antidepresan

Kecemasan

siapa yang harus berurusan dengan mereka? jika seseorang menggunakannya, lalu apa, dalam dosis apa dan diagnosis apa? bagikan

sekitar setengah tahun setelah kelahiran putri saya, saya mulai memiliki emosi yang ringan, untuk segala macam hal sepele... Saya tidak memperhatikannya pada awalnya... kemudian berbagai pengalaman, ketakutan, ketakutan akan segala sesuatu... selamanya air mata, semacam guncangan... berhenti menonton berita, karena selalu ada Eerie mengejar ketinggalan, mudah terpengaruh menjadi... bahkan kemudian dimulai, karena disebut "serangan panik"... sampai pada kenyataan bahwa mengetahui bahwa pintu masuk ditutup dan aku masih pergi dan memeriksa sebelum tidur))))))) tidur hilang... hampir tidak pada malam hari Saya tidur, saya berjalan sepanjang hari, seperti tikus tanah yang dipukuli, Saya menidurkan anak di malam hari, berbaring dan tidur nol... semua pikiran negatif, perasaan, bahkan menggigil mulai dari rasa takut... jika Anda dapat tertidur, maka saya bangun setiap 15 menit... mencoba saran dari apoteker untuk mendapatkan pengobatan glisin... seperti sistem sarafnya, tidur Muncul... tidak ada yang seperti itu. dia tenang di siang hari, tetapi tidur darinya tidak menjadi lebih baik. Akibatnya, dokter keluarga meresepkan 2 antidepresan. Coaxil 1 tablet di pagi hari dan 0,5 tablet Xanax pada waktu tidur. sepertinya sudah mulai tertidur lebih cepat, itu menjadi sedikit lebih tenang... tetapi dia telah membaca banyak tentang antidepresan ini di internet dan memutuskan untuk tidak meminumnya. siapa yang punya sesuatu seperti itu ?? Saya hanya tidak mengerti, apakah itu kelelahan kronis atau depresi pascapersalinan? Keluarga mengatakan jika ini tidak membantu, maka ke psikoterapis

Gejala dan pengobatan depresi pascapersalinan

Kegembiraan menjadi ibu sering dibayangi oleh gejala psikotik yang terjadi pada wanita di minggu-minggu pertama setelah peristiwa bahagia. Pada primipara, mereka jauh lebih umum daripada mereka yang melahirkan kedua kalinya. Tidak perlu mengacaukan blues postpartum dengan psikosis, yang berarti gangguan kepribadian bipolar dan schizoafektif, depresi berulang (monopolar) dengan episode berulang, patologi serius lainnya. Namun, terlepas dari tingkat keparahan dan bentuknya, perlu untuk mengobati depresi pascapersalinan, jika keadaan psikologis yang tertekan akan berdampak buruk pada kesehatan tidak hanya ibu, tetapi juga bayi.

Faktor Depresi Pascapersalinan

Faktor somatik dan psikogenik terkait dengan perkembangan gangguan:

Stres biologis. Melahirkan selalu dipersulit dengan kehilangan darah, gangguan fungsi, dan kondisi kesehatan yang buruk.
Gangguan endogen - kecenderungan genetik atau syok, yang terjadi pada latar belakang emosi yang berkurang.
Stres pasca trauma. Jiwa ibu tertekan oleh kelelahan atau ketegangan dalam keluarga, keengganan untuk bertanggung jawab atas anak.
Masalah dalam kehidupan intim. Mengurangi libido bukan hanya karena alasan fisiologis. Klaim penampilan, takut kehamilan baru, ketidaknyamanan mental menyebabkan penolakan bawah sadar pasangan.

Alasan utama - perubahan hormon. Selama kehamilan, kadar estrogen dan progesteron meningkat secara signifikan. Setelah melahirkan dalam waktu 3 hari, itu menurun tajam, menyebabkan perubahan suasana hati yang tajam. Hubungan langsung yang terbukti antara melancholia dan prolaktin - hormon yang diproduksi oleh kelenjar hipofisis, yang mengendalikan stres, bertanggung jawab atas naluri ibu, berat badan.

Jenis dan gejala depresi pascapersalinan

Tanda-tanda pertama mudah diidentifikasi oleh perilaku. Ibu muda menjadi mudah tersinggung, mengeluh kelemahan, susah tidur. Gairah saraf dapat diperburuk atau digantikan oleh sikap apatis. Kelas 3 derajat sindrom depresi:

Pada tahap awal, ada perubahan suasana hati yang tidak signifikan, yang dijelaskan oleh kelelahan, gangguan tidur. Meskipun sesekali manifestasi destruktif, masih sulit bagi seorang wanita untuk mengelola latar belakang emosionalnya.
Untuk fase kedua ditandai: isolasi, keheningan, penampilan iritasi, kemarahan, reaksi negatif.
Yang paling sulit adalah yang ketiga ketika seseorang tidak bisa cukup memahami realitas. Dia jatuh dalam kegelisahan - kegembiraan emosional terkuat, bergegas tentang rumah atau membeku dalam keadaan pingsan.

Blues postpartum berkembang di bawah skenario yang berbeda. Sindrom neurotik yang paling umum. Itu terjadi dengan latar belakang eksaserbasi penyakit yang ada, sering disertai dengan gangguan asthenovegetative. Pelanggaran dinyatakan dalam bentuk suasana hati yang buruk, ledakan kemarahan yang tidak termotivasi, kehilangan nafsu makan, klaim pada diri mereka sendiri dan orang lain.

Bentuk paling parah adalah melankolis yang bertahan lama. Kelicikannya adalah tabir gejala yang mudah dikacaukan dengan kelelahan dan blues yang khas dari kondisi ini. Gangguan ini dapat berlangsung selama bertahun-tahun atau mengambil bentuk skizoid.

Depresi pascapersalinan dengan ide-ide delusi memanifestasikan dirinya dalam bentuk kebangkrutannya sendiri. Wanita itu menyalahkan dirinya sendiri karena ketidakmampuan untuk merawat bayi, untuk memberinya perawatan, perawatan dan keamanan. Untuk beberapa itu datang:

sampai keruh kesadaran;
disorientasi;
penyimpangan memori;
halusinasi.

Dapat mengejar pikiran untuk bunuh diri. Namun, kelainan ini biasanya terjadi 1-2 minggu setelah melahirkan, jarang dan diklasifikasikan sebagai psikosis. Ini terbentuk secara bertahap, sehingga orang-orang di sekitar Anda mungkin tidak selalu memperhatikan perilaku aneh. Jika tidak diobati, kondisi ini kemungkinan akan berubah menjadi depresi berkepanjangan yang parah dengan munculnya keadaan fobia dan obsesif (obsesif).

Sindrom biasanya terjadi ketika gambar ibu diidealkan, gambar dan skenario diciptakan, yang ibu coba ikuti. Perbedaan terkecil yang ditemukan gambar menyebabkan kemarahan, celaan dalam pidatonya. Sebaliknya, perempuan itu berharap orang lain tidak akan merawat bayi itu. Menghadapi kenyataan, ia memahami tingkat tanggung jawab untuk bayinya. Protes internal menyebabkan konflik dan gangguan yang tidak terkendali.

Perjalanan penyakit ini dipersulit oleh gejala somatik, yang dimanifestasikan dalam bentuk sindrom otonom:

sakit kepala;
takikardia;
serangan asma;
penurunan berat badan.

Probabilitas tinggi untuk mendapatkan bentuk yang parah dari ibu dengan gangguan garis batas. Ini harus diwaspadai oleh mereka yang pernah mengalami episode depresi dalam sejarah atau selama masa kehamilan anak yang sedang hamil mengalami goncangan emosi yang dalam.

Apa yang diresepkan dokter

Pada kecurigaan pertama dari melankolis, Anda dapat dengan cepat menghitung negara dengan bantuan skrining psikologis. Akses terbuka ditawarkan tes untuk depresi pascapersalinan dalam skala Edinburgh atau pada kuesioner mandiri Maanthogomery-Asberg, Hemilton. Berdasarkan gejala minggu lalu, Anda perlu menjawab 10 pertanyaan, membandingkan hasilnya dengan indikator dan mengidentifikasi fenomena psikopatologis.

Kondisi terkendali bukan alasan untuk kunjungan ke spesialis. Mengikuti aturan psikogenik memungkinkan Anda untuk menyesuaikan suasana hati sendiri. Jika seseorang tetap dalam keadaan tidak aktif atau gelisah selama lebih dari 2 minggu, sekarang saatnya untuk berkonsultasi dengan dokter. Jika tidak, pola perilaku yang salah berdampak buruk pada sikap terhadap anak, akan menyebabkan perkembangan penyakit sekunder pada ibu. Bukan fakta bahwa setelah 6 bulan, bersama dengan adaptasi dengan kondisi baru dan pemulihan latar belakang hormonal, masalahnya akan hilang. Ada kemungkinan bahwa setelah 9 bulan gelombang baru akan datang. Depresi pascapersalinan setahun setelah kelahiran harus diperlakukan lama dan keras.

Terapi dipilih oleh ahli saraf, psikiater dan ginekolog. Obat-obatan dan dosis hanya diresepkan untuk indikasi. Rejimen pengobatan meliputi:

Neuroleptik untuk menghilangkan delirium, fenomena katatonik (kegembiraan dan pingsan) - aminazine, triftazin.
Normatiki untuk menstabilkan suasana hati - sodium valproate, carbamazepine.

Dalam bentuk yang parah dan sedang, antidepresan biasanya diresepkan. Kadang-kadang diresepkan terapi elektrokonvulsif. Psikosis lebih sering dirawat di rumah sakit.

Terapi perilaku kognitif. Ini akan membantu membangun kembali pemikiran, reaksi, perilaku, sikap terhadap diri sendiri dan anak.
Interpersonal memungkinkan Anda untuk dengan cepat beradaptasi dengan peran orang tua, untuk memahami tingkat tanggung jawab.

Antidepresan untuk depresi pascapersalinan

Faktor-faktor pemicu pertama dihilangkan. Terlepas dari apakah seorang wanita sedang menyusui atau tidak, dokter meresepkan obat dari kelompok SRP - selective serotonin reuptake inhibitor generasi ketiga.

Semua jenis agen farmakologis, termasuk inhibitor monoamine oksidase, antidepresan trisiklik dan atipikal, memiliki efek positif pada hormon kegembiraan dan kesenangan, norepinefrin dan seratonin, menstabilkan keadaan mental. Masing-masing dari mereka bertindak pada tubuh dengan cara yang berbeda.

Dibandingkan dengan tricycline, selektif jauh lebih ringan, tidak memiliki efek samping seperti: mengantuk, peningkatan denyut jantung, gejala tidak menyenangkan lainnya. Prinsip tindakan adalah penghambatan lokal serotonin reuptake oleh reseptor. Ini adalah:

fluoxetine;
paroxetine;
citalopram;
fluvoxamine.
sertraline.

Blues postpartum yang parah diobati dengan venlafaxine. Obat dalam mikrodosis memasuki ASI dan dianggap aman untuk ibu dan bayi.

Persiapan dari kelompok trisiklik: azafen, fluoracyzine, coaxil, dan lain-lain bertindak dengan cara yang sama, mereka juga tidak membahayakan kesehatan bayi. Pengecualiannya adalah doxepin. Namun, dana ini sulit dibawa ibu, bisa menyebabkan tremor, kenaikan berat badan, gejala dispepsia. Obat generasi terbaru adalah mirtahalin dengan efek sedatif dan efek samping lainnya. Pilihannya tergantung pada sindrom psikopatologis.

