Anthropophobia - penyakit yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk rasa takut akan penonton dan tetangga. Subjek ketakutan dapat berupa berbagai objek, terlepas dari penampilan, jenis kelamin, usia. Para ahli mengaitkan rasa takut orang dengan sekelompok fobia sosial, karena itu menyebabkan ketidakmampuan untuk melakukan tugas publik.

Anthropophobia - takut pada orang

Tanda-tanda penyakit

Ketakutan orang ditandai oleh gejala karakteristik. Penampilan mereka memungkinkan untuk mencurigai perkembangan penyakit. Anthropofoba dapat dikenali dari perilakunya:

  • permusuhan tanpa sebab terhadap semua orang;
  • takut akan orang asing;
  • takut pada orang-orang dengan ciri-ciri khas penampilan (balin, gemuk);
  • di tengah kerumunan yang mengalami kepanikan;
  • takut orang mabuk;
  • menghindari acara sosial;
  • kecemasan preemptive, ketika beberapa hari sebelum janji ada masalah dengan tidur dan makan.

Reaksi terhadap invasi ruang pribadi

Setiap orang memiliki zona nyaman. Penetrasi di luar perbatasannya menyebabkan ketidaknyamanan: panik, cemas, ragu tentang keamanan. Pelanggaran ruang pribadi menyebabkan kekhawatiran bagi banyak orang, ada rasa takut orang. Keinginan yang muncul secara berkala untuk menyendiri adalah ciri dari banyak orang sehat. Kurangnya kemungkinan seperti itu dapat menyebabkan suasana hati yang buruk dan kesehatan yang buruk. Jika gejala memanifestasikan dirinya dalam bentuk keadaan obsesif, maka ini menunjukkan patologi.

Fitur perilaku

Tanda lain dari rasa takut terhadap orang asing adalah perilaku kompulsif. Ia memanifestasikan dirinya dalam bentuk pengulangan gerakan obsesif. Perilaku semacam itu dimaksudkan untuk memblokir rasa takut yang tidak terkendali. Ini adalah semacam reaksi perlindungan dari tubuh. Pasien, berada di jalan yang ramai, mulai menghitung lewat tanpa berhenti. Manifestasi fobia terjadi pada level psikofisik, oleh karena itu di tempat-tempat seperti itu ada malaise, depresi dan serangan panik.

Mungkin ada pendapat bahwa perilaku semacam itu tidak berbahaya, karena rasa takut terhadap orang tidak menimbulkan ancaman bagi orang lain. Bagi manusia itu sendiri, keadaan ketakutan yang konstan tidak berlalu tanpa jejak.

Pasien terus-menerus mempertimbangkan orang yang lewat

Takut akan kesehatan

Penyakit ini disertai oleh berbagai keadaan negatif. Ini termasuk: gangguan mental, neurosis, depresi. Semua ini memperumit kehidupan seseorang yang menderita antropofobia. Dia tersiksa oleh rasa takut orang, ada rasa takut tertular penyakit yang tidak dapat disembuhkan, diserang oleh orang asing. Semua kontak dengan dunia luar, menurut perasaan pasien, menyebabkan hilangnya kesehatan.

Ini berakhir dengan pembatasan komunikasi apa pun, pengecualian tidak dibuat bahkan untuk orang yang dicintai. Jika bantuan darurat diperlukan, antropofobik tidak akan meminta bantuan orang lain, dan tawaran untuk memberikan semua bantuan yang mungkin akan ditolak.

Ketakutan terhadap orang asing menciptakan masalah dalam pekerjaan. Sulit untuk menemukan profesi yang cocok yang tidak melibatkan komunikasi. Proses pembelajaran juga menyebabkan kesulitan yang sangat besar, karena dalam sebagian besar kasus tidak mungkin tanpa komunikasi. Ketakutan orang lebih kuat daripada keinginan untuk bekerja.

Manifestasi fisik

Rasa takut pada orang menyebabkan tubuh berkeringat dan gemetar. Wajah memerah, sulit bernapas. Denyut antropofobik dapat menjadi lebih sering, sesak napas dapat muncul, tekanan mungkin meningkat, menjadi sulit baginya untuk menyatakan pikiran dengan jelas. Ada perasaan bahwa orang lain dikutuk karena penampilan, yang menyebabkan ketidakmampuan untuk berbicara. Komunikasi menyebabkan keinginan yang sangat besar untuk pergi untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan.

Bekerja dan belajar tidak mungkin tanpa kontak dengan orang-orang.

Alasan

Timbulnya penyakit terutama terjadi pada masa remaja. Mereka sama-sama dipengaruhi oleh perwakilan dari kedua jenis kelamin. Dorongan untuk pengembangan fobia dapat berupa pelecehan psikologis dan fisik. Anak memiliki perasaan bahwa keselamatan dan kenyamanan hanya datang dalam kesendirian. Ada rasa takut pada orang, tidak percaya pada orang lain, kehadiran mereka menyebabkan kecurigaan. Seiring waktu, perilaku ini menjadi penyebab isolasi sosial, deformasi jiwa. Individu itu mendekat dan mencoba menjalani kehidupan yang sepi, jarang keluar di jalan.

Anthropophobia - penyakit orang dengan harga diri rendah. Kritik terus-menerus, kurangnya pujian dari pihak rekan dekat menimbulkan ketidakpastian. Pasien hidup dalam keadaan cemas, menunggu pukulan ego berikutnya dan mencari tanda-tanda ketidakpuasan orang lain.

Ketakutan akan aib di mata orang lain dapat menyebabkan perkembangan neurosis dan antropofobia. Pasien menyebabkan ejekan sering mempertimbangkan fitur penampilan dan perilaku mereka.

Pengalaman di masa kecil tidak selalu berakhir dengan neurosis. Ciri-ciri kepribadian seseorang memengaruhi kemungkinan fobia, bahkan di antara mereka yang belum pernah berada dalam keadaan hidup yang sulit. Penyakit mental yang serius dapat menyebabkan perkembangan penyakit.

Misalnya, perempuan mungkin dari kedua jenis kelamin. Penyebab fobia dalam hubungan seks yang lebih lemah bisa membuat iri, yang disebabkan oleh kecantikan orang lain, pernikahan yang sukses, kesejahteraan materi, pertumbuhan karier. Pria prihatin dengan masalah lain: ketidakkonsistenan keuangan, fitur intim dari tubuh, dan lain-lain. Pertama-tama adalah situasi keuangan yang sulit dan kurangnya pekerjaan yang layak.

Mekanisme pembentukan psikotrauma

Metode pengobatan

Menghilangkan rasa takut orang sendirian itu tidak mudah, jadi Anda perlu menghubungi spesialis. Untuk meresepkan pengobatan yang efektif, dokter melakukan survei.

Setelah itu, pasien dianjurkan untuk menjalani sesi konseling psikologis, karena dalam kasus-kasus lanjut, upaya independen tidak memberikan hasil penuh. Jika perlu, lakukan hipnoterapi. Kesulitan timbul dengan pasien yang takut pada dokter. Dalam kasus ini, penerimaan pakaian sehari-hari membantu menghilangkan rasa takut.

Metode berikut telah membuktikan diri dengan baik: meditasi, latihan pernapasan, self hypnosis, terapi kognitif. Terapi Morita berdasarkan prinsip Zen Buddhisme mengajarkan pasien untuk menerima ketakutan mereka sebagai faktor independen. Seseorang tidak menyingkirkan fobia-nya, tetapi belajar untuk hidup bersamanya, setelah itu ia menemukan cara yang cocok untuk menghilangkan penyakitnya. Untuk setiap kasus, rejimen pengobatan yang optimal dipilih. Pada tahap awal, beberapa sesi sudah cukup untuk mengajarkan pasien untuk mengganti pikiran negatif dengan yang positif.

Ketika gejala ditemukan, tindakan berikut harus diambil:

  • mengaku memiliki masalah;
  • memahami alasan sebenarnya untuk penampilannya;
  • lambat laun menghilangkan rasa takut melalui kontak dengan orang-orang;
  • membuat kenalan baru untuk mengembangkan keterampilan komunikasi.

Menguasai interaksi sosial sederhana dapat mengatasi rasa takut. Ini bisa berupa:

  • belanja grosir;
  • naik taksi;
  • berjalan melalui taman;
  • pergi ke bioskop.

Pengaruh masyarakat pada awalnya minimal, dan kemudian diperkuat. Seiring waktu, berada di tempat umum akan menjadi akrab, ketakutan orang asing akan hilang.

Manifestasi patologis fobia dalam bentuk apa pun paling baik diobati pada tahap awal, sampai penyakitnya menjadi terabaikan. Keunikan mereka adalah bahwa seseorang, yang sadar akan kelainan perilakunya, dapat segera mencari bantuan medis. Perawatan membantu memulai kehidupan baru, di mana tidak ada tempat untuk ketegangan dan ketakutan yang konstan.

Kakomorfobiya. Takut pada orang gemuk

Kata komorofobiya - itu adalah ketakutan orang gemuk atau gemuk - berasal dari bahasa Yunani caco, yang berarti "bentuk jelek", dan phobos - "takut atau jijik." Jadi, fobia berarti ketakutan irasional terhadap orang gemuk.

