenting dalam acara semacam itu adalah sikap wanita terhadap dirinya sendiri. Anda perlu memantau kesehatan wanita Anda, jangan melewatkan resepsi di dokter kandungan dan segera beri tahu dia tentang semua gejala yang mengganggu Anda, sehingga dokter dapat memulai perawatan tepat waktu.

Jangan menyangkal diri Anda mendapatkan pendidikan jasmani dan rekreasi yang teratur. Mereka membantu memperkuat sistem saraf, meningkatkan nada tubuh, meningkatkan harga diri dan melatih sistem otonom Anda, yang sangat penting.

Tetapi faktor yang paling penting, bahkan dalam pencegahan atau pengobatan gangguan mental, tetapi dalam hidup itu sendiri, adalah bagaimana perasaan Anda tentang diri Anda sendiri. Seberapa perhatian Anda terhadap diri sendiri dan tubuh Anda? Apakah Anda mendengarkan diri sendiri? Apakah kamu mencintai Lagi pula, dengan klimaks dalam hidup Anda, babak baru dimulai, dan itu hanya bergantung pada Anda apakah itu akan bahagia! Wanita yang bahagia adalah wanita yang sehat. Jadi cintai dirimu dan jadilah sehat!

Mungkinkah ada stres akibat menopause: iritasi dan gugup selama menopause?

Pada titik tertentu dalam hidup mereka, semua wanita memasuki periode klimakterik, yang terjadi karena kepunahan fungsi ovarium dan berhentinya kesuburan. Onset alami menopause biasanya disertai dengan gejala spesifiknya sendiri yang disebabkan oleh perubahan hormon. Pelanggaran diamati di banyak sistem tubuh, termasuk sisi saraf. Karena gangguan psiko-emosional, mungkin ada stres dan gangguan mental lainnya akibat menopause. Mari kita perhatikan lebih detail, jenis-jenis gangguan mental dan kemungkinan metode pengobatan neurosis pada menopause.

Dampak menopause pada jiwa wanita

Saat menopause pada wanita, jiwa sangat sering terganggu karena perubahan hormon alami tubuh dengan latar belakang kepunahan fungsi ovarium. Selain itu, ada perubahan dalam sistem organ lain, yang bersama-sama membentuk gejala klimakterik. Gangguan ini dapat berlangsung selama beberapa tahun, hingga saat menopause.

Selama periode alami menopause, komplikasi dapat timbul dari sistem saraf, mengakibatkan pembentukan neurosis menopause, yang terjadi pada lebih dari setengah wanita yang telah memasuki menopause.

Neurosis klimakterik disertai dengan gejala-gejala berikut:

  • kelemahan otot yang sering;
  • peningkatan iritasi;
  • kelelahan yang berlebihan;
  • agresi dimungkinkan;
  • gangguan pada sistem vaskular;
  • pelanggaran irama detak jantung;
  • peningkatan berkeringat;
  • sifat spasmodik tekanan darah dan banyak lainnya.

Penting untuk mengetahui bahwa periode klimakterik jauh dari setiap wanita disertai dengan gejala yang sama dan perubahan patologis dalam keadaan tubuh. Proses periode klimakterik sangat dipengaruhi oleh kondisi kesehatan wanita dan kejiwaannya terkait dengan periode premenopause. Menurut statistik, neurosis menopause muncul sedikit lebih awal daripada manifestasi dari sisa gejala.

Selain itu, periode menopause memiliki dampak langsung pada terjadinya faktor traumatis yang ditandai oleh perubahan penampilan seorang wanita, yang dimanifestasikan:

  • penampilan keriput dan rambut beruban;
  • perubahan dalam proporsi gambar dan satu set pound ekstra;
  • dan juga kondisi kulit memburuk, di mana elastisitasnya hilang.

Pembentukan faktor-faktor ini disebabkan oleh gangguan metabolisme.

Dalam bentuk yang lebih nyata, psikosomatik wanita berubah, yang, sebelum periode klimakterik, dimanifestasikan dalam bentuk kompensasi. Pengembangan kualitas berikut dimulai:

  • meningkatnya kecurigaan;
  • manifestasi akut sensitivitas;
  • ledakan emosi;
  • perubahan suasana hati yang sering;
  • perilaku demonstratif;
  • reaksi emosional yang tidak memadai.

Dengan adanya semua kualitas di atas, yang jenuh dengan jiwa seorang wanita selama menopause, dapat menyebabkan semacam kegilaan.

Neurosis klimakterik dan fitur-fiturnya

Banyak wanita bisa menjadi gila dengan menopause, karena kombinasi dari perubahan gejala yang dimanifestasikan dalam tubuh, terlepas dari kenyataan bahwa ini adalah transisi alami dari usia reproduksi ke periode usia lanjut. Mereka terganggu oleh pemikiran bahwa dengan kepunahan kapasitas reproduksi tubuhnya, dia tidak lagi diinginkan oleh suaminya dan menjadi orang yang tidak berguna.
Dalam situasi seperti itu, banyak dari kaum hawa mencoba untuk mengimbangi perubahan dalam tubuh sebagai berikut:

  • adopsi berbagai prosedur untuk peremajaan;
  • perawatan aktif untuk setiap sel tubuh Anda;
  • perubahan dramatis dalam penampilan.

