Apa takut akan kesucian?

Aripophobia adalah rasa takut akan kemurnian. Fobia ini ditemukan pada pria dan wanita. Ini adalah orang-orang yang sangat banyak merokok ketika di apartemen mereka semuanya bersih, berkilau dan diletakkan di rak. Mereka lebih nyaman ketika semuanya tersebar di rumah mereka, dan berantakan, dan ada kotoran di mana-mana.

Ketakutan ini disebut aripophobia. Bahkan, ada orang yang takut membersihkan kamar. Sifat ketakutan seperti itu, terus terang, tidak jelas bagi saya. Saya lebih takut pada kotoran daripada kebersihan. Di dalam lumpur tikus, laba-laba, kecoak.

Dan sebenarnya ada fobia di antara banyak yang lain, seperti quot; takut akan kemurnian-ARIPOPOBIUS; itu sendiri dikejutkan oleh gagasan bahwa seseorang, terutama seorang wanita, dapat memiliki fobia kemurnian, kotoran dan debu yang konstan di mana-mana, Saya tidak bisa membayangkan ini.

Wow, alasan menarik yang bisa Anda pikirkan ketika tidak ada pesanan di rumah. Misalnya, di depan suaminya terkadang bisa jadi nakal.

Saya belum pernah bertemu orang seperti itu, tetapi suami saya memiliki fobia gangguan dan kejang dibersihkan. Dia tidak bisa bekerja ketika dia memiliki kekacauan di mejanya.

Setelah paling sedikit 20 tahun dan maksimum sekitar 50 tahun, jumlah fobia yang berbeda akan meningkat, dan bersama mereka, atau lebih tepatnya, secara paralel, nama-nama itu akan muncul.

Banyak yang kagum ketika mereka mengetahui bahwa ada fobia semacam itu, karena tampaknya kemurnian tidak mungkin ditakuti. Semua fobia ada di kepala kecil kita.

Saya bahkan tidak pernah curiga ada begitu banyak fobia berbeda di dunia. Yang hanya orang tidak takut. Ternyata ada orang yang panik takut kebersihan. Ternyata gangguan mental ini juga memiliki nama ilmiah - Aripophobia.

Ketakutan akan kemurnian disebut aripophobia. Gangguan mental yang agak aneh di mana seseorang panik takut akan keteraturan. Paling sering, kelainan ini disebabkan oleh laki-laki, menjelaskan stereotip terkenal keinginan mereka untuk gangguan. Beberapa orang berpikir ini bukan penyakit, tetapi alasan:

Ada penyakit terbalik - ripophobia (sebenarnya, aripophobia telah pergi darinya). Sebaliknya, ketakutan akan kotoran dan hasrat gila untuk memulihkan ketertiban. Misalnya, seseorang yang rentan terhadap ripophobia terus-menerus mencuci tangannya, takut kuman dan kotoran menumpuk di sana. Namun, para ahli mengatakan bahwa pada saat orang seperti itu mencuci tangannya, dia tidak memikirkan kuman, penting baginya untuk mencuci tangan secara prinsip. Rupanya, dengan aripophobes - situasi yang sama.

Sangat sulit untuk menemukan istilah klinis spesifik untuk gangguan ini, kecuali sebagai kutipan langsung; fobia kemurnian. " Ketakutan atau fobia kemurnian dapat memiliki gejala fisik dan fisiologis. Dalam beberapa kasus, gejala fisik mirip dengan yang berhubungan dengan gangguan kecemasan khas, seperti berkeringat, gugup, mual, detak jantung yang cepat, kesulitan bernafas, tekanan darah tinggi dan sesak dada. Beberapa gejala psikologis mungkin termasuk panik, ketakutan yang luar biasa atau kengerian, serta tekanan emosional secara umum. Gejala depresi juga bisa menyertai fobia kemurnian. Depresi dapat merupakan gejala fobia atau konsekuensi dari fobia.

Fobia ini dapat mengenai siapa saja di segala usia, jenis kelamin, ras. Beberapa orang mungkin lebih rentan terhadap fobia.

Fobia kemurnian diperlakukan. Terapi perilaku kognitif biasanya merupakan pengobatan yang paling efektif untuk jenis fobia ini. Ini juga digunakan untuk mengobati gangguan kecemasan tertentu, depresi, dan gangguan suasana hati. Melalui terapi perilaku kognitif, orang tersebut mengutip "belajar"; Jangan takut kemurnian yang lebih besar. Ini dicapai dengan mengubah perilaku seseorang dan reaksi otak manusia ketika dia “bersentuhan dengan kemurnian”. Ini dapat dicapai tanpa menggunakan obat-obatan. Penghapusan fobia ini sepenuhnya mungkin dilakukan.

Saya punya satu teman yang takut kebersihan. Suatu ketika saya mengunjunginya dan berkesempatan menyaksikan serangan panik. Ketika saya bertanya apa yang salah dengannya, dia memberi tahu saya bahwa itu adalah aripophobia. Sebelum kejadian ini, saya bahkan tidak bisa curiga ada fobia semacam itu.

Ketakutan akan kemurnian disebut aripophobia, dan menurut pendapat saya, setengah dari anak-anak menderita, yah, saya tidak punya kenalan yang memesan di rumah dengan anak-anak mereka)))) Semoga Tuhan memberikan mereka untuk pulih hingga dewasa !!))

Pengobatan kemurnian mania

Semua anak diajari mengatur dan menjaga kebersihan. Kebersihan adalah pertanda bahwa ibu rumah tangga yang baik tinggal di rumah. Pembersihan rumah biasa berubah menjadi gairah gila untuk kemandulan. Beberapa orang mencuci tangan hampir setiap 5 menit dengan sabun antibakteri dan membuat orang lain mengikuti aturan kebersihan yang sama.

Fitur gangguan

Dalam segala hal pasti ada media yang membahagiakan. Jika sekte kebersihan memerintah dalam keluarga, maka di masa depan seseorang yang dibesarkan dalam kondisi seperti itu mungkin menghadapi dua masalah terkait kebersihan.

Kecuraman. Setelah melarikan diri dari tempat di mana ada tatanan yang ideal, seseorang rileks dan berhenti mengikuti rumah, tidak ada orang lain yang memaksanya untuk membersihkan tempat tinggalnya.

Pemeliharaan kebersihan yang berlebihan di rumah. Keinginan untuk bersih tidak boleh melampaui batas: jika orang menghabiskan sepanjang hari membersihkan, membersihkan debu, meletakkan segala sesuatu di tempatnya, ini dapat menyebabkan penyimpangan paranoid. Keinginan menyakitkan untuk kemurnian disebut mania untuk kemurnian dan ketertiban. Ini lebih terkait dengan kategori fobia. Mereka disebut:

  • misophobia (takut kotoran);
  • germophobia (takut infeksi).

Paling umum adalah jenis fobia kedua. Orang-orang memiliki ketakutan akan infeksi, mereka berusaha menghindari kontak dengan orang lain: bahkan setelah berjabat tangan, mereka mencoba untuk mencuci tangan sesegera mungkin atau memperlakukan mereka dengan antiseptik.

Sering mencuci tangan menyebabkan iritasi dan pengelupasan pada kulit, yang dapat menyebabkan eksim atau penyakit kulit lainnya.

Hermofob biasanya tertutup, dengan latar belakang ini, mereka mengembangkan masalah neurologis lainnya.

Alasan

Setiap kebiasaan atau tindakan tidak muncul dari awal, selalu ada dasar yang berfungsi sebagai pendorong untuk pengembangan masalah. Penyebabnya mungkin tersembunyi di bawah ini:

  • Takut pada kotoran dan kuman - ripophobia.
  • Stres itu terjadi karena berbagai alasan.
  • Pekerjaan rumah tangga dapat mengalihkan perhatian seseorang dari pikiran buruk. Setiap kali dia memiliki masalah, dia mulai membersihkan rumah.
  • Keraguan diri Membawa ketertiban ke rumah, menempatkan barang-barang di tempat mereka - semua ini menciptakan ilusi kendali atas hidup mereka. Ini terjadi pada orang yang tidak melakukan semuanya semulus yang mereka inginkan di luar rumah. Perilaku seperti itu khas bagi orang-orang yang lemah lembut dan pemarah.
  • Masalah mental - neurosis, gangguan obsesif-kompulsif, psikosis.
  • Keturunan. Penyebabnya diamati pada 60% orang yang menderita gangguan ini.
  • Penyakit parah, infeksi, masalah ginjal - semua ini menyebabkan keracunan tubuh.
  • Banyak wanita memiliki mania kebersihan dan ketertiban dari pertimbangan bahwa pria menghargai semangat untuk kebersihan.
  • Meningkatnya insting pelestarian diri. Orang-orang seperti itu melihat kotoran di mana-mana.
  • Gangguan sistem saraf otonom.

Koreksi perilaku

Jika Anda takut kuman, Anda dihantui oleh keinginan terus-menerus untuk membersihkan rumah, kemudian gunakan metode berikut untuk memerangi fobia:

  • Jika Anda takut terkontaminasi tangan, sentuh pegangan pintu dan jangan mencuci tangan setelah itu.
  • Ajari diri Anda membersihkan rumah seminggu sekali.
  • Ambil sprei dan lemparkan ke lantai, pasang kembali setelah beberapa saat, tidurlah di sana selama seminggu tanpa mencucinya.
  • Pelajari teknik relaksasi. Temukan hobi Anda sendiri.
  • Analisis psikoanalisis. Tujuan dari terapis adalah untuk mengidentifikasi situasi traumatis dan mendorongnya keluar dari kehidupan pasien.
  • Terapi hipnotis - kombinasi hipnosis dan sugesti. Pasien diperkenalkan ke hipnosis dan menginspirasi pola perilaku yang benar.
  • Terapi kelompok. Dalam format kelompok, orang merasa lebih mudah untuk mengatasi masalah mereka, karena mereka dipersatukan oleh keinginan untuk mengatasi keadaan obsesif secara kolektif.

Terapis mengobati menggunakan gangguan obsesif-kompulsif.

Kesimpulan

Pahami bahwa hasrat Anda yang berlebihan terhadap kebersihan hanyalah fobia untuk bertarung. Hasil dari ketakutan obsesif kita tercermin tidak hanya dalam perilaku, tetapi juga dalam hubungan dengan orang lain. Jangan ragu untuk berbagi masalah dengan orang yang dicintai, jangan mengabaikan bantuan psikoterapis dan jangan memikirkan hal-hal yang tidak perlu.

Apa takut akan kesucian?

Ketakutan akan kemurnian disebut aripophobia, dan menurut pendapat saya, setengah dari anak-anak menderita, yah, saya tidak punya kenalan yang memesan di rumah dengan anak-anak mereka)))) Semoga Tuhan memberikan mereka untuk pulih hingga dewasa !!))

Setelah paling sedikit 20 tahun dan maksimum sekitar 50 tahun, jumlah fobia yang berbeda akan meningkat, dan bersama mereka, atau lebih tepatnya, secara paralel, nama-nama itu akan muncul.

Banyak yang kagum ketika mereka mengetahui bahwa ada fobia semacam itu, karena tampaknya kemurnian tidak mungkin ditakuti. Semua fobia ada di kepala kecil kita.

