Bagi banyak orang, anjing itu adalah teman sejati dan anggota keluarga. Tetapi ada orang yang takut dengan binatang ini. Ketakutan terhadap anjing sebagai fobia sama sekali tidak terkait dengan tindakan pencegahan yang biasa dilakukan manusia. Ketakutan orang-orang seperti itu sangat kuat dan tidak terkendali sehingga menyebabkan serangan panik dan dapat membahayakan seseorang. Seringkali kinofoby diskors dari masyarakat, takut keluar. Dan dengan latar belakang gangguan psikologis ini, fobia lain mungkin muncul seiring waktu, yang membuat hidup menjadi tak tertahankan.

Apa yang disebut dengan ketakutan anjing?

Apa nama yang tepat untuk ketakutan anjing? Konsep ini berasal dari κυν Yunani - anjing dan φόβος - ketakutan. Film fobia ditandai oleh rasa takut yang tidak dapat dikendalikan terhadap anjing yang tidak dapat dijelaskan.

Patologi ini memiliki subtipe:

  • adaktofobiya - takut digigit;
  • Rabiephobia - takut terinfeksi rabies.

Rasa takut pada anjing muncul tidak hanya pada jarak dekat atau kontak dengan binatang, tetapi juga saat menonton film, gambar, video dengannya. Rata-rata, di seluruh dunia ada 1,5-3,5% kinofobikov. Sebagian besar dari angka ini terdiri dari anak-anak dan remaja di bawah 30 tahun.

Jika patologi tidak diobati tepat waktu, maka ketakutan fobia terhadap anjing berkembang. Seringkali kinofobii diamati dengan hipokondria, senesthopathy, skizofrenia. Risiko sakit meningkat dengan pelatihan sistem saraf, neurosis, depresi, gangguan yang signifikan.

Fitur khas kinofoba

Seseorang yang berhadapan dengan fobia tidak menunjukkan agresivitas terhadap binatang, sebaliknya ia menghindarinya. Mereka yang menggambarkan ketakutan palsu terhadap anjing dapat menutupi kesadisannya, kecurangan, psikopati yang terkait dengan hewan peliharaan dengan perlindungan imajiner dari hewan berkaki empat. Oleh karena itu, perlu untuk membedakan patologi yang sebenarnya dari penyakit semu.

Juga di antara kinofobov tidak boleh dikaitkan dengan orang yang mengabaikan, menghindari anjing karena alasan mereka sendiri atau agama. Untuk diagnosis yang akurat, lakukan analisis komparatif:

  • kecemasan muncul saat melihat atribut, gambar, atau hewan yang sesuai;
  • manusia menghindari pertemuan dengan berkaki empat, baik nyata maupun hipotetis;
  • mengungkapkan penyakit jiwa lainnya;
  • tanda-tanda ketakutan panik haruslah primer, bukan hasil dari delirium, sindrom obsesif.

Penyebab gangguan fobia

Tidak cukup hanya tahu nama fobia / ketakutan anjing, Anda masih perlu memahami penyebab patologi. Yang utama dari mereka termasuk:

  • keturunan. Seringkali, berbagai fobia ditransmisikan secara genetik;
  • hyperopic. Ketika orang tua terus-menerus melindungi bayi dari kontak dengan binatang yang mengatakan bahwa anjing itu sakit atau dapat menggigit;
  • inferioritas. Seseorang mengerti bahwa dia tidak bisa setia, penuh kasih sayang, dikhianati sebagai binatang peliharaan.

Selain itu, dengan adanya masalah di atas, kegagalan hormon, kesulitan dalam hidup, stres kronis, dan beberapa obat dapat bertindak sebagai faktor pemicu.

Omong-omong, penelitian telah menunjukkan bahwa versi dasar dari pengembangan patologi, sebagai akibat dari gigitan, tidak berdasar. Mereka yang dihadapkan dengan agresi anjing jarang menjadi kinofobami. Perlahan-lahan, mereka hanya bisa berhati-hati ketika melihat ras anjing besar atau jika ada ancaman nyata.

Manifestasi fobia film

Dog fobia adalah nama penyakit yang memanifestasikan dirinya dalam kepanikan yang tak terkendali saat melihat orang berkaki empat. Orang seperti itu dapat mengubah rutenya jika ada potensi ancaman di depan. Ketidakrasionalan reaksi perilaku dalam kasus ini sangat tergantung pada keparahan patologi. Ketakutan akan anjing membuat "memanjat pohon" bahkan dari anjing kecil kecil yang tidak bersalah.

Manifestasi vegetatif adalah:

  • takikardia;
  • gemetar;
  • perubahan tekanan darah;
  • pucat integumen;
  • peningkatan berkeringat;
  • sering buang air kecil;
  • ketidaknyamanan di tulang dada;
  • ketegangan otot;
  • mulut kering;
  • kesulitan bernafas.

Dalam kasus yang diabaikan, rasa takut pada anjing memicu serangan panik.

Dari sisi ketidaknyamanan psikologis, lekas marah, kewaspadaan, musyawarah, ulangan mental konstan dari peristiwa yang tidak menyenangkan atau tidak ada atau peristiwa masa lalu diamati.

Apakah anjing merasakan ketakutan seseorang?

Banyak orang berpikir tentang cara mengatasi rasa takut terhadap anjing, karena, menurut pendapat umum, kaki empat merasakannya melalui pelepasan adrenalin pada saat ini. Faktanya, hormon tidak mengaktifkan reseptor yang bertanggung jawab atas agresi, sebagaimana dikonfirmasi oleh banyak penelitian khusus.

Anjing tidak bereaksi terhadap rasa takut itu sendiri, tetapi pada perilaku klien. Dia mulai khawatir, gugup, itu dimanifestasikan dalam gerakan, ekspresi wajah, gerakan, berteriak. Proses inilah yang menyebabkan agresi. Karena itu, kita harus berjuang bukan dengan melepaskan adrenalin, tetapi dengan emosi kita sendiri.

Bagaimana berperilaku saat melihat bahaya?

Bertanya-tanya bagaimana cara menghilangkan rasa takut pada anjing, Anda harus mempelajari aturan perilaku di sebelah hewan yang agresif. Perhatian harus diberikan kepada:

  • sekilas. Agar tidak memprovokasi anjing, Anda harus menghindari kontak mata-ke-mata langsung;
  • tenang Tajam terbang dengan tangan atau kaki tidak akan seperti binatang. Berlari juga merupakan pilihan yang buruk;
  • ekspresi wajah. Senyum atau senyum dapat dikaitkan dengan demonstrasi taring dan berfungsi sebagai sinyal untuk pertempuran;
  • subjek lain. Jika Anda dengan lembut membuang sesuatu, Anda dapat mengalihkan perhatian anjing ke objek.

Jika anjing masih menyerang, maka Anda perlu mencoba menetralisirnya dengan tendangan di hidung.

Cara untuk menghilangkan fobia

Cara untuk menghilangkan ketakutan anjing:

  • bekerja dengan seorang psikolog;
  • hipnosis;
  • terapi obat.

Durasi perawatan dapat berlangsung sekitar satu tahun, tergantung pada keinginan, tindakan klien sendiri dan pada bagaimana fobia anjing “melumpuhkan” ruang psikologis.

Dari obat yang diresepkan antidepresan dan obat penenang. Obat-obatan tersebut memiliki sejumlah efek samping, terutama dalam kasus overdosis, sehingga hanya dokter spesialis yang dapat meresepkan dan mengendalikan proses perawatan.

Dari total jumlah pasien dengan fobia film, sekitar 10% membutuhkan bantuan dari seorang psikoterapis. Meskipun demikian, pengalaman seorang spesialis sangat penting. Berada dalam posisi ini, klien tidak selalu siap untuk meninggalkan rumah untuk mencari keselamatan dari luar, sehingga Anda dapat menghubungi spesialis secara online, misalnya, psikolog hypnologic Baturin Nikita Valeryevich.

Fitur berjuang dengan rasa takut anjing

Fobia anjing dapat diobati dengan:

  • pemrosesan gambar. Klien mempertimbangkan foto anjing, berbagi dengan spesialis emosi;
  • metode reinkarnasi. Pada saat kontak dengan hewan, Anda harus secara mental memindahkan diri Anda ke peran objek yang tidak menarik bagi anjing;
  • mempelajari fakta-fakta positif. Spesialis belajar memperlakukan hewan peliharaan sebagai teman. Untuk melakukan ini, tonton film yang relevan dan bacalah literatur yang tepat;
  • kontak dengan anak anjing. Berbeda dengan anjing besar, makhluk ini terlihat lucu, tidak berdaya, tidak berbahaya. Taktik semacam itu dapat membantu mengatasi kepanikan.

Fobia pada seorang anak

Anak-anak cenderung takut pada hal-hal yang tampaknya sepele bagi orang dewasa. Ketakutan ini adalah ketakutan pada anjing. Jika fobia tidak hilang, maka segera bisa berubah menjadi penyakit nyata.