Inhibitor dengan efek sedatif ditunjuk saat tereksitasi.
Dengan penghambatan, analog dengan efek merangsang ditampilkan.

Jika, ketika kecemasan diterapkan, agen pengaktif digunakan, ini akan memicu eksaserbasi gejala neurotik dan memperburuk kondisi tersebut. Obat hormon Estradiol paling sering diresepkan. Dalam dosis kecil, apomorphine diresepkan untuk suasana hati.

Berapa lama minum antidepresan

Tidak perlu percaya pada mitos kecanduan. Rejimen yang dihitung dengan benar tidak menimbulkan kecanduan. Perubahan pertama terlihat pada minggu ketiga, lebih jelas - setelah 8 minggu. Untuk mendapatkan hasil yang stabil, obat diminum selama setengah tahun. Untuk mencegah kekambuhan, satu tahun diambil. Jika ada serangan melancholia sebelum kehamilan, penerimaan yang lebih lama diindikasikan.

Ketika ibu merasa lega dan tidak melihat titik melanjutkan perawatan, tidak perlu mengganggu kursus tiba-tiba. Kegagalan inhibitor NRI terjadi secara konsisten di bawah bimbingan seorang psikoterapis. Jika tidak, gejala sementara karakteristik flu akan muncul - sakit kepala dan nyeri otot, kelemahan. Kondisi yang tidak terkendali dimungkinkan - kegembiraan gugup atau apatis. Gejala subyektif tergantung pada psiko seseorang.

Jika seorang wanita melihat inhibitor sebelum kehamilan, setelah melahirkan, dia harus berkonsultasi dengan psikoterapis mengenai kesesuaian penggunaan lebih lanjut. Selama menyusui, tubuh dibangun kembali - menjadi lebih sensitif dan bereaksi secara berbeda terhadap komponen sintetis. Dokter akan menyesuaikan dosis atau menyarankan alternatif.

Perawatan depresi pascapersalinan di rumah

Hanya mengandalkan obat-obatan farmakologis tidak layak. Wanita dengan bentuk melancholia ringan mungkin bisa mengatasi sendiri. Selama periode ini, penting untuk berolahraga. Berlari melalui taman, mengunjungi kolam renang, berlatih yoga atau Pilates memengaruhi sekresi hormon kegembiraan (endorfin), secara umum, mengendalikan profil hormon. Pada saat yang sama, otot akan mengencang, untuk kembali ke bentuk sebelumnya. Kesenangan estetika dari penampilan merangsang reseptor dopamin otak, mempengaruhi vitalitas dan tindakan yang memotivasi. Kunjungan berbelanja ke salon kecantikan akan menggantikan sesi dengan psikoterapis.

berjalan-jalan dengan anak di taman;
kontak taktil dan emosional dengan bayi;
komunikasi dengan ibu lain.

Penting untuk mengalokasikan waktu pribadi untuk diri Anda sendiri, dan setidaknya untuk sementara waktu mengalihkan sebagian tanggung jawab kepada suami atau kerabat.

Metode non-tradisional ditawarkan untuk perawatan di rumah. Meloterapi paling cocok - perawatan musik. Sinyal akustik dari rentang yang berbeda dan suara alam memiliki efek positif pada jiwa. Adalah baik jika ruangan dipenuhi dengan tanaman, dan cahaya kuning dan biru yang kuat berasal dari lampu.

Keseimbangan emosional mengembalikan ester jeruk, mawar, clary sage, geranium. Cukup menaruh beberapa tetes pada bola lampu sehingga kamar tidur dipenuhi dengan aroma yang halus. Anda bisa menambahkan 5 tetes minyak ke dalam bak mandi.

Akupunktur banyak membantu. Ketika terkena reseptor saraf dengan jarum, aliran energi diaktifkan. Yang utama adalah menemukan dokter yang kompeten.

Pencegahan

Persiapan psikologis untuk melahirkan dimulai selama kehamilan. Ini khususnya berlaku bagi wanita yang cenderung mengalami melankolis. Mereka membutuhkan perhatian yang meningkat dari suami dan perhatian orang-orang yang dicintai.

Anda perlu membaca literatur yang relevan, mempelajari rekomendasi dokter, untuk mempersiapkan secara psikologis peran ibu. Dalam beberapa kasus, dukungan profesional diperlukan. Setelah konseling individu, akan sulit untuk bertahan hidup di masa yang sulit.

Depresi Pascapersalinan: Terapi Dasar

Setelah kelahiran bayi, kehidupan kebanyakan wanita selama beberapa tahun menjadi seperti perjalanan tanpa akhir dengan rintangan, diencerkan dengan saat-saat istirahat yang langka. Ibu dan anak saling mengenal satu sama lain dan terbiasa dengan karakteristik individu dari karakter tersebut. Kedengarannya romantis dan agung, bukan? Latihan ternyata jauh lebih parah. Malam-malam tanpa tidur, kelelahan kronis, stres fisik dan emosional yang parah, memburuknya hubungan dengan suaminya dan perasaan terus-menerus bahwa hidup telah menjadi kelabu dan tanpa kegembiraan. Seiring waktu, situasi paling sering menjadi normal, tetapi kadang-kadang organisme ibu “terlalu panas” dari beban seperti itu dan mengatur pemogokan, yang disebut depresi postpartum dalam bahasa medis kering. Hari ini kita akan berbicara tentang bagaimana memperlakukan kondisi ini, tetapi untuk ini Anda harus memahami seluk-beluk terminologi dan memahami apa yang kita hadapi.

Definisi depresi pascapersalinan

Masalah yang kita pahami saat ini dikenal untuk waktu yang sangat lama dan dijelaskan oleh satu kalimat pendek, tetapi sangat luas: "bentuk khusus dari gangguan dengan komponen depresi yang nyata yang dihadapi banyak wanita segera setelah melahirkan". Kelihatannya: abad XXI ada di halaman, dan jika hidup tidak dapat memperpanjang hidup tanpa akhir atau menyelamatkan seseorang dari serangan jantung, obat-obatan kemudian dapat mengatasi gangguan depresi “biasa”.

Dalam kehidupan sehari-hari, segalanya tidak begitu cerah. Sebuah statistik mahatahu mengatakan bahwa antara 50% dan 70% wanita mengalami beberapa jenis gejala depresi pascapersalinan, kadang-kadang disebut depresi pascanatal. Dan sekitar 13% dari mumi muda "mendapatkan program lengkap": gejala yang jelas dan mengancam, jauh dari iklim mikro normal dalam keluarga, beberapa pil dan, dalam kasus yang jarang terjadi, gangguan kepribadian bipolar. Kondisi ini dapat berkembang dalam beberapa hari pertama setelah kelahiran, tetapi puncak bersyarat jatuh pada bulan ke-2-3 kehidupan bayi.

Terapi yang memadai, yang tidak harus medis, memberikan hasil nyata. 77% pasien mencatat peningkatan yang signifikan dalam kesehatan setelah 4-5 bulan, dan sekitar 40% mengatasi masalah 2-4 minggu sebelumnya, dan cukup spontan. Para ibu, yang menganggap kondisinya normal dan menolak menerima bantuan medis, mampu mengatasi depresi pascapersalinan setelah satu setengah tahun.

Seperti yang terlihat oleh kita, dalam hal ini, statistik harus diperhatikan dan disetujui untuk perawatan yang sesuai. Kami menekankan: itu tidak harus dimulai dengan perjalanan ke apotek, tetapi dengan kunjungan ke dokter. Atau, itu akan lebih benar dan akurat - dengan diagnosis. Jika Anda memutuskan untuk memaksakan sesuatu dan mulai menelan obat-obatan khusus dengan segenggam penuh Anda, mencoba untuk berjuang sendirian, maka tidak ada yang baik akan datang darinya. Tidak peduli seberapa basi itu terdengar, tetapi bahkan "penyakit ringan" seperti depresi pascapersalinan tidak mentolerir pengobatan sendiri. Kami harap Anda tidak melupakannya.

Perawatan tradisional (antidepresan)

Hypericin (Hypericin). Jika seorang wanita menyusui, biasanya tidak berlaku.
Clomipramine (Clomipramine). Ada kontraindikasi dan efek samping.
Imipramine (Imipraminum). Sinonim yang mungkin: imizin, melipramine, pralogayn. Jika seorang wanita menyusui, biasanya tidak berlaku.
Fluoxetine (Fluoxetine). Sinonim yang mungkin: apo-fluoxetine, deprex, deprenon, portal, propep, prozac, profluzak dan lainnya. Pada masa menyusui sering tidak berlaku.
Desipramine (Desipramine). Sinonim yang mungkin: petyl. Ada kontraindikasi dan efek samping. Penunjukan hanya di bawah indikasi ketat.
Pyrazidol (Pyrazidolum). Ada kontraindikasi dan efek samping.
Trimipramin (Trimipramine). Saat menyusui biasanya tidak berlaku.
Cipramil (Cipramil). Selama laktasi tidak berlaku.
Pram Jika seorang wanita menyusui, biasanya tidak berlaku.

Amitriptyline (Amitriptylinum). Sinonim yang mungkin: amisole, amineurin, amirol, apo-amitriptilin, damylene maleate, saroten, elivel. Ada kontraindikasi dan efek samping.
Azafen (Azaphenum). Sinonim yang mungkin: azaksazin, disafene, pipofezin. Praktis tidak ada kontraindikasi dan efek samping.
Nervoheel (Nervoheel). Praktis tidak ada kontraindikasi dan efek samping.

Salah satu solusi terbaik untuk depresi pascapersalinan. Selain itu, praktis tidak ada kontraindikasi.

Lyudiomil (Ludiomil). Sinonim yang mungkin: maprotilin. Ada kontraindikasi dan efek samping.
Persen. Jika seorang wanita menyusui, biasanya tidak berlaku.
Paroxetine (Paroxetine). Penunjukan hanya di bawah indikasi ketat.
Rexitin (Rexetin). Sinonim yang mungkin: paroxetine. Ada kontraindikasi dan efek samping.
Novo-Passit (Novo-Passit). Jika seorang wanita menyusui, biasanya tidak berlaku.

Tetapi Novo-Passit tidak lulus ujian: penggunaannya untuk ibu menyusui merupakan kontraindikasi

Setiap agen farmakologis harus diresepkan secara eksklusif oleh dokter, bukan apoteker di apotek.
Efek samping atau memburuknya kesejahteraan adalah alasan untuk segera mendapatkan perawatan medis.
Jangan membawa depresan dengan tanggal kedaluwarsa dan pastikan untuk menyimpan tanda terima setelah pembelian.
Kursus pengobatan standar adalah 12 bulan, di mana separuh pertama dalam terapi itu sendiri, dan yang kedua dalam pencegahan kemungkinan kambuh.

Kiat psikolog

Anda dapat mencoba membantu Mommy mengatasi depresi pascapersalinan dengan metode non-narkoba. Satu-satunya, tetapi kondisi yang sangat penting adalah kesadaran akan masalah dan kesiapan untuk mengubah sesuatu dalam hidup Anda, atau lebih tepatnya, sikap Anda terhadapnya. Kalau tidak, itu bukan psikolog yang harus "bekerja", tetapi seorang psikiater. Apa yang disarankan para ahli, jika seorang wanita tidak bisa keluar dari depresi sendirian?