Sangat sulit untuk menemukan istilah klinis spesifik untuk gangguan ini, kecuali untuk "fobia kemurnian" itu sendiri. Ketakutan atau fobia kemurnian dapat memiliki gejala fisik dan fisiologis. Dalam beberapa kasus, gejala fisik mirip dengan yang berhubungan dengan gangguan kecemasan khas, seperti berkeringat, gugup, mual, detak jantung yang cepat, kesulitan bernafas, tekanan darah tinggi dan sesak dada. Beberapa gejala psikologis mungkin termasuk panik, ketakutan yang luar biasa atau kengerian, serta tekanan emosional secara umum. Gejala depresi juga bisa menyertai fobia kemurnian. Depresi dapat merupakan gejala fobia atau konsekuensi dari fobia.

Fobia ini dapat mengenai siapa saja di segala usia, jenis kelamin, ras. Beberapa orang mungkin lebih rentan terhadap fobia.

Fobia kemurnian diperlakukan. Terapi perilaku kognitif biasanya merupakan pengobatan yang paling efektif untuk jenis fobia ini. Ini juga digunakan untuk mengobati gangguan kecemasan tertentu, depresi, dan gangguan suasana hati. Melalui terapi perilaku kognitif, seseorang "belajar" untuk tidak takut pada kemurnian yang lebih tinggi. Ini dicapai dengan mengubah perilaku seseorang dan reaksi otak manusia ketika dia "bersentuhan dengan kebersihan". Ini dapat dicapai tanpa menggunakan obat-obatan. Penghapusan fobia ini sepenuhnya mungkin dilakukan.

Ripophobia

Mengejar kebersihan di rumah seseorang selalu dianggap sebagai sifat positif, tetapi jika seseorang benar-benar terobsesi dengan tatanan ideal, dan berupaya mensterilkan dan mendisinfeksi segala yang mungkin, maka para ahli mengatakan bahwa ini adalah penyakit mental yang disebut ripofobie. Seseorang yang menderita fobia ini terus-menerus takut akan berbagai kontaminan, memilih untuk tidak menyentuh benda-benda di sekitarnya, terutama di luar rumah. Ripophobia sering diamati di hostes, ketika keinginan obsesif untuk kemurnian sempurna berubah menjadi ide tetap.

Seseorang yang menderita ripophobia terus-menerus mencuci tangannya, takut kuman dan kotoran penyebab penyakit menumpuk di sana. Tetapi pada kenyataannya, psikolog mengatakan bahwa pada saat-saat seperti itu pasien tidak memikirkan kemungkinan infeksi, baginya faktor mencuci tangan itu penting. Tindakan ini agak membuatnya tenang, meskipun untuk waktu yang cukup singkat. Keinginan untuk menghindari kontak dengan benda asing begitu besar sehingga ripophobe berusaha, sejauh mungkin, tidak meninggalkan apartemennya, untuk meminimalkan kebutuhan untuk menyentuh berbagai benda asing.

Juga dapat dipercaya diketahui bahwa, pada dasarnya, semua ripofobi tahu bahwa bakteri juga berguna, yang hanya perlu bagi seseorang untuk mencerna makanan, dan bukan hanya salmonellosis dan E. coli. Namun, seseorang yang menderita ripophobia selalu melebih-lebihkan pentingnya efek negatif dari berbagai mikroorganisme, dan saya yakin mereka berbahaya untuk dampak potensial apa pun. Ripophobia adalah gejala umum dari kecemasan dan gangguan obsesif-kompulsif, yang merupakan penyebab tindakan kekerasan dan pikiran yang tidak diinginkan. Dalam beberapa kasus, ripophobia dikaitkan dengan hipokondria - ketika ada ketakutan yang kuat terhadap infeksi infeksi apa pun. Dalam kebanyakan kasus, ripophobia dianggap sebagai fobia spesifik.

Penyebab ripophobia

Pada dasarnya, sikap seperti itu terhadap lingkungan dan rasa takut yang berlebihan terhadap kotoran dan mikroba terbentuk di masa kanak-kanak, dan orang tua anak memainkan peran penting dalam hal ini. Tentu saja, pelatihan kebersihan adalah bagian integral dari pendidikan, tetapi kadang-kadang orang tua terlalu fokus pada area ini perhatian anak, memaksanya untuk takut menyentuh mainan, buku, dan lain-lain. Pada akhirnya, jiwa anak-anak yang tidak stabil mulai goyah, dan bayi itu hanya belajar satu hal - istilah bakteri, kotoran, dan bahaya.

Selain itu, penyebab ripophobia sering kali adalah pengalaman individu negatif yang diperoleh pada usia yang lebih dewasa, sebagai akibat dari peristiwa traumatis tertentu yang terkait dengan polusi, debu. Kadang-kadang bahkan tidak perlu untuk memiliki pengalaman negatif Anda sendiri, Anda hanya perlu tahu bahwa seseorang dari teman-temannya mendapat masalah serius terkait dengan kurangnya kebersihan dan mikroba.
Perhatian khusus diberikan pada acara televisi dan film. Kadang-kadang itu sama sekali tidak berbahaya, dan terlebih lagi, plot yang diciptakan dapat menjadi kecenderungan frustrasi, menyebabkan depresi dan frustrasi.

Banyak psikolog percaya bahwa peningkatan tajam dalam ripophobia, diamati pada akhir abad kedua puluh, sering disebabkan oleh kecemasan orang tentang penyakit serius seperti AIDS. Diketahui bahwa ripophobia memiliki distribusi yang kuat di Amerika. Di sana, semakin banyak orang menggunakan sabuk portabel untuk metro, memperoleh sejumlah besar desinfektan, dan menaruh perhatian besar pada pengolahan makanan yang higienis.

Tanda dan pengobatan ripophobia

Jika ripophobia lewat dalam bentuk yang ringan, maka orang tersebut sepenuhnya mampu mengendalikan kondisinya, dan tidak menempatkan orang lain dalam posisi yang canggung dengan mengabaikan tangan yang terulur untuk berjabat tangan. Tetapi jika suatu kejengkelan terjadi, maka karakteristik gejala dari semua fobia diamati, meskipun mereka dapat bermanifestasi dalam berbagai kombinasi. Untuk serangan serangan panik ditandai dengan adanya sesak napas, mual, jantung berdebar. Kepala pusing, mulut kering, sesak napas dan keringat berlebih. Ripofob tiba-tiba merasa mual, tangannya gemetar, dan ada kelemahan umum. Kondisi seperti itu pada seseorang yang menderita fobia ini terjadi ketika dia percaya bahwa dia terkontaminasi.

Telah terbukti bahwa ripophobia adalah keterbatasan komunikasi manusia yang serius, dan memiliki dampak signifikan pada gaya hidup. Ketika pasien ripophobia menghindari menyentuh pegangan pintu, pagar di transportasi, kursi di bus atau kereta bawah tanah. Tidak menghadiri kafe, teater, klub, dan tempat-tempat umum lainnya, karena ada jejak sentuhan tangan orang lain di mana-mana. Sebagai akibatnya, individu tersebut menyetujui tindakan ekstrim apa pun. Hanya untuk menghindari situasi yang membuatnya tegang. Ripofobiya adalah penyebab konsekuensi sosial yang serius, selain itu, sulit bagi orang lain untuk memahami ripofoba, mereka menganggapnya sebagai orang yang kasar dan bermusuhan, yang berkontribusi terhadap keterasingan mereka.

Tetapi ripofobia, seperti kebanyakan ketakutan fobia, dapat diobati. Paling sering, dokter menggunakan teknik yang digunakan untuk mengobati gangguan obsesif-kompulsif dan jenis fobia lainnya. Yang paling efektif adalah terapi perilaku-kognitif. Dalam hal ini, dampaknya didasarkan pada kenyataan bahwa seseorang belajar berkomunikasi dengan ketakutannya. Misalnya, ripophobe melewati situasi seperti berjabat tangan dengan pasien lain, menyentuh debu, dan sebagainya. Jika perawatan dilakukan dengan benar, setelah beberapa bulan, orang tersebut menjadi benar-benar sehat.

Dalam beberapa kasus, jika perlu, metode pengobatan digunakan, yang merupakan tambahan untuk perawatan utama, yang mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi gejala yang terjadi selama eksaserbasi fobia. Tetapi harus diingat bahwa obat dapat memiliki efek samping, sehingga mereka tidak digunakan untuk waktu yang lama.

Fobia kotoran dan mikroba

Pernahkah Anda bertemu orang-orang yang, setelah melakukan kontak dengan dunia luar, lebih cenderung untuk mencuci tangan? Merekalah yang merupakan mizofobi. Muncul pertanyaan: apa nama fobia ketakutan akan mikroba? Dia bernama Mysophobia. Tentu saja, tidak ada salahnya ingin mengikuti aturan kebersihan pribadi. Namun, ketika seseorang setelah berjabat tangan, menyentuh benda apa pun dikirim ke keran dengan air - ini sudah menjadi patologi. Ini adalah fobia rasa takut akan kotoran. Apa ini "binatang"?

Apa itu misophobia?

Misophobia adalah ketakutan obsesif, irasional terhadap kotoran, infeksi oleh mikroorganisme, sebagai akibatnya seseorang dapat terinfeksi dengan penyakit nyata atau imajiner. Inti dari rasa takut tidak hanya terletak pada ketakutan akan kotoran, seperti pada rasa takut “mengejar” penyakit menular setelah kontak dengan dunia luar.

Etiologi penyakit belum sepenuhnya dijelaskan, namun, ini tidak mencegah Mysophobia dari menempati baris pertama dalam statistik tentang prevalensi fobia. Dasar dari ketakutan adalah ketakutan untuk hidup mereka sendiri. Dari sudut pandang kedokteran, ketakutan ini dianggap sebagai gejala atau tipe OCD (gangguan obsesif-kompulsif), juga disebut gangguan obsesif-kompulsif. Meski tidak semua dokter memegang pendapat ini. Kebenaran terletak di suatu tempat di tengah. Dalam bentuk "bersih", di luar OCD, germphobia sangat jarang.

Apa perbedaan antara ketakutan biasa dan fobia dari ketakutan akan mikroba?

Takut akan kesehatan Anda normal. Sedikit ketakutan menyebabkan kita menghindari tindakan berbahaya dan merawat tubuh kita sendiri, namun, ketika sampai pada misophobia (dengan kata lain, fobia kemurnian disebut germophobia), ada sejumlah fitur khusus:

  • Ketakutan tidak rasional. Seseorang memahami ketajaman posisinya, tetapi dia tidak dapat melakukan apa pun dengan dirinya sendiri. Argumen logis tidak berfungsi.
  • Ketakutan itu mengganggu. Semakin aktif pasien meyakinkan dirinya sendiri akan irasionalitas tindakannya, semakin jelas gejala-gejala misofobia. Ketakutan menguasai manusia. Kita dapat berbicara tentang jenis OCD jenis ini yang konstan, atau, dalam beberapa kasus, manifestasi fobia kuman bersifat paroksismal. Menyingkirkan pikiran patologis itu mustahil, dia terus-menerus muncul di benaknya. Ini ditandai dengan semua obsesi (pikiran obsesif).