Sampai batas tertentu, kelainan ini dapat dikaitkan dengan masalah bentuk tubuh, yang biasanya disebabkan oleh lingkungan atau budaya. Tidak ada yang mau atau mencintai tubuh yang gemuk; orang gemuk jarang ditampilkan di film atau di televisi, kecuali mereka bercanda tentang berat badan mereka. Ada yang takut pada orang gemuk dan tidak bisa mengendalikan emosi yang muncul ketika mereka bertemu. Orang tersebut memahami bahwa ketakutan ini tidak rasional, tetapi tetap saja tidak mungkin mengendalikan serangan panik yang ditemui ketika berpikir atau melihat orang gemuk.

Pasien mungkin mengerti bahwa berat badan tidak ada hubungannya dengan sifat manusia, tetapi, dalam satu atau lain cara, tidak bisa tidak merasakan pikiran negatif, perasaan takut, jijik atau kecemasan di sebelah objek fobia.

Alasan

Seperti dalam kasus kelainan spesifik lainnya, ketakutan orang gemuk dihasilkan dari episode negatif atau traumatis yang terkait dengan obesitas pada usia dini. Kebanyakan orang yang kelebihan berat badan berjalan lambat dan melakukan pekerjaan mereka dengan lambat. Selain itu, orang seperti itu dapat mengintimidasi anak tanpa disadari.

Kebanyakan dari mereka kesepian dan memiliki pikiran dan suasana hati yang depresi yang membuat mereka berani kepada orang lain. Mungkin anak itu adalah korban kekerasan atau kekasaran dari seorang lelaki gemuk, yang menyebabkan berkembangnya rasa takut, atau seorang anak yang obesitas di sekolah mengejeknya.

Gejala

Ketakutan orang gemuk cenderung menyebabkan berbagai manifestasi fisik dan emosional, ini termasuk:

Detak jantung cepat, napas cepat dan dalam

Panik, keinginan untuk melarikan diri atau bersembunyi

Gejala mental termasuk pikiran obsesif, kesulitan dalam memikirkan sesuatu selain rasa takut Anda, penampilan gambar mental kematian akibat serangan orang gemuk. Gejala emosional termasuk kecemasan sebelum bertemu dengan objek fobia, akibatnya, pasien mencoba menghindari pusat perbelanjaan, restoran dan tempat umum lainnya di mana ada kemungkinan besar untuk melihatnya.

Perawatan

Metode medis seringkali merupakan satu-satunya cara untuk mengatasi fobia ini, terutama ketika ketakutan mengganggu kehidupan sehari-hari.

Obat penenang, antidepresan, dan obat cemas sering membantu mengatasi gejala gangguan ini. Namun, sebagian besar psikiater menghindari resep mereka karena efek samping negatif, seperti kantuk parah, dll. Selain itu, obat-obatan tidak menyelesaikan masalah, tetapi hanya memberikan bantuan gejala.

Hipnoanalisis atau hipnoterapi adalah metode yang terbukti membantu pikiran beradaptasi dengan berbagai perasaan dan reaksi yang terjadi pada manusia.

Terapi perilaku dan desensitisasi adalah dua metode efektif lain yang membantu mengatasi rasa takut orang gemuk. Mereka termasuk mengubah reaksi dengan paparan bertahap dalam bentuk situasi, gambar, dll.

Ketakutan orang - seperti fobia disebut, gejala dan penyebabnya, menghilangkan rasa takut

Setiap orang memiliki ketakutannya sendiri. Fobia adalah ledakan emosi negatif yang muncul dalam kaitannya dengan fokus spesifik dari ancaman imajiner. Saat ini, para ilmuwan menurunkan lebih dari 500 jenis fobia. Hari ini kita akan berbicara tentang salah satunya - ketakutan pada orang atau antropofobia. Kami belajar cara mengobati gangguan mental ini dan mempertimbangkan jenis ketakutannya.

Bagaimana antropofobia memanifestasikan dirinya?

Beberapa orang dapat menunjukkan kecurigaan yang berlebihan pada seseorang atau menghindari kejujuran saat berkomunikasi. Semua ini hanyalah hambatan psikologis biasa, bukan disebabkan oleh fobia. Tetapi ketakutan nyata akan situasi baru atau orang-orang cukup bermasalah bagi individu. Misalnya, seseorang mencoba menjalani gaya hidup pertapa dan meminimalkan kontak dengan masyarakat sekitarnya. Orang seperti itu tidak dapat meminta bantuan bahkan dari kerabat dekat atau untuk menunjukkan simpati kepada orang yang mereka sukai. Anthropofobam adalah perusahaan yang sangat berisik dan, lebih dari itu, menjadi pusat perhatian.

antropofobia - takut orang

Apa alasan takut orang?

Sampai hari ini, psikolog belum sampai pada pendapat tunggal tentang penyebab munculnya rasa takut orang. Sebagian besar psikoterapis percaya bahwa antropofobia diprovokasi oleh keadaan negatif sejak kecil. Pada dasarnya, ini merupakan perlakuan kejam terhadap orang lain sehubungan dengan seseorang atau metode "tidak biasa" dalam mendidik orang tua yang lalai. Kekerasan fisik, penghinaan moral, penipuan - semua faktor ini menimbulkan ketakutan akan adaptasi sosial dan ketakutan orang lain dari jenis tertentu.

Bagaimana cara menghilangkan rasa takut orang?

Dengan demikian, cara-cara khusus untuk menghilangkan rasa takut orang-orang di sana. Anda hanya dapat mengurangi keadaan stres seseorang dengan fobia.

Latihan

Pelatihan aktif dapat mengurangi serangan fobia asosial. Ini terjadi karena perkembangan aktif adrenalin selama latihan, yang membantu meredakan ketegangan emosional dan stres. Seseorang merasa lebih percaya diri dan tidak masuk jauh ke ketakutan psikologis orang asing.

Bantuan psikologis

Metode yang paling efektif untuk menghilangkan rasa takut orang adalah dengan menghubungi spesialis. Hanya psikolog yang kompeten dan berkualitas yang mampu menghilangkan serangan ketakutan dalam waktu singkat dan mengurangi risiko kambuh. Sebagai aturan, dokter meresepkan perawatan kompleks yang terdiri dari meditasi dan prosedur relaksasi, psikoanalisis terperinci dan serangkaian antidepresan yang dipilih secara individual.

antropofobia dirawat dengan bantuan kebugaran dan sesi dengan seorang psikolog

Jenis antropofobia

Saat ini, ada lebih dari 100 jenis antropofobia yang muncul pada usia berapa pun dan dari berbagai situasi. Bahkan orang yang beradaptasi secara sosial mungkin memiliki rasa takut terhadap orang tertentu atau jenis kontak sentuhan tertentu. Pertimbangkan jenis-jenis ketakutan sosial yang paling umum dari orang.

Takut pada kerumunan besar

Ketakutan akan kerumunan besar atau demophobia adalah salah satu gangguan psikologis yang paling umum. Seseorang jatuh ke dalam serangan panik yang tak terkendali saat berada di tempat yang ramai. Ini bisa berupa metro, pusat perbelanjaan, dan transportasi umum selama jam-jam sibuk. Irama masyarakat yang panik menindas demofobia, dan menanamkan lebih banyak ketakutan pada kerumunan orang.

Takut menyentuh orang

Ketakutan menyentuh orang-orang di sekitar adalah jenis fobia yang sangat langka. Sebagai aturan, ketakutan ini sering diamati pada penduduk megalopolis yang mencoba meminimalkan kontak taktil dengan orang mana pun. Haptofobiya adalah tanda pelanggaran serius adaptasi mental terhadap masyarakat. Sulit bagi orang-orang semacam itu untuk memulai keluarga dan tetap berhubungan dengan siapa pun.

Takut berbicara di depan umum

Glossophobia adalah ketakutan berbicara di depan umum. Selain itu, gangguan ini tidak terkait dengan sedikit getaran dan kegembiraan yang dialami hampir semua orang di depan khalayak ramai. Berbicara kepada publik, glossophobe diserang oleh meningkatnya kecemasan dan kepanikan terhadap pengucapannya sendiri.

Takut pada pandangan orang

Xenophobia - takut melihat orang di mata. Fobia ini bukan ketidaknyamanan yang signifikan bagi kehidupan sosial seseorang. Tetapi, bagaimanapun, psikolog menyarankan untuk mengatasi ketakutan ini dan tidak membiarkannya menghasilkan varietas baru antropofobia. Ketika terjadi kepanikan akibat kontak mata dengan orang lain, cobalah untuk mengalahkan diri sendiri dan jangan mengalihkan pandangan dari teman bicara Anda selama mungkin.

Takut pada orang tua

Gerontophobia adalah ketakutan pada bagian masyarakat yang termasuk dalam kelompok usia lanjut usia. Psikolog menjelaskan ketakutan ini dengan pemikiran asosiatif dari beberapa individu. Misalnya, rasa takut pada orang tua terjadi pada orang yang sering merenungi kesepian atau semacamnya. Dalam kepribadian ini, usia tua dikaitkan dengan waktu yang mengalir, perasaan tidak berharga dan tidak berguna.

