Pernahkah Anda mendengar tentang tripophobia?

Jika tidak, maka mungkin setelah melihat gambar-gambar berikut, itu akan muncul.

Tripophobia adalah ketakutan irasional terhadap akumulasi lubang, seperti sarang lebah, anthill, karang.

Gambar bukaan sering menyebabkan perasaan takut, tidak nyaman, dan gelisah.

Dalam hal ini, reaksinya bisa sangat kuat pada hal-hal yang tidak berbahaya.

Beberapa ahli percaya bahwa orang secara naluriah takut dengan gambar-gambar ini, karena mereka dikaitkan dengan bahaya, penyakit atau cedera.

Gambar-gambar berikut mengandung lubang kecil di kulit, lubang kecil dan hal-hal aneh lainnya. Dan jika Anda menderita tripophobia, kami sangat menyarankan Anda untuk tidak menggulir ke bawah.

Tripophobia (foto)

1. Kulit kaki ayam

2. Lotus boll

3. Biji di pohon

4. Stretch mark pada tubuh

5. Memetik leher burung pegar

6. Rahang ikan drummer

7. Penyok pada tubuh, tersisa setelah kacang polong beku

8. Karang merah muda

9. Kulit Tarantula yang dibuang

10. Selaput lendir perut sapi

11. Bawang Putih Panggang

13. Biji dalam labu

14. Lekukan berdiri setelah menampar

16. Dinding batu pasir

18. Gadis menempel mata plastik

19. Jamur Mewah

20. Honeycomb

21. Gelembung terbentuk pada pancake

22. Gelembung air, mirip dengan mata

23. Kucing, menjilati lidah kakinya

Tripophobia: foto pada kulit manusia

24. Gambar-gambar ini adalah karya Photoshop.

25. Jangan pernah menyentuh cangkir panas.

(Gambar ini diambil dengan photoshop)

Fobia lubang: jenis penyakit apa itu tripofobia

Yang cukup menarik adalah kenyataan bahwa ketakutan manusia dapat memperoleh bentuk yang rumit. Contoh yang mengejutkan dari ketakutan yang agak tidak biasa, tetapi umum adalah tripofobia. Tripophobia - bukan contoh rasa takut yang biasa. Di hadapan fobia, seseorang tidak dapat mengatasi perasaannya dan mengalami kengerian yang tak terkendali, yang terkadang menghancurkan tidak hanya jiwa, tetapi juga kehidupan pribadi. Trypophobia sebagai penyakit independen, telah dipertimbangkan sejak dua ribu lima, tetapi sejauh ini reaksi serupa orang terhadap permukaan berlubang menghantui peneliti. Mari kita menganalisis apa itu tripofobia pada manusia dan bagaimana penyakit ini memanifestasikan dirinya.

Tripophobia adalah rasa takut akan lubang terbuka, lubang, abses kulit, dll.

Sifat patologi

Tripophobia adalah penyakit neurologis yang memanifestasikan dirinya dalam ketakutan yang tak tertahankan dari lubang klaster. Istilah ini digunakan dalam praktik medis sejak dua ribu lima. Istilah "lubang klaster" harus dipahami alur kecil yang tersedia pada permukaan yang berbeda. Peralatan dapur seperti parutan, yang biasa untuk setiap penduduk, dapat menyebabkan horor nyata di tripofoba. Untuk pertama kalinya penyakit ini terdeteksi selama studi berbagai fobia. Perwakilan dari British Research Institute D. Cole dan A. Wilkins dalam karya ilmiah mereka merinci esensi fobia ini.

Menurut pendapat mereka, serangan panik pada tripophobes adalah kombinasi perasaan takut dan jijik. Kehadiran fobia pada manusia mempengaruhi gaya hidup, yang bagi banyak orang merupakan masalah nyata. Untuk mengatasi ketakutan mereka, perlu tidak hanya kehadiran keinginan. Sangat penting untuk memahami alasan penampilan mereka, dan dia harus memberikan perhatian utama. Fobia lubang menyebabkan cukup banyak kesulitan dalam cara hidup yang akrab bagi semua orang. Beberapa trypophobes tidak dapat menggunakan barang-barang seperti sabut gosok dan spons karena adanya lubang kluster pada permukaannya.

Sampai saat ini, para peneliti dari berbagai fobia belum mencapai pendapat bulat tentang penyebab ketakutan ini. Beberapa dari mereka mempertanyakan keberadaan penyakit itu dan menolak untuk mengobati penyakit ini. Menurut statistik medis, perasaan takut yang tak terkendali di antara tripofob disebabkan oleh:

  1. Lubang-lubang di permukaan kulit manusia dan hewan - jerawat, jerawat, bisul, bekas luka, bekas luka, pori-pori terbuka dan nekrosis.
  2. Lubang pada tanaman - karang, ganggang, biji.
  3. Produk makanan dengan bukaan - roti, sarang madu, pasta.
  4. Hewan nora.
Dengan tripofobia ada penurunan umum dalam kinerja, kehilangan koordinasi, pusing, mual dan muntah, gugup.

Apa yang menyebabkan tripophobia? Menurut penelitian para ilmuwan Inggris, penyakit ini merupakan ketakutan peninggalan. Ini berarti bahwa ketakutan akan lubang adalah salah satu manifestasi dari peninggalan evolusi. Karya otak manusia diatur sedemikian rupa sehingga triphobes tanpa sadar menggambar analogi antara hewan beracun dan berbagai bukaan. Data ini diperoleh sebagai hasil dari percobaan kecil, di mana kelompok kontrol ditunjukkan foto-foto hewan beracun, bersama dengan benda-benda yang menyebabkan rasa panik.

Selama analisis dan pemrosesan data yang diperoleh, para ahli sampai pada kesimpulan bahwa warna beberapa ular juga menyebabkan perasaan jijik sebagai objek kluster yang ditemukan dalam kehidupan sehari-hari. Menurut penelitian ini, ketakutan terbesar di antara kelompok kontrol disebabkan oleh warna gurita cincin biru.

Penting untuk mencatat fakta menarik bahwa bahkan gambar tribo-fobia menyebabkan perasaan panik yang tidak terkendali. Tentu saja, semua hal di atas dapat dipertanyakan, tetapi kelompok penelitian paralel telah mengidentifikasi pola ini. Foto tripofobia berikut pada kulit seseorang dapat menyebabkan perasaan jijik bahkan pada orang yang sama sekali bebas dari fobia.

Penyakit ini pertama kali didiagnosis pada awal 2000-an oleh para ahli medis di Universitas Oxford.

Menurut beberapa psikolog, alasan paling signifikan untuk munculnya ketakutan semacam itu adalah ketakutan untuk mengembangkan penyakit serius yang bersifat dermatologis. Namun, bentuk ketakutan ini adalah semacam kelainan, yang diwarisi dari leluhur "historis". Menurut para psikolog, penyakit ini memiliki hubungan yang erat dengan konteks sosial, yang merupakan semacam patologi akar.

Menurut tren modern, keindahan estetika dan daya tarik individu individu adalah atribut penting untuk menjadi dalam masyarakat. Keraguan tentang daya tarik sendiri dapat menciptakan sikap negatif terhadap diri sendiri. Keraguan semacam itu menyebabkan tripophobes "mencoba" berbagai penyakit (borok trofik, kuperoz), yang menyebabkan serangan panik.

Tripofobia adalah salah satu manifestasi dari gangguan kecemasan. Kehadiran permukaan berlubang di dekatnya memicu mekanisme yang bertanggung jawab atas munculnya kepanikan yang tidak terkendali. Namun, semua detail terkecil dari peluncuran mekanisme ini masih membingungkan para ilmuwan.

Gambaran klinis

Dalam praktik medis, ada persepsi bahwa fobia dianggap "penuh" ketika, selain menghindari perilaku, pasien memiliki manifestasi fisiologis yang kuat dari patologi. Dalam kebanyakan kasus, banyak fobia memiliki manifestasi umum serangan panik. Sebaliknya, tripofoby sering menunjukkan serangkaian perasaan yang berbeda, termasuk rasa takut dan jijik. Harus dikatakan bahwa penyakit ini ditandai oleh gambaran klinis tertentu, yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk gejala fisiologis seperti kemunduran kesehatan, perasaan mual, dan bahkan muntah. Kedekatan berbagai objek dengan bukaan berganda di permukaannya dapat menyebabkan menggigil dan kedinginan.