Setujui pembagian tanggung jawab, jangan lupa tentang kakek-nenek. Jika Anda hanya tinggal bersama suami, Anda bisa meminta bantuan pacar. Dan untuk menciptakan suasana yang tepat, cobalah berbelanja dengan "kelompok pendukung".

Apa yang bukan pengasuh rumah? Dan Anda akan punya waktu untuk melakukannya sendiri

Bangun kembali rejimen harian. Ingatlah bahwa Anda bukan kuda poni, jadi Anda tidak harus menyerah. Di mana mendapatkan waktu untuk ini? Pada malam hari, sang ayah bisa bangun untuk bayi, berjalan bersamanya di taman - kakek, dan untuk menyerahkan makan malam kepada nenek. Kemungkinan besar, mereka tidak akan keberatan.
Normalisasikan diet. Apakah Anda takut ini tidak cukup waktu dan uang? Sia-sia Ada banyak resep yang tersedia yang bahkan dapat ditangani oleh orang yang belum pernah berdiri di dekat kompor.
Jaga penampilan Anda. Anda mungkin tidak punya waktu untuk mengunjungi salon kecantikan, tetapi Anda dapat memperbaiki kuku, mengenakan jubah mandi baru atau membuat rambut Anda bahkan di rumah. Percayalah, sering kali membantu mengatasi depresi pascapersalinan jauh lebih cepat daripada antidepresan yang mahal dan mahal.
Mengobrol dengan orang. Banyak ibu dengan kelahiran bayi menjadi petapa sejati, berkomunikasi dengan teman di telepon atau Skype. Tidak ada yang baik dari hukuman penjara seperti itu, karena itu teleponlah teman-teman Anda dan atur pertemuan mingguan. Apakah mereka sibuk? Bukan masalah: naik kereta dorong dan pergi ke jalan. Teman bicara dan pendengar yang bersyukur akan menemukan keharusan. Dalam kasus ekstrem, nenek akan membantu di pintu masuk.

Mengapa tidak enak di rumah jika Anda dapat menggabungkan bisnis dengan kesenangan

Ekspresikan emosi Anda. Mengumpulkan penghinaan dalam diri sendiri adalah jalan langsung menuju gangguan saraf. Kami tidak memanggil Anda untuk bertengkar dengan suami Anda, tetapi Anda perlu berbagi kesan, kegembiraan dan berita dengannya. Dan pepatah kuno, yang menurutnya kewajiban pasangan semata-mata hanya mencakup penyediaan makanan, tidak lebih dari kekeliruan yang populer di antara para perwakilan dari seks yang lebih kuat.
Sadarilah apa yang terjadi. Tidak ada yang istimewa untuk dikomentari di sini. Jadi, banyak ayah menyadari status mereka tidak segera, kadang-kadang - dalam 1-2 tahun. Ini jarang terjadi pada wanita, jadi Anda tidak ingin "melihat" penyebab masalah kehidupan pada bayi Anda suatu hari, lebih baik berbicara dengan orang yang dicintai atau membuat janji dengan spesialis.
Pikirkan impian Anda. Jika Anda ingin berbelanja lebih dari setahun atau pergi ke konser bintang tamu, jangan menyangkal kesenangan diri Anda. Berikan suami Anda semua yang Anda butuhkan, yang memungkinkan Anda untuk menelepon hanya dalam keadaan darurat, dan pergi terang untuk memenuhi impian Anda. Dan jika bayi terbiasa dengan air susu ibu, Anda dapat meninggalkan botol berisi di dalam lemari es ke atas.
Jadilah wanita. Terkadang masuk akal untuk mengatur ulang prioritas, yang menempatkan di tempat pertama bukan naluri keibuan atau kepedulian terhadap anggota keluarga, tetapi permintaan Anda sendiri. Cara termudah untuk mencapai ini adalah memberi isyarat kepada suami untuk keintiman. Kami menjamin: ia pasti tidak akan berdebat. Dan bahkan lebih dari itu - apartemen Anda akan bersih dan rapi dengan sihir.

Biaya Jamu Obat

Mereka dipersiapkan sebagai berikut. Bahan baku disortir dan dihancurkan dengan hati-hati. 2 sdm. l kumpulkan 1 liter air panas, didihkan dan bersikeras selama 10-15 menit dengan api kecil dalam wadah tertutup. Setelah itu, cairan disaring dan dibiarkan meresap dalam semalam. Rejimen ini 120-150 ml setengah jam sebelum makan, pengobatan berlangsung selama 1 tahun. Sangat diinginkan untuk efek terbaik untuk mengubah komposisi koleksi setiap 2 bulan. Kemungkinan komponen koleksi:

Dalam 4 bagian: rumput knotweed. Dalam 3 bagian: bunga meadowsweet; daun raspberry; Rumput Hypericum; akar licorice. Dalam 2 bagian: rumput mint dan rosemary liar; akar dandelion, peony, dan licorice. Pada satu bagian: rumput adalah kayu aps.
Dalam 3 bagian: daun raspberry; mawar pinggul; akar licorice. Dalam 2 bagian: kuncup birch; daun jelatang, rumput, madu oregano; akar dogrose. Pada 1 bagian: akar aralia dan kopiah; Buah dill.
Dalam 4 bagian: bunga meadowsweet; daun fireweed. Dengan 3 bagian: bunga chamomile; akar peony. 2 bagian: hop cones; rumput oregano, adonis; buah ketumbar. Pada 1 bagian: rumput boylum.
4 bagian: akar licorice; buah abu gunung. Oleh 3 bagian: root devyasila. Dalam 2 bagian: root Badan, calamus, peony, rumput gandum. 1 bagian: akar aralia, rhodiola.
Dengan 5 bagian: bunga meadowsweet. Dalam 4 bagian: daun fireweed. Dalam 3 bagian: rumput geranium, motherwort. Untuk 2 bagian: buah ketumbar; rumput oregano, adonis, mint; hop kerucut; akar peony; bunga chamomile. Pada 1 bagian: rumput boylum.
Dengan 1 bagian: daun raspberry, blueberry, lingonberry, fireweed, stroberi, kismis; rumput mint, violet, lavender; Bunga Labaznika.
3 bagian: selembar fireweed. Dalam 2 bagian: buah hawthorn; bunga chamomile; hop kerucut; rumput oregano; akar kalamus Dengan 1 bagian: sianosis rumput; Buah dill.

Pasti akan banyak yang menarik

Terapi pengobatan tradisional

Sudah lama diketahui bahwa pijatan kaki meningkatkan suasana hati dan relaksasi ujung saraf yang dalam. Di Rusia, prosedur itu disebut "menggaruk tumit", dan banyak petani dengan demikian menghilangkan depresi dari pemiliknya. Dan jika Anda meminta layanan dari seorang suami (misalnya, saat menonton komedi yang baik di malam hari), dia tidak mungkin menolak Anda.
Jika tidak ada kontraindikasi medis dan Anda memiliki kekebalan yang sangat baik, Anda dapat melakukan renang musim dingin. Tidak ada reservoir yang cocok dalam radius dekat dari rumah Anda? Tidak masalah, kamar mandi biasa akan melakukan: sesi 15 menit pada suhu air pada suhu kamar. Kursus perawatan adalah 15 sesi setiap hari.

Ekstrem dan sangat efektif. Tetapi sebelum prosedur, lebih baik berkonsultasi dengan dokter

Manik-manik memiliki efek relaksasi tertentu. Dan jika mereka tidak di tangan, manik-manik, kacang walnut atau batu bundar akan dilakukan. Dipercaya bahwa pemijatan jari telunjuk membantu meringankan sakit kepala, yang di tengah adalah "bertanggung jawab" untuk depresi, dan jari manis memberikan perlawanan terhadap penurunan tekanan.

Depresi pascapersalinan adalah kondisi yang tidak menyenangkan, tetapi dapat diobati dengan baik. Anda dapat membantu antidepresan tradisional, biaya medis, dan berbagai resep populer. Kita harus memulai terapi, seperti yang telah kita katakan, dengan kunjungan ke dokter dan diagnosis, tetapi dokter hewan yang paling berkualitas dan berpengalaman pun tidak akan dapat membantu kecuali jika Anda memiliki sikap psikologis yang diperlukan untuk menghidupkan kembali stres, serta dukungan dari orang yang dicintai. Kami juga menganggap perlu untuk mengingatkan bahwa Anda tidak boleh mengobati sendiri, karena sekarang Anda bertanggung jawab tidak hanya untuk diri Anda sendiri, tetapi juga untuk bayi Anda. Memberkati kamu!

Gejala Depresi Pascapersalinan dan Perawatan Obat

Terkadang setelah melahirkan, wanita menghadapi depresi.

Faktor Depresi Pascapersalinan

Faktor somatik dan psikogenik terkait dengan perkembangan gangguan:

Stres biologis. Melahirkan selalu dipersulit dengan kehilangan darah, gangguan fungsi, dan kondisi kesehatan yang buruk.
Gangguan endogen - kecenderungan genetik atau syok, yang terjadi pada latar belakang emosi yang berkurang.
Stres pasca trauma. Jiwa ibu tertekan oleh kelelahan atau ketegangan dalam keluarga, keengganan untuk bertanggung jawab atas anak.
Masalah dalam kehidupan intim. Mengurangi libido bukan hanya karena alasan fisiologis. Klaim penampilan, takut kehamilan baru, ketidaknyamanan mental menyebabkan penolakan bawah sadar pasangan.

Jenis dan gejala depresi pascapersalinan

Pada tahap awal, ada perubahan suasana hati yang tidak signifikan, yang dijelaskan oleh kelelahan, gangguan tidur. Meskipun sesekali manifestasi destruktif, masih sulit bagi seorang wanita untuk mengelola latar belakang emosionalnya.
Untuk fase kedua ditandai: isolasi, keheningan, penampilan iritasi, kemarahan, reaksi negatif.
Yang paling sulit adalah yang ketiga ketika seseorang tidak bisa cukup memahami realitas. Dia jatuh dalam kegelisahan - kegembiraan emosional terkuat, bergegas tentang rumah atau membeku dalam keadaan pingsan.

Melancholia yang berkepanjangan dianggap sebagai bentuk depresi postpartum yang paling parah.

sampai keruh kesadaran;
disorientasi;
penyimpangan memori;
halusinasi.

Perjalanan penyakit ini dipersulit oleh gejala somatik, yang dimanifestasikan dalam bentuk sindrom otonom:

sakit kepala;
takikardia;
serangan asma;
penurunan berat badan.

Apa yang diresepkan dokter

Depresi pascapersalinan membutuhkan perawatan wajib

Terapi dipilih oleh ahli saraf, psikiater dan ginekolog. Obat-obatan dan dosis hanya diresepkan untuk indikasi. Rejimen pengobatan meliputi:

Neuroleptik untuk menghilangkan delirium, fenomena katatonik (kegembiraan dan pingsan) - aminazine, triftazin.
Normatiki untuk menstabilkan suasana hati - sodium valproate, carbamazepine.

Dalam bentuk yang parah dan sedang, antidepresan biasanya diresepkan. Kadang-kadang diresepkan terapi elektrokonvulsif. Psikosis lebih sering dirawat di rumah sakit.