Ketika berkomunikasi dengan bayi, tidak mungkin untuk merendahkan atau menertawakan ketakutannya. Upaya untuk merekonsiliasi paksa anak dengan hewan peliharaan, misalnya, persuasi terhadap stroke, dapat berubah menjadi depresi yang lebih besar dalam masalah tersebut. Dia tidak akan takut akan rasa takut, tetapi sebaliknya, dia akan tetap menganggap orang terdekatnya sebagai pengkhianat.

Oleh karena itu, pilihan terbaik adalah menghubungi seorang ahli hipologi untuk menyelesaikan situasi. Mengatasi rasa takut anjing dalam hal ini akan dilakukan tindakan hemat melalui dongeng dan terapi seni.

Jika bayi tidak memiliki rasa takut panik, maka Anda dapat menawarkan untuk mendapatkan anak anjing. Hewan peliharaan kecil akan tumbuh bersama bayi, memberinya banyak emosi positif. Pada saat yang sama, tanpa sepengetahuan anak, tidak ada gunanya membeli yang berkaki empat, semuanya harus dilakukan dengan persetujuan anak.

Tindakan independen terhadap fobia film

Cara menghilangkan rasa takut pada anjing sendiri:

  1. Perbaiki makanan Anda. Menu yang salah menyebabkan gangguan pada keseimbangan karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral, yang memicu pelanggaran fungsi sistem saraf pusat dan otak. Dalam istilah fisiologis, ini diekspresikan oleh kecemasan. Diet karena takut pada anjing ditujukan untuk meningkatkan jumlah karbohidrat dalam makanan. Mereka mengeluarkan triptofan, yang dikonversi menjadi serotonin.
  2. Normalisasi tidur dan istirahat. Kelelahan mental tidak kalah berbahaya bagi otak. Anda perlu tidur 8-10 jam. Jika kerja mental berlaku, maka di waktu luang Anda, Anda harus memasukkan aktivitas fisik. Keterlambatan di tempat kerja dan pekerjaan tambahan di rumah harus dikecualikan.
  3. Berolahraga Pandangan itu tidak masalah, bisa berenang, senam, atletik atau lainnya. Berjalan di udara terbuka juga membantu menghilangkan kecemasan dan meningkatkan aktivitas SSP.
  4. Dapatkan hobi. Melakukan hal favorit meningkatkan mood, harga diri, mengalihkan perhatian dari pikiran buruk.
  5. Luangkan waktu untuk penemuan diri. Pelatihan harian di bidang ini dapat membawa banyak manfaat. Peningkatan diri dan pengetahuan "I" spiritual seseorang memungkinkan seseorang untuk mendapatkan keselarasan tubuh, jiwa, pikiran, mengungkapkan bakat tersembunyi, membawa seseorang lebih dekat ke dunia luar.
  6. Kerjakan di pikiran Anda. Anda perlu mencoba membayangkan diri Anda memiliki seekor anjing. Dengan mengolahnya secara bertahap dalam imajinasi Anda, Anda dapat menumbuhkan hewan peliharaan yang besar dan kuat, tetapi memiliki pikiran dan moral yang baik.
  7. Temukan titik lemah di alam bawah sadar. Dalam latihan psikologis, latihan ini disebut "tumit Achilles." Prinsip mengerjakan diri sendiri adalah membandingkan asosiasi di hadapan rasa takut. Artinya, seseorang harus menjelaskan apa yang dia takuti ketika dia melihat seekor anjing, dan apa yang dia rasakan saat ini, apa yang dia inginkan, yang dalam benaknya dapat membantu menyelesaikan masalah. Setelah memahami prinsip-prinsip ini, sebuah skenario pertemuan fob film dan orang yang dekat dengan binatang dibangun. Dalam hal ini, dalam hal ini, ketakutan berkaki empat, dan "penjaga" yang ada dalam pikiran, membawa dukungan dan perlindungan kepada klien. Terkadang butuh latihan panjang sebelum seseorang bisa mengatasi masalahnya. Jika ada konsentrasi pada rasa takut sendiri pada anjing, maka latihan dihentikan dan diulangi di lain waktu.

Fobia anjing diekspresikan dalam ketakutan panik yang terang pada hewan peliharaan. Sinematografer film tidak hanya menghindari binatang itu sendiri, tetapi juga semua kemungkinan pengingat dan asosiasi dengan mereka. Anda dapat mengatasi rasa takut dengan mengubah prinsip hidup, pola makan, melakukan olahraga. Ketika patologi diabaikan, psikolog-hipnolog akan membantu dalam hal ini. Jika Anda mengabaikan masalah itu, itu akan menjadi kerugian yang tak tertahankan bagi orang tersebut dan menyebabkan pengasingannya dari masyarakat.

Bagaimana berhenti takut pada anjing

Semakin banyak seseorang menuruti ketakutan, semakin mereka memperdalam, semakin kuat pengaruh fobia pada kehidupan pribadi dan profesionalnya.

Ketakutan terhadap anjing adalah fobia masa kecil yang umum yang dapat mengganggu orang dewasa. Pertarungan rasa takut harus secara bertahap ditentukan dan dihilangkan penyebabnya.

Definisi gangguan

Ketakutan adalah reaksi tubuh normal terhadap situasi yang sulit. Jika seseorang merasakan bahaya, merasa hidupnya terancam dengan sesuatu, reaksi defensif terjadi. Perubahan perilaku, keringat muncul, dan semua pikiran diarahkan untuk menemukan jalan keluar dari situasi yang sulit. Jika, dengan ancaman yang jelas, respons defensif normal, maka reaksi berlebihan, ketika bahayanya dibesar-besarkan atau dibuat-buat, menjadi ancaman bagi kesehatan fisik dan mental.

Fobia anjing adalah salah satu fobia yang paling umum. Ini terjadi pada anak-anak dan orang dewasa. Nama - kinofobiya.

Ketakutan irasional dengan cepat berkembang menjadi mania, dan dalam kondisi yang merugikan itu dilengkapi dengan fobia baru.

Perkuat fobia:

  • gangguan mental;
  • pendidikan (intimidasi oleh orang tua);
  • sering kontak dengan hewan agresif;
  • menggigit yang sembuh untuk waktu yang lama dan mengganggu korban fobia.

Takut melihat anjing atau bertemu beberapa anjing liar sekaligus menyebabkan serangan panik.

Orang-orang seperti itu suka mundur, mereka menunjukkan agresi terhadap anjing. Jika fobia diperburuk oleh gigitan yang diambil pada masa kanak-kanak atau masa lalu, ketakutan akan infeksi, rabies dan penyakit lainnya berkembang secara paralel.

Varietas fobia

Untuk mengatasi rasa takut pada anjing, itu perlu dipahami. Jika seorang anak cenderung takut pada apa pun yang membawa agresi, maka bagi orang dewasa, ketakutan irasional adalah banyak stres. Secara tidak sadar, ia menyadari bahwa reaksinya terhadap anjing tidak normal, tetapi sangat sulit untuk mengaku pada dirinya sendiri. Jenis fobia apa yang ditemukan pada orang dewasa:

  • gangguan kecemasan fobia;
  • pseudofobia.

Jenis fobia pertama adalah ketakutan yang tak terkendali, berdasarkan alasan psikologis. Pengalaman masa lalu bisa menjadi penyebab ketakutan. Karena pengalaman psiko-emosional yang kuat, fobia telah menjadi reaksi defensif, yang tidak memungkinkan untuk menghidupkan kembali situasi yang sulit lagi.

Dalam pseudo-sick, seseorang tergantung pada pengalamannya. Dia membutuhkan kegembiraan. Pseudophobia berkembang di hypochondriacs (orang-orang yang takut akan infeksi dan infeksi), orang-orang dengan fobia sosial yang mencoba membenarkan hukuman penjara mereka sendiri di rumah. Pendidikan agama yang tidak benar dapat mempengaruhi kepercayaan, mengembangkan pseudophobia.

Alasan

Jenis penyakit ini memiliki periode perkembangan yang panjang. Pada orang dewasa, fobia film hanya terjadi dengan latar belakang ketakutan dan gangguan mental yang ditekan lainnya. Ada beberapa alasan obyektif untuk pengembangan fobia. Psikolog membedakan ketakutan sebagai dasar kinofobii. Ini dapat menyebabkan keyakinan kuat bahwa hewan peliharaan atau binatang liar dapat membahayakan, melukai, atau membunuh.

Keunikan fobia sinema setelah pengalaman yang dialami (gigitan atau serangan) adalah kecemasan hanya sebelum jenis tertentu. Jika seekor anjing besar telah menyerang seseorang, maka anak anjing kecil tidak menimbulkan kegembiraan. Ketakutan selektif membentuk fobia film pada orang dewasa yang sebagian dapat mengatasi serangan ketakutan. Kemungkinan penyebab fobia sinema meliputi:

  • kecenderungan genetik (gen ketakutan);
  • pendidikan - saran untuk anak-anak tentang rasa bahaya dan ketakutan;
  • inferiority complex (masalah yang timbul dalam proses pembentukan kepribadian).

