Menurut penelitian oleh Organisasi Kesehatan Dunia, hingga 80% penduduk planet kita lebih suka dirawat dengan obat-obatan yang berasal dari alam.

Obat herbal tidak dapat menjadi obat universal untuk pengobatan depresi, tetapi dalam beberapa kasus digunakan cukup efektif.

Indikasi untuk obat herbal

Saya ingin segera memperingatkan Anda: tidak semua orang bisa memulai perawatan depresi dengan herbal. Jika seseorang memiliki pikiran untuk bunuh diri, gejala psikotik, dan secara umum semuanya menunjukkan adanya gangguan depresi yang serius, maka seharusnya tidak ada cara bicara yang populer. Dalam hal ini, Anda harus segera menghubungi psikiater, agar tidak kehilangan waktu berharga!

Mari kita pertimbangkan dalam kasus apa dimungkinkan membatasi phytotherapy, yaitu indikasi untuk penggunaannya. Tidak banyak dari mereka:

  1. Obat herbal bisa efektif jika gangguan depresi hanya dimanifestasikan oleh gejala sementara dari suasana hati yang tertekan, seperti kelesuan pagi hari, lekas marah, perubahan suasana hati yang berkepanjangan, air mata, gangguan tidur atau nafsu makan, asalkan tidak ada gejala lain;
  2. Pengobatan depresi dengan herbal efektif dengan depresi bertopeng, dimanifestasikan hanya dengan sedikit depresi dalam kombinasi dengan gejala tubuh (sensasi di kepala atau wajah, kelemahan, ketegangan otot terhadap suasana hati yang tertekan) atau lalat yang berkedip di depan mata, perasaan persepsi kabur, ketidakstabilan gaya berjalan, dll. Penting untuk memeriksa pasien dengan hati-hati, untuk mengecualikan adanya penyakit neurologis yang memicu munculnya gejala yang sama.

Paling sering, untuk tujuan ini, ramuan obat digunakan pada orang tua yang tidak mentolerir obat-obatan psikotropika, dengan kombinasi depresi dan penyakit serius organ internal atau kekurangan organik otak.

Jamu dan efeknya

Obat-obatan herbal yang digunakan untuk mengobati depresi dapat dibagi menjadi obat penenang (sedatif) dan stimulan.

Obat penenang digunakan dalam kondisi yang disertai dengan sedikit penurunan suasana hati, dikombinasikan dengan lekas marah dan gangguan tidur. Yang paling umum adalah motherwort, Valerian, Peony, Oregano, Heather, Passiflora, Hawthorn.

Secara terpisah, saya ingin mengatakan tentang persiapan herbal seperti baru-passit, muram. Mereka digunakan untuk mengobati kecemasan sedang, depresi, lekas marah, dan gangguan tidur. Tentu saja, mereka tidak memiliki efek yang kuat seperti antidepresan, namun risiko efek samping pada latar belakang penggunaannya jauh lebih rendah dibandingkan dengan antidepresan.

Saya ingin meringkas artikel ini sebagai berikut: ramuan obat dapat digunakan untuk mengobati depresi, tetapi dalam kebanyakan kasus resep mereka hanya dibenarkan pada gangguan depresi ringan atau dalam kombinasi dengan obat-obatan psikotropika.

Jika Anda tertarik pada pengobatan alternatif untuk depresi, maka Anda akan belajar lebih banyak dari artikel berikut:

Herbal depresi

Depresi adalah salah satu kondisi mental yang paling sulit, yang disertai dengan hilangnya kemampuan untuk bersukacita, pesimisme, dan hambatan gerakan. Gangguan suasana hati ini tidak dapat ditoleransi untuk waktu yang lama, karena itu dapat memperdalam begitu banyak sehingga tidak mungkin dilakukan tanpa rawat inap.

Untuk mengatasi depresi, Anda dapat menggunakan obat - antidepresan yang diresepkan oleh dokter. Di alam, ada juga banyak tanaman yang dapat, jika tidak menyembuhkan sepenuhnya, menenangkan dan meringankan keadaan pikiran. Penyembuhan herbal bisa sangat membantu dalam menghilangkan depresi.

Ketika herbal membantu mengatasi depresi

Persiapan herbal akan efektif untuk depresi:

  1. Dangkal, dimanifestasikan oleh penurunan suasana hati, perbedaannya, lekas marah dan air mata, kelesuan pagi dan masalah dengan tidur.
  2. Menyamar, dengan gejala seperti depresi ringan dalam kombinasi dengan ketegangan tubuh, persepsi kabur, ketidakstabilan gaya berjalan, dan kemunduran penglihatan. Seorang pasien dengan gejala seperti itu perlu diperiksa untuk penyakit neurologis.

Minuman herbal dapat meningkatkan mood dan meningkatkan efisiensi. Tetapi dengan depresi klinis, mereka tidak berdaya.

Untuk memahami kondisi seseorang dan memilih perawatan yang berkualitas tinggi, konsultasi profesional diperlukan. Terapi dengan beberapa ramuan tidak sesuai dengan banyak obat. Itu sebabnya tanpa saran dokter tidak bisa dilakukan.

St. John's Wort - seorang pejuang dengan suasana hati yang buruk

Ramuan St. John's wort adalah salah satu tempat terkemuka di antara tanaman obat. Dia siap membantu dengan puluhan penyakit. Penelitian telah menunjukkan bahwa, berkat komposisinya, St. John's wort dapat secara signifikan meringankan kondisi seseorang bahkan selama gangguan mood yang parah seperti depresi.

Ini nyata, karena senyawa yang terkandung dalam tanaman herba tidak memungkinkan serotonin, neurotransmitter, yang disebut hormon suasana hati yang baik, dapat diserap kembali oleh sel-sel otak. Tubuhnya yang tidak memiliki perkembangan kondisi depresi.

Komponen-komponen seperti Hypericum seperti hyperforin dan hypericin memiliki efek positif pada kerja SSP. Berkat mereka, tanaman herbal dalam efektivitasnya tidak kalah dengan antidepresan yang digunakan dalam pengobatan depresi ringan dan sedang.

Persiapan medis pertama yang dirancang untuk menghilangkan gangguan tersebut diperoleh tepat dari Hypericum. Sampai hari ini, rumput digunakan dalam pembuatannya. Ekstrak Hypericum adalah bagian dari antidepresan tanaman seperti Gelarium, Deprim, Negrustin.

Ambil rumput dengan hati-hati. Jika dikonsumsi terlalu lama, komponen Hypericum akan menumpuk di dalam tubuh dan dapat menyebabkan krisis hipertensi. Bahayanya adalah bahwa tekanannya tidak meningkat secara bertahap, tetapi tiba-tiba. Dilarang menggunakan St. John's wort secara paralel dengan antidepresan kimia, karena efek dari perawatan tersebut dapat dibalik - kondisinya hanya akan semakin dalam.

  1. Ukur satu atau dua sendok teh Hypericum kering dan letakkan di panci kecil.
  2. Didihkan air dan tuangkan di atas rumput. Volume air mendidih untuk jumlah Hypericum ini adalah 200 ml (cangkir).
  3. Biarkan infus selama 10 menit.
  4. Saring sebelum digunakan.

Teh Hypericum diperlukan untuk minum 2 atau 3 kali sehari. Setiap kali itu harus segar. Minuman ini akan membantu menghilangkan insomnia, lekas marah dan lesu. Itu akan menyembuhkan kelelahan. Sejalan dengan ini, hypericum akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, yang juga akan memiliki efek positif pada kondisi umum.

Infus valerian yang menenangkan

Valerian memiliki kemampuan yang berharga dan unik untuk menenangkan sistem saraf tanpa menyebabkan kerusakan pada tubuh. Kerjanya dengan lembut dan cepat.

  1. Hancurkan dalam mortar 2 sdt. valerian.
  2. Tuang bubuk ke dalam wadah kecil dan tuangkan 200 ml air matang baru.
  3. Biarkan selama 10 jam untuk mendesak.
  4. Aduk minuman dan biarkan partikel rumput mengendap.

