Dysphoria adalah gangguan pengaturan emosional, yang memanifestasikan dirinya dalam episode suasana hati yang jahat, disertai dengan lekas marah, agresi, ledakan kemarahan, keputusasaan, dan bahkan upaya bunuh diri.

Untuk serangan dysphoria, ketidakpuasan dengan orang-orang di sekitarnya dan peristiwa juga merupakan karakteristik. Awal seringkali tiba-tiba. Durasi dapat bervariasi - dari beberapa jam atau beberapa hari hingga beberapa minggu. Mengakhiri episode dysphoric dapat secara mandiri, dalam hal ini, akhir biasanya tiba-tiba, gejalanya berhenti, dan selama perawatan - lebih bertahap. Episode dysphoric yang berkepanjangan berakhir dalam banyak kasus lambat. Setelah dysphoria dengan unsur-unsur psikosis atau stupefaction, amnesia lengkap dari episode dysphoria tidak jarang. Kondisi dysphoric merupakan predisposisi untuk berbagai tindakan salah dan episode bunuh diri.

Penyebab Dysphoria

Tidak ada penyakit tunggal, manifestasi utamanya adalah disforia. Penyebabnya sangat beragam, sebagai kompleks gejala dysphoric, diamati pada penyakit berikut:

  • Berbagai psikopat, terutama tipe yang bersemangat
  • Epilepsi
  • Penyakit pembuluh darah otak, termasuk stroke
  • Proses atrofi di otak, terutama pikun
  • Penyakit otak organik
  • Oligophrenia

Selain gejala penyakit mental, disforia terjadi dengan berbagai efek stres, depresi berkepanjangan, selama periode perubahan hormonal dalam tubuh wanita (sebelum menstruasi, selama kehamilan).

Seringkali, disforia terjadi pada orang dengan berbagai kecanduan (alkohol, narkoba, dll.), Serta mereka yang tumbuh dalam keluarga asosial atau memiliki berbagai jenis kekerasan di masa kecil mereka.

Gejala disforia

Merupakan kebiasaan untuk membedakan derajat disforia ringan dan berat.

Gejala ringan bersifat ringan dan tidak mengganggu kehidupan sehari-hari subjek, dalam banyak kasus mereka dianggap sebagai karakteristik karakter. Gejala-gejala ini termasuk: grumpiness, lekas marah, kaustik, sinis, omong kosong. Manifestasi ini dapat diperluas ke semua bidang kehidupan individu atau hanya menyangkut peristiwa dan kepribadian individu.

Tingkat yang jelas memiliki warna disforia sedih-dengki khas. Gejala disertai dengan rasa takut, putus asa, putus asa, kecemasan diungkapkan. Manifestasi episode jahat dapat mencapai tingkat kemarahan, disertai dengan kekerasan fisik. Untuk tingkat disforia yang jelas, gairah motorik dan kegelisahan adalah karakteristik, namun, episode-episode yang luar biasa juga dijelaskan. Gejala psikopatologis juga dapat ditambahkan - gangguan pengaruhi, kebuntuan, delirium.

Dysphoria yang menyertai epilepsi atau skizofrenia sering menyebabkan dorongan impulsif (episode hiperseksualitas, alkoholisme, pelarian dari rumah atau lembaga medis). Untuk epilepsi, polanya khas: penurunan kejang epilepsi disertai dengan peningkatan periode disforia.

Disforia pada lesi otak organik ditandai oleh hipersensitif terhadap semua jenis rangsangan (suara, cahaya, sentuhan), senesthopathias, sakit kepala berulang.

Pisahkan kelompok dysphoria

Dysphoria terkait dengan berbagai gangguan di bidang seksual biasanya dibagi menjadi kelompok-kelompok yang terpisah:

  1. Disforia postcoital - periode suasana hati yang rendah segera setelah hubungan intim, dapat berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa jam.
    Deskripsi pertama disforia pasca-koital dicatat di Roma kuno - kata-kata terkenal penulis Petronius Arbitrator bahwa setelah hidup bersama, semua makhluk hidup sedih.
    Disforia postcoital lebih khas untuk pria, yang berhubungan dengan kelelahan fisik dan perubahan tajam dalam keseimbangan hormon. Pada wanita, jenis disforia ini seringkali memiliki alasan psikologis - ketidakpuasan dengan diri sendiri atau dengan pasangan, berbagai masalah dalam pernikahan dan sejenisnya.
  2. Disforia pramenstruasi adalah kondisi yang lebih serius daripada sindrom pramenstruasi. Ini disebabkan oleh perubahan kadar hormon. Diagnosis dysphoria pramenstruasi dapat dibuat jika setidaknya ada lima tanda-tanda berikut: depresi dan kecemasan, perubahan suasana hati yang sering, lekas marah, penurunan kualitas tidur, perubahan nafsu makan, kesulitan berkonsentrasi, sakit kepala, kelelahan, depresi, dan depresi umum.
  3. Disforia jender. Penyebab kondisi ini kurang dipahami, mereka termasuk gangguan perkembangan intrauterin, gangguan hormonal selama kehamilan, hermafroditisme sejati, dan patologi endokrin, di mana rasio hormon pria dan wanita terganggu. Beberapa penyakit mental juga dapat disertai dengan disforia gender. Ini memanifestasikan dirinya dengan penolakan gender mereka sendiri dan masalah yang disebabkan oleh ini. Banyak orang dengan disforia jender sangat tidak bahagia karena bias masyarakat dan ketidakmampuan untuk mewujudkan perilaku seksual yang diinginkan.

Kadang-kadang, disforia seksual dibedakan sebagai jenis yang terpisah - keinginan yang mendesak untuk mengubah jenis kelamin.

Perawatan disforia

Tergantung pada penyebab dan tingkat keparahan disforia.

Pengobatan dysphoria ringan mungkin terbatas pada teknik psikoterapi dan autotraining, untuk mengurangi ketegangan dan kecemasan.

Disforia berat - pengobatan pada tahap pertama meliputi antipsikotik antipsikotik, obat ini dipilih dengan efek korektif pada reaksi perilaku, lebih disukai juga dengan efek hipnosis kecil. Jika efisiensi tidak mencukupi - hubungkan obat penenang. Setelah menghentikan tanda-tanda disforia yang jelas, mereka terus minum obat dan mengobati penyakit penyebabnya.

Dengan bentuk-bentuk disforia tertentu, pendekatannya agak berbeda. Disforia postcoital tidak memerlukan perawatan, dihentikan dengan sendirinya.

Disforia pramenstruasi mungkin memerlukan pengangkatan gejala - obat penghilang rasa sakit, obat penenang, hipnotik. Dengan kekambuhan yang sering dan intensitas tinggi, perlu untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan dengan kemungkinan pengangkatan koreksi hormon.

Dengan disforia gender, dalam banyak kasus satu-satunya metode yang efektif adalah operasi penggantian kelamin. Intervensi semacam itu dilakukan secara ketat setelah berkonsultasi dengan psikiater untuk mengecualikan penyakit mental.

Dysphoria

Dysphoria adalah gangguan suasana hati yang ditandai oleh lekas marah yang suram, perasaan tidak suka terhadap orang lain, ledakan kemarahan, dan agresivitas. Sindrom ini dalam banyak kasus disertai dengan agresi terkuat dari pasien, tidak hanya dalam hubungannya dengan orang-orang di sekitarnya, tetapi bahkan untuk benda mati di bidang penglihatannya. Penyakit, dimulai dengan keputusasaan sederhana, menuju keputusasaan dan depresi yang paling dalam.

Dysphoria mungkin mendahului epilepsi kejang. Bentuk parah dimanifestasikan oleh kilatan amarah, rasa putus asa dan putus asa, kemarahan dan kerinduan. Pada dasarnya, ini adalah kurangnya minat dalam hidup, ketidakpuasan umum dan kekecewaan. Sayangnya, suasana hati yang konstan seperti ini mengarah pada penyalahgunaan alkohol atau narkoba. Ketika dysphoria, ada hembusan melakukan tindakan yang melanggar hukum. Dalam keadaan ini, seseorang sama sekali tidak berdaya dan tidak bahagia, meskipun ia berusaha menunjukkan dirinya sangat kuat. Penuh perhatian dan mengumbar orang-orang terdekat Anda.