Penggunaan metode ini untuk merawat penampilan mereka pada kebanyakan wanita memberikan hasil yang sangat mengesankan. Perilaku seperti seorang wanita dewasa dijelaskan oleh fakta bahwa reaksi protes terjadi dalam sistem sarafnya dengan latar belakang perubahan yang berkaitan dengan usia seluruh organisme, karena organisme itu sendiri tidak selalu ingin menjadi tua, tetapi hukum alam tidak dapat berubah.

Tetapi ada beberapa kasus ketika wanita memperlakukan periode menopause sebagai faktor yang tidak dapat dihindari, dan karena itu aktivitas sosial mereka mungkin mulai menurun. Selain itu, neurosis selama menopause pada wanita tersebut akan berkontribusi pada hilangnya minat pada kesehatan dan penampilan mereka dan peningkatan konsentrasi hanya pada gejala patologis yang nyata.

Selama periode waktu yang lama, banyak ilmuwan percaya bahwa itu adalah perubahan hormonal dari tubuh yang memainkan peran khusus dalam periode klimakterik, di mana kandungan hormon estrogenik menurun. Tetapi sekarang, atas dasar banyak eksperimen dan penelitian, ditemukan bahwa periode menopause disebabkan oleh perubahan awal terkait dengan fungsi pusat hipotalamus.

Gejala manifestasi yang menjadi ciri neurosis menopause bisa sangat beragam, dan durasinya dapat bervariasi di luar batas. Mereka dapat memanifestasikan diri mereka sendiri, baik selama beberapa bulan, dan selama lima belas atau delapan belas tahun.

Kemungkinan perawatan untuk neurosis menopause

Hanya spesialis yang memenuhi syarat yang dapat memperbaiki dan menormalkan kondisi wanita yang menderita manifestasi neurosis klimakterik, dengan menetapkan rejimen pengobatan individual. Skema pengobatan untuk neurosis klimakterik dikembangkan secara individual, dengan mempertimbangkan gejala yang ada dan kondisi umum wanita tersebut.

Untuk menormalkan tingkat psikosomatis manifestasi neurosis klimakterik, serta untuk menyelamatkan seorang wanita dari gangguan hormonal dalam tubuh dan manifestasi terkait, dokter paling sering meresepkan obat-obatan, termasuk progestin atau estrogen. Bahkan dengan jumlah hormon minimal dalam persiapan, efek yang diinginkan dapat dicapai.

Untuk pengobatan neurosis menopause juga dapat digunakan:

  • obat-obatan homeopati;
  • agen hormon;
  • persiapan yang mengandung fitoestrogen;
  • antidepresan;
  • obat-obatan dari kelompok obat penenang;
  • phytoantidepresan, yang paling efektif di antaranya adalah persiapan yang mengandung ekstrak ramuan obat Hypericum.

Mencegah terjadinya neurosis pada menopause, Anda dapat menggunakan jalan kaki secara teratur di udara segar, mandi air panas santai di malam hari, serta mendorong mandi di pagi hari.

Untuk menenangkan sistem saraf yang longgar dan menghilangkan serangan iritabilitas, disarankan untuk mengambil ramuan tanaman obat yang menenangkan dengan sifat-sifat ini.

Perlu dicatat bahwa jika manifestasi neurosis diizinkan untuk mengambil jalannya dan tidak mengambil tindakan apa pun, ini dapat menyebabkan penipisan sel saraf dan pembentukan gangguan histeris berikutnya, yang dapat bermanifestasi sebagai berikut:

  • batuk gugup;
  • tics gelisah;
  • gangguan tidur dan insomnia;
  • penolakan asupan makanan, dengan perkembangan selanjutnya dari proses ireversibel - anoreksia.

Jika perawatan yang diresepkan oleh dokter tidak membantu mengatasi gejala-gejala neurosis, maka Anda tidak boleh menunda kunjungan kedua ke dokter untuk memperbaiki perawatan.

Pencegahan neurosis

Karena neurosis pada menopause dianggap sebagai kelainan patologis, untuk mencegah kejadiannya, ada metode pencegahan tertentu yang membantu menormalkan keadaan sistem saraf dengan sedikit penyimpangan.

Menekan sebagian besar manifestasi penyakit akan membantu berjalan-jalan setiap hari dalam udara segar dan aktivitas fisik. Khususnya jalan-jalan seperti itu direkomendasikan untuk pekerja kantor dan pekerjaan menetap lainnya yang, karena tugas pekerjaan mereka, terpaksa menghabiskan sebagian besar hari di meja di dalam ruangan. Lebih baik berjalan-jalan di udara segar sebelum tidur malam - dengan cara ini Anda dapat menghilangkan insomnia.

Antara lain, disarankan untuk mengatur pola makan Anda. Jika seorang wanita memiliki kelebihan berat badan, maka diet harus dihapus:

  • semua produk yang berlemak, asin, dan diasap;
  • serta kue kering dan kue kering;
  • saus dan bumbu, yang mengandung bahan seperti tepung.

Dianjurkan untuk melakukan diversifikasi diet makanan ringan, terutama terdiri dari tanaman buah dan sayuran, produk susu, sereal dan daging tanpa lemak.

Penting untuk diketahui bahwa merokok dan penggunaan produk-produk yang mengandung alkohol dapat menyebabkan eksaserbasi gejala menopause dan meningkatkan kegugupan.

Untuk memastikan kesehatan yang baik, tubuh perlu segera beristirahat, baik secara fisik maupun mental.