Ambil infus harus dalam kondisi non-filter. Di pagi dan sore hari, cukup minum satu sendok valerian. Segera sebelum tidur Anda perlu mengambil gelas keempat. Valerian akan membantu dan menenangkan diri, dan tidur nyenyak, yang penting dalam kondisi depresi.

Shizandra atau serai Cina

Komponen alami shizandry membantu tubuh mengatasi perasaan cemas, perasaan dan ketidakpastian, meningkatkan vitalitas.

  1. Keringkan dan potong 20 gram serai.
  2. Tuang ke dalam botol kaca gelap.
  3. Tuangkan 100 ml alkohol.
  4. Letakkan botol di tempat gelap selama 7 hari.
  5. Kocok dan kocok solusinya secara berkala.
  6. Seminggu kemudian, buka botolnya dan keluarkan buah beri, jangan lupa memerasnya dengan baik.
  7. Biarkan cairan selama 2-3 hari di tempat yang sama.
  8. Saring tingtur.

Dosis tunggal optimal dari agen terapeutik adalah 25-30 tetes. Jumlah resepsi - dua per hari. Dengan meningkatnya emosi, Anda diperbolehkan minum 40 tetes tingtur sekaligus.

  1. Hancurkan 10 g beri.
  2. Tuang dengan air (200 ml) dan didihkan.
  3. Dinginkan dan saring.

Tambahkan madu atau gula ke minuman penyembuhan.

Infus passionflower

Passionflower atau passionflower adalah ramuan yang membantu menyingkirkan perasaan cemas yang melelahkan dan tumbuh kecemasan. Penggunaan tanaman obat ini dikombinasikan dengan antidepresan dan meningkatkan aksinya.

  1. Tempat chl. bumbu dalam wadah kecil.
  2. Tambahkan 150 ml air mendidih.
  3. Bersikeras 10 mnt. dan saring.

Untuk efek yang menenangkan, ambil infus sebelum tidur. Minum kamu butuh segelas uang.

Infus Herbal

Infus yang terbuat dari beberapa herbal juga membantu untuk keluar dari depresi dan kembali bekerja. Minuman menjadi lebih sehat jika Anda tidak hanya menggunakan air, tetapi infus rosehip dalam persiapan mereka.

  1. Campur daun mint dengan jumlah yang sama dan bunga hawthorn.
  2. Pilih tiga sdt. koleksi herbal.
  3. Bir segelas infus rosehip.
  4. Biarkan setengah jam.
  5. Saring minuman siap minum.

Ambil setelah makan setengah gelas.

  • daun mint dan tanaman obat semanggi;
  • kerucut hop umum;
  • rosehip;
  • akar sawi putih biasa dan elecampane.

Pertama, siapkan infus dogrose. Lalu:

  1. Seni Menggiling. l kumpulkan sisa tanaman dan tertidur dalam termos yang dipanaskan.
  2. Isi segelas infus hot dogrose.
  3. Biarkan minuman penyembuh selama beberapa jam (2-3).
  4. Saring.

Minum infus herbal untuk dua dosis.

Ada banyak herbal di alam, yang paling umum dan terjangkau, yang akan menyelamatkan dan menghilangkan tubuh depresi, pikiran buruk dan perasaan buruk.

Obat herbal untuk depresi membantu mengatur suasana hati. Untuk meningkatkan hasilnya, Anda harus menjaga nutrisi dan mode hari ini. Tetapi bereksperimen dengan obat herbal tidak bijaksana. Tidak perlu meresepkannya sendiri, lebih baik berkonsultasi dulu dengan dokter.

Untuk menghilangkan depresi, jika tidak selamanya, maka untuk waktu yang lama, Anda harus melakukan segala upaya. Jika penyembuhan herbal tidak cukup, Anda harus menggunakan bahan kimia.

Obat Herbal Depresi

Perawatan phytotherapy untuk depresi

Depresi adalah penyakit orang modern, terutama orang yang tinggal di kota besar. Seperti yang Anda ketahui, metropolis memiliki dampak negatif yang signifikan pada individu. Terlalu banyak faktor yang menambah kekacauan biasa. Namun, penduduk desa-desa kecil dapat mengalami depresi karena satu atau lain alasan.

Penting untuk mendiagnosis patologi secara tepat waktu. Depresi dapat berlanjut dalam bentuk laten, berubah menjadi keadaan kronis di mana seseorang tidak lagi dapat meninggalkannya sendiri. Dan perawatan dalam kasus ini sangat panjang. Obat herbal untuk depresi dapat digunakan sebagai salah satu komponen dari pengontrolan penyakit yang kompleks.

Penyebab Depresi

Alasan depresi bisa banyak. Pola makan yang tidak benar, kurangnya aktivitas fisik, kehilangan kehidupan pribadi, stres di tempat kerja, latihan berlebihan secara teratur, kehilangan orang yang dicintai - ini bukan daftar lengkap prasyarat untuk pengembangan depresi. Seringkali, bahkan tidak satu, tetapi beberapa alasan segera menjerumuskan seseorang ke dalam keadaan tertekan. Seseorang dapat menemukan jalan keluar dari keadaan ini secara independen dalam kondisi tertentu, tetapi jika durasi depresi adalah periode waktu yang signifikan, maka konsultasi dengan spesialis adalah wajib.

Depresi adalah gangguan mental, bukan hanya depresi dan pandangan negatif tentang kehidupan. Beberapa kesedihan terjadi secara berkala pada semua orang. Tetapi jika pasien dalam keadaan ini terus-menerus, tidak tertarik pada apa pun, apatis, maka seseorang mungkin mencurigai adanya depresi pada dirinya.

Juga, pasien cenderung mencela diri sendiri, harga diri mereka berkurang. Depresi dan apatis dapat disertai dengan periode lekas marah, menangis, dan kadang-kadang agresivitas.

Manifestasi fisik dari penyakit ini adalah kurang nafsu makan, penurunan libido, rasa sakit di tubuh. Psikosomatik penyakit mengarah pada manifestasi negatif lain dari penyakit, yang membuatnya sulit untuk mendiagnosis depresi.

Seringkali, pasien memiliki pikiran untuk bunuh diri yang dapat berubah menjadi tindakan. Ini adalah salah satu bahaya utama penyakit ini.

Untuk diagnosa dan perawatan resep harus berkonsultasi dengan dokter. Perawatan pasien yang diresepkan kompleks. Dasar pengobatan depresi adalah penggunaan antidepresan dalam hubungannya dengan psikoterapi. Ini bukan untuk mengatakan bahwa perawatan ini memungkinkan setiap orang untuk menghilangkan depresi, oleh karena itu pendekatan individual sangat penting.

Selain itu, pasien dapat direkomendasikan aromaterapi, pijat refleksi, yoga, berbagai olahraga (berenang, jogging, dll) nutrisi yang tepat, obat herbal untuk depresi. Cara terbaik untuk menerapkan semuanya di kompleks. Dukungan orang yang dicintai juga penting. Pasien harus merasa bahwa dia tidak sendirian. Berlatih hobi favorit Anda akan membantu Anda mendapatkan kembali kesejahteraan Anda.

Esensi dari obat herbal

Sudah lama diketahui bahwa banyak tanaman memiliki efek menenangkan atau tonik. Chamomile, ginseng, Rhodiola rosea memiliki efek merangsang. Tergantung pada kesaksian, teh yang terbuat dari St. John's wort, valerian, verbena, borage, dll dapat digunakan.

Bentuk-bentuk depresi yang parah tidak dapat disembuhkan dengan cara ini, tetapi gangguan mental ringan dan sedang dapat diobati. Phytotherapy sangat populer dalam perawatan pasien usia lanjut.

Obat Herbal Depresi

Obat herbal (phytotherapy), yang memiliki tradisi berabad-abad1, banyak digunakan dalam pengobatan modern.