Selain itu, orang yang sehat cukup untuk membawa argumen logis, dan dia tenang. Seorang pasien dengan OCD, untuk menenangkannya, perlu melakukan tindakan kompulsif - paksaan. Hanya setelah itu menjadi lebih mudah baginya. Gejala OCD biasanya tumpang tindih dalam misofobia, membentuk kombinasi yang aneh.

Penyebab germphobia

Pada tahap perkembangan ini, psikiatri tidak tahu alasan pasti untuk pengembangan "fobia kemurnian." Dasar pembentukan ketakutan obsesif adalah pelanggaran produksi dan penyitaan hormon-serotonin. Faktor-faktor yang menyebabkan timbulnya suatu kondisi patologis hanya dapat dinilai secara tidak langsung. Diantaranya adalah:

  • Situasi traumatis dialami di masa lalu. Ini biasanya merujuk pada tahun-tahun masa kecil ketika jiwa paling rentan terhadap pengaruh eksternal.
  • Keturunan. Penyakit mental itu sendiri tidak dapat diwariskan, tetapi fitur struktural jiwa ditentukan secara genetik, sehingga faktor keturunan memainkan peran besar dalam pembentukan patologi. Jika salah satu orang tua menderita OCD dalam bentuk "fobia kotoran," anak itu juga akan sakit dengan probabilitas 5%. Jika nenek dan / atau kakek sakit, probabilitasnya adalah 3%. Penting untuk dicatat bahwa situasi pemicu seringkali merupakan situasi yang traumatis. Misalnya, penyakit menular yang sebelumnya ditularkan mungkin merupakan situasi seperti itu. Atau seseorang bisa menjadi saksi bagaimana orang lain sakit.
  • Depresi dalam sejarah. Gangguan depresi meningkatkan risiko OCD.
  • Karakter cemas. Pasien dengan jiwa yang rentan lebih mungkin menderita penyakit mental.

Gejala Mysophobia

Seperti disebutkan di atas, fobia tanah yang paling sering adalah gejala itu sendiri dan termasuk dalam struktur OCD. Hermophobia memiliki gejala berikut:

  • Pikiran obsesif tentang kemungkinan infeksi oleh mikroorganisme patogen. Biasanya, pemikiran seperti itu salah.
  • Upaya gigih untuk melindungi diri dari ancaman imajiner, seperti sering mencuci tangan, mandi, dll.
  • Menghindari situasi dan tempat di mana pasien berhubungan dengan pengalaman patologis. Jadi, orang seperti itu tidak akan menggunakan toilet umum, kursi di angkutan umum, dll.
  • Menghindari kontak sosial. Dalam kasus yang parah, gambaran klinis bisa sangat jelas sehingga pasien akan dilarang berkomunikasi dengan orang-orang karena takut akan infeksi.
  • Penolakan untuk menggunakan barang setelah penggunaan tunggal. Seorang pasien dapat mengambil sepotong sabun baru setiap kali, melemparkan cangkir setelah seseorang minum darinya, dll.
  • Jika misofobia termasuk dalam struktur OCD (yang terjadi pada sebagian besar kasus), pembentukan kompulsi lain dimungkinkan, selain seringnya mencuci tangan.

Manifestasi patologis dari rasa takut terhadap kotoran diamati dalam kompleks dan jarang ada dalam isolasi satu sama lain.

Diagnosis dan diagnosis banding penyakit

Psikoterapis terlibat dalam memeriksa dan merawat pasien dengan "fobia ketertiban dan kebersihan" (jangan dikacaukan dengan psikiater). Dari sudut pandang diagnosis, mizofobia bukan masalah besar. Sudah cukup bagi seorang psikoterapis untuk mengidentifikasi keluhan pasien, karena gambar segera "muncul". Dibutuhkan lebih banyak perhatian diagnosis banding. Yang paling penting adalah untuk membedakan bentuk yang sama dari OCD dari skizofrenia paranoid, gangguan skizotipal, dan bentuk skizofrenia seperti neurosis. Dalam kasus pertama, itu adalah khayalan, dalam kasus kedua dan ketiga - semua tentang obsesi yang sama.

Fakta menarik: OCD dapat menjadi bagian dari struktur skizofrenia.

Perbedaan utama antara pikiran khayal dalam skizofrenia paranoid:

  • Karakter yang tak tertahankan.
  • Kehadiran seluruh kompleks ritual yang absurd.
  • Kekuasaan atas jiwa pasien.
  • Ketidakmungkinan persuasi.
  • Kurangnya kritik terhadap negara.

Selain itu, skizofrenia paranoid ditandai dengan perkembangan pseudo-halusinasi dan gangguan emosional-kehendak yang mendalam.

Namun, dalam gangguan skizotipikal, ini bukan masalah delirium, tetapi obsesi, meskipun dengan kekuatan paksaan yang besar.

Perbedaan utama antara delirium dan obsesi adalah kurangnya kritik terhadap kondisi seseorang. Dalam hal misofobia, kritik tetap dipertahankan, pasien menyadari bahwa ia bertindak konyol. Kesulitannya adalah kenyataan bahwa dalam proses yang sedang berlangsung kritik hilang. Ini sangat memperumit diagnosis.

Perawatan

Pengobatan misofobia dalam bentuk terisolasi, "murni", dan bergejala dalam OCD, psikoterapi. Yang paling efektif adalah terapi perilaku kognitif. Perawatan ini memakan waktu beberapa minggu dan berakhir setelah 8-12 sesi. Setiap kali dokter membawa pasien melalui jalan belakang masalah, menyulitkan tugas. Misalnya, untuk pertama kalinya, dokter dapat menawarkan pasien untuk duduk dan tidak mencuci tangannya, pada sesi berikutnya - berjabat tangan, dll.

Jika kita berbicara tentang OCD, maka kita tidak dapat melakukannya tanpa minum obat. Prozac, Fluoxetine, Sertralin dan lain-lain memiliki efek anti-obsesif yang efektif.Dalam kasus yang ekstrim, antipsikotik yang lemah diresepkan. Namun, ini bukan obat mujarab, tidak mungkin menyembuhkan fobia mikroba dengan obat-obatan saja. Preferensi diberikan untuk psikoterapi, dan obat-obatan menjadi alat bantu pengobatan.

Selain terapi perilaku kognitif, juga ditentukan:

  • Hipnoterapi.
  • Terapi ulasan emosional.

Pada tahap selanjutnya, lebih sulit untuk menyembuhkan fobia rasa takut terhadap kotoran dan kuman. Adalah penting bahwa pasien sendiri mengerjakan sendiri. Seperti yang ditunjukkan oleh praktik, pengabaian keras kepala terhadap dorongan dan pikiran patologis adalah yang terbaik dari semuanya.

Konsekuensi dari misophobia

Penyakit ini menyebabkan sejumlah konsekuensi kompleks:

  • Menolak hubungan dengan orang lain.
  • Isolasi diri.
  • Penyimpangan sosial umum.

Jika Anda tidak menyelesaikan masalah tepat waktu, faktor-faktor ini hanya akan menjadi lebih rumit.

Misofobia biasanya merupakan gejala, bukan penyakit independen. Tidak perlu mencoba menanganinya sendiri. Diperlukan konsultasi dengan psikoterapis.

Takut akan kemurnian seperti yang disebut

Kotoran fobia atau delusi kesucian

Fobia tanah atau mania kesucian?

Setiap tindakan manusia memiliki penjelasannya sendiri. Tetapi semua ini hanya menyangkut orang sehat, dan dalam hal ini kita berbicara tentang kesehatan psikologis.

Daftar Isi:

Berapa kali sehari Anda mencuci tangan? Lima, dan mungkin satu? Dan bayangkan beberapa orang dapat memasuki kamar mandi hingga 600 kali sehari! Dan ini bukan berlebihan. Mereka mencuci tangan sebelum dan sesudah pergi ke toilet, melepas pakaian, makan, dan berjabat tangan dengan seseorang, dan ini bisa sangat dekat. Setuju, perilaku ini bisa disebut absurd. Tapi bagi mereka sepertinya tidak demikian.

Microfobia atau kegemaran menggila sangat umum. Dalam derajat ringan dari patologi ini, orang cenderung meningkatkan perhatian terhadap kebersihan. Mereka selalu menjaga ketertiban. Seringkali mereka melakukan pembersihan di rumah, mereka dapat menghabiskan berjam-jam memakai kaus kaki dan kaus di rak-rak dan sebagainya, tetapi semuanya akan baik-baik saja jika orang-orang di sekitarnya tidak menderita dari perilaku mereka. Orang tua dari anak-anak ini, atau lebih tepatnya remaja, sejak tanda-tanda pertama fobia paling sering muncul setelah usia 18 tahun, cobalah untuk tidak memarahi mereka karena obsesi mereka terhadap kebersihan. Karena itu, mereka hanya mempelajari "dunia ideal dan steril" mereka. Pada saat yang sama, agresi dan intrusi dari apa yang seharusnya tidak dilakukan dengan cara ini, dapat menyebabkan lebih banyak kejengkelan, yang berisiko mengarah pada patologi seperti skizofrenia. Ngomong-ngomong, perlu dicatat bahwa mikrofobia sering disebut misofobia atau takut pada kotoran atau hermafobia - ketakutan panik karena terinfeksi infeksi.

Perlu dicatat bahwa para ahli membedakan hermaphobia sebagai penyakit yang lebih umum. Pasien seperti itu takut akan infeksi. Karena alasan ini, mereka mencuci tangan dan menghindari kontak dengan dunia luar. Akibatnya, penutupan sering muncul. Orang-orang berusaha untuk tidak keluar tanpa alasan yang jelas. Mereka juga tidak mengizinkan siapa pun masuk ke rumah mereka. Kadang-kadang sampai pada titik absurditas - mereka bahkan tidak mengizinkan kerabat untuk datang ke rumah mereka atau memaksa mereka untuk mengganti sepatu mereka dan melepas pakaian mereka bahkan di pintu masuk. Namun demikian, sikap pasien tersebut terhadap diri mereka sendiri sangat jelas. Seperti yang telah disebutkan, dengan fobia ringan, tindakan dapat dibatasi untuk sering mencuci tangan dan ruang di sekitarnya dengan penggunaan disinfektan yang wajib. Beberapa bahkan mungkin menolak untuk mencuci esensi (kaus kaki, pakaian dalam) karena mereka percaya itu tidak akan bersih lagi, yang berarti, menurut mereka, itu berbahaya.

Dari sini kita dapat menyimpulkan bahwa fobia tanah tercermin tidak hanya dalam perilaku, tetapi juga dalam keuangan. Potongan-potongan sabun, kaus kaki, handuk dan sapu tangan - semua ini membutuhkan biaya yang besar, tetapi bahkan ini tidak mampu meyakinkan pasien.

Tapi itu belum semuanya. Sering mencuci tangan dan semua benda di sekitarnya menyebabkan iritasi kulit. Tidak jauh dari eksim atau penyakit kulit serius lainnya. Jika kita menambahkan fakta yang tercantum di atas bahwa fobia ini berdampak negatif pada hubungan dengan orang dan bahkan saudara, dapat dikatakan dengan keyakinan bahwa patologi ini harus diobati, tetapi harus dilakukan dengan benar.