"Goosebumps" pada permukaan kulit digantikan oleh perasaan bahwa ada mikroorganisme di bawah permukaan kulit yang mulai bergerak ke berbagai bagian tubuh. Serangan semacam itu menyebabkan rasa gatal yang tak tertahankan dan upaya pasien untuk menghilangkan sumber infeksi dari tubuhnya. Bahkan sentuhan sekilas benda dengan lubang kluster dapat menyebabkan reaksi organisme yang memiliki kemiripan yang kuat dengan alergi. Menurut beberapa pasien, penampilan benda-benda semacam itu disertai dengan perasaan bahwa hidup mereka dalam bahaya.

Tripofobia, seperti kecemasan panik lainnya, muncul tanpa alasan yang jelas.

Ketakutan akan jerawat dan lubang dalam kombinasi dengan kejutan emosional yang kuat dapat menyebabkan seseorang mencoba untuk tetap berhubungan dengan stimulus sesedikit mungkin. Bergantung pada kekuatan gejolak emosi, berbagai gejala karakteristik serangan panik berkembang. Gejala-gejala ini termasuk masalah pernapasan, peningkatan suhu tubuh, peningkatan keringat, sesak napas, dan kehilangan kesadaran.

Dalam praktik medis, kasus-kasus telah dijelaskan di mana serangan panik, lahir dari campuran perasaan takut dan jijik, menyebabkan munculnya kejang, kram, dan ketidaksadaran. Penting untuk dicatat bahwa kurangnya bantuan tepat waktu yang diberikan dapat berakibat fatal karena sesak napas.

Metode terapi

Mengobati fobia harus menjadi kewajiban. Kurangnya perhatian pada keseimbangan psiko-emosional seseorang yang menderita gangguan psikologis dapat menyebabkan konsekuensi yang membahayakan. Terlepas dari kenyataan bahwa sebagian besar psikiater mengobati patologi ini dengan sedikit skeptis, manifestasi klinis penyakit ini membawa pasien kesulitan yang signifikan dalam hidup.

Penelitian yang dilakukan setiap tahun memungkinkan kami untuk terus meningkatkan metode perawatan. Perawatan tripofobia termasuk penggunaan obat-obatan tertentu dan penggunaan teknik psikoterapi. Dalam kebanyakan kasus, pasien dengan diagnosis ini diresepkan obat penenang. Mari kita lihat cara merawat tripofobia dengan cara medis konservatif:

  1. Obat penenang. Bergantung pada bentuk manifestasi serangan panik, obat-obatan "herbal" ringan dan obat penenang dan barbiturat kuat digunakan.
  2. Obat anti-inflamasi. Digunakan untuk mengurangi iritasi kulit. Kategori obat ini digunakan untuk mengurangi intensitas proses inflamasi dan pembengkakan.
  3. Obat antihistamin. Pil anti alergi bisa menghilangkan rasa gatal, terbakar, dan kemerahan. Beberapa nama dari kategori obat ini memiliki efek sedatif ringan.
Trypophobia bukan hanya rasa takut atau jijik, tetapi juga patologi mental.

Penggunaan obat-obatan di atas dapat mengurangi keparahan gejala yang terkait dengan serangan panik. Dengan demikian, tanpa adanya stimulus, pasien memiliki kesempatan untuk hidup secara penuh. Tetapi, untuk benar-benar menyingkirkan tripofobia, penggunaan obat kuat tidak cukup.

Dimungkinkan untuk menghilangkan fobia hanya ketika bekerja dengan psikoterapis. Anda juga harus memperhatikan fakta bahwa untuk menghilangkan penyakit, Anda harus mengidentifikasi penyebab terjadinya penyakit tersebut. Beberapa psikoterapis dipaksa untuk bekerja dengan pasien mereka selama bertahun-tahun untuk menemukan penyebab sebenarnya dari perkembangan fobia.

Harus dipahami bahwa fobia adalah penyakit yang harus ditangani oleh spesialis yang sangat terspesialisasi.

Pekerjaan psikiater adalah untuk menghilangkan fiksasi kesadaran yang menyakitkan pada asosiasi patologis. Kembali ke fobia lubang, penting untuk menekankan bahwa dengan diagnosis seperti itu, kesadaran pasien terpaku bukan pada kenyataan bahwa ada lubang pada benda di sekitarnya, tetapi pada kenyataan bahwa rongga ini menyebabkan asosiasi yang tidak menyenangkan. Untuk menyelamatkan pasien dari hubungan tersebut, dokter harus bekerja dalam beberapa arah sekaligus, termasuk efek pada persepsi bawah sadar dan kognitif.

Ketika bekerja dengan tingkat kognitif, pekerjaan spesialis adalah memungkinkan pasien untuk belajar merasakan perbedaan antara bahaya dan keselamatan. Tugas utama dokter adalah mengajarkan pasien untuk menentukan dengan benar tingkat bahaya. Untuk ini, metode pengobatan kognitif-perilaku digunakan. Penerapan metode ini menghilangkan distorsi kognitif, yang memungkinkan pasien untuk menyadari sifat ketakutannya sendiri. Dengan demikian, tingkat horor sebelum objek fobia berkurang secara signifikan.

Dengan efek mendalam pada alam bawah sadar, metode visualisasi rasa takut digunakan bersama dengan hipnoterapi. Cukup sering, dalam sesi tersebut, pasien menunjukkan urutan video yang disiapkan. Video ini menggunakan gambar yang membangkitkan emosi yang menyenangkan. Pada menit tertentu, elemen menjengkelkan dimasukkan ke dalam fragmen video yang menenangkan. Pada setiap sesi, jumlah rangsangan meningkat secara bertahap. Menjelang akhir terapi, pasien mulai lebih asyik mendemonstrasikan video yang seluruhnya terdiri dari objek yang mengganggu.

Seperti kebanyakan gangguan ini, tripofobia sering memanifestasikan dirinya secara spontan dan diwariskan.

Jika perlu, spesialis harus mengarahkan terapi untuk memperkuat fungsi perlindungan jiwa melalui pembentukan resistensi stres. Perhatian khusus diberikan untuk bekerja dengan hubungan dan konflik keluarga. Salah satu tugas utama psikoterapis adalah mengajarkan metode self-help pasien jika terjadi serangan panik dan pengurangan kecemasan. Metode psikoterapi dan terapi obat yang dipilih dengan benar dapat memperoleh hasil positif dalam beberapa bulan.

Kesimpulan

Sikap terhadap fobia yang dipertimbangkan agak skeptis, tetapi orang tidak dapat mengesampingkan fakta bahwa ada orang yang menderita ketakutan lubang kluster pada berbagai permukaan. Ketakutan ini secara signifikan mempengaruhi tidak hanya gaya, tetapi juga kualitas hidup.

Meskipun fenomena ini tidak dijelaskan, masalah ini harus diatasi. Untuk mengatasi ketakutan mereka, seorang pasien yang menderita berbagai fobia harus belajar bagaimana menangani stres.

Apa mimpi buruk dari gambaran tripophobia dan bagaimana cara menghentikan ketakutan mereka?

Jika Anda merasa jijik dan takut melihat sarang lebah atau jamur spons, Anda menderita tripophobia.

Meski, nyatanya, tidak sesederhana itu. Ayo lihat.

Istilah "tripophobia, atau takut lubang kluster," berasal dari bahasa Yunani trypa, atau lubang. Ketakutan muncul pada orang yang menderita kondisi ini, pada saat mereka melihat sesuatu tertutupi lubang-lubang kecil, disusun secara asimetris.

Beberapa orang secara keliru percaya bahwa tripophobia adalah penyakit baru. Bahwa sebelum penyakit seperti itu tidak ada. Ini tidak sepenuhnya benar.

Memang, "tripophobia dalam gambar" berasal pada tahun 2005. Pertumbuhan penyakit dipromosikan oleh pesatnya perkembangan fotografi digital, ketika semua orang memiliki kesempatan untuk membuat foto besar dari kulit jeruk atau karang. Plus, perkembangan pesat berbagai teknologi 3D menambah bahan bakar ke api.

Hari ini Anda tidak perlu menjadi fotografer profesional atau seorang seniman untuk membuat gambar dengan cepat dan cukup mudah yang menyebabkan horor tripofobik pada banyak orang.

Foto berwarna-warni dari kulit manusia yang ditutupi dengan pola tripofob sangat populer di kalangan mereka yang ingin diintimidasi. Mungkin terlihat seperti ini.

Gambar seperti itu menyebabkan emosi yang tidak menyenangkan pada 30% orang. Tetapi akan salah untuk mengatakan bahwa semua orang ini menderita tripophobia. Bagaimanapun, gambar benar-benar berbahaya. Bayangkan Anda bertemu dengan seorang pria di jalan, benar-benar tertutup di sini dengan lubang seperti itu. Kemungkinan besar dia sakit parah dan menular. Dan membawa bahaya. Dan karena ketakutan yang disebabkan oleh individu-individu hipotetis semacam itu di antara yang lain, bukanlah sifat yang menyakitkan.