Pendidikan memengaruhi stabilitas individu. Jika anak diberi tahu bahwa anjing adalah ancaman besar, dia tidak akan bisa menerimanya dengan tenang. Baginya, kata-kata orang tua adalah pernyataan yang tak terbantahkan.

Orang-orang dengan harga diri rendah dan rasa rendah diri merasa kesulitan untuk menemukan tempat mereka dalam kehidupan. Mereka merasa cacat. Mereka terus-menerus takut pada dunia luar, manusia, anjing. Individu yang cacat (menurut penilaian mereka sendiri) cenderung membesar-besarkan masalah, membesar-besarkan pentingnya.

Gejala

Film fobia ditandai dengan sindrom kecemasan yang kuat. Ini adalah pengalaman internal yang muncul ketika melihat anjing atau bahkan memikirkan betapa berbahayanya mereka. Dalam kasus-kasus lanjut, tanda-tanda fobia mirip dengan serangan panik parah.

Bagaimana rasa takut patologis memanifestasikan dirinya:

  • ketegangan otot yang kuat;
  • peningkatan berkeringat;
  • rasa sakit berdenyut di leher atau pelipis;
  • getaran tangan dan kaki;
  • gemetar dan kedinginan;
  • rasa sakit yang mencekik di dada (seseorang tidak bisa bernapas, dia tidak bisa bernapas dalam-dalam);
  • sakit jantung (takikardia atau aritmia).

Anak itu mengalami kepanikan saat melihat anjing: dia bisa mati rasa, basahi dirinya sendiri, atau mulai gagap.

Stres internal dari waktu ke waktu hanya meningkat. Pada latar belakang rasa takut adalah mengubah persepsi seseorang. Dia beradaptasi dengan fobia, terbiasa berpikir secara irasional dan impulsif.

Gejala tambahan

Stres internal dan ketakutan yang ditekan mencari jalan keluar. Jika seseorang menghindari bahaya, dia harus mengubah pikiran negatif menjadi keadaan obsesif. Ketika tidak ada bahaya, ketakutan hanya meningkat, dan gejala fobia memburuk:

  • kegugupan, agresi spontan dan lekas marah;
  • pola tidur terganggu;
  • obsesi dengan situasi;
  • kontrol diri (keinginan untuk menghindari kontak dengan anjing);
  • perasaan buruk (seseorang hidup dalam antisipasi bahaya yang konstan).

Seorang pria tidak panik dengan anjing dalam satu hari. Pikiran cemas berakar secara bertahap, diperburuk oleh kondisi lingkungan: kondisi material dan kehidupan sosial yang sulit mengurangi toleransi stres, dan kekerasan dalam rumah tangga (fisik dan moral) mengembangkan rasa rendah diri.

Kondisi ini secara langsung tergantung pada perlindungan mental. Orang-orang dengan harga diri yang pantas dan dukungan dari orang yang dicintai dapat menyingkirkan tanda-tanda pertama dari rasa takut yang tidak rasional.

Perawatan

Pengakuan rasa takut - langkah pertama untuk kehancurannya. Ketika seseorang melihat masalah, dia bisa melawannya. Kesadaran akan fobia dapat menghancurkan basisnya dan menyingkirkan konsekuensinya. Jika anak telah selamat dari serangan atau gigitan anjing, perawatannya harus mencakup psikoterapi.

Ketakutan panik pada anjing diperlakukan dengan metode seperti ini:

  • terapi obat;
  • psikoterapi;
  • terapi perilaku kognitif.

Singkirkan ketakutan anjing, yang berkembang bukan tahun pertama, hanya mungkin dengan metode yang kompleks. Terapi obat berlangsung dari enam bulan hingga satu tahun: obat penenang diresepkan untuk pasien, yang menekan perasaan cemas dan anti-depresi yang terus-menerus (mereka adalah terapi jangka panjang utama).

Psikoterapi dan terapi perilaku kognitif membantu menghilangkan penyebab psikologis ketakutan. Ini adalah metode koreksi perilaku yang populer di mana kepercayaan yang mengakar mencegah orang dewasa menilai secara objektif apa yang terjadi. Dalam perjalanan terapi (percakapan dilakukan oleh seorang psikolog), sikap ditentukan, artinya dipikirkan kembali, dan pasien secara independen menentukan bahaya mereka. Melalui penelitian semacam itu, ia menarik kesimpulan baru yang pada akhirnya mendorong keyakinan salah.

Perawatan di rumah

Perawatan kinofobii dilakukan di rumah. Psikolog merekomendasikan menjalankan program rumah yang terdiri dari 7 langkah:

  • diet yang tepat;
  • istirahat tepat waktu;
  • aktivitas fisik yang bermanfaat;
  • kesenangan bagi jiwa;
  • pemahaman tindakan mereka (waktu untuk refleksi dan introspeksi);
  • studi kecemasan;
  • berolahraga

Untuk mengatasi rasa takut pada anjing itu mudah, jika Anda secara bertahap memahami penyebab dan sifat fobia. Untuk melakukan ini, Anda perlu menyesuaikan pekerjaan tubuh: mengatur pola makan, mengatur olahraga (mode istirahat yang benar dan aktivitas fisik). Hobi dan kegiatan bermanfaat membantu mengatasi kecemasan, mengurangi rasa takut. Kelas-kelas yoga dan meditasi akan menyingkirkan pikiran-pikiran yang mengganggu secara tepat waktu. Penting untuk memahami segala sesuatu yang terjadi: ketakutan sementara dan permanen, pikiran obsesif dan kecemasan (mempelajari prasyarat untuk pengembangan kecemasan akan memungkinkannya untuk diperingatkan).

Latihan di rumah bertujuan memulihkan keseimbangan internal. Latihan pernapasan yang bermanfaat. Untuk melakukan ini, ambil napas dalam-dalam (3-5 kali) dan tahan napas selama 5 detik. Di antara latihan, Anda perlu bernafas dengan tenang dan terukur. Pekerjaan rumah dengan seluruh keluarga membantu merasakan dukungan dari lingkungan yang dekat.

Apa nama ketakutan anjing, penyebab dan cara menyingkirkan fobia?

Anjing itu adalah sahabat manusia. Ungkapan ini cukup basi, namun, banyak penelitian di bidang psikologi dan psikiatri mengkonfirmasi ide ini. Anjing memainkan peran penting dalam kehidupan manusia, adalah teman, sahabat, bahkan terapis, dan pada umumnya - pembantu di banyak bidang. Meskipun demikian, ada orang yang memiliki rasa takut yang luar biasa saat melihat saudara-saudara kita yang lebih muda.

Apa nama fobia?

Kinophobia berarti ketakutan patologis terhadap anjing, yang merupakan gangguan mental. Nama itu sendiri terdiri dari dua kata Yunani kuno: κυν - dog and φόβος - fear. Anehnya, pada pandangan pertama, tetapi kelainan ini tidak dianggap sebagai berbagai zoophobia. Ini berhubungan persis dengan apa yang kita bicarakan di awal - seekor anjing, bukan hanya seekor hewan, itu adalah hewan peliharaan, anggota keluarga bagi banyak orang, dan sampai batas tertentu merupakan objek interaksi sosial. Oleh karena itu kinofobiya merujuk pada fobia sosial, yang dalam ICD-10 terdaftar di bawah kode F40.1.

Seringkali kinofob menunjukkan disfungsi sosial, dan bahkan perilaku antisosial.

Antara lain, gangguan tersebut tidak dapat dikaitkan dengan zoophobia karena fakta bahwa fobia spesifik (yaitu zoophobia) mengecualikan neurosis, takut sakit, dan menyarankan reaksi hanya pada subjek ketakutan. Dan rasa takut pada beberapa anjing justru didasarkan pada rasa takut tertular rabies. Spesies ini disebut rabiaphobia. Ada juga istilah adaktofobiya, artinya justru takut digigit.

Informasi diagnostik tambahan

Fobia anjing hanya bisa menjadi gejala gangguan mental lain. Dalam hal ini, penting untuk membuat anamnesis dengan hati-hati, karena rasa takut pada anjing memanifestasikan dirinya dalam skizofrenia, depresi, neurosis, dan hipokondria. Selain itu, para ahli membedakan antara kinofobiya sejati dan pseudokinofobia. Di belakang yang kedua, sering ada kecenderungan sadis tersembunyi yang seseorang manifestasikan dengan kedok "takut anjing."

Selain itu, penyebab pseudokinofobia mungkin merupakan inferioritas kompleks. Tampaknya, dan di mana itu? Namun, studi para ahli mengkonfirmasi bahwa orang-orang di tingkat bawah sadar yang merasakan inferioritas mereka karena ketidakmampuan untuk melatih kualitas moral yang menjadi ciri khas anjing, seperti kesetiaan, kesetiaan, cinta tanpa pamrih, keberanian, beresiko.