Pertama-tama, harus dicatat bahwa beberapa pasien masih mengakui bahwa perilaku mereka tidak dapat disebut logis, tetapi mereka tidak dapat mengatasi ini sendiri, dan kadang-kadang percaya bahwa ini adalah semacam cara untuk menghindari penyimpangan yang lebih serius. Tetapi selain mereka, ada orang-orang yang tidak menganggap bahwa mereka memiliki fobia dan menganggap perilaku mereka sepenuhnya dibenarkan. Pasien seperti itu lebih sulit diobati.

Untuk memulainya, Anda harus memilih psikolog berpengalaman yang menangani patologi semacam itu. Hipnosis dan terapi perilaku-kognitif paling sering digunakan untuk mengobati mikrobia. Pertama, Anda perlu "mengajar" seseorang untuk sekadar menyapa dengan jabat tangan. Secara bertahap, pasien-pasien semacam itu akan mampu merawat debu dan bahkan kotoran secara memadai. Tapi jangan lupakan alasannya. Mungkin fobia muncul karena kematian orang yang dicintai karena penyakit yang bisa disebabkan oleh kurangnya kemurnian. Selain itu, kemurnian mania dapat memicu stres apa pun yang tidak terkait dengan masalah.

Fobia kotoran dan mikroba

Pernahkah Anda bertemu orang-orang yang, setelah melakukan kontak dengan dunia luar, lebih cenderung untuk mencuci tangan? Merekalah yang merupakan mizofobi. Muncul pertanyaan: apa nama fobia ketakutan akan mikroba? Dia bernama Mysophobia. Tentu saja, tidak ada salahnya ingin mengikuti aturan kebersihan pribadi. Namun, ketika seseorang setelah berjabat tangan, menyentuh benda apa pun dikirim ke keran dengan air - ini sudah menjadi patologi. Ini adalah fobia rasa takut akan kotoran. Apa ini "binatang"?

Apa itu misophobia?

Misophobia adalah ketakutan obsesif, irasional terhadap kotoran, infeksi oleh mikroorganisme, sebagai akibatnya seseorang dapat terinfeksi dengan penyakit nyata atau imajiner. Inti dari rasa takut tidak hanya terletak pada ketakutan akan kotoran, seperti pada rasa takut “mengejar” penyakit menular setelah kontak dengan dunia luar.

Etiologi penyakit belum sepenuhnya dijelaskan, namun, ini tidak mencegah Mysophobia dari menempati baris pertama dalam statistik tentang prevalensi fobia. Dasar dari ketakutan adalah ketakutan untuk hidup mereka sendiri. Dari sudut pandang kedokteran, ketakutan ini dianggap sebagai gejala atau tipe OCD (gangguan obsesif-kompulsif), juga disebut gangguan obsesif-kompulsif. Meski tidak semua dokter memegang pendapat ini. Kebenaran terletak di suatu tempat di tengah. Dalam bentuk "bersih", di luar OCD, germphobia sangat jarang.

Apa perbedaan antara ketakutan biasa dan fobia dari ketakutan akan mikroba?

Takut akan kesehatan Anda normal. Sedikit ketakutan menyebabkan kita menghindari tindakan berbahaya dan merawat tubuh kita sendiri, namun, ketika sampai pada misophobia (dengan kata lain, fobia kemurnian disebut germophobia), ada sejumlah fitur khusus:

  • Ketakutan tidak rasional. Seseorang memahami ketajaman posisinya, tetapi dia tidak dapat melakukan apa pun dengan dirinya sendiri. Argumen logis tidak berfungsi.
  • Ketakutan itu mengganggu. Semakin aktif pasien meyakinkan dirinya sendiri akan irasionalitas tindakannya, semakin jelas gejala-gejala misofobia. Ketakutan menguasai manusia. Kita dapat berbicara tentang jenis OCD jenis ini yang konstan, atau, dalam beberapa kasus, manifestasi fobia kuman bersifat paroksismal. Menyingkirkan pikiran patologis itu mustahil, dia terus-menerus muncul di benaknya. Ini ditandai dengan semua obsesi (pikiran obsesif).

Selain itu, orang yang sehat cukup untuk membawa argumen logis, dan dia tenang. Seorang pasien dengan OCD, untuk menenangkannya, perlu melakukan tindakan kompulsif - paksaan. Hanya setelah itu menjadi lebih mudah baginya. Gejala OCD biasanya tumpang tindih dalam misofobia, membentuk kombinasi yang aneh.

Penyebab germphobia

Pada tahap perkembangan ini, psikiatri tidak tahu alasan pasti untuk pengembangan "fobia kemurnian." Dasar pembentukan ketakutan obsesif adalah pelanggaran produksi dan penyitaan hormon-serotonin. Faktor-faktor yang menyebabkan timbulnya suatu kondisi patologis hanya dapat dinilai secara tidak langsung. Diantaranya adalah:

  • Situasi traumatis dialami di masa lalu. Ini biasanya merujuk pada tahun-tahun masa kecil ketika jiwa paling rentan terhadap pengaruh eksternal.
  • Keturunan. Penyakit mental itu sendiri tidak dapat diwariskan, tetapi fitur struktural jiwa ditentukan secara genetik, sehingga faktor keturunan memainkan peran besar dalam pembentukan patologi. Jika salah satu orang tua menderita OCD dalam bentuk "fobia kotoran," anak itu juga akan sakit dengan probabilitas 5%. Jika nenek dan / atau kakek sakit, probabilitasnya adalah 3%. Penting untuk dicatat bahwa situasi pemicu seringkali merupakan situasi yang traumatis. Misalnya, penyakit menular yang sebelumnya ditularkan mungkin merupakan situasi seperti itu. Atau seseorang bisa menjadi saksi bagaimana orang lain sakit.
  • Depresi dalam sejarah. Gangguan depresi meningkatkan risiko OCD.
  • Karakter cemas. Pasien dengan jiwa yang rentan lebih mungkin menderita penyakit mental.

Gejala Mysophobia

Seperti disebutkan di atas, fobia tanah yang paling sering adalah gejala itu sendiri dan termasuk dalam struktur OCD. Hermophobia memiliki gejala berikut:

  • Pikiran obsesif tentang kemungkinan infeksi oleh mikroorganisme patogen. Biasanya, pemikiran seperti itu salah.
  • Upaya gigih untuk melindungi diri dari ancaman imajiner, seperti sering mencuci tangan, mandi, dll.
  • Menghindari situasi dan tempat di mana pasien berhubungan dengan pengalaman patologis. Jadi, orang seperti itu tidak akan menggunakan toilet umum, kursi di angkutan umum, dll.
  • Menghindari kontak sosial. Dalam kasus yang parah, gambaran klinis bisa sangat jelas sehingga pasien akan dilarang berkomunikasi dengan orang-orang karena takut akan infeksi.
  • Penolakan untuk menggunakan barang setelah penggunaan tunggal. Seorang pasien dapat mengambil sepotong sabun baru setiap kali, melemparkan cangkir setelah seseorang minum darinya, dll.
  • Jika misofobia termasuk dalam struktur OCD (yang terjadi pada sebagian besar kasus), pembentukan kompulsi lain dimungkinkan, selain seringnya mencuci tangan.

Manifestasi patologis dari rasa takut terhadap kotoran diamati dalam kompleks dan jarang ada dalam isolasi satu sama lain.

Diagnosis dan diagnosis banding penyakit

Psikoterapis terlibat dalam memeriksa dan merawat pasien dengan "fobia ketertiban dan kebersihan" (jangan dikacaukan dengan psikiater). Dari sudut pandang diagnosis, mizofobia bukan masalah besar. Sudah cukup bagi seorang psikoterapis untuk mengidentifikasi keluhan pasien, karena gambar segera "muncul". Dibutuhkan lebih banyak perhatian diagnosis banding. Yang paling penting adalah untuk membedakan bentuk yang sama dari OCD dari skizofrenia paranoid, gangguan skizotipal, dan bentuk skizofrenia seperti neurosis. Dalam kasus pertama, itu adalah khayalan, dalam kasus kedua dan ketiga - semua tentang obsesi yang sama.

Fakta menarik: OCD dapat menjadi bagian dari struktur skizofrenia.

Perbedaan utama antara pikiran khayal dalam skizofrenia paranoid:

  • Karakter yang tak tertahankan.
  • Kehadiran seluruh kompleks ritual yang absurd.
  • Kekuasaan atas jiwa pasien.
  • Ketidakmungkinan persuasi.
  • Kurangnya kritik terhadap negara.

Selain itu, skizofrenia paranoid ditandai dengan perkembangan pseudo-halusinasi dan gangguan emosional-kehendak yang mendalam.

Namun, dalam gangguan skizotipikal, ini bukan masalah delirium, tetapi obsesi, meskipun dengan kekuatan paksaan yang besar.

Perbedaan utama antara delirium dan obsesi adalah kurangnya kritik terhadap kondisi seseorang. Dalam hal misofobia, kritik tetap dipertahankan, pasien menyadari bahwa ia bertindak konyol. Kesulitannya adalah kenyataan bahwa dalam proses yang sedang berlangsung kritik hilang. Ini sangat memperumit diagnosis.

Perawatan

Pengobatan misofobia dalam bentuk terisolasi, "murni", dan bergejala dalam OCD, psikoterapi. Yang paling efektif adalah terapi perilaku kognitif. Perawatan ini memakan waktu beberapa minggu dan berakhir setelah 8-12 sesi. Setiap kali dokter membawa pasien melalui jalan belakang masalah, menyulitkan tugas. Misalnya, untuk pertama kalinya, dokter dapat menawarkan pasien untuk duduk dan tidak mencuci tangannya, pada sesi berikutnya - berjabat tangan, dll.

Jika kita berbicara tentang OCD, maka kita tidak dapat melakukannya tanpa minum obat. Prozac, Fluoxetine, Sertralin dan lain-lain memiliki efek anti-obsesif yang efektif.Dalam kasus yang ekstrim, antipsikotik yang lemah diresepkan. Namun, ini bukan obat mujarab, tidak mungkin menyembuhkan fobia mikroba dengan obat-obatan saja. Preferensi diberikan untuk psikoterapi, dan obat-obatan menjadi alat bantu pengobatan.

Selain terapi perilaku kognitif, juga ditentukan:

Pada tahap selanjutnya, lebih sulit untuk menyembuhkan fobia rasa takut terhadap kotoran dan kuman. Adalah penting bahwa pasien sendiri mengerjakan sendiri. Seperti yang ditunjukkan oleh praktik, pengabaian keras kepala terhadap dorongan dan pikiran patologis adalah yang terbaik dari semuanya.

Konsekuensi dari misophobia

Penyakit ini menyebabkan sejumlah konsekuensi kompleks:

  • Menolak hubungan dengan orang lain.
  • Isolasi diri.
  • Penyimpangan sosial umum.

Jika Anda tidak menyelesaikan masalah tepat waktu, faktor-faktor ini hanya akan menjadi lebih rumit.

Misofobia biasanya merupakan gejala, bukan penyakit independen. Tidak perlu mencoba menanganinya sendiri. Diperlukan konsultasi dengan psikoterapis.

Penyebab, gejala dan pengobatan ketakutan patologis kuman dan kotoran

Bayangkan seorang gadis yang mencuci tangannya secara menyeluruh dengan sabun belasan kali sebelum menyentuh anaknya sendiri. Atau seorang pria yang bahkan memotong luka dan goresan terkecil dengan tiga plester. Bayangkan bagaimana seorang wanita pertama-tama mencuci lantai dengan hati-hati, lalu kain pel yang digunakannya, kemudian kain lap yang digunakannya untuk mengepelnya, dll. Apa kesamaan yang dimiliki orang-orang ini?