Menurut perkiraan WHO [Farnworth N. R. et al, 1985], hingga 80% populasi dunia lebih suka dirawat dengan obat-obatan yang berasal dari alam. Namun, angka-angka ini tidak dapat diekstrapolasi pada kontingen pasien dengan depresi.

Indikasi untuk pengobatan herbal dalam pengobatan gangguan afektif dalam jaringan medis umum terbatas pada kisaran manifestasi sub-sindrom yang sempit. Efek dari ramuan obat ditemukan ketika hanya beberapa gejala hipotimia sementara berlaku dalam gambaran klinis (mood mood, kelesuan pagi hari, air mata, mudah tersinggung, dan gangguan tidur dan / atau nafsu makan) yang tidak berkembang menjadi sindrom depresi yang stabil. Hasil positif diamati dengan depresi yang terhapuskan dengan keparahan minimal depresi, dimanifestasikan oleh gejala tubuh (sensasi ketegangan otot, kelemahan, pengetatan kepala dan wajah pada latar belakang suasana hati yang menurun), atau senesthesia (perasaan persepsi ambiguitas di sekitarnya, kilasan pandangan depan, ketidakstabilan gaya berjalan dan lainnya).

Selain itu, obat herbal dapat dimasukkan dalam strategi terapi yang melengkapi psikofarmakoterapi. Dalam praktik klinis, situasi ini berkembang dengan toleransi obat psikotropika yang buruk pada lansia, dengan depresi komorbiditas, penyakit somatik parah atau defisiensi organik otak, serta dengan hipersensitivitas individu terhadap efek obat psikofarmakologis.

Obat-obatan herbal yang mendeteksi efek psikotropika dibagi menjadi obat penenang dan stimulan [Semke V. I, 1999].

Dalam kondisi hipotetis yang terjadi dengan gejala iritabilitas dan gangguan tidur, sarana spektrum penenang ditampilkan (persiapan galenic valerian, motherwort, hawthorn, hop, peony, passionflower, heather, oregano).

Dalam kasus di mana gangguan asthenik dan energik berlaku dalam gambaran klinis, tanaman obat dengan efek stimulasi (tingtur serai, ginseng, mordovnik, sterculia, chamomile, ekstrak Eleutherococcus, Rhodiola rosea) lebih disukai. Phytoantidepresan dibedakan menjadi kelompok yang terpisah [Gindikin V. Ya., 1996; W eiss R. F., 1988], yang meliputi Leuzea, Aralia, Zamaniha, dan lain-lain. Di antara penekan phytoanti, pertama-tama perlu mengisolasi ekstrak ramuan St. John's wort, serta persiapan yang mencakup obat herbal ini (deprim, novo-passit). Kita berbicara tentang obat-obatan standar modern dengan aksi dan dosis yang dapat diandalkan.

Secara khusus, sifat antidepresan dan perangsang dari ramuan Hypericum (Hypericum perforatum - St. John's wort) dan salah satu zat aktif utamanya - hypericin diizinkan untuk membuat obat herbal modern yang muram. Dengan risiko komplikasi yang minimal, depresi efektif untuk manifestasi hipotetis seperti depresi, kecemasan, dan gangguan tidur.

Sebuah studi yang dilakukan di departemen untuk studi patologi psikologis batas dan gangguan psikosomatis dari NCAH PANIH menunjukkan bahwa obat multikomponen neo-passit1 efektif untuk depresi ringan dan kecemasan cemas pada wanita usia involusi [Dubnitskaya E. B., 2001]. Pada 62% pasien, pengurangan manifestasi emosional-hiperestetik asthenia (sifat lekas marah, labilitas afektif, dan kekhawatiran yang mengkhawatirkan) dicatat. Secara paralel, ada peningkatan dalam tidur dan nafsu makan. Pada saat yang sama, relaksasi gangguan psikopatologis somatized terjadi secara serempak: keluhan mulut kering, gejala dispepsia menghilang, nafsu makan pulih; pasien "berhenti memerhatikan" palpitasi, sakit kepala, peningkatan keringat, perasaan berat di anggota badan. Saat tidur membaik, gejala-gejala yang disebabkan oleh fenomena kecemasan mental (kecemasan, ketegangan, lekas marah) berkurang. Peningkatan tidur disertai dengan perkembangan kebalikan dari kecemasan yang mengganggu, perasaan lemah dan kelelahan dan kantuk di siang hari, yang mencegah orang tertidur. Data yang diperoleh konsisten dengan yang diberikan dalam penelitian lain [Lazebnik LB, Kuznetsov 0.0., 1999; Morozov, DP, 1999] informasi.

Sediaan herbal dibedakan oleh tolerabilitas obat yang baik, tidak adanya interaksi yang tidak diinginkan dengan obat somatotropik dan tanda-tanda kecanduan.

Obat tradisional apa yang dapat digunakan untuk depresi? Pendekatan psikologis, herbal dan olahraga

Sebelum mendekati pengobatan gangguan depresi, perlu untuk mengklarifikasi diagnosis yang tepat oleh spesialis, karena suasana hati yang buruk, pikiran yang obsesif dan peningkatan rangsangan saraf tidak selalu sesuai dengan depresi sebagai diagnosis. Dunia modern digunakan untuk merujuk pada depresi, hampir semua kelainan suasana hati, tidak mengetahui bahwa depresi adalah unit nosologis penyakit yang sistematis, sebuah diagnosis yang mengambil tempat dalam buku-buku referensi medis resmi. Dengan demikian, tanda-tanda klinis tertentu melekat pada penyakit ini, yang juga ditetapkan dan mencirikan kondisi patologis sebagai depresi, dan bukan psikosis, fobia atau neurasthenia.

Karena alasan-alasan ini, dengan keadaan apatis yang berkepanjangan, suasana hati yang buruk, sering terjadi agresi dan ciri-ciri perilaku non-standar yang tidak tipikal seseorang sebelumnya, Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis, dan tidak harus psikoterapis, pada manifestasi penyimpangan pertama, kunjungan ke psikolog sudah cukup.

Dengan kata lain, pengobatan sendiri, termasuk obat tradisional, untuk gangguan atau kelainan mental, benar-benar dikontraindikasikan - jika Anda mengonfirmasi diagnosis serius, keberhasilan pemulihan secara langsung tergantung pada pengangkatan rejimen pengobatan yang tepat waktu dan benar. Selain itu, banyak kondisi psikopatologis yang kompleks, pada tahap awal, memiliki tanda-tanda klinis yang serupa dari berbagai gangguan perilaku dan suasana hati - alasan lain yang baik untuk tidak menunda kunjungan ke spesialis.

Yang paling penting untuk diingat adalah bahwa obat untuk depresi dan stres hanya diambil dengan resep dokter.

Artikel ini tidak dikhususkan untuk pengobatan depresi atau penyakit kejiwaan lainnya, tidak peduli seberapa disayangkan kedengarannya - ramuan dan diet tidak menyembuhkan gangguan mental, sayangnya. Bahan-bahan artikel akan membantu memberikan dukungan tambahan selama perawatan yang ditentukan oleh spesialis atau hanya untuk meningkatkan suasana hati dan vitalitas seseorang tanpa adanya gangguan mental serius atau penyakit, untuk menjadi metode tambahan dalam mengobati depresi.

Untuk pemahaman dan kenyamanan umum, kata "depresi" akan digunakan di masa depan sebagai istilah yang menunjukkan tanda-tanda kelelahan dan semangat, tetapi tidak sebagai diagnosis yang telah ditetapkan.