Takut pada orang merah

Gingerphobia - takut orang dengan rambut merah. Rambut di kepala, janggut atau alis yang cerah menyebabkan ketakutan panik pada orang yang sakit. Pada saat ini, tidak mungkin untuk menentukan penyebab munculnya fobia tersebut, tetapi banyak pasien uji mengklaim bahwa mereka mengalami serangan panik saat melihat orang berambut merah, berkat mitos tentang fitur perilaku karakter mereka.

Takut pada orang gemuk

Beberapa orang, tanpa alasan yang jelas, memiliki rasa takut terhadap orang gemuk. Ini terutama dimanifestasikan oleh rasa jijik psikologis pada tingkat bawah sadar dalam kaitannya dengan orang yang kelebihan berat badan, keengganan bahkan kontak sentuhan taktil dan komunikasi dengannya. Alasannya mungkin terletak pada stereotip yang dipaksakan sejak kecil tentang penampilan ideal. Sebagai contoh, orang yang kurus dan bersemangat sangat senang dan sukses, dan kelebihan berat badan adalah "langkah mundur".

Psikologi setiap orang adalah individu dan penyebab fobia yang paling mungkin hanya dapat ditegakkan oleh spesialis.

Takut pada orang gemuk fobia

Cara mengatasi rasa takut orang

Anthropophobia - penyakit yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk rasa takut akan penonton dan tetangga. Subjek ketakutan dapat berupa berbagai objek, terlepas dari penampilan, jenis kelamin, usia. Para ahli mengaitkan rasa takut orang dengan sekelompok fobia sosial, karena itu menyebabkan ketidakmampuan untuk melakukan tugas publik.

Anthropophobia - takut pada orang

Tanda-tanda penyakit

Ketakutan orang ditandai oleh gejala karakteristik. Penampilan mereka memungkinkan untuk mencurigai perkembangan penyakit. Anthropofoba dapat dikenali dari perilakunya:

  • permusuhan tanpa sebab terhadap semua orang;
  • takut akan orang asing;
  • takut pada orang-orang dengan ciri-ciri khas penampilan (balin, gemuk);
  • di tengah kerumunan yang mengalami kepanikan;
  • takut orang mabuk;
  • menghindari acara sosial;
  • kecemasan preemptive, ketika beberapa hari sebelum janji ada masalah dengan tidur dan makan.

Reaksi terhadap invasi ruang pribadi

Setiap orang memiliki zona nyaman. Penetrasi di luar perbatasannya menyebabkan ketidaknyamanan: panik, cemas, ragu tentang keamanan. Pelanggaran ruang pribadi menyebabkan kekhawatiran bagi banyak orang, ada rasa takut orang. Keinginan yang muncul secara berkala untuk menyendiri adalah ciri dari banyak orang sehat. Kurangnya kemungkinan seperti itu dapat menyebabkan suasana hati yang buruk dan kesehatan yang buruk. Jika gejala memanifestasikan dirinya dalam bentuk keadaan obsesif, maka ini menunjukkan patologi.

Fitur perilaku

Tanda lain dari rasa takut terhadap orang asing adalah perilaku kompulsif. Ia memanifestasikan dirinya dalam bentuk pengulangan gerakan obsesif. Perilaku semacam itu dimaksudkan untuk memblokir rasa takut yang tidak terkendali. Ini adalah semacam reaksi perlindungan dari tubuh. Pasien, berada di jalan yang ramai, mulai menghitung lewat tanpa berhenti. Manifestasi fobia terjadi pada level psikofisik, oleh karena itu di tempat-tempat seperti itu ada malaise, depresi dan serangan panik.

Mungkin ada pendapat bahwa perilaku semacam itu tidak berbahaya, karena rasa takut terhadap orang tidak menimbulkan ancaman bagi orang lain. Bagi manusia itu sendiri, keadaan ketakutan yang konstan tidak berlalu tanpa jejak.

Pasien terus-menerus mempertimbangkan orang yang lewat

Takut akan kesehatan

Penyakit ini disertai oleh berbagai keadaan negatif. Ini termasuk: gangguan mental, neurosis, depresi. Semua ini memperumit kehidupan seseorang yang menderita antropofobia. Dia tersiksa oleh rasa takut orang, ada rasa takut tertular penyakit yang tidak dapat disembuhkan, diserang oleh orang asing. Semua kontak dengan dunia luar, menurut perasaan pasien, menyebabkan hilangnya kesehatan.

Ini berakhir dengan pembatasan komunikasi apa pun, pengecualian tidak dibuat bahkan untuk orang yang dicintai. Jika bantuan darurat diperlukan, antropofobik tidak akan meminta bantuan orang lain, dan tawaran untuk memberikan semua bantuan yang mungkin akan ditolak.

Ketakutan terhadap orang asing menciptakan masalah dalam pekerjaan. Sulit untuk menemukan profesi yang cocok yang tidak melibatkan komunikasi. Proses pembelajaran juga menyebabkan kesulitan yang sangat besar, karena dalam sebagian besar kasus tidak mungkin tanpa komunikasi. Ketakutan orang lebih kuat daripada keinginan untuk bekerja.

Manifestasi fisik

Rasa takut pada orang menyebabkan tubuh berkeringat dan gemetar. Wajah memerah, sulit bernapas. Denyut antropofobik dapat menjadi lebih sering, sesak napas dapat muncul, tekanan mungkin meningkat, menjadi sulit baginya untuk menyatakan pikiran dengan jelas. Ada perasaan bahwa orang lain dikutuk karena penampilan, yang menyebabkan ketidakmampuan untuk berbicara. Komunikasi menyebabkan keinginan yang sangat besar untuk pergi untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan.

Bekerja dan belajar tidak mungkin tanpa kontak dengan orang-orang.

Timbulnya penyakit terutama terjadi pada masa remaja. Mereka sama-sama dipengaruhi oleh perwakilan dari kedua jenis kelamin. Dorongan untuk pengembangan fobia dapat berupa pelecehan psikologis dan fisik. Anak memiliki perasaan bahwa keselamatan dan kenyamanan hanya datang dalam kesendirian. Ada rasa takut pada orang, tidak percaya pada orang lain, kehadiran mereka menyebabkan kecurigaan. Seiring waktu, perilaku ini menjadi penyebab isolasi sosial, deformasi jiwa. Individu itu mendekat dan mencoba menjalani kehidupan yang sepi, jarang keluar di jalan.

Anthropophobia - penyakit orang dengan harga diri rendah. Kritik terus-menerus, kurangnya pujian dari pihak rekan dekat menimbulkan ketidakpastian. Pasien hidup dalam keadaan cemas, menunggu pukulan ego berikutnya dan mencari tanda-tanda ketidakpuasan orang lain.

Ketakutan akan aib di mata orang lain dapat menyebabkan perkembangan neurosis dan antropofobia. Pasien menyebabkan ejekan sering mempertimbangkan fitur penampilan dan perilaku mereka.

Pengalaman di masa kecil tidak selalu berakhir dengan neurosis. Ciri-ciri kepribadian seseorang memengaruhi kemungkinan fobia, bahkan di antara mereka yang belum pernah berada dalam keadaan hidup yang sulit. Penyakit mental yang serius dapat menyebabkan perkembangan penyakit.

Misalnya, perempuan mungkin dari kedua jenis kelamin. Penyebab fobia dalam hubungan seks yang lebih lemah bisa membuat iri, yang disebabkan oleh kecantikan orang lain, pernikahan yang sukses, kesejahteraan materi, pertumbuhan karier. Pria prihatin dengan masalah lain: ketidakkonsistenan keuangan, fitur intim dari tubuh, dan lain-lain. Pertama-tama adalah situasi keuangan yang sulit dan kurangnya pekerjaan yang layak.

Mekanisme pembentukan psikotrauma

Metode pengobatan

Menghilangkan rasa takut orang sendirian itu tidak mudah, jadi Anda perlu menghubungi spesialis. Untuk meresepkan pengobatan yang efektif, dokter melakukan survei.

Setelah itu, pasien dianjurkan untuk menjalani sesi konseling psikologis, karena dalam kasus-kasus lanjut, upaya independen tidak memberikan hasil penuh. Jika perlu, lakukan hipnoterapi. Kesulitan timbul dengan pasien yang takut pada dokter. Dalam kasus ini, penerimaan pakaian sehari-hari membantu menghilangkan rasa takut.

Metode berikut telah membuktikan diri dengan baik: meditasi, latihan pernapasan, self hypnosis, terapi kognitif. Terapi Morita berdasarkan prinsip Zen Buddhisme mengajarkan pasien untuk menerima ketakutan mereka sebagai faktor independen. Seseorang tidak menyingkirkan fobia-nya, tetapi belajar untuk hidup bersamanya, setelah itu ia menemukan cara yang cocok untuk menghilangkan penyakitnya. Untuk setiap kasus, rejimen pengobatan yang optimal dipilih. Pada tahap awal, beberapa sesi sudah cukup untuk mengajarkan pasien untuk mengganti pikiran negatif dengan yang positif.