Semua dari mereka menderita gangguan obsesif-kompulsif, yaitu, misofobia - ketakutan patologis infeksi atau kontaminasi. Penting untuk dapat membedakan rasa jijik alami dari gangguan saraf untuk mencari bantuan pada waktunya.

Prevalensi ketakutan semacam itu

Neurosis ini menurut ICD-10 diklasifikasikan sebagai gangguan obsesif-kompulsif. Orang yang menderita fobia ini, berusaha menghindari kontak dengan orang, benda-benda di sekitarnya. Mereka membesar-besarkan bahaya yang mungkin ditimbulkan oleh kuman dan bakteri. Pada akhir abad ke-19, istilah "misofobia" didefinisikan sebagai gangguan saraf di mana seseorang mencuci tangannya terlalu sering. Baru-baru ini, ketakutan terhadap kotoran menjadi lebih umum, hal ini terkait dengan saran melalui media dari gagasan bahwa segala sesuatu di sekitarnya dipenuhi dengan patogen berbahaya yang dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki bagi kesehatan manusia. Keinginan patologis untuk menjaga kebersihan, mencuci tangan secara konstan, penggunaan antibakteri, desinfektan hanya meningkatkan kecemasan dan ketakutan. Ketakutan akan polusi tersebar luas di antara populasi negara-negara maju, terutama kota-kota besar dan kota-kota besar, sering kali terjadi misophobia di kalangan selebritas.

Penyebab utama ketakutan patologis terhadap kotoran

Berkat metode modern pemindaian otak, para ilmuwan dapat menjelaskan mekanisme pengembangan misofobia. Informasi tentang kontaminasi dicatat di lobus frontal otak dan ditransmisikan ke departemen lain, memberikan dorongan untuk menghilangkan kontaminasi ini. Pada orang biasa, di sinilah segalanya berakhir, dan dalam misophobe, proses ini tampaknya terjebak dalam pengulangan berulang. Pembentukan neurosis yang terkait dengan rasa takut terhadap kotoran dapat dipengaruhi oleh faktor-faktor berikut:

  • Televisi, Internet, media lain yang terus-menerus menginformasikan tentang angka-angka bencana pertumbuhan infeksi HIV dan penyakit mematikan lainnya.
  • Sugesti tinggi seseorang sehubungan dengan informasi negatif yang diperoleh dari media, sangat meningkatkan risiko berkembangnya misophobia.
  • Trauma psikologis yang diterima pada anak usia dini. Hukuman terus-menerus dari seorang anak karena kegagalan dalam periode latihan pispot dapat menyebabkan orang dewasa menjadi terlalu bertele-tele dan bersih, yang merupakan dasar yang sangat baik untuk pengembangan fobia.
  • Pengalaman traumatis terkait dengan menginfeksi seseorang dari orang dekat dengan infeksi berbahaya. Jika orang tua terus-menerus menakuti anak dengan penyakit, memberikan contoh negatif, membuat mereka menjaga tangan, pakaian, kamar mereka bersih, maka ada kemungkinan besar bahwa anak seperti itu akan mulai mengalami ketakutan obsesif terhadap debu dan kotoran.

Gejala karakteristik

Kehidupan seseorang yang menderita karena takut kuman tidak bisa disebut tenang. Orang-orang semacam itu hidup dalam tekanan yang konstan, seringkali paralel dengan fobia, mengalami gangguan depresi atau gangguan mental lainnya. Gejala-gejala ketakutan panik terhadap polusi menampakkan diri dengan jelas ketika sumber bahaya potensial terlihat di depan misophobe. Bisa jadi orang bersin di sebelah, tempat ramai, pintu yang perlu dibuka. Misophobia memanifestasikan dirinya pada level mental dan fisik:

  • peningkatan kecemasan, ketakutan;
  • ada gangguan perhatian, ketidakmampuan berkonsentrasi;
  • kram otot dapat diamati, gemetar;
  • pusing, mual dan tanda-tanda lain dari gangguan pencernaan;
  • ada sesak napas, perasaan yang menekan di dada;
  • denyut nadi dan detak jantung yang cepat.

Perilaku Mysophobia

Keinginan patologis untuk mencapai kemurnian sempurna juga tercermin dalam perilaku manusia, ia berusaha melindungi dirinya dari kontak dengan orang dan hewan sebanyak mungkin, menghindari mengunjungi tempat-tempat ramai, dan menjauhkan diri dari kontak eksternal sebanyak mungkin. Orang yang menderita ketakutan akan kotoran dapat dikenali dari tindakan dan reaksi obsesif mereka yang khas. Di rumah orang seperti itu selalu steril, ketakutan akan mikroba mengarah pada fakta bahwa kerabat dekat sekalipun jarang mengunjungi rumahnya. Mysophobes secara teratur menggunakan agen antiseptik untuk menjaga kemurnian. Mereka menangani segala sesuatu yang datang ke tangan, dari desktop ke pakaian dan sandal mereka sendiri. Segala sesuatu yang telah berada di luar apartemen disterilkan secara menyeluruh. Orang seperti itu dibedakan oleh individualisasi tinggi, ia memisahkan benda-benda untuk penggunaan pribadi dari barang-barang publik, ini berlaku untuk makanan, piring, pena, pensil, klip kertas, kain, kain, serbet dan sebagainya. Dia juga mencoba untuk menghindari tempat-tempat yang terkontaminasi, menurut pendapatnya: toko, pasar, angkutan kota, bangku jalan, dia tidak akan pergi ke toilet umum dalam keadaan apa pun. Misophobia berlebihan dan sering mencuci tangan. Setelah setiap jabat tangan, menyentuh pagar, pegangan pintu, tempat sampah, ia dengan hati-hati mencuci tangannya atau mengobatinya dengan antiseptik. Seringkali orang seperti itu tidak pernah meninggalkan rumah tanpa sarung tangan.

Apa takutnya polusi?

Dari samping, seseorang yang mencuci tangannya terlalu sering mungkin terlihat eksentrik, tetapi jika fobia itu dalam, maka konsekuensinya bisa sangat sulit baik secara mental maupun sosial. Menghindari kontak terus-menerus dengan orang-orang secara negatif memengaruhi pekerjaan, kehidupan keluarga, hubungan persahabatan. Beberapa orang benar-benar tertutup dari dunia luar. Bahkan jika seorang mizofob mencoba hidup seperti orang lain, ia memiliki peluang untuk menjadi orang buangan, karena kebanyakan orang tidak menyadari adanya gangguan fobia, mengingat orang semacam itu bermusuhan. Jika misophobe tidak belajar untuk mengatasi ketakutannya, fobia dapat sepenuhnya menguasai pikirannya, menyebabkan gangguan mental yang lebih serius, depresi berat dan bahkan memicu perkembangan skizofrenia. Ketakutan panik terhadap kuman dan bakteri meminimalkan kesempatan untuk menikmati hidup. Anak-anak dari orang tua dengan fobia seperti itu memiliki peluang yang sangat tinggi untuk mengalami gangguan saraf yang sama dengan bertambahnya usia.

Metode pengobatan

Dimungkinkan untuk menyingkirkan fobia sepenuhnya atau, setidaknya, berulang kali untuk mengurangi manifestasinya. Untuk tujuan ini, metode pengobatan psikoterapi yang andal dan terbukti digunakan, kadang-kadang dikombinasikan dengan melakukan persiapan khusus. Antidepresan dan obat penenang lainnya saja tidak menyelamatkan Anda dari mishophobia, tetapi mereka dapat mengurangi kecemasan dan ketakutan dalam situasi kritis bagi pasien. Terapi perilaku kognitif membantu dalam 75% kasus. Perawatan semacam itu tidak hanya dapat mengubah kebiasaan pasien, tetapi juga sikapnya terhadap masalah tersebut. Pemindaian otak menunjukkan bahwa aktivitas abnormal diamati di area otak yang memicu pikiran dan tindakan obsesif pada mizofobia. Selama delapan minggu perawatan, otak pasien dapat berubah secara fisik. Dalam menjalani terapi, seseorang memikirkan kembali ketakutannya, mencoba menemukan penyebab fobianya, belajar mengalihkan perhatian dari masalah, memandang dirinya sendiri dari luar. Kadang-kadang, dalam pengobatan misofobia, hipnosis dan metode niat paradoks, yang melibatkan kontak pasien dengan subjek ketakutan mereka, digunakan.

Bagaimana cara hidup dengan fobia ini?

Seseorang yang menderita ketakutan obsesif terhadap tanah, terus-menerus mengalami ketegangan saraf, sehingga urusan sehari-hari biasa berubah menjadi siksaan yang nyata baginya. Tentu saja, dalam situasi seperti itu, pastikan untuk menghubungi psikoterapis terlebih dahulu. Gangguan serius tidak diobati sendiri. Namun, Anda dapat meringankan kondisi Anda. Pembicaraan dari hati ke hati dengan orang yang Anda cintai yang Anda percayai dan tahu bahwa dia tidak akan menertawakan Anda akan membantu menenangkan diri, mendapatkan dukungan darinya, dan akan lebih mudah untuk mengatasi fobia. Bahkan jika Anda telah menjalani perawatan dan rasa takut Anda sudah surut, Anda harus mengunjungi seorang psikolog secara berkala untuk mengendalikan rasa takut Anda dan melihat tanda-tanda kejengkelan frustrasi pada waktunya. Cobalah untuk menemukan pekerjaan yang menarik untuk Anda, hobi, hobi yang akan mengalihkan perhatian dari ketakutan dan membawa sukacita. Usahakan setiap kali mengurangi jumlah prosedur untuk mencuci tangan, lantai dan barang-barang lainnya. Tonton film yang bagus, baca buku tentang perjalanan, petualangan, dan kesenangan lain untuk memenuhi kehidupan. Ingatlah bahwa fobia seharusnya tidak mengendalikan tindakan dan keinginan Anda, sadarilah bahwa Anda dapat mengendalikan ketakutan dan kekhawatiran Anda.

Tidak ada posting serupa (

Pos

Periksa dirimu sendiri!

Semua tentang stres © 2018. Hak cipta dilindungi undang-undang.

Misofobia: faktor, gejala, perawatan karena takut kotoran

Psikiater terkenal GI Kaplan dan B.J. Benjamin mengalokasikan ketakutan konstruktif dan patologis. Kategori terakhir adalah fobia paling umum dari orang Amerika modern - misofobia. Konsep ini diperkenalkan ke dalam penggunaan ilmiah oleh V. Hammond pada awal abad ke-19, ketika ia mempelajari gangguan obsesif-kompulsif yang memanifestasikan dirinya pada manusia selama sering mencuci tangan.

Mysophobia (dalam trans. Dari bahasa Yunani. Mysos - polusi, kotoran, phobos - takut) - ketakutan patologis terhadap seseorang dari polusi atau infeksi, dan sebagai hasilnya - keinginan obsesif untuk menghindari kemungkinan kontak dengan benda lain dan kontak langsung dengan orang lain. Kadang-kadang ketakutan yang merusak ini disebut germphobia (dalam terjemahan dari bahasa Inggris kuman - mikroba) atau ketakutan akan mikroba.