Namun, 16-18% orang dalam horor tripofobik tidak lagi diambil oleh foto kulit orang, tetapi oleh gambar makro normal dari objek yang hidup dan mati.

Ini bisa jadi penghuni laut dalam, jamur mentah, kulit ayam, batu berpori besar dan benda serupa lainnya.

Jadi pada gambar berikut adalah jamur, jenis batupasir, karang dan kulit kaki ayam.

Dalam kasus bentuk tripofobia yang lebih parah, gambaran makanan yang paling umum sudah menyebabkan rasa takut.

Adonan untuk goreng Anda takut cokelat? Dan sepotong roti? Jika tidak, maka Anda tidak bisa kesal - Anda tidak memiliki tripofobia sejati.

By the way, pada orang yang menderita penyakit ini, tidak hanya gambar lubang, tetapi juga tonjolan menyebabkan ketakutan. Objek paling mengerikan muncul polong, pori-pori, biji.

Kacang polong Dalam jumlah terbesar kasus tripophobia, ketakutan hanya terjadi ketika benda-benda alami terlihat. Sebagian besar hidup. Tetapi beberapa orang bahkan takut pada benda artileri buatan buatan, sampai ke pakaian.

Pada beberapa situs di Internet orang dapat menemukan pernyataan bahwa tripophobia baru saja muncul. Bukan itu.

Ya, memang, hari ini lebih banyak orang tahu tentang ketakutan mereka, karena perkembangan Internet dan fotografi digital telah memungkinkan mereka untuk melihat ketakutan mereka dengan mata kepala sendiri. Namun, tripophobia sebelumnya.

Terutama dalam bentuknya yang bisa disebut benar. Faktanya adalah bahwa beberapa orang menjadi takut tidak hanya dari foto-foto berwarna besar dari pori-pori pada kulit seseorang atau topi jamur, tetapi juga dari benda-benda ini sendiri dalam kehidupan. Tanpa perbesaran foto mereka.

Artinya, tripophobics sejati tidak bisa melihat sama sekali yang disajikan dalam gambar di atas, dalam kehidupan nyata. Mereka bergidik melihat kulit jeruk, batu pasir di pantai atau sarang lebah.

Keadaan tripophobia sejati bisa sangat sulit. Seseorang benar-benar kehilangan kesempatan untuk makan roti, karena ada lubang di dalamnya.

Gambar dan benda apa yang menyebabkan ketakutan?

Tidak setiap foto lubang atau penglihatan mereka pada kenyataannya mengarah pada munculnya horor di antara para penderita tripofobia. Agar gambar menakutkan, gambar itu harus memenuhi beberapa kriteria:

  • lubang harus ditempatkan secara asimetris;
  • menjadi kecil;
  • harus ada kontras antara permukaan bagian dalam stroke dan kerangka luarnya.

Pada foto di bawah ini, Anda dapat melihat bagaimana pemrosesan gambar menghilangkannya dari fokus triphobik. Fakta bahwa yang di sebelah kanan adalah pola tripofob, yang di sebelah kiri tidak lagi harus ditakuti.

Penyebab

Penyebab paling umum dari tripophobia, terutama dalam versi yang paling ringan (penolakan pori-pori foto pada kulit manusia, gambar besar kehidupan laut, pergerakan serangga), adalah mekanisme evolusi alami.

Objek dengan lubang kluster, pada kenyataannya, sering mewakili bahaya. Ini bisa lecet pada tubuh orang yang sakit, bagian dari serangga beracun yang menyengat, kulit penghuni laut dalam, memiliki kelenjar dengan racun. Karena semua objek ini berpotensi menimbulkan bahaya bagi manusia, ia takut pada mereka.

Pemicu terjadinya tripophobia dalam bentuknya yang parah biasanya merupakan kejadian yang tidak menyenangkan di masa kanak-kanak. Misalnya, sengatan lebah ketika seorang anak sebelum gigitan melihat sarang lebah. Atau penyakit cacar air.

Cukup sering, pelatihan memainkan peran besar. Sebagai contoh, seorang anak melihat orang dewasa merobek jamur dan membuangnya dengan jijik. Dia melihat lubang di topinya dan belajar untuk takut pada mereka.

Gejala

Saat melihat foto atau objek yang penuh dengan lubang berkerumun, Anda mungkin mengalami:

  • perasaan kesulitan, bencana yang akan datang;
  • jijik;
  • mual, pusing psikogenik, mual umum;
  • gatal di seluruh;
  • merasa bahwa seseorang merayap di atas kulit;
  • keinginan yang tak tertahankan untuk membersihkan, mandi.

Dalam kasus yang parah, gangguan ini dapat mengembangkan serangan panik dengan semua manifestasi fisik yang khas dari mereka: jantung berdebar, paresthesia pada anggota badan, perasaan kekurangan udara, mual, pusing, rasa kehilangan kesadaran, dll.

Perawatan

Jika foto lubang di kulit seseorang atau bahkan lubang di kulit pohon tidak menyenangkan bagi Anda, tetapi tripophobia tidak memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda, Anda tidak memerlukan perawatan apa pun untuk gangguan tersebut.

Sebaiknya pikirkan perawatan ketika ketakutan tidak hanya menyebabkan gambar komputer, tetapi juga benda nyata dalam kehidupan. Sekarang, jika Anda kesulitan melihat gelembung sabun atau semangka berlubang dari biji, ini sudah menjadi masalah. Dan itu harus dibenahi.

Salah satu metode utama pengobatan adalah terapi pajanan. Intinya adalah Anda secara perlahan dan hati-hati menghadapi objek ketakutan Anda.

Biasanya, terapi pemaparan diperpanjang dengan teknik kognitif, yaitu dengan bekerja dengan pikiran.

Dalam perjalanan terapi kognitif, Anda harus menetapkan apa yang menyebabkan pikiran menjadi kenyataan bahwa itu menakutkan untuk melihat objek dengan lubang berkerumun.

Untuk pasien dengan tripofobia ditandai oleh dua pemikiran utama:

  • sekarang sesuatu yang berbahaya akan keluar untuk saya dan menggigit (itu akan menyerang, menginfeksi, dll);
  • Sekarang saya jatuh ke dalam lubang ini.

Setelah Anda menuliskan pikiran menakutkan Anda, Anda harus mengajukan penolakan rasional mereka. Dan juga menuliskannya. Juga terperinci dan juga di atas kertas. Semakin banyak penolakan yang Anda buat, semakin baik mereka akan bekerja.

Namun, seseorang seharusnya tidak berharap bahwa Anda menuliskan pemikiran irasional Anda, kemudian menulis bahkan ribuan bantahan di atasnya, dan semuanya berlalu segera. Tidak, tidak akan. Otak membutuhkan banyak waktu untuk membangun kembali.

Karena itu, untuk mengerjakan pikiran Anda akan memiliki beberapa bulan setiap hari. Pastikan untuk memperkuat kerja dengan pemikiran terapi pemaparan. Artinya, Anda tidak hanya harus meyakinkan diri sendiri bahwa kacang polong aman untuk Anda, tetapi juga menghadapi diri Anda dengan objek ketakutan. Setiap hari

Lubang fobia

Terkadang ketakutan manusia mengambil bentuk yang sangat aneh. Contoh dari ketakutan yang tidak biasa seperti itu adalah tripophobia. Tentu saja, tripophobia lebih dari sekadar ketakutan biasa. Dalam dirinya sendiri, kata fobia berarti ketakutan itu tidak terkendali, sangat intens dan bahkan menghancurkan kehidupan seseorang yang menderita fobia. Dalam kedokteran, diskusi tentang apakah fobia yang disebut itu masih dipertajam. Diskusi semacam itu belum melewati situasi ini. Namun, reaksi orang-orang terhadap subjek ketakutan berbicara mendukung fakta bahwa masih ada tanda-tanda gangguan fobia. Lebih jauh tentang ini lebih lanjut.

Istilah ini pertama kali diperkenalkan ke praktik medis pada tahun 2004. Tripophobia adalah ketakutan panik terhadap apa yang disebut lubang kluster (fobia lubang di tubuh, pada benda lain). Lubang kluster adalah lubang kecil yang berulang pada permukaan kecil. Hal-hal yang paling umum bagi manusia, seperti spons atau karang, menyebabkan kengerian sejati pada tripophobes.

Penyebab

Studi tentang fobia seperti ketakutan akan lubang dan lubang dibuat oleh lembaga penelitian Inggris. Perhatian khusus diberikan pada alasan terjadinya reaksi seperti itu, peneliti Jeff Cole dan Arnold Wilkins. Dalam artikel mereka, mereka fokus pada fakta bahwa reaksi panik tidak membawa tanda-tanda ketakutan yang nyata seperti rasa jijik yang terkuat.