Penyebab Dysphoria

Tidak ada penyakit tunggal, manifestasi utamanya adalah disforia. Penyebabnya sangat beragam, sebagai kompleks gejala dysphoric, diamati pada penyakit berikut:

  • Berbagai psikopat, terutama dari tipe yang bersemangat;
  • Epilepsi;
  • Penyakit pembuluh darah otak, termasuk stroke;
  • Proses atrofi di otak, terutama pikun;
  • Penyakit otak organik;
  • Oligophrenia;

Selain gejala penyakit mental, disforia terjadi dengan berbagai efek stres, depresi berkepanjangan, selama periode perubahan hormonal dalam tubuh wanita (sebelum menstruasi, selama kehamilan). Seringkali, disforia terjadi pada orang dengan berbagai kecanduan (alkohol, narkoba, dll.), Serta mereka yang tumbuh dalam keluarga asosial atau memiliki berbagai jenis kekerasan di masa kecil mereka.

Gejala disforia

Gangguan ini ditandai dengan perasaan permusuhan terhadap orang lain, lekas marah suram. Penyakit ini tidak memiliki hambatan mental atau motorik, tetapi sebaliknya, penyakit ini ditandai oleh ledakan afektif yang sering dan mudah dalam manifestasi agresi.

Disforia ringan ditandai dengan mengomel, menggerutu, sensitif, dan terkadang sarkastik dan ironi. Seringkali, lingkungan dysphoria ringan merasakan ciri khas individu. Disforia ringan adalah karakteristik pasien demam, serta pasien yang mengonsumsi steroid dosis tinggi - hormon adrenal. Dalam beberapa kasus ada pengaruh yang dimodifikasi, di lain pihak permusuhan dan berbagai tingkat iritasi. Melekat pada gangguan gerakan.

Pada beberapa pasien, suatu keadaan terbelakang diamati, pada yang lain meningkatkan aktivitas dan agitasi psikomotor. Eksitasi dengan dysphoria ringan seringkali monoton dan diam, sedangkan dengan kilasan pendek disertai dengan suara tidak jelas, teriakan. Pasien mengeluh bahwa sulit bagi mereka untuk berkonsentrasi, untuk berpikir, mereka tidak selalu mengerti bahwa mereka diminta. Dalam kasus di mana gangguan tertunda lebih dari seminggu, gangguan otonom dan somatik dicatat: gangguan tidur, kehilangan nafsu makan, dan sebagai hasilnya, penurunan berat badan, membran mukosa kering, fluktuasi tekanan darah, takikardia.

Disforia yang parah ditandai oleh kemarahan, melankolis, perasaan putus asa, putus asa, serta ledakan kemarahan dan ditandai oleh rasa frustrasi, ketidakpuasan umum, hilangnya minat pada kehidupan. Tinggal lama di negara ini dapat memicu penggunaan alkohol, narkoba, serta mendorong untuk melakukan tindakan yang melanggar hukum atau bunuh diri. Kadang-kadang tampaknya suasana hati pasien merupakan manifestasi dari respons yang memadai terhadap situasi di mana ia jatuh, namun, frekuensi dan frekuensi gejala menunjukkan bahwa ini adalah penyakit dysphoric.

Dalam kasus yang jarang terjadi, gangguan ini memanifestasikan dirinya sebagai keadaan agung, ditandai dengan sifat banyak bicara, antusiasme, pemikiran tentang ide-ide kebesaran dan delusi. Seringkali penyakit diamati selama 2-3 hari, apalagi tertunda hingga beberapa minggu, dan kemudian berhenti secara tak terduga. Pada orang tua, kelainan ini muncul sebagai keadaan depresi ringan dengan gejala kecemasan. Orang yang lebih muda cenderung pilih-pilih dan mudah tersinggung. Ketika gangguan somatogenik dysphoric tidak ada nastiness, ketegangan afektif, dan pingsan kurang jelas berbeda dengan epilepsi. Penyakit ini disertai oleh berbagai gangguan pada sistem saraf otonom. Dalam kasus yang jarang terjadi, penyakit ini memanifestasikan dirinya sebagai euforia ringan atau apatis.

Dysphoria seringkali dapat terpapar dan orang sehat. Suasana muram dan murung menyalip seseorang seperti petir dan kemudian ada kepekaan terhadap semua tindakan orang lain, serta kecenderungan ledakan agresif. Banyak peneliti mengaitkan gangguan ini dengan varietas kejang non-kejang.

Bagaimana membedakan disforia dari depresi?

Dysphoria adalah obsesi, ketidaksabaran, kejutan, agresi diri, penemuan mendadak, agresi. Perubahan suasana hati, seperti yang terjadi secara akut, juga tiba-tiba menghilang.

Depresi, di sisi lain, memiliki gejala yang berkepanjangan dan disembuhkan dengan sinar matahari, siang hari. Dan disforia adalah bahwa orang lain lebih buruk daripada Anda dan kesadaran akan hal ini melegakan negara. Puncak dysphoria tertinggi adalah membawa masalah kepada seseorang yang merasa baik untuknya.

Pisahkan kelompok dysphoria

Dysphoria terkait dengan berbagai gangguan di bidang seksual biasanya dibagi menjadi kelompok-kelompok yang terpisah:

  1. Disforia postcoital - periode suasana hati yang rendah segera setelah hubungan intim, dapat berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa jam. Deskripsi pertama disforia pasca-koital dicatat di Roma kuno - kata-kata terkenal penulis Petronius Arbitrator bahwa setelah hidup bersama, semua makhluk hidup sedih. Disforia postcoital lebih khas untuk pria, yang berhubungan dengan kelelahan fisik dan perubahan tajam dalam keseimbangan hormon. Pada wanita, jenis disforia ini seringkali memiliki alasan psikologis - ketidakpuasan dengan diri sendiri atau dengan pasangan, berbagai masalah dalam pernikahan dan sejenisnya.
  2. Disforia pramenstruasi adalah kondisi yang lebih serius daripada sindrom pramenstruasi. Ini disebabkan oleh perubahan kadar hormon. Diagnosis dysphoria pramenstruasi dapat dibuat jika setidaknya ada lima tanda-tanda berikut: depresi dan kecemasan, perubahan suasana hati yang sering, lekas marah, penurunan kualitas tidur, perubahan nafsu makan, kesulitan berkonsentrasi, sakit kepala, kelelahan, depresi, dan depresi umum.
  3. Disforia jender. Penyebab kondisi ini kurang dipahami, mereka termasuk gangguan perkembangan intrauterin, gangguan hormonal selama kehamilan, hermafroditisme sejati, dan patologi endokrin, di mana rasio hormon pria dan wanita terganggu. Beberapa penyakit mental juga dapat disertai dengan disforia gender. Ini memanifestasikan dirinya dengan penolakan gender mereka sendiri dan masalah yang disebabkan oleh ini. Banyak orang dengan disforia jender sangat tidak bahagia karena bias masyarakat dan ketidakmampuan untuk mewujudkan perilaku seksual yang diinginkan.

Kadang-kadang, disforia seksual dibedakan sebagai jenis yang terpisah - keinginan yang mendesak untuk mengubah jenis kelamin.

Bagaimana cara menyingkirkan dysphoria?

Cara untuk menyingkirkan disforia Pengobatan disforia pada awalnya memberikan diagnosis yang komprehensif. Dokter harus mempertimbangkan bagaimana disforia terjadi, fitur apa dari kondisi yang diamati pada pasien. Jika kondisinya menyerupai disforia epilepsi, maka terapi melibatkan penggunaan obat anti-epilepsi, barbiturat. Kadang-kadang pengobatan kombinasi dysphoria digunakan ketika antipsikotik dan terapi antikonvulsan digunakan.

Jika seorang pasien menunjukkan ledakan agresi dan lekas marah, maka obat penenang harus diresepkan untuknya. Kondisi pasien yang tertekan adalah prasyarat untuk pemberian Melipramine antidepresan. Dalam pengobatan disforia, psikoterapi dipraktikkan. Perawatan bentuk parah dari dysphoria pramenstruasi melibatkan pemberian kontrasepsi oral dengan progesteron, sediaan lithium. Terkadang disarankan pengobatan dengan antidepresan atau obat penenang.

Jika ada kecurigaan disforia gender pasien, pemeriksaan kejiwaan pada awalnya dilakukan. Selanjutnya, psikiater membangun program perawatan pasien secara individu. Namun, dalam beberapa kasus yang parah, operasi penggantian jenis kelamin dilakukan.

Kami mengatasi dysphoria - keadaan melankolis yang jahat

Dysphoria adalah kegagalan dalam sistem pengaturan emosi seseorang, yang ditandai dengan munculnya episode-episode suasana hati depresi yang jahat. Orang-orang pada saat yang sama menjadi terlalu mudah tersinggung dan suram, agresif atau membosankan. Mungkin ada ledakan kemarahan afektif atau keadaan putus asa, hingga dan termasuk upaya bunuh diri.