Ketika gejala ditemukan, tindakan berikut harus diambil:

  • mengaku memiliki masalah;
  • memahami alasan sebenarnya untuk penampilannya;
  • lambat laun menghilangkan rasa takut melalui kontak dengan orang-orang;
  • membuat kenalan baru untuk mengembangkan keterampilan komunikasi.

    Menguasai interaksi sosial sederhana dapat mengatasi rasa takut. Ini bisa berupa:

  • belanja grosir;
  • naik taksi;
  • berjalan melalui taman;
  • pergi ke bioskop.
  • Pengaruh masyarakat pada awalnya minimal, dan kemudian diperkuat. Seiring waktu, berada di tempat umum akan menjadi akrab, ketakutan orang asing akan hilang.

    Manifestasi patologis fobia dalam bentuk apa pun paling baik diobati pada tahap awal, sampai penyakitnya menjadi terabaikan. Keunikan mereka adalah bahwa seseorang, yang sadar akan kelainan perilakunya, dapat segera mencari bantuan medis. Perawatan membantu memulai kehidupan baru, di mana tidak ada tempat untuk ketegangan dan ketakutan yang konstan.

    Takut pada orang (Anthropophobia)

    Ketakutan orang (Anthropophobia) adalah ketakutan sosial yang diekspresikan dalam ketakutan orang pada umumnya dan keinginan untuk menjauh dari mereka sejauh mungkin. Neurosis dan keadaan obsesif menyertai fobia ini dengan cermat.

    Sebagai permulaan, kita akan memahami konsep fobia dan apa yang diwakilinya dalam pengertian langsung? Fobia adalah ketakutan obsesif yang kuat dan diucapkan, diperburuk dalam beberapa situasi dan pada saat yang sama tidak memiliki penjelasan logis yang lengkap. Fobia sering tidak disebabkan oleh apa pun dan tidak menimbulkan bahaya bagi orang lain, tetapi terkait dengan gangguan mental dan setiap kasus individu memiliki alasannya sendiri. Fobia sering diekspresikan dalam ketakutan irasional.

    Ketakutan orang (Anthropophobia) - penyebab

    Ketakutan orang adalah fobia kaum muda, tetapi kebetulan itu terjadi selama hidup, dan penyebabnya adalah stres, terlalu banyak pekerjaan, depresi, perampokan, serangan. Dan dalam hal ini, kelahiran Anthropophobia dikaitkan dengan reaksi perlindungan tubuh. Yang berisiko adalah penduduk kota-kota besar. Kepadatan penduduk yang tinggi, dinamisme mereka, dan juga minimasi ruang pribadi adalah penyebab fobia.

    Ketakutan orang sebagai fobia memanifestasikan dirinya dalam banyak cara dan dalam fitur-fitur seperti: ketakutan anak-anak usia prasekolah dan sekolah, takut orang tua, takut orang dengan kepala yang dicukur mulus, memakai janggut, kumis, tetapi ada ketakutan semua orang tanpa memandang usia, jenis kelamin, penampilan.

    Antropofobia dapat mencakup rasa takut pada orang asing, takut orang baru, takut sentuhan orang asing, takut berkomunikasi dengan orang, takut orang mabuk, takut orang merah, takut orang gemuk, takut mata orang, takut orang banyak, takut orang banyak orang (Agoraphobia).

    Gejala antropofobia diekspresikan dalam ketakutan akan situasi publik: ujian, laporan, pidato di depan audiensi dan pertemuan massal orang. Kasus yang lebih maju ditandai dengan menarik diri dari komunikasi dengan orang-orang dan berinteraksi dengan mereka. Terutama pasien takut dengan pandangan orang lain, serta keyakinan mereka.

    Kemauan dengan fobia intensitas lemah membantu mengatasi ketakutan ini, dan dalam bentuk kemajuan yang diabaikan. Tempat ramai, menderita antropofobia, menyebabkan reaksi agresif dan disertai dengan gemetar anggota badan, detak jantung meningkat dan berkeringat.

    Ketakutan pada orang - fobia ini tidak berbahaya seperti yang terlihat pada pandangan pertama, dan mempengaruhi penampilan neurosis pada seseorang. Perilaku asosial, menderita antropofobia, menjadi lebih nyata setiap hari. Masalah antropofob adalah bahwa mereka tidak dapat meminta bantuan karena mereka tidak memiliki keterampilan untuk berkomunikasi dengan orang-orang. Dan, seringkali, pasien dibiarkan sendirian dengan ketakutannya. Dan tidak semua orang bisa mengakui sendiri fobia ini, dan ketika kondisi di jalanan memburuk, banyak yang menolak bantuan nyata dari mereka yang lewat.

    Takut pada orang (Anthropophobia) - pengobatan

    Ketika menegakkan diagnosis Anthropophobia, orang tidak boleh berpikir bahwa setelah beberapa waktu masalah akan hilang dengan sendirinya. Segala sesuatu terjadi sebaliknya dan gangguan mental lainnya ditambahkan ke fobia. Karena itu, penting untuk segera menggunakan bantuan psikoterapis. Spesialis akan membantu untuk memahami situasi Anda dan mencari tahu alasan yang mengganggu kehidupan normal.

    Pengobatan Anthropophobia ditujukan untuk memerangi ketakutan seseorang dan mengatasinya setiap hari. Sebagai contoh, kita belajar berterima kasih kepada penjual tanpa merasa gugup, kita tersenyum pada orang asing, dengan tenang meminta orang yang lewat untuk informasi menarik. Tindakan ini membantu untuk menjadi sosial. Langkah selanjutnya akan penting untuk berteman dengan setidaknya satu orang. Jika ini terjadi, maka pada saatnya orang yang sakit akan pulih dan melupakan fobianya.

    Takut pada orang, demikian sebutannya

    Anthropophobia - takut pada orang

    Anthropophobia adalah keadaan obsesif, ketakutan pada orang, keinginan untuk menghindari kerumunan orang dan ketakutan akan komunikasi. Ini adalah fobia sosial, di mana mereka yang melekat padanya menjalani kehidupan tertutup.

    Psikologi modern tidak dapat menyebutkan alasan yang tepat untuk munculnya antropofobia. Diyakini bahwa ketakutan orang diletakkan di masa kecil. Ini bisa berupa dendam yang ditimbulkan pada seorang anak oleh orang dewasa, kekerasan keluarga, ejekan teman sekelas dan banyak lagi. Semua ini mengarah pada fakta bahwa seseorang menjadi mandiri, dia tidak percaya siapa pun, menjadi kesepian dan sebagai hasilnya mulai membenci orang.

    Namun, ada juga pendapat bahwa fobia berkembang pada orang dengan karakteristik mental tertentu. Toh, tidak semua orang yang pernah mengalami trauma psikologis di masa kecil menjadi fobia sosial. Dan sebaliknya, itu juga terjadi bahwa antropofobia berkembang pada orang yang tidak pernah mengalami situasi stres yang serius.

    Gejala ketakutan orang

    Gejala dimana seseorang dapat menentukan keberadaan antropofobia pada manusia cukup beragam. Di bawah ini kami mempertimbangkan yang utama.

  • Takut pada orang. Seseorang yang menderita penyakit ini takut akan sentuhan dan pandangan orang lain, mengalami ketidaknyamanan di depan orang yang mendekati, mengembangkan rasa takut untuk berkomunikasi dengan seseorang.
  • Takut pada orang asing. Mereka yang menderita bentuk antropofobia ini mengalami ketakutan terhadap mereka yang tidak mereka kenal. Mereka tenang hanya di lingkaran kerabat dan teman.
  • Terkadang rasa takut dari beberapa orang tertentu berkembang. Ini mungkin ketakutan pada pemabuk, ribut, gemuk, dll. Seseorang berusaha dengan segala cara untuk menghindari ditemani orang-orang seperti itu. Penyebab fobia semacam itu biasanya terletak pada masa kanak-kanak yang jauh, dan seseorang mungkin tidak ingat apa sebenarnya yang ditimbulkan oleh ketakutan ini.
  • Ada juga semacam antropofobia seperti okhlofobiya. Disebut ketakutan orang banyak. Orang yang menderita fobia okultis takut berbicara di depan banyak orang, dan takut orang banyak dapat mengambil bentuk serangan panik.
  • Terkadang antropofobia berkembang pada orang yang telah mengalami perubahan penampilan. Misalnya, wanita yang memiliki payudara yang diperbesar akan menghindari gadis dengan payudara kecil; mereka yang gemuk sebelumnya, tetapi kehilangan berat badan melalui usaha mereka, akan takut pada orang gemuk, dll.

    Diagnostik

    Anthropophobia dapat didiagnosis menggunakan percakapan sederhana dengan seorang psikolog. Namun, kadang-kadang diperlukan untuk melakukan studi rinci tentang masalah ini, karena penyakit mental dapat menjadi penyebab fobia sosial. Selain itu, pemeriksaan serius akan membantu Anda menemukan perawatan yang tepat yang akan membantu pasien mengatasi rasa takutnya.