Terapi perilaku kognitif. Ini akan membantu membangun kembali pemikiran, reaksi, perilaku, sikap terhadap diri sendiri dan anak.
Interpersonal memungkinkan Anda untuk dengan cepat beradaptasi dengan peran orang tua, untuk memahami tingkat tanggung jawab.

Antidepresan untuk depresi pascapersalinan

fluoxetine;
paroxetine;
citalopram;
fluvoxamine.
sertraline.

Blues postpartum yang parah diobati dengan venlafaxine. Obat dalam mikrodosis memasuki ASI dan dianggap aman untuk ibu dan bayi.

Antidepresan dapat menyembuhkan depresi pascapersalinan

Inhibitor dengan efek sedatif ditunjuk saat tereksitasi.
Dengan penghambatan, analog dengan efek merangsang ditampilkan.

Berapa lama minum antidepresan

Perawatan depresi pascapersalinan di rumah

Berjalan dengan bayi akan membantu keluar dari depresi pascapersalinan

berjalan-jalan dengan anak di taman;
kontak taktil dan emosional dengan bayi;
komunikasi dengan ibu lain.

Penting untuk mengalokasikan waktu pribadi untuk diri Anda sendiri, dan setidaknya untuk sementara waktu mengalihkan sebagian tanggung jawab kepada suami atau kerabat.

Akupunktur banyak membantu. Ketika terkena reseptor saraf dengan jarum, aliran energi diaktifkan. Yang utama adalah menemukan dokter yang kompeten.

Pencegahan

Penting bagi keluarga untuk memiliki suasana hati yang baik

Selama kehamilan, wanita itu memiliki banyak kecemasan, tetapi di belakang kelahiran, tampaknya Anda harus tenang, merawat anak Anda yang baru lahir dan menikmati kehidupan baru. Tetapi beberapa wanita setelah melahirkan mengalami perubahan spesifik dalam aktivitas otak dan sistem saraf, yang menyebabkan gangguan kondisi mental dan hilangnya kedamaian, depresi dan kecemasan yang konstan. Seringkali, keadaan kecemasan seperti itu mengalir ke dalam depresi pascapersalinan - ini adalah istilah medis, patologi yang serius, dan Anda tidak boleh menganggapnya sebagai cara bagi seorang wanita muda untuk lalai dari tugasnya.

Depresi pascapersalinan sebagai masalah sosial

Karena sifat karakter, pengaruh berbagai faktor eksternal atau masalah kesehatan, kelahiran seorang anak tidak selalu membuat seorang wanita menjadi peristiwa yang cerdas dan menyenangkan secara emosional. Memperoleh status sosial baru, banyak ibu bukannya bahagia dan emosi, menikmati peran sebagai ibu, mengalami kecemasan dan stres yang konstan. Ketegangan terus menerus, perasaan, ketakutan dan kesehatan yang buruk menjadi depresi. Ini disebut depresi pascapersalinan dalam kedokteran.

Generasi yang lebih tua, dan kadang-kadang pasangan wanita, dapat mengambil gejala serius untuk tingkah, tingkah atau sifat kepribadian, kelelahan, dan tidak mementingkan apa yang terjadi, tidak membunyikan alarm dan tidak memaksa ibu untuk pergi ke dokter. Dan kemudian semua ini dapat menyebabkan tragedi baik dalam kaitannya dengan kehidupan dan kesehatan anak, dan ibu termuda hingga upaya bunuh diri.

Adalah penting bahwa kerabat dan wanita itu sendiri tahu bahwa depresi pascapersalinan adalah gangguan psiko-somatik yang serius yang membutuhkan perhatian dan kontrol, dan kadang-kadang perawatan medis aktif. Bagi kebanyakan ibu, kelainan ini memiliki perjalanan yang tidak tahan lama dan hasil yang baik, tetapi dalam beberapa kasus membutuhkan perhatian dan konsultasi dengan dokter.

Jika perubahan dalam latar belakang psiko-emosional dan suasana hati negatif bertahan lebih dari 5-7 hari, ada alasan untuk mencurigai adanya gangguan depresi. Jika ibu menunjukkan negativitas, ketidakterikatan atau ketidakpedulian terhadap anak yang diinginkan dan lama ditunggu-tunggu, penting untuk segera mencari bantuan.

Berapa lama depresi pascapersalinan?

Keadaan seperti itu tanpa bantuan yang tepat dapat ditunda selama berbulan-bulan, yang secara serius memengaruhi kualitas hidup dan sikap terhadap anak. Seorang ibu dengan kelainan serupa mengembangkan apatis dengan kehilangan minat pada manifestasi kehidupan. Seiring berjalannya waktu, manifestasi dapat dihaluskan, tetapi pada saat yang sama perjalanan depresi itu sendiri menjadi kronis.

Kesulitan terbesar untuk berhasil dalam perawatan adalah kenyataan bahwa seorang wanita tidak siap untuk mengakui masalahnya dan mengambil tindakan apa pun untuk menghilangkannya. Pada saat yang sama, kerabat dan pasangan secara diam-diam setuju dengan keputusannya dan juga tidak melakukan apa pun dengan apa yang terjadi.

Statistik tentang frekuensi terjadinya gangguan seperti itu tanpa henti - setiap ibu kelima yang baru lahir menderita berbagai manifestasi gangguan depresi selama dua tahun pertama sejak saat persalinan. Gangguan psikologis dan emosional setelah melahirkan adalah tipikal bagi sekitar 60-70% wanita, tetapi derajatnya parah, berbahaya bagi orang lain, masalah untuk diri mereka sendiri dan anak tipikal untuk 2-3%, dan tidak semuanya pergi ke dokter.

Siapa yang menderita masalah seperti itu?

Menurut para ahli, depresi pascapersalinan termasuk dalam kategori gangguan depresi utama, karena kesamaan gejala, manifestasi dan konsekuensi.

Fakta menarik! Depresi pascapersalinan tidak hanya mampu mengejar ibu, tetapi juga ayah dari anak. Meskipun jiwa pria relatif lebih stabil, tetapi kelahiran anak-anak dapat memiliki efek negatif pada latar belakang emosional mereka, tetapi mereka biasanya tidak bertahan cukup lama untuk kondisi seperti itu, dan gejalanya tidak dinyatakan dengan jelas.

Kondisi seperti itu dalam ayah dikaitkan dengan perubahan dalam kehidupan biasa dan kewajiban baru yang dilimpahi, tingkat tanggung jawab yang tinggi tidak hanya untuk dirinya sendiri, tetapi juga untuk pasangan dan bayi, yang bergantung padanya. Ini adalah peran baru mereka, yang tidak semua orang mau menerima dengan gembira. Pada pria, manifestasi depresi dapat bersifat aktif dan pasif. Ketika aktif, agresi dengan sifat lekas memanifestasikan dirinya, sementara dengan isolasi pasif dan terlepas dari situasi adalah khas.

Varietas gangguan depresi pascapersalinan

Jauh dari keadaan psikologis seorang wanita setelah kelahiran remah-remah dapat dikaitkan dengan gangguan depresi, dan serangan apatis atau suasana hati melankolis, yang kadang-kadang terjadi pada kita masing-masing, tidak memerlukan kecemasan dan perawatan segera. Namun, ada juga situasi di mana berkonsultasi dengan dokter dan mencari bantuan, dan kadang-kadang perawatan rawat inap penting:

maternal blues (postpartum melancholia), yang sering dikacaukan dengan manifestasi depresi postpartum. Keadaan biru seperti itu adalah perubahan yang terjadi karena fluktuasi tajam dari latar belakang hormonal ibu dengan penampilan tangisan, pengalaman untuk kesehatan anak dan anaknya sendiri, dengan kehilangan kekuatan dan ketegangan sistem saraf. Ini ditandai dengan periode iritabilitas ringan tanpa mengalir ke agresivitas, yang dapat berlangsung dari beberapa hari hingga seminggu. Mereka dibedakan dari depresi oleh kenyataan bahwa ibu sendiri tidak berhenti merawat bayi dan berkomunikasi dengannya, tetapi jika Anda tidak memperhatikan ibu pada waktunya, kondisi ini mulai berkembang menjadi depresi.
Bentuk neurotik dari depresi dapat berkembang pada wanita-wanita yang awalnya memiliki neurosis dan gangguan serupa, dan memanifestasikan dirinya pada intinya sebagai kejengkelan dari neurosis yang sebelumnya terjadi. Perubahan mood yang sering terjadi dan sifat mudah marah adalah hal yang khas bagi mereka, dan permusuhan akut terhadap orang-orang di sekitar mereka juga akan menjadi ciri khas. Beberapa ibu dapat membentuk serangan panik, yang menyebabkan lonjakan tajam dalam tekanan dan jantung berdebar, berkeringat berlebihan dan perasaan takut. Seringkali mungkin ada wanita dan kehilangan ingatan untuk waktu yang singkat, pelupa tentang peristiwa kehamilan dan penolakan untuk mengenali orang yang dicintai dan pasangan.
psikosis pascanatal dengan perkembangan serangan halusinasi dalam kasus-kasus yang parah, kemudian diwujudkan dalam ide-ide khayalan yang dapat diarahkan pada anak. Jarang, tetapi paling berbahaya, mereka biasanya terdaftar di antara wanita dengan gangguan bipolar laten, dan penyimpangan seperti itu harus diperlakukan hanya secara permanen di bawah pengawasan psikiater, tanpa isolasi, ibu seperti itu berbahaya untuk diri mereka sendiri dan bayinya.
suatu keadaan depresi postpartum yang berkepanjangan, yang merupakan salah satu masalah yang paling sering terjadi pada ibu yang baru lahir. Biasanya permulaannya khas dari sikap apatis biasa, yang terbentuk karena kesulitan merawat remah-remah dan masalah pendidikan, kelelahan dan kurang tidur. Pada saat yang sama, seorang wanita ingin menjadi ibu yang baik, melakukan upaya untuk melakukan ini, berusaha untuk sepenuhnya menyelesaikan tugasnya, tetapi hal-hal kecil apa pun dapat menyebabkan serangan panik dan keputusasaan. Seorang wanita memiliki kebiasaan untuk terus-menerus menyalahkan diri sendiri dan menyalahkan kesulitan yang muncul, ketidakmampuannya untuk mengendalikan situasi dan karena kesal. Karena itu, kondisinya mulai memburuk, dan masalah berkembang menjadi depresi.

Penyebab gangguan depresi setelah melahirkan

Bahkan di antara para wanita yang anak-anaknya sangat disambut dan ditunggu-tunggu, depresi pascamelahirkan sangat mungkin terjadi, dan setiap ibu kelima memiliki tanda-tanda tertentu. Tidak ada alasan tunggal untuk pembentukan gangguan seperti itu, tetapi seringkali kombinasi faktor provokatif dan menjengkelkan, peristiwa dan kondisi negatif sering bertindak secara bersamaan. Seringkali, baik faktor negatif mental dan fisik yang mengarah pada eksaserbasi suasana hati depresi dan neurosis memengaruhi secara bersamaan.

Faktor fisiologis murni

Tindakan generik adalah ujian serius bagi tubuh wanita, termasuk yang emosional. Seorang wanita mengalami rasa sakit yang hebat, keseimbangan hormon berubah secara dramatis, yang menyebabkan organ dan sistem, jaringan tubuh, dan sistem saraf bekerja dalam mode khusus. Ini membentuk penyakit fisik dari rencana fisik di hari-hari pertama dan seterusnya, membentuk keletihan dan pusing, ketidakpedulian, yang membuatnya sulit untuk menggabungkan ini dengan perawatan lengkap untuk bayi dan pekerjaan rumah tangga biasa.