Serangan itu, sebagai suatu peraturan, dimulai secara tiba-tiba dan berlangsung beberapa jam. Lebih jarang, episode dysphoric berlangsung berhari-hari, berminggu-minggu.

Seringkali, untuk penghentiannya memerlukan intervensi medis - obat-obatan dan psikokoreksi. Jika tidak diobati, seseorang dapat melakukan tindakan yang melanggar hukum atau mencoba bunuh diri.

Alasan utama

Jawaban akhir untuk pertanyaan mengapa orang ini atau itu menderita disforia, seorang spesialis tidak mungkin mampu melakukannya. Kegagalan regulasi emosional diamati sebagai salah satu gejala dari berbagai penyakit:

  • epilepsi dengan episode eksaserbasi yang sering;
  • kerusakan otak organik - pertumbuhan tumor, kista, dan psiko-sindrom organik yang muncul pada latar belakang mereka;
  • psikopati, terutama dari tipe yang mudah bergairah;
  • endokrinopatologi, disertai dengan fluktuasi kadar hormon, sangat penting bagi bagian wanita dalam populasi;
  • kecanduan narkoba, alkoholisme;
  • gangguan kepribadian bipolar;
  • oligophrenia;
  • patologi pembuluh otak, misalnya, seseorang menderita stroke;
  • jalannya proses atrofik dalam struktur otak - misalnya, pikun atau kegilaan.

Akhirnya, penyebab disforia diklarifikasi oleh spesialis setelah pemeriksaan menyeluruh terhadap orang yang mengajukan permohonan perawatan medis. Gangguan mood dapat ditutupi oleh kelainan lain yang dialami orang yang datang ke dokter. Misalnya, sakit kepala hebat pasca-stres atau gangguan stres pasca-trauma.

Simtomatologi

Dysphoria ditandai oleh perubahan mendadak latar belakang emosional seseorang ke arah negatif. Serangan suasana hati yang buruk, kesedihan, depresi dapat terjadi tanpa alasan yang jelas dan berlangsung selama beberapa jam, kurang dari sehari.

Namun, gejala dysphoria dapat memiliki perbedaan yang signifikan - beberapa orang mengalami agitasi psikomotor, sementara yang lain memiliki penghambatan yang tajam. Orang dengan disforia, sebagai suatu peraturan, tidak dapat berkonsentrasi pada kejadian di sekitarnya dan menjawab pertanyaan yang diajukan selama serangan.

Jika gangguan dysphoric dari bentuk ringan masuk ke jalur yang lebih panjang - selama beberapa hari, minggu, gangguan somatik dan otonom terbentuk dalam diri seseorang:

  • kehilangan nafsu makan;
  • perubahan kualitas tidur;
  • fluktuasi tajam dalam parameter tekanan;
  • jaringan mukosa kering dan integumen;
  • takikardia.

Dalam kasus yang parah, disforia akan ditandai dengan kemarahan, kerinduan, apati, keputusasaan yang paling nyata. Dalam hal ini, pasien akan mengalami ledakan kemarahan, kadang-kadang dengan tangisan yang licik, yang bahkan orang tersebut tidak ingat kemudian. Pada puncak emosi negatif, ketidakpuasan terhadap diri mereka sendiri dan orang-orang di sekitar mereka tumbuh. Untuk menghentikannya, beberapa orang menggunakan alkohol, narkoba, atau berusaha melarikan diri dari kehidupan.

Pada orang tua, disforia dapat dikombinasikan dengan peningkatan iritabilitas dan bahkan air mata.

Bentuk postcoital

Dysphoria, yang saling terkait dengan gangguan dalam bidang seksual seseorang, dibagi oleh para spesialis menjadi beberapa subkelompok. Jadi, disforia postcoital - episode mood negatif segera setelah kontak seksual. Durasi dari 15-20 menit hingga 3-4 jam.

Gangguan semacam itu lebih khas pada pria, yang secara langsung terkait dengan kelelahan fisik, serta perubahan tajam dalam kadar hormon mereka. Perwakilan dari bagian indah dari populasi sering kali memiliki alasan psikologis - ketidakpuasan dengan diri mereka sendiri atau pasangan seks mereka.

Fitur-fitur dari gangguan ini menunjukkan munculnya ketegangan dan kecemasan internal, agitasi psikomotor - segera setelah keintiman intim. Peningkatan jumlah orang yang mengalami emosi negatif serupa setelah kesenangan seksual disebabkan oleh kurangnya keterlibatan emosional pasangan dalam kontak seksual. Misalnya, karena pengkhianatan salah satu pasangan, belaian belaian dibeli dari pendeta wanita.

Dimungkinkan untuk mengatasi gangguan tersebut melalui sesi psikoterapi. Tetapi pertama-tama Anda perlu memahami alasan mengapa kondisi ini terjadi. Dalam kebanyakan kasus, dengan pertanyaan terperinci, adalah mungkin untuk membangun hubungan antara trauma psikologis yang diderita dan munculnya gejala disforia pasca-koital. Juga untuk tujuan pengobatan dapat menggunakan obat penenang paru-paru - herbal. Tidak akan berlebihan untuk menguasai teknik khusus relaksasi dan saling mengenal di tempat tidur.

Bentuk pramenstruasi

Premenstrual dysphoria - hasil agak lebih sulit daripada sindrom pramenstruasi, khas kebanyakan wanita usia reproduksi. Faktor provokatif, tentu saja, adalah perubahan kadar hormon. Manifestasi utama akan menjadi kecenderungan depresi dan peningkatan kecemasan, kemarahan dan agresi, memburuknya tidur, kehilangan nafsu makan, sakit kepala hebat, depresi, dan penindasan yang diucapkan secara keseluruhan.

Tentu saja, semua gejala di atas dapat terjadi pada banyak wanita pada hari-hari menstruasi. Namun, tingkat keparahan mereka jauh lebih sedikit. Manifestasi seperti itu menghilang lebih dekat ke hari-hari terakhir keputihan berdarah. Kesejahteraan wanita meningkat.
Sedangkan dengan dysphoria pramenstruasi, gejalanya tidak hanya tidak berkurang, tetapi bahkan dapat meningkat. Perasaan negatif mengganggu wanita selama beberapa hari, membuatnya sulit untuk melakukan pekerjaan dan tugas-tugas rumah tangga. Ingatan dan perhatian, konsentrasi dan ketepatan manipulasi adalah penderitaan.

Dalam beberapa kasus, kompleks sindrom stabil dengan unsur-unsur depresi, kecemasan, agresivitas terbentuk. Secara independen menanganinya, sebagai suatu peraturan, tidak bisa. Bantuan psikoterapis diperlukan dalam kombinasi dengan melakukan farmakoterapi khusus - koreksi latar belakang hormon wanita, serta penunjukan dengan antidepresan dan obat penenang.

Bentuk gender

Disforia jender adalah fenomena yang kurang dipelajari. Penyebabnya menunjukkan pembentukan janin abnormal, gangguan hormon selama kehamilan, serta hermafroditisme sejati dan penyakit endokrin. Manifestasi akan dinyatakan ketidakpuasan seseorang dengan tubuhnya, jenis kelamin, ketidakmungkinan memuaskan impuls seksual.

Tanda-tanda pertama kelainan ini dapat dilihat sedini kanak-kanak - ketika membentuk identifikasi dengan lawan jenis. Seiring waktu, ketidakpuasan dengan ego sendiri berkembang menjadi penyimpangan psikologis yang serius - seseorang akhirnya tidak dapat menentukan identitas gendernya.

Fitur karakteristik depresi berkepanjangan, suasana hati tertekan. Banyak orang dengan gangguan ini menjadi waria untuk menekankan visi batin mereka tentang diri mereka sendiri.

Dalam upaya untuk berubah, seseorang memutuskan untuk melakukan operasi untuk mengubah jenis kelamin - pencapaian kedokteran saat ini memungkinkan hal ini terjadi tanpa konsekuensi serius. Namun, ini tidak selalu membawa kepuasan yang diharapkan.

Fitur pada anak-anak

Kadang-kadang bahkan disforia terjadi pada anak-anak. Ketidakstabilan perilaku, ledakan dan kecenderungan suasana hati yang gelap - manifestasi utamanya.

Jika seorang anak mulai muncul serangan seperti itu, itu harus ditunjukkan kepada spesialis.

Seringkali, gejala-gejala tersebut dapat terjadi karena perubahan hormon dalam tubuh, dengan epilepsi atau kerusakan otak organik. Dalam hal ini, diagnosis dini akan memungkinkan koreksi tepat waktu dari kondisi yang ada, dan mungkin menyelamatkan nyawa seorang anak.

Kemungkinan penyebab lain dari wabah afektif tersebut adalah perkembangan psikopati tipe epileptoid pada anak.