Ketika menopause terjadi, disarankan untuk menggunakan:

  • obat herbal;
  • pijat refleksi;
  • perawatan spa;
  • psikoterapi;
  • lfk;
  • prosedur balneologis.

Prosedur terapeutik ini bertujuan untuk memperbaiki manifestasi simptomatologi dapat diresepkan baik secara berkelanjutan maupun sebagai pengobatan saja.

Sangat penting bagi setiap wanita untuk memahami bahwa dia dapat dicintai pada usia berapa pun, menarik, dan sangat penting bagi semua orang di sekitarnya. Yang utama adalah perawatan tepat waktu gejala menopause dan sikap optimis.

Video yang sangat menarik dan informatif tentang topik ini:

Bagaimana jiwa seorang wanita berubah selama menopause

Menopause adalah tahap alami dalam perkembangan tubuh wanita. Itu tidak bisa dilewatkan dan tidak bisa diabaikan. Oleh karena itu, pilihan terbaik adalah mempersiapkan diri untuk timbulnya menopause, mengetahui perubahan kondisi mental yang dapat ditimbulkannya.

Apa itu menopause?

Menopause adalah perubahan alami dalam tubuh wanita, terkait dengan berhentinya menstruasi dan akhir periode reproduksi. Biasanya perubahan ini terjadi pada wanita berusia 40-50 tahun.

Elena Shubina, seorang psikolog berorientasi tubuh di lembaga Proftrening-Consult, mengatakan bahwa selama masa menopause, "... hormon wanita berubah, dan ini mengarah pada sejumlah manifestasi fisiologis yang membawa ketidaknyamanan moral dan fisik. Metabolisme melambat, yang dapat menyebabkan kelebihan berat badan. Seorang wanita menjadi lebih sensitif terhadap perubahan iklim, bereaksi terhadap cuaca. Lebih sulit untuk mencapai kerja penuh organ internal, stres atau kegagalan dalam rejimen harian, nutrisi dapat mempengaruhi kerja saluran pencernaan. Sensitivitas kulit meningkat, apa yang disebut hot flashes terjadi. ”

Sering diyakini bahwa menopause adalah kondisi depresi, kemarahan yang tak berkesudahan, dan neurosis yang tak berkesudahan. Namun, tidak semua wanita mengalami menopause seperti ini. Karena itu, untuk segera mendengarkan yang buruk adalah jalan yang salah.

Hidup berubah

Penting untuk mengetahui bahwa menopause terjadi pada usia tertentu, dan banyak proses negatif dalam jiwa wanita sering dikaitkan dengan itu. Karena itu, tidak masuk akal untuk menyebut mereka konsekuensi mental menopause, serta mengatasi semua ini dengan metode yang sama.

40-50 tahun adalah usia kemakmuran terbesar bagi wanita. Usia ketika mereka mencapai kesuksesan di tempat kerja, berada di posisi tinggi atau berhasil melakukan bisnis mereka. Pada usia ini, lebih dari sebelumnya, seorang wanita terungkap sebagai seorang wanita, pantas mendapatkan cinta dan kekaguman sejati.

Jika seorang wanita menikah, usia ini biasanya sudah keluarga kedua (atau periode paling stabil dari yang pertama). Wanita itu telah melewati semua tahap "aklimatisasi" dengan suaminya, hubungan mereka sudah tenang dan stabil. Dan dengan latar belakang semua kebahagiaan damai ini, masalah kesehatan muncul dengan tajam ketika menopause dimulai.

Selama tahun-tahun ini, perempuan biasanya memiliki anak-anak yang sudah dewasa yang membangun keluarga mereka dan meninggalkan "rumah pihak ayah". Namun, ada persentase wanita yang masih lajang pada usia ini. Karena kurangnya persiapan untuk menyendiri, serta memperhitungkan perubahan tubuh, kesulitan serius dalam pekerjaan dan hubungan keluarga dapat dimulai.

Mari kita cermati kondisi mental wanita saat menopause.

1. Tentang amukan

Bagaimana jiwa seorang wanita berubah selama menopause

“Luda berusia 48 tahun ketika saya perhatikan bahwa bahkan masalah terkecil yang tidak layak diperhatikan, kami berkembang menjadi skandal besar. Saya tidak membeli susu - itu buruk, saya membeli susu - itu buruk, karena saya tidak melihat bahwa masih ada roti, saya menelepon untuk bertanya apakah saya membeli sesuatu yang kurang perhatian dan saya tidak bisa memutuskan apa yang harus dilakukan.

Sebelumnya, pertanyaan seperti itu tidak muncul, tetapi sekarang dari paket susu, secara kiasan berbicara, histeria keseluruhan terjadi, yang berakhir dengan penghitungan kekurangan dan kesalahan perilaku yang bisa dibayangkan dan tidak dapat dibayangkan, ”kata Dmitry, 51.

Apa yang terjadi

Memang, selama periode menopause, amukan perempuan adalah fenomena yang cukup umum. Amukan adalah konsekuensi langsung dari perubahan hormon dan perubahan suasana hati yang menyertainya. Selama periode ini, wanita itu bereaksi terhadap segala sesuatu yang terjadi lebih tajam, mengingat hal-hal yang tidak pernah dia perhatikan sebelumnya.

Apa yang harus dilakukan dekat?