Orang-orang dapat pergi ke pemburu anjing, tepatnya karena alasan ini, dan pada tingkat sadar, takut akan anjing liar. Orang-orang dengan pseudokinophobia sering berkonflik dengan pemilik hewan peliharaan, berperilaku sangat agresif.

Untuk memisahkan kepribadian psikopat dengan jelas, pasien dengan skizofrenia atau kelainan lain, perlu diketahui dari fobia film apa yang menjadi ciri khas kelainan tersebut.

  1. Anjing harus menjadi satu-satunya penyebab yang menyebabkan rasa takut pada pasien. Jika ditandai dengan serangan kecemasan tidak hanya dalam situasi yang berhubungan dengan anjing, maka kinofobiya tidak terdiagnosis.
  2. Gejala fisik dan mental dari ketakutan panik adalah yang utama. Jika ini hanya konsekuensi dari OCD atau delusi skizofrenia, maka tidak ada pembicaraan tentang fobia film.
  3. Pasien menunjukkan perilaku menghindar. Perilaku agresif terhadap objek ketakutan mengindikasikan pseudophobia.

Penyebab ketakutan

Cukup sering penyebab pembentukan fobia tampaknya semacam pengalaman negatif pribadi. Dalam kasus fobia film, ini juga dapat terjadi, namun alasan utamanya tidak dipertimbangkan. Berdasarkan studi, sebagian besar film fobo tidak pernah menjadi sasaran agresi oleh anjing, dan cukup banyak dari mereka yang digigit anjing nanti, jika mereka waspada terhadap anjing, maka hanya agresif secara objektif dan besar. Apa yang terutama mempengaruhi terjadinya fobia? Ini adalah faktor genetik, pribadi dan sosial.

Dalam artikel sebelumnya kita telah menyebutkan bahwa gangguan kecemasan-fobia sering ditentukan secara genetik. Film fobia tidak terkecuali. Kombinasi dari kecenderungan bawaan dengan pola asuh yang tepat memberikan hasil yang logis. Hal ini terutama berlaku pada perilaku ibu yang terlalu hamil, yang dirinya takut pada anjing.

Pertama-tama, perilaku berikut dimasukkan, dan anak klise menyalin apa yang dilakukan ibu. Dan di tempat kedua, jika anak tidak takut dengan anjing pekarangan dan berinteraksi tanpa rasa takut dengannya, intimidasi orang tua dapat membentuk fobia: “Jangan menyentuh, dia adalah kutu! Ini akan menggigit - perlu dilakukan 40 suntikan di perut untuk rabies! ".

Metode pencegahan yang benar-benar berlebihan ini disimpan dalam memori anak dan pada titik tertentu mereka dapat "menembak" fobia. Faktor provokatif dapat menjadi periode yang sulit dalam hidup, stres kronis, kegagalan hormonal, minum obat apa pun dan banyak lagi.

Gejala ketakutan

Seseorang mencoba menghindari situasi di mana ia mengalami stres. Oleh karena itu, dalam fobia film, orang cenderung menyeberang ke sisi lain jalan jika mereka melihat "rintangan" dalam bentuk anjing jalanan, atau anjing berjalan dengan pemiliknya, tetapi tanpa tali. Semakin kuat fobia diekspresikan, semakin rasional situasi manifestasi.

Ada yang takut pada keturunan kecil dan ramah, yang lain takut bahkan anak anjing, dalam kasus ekstrim pasien takut hanya menggonggong atau gambar anjing dalam gambar atau video.

Gejala vegetatif dalam situasi stres untuk film fob adalah standar:

  • takikardia;
  • gemetar di tubuh;
  • pucat
  • tekanan turun;
  • keringat aktif;
  • buang air kecil;
  • nyeri dada;
  • mulut kering;
  • masalah pernapasan.

Dalam kasus lanjut serangan panik fobia dimungkinkan. Kadang-kadang gejala dapat muncul tidak hanya ketika mereka berada di depan seekor anjing, atau dalam keintiman "berbahaya", tetapi juga pada pemikiran tentang kemungkinan pertemuan atau serangan binatang.

Bagaimana menghilangkan rasa takut pada anjing

Film fobia biasanya dimanifestasikan pada masa kanak-kanak dan remaja, dan dapat berlarut-larut selama bertahun-tahun. Seperti yang telah kita katakan fobia anjing, ini adalah gangguan mental, sehingga harus dirawat tanpa berlari atau memprovokasi konsekuensi negatif.

Akan tetapi, penyembuhannya sangat mungkin, dalam kasus yang parah, bisa memakan waktu hingga satu tahun. Psikoterapi digunakan untuk memerangi ketakutan anjing.

Hasil terbaik dalam menghilangkan gejala fobia paling sering menunjukkan metode kognitif-perilaku, mereka bertujuan mengubah pikiran "salah" di kepala pasien dan memperbaiki perilaku yang diinginkan. Namun, metode psikoterapi lainnya digunakan, seperti hipnosis, misalnya.

Farmakoterapi digunakan untuk menyingkirkan bentuk fobia yang parah dalam kombinasi dengan bantuan psikologis. Berbagai jenis antidepresan (monoamine oxidase atau serotonin reuptake inhibitor) dan obat penenang benzodiazepine dapat ditentukan. Perawatan hanya terjadi di bawah pengawasan seorang psikoterapis atau psikiater, karena obat-obatan tersebut memiliki efek samping.

Jika kita berbicara tentang tahap awal fobia, maka rasa takut dapat dikalahkan secara mandiri. Di zaman kita yang penuh kecemasan, mengatasi stres menjadi semakin sulit. Fobia film mempengaruhi hingga 3% dari populasi, tetapi hanya 10% dari mereka yang membutuhkan bantuan medis. Sisanya akan dapat menghilangkan rasa takut dengan meninjau gaya hidup mereka dan berkonsultasi dengan seorang psikolog.

Banyak orang begitu tenggelam dalam kondisi yang tidak nyaman sehingga mereka tidak lagi menyadarinya dan menjadi sadar hanya ketika tubuh gagal. Ini dapat diekspresikan dalam neurosis, psikosomatik, fobia.

Untuk menghindari hal ini, perhatikan pola makan, tidur, kerja, dan istirahat Anda. Habiskan lebih banyak waktu di udara segar, berkomunikasi dengan orang-orang, terlibat dalam budaya fisik dan jangan lupa untuk menyenangkan diri sendiri. Stres mental yang konstan mempengaruhi semua bidang kehidupan.

Takut pada anjing pada anak, apa yang harus dilakukan

Di masa kanak-kanak, anak cenderung takut akan banyak hal, yang pada orang dewasa tidak menimbulkan rasa takut sama sekali. Ini juga berlaku untuk anjing, namun, Anda tidak boleh diskon bahwa bahkan anjing yang paling ramah pun bisa menakuti anak kecil dengan ukuran, gonggongan, aktivitas.

Banyak fobia anak-anak menghilang dalam waktu satu bulan, tetapi jika Anda melihat bahwa masalahnya telah tertunda dan bayi memiliki ketakutan yang kuat di mana itu benar-benar tidak dapat dibenarkan, Anda harus memperhatikannya.

Pertama, tidak ada ketakutan anak-anak yang dapat didevaluasi. Anda tidak perlu memprovokasi anak, memaksanya untuk membelai seekor anjing dan meyakinkannya bahwa tidak ada yang mengerikan. Dari sisi anak-anak, ini dianggap sebagai pengkhianatan: "Saya tetap takut, dan ibu atau ayah saya bukannya mendukung saya adalah memalukan."

Kedua, jika orang tua sendiri tidak mengatasi masalah bayinya, Anda dapat mencari bantuan dari psikolog anak. Ketakutan pada seorang anak diatasi oleh seorang spesialis dengan bantuan terapi dongeng atau terapi seni.

Ketiga, Anda dapat menawarkan anak untuk memiliki anak anjing, tentu saja, itu layak dilakukan jika ia takut pada anjing, tetapi tidak panik saat melihatnya. Jika ide ini dirasakan secara normal, maka kita dapat mengasumsikan bahwa masalahnya telah terpecahkan. Seekor anak anjing akan tumbuh di depan anak Anda, bersamanya, dan bahkan jika ia tumbuh menjadi St. Bernard atau penyelam besar - tidak akan ada rasa takut.

Tentang ketakutan anjing, tentang alasan kemunculannya, tentang metode dan metode perawatan fobia pada orang dewasa dan seorang anak diceritakan dalam video berikutnya.

Apakah anjing merasakan ketakutan seseorang?

Dan akhirnya, mari kita bicara tentang pertanyaan yang begitu menarik yang membuat khawatir banyak fotografer film. Eksperimen yang relatif baru oleh penangan anjing telah menghilangkan prasangka mitos lama bahwa adrenalin yang dilepaskan pada saat ketakutan berkontribusi terhadap serangan anjing. Ini tidak benar. Tentu saja, anjing itu memiliki aroma yang sempurna dan ia tidak bisa tidak merasakan, namun, ia tidak memicu mekanisme agresi.