Seseorang yang menderita fobia jenis ini melebih-lebihkan kemungkinan bahaya bagi kesehatan mikroorganisme yang mengelilinginya. Karena prasangka salah ini, mizofobia berusaha meminimalkan kebutuhan untuk berinteraksi dengan orang asing dan menghindari menyentuh hal-hal yang berbeda (semua ini adalah potensi bahaya bagi mereka).

Baru-baru ini, misofobia semakin umum tidak hanya di kalangan penduduk Amerika Serikat, tetapi juga di antara orang-orang di negara lain. Alasan utama meluasnya penggunaan fobia ini adalah media, yang menyiarkan berbagai iklan yang mempromosikan agen-agen antibakteri kosmetik. Dasar dari iklan semacam itu adalah gagasan untuk menyarankan kepada orang-orang bahwa lingkungan, yang dipenuhi bakteri patogen, sangat berbahaya bagi tubuh manusia, dan oleh karena itu perlu menggunakan berbagai tindakan perlindungan, termasuk "antiseptik" mereka.

Orang-orang dengan misofobia percaya bahwa jika mereka mencuci tangan lebih sering dan merawat benda-benda di sekitarnya dengan agen antibakteri, mereka akan dapat mengurangi kemungkinan infeksi. Tetapi dengan tindakan seperti itu mereka hanya memperkuat fobia mereka dan, dengan demikian, mengurangi sifat protektif dari organisme itu sendiri.

Gejala Mysophobia

Misophobia memiliki manifestasi fisik (atau fisiologis), psikologis dan perilaku. Gejala fisiologis meliputi:

  • peningkatan denyut jantung dan denyut nadi;
  • terjadinya sesak napas dan nyeri di dada;
  • gangguan pada sistem pencernaan, pusing dan mual;
  • kejang otot dan tremor.

Semua gejala ini muncul di sekitar bahaya yang dirasakan. Untuk seorang mizofoba, itu bisa seperti menyentuh pegangan pintu atau mendekati orang asing kepadanya (terutama jika dia batuk dan bersin).

Di antara manifestasi psikologis yang dipancarkan:

  • peningkatan kecemasan;
  • gangguan perhatian;
  • stres dan depresi.

Mysophobes dapat dikenali dari respons dan tindakan perilaku mereka. Di bawah ini, dalam tabel, tindakan obsesif utama yang dilakukan oleh orang yang menderita fobia destruktif ini disajikan.

Karena seseorang yang menderita misophobia menghindari kontak dan interaksi dengan orang-orang, ini berdampak negatif pada kualitas hidupnya dan kegiatan profesionalnya. Beberapa dari mereka bahkan menggunakan metode radikal - benar-benar mengisolasi diri dari masyarakat dan lingkungan. Mysophobes, yang mencoba menjalani kehidupan normal, sering menjadi orang buangan, karena orang-orang di sekitar mereka tidak menyadari bahwa ada ketakutan fobia dan karenanya menganggap mereka bermusuhan.

Penyebab Misophobia

Di antara faktor-faktor utama yang berkontribusi pada pembentukan ketakutan panik terhadap kotoran, harus diperhatikan:

  • pengalaman hidup negatif atau situasi traumatis;
  • kasus serupa di antara teman dan kenalan (penyakit serius akibat infeksi di tempat umum);
  • trauma psikologis anak-anak. Menurut teori Z. Freud, seorang anak berusia 1-3 tahun melewati tahap anal perkembangan psikoseksual, fitur utama yang mengajarkan anak ke pot. Beberapa orang tua dapat dengan kuat dan sering menghukum anak karena "kecelakaan". Sudah pada orang dewasa, orang seperti itu dapat diperbaiki pada tahap ini, yang mengarah pada kebersihan dan kesedihan berlebihan. Secara alami, ia mungkin memiliki kecenderungan untuk terjadinya misophobia;
  • pengaruh media (film dokumenter dan film layar lebar, pertunjukan, siaran, iklan, dll.);
  • angka yang mengkhawatirkan menunjukkan peningkatan bencana AIDS;
  • meningkatkan sugestibilitas orang tersebut.

Pengobatan misofobia

Sampai saat ini, ada beberapa metode yang cukup efektif untuk mengobati misofobia:

  • terapi obat (dalam hal ini, seseorang diresepkan obat tertentu - antidepresan dan obat penenang). Perlu dicatat bahwa metode ini sendiri tidak akan membawa efek yang bertahan lama, karena setelah periode tertentu setelah kursus, gejalanya mulai kembali. Oleh karena itu, terapi obat dikombinasikan dengan psikoterapi, konseling psikologis, kunjungan ke kelompok pelatihan;
  • terapi kognitif-perilaku, melalui mana misophobe diajarkan bagaimana mengatasi rasa takutnya. Cukup efektif adalah teknik "4 langkah" J. Schwartz, yang berisi langkah-langkah berikut:
  • ganti nama (pikirkan kembali ketakutan Anda dan ingat bahwa mencuci tangan bukan dari tanah, tetapi oleh fobia);
  • temukan penyebabnya;
  • mengubah konsentrasi (mengalihkan perhatian, mengubah aktivitas);
  • revaluasi (pemandangan dari samping).
  • hipnosis (baik efek samping dan sugesti atau pelatihan autogenik);
  • niat paradoks - teknik yang diusulkan oleh V. Frankl (bertemu muka dengan muka dengan ketakutan Anda - kontak dengan polusi dan orang sakit);
  • psikoterapi (hanya dilakukan oleh spesialis yang berkualifikasi).

Video tentang gangguan misofobia

Lihatlah kehidupan orang-orang yang menderita misophobia - para pahlawan film berjuang dengan frustrasi mereka bersama dengan para penonton acara tersebut.

Penyebab fobia

Ada dua alasan utama yang memainkan peran penting dalam terjadinya gangguan kecemasan-fobia: faktor genetik (herediter) dan sosial. Saat ini ada beberapa hipotesis berbeda mengenai penyebab fobia. Faktor herediter Menurut data yang diterbitkan oleh American Psychiatric Association, jika salah satu orang tua memiliki rasa takut yang obsesif, maka anak di masa depan memiliki risiko 25% “menghasilkan” fobia. Jika gangguan kecemasan-fobia [...].

Kleptomania: kejahatan yang disengaja atau ketergantungan yang tak tertahankan

Kleptomania adalah daya tarik yang menyakitkan dan tak tertahankan untuk melakukan pencurian kecil-kecilan. Penyebab, gejala dan pengobatan gangguan tersebut.

Dipsomania: persamaan dan perbedaan dari alkoholisme

Dipsomania adalah sindrom psikopatologis yang ditandai dengan onset spontan minum keras.

Ketakutan - emosi individu yang terjadi ketika kejadian atau antisipasi ancaman situasi nyata yang sulit dipikirkan atau dibayangkan.

Sindrom depersonalisasi: penyebab, tanda dan penanggulangan

Keadaan depersonalisasi, yang ditandai oleh keterasingan seseorang dari kepribadiannya sendiri, dicatat cukup sering dalam praktik psikiatri klinis..

Film fobia: kita mengatasi ketakutan anjing

Ketakutan kecil dibeli demi uang besar (V. Bruskov). Sejak lama, anjing adalah teman sejati, pembantu yang tak tergantikan, dan bagi sebagian orang mereka adalah anggota keluarga. Meskipun makhluk berkaki empat ini dapat dilatih dengan sempurna, kita tidak boleh melupakan sifat agresif dan perlakukan mereka, terutama pada hewan liar, dengan hati-hati. Perilaku bijaksana yang timbul dari melihat kegembiraan anjing yang tidak dikenal [...].

Serangan panik: gejala, penyebab, pengobatan

Serangan panik adalah pasien yang tidak rasional, tidak terkendali, intens, menyiksa dengan serangan kecemasan panik, disertai dengan berbagai gejala somatik. Baca lebih lanjut

Derealization - perasaan tidak realistis

Kondisi patologis ditandai oleh gangguan psikosensorik persepsi dunia. Baca lebih lanjut

Ketakutan - emosi individu yang terjadi ketika kejadian atau antisipasi ancaman situasi nyata yang sulit dipikirkan atau dibayangkan. Baca lebih lanjut

Apati: apa yang harus dilakukan dengan ketidakpedulian yang menyakitkan?

Apati adalah keadaan ketidakpedulian, ketidakpedulian, kepasifan. Tentang penyebab, gejala, dan metode pengobatan apatis, informasi rinci dalam artikel. Baca lebih lanjut

Neurosis: jenis, tanda, metode pengobatan

Neurosis - gangguan umum, direkam pada anak-anak dan orang dewasa. Baca tentang penyebab, gejala, jenis dan metode pengobatan neurosis. Baca lebih lanjut

Gangguan saraf - angka yang diucapkan, menunjukkan kerusakan serius dalam fungsi dan interaksi sistem tubuh. Baca lebih lanjut

Kebanyakan orang awam menganggap stres sebagai pengalaman negatif dan menyakitkan yang disebabkan oleh kesulitan yang tidak dapat diatasi, hambatan yang tidak dapat diatasi, harapan yang tidak terpenuhi. Baca lebih lanjut

Bunuh diri remaja: cara melindungi anak dari bunuh diri

Masalah bunuh diri remaja adalah salah satu tema topikal zaman modern. Penyebab, gejala dan metode pencegahan bunuh diri anak-anak. Baca lebih lanjut

Bunuh diri: penyebab, jenis, pencegahan

Masalah bunuh diri menjadi sangat relevan dalam beberapa dekade terakhir. Penyebab, jenis, tindakan pencegahan untuk mencegah bunuh diri. Baca lebih lanjut

Neurosis kelainan obsesif-kompulsif: penyebab, gejala, metode perawatan

Neurosis obsesif adalah kelainan tingkat neurotik. Apa saja gejala penyakitnya? Bagaimana cara menyingkirkan obsesi dan dorongan? Baca lebih lanjut

Psikosis: penyebab, jenis, tanda dan pengobatan kelainan

Psikosis adalah kelainan parah tingkat psikotik. Penyebab, jenis, gejala dan metode pengobatan psikosis. Baca lebih lanjut

Neurosis: jenis, tanda, metode pengobatan

Neurosis - gangguan umum, direkam pada anak-anak dan orang dewasa. Baca tentang penyebab, gejala, jenis dan metode pengobatan neurosis. Baca lebih lanjut

Merasa cemas: bagaimana cara menyingkirkan obsesi

Kecemasan - kondisi umum yang terjadi ketika tindakan faktor stres atau antisipasi masalah. Baca lebih lanjut

Distress memiliki dampak negatif pada kondisi manusia. Definisi kesusahan, deskripsi gejala dan penyebab. Baca lebih lanjut

Ripophobia

Mengejar kebersihan di rumah seseorang selalu dianggap sebagai sifat positif, tetapi jika seseorang benar-benar terobsesi dengan tatanan ideal, dan berupaya mensterilkan dan mendisinfeksi segala yang mungkin, maka para ahli mengatakan bahwa ini adalah penyakit mental yang disebut ripofobie. Seseorang yang menderita fobia ini terus-menerus takut akan berbagai kontaminan, memilih untuk tidak menyentuh benda-benda di sekitarnya, terutama di luar rumah. Ripophobia sering diamati di hostes, ketika keinginan obsesif untuk kemurnian sempurna berubah menjadi ide tetap.