Yang ingin dicapai seorang wanita dengan perilaku seperti itu adalah membuang ketidaknyamanan batiniah yang mengalahkannya dan yang dengannya dia tidak bisa mengatasinya sendiri. Karena itu, penting untuk diingat bahwa semua celaan tidak berlaku untuk suaminya, tetapi untuk dirinya sendiri. Tidak semua orang dapat mengalami depresi seperti itu dan pada saat yang sama mengakui kepada diri mereka sendiri bahwa mereka sendiri yang harus disalahkan atas hal ini.

Lebih baik bagi pria untuk berdiri di samping klaim-klaim yang tidak masuk akal dalam histerisnya dan tetap tenang. Tidak perlu memberitahunya bahwa semua yang dia rasakan dan pikirkan adalah kebodohan. Mungkin ini benar. Tetapi seringkali wanita itu diyakinkan oleh fakta bahwa pria itu hanya membiarkannya mengalami perasaan seperti itu. Dan ini tipikal bagi wanita tidak hanya saat menopause.

Jika seorang wanita kesal dengan situasi dengan paket susu, kerabat tidak boleh berteriak sebagai tanggapan bahwa itu konyol untuk marah tentang hal itu. Lebih baik memeluknya dan mengatakan bahwa mereka memahami perasaannya yang kesal dan pasti akan menemukan susu dalam waktu sesingkat mungkin, bahkan jika Anda perlu membeli seekor sapi.

Sangat penting untuk melakukannya bagi pria, anak-anak dapat tetap diam. Ketenangan pria adalah resep yang unik dan selalu berlaku untuk pengamanan wanita. Pada saat yang sama, penting untuk membedakan antara ketenangan (baca - penerimaan) dan ketidakpedulian. Yang terakhir menyebabkan badai emosi yang lebih besar.

Wanita yang histeris ingin mendapatkan emosi. Dan itu tergantung pada kerabatnya bagaimana dia akan menerimanya - baik dengan cinta atau kutukan dan suasana tegang berikutnya di rumah.

2. "Saya takut sendirian!"

“Aku ingat periode itu dengan sangat baik. Mereka mengatakan bahwa menopause tidak semuanya disertai dengan semacam keadaan depresi. Kemudian saya dengan tulus percaya bahwa nasib ini memang melewati saya, tetapi sekarang saya mengerti bahwa ini tidak benar.

Apa obat penenang untuk menopause

Seringkali perjalanan menopause diperumit oleh neurosis menopause, yang dimanifestasikan oleh IRR dan serangan panik. Gejala-gejala dari kondisi ini secara signifikan memperburuk kualitas hidup wanita dan membutuhkan perawatan tepat waktu dengan obat penenang dan antidepresan. Kurangnya pengobatan, yang termasuk mengambil antidepresan, obat penenang, dapat memicu komplikasi.

Neurosis klimakterik dan penyebabnya

Fungsi reproduksi wanita mulai memudar selama menopause. Ini adalah tahap alami dari perkembangan tubuh wanita, yang merupakan penghentian bertahap dari sintesis hormon seks oleh indung telur.

Terlepas dari kenyataan bahwa menopause secara langsung mencakup perubahan fungsi ovarium, proses ini mempengaruhi seluruh tubuh wanita. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa hormon yang diproduksi di ovarium, menyediakan dan mengatur kerja berbagai organ internal.

Untuk berfungsinya tubuh wanita adalah estrogen esensial. Hormon-hormon ini diproduksi oleh alat folikel wanita. Patut dicatat bahwa estrogen mampu melakukan transformasi diri di berbagai jaringan. Misalnya, estrone dapat berubah menjadi estradiol.

Saat lahir, tubuh wanita mengandung sekitar 2-3 juta telur. Sebagian kecil telur hilang dalam proses ovulasi. Pada fase pertama, hormon memastikan pertumbuhan beberapa folikel, yang juga mensintesis hormon yang diperlukan. Pada pertengahan siklus, folikel kualitas tertinggi dengan sel telur yang layak tetap. Folikel yang tersisa ditolak. Selama ovulasi, membran folikel pecah, melepaskan oosit yang mampu dibuahi. Sel telur layak untuk dua hari. Di tempat folikel, cystic corpus luteum terbentuk, menghasilkan progesteron. Menjelang menstruasi, tanpa adanya konsepsi, korpus luteum mengalami kemunduran.

Sebelum menopause, sekitar 10.000 folikel tersisa. Setelah penghentian menstruasi, folikel terisolasi dicatat, yang segera juga menghilang. Ovarium menyusut ukurannya.

Dengan penurunan tajam dalam estrogen ada peningkatan produksi FSH dan LH. Mekanisme ini diperlukan untuk meningkatkan kadar estrogen. Namun, selama menopause, sintesis hormon seks terus menurun.

Dengan menopause, terjadi penurunan sintesis estrogen sampai benar-benar dihentikan. Tubuh wanita bereaksi negatif terhadap defisiensi estrogen, karena hormon seks ini:

  • mengatur aktivitas sistem kardiovaskular, saraf dan endokrin, sistem muskuloskeletal, saluran pencernaan;
  • menyediakan kalsium dan fosfor dalam tulang;
  • memperkuat kuku, rambut;
  • mempengaruhi proses termoregulasi dan metabolisme;
  • mempengaruhi tonus pembuluh darah, elastisitas kulit;
  • bertanggung jawab atas tipe figur wanita.