Dengan epilepsi

Disforia pada epilepsi paling sering berkembang sebelum kejang kejang. Seringkali, wabah afektif semacam itu adalah ekivalen dengan kejang yang menyebabkan banyak masalah bagi pasien dan orang lain.

Episode disforia yang sering menunjukkan perlunya koreksi pengobatan.

Taktik perawatan

Bagaimana cara mengobati dysphoria? Spesialis dapat menjawab pertanyaan ini hanya setelah studi komprehensif gangguan patologis pada pasien tertentu. Masalah keparahan gejala negatif, keparahan ketidakpuasan emosional orang tersebut.

Dengan demikian, pengobatan dysphoria ringan dapat sangat terbatas pada pengembangan teknik psikoterapi khusus, serta pelatihan otomatis, untuk mengurangi ketegangan dan kecemasan psiko-emosional.

Disforia berat sudah membutuhkan pendekatan komprehensif untuk pemilihan taktik perawatan yang optimal. Pada tahap pertama, spesialis merekomendasikan obat-obatan - neuroleptik. Bersamaan dengan penghapusan manifestasi utama dari agresivitas dan kecemasan, lanjutkan ke pengobatan penyakit yang mendasari yang menyebabkan munculnya disforia.

Bentuk-bentuk khusus dari gangguan emosional - postcoital, pramenstruasi, dan juga gender - akan diperlakukan dengan cara yang berbeda. Dengan demikian, peningkatan teknologi seksual akan mengurangi ketidakpuasan dengan kehidupan intim. Koreksi latar belakang hormonal akan meningkatkan kesejahteraan wanita. Anda selalu dapat menemukan jalan keluar jika Anda mencari bantuan medis tepat waktu.

Kebalikan dari warna emosionalnya adalah euforia.

Dysphoria: fitur dari kondisi dan perawatan

Ada hari-hari ketika tidak ada yang menyenangkan dan semuanya menjengkelkan. Saya bangun dengan kaki yang salah, suasana hati yang buruk - orang menggambarkan kondisi ini secara berbeda. Psikologi menyebutnya disforia.

Apa itu

Dysphoria adalah suatu kondisi di mana seseorang mengalami iritasi, apatis, dan keengganan terhadap objek tertentu atau seluruh dunia. Sifat apatis dari keadaan tidak menghambat aktivitas motorik dan mental. Sebaliknya, seseorang sering bersemangat. Diterjemahkan dari bahasa Yunani distrofi berarti "penderitaan."

Ini bukan diagnosis independen. Sebagai aturan, disforia menyertai sindrom depresi, neurosis, gangguan kecemasan, skizofrenia, sindrom pasca-trauma, psikopati.

Serangan menurunkan mood berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa minggu.

Jenis disforia

Psikolog menganggap beberapa spesies sebagai penyakit independen. Ini termasuk gender, pramenstruasi, disforia pascakoitus:

  • Disforia jender dimanifestasikan oleh tidak diterimanya seseorang dari jenis kelaminnya sendiri. Seseorang menyangkal identitas gender, meniru penampilan, perilaku lawan jenis. Seringkali, gangguan berakhir dengan operasi perubahan jenis kelamin.
  • Disforia pramenstruasi dianggap sebagai norma di antara populasi. Sebelum mendekati menstruasi, wanita kehilangan kemampuannya untuk bekerja, menderita sakit kepala, mudah tersinggung dan apatis. Tetapi psikoterapis bersikeras bahwa seorang gadis yang sehat tidak mengalami siksaan seperti itu. Sindrom pramenstruasi adalah suatu bentuk gangguan psikosomatis.
  • Disforia postcoital - keengganan terhadap diri sendiri atau pasangan setelah berhubungan seks. Masalah ini ditangani oleh psikolog dan seksolog.

Berdasarkan tingkat keparahannya, disforia ringan dan berat. Tipe pertama tidak mengganggu kehidupan manusia. Orang-orang di sekitarnya menganggap gejala sebagai ciri karakter: menggerutu, tidak puas, keras kepala, sensitif.

Bentuk berat mengganggu kepribadian, tercermin dalam semua bidang kehidupan. Gejalanya didominasi oleh agresi, serangan kemarahan, episode kekerasan, ledakan afektif. Gangguan dan kecemasan tidak memungkinkan seseorang untuk bekerja.

Tanda-tanda dysphoria

Depresi, suasana hati rendah disertai oleh:

  • kejahatan;
  • iritasi;
  • melankolis;
  • kedekatan;
  • ketidakpuasan dengan diri mereka sendiri, orang lain;
  • pilih-pilih;
  • agresi;
  • kecemasan;
  • ketakutan;
  • kekikiran;
  • ironi;
  • kehilangan nafsu makan;
  • gangguan tidur;
  • berkurangnya konsentrasi perhatian;
  • kekecewaan dalam hidup;
  • loquacity atau isolasi.

Tingkat keparahan gejala tergantung pada tahap gangguan. Pada saat stres, setiap orang mengalami disforia ringan.

Pada tahap lanjut, kepribadian cenderung meledak-ledak kemarahan. Ada perasaan putus asa, putus asa. Gerakannya rewel, atau sebaliknya. Negara berubah, ada ide-ide gila. Kondisi ini memerlukan intervensi seorang psikoterapis.

Dysphoria adalah cikal bakal depresi, bunuh diri. Konsultasikan dengan dokter jika serangan disforia bersifat sistemik.

Penyebab dan faktor

Selain masalah psikologis dan gangguan kepribadian, faktor-faktor berikut memicu penurunan suasana hati:

  • gangguan tidur, kurang tidur;
  • stres kronis;
  • harga diri rendah;
  • gangguan sosialisasi, identifikasi, termasuk gender;
  • kelelahan dan kelelahan tubuh, jiwa;
  • alkohol, kecanduan kimia lain;
  • penyakit yang berkepanjangan;
  • sakit kronis

Dalam arti luas, dua kelompok faktor mempengaruhi: psikofisiologis dan eksternal. Kelompok yang terakhir termasuk stres, psikotrauma, tekanan sosial, perubahan gaya hidup kebiasaan, situasi kehidupan yang sulit, kelelahan.

Perubahan internal yang menyebabkan dysphoria:

  • pelanggaran reaksi penghambatan dan eksitasi;
  • kegagalan hormonal;
  • lesi organik, cedera kepala.

Pelanggaran yang disebabkan oleh lesi organik, disertai sakit kepala, mual, sensitivitas meningkat. Seseorang bereaksi keras terhadap rangsangan yang diizinkan: cahaya, kebisingan jalan. Reaksi tersebut dimanifestasikan bahkan secara eksternal: gatal, terbakar pada kulit.

Disforia adalah hasil dari efek kumulatif faktor. Oleh karena itu, sering kali alasan setelah kelainan termanifestasi itu sendiri tampaknya tidak sesuai dengan tingkat keparahan konsekuensinya. Efek "mangkuk penuh". Hal ini membuat diagnosis menjadi sulit, tetapi yang lebih membingungkan adalah kenyataan bahwa suasana hati menjadi normal secara tak terduga. Seringkali tanpa perawatan medis.

Perawatan

Bentuk ringan dapat ditangani sendiri. Pelatihan otomatis, teknik pengaturan diri, cara mengatasi kecemasan akan membantu.

Perawatan kasus lanjut, disforia sedang dan berat dilakukan oleh psikoterapis. Pendampingan meliputi dua elemen: psikoterapi, obat-obatan. Bentuk psikoterapi: percakapan, konsultasi pribadi.

Awalnya, penyebab sebenarnya ditentukan - diagnosis atau konsekuensi independen. Jika akar penyebabnya terletak pada pelanggaran lain, maka itu dirawat. Terapi tergantung pada diagnosis. Biasanya, itu adalah neurosis, psikotrauma. Metode utama adalah psikoterapi. Bantu - antidepresan, obat penenang, hipnotik, antipsikotik, obat penenang, pil hormon untuk wanita.

Dalam beberapa kasus, misalnya, dengan disforia pada latar belakang epilepsi, pasien ditempatkan di rumah sakit.

Pilihan cara tergantung pada diagnosis, gejala, karakteristik individu individu. Jangan mengobati sendiri!

Apa tujuan psikoterapi:

  • pengurangan agresi;
  • meningkatkan harga diri, menciptakan situasi kesuksesan;
  • pemulihan konsep-I, hubungan antara I-real dan I-ideal;
  • pelatihan pengaturan diri;
  • bekerja pada penerimaan diri;
  • asimilasi konsep berpikir positif;
  • meningkatkan daya tahan stres.