Keadaan fobia ditandai oleh perubahan terkuat dalam kebiasaan hidup, oleh karena itu sangat wajar bahwa seseorang yang menderita ketakutan seperti itu ingin menemukan penyebabnya dan memberantasnya. Masih belum ada pendapat bulat tentang alasannya, banyak peneliti bahkan meragukan keberadaan fobia semacam itu.

Respons emosional dan fisiologis yang jelas terhadap lubang yang berulang biasanya disebabkan oleh lubang:

  • pada jaringan hidup hewan dan manusia, jerawat, jerawat, ruam demodectic), bekas jerawat, nekrosis permukaan kulit berlubang, bukaan terbuka banyak kelenjar;
  • lubang kecil yang berulang dalam makanan, misalnya, sarang madu, lubang roti, pasta, busa pada kopi;
  • pada tanaman - biji, rumput laut dari struktur sepon;
  • rongga geologi alami dan batuan berpori;
  • terowongan terowongan digali oleh binatang dan serangga.

Kembali ke penelitian Cole dan Wilkins, menjadi jelas bahwa fobia lubang disebabkan oleh ketakutan yang belum sempurna, yaitu, itu adalah peninggalan evolusi. Faktanya adalah bahwa otak kita secara historis mengaitkan lubang yang sama dengan hewan beracun. Para ilmuwan membawa tes sederhana ke kesimpulan seperti itu, di mana subjek ditunjukkan foto-foto hewan beracun multi-warna, khususnya, warna gurita berleher biru, diselingi dengan foto-foto benda-benda khas tripofoba. Pada titik tertentu, salah satu subjek mencatat bahwa sensasi dari objek-objek ini sama tidak menyenangkannya dengan gambar gurita biru-mengkilap.

Argumen tersebut meragukan, tetapi telah dikonfirmasi oleh beberapa penelitian serupa. Memang, bahkan orang yang belum disalip oleh fobia semacam itu - ketakutan akan lubang - mengalami beberapa sensasi tidak menyenangkan saat melihat lubang seperti itu di kulit. Ini tentu saja bukan patologi.

Kemungkinan penyebab lain dari fobia lubang adalah kemungkinan hubungan mereka dengan penyakit dan lesi kulit. Tetapi para ilmuwan penelitian yang dijelaskan di atas bahkan mengembalikan rasa takut ini pada fakta bahwa itu adalah sisa dari nenek moyang kita. Perlu juga ditambahkan konteks sosial spesifik yang mendasari penyakit ini. Faktanya adalah bahwa daya tarik estetika di dunia modern memainkan peran yang sangat signifikan. Dan banyak fenomena tidak menarik yang memiliki pewarnaan emosional yang kuat untuk seseorang yang langsung mencobanya. Meletakkan banyak lubang pada penampilan yang tidak menyenangkan (terkait dengan borok, misalnya) menyebabkan reaksi yang sesuai.

Dari sudut pandang psikologi, tripofobia, seperti banyak ketakutan lainnya, adalah manifestasi dari gangguan kecemasan. Dan akumulasi rongga adalah pemicu yang memicu output dari alarm ini.

Di antara faktor-faktor yang memprovokasi

Gejala

Fobia dapat dianggap seperti itu jika, selain menghindari perilaku, itu juga ditandai dengan manifestasi fisiologis yang kuat.

Jika mayoritas fobia dicirikan oleh ciri-ciri umum ketakutan panik, maka tripofobia mengembalikan kita pada teori bahwa itu disebabkan oleh rasa jijik. Ini didukung oleh gambaran fisiologis khusus yang berkembang pada orang dengan rasa takut akan gigi berlubang dan lubang.

Gejala fisik fobia, takut lubang di tubuh atau permukaan lainnya adalah:

  • merasakan kedinginan dan gemetar saat melihat banyak lubang;
  • Merinding pada kulit;
  • mual parah dan perasaan mual, kadang disertai muntah;
  • merasa seolah ada sesuatu yang bergerak dan merangkak di dan di kulit;
  • gatal-gatal pada tubuh dan goresan kulit;
  • reaksi alergi pada kulit, peradangan;
  • merasakan bahaya saat melihat lubang.

Seseorang yang telah mengalami pengalaman yang sangat intens dan gejala-gejala yang dijelaskan di atas akan secara alami menghindari kontak dengan iritasi. Jika pengalaman itu sangat intens - reaksi fobia penuh berkembang - gangguan pernapasan, sesak napas, keringat pada telapak tangan, pusing, kehilangan kendali atas tubuh seseorang, keringat berlebihan.

Ada beberapa kasus di mana serangan jijik, dan ini adalah bagaimana seseorang dapat menggambarkan manifestasi fobia dalam bentuk ketakutan lubang dan lubang dalam kasus ini, disertai dengan kejang, gerakan kompulsif, kejang-kejang, kehilangan kesadaran - kasus-kasus seperti ini membutuhkan perawatan medis yang serius.

Perawatan

Ketakutan akan lubang kecil adalah fobia yang membutuhkan perawatan. Jangan meremehkan tekanan emosional yang dialami seseorang yang menderita kelainan psikologis ini. Terlepas dari kenyataan bahwa American Psychiatric Association tidak mencantumkan tripophobia dalam daftar apa pun, manifestasi dari gangguan ini sangat intens dan beracun bagi kehidupan seseorang.

Ketika penyakit ini diselidiki, berbagai terapi sedang dikembangkan. Sampai saat ini, digunakan kombinasi pengobatan dengan psikoterapi.

Jika kita berbicara tentang pengobatan fobia - ketakutan lubang kluster - dengan obat-obatan, maka kita berbicara tentang tiga kelompok obat:

  1. Obat penenang - dari tanaman yang paling ringan, hingga obat penenang dan barbiturat.
  2. Obat anti-inflamasi - mereka membantu meringankan iritasi dari goresan, mengurangi peradangan dan pembengkakan di tempat iritasi.
  3. Anti alergi (antihistamin) berarti - diperlukan untuk menghilangkan rasa gatal, kemerahan. Mereka juga memiliki efek sedatif.

Tentu saja, obat-obatan akan membantu mengurangi "kualitas" gejala dan meningkatkan kualitas hidup. Tapi lalu apa yang harus dilakukan dengan rasa takut itu sendiri? Itu tidak bisa dilakukan tanpa bantuan seorang terapis. Hal pertama yang perlu diingat tentang spesialis ini adalah dia seorang dokter. Yang kedua adalah bahwa tidak ada pengobatan yang berfokus pada menghilangkan penyebab penyakit bertindak cepat.

Psikoterapi dari fobia apa pun, termasuk ketakutan akan lubang, ditujukan untuk menghilangkan fiksasi kesadaran yang menyakitkan pada sensasi yang tidak menyenangkan.

Jika kita berbicara tentang rasa takut akan lubang, dengan fobia, kesadaran tidak terpaku pada fakta bahwa itu adalah lubang atau rongga, tetapi pada kenyataan bahwa sesuatu yang tidak menyenangkan, menyakitkan, beracun dikaitkan dengan lubang ini.

Untuk menghilangkan fiksasi ini, psikoterapis bekerja dalam dua arah:

Pada tingkat kognitif, perlu untuk menghapus semua "X" dalam fobia. Untuk mendapatkan kembali hak untuk membedakan bahaya dari keamanan dan untuk takut bahwa itu masih berbahaya. Dalam hal ini, terapi kognitif-perilaku yang baik, bahkan luar biasa berhasil. Ini memungkinkan Anda untuk menghilangkan distorsi kognitif dan membuat sifat ketakutan yang irasional dapat dipahami. Dan ini mengurangi tingkat kecemasan pada waktu-waktu tertentu.

Adapun tingkat yang lebih dalam, mereka menggunakan metode seperti visualisasi rasa takut, DPDG (perkembangan baru-baru ini dalam bekerja dengan gangguan afektif), hipnoterapi. Cara yang dapat diakses untuk semua adalah penggunaan seri video, di mana pada awalnya seseorang ditampilkan gambar yang menyenangkan dan menenangkan, secara bertahap "melemahkan" mereka dengan unsur fobia. Seiring waktu, buka sepenuhnya foto tentang topik lubang fobia.

Secara paralel, dalam kedua kasus itu perlu untuk bekerja pada hal-hal berikut:

  • mengurangi kecemasan - apa yang mendasari fobia;
  • pembentukan toleransi stres (stres mengurangi fungsi perlindungan jiwa);
  • bekerja dengan hubungan (konflik keluarga memicu peningkatan kecemasan);
  • belajar bagaimana membantu diri sendiri dengan serangan fobia (teknik pernapasan, "penahan", mengalihkan fokus perhatian).