Seksio sesaria mungkin terpengaruh. Selain itu, di antara wanita, di mana kelahiran itu cepat, biasanya ada lebih banyak masalah berkaitan dengan emosi dan jiwa daripada mereka yang melahirkan sendiri. Ini karena perubahan kadar hormon dan fluktuasi kadar hormon. Pada kelahiran alami bayi, karena oksitosin, hormon yang melakukan fungsi utama dalam persalinan, sensasi rasa sakit tumpul dan laktasi disesuaikan lebih cepat. Ini menghilangkan beberapa faktor yang memicu depresi pascapersalinan, dan dengan operasi caesar, restrukturisasi tubuh tidak begitu cepat, yang mengarah pada gangguan keseimbangan hormon alami.

Masalah awal dengan pembentukan menyusui, kesulitan fisik dengan payudara dan kekurangan susu, mastitis juga dapat mempengaruhi pembentukan depresi. Hal ini menciptakan konflik di kepala antara keinginan dan kemampuan ibu mengenai apa yang dapat ia berikan kepada bayi.

Alasan untuk rencana psikologis

Seringkali, setelah melahirkan, terutama jika mereka tidak cukup sesuai dengan skenario yang diharapkan, mungkin ada perasaan dan emosi yang sama sekali tidak menyenangkan, serta perasaan bersalah bahwa citra orang tua yang ideal tidak sepenuhnya terwujud.

Anak-anak tidak selalu dilahirkan dengan kesehatan yang sempurna, dan semua yang ada di rumah sakit membaca buku-buku, dan kemudian harapan dengan kenyataan di kepala ibu berbeda, yang mengarah pada ketidakseimbangan psikologis. Terkadang tidak ada waktu untuk sepenuhnya memulihkan kekuatan fisik setelah melahirkan, belum lagi biaya emosional dan moral.

Seringkali perasaan bersalah dan ketidakpuasan terhadap diri sendiri dapat dibentuk karena alasan lain:

sang ibu meragukan kemampuannya dan takut akan tindakan paling mendasar dalam hubungannya dengan bayinya. Jika tidak ada pengalaman dalam lampin, hanyut, dan metode perawatan dasar, dan tidak ada yang mendorong, semua tindakan ini dapat menyebabkan kecemasan tentang kebenaran pelaksanaan. Jika anak-anak menangis, demam atau memotong gigi, tidur terganggu karena sakit perut atau alasan lain, dan ibu tidak dapat menenangkan bayi atau membantunya meringankan kondisinya, ini menimbulkan keraguan tentang kelangsungan hidupnya sendiri. Ketidakberdayaan sebelum keadaan dapat menyebabkan kesedihan dan depresi.
perubahan tajam dalam ritme yang biasa, terutama tidak bertepatan dengan bioritme ibu. Pada bulan-bulan pertama, rezim bayi dapat mengalami gangguan, sehingga sulit bagi orang tua untuk tidur, terutama di malam hari, ketika bayi bangun untuk memberi makan atau hanya menangis. Jauh dari semua wanita mampu istirahat yang tepat karena beberapa mimpi yang terputus-putus, terutama jika tidak mungkin untuk tidur penuh di siang hari juga. Mengingat pemulihan masih belum lengkap setelah melahirkan dan menumpuk tugas rumah tangga, semua ini menyebabkan stres dan kelebihan sistem saraf.
kurangnya waktu luang, termasuk untuk dirinya sendiri. Jika seorang wanita tidak memiliki pembantu rumah tangga, pengasuh anak dan kerabat dekat yang siap untuk mengambil beberapa perawatan, dia harus menggabungkan tugas-tugas rumah tangga dan merawat bayi, itulah sebabnya dia tidak mudah. Jika alih-alih mendukung dan membantu dia mendengar celaan karena lantai yang tidak dicuci, borscht yang tidak dimasak atau keluhan lainnya, campuran kelelahan, frustrasi, dan ketegangan dapat mengakibatkan suasana hati yang depresi.
perubahan eksternal dalam bentuk, kulit, rasa tidak enak. Setelah kehamilan dan persalinan, angkanya selalu berubah, dan tidak semua orang bisa segera mendapatkan bentuk tubuh, terutama jika stretch mark tetap ada pada kulit, ada kelebihan berat badan dan pigmentasi, masalah kuku dan rambut. Seringkali pada wanita yang sangat menghormati penampilan mereka, hal itu dapat menyebabkan depresi.
kompleksitas hubungan dengan pasangan (pasangan, ayah dari anak) karena perubahan prioritas dan mengalihkan perhatian pada remah-remah, dengan menghilangkan laki-laki ke latar belakang. Seringkali, setelah melahirkan, hasrat seksual, perasaan berhubungan seks, sikap terhadap pasangan karena kelelahan, stres dan perubahan ketidakseimbangan hormon. Jika seorang wanita merasa bersalah karenanya, khawatir dan secara paksa memaksa dirinya untuk melakukan hutang perkawinan, ini akan menghasilkan depresi.
perubahan status sosial, status perkawinan dan komponen materi keluarga memainkan peran penting dalam pembentukan depresi, terutama yang melekat pada ibu tunggal, wanita yang telah berkurang dan ibu rumah tangga, serta wanita bisnis, yang telah membuat penyesuaian keibuan dengan rencana dan pekerjaan. Ini adalah pengalaman yang cukup alami tentang nasib anak mereka dan kemungkinan dukungan materialnya, tetapi yang ternyata terlalu mengkhawatirkan.

Selain itu, depresi adalah tipikal bagi para ibu yang anaknya dilahirkan dengan anomali perkembangan, masalah serius dan memerlukan perawatan dan rehabilitasi khusus. Ibu secara tidak sadar merasa bersalah di hadapan bayi karena fakta bahwa ia dilahirkan spesial, dan perasaan untuk hidupnya hanya memperburuk suasana hati yang depresi.

Menurut statistik, depresi lebih umum terjadi pada ibu muda dan usia tua, setelah 35 tahun, yang memiliki masalah berkomunikasi dengan ibu mereka sendiri, pasangan, atau wanita-wanita yang sebelumnya, sebelum kehamilan, memiliki masalah emosional dan psikologis.

Gejala depresi pascapersalinan

Depresi pada periode postpartum tidak dimulai pada satu hari, secara bertahap meningkatkan keparahan dan keparahan gejala, dan manifestasi pertamanya menjadi terlihat hanya beberapa minggu setelah kembali dari rumah sakit. Ini termasuk "lonceng" yang mengkhawatirkan seperti:

Tidak cukup sikap terhadap remah-remah, kurangnya keinginan untuk berkomunikasi dengannya, pengabaian makan, perawatan dasar, reaksi yang tidak memadai terhadap remah-remah yang menangis.
Gangguan perhatian, kesulitan dengan pemilihan kata dalam percakapan, keraguan, kesulitan dalam memilih solusi terbaik.
Hilangnya kemampuan untuk menerima kesenangan dari kegembiraan hidup yang sederhana (makanan, istirahat, seks), ketidakpuasan terus-menerus bukannya sukacita.
Ketakutan obsesif dan tidak termotivasi, kekhawatiran berlebihan tentang keselamatan anak atau kesehatannya, menemukan patologi yang tidak ada.
Merasa bersalah atas segala sesuatu yang terjadi di sekitarnya, tuduhan terus-menerus terhadap diri mereka sendiri dalam kesalahan langkah apa pun.
Perubahan tajam dalam nafsu makan dari anoreksia total dengan penurunan berat badan yang tajam menjadi kerakusan yang tidak terkontrol dengan kenaikan berat badan yang tajam.
Kegugupan yang kuat dan temperamen pendek yang berlebihan pada hal-hal sepele, peningkatan iritabilitas, transisi tiba-tiba dari air mata menjadi tawa dan punggung.
Memahami harga diri, kritik diri yang terus-menerus, dan meremehkan kemampuan seseorang, berbicara tentang tidak berharganya seseorang, kurang percaya diri pada kemampuan dan kekuatan seseorang.
Gangguan tidur drastis (insomnia, tidur intermiten, tidur terlalu sensitif, atau, sebaliknya, kantuk yang konstan dan lesu).
Kehilangan semua minat, putus hubungan dengan teman, keengganan untuk meninggalkan rumah.
Perasaan lelah yang konstan segera setelah tidur, istirahat, keinginan untuk hanya berbaring dan berbaring.
Munculnya pikiran untuk bunuh diri (gejala yang sangat langka, tetapi sangat mengganggu dan berbahaya).

Tidak harus di hadapan depresi harus muncul semua manifestasi, itu sudah cukup untuk tiga atau lebih dalam berbagai kombinasi, dan untuk titik terakhir - satu sudah cukup untuk mencari bantuan seorang psikoterapis atau psikiater.

Seringkali, depresi terbentuk pada wanita karena kenyataan bahwa harapan cerah mereka dari keibuan dan perasaan mereka sendiri bertentangan dengan ide-ide dan pemikiran yang sebelum kehamilan dan selama itu. Ini cukup normal, tetapi tidak semua wanita dapat menyadari dan menerima sendiri “ketidaksempurnaan” dari keibuan mereka. Banyak wanita berpikir bahwa mereka segera, pada menit pertama kelahiran anak, akan memiliki perasaan keibuan, dan mereka akan segera terbiasa dengan peran ibu. Namun dalam kenyataannya, hubungan antara bayi dan ibunya terjalin secara bertahap, selama beberapa bulan.

Tidak perlu menyalahkan dan menyalahkan diri sendiri untuk berbagai emosi mengenai remah-remah, kadang-kadang mereka bisa negatif, kita semua adalah orang yang hidup. Mungkin juga ada perasaan kecewa, jengkel, kelelahan, terutama jika dicampur dengan kurang tidur dan waktu yang terus-menerus. Pengalaman bisa menjadi lahan subur untuk pembentukan kompleks dan perkembangan depresi, terutama jika ibu hanya mengambil satu tanggung jawab penuh untuk keluarga dan bayi. Anda tidak boleh menyerah, Anda harus menjaga diri sendiri dan beristirahat, tidak ada wanita yang menjadi ibu yang buruk karena ini, dan kelelahan fisik dan emosional tidak akan terbentuk.

Keadaan pra-depresi dilengkapi dengan isolasi dari lingkaran sosial sebelumnya dan dunia luar, duduk konstan di rumah dan hanya berkonsentrasi pada peran sebagai ibu, Anda perlu mengingat diri Anda sebagai seorang wanita, pasangan, teman dan juga memperhatikan bidang kehidupan ini.

Masa-masa kritis depresi setelah melahirkan

Psikolog mengidentifikasi periode kritis tertentu di mana semua emosi dan pengalaman adalah transisi paling kuat dan berbahaya menuju depresi.

Yang paling intens akan menjadi latar belakang emosional pada periode dari bulan keempat hingga kesembilan kehidupan anak, ketika akan ada perasaan yang meningkat tentang perasaan mudah marah dan tidak puas, perasaan kecemasan yang terus menerus.

Ini adalah periode kritis pertama ketika depresi pascapersalinan mungkin terjadi.