Psikoterapi kognitif-perilaku terutama digunakan. Dalam keadaan dysphoria, kesadaran orang tersebut berubah. Manusia berpikir secara irasional, tidak mampu memahami dirinya sendiri dan masyarakat.

Kata penutup

Tidak perlu lari ke dokter setelah satu kasus disforia. Secara berkala, setiap orang menghadapi ini, terutama dengan serangkaian kegagalan hidup. Alasan yang perlu dikhawatirkan adalah penurunan sistematis latar belakang suasana hati tanpa alasan yang jelas, efek dysphoria pada efisiensi, komunikasi, cinta dan persahabatan.

Tonton video tentang jenis disforia - jenis kelamin yang paling terakhir dibahas.

Dysphoria - apa itu dan bagaimana dirawat?

Seseorang memandang dunia di sekelilingnya dengan cara yang berbeda, perubahan suasana hati dari sukacita dan semangat menjadi sedih dalam keadaan tertentu adalah normanya. Periode berkepanjangan di mana berita positif tidak menggembirakan, harus disiagakan. Berada dalam keadaan suram untuk waktu yang lama dapat berbahaya bagi kesehatan, kondisi seperti itu merupakan sinyal dari kehadiran disforia, dan itu harus diatasi.

Apa itu - dysphoria?

Apa itu dysphoria - suasana hati yang tidak memuaskan disertai dengan iritasi, kerinduan dan kesuraman, kepekaan khusus terhadap tindakan dan kata-kata orang lain, tiba-tiba dapat memanifestasikan dirinya sebagai kilatan agresi atau ketakutan yang tidak berdasar. Gejala disforia mirip dengan depresi, kadang-kadang penyakit seperti itu ringan, dan dianggap sebagai sifat negatif. Keadaan stres yang teratur dalam perilaku subjek mungkin muncul tiba-tiba dan berlangsung selama beberapa jam, atau beberapa hari.

Kapan dysphoria terjadi?

Dalam kebanyakan kasus, gangguan dysphoric terjadi pada latar belakang penyakit otak atau berbagai bentuk psikopati - epilepsi, skizofrenia, hipoglikemia, dismorfofobia. Ketidakpuasan yang ditunjukkan dengan kehidupan dan masalah kompleks yang dihasilkan adalah tanda pertama dari penyakit. Ada juga faktor-faktor risiko tertentu yang dapat memicu disforia pada orang yang sehat:

  • kurang tidur yang lama, menyebabkan penipisan sistem saraf;
  • efek alkohol yang menyebabkan delirium tremens;
  • meminum obat-obatan narkotika;
  • penyakit jangka panjang, menipisnya cadangan tubuh;
  • gangguan seksual;
  • rematik;
  • flu;
  • stres;
  • balap hormon;
  • Penyakit Cushing;
  • keturunan;
  • penyakit pembuluh darah otak;
  • proses penuaan - atrofi.

Dysphoria - Gejala dan Pengobatan

Seringkali gejala disforia dapat dianggap sebagai karakter negatif. Dysphoria mungkin tiba-tiba menyerang orang yang benar-benar sehat, atau menjadi sinyal pikun pikun. Orang yang menderita penyakit ini, dalam bentuk ringan, tidak menghambat reaksi mental, sebaliknya, mereka sering menunjukkan aktivitas luar biasa. Tanda-tanda dysphoria:

  • manifestasi agresi tanpa motif;
  • salah menggerutu;
  • sikap muram;
  • permusuhan;
  • sarkasme;
  • ironi;
  • perasaan putus asa dan putus asa, kecemasan.

Dysphoria, seperti halnya penyakit apa pun, memiliki tahapan berbeda dengan gejala berbeda. Jika kondisi ini berlangsung selama lebih dari 7 hari, gangguan pada sistem vegetatif dan somatik terjadi pada tubuh - kurang nafsu makan, pola tidur yang terganggu, serangan takikardia, penurunan tekanan mendadak, pengeringan selaput lendir. Jarang, tetapi mungkin saja, penyakit seperti itu dapat memicu keributan - antusiasme delusi. Seseorang di negara ini mungkin memiliki keinginan untuk minum alkohol, narkoba, atau bunuh diri.

Bagaimana cara mengobati dysphoria?

Seseorang dapat mengatasi disforia jangka pendek sendiri - untuk menerapkan pelatihan otomatis, teknik psikoterapi, tetapi jika Anda tidak dapat menurunkan keadaan cemas dan tegang selama lebih dari seminggu, Anda harus mencari saran dari spesialis. Dokter tahu bagaimana menghadapi disforia dalam bentuk yang lebih serius dengan meresepkan obat khusus - obat penenang, barbiturat, antidepresan, stimulan hormon. Pengobatan dengan obat-obatan tanpa saran dari psikiater dilarang, itu dapat memperburuk perjalanan penyakit.

Disforia jender

Disforia jender adalah salah satu kelompok terpisah dari penyakit ini, bentuk kompleks patologi memanifestasikan dirinya dalam sikap negatif individu terhadap jenis kelaminnya, kulit fisik seseorang tidak sesuai dengan penampilan internalnya. Penyebab pasti penyakit ini belum ditetapkan, para ilmuwan menyebut sejumlah gangguan yang mampu menyebabkan patologi ini:

  • pelanggaran pembentukan intrauterin;
  • ketidakseimbangan hormon yang terjadi selama kehamilan;
  • hermafroditisme bawaan;
  • gangguan patologis endokrin;
  • kecanduan penyakit mental.

Gender dysphoria memprovokasi keadaan depresi yang berkepanjangan, dapat menyebabkan gangguan mental, menyebabkan keinginan tidak hanya untuk berpakaian seperti lawan jenis - waria, tetapi untuk mengubah penampilannya sendiri melalui intervensi bedah. Jika ada kondisi seperti gender dysphoria, spesialis berpengalaman akan memberi tahu Anda cara menghadapinya. Diagnosis yang akurat dibuat hanya setelah studi komprehensif - pemeriksaan kejiwaan.

Disforia pramenstruasi

Latar belakang hormonal tubuh wanita tidak stabil, selama periode PMS, dapat terjadi disforia ganas, yang diidentifikasi oleh dokter untuk gejala spesifik - perubahan nafsu makan, peningkatan lekas marah dan kelelahan, sakit kepala, insomnia, ketidakmampuan berkonsentrasi, keadaan depresi dan cemas, dan perubahan suasana hati yang tiba-tiba. Perawatan dengan kontrasepsi hormonal, membantu mengatasi penyakit.

Disforia postcoital

Penurunan tajam dalam suasana hati setelah hubungan seksual, tanda khas dari poskoitalny dysphoria, kondisi seperti itu dapat berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa jam. Pada pria, disforia postcoital lebih umum daripada wanita, hal ini terkait dengan stres fisik dan pelepasan hormon yang tajam. Jika kondisi seperti itu muncul pada wanita, maka itu ditandai dengan ketidakpuasan psikologis dengan diri sendiri atau dengan pasangan, adanya masalah dalam hubungan perkawinan.

Alkohol dysphoria

Manifestasi klinis dari dysphoria alkohol ditandai dengan iritabilitas yang parah, suasana hati yang marah, dan keadaan tegang. Ini terjadi dengan cara yang berbeda - dapat memanifestasikan dirinya dalam beberapa menit, atau berkembang menjadi bentuk yang berlarut-larut, berlangsung hingga beberapa minggu. Kondisi dysphoric dapat menandakan kambuh yang mendekat, gejala-gejala seperti itu menjadi ciri tingkat keinginan untuk alkohol.

Alkohol dysphoria dapat terjadi dengan frekuensi yang dapat diprediksi (setiap 3,6,12 bulan), dalam periode pantang minum alkohol yang lama - tubuh membutuhkan stimulan alkohol. Komunikasi dengan orang lain pada orang-orang seperti itu menyebabkan iritasi hanya jika tidak puas dengan persyaratan tertentu. Obati kondisi ini dengan obat-obatan, dengan pendekatan individual. Masa pengobatan adalah 2-4 minggu.

Cara mengobati disforia

Dysphoria adalah kebalikan dari euforia. Gejala-gejala penyakit ini: serangan suasana hati yang buruk, depresi emosional, apatis, atau, sebaliknya, mudah marah dan agresivitas, juga merupakan upaya bunuh diri yang sering dilakukan. Seringkali disforia adalah prekursor depresi. Pengobatan kondisi ini dalam pengobatan tradisional dikaitkan dengan penggunaan antidepresan - obat psikotropika yang mempengaruhi metabolisme neurotransmiter. Obat-obat ini dicirikan oleh efek samping yang parah dan dalam beberapa kasus bahkan dapat memperburuk kondisi pasien. Jauh lebih aman adalah pengobatan populer disforia.