Namun demikian, semua orang tahu bagaimana seekor anjing dapat bereaksi terhadap ketakutan seseorang. Sebagai hasil dari percobaan, menjadi jelas bahwa agresi pada hewan dimasukkan hanya atas dasar manifestasi eksternal seseorang - mimikri, gerak tubuh, gerakan, tindakan.

Dengan demikian, dapat dikatakan bahwa jika Anda tidak mengkhianati ketakutan Anda dengan perilaku Anda sendiri, hormon yang dipilih sejak saat itu tidak akan memberikan Anda begitu saja.

Tentang bagaimana anjing memahami bahwa mereka takut akan hal itu, tentang penelitian yang dilakukan pada masalah ini dijelaskan dalam video ini.

Kesimpulan

Kinophobia adalah masalah yang cukup umum, psikoterapis berhasil mengatasinya. Ketakutan terhadap anjing adalah patologis, karena terlepas dari kenyataan bahwa hewan ini adalah pemangsa dan "kita tidak tahu apa yang ada di kepala mereka" - fobia ini termasuk dalam kategori sosial.

Anjing itu adalah peserta dalam kehidupan sosial orang-orang, bertindak sebagai pahlawan buku-buku klasik yang tak terhitung jumlahnya, berpartisipasi dalam permusuhan, melayani di kepolisian dan membantu dalam rehabilitasi. Ini adalah hewan sosial yang cerdas. Dan apa yang ada di kepala anjing itu? Hampir tidak ada hal yang lebih buruk daripada apa yang mampu dilakukan seseorang, yang sama sekali tidak mudah untuk masuk ke kepalanya.

Kinophobia - takut melihat anjing

Anjing telah lama menjadi teman manusia, hewan ini ditandai dengan kesetiaan dan pengabdian kepada pemiliknya. Mereka menerima pelatihan dan menjadi hewan peliharaan yang sangat baik. Tidak semuanya menimbulkan emosi positif. Ketakutan anjing dalam psikologi disebut sinema fobia.

Kinophobia - takut anjing

Jenis fobia film

Psikiater membagi ketakutan ini menjadi dua jenis: adactophobia dan slob fobia. Adaptaphobia adalah rasa takut digigit dan sering terjadi pada anak-anak dan remaja. Rabiephobia jauh kurang umum, pembawanya takut tertular rabies.

Para ahli mengatakan bahwa selain kinofobii sejati, ada juga pseudofobia. Istilah ini merujuk pada orang yang cenderung sadisme. Mereka menunjukkan agresi terhadap hewan dan dibenarkan di depan orang lain, bersembunyi di balik sinema-fobia. Kinofoby nyata bukan anjing yang agresif, mereka takut pada mereka.

Film fobia tidak melukai anjing karena takut akan hal itu

Penyebab ketakutan

Sebelumnya, orang percaya bahwa kinofobiya hanya terjadi pada orang-orang yang diserang anjing atau menyaksikan situasi seperti itu. Psikolog telah melakukan penelitian dan menemukan bahwa penyebab ketakutan ini mungkin ada beberapa. Serangan anjing jarang menyebabkan munculnya fobia: seseorang hanya bisa takut pada anjing besar untuk beberapa waktu dan benar-benar tenang saat melihat individu-individu dari keturunan kecil.

Pembawa sejati dari fobia ini mengalami ketakutan bahkan saat melihat anak anjing atau foto dengan gambarnya.

Penyebab utama fobia:

  • Predisposisi genetik. Para psikolog telah menemukan bahwa fobia dapat ditularkan dari orang tua.
  • Kelalaian orang tua dalam pendidikan. Seringkali orang tua berusaha menghindari kontak anak mereka dengan seekor anjing, dalam situasi seperti itu sering mengatakan "Jangan mendekatinya, kalau tidak dia akan menggigit."
  • Kompleks inferioritas. Alasan untuk fobia ini bahkan dapat menjadi ketidakhadiran seseorang dari kualitas-kualitas yang dikaitkan dengan hewan.

Manifestasi fobia film

Orang yang menderita fobia ini mungkin sama sekali tidak takut pada penampilan, tetapi berperilaku seperti ini:

  • Merasa terancam di mana tidak ada: takut bahkan saat melihat anak anjing kecil.
  • Mereka takut gambar anjing.
  • Kewaspadaan yang konstan: seseorang tidak bisa keluar, ia terus-menerus takut untuk memenuhi objek ketakutannya di sana.
  • Agresi terhadap hewan.

Ketakutan panik pada anjing membuat hidup jadi sulit, jadi Anda perlu tahu cara mengenalinya dan cara menghilangkan rasa takut anjing.

Diagnostik

  • peningkatan berkeringat;
  • ketegangan otot;
  • perasaan berat di dada;
  • tenggorokan kering;
  • sering buang air kecil.
  • lekas marah;
  • kewaspadaan;
  • analisis konstan situasi yang tidak menyenangkan dari masa lalu.

Pasien terus menganalisis pertemuan dengan anjing dari masa lalu.

Menyingkirkan kinofobii

Ketakutan terhadap anjing adalah fobia yang serius, dan jika Anda tidak merawatnya tepat waktu, ia akan menemaninya sepanjang hidupnya. Ada beberapa cara untuk menghilangkan rasa takut panik ini, baik secara mandiri maupun dengan bantuan seorang spesialis.

Cara menghilangkan kinofobii secara mandiri

Pada tahap awal, rasa takut terhadap anjing dapat diatasi tanpa bantuan psikolog. Untuk melakukan ini, Anda harus menyadari keberadaan fobia dan ingin menyingkirkannya.

Saat merawat, Anda perlu memikirkan pola makan, normalisasi pola tidur, serta latihan psikologis. Di hadapan fobia, sistem saraf menderita, menyebabkan gangguan tidur. Oleh karena itu, perlu untuk menangani pemulihan sistem saraf, dan aturan berikut akan membantu:

  • Diet karbohidrat. Penting untuk menambahkan makanan yang mengandung karbohidrat ke dalam makanan, tetapi hindari makanan cepat saji. Karbohidrat memiliki efek positif pada kerja sistem saraf, dan mengurangi perasaan cemas.
  • Menormalkan tidur. Anda perlu mengajari diri sendiri untuk tidur setidaknya 8 jam sehari.
  • Menghindari stres. Stres menunggu kita di mana-mana, terutama di tempat kerja, jadi jangan terlalu banyak bekerja.
  • Cari aktivitas favorit Anda. Disarankan untuk mencari hobi dan mengalokasikan waktu untuk itu setiap hari.

Teknik psikologis

Cara termudah untuk mengatasi rasa takut seekor anjing adalah dengan menampilkan diri Anda sebagai pemiliknya atau benar-benar menjadi seekor anjing.

Anda dapat memulai perawatan fobia sinema dengan melihat gambar. Atur foto di depan Anda dan lihat setiap hari.

Ketika gambar-gambar berhenti menyebabkan panik panik, Anda dapat berkomunikasi dengan anjing-anjing ini.

Cara berperilaku saat melihat anjing yang agresif

Seseorang yang fobia tidak dapat sepenuhnya mengisolasi dirinya dari hewan-hewan ini, karena mereka ditemukan di mana-mana. Dia harus siap menghadapi ketakutannya. Jika seekor anjing agresif ditemukan di depan Anda, Anda harus mengikuti panduan ini:

  • Sekilas. Anda tidak boleh melihat mata anjing, karena baginya itu akan menjadi sinyal untuk menyerang.
  • Gerakan tenang. Anda tidak harus mengayunkan lengan dan membuat gerakan tajam lainnya, Anda harus bersikap tenang untuk menunjukkan sikap ramah Anda.
  • Ekspresi wajah. Senyum lebar juga bisa dianggap sebagai sinyal untuk menyerang, sepertinya demonstrasi taring.
  • Berganti perhatian. Cara yang baik untuk melindungi diri dari serangan tanpa membahayakan hewan adalah dengan mengalihkan perhatiannya (berhenti dari sesuatu yang dapat Anda gigit).
  • Bertemu dengan sekawanan anjing. Bungkusan anjing sering berkeliaran di sekitar kota, dan mereka sulit untuk dihindari, jadi perlu diingat aturan utama perilaku dalam situasi seperti itu: dalam kasus tidak ada yang bisa melarikan diri.
  • Tindakan ekstrem. Jika anjing itu sangat agresif, dan sudah siap menyerang Anda, maka Anda harus mencoba menetralisirnya, karena ini Anda perlu memukul hidung.

Bertemu dengan anjing tidak akan terhindarkan, jadi Anda harus bersiap untuk itu.