Seseorang yang menderita ripophobia terus-menerus mencuci tangannya, takut kuman dan kotoran penyebab penyakit menumpuk di sana. Tetapi pada kenyataannya, psikolog mengatakan bahwa pada saat-saat seperti itu pasien tidak memikirkan kemungkinan infeksi, baginya faktor mencuci tangan itu penting. Tindakan ini agak membuatnya tenang, meskipun untuk waktu yang cukup singkat. Keinginan untuk menghindari kontak dengan benda asing begitu besar sehingga ripophobe berusaha, sejauh mungkin, tidak meninggalkan apartemennya, untuk meminimalkan kebutuhan untuk menyentuh berbagai benda asing.

Juga dapat dipercaya diketahui bahwa, pada dasarnya, semua ripofobi tahu bahwa bakteri juga berguna, yang hanya perlu bagi seseorang untuk mencerna makanan, dan bukan hanya salmonellosis dan E. coli. Namun, seseorang yang menderita ripophobia selalu melebih-lebihkan pentingnya efek negatif dari berbagai mikroorganisme, dan saya yakin mereka berbahaya untuk dampak potensial apa pun. Ripophobia adalah gejala umum dari kecemasan dan gangguan obsesif-kompulsif, yang merupakan penyebab tindakan kekerasan dan pikiran yang tidak diinginkan. Dalam beberapa kasus, ripophobia dikaitkan dengan hipokondria - ketika ada ketakutan yang kuat terhadap infeksi infeksi apa pun. Dalam kebanyakan kasus, ripophobia dianggap sebagai fobia spesifik.

Penyebab ripophobia

Pada dasarnya, sikap seperti itu terhadap lingkungan dan rasa takut yang berlebihan terhadap kotoran dan mikroba terbentuk di masa kanak-kanak, dan orang tua anak memainkan peran penting dalam hal ini. Tentu saja, pelatihan kebersihan adalah bagian integral dari pendidikan, tetapi kadang-kadang orang tua terlalu fokus pada area ini perhatian anak, memaksanya untuk takut menyentuh mainan, buku, dan lain-lain. Pada akhirnya, jiwa anak-anak yang tidak stabil mulai goyah, dan bayi itu hanya belajar satu hal - istilah bakteri, kotoran, dan bahaya.

Selain itu, penyebab ripophobia sering kali adalah pengalaman individu negatif yang diperoleh pada usia yang lebih dewasa, sebagai akibat dari peristiwa traumatis tertentu yang terkait dengan polusi, debu. Kadang-kadang bahkan tidak perlu untuk memiliki pengalaman negatif Anda sendiri, Anda hanya perlu tahu bahwa seseorang dari teman-temannya mendapat masalah serius terkait dengan kurangnya kebersihan dan mikroba.

Perhatian khusus diberikan pada acara televisi dan film. Kadang-kadang itu sama sekali tidak berbahaya, dan terlebih lagi, plot yang diciptakan dapat menjadi kecenderungan frustrasi, menyebabkan depresi dan frustrasi.

Banyak psikolog percaya bahwa peningkatan tajam dalam ripophobia, diamati pada akhir abad kedua puluh, sering disebabkan oleh kecemasan orang tentang penyakit serius seperti AIDS. Diketahui bahwa ripophobia memiliki distribusi yang kuat di Amerika. Di sana, semakin banyak orang menggunakan sabuk portabel untuk metro, memperoleh sejumlah besar desinfektan, dan menaruh perhatian besar pada pengolahan makanan yang higienis.

Tanda dan pengobatan ripophobia

Jika ripophobia lewat dalam bentuk yang ringan, maka orang tersebut sepenuhnya mampu mengendalikan kondisinya, dan tidak menempatkan orang lain dalam posisi yang canggung dengan mengabaikan tangan yang terulur untuk berjabat tangan. Tetapi jika suatu kejengkelan terjadi, maka karakteristik gejala dari semua fobia diamati, meskipun mereka dapat bermanifestasi dalam berbagai kombinasi. Untuk serangan serangan panik ditandai dengan adanya sesak napas, mual, jantung berdebar. Kepala pusing, mulut kering, sesak napas dan keringat berlebih. Ripofob tiba-tiba merasa mual, tangannya gemetar, dan ada kelemahan umum. Kondisi seperti itu pada seseorang yang menderita fobia ini terjadi ketika dia percaya bahwa dia terkontaminasi.

Telah terbukti bahwa ripophobia adalah keterbatasan komunikasi manusia yang serius, dan memiliki dampak signifikan pada gaya hidup. Ketika pasien ripophobia menghindari menyentuh pegangan pintu, pagar di transportasi, kursi di bus atau kereta bawah tanah. Tidak menghadiri kafe, teater, klub, dan tempat-tempat umum lainnya, karena ada jejak sentuhan tangan orang lain di mana-mana. Sebagai akibatnya, individu tersebut menyetujui tindakan ekstrim apa pun. Hanya untuk menghindari situasi yang membuatnya tegang. Ripofobiya adalah penyebab konsekuensi sosial yang serius, selain itu, sulit bagi orang lain untuk memahami ripofoba, mereka menganggapnya sebagai orang yang kasar dan bermusuhan, yang berkontribusi terhadap keterasingan mereka.

Tetapi ripofobia, seperti kebanyakan ketakutan fobia, dapat diobati. Paling sering, dokter menggunakan teknik yang digunakan untuk mengobati gangguan obsesif-kompulsif dan jenis fobia lainnya. Yang paling efektif adalah terapi perilaku-kognitif. Dalam hal ini, dampaknya didasarkan pada kenyataan bahwa seseorang belajar berkomunikasi dengan ketakutannya. Misalnya, ripophobe melewati situasi seperti berjabat tangan dengan pasien lain, menyentuh debu, dan sebagainya. Jika perawatan dilakukan dengan benar, setelah beberapa bulan, orang tersebut menjadi benar-benar sehat.

Dalam beberapa kasus, jika perlu, metode pengobatan digunakan, yang merupakan tambahan untuk perawatan utama, yang mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi gejala yang terjadi selama eksaserbasi fobia. Tetapi harus diingat bahwa obat dapat memiliki efek samping, sehingga mereka tidak digunakan untuk waktu yang lama.

Bahan terkait:

Futurofobiya: apa itu?

Futurophobia disebut juga "takut akan masa depan", fobia ini dipahami sebagai sikap cemas subyektif dari seorang individu terhadap kejadian selanjutnya dalam kehidupan.

Antropofobia

Anthropophobia (dari kata Yunani kuno anthropos - "manusia", phobos - "ketakutan") adalah penyimpangan neurotik yang ditandai oleh rasa takut orang, dengan kata lain, fobia manusia.

Fobia penganiayaan

Ketakutan (fobia) penganiayaan adalah kondisi mental yang ditandai oleh kecurigaan dan kecemasan yang konstan, menyertai perasaan bahwa seseorang adalah seseorang atau sesuatu.

Cara mengobati fobia

Pengobatan gangguan dengan tingkat keparahan apa pun, yang disebabkan oleh berbagai fobia, secara tradisional sudah kompleks. Sebagai aturan, seorang spesialis memilih satu atau.

Fobia anak-anak

Ketakutan anak-anak menyebabkan berbagai reaksi pada orang dewasa, mulai dari reaksi negatif hingga panik total. Beberapa orang tua sama sekali tidak.

Takut akan tidur

Ketakutan akan tidur adalah masalah yang dalam bagi banyak orang. Alih-alih istirahat malam, yang memulihkan kekuatan, seseorang mengalami insomnia yang berkepanjangan.

Heterofobia

Diketahui bahwa heterofobia bukanlah satu ketakutan khusus, tetapi beberapa. Terlebih lagi, secara alami mereka berbeda. Modern.

Verminophobia

Jika seseorang memiliki ketakutan terhadap mikroba, cacing, takut pada serangga, maka kondisi ini didefinisikan oleh psikiater sebagai fobia hama. Ketakutan akan infeksi sangat banyak.

Agoraphobia: pengobatan karena takut ruang terbuka

Agoraphobia adalah salah satu jenis gangguan mental yang paling umum, ditandai dengan rasa takut yang tidak masuk akal, rasa takut yang obsesif terhadap seseorang di depan ruang terbuka. Interpretasi modern.

Aerophobia

Ada orang yang bepergian dengan pesawat sebanding dengan tes terburuk. Orang-orang ini hanya memiliki satu jenis besar.

Semua tentang ketakutan akan kotoran dan kuman

Misophobia adalah gangguan mental yang memanifestasikan dirinya dalam ketakutan obsesif terinfeksi oleh kontak dengan segala jenis kontaminasi. Di mana orang biasa melihat, jika tidak benar-benar bersih, tetapi ruang yang cukup layak huni, miliaran mikroba, bakteri, dan virus yang mengancam jiwa akan diperkenalkan ke misofobia. Semua ini mengisi hidupnya dengan kecemasan yang tak ada habisnya dan keinginan yang konstan untuk membuat dunia di sekitar kita steril.

Apa yang ditakuti oleh misophobe?

Dalam terjemahan literal, istilah "mizofobiya" berarti "takut lumpur": kata Yunani "mysos" (lumpur) dan "phobos" (ketakutan) diambil untuk membentuknya. Tetapi juga patologi dalam kedokteran ini disebut "germphobia" - dari bahasa Inggris "germ" (mikroba), yaitu, "takut mikroba".

Dalam psikiatri, gangguan kejiwaan yang serupa dalam manifestasi klinis dibedakan, misalnya, hama fobia - takut akan serangga, cacing, virus, mikroba dan bakteri (dari bahasa Inggris "hama" - "parasit").

Hal utama yang ditakuti mizofob (germophob) adalah sakit, terinfeksi, tertular virus, infeksi. Dan kotoran baginya - sumber bahaya yang tak habis-habisnya, karena hanya penuh dengan patogen. Perbedaan antara hermophobe dan pembersih biasa, bahkan perfeksionis, adalah dalam skala perhatian pada masalah kebersihan. Konsentrasinya pada masalah ini membutuhkan begitu banyak kekuatan dan perhatian, yang secara signifikan mengganggu kehidupan yang tenang.

Informasi tambahan! Misophobia terkenal:

  1. Penyair Vladimir Mayakovsky tidak pernah mengambil pegangan pintu dengan tangan kosong, tetapi hanya dengan sarung tangan, dengan saputangan, atau setidaknya membungkusnya dengan kertas. Dia selalu membawa selembar sabun bersamanya untuk segera mencuci tangannya setelah berjabat tangan.
  2. Presiden Amerika Serikat saat ini, Donald Trump, dalam wawancara publik mengakui bahwa ia membenci jabat tangan, karena "tangannya dipenuhi bakteri."
  3. Penemu terkenal Nikola Tesla, menurut cerita orang-orang sezamannya, tidak bisa menyentuh benda-benda berdebu, terus-menerus mencuci tangannya dan sangat takut pada mikroba.