Ketika menopause terjadi, tubuh wanita pertama-tama beradaptasi dengan kekurangan hormon, dan kemudian sama sekali tidak ada. Setiap wanita mengalami menopause secara berbeda, memiliki serangkaian gejala sendiri.

Ginekolog mencatat bahwa menopause adalah proses yang panjang, diperlukan bagi tubuh untuk sepenuhnya beradaptasi dengan kepunahan fungsi hormonal. Semakin lambat sintesis hormon berhenti, semakin sedikit konsekuensi dan komplikasinya.

Ada beberapa fase menopause, durasi yang tidak sama.

  1. Premenopause dimulai sekitar 45 tahun. Mungkin lebih awal atau lebih awal timbulnya menopause, yang bisa menjadi norma dan patologi. Pada tahap ini, terjadi penurunan sintesis estrogen, yang mempengaruhi terutama siklus menstruasi. Selama menstruasi, debit menjadi melimpah atau langka, dan siklus itu sendiri dapat memperpanjang atau memperpendek. Di hadapan ovulasi spontan, kehamilan dapat terjadi. Gejala utama selama periode premenopause adalah hot flashes, lonjakan tekanan, nyeri jantung, takikardia, sakit kepala, IRR.
  2. Menopause terjadi 4-5 tahun setelah timbulnya premenopause. Menopause termasuk tanggal menstruasi terakhir, setelah itu tidak boleh ada perdarahan sepanjang tahun. Gangguan urogenital, yang meliputi proses atrofi mukosa, perubahan kualitas lendir serviks, muncul ke permukaan.
  3. Postmenopause adalah periode terpanjang, yang berlangsung hingga 65-69 tahun. Selama masa menopause, berbagai gangguan metabolisme mungkin terjadi. Risiko aterosklerosis, stroke, serangan jantung dan penyakit Alzheimer meningkat secara signifikan.

Awal menopause mempertimbangkan usia 45 tahun secara kondisional. Secara akurat menentukan permulaan menopause adalah tidak mungkin karena gejala awal yang tidak diekspresikan. Pada wanita tanpa patologi serius, ada menopause ringan. Secara signifikan memperburuk manifestasi patologi ginekologis dan ekstragenital menopause, yang dapat menyebabkan neurosis menopause.

Usia menopause tergantung pada faktor-faktor berikut:

  • keturunan;
  • kondisi kerja dan lingkungan;
  • penyakit penyerta;
  • kebiasaan buruk.

Menopause terjadi lebih awal pada wanita yang tinggal di daerah pegunungan. Pada perokok, perwakilan menandai awal menopause. Sampai batas tertentu, faktor ini mengurangi risiko kanker rahim.

Onset menopause dapat berupa:

Timbulnya menopause dini dan terlambat tidak selalu memberi kesaksian mendukung patologi. Pada 3-5% wanita, menopause berkembang lebih dini karena kecenderungan genetik. Pada wanita yang merokok, menopause terjadi tiga tahun sebelumnya. Pada wanita dengan mioma dalam sejarah menopause terjadi kemudian karena pengaruh tumor penghasil estrogen. Selain itu, biasanya dalam kategori ini, sindrom klimakterik biasanya tidak berkembang.

Menopause yang terlambat patut mendapat perhatian baik dari dokter dan wanita itu sendiri. Seringkali, tumor ganas penghasil hormon ditutupi di bawah menopause terlambat, risiko yang meningkat seiring bertambahnya usia. Secara khusus, kanker payudara dan endometrium menempati posisi terdepan dalam hal prevalensi.

Menopause dini seringkali mengindikasikan suatu sindrom penipisan ovarium prematur, yang dapat terjadi dalam 38 tahun. Tingkat hormon turun dengan cepat, yang menyebabkan syok pada tubuh muda, disertai dengan gejala serius. Dalam hal ini, neurosis klimakterik dapat berkembang. Jika penipisan ovarium menghasilkan dalam bentuk total, folikel sepenuhnya mengalami adhesi. Dengan kursus yang lebih ringan, ovulasi spontan dapat terjadi.

Menopause dini terjadi ketika ovarium diangkat atau sebagai akibat kerusakan pada alat folikuler. Sintesis hormon berhenti secara tiba-tiba, menyebabkan munculnya neurosis menopause. Biasanya dalam kasus seperti itu, terapi penggantian hormon dan obat penenang dianjurkan.

Seringkali, neurosis klimakterik berkembang pada wanita yang tubuhnya tidak dapat beradaptasi dengan kepunahan hormon. Biasanya, neurosis menopause terjadi pada wanita dengan berbagai patologi somatik dalam sejarah.

Neurosis klimakterik adalah komplikasi serius, yang memerlukan diagnosis dan perawatan. Tanpa perawatan, konsekuensi berbahaya berkembang, seperti perubahan kepribadian wanita.

Sekitar 60% wanita dalam berbagai tingkat mengalami gejala neurosis menopause. Baru-baru ini, para ahli telah menghubungkan gejala-gejala yang merupakan karakteristik dari neurosis menopause, misalnya, IRR dan serangan panik, dengan defisiensi estrogen. Saat ini, peran perubahan terkait usia dalam fungsi hipotalamus telah terbukti.

Gejala menopause mempengaruhi keadaan psikologis seorang wanita, terutama jika serangan panik diamati. Namun, mereka adalah semacam penambah gejala untuk neurosis menopause, tetapi bukan penyebabnya.