    Pengobatan antropofobia

    Secara mandiri menyingkirkan antropofobia hampir tidak mungkin. Untuk ini, Anda perlu bantuan seorang psikolog profesional. Untuk memulainya, kemungkinan penyebab perkembangan rasa takut orang diidentifikasi. Kemudian mulai jalannya perawatan, yang merupakan percakapan dokter dengan pasien, yang bertujuan untuk membangun kontak dengan orang-orang.

    Pada kasus yang lebih parah, perawatan dilakukan dengan bantuan hipnoterapi. Untuk tujuan ini, hipnosis Ericksonian paling sering digunakan untuk tujuan ini, yang didasarkan pada efek tidak langsung pada alam bawah sadar manusia. Ketika menerapkannya, pendekatan individual untuk setiap pasien digunakan, karena hasil positif yang dicapai cukup cepat.

    Jika selama pemeriksaan ternyata penyebab anthropophobia adalah penyakit mental (paling sering - skizofrenia), maka dokter - psikiater harus menangani kasus ini.

    Pengobatan fobia sosial harus didekati dengan semua tanggung jawab. Bahaya utamanya terletak pada kenyataan bahwa seseorang yang menderita antropofobia, merasa tidak sehat, berada di tengah kerumunan orang, tidak akan pernah meminta bantuan, justru karena ketakutannya. Dia juga dapat menolak bantuan yang ditawarkan oleh orang asing.

    Anthropophobia diperlakukan tidak hanya dengan bantuan seorang psikolog. Seseorang dapat membantu dirinya sendiri. Untuk melakukan ini, Anda harus mematuhi aturan berikut.

  • Pertama, Anda perlu mengenali keberadaan masalah.
  • Selanjutnya, Anda harus menentukan apa yang menakutkan Anda - tempat padat penduduk, orang asing, atau kebutuhan untuk berkomunikasi dengan orang luar.
  • Setelah mengidentifikasi masalah Anda harus mulai menyelesaikannya. Setiap hari perlu untuk mengambil setidaknya satu langkah kecil untuk mengatasinya - dapat membeli barang di toko, bepergian dengan transportasi umum, mengunjungi tempat-tempat di mana banyak orang dijamin secara praktis (bioskop, pusat perbelanjaan dan pusat hiburan, dll.). Awalnya, semua ini akan diberikan dengan susah payah. Namun seiring waktu, kebiasaan yang diperlukan akan berkembang, rasa takut akan berkurang dan menjadi lebih mudah.
  • Pengembangan keterampilan komunikasi. Ini akan membantu untuk dengan cepat kembali ke kehidupan penuh.

    Jika upaya ini berhasil, maka Anda dapat yakin bahwa orang tersebut berada di jalan penyembuhan dan akan segera dapat sepenuhnya menghilangkan ketakutannya.

    Anthropophobia - ketakutan panik pada orang

    Anthropophobia (fobia ini memiliki nama lain, seperti ketakutan orang atau fobia manusia) - ini adalah nama untuk ketakutan panik orang, yang jarang mengambil bentuk patologi. Ini adalah fobia sosial, di mana orang yang melekat padanya takut terhadap semua orang, tanpa kecuali, berdasarkan yang ia mulai menjalani kehidupan yang terpencil atau tertutup.

    "Saya takut pada orang" - ini adalah alasan utama yang menentukan tindakan orang-orang yang memiliki perasaan takut di hadapan orang lain. Banyak yang mengalami ketakutan dan ketidaknyamanan sebelum mendekati orang yang melanggar ruang pribadi, takut menatap mata orang lain. Itulah sebabnya mereka yang mengalami fobia serupa menghabiskan banyak waktu sendirian, tidak ingin meninggalkan lingkungan yang nyaman atau melakukan sesuatu yang memerlukan kontak dengan orang lain.

    Seringkali (walaupun ada pengecualian), orang yang takut pada orang lain takut pada orang tertentu - botak, balin, anak berisik, wanita gemuk, wanita tua, sangat sering takut melihat orang lain di mata.

    Berbagai alasan, yang menyebabkan fobia ini terjadi, telah lama mengarahkan para psikolog untuk menarik kesimpulan bahwa sebenarnya tidak ada penyakit terpisah yang disebut "antropofobia". Hampir selalu, ketika memeriksa dokter dengan seksama, menjadi jelas bahwa pada pasien mereka fobia ini memiliki beberapa penyakit mental lainnya sebagai penyebabnya. Oleh karena itu, hari ini di psikiatri, jika seorang pasien memiliki gejala antropofobia, ini adalah alasan untuk membuat seseorang yang menderita rasa takut terhadap orang lain menjalani pemeriksaan yang lebih serius. Ini harus membantu meresepkan perawatan yang benar sehingga pasien dapat menghilangkan rasa takut.

    Ada banyak gejala yang dapat Anda temukan bahwa teman Anda takut pada orang lain. Sebagai contoh, banyak penderita mengatakan, "Saya takut menatap mata orang", "Saya takut dan saya tidak tahu harus berbuat apa, bagaimana bereaksi jika seseorang mendekati saya." Ciri-ciri spesifik antropofob dapat menakutkan pada orang lain - janggut atau kumis, mata, bintik botak, usia tertentu. Orang-orang semacam itu mungkin takut, jika seseorang berada di dekat orang lain, takut disentuh oleh orang asing.

    Banyak orang mengatakan bahwa mereka merasakan rasa takut hanya dari pemikiran bahwa mereka dapat dilihat oleh orang asing, atau jika mereka hanya berada di tengah orang banyak. Seseorang merasa takut pada orang asing, seseorang - takut pada orang asing, dan seseorang hanya takut berkomunikasi dengan seseorang. Rasa takut orang mabuk, merah, gemuk atau berisik mungkin berkembang. Dan bagi seseorang, antropofobia dapat diekspresikan melalui ketakutan berbicara di depan orang lain (termasuk laporan, ujian, dan pidato publik lainnya).

    Terutama antropofoba takut untuk menatap mata orang lain atau kemungkinan bahwa mata orang asing akan memandangnya. Kenapa begitu? Ini didasarkan pada rasa takut akan penghukuman dari orang lain.

    Begini cara fobia ini dijelaskan oleh antropofob:

  • "Sepanjang waktu tampak bagi saya bahwa ada sesuatu yang tidak beres dengan penampilan atau pakaian saya, jika saya harus melakukan sesuatu, semuanya ternyata canggung, salah dan konyol bagi orang lain, dan saya takut untuk melihat mata mereka, tidak melihat bagaimana mereka menertawakanku ";
  • "Ketika Anda harus berkomunikasi dengan seseorang, sepanjang waktu saya tidak melepaskan perasaan tidak nyaman, kegembiraan, hati, seperti yang mereka katakan, melompat keluar dari dada saya, telapak tangan saya berkeringat, mengerikan untuk melihat ke matanya, saya ingin segera mengakhiri percakapan ini dan tinggal sendiri";
  • "Ketika berkomunikasi dengan orang lain, saya terus-menerus bingung, gagap, saya takut menatap lawan bicara saya di mata, saya tersandung, saya menjatuhkan barang-barang, jadi saya sangat khawatir, dan saya tidak tahu apa yang harus dilakukan untuk berhenti canggung";
  • "Ketika saya menyadari bahwa saya harus berkomunikasi dengan orang lain atau pergi ke suatu acara, saya merasakan kepanikan yang tidak dapat saya singkirkan";
  • "Saya terus-menerus memikirkan apa yang bisa dilakukan dan bagaimana menghindari berkomunikasi dengan orang lain."

    Jika fobia itu ringan, Anda hanya perlu melakukan upaya kehendak tertentu untuk mengatasi perasaan takut. Tetapi jika fobia pada pasien dalam keadaan lalai, maka semua gejala ini berkembang, dan dia, tidak tahu apa yang harus dilakukan dan bagaimana cara menghilangkannya, umumnya dapat menyingkirkan komunikasi dengan orang. Jika pasien berada di tempat yang ramai, rasa takut biasanya dapat memicu serangan agresi, yang teman-temannya berkeringat, gemetar di tangan dan kaki, dan detak jantung yang kuat.

    Apa bahaya antropofobia

    Meskipun tampaknya tidak penting, antropofobia adalah penyakit yang agak berbahaya yang memerlukan perawatan. Mengapa Bahaya ketakutan pada orang-orang terutama disebabkan oleh kenyataan bahwa, mengalami ketakutan panik terhadap tipe orang tertentu, seseorang dengan kehati-hatian atau ketakutan berlaku untuk semua orang asing. Terutama jika dia harus menghubungi mereka di jalan atau di transportasi - di luar zona nyaman yang biasa. Perilaku antisosial semacam itu akan berkembang seiring waktu dan menjadi semakin terlihat. Itulah sebabnya, merasa tidak sehat atau menjadi korban serangan jantung, antropofob tidak hanya tidak akan dapat mencari bantuan dari orang lain, tetapi bahkan mungkin menolak bantuan orang yang lewat yang datang kepadanya dan mati. Terkadang pasien seperti itu tidak dapat mengatasi rasa takutnya dan tidak dapat mengakui pada dirinya sendiri bahwa ia membutuhkan bantuan dari orang lain.