Bantuan psikoterapis

Jika fobia berlanjut, masuk akal untuk berkonsultasi dengan spesialis yang akan menawarkan perawatan. Psikoterapis dapat membantu mengatasi fobia film dengan metode berikut:

  • Bekerjalah dengan gambar objek ketakutan. Psikiater menawarkan pasien untuk melihat foto dan menyuarakan perasaan yang mereka alami.
  • Teknik "reinkarnasi". Para ahli menyarankan bahwa ketika mereka bertemu anjing, mereka akan menampilkan diri mereka sebagai beberapa objek yang tidak membangkitkan minat mereka, sehingga dia tidak akan menyerangnya.
  • Memberi contoh positif. Psikolog mempengaruhi persepsi positif dari objek ketakutan dengan memberikan contoh tindakan ramah anjing (film "Hachiko", di mana anjing bertindak sebagai teman sejati).
  • Kontak dengan anak anjing. Para ahli merekomendasikan memiliki anak anjing.

Puppy - makhluk tidak berbahaya yang akan membantu mengatasi ketakutan akan seekor anjing dewasa.

Perawatan obat-obatan

Sebelum mulai minum obat, Anda harus mendiagnosis keberadaan fobia film. Dokter mungkin meresepkan antidepresan yang menghilangkan serangan panik. Beta-blocker diresepkan untuk waktu yang singkat, karena obat-obatan ini membuat ketagihan. Mereka membantu menghilangkan kecemasan saat melihat seekor anjing. Untuk pengangkatan obat harus menjalani pemeriksaan komprehensif.

Pembebasan diri dari fobia film dapat berakhir dengan sukses hanya pada tahap awal, tetapi jika fobia berlanjut, maka perlu untuk menggunakan bantuan spesialis. Psikolog dapat mengetahui penyebab ketakutan pada anjing dan membantu menyingkirkannya.

Segala sesuatu tentang fobia film: alasan takut pada anjing

Anjing itu bukan untuk semua orang adalah teman yang setia dan teman berkaki empat. Beberapa orang mengalami ketakutan yang tidak rasional terhadap hewan-hewan ini, disertai serangkaian reaksi psikosomatis. Film fobia atau ketakutan terhadap anjing adalah gangguan mental yang ditandai oleh rasa takut yang obsesif yang tidak dapat dikendalikan. Seperti gangguan lainnya, kinofobiya harus diobati.

Penyebab dan jenis ketakutan

Mengapa rasa takut muncul, dan tidak semua orang tahu bagaimana rasa takut anjing disebut. Patologi ini, dikenal sebagai kinofobiya, muncul pada masa kanak-kanak atau remaja. Jika Anda tidak memperbaiki kondisi ini tepat waktu, gangguan tersebut akan tetap ada bersama orang tersebut seumur hidup.

Fobia berbahaya dan harus dirawat. Seiring waktu, rasa takut tumbuh dan mengarah pada pelanggaran sosialisasi. Tanpa mengetahui bagaimana mengendalikannya, pasien lebih suka menghindari pertemuan tidak sengaja dengan hewan.

Fakta menarik: penyebab sebenarnya dari perkembangan fobia sama sekali tidak berhubungan dengan anjing. Penelitian telah menunjukkan bahwa tidak ada alasan obyektif untuk pengembangan rasa takut patologis pada pasien. Orang-orang yang dihadapkan dengan serangan anjing besar sangat stres, tetapi memfilmkan fobia pada latar belakang ini tidak pernah berkembang.

Ada teori bahwa ketakutan patologis hewan ini disebabkan oleh genetika, yaitu adanya gen ketakutan khusus.

Alasan lain untuk pengembangan fobia adalah kekhasan asuhan. Dalam hal ini, ketakutan kembali ke masa kanak-kanak yang dalam, ketika orang tua menakuti anak dengan gigitan anjing dan menyarankan untuk menjauh dari mereka. Anak-anak cenderung mengadopsi karakteristik perilaku orang tua mereka. Jadi, jika ayah atau ibu menghindari anjing, anak sejak kecil terbiasa takut dengan hewan-hewan ini yang dengan bertambahnya usia berkembang menjadi gangguan mental.

Fobia melekat pada orang dengan kompleks inferioritas. Dalam hal ini, ketakutan terhadap binatang adalah cerminan dari penolakan terhadap kualitas moral mereka sendiri atau ketidakmampuan untuk menunjukkannya. Anjing itu dikaitkan dengan kesetiaan, kasih sayang dan keberanian tanpa batas. Pada pasien dengan kompleks inferioritas, rasa takut berkembang karena perasaan inferioritas.

Manifestasi rasa takut

Fobia, berbeda dengan perasaan takut yang sederhana yang melekat pada semua orang, dicirikan oleh sejumlah reaksi fisiologis saat melihat objek ketakutan. Ketika kinofobii mencatat munculnya kecemasan, tidak hanya saat bertemu dengan anjing, tetapi juga saat melihat gambar hewan ini. Gejala untuk setiap pasien berbeda, reaksi berikut paling umum:

  • ketegangan otot;
  • peningkatan berkeringat;
  • kekurangan udara;
  • takikardia;
  • perubahan tekanan darah;
  • menusuk rasa sakit di hati.

Reaksi tubuh pada gangguan mental sering bermanifestasi sebagai serangan panik.

Selain gejala yang muncul saat melihat binatang, beberapa fitur perilaku adalah karakteristik kinofobam. Pasien terus-menerus menunjukkan tanda-tanda neurosis. Mereka waspada dan rentan terhadap kontrol diri yang berlebihan. Kinophobia disertai dengan sifat lekas marah, kecenderungan untuk melakukan analisis obsesif terhadap peristiwa-peristiwa di masa lalu, perasaan "bahaya yang akan datang."

Dalam beberapa kasus yang parah, cukup bagi pasien untuk memikirkan anjing agar dapat mengalami serangan panik. Ini disertai dengan disorientasi dan gejala krisis vegetatif.

Jenis ketakutan

Dalam psikiatri, fobia film dan pseudophobia sejati dibedakan. Ketakutan sejati pada anjing selalu menyertai pasien, tetapi muncul dalam bentuk pasif. Pria itu tidak mengalami agresi terhadap hewan-hewan ini.

Ketakutan palsu terhadap anjing ditandai dengan kejang histeris, di mana pasien menimbulkan ancaman tidak hanya pada hewan, tetapi juga bagi pemiliknya. Kelompok pasien ini berbahaya bagi masyarakat. Pseudophobia diamati dalam flayer menutupi kecenderungan sadis dengan ketakutan pada anjing.

Kinofobia dibagi menjadi dua subspesies - ini adalah adactophobia dan fobia budak. Dalam kasus pertama, pasien memiliki ketakutan patologis digigit anjing. Kasus kedua ditandai oleh ketakutan irasional terinfeksi rabies akibat kontak dengan hewan peliharaan.

Seringkali, ketakutan pada anjing bukanlah gangguan independen, tetapi salah satu gejala skizofrenia.

Ketakutan terhadap hewan dapat bersifat sementara jika mengalami tekanan setelah serangan oleh hewan liar.

Perkembangan fobia film

Pada tahap awal, fobia sinema ditandai oleh rasa takut akan gigitan anjing. Sebagai aturan, ini dimanifestasikan di masa kanak-kanak atau di masa remaja. Jika rasa takut yang tidak rasional tidak memperhatikan dan mengambil tindakan yang diperlukan, gangguan berlanjut.

Tahap selanjutnya ditandai dengan serangan panik berkala saat melihat seekor anjing. Pasien sering menghadapi ketakutan akan kematian mendadak akibat serangan binatang.

Seiring waktu, kelainan ini diperburuk dan kelainan mental serius muncul. Pada tahap ini, fobia disertai dengan keadaan seperti neurosis, pikiran obsesif, delusi penganiayaan.

Dari kemunculan tanda-tanda kegelisahan pertama saat melihat seekor anjing hingga gangguan mental yang nyata, periode waktu yang cukup lama dapat berlalu, hingga dua dekade.

Bentuk asosial dari penyakit ini menimbulkan bahaya khusus tidak hanya bagi pasien, tetapi juga bagi masyarakat. Ini dimanifestasikan oleh kejang histeris dan serangan agresi yang tidak terkendali, yang ditujukan tidak hanya pada hewan, tetapi juga pada pemiliknya. Dalam kasus yang parah, seseorang dapat menunjukkan kemarahan bahkan terhadap orang-orang yang berbicara positif tentang hewan peliharaan.

Bagaimana cara menyingkirkan kinofobii?

Film fobia, seperti gangguan mental lainnya, sulit disembuhkan. Dimungkinkan untuk mengatasi rasa takut tanpa bantuan seorang spesialis hanya pada tahap awal pengembangan patologi. Ketika gangguan mulai mengubah kehidupan pasien dan mengganggu sosialisasi normal, terapi kompleks diperlukan.