Dalam kombinasi dengan dukungan obat, psikoterapi memberikan hasil yang sangat nyata dalam 2-3 bulan.

Terserah semua orang untuk menganggap fobia lubang kecil sebagai gangguan dan fobia secara umum. Faktanya tetap ada bahwa ada orang-orang yang panik takut akan akumulasi lubang-lubang kecil dan ini sangat memengaruhi kualitas hidup mereka. Kuno adalah ketakutan atau jijik belaka - tidak diketahui pasti. Tetapi jika seseorang menderita gejala tripophobia - ia harus mencari bantuan yang berkualitas.

Cara menghilangkan lubang di kulit wajah dan bagian tubuh lainnya

Sebagian besar orang dengan masalah jerawat menghadapi masalah seperti lubang di kulit mereka. Ini adalah salah satu jenis post-acne. Setelah perawatan untuk jerawat pada kulit dapat tetap jejak. Ada sejumlah alasan untuk ini, di antaranya, misalnya, kulit berminyak. Anda dapat menyingkirkan masalah ini sebelum masalah muncul.

Misalnya, jika Anda mendekati proses perawatan dengan benar, ikuti semua rekomendasi dokter dan hati-hati merawat kulit, kemungkinan besar, tidak ada lubang yang akan muncul. Tetapi bagaimana jika ini sudah terjadi? Pertama, kita akan berurusan dengan sifat patologi, menentukan alasan spesifik untuk penampilan pasca-jerawat jenis ini, dan kemudian memberikan perhatian khusus pada metode perawatan mereka.

Apa saja lubang pada kulit wajah

Pada saat terbentuknya jerawat di wajah dan bagian tubuh lain yang mudah dijangkau, peradangan dapat terlihat. Bahkan sebelum jerawat muncul di kulit, sebuah tumor kecil terbentuk di bawah epidermis, yang dapat menyebabkan sensasi menyakitkan selama kontak fisik. Dianjurkan untuk memulai perawatan jerawat pada saat ini. Kalau tidak, akan jauh lebih sulit untuk menghentikan perkembangan patologi.

Bahkan, banyak orang mengabaikan proses peradangan, sehingga menimbulkan jerawat di kulit. Lebih lanjut, karena berbagai alasan, pembawa tidak pergi ke dokter, tetapi mencoba untuk menghilangkan jerawat sendiri - memerasnya atau menyamarkannya dengan bantuan kosmetik. Ini adalah kesalahan kardinal, yang menyebabkan munculnya lubang di kulit. Untuk mencegahnya, kami sarankan membaca artikel ini.

Secara alami, lubang di kulit wajah adalah pori-pori yang saling berhubungan yang telah berhenti berfungsi karena jerawat. Mereka secara bertahap bersatu dan membentuk fokus pada kulit, yang tidak berbeda dalam warna, tetapi menonjol dalam tekstur. Jika ada banyak lubang di wajah, kulit menjadi tidak rata dan tidak rata.

Cara menghindari lubang jerawat:

  1. Penghapusan jerawat yang tepat di rumah. Jika dokter mengizinkan Anda untuk menyingkirkan radang sendiri di rumah, jangan sekali-kali menghilangkannya dengan menggunakan kekuatan fisik. Jika jerawat perlu dihilangkan, cukup lampirkan daun lidah buaya ke tempat peradangan. Ini secara bertahap mempengaruhi isi internal jerawat, dan memprovokasi pelepasan nanah ke luar secara alami.
  2. Selama dan setelah perawatan, cobalah untuk mengonsumsi vitamin E sebanyak mungkin. Jika perlu, Anda dapat menggunakan obat, tetapi vitamin ini juga dapat diperoleh dengan makanan teratur. Ini terutama lemak nabati. Cobalah makan lebih banyak kacang dan biji-bijian. Banyak vitamin yang terkandung dalam minyak bunga matahari. Selain itu, kami sarankan untuk memperhatikan vitamin ini untuk jerawat.
  3. Hindari kekambuhan patologi kulit. Jika Anda menyembuhkan penyakit untuk pertama kalinya, mungkin tidak ada lubang setelah jerawat. Tetapi jika, dalam waktu singkat, penyakit tersebut mempengaruhi kulit lagi, ada kemungkinan besar bahwa peradangan akan berubah menjadi bekas luka yang tidak menyenangkan di seluruh area yang terkena.
  4. Memperkuat kekebalan selama pengobatan penyakit kulit. Proses perawatan jerawat sangat tergantung pada efektivitas sistem kekebalan tubuh Anda. Jadi, jika sistem kekebalan tubuh melemah, kemungkinan besar, perawatannya akan tertunda, dan jerawat akan hilang dari kulit selama mungkin. Akibatnya, pori-pori yang mati terhubung di tempatnya dan membentuk lubang. Dalam hal ini, proses pemulihan kulit setelah jerawat akan tertunda untuk waktu yang lama.
  5. Cobalah untuk menghindari jamur subkutan dan hilangkan pada manifestasi pertama. Pada saat perkembangan penyakit kulit, kekebalan manusia berkurang secara otomatis. Ini berkontribusi pada fakta bahwa di bawah kulit dapat menembus jamur yang menginfeksi sel-selnya dari dalam. Secara bertahap, jamur berkembang, dan kemudian berubah menjadi kutu subkutan, yang terus menjadi parasit dan bergerak di sepanjang epidermis.

Penyembuhan penyakit ini bisa dengan cara medis. Untuk melakukan ini, pastikan untuk menghubungi dokter Anda, karena kutu dari berbagai jenis. Anda perlu merawat dengan hati-hati dan profesional pilihan obat-obatan yang sesuai dengan kasus Anda.

Cara menghilangkan lubang di wajah

Ada banyak metode medis dan kosmetik untuk menghilangkan bekas jerawat. Ini termasuk berbagai persiapan eksternal dan prosedur profesional. Sebagai aturan, postacne lulus secara harfiah dalam beberapa hari.

Juga, hati-hati memilih cara, jika Anda memutuskan untuk bertarung dengan formasi mereka sendiri. Di pasaran ada banyak scrub dan masker. Sebelum digunakan, pastikan alat tersebut tersertifikasi, dan tepat untuk Anda.

Cara menghilangkan lubang di wajah di rumah

Ketika Anda mengetahui jenis kulit Anda sendiri, dan dengan jelas memperjelas sifat asal dari lubang di wajah Anda, Anda bisa mencoba menyingkirkannya sendiri. Untuk melakukan ini, gunakan berbagai masker, scrub, dan alat eksternal lainnya yang dapat disiapkan di rumah.

Jika Anda tertarik dengan topik ini, pastikan untuk memeriksa video di bawah ini. Di sini dijelaskan secara rinci dalam praktiknya, alat mana yang secara efektif membantu menghilangkan bekas jerawat dalam bentuk bekas luka dan lubang.

Lubang pada kulit wajah dan bagian tubuh lainnya paling sering muncul sebagai akibat dari penyakit jerawat. Saat ini ada banyak cara untuk menghilangkan postacne, baik secara klinis maupun di rumah. Anda dapat memilih salah satu yang cocok untuk Anda, tetapi hati-hati. Jika Anda ragu, segera hubungi dokter Anda.

Tripophobia - takut lubang kluster

Di antara sejumlah besar fobia yang terjadi pada manusia, ada satu spesies yang menarik - tripofobia. Ini diungkapkan dalam ketakutan akan berbagai pembukaan. Tampaknya yang terburuk bisa ada di lubang? Namun, ada orang yang panik takut pada mereka. Mari kita lihat apa itu tripofobia, apa penyebab dan metode pengobatannya.

Apa itu tripophobia?

Tripophobia adalah gangguan mental yang dimanifestasikan oleh rasa takut yang luar biasa akan banyak lubang. Ia menerima namanya dari kombinasi dua kata Yunani: "tripo" - "membuat lubang" dan "phobos" - "takut". Untuk pertama kalinya jenis gangguan fobia ini ditemukan belum lama ini: pada tahun 2000, para ilmuwan Oxford menemukannya, dan pada tahun 2004 mereka memberinya nama resmi.

Seseorang yang menderita tripophobia mengalami horor saat melihat sejumlah besar lubang, yang disebut lubang kluster. Ketakutan disebabkan oleh benda-benda yang paling tidak berbahaya - kulit pohon, sarang lebah, keju, coklat berpori. Ada banyak objek dengan lubang klaster di dunia sekitarnya, sehingga tripofob mengalami kesulitan. Patut dicatat bahwa kebanyakan dari mereka tidak takut pada semua benda berlubang, tetapi hanya benda-benda tertentu, misalnya, hanya spons atau hanya sarang lebah.