Cara bertahan depresi

  • Lihatlah sekeliling. Orang yang hidup bergegas tentang bisnis mereka. Ketika Anda menonton mereka, tampaknya mereka baik-baik saja, mereka tidak memiliki masalah, tidak ada penyakit, tidak ada kerabat dengan penyakit serius. Tidak ada anak dalam tahanan, tidak ada ibu yang meninggal dalam kecelakaan mobil. Tidak ada pinjaman bank, tidak ada pelanggar, tidak ada pikiran obsesif. Bukan itu. Masuk ke jejaring sosial, hubungi teman atau pacar. Dan setelah frasa tugas tentang keadaan hubungan, selama percakapan intim, Anda akan memahami bahwa mereka memiliki masalah mereka sendiri, ketidakberuntungan individu mereka sendiri, kesulitan mereka yang tak teratasi, dengan mana seseorang mentolerir, dan seseorang menghadapi mereka. Orang hidup. Orang-orang berkelahi. Dan kamu bertarung. Anda tidak sendirian, Anda tidak unik dalam kemalangan Anda, dan yang paling penting, Anda bukan satu-satunya orang di dunia ini. Semuanya dekat indah.
  • Lihatlah masalah Anda dari samping. Bayangkan sejenak bahwa keluarga Anda dan orang yang sangat dekat memiliki masalah yang sama dengan Anda. Apa saran yang akan Anda berikan padanya? Pikirkan baik-baik. Kata-kata apa yang akan Anda ambil, tindakan apa yang akan Anda lakukan, bagaimana Anda akan membantu. Sampai jumpa Semuanya baru saja diselesaikan.
  • Pikirkan kegiatan favorit Anda. Cobalah memberinya waktu, selami itu, selami. Percayalah, setelah Anda kembali ke permukaan - warna gelap dari masalah Anda yang sebenarnya akan menjadi jauh lebih ringan.
  • Jangan begadang di rumah. Setelah itu, baca artikel ini - berpakaian dan pergi ke jalan, perhatikan detail yang Anda tidak tahu sampai sekarang, dunia yang sangat akrab bagi Anda, di mana Anda telah berjalan untuk waktu yang sangat lama. Ternyata semuanya tidak rata, kan?
  • Lihatlah ke toko. Belilah segala yang diinginkan hati Anda, hal paling enak yang selalu Anda impikan, tetapi, untuk sejumlah alasan, Anda selalu menolak. Makanlah, nikmati rasa dan tekstur yang indah ini. Dan meludahi semua prasangka.
  • Pergi ke teman-teman Anda, mungkin mereka mengadakan pesta berisik atau hanya berkumpul di apartemen hangat yang nyaman, ketika di luar begitu basah dan dingin, dan Anda tidak akan pernah mendapatkan udara dingin ini, karena Anda nyaman, nyaman dan hangat.
  • Senyum Dan sekali lagi.
  • Mandi. Mandi saja, bahkan tanpa alasan yang jelas. Lihatlah diri Anda, mungkin ada baiknya mengubah sesuatu dalam diri Anda, sesuatu untuk diperbaiki?
  • Lihatlah ke cermin. Siapa yang memandangmu dari balik kaca? Ini adalah pria yang sangat dicintai seseorang, sangat banyak, Anda bahkan tidak bisa membayangkan seberapa banyak. Anda adalah orang yang bisa membuat orang lain bahagia, membuat mereka bahagia, tersenyum. Anda dapat melakukan apa saja, Anda adalah obat untuk semua penyakit, obat terbaik untuk depresi adalah Anda!

Latihan

Phytotherapy dari depresi neurotik

Dipercayai bahwa beberapa produk dalam komposisi mereka mengandung "hormon kebahagiaan" tertentu dari sudut pandang sains resmi, ini terlihat agak salah, tetapi penggunaan produk ini benar-benar meningkatkan suasana hati dan keseluruhan nada tubuh. Produk-produk ini termasuk pisang, pir, kopi alami dan cokelat, teh hijau.

Sangat disarankan untuk memulai hari Anda dengan secangkir teh hijau dengan lemon dan sendok madu, di mana Anda dapat menambahkan beberapa tetes ekstrak Eleutherococcus atau rangkaian anggur magnolia Cina. Massa campuran yang sangat lezat dari kernel kenari, aprikot kering, dan madu dalam proporsi yang sama tersebar luas.

Resep Rusia kuno merekomendasikan untuk mengangkat suasana hati dan memberikan kekuatan fisik untuk menggunakan kelopak bunga gladiol putih segar, yang dihancurkan sebelumnya dengan bunga violet putih dalam proporsi yang sama. Campuran diencerkan dalam segelas air hangat dan diinfuskan selama delapan hari. Pada akhir periode dalam infus tambahkan satu sendok teh soda. Anda perlu minum satu sendok teh, tiga kali sehari sebelum makan.

Alkohol tingtur lemon balm, memberikan efek yang baik untuk sepanjang hari. Untuk menyiapkan pengaturan, Anda akan membutuhkan setengah liter alkohol etil murni, diencerkan menjadi satu liter dengan air suling. Dalam alkohol yang diencerkan ditempatkan 10 g daun kering lemon balm, kulit satu lemon sedang, Anda bisa dengan kulitnya, ditumbuk menjadi bubuk kernel dua kacang walnut dan satu sendok makan biji ketumbar hancur, aduk rata. Setelah itu, tambahkan 1 g akar Angelica yang dihancurkan dan dua bunga cengkeh kering. Setelah pencampuran, bersikeras dua minggu dan tiriskan. Infus yang dihasilkan berupa 5-8 tetes, bermanfaat untuk digunakan bersama teh di pagi hari.

Peluang Phytotherapy untuk Perawatan Depresi

Menurut penelitian oleh Organisasi Kesehatan Dunia, hingga 80% penduduk planet kita lebih suka dirawat dengan obat-obatan yang berasal dari alam.

Obat herbal tidak dapat menjadi obat universal untuk pengobatan depresi, tetapi dalam beberapa kasus digunakan cukup efektif.

Indikasi untuk obat herbal

Saya ingin segera memperingatkan Anda: tidak semua orang bisa memulai perawatan depresi dengan herbal. Jika seseorang memiliki pikiran untuk bunuh diri, gejala psikotik, dan secara umum semuanya menunjukkan adanya gangguan depresi yang serius, maka seharusnya tidak ada cara bicara yang populer. Dalam hal ini, Anda harus segera menghubungi psikiater, agar tidak kehilangan waktu berharga!

Mari kita pertimbangkan dalam kasus apa dimungkinkan membatasi phytotherapy, yaitu indikasi untuk penggunaannya. Tidak banyak dari mereka:

  1. Obat herbal bisa efektif jika gangguan depresi hanya dimanifestasikan oleh gejala sementara dari suasana hati yang tertekan, seperti kelesuan pagi hari, lekas marah, perubahan suasana hati yang berkepanjangan, air mata, gangguan tidur atau nafsu makan, asalkan tidak ada gejala lain;
  2. Pengobatan depresi dengan herbal efektif dengan depresi bertopeng, dimanifestasikan hanya dengan sedikit depresi dalam kombinasi dengan gejala tubuh (sensasi di kepala atau wajah, kelemahan, ketegangan otot terhadap suasana hati yang tertekan) atau lalat yang berkedip di depan mata, perasaan persepsi kabur, ketidakstabilan gaya berjalan, dll. Penting untuk memeriksa pasien dengan hati-hati, untuk mengecualikan adanya penyakit neurologis yang memicu munculnya gejala yang sama.

Paling sering, untuk tujuan ini, ramuan obat digunakan pada orang tua yang tidak mentolerir obat-obatan psikotropika, dengan kombinasi depresi dan penyakit serius organ internal atau kekurangan organik otak.

Jamu dan efeknya

Obat-obatan herbal yang digunakan untuk mengobati depresi dapat dibagi menjadi obat penenang (sedatif) dan stimulan.

Obat tradisional untuk depresi dan sains modern

Nutrisi atau nasihat yang tepat tentang apa yang Anda butuhkan untuk memulai hobi, mengatur belanja, mengeluarkan diri dari rumah, dengan kata lain, untuk melepas lelah - akan cocok untuk mereka yang sedih, kesepian, yaitu, mereka yang menyebut suasana hati mereka dalam depresi, serta mereka yang mengalami kerusakan hubungan atau kehilangan orang yang dicintai. Hanya sekarang, jika Anda dihantui oleh perasaan tidak masuk akal total dari keberadaan Anda tanpa alasan yang jelas, jika Anda dilahap oleh rasa sakit batin, jika Anda ingin tertidur dan tidak pernah bangun lagi, ini tidak akan membantu.