Perkembangan gejala neurosis menopause dapat dikaitkan dengan faktor-faktor berikut:

  • kecenderungan genetik;
  • karakteristik kepribadian individu;
  • stres berkepanjangan;
  • melemahnya kekebalan;
  • stres mental dan fisik yang berkepanjangan;
  • gaya hidup yang salah;
  • kekurangan vitamin dan mineral;
  • gangguan yang terkait dengan tidur.

Harus diingat bahwa di bawah gejala neurosis menopause mungkin ada berbagai gangguan metabolisme, gangguan vegetatif-vaskular, misalnya, IRR. Selain serangan panik pada sindrom menopause, kadang-kadang gangguan mental serius yang memerlukan perawatan diidentifikasi.

Tahapan perkembangan dan gejala

Neurosis klimakterik ditandai oleh adanya gejala-gejala berikut:

  • kelelahan kronis dan lekas marah;
  • peningkatan berkeringat;
  • gangguan tidur;
  • hipertensi;
  • lonjakan tekanan;
  • sakit jantung dan takikardia;
  • mood lability;
  • tinitus;
  • ketidakstabilan emosional;
  • apatis;
  • sikap kritis terhadap penampilan mereka;
  • pusing;
  • kehilangan nafsu makan.

Neurosis klimakterik mencakup beberapa jenis gangguan mental:

  • asthenic: kehilangan ingatan, kelelahan, penurunan kinerja;
  • depresi: suasana hati buruk yang berkepanjangan, depresi;
  • Hipokondriakal: mengkhawatirkan kesehatan seseorang secara berlebihan, mengaitkan diri dengan gejala berbagai penyakit;
  • histeris: ketidakstabilan terhadap stres, mudah tersinggung, menangis, kemurungan.

Gejala neurosis klimakterik harus segera diobati. Diketahui bahwa pengobatan gejala neurosis klimakterik, misalnya, IRR dan serangan panik, adalah pencegahan banyak komplikasi.

Hipotalamus untuk berfungsinya sistem saraf otonom. Hipotalamus memiliki efek pada aliran proses metabolisme yang stabil, pelanggaran yang dapat menyebabkan osteoporosis.

Neurosis klimakterik terjadi dalam tiga tahap.

  1. Prekursor neurosis muncul. Seorang wanita mengamati gejala tidak teratur pertama. Itulah sebabnya wanita biasanya mengabaikan gejalanya, menghilangkan kelelahannya.
  2. Ada peningkatan keparahan gejala. Sebagai aturan, wanita mengunjungi dokter pada tahap ini. Jika tidak diobati, neurosis klimakterik berlanjut ke tahap berikutnya.
  3. Ada perubahan besar yang memengaruhi struktur kepribadian. Perawatan yang dipilih tidak terlalu efektif.

Serangan panik

Dalam 15% kasus dengan menopause, gejala serangan panik terdeteksi. Wanita mengalami rasa takut yang tidak terkendali, yang sangat mengurangi kualitas hidup mereka.

Ketakutan adalah perasaan alami yang terkait dengan naluri pelestarian diri. Namun, pada neurosis klimakterik, rasa takut muncul tidak masuk akal dan tidak masuk akal.

Serangan panik memanifestasikan kecemasan dan ketakutan tanpa sebab. Gejala serangan panik yang tidak terkendali terjadi sebagai akibat dari kegagalan sistem saraf. Pada saat yang sama, tubuh wanita mengalami stres, yang menyebabkan peningkatan produksi kortisol dan adrenalin.

Selain rasa takut dan cemas, seorang wanita dengan serangan panik mengembangkan gejala-gejala berikut:

  • jantung berdebar;
  • kesulitan yang terkait dengan tindakan bernafas;
  • lonjakan tekanan;
  • pingsan;
  • pusing dan sakit kepala;
  • pulsa cepat;
  • mual;
  • menggigil;
  • mati rasa pada lengan dan kaki;
  • pasang surut.

Serangan panik seperti serangan sakit jantung. Durasi serangan panik bervariasi dari beberapa menit hingga beberapa jam.

Manifestasi mental dari serangan panik meliputi:

  • rasa bahaya;
  • takut akan kematian dan kegilaan;
  • benjolan di tenggorokan;
  • distorsi realitas;
  • pikiran kabur;
  • kurangnya kontrol atas tindakan mereka sendiri.

Ketika neurosis menopause kadang-kadang muncul gejala yang tidak biasa dari serangan panik:

  • kehilangan suara;
  • gangguan gaya berjalan;
  • masalah bicara;
  • gangguan pendengaran dan penglihatan.

Serangan panik sering berkembang dalam patologi berikut:

  • migrain;
  • penyakit pada sistem kardiovaskular;
  • penyakit adrenal dan tiroid;
  • alergi;
  • merokok dan konsumsi alkohol berlebihan.

Pengobatan serangan panik termasuk minum obat penenang, antidepresan, obat penenang, obat hormonal, pijat, latihan pernapasan, psikoterapi. Perawatan serangan panik panjang dan tidak selalu efektif.

Selama serangan panik, para ahli merekomendasikan melakukan latihan pernapasan. Seorang wanita mengambil udara selama tiga detik, menahan napas, menghembuskan napas. Teknik ini mencakup 15 pengulangan. Ini membantu beberapa wanita untuk memikirkan sesuatu yang menyenangkan, untuk mengalihkan perhatian dari pikiran negatif dan untuk abstrak dari perasaan takut. Jika Anda mengalami gejala serius, Anda harus memanggil ambulans.