Periode kedua, ketika gejala yang terlambat mungkin terjadi, dianggap sebagai periode sembilan hingga 15 bulan, ketika pesimisme mungkin mengenai masa depan dan lenyapnya keinginan untuk melakukan pekerjaan rumah tangga yang mendasar bahkan karena isolasi dari masyarakat dan berkonsentrasi pada perawatan remah-remah. Seringkali situasi akan diperparah oleh fakta bahwa ibu tidak menyadari masalahnya dan tidak ingin melakukan upaya untuk memperbaiki situasi.

Bagaimana patologi ini didiagnosis?

Tidak seperti patologi somatik, di mana, selain keluhan, dimungkinkan untuk mengandalkan data dari analisis dan penelitian tambahan, dalam diagnosis patologi yang terkait dengan bidang psikis hanya ada pertanyaan dan percakapan terperinci dari hati ke hati, serta beberapa informasi yang dapat diperoleh dari kerabat. Oleh karena itu, dalam mengidentifikasi depresi setelah melahirkan, peran khusus dimainkan dengan mengklarifikasi data riwayat (sejarah kehidupan seorang wanita, keluarganya dan data tentang patologi dan penyakitnya).

Indikasi penting dari masalah yang mungkin terjadi adalah fakta bahwa depresi terjadi di antara kerabat terdekat atau pasien sendiri sebelum awal kehamilan. Adalah fakta yang diketahui bahwa dalam setengah dari persen kasus depresi memiliki kecenderungan untuk kambuh atau memperburuk latar belakang perubahan dalam kehidupan, termasuk menjadi ibu. Satu episode depresi di masa lalu meningkatkan kemungkinan kekambuhan sebesar 50%.

Dalam proses diagnostik, metode tambahan digunakan, seperti:

Skala penilaian Hamilton untuk mengidentifikasi dan tingkat keparahan depresi
Inspeksi dan interogasi, identifikasi dan pencatatan menyeluruh semua keluhan ibu
Metode diagnostik laboratorium untuk mengecualikan patologi somatik
Tes skrining, apusan, tanaman untuk mengecualikan infeksi, termasuk yang tersembunyi, yang dapat menyebabkan kelelahan dan stres yang konstan.

Jika ada tanda-tanda depresi selama kehamilan, atau jika diindikasikan memiliki riwayatnya, maka diagnosis diperlukan pada minggu-minggu pertama setelah kelahiran.

Penting untuk membedakan manifestasi depresi dari infeksi postpartum, pada latar belakang toksikosis, mereka dapat mengalami psikosis, oleh karena itu, di klinik gangguan mental yang jelas, rawat inap yang mendesak dan diagnosis banding dengan perawatan yang diperlukan di rumah sakit diperlukan.

Anda juga perlu mengingat bahwa psikosis pascapartum dapat menjadi fenomena diagnosis psikiatrik khusus - gangguan bipolar dengan serangan afektif (sebelumnya kondisi ini disebut manic-depressive disorder).

Dia biasanya diperkirakan pada ibu dengan penyakit mental atau latar belakang skizofrenia, yang sebelumnya tidak didiagnosis. Tidak seperti depresi klasik, psikosis postpartum memanifestasikan dirinya beberapa minggu setelah kelahiran remah-remah, mereka mulai sebagai depresi berat dengan manifestasi di atas dan berbagai gejala kejiwaan - mania, halusinasi, fobia, pikiran dan gagasan delusi. Karena itu, ketika awal mula manifestasi ibu seperti itu membutuhkan konsultasi bukan psikoterapis, tetapi psikiater dan pemeriksaan menyeluruh, jika tidak, ia mungkin berbahaya bagi anak, dirinya sendiri dan orang lain.

Bagaimana cara mengobati depresi pascapersalinan?

Ketika diagnosis depresi ditegakkan, rencana perawatan akan disusun berdasarkan tingkat keparahannya, karakteristik perkembangan dan sindrom utama, serta berdasarkan pada metode apa yang tersedia untuk pengobatan. Dengan demikian, beberapa obat yang dapat mempengaruhi bayi tidak berlaku untuk ibu menyusui.

Tujuan utama dari perawatan adalah untuk melemahkan atau sepenuhnya menghilangkan gejala-gejala depresi dan perkembangannya, untuk membantu ibu dalam memulihkan ikatan sosial yang hilang dan membuat keadaan mentalnya stabil, mencegah episode depresi yang berulang.

Di rumah sakit untuk perawatan, ibu ditempatkan sangat jarang, hanya jika depresi menggabungkan psikosis, gangguan somatik yang parah dan upaya bunuh diri.

Dalam pengobatan yang berlaku:

Koreksi psikologis (teknik kognitif, konseling)
Psikoterapi dalam kelompok dan individual
Bantuan keluarga dan dukungan lingkungan (psikoterapi keluarga).

Metode seperti itu akan efektif dan dapat diterapkan dalam kesadaran akan posisi dan diagnosis mereka, keinginan untuk perawatan dan koreksi, motivasi dan suasana hati untuk perawatan jangka panjang. Selain itu, psikoterapi diperlukan untuk wanita-wanita yang antidepresan dan obat-obatan lain dikontraindikasikan karena berbagai keadaan.

Koreksi obat depresi ibu

Seringkali, depresi melibatkan koreksi medis, yang tanpanya gejalanya tidak dihilangkan. Biasanya didasarkan pada obat-obatan hormonal (estrogen) dan obat antidepresan, yang dipilih sedemikian rupa sehingga tidak mempengaruhi laktasi. Indikasi untuk mengambil obat psikotropika ditentukan secara individual dan hanya oleh psikiater berdasarkan keparahan gejala dan keparahan konsekuensinya. Indikasi bagi mereka adalah manifestasi afektif, kecenderungan dan pikiran untuk bunuh diri, kecemasan dan ketakutan obsesif dengan gangguan tidur dan fungsi somatik.

Penerimaan semua obat dengan latar belakang laktasi dan pengobatan ibu dilakukan hanya dengan resep dokter dan hanya di bawah kontrolnya. Tidak ada pengobatan sendiri dalam kasus depresi dan psikosis yang tidak dapat diterima, termasuk dalam berbagai cara populer!

Jika perlu, pengangkatan antidepresan berdasarkan beberapa prinsip:

mereka harus memiliki daftar efek samping neurotropik dan efek minimum pada kesehatan somatik
harus memiliki daftar efek samping tambahan terkecil
mereka seharusnya tidak memiliki efek pada motilitas dan fungsi kognitif
tidak ada efek teratogenik, pengaruh pada proses laktasi dan organ serta sistem anak (jika obat masuk ke ASI)
rejimen sederhana, dosis mudah
tidak ada komplikasi akibat overdosis yang tidak disengaja
kompatibilitas yang baik dengan obat lain.

Agar terapi menghasilkan hasil yang nyata, perawatan harus dimulai tepat waktu, pada manifestasi pertama yang mengkhawatirkan, dan Anda tidak perlu ragu untuk berkonsultasi dengan dokter.

Depresi adalah penyakit yang sama seperti banyak orang lain, tidak ada yang memalukan atau ilegal di dalamnya.

Seringkali, manifestasinya dapat terlihat bahkan pada wanita hamil, dan pada tahap awal itu dirawat dengan baik dengan cara dan teknik yang lembut dan lembut, dan rangkaian penuh psikoterapi dan obat-obatan dengan cepat dan lembut menghilangkan gejala, mengembalikan kegembiraan hidup dan menikmati peran sebagai ibu. Seringkali sedatif dan sedatif nabati, yang tidak memiliki efek samping dan kontraindikasi yang serius, dapat membantu, mereka dapat digunakan pada wanita yang berisiko sejak masa kehamilan untuk mencegah gangguan depresi pascapersalinan.

Pemilihan antidepresan setelah melahirkan

Perlu diulangi bahwa antidepresan harus dipilih hanya dengan dokter, menghilangkan efek toksik pada bayi dan menekan laktasi.

Jika pasien menderita kecemasan dan agitasi (agitasi yang kuat, kerewelan), sekelompok obat dengan efek sedatif (Amitriptilline, Pyrlindol, dan lainnya) dapat diterapkan padanya.

Jika hipodinamia dan depresi, depresi lebih dominan di antara gejala-gejalanya, diperlukan obat dengan efek stimulasi (Paroxetine, Citalopam, dan lainnya).

Obat ini diminum dengan dosis terapeutik serendah mungkin, secara bertahap menambahkannya ke efek klinis yang persisten. Pada dosis ini, wanita itu sekitar 4-6 minggu untuk memperbaiki kondisinya, baik secara subjektif maupun berdasarkan pemeriksaan eksternal. Karena remisi atau efek klinis persisten dari obat tidak secara tiba-tiba dihapuskan mengingat kemungkinan eksaserbasi, tetapi secara bertahap mengurangi dosis seminggu sekali dengan pembatalan halus sepanjang bulan.

Jika kondisinya membaik, tetapi belum pulih sepenuhnya, perawatan dilanjutkan selama 1-2 bulan lagi, dan hasilnya dievaluasi setiap 4-5 minggu. Jika tidak ada perbaikan pada skala Hamilton sebesar 50% atau lebih, maka revisi rejimen pengobatan diperlukan mengingat ketidakefektifannya dengan pemilihan obat lain.

Apa itu depresi pascapersalinan yang berbahaya?

Tanpa pengobatan, manifestasi depresi tertunda selama satu tahun atau lebih, dan dapat berkembang dan menyebabkan gangguan mental yang lebih serius. Selain itu, tanpa perawatan, depresi dapat menyebabkan konsekuensi yang tragis:

Upaya bunuh diri
Berusaha merusak remah atau kerabat
Perkembangan psikosis
Kemajuan depresi
Pelanggaran hubungan keluarga, keruntuhannya
Pelanggaran perkembangan mental anak, berdampak negatif pada kejiwaannya dari perilaku ibu dan metode pendidikan.

Semua ini dapat dihindari dengan menghubungi spesialis dalam waktu dan memulai perawatan.

Alyona Paretskaya, dokter anak, pengulas medis

1,835 kali dilihat, 5 kali dilihat hari ini

Bicara tentang pengobatan depresi pascapersalinan

Jika depresi pascapersalinan berlangsung lebih dari dua minggu, gejalanya secara signifikan mengganggu kehidupan ibu muda, ia tidak memiliki kekuatan untuk merawat anak, maka perlu segera memulai pengobatan untuk depresi pascapersalinan.