Ketika saya mengalami depresi, saya berhenti pergi ke pasangan dan umumnya meninggalkan rumah. Ibu membunyikan alarm. Dia berpikir bahwa obat tradisional untuk depresi akan membantu saya, jadi dia membawa saya ke seorang penyihir desa yang terkenal...

Jika Anda berpikir bahwa suasana hati yang buruk atau penyakit saraf adalah depresi, maka Anda keliru, untuk sedikitnya. Keluarga kami tahu apa itu depresi yang sebenarnya. Pada suatu waktu, ayah saya jatuh sakit padanya, akibatnya ia harus dirawat di rumah sakit jiwa. Saya ingat betul bagaimana dia berhenti makan dan bangun dari tempat tidur, bagaimana teman dan tetangga datang ke rumah kami dan tidak ada yang bisa menghubunginya. Kemudian kami tidak tahu apa-apa tentang pengobatan nasional depresi, jadi obat resmi membantu ayah saya.

Pernahkah Anda berada di rumah sakit jiwa? Di wilayah di mana, di bawah pengawasan perawat yang kuat, orang-orang gila berkeliaran, dan Anda mencoba berjalan melewati mereka agar tidak bertemu mata siapa pun. Dan ketika Anda memasuki gedung untuk mengunjungi pasien, Anda ingin masuk ke dinding dari hiruk-pikuk suara gila, bau menjijikkan dan gambar yang luar biasa.

Oleh karena itu, tidak mengherankan bahwa ibu saya memutuskan untuk melindungi saya, anak saya, dari pengalaman ini dan klise sedih "dirawat di rumah sakit jiwa". Ya, dan dia tidak ingin mendudukkan saya dengan antidepresan, setelah semua, seharusnya ada, pada akhirnya, pengobatan alternatif dan beberapa obat tradisional untuk depresi. Kisah saya adalah tentang apakah pengobatan dengan metode populer dapat menyelesaikan masalah depresi.

Tertekan
obat tradisional

Wanita bijak, seperti psikolog yang baik, menatap mata kami untuk memahami apa yang ingin kami dengar. Di mata saya, dia membaca sarkasme dan ketidakpercayaan, jadi dia berkomunikasi langsung dengan ibunya.

Sementara neneknya “memompa kerusakan saya” dengan sebutir telur, ibunya berusaha mencari tahu segala sesuatu yang menarik baginya, tentang obat tradisional untuk perawatan depresi, sehingga bisa dikatakan, tangan pertama.

Pertarungan melawan depresi dengan metode tradisional, ternyata, sebagian besar terdiri dari pengobatan herbal. Nenek mengatakan bahwa ada herbal dan obat-obatan yang membantu penyakit saraf, insomnia, kecemasan, lekas marah, neurosis, dan membantu menghilangkan stres selama stres. Ketika seseorang terlihat baik, seperti saya, dan di dalam ada lubang hitam yang menyakitkan, maka ini, menurut tabib, tidak lain hanyalah kerusakan.

Saya tidak percaya pada kerusakan dan semua omong kosong ini, dan ibu saya sepenuhnya setuju dengan saya. Orang-orang terbiasa untuk melepaskan tanggung jawab, mengalihkannya ke orang jahat mitos yang melakukan kerusakan, dengan cara abad pertengahan, mencoba menjelaskan hal yang tidak dapat dijelaskan. Ibu berharap bahwa mengobati depresi dengan obat tradisional menyiratkan penggunaan resep-resep kuno, obat antidepresan modern yang tidak berbahaya, tetapi dia kecewa.

Secara umum, kemudian pengobatan depresi dengan obat tradisional tidak membantu saya, sebulan kemudian saya menjadi lebih buruk. Bagi saya itu tidak mengherankan: pergulatan dengan obat tradisional depresi saya yang memburuk dengan bantuan telur dan gumaman doa - itu bahkan terdengar lucu. Saya merasa kasihan pada ibu saya, dan saya terus berjuang untuknya. Aku bersembunyi darinya betapa sulitnya bagiku untuk hidup, dengan kegembiraan yang kupikirkan tentang kematian, dan betapa menyesalnya aku karena aku tidak bisa mati sekarang...

Dan ibu saya terus mencari obat tradisional untuk depresi, bagi saya, yang melibatkan semua sumber informasi, di mana orang bisa belajar setidaknya sesuatu tentang cara mengobati depresi dengan metode alternatif.

Obat tradisional untuk depresi di dunia modern

Jadi, pengobatan obat tradisional depresi. Ibu mempelajari topik ini begitu dalam sehingga dia mungkin bisa menulis makalah ilmiah tentang itu.

Misalnya, ibu berusaha mencari tahu bagaimana depresi diperlakukan dengan obat tradisional 100-200 tahun yang lalu. Ternyata - dengan cara apa pun, karena tidak ada penyakit seperti itu.

Ternyata depresi adalah penyakit muda dan muncul relatif baru-baru ini. Kemudian fakta ini bagi saya terasa paradoks. Ya, kehidupan orang modern tidak sederhana dan multitasking, penuh dengan alasan stres, tetapi bisakah kita membandingkan kesulitan kita dengan masalah leluhur kita? Lagi pula, tidak ada yang akan membunuh Anda karena pinjaman yang tidak dibayar, dan 100 tahun yang lalu, orang-orang benar-benar berjuang untuk bertahan hidup secara fisik, mengalami kelaparan, perang, dan epidemi.

Tentunya leluhur saya 100 tahun yang lalu tidak berpikir tentang cara menghilangkan depresi dengan obat tradisional, tetapi senang menghabiskan musim dingin yang dingin, memanen hasil panen, makan sepotong roti. Dan saya, muda dan sehat, duduk di apartemen saya yang hangat dan nyaman di lantai delapan dan berjuang dengan satu-satunya keinginan saya - untuk melemparkan diri saya keluar dari jendela.

Pikiran bunuh diri dengan depresi adalah topik yang terpisah. Keberadaanku benar-benar menjadi tidak cocok dengan kehidupan. Rasa sakit batin mengikuti saya ke mana-mana, itu tak tertahankan, melahap dari dalam. “Mengapa kamu hidup, orang-orang kecil yang takhayul dan bodoh? Mengapa kamu menderita? Kenapa aku menderita bersamamu? Untuk apa? ”Dunia saya adalah neraka yang nyata, neraka pribadi yang hanya saya rasakan.

Bahkan dalam buku-buku klasik tidak disebutkan tentang depresi dan obat tradisional. Dan hari ini, bahkan anak-anak menderita depresi.

Kemudian, paradoks ini diselesaikan - ibu menemukan informasi yang membantu kami mengungkap efek sebab akibat dari depresi, kami menemukan jawaban tentang bagaimana keluar dari keadaan ini sendirian. Tetapi lebih lanjut tentang itu nanti, pembicaraan pertama tentang pengobatan obat tradisional depresi.

Depresi - pengobatan obat tradisional

Ibu melihat forum untuk ulasan orang yang menulis tentang obat tradisional untuk depresi, dan mencoba menerapkan saran mereka. Meskipun saya mengerti bahwa kebanyakan dari mereka tidak akan membantu saya.

Misalnya saja nutrisi yang tepat. Ini adalah salah satu perawatan populer untuk depresi. Atau tips tentang apa yang Anda butuhkan hobi, atur belanja, keluarlah dari rumah. Singkatnya, untuk larut - bisa dikatakan obat tradisional untuk depresi. Cocok untuk mereka yang sedih, kesepian, yaitu mereka yang mengalami depresi menyebut suasana hati mereka yang buruk, serta mereka yang mengalami putus hubungan atau kehilangan orang yang dicintai.

Dalam artikel tentang obat tradisional untuk depresi, mereka juga menyarankan untuk minum banyak air, gunakan vitamin dan mineral. Yah, ini sangat baik untuk kesehatan secara keseluruhan, tetapi menurut saya, orang yang menulis ini tidak tahu apa itu depresi.