Mencegah serangan panik termasuk:

  • tidur nyenyak, yang seharusnya minimal 8 jam;
  • penolakan terhadap kebiasaan buruk;
  • kurangnya stres;
  • kepatuhan untuk bekerja dan beristirahat;
  • latihan pernapasan dan latihan ringan;
  • nutrisi seimbang yang tepat;
  • rezim minum.

Serangan panik perlu ditangani oleh spesialis. Pengobatan sendiri dapat menyebabkan perkembangan serangan panik.

Gejala neurosis klimakterik sering dikaitkan dengan IRR. Patologi ini memiliki alasan berikut untuk kemunculannya:

  • efek defisiensi estrogen pada fungsi sistem saraf pusat dan otak;
  • gangguan sirkulasi dan perubahan tonus pembuluh darah;
  • deposito kolesterol di dinding pembuluh darah;
  • gangguan pertukaran;
  • obesitas;
  • diet yang tidak sehat;
  • hipodinamik;
  • kondisi stres;
  • merokok

VSD dengan neurosis klimakterik dimanifestasikan oleh gejala-gejala berikut:

  • kelemahan dan kelelahan;
  • sindrom asthenik;
  • tekanan turun dan denyut nadi cepat;
  • serangan panik;
  • pelanggaran termoregulasi;
  • sakit kepala parah;
  • mood lability;
  • kepahitan di mulut;
  • sakit jantung;
  • mual dan muntah;
  • sering buang air kecil;
  • peningkatan gugup.

Ketika neurosis menopause dapat mengembangkan empat bentuk IRR.

  1. Kardiologis. Gejala-gejala berikut terjadi: rasa sakit di jantung, jantung berdebar, tekanan melonjak.
  2. Hipertensi. Gejala yang berhubungan dengan peningkatan tekanan darah tinggi: hot flashes, berkeringat, jantung berdebar, sakit kepala, serangan panik.
  3. Hipotonik. Penurunan tekanan, sindrom asenik, pusing dan kelelahan terjadi. Gejalanya meliputi: mual dan muntah, mood mood, serangan panik, kebohongan.
  4. Campur Gejalanya beragam dan tidak termasuk salah satu dari bentuk di atas.

Ketika IRR penting untuk melakukan diagnosis diferensial patologi sistem kardiovaskular. Perawatan termasuk normalisasi tidur, bekerja dan istirahat, koreksi nutrisi, aktivitas fisik, mengambil vitamin, obat-obatan hormon dan homeopati, obat penenang, antidepresan dan metode pengobatan tradisional.

Perawatan

Pengobatan yang ditentukan tergantung pada keparahan neurosis menopause. Pada tahap awal, dokter menyarankan untuk memperhatikan komponen-komponen berikut.

  1. Tidur nyenyak. Penting untuk tidur tepat waktu. Durasi tidur malam harus setidaknya delapan jam. Juga perlu untuk mengamati rezim kerja dan istirahat. Saat bekerja, Anda harus beristirahat secara berkala.
  2. Nutrisi seimbang. Selama menopause, nutrisi memainkan peran penting. Diet membantu mencegah banyak patologi, khususnya, neurosis menopause dan serangan panik. Makanan berlemak, pedas, dan asin, teh kental, kopi, dan alkohol tidak termasuk.
  3. Berjalan di udara segar dan aktivitas fisik. Berada di udara segar dan berolahraga memiliki efek menguntungkan pada kondisi psikologis dan kesehatan.

Pengobatan untuk neurosis klimakterik dipilih secara individual. Seringkali, selama serangan panik dan obat penenang IRR, antidepresan diresepkan.

Obat-obatan hormonal

Seringkali, neurosis dan menopause saling terkait. Kekurangan estrogen mempengaruhi kerja kardiovaskular dan sistem saraf, khususnya vegetatif. Selain itu, semua pusat otak terletak dalam jarak dekat, yang menyebabkan terjadinya gejala yang khas.

Dalam beberapa kasus, disarankan penunjukan obat yang memengaruhi hormon. Obat-obatan hormon adalah:

Terapi penggantian hormon digunakan untuk mengobati neurosis menopause, khususnya, serangan panik. HRT termasuk penggunaan estrogen, progesteron, dan androgen. Dalam pengobatan kombinasi obat dosis rendah yang paling efektif. Pada tahap awal, pengobatan hormonal diterapkan oleh kursus, sedangkan dalam kasus bentuk lanjut itu diterapkan terus menerus.

Perawatan hormon dapat menyebabkan peningkatan risiko serangan jantung dan stroke. Selain itu, perawatan memiliki banyak efek samping. Dalam beberapa kasus, pengobatan hormon merupakan kontraindikasi:

  • tumor;
  • patologi ginjal dan hati;
  • endometriosis;
  • hipertensi;
  • diabetes;
  • trombosis

Obat-obatan hormon digunakan dalam bentuk:

  • tablet dan kapsul;
  • supositoria;
  • salep, gel dan krim;
  • tambalan.