Obat rakyat memiliki efek menenangkan, hipnosis, berkontribusi pada normalisasi suasana hati, meningkatkan vitalitas. Selain itu, beberapa tanaman obat, khususnya, St. John's wort, memiliki antidepresan yang serupa, tetapi efeknya lebih lembut, dan pada saat yang sama tidak menyebabkan efek samping dan ketergantungan.

Penyebab patologi

Tidak mungkin menyebutkan secara pasti penyebab kondisi patologis. Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan penyakit berkembang.

Gejala dysphoria terjadi pada manusia dengan latar belakang berbagai penyakit yang mempengaruhi sistem saraf pusat:

  • gangguan psikopat dari tipe eksitasi;
  • gangguan kepribadian bipolar;
  • proses atrofi di otak;
  • lesi organik pada sistem saraf;
  • epilepsi;
  • penyakit pembuluh darah otak: stroke hemoragik atau iskemik, vasospasme;
  • oligophrenia;
  • skizofrenia.

Stres berkepanjangan, syok, atau trauma psikologis juga bisa memicu disforia.

Pada wanita, disforia dapat berkembang di tengah perubahan hormon dalam tubuh:

  • perubahan hormon sebelum menstruasi (sindrom pramenstruasi);
  • perubahan selama atau setelah kehamilan (depresi postpartum).

Seringkali disforia terjadi pada latar belakang kecanduan alkohol atau narkoba.

Gejala disforia

Dysphoria dimanifestasikan oleh kejang, durasinya bervariasi dari beberapa jam hingga beberapa minggu. Jika serangan bad mood berlarut-larut, kita dapat berbicara tentang perkembangan depresi pada seseorang.

Gejala disforia muncul tiba-tiba, seringkali tanpa alasan eksternal. Pada saat yang sama, suasana hati seseorang memburuk, ia menjadi murung, tertekan. Seringkali ini disertai dengan meningkatnya tangisan.

Seseorang dengan disforia tidak bahagia dengan dunia luar, sering kali cenderung menyalahkan orang-orang di sekitar mereka. Dysphoria dapat disertai dengan agresivitas dan lekas marah atau apatis, keengganan untuk melakukan apa pun. Dalam kasus yang parah, serangan disforia disertai dengan pikiran untuk bunuh diri atau bahkan upaya bunuh diri.

Kadang-kadang pasien dapat mengembangkan disforia, terkonjugasi dengan psikosis atau kesadaran yang mengabur. Dalam hal ini, orang tersebut tidak menyadari tindakannya, dan pada akhir serangan tidak mengingatnya. Dalam keadaan ini, seseorang bisa berbahaya bagi dirinya sendiri dan orang-orang di sekitarnya.

Serangan berakhir dengan tiba-tiba saat mereka mulai. Akhir dari serangan dapat dikaitkan dengan penggunaan obat-obatan medis atau obat tradisional, atau secara spontan.

Klasifikasi Dysphoria

Alokasikan tingkat penyakit yang mudah dan dinyatakan. Dengan derajat ringan, gejala-gejala dari kondisi tersebut "kabur", dan orang dalam kondisi ini mampu melakukan tugasnya sehari-hari. Orang seperti itu ditandai dengan meningkatnya sifat mudah marah dan karakter "kompleks". Dia memanifestasikan sinisme, korosif, kekikiran.

Disforia berat mengubah kehidupan seseorang. Pada saat yang sama, gejala-gejala seperti perasaan putus asa, melankolis, putus asa dan takut, kecemasan meningkat. Orang-orang semacam itu memiliki serangan agresi, di mana sebagian dari mereka tidak dapat mengendalikan diri dan berbahaya bagi orang lain. Dalam kasus yang parah, ada keruh kesadaran, psikopati, delirium.

Perawatan

Pengobatan penyakit tergantung pada penyebab dan tingkat keparahannya. Dengan disforia ringan, terapi obat tidak dianjurkan. Dalam kasus penyakit parah, obat tradisional (psikiatri) merekomendasikan untuk mengambil antidepresan, antipsikotik dan neuroleptik - obat yang memengaruhi metabolisme neurotransmiter dan mengubah fisiologi sistem saraf.

Obat-obatan tersebut ditandai dengan efek samping yang parah dari semua sistem organ manusia. Selain itu, seseorang yang memulai pengobatan dengan antidepresan, semacam kecanduan. Sangat sulit untuk menolak minum obat-obatan ini, karena tanpa obat-obatan itu kondisi seseorang semakin memburuk.

Alternatif untuk mengambil obat adalah obat tradisional. Penyembuhan herbal memiliki efek sedatif, hipnosis, mengurangi aktivitas mental, keseimbangan. Beberapa herbal adalah antidepresan ringan alami yang meningkatkan kondisi seseorang, tetapi tidak menimbulkan efek samping.

Resep rakyat

  1. Mint Teh mint akan membantu menghilangkan insomnia. Dalam 200 ml air mendidih dikukus 2 sdt. Peppermint, bersikeras setengah jam dan saring. Madu ditambahkan secukupnya. Minumlah seluruh minuman sebelum tidur.
  2. Hypericum Tanaman ini memiliki efek yang mirip dengan obat antidepresan. Siapkan infus Hypericum. Tanaman dikumpulkan selama periode berbunga. 2 sdt. kering daun dan bunga Hypericum tuangkan 200 ml air mendidih, diamkan selama 10 menit, lalu saring. Minum 1 gelas infus dua kali sehari. Perawatan berlangsung selama 2-3 bulan, dan efek pertama terapi akan bermanifestasi tidak lebih awal dari sebulan. Namun, perawatan seperti itu aman dan efektif.
  3. Serai Tanaman membantu mengatasi stres, meningkatkan vitalitas. Siapkan tingtur buah beri dari tanaman ini. 20 g beri kering dipotong dan dituangkan 100 ml alkohol, bersikeras dalam botol kaca gelap dalam panas selama 10 hari, kemudian disaring, peras beri dan diinkubasi selama 3 hari lagi. Ambil 20-25 tetes tingtur tiga kali sehari.
  4. Passionflower. Infus tanaman ini membantu mengatasi kecemasan. Dalam 150 ml air mendidih dikukus 1 sdt. rumput kering, bersikeras 10 menit, lalu saring. Minumlah infus 1 kali sehari sebelum tidur.
  5. Koleksi herbal. Campurkan 1 bagian warna chamomile, daun lemon balm dan akar valerian dan 2 bagian kerucut hop. Dalam 400 ml air mendidih dikukus 2 sdm. l koleksi seperti itu, bersikeras seperempat jam dan disaring. Seluruh infus diminum sepanjang hari dalam porsi kecil.

Cara hidup

Jika seseorang sering rentan terhadap serangan disforia, perlu dipahami alasannya. Orang-orang seperti ini direkomendasikan untuk menjalani kursus psikoterapi. Alternatif untuk kursus semacam itu bisa berupa pelatihan otomatis dan meditasi. Jika memungkinkan, dalam keadaan ini sangat berguna untuk pergi sendiri di alam sendirian dan menikmati keharmonisan dunia di sekitarnya.

Sangat berguna untuk meningkatkan mood olahraga. Selama olahraga, endorfin diproduksi - "hormon kesenangan". Hanya aktivitas fisik yang harus moderat, memberikan rasa lelah yang ringan. Olahraga kelompok bermanfaat: permainan tim, tarian, seni bela diri (di mana Anda dapat membuang agresi yang berlebihan). Serotonin dan endorfin juga diproduksi saat berhubungan seks.

Seringkali serangan disforia dapat terjadi di musim dingin karena kekurangan vitamin. Dalam hal ini, bantu nutrisi yang tepat. Lebih baik makan sebanyak mungkin buah-buahan dan sayuran segar, buah-buahan kering, kacang-kacangan, madu dan cokelat hitam - ini semua adalah sumber vitamin dan mineral yang berharga, mereka meningkatkan kekebalan dan memberi kekuatan. Perlu menolak minum alkohol dan obat-obatan.

Tulis di komentar tentang pengalaman Anda dalam pengobatan penyakit, bantu pembaca situs lainnya!
Bagikan barang di jejaring sosial dan bantu teman dan keluarga!

Dysphoria dan cara-cara untuk menghadapinya

Dysphoria (dari bahasa Yunani "untuk menderita", hingga mengganggu ") adalah suasana hati yang murka dan tertekan. Sebagai aturan, kondisi dysphoric adalah gejala yang menyertai penyakit mental lainnya. Di klinik psikiatrik, kelainan dysphoric lebih sering dikaitkan dengan epilepsi. Serangan disforia epileptik dapat menandai kejang elips itu sendiri, menyelesaikannya, dan kadang-kadang bahkan menggantikan kejang itu sendiri.