Perawatan obat-obatan

Sebelum memberikan resep obat, pasien harus diperiksa untuk memastikan diagnosis. Pertama-tama, perlu untuk menyingkirkan skizofrenia dan gangguan depresi, dengan latar belakang di mana rasa takut terhadap hewan dapat berkembang sebagai bagian dari gejala umum patologi.

Diagnosis fobia film dikonfirmasi jika:

  • mengamati kecemasan dan serangan panik saat melihat seekor anjing;
  • manifestasi psikosomatik dan vegetatif fobia berkembang;
  • pasien sengaja menghindari kontak dengan objek ketakutan.

Terapi terdiri dari meminum obat penenang dan antidepresan. Obat beta-blocker yang digunakan untuk mengobati berbagai gangguan kecemasan membantu meringankan gejala akut. Mereka tidak mengobati fobia secara langsung, tetapi membantu menghilangkan tanda-tanda serangan panik - peningkatan keringat, takikardia, nyeri dada.

Seringkali, pengobatan dengan obat penenang diresepkan. Obat penenang siang hari yang disebut tidak efektif dalam pengobatan fobia. Obat-obatan dari kelompok benzodiazepin (Diazepam) digunakan, tetapi dalam kursus singkat, karena dengan terapi yang berkepanjangan dimungkinkan kecanduan dengan perkembangan selanjutnya dari sindrom penarikan.

Antidepresan membutuhkan waktu lama, kursus 8-12 bulan. Pilihan obat dilakukan oleh seorang psikiater setelah pemeriksaan menyeluruh.

Metode psikoterapi

Efektif menghilangkan fobia membantu psikoterapi, dikombinasikan dengan mengambil obat yang direkomendasikan. Pilihan metode dilakukan tergantung pada tingkat keparahan fobia film.

Pada tahap awal, gangguan merespons dengan baik terhadap koreksi. Dengan rujukan tepat waktu ke spesialis, kunjungan beberapa bulan ke psikolog sudah cukup untuk menormalkan kondisi mental pasien.

Metode psikoterapi yang digunakan dalam fobia film:

  • psikoterapi rasional;
  • terapi perilaku kognitif;
  • hipnosis.

Metode psikoterapi rasional bertujuan untuk mengembangkan kemampuan pasien untuk menilai secara wajar ketakutan mereka dan penyebabnya.

Terapi perilaku kognitif didasarkan pada perubahan pola pikir pasien. Menghadapi ketakutan, seseorang bereaksi terhadap objek fobia yang selalu sama. Metode ini membantu mengubah pikiran dan reaksi pasien terhadap anjing. Menurut sebagian besar ahli, metode ini paling efektif untuk pengobatan gangguan kecemasan dan fobia.

Bagaimana cara mengalahkan rasa takut dirimu?

Pada tahap awal, fobia film dapat disesuaikan tanpa menggunakan persiapan khusus. Kondisi utama untuk perawatan yang sukses adalah penerimaan rasa takut dan kesadaran akan pentingnya menanganinya.

Banyak yang tertarik pada apakah mungkin untuk mengalahkan fobia, dan bagaimana menghilangkan rasa takut anjing sendiri. Pada awal perkembangan gangguan, rasa takut terhadap hewan dapat dikalahkan dengan:

  • diet;
  • normalisasi rejimen harian;
  • pelatihan psikologis.

Pertama-tama, pasien harus menciptakan semua kondisi untuk normalisasi sistem saraf. Film fobia selalu disertai dengan gangguan tidur, yang dapat dihilangkan dengan bantuan normalisasi rezim. Memperkuat sistem saraf akan membantu aturan berikut.

  1. Diet tinggi karbohidrat akan membantu menghilangkan kecemasan. Sejumlah besar karbohidrat dalam menu meningkatkan sintesis serotonin, yang menormalkan aktivitas sistem saraf, dan mengurangi gejala gangguan kecemasan. Dalam persiapan diet harus dipertimbangkan makanan dengan karbohidrat kompleks, tetapi tidak berbahaya makanan berkalori tinggi (fast food). Pastikan untuk fokus pada konsumsi produk yang mengandung vitamin kelompok B.
  2. Dalam kehidupan sehari-hari, orang sering menghadapi stres. Alasan utamanya adalah kelebihan beban. Normalisasi hari kerja membantu menghindari hal ini. Hari kerja seharusnya tidak lebih dari 8 jam. Setelah kembali ke rumah, perubahan aktivitas disarankan. Misalnya, jika pasien bekerja di kantor, setelah bekerja, olahraga bermanfaat. Menormalkan tidur membantu berjalan malam setiap hari.
  3. Penting untuk belajar bagaimana bersantai dan tidak menyangkal kesenangan diri sendiri. Setiap hari Anda perlu mencurahkan satu jam waktu untuk aktivitas favorit Anda.

Pelatihan psikologis sederhana untuk menghadapi fobia adalah menghadirkan anjing bukan sebagai objek ketakutan, tetapi sebagai teman. Pasien harus fokus pada gambar ini. Secara mental perlu membayangkan situasi di mana anjing menunjukkan cinta, melindungi pemilik dan menikmati waktu yang dihabiskan untuk berjalan bersama.

Keberhasilan pengobatan fobia film tanpa bantuan seorang spesialis hanya mungkin pada tahap awal perkembangan gangguan tersebut. Jika pelanggaran disertai dengan masalah sosialisasi, maka perlu menjalani perawatan komprehensif.

Film fobia: bagaimana rasa takut anjing bermanifestasi dan bagaimana cara melawannya?

Film fobia adalah ketakutan pada anjing. Gangguan mental seperti itu biasa terjadi pada orang-orang dari kelompok umur yang berbeda, tetapi paling sering muncul pertama kali pada masa kanak-kanak dan remaja. Dalam kenyataan modern, fobia sinema terus-menerus berada di bawah tekanan besar, karena mereka sering menghadapi objek ketakutan. Fobia dapat mengambil beberapa bentuk berbeda dan memerlukan perawatan tepat waktu.

Apa itu kinofobiya?

Penyakit mental paling sering terjadi pada anak usia dini.

Bagi sebagian orang, anjing adalah teman terbaik, tetapi sekitar 3% dari populasi planet ini tidak akan setuju dengan mereka, karena mereka melihat saudara kita yang lebih kecil sebagai objek ketakutan patologis. Ketakutan terhadap anjing, atau kinofobiya, sangat umum dan sangat meracuni kehidupan manusia.

Ketakutan terhadap anjing dapat dikalahkan jika masalah ditemukan pada saat yang tepat ketika masih dalam masa pertumbuhan. Hal utama di sini adalah tidak mengambil ketakutan yang sebenarnya untuk rasa takut yang sehat terhadap hewan liar, dan sebaliknya.

Karena pelanggaran ini sering dimanifestasikan untuk pertama kalinya di masa kanak-kanak, orang tua harus memperhatikan keanehan dalam perilaku anak saat melihat anjing dan menanggapinya dengan segera.

Jenis fobia film

Setelah mengerti bagaimana tepatnya ketakutan pada anjing disebut, orang harus tahu jenis pelanggaran apa yang ada.

Kinofobia dibagi menjadi dua jenis - benar dan salah. Ketakutan sejati pada anjing dimanifestasikan oleh rasa takut ketika bertemu dengan seekor binatang. Ini dapat mengambil berbagai bentuk:

  • takut hanya anjing besar atau kecil;
  • takut akan anjing dari jenis tertentu;
  • takut bertemu dengan kelompok pengembara;
  • takut patologis terhadap gigitan.

Fobia sinema sejati juga mencakup rasa takut tertular rabies saat bersentuhan dengan hewan liar. Bentuk pelanggaran ini dimanifestasikan oleh rasa takut, panik, rasa ngeri yang tak terkendali, dan bahkan orang bodoh yang menyerang seseorang ketika bertemu binatang.

Kinofobiya palsu - masalah sosial yang serius. Orang-orang dengan gangguan seperti itu secara agresif cenderung pada anjing, tidak peduli apakah mereka besar atau kecil, tersesat atau domestik, tetapi tidak memiliki rasa takut, tetapi lebih benci. Para psikiater yakin: dengan fobia sinema palsu, seorang pria menyembunyikan kecenderungan sadisnya sendiri di balik rasa takut tiruan. Suatu manifestasi dari bentuk psikopatologi ini adalah keracunan besar-besaran anjing-anjing dengan fobia sinema palsu, menembak binatang-binatang liar atau upaya-upaya lain untuk membahayakan hewan tersebut.

Kinofobik palsu berbahaya bagi anjing peliharaan, karena mereka agresif terhadap binatang apa pun. Atas dasar ini, konflik sering muncul antara pecinta anjing dan orang-orang yang menutupi sadisme dengan fobia.

Penyebab perkembangan

Anjing menggigit di masa lalu - salah satu alasan utama takut orang dewasa berkaki empat

Ketakutan pada anjing mengacu pada gangguan kecemasan fobia. Itu muncul atas dasar situasi apa pun di mana seseorang mengalami ketakutan. Dalam pikiran bawah sadar, pengaturan "anjing = bahaya" terbentuk, yang akhirnya berubah menjadi fobia yang parah.