Daftar Isi:

Bicara tentang pengobatan depresi pascapersalinan
Cara mengatasinya sendiri
Algoritma aksi
Perawatan obat-obatan
Psikoterapi
Depresi pascapersalinan: apa yang harus dilakukan?
Perawatan independen dan obat-obatan untuk depresi pascapersalinan
Perawatan dan perawatan di rumah
Terapi medis untuk depresi setelah melahirkan
Video yang bermanfaat: Perawatan yang tersedia untuk depresi pascapersalinan
Berurusan dengan perkembangan depresi postpartum
Direkomendasikan untuk ditinjau:
Tulis komentar Anda Batal
Depresi pascapersalinan
Penyebab Depresi Pascapersalinan
Pencegahan depresi pascapersalinan
Berapa lama depresi pascapersalinan?
Gejala depresi pascapersalinan
Kapan saatnya pergi ke dokter?
Diagnosis dan perawatan
Psikoterapi sebagai cara untuk mengobati depresi pascapersalinan
Prosedur tambahan
Perawatan obat depresi pascapersalinan
Rawat inap atau rawat jalan?
Klinik "Transformasi"
Keuntungan Klinik Transfigurasi
Dokter kami
Cari tahu apa yang mereka katakan
Postpartum Depression: Penyebab, Gejala dan Perawatan
Penyebab depresi setelah melahirkan
Penyebab fisiologis
Alasan psikologis
Video: Psikoterapis tentang penyebab dan konsekuensi depresi pascapersalinan
Jenis depresi
"Maternal melancholia"
Depresi neurotik
Psikosis pascapartum
Depresi postpartum yang berkepanjangan
Gejala umum depresi pascapersalinan
Video: Gejala depresi. Cara membantu diri sendiri: pengalaman ibu.
Kapan harus mengunjungi dokter
Tindakan pencegahan untuk mencegah depresi
Video: Cara mengatasi stres setelah melahirkan: tips dari seorang psikolog dalam program “All About Health”
Perawatan Depresi Pascapersalinan
Perawatan obat-obatan
Metode menghilangkan stres rakyat
Video: Yoga sebagai jalan keluar terbaik dari depresi
Gejala dan pengobatan depresi pascapersalinan
Faktor Depresi Pascapersalinan
Jenis dan gejala depresi pascapersalinan
Apa yang diresepkan dokter
Antidepresan untuk depresi pascapersalinan
Berapa lama minum antidepresan
Perawatan depresi pascapersalinan di rumah
Pencegahan

Apa yang dapat dilakukan secara mandiri, obat apa yang digunakan - kita akan membicarakannya.

Saya pikir hanya beberapa wanita, yang dicurigai mengalami depresi pascapersalinan, yang akan lari ke dokter. Sisanya akan tertarik pada apa yang bisa dilakukan sendiri, bagaimana mengatasi depresi pascapersalinan tanpa berkonsultasi dengan dokter.

Cara mengatasinya sendiri

Semua tips yang akan saya jelaskan tentang cara menghilangkan depresi postpartum saya sendiri akan efektif hanya pada gangguan ringan.

Dengan perjalanan penyakit yang ringan, gejala-gejalanya akan muncul (seperti kesedihan, melankolis, kelelahan, gangguan tidur, suasana hati yang tertekan, dll.), Tetapi gejala tersebut cukup jelas. Setelah mengumpulkan semua keinginan menjadi kepalan, wanita itu dapat kembali ke tugasnya dan entah bagaimana memenuhinya.

Ingin tahu apakah Anda menderita depresi pascapersalinan? Ikuti tes untuk depresi pascapersalinan.

Algoritma aksi

Sekarang beralih ke rekomendasi spesifik:

Untuk keluar dari depresi pascapersalinan, perlu menetapkan prioritas dengan benar: pertama-tama anak harus diberi makan, kering, sehat. Demi kesejahteraan bayi, serta untuk memastikan dia (dan dirinya sendiri) tidur nyenyak di malam hari, anak harus dimandikan setiap malam. Di tempat kedua harus istirahat lengkap ibu. Anak itu tertidur - dan Anda bisa tidur dengannya. Piring kotor, pembersihan, cuci tunggu. Tetapi jika Anda tidur nyenyak (impian hampir semua ibu), maka Anda akan memiliki kekuatan lebih untuk semua ini.
Tidak perlu "membangun" ibu-pahlawan dari diri sendiri dan menolak bantuan yang ditawarkan. Bagaimana cara mengatasi depresi pascapersalinan? Cukup: terima bantuan orang yang dicintai (atau bahkan minta sendiri), semua orang akan mendapat manfaat. Bantuan bisa berupa apa saja: berjalan-jalan dengan anak Anda, pergi ke toko (di pasar) untuk membeli bahan makanan, membantu membersihkan, memasak, mencuci. Bahkan jika Anda mengatasi semuanya pada "5+" sebelum melahirkan, banyak tanggung jawab baru akan muncul setelah kelahiran bayi. Untuk merestrukturisasi dengan cara baru, untuk mendapatkan bentuk tubuh, Anda perlu waktu. Pikirkan tentang siapa yang dapat membantu Anda dan bagaimana, dan mintalah mereka untuk bantuan ini.
Dari dua tips sebelumnya tentang cara mengatasi depresi pascapersalinan, berikut ini dengan lancar: jangan melelahkan diri sendiri. Tidak peduli seberapa keras Anda berusaha, di tahun pertama kehidupan seorang anak Anda tidak akan bisa menjadi ibu, istri, dan kekasih yang ideal. Jadi, Anda hanya menghabiskan sistem saraf Anda dan dapat mendorong diri Anda ke dalam depresi yang lebih besar.
Merencanakan waktu Anda diperlukan tidak hanya untuk karyawan kantor, tetapi juga untuk semua ibu muda, termasuk mereka yang berusaha mengatasi depresi pascapersalinan. Lemparkan daftar kasus wajib untuk hari itu untuk Anda sendiri, pilih yang utama dan sekunder dari mereka dan coba lakukan pada siang hari. Ingatlah bahwa jadwalnya harus fleksibel, karena anak-anak adalah makhluk yang tidak terduga. Lakukan sesuatu saat waktu senggang muncul. Jangan merencanakan banyak hal - dengan seorang anak kecil kemungkinannya untuk berhasil, hanya yang paling penting.
Seorang wanita yang baru lahir perlu makan secara normal, lengkap dan teratur. Jangan lupa tentang diet, jika Anda menyusui bayi Anda, bagaimanapun, Anda tidak bisa duduk kelaparan juga. Siapkan hidangan paling sederhana yang tidak memerlukan banyak waktu - sereal, sup, sayuran kukus. Jika memungkinkan, beli peralatan dapur yang sangat menyederhanakan pekerjaan Anda (kompor lambat, mesin pencuci piring, penggiling listrik, blender, pengukus, dll.).
Setiap ibu muda perlu merasa seperti wanita pada saat yang sama. Jadi cobalah rencanakan waktu Anda sehingga Anda dapat memberikan diri Anda secara pribadi setidaknya sedikit perhatian. Ketika seorang anak sedang tidur, dan seseorang mengawasinya, Anda dapat berendam di bak mandi, membuat diri Anda sedikit topeng, merias kuku Anda. Manjakan diri Anda sebentar, seolah-olah Anda menghirup udara segar, menyegarkan, menarik energi. Bagaimanapun, rutinitas itu melelahkan, jadi carilah cara untuk melakukan diversifikasi menjadi "Groundhog Day" permanen - ini adalah enam bulan pertama hingga setahun setelah kelahiran seorang anak.

Tidak ada yang sulit dalam mencapai apa yang saya jelaskan di atas, tetapi semua ini bisa dilakukan dan efektif bagi mereka yang ingin keluar dari depresi pascapersalinan, dan untuk semua ibu muda.

Perawatan obat-obatan

Semua rekomendasi bagaimana keluar dari depresi pascapersalinan dalam kasus depresi berat tidak akan memiliki efek yang diinginkan. Wanita itu sama sekali tidak memiliki kekuatan untuk melawan penyakit. Dalam hal ini, pengobatan yang lebih efektif diperlukan - penggunaan obat-obatan yang membantu mengatasi tanda-tanda utama penyakit.

Kelompok utama obat yang digunakan untuk mengobati kelainan postpartum adalah antidepresan.

Ibu menyusui tidak disarankan untuk minum obat apa pun, tetapi ada satu "tetapi" yang signifikan. Selalu perlu untuk mengukur seberapa parah gangguan depresi ibu terhadap bayi, dan seberapa berbahayanya penggunaan antidepresan. Dengan depresi sedang dan berat, minum obat. Jika Anda tidak menggunakan pil untuk depresi pascapersalinan yang parah, ini bisa membahayakan bayi. Jadi buat kesimpulan.

Selain itu, obat hormonal (estradiol) dapat digunakan, tentu saja penggunaannya sesuai dengan pola tertentu juga membantu untuk membalikkan perkembangan gejala depresi. Estrogen juga memiliki efek pencegahan, mereka dapat diresepkan untuk mencegah timbulnya gejala penyakit.

Pada periode postpartum, seorang wanita mungkin tidak hanya mengalami manifestasi depresi, tetapi juga kecemasan yang parah, mencapai tingkat serangan panik. Sodium valproate akan membantu mengatasi kecemasan, serangan panik.

Pada depresi pascapersalinan, psikoterapi dapat digunakan sendiri atau dalam kombinasi dengan obat-obatan.

Paling sering menggunakan terapi interpersonal, yang bertujuan menghilangkan masalah dalam hubungan saat ini. Selama sesi, psikoterapis akan membantu mencari tahu apa konflik, masalah yang memicu perkembangan depresi, mempertimbangkan kembali pandangan Anda tentang mereka dan menyelesaikannya.

Psikoterapi keluarga mungkin juga diperlukan. Dalam hal ini, perlu untuk berpartisipasi dalam sesi tidak hanya untuk ibu itu sendiri, tetapi juga untuk anggota keluarga lainnya (ayah anak, nenek, kakek). Jenis psikoterapi ini membantu menemukan masalah dalam hubungan keluarga, untuk menemukan cara kompromi untuk menyelesaikannya.

Berapa banyak sesi yang dibutuhkan? Semuanya sangat individual. Rata-rata - dari 8 hingga 20. Tentu saja, mencari waktu untuk mengunjungi psikoterapis untuk ibu bayi yang baru lahir sangat sulit, tetapi jika Anda perlu mengatasi depresi pascapersalinan, Anda perlu melakukan segala kemungkinan agar penyakit mental tertinggal.

Depresi pascapersalinan: apa yang harus dilakukan?

Untuk mengatasi depresi pascapersalinan, perlu dilakukan upaya maksimal untuk ini. Anda seharusnya tidak berharap bahwa semuanya akan berlalu dengan sendirinya. Penting untuk mempertimbangkan kembali prioritas mereka secara radikal, mengurangi beban pada ibu muda. Jika ini tidak membantu, Anda perlu menghubungi seorang spesialis, percaya padanya, pengalamannya, nasihatnya dan ikuti rekomendasi yang akan ia berikan.

Jika depresi sangat parah, ada baiknya menghubungi psikolog untuk meminta bantuan. Tidur, istirahat, jalan. Saya membeli kereta dorong olahraga anex dan banyak berjalan. Suamiku khawatir dengan kondisiku - aku selalu terdiam dan banyak menangis. Anak itu tidak senang, suaminya kehilangan minat. Zombie! Psikolog dan ibu membantu saya, yang tinggal bersama kami selama beberapa bulan dan membantu menyelesaikan masalah sehari-hari.

Lyudmila, tapi jangan katakan padaku psikolog mana yang kamu lamar? Saya hanya ingin mencari spesialis yang baik. Terima kasih

Saya belajar dari pengalaman saya sendiri bahwa depresi postpartum ada dan perlu diobati. 2 minggu setelah melahirkan, saya pikir hidup saya sudah berakhir. Saya tidak ingin melakukan apa pun, bahkan bangun dari tempat tidur sangat sulit bagi saya. Saya selalu berada dalam suasana hati yang buruk. Seorang anak perempuan menuntut perhatian terus-menerus. Dan saya tidak bisa memberi makan, mengganti popok, berjalan dengannya, keluar dari rumah, memasak. Meskipun saya belum pernah mengalami ini sebelumnya. Saya merasa seperti ibu terburuk, saya bahkan berpikir bahwa akan lebih baik bagi suami dan putri saya jika saya meninggal.