Apa itu dysphoria?

Seperti halnya epilepsi, kejang dapat terjadi tanpa alasan yang jelas, dan disforia ditandai dengan munculnya serangan yang tidak terduga dalam lingkungan emosional: timbulnya rasa sakit, kemarahan, kemarahan, ketidakpuasan terhadap segala sesuatu dan semua orang yang akut. Perbedaannya dengan hipotiroidisme dan depresi terletak pada tidak adanya penurunan aktivitas mental dan motorik.

Suasana hati seseorang yang menderita disforia, dapat memburuk hanya dalam beberapa detik, biasanya ke arah lekas marah, marah, perilaku agresif. Jika depresi dapat disembuhkan dengan emosi positif, maka agar serangan disforia mereda, pasien biasanya perlu membuang akumulasi negatif pada seseorang, membuatnya merasa berbeda secara lebih buruk daripada dirinya sendiri.

Episode dysphoric dapat berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa minggu. Keadaan disforia dapat menjadi pemicu pasien untuk melakukan berbagai tindakan sembrono, termasuk menyerang orang lain atau upaya bunuh diri.

Bergantung pada situasi yang memprovokasi keadaan penyakit, beberapa jenis gangguan dysphoric dicatat, misalnya:

  • disforia gender;
  • disforia postcoital;
  • alkohol disforia;
  • gangguan dysphoric pramenstruasi.

Simtomatologi

Terkadang, keadaan emosi seseorang merupakan respons yang memadai terhadap situasi. Namun, kekambuhan dan frekuensi serangan disforia harus menimbulkan kecurigaan. Gangguan dysphoric memiliki tahapan dan derajat manifestasi yang berbeda.

Disforia ringan memiliki gejala ringan dan, pada umumnya, tidak memiliki konsekuensi yang merusak bagi kehidupan sehari-hari pasien dan hubungan dengan orang lain. Tanda-tanda tersebut termasuk kilasan perasaan mudah tersinggung, mudah tersinggung, kritis, menggerutu, pesimis, dan sinis, humor hitam, ironi, komentar pedas dan menggigit tentang orang lain.

Perilaku ini dapat memanifestasikan dirinya dalam situasi kehidupan individu, dan dapat diperluas ke semua area kehidupan seseorang. Dalam sebagian besar kasus, orang-orang di sekitarnya beradaptasi dengan perilaku seperti itu, mengambil tanda-tanda dysphoria ringan di lawan bicara untuk kekhasan temperamen atau hanya kekurangan karakter.

Paling sering, seseorang jatuh ke dalam disforia selama dua atau tiga hari. Dalam situasi di mana episode tertunda dan penyakit menjadi lebih parah, gangguan sistem vegetatif dan somatik terjadi dalam tubuh: nafsu makan menghilang, masalah tidur muncul, takikardia terjadi, tekanan melonjak.

Disforia berat dapat disertai dengan gangguan motilitas dalam bentuk aktivitas berlebihan, dalam beberapa kasus - lesu. Gejala psikopatologis juga dapat terjadi - kebingungan, delirium, gangguan pengaruhnya.

Frustrasi yang parah ditandai dengan tingkat keputusasaan, kepahitan, dan berubah menjadi kemarahan, ledakan teriakan semi-gila, dan tindakan kekerasan. Setelah selesai serangan, pasien bahkan mungkin tidak ingat apa yang dia katakan dan lakukan. Pada puncak pengalaman negatif, ketidakpuasan terhadap diri sendiri dan orang lain menjadi tak tertahankan, sehubungan dengan beberapa pasien yang menggunakan alkohol, obat-obatan psikotropika, obat-obatan narkotika, dan percobaan bunuh diri.

Jika gangguan dysphoric disebabkan oleh lesi organik otak, gejala seperti pusing, migrain, senesthopathy (sensasi terbakar, berat, kesemutan, memutar, gatal dengan lokalisasi yang tidak biasa), menurunkan ambang sensitivitas terhadap cahaya, suara, sentuhan dapat terjadi.

Disforia dengan latar belakang epilepsi atau skizofrenia tercermin dalam perilaku impulsif: minum minuman keras beralkohol, pemotretan di rumah dan rumah sakit, episode hiperseksualitas. Mengurangi frekuensi kejang epilepsi biasanya disertai dengan peningkatan episode dysphoric.

Disforia gender disertai oleh keinginan untuk berpakaian dan mengekspresikan diri mereka dalam situasi sosial sebagai anggota lawan jenis. Namun, seseorang tidak boleh membingungkan disforia gender dengan transvestisme dan homoseksualitas. Transeksualisme sejati (disforia) dimanifestasikan dalam identifikasi gigih diri sendiri dengan lawan jenis dengan struktur normal dan fungsi gonad seseorang dan tidak adanya penyakit mental. Ditemani oleh keinginan untuk melakukan operasi untuk mengubah seks.

Penyebab

Tidak ada faktor tunggal yang memprovokasi perkembangan gangguan dysphoric. Alasannya adalah kurangnya keterampilan pengaturan diri psikologis ketika dihadapkan dengan masalah dan situasi kehidupan yang sulit, kompleks anak-anak, episode kekerasan yang dialami, dan pandangan antisosial tentang kehidupan. Disforia juga dapat diamati dalam gejala kompleks penyakit lain:

  • epilepsi;
  • skizofrenia;
  • hipoglikemia;
  • lesi pembuluh otak, stroke;
  • dysmorphophobia;
  • depresi;
  • alkohol, kecanduan narkoba;
  • atrofi otak, terutama pikun;
  • kerusakan otak organik;
  • oligophrenia.

Ada risiko pembentukan penyakit di bawah pengaruh stres; dengan kelelahan sistem saraf yang disebabkan oleh kurang tidur atau penyakit yang berkepanjangan, sakit kronis; selama perubahan hormon, misalnya, pada wanita selama kehamilan atau sebelum menstruasi.

Penyebab transseksualisme nuklir telah sedikit dipelajari sehubungan dengan pengenalan konsep penyakit ini ke dalam praktik medis. Memimpin adalah hipotesis tentang faktor biologis sebagai dasar untuk pembentukan disforia gender. Meskipun tanda-tanda penyakit ini dapat dideteksi pada latar belakang gangguan mental tertentu, misalnya, dalam bentuk delusi skizofrenia tentang perubahan jenis kelamin, disforia gender dapat didiagnosis hanya pada orang yang sepenuhnya cerdas dan sehat secara mental.

Pisahkan kelompok dysphoria

Gangguan dysphoric yang terkait dengan masalah seksual (postcoital, premenstrual, gender dysphoria) dibagi menjadi kelompok yang terpisah.

Disforia postcoital

Penurunan tajam dalam suasana hati, perasaan sedih dan depresi sering terjadi segera setelah berhasil dalam semua aspek hubungan seksual. Disforia postcoital juga dapat memanifestasikan dirinya sebagai perasaan cemas, iritasi terhadap pasangan, ketegangan emosional yang kuat, berubah menjadi kecemasan motorik. Seseorang memiliki kebutuhan untuk menarik diri secara fisik dari pasangannya, ia dapat berperilaku kasar dan bahkan agresif. Durasi episode adalah dari beberapa menit hingga beberapa jam. Tidak semua orang mengalami gejala ini, pria lebih rentan terhadap disforia postcoital.

Pembentukan penyakit ini disebabkan oleh kelelahan dan pelepasan hormon yang cepat sebagai akibat dari hubungan seksual. Perubahan hormonal menjelaskan sikap gemetar banyak perokok terhadap rokok setelah berhubungan seks: nikotin memicu pelepasan dopamin - hormon yang bertanggung jawab atas perasaan bahagia dan euforia. Setelah orgasme, glutamat diproduksi, yang mengarah pada penurunan produksi dopamin, sehingga tubuh beristirahat. Karena itu, seseorang merasa perlu mengisi kekurangannya dengan bantuan nikotin atau manis dan kopi, yang juga menyebabkan pelepasan hormon kegembiraan.

Tentu saja, penggunaan stimulan buatan bukanlah cara terbaik untuk memerangi penurunan kadar dopamin. Cara sehat untuk menyelesaikan masalah secara intuitif lebih disukai oleh wanita: percakapan rahasia dan merangkul setelah berhubungan seks berkontribusi pada pengembangan hormon lain - oksitosin, yang memicu pelepasan dopamin tanpa menyebabkan ketergantungan. Berdasarkan hal di atas, dimungkinkan untuk memahami mengapa disforia pasca-koital lebih sering terjadi dengan perzinaan dan kontak seksual dengan pelacur. Semakin dekat pasangan seksual, semakin sedikit pelepasan hormon, oksitosin.

Disforia jender

Disforia jender ditandai dengan perasaan seperti wanita yang dipenjara secara keliru dalam tubuh pria dan sebaliknya, ada kebutuhan tidak hanya untuk memakai lawan jenis - waria, tetapi juga untuk mengubah seks dengan bantuan intervensi bedah.

Banyak pasien transeksual nuklir sangat tidak bahagia karena sikap negatif masyarakat dan ketidakmampuan untuk mewujudkan perilaku gender yang diinginkan. Dalam situasi ini, ada risiko tinggi depresi berat yang berkepanjangan dan gangguan mental lainnya. Diagnosis yang akurat dibuat dan pengobatan ditentukan hanya berdasarkan hasil pemeriksaan kejiwaan yang serius.

Penyebab Gender Dysphoria

Penyebab pasti yang menyebabkan gangguan kepribadian gender belum diidentifikasi. Teori utama saat ini terus menjadi tentang gangguan perkembangan intrauterin sebagai penyebab utama perkembangan transgender. Menurut para ilmuwan, sindrom dysphoric gender juga dapat menyebabkan:

  • gangguan hormonal yang terjadi selama kehamilan;
  • hermafroditisme bawaan
  • patologi endokrin yang menyebabkan ketidakseimbangan progesteron dan estrogen;
  • kecanduan penyakit mental.

Lekas ​​marah pada wanita

Sering ditemukan kegugupan wanita, lekas marah, mudah marah - menurut para ilmuwan, fenomena yang ditentukan secara genetis. Sistem saraf wanita memiliki iritabilitas bawaan, kecemasan, kecenderungan perubahan suasana hati.

Karena itu, hubungan seks yang lebih lemah lebih responsif terhadap stres dan kelelahan fisiologis. Selain faktor genetik, iritasi wanita adalah hasil dari lonjakan dan penataan hormon (menstruasi, kehamilan, menopause). Disforia gender diobati dengan terapi hormon, yang dapat memicu gejala yang sama.

Disforia pramenstruasi

Disforia pramenstruasi disertai dengan gejala yang sama seperti sindrom pramenstruasi: kecemasan yang tidak masuk akal, tangis, kepekaan menyakitkan terhadap penolakan orang lain untuk memenuhi permintaan, ledakan kemarahan, agresi, atau bahkan hilangnya kontrol diri. Namun, ini adalah kondisi yang lebih serius daripada PMS, menyebabkan masalah dalam hubungan interpersonal dan mengganggu kehidupan sehari-hari yang normal.

Penyebab gangguan dysphoric pramenstruasi

Disforia pramenstruasi dapat disebabkan oleh satu atau beberapa faktor.

  1. Fluktuasi hormonal. Peningkatan kadar estrogen di paruh kedua siklus menstruasi memengaruhi struktur otak, menyebabkan gairah neuro-emosional, yang menyebabkan air mata dan mudah tersinggung.
  2. Avitaminosis. Magnesium, kalsium, seng, dan vitamin B6 memastikan fungsi sistem saraf yang sehat. Kurangnya elemen jejak memicu ICP parah dan terjadinya gejala psikologis yang tidak menyenangkan.
  3. Keturunan. Lebih sering daripada tidak, beberapa generasi wanita menderita disforia pramenstruasi dalam keluarga mereka.
  4. Stres dan ketegangan fisik meningkatkan manifestasi sindrom.

Diagnosis gangguan dysphoric pramenstruasi

Diagnosis dibuat jika 12 bulan terakhir di sebagian besar siklus menstruasi selama minggu terakhir sebelum menstruasi, gejala berikut dan ketidakhadiran mereka pada minggu pertama periode postmenstrual dicatat.

  • kecemasan;
  • suasana hati yang tertekan, pesimisme, kritik diri yang merendahkan;
  • peningkatan reaktivitas emosional;
  • ledakan kemarahan, sering konflik dengan orang lain;
  • gangguan konsentrasi;
  • runtuh, kekurangan energi, apatis;
  • kehilangan minat dalam aktivitas sehari-hari;
  • perubahan nafsu makan;
  • masalah tidur;
  • gejala fisik khas PMS.

Untuk membuat diagnosis, gejala-gejala gangguan menstruasi harus dinyatakan dengan jelas dalam jumlah lima atau lebih dan tidak terkait dengan gangguan fisiologis dan psikologis lainnya, seperti disfungsi ovarium, gangguan panik, depresi. Meskipun gangguan dysphoric pramenstruasi dapat berkembang secara paralel dengan penyakit ini.

Cara mengobati disforia

Perawatan disforia akan berbeda tergantung pada tingkat keparahan penyakit.

Untuk menghilangkan gejala ringan, cukup melakukan percakapan psikoterapi, gunakan pelatihan autogenik, kuasai metode otot dan relaksasi pernapasan.

Disforia berat melibatkan pengobatan. Pada tahap pertama - neuroleptik-psikotik, jika perlu, hubungkan obat penenang.

Terapi berbeda tergantung pada jenis gangguan.

  1. Untuk menghilangkan disforia postcoital, perawatan seperti itu tidak diperlukan. Dalam beberapa kasus, pemeriksaan psikologis terperinci menetapkan dampak trauma mental yang sebelumnya diderita pada kejadian tersebut. Karena itu, tujuan terapi adalah menghilangkan psikotrauma. Tidak akan berlebihan untuk bekerja membangun hubungan yang lebih dekat dan mempercayai dengan pasangan seksual Anda.
  2. Dalam kasus gangguan dysphoric pramenstruasi, obat penghilang rasa sakit, obat penenang, obat tidur yang diresepkan. Mungkin pengangkatan pil KB berdasarkan progesteron, antidepresan, obat penenang dalam bentuk penyakit yang parah.
  3. Dengan dysphoria gender sejati, satu-satunya pilihan perawatan adalah operasi penggantian kelamin. Intervensi bedah diresepkan hanya setelah konsultasi psikiatri untuk mengecualikan kemungkinan penyakit mental.

Terapi melibatkan dua bidang: perawatan obat dan psikoterapi. Biasanya mereka saling melengkapi. Jadi, dengan manifestasi parah dysphoria dalam bentuk pecahnya kekerasan fisik dan perasaan bunuh diri, obat-obatan membantu menghentikan serangan. Dalam kasus lain, pengembangan gejala yang parah mencoba metode psikoterapi yang lebih jinak.

Perawatan obat-obatan

Pemilihan program perawatan obat harus dikorelasikan dengan kekuatan gejala gangguan. Ketika dysphoria adalah salah satu komponen dari gangguan mental yang lebih kompleks, obat-obatan yang ditujukan untuk mengobati penyakit yang mendasarinya diresepkan.

Dengan dominasi komponen depresi, antidepresan tryptizol, amitriptyline, tofranil, melipramine, dan neuroleptik diresepkan untuk malam itu.

Untuk ketegangan afektif dan disforia yang tidak jelas, haloperidol digunakan. Untuk mencegah efek samping, obat-obatan yang diresepkan - cyclodol, parkopan.

Gangguan afektif yang dimanifestasikan dengan lemah diobati dengan seduxen dan tazepam. Tazepam lebih lunak dari Seduxen, tetapi juga memiliki efek yang lebih lemah. Efek menenangkan diberikan oleh fenozepam dosis kecil.

Ketika gender dysphoria diresepkan terapi hormon daripada operasi, atau lebih sering sebagai tahap awal sebelum melakukan operasi.

Psikoterapi

Dysphoria dimanifestasikan dalam kontrol diri yang tidak memadai selama episode dysphoric, ketidakmampuan untuk menilai situasi secara memadai. Oleh karena itu, psikoterapi terutama ditujukan untuk menghilangkan distorsi kognitif dan membantu pasien untuk menguasai pola perilaku yang lebih sehat. Komponen penting dari terapi adalah ekspresi simpati untuk pasien sehubungan dengan kondisinya dan membantu dalam membentuk kemampuan empatik yang sama dalam hubungannya dengan orang lain.

Dalam kasus transseksualisme, tidak ada yang tersisa selain berurusan dengan disforia dengan pembedahan. Psikoterapi tidak ada artinya dan tidak berguna dalam mencoba mendamaikan pasien dengan peran gender alien, tetapi diperlukan untuk menerima diri sendiri dan mengadaptasi seseorang ke masyarakat.

Pengobatan modern memiliki cara untuk membantu mencegah efek gangguan disforis yang tidak diinginkan. Karena itu, ada baiknya menunda kunjungan ke dokter.

Baca Lebih Lanjut Tentang Skizofrenia