    Fobia ini adalah dasar untuk pengembangan sejumlah besar neurosis dan gangguan mental pada pasien, yang di masa depan hanya dapat diatasi dengan bantuan dokter spesialis.

    Bahaya kedua bagi seseorang yang didiagnosis dengan rasa takut orang adalah bahwa itu mungkin merupakan bukti penyakit mental yang lebih serius. Dan walaupun penderita skizofrenia yang sama jarang mencari pertolongan medis, karena mereka hampir tidak pernah memperhatikan penyakitnya, orang yang memperhatikan rasa takut orang yang mereka cintai harus melakukan segalanya sehingga dokter dapat mengamati pasien secepat mungkin dan membantu mengatasi rasa takut.

    Yang memprovokasi antropofobia

    Namun, dalam beberapa kasus, antropofobia dapat menjadi hasil dari pengalaman negatif atau kekerasan yang diderita orang-orang karena ketakutan di masa kanak-kanak dan tidak dapat menghilangkan ingatan bawah sadar akan hal itu. mereka takut pada mereka yang mirip, bahkan relatif, dengan pemerkosa atau penyiksa mereka, dan karenanya menderita fobia ini. Selain itu, ada beberapa jenis antropofobia yang memengaruhi mereka yang telah mengalami perubahan kepribadian tertentu atau perubahan pada tingkat penampilan:

  • wanita yang telah menjalani operasi pembesaran payudara mungkin takut pada wanita dengan payudara kecil;
  • gagap - gagap dibesarkan dalam kemiskinan - pengemis;
  • Pria gendut yang harus melakukan upaya signifikan untuk menyingkirkan pound ekstra hampir selalu mengalami panik jika mereka melihat orang gemuk dan gemuk;
  • mereka yang sakit parah, saya bisa panik jika melihat dokter atau orang yang memakai piyama rumah sakit.

    Juga, antropofobia seringkali dapat menyertai fobia lain. Itulah sebabnya pasien homofobik mungkin mengalami kengerian tak terkendali saat melihat kaum gay.

    Apa yang perlu Anda lakukan untuk menghilangkan rasa takut Anda, bagaimana cara berhenti malu pada orang lain? Apakah mungkin untuk menghilangkan rasa takut melihat orang lain di mata? Hanya perawatan yang kompeten yang akan membantu pasien untuk menyelesaikan semua masalah ini, mengalahkan masalahnya, sehingga fobia akan hilang selamanya.

    Jadi, perawatan seperti apa yang akan membantu mengatasi antropofobia? Bahayanya adalah, seperti fobia lain, itu adalah reaksi defensif, dan oleh karena itu jiwa kita tidak mencoba mengatasi ketakutan semacam itu. Seiring waktu, mereka hanya menjadi lebih kuat. Karena itu, bahkan menyadari bahwa fobia ini mengganggu aktivitas kehidupan normal kita, kita mulai melakukan sesuatu dengan kesulitan besar untuk menghilangkannya. Itulah sebabnya perawatan diri dalam kasus fobia yang berkembang dan mengakar seringkali tidak efektif, dan sebagian besar dari mereka yang ingin mengatasi ketakutan mereka umumnya menyerah pada awal proses ini.

    Cara terbaik untuk menyingkirkan antropofobia yang kuat adalah dengan bantuan psikolog profesional. Dia akan membantu akhirnya membuat diagnosis, mencari tahu penyebab ketakutan dan memilih teknik yang efektif yang akan membantu mengatasi fobia, mengendalikan proses perawatan, akan mendukung di saat-saat sulit.

    Jika Anda telah menemukan gejala awal antropofobia, tips berikut ini akan membantu mencegahnya berkembang menjadi masalah serius:

  • Langkah pertama adalah mengenali suatu masalah, jadi penting bagi Anda untuk menyadari bahwa Anda memiliki beberapa masalah ketika berkomunikasi dengan orang-orang, dan mereka perlu dihilangkan;
  • langkah kedua adalah perumusan masalah, Anda perlu menyadari apa yang sebenarnya menakutkan Anda - kebutuhan untuk berkomunikasi dengan orang lain atau tempat-tempat ramai;
  • langkah ketiga adalah mencari solusi, untuk Anda komunikasi ini, dan sekali lagi komunikasi, cobalah untuk bertemu lebih banyak orang baru, berkomunikasi lebih banyak, jangan ragu untuk terlihat bodoh;
  • Langkah keempat adalah mengkonsolidasikan kesuksesan, karena Anda, mereka akan mengembangkan keterampilan komunikasi.

    Pada awalnya, perluasan lingkaran sosial akan sulit, jadi untuk permulaan Anda bisa berlatih di rumah di depan cermin selama beberapa menit. Seiring waktu, Anda akan mengembangkan kebiasaan yang diperlukan, dan perasaan takut sebelum orang lain akan hilang.

    Ketakutan orang, seperti yang telah kita ketahui, disebut Anthropophobia, dan fobia ini tidak biasa, karena banyak orang mengalami ketidaknyamanan ketika orang mendekati mereka yang melanggar ruang pribadi mereka. Orang yang terpapar fobia sosial menghabiskan waktu maksimal sendirian dan tidak ingin meninggalkan zona nyaman mereka tanpa perlu kontak. Untuk kategori ini, tidak masalah apa pendapat orang dekat tentang mereka. Dan status sosial mereka sendiri tidak terlalu mengganggu mereka.

    Psikologi yang mempelajari masalah Anthropophobia tidak dapat sepenuhnya memberikan jawaban yang sepenuhnya memuaskan tentang penyebab ketakutan orang. Dipercayai bahwa alasannya tersembunyi dalam situasi sejak masa kanak-kanak yang jauh. Variasi bisa banyak: kebencian, kekerasan, ketakutan, penipuan, berbagai faktor psikologis yang ditujukan untuk pencapaian kepatuhan orang tua terhadap keturunan. Dan sebagai akibatnya, anak menjadi tertutup dalam dirinya sendiri, dan perilakunya akhirnya berubah menjadi kebiasaan, memperoleh karakter yang stabil. Orang seperti itu tidak mempercayai orang lain, kesepian dalam kehidupan, dibedakan oleh keragu-raguan dan kebencian terhadap orang-orang, dan semua kehidupan selanjutnya dihilangkan dari masyarakat, pada saat yang sama menjaga jarak tertentu. Tetapi tidak selalu menerima trauma psikologis, seseorang menjadi antropofob. Itu semua tergantung pada karakteristik mental individu yang dapat ditelusuri sepanjang hidup. Ada beberapa kasus antropofobia pada orang tanpa adanya tekanan emosional.

    Takut pada orang (Anthropophobia) - gejala

    Bagaimana cara menghilangkan rasa takut orang (Anthropophobia)?

    Pengobatan rasa takut pada orang dimulai dengan percakapan antara pasien dan dokter. Lebih lanjut, pasien diberi tugas untuk belajar bagaimana menghubungi orang dengan benar sesegera mungkin, dan semakin cepat dia menyadari hal ini, semakin baik baginya. Yang sangat penting dalam pengobatan antropofobia adalah keinginan untuk membantu diri mereka sendiri.

    Takut pada orang

    Anthropophobia (takut orang) - penyakit yang memiliki karakter sosial, diekspresikan dalam ketakutan orang dan dalam keinginan untuk menjauh dari mereka. Fobia ini dapat disertai oleh neurosis dan berbagai keadaan obsesif.

    Pertama-tama, penting untuk memahami apa yang pada dasarnya adalah fobia. Fobia adalah ketakutan yang sangat kuat dan nyata yang tidak meninggalkan seseorang. Dalam situasi tertentu, itu dipertajam, dan dengan demikian tidak dapat dijelaskan secara logis. Untuk sebagian besar, mereka benar-benar tidak termotivasi, tidak dapat membahayakan orang lain. Pada saat yang sama, fobia adalah gangguan mental, masing-masing kasus disebabkan oleh alasan tertentu. Negara-negara semacam itu memanifestasikan dirinya dalam bentuk ketakutan irasional.

    Seperti yang telah disebutkan, antropofobia adalah ketakutan orang. Gangguan ini sangat umum. Banyak orang merasa tidak nyaman ketika orang luar mendekati mereka, sambil berusaha melindungi ruang pribadi mereka dengan segala cara. Orang-orang yang menderita ketakutan sosial berusaha sendirian selama mungkin, menghindari masyarakat. Zona kenyamanan sangat penting bagi mereka, mereka jarang keluar dan tidak melakukan kontak dengan orang lain. Opini publik dan sudut pandang kerabat tidak penting bagi mereka. Jangan pedulikan mereka dan tempat yang dihuni dalam masyarakat.

    Penyebab antropofobia

    Bidang psikologi, yang mempelajari masalah ketakutan orang, tidak bisa memberikan jawaban yang pasti tentang apa yang menyebabkan munculnya penyakit manusia. Ada sudut pandang bahwa itu terletak pada apa yang terjadi pada seseorang di masa kanak-kanak. Ini mungkin salah satu dari banyak faktor: kebencian, kekerasan, ketakutan, kebohongan, berbagai situasi psikologis yang muncul ketika orang tua mencari kepatuhan yang tidak perlu dipertanyakan lagi. Akibatnya, anak-anak dapat menarik diri, perilaku ini berkembang menjadi kebiasaan, dan kemudian menjadi karakter.