Penyebab paling umum adalah:

  • cedera anak dan fitur pendidikan;
  • meniru perilaku orang tua;
  • serangan hewan liar;
  • cedera (gigitan, goresan) diterima saat kontak dengan anjing.

Trauma anak-anak paling penting dalam perkembangan fobia. Ini sebagian besar disebabkan oleh metode pengasuhan yang dipilih oleh orang tua. Seperti diketahui, sebagian besar anak-anak tidak dapat dengan tenang berjalan melewati anak anjing atau anjing dewasa, kadang-kadang tertawa ketika seorang anak mulai membawa semua hewan yang ditemuinya ke dalam rumah. Juga, beberapa anak mencoba memelihara hewan orang lain, apa pun jenisnya, tanpa bertanya.

Khawatir akan keselamatan anak, yang dapat dengan mudah menyeberangi perbatasan yang diizinkan untuk berkomunikasi dengan anjing, beberapa orang tua mulai mengintimidasi anak, berbicara tentang rabies, lumut, dan penyakit lain yang ditularkan dari hewan, atau dalam cat yang menggambarkan luka yang disebabkan oleh hewan liar. Terutama anak-anak yang mudah terpengaruh dengan cepat kehilangan keinginan mereka untuk berhubungan dengan anjing, dan beberapa mengembangkan fobia nyata atas dasar ini.

Ketakutan terhadap anjing pada orang dewasa berkembang di latar belakang situasi traumatis yang melibatkan hewan ini. Gempuran kawanan liar dan ketakutan yang dialami saat ini adalah penyebab fobia film. Ketakutan diperkuat oleh rasa sakit fisik karena menggigit atau mencakar hewan.

Tetapi kinofobiya palsu adalah hasil dari gangguan mental yang parah. Ini dapat menyertai skizofrenia dan gangguan kepribadian disosial. Setelah memperhatikan kecenderungan pada anak, seseorang harus berkonsultasi dengan psikiater sesegera mungkin.

Gejala gangguan

Ketakutan panik spontan muncul

Film fobia mengacu pada ketakutan patologis dengan gejala yang sangat mengkhawatirkan. Setelah melihat seekor anjing, seseorang mengalami serangkaian perasaan negatif, dan pelanggarannya telah menyatakan manifestasi emosional dan fisiknya.

  • horor tak terkendali irasional;
  • keinginan yang tak tertahankan untuk melarikan diri dan bersembunyi sesegera mungkin;
  • kurangnya udara, ketidakmampuan untuk mengambil napas dalam-dalam;
  • suara darah yang berbeda di telinga, perasaan detak jantungmu sendiri;
  • tekanan dada;
  • tremor tangan.

Serangan lewat, perlu bagi anjing untuk menghilang dari suatu jenis. Ketika pelanggaran berubah menjadi bentuk fobia film yang berat, orang tersebut terus-menerus takut bertemu dengan objek ketakutan. Ini menghasilkan peningkatan kecemasan dan kegugupan.

Dalam kasus yang parah, fobia film berubah menjadi delusi paranoid. Manusia mulai berpikir bahwa anjing di mana-mana mengikutinya dan tidak bersembunyi dari mereka. Pada awalnya, orang membawa anjing yang lebih langka untuk berjaga-jaga, tetapi seiring waktu arsenal mereka “melawan anjing” berarti mengembang. Seseorang merasa tidak aman jika tidak ada kejutan atau obat lain untuk hewan liar di tangan.

Jika kinofobiya berkembang secara paralel dengan gangguan mental lainnya, ketakutan digantikan oleh agresi dan seseorang dapat menjadi bahaya bagi masyarakat. Dia mulai membenci pecinta anjing, membenci semua anjing di lingkungan dan mampu dengan sengaja membahayakan hewan liar.

Namun, bahkan jika tidak termasuk ekstrem, kinofobiya adalah masalah serius bagi seseorang. Karena anjing dapat ditemukan di mana saja, orang tersebut tidak merasa aman dan terus-menerus dalam keadaan stres. Ini mengarah pada neurosis, insomnia dan kelelahan mental.

Diagnosis fobia

Sangat mudah untuk mendiagnosis pelanggaran, Anda hanya perlu jujur ​​menjawab pertanyaan: "Apakah saya takut pada anjing?" Dan "Seberapa besar saya takut pada anjing". Setiap psikolog atau psikoterapis akan mendiagnosis dalam hitungan menit.

Untuk berhasil mengalahkan gangguan fobia, perlu untuk menentukan penyebab perkembangannya. Butuh waktu dan percakapan panjang dengan dokter. Adalah baik jika saat ketika anjing tiba-tiba mulai menimbulkan bahaya dan ancaman terhadap kesehatan jelas dicantumkan dalam pikiran pasien. Jika penyebab ketakutan tidak jelas dan berakar pada anak usia dini, untuk menentukan itu mungkin memerlukan kerja mendalam dengan sesi bawah sadar dan hipnosis.

Bagaimana cara mengalahkan fobia film?

Penyakit ini harus dihilangkan secara komprehensif

Setelah memahami apa yang disebut ketakutan anjing dan esensi fobia ini, Anda harus mengetahui metode berurusan dengan psikopatologi. Terlepas dari penyebab gangguan tersebut, pengobatan kinophobia harus dimulai segera ketika mulai menyebabkan ketidaknyamanan.

Ada tiga area perawatan:

  • psikoterapi;
  • perawatan obat;
  • perawatan diri

Untuk mencapai hasil yang cepat, pendekatan terpadu direkomendasikan yang mencakup ketiga metode.

Terapi obat-obatan

Obat-obatan tidak ditawarkan untuk melawan fobia, seperti untuk mengurangi beban pada sistem saraf, karena berkelahi dengan ketakutan diperlukan dalam cara yang sama sekali berbeda.

Dalam terapi digunakan obat penenang. Obat-obatan dalam kelompok ini mengurangi kecemasan dan digunakan untuk memerangi neurosis, tetapi Anda tidak dapat sepenuhnya mengandalkannya. Obat penenang diperlukan sebagai terapi simptomatik dan memungkinkan Anda untuk mengendalikan diri dengan lebih baik ketika bertemu dengan objek ketakutan.

Selain itu obat penenang yang diresepkan. Mereka membantu mengatasi stres, meredakan insomnia dan mengurangi keparahan reaksi mental.

Psikoterapi

Untuk pengobatan fobia film, terapkan terapi kognitif-perilaku, setelah itu metode mendekati objek ketakutan dipraktikkan. Pertama-tama, reaksi individu pasien terhadap anjing sedang dikerjakan, yang dengan lembut dan hati-hati disesuaikan oleh psikoterapis. Dengan kata lain, dokter mengajarkan Anda untuk melihat binatang secara berbeda dan tidak melihatnya sebagai ancaman.

Untuk mencapai efek terapi positif dari teknik kognitif-perilaku, lanjutkan ke tahap berikutnya. Metode mendekati rasa takut menyiratkan pengurangan bertahap dalam jarak antara pasien dan anjing. Pertama, seseorang memeriksa gambar dan video, mempelajari kebiasaan dan keturunan yang berbeda. Setelah menyaksikan binatang dari samping. Pada titik tertentu, seseorang harus berada di ruangan yang sama untuk beberapa waktu dengan seekor anjing yang diikat. Setelah beberapa sesi lagi, anjing harus dibelai atau berjalan dengannya.

Sebagai aturan, kombinasi dari kedua metode ini memberikan hasil yang baik dan setelah beberapa bulan fobia dapat dimenangkan.

Membantu diri sendiri

Anda dapat mulai menonton acara TV keluarga di mana hewan membantu orang

Setiap fotografer film perlu tahu cara menghilangkan rasa takut pada anjing sendiri. Di sini pendekatan yang sama dipraktikkan seperti dalam psikoterapi - pertama Anda harus berhenti melihat musuh pada hewan, dan kemudian secara bertahap mendekati itu. Namun, sebelum bergerak untuk bertindak, Anda perlu menghilangkan stres dan kecemasan agar dapat berpikir kritis dan menilai situasi. Untuk melakukan ini, Anda dapat mengambil berbagai ramuan dan tincture dari obat penenang (valerian, motherwort, peony), serta belajar bagaimana mengendalikan emosi dan perasaan Anda dengan menguasai latihan pernapasan atau cara relaksasi lainnya.

Setelah mengetahui apa nama ketakutan anjing dan bagaimana fobia ini dirawat, menjadi jelas bahwa adalah mungkin untuk mengalahkannya sekali dan untuk semua, yang utama adalah tidak menunda kunjungan ke spesialis. Sangat menarik bahwa sangat sering mantan kinofoby setelah menyingkirkan rasa takut menjadi pecinta anjing yang rajin dan memiliki teman berkaki empat untuk diri mereka sendiri.

Baca Lebih Lanjut Tentang Skizofrenia