Tripofoby mengalami ketidaknyamanan di depan jenis lubang klaster ini:

  • Banyak lubang di tubuh seseorang atau hewan - pori-pori membesar, jerawat di kulit.
  • Lubang pada tanaman - lekukan untuk biji (bunga matahari, jagung), struktur ganggang seperti sepon.
  • Lubang pada makanan - keju, roti, buih di permukaan kopi, gelembung di adonan.
  • Bergerak digali oleh binatang kecil, serangga atau cacing - liang, terowongan.
  • Formasi geologi dan batuan memiliki struktur berpori.
  • Lubang cluster pada objek teknis.
  • Gambar dan foto banyak lubang.

Di Internet, Anda dapat menemukan informasi bahwa tripophobia adalah sejenis penyakit kulit yang menyebabkan pembentukan lubang di tubuh, yang secara harfiah menguraikannya. Seringkali, informasi ini disertai dengan foto-foto yang menakutkan. Sebenarnya, ini adalah kebohongan yang lengkap, dan semua foto seperti itu diambil di Photoshop. Tripophobia adalah gangguan mental yang tidak ada hubungannya dengan penyakit pada tubuh fisik.

Mengapa ada ketakutan akan lubang dan lubang?

Organisasi psikiatris Amerika tidak menganggap ketakutan akan lubang fobia. Beberapa peneliti berpendapat bahwa dasar tripofobia bukan terletak pada ketakutan biologis, tetapi keengganan biologis. Bagi sebagian orang, banyak lubang menyebabkan jijik dan tidak nyaman, sementara orang lain tidak merasakan hal seperti itu. Dengan demikian, para ilmuwan telah menyimpulkan bahwa ketakutan terhadap lubang bukanlah penyakit mental, tetapi reaksi refleks yang tidak disadari.

Psikolog Jeff Cole menemukan tripophobia dan mulai secara aktif mempelajarinya. Sebagai hasil penelitian, ia menyimpulkan bahwa ketakutan akan lubang didasarkan pada sifat rewel biologis, yang sampai batas tertentu ada pada setiap orang.

Ketakutan akan banyak lubang kecil disebabkan oleh rasa takut bahwa seseorang dapat hidup di sana yang dapat menyebabkan kerusakan. Ini adalah reaksi pertahanan alami tubuh manusia. Ketakutan ini membuat manusia modern dari leluhurnya yang jauh.

Penumpukan lubang yang besar biasanya mengindikasikan habitat hewan atau serangga berbahaya. Selain itu, warna jerawatan, menyerupai lubang, ada pada kulit banyak makhluk beracun. Dengan tanda-tanda ini, orang biasa mengidentifikasi bahaya. Manusia modern tidak lagi diperlukan, tetapi mekanisme kuno tertanam kuat di alam bawah sadar.

Fobia lubang di tubuh dikaitkan dengan rasa takut jatuh sakit dengan beberapa penyakit yang dapat menghancurkan tubuh. Melihat lubang di tubuhnya atau di sekitarnya, pasien mengalami kengerian dan kepanikan.

Bagi kebanyakan tripofobs, ketakutan timbul dari peristiwa negatif masa lalu. Misalnya, serangan gerombolan lebah dapat menimbulkan trauma psikologis pada seseorang, yang berkembang menjadi rasa takut yang terus-menerus akan banyak lubang. Dalam benak lubang-lubang ini akan dihubungkan dengan sarang lebah, yang dari waktu kapan pun lebah dapat terbang dan menyerang.

Psikolog telah mengidentifikasi beberapa alasan yang berkontribusi terhadap munculnya tripofobia:

  • kecenderungan genetik;
  • fitur pendidikan;
  • tradisi budaya.

Bagaimana lubang fobia terwujud?

Ketakutan yang terjadi pada seseorang saat melihat sekelompok lubang disertai dengan sejumlah gejala somatik:

  • palpitasi menjadi lebih sering, tekanan darah naik, pernapasan menjadi sulit;
  • integumen berubah pucat, tangan dan kaki menjadi dingin, berkeringat meningkat;
  • mual dan tersedak;
  • pusing dimulai, koordinasi gerakan terganggu;
  • seseorang mungkin mengalami kulit gatal dan perasaan bahwa ada sesuatu yang merayap di bawah kulit;
  • dalam beberapa kasus, ruam kulit yang mirip dengan alergi mungkin terjadi.

Bagaimana cara menghadapi tripophobia?

Sebelum Anda mulai mengobati tripophobia, Anda harus mencari tahu apakah seseorang benar-benar takut pada lubang kluster atau mereka hanya membuatnya merasa jijik dan jijik. Jika tidak ada rasa takut dan panik, maka ini bukan gangguan fobia.

Karena ketakutan akan lubang bukanlah penyakit mental sepenuhnya, tidak ada perawatan khusus. Seorang psikolog atau psikoterapis memilih metode terapi untuk setiap pasien secara individu, tergantung pada karakteristik psikologis mereka.

Metode berikut ini biasa digunakan:

  • psikoanalisis;
  • terapi kelompok atau individu;
  • hipnoterapi;
  • terapi perilaku kognitif;
  • perawatan obat.

Untuk perawatan spesialis tripophobia, gunakan teknik yang ditujukan untuk bersantai dan melatih pengendalian diri dalam situasi yang penuh tekanan. Pasien harus belajar mengendalikan diri dan emosinya agar tidak menyerah pada kepanikan.

Hal utama dalam pengobatan tripofobia adalah belajar membedakan antara bahaya nyata dan fiksi. Bahkan, seseorang tidak takut dengan lubang itu sendiri, tetapi makhluk berbahaya yang bisa bersembunyi di dalamnya. Dalam proses psikoterapi, pasien mulai menyadari bahwa lubang pada keju atau lempengan cokelat berpori benar-benar aman, karena tidak ada seorang pun di dalamnya.

Seringkali, psikoterapis menggunakan teknik ini: pasien ditawari untuk melihat gambar - pemandangan, pemandangan alam, bunga-bunga indah, yang diencerkan dengan gambar benda dengan lubang klaster. Mempertimbangkan subjek fobia Anda dapat mengurangi tingkat ketakutan.

Latihan pernapasan dan elemen meditasi dan visualisasi juga terbukti menjadi ide yang baik dalam pengobatan rasa takut akan lubang. Terutama pasien yang mudah dipengaruhi diresepkan obat untuk mengurangi kecemasan. Jika serangan panik disertai dengan rasa gatal dan ruam, dokter mungkin akan meresepkan antihistamin.

Pendekatan yang tepat untuk pengobatan tripofobia memberikan hasil yang baik, yang mengarah pada pembebasan total darinya.

Tripofobia kulit: karena apa yang muncul, tanda-tanda, pengobatan

Ketakutan panik akan bukaan dan lubang adalah tripophobia. Pertimbangkan ciri-ciri patologi, gejala, metode diagnosis, koreksi, dan pengobatan ini.

Ada banyak fobia yang memicu serangan ketakutan akut dan membuat Anda berkeringat. Beberapa dari mereka menyebabkan kesalahpahaman dan bahkan tawa, tetapi bagi pasien itu adalah faktor yang mengganggu kehidupan penuh. Misalnya, cokelat atau sarang madu yang tidak berbahaya, pori-pori kulit, luka. Lubang-lubang dapat ditempatkan pada benda-benda organik: tubuh, bunga, produk, benda-benda lain.

Tripophobia adalah kondisi patologis di mana seseorang takut lubang terbuka, terutama jika dia melihatnya dalam sebuah cluster. Penyakit ini pertama kali didiagnosis pada tahun 2004 oleh para profesional medis di Universitas Oxford. Obat resmi belum mengakui pelanggaran ini. Tetapi banyak orang mengaku takut dengan akumulasi lubang.

Para ilmuwan percaya bahwa gangguan adalah fobia evolusi yang dimiliki setiap orang. Hanya pada beberapa orang hal itu menyebabkan serangan panik, sementara pada orang lain mudah merasa tidak nyaman. Bagi leluhur di masa lalu, itu semacam keuntungan. Perasaan takut, perhatian dan mudah dipengaruhi memungkinkan untuk bertahan hidup, menghindari binatang beracun atau infeksi dengan penyakit berbahaya.

Kode ICD-10

Epidemiologi

Studi menunjukkan bahwa sekitar 16% orang di seluruh dunia khawatir tentang akumulasi berbagai lubang. Statistik Tripophobia menunjukkan bahwa wanita lebih mungkin terkena gangguan ini daripada pria.