Fobia tanah sangat umum di dunia sehingga banyak penulis karya artistik memberkahi pahlawan mereka dengan rasa takut ini, sebagai ciri khas karakter. Misophob dapat ditemukan dalam buku, film dan animasi. Dan meskipun penulis biasanya mengolok-olok "kefasikan" karakter mereka, dalam kehidupan nyata seseorang yang menderita mishophobia (germophobia) merasakan ketidaknyamanan yang cukup tidak nyaman.

Di video: karakter utama dari film animasi adalah seseorang yang menderita germphobia.

Gejala Mysophobia

Hermofobia mengacu pada gangguan obsesif-kompulsif, dan manifestasinya yang paling khas adalah mencuci tangan secara konstan dengan atau tanpa. Anda akan dapat mengenali mizofoba di antara kenalan Anda jika seseorang:

  • selalu memakai sarung tangan;
  • jika tidak ada sarung tangan, ia akan berusaha menghindari menyentuh "akumulasi kotoran berbahaya" dengan tangannya yang telanjang: gagang pintu, kancing di lift, dll. (gunakan sapu tangan, serbet, atau sekadar menolak untuk disentuh);
  • mengenakan pakaian tertutup tuli yang melindunginya dari kontak dengan dunia luar;
  • terus-menerus atau sangat sering memakai masker medis, karena takut menghirup udara, penuh dengan patogen;
  • aktif menggunakan disinfektan yang kuat, solusi disinfektan, yang selalu dia bawa bersamanya;
  • cenderung menggunakan peralatan makan sekali pakai;
  • menghindari jabat tangan, pelukan, kontak dengan binatang;
  • tidak suka dan mencoba untuk tidak mengunjungi kerumunan orang, tempat-tempat di mana orang terlalu dekat satu sama lain - lift, toko angkutan umum, antrian, perayaan massal, dll.

Ketika seseorang yang menderita fobia ini berada di "zona bahaya", ia mulai merasa cemas, mendorongnya untuk meninggalkan tempat seperti itu sesegera mungkin. Jika tidak mungkin untuk melakukan ini dengan cepat dan tenang, misophobe mulai menjadi gugup dan bahkan mungkin mengalami serangan serangan panik yang nyata. Dia menjadi linglung dan takut kehilangan kendali atas perilakunya, tubuhnya segera merespons stres dengan sesak napas, gemetar pada tungkai, berkeringat, mual, jantung berdebar, dll.

Dalam kasus yang parah, manifestasi germphobia dan verminophobia mencapai tingkat gangguan mental yang serius:

  • seseorang semakin terisolasi dari masyarakat, bahkan orang-orang terdekat tidak ingin membiarkan rumah mereka didesinfeksi dengan hati-hati;
  • anggota keluarga yang tinggal di rumah yang sama dengan "orang aneh lumpur" harus memenuhi semua persyaratan gila untuk mengamati kebersihan steril;
  • serangan panik menyusulnya jika perlu untuk mengunjungi tempat-tempat umum yang "kotor";
  • Akibatnya, misophobe dapat berhenti pergi ke mana saja, termasuk toko dan bahkan bekerja, dll. - Mengembangkan agorafobia berat (takut meninggalkan rumah).

Dengan tidak adanya pengobatan, fobia semakin berkembang, secara bertahap membuat kariernya menjadi paria di masyarakat. Setuju, tidak ada yang akan menyenangkan bagi siapa pun yang jijik berjabat tangan dengan Anda, akan meyakinkan Anda secara persuasif bahwa ada kotoran di sekitar dan Anda perlu segera mencuci semuanya.

Komunikasi dengan subjek seperti itu untuk orang sehat berubah menjadi siksaan yang nyata, seringkali menyinggung mereka. Pada gilirannya, mereka biasanya menganggap mizofobia sebagai agresor dan eksentrik jahat.

Penyebab Misophobia

Penyakit itu sendiri telah dipelajari oleh psikiater sejak abad ke-19, meskipun pada awalnya hanya keinginan obsesif untuk terus-menerus mencuci tangan dikaitkan dengan gangguan ini untuk menghindari kemungkinan infeksi. Selanjutnya, psikoterapis menjelaskan bahwa ketakutan yang sebenarnya di kedalaman hati orang yang sakit adalah ketakutan akan mikroba sebagai pembawa infeksi. Namun, germophob sering bahkan tidak memikirkan bakteri itu sendiri, tatapannya yang penuh dengan kengerian terfokus pada kotoran, yang ada di mana-mana, dan yang harus segera dicuci, dibersihkan, dan diseka.

Alasan mengapa seseorang jatuh sakit dengan takut akan kotoran dan mikroba berbeda:

  1. Pengalaman negatif (pribadi atau di lingkungan terdekat). Infeksi serius yang diderita seseorang dapat menyebabkan misofobia. Penyakit atau bahkan kematian orang yang dicintai juga dapat mengguncang begitu banyak sehingga nantinya mereka akan menjadi penyebab fobia. Sebagai contoh, adalah fakta yang diketahui bahwa ayah Vladimir Mayakovsky meninggal karena keracunan darah yang disebabkan oleh tusukan jarum yang normal.
  2. Karakter gudang. Depresi, cemas, rentan terhadap stres, orang biasanya rentan terhadap hipokondria. Semua ini dapat menyebabkan perkembangan fobia dari kotoran sebagai sumber penyakit yang mungkin. Jika seseorang dibesarkan dalam keluarga orang tua yang menderita gangguan mental, maka peluang bagi dirinya untuk menderita semua jenis fobia jauh lebih besar daripada orang-orang yang seimbang dan tahan stres.
  3. Selama beberapa dekade terakhir, jumlah orang yang menderita misophobia telah meningkat sepuluh kali lipat. Alasan untuk ini adalah pemasaran agresif dari produsen berbagai deterjen dan desinfektan. Iklan tentang semua jenis virus, berkerumun di mana-mana, film dokumenter tentang topik yang sama - semua ini memacu imajinasi orang yang curiga dan cemas.

Melihat gejala gangguan fobia, orang sering tidak mencari bantuan medis untuk waktu yang lama. Ketakutan mereka sendiri bagi mereka tampak bodoh, kekanak-kanakan, konyol, seperti yang harus dihadapi oleh orang dewasa sendiri.

Namun, kecemasan terus-menerus memberi tekanan pada jiwa, semakin memukulnya. Mencoba memecahkan masalah bagaimana hidup dengan mimpi buruknya yang obsesif, seseorang biasanya mengikuti jalan menghindari bahaya yang mungkin terjadi. Dia mencuci dan menggosok, mengikis, dan membersihkan tanpa henti. Dia semakin menghindari kontak dengan masyarakat. Dan dengan cara apa pun dia tidak bisa menyelesaikan masalahnya dengan cara ini, karena itu bukan di luar, tetapi di dalam - dalam pikirannya sendiri.

Perhatikan! Sering memulai dengan tidak berbahaya, mishophobia tanpa perawatan yang tepat hampir pasti akan berkembang seiring waktu. Jika kecanduan Anda terhadap kebersihan menjadi berlebihan, dan rasa takut akan permukaan yang kotor mulai membatasi interaksi dengan dunia, lebih baik jangan menunda kunjungan ke psikolog. Untuk memastikan diri Anda dalam keputusan Anda untuk menggunakan bantuan profesional, simpan instalasi bantu kepala Anda:

  1. “Ketakutan saya bisa disembuhkan! (ya). "
  2. "Kondisiku tidak akan lewat dengan sendirinya, secara alami (tidak)."

Metode pengobatan

Tugas psikoterapis yang didekati oleh seseorang dengan gejala "demam lumpur" adalah, pertama-tama, diagnosis terperinci. Penting untuk mengecualikan dari pasien keberadaan penyakit mental yang lebih parah (misalnya, skizofrenia) dengan gejala yang mungkin serupa (delusi, halusinasi, dll.).

Terapi misofobia atau verminophobia tentu akan mencakup serangkaian obat penenang, antidepresan. Mereka diperlukan untuk pasien, karena ketakutan dan kecemasan konstan secara signifikan mengguncang jiwa, menyebabkan depresi bersamaan yang terkait dengan ketidakmampuan untuk menjalani kehidupan yang penuh.

Namun, pengobatan dalam kasus penyakit ini hanyalah bantuan, karena penyebabnya tidak fisiologis.

Perawatan utama akan menjadi kursus dengan psikoterapis, yang lamanya adalah murni individu. Sudah terbukti dalam pengobatan gangguan seperti ini:

  1. Hipnosis. Salah satu metode paling efektif dalam pengobatan verminophobia dan misophobia. Dalam trans hipnosis, pasien diajarkan relaksasi dalam situasi yang sebelumnya membuat stres.
  2. Terapi perilaku kognitif. Esensi dari metode ini adalah kesadaran pasien tentang pikiran dan perasaan yang memengaruhi perilakunya. Menyadari hal itu, ia secara bertahap, bersama-sama dengan dokter, berulang kali menakut-nakuti situasinya, secara bertahap belajar mengelola emosinya.
  3. Dalam kasus sederhana manifestasi fobia (biasanya dalam tahap awal), pelatihan otomatis (self-hypnosis) dan metode niat paradoks bisa efektif - penolakan sadar pasien untuk melawan rasa takut dan saran yang bertujuan untuk keinginan untuk menemukan dirinya dalam situasi yang menakutkan, untuk menghubungi objek yang menakutkan sebanyak mungkin. lebih sering.

Secara umum, fobia dapat disembuhkan, tentu saja, jika pasien sendiri bertekad untuk melepaskan dan metodis, kadang-kadang sangat lama, bekerja pada "memperbaiki diri sendiri". Tetapi orang harus menyadari bahwa psikoterapis bukanlah pesulap yang mengusir "setan" dari kepala pasien dengan tongkat sihir. Kadang-kadang, dalam kasus yang parah, terapi membutuhkan upaya bertahun-tahun dan bekerja dengan hati-hati pada diri sendiri.

Kiat-kiat psikologi

Jika dalam kasus Anda fobia ulet, maka sampai hasil positif dari psikoterapi tercapai, rekomendasi dari psikolog, yang dirancang khusus untuk orang dengan neurosis obsesif-kompulsif, akan membantu Anda:

  • menerima rasa takut Anda secara internal: semakin Anda mencoba untuk "mengalihkan perhatian, tidak berpikir, tidak memperhatikan", semakin Anda takut;
  • kuasai metode relaksasi fisiologis: ada latihan khusus, latihan pernapasan, praktik meditasi yang memungkinkan seseorang untuk rileks dan tenang;
  • menjalani gaya hidup sehat;
  • temukan metode psikologis yang efektif untuk melawan rasa takut: misalnya, menulis kecemasan Anda di atas kertas, dengan sengaja menciptakan citra positif, dll.

Tentu saja, kepatuhan terhadap aturan kebersihan pribadi, menjaga kebersihan tubuh, pakaian, di rumah - diperlukan. Anda benar-benar bisa sakit karena kotoran. Tetapi penting untuk melihat garis antara kebersihan yang sehat dan keinginan yang menyakitkan untuk kemurnian steril. Bagaimanapun, hidup dalam ketakutan yang konstan sangat sulit. Ketakutan patologis tidak lagi menunjukkan pandangan dunia seseorang, melainkan diagnosis medis, penyakit yang dapat dan harus diobati.

Baca Lebih Lanjut Tentang Skizofrenia