    Sulit bagi orang-orang semacam itu untuk memercayai seseorang, mereka menjadi kesepian, sering bimbang, mereka bahkan mungkin membenci orang lain. Mereka membangun jarak antara mereka dan masyarakat, yang hanya meningkat seiring waktu. Tentu saja, tidak setiap trauma psikologis membuat seseorang menjadi antropofob. Banyak tergantung pada ciri-ciri psikologis individu, yang dilacak sepanjang hidup. Ketika tekanan emosional tidak ada, antropofobia adalah pengecualian daripada aturan.

    Ketakutan orang adalah fobia remaja. Tetapi ada kasus penyakit pada usia yang lebih tua. Ini mungkin hasil dari stres, terlalu banyak pekerjaan, depresi, penyerangan, pencurian. Dalam kasus seperti itu, manifestasi antropofobia dapat menjadi semacam reaksi defensif. Warga kota besar paling rentan terhadap penyakit ini. Ini berkontribusi pada tingkat kepadatan penduduk, orang-orang yang dinamis. Penting juga untuk mengurangi ruang hidup pribadi warga negara.

    Anthropophobia memiliki banyak manifestasi yang beragam. Fitur-fiturnya memiliki perbedaan yang berbeda: fobia anak-anak prasekolah dan anak-anak usia sekolah, fobia orang tua, fobia orang yang dicukur bersih, fobia berjanggut, fobia baleen. Ada fobia bagi semua orang. Anthropophobia dapat memanifestasikan dirinya dalam kaitannya dengan alien, orang yang baru muncul; ada fobia orang asing yang menyentuh, fobia komunikasi dan percakapan dengan seseorang, fobia pemabuk, fobia berambut merah, fobia orang-orang dengan berat badan berlebih, fobia suara keras yang dibuat oleh orang-orang, fobia untuk menatap mata, fobia sejumlah besar orang (agorafobia).

    Gejala-gejala penyakit seperti itu sangat jelas dimanifestasikan dalam ketakutan akan situasi publik: lulus ujian, membaca laporan, berbicara kepada audiens mana pun, dan ke pertemuan massa rakyat. Kasus-kasus yang lebih kompleks dimanifestasikan dalam penarikan diri seseorang, sebagai penolakan untuk berkomunikasi dan berinteraksi dengan orang-orang. Sebagian besar dari semua pasien takut mencongkel mata dan mengutuk. Upaya keras dapat membantu mengatasi ketakutan hanya pada fobia ringan. Jika kasus ini diabaikan, tanda-tanda semakin intensif. Bahkan tempat yang ramai itu sendiri menyebabkan agresi, gemetar lengan dan kaki yang tidak disengaja, detak jantung meningkat, dan berkeringat banyak di antropofoba.

    Bagaimana cara menyingkirkan antropofobia (pengobatan)

    Ketakutan orang-orang seperti fobia tidak berbahaya seperti yang terlihat selama perkenalan sepintas lalu dengan masalah. Itu menjadi penyebab neurosis pada manusia. Perilaku asosial pasien antropofobik menjadi lebih jelas setiap hari. Kesulitan utama pasien tersebut adalah ketidakmampuan mereka untuk meminta bantuan, karena mereka tidak tahu bagaimana berkomunikasi dengan orang lain. Seringkali penyakit membuat seseorang sendirian dengan kecemasannya sendiri. Banyak orang bahkan tidak mengenali diri mereka sendiri dalam penyakit ini, dan dalam hal merasa tidak enak badan di jalan, mereka sering menolak untuk memberikan bantuan yang diperlukan kepada orang yang lewat.

    Jika diagnosis seperti itu dibuat, seseorang tidak boleh berada di bawah ilusi bahwa seiring waktu masalah akan terselesaikan dengan sendirinya. Penyakit meningkat, gangguan mental lainnya ditambahkan. Ini menjelaskan pentingnya akses tepat waktu ke psikoterapis. Seorang spesialis yang kompeten akan memahami penyebab penyakit Anda.

    Perawatan fobia dimulai dengan percakapan antara pasien dan dokter. Tugas selanjutnya adalah dengan cepat mempelajari kontak yang tepat dengan orang lain. Keberhasilan terapi tergantung pada kecepatan kesadaran aspek ini. Ini sangat penting dan keinginan untuk membantu diri sendiri. Terapi ketakutan orang ditujukan untuk memerangi fobia pribadi dan mengatasi mereka setiap hari. Contoh langkah-langkah: berterima kasih kepada penjual dengan tenang, tersenyum kepada orang asing, tanpa gugup, tanyakan pada orang yang lewat alamatnya. Semua ini adalah langkah menuju sosialisasi pasien. Tahap selanjutnya adalah berteman dengan setidaknya satu orang. Ketika ini terjadi, ada kemungkinan bahwa seiring waktu pasien pulih kesehatan dan lupa tentang penyakitnya.

    Fobia berhubungan dengan rasa takut orang

    Seringkali, fobia ditujukan pada perwakilan dari negara yang sama. Contohnya adalah:

  • Fobia Jepang (ketakutan Jepang);
  • Judophobia (takut pada orang Yahudi);
  • Anglophobia (takut akan Inggris);
  • Francophobia (takut Prancis);
  • tevtofobiya (takut pada Jerman);
  • Russophobia (takut Rusia);
  • gellophobia (takut pada orang Yunani).

    Terkadang rasa takut yang tidak rasional dirasakan di depan kerabat (misalnya, ibu mertua atau ibu mertua). Selain itu, dalam kategori ini ada kecemasan dan gangguan berdasarkan fobia berdasarkan jenis kelamin, orientasi seksual, usia. Inilah beberapa di antaranya:

  • androphobia (takut pada laki-laki);
  • gynophobia (takut pada wanita);
  • ephebifobiya (takut remaja);
  • heterophobia (takut heteroseksualitas);
  • parthenophobia (takut perawan);
  • homophobia (takut homoseksualitas).

    Fobia yang sangat sulit dan menyakitkan di antara yang ditunjukkan adalah pedofobia (takut berkomunikasi dengan anak-anak). Lebih sering daripada tidak, ini didasarkan pada ketakutan patologis mendiagnosis gejala pedofilia dalam diri seseorang, karena larangan moral yang menyimpang. Penyakit ini membuatnya perlu untuk meminimalkan atau sepenuhnya menghentikan segala jenis kontak dan komunikasi dengan anak-anak, untuk secara jelas menunjukkan sikap negatifnya terhadap setiap anak.

    Selain itu, gangguan ini dilengkapi dengan agresivitas yang ditujukan pada orang dewasa yang, menurut pasien, terlalu aktif atau salah berkomunikasi dengan anak-anak. Pedofobia memerlukan intervensi medis wajib, karena sering merupakan salah satu gejala penyakit mental yang berbahaya bagi masyarakat.

    Kelompok berikut mengidentifikasi ketakutan, yang didasarkan pada penolakan orang-orang tertentu karena kekhasan penampilan mereka, seperti:

  • peladophobia (takut pada botak);
  • pogonophobia (takut berjanggut);
  • teratophobia (takut orang jelek);
  • Caligynephobia (takut keindahan).

    Dalam psikiatri, sejumlah besar kasus fobia kooptasi dijelaskan - ketakutan panik terhadap badut. Untuk sebagian besar, terjadinya penyakit ini disebabkan oleh tindakan badut yang tidak terduga, sementara pada tingkat bawah sadar perilaku mereka dianggap sebagai manifestasi dari gangguan kesehatan mental seseorang. Ini bukan rahasia, ketakutan bahwa tidak mungkin untuk diprediksi dan tidak dapat dikontrol, melekat pada sejumlah besar orang.

    Untuk mengatasi fobia ini adalah suatu keharusan. Tetapi dimungkinkan untuk sepenuhnya pulih dari mereka hanya di bawah bimbingan spesialis.

    Ketakutan orang lain:

  • wiccaphobia - takut akan tukang sihir;
  • gerontophobia - takut pada orang tua;
  • heterophobia - rasa takut terhadap lawan jenis;
  • demophobia - takut akan kerumunan;
  • hierophobia - takut akan imam;
  • xenophobia - takut pada orang lain;
  • pogonophobia - takut orang dengan janggut;
  • fobia sosial - ketakutan akan aksi sosial;
  • ephebifobiya - takut akan pemuda.

    Fobia adalah masalah psikologis yang bisa diperbaiki. Seperti halnya penyakit lain, aturan berlaku: semakin awal terapi dimulai, semakin tinggi peluang keberhasilan tanpa komplikasi.

    Gejala antropofobia dan cara menghilangkannya

    Anthropophobia - suatu bentuk fobia sosial, diekspresikan dalam ketakutan panik orang. Nama ini berasal dari kata Yunani antropos - "manusia" dan phobos - "takut." Salah satu gangguan panik akibat proses yang paling sulit, karena psikologi seseorang tidak dapat dipisahkan dari masyarakat.