Tapi untungnya kondisi saya diperhatikan oleh seorang teman dan benar-benar membuat saya beralih ke psikiater. Dokter memilih pengobatan untuk waktu yang lama, saya harus mengganti 2 antidepresan sampai yang sesuai diambil, tetapi setelah sebulan kondisi saya menjadi normal. Saya dapat merawat putri saya, suami, saya menyadari betapa sukacitanya itu - menjadi ibu! Dan saya sangat senang bahwa saya memulai perawatan tepat waktu.

Saya memiliki dua putra - 1 tahun 3 bulan dan 2 tahun 3 bulan. Sepanjang hari sangat jiwa, anak-anak berisik, saya tidak bisa tidur di malam hari sampai setengah malam. Saya pikir saya mengalami depresi yang sangat kuat, tolong saya, apa yang harus saya lakukan

Saya sangat berharap Anda menemukan seorang psikolog. Sekarang masalah ini sangat relevan

Nadia, jika Anda sendiri curiga Anda memiliki tanda-tanda gangguan mental, maka Anda perlu menemui psikiater.

Tentu saja, depresi pascapersalinan adalah hal yang mengerikan, tetapi hampir setiap ibu muda menghadapinya. Penyakit ini dapat muncul sebagai sedikit kesedihan, tetapi dalam 10% kasus ada jalan yang parah dengan depresi dan kurangnya minat dalam hidup. Depresi setelah melahirkan dapat dimulai kapan saja mulai dari seminggu hingga beberapa bulan setelah bayi lahir.

Paranoia adalah psikosis yang jarang, satu-satunya manifestasi dari perkembangan sistematis bertahap

Babonki, jika Anda berpikir bahwa Anda mencintai seorang pria dengan penyimpangan mental...

Saya akan menyarankan untuk pergi bersamanya ke Gereja Ortodoks, bersama-sama. Ada dukungan...

Halo Lulus tes pengukuran tingkat alarm Taylor,...

Penyakit mental. Skizofrenia. Depresi Psikosis manik-depresi. Oligophrenia. Penyakit psikosomatis.

Sumber: dan perawatan obat untuk depresi pascapersalinan

Gejala depresi postpartum melanggar gaya hidup yang biasa dilakukan seorang ibu muda. Tangannya diturunkan, suasana hatinya menurun, dia tidak peduli dengan dunia di sekitarnya dan sering pada bayi. Untuk memerangi depresi yang muncul setelah melahirkan, perlu dari manifestasi pertama.

Sebagian besar wanita menganggap depresi pascapersalinan sebagai gangguan kecil dan tidak pergi ke dokter. Hanya sedikit yang mengenali ini sebagai penyakit dan mencari bantuan khusus. Pada artikel ini kita akan berbicara tentang pengobatan depresi setelah melahirkan di rumah dan tentang terapi obat.

Perawatan dan perawatan di rumah

Pada tahap awal penyakit ini tidak perlu menggunakan bantuan psikiater. Metode pengobatan yang dangkal dan terkenal akan membantu mengatasi postpartum blues, tetapi efektivitasnya telah terbukti dalam praktik oleh jutaan wanita.

Yang perlu dilakukan oleh seorang ibu muda adalah mengalihkan perhatiannya dari rutinitas sehari-hari dan memberikan perhatian yang cukup untuk dirinya sendiri dan bayinya. Untuk melepaskan diri dari pikiran negatif akan membantu cara-cara berikut:

Istirahat menit gratis dapat dikhususkan untuk bisnis favorit Anda: menjahit, memotong dan menjahit, memainkan alat musik. Itu bisa berupa apa saja - apa saja yang membawa dan membawa kesenangan.
Lebih baik merencanakan hari sehingga ada lebih banyak waktu untuk tidur. Pada bulan-bulan pertama perlu tidur tidak hanya di malam hari, tetapi di siang hari bersama bayi.
Sebagai perawatan di rumah, permainan harian dengan bayi dianjurkan. Ini membangkitkan semangat seorang ibu muda, menuduhnya dengan pikiran positif. Dalam permainan seperti itu, kontak emosional terjalin, wanita itu mulai memahami kepentingan dan kebutuhannya sendiri, dia memahami bahwa anak membutuhkannya.
Jika memungkinkan, Anda harus menurunkan hari dari tugas-tugas rumah tangga. Pesan makanan di restoran hari ini, dan besok minta bantuan ibu atau kakak Anda untuk membersihkan. Berkomunikasi dengan kerabat adalah cara tambahan untuk mengobati depresi setelah melahirkan.
Untuk meningkatkan vitalitas, disarankan untuk minum serangkaian persiapan vitamin kompleks yang dibutuhkan tubuh setelah melahirkan.
Musik favorit akan membantu Anda rileks dan beristirahat. Merampok bayi ke komposisi favorit Anda atau tarian tangan sederhana dengan bayi yang baru lahir adalah cara yang baik untuk mengobati depresi dengan mengalihkan perhatian dari pikiran yang menindas.
Jalan-jalan setiap hari dan mengobrol dengan teman, setidaknya melalui telepon, adalah cara lain untuk mengatasi distemper pascapersalinan.

Pasien tidak disarankan untuk diisolasi dari orang lain. Berkomunikasi dengan kerabat, memberi tahu mereka tentang masalah dan kecemasan Anda adalah cara yang efektif untuk mengobati depresi.

Pada gilirannya, kerabat tidak boleh menyalahkan wanita itu, mengatakan kepadanya bahwa dia akan mengambil dirinya sendiri, berhenti berjalan dengan wajah masam, mulai memperlakukan teman dan keluarga dengan cara yang ramah, dll. Penting untuk memperlakukan masalahnya dengan pengertian, mencoba membantunya, membebaskannya dari pekerjaan rumah tangga dan membiarkannya menghabiskan waktu luang ekstra untuk dirinya sendiri.

Aromaterapi, pijat, mandi air hangat, meditasi akan membantu mengatasi depresi. Tidak ada yang melarang untuk mengatur satu hari libur untuk orang yang dicintai dan sepenuhnya menikmati lingkungan.

Terapi medis untuk depresi setelah melahirkan

Perawatan medis khusus diperlukan untuk perjalanan penyakit yang berkepanjangan dan gejala yang parah, ketika tidak ada metode yang membantu. Pertama, lebih baik menghubungi psikolog atau psikoterapis. Ia akan membantu mengatasi kecemasan dan ketakutan, mendengarkan pasien, akan memberinya nasihat yang diperlukan.

Perawatan obat hanya dapat diresepkan oleh psikiater setelah pemeriksaan klinis menyeluruh pada pasien. Selama percakapan, ciri-ciri dari jalannya depresi pascapersalinan, tingkat keparahan penyakit tersebut terbentuk. Tergantung pada ini, rencana perawatan dibuat.

Itu penting! Terapi obat dapat dilakukan di rumah sakit dan di rumah. Perawatan paksa di rumah sakit menyebabkan pasien yang berbahaya bagi orang lain atau dengan ancaman bunuh diri dalam waktu dekat.

Perawatannya kompleks, termasuk psikoterapi individu dan kelompok dan antidepresan. Dalam perjalanan psikoterapi, masalah internal dan kompleks diselesaikan, sikap untuk masa depan dibangun, dan situasi kehidupan dianalisis.

Antidepresan untuk ibu menyusui setelah melahirkan sebagai pengobatan digunakan dalam kasus-kasus luar biasa. Mereka dengan mudah melewati semua hambatan, ditemukan dalam ASI, sehingga pengobatan obat tidak kompatibel dengan menyusui. Namun, ketika gejala mental yang produktif muncul (delusi, halusinasi, obsesi, pikiran untuk bunuh diri) atau gambaran klinis yang parah, antidepresan sangat diperlukan.

Dosis obat dipilih oleh dokter secara individual. Perjalanan pengobatan bisa sampai enam bulan, tergantung pada kecepatan pemulihan gejala.

Video yang bermanfaat: Perawatan yang tersedia untuk depresi pascapersalinan

Berurusan dengan perkembangan depresi postpartum

Depresi dalam berbagai tingkat keparahan terdeteksi pada banyak ibu muda setelah melahirkan. Ini bukan hanya masalah perubahan hormon, tetapi juga pengaruh masyarakat: masalah keluarga, kesalahpahaman keluarga dan orang-orang dekat, masalah hidup. Semua ini meninggalkan jejak pada kondisi mental wanita.

Hal ini diperlukan untuk melawan perkembangan gejala depresi, karena baik wanita maupun bayi yang membutuhkan perhatian, perawatan dan kasih sayang dari ibu menderita karenanya. Pembentukan kontak emosional antara ibu dan anak terjadi pada bulan-bulan pertama kehidupan. Seorang wanita harus memperhatikan bayinya sebanyak mungkin, tidak ada tempat untuk depresi.

Tanpa pengobatan, depresi dapat berlangsung lama, yang berbahaya oleh perkembangan penyakit mental, memperburuk gejala yang sudah ada.

Penting untuk diketahui! Dengan sendirinya, depresi tidak akan hilang. Pasien tidak hanya membutuhkan perawatan medis khusus, tetapi juga dukungan dari orang-orang dekat dan kerabat.

Secara umum, perjalanan depresi setelah melahirkan menguntungkan. Dalam sebagian besar kasus, pasien sendiri dapat mengendalikan keadaan emosional. Dalam kasus ringan, tanda-tanda depresi menghilang dalam 1-2 bulan setelah perawatan, dalam kasus yang parah - dalam setahun atau lebih. Durasi penyakit terutama tergantung pada lingkungan dan orang-orang yang dekat dengan pasien.

Direkomendasikan untuk ditinjau:

Depresi pascapersalinan adalah fakta menyedihkan yang belum memintas saya. Dan kemudian suami saya dan saya duduk dan meninjau semuanya, mengapa ini terjadi pada saya. Dan mereka memutuskan bahwa dia akan mengambil alih beberapa pekerjaan rumah, dan aku akan berjalan lebih banyak dengan anak itu di udara segar dan tidur. Mereka memilih waktu ketika aku bisa memberikan diriku sendiri, kekasihku: Aku pergi ke gym, satu belanja. Saya dengan cepat keluar dari krisis, berkat dukungan suami saya.

Tulis komentar Anda Batal

Perlu tahu ibu

Bagian dan judul

Mendaftar untuk buletin kami

Depresi pascapersalinan memanifestasikan dirinya sebagai kondisi psikologis. Ini paling sering terjadi setelah kelahiran pertama. Para ibu yang baru saja dibuat, kelelahan oleh malam tanpa tidur, sering mengalami perubahan suasana hati, mereka menjadi cengeng dan terus-menerus khawatir tentang bayi.

Kondisi ini adalah karakteristik semua ibu di minggu-minggu pertama setelah kelahiran. Ini dijelaskan oleh penurunan tajam dalam tingkat hormon: estrogen dan progesteron. Alasan tambahan mungkin:

kurangnya bantuan dari orang yang dicintai;
penurunan tajam dalam kontak sosial;
kurangnya waktu luang;
kecemasan terus-menerus untuk bayi dan kebutuhan untuk menghabiskan waktu bersamanya.

Dalam situasi seperti itu, ibu