Secara umum, di sebagian besar masyarakat tentang apakah depresi dapat diterima untuk pengobatan dengan obat tradisional, itu tidak dimaksudkan sebagai depresi.

Lagi pula, jika Anda dihantui oleh perasaan tidak masuk akal total dari keberadaan Anda tanpa alasan yang jelas, jika Anda melahap rasa sakit batin, jika Anda ingin tertidur dan tidak pernah bangun lagi, ini tidak akan membantu. Depresi untuk mengobati metode rakyat semacam ini tidak ada artinya, karena penyebabnya jauh lebih dalam.

Pengobatan rakyat modern terhadap depresi: psikoanalisis kolektif

Dalam upaya untuk menyelamatkan saya dari depresi dengan obat tradisional, ibu saya secara tidak sengaja menemukan sesuatu yang menempatkan semuanya pada tempatnya.

Di salah satu forum, orang tersebut meninggalkan ulasan tentang bagaimana dia menghilangkan bertahun-tahun depresi kronis dengan bantuan Sistem Psikologi-Vektor Yury Burlan. Kemudian kami menemukan banyak ulasan seperti itu, dan sejak saat itu semuanya mulai berubah. Saya menerima jawaban untuk semua pertanyaan saya tentang pengobatan nasional alternatif depresi, tentang diri saya, tentang dunia ini, tentang kemanusiaan dan bahkan lebih banyak lagi.

Pertama, saya menyadari di mana ayah saya dan saya cenderung mengalami depresi.

Saya selalu tahu bahwa saya tidak seperti orang lain. Saya tertarik pada pertanyaan yang terasa aneh bagi orang lain. Mengapa manusia ada? Siapakah saya, mengapa saya dilahirkan, mengapa saya hidup, apa arti hidup saya?

Dan ayah tidak seperti orang lain. Saya membaca buku-buku aneh, tidak begitu berminat pada masalah materi, mempelajari beberapa agama satu demi satu.

Ternyata ayah saya dan saya adalah seniman suara, lebih tepatnya, pemilik vektor suara. Orang-orang seperti itu hanya 5%, dan hanya orang-orang dengan suara, dalam, bijaksana, "keluar dari dunia ini," cenderung mengalami depresi. Satu-satunya obat tradisional untuk depresi, yang dapat membantu suara, adalah sistem psikoanalisis, karena hanya ia yang dapat mengungkapkan penyebab kondisi ini.

Ibu benar ketika dia mengatakan bahwa seseorang sakit jika ada sesuatu yang hilang. Dia hanya tidak tahu persis apa yang merindukanku. Tetapi saya tidak memiliki pengetahuan tentang diri saya sendiri, makna hidup, rencana alam semesta. Pengetahuan tentang apa yang tersembunyi di alam bawah sadar, keinginan bawah sadar bawaan saya. Tidak ada solusi untuk depresi yang dapat memberikan kesadaran ini.

Setiap orang dilahirkan dengan keinginan dan propertinya untuk implementasinya - vektor. Masalahnya adalah kita tidak menyadarinya. Tanpa menyadari keinginannya, seseorang tidak menyadarinya, kekurangan menumpuk di kondisi mentalnya, dan karena itu ia mulai menderita dan sakit.

Hasrat bawaan dalam vektor suara adalah keinginan untuk memahami metafisik, untuk mengungkapkan sifat-sifat jiwa manusia, atau setidaknya hukum-hukum alam yang mati. Terkadang para insinyur suara tanpa sadar menemukan cara realisasi - mereka menjadi penulis, komposer, ilmuwan, pemrogram, dan penemu. Dan jika mereka tidak menemukan dan mencoba hidup seperti orang lain, gejala depresi muncul. Bukan suasana hati yang buruk, tetapi keadaan stabil dan tersulit yang menyertai Anda hari demi hari, dan depresi ini tidak dapat diatasi dengan perawatan menggunakan metode tradisional - ramuan dan infus.

Kedua, menjadi jelas bagi saya mengapa depresi muncul baru-baru ini, di dunia modern yang cukup makan dan aman, dan mengapa tidak ada obat tradisional kuno untuk depresi.

Fakta bahwa umat manusia berada dalam proses pembangunan berkelanjutan adalah fakta yang tak terbantahkan. Setiap generasi berikutnya lebih pintar, lebih progresif, lebih berbakat daripada generasi sebelumnya. Namun, hanya psikologi sistem-vektor mengungkapkan fakta bahwa perkembangan ini terjadi karena peningkatan keinginan dan pada saat yang sama potensi untuk realisasi keinginan ini.

Artinya, jika keinginan generasi yang sehat dari generasi sebelumnya dipenuhi dengan mengorbankan agama, musik, sastra, puisi, maka saat ini keinginan tersebut terlalu banyak, mendalam, dan tidak menemukan konten yang sesuai. Semakin banyak zvukovik menderita gejala depresi: insomnia, sakit kepala, perasaan kekosongan internal, pikiran untuk bunuh diri. Tidak ada obat tradisional untuk depresi tidak akan membantu, jika keinginan bunyi tidak terwujud dan dipenuhi.

Ketiga, depresi saya hilang dengan sendirinya selama psikoanalisis kolektif pada pelatihan psikologi sistem-vektor Yuri Burlan.

Dengan setiap ceramah, dengan setiap artikel, menjadi lebih mudah dan lebih mudah bagi saya, karena keinginan bawaan saya memenuhi jalur pengetahuan. Semua suara depresi yang lulus pelatihan dengan saya menerima hasil yang sama, jadi saya sebut psikoanalisis sistemik satu-satunya obat tradisional yang efektif untuk depresi.

Obat tradisional untuk pengobatan depresi: hasil

Sekarang, dengan memahami hubungan sebab-akibat dari timbulnya depresi, saya dapat dengan yakin mengatakan tentang obat tradisional untuk depresi dan obat-obatan resmi: tidak satu pun dari yang lain tidak menghilangkan penyebab depresi, bahkan tidak mendefinisikannya. Tanpa menyadari alasan ini - keinginan bawaan mereka dalam vektor suara - adalah mungkin untuk tetap menjadi orang yang depresi selama sisa hidupnya, yang "lahir, menderita dan mati," yang tidak pernah tahu rasa hidup, fleksibilitasnya.

Tetapi hidup bisa menjadi petualangan nyata, dengan saat-saat bahagia dan bahagia setiap hari, dengan masalah yang menarik untuk dipecahkan, dengan impian dan rencana. Dapatkah pengobatan depresi dengan obat tradisional atau bahkan antidepresan memberikan hasil seperti itu - sukacita yang luar biasa dari setiap hari dalam hidup Anda?

Keinginan dalam vektor suara, yang tidak kita sadari dan tidak penuhi, menciptakan kondisi paling serius, seringkali tidak sesuai dengan kehidupan - depresi, sementara menekan keinginan pada vektor lain. Itulah sebabnya, ketika Anda mengalami depresi, Anda tidak menginginkan apa-apa, dan baik anak-anak, atau perawatan orang yang dicintai, atau uang, atau kenyamanan, tolong - semua orang ingin Anda meninggalkan Anda sendirian. Ketika kebutuhan vektor suara dipenuhi, Anda tiba-tiba menjadi hidup untuk seumur hidup, Anda memiliki minat besar dalam segala hal, banyak keinginan dilepaskan, yang bahkan belum Anda duga sebelumnya.

Anda tidak ingin tidur sepanjang waktu, Anda bangun pagi-pagi dan bergegas untuk terjun ke dalam kehidupan semburan yang indah ini, yang baru kemarin merupakan penderitaan yang terus menerus bagi Anda.

Jadi, saya berpikir bahwa seseorang yang mencari informasi tentang pengobatan nasional depresi sebenarnya hanya ingin memahami bagaimana menghadapi depresi sendiri, bagaimana menghilangkan penderitaan, bagaimana menghilangkan stres, membuat hidupnya lebih baik, meringankan kondisinya, apa pun bukan itu. Sekalipun itu bukan depresi, tetapi lekas marah, histeria, apatis, atau semacam penyakit saraf.