Para ilmuwan telah menganalisis gambar yang menyebabkan kepanikan, dan menyimpulkan bahwa penyebab ketakutan bukanlah pada lubang itu sendiri, tetapi pada asosiasi yang muncul. Dalam kebanyakan kasus, otak mencocokkan lubang kluster dengan bahaya.

Penyebab tripophobia

Ketakutan akan bukaan adalah kondisi patologis yang saat ini tidak dipahami dengan baik. Penyebab tripophobia dikaitkan dengan keunggulan evolusi manusia. Yaitu, ketakutan bawah sadar akan sejumlah lubang bertindak sebagai reaksi pelindung tubuh terhadap berbagai bahaya tersembunyi.

Ketakutan berkembang karena berbagai alasan, pertimbangkan yang utama:

  • Predisposisi herediter atau genetik.
  • Asosiasi subjek dengan bahaya.
  • Trauma psikologis.
  • Peristiwa traumatis.
  • Asosiasi dengan penyakit kulit.
  • Faktor budaya.

Dalam hal ini, penelitian menunjukkan bahwa serangan panik lebih terkait bukan dengan rasa takut, tetapi dengan rasa jijik dan bahaya.

Faktor risiko

Ketakutan akan banyak celah, seperti mencintai fobia, memiliki faktor risiko tertentu. Objek yang menyebabkan rasa takut adalah:

  • Lubang-lubang pada organisme hidup: manusia, binatang. Faktor stres dapat berupa pori-pori terbuka, jerawat kulit atau jerawat, lubang pada otot atau pengelupasan kulit.
  • Makanan berlubang: keju, goresan daging mentah, sisir madu, lubang roti, crema kopi, cokelat, dan lainnya.
  • Tanaman: jagung, biji teratai, polong kacang.
  • Lubang dipicu oleh organisme hidup, misalnya, cacing, ulat bulu atau larva.
  • Lubang asal alami: mineral alami, batu berpori.
  • Gambar digital dan grafik dari banyak lubang.

Seseorang mengalami gejala yang tidak menyenangkan saat melihat benda yang memiliki lubang kluster dalam strukturnya. Karena itu, kapasitas kerja berkurang, mual dan muntah, kehilangan koordinasi, peningkatan kegugupan, sakit kepala, dan pusing mungkin terjadi.

Patogenesis

Mekanisme perkembangan keadaan patologis didasarkan pada penyebabnya. Patogenesis tripofobia sangat sering dikaitkan dengan trauma yang dialami di masa kecil. Misalnya, rasa takut pada sarang lebah dapat terjadi karena sengatan lebah.

Dampaknya pada gangguan memiliki peristiwa eksternal: konflik, stres, masalah hubungan. Dalam beberapa kasus, kelainan berkembang karena gambar atau film yang terlihat. Seseorang terobsesi dengan ini dan alam bawah sadar mulai bekerja sesuai dengan skema: untuk memotong dan waspada terhadap segala sesuatu yang menyebabkan sensasi tidak menyenangkan yang dialami.

Penyakit ini dapat bermanifestasi dengan bertambahnya usia, karena fobia memiliki sifat untuk menumpuk. Pelanggaran dimanifestasikan bukan hanya oleh stres, tetapi oleh rasa tidak suka dan jijik. Mekanisme perkembangan penyakit juga terkait dengan faktor budaya. Bagi banyak orang, kecemasan muncul ketika melihat warna geometris hewan beracun, ular atau kalajengking.

Gejala Tripophobia

Ketakutan akan berbagai celah, seperti banyak kondisi patologis, dimanifestasikan dengan meningkatnya kecemasan, yang dengan cepat berubah menjadi panik. Gejala tripofobia sangat tergantung pada karakteristik individu pasien, pertimbangkan yang utama:

  • Berbagai reaksi alergi.
  • Kemerahan atau kulit memucat.
  • Berkeringat meningkat.
  • Jantung berdebar.
  • Gemetar di tungkai.
  • Serangan ketakutan atau kepanikan dari berbagai kekuatan.
  • Sulit bernafas.
  • Ledakan kemarahan dan ketakutan yang tidak terkendali.
  • Gugup.
  • Refleks muntah.
  • Gagasan obsesif.
  • Sakit kepala dan pusing.
  • Kejang dan kejang.
  • Nyeri otot.

Jika penyakit ini mengambil bentuk yang terabaikan, maka berbagai reaksi psikosomatik mungkin terjadi. Sekitar 10% dari populasi mengalami mual, pruritus, tremor saraf dan ketidaknyamanan umum.

Tanda pertama

Dalam kebanyakan kasus, patologi itu muncul tiba-tiba, tanpa alasan yang jelas. Tanda-tanda pertama tripofobia dapat dikaitkan dengan faktor usia, mental, budaya atau keturunan.

Paling sering, pasien menggambarkan gangguan sebagai berikut:

  • Merasa seperti ada sesuatu yang merayap di atas kulit.
  • Tubuh menggigil dan gatal.
  • Jijik dan mual.
  • Serangan panik.

Tanda-tanda kecemasan dapat terjadi dalam bentuk pori-pori alami tanaman (biji biji teratai, jagung), berbagai penyakit kulit (cacar, pori-pori membesar, myase, jerawat), lubang makanan (keju, buih kopi, biji sayuran dan buah-buahan), bergerak yang dibentuk oleh organisme hidup (sarang serangga, larva, cacing, anthill).

Sensasi negatif muncul tidak hanya melalui kontak langsung dengan objek ketakutan, tetapi juga ketika mengamati gambar seperti itu. Seseorang mewakili keberadaan objek di dekatnya, yang memicu gejala patologis.

Tripofobia pada kulit

Ketakutan irasional yang timbul dari pandangan berbagai masalah dermatologis menunjukkan gangguan psikosomatik. Tripofobia pada kulit paling sering dikaitkan dengan rasa takut akan penyakit kulit yang berbahaya. Luka, bisul, pori-pori membesar atau tersumbat oleh sebum, bekas luka menyebabkan perasaan jijik dan bahkan panik.

Ledakan ketakutan yang tidak terkendali dapat memanifestasikan dirinya dengan ide-ide obsesif, refleks muntah dan kegugupan. Kondisi menyakitkan dalam banyak kasus dikaitkan dengan peristiwa yang dialami.

Tripofobia pada tubuh

Kegelisahan yang disebabkan oleh munculnya berbagai lubang dan lubang adalah tripofobia. Pada tubuh, itu dimanifestasikan oleh berbagai reaksi alergi, kemerahan atau pucat. Beberapa orang mengalami keringat berlebihan, gemetar, dan munculnya bintik-bintik cerah karena tekanan emosi yang berlebihan.

Banyak fobia terjadi karena alasan spontan dan tidak dapat dijelaskan, beberapa memiliki alasan mental, usia atau budaya. Misalnya, faktor budaya dikaitkan dengan pendapat, sikap, dan fenomena khas dari kelompok sosial dan asosiasi.

Tahapan

Tripophobia tidak memiliki klasifikasi yang diterima secara umum, karena gangguan ini masih dalam studi. Ada beberapa tahapan kondisi patologis:

  • Bentuk ringan - lekas marah, gugup, gelisah.
  • Bentuk rata-rata adalah mual, ruam kulit, gatal dan bergetar.
  • Bentuk parah - serangan panik sering, sakit kepala dan pusing, muntah.

Ketakutan akan lubang kluster adalah hambatan serius bagi kehidupan normal. Sangat sering, pelanggaran menyebabkan kesalahpahaman, ejekan dan bahkan permusuhan. Jika tidak diobati, dapat menyebabkan reaksi psikosomatik yang serius.

Bentuk

Kecemasan yang disebabkan oleh reaksi terhadap berbagai lubang, celah dan lubang adalah tripophobia. Dia termasuk dalam gangguan muda dan kurang dipelajari. Banyak ilmuwan mendefinisikannya sebagai jenis ketakutan yang terpisah.

Jenis ketakutan irasional tergantung pada keparahan gejala patologis dan pada objek yang menjadi perhatian. Sumber kepanikan adalah:

  • Lubang pada organisme hidup.
  • Penyakit dermatologis inflamasi dan purulen.
  • Pori-pori membesar dan sumbat berminyak.
  • Ruam pada kulit dan selaput lendir.
  • Lubang kecil pada makanan.

Akumulasi lubang berulang dalam banyak kasus menyebabkan kecemasan, gugup ringan, dan kecemasan. Bentuk-bentuk yang lebih lanjut memicu mual, reaksi alergi pada kulit dan gatal-gatal, gemetar pada tungkai, sakit kepala. Perawatan ini dilakukan oleh seorang psikolog dengan bantuan berbagai teknik relaksasi yang memungkinkan Anda untuk mengalihkan perhatian selama serangan.