Obat-obatan estrogen-progesteron meliputi:

Produk yang Mengandung Estrogen:

Obat-obatan, termasuk melatonin:

Obat-obatan dengan efek sedatif:

Perawatan hormon sering digantikan oleh homeopati, di mana fitoestrogen, yang merupakan analog tanaman hormon seks wanita, digunakan. Perawatan ini memiliki efek samping minimal dan termasuk obat-obatan berikut:

Psikoterapi

Seringkali, dengan neurosis klimakterik, bukan obat penenang dan antidepresan, tetapi psikoterapi direkomendasikan pertama-tama. Selain itu, banyak ahli percaya bahwa tanpa sesi psikoterapi, penggunaan obat penenang dan hormon, seperti obat lain, tidak akan efektif. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa pada dasar neurosis menopause sering ada masalah psikologis serius yang perlu diselesaikan.

Sesi psikoterapi adalah individu dan kelompok. Sebagai aturan, psikoterapi memiliki karakter yang panjang, terutama dalam serangan panik.

Penggunaan antidepresan

Penggunaan obat penenang dan antidepresan dibenarkan oleh fakta bahwa dalam 40% kasus, gejala neurosis menopause, misalnya, serangan panik, memiliki dasar psikosomatik. Dokter mungkin meresepkan antidepresan sebagai obat penenang selama perawatan. Tidak seperti obat hormonal, antidepresan memiliki sejumlah kecil kontraindikasi selama perawatan.

Menenangkan, khususnya, antidepresan, mencegah gangguan pada sistem saraf dan mencegah neurosis, stres dan depresi, serangan panik. Obat penenang atau antidepresan memiliki efek analgesik dan tonik.

Spesialis menyoroti manfaat utama antidepresan.

  1. Dampak komprehensif. Antidepresan menghentikan gejala yang tidak menyenangkan dengan bekerja pada reseptor saraf. Obat penenang atau antidepresan adalah pencegahan penyakit kardiovaskular.
  2. Normalisasi proses termoregulasi. Hasilnya, Anda bisa menghilangkan gejala hot flashes dan berkeringat. Antidepresan memiliki efek sedatif, antispasmodik, dan analgesik.
  3. Berbagai bentuk sediaan. Antidepresan dapat digunakan dalam bentuk tablet, dragee, tetes, sirup dan tincture.

Seperti halnya semua obat, antidepresan memiliki beberapa kelemahan. Obat penenang atau antidepresan dapat membuat ketagihan, setelah penghentian obat intensitas gejala dapat meningkat. Pengobatan dengan antidepresan dan obat penenang terkadang disertai dengan rasa kantuk.

Antidepresan alami diwakili oleh obat penenang berikut.

  1. Valerian. Obat penenang efektif pada tahap awal. Valerian menstabilkan tekanan, menghilangkan kecemasan, susah tidur, mengurangi rasa sakit.
  2. Motherwort. Obat penenang menormalkan tidur, menghilangkan kram, lekas marah dan peningkatan lekas marah.
  3. Oregano. Antidepresan alami mengurangi hot flashes dan mengatasi berbagai gangguan saraf. Sering digunakan dalam bentuk herbal.

Agen penenang sering digunakan dalam bentuk herbal dan teh.

Obat penenang diwakili oleh obat-obatan berikut.

  1. Grandaxine. Obat penenang memiliki minimal kontraindikasi dan efek samping. Grandaksin menghilangkan gangguan asthenic.
  2. Novo Passit. Obat penenang ini, yang tersedia dalam bentuk tablet dan campuran. Karena efek seperti estrogen, obat penenang menstabilkan tidur, tekanan, dan proses termoregulasi. Selain itu, alat ini menghilangkan rasa sakit, gelisah dan mudah tersinggung.
  3. Persen. Ini adalah antidepresan alami yang termasuk valerian, motherwort dan mint. Ini memiliki efek sedatif, menghilangkan gejala hot flashes, gangguan tidur, neurosis.

Obat penenang homeopati:

Inhibitor reuptake serotonin selektif adalah antidepresan paling populer, yang sering diresepkan untuk menopause, khususnya neurosis klimakterik, serangan panik. Salah satu antidepresan seperti itu dianggap sebagai Coaxil. Antidepresan memiliki efek analgesik dan menghilangkan gangguan pada sistem saraf. Resep antidepresan dan obat penenang lainnya harus diberikan setelah pemeriksaan.

Obat antikonvulsan

Persiapan kelompok obat ini mengendurkan otot, meningkatkan aliran darah. Antikonvulsan mengurangi frekuensi hot flashes, yang disertai dengan kemerahan pada kulit dan panas. Selama perawatan, efek samping berikut dapat terjadi: pusing, susah tidur, alergi.

Antihipertensi dan antispasmodik

Klimaks menyebabkan peningkatan beban pada kapal karena hilangnya elastisitas dindingnya. Akibatnya, tekanan sering meningkat. Tekanan darah bisa meningkat. Penghapusan hipertensi meningkatkan termoregulasi, menghilangkan demam, berkeringat, sakit kepala. Antispasmodik melemahkan kejang pembuluh darah, mengurangi tekanan, meningkatkan fungsi jantung.

Perawatan dengan obat penenang dan antidepresan harus diresepkan oleh dokter. Pengobatan sendiri dengan obat penenang tidak dapat diterima. Antidepresan, seperti banyak obat penenang, tersedia di apotek hanya dengan resep dokter. Menerima antidepresan panjang dan setidaknya enam bulan.

Baca Lebih Lanjut Tentang Skizofrenia