Sekarang saya mengerti bahwa keadaan buruk apa pun dapat mengubah hidup menjadi neraka. Hidup dalam ketakutan dan fobia tidak tertahankan, hidup dalam stres kronis menyakitkan, hidup dalam pelanggaran serius tidak ada harapan. Tetapi depresi adalah yang terburuk dari semua kondisi yang ada. Hanya depresi yang menyebabkan pikiran obsesif tentang bunuh diri. Tetapi tidak hanya dengan depresi, perawatan dengan obat tradisional tidak masuk akal.

Tidak peduli seberapa buruk kondisi mental seseorang, memperlakukannya dengan ramuan dan tapal atau bahkan pil adalah zaman batu, karena itu adalah upaya untuk menghadapi konsekuensi tanpa menghilangkan penyebabnya.

Hidup saya mulai berubah selama pelatihan psikologi sistem-vektor Yuri Burlan. Bagi saya dan banyak orang yang menerima pelatihan dalam kelompok saya, psikoanalisis sistem membantu saya memahami dan memperbaiki skenario hidup saya. Dan dia akan membantu Anda menyingkirkan keadaan psikologis negatif, betapa pun sulitnya.

Saya mulai dengan kuliah pengantar online gratis. Dan saya sarankan Anda - daftar di sini.

Menyenangkan untuk pikiran

portal informasi amatir

Obat herbal membantu menghilangkan depresi (saran para ahli)

- lelucon lucu tentang depresi, bukan epigraf:

- Halo, selamat sore!

Anda mengalami depresi.

Obat herbal membantu menghilangkan depresi

Depresi adalah kondisi patologis di mana seseorang, berada dalam suasana hati yang negatif dan dalam keadaan pikiran yang tertekan.
mulai pesimis tentang dunia, kepada dirinya sendiri dan keadaan kehidupan.
Gejala depresi:
- Kelelahan (dan, perasaan lelah dapat mengunjungi seseorang terlepas dari aktivitas fisik), suasana hati yang suram.
- Sulit untuk merumuskan dan mengimplementasikan ide-ide, konsentrasi perhatian terganggu.
- Penghinaan diri dan ketiadaan pemikiran konstruktif.
- Kehilangan nafsu makan, gangguan makan dan tidur (insomnia, kantuk), ketidakmampuan untuk mengalami kegembiraan, menurunkan ambang persepsi emosi positif.
Penyebab depresi di satu sisi sangat individual dan tergantung pada keadaan sehari-hari, kualitas pribadi dan tanpa adanya kemampuan seseorang untuk berefleksi dengan benar.
Tetapi di sisi lain di dunia kita ada banyak faktor dari rencana umum yang dapat mempengaruhi penampilan depresi.

Seringkali, depresi terjadi sebagai akibat dari kehilangan yang menyedihkan: kekecewaan cinta, kematian orang yang dicintai, kegagalan dalam kehidupan publik atau pribadi.
Juga, depresi dapat dikaitkan dengan penurunan, di sana dan dengan peningkatan periode aktivitas dan stres yang berlebihan.
Phytotherapy untuk depresi
Untuk penggunaan internal:
- Ramuan lavender dan hisop harum, daun marjoram, biji kapulaga, peppermint cerah, dicampur dalam jumlah yang sama. Tuangkan satu sendok teh campuran ke dalam secangkir air mendidih dan biarkan selama 15 menit. Dinginkan dan minum 2-3 cangkir kaldu setiap hari.
- Daun Damian - satu sendok teh untuk secangkir air mendidih, biarkan diseduh selama 15 menit, minum 2 gelas sehari.
- Biji-biji labu terkenal, minyak evening primrose dan minyak bunga matahari - mereka mengandung triptofan, yang memainkan peran besar dalam mengatasi depresi.
Dengan resep dokter:
Untuk waktu yang lama, peran tanaman dalam mengatasi depresi adalah sederhana, sampai efek positif dari wort St. John legendaris ditemukan. Studi telah mengkonfirmasi bahwa efek hypericum dalam kekuatan tidak kalah dengan antidepresan klasik (imipramine, amitriptyline). Hypericum tidak boleh dikombinasikan dengan antidepresan yang menyita serotonin, obat anti-AIDS, digoxin, kontrasepsi oral, antivitamin K, dan siklosporin. Umumnya, St. John's wort tidak direkomendasikan untuk digabungkan dengan jenis-jenis lain dari perawatan obat untuk depresi, karena interaksi antara obat-obatan dan St. John's wort dapat menyebabkan penurunan selanjutnya dalam efektivitas obat-obatan.
Licorice: menggunakan alat ini, pertimbangkan bahwa mungkin ada efek samping dalam bentuk sakit kepala dan tekanan darah tinggi.
Eleutherococcus dan ginseng: meningkatkan tonus otot pada tingkat fisik dan kondisi mental.
Minyak esensial rosemary: diambil sebagai tambahan dalam perawatan antidepresan. Perhatian! Jika Anda menggunakan dosis terlalu besar, efek samping negatif dapat terjadi dalam bentuk kram dan kejang. Sebelum menggunakan produk seperti itu lebih baik
Ekstrak cair atau tingtur roh damiana.
Daun jambu biji, Centella Asiatica, Rhodiola Rosea - tanaman ini memiliki efek merangsang pada sistem saraf, tetapi efektivitasnya belum dikonfirmasi.
Langkah-langkah lain untuk memerangi depresi:
- Ambil liburan pendek atau panjang penuh. Mengubah situasi, latar belakang emosional umum tentu saja akan membantu untuk menghilangkan depresi.
- Lakukan perawatan yang tidak biasa, misalnya, di perairan panas atau mandi lumpur.
- Dapatkan konsultasi dengan psikoterapis - langsung dia tidak akan menyembuhkan Anda, tetapi diskusi yang tepat tentang masalahnya adalah setengah dari solusi.
- Ikuti pengobatan dengan elemen-elemen jejak: magnesium, potasium, litium. Dan jangan lupa tentang vitamin.
- dan yang terakhir, mungkin, obat paling efektif untuk depresi adalah persalinan, kerja fisik. Ini adalah pekerjaan fisik yang bermanfaat secara sosial yang merupakan obat paling efektif untuk depresi.
Perasaan tidak mementingkan diri sendiri membawa manfaat bagi orang lain dalam kombinasi dengan aktivitas fisik - ini adalah obat mujarab untuk gejala depresi.
Tetapi derajat ringan dari depresi dapat dengan mudah dipadamkan dengan bantuan obat herbal.
Kesehatan untuk Anda dan keluarga Anda!

- lelucon lucu tentang obat untuk depresi bukannya epilog:

Penelitian terbaru menunjukkan

bagaimana jika Anda membelai katak dengan ibu jari kanan Anda

, maka Anda bisa menghilangkan depresi.

Tetapi ketika Anda berhenti membelai, katak mulai depresi lagi.

Di komentar Anda dapat berbicara tentang Anda

cara-cara sukses untuk mengatasi depresi.

Obat herbal dalam pengobatan depresi

Dalam pengobatan tradisional dengan depresi reaktif akibat stres digunakan: kopiah, passionflower, catnip, chamomile. Dia berhasil merawat tabib Yugoslavia D. Zh.

D. Resep Zhabicha

Infus: ambil 1 sdm. sendok peppermint cincang, chamomile dan lemon balm, tuangkan 3 gelas air mendidih, biarkan selama 2 jam, tiriskan. Minum 2 kali sehari dan 1 gelas sebelum makan.

Infus: ambil 1 sdm. sendok daun peterseli, daun dan bunga obat mylnyanki dan kemangi, tuangkan 3 gelas air mendidih, biarkan selama 2 jam, tiriskan. Minum 2 kali sehari dan 1 gelas sebelum makan.