Tripofobia kelompok

Khawatir akan akumulasi berbagai lubang adalah cluster tripophobia. Dia menderita sejumlah besar orang. Keunikan dari keadaan ini adalah bahwa seseorang mengalami serangan panik yang tidak terkendali saat melihat pola berulang yang berulang atau lubang kecil. Banyak psikolog percaya bahwa ini adalah semacam reaksi perlindungan dari tubuh, yaitu, ketakutan kuno terhadap bahaya potensial - serangga atau ular berbisa.

Tripofoby tidak takut pada semua benda dengan lubang berkerumun. Artinya, seseorang mungkin cemas melihat lubang di keju, roti atau kopi crema, tetapi tidak takut ruam kulit. Fitur ini disebabkan oleh respon individu dan tergantung pada penyebab sebenarnya dari patologi.

Karena cluster tripophobia masih belum diakui sebagai penyakit, tidak ada metode tradisional untuk menghilangkannya. Untuk merawat dan mengembalikan keseimbangan mental, Anda perlu menghubungi psikolog. Dalam kasus yang parah, minum obat penenang diindikasikan, dan bahkan hipnosis.

Komplikasi dan konsekuensi

Jika Anda membiarkan gangguan terjadi, itu dapat menyebabkan masalah serius. Konsekuensi dan komplikasi tripofobia dimanifestasikan oleh gejala-gejala berikut:

  • Kejang otot yang tidak disengaja dan rasa sakit yang tajam.
  • Hilangnya kesadaran
  • Migrain yang sering dan parah.
  • Tidak ada reaksi terhadap rangsangan eksternal.
  • Pelanggaran sistem muskuloskeletal.

Untuk perawatan dan pencegahan masalah di atas, perlu untuk mengobati masalah pada manifestasi pertamanya. Psikoterapi yang tepat waktu dan benar, dukungan orang-orang dekat akan memungkinkan untuk menyingkirkan rasa takut yang obsesif.

Diagnosis Tripophobia

Jika ada gejala kecemasan, Anda harus mengunjungi psikoterapis yang akan melakukan pemeriksaan, menentukan tingkat perkembangan masalah dan meresepkan pengobatan yang sesuai.

Diagnosis tripophobia terdiri dari beberapa tahap:

  • Pertanyaan pasien dan anamnesis. Berdasarkan data, dokter menyimpulkan bahwa ada fobia.
  • Mengatur jenis gangguan dan tingkat keparahannya. Masalah neurologis terkait dikeluarkan.
  • Adanya gejala karakteristik.
  • Tes tripofobia untuk menentukan tingkat perkembangan penyakit.

Kesimpulan diagnostik memungkinkan Anda untuk membuat rencana perawatan yang efektif dan menormalkan kondisi pasien.

Tes Tripophobia

Untuk mendiagnosis takut lubang klaster, tes tripophobia diresepkan untuk pasien. Pengujian terdiri dari melihat berbagai gambar yang menggambarkan objek yang menyebabkan rasa takut.

Diagnosis dibuat berdasarkan data yang diperoleh:

  • Kecemasan bersifat permanen, memiliki gejala yang meningkat.
  • Ketakutan irasional muncul tidak hanya ketika ada insentif, tetapi juga ketika menunggu.
  • Pasien menghindari situasi yang menyebabkan serangan panik dan menanggungnya dengan susah payah.
  • Kondisi kecemasan mengganggu kehidupan sehari-hari.

Jika gambar yang dilihat selama tes menyebabkan gejala di atas, maka Anda harus mencari bantuan profesional sehingga fobia tidak menimbulkan masalah dalam kehidupan nyata.

Diagnosis banding

Dengan gejalanya tripofobia mirip dengan banyak gangguan neurologis lainnya. Diagnosis banding dilakukan dengan episode depresi dan gangguan disosiatif.

Selama diferensiasi, dokter menentukan kemungkinan penyebab patologi, adanya peristiwa stres atau traumatis. Ini memperhitungkan keparahan gejala yang menyakitkan, jenis dan bentuk kecemasan. Menurut hasil penelitian, pengobatan yang paling tepat ditentukan.

Siapa yang harus dihubungi?

Perawatan Tripophobia

Sampai saat ini, tidak ada praktik klinis umum untuk mengobati tripofobia. Rejimen pengobatan dikompilasi secara individual untuk setiap pasien berdasarkan hasil diagnosis dan keparahan gejala patologis. Dalam kebanyakan kasus, untuk menghilangkan ketakutan irasional terhadap lubang, perawatan komprehensif dilakukan, yang terdiri dari langkah-langkah berikut:

  • Metode korektif dan penggantian pemulihan mental.
  • Analisis psikoanalisis.
  • Normalisasi persepsi diri psikologis dan fisik.
  • Sesi psikoterapi (individu, kelompok).
  • Latihan pengaturan diri: menenangkan, bernapas, santai.
  • Terapi obat (obat penenang dan obat anti alergi).
  • Perawatan rawat inap dengan obat penenang, antikonvulsan, dan antiinflamasi.

Perawatan ini ditangani oleh seorang psikoterapis, yang karyanya bertujuan memulihkan kondisi umum pasien di hadapan iritasi. Dokter tidak hanya menghilangkan rasa takut, tetapi juga menetapkan akar penyebab terjadinya. Pertimbangkan langkah-langkah terapi yang paling efektif:

Pasien ditunjukkan gambar yang menenangkan, bergantian dengan gambar yang menyebabkan rasa takut. Dokter secara bertahap meningkatkan durasi melihat gambar-gambar yang menakutkan. Paparan berulang menyebabkan fakta bahwa kecemasan berkurang dan tripophobe berhasil mengendalikan rasa takutnya, mengendalikan sensasi dan perilaku.

Ini adalah perawatan di atas dalam kombinasi dengan metode lain, termasuk latihan pernapasan.

Untuk mengurangi kontrol kesadaran terhadap proses mental, dokter membenamkan pasien dalam trans hipnosis. Ini memungkinkan untuk memperbaiki patologi di tingkat bawah sadar. Selama hipnosis membuka akses ke informasi yang tidak disadari, yang memungkinkan untuk membangun mekanisme yang benar untuk pengembangan rasa takut. Hipnoterapi ditandai dengan kinerja tinggi, terlepas dari bentuk penyakitnya.

Obat-obatan dipilih oleh dokter, secara individual untuk setiap pasien. Paling sering, beta-blocker, antidepresan, obat penenang diresepkan.

  • Beta-blocker - menetralkan aksi adrenalin, dilepaskan selama kecemasan. Kurangi tekanan darah dan detak jantung, kurangi gemetar dan kram.
  • Antidepresan adalah inhibitor reuptake serotonin selektif. Mereka diresepkan untuk fobia berat.
  • Obat penenang - Benzodiazepine paling sering diresepkan untuk mengendalikan kecemasan. Jenis obat ini memiliki sejumlah kontraindikasi dan reaksi yang merugikan.

Perawatan obat dilakukan jika gangguan memperoleh bentuk yang tidak terkendali dan mengganggu kehidupan sehari-hari. Dalam kasus lain, psikoterapi dan metode korektif lainnya diindikasikan.

Pencegahan

Tidak ada metode untuk mencegah tripofobia. Pencegahan kecemasan didasarkan pada kepatuhan dengan rekomendasi sederhana ini:

  • Kontrol diri
  • Perkembangan keseimbangan dan harmoni emosional.
  • Meminimalkan situasi stres dan stres.
  • Menghindari pengalaman emosional.

Meditasi, yoga, pijat dan metode lain yang mempromosikan relaksasi maksimum dan pengendalian diri memiliki sifat pencegahan. Juga, jangan lupa tentang permohonan tepat waktu ke psikoterapis pada tanda-tanda pertama fobia.

Ramalan

Tripophobia masih belum diakui sebagai diagnosis resmi, sehingga diklasifikasikan dan diperlakukan sebagai keadaan obsesif atau ketakutan, menerapkan koreksi psikologis yang sesuai. Prognosis tergantung pada ketepatan waktu diagnosis keadaan irasional, metode perawatan yang dipilih, kesehatan psikologis dan fisik umum pasien.

Penting untuk diketahui!

Gejala utama gangguan panik adalah serangan panik berulang. Serangan panik ditandai oleh kecemasan mendadak dan hebat, disertai setidaknya empat gejala otonom atau kognitif. Perkembangan yang cepat adalah karakteristik dari serangan panik, kecemasan mencapai klimaksnya dalam beberapa menit.

Baca Lebih Lanjut Tentang Skizofrenia