    Kekhasan gangguan gelisah dan fobia ini adalah bahwa ada rasa takut terhadap siapa pun, dan bukan hanya konsentrasi besar mereka. Ada keinginan obsesif untuk menghindari kontak dengan mereka.

    Sama-sama khas untuk pria dan wanita. Biasanya berkembang pada masa kanak-kanak atau remaja. Disertai dengan harga diri yang rendah, kecurigaan, intoleransi kritik, temperamen neurotik. Fobia ini tidak biasa. Banyak orang tidak nyaman ketika orang lain ada di sekitar, mengganggu ruang pribadi mereka. Mereka berusaha memisahkan diri dari masyarakat sebanyak mungkin, hampir sepanjang waktu yang mereka habiskan sendirian. Anthropophobia - penyakit penduduk kota besar. Populasi berlebihan, kurangnya wilayah pribadi, dinamika acara yang tinggi memiliki efek destruktif pada jiwa orang yang mudah terpengaruh.

    Ketakutan terbesar memicu komunikasi dengan orang asing, tetapi kadang-kadang kerabat dan kerabat dapat menyebabkan ketegangan cemas. Pasien yakin bahwa di antara orang-orang, kesehatan dan hidupnya berisiko. Salah satu jenis fobia semacam itu adalah ketakutan akan jatuh dan dihancurkan oleh orang lain, terinfeksi oleh penyakit yang tidak dapat disembuhkan atau diserang.

    Apa yang menyebabkan fobia persisten?

    Ketakutan orang, menurut psikolog, bukanlah hasil dari satu alasan. Seperti kebanyakan gangguan kecemasan-fobia, gangguan ini dimulai pada masa kanak-kanak dan merupakan reaksi pertahanan psikologis hipertrofi tubuh terhadap berbagai rangsangan:

  • perilaku agresif orang dewasa di sekitar anak;
  • penindasan psikologis anak sebagai pribadi;
  • kekerasan;
  • kehadiran di bawah situasi menakutkan tertentu (perkelahian massal, serangan teroris).

    Anak yang cemas dan curiga mengunci dirinya sendiri, dibiarkan sendirian dengan ketakutannya. Psikologi anak-anak sedemikian rupa sehingga saat yang menakutkan kemudian dilupakan, dan perilaku tertutup menjadi kebiasaan. Dia berhenti mempercayai orang lain. Kurangnya keterampilan komunikasi menyebabkan stres emosional dan membuat semua orang membenci. Selama masa pubertas, perilaku seperti itu menjadi nyata bagi remaja lain, mengubah anak menjadi objek cemoohan, dan bahkan lebih mengklaim ketakutannya. Pendidikan dan pekerjaan, yang dalam banyak kasus memerlukan komunikasi, menjadi sangat menyakitkan bagi pasien, atau sangat tidak mungkin.

    Psikologi ada beberapa kasus ketika antropofobia berkembang pada orang yang telah mengalami perubahan penampilan utama. Dengan demikian, seorang wanita yang telah menambah payudaranya, akan mengalami perasaan cemas yang obsesif di sebelah pemilik payudara kecil. Dan seorang pria gendut yang telah kehilangan beberapa lusin kilogram akan mengalami kengerian abadi saat melihat orang gemuk.

    Ada ketergantungan pengembangan ketakutan orang dengan gangguan bipolar. Dalam psikologi praktis, ada beberapa kasus ketika antropofobia bersembunyi di balik kedok autisme dan sebaliknya.

    Tanda Gangguan Kecemasan

    Anthropophobia memiliki sejumlah gejala khas yang membentuk sindrom phobic-mengkhawatirkan:

  • Gejala kognitif. Ketakutan pada orang-orang menyebabkan kengerian yang tidak rasional dan terus-menerus dalam diri seseorang hanya karena harus berbicara atau bertemu seseorang.
  • Gejala vegetatif. Keringat, tremor tangan, jantung berdebar, mati suri, asma, diare, muntah, kemerahan pada kulit wajah, bintik-bintik merah pada kulit dada, tangan. Semua gejala ini, pada gilirannya, hanya meningkatkan kepanikan.
  • Perilaku kompulsif. Seringkali serangan panik disertai dengan gerakan obsesif. Tindakan seperti itu disebut kompulsif dan bersifat ritual, melindungi bagi pasien. Dia tampaknya melindungi dirinya sendiri dengan melakukan tindakan dengan tipe yang sama dalam situasi tertentu (misalnya, ia menganggap orang yang lewat atau, dalam ritme apa pun, menepuk tangannya).
  • Psikologi Penghindaran. Fobia membuat seseorang waspada terhadap situasi di mana kontak dengan orang lain mungkin terjadi. Terlihat bahwa seseorang yang mengalami kepanikan menghindari tatapan lawan bicara. Anthropophobia dapat memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara. Beberapa takut hanya anak kecil, yang lain menghindari kontak dengan orang tua. Seseorang tidak bisa memakai janggut, gemuk, merah atau botak. Tetapi mayoritas masih merasa takut, bahkan serangan panik, di depan semua orang, tanpa memandang usia, jenis kelamin atau karakteristik lainnya. Sentuhan, ucapan yang keras, tatapan penuh perhatian atau menghakimi beralih ke antropofob menyebabkan kengerian yang abadi.

    Jika fobia ini gagal mengenali dan memulai pengobatan tepat waktu, maka ada lingkungan yang menguntungkan untuk pengembangan berbagai neurosis, depresi. Ketidakmampuan untuk membangun kehidupan pribadi, karier, dan persahabatan membuat orang mencari hiburan dalam kecanduan alkohol atau narkoba. Dalam kasus yang parah, ketika pasien tidak memiliki kekuatan untuk melawan kengeriannya, upaya bunuh diri dapat dilakukan.

    Antropofobia tidak berbahaya seperti kelihatannya. Ini bisa berbahaya bagi kesehatan dan kehidupan. Jika pasien jatuh sakit di jalan, ia akan berusaha dengan segala cara untuk menghindari pertolongan pertama yang diperlukan dan diusulkan.

    Bagaimana cara mengalahkan kepanikan?

    Masalah mengobati rasa takut adalah lingkaran setan di mana pasien jatuh. Ketakutannya pada orang-orang tidak memungkinkan untuk mencari bantuan dari dokter. Kurangnya keterampilan sosial membuat antropofoba sendirian untuk mengatasi masalah mereka.

    Tidak perlu menyembunyikan ilusi bahwa seseorang akan mengatasi rasa takut, dan antropofobia akan berlalu dengan sendirinya setelah beberapa waktu. Hanya perawatan yang memadai, berdasarkan penggunaan teknik psikologi dan psikoterapi yang benar, yang dapat membawa kelegaan dan meredakan serangan panik.

    Perawatan biasanya dimulai dengan mencari tahu penyebab gangguan kecemasan fobia. Dokter berbicara dengan pasien, memeriksa hampir setiap saat dalam kehidupan. Dengan mengungkap psikologi pengalaman seseorang, seseorang dapat memahami apa yang menghalangi sosialisasi normalnya.

    Hasil yang baik disediakan oleh bentuk psikoterapi kompleks yang banyak digunakan - kognitif-perilaku. Ini mencakup dua pendekatan:

  • prinsip mengoreksi pemikiran dan stereotip yang tidak masuk akal dari antropofoba;
  • prinsip mengubah perilaku manusia dengan mendorong komunikasi dengan orang-orang dan kurangnya penguatan reaksi yang tidak diinginkan.

    Selain itu, mereka menggunakan efek tidak langsung pada alam bawah sadar seseorang yang menggunakan hipnosis Erickson.

    Salah satu komponen pembebasan tercepat dari antropofobia adalah pelatihan otomatis dan belajar mandiri dalam mengatasi kecemasan obsesif. Langkah bertahap yang membantu bersosialisasi akan secara signifikan meningkatkan kualitas hidup. Untuk menyambut tetangga, tersenyum kepada pejalan kaki, mulailah menggunakan transportasi umum - semua ini akan membawa pemulihan menjadi lebih cepat.

    Dengan penolakan kategoris dari antropofoba dari psikoterapi, pengobatan obat digunakan. Terapi obat ditujukan untuk menghilangkan kecemasan, serangan panik, depresi. Obat kontra:

  • tidak ada dampak pada penyebab fobia;
  • kemungkinan sindrom penarikan.

    Hal ini diperlukan untuk melawan serangan mendadak dengan bantuan teknik relaksasi. Latihan pernapasan yang baik membantu: memperlambat napas dalam-dalam dan menghembuskan napas.

    Perhatian yang hati-hati dari kerabat dan teman-teman, toleransi terhadap pasien akan membantu mengatasi rasa keraguan dirinya. Menunggu "serangan" oleh keluarga dan, sebagai akibatnya, ketakutan mereka akan berangsur-angsur hilang. Kepercayaan dan kerja sama untuk mengatasi ketakutan orang akan membantu membangun kehidupan sosial yang normal.

  • Baca Lebih Lanjut Tentang Skizofrenia