Infus: ambil 1 sdm. sendok akar cincang dan rimpang valerian, daun dill dan mistletoe, tuangkan 3 gelas air mendidih, biarkan selama 2 jam, tiriskan. Minum 2 kali sehari dan 1 gelas sebelum makan.

Infus: ambil 1 sdm. sesendok ramuan lemon balm, daun, bunga dan rimpang primrose musim semi, daun mint, tuangkan 3 gelas air mendidih, biarkan selama 2 jam, tiriskan. Minum 2 kali sehari dan 1 gelas sebelum makan.

Dalam beberapa tahun terakhir, bioadditif dari Hypericum perforatum telah terbukti sebagai antidepresan yang baik. Ini memiliki efek anti-depresi dan psikostimulasi yang berbeda.

Efektivitas pengobatan depresi herbal

Ritme dan gaya hidup modern telah menyebabkan perubahan dalam struktur penyakit. Berbagai patologi psikologis mulai mengemuka. Hal ini disebabkan oleh kelelahan yang tinggi pada sistem saraf karena tekanan emosional dan psikologis yang tinggi.

Apa itu depresi?

Kondisi ini, yang disebut depresi, tidak terbatas pada latar belakang suasana hati yang menurun dengan air mata dan pelepasan diri sendiri. Perhatian tertuju pada penurunan harga diri dan depresi yang signifikan. Bahkan kegiatan yang paling favorit pun tidak menyenangkan. Dalam kasus-kasus lanjut, keadaan depresi dapat menyebabkan upaya bunuh diri. Depresi tidak memungkinkan seseorang untuk mengabaikannya dengan harapan bahwa patologi akan berlalu dengan sendirinya. Dengan perkembangan konsekuensi yang parah, perawatan harus dipercayakan kepada spesialis khusus. Dengan manifestasi awal penyakit dapat diobati secara mandiri menggunakan obat tradisional.

Meningkatnya minat terhadap depresi baru-baru ini disebabkan oleh peningkatan tajam dalam kasus penyakit ini. Di antara penyakit kejiwaan, depresi mengambil posisi terdepan. Tidak ada yang diasuransikan untuk bertemu dengannya. Semakin banyak depresi meluas, semakin penting untuk mengetahui jenis, tanda, dan metode pengobatannya. Para ahli membedakan antara banyak jenis depresi: manik, unipolar, biologis, dan banyak lainnya. Jenis depresi spesifik lebih menarik bagi spesialis. Penting bagi orang awam untuk mengetahui gejala-gejala yang melekat pada semua jenis gangguan depresi.

Tanda-tanda penyakit

Adalah mungkin untuk mencurigai manifestasi awal dari depresi ketika keluhan-keluhan gangguan tidur muncul dengan kegigihan yang diucapkan tidak hanya di pagi hari, tetapi sepanjang hari, perasaan bersalah, perasaan tertekan yang berkelanjutan, emosi yang stabil - kepekaan pada dalih sekecil apa pun, kekhawatiran tentang masalah kecil atau tidak ada. Bagi seseorang dalam keadaan depresi, penurunan minat dalam hidup adalah karakteristik: keinginan untuk melakukan hal-hal favoritnya sebelumnya, hobi, lingkaran kontak berkurang.

Tanda-tanda yang menunjukkan pembentukan depresi pada manusia:

  • dengan latar belakang keengganan untuk melakukan apa pun, aktivitas motorik berkurang;
  • subyektif ditandai kelelahan konstan;
  • suasana hati yang melankolis, cemas dengan lekas marah, bahkan serangan keputusasaan dilacak dengan jelas;
  • seseorang tidak lagi tertarik pada hal-hal penting yang sebelumnya penting baginya;
  • mencoba mempersempit lingkaran sosial sebanyak mungkin;
  • Prakiraan negatif berlaku dalam percakapannya;
  • dia dengan rajin mencari tanda-tanda penyakit serius.

Perawatan

Pengobatan depresi harus terdiri dari berbagai kegiatan. Selain terapi obat yang digunakan pada kasus lanjut, gunakan olahraga teratur, diet seimbang, terapi psikologis, minum teh herbal.

Diketahui bahwa ada produk yang secara kualitatif dapat meningkatkan mood emosional. Karena itu, dengan depresi dan untuk pencegahannya, produk dengan kandungan triptofan dan karbohidrat yang tinggi direkomendasikan. Asam amino triptofan terlibat dalam pengembangan serotonin tubuh, hormon alami "kebahagiaan" yang mencegah perkembangan depresi. Untuk meningkatkan tingkat produksi hormon, makanan harus mencakup berbagai jenis ikan, semua jenis kacang, minyak lobak. Minyak jagung dan bunga matahari harus dikeluarkan. Efek positif dapat memiliki kopi dan teh, serta produk berkafein dan kakao.

Obat herbal

Ada beberapa lusin nama tanaman yang efektif dalam pengobatan depresi:

  1. Hypericum Beberapa abad yang lalu ada referensi untuk penggunaan Hypericum untuk depresi. Para ahli menyebut St. John's wort sebagai antidepresan alami. Uji klinis telah menunjukkan efektivitasnya pada tingkat antidepresan modern tanpa adanya efek samping. Efek Hypericum pada tubuh sepenuhnya tidak diselidiki.
  2. Ginseng. Ini memiliki efek positif pada pemulihan daya tahan fisik. Dapat sepenuhnya menggantikan kafein. Efeknya terkait dengan paparan kelenjar adrenal. Ini mengurangi tingkat hormon stres. Akar ginseng harus digunakan untuk menormalkan struktur tidur.
  3. Mengurangi stres berkontribusi pada penerimaan valerian, daun kava-kava, dengan antioksidan yang secara efektif memerangi Ginkgo biloba.
  4. Merangsang sistem saraf dan memberikan kecerahan pada emosi knotweed (cacing burung) dan borage (borage).

Penggunaan obat herbal pada tahap awal depresi dapat menjadi komponen utama terapi. Dalam kasus-kasus lanjut, obat herbal adalah bagian dari perawatan yang komprehensif.

Efisiensi persiapan herbal seringkali tidak kalah dengan antidepresan paling modern. Selain itu, penggunaan infus dan biaya tidak menyebabkan efek kecanduan dan aman. Setiap tanaman memiliki karakteristik efek utama pada tubuh. Gabungan, biaya multikomponen digunakan untuk meningkatkan pengobatan dan mengurangi kemungkinan efek samping. Biaya komponen 2-3 sederhana dapat disiapkan secara mandiri. Penyusunan biaya kompleks dengan 10-15 nama komponen, disarankan untuk mempercayakan phytotherapist.

Penggunaan antidepresan herbal

Secara tradisional, teh herbal digunakan untuk membuat infus, ramuan, teh. Untuk melakukan ini, sebagian bahan baku phyto dituangkan dengan air mendidih, diinfuskan selama 2-4 jam untuk melepaskan zat aktif dan diambil pada siang hari.

Cara lain yang efektif untuk memengaruhi herbal pada tubuh selama depresi adalah mandi. Setelah infus dari kumpulan preformed dalam air mendidih, solusi yang dihasilkan ditambahkan ke bak diisi dengan air. Minyak aromatik dan esensial yang dilepaskan bekerja pada sistem tubuh melalui reseptor kulit dan selaput lendir. Untuk rileks, kurangi stres, gunakan air panas. Untuk merangsang, tingkatkan konsentrasi air dingin yang digunakan.

Efek terbesar diperoleh saat menggunakan teknik "ayunan biologis". Di pagi dan sore hari, biaya diambil dengan efek yang merangsang, di malam hari - dengan efek menenangkan. Akibatnya, pada siang hari kita mendapatkan kekuatan dan aktivitas, di malam hari - tidur yang tenang dan terstruktur dengan baik. Penggunaan bahan baku phyto dalam pengobatan depresi didasarkan pada efek anti-depresi yang diucapkan. Pada tahap awal, phytotherapy dapat menjadi sarana utama terapi, dan pada tahap selanjutnya dapat menjadi komponen pengobatan yang kompleks.

Baca Lebih Lanjut Tentang Skizofrenia