Depresi di usia tua adalah masalah yang sangat umum. Orang yang telah pensiun dan kehilangan fungsi sosialnya, yang situasi keuangannya telah memburuk secara signifikan, mulai mengalami emosi negatif, yang, pada gilirannya, dapat memicu perkembangan depresi pikun.

Orang tua, berkat pengetahuan dan pengalaman mereka, memberikan kontribusi yang signifikan bagi kehidupan komunitas dunia.

Namun, di usia tua, status sosial seseorang berubah, kerja atau aktivitas sosial berhenti atau terbatas. Ada transformasi nilai-nilai, ada kesulitan dalam adaptasi psikologis, sosial dan rumah tangga dengan kondisi kehidupan baru. Hasil dari semua ini adalah masalah sosial dan psikologis yang serius, sebagai akibat dari mana depresi pikun berkembang.

Orang tua sering sakit, tubuh mereka tidak begitu cepat dipulihkan dan beradaptasi dengan kondisi baru, itu memperburuk harga diri seseorang, dan dapat menyebabkan depresi pada usia tua.

Urgensi masalah

Pada 15-30% orang di atas 65, gejala depresi dengan keparahan tertentu ditentukan.

Sementara seseorang dalam permintaan, sementara dia bekerja dan merasa dibutuhkan oleh masyarakat, dia tidak punya waktu untuk memikirkan dirinya sendiri, masalah-masalahnya, penyakitnya. Dia merasa sadar, sibuk, dihormati. Setelah pensiun, tiba-tiba seluruh dunia tampaknya berhenti: tidak perlu pergi ke mana-mana, tidak ada keputusan, jumlah kontak sosial berkurang secara signifikan, dan pensiunan itu sendiri tidak merasa dihargai dan dibutuhkan.

Jika sebelum seseorang penuh energi, sekarang ia mulai menyadari perubahan terkait usia, kelemahan progresifnya dan terbiasa dengannya sangat sulit. Orang tua mengalami masalah kesehatan yang serius. Mereka mulai cemas, panik, memperbaiki sensasi patologis mereka, menjadi depresi. Mereka khawatir bahwa tidak ada cukup uang untuk perawatan, bahwa mereka dapat menjadi tidak berdaya dan tidak dibutuhkan oleh siapa pun. Dan ini, pada gilirannya, memicu timbulnya usia tua yang tertekan.

Depresi lebih sering terjadi pada wanita yang lebih tua daripada pada pria. Wanita lajang yang belum menikah atau janda yang depresi dan tidak mendukung kontak sosial sangat rentan.

Penyebab Depresi

Untuk mengatasi depresi pada usia lanjut, perlu diputuskan apa yang menyebabkannya terjadi, faktor apa yang paling signifikan. Itu sebabnya saya ingin menguraikan apa penyebab depresi pada orang tua yang paling umum, yang memicu terjadinya gangguan ini pada orang usia tua dan tua.

Di antara faktor-faktor risiko untuk depresi pikun, yang paling signifikan adalah:

  1. Hilangnya orang yang dicintai - kematian seorang suami atau istri, anak-anak, teman-teman tanpa sadar membuat Anda berpikir tentang kematian, bahwa semua yang terbaik tertinggal, berkontribusi pada munculnya pikiran negatif.
  2. Perubahan status sosial - seseorang kehilangan posisinya selama bertahun-tahun di masyarakat. Dengan seorang pensiunan, mengingat istirahat yang layak, dianggap kurang. Kontak sosial berkurang dan fungsi sosial sebagian besar hilang. Ini paling terlihat pada orang-orang di posisi kepemimpinan, dan sekarang dipaksa untuk pensiun.
  3. Memburuknya situasi keuangan - terutama mempengaruhi pensiunan di ruang pasca-Soviet. Pensiun mereka beberapa kali lebih sedikit dari gaji. Cukup hanya untuk memenuhi kebutuhan minimum. Itulah sebabnya para pensiunan merasa tersinggung, kehilangan dan dipaksa mencari cara lain untuk bekerja. Mereka mencari pekerjaan sementara, mulai terlibat dalam pertanian rumah tangga.
  4. Banyak orang, setelah pensiun, mulai merasa tidak sadar, tidak perlu. Sebelumnya, mereka melakukan sesuatu yang penting, perlu, dan sekarang mereka dipaksa memberi jalan kepada yang muda.
  5. Kesepian - saatnya tiba dan anak-anak tumbuh, menciptakan keluarga sendiri dan meninggalkan rumah. Pada saat yang sama, orang tua mulai merasa tidak perlu, kesepian, karena tujuan utama hidup mereka hilang.
  6. Faktor penting lainnya adalah perubahan anatomis dan fisiologis yang terjadi pada lansia dalam tubuh, yang mencerminkan keadaan somatik dan psikologis seseorang yang tidak dapat lagi beradaptasi dengan kondisi baru, dan tubuh secara konstan memberikan "kegagalan".
  7. Tersedia penyakit somatik dan mental, yang jumlahnya meningkat seiring bertambahnya usia dan cenderung menjadi kronis.

Penyakit umum pada lansia, disertai depresi

Menurut WHO, setiap orang lanjut usia memiliki setidaknya 4 penyakit yang tercatat. Yang paling umum adalah:

  • perubahan aterosklerotik pembuluh darah, termasuk otak, yang mengarah pada terjadinya penyakit jantung koroner dan komplikasinya yang mengerikan - infark miokard, penghinaan otak, dan banyak lainnya;
  • hipertensi;
  • diabetes;
  • berbagai penyakit disertai dengan nyeri kronis;
  • berbagai penyakit onkologis, yang, karena keparahan dan prognosisnya, sering memicu terjadinya gangguan depresi.

Karena adanya penyakit kronis, sebagian besar lansia harus terus-menerus mengonsumsi obat-obatan tertentu, banyak di antaranya berkontribusi pada pengembangan gejala depresi. Rincian lebih lanjut tentang obat yang menyebabkan depresi dijelaskan di sini.

Gejala depresi pada lansia

Gejala depresi pada lansia tidak karakteristik seperti pada orang paruh baya. Manifestasi klasik dari depresi, seperti penurunan mood, kehilangan minat, dan penurunan energi, tidak selalu diamati atau terjadi secara bersamaan. Sebaliknya, sifat lekas marah yang berlebihan, segala macam keluhan tentang masalah kesehatan, apatis, dan kurangnya motivasi muncul ke permukaan.

Gejala paling umum dari depresi pikun:

  • segala macam keluhan somatik dan hipokondriakal - keluhan masalah kesehatan yang tidak sepenuhnya "diinvestasikan" dalam gambaran klinis penyakit tertentu;
  • sangat jarang orang tua mengeluh kesedihan atau kesedihan;
  • penurunan minat pada dunia, ketidakpedulian dapat diamati, tetapi manifestasi ini selalu dinyatakan sedikit atau sedang;
  • suasana hati yang tertekan, melankolis, ledakan agresi yang tiba-tiba tidak masuk akal, perubahan suasana hati yang drastis, air mata;
  • keputusasaan, rasa bersalah, pikiran akan kematian;
  • keluhan memori buruk;
  • penurunan aktivitas, penurunan energi;
  • anhedonia;
  • beberapa pasien mungkin mengalami gejala yang tidak ada sebelumnya - kecemasan berat, manifestasi histeris, semua jenis serangan panik, dan obsesi muncul;
  • banyak pasien memiliki sikap apatis dan motivasi yang rendah;
  • mungkin ada nafsu makan hilang, penurunan berat badan, yang tidak bisa dijelaskan oleh penyakit somatik yang ada.

Diagnosis Gangguan

Gejala-gejala depresi di usia tua tidak begitu spesifik sehingga Anda dapat langsung mencurigai adanya gangguan depresi. Kadang-kadang orang yang dekat, memperhatikan gangguan mental, menyalahkan mereka karena menderita pikun dan tidak bersikeras mencari bantuan medis.

Diagnosis depresi pada orang tua harus dilakukan jika setidaknya ada kecurigaan minimal adanya penyakit ini. Sebagai permulaan, Anda dapat menggunakan tes sederhana untuk depresi (yang dapat Anda tuju di sini), jika tes tersebut mengkonfirmasi kecurigaan, Anda harus menghubungi psikiater atau psikoterapis.

Realitas modern sedemikian rupa sehingga pada banyak orang tua, penyakit pada organ dalam digabungkan dengan depresi. Ini penuh dengan fakta bahwa bahkan perawatan medis yang benar dari patologi organ internal tidak memberikan efek yang diinginkan. Dan sampai depresi didiagnosis, perawatan medisnya tidak dimulai, tidak mungkin untuk menghilangkan gejala penyakit somatik.

Komplikasi

Masalah kesehatan, kelemahan yang diderita, ketidakmampuan untuk memenuhi kebutuhan mereka, harga diri yang rendah, pikiran negatif - semua ini mengarah pada rasa bersalah, rasa tidak berguna mereka sendiri dan munculnya pikiran untuk bunuh diri.

Terkadang pikiran untuk bunuh diri adalah gejala pertama dari penyakit mengerikan seperti demensia vaskular atau penyakit Alzheimer. Karena itu, mustahil untuk melebih-lebihkan pentingnya dan bahaya dari gejala ini.

Biarkan saya memberi Anda statistik yang luar biasa:

Frekuensi bunuh diri meningkat secara signifikan pada pasien yang lebih tua dari 70 tahun. Bunuh diri di antara pria setelah 80 tahun ditemukan 20 kali lebih sering daripada di antara wanita muda. Pria yang lebih tua mencoba bunuh diri dua kali lebih sering daripada wanita. Selain itu, setiap wanita kedua yang meninggal karena tindakan bunuh diri berusia lebih dari 60 tahun.

Karena itu, Anda perlu memperhatikan kata-kata, tindakan orang tua. Bicaralah terus terang, tanyakan tentang apa yang dipikirkan orang itu, apakah ada pemikiran tentang keengganan untuk hidup. Jika Anda menemukan adanya pikiran untuk bunuh diri - ini adalah alasan kuat untuk menghubungi spesialis. Bagaimanapun, non-interferensi dapat merugikan kehidupan manusia.

Depresi pada lansia memperburuk perjalanan penyakit kronis. Secara signifikan meningkatkan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular dan komplikasinya, mengurangi kemampuan seseorang untuk rehabilitasi.

Orang tua yang menderita depresi berat dapat menolak makan, tetap di tempat tidur. Hal ini sering menyebabkan dehidrasi seseorang, penurunan berat badan, penambahan infeksi bersamaan, pembentukan luka tekanan dan bahkan kematian, jika perawatan medis tidak diberikan pada waktu yang tepat.

Perawatan

Pengobatan depresi pada lansia memberikan hasil terbaik dengan kombinasi terapi obat dengan psikoterapi.

Untuk hasil yang lebih baik dan meminimalkan efek samping, dimungkinkan untuk menggabungkan antidepresan dengan sediaan vaskular, nootropik, dan vitamin B.

Kebanyakan orang lanjut usia secara sistematis meminum obat yang diresepkan oleh spesialis dari profil yang berbeda. Pastikan untuk memberi tahu psikiater tentang obat-obatan yang Anda gunakan sehingga ia dapat mempertimbangkan kemungkinan interaksi.

Setelah mencapai hasil, perlu untuk minum obat setidaknya selama satu tahun, di bawah pengawasan sistematis dokter, untuk menghindari perkembangan gejala yang terbalik. Dalam kasus apa pun Anda tidak dapat menghentikan pengobatan sendiri. Penghapusan obat secara bertahap hanya dimungkinkan dengan izin dan di bawah pengawasan dokter.

Dari metode pengaruh psikologis, hasil terbaik diperoleh dengan kognitif-perilaku dan psikoterapi keluarga.

Pencegahan

Pencegahan depresi di usia tua harus terdiri dari dukungan sosial, medis, dan keluarga yang memadai bagi seseorang.

Setelah pensiun, seseorang sangat membutuhkan dukungan dari orang-orang yang dekat dengannya. Tidak ada satu kasus pun yang dapat menunjukkan bahwa pensiunan tidak dapat lagi melakukan apa pun atau tidak membutuhkan siapa pun. Cobalah untuk berkomunikasi dengannya lebih sering. Mintalah saran (terutama pada masalah-masalah di mana ia kompeten).

Bahaya terbesar dalam hal perkembangan depresi adalah mereka yang lebih tua yang baru saja kehilangan jodoh atau anak mereka. Kondisi mereka harus dipantau, didukung, dan dibantu dengan cermat.

Tidak setiap orang lanjut usia dapat menilai kesehatan mereka secara memadai. Banyak pasien diabetes dengan keras kepala menolak untuk mengikuti diet. Dan pasien dengan hipertensi tidak mengontrol tekanan mereka. Hal serupa diamati pada seseorang dari orang yang Anda cintai? Cobalah untuk dengan tenang menjelaskan betapa pentingnya memantau kesehatan Anda, ikuti rekomendasi dokter. Bagaimanapun, hanya tubuh yang sehat yang memiliki pikiran yang sehat.

Cara mengeluarkan orang yang lebih tua dari depresi

Jika Anda memperhatikan bahwa seseorang dari orang yang Anda cintai menderita gangguan depresi, pastikan untuk berbicara dengannya. Cobalah meyakinkan dia tentang perlunya berkonsultasi dengan dokter.

Untuk mencapai hasil dengan cepat, Anda harus makan dengan benar, untuk menghormati rezim. Sesering mungkin berada di udara segar, cobalah membuat variasi dalam hidup Anda. Hadiri teater, pameran, bioskop, pertunjukan cucu, pasti ada waktu untuk itu!

Jika Anda tahu bahwa seseorang yang tidak acuh pada Anda mengalami depresi, bersikap toleran terhadap omelan, keengganan untuk berkomunikasi, suasana hati yang buruk. Cobalah untuk menghabiskan lebih banyak waktu dengannya. Katakan padanya bagaimana Anda mencintainya, betapa dia memberi Anda, mengajari Anda.

Krisis setengah baya: Transisi atau depresi?

Apa yang harus dilakukan ketika krisis setengah baya berubah menjadi depresi?

Apa itu krisis paruh baya? Serangkaian lelucon dan stereotip ini adalah periode dalam hidup ketika Anda melakukan hal-hal keterlaluan dan tidak pantas, seperti pemecatan impulsif dari pekerjaan, membeli mobil balap merah, atau meninggalkan keluarga.

Selama bertahun-tahun, krisis paruh baya telah mengumpulkan fakta serupa. Tetapi hari ini diterima untuk menyebut periode ini dalam hidup bukan krisis, tetapi periode transisi - dan ini bukan hal yang buruk.

Para psikiater berpendapat bahwa dalam kasus ini tidak tepat menggunakan istilah krisis, karena periode ini dapat ditandai dengan depresi akut dan pertumbuhan pribadi yang signifikan. Kuncinya adalah memahami kapan masa transisi ini berkembang menjadi depresi dan kapan perlu mencari bantuan.

Bagaimana mengidentifikasi krisis paruh baya

Pada awal 1980-an, istilah krisis paruh baya menarik perhatian semua orang, kata Dan Jones, Ph.D., seorang peneliti tentang karakteristik perkembangan orang dewasa dan periode transisi.

Istilah ini bukan istilah diagnostik resmi dan usianya bervariasi, kata Jones. Periode ketika krisis paruh baya muncul tergantung pada individu individu dan berapa tahun dia akan hidup.

Jones berpendapat bahwa krisis ini dapat terjadi kapan saja antara usia 37 hingga 50 tahun.

Terlepas dari istilahnya, krisis atau masa transisi cenderung muncul sebagai akibat dari peristiwa penting dalam hidup, misalnya, kelulusan universitas atau tanggal ulang tahun bulat, yang menunjukkan bahwa Anda memasuki dekade baru siklus hidup.

"Kematian orang tua juga bisa dilihat sebagai penyebab krisis ini," kata Jones.

Krisis paruh baya: He and She

Jones berpendapat bahwa baik pria maupun wanita sama-sama berisiko mengalami krisis atau transisi. "Namun, hasilnya berbeda dengan mereka," katanya.

Stereotip mengatakan bahwa pria lebih cenderung membeli mobil balap merah, kata Jones. Sebenarnya, ini tidak benar, walaupun pria lebih cenderung membuktikan sesuatu lebih sering.

Pria lebih sering mengukur tingkat kinerja mereka dengan kesuksesan profesional mereka. Mereka ingin terlihat sukses bahkan ketika prestasi mereka tidak sesuai dengan harapan mereka.

Sebaliknya, perempuan, terlepas dari kemajuan dalam bidang profesional, menilai keberhasilan mereka melalui hubungan pribadi. Karena itu, di usia paruh baya, mereka berusaha menunjukkan diri sebagai istri yang baik dan ibu yang luar biasa.

Krisis paruh baya - periode alami dalam kehidupan seseorang

Saat ini, periode transisi yang semakin dilihat sebagai periode alami dalam kehidupan seseorang. Psikolog Daniel Levinson, dalam karyanya tentang perkembangan orang dewasa, mengklaim bahwa semua orang dewasa melewati sejumlah tahap perkembangan. Levinson membangun teorinya pada struktur kehidupan, yang terdiri dari berbagai tahapan kehidupan dalam periode waktu tertentu.

Bagi banyak orang, struktur kehidupan terutama terdiri dari keluarga dan pekerjaan, tetapi di sini Anda juga dapat memasukkan agama atau status keuangan, misalnya. Menurut teori Levinson, periode transisi adalah transisi dari satu tahap kehidupan ke tahap kehidupan lainnya. Johns menyimpulkan teori ini dengan menyatakan bahwa di usia paruh baya juga ada penilaian kembali prioritas dan tujuan.

Wanita, setelah merasa bahwa mereka telah membesarkan anak-anak, ingin kembali ke sekolah, bahkan jika mereka masih bekerja, menjelaskan keinginan mereka dengan mengatakan bahwa sekarang mereka dapat melakukan apa yang mereka inginkan.

Selama periode ini, mereka merasa bahwa mereka dapat mewujudkan impian yang telah lama dipegang, tidak terpenuhi karena kewajiban keluarga, kata Jones.

Pria, di sisi lain, dapat membuka sisi feminin karakter mereka, misalnya, mulai memasak, atau terlibat dalam seni, atau pergi bekerja dengan anak-anak.

Sementara itu, di usia paruh baya, wanita menjadi lebih egois, meskipun mereka memikirkan kembali hubungan mereka, kata Jones. Mereka membenarkan hal ini dengan mengatakan bahwa mereka telah memenuhi tugas mereka secara penuh dan tidak diharuskan untuk duduk bersama cucu mereka sepanjang waktu.

Krisis paruh baya: Jalan menuju depresi atau pertumbuhan pribadi?

Masa transisi usia paruh baya bagi sebagian orang bisa menjadi inspirasi, sementara yang lain bisa sangat sulit, kata Joan Sherman, penasihat keluarga berlisensi di Lancaster, Pennsylvania.

Cara krisis paruh baya akan berlangsung tergantung pada banyak faktor, termasuk dukungan dari pasangan atau orang yang dicintai.

Sherman ingat bagaimana sekali seorang wanita datang menemuinya. Dia berusia 40 tahun dan dia menikah dengan pria seusianya, yang dalam lingkup pekerjaannya melakukan perjalanan bisnis reguler. Ini memberinya kesempatan untuk sepenuhnya mengabdikan dirinya di rumah dan menjadi orangtua.

Dia adalah seorang perawat terdaftar, tetapi meninggalkan pekerjaannya untuk mengabdikan dirinya kepada keluarga. Ketika anak-anak pergi untuk belajar di berbagai kota, dia bertanya-tanya bagaimana sekarang? Dia memberi tahu Sherman bahwa dia benar-benar kehilangan kepribadiannya.

Sang suami, yang juga disarankan oleh Sherman, menyatakan keprihatinannya tentang kondisi istrinya setelah seminggu dia menghabiskan waktu di tempat tidur sepanjang waktu menangis.

Pada resepsi berikutnya, Sherman berkata kepada wanita itu, “Kamu tidak kehilangan kepribadianmu. Anda memiliki peluang untuk membuat yang baru. "

Ya, dia tetap seorang ibu, tetapi karena anak-anak telah pergi, ini memberinya waktu untuk menciptakan dirinya sendiri sebagai individualitas baru dan baru. Ide ini menyukai wanita itu. Minggu berikutnya dia pergi ke perguruan tinggi untuk memperluas lingkaran kemungkinannya.

Ketika krisis setengah baya berubah menjadi depresi

Tidak semua orang begitu mudah mengalami krisis paruh baya, kata Jones.

Di usia paruh baya, orang harus memperhatikan gejala-gejala depresi seperti:

Depresi dan usia 2

Tergantung pada usia orang tersebut, depresi memanifestasikan dirinya dengan cara yang berbeda.

Bahkan sebelum pertengahan abad terakhir, diyakini bahwa anak-anak dan remaja tidak terpapar padanya. Sekarang pendapat para ilmuwan telah berubah. Mungkin “kecenderungan global” terhadap peremajaan sebagian besar penyakit mental, yang pada masa-masa sebelumnya biasanya tidak berkembang sebelum “waktu tetapnya”, penting. Beberapa ilmuwan bahkan mulai percaya bahwa depresi juga dapat berkembang pada bayi jika mereka tetap hidup tanpa perawatan ibu. Menurut pendapat kami, sudut pandang ini tidak benar.

Di masa lalu, sama seperti hari ini, batas-batas depresi memperluas batas asthenia, histeria dan bahkan skizofrenia.

Peneliti Amerika percaya bahwa 2% anak-anak di bawah usia 12 menderita depresi. Di antara remaja, angka-angka ini meningkat menjadi 8% anak laki-laki dan 12% anak perempuan, dan pada usia 13-19 tahun untuk anak perempuan proporsi orang yang mengalami depresi meningkat menjadi 16%.

Pada anak-anak, tanda-tanda depresi paling nyata dalam perilaku, perubahan aktivitas. Ada suasana hati yang sedih, ada lekas marah, kebencian, isolasi, kebingungan, minat belajar dan dalam permainan biasa berkurang. Lekas ​​marah dapat dikombinasikan dengan manifestasi agresivitas. Terkadang pembelajaran yang buruk dan keterlambatan perkembangan yang terlihat dapat menjadi gejala tersembunyi dari depresi.

Cukup sering, depresi anak-anak memanifestasikan dirinya dalam bentuk keluhan malaise umum, kelemahan, kelelahan, rasa sakit di berbagai bagian tubuh. Seringkali, anak-anak memiliki ide tuduhan sendiri dan digabungkan dengan dysmorphobia: seorang anak tiba-tiba mulai menganggap dirinya jelek, bodoh, dan biasa-biasa saja.

Pada masa remaja, depresi dimanifestasikan oleh ketidakteraturan yang berlebihan, lekas marah, impulsif, fiksasi pada sensasi menyakitkan di berbagai bagian tubuh, terutama di perut, alat kelamin. Orang-orang muda mulai menemukan cacat yang tidak dapat diperbaiki dalam penampilan mereka, menganggap diri mereka yang kalah, menuduh diri mereka terbatas, tidak mampu memberi manfaat bagi diri mereka sendiri atau orang-orang terdekat mereka. Tanda-tanda penting timbulnya depresi bisa berupa isolasi dan keinginan untuk kesepian. Seringkali, ada pencarian obsesif untuk makna hidup, kekecewaan dalam profesi yang dipilih, keinginan untuk mengubahnya, sikap menyakitkan terhadap uang dan ketidakmampuan untuk menikmati hal-hal yang menyenangkan Anda sebelumnya, apakah itu komunikasi dengan teman atau karya kreatif. Pada saat yang sama, pria muda itu berusaha melawan depresi, aktif terlibat dalam olahraga, memaksa dirinya untuk mengatasi kemalasannya dengan bantuan tekad. Namun, tanpa perawatan medis, sebagai suatu peraturan, upaya seperti itu sia-sia.

Perlu dicatat bahwa depresi anak-anak dan remaja adalah umum di antara orang-orang berbakat dan karena itu selalu lebih rentan. Contoh terbaik adalah komposer hebat Peter Tchaikovsky, yang, menurut pengasuhnya, "adalah" anak kaca "; penulis Honore de Balzac, yang pada usia 14 terlihat seperti orang yang sedang tidur dengan mata terbuka. Kesedihan tidak membiarkan penyair muda Heinrich Heine, filsuf Jean-Jacques Rousseau. Di tahun-tahun mudanya, Leo Tolstoy "karena suasana hati yang kelam dari roh" berusaha bunuh diri.

Perhatian harus diberikan pada fakta bahwa kambuhnya episode depresi adalah karakteristik terutama bagi orang-orang yang memiliki tanda-tanda depresi pertama yang jelas sebelum usia 20 tahun.

Pada usia paruh baya, gejala klasik depresi muncul lebih jelas dalam empat modalitas dasarnya: lekas marah, cemas, depresi, dan apatis. Rasa marah dan marah terkadang ditambahkan pada mereka.

Istri Leo Tolstoy menulis tentang suaminya yang berusia 47 tahun: "Dia terus-menerus mengatakan bahwa semuanya sudah berakhir baginya, segera mati, tidak ada yang menyenangkan, tidak ada yang lebih diharapkan dari kehidupan." Pada usia 40, Ivan Turgenev benar-benar berkecil hati, ia kehilangan kepercayaan pada bakatnya, yang semakin membuatnya tertekan.

Psikiater, terapis dari kategori tertinggi,

Depresi Usia - Penyebab dan Metode Kontrol

Depresi dapat terjadi dengan seseorang secara absolut pada usia berapa pun - remaja, 20 tahun, 40 tahun dan lebih tua. Mungkin, tidak ada satu orang pun yang tidak akan mengalami depresi. Selain itu, banyak orang benar-benar tidak mengerti bahwa depresi bukan hanya keadaan neuro-emosional, tetapi gangguan pada sistem saraf pusat. Jalan depresi dalam hal apapun tidak boleh diizinkan untuk mengambil jalannya, perlu untuk mengobati kondisi ini dan mengembalikan tubuh setelah kelelahan emosional seperti itu.

Gejala

Depresi cukup mudah untuk dibedakan dari gangguan neuro-emosional lainnya. Seseorang merasakan peningkatan kelelahan, kelemahan, kosong di dalam. Tampaknya baginya bahwa segala sesuatu dalam hidupnya saat ini telah berhenti dan tidak ada izin lebih lanjut.

Selama depresi, seseorang secara terus-menerus terlibat dalam beberapa penandaan diri. Tampaknya baginya bahwa sesuatu dalam hidup tidak berhasil, bahwa tidak ada orang yang harus dekat. Orang yang depresi banyak mengeluh tentang kehidupan, orang, peristiwa, tidak mengendalikan emosi mereka dan pada saat yang sama tidak memperhitungkan - apakah menarik bagi orang-orang di sekitar untuk mendengar bahwa orang yang depresi tidak baik pada saat ini atau tidak bekerja.

Orang yang depresi tidak memperhitungkan pendapat orang lain, ia benar-benar tenggelam dalam dirinya dan masalahnya. Kepribadian seperti itu benar-benar terganggu oleh orang positif, mereka menemukan kekurangan di dalamnya. Dalam masa depresi tidak ada yang menyenangkan, bahkan hobi, pekerjaan favorit atau orang.

Penyakit fisik

Awalnya, depresi memanifestasikan dirinya pada latar belakang neuro-emosional, yaitu, orang tersebut jelas telah mengganggu pekerjaan sistem saraf pusat. Kemudian, jika depresi berlangsung lama, maka itu sudah mempengaruhi sistem fisik.

Orang yang depresi dapat mengalami gangguan dalam pekerjaan sistem saraf pusat, penurunan metabolisme, dan insomnia. Anda juga dapat mengetahui penyakit atau kerusakan saluran pencernaan - nafsu makan hilang, sakit perut, hingga muntah dan mual.

Mengobati atau tidak?

Depresi perlu dirawat dan itu fakta! Satu-satunya hal yang belum kami lakukan adalah memeriksakan diri ke dokter karena gangguan neuro-emosional ini. Hanya ketika depresi mengambil skala yang lebih serius dan tidak ada yang menyenangkan seseorang, makna hidup menghilang, maka gangguan fisiologis dimulai.

Dari depresi, Anda perlu "menarik" diri sendiri dengan paksa, atau menutup orang-orang yang dekat. Untuk melakukan ini, cukup keluar saja, menghirup udara segar, memaksa diri untuk berolahraga, mengubah situasi dan sama sekali tidak menolak berkomunikasi dengan teman, keluarga, rekan kerja.

Dalam hal apapun jangan menarik diri! Dalam hal ini, jalan keluar dari depresi akan tertunda selama beberapa bulan. Tentu saja, tidak ada satu pun nasihat - cara menghilangkan depresi. Lagi pula, ada gangguan neuro-emosional yang sebenarnya bisa dipicu oleh penyakit serius, masalah dalam kehidupan pribadi, hilangnya orang yang dicintai.

Memerangi Depresi Usia

Dalam perang melawan depresi yang berkaitan dengan usia, kiat-kiat umum tidak mungkin membantu. Depresi pada usia yang lebih tua mengarah pada kemunduran kesehatan, depresi dalam arti emosional. Di bawah usia depresi yang paling sering memahami orang-orang yang telah pensiun atau kehilangan pekerjaan mereka dan, dengan demikian, rasa kegunaan, pekerjaan, kebutuhan. Di tempat kerja, semuanya tetap - waktu, komunikasi, teman dan pengembangan.

Depresi yang berkaitan dengan usia disertai dengan rasa sakit (baik fisik maupun emosional), perasaan putus asa, putus asa, tidak berguna, dan sama sekali tidak berguna. Depresi pada orang lanjut usia dapat dikaitkan dengan kehilangan pekerjaan, karena fakta bahwa anak-anak telah tumbuh dewasa dan tidak memerlukan perawatan orang dewasa. Sebagai aturan, pada usia 40-50, masalah kesehatan dimulai. Seseorang memiliki penghinaan yang kuat terhadap orang lain, saudara, kolega, anak-anak. Anda mungkin pernah mendengar ungkapan ini berulang kali: "Saya menghabiskan tahun-tahun terbaik dalam hidup saya untuk Anda!". Selain itu, hanya sedikit orang yang mengerti dan menerima kenyataan bahwa tidak ada yang meminta untuk menghabiskan tahun-tahun ini untuk bekerja, anak-anak, dll.

Masalah masyarakat

Masalah masyarakat modern kita adalah bahwa, pertama, ia tidak memperhatikan orang-orang dengan keadaan depresi. Jika di negara maju hampir setiap orang memiliki psikolog pribadinya sendiri, yang dapat dihubungi kapan saja, maka kami menganggap memalukan untuk mencari bantuan dari spesialis. Diduga, depresi bukanlah masalah serius untuk pergi ke dokter bersamanya.

Depresi yang berkaitan dengan usia dapat menutupi seseorang dengan gelombang, setiap kali ia mencoba untuk bergabung dengan dirinya dalam pekerjaan atau masyarakat. Anda mungkin akan setuju bahwa sangat sulit bagi 45+ orang untuk menemukan pekerjaan, bergabung dengan tim dan mengubah sesuatu dalam hidupnya.

Apa yang harus dilakukan

Sangat mudah untuk memberikan beberapa saran tentang bagaimana Anda bisa keluar dari depresi yang berkaitan dengan usia. Sangat penting untuk memahami bahwa kehidupan pada tahap ini tidak akan berakhir. Dan untuk membuktikan ini, untuk memeriksa, seseorang tidak perlu pindah dari masyarakat, tetapi sebaliknya - untuk bergabung dengan setiap cara yang mungkin. Anda perlu berbelanja, berjalan-jalan di jalan, mengobrol dengan teman (langsung atau online), tetap berhubungan dengan anak-anak.

Komplikasi Depresi

Depresi pada pasien usia lanjut dapat menyebabkan komplikasi atau munculnya kelainan fisik yang parah, penyakit. Kurangnya pengobatan untuk keadaan depresi memprovokasi perkembangan kelainan jantung, khususnya, penyakit iskemik berkembang. Keadaan mental pasien memburuk secara signifikan, dan dengan latar belakang ini, depresi mulai semakin berkembang. Ada kasus bunuh diri pada mereka yang tidak menghentikan depresi pada waktunya, tidak terlibat dalam pencegahan dan pengobatannya.

Depresi karena usia


Grup: Administrator
Pesan: 4159
Pendaftaran: 26/04/2015
ID Pengguna: 32903

Saya akan segera berusia 25 tahun. Depresi menguasai saya. Saya merasa anak muda menyelinap pergi, waktu berjalan cepat seperti pasir. Kulit saya tidak sama dengan sebelumnya, kerutan pertama muncul. Aku semakin jarang tersenyum, mataku dipenuhi kehampaan dan kepahitan penghinaan. Saya melihat foto saya dan melihat seorang gadis muda berkilauan dengan kebahagiaan, dan sekarang saya sudah dewasa, tetapi saya tidak merasa seperti itu. Ternyata disonansi, saya seorang anak, tetapi saya tidak lagi 19. Segala sesuatu yang saya rencanakan, tidak ada yang terjadi. Saya tidak memiliki keluarga dan anak-anak, meskipun dari semua sisi tekanan "lebih cenderung menikah, Anda sudah terlambat." Apakah kamu punya ini? Saya takut untuk tumbuh dewasa. Dan katakan padaku, 25 bukan lagi seorang gadis muda? Apakah sudah tua?

- Ya Saya berusia 29 tahun sekarang - setiap pagi saya mulai dengan menggali kubur saya lebih dalam. Segera sudah, segera.

- Penulis adalah seorang pecundang yang kekanak-kanakan, tidak berhasil dalam hidup. Sebagai aturan, pada usia 25-30, orang-orang seperti itu mulai merengek, bahwa pemuda lolos, tidak ada yang terjadi, itu saja, Khan. Teks tersebut menunjukkan bahwa penulis takut untuk tumbuh dewasa. Anda sudah menjadi kuda betina dewasa, dan otak Anda seperti anak kecil. Tumbuhkan, tumbuh, dan keluar dari masalah Anda yang tidak ada.

- Apakah kamu dari desa? Sekarang hanya ada gadis di 25 yang dianggap tua. Pergi ke kota besar untuk berkembang.

- Semua 25 adalah akhir kehidupan. Hanya beberapa tahun - dan Anda akan menjadi tua, tua, tidak ada yang membutuhkan.

- Aib. Wanita berusia 60-70 tahun sekarang menganggap diri mereka muda dan penuh energi, dan Anda di usia yang paling baik beristirahat tentang kesia-siaan Anda dan kurangnya permintaan.

- Hanya seorang gadis yang ekstrim kekanak-kanakan dan sadar. Hanya ada pertumbuhan dan perkembangan mereka sendiri. Saya dapat menyarankan Anda untuk menghubungi psikolog. Kemungkinan besar, hidupnya kosong dan membosankan, sehingga orang miskin itu melihat ancaman dalam segala hal. Aku merasa kasihan padamu.

- Ya, sial. Usia tua dengannya. Burung hantu! Semuanya baru saja dimulai!

- Gadis yang terkasih, apakah Anda tidak berpikir bahwa seseorang memulai sebuah keluarga (mendapat pekerjaan, mengambil hipotek, dll.) Tidak ketika ia menjadi dewasa, tetapi sebaliknya, ia menjadi dewasa ketika ia membuat langkah-langkah penting tertentu? Lagi pula, usia hanyalah angka di paspor, dan berdasarkan pekerjaan dan gaya hidup, angka itu dapat ditentukan secara akurat hanya selama sekolah, ketika "Saya belajar di kelas lima" (misalnya) berarti bahwa seorang anak berusia 11-12 tahun. Dan ujung-ujungnya terhapus. Anda dapat memiliki bayi pada usia 16, dan Anda dapat pada usia 46, tetapi dalam kedua kasus tersebut, wanita tersebut akan disebut "ibu muda". Anda bisa menjadi siswa di usia 17, dan Anda bisa di usia 27. Dan wanita secara resmi menjadi nenek setelah melahirkan cucu mereka, dan ini bisa terjadi pada usia 40 dan 60. Apakah Anda mengerti apa yang saya bicarakan? Orang-orang sendiri membawa usia lanjut, dan kemudian, terperosok dalam kehidupan sehari-hari, mereka takjub ke mana pemuda telah pergi, dan yang paling penting, mengapa begitu cepat.

- Matahari, Anda masih gadis muda yang sama dengan foto, dalam semua masalah - tidak di wajah Anda, tetapi di kepala Anda! Pertimbangkan: setelah beberapa tahun, ketika Anda memiliki keluarga, anak-anak, tugas-tugas serius terhadap orang-orang yang dicintai dan masyarakat, Anda akan ingat dengan kepahitan saat ini di mana Anda sekarang, saat ketika Anda bebas, dan masih ada di depan. Dan dua kali lipat Anda akan menjadi pahit karena Anda tidak menikmati hari-hari yang indah ini, berbulan-bulan, bertahun-tahun, tetapi menghabiskannya dalam depresi, penderitaan, dan segala macam keraguan. Dan ingat, keluarga bukanlah penjamin kebahagiaan yang wajib, dan Anda tidak boleh menikah, menyerah pada "tekanan dari semua pihak." Dunia itu indah, dan sangat mungkin untuk menikmatinya sendirian. Terutama ketika Anda baru berusia 24 tahun, dan ketika bermimpi tentang keluarga yang bahagia jauh lebih mudah daripada menciptakannya.

- Oh, usia wanita balsakovskogo kita saat itu. Saya berusia 32 tahun, dan saya merasa muda dan penuh kekuatan, saya masih memiliki segalanya di depan. Penulis, jangan memikirkan usia. Mungkin hidup Anda membosankan dan abu-abu, mencairkannya, menambah warna, dan hidup untuk kesenangan Anda!

- Pada usia 19, juga bukan anak-anak.

- Ini adalah stereotip tentang desa, tidak ada yang menganggap dirinya seperti itu, tidak tergantung pada tempat tinggal, tetapi pada kecoak di kepala.

- Baca buku "Calon untuk pemusnahan," Anda akan berguna.

- Ini bukan stereotip. Saya sendiri dari desa dan saya tahu bagaimana semuanya diatur di sini. Pada 25-27, banyak anak perempuan sudah memiliki 2 anak dan beberapa perceraian.

- Jangan khawatir, itu akan berlalu begitu saja. 25 adalah anak muda dan Anda masih bisa terlihat baik untuk waktu yang sangat lama. Dan menikah dan masih punya waktu untuk melahirkan.

- Setelah 6 tahun, Anda juga akan mengingat sekitar 25 tahun, menonton foto-foto anak muda dan mendesah.

- 25 sudah tua, sayangnya. Usia terbaik adalah 17 tahun. Omong-omong, umurku 15 tahun.

- Ya, sebenarnya ada desa di dekat kota, tetapi saya harus mengunjungi desa-desa yang nyata, di mana semuanya berjarak 15 km, satu toko, dan ke peradaban terdekat bagaimana pergi - ya di sana. Anak perempuan dari usia 14 dengan laki-laki hidup dan memiliki anak. Untuk lebih banyak nefig lakukan. Ini menyedihkan.

- Tahun-tahun terbaik adalah tahun siswa, yaitu masa muda

- Kerutan cukup masuk hitungan, sudah lucu! Dan ini berumur 25 tahun! Semuanya ada di tangan Anda dan mulai sesuatu dari awal, jika ada masalah dengan masa lalu, pada usia 25 tahun, yah, itu belum terlambat. Dan keluarga, anak-anak. Saya melahirkan pada usia 27, dan tidak ada apa-apa, tetapi sudah pada tahun-tahun ini saya secara sadar menginginkan seorang anak dan cinta sejati saya, saya juga bertemu terlambat dan sekarang saya sangat bahagia, yang saya harapkan semuanya! Tenangkan dirimu, hentikan ingus yang cukup dan ini sudah hari ketiga!

- Kamu bodoh Nah, ayolah, singkirkan keriput, mungkin itu akan menjadi lebih mudah. Dan di 40 Anda pergi untuk memilih peti mati?

- Bukan "mata diisi dengan kekosongan," tetapi beling. Wanita tua sakit berusia 25 tahun. Sekarang usia rata-rata seorang wanita adalah 50 tahun, dan Anda masih sangat muda! Hanya di sini tidak ada otak di kepala. Anda berpikir seperti berumur sepuluh tahun.

- Usia tua adalah ketika Anda berusia lebih dari 60 tahun. Ini omong kosong. 25 - ini jusnya!

- Saya mencatat 1 dari 26 tahun, saya merasakan hal yang sama di dalam diri saya, seperti pada 16,20,23 - tidak ada yang berubah, hanya refleksi di cermin.

- Seperti yang saya ingat pada 18-19 dan saya berpikir, betapa baiknya saya 22. Benar, saya masih punya tiga tahun sebelum 25 tahun Anda. Anda anak perempuan, bodoh, saya mengerti, krisis ini rata-rata berumur 35 tahun, ketika tidak ada laki-laki dan pekerjaan bodoh, dan pada usia 25, menurut saya, semuanya baru saja dimulai dan banyak peluang, kepercayaan diri yang Anda butuhkan. Saya melihat - Anda memiliki harga diri nol. Seperti anjing rumahan.

- Pada 25 adalah sampah yang sama. Usia buruk Begitu berusia 26 - semuanya baik-baik saja.

- Anda bodoh, Anda harus pergi ke psikolog, tetapi tidak di sini ingus Anda tuangkan. Anda jelas mengalami depresi yang berkepanjangan dan usia tidak ada hubungannya dengan itu. Anda, seperti yang saya mengerti, seorang pecundang, rencana dibangun, tidak ada yang terjadi, tidak ada cinta, tidak ada teman. Tidak mengherankan bahwa Anda memusatkan semua perhatian Anda pada wajah Anda. Pergi ke dokter dan tingkatkan hidup Anda, kemungkinan besar, Anda sangat membosankan sehingga pria tidak tinggal bersama Anda, Anda teman yang menakutkan.

- Ketika saya berusia 18, saya berpikir, sekarang hampir 20, dan pada 25 saya akan menjadi bibi, dan setelah 25 penuh lentera dan kehidupan selamat tinggal. Sekarang ingat bahwa garis pemikiran itu lucu!

- Karena semua yang sama di Rusia menyebalkan menjadi seorang wanita. Pada usia 25 Anda sudah tua, tidak ada suami dan anak-anak - pecundang, tidak ada bibir besar dan rambut panjang sampai pantat Anda - Anda adalah orang aneh yang tidak feminin. Inilah Kristen Stewart. Dia berusia 25 tahun, dia menaruh baut pada para pria, bekerja dengan rajin, hidup untuk dirinya sendiri dan masih seorang aktris muda. Menyamakan bukan dengan ovulyashek, lahir di 18, tetapi untuk gadis normal.

- Tunggu 5 tahun lagi dan Anda akan mengerti bahwa hidup baru saja dimulai. Ya Tuhan, anak-anak, usia berapa pada 25? Seorang pria tampak sebanyak yang dia rasakan. Ini adalah usia tua rohani, jauh lebih buruk daripada fisik!

- Dan saya tidak pernah khawatir tentang usia. Aku bahkan tidak terlalu memikirkannya. Saya hanya tidak duduk di Internet dan tidak membaca semua hal tentang fakta bahwa setelah usia 25 tahun dimulai.

- Oh, ada seorang wanita paruh baya. Otak Anda perlu diatur ulang, dan tidak merengek di Internet. Pergi ke psikolog dan lakukan sesuatu dengan hidup Anda. Anda adalah pecundang yang khas. Muncul dari rawa ini diperlukan, atau bahkan 30 sehingga Anda bertemu, dan 50, jika Anda hidup.

- Oh, semua percaya diri! Apakah Anda benar-benar tidak mengetahui dari kesadaran bahwa Anda menua, bahwa rencana hidup Anda gagal? Akan memberikan saran praktis, tetapi tidak diejek.

- Saya ingat bahwa saya adalah dompet tua saat ini setelah 35 tahun, saya juga tidak pernah memperhatikan usia. Saya memiliki masa muda yang penuh badai, sampai usia 35 tahun saya tidak punya waktu untuk melihat papan saya melalui kaca pembesar. Mungkin hidup Anda membosankan dan kosong, bahwa Anda mengkhawatirkan usia Anda.

- Ketika seorang wanita tidak memiliki apa-apa selain kemudaan dan kecantikan, musuh pertamanya adalah usia. Buat kesimpulan oleh penulis.

- Tapi sungguh, mengapa semua orang begitu menerkam gadis itu? Di sini nasihat nyata diperlukan. Pergi ke psikolog, saya pikir Anda perlu bantuan yang sudah memenuhi syarat.

- Pada usia 33 saya bahkan tidak memikirkannya. 25 sama sekali bukan alasan untuk bersedih.

- Anda memiliki masalah bukan karena usia, tetapi dengan kepala Anda. Hal ini diperlukan untuk berkembang, dan tidak terputus.

- Juga ditemukan. Jadi setiap bulan dengan PMS. Dan kemudian, voila, hidup itu sukses, dan pantulan di cermin itu normal, dan segala sesuatu dalam hidup itu nishtyak.

- Semuanya akan baik-baik saja!

- Apakah semuanya super sampai PMS berikutnya? Oh, ya, aku mengerti kamu! Singkatnya, penulis, Anda memiliki PMS.

- Wanita di usia 25 tahun sudah menjadi wanita tua. Berpikir benar.

- Sampah yang sama. Ini semua karena stereotip di masyarakat kita. Dalam 25 tahun, Anda harus memiliki keluarga dan anak-anak, dan Anda tidak siap untuk ini. Meskipun sebagian besar keluarga dengan anak di bawah usia 23-25 ​​"dibuat dengan cepat." Punya pekerjaan membosankan permanen. Dan sebagai hasilnya - tumbuh dewasa seperti siksaan - Anda harus melakukan apa yang tidak Anda inginkan, tetapi masyarakat akan menyetujuinya.

- Oh, wanita paruh baya lainnya! Jangan dipimpin, nikmati hidup, Anda masih sangat muda! Dan jangan menutup telepon.

- Anda dari desa, mungkin? Pemikiran Anda seperti di desa.

- Bagaimanapun, 25 tahun bukanlah usia tua. Mereka mengatakan bahwa setelah 30 tahun hanya kehidupan dimulai. Dan keriput mungkin di usia 20 tahun, jika kulitnya kering. Jika kita tidak menyesuaikan diri dengan positif, maka tidak ada yang akan mendengarkan.

- Sering mengunjungi gagasan bahwa saya berusia 24 tahun, itu berarti saya sudah menjadi wanita tua. Meskipun suami dan kariernya mulai terbentuk. Saya hanya memiliki sebagian besar teman yang lebih muda dari saya beberapa tahun, mungkin itu sebabnya. Saya harap saya belajar menikmati usia, dan tidak perlu takut.

- Setiap dekade adalah tahap baru dalam hidup. Anda tidak perlu takut usia, Anda perlu menghormati dan menghargai diri sendiri, untuk mencintai diri sendiri, dan pada usia berapa pun Anda akan cantik.

- Teman saya berumur 27, dan dia juga satu. Tapi tidak apa-apa, dia terlihat jauh lebih muda dari usianya. Dan tidak melambung ke sana. Aku juga, tanpa laki-laki, meskipun aku juga harus mencari tempat tinggal bersama, untuk berbicara. Dan saya tidak khawatir. Jadi semuanya baik-baik saja! Dan pada usia 30 Anda bisa terlihat seperti wanita cantik dan terawat. Meskipun sekitar setahun yang lalu, nenek saya menyatakan bahwa setelah beberapa tahun saya menjadi tua pada awalnya, dan mencoba memperkenalkan tetangga saya, yang memiliki kepala yang terlihat seperti kondom!

- 25 adalah pensiun. Semua Hidup sudah berakhir. Semua Semua

- Usia hanya dibutuhkan oleh petani. Secara umum, stereotip ini dibuat justru karena mereka. Mereka menyukai gadis-gadis muda. Dan bagi semua yang lebih tua, mereka dengan bersemangat mengendarai mobil itu jika mereka tidak menumbuhkan cakar yang dengannya mereka dengan kuat meraih muzhik, maka semuanya, hidup telah gagal dan semua omong kosong! Anak perempuan! Yah, saya bahkan tidak tahu harus berkata apa kepada Anda tentang ini. Saya baru saja membawa fakta. Karena saya seorang lesbian, dan saya tidak mengerti semua ini. Saya hidup dan merasa baik! Saya terlihat hebat dan saya tidak takut apa pun. Nah, dan kamu, tetap di sana. Saya berharap Anda hanya baik dan dengan tulus menyesal bahwa dunia kita dipenuhi dengan omong kosong dan prasangka seperti itu.

- Pria mencintai wanita dari berbagai usia, hanya anak muda yang paling mudah berkembang biak seperti lohushek. Dan gadis yang lebih tua sudah memiliki pengalaman dan otak.

- Tekanan pada Anda, dalam hal apa pun, akan terjadi. Nah, menikahlah, mulailah “ketika masih anak-anak?”, Melahirkan, mulailah “dan tidakkah Anda menginginkan bayi kedua? Akan membosankan bagi satu orang untuk tumbuh menjadi egois”. Hiduplah seperti yang Anda inginkan.

- Wanita muda itu, usia menganggap, 25 - salib, pensiun. Penulis, dan Anda punya pendapat? Dari posting Anda, saya membaca bahwa Anda adalah seorang infantil yang khas. Saya setuju dengan pandangan di atas bahwa Anda perlu konsultasi psikologis. Anda adalah kepribadian yang belum matang, didorong, oleh karena itu semua kejahatan.

- Palu dan hidup bahagia! Kamu masih sangat muda!

- Tampaknya saya telah membaca komentar dari para pria internet. Cukup banyak omong kosong di internet untuk dibaca, dan kemudian setiap hal buruk juga dipenuhi dengan pikiran buruk. Saya melihat beberapa kenalan yang memiliki keluarga dan seterusnya, yang berusia 28-30 tahun, dan mereka terlihat hebat dan tidak terlibat dalam semua jenis penderita, dan secara umum, saya melihat beberapa stereotip bodoh di internet, lanjut bahwa 25-35 sudah wanita tua jompo. Meskipun saya belum membaca ampas ini di internet, tidak ada pikiran buruk, dan 25 masih merupakan pemuda sejati yang ada di depan.

- Ya, Anda benar, kami menciptakan suasana hati kami sendiri, pada saat yang sama kami menginfeksi orang-orang yang dekat. Aku akan pergi, aku akan memperbaiki suasana hati yang hebat dengan pelatihan intensif. Selamat malam.

- Saya 26 dalam seminggu mengetuk. Aku akan pergi kaus kaki rajut cicit.

- Singkatnya, jangan menderita sampah.

- Sial, gadis, Anda tidak ada hubungannya? Yah, itu tidak berhasil - itu tidak berhasil, artinya. Coba sesuatu yang berbeda. Vaughn, JK Rowling tentang buku-buku Harry Potter yang ditulis dalam 40, tampaknya. Hidup di depan Anda dan jangan menderita di Internet, dan pergi, nikmati hidup.

- Sial, di mana 25 saya?

- Cinta yang lebih tua hanya gigolo! Jika Anda mengambil yang gratis, tentu saja. Menikah dan menikah hidup hanya karena kenyamanan dan anak-anak. Jadi, ada persentase sangat kecil dari semua pasangan bahagia lainnya untuk keseimbangan di dunia.

- Saya selalu mengagumi wanita cantik di usia. Yang sudah 60,70,80 tahun. Dan mereka berhasil hidup, merasa luar biasa, bahkan menikah, bercerai, menikah lagi. Singkatnya, tidak ada yang tergantung pada usia. Itu semua tergantung pada Anda!

- Umurku 25, dan aku terlihat lebih muda darimu, anak-anak.

- Oh, betapa aku memahamimu.

- Saya baru berusia 26, dan saya senang - tidak ada usia tua sama sekali. Hanya penulis dalam jiwa adalah nenek tua, jadi ini berantakan di kepalaku.

- Dan saya mengerti, karena pria, ketika mereka kehilangan objek seksual dalam diri saya, mereka segera melihat saya rompi dan berubah menjadi pengeluh dan mengeluh tentang kehidupan. Karena itu, saya tahu semua rahasia mereka. Dan saya terkejut betapa cerdik dan cerdiknya mereka mengubah wanita mereka yang banyak penggerak roda belakang meskipun fakta bahwa hetero. Secara umum, sikap mereka yang sebenarnya terhadap wanita, tidak akan ada yang suka.

- Saya berusia 25 tahun, ketika saya berpacaran dengan seorang pria, saya merasa depresi, semua orang mendesak saya ketika saya menikah, sekarang saya sendirian, dan saya belum begitu baik untuk waktu yang lama, mungkin Anda harus mengubah lingkungan Anda?

- Umur saya 34, umumnya tidak peduli usia. Saya hidup dan menikmati hidup! Umur di kepala.

- Ya, itu benar, dan ketika berusia 30 tahun ternyata - dia terbungkus selembar kain di kuburan. Wanita bodoh.

- Setelah menikah, ada depresi pada wanita, ada depresi postpartum, penulis tidak tahu apa-apa dalam hidup, jadi dia berpikir bahwa menikah dan memiliki anak berarti hidup bahagia.

- Tentang kuburan - apakah Anda serius?

- Ya, ya, bungkus dan berbaringlah ke arah kuburan. Di usia saya, Anda sudah bisa mulai merangkak.

- Saya juga merasa seperti menjadi tua, terutama menyadari bahwa orang yang lahir pada tahun 1998 sudah dewasa. Dari semua yang ia perjuangkan, pembelian apartemen tetap ada, sisa caplak sudah ditetapkan. Saya tidak ingin tumbuh dewasa dan tidak tumbuh dewasa. Saya tidak ingin ada keluarga atau anak-anak. Saya tinggal bersama pria terkasih saya, yang bersama dengan para siswa. Saya menganggap pekerjaan sebagai pembelian waktu saya. Semuanya, secara umum, seperti sebelumnya. Apakah itu di rak muncul semua krim berbeda untuk keledai dan wajah.

- Saya memiliki sampah yang sama.

- Secara umum, makna khawatir, ketika Anda khawatir bahwa Anda sudah 25, hidup Anda berlalu begitu saja, maka Anda akan ingat saat ini dan menyesal bahwa Anda telah menyia-nyiakannya, lebih baik menikmati hidup dan menikmati apa yang Anda miliki, dan Anda selalu menderita punya waktu.

- 28 tahun! Lihat, betapa cantiknya aku, selain itu, juga seorang ibu, berapa umurnya? Secara pribadi, saya memiliki semuanya salmon!

- Semua kehidupan masih akan datang! Berapa umurnya? Saya berumur 32 dan saya muda, tidak punya anak, saya akan punya waktu! Tidak punya suami, punya waktu! Semuanya keren! Nikmati hidupmu!

- Oh, Anda bukan hanya tanda-tanda depresi, tetapi depresi nyata. Apa yang bisa saya katakan, semua tips akan berlalu. Konsultasikan dengan psikolog.

- Saya 23. Hidup itu baik. Semoga, saya tidak akan meraung-raung dalam 25 tahun seperti halnya Anda.

- Dan saya 44. Jadi apa? Saya menjalani kehidupan yang penuh! Saya melahirkan anak pertama saya di usia 37, saya sudah punya tiga, saya hidup bahagia. Dia menikah pada usia 35, secara umum, tidak pernah membayangkan dirinya seorang istri. Dan saya merasa seperti berusia 18 tahun.

- Ya, itulah hidup. Hanya saya 21 dan saya pikir, neraka, di mana 17-18 tahun saya.

- Che sedih... Penulis, kau menulis dengan hati. Pelajari bahasa Rusia dan mari kita pergi ke penulis!

- Dalam 25 - semakin tua? Kapet! Girls, saya takut membaca posting Anda! Apa yang akan terjadi pada Anda di 35-45-55? Di peti mati segera?

- Sial, sampah yang sama. Anak itu. Indah Di tempat kerja, pantat, pemotongan gaji. Dengan ayah anak hubungan juga tidak jelas. Itu normal, lalu bagaimana di neraka.

- Usia tua terlihat seperti itu, dan Anda adalah seorang gadis muda! Dan 25 tahun adalah jus terbanyak. Semua kehidupan masih akan datang!

- 25 adalah usia yang baik. Cukup mengagumkan. Anda dapat merasa benar-benar dewasa dan mandiri dari pendapat siapa pun. Tentu saja, kencan bulat adalah tanggal ketika seseorang menyimpulkan kegiatannya dan tahun-tahun sebelumnya dan sering menderita stres dan tanggung jawab. Di sini Anda telah menyimpulkan - tidak ada keluarga, tidak ada teman. Sekarang Anda harus melewatinya dan memulai kehidupan baru, mulai bergerak ke arah yang benar. Pada usia 25 saya bertemu dengan cinta saya dan menjauh dari orang tua saya, saya menganggap usia dan perubahan menjadi lebih baik. Dan yang paling penting, untuk tetap tidak berubah kesehatan, suasana hati yang baik, berkelanjutan. Datanglah pengalaman dan kebijaksanaan. Bersukacitalah, penulis. Dan perawatan yang lebih baik untuk kulit Anda. Di usia 25 saya, tidak ada kerutan yang tidak ada, dan sekarang tidak banyak.

- Saya melihat bahwa seseorang yang depresi dan terutama nasihat Anda tidak akan membantunya. Di sini Anda membutuhkan seorang profesional.

- Jangan khawatir! Dengan depresi seperti itu, ada orang yang sama yang, pada usia 25 tahun, terjadi di tempat kerja dan menikah dan melahirkan seorang anak, dan dari siapa kulitnya masih segar seperti buah persik, ini bersifat sementara, melakukan sesuatu yang menarik dan semuanya akan berlalu. Masih berkata pada diri sendiri, oh keren, saya sekarang berjalan atau melakukan hobi favorit, dan tidak borsch selama berhari-hari memasak suami saya. Membesar-besarkan, tetapi Anda mengerti intinya.

- Semua yang negatif hanya ada di kepala Anda, perlakukan diri Anda lebih positif dan tidak terlalu menuntut, Anda tidak perlu meremehkan diri sendiri, lakukan sesuatu yang menyenangkan untuk diri sendiri.

- 25 adalah usia yang sangat muda. Tentu saja, saya cenderung berpikir bahwa pada tahun-tahun ini sudah diinginkan untuk menetap dalam kehidupan, tetapi, jika ini belum terjadi, masih ada waktu.

- Umur saya 35, dan jadi apa? Hidup itu indah!

- Di usiamu, tetaplah melahirkan dan bahkan menikah. Usia yang baik, masih ada pemuda dan keindahan, tetapi plus dihiasi feminitas dan kebijaksanaan. Tetapi secara umum, pada usia 10 tahun, saya tampak tua.

- Sudah menjadi tua dalam kesunyian, tuan dan nyonya.

- Saya juga mengalami depresi pada usia 25 tahun. Sekarang, di usia 38, saya merasa muda dan penuh kekuatan.

- Setiap usia itu indah, cukup hanya untuk menyadarinya dan tidak jatuh ke dalam kemurungan, hidup dan nikmati.

- Ada wanita usia dewasa yang menikmati hidup dan tidak tertekan. Elizabeth Taylor seperti itu.

- Penulis jelas bukan Liz Taylor, jangan melebih-lebihkan.

- Depresi adalah penyakit mental yang serius. Adalah konyol untuk membaca ketika gadis-gadis itu sendiri membuat diagnosis ini. Pemuda bukan angka di paspor, itu adalah kondisi pikiran. Ibu saya berusia 50 tahun dan sangat sedikit orang, setelah berbicara dengannya secara pribadi, dapat mengatakan bahwa dia sudah tua. Dan jika Anda berada di lubang ke-25 Anda, merengek, terus-menerus dalam keadaan "depresi", maka buatlah kesimpulan Anda sendiri. Jadi hal utama adalah tidak menjadi tua dengan jiwa.

- Saat ini, anggota lokal akan berlari masuk dan mengatakan bahwa inilah saatnya bagi Anda untuk membungkus diri dengan kain kafan, dan kemudian merangkak ke kuburan. Sayang 25 tentang apa-apa. Semuanya baru saja dimulai. Dan rencana adalah hal yang cenderung berubah dan tidak dilaksanakan, jika Anda benar-benar tidak membutuhkannya.

- Penulis, dan Anda hanya 25, bukan 45? Dilihat dari deskripsi, hanya 45. 25 tahun adalah masa muda, dan hanya di Rusia sudah lazim untuk usia ini untuk terjebak dalam kotoran 2-3 anak-anak dan suami seorang pecandu alkohol, "seperti orang lain."

- Tidak ada otak, hitung - cacat.

- Penulis - Anda dituntun konyol, pergi dan mendengarkan kisah pelangi teman-temannya yang menikah pada usia 20 dan melahirkan pada usia 21, tidak percaya pada mereka, mereka hanya iri dengan Anda, mereka ingin Anda bergabung dengan latar belakang mereka dan terperosok ke dalam anak-anak tentang suaminya, dan tidak secara mandiri mengatur hidup mereka. Untuk keseratus kalinya, saya bertanya-tanya seperti apa masyarakat terbelakang yang kita miliki, di mana-mana: di Eropa dan di Amerika, anak berusia 25 tahun memerlukan pekerjaan, studi, dan rencana kehidupan maksimum yang layak, di Rusia itu sulit, dalam 25 tahun Anda harus memiliki dua anak dan baik apartemen orang tua (jika beruntung), atau hipotek selama 10-15 tahun, tidak mengherankan bahwa lebih dari setengah pernikahan berantakan, dan populasinya semakin memburuk.

- Orang-orang dari tidak melakukan depresi. Pergi, kerja! Tidak akan ada waktu untuk membantai setiap kepala.

- Saya, sebagai wanita yang lebih tua, dapat mengatakan bahwa Anda berpengetahuan luas. Keluar dari lingkungan Anda, bahkan pergi ke kota lain, lakukan sesuatu, karena Anda akan terperosok di rawa ini. Saya tahu apa yang saya tulis. Hal yang sama adalah - tekanan gila, dikaitkan usia tua pada 23, pada 20 - seorang pelayan tua. Itu adalah neraka. Saya pergi dan hidup dengan tenang.

- Saya 19, saya mengalami depresi untuk tahun ke-4, mda.

- Hal utama - bukan angka di paspor. Umurku 19, tapi di hatiku masih 17, dan itu tidak masalah.

- Kiriman seperti apa yang telah hilang? Gadis-gadis, sial, pergi kerja, dan tidak menderita sampah! Depresi pada mereka, sial, tidak ada waktu untuk pergi ke toilet ketika sedang sibuk, dan mereka melihat foto-foto mereka.

- Saya memiliki hal yang sama, saya berusia 25 tahun, semacam kengerian! Saya pulih, saya menjadi malas, saya tidak memakai sepatu dan gaun.

- 25 - itu dia! Beli peti mati dan pesan makan malam pemakaman untuk menghormati Anda!

- Oh, jangan merengek, jika Anda merengek pada usia 25 tahun itu, Khan, lalu pukul berapa? Akankah kami membawamu mati?

- Ya, semua itu. 25 adalah usia lanjut. Beli 40 kucing, dilapisi dengan penghangat dan bersiap-siap untuk jalur terakhir.

- 27 bagiku. Saya selalu mulai ketika mereka mengingatkan saya pada usia, sklerosis, dan kemudian semuanya dilupakan.

- Mungkin Anda perlu mengubah sesuatu dalam hidup Anda?

- Hanya bagi saya tampaknya gadis-gadis muda menderita di sini tentang usia mereka?

- Sepertinya tidak. Gadis yang lebih tua sudah memiliki otak.

- Hah, omong kosong. 25 adalah pemuda. Bersukacitalah dalam hidupmu, bodoh.

- Sial, umurku 29 dan bahkan tidak repot-repot, meskipun anak-anak sudah memilikinya, tapi aku masih belum merasakan usia paspor sama sekali. 25 adalah usia yang paling indah, nikmati hidup!

- Bodoh, dan 30 - usia super. Secara umum, penulis, Anda mengalami depresi.

- Sial, aku akan jadi 25! Dan kemudian, menurut pendapat Anda, cukup fosil purba di hampir 34.

- Kapet, bagaimanapun, pada usia 25 sudah "mati", lalu pada umur 30? Segera pergi ke peti mati itu.

- Penulis, apakah kamu gila? Kami masih hanya 25, 25 Karl! Semua kehidupan di depan, lakukan sesuatu, sehingga repniki berlalu.

- Ini krisis. Akan lewat. Kirim pointer. Jangan buang waktu menderita.

- Saya selalu bertanya-tanya kapan wanita mulai menggerutu pada usia mereka. Penulis, Anda berdebar dan merokok seperti lokomotif uap yang sudah Anda miliki keriput di 25? Artinya, itu mengganggumu lebih dari kurangnya kecerdasan, bakat, kesuksesan dan prestasi lainnya?

- Apa yang Anda lakukan dengan diri sendiri dan apa yang Anda lakukan jika keriput berusia 25 tahun? Anda perlu takut bukan karena usia, tetapi kehidupan yang kosong dan tidak berharga tanpa tujuan dan minat.

- Suami dan anak-anak tidak akan menabung dari hari tua pada umumnya. Dan ya, ke tumpukan pernikahan yang diciptakan dalam 20-23 sekarang runtuh, yang pada tahun pertama, yang bertahan lebih lama, sebanyak tiga tahun. Anak-anak akan tumbuh dan meninggalkan, di masa remaja mereka hanya akan membutuhkan uang dari Anda. Pekerjaan adalah konsep relatif. Hanya sedikit yang akan mendorong ilmu pengetahuan dan bintang di Hollywood. Anda takut akan kebodohan hidup di bumi, kesadaran akan pelayuan dan anggota tubuh fisik yang tak terhindarkan ini. Jangan lakukan apa yang tidak Anda inginkan. Mulai keluarga untuk meremehkan jiwa - hanya akan lebih buruk. Dan ya, melahirkan tidak akan persis menghiasi Anda (jika Anda tidak menyukai diri Anda sekarang, lalu apa yang akan terjadi setelah mereka), anak itu adalah vampir, ia tidak memberi, ia hanya mengambil, mengeluarkan semua jus dari Anda, dan kemudian tumbuh dan mencampakkan, ya, dan hidup dengan lelaki patriarkal yang "normal" - hidup juga tidak membuatnya lebih mudah. Mungkin ia akan menyelamatkan dari kesedihan, karena Anda akan menjadi kuda yang dikendarai dan tidak akan pernah punya waktu untuk bersedih, dan kemudian mengirim suami yang tidak dicintai dan anak yang tidak diinginkan. Secara umum, semua orang akan mati.

- Anda sangat membutuhkan seorang pria.

- Lucu membaca bagaimana gadis-gadis muda mengeluh tentang usia. Hidupmu kosong dan tidak menarik. Singkatnya, ubah sesuatu atau bangun lebih jauh. Tidak ada yang bisa membantu Anda di sini.

- Kemungkinan besar ini hanya fiksi Anda karena semua orang menekan Anda. Depresi yang khas, tidak lebih. Saya akan mengerti "seruan jiwa" Anda, jika Anda bukan 25, tetapi 52 dieksekusi. Mungkin keberanian melambat dan inilah saatnya untuk memulai kembali hidup Anda. Kakak perempuan saya juga berusia 25 tahun dan dia hidup dengan sangat baik! Dia terlibat dalam olahraga, memiliki pekerjaan yang sangat baik dan belum akan menikah. Anda mungkin orang yang sangat kesepian. Mungkin Anda perlu jatuh cinta?

- Che untuk sampah yang saya baca? Anda belum memiliki pria yang baik? Secara umum, Anda hanya klimaks! Saya juga, dalam 45 jadi.

- Menurut logika penulis, Anda perlu menikahi beberapa Chmyr hingga 25, melahirkan anak-anak, bekerja pada (Allah melarang) pekerjaan yang Anda sukai, seperti, untuk centang? Dan jika tidak, maka depresovat. Tampak bagi saya bahwa segala sesuatu memiliki waktu, mengapa menderita jika tidak memenuhi harapan seseorang, dalam hal ini, harapan stereotip orang tua.

- Tentu saja, usia tua. Pesan kematian dan peti mati Anda.

- Olahraga dan seks yang berkualitas - dan tidak akan ada depresi.

- Jika Anda merasakan usia tua itu, maka ya! 25! Sial, tertawa!

- Dan saya berusia 24 dan saya yakin bahwa saya akan terlihat lebih baik dan lebih baik, hidup baru saja dimulai!

- Anda bergantung pada kecantikan Anda, itu berarti ada kekosongan di dalam, Anda tidak peduli, penulis? Bekerjalah pada diri Anda sendiri, waktu tidak datang, tetapi pergi, mengambil masa muda. Nyalakan otak dan kelola untuk melakukan sesuatu yang tidak. Dan jangan merengek di sini, kasihan pada diri sendiri.

- Ya, merangkak ke kuburan.

- Ketika gadis-gadis muda mengeluh bahwa mereka adalah wanita tua, saya berusia 38 di 38 tahun saya. Penulis, Anda hanya terbatas infantil.

- Yah, itu hanya apatis. Perlu jatuh cinta! Yang lebih positif bagi Anda: tonton komedi, pergilah ke teater. Jangan berpikir bahwa pada usia 25 akhir telah datang, jauh dari itu! Semuanya akan baik-baik saja!

- Anda baru berusia 25 tahun, Anda masih muda dan masih di depan. Hidup dan nikmati setiap hari, apa pun itu. Hidup itu indah, lihat sekeliling.

- Tidak, itu tidak pernah terjadi. Inilah saya, institut ke-26 telah selesai, saya sedang mengembangkan karier, saya tidak dibebani oleh bytovuha dan anak-anak, sebuah kelas! Nah, lihat situasinya secara berbeda, jika Anda menikah sekarang dan melahirkan, apakah Anda bahagia? Apakah Anda yakin ini yang benar-benar Anda inginkan? Saya kira tidak. Karena itu, jaga dirimu, penampilan, pengembangan diri dan sebagainya. Kamu masih muda.

- Saya akan segera berusia 25 dan, jujur, saya merasa lebih baik setiap tahun. Saya melihat foto itu, di mana saya berusia 18, 19, 20 dan saya pikir, bagaimana Anda bisa terlihat seperti itu, atau, bagaimana Anda bisa begitu bodoh, dan seterusnya. Setiap tahun hal yang paling berharga adalah akumulasi - pengalaman.

- Saya berusia 95 tahun dan saya masih sangat muda dan belum berpengalaman. Saya takut memulai hidup: dalam 70 tahun kami akan membicarakan topik ini dengan Anda secara khusus.

- 60 tahun, mungkin usianya sudah tua.

- Saya mengagumi usia saya, mereka mengatakan bahwa jika seorang wanita peduli pada dirinya sendiri dan berhasil dalam hal ini, dia tidak akan bersembunyi. Pada usia 26 tahun saya hanya bertemu dengan petani saya, dan hanya sekarang, mungkin, saya siap menjadi ibu, atau tidak siap, saya bahkan belum tahu. Saya berencana untuk melahirkan 30. Dan tentang rencana kehancuran. Anda tahu, semua orang bermimpi bekerja sebagai presiden sebagai seorang anak, dan jika Anda tidak bertanya kepada siapa pun, mereka bekerja di mana mereka dibayar atau di mana mereka mendapatkannya, hal-hal seperti itu. Saya 27.

- Wow, gadis yang depresi. Iya jarang menghadiri pemikiran seperti itu, meskipun saya jauh lebih tua dari Anda, tetapi tidak seperti Anda, saya lebih muda dari jiwa saya. Nikmati setiap hari, jalani menit ini, hibur diri Anda dengan hal-hal menarik. Oh sayang, begitu banyak hal menarik di dunia, dan Anda duduk dan mengeluh.

- Saya sudah melembabkan kulit dalam segala hal, gunakan obat anti-penuaan 25+. Saya berumur 17 tahun.

- Setelah 18 tahun, seseorang menjadi benar-benar mandiri dan tumbuh dewasa, Anda dapat memiliki anak, memegang posisi apa pun, dan sebagainya. Saya tidak melihat perbedaannya, semuanya datang ke seseorang di 18, seseorang di 30, seseorang tidak pernah.

- Cobalah untuk menghilangkan stres dalam perjalanan dan pengetahuan, dan jangan mengomel di Internet.

- Lol, apa yang Anda lakukan dengan diri Anda sendiri dalam 25 masalah seperti itu?

- Apa posisi dan otonomi? Pada usia 18, orang sekarang selesai kelas 11.

- Teman-teman saya dari 14-15 bekerja, pada 18 mereka dapat meningkatkannya. Atau, orang tua yang kaya segera setelah sekolah mengatur posisi yang baik, dan belajar melalui korespondensi dengan korespondensi.

- Bukan kehidupan yang baik anak-anak berusia 14 tahun bekerja. Saya mengerti, tidak membagikan selebaran untuk mendapatkan blus pada usia 14-15, dan seterusnya. Tapi apa peningkatan nafig di sana?

- Ini bukan depresi, tetapi krisis paruh baya.

- Saya berumur 20 dan saya baru memikirkannya hari ini, sebagai penulis, 1в1.

- Sial, ini adalah usia terbaik seorang gadis! Kemudaan dan kemandirian dalam satu botol. Kamu masih sangat muda! Nikmati hidupmu!

- Saya pribadi akan mengatakan satu hal: semakin muda dahan, semakin baik tekuknya.

- Saya berumur 21 tahun dan saya sendiri sulit mempercayainya. Sekarang dia melihat sosok itu dan ngeri.

- Saya melihat, kebanyakan gadis-gadis muda mengalami depresi mengenai usia mereka, dan gadis-gadis yang lebih tua sudah hidup sepenuhnya. Saya menyimpulkan bahwa pada usia 30 Anda akan memiliki ini dan akan merasa seperti anak kecil lagi.

- Nah, ya, sekitar 70 tahun, sampai gila sudah lewat begitu saja. Dan di sana Anda akan menjadi seperti anak kecil.

- Sial, aku sudah 25. Semuanya, hidup sudah berakhir, aku akan pergi untuk memesan tempat di kuburan. Tapi serius, saya ingin menjadi keriting seperti sebelumnya, tapi sayangnya saya sendiri mengerti bahwa itu entah bagaimana tidak terkait usia. Meskipun dalam hati saya masih berusia 16 tahun, oh, waktu begitu singkat.

- Dan apa yang harus saya lakukan pada usia 40?

- Nikmati hidup di usia 40, seperti di 50,60,70...

- Penulis, dalam 25 tahun, Anda perlu menikmati hidup, dan tidak melakukan penyerbuan sendiri. Jika Anda mengalami depresi, minum obat penenang ringan, misalnya, magnelis, dan jangan khawatir tentang usia, saya berusia 28 tahun, dan saya bertindak seperti orang brengsek setiap hari dan jangan berpikir tentang usia sama sekali.

- Sayangnya, waktu cenderung berlalu dengan cepat, dan dalam 10 tahun Anda akan menjadi wanita tua sendiri. Bodoh.

- Jika Anda mengalami depresi, pergi ke psikolog. Dan kurang membaca Internet.

- Anda baru saja hancur. Keluar dari lingkungan ini dan hiduplah di buzz.

- Sebenarnya, saya baru menyadari pada sukacita hidup. Ketika dia meninggalkan kerabatnya dan melakukan penggalian. Kehidupan yang menarik, perjalanan, perusahaan ilmuwan. Percayalah, hidup itu indah tanpa memandang usia.

- Di sini, seorang pria telah menggali kuburnya, dan telah menemukan zaman kuno. Ambil contoh, pengeluh!

- Penulis, Anda adalah plus satu untuk lemah, dimanipulasi, tergantung pada pendapat orang lain. Hidupkan pikiran Anda lebih baik. Nassali masuk ke telinga Anda tentang fakta bahwa Anda "harus menikah, melahirkan, arloji terus berdetak!" Anda, Anda yang kelam, dianggap sebagai inkubator sebagai barang habis pakai. Segera setelah Anda melahirkan cukup banyak anak, segera ke tempat sampah. Dan tidak ada yang akan membantu Anda. Bisnis mereka kecil dan hanya mempromosikan "nilai keluarga", menciptakan untuk anak perempuan, sebagai akibatnya, kompleks besar.

- Saya mengerti Anda terutama dengan pernikahan. Jadi - ini adalah zaman yang indah, kita harus menghargai anak muda.

- Dengarkan orang-orang di sekitar Anda kurang!

- Sial, lakukan sesuatu dan bukan Nuh!

- Penyebab utama depresi saat ini adalah terlalu banyak waktu luang dan file gratis. Anda melakukan sesuatu, ya?

- 25 adalah usia yang sejuk! Bukan Nuh!

Apa yang Anda sarankan kepada penulis pos? Apakah Anda khawatir dengan usia Anda?

Krasotulya.ru merekomendasikan !! Coba saja !!

Baca Lebih Lanjut Tentang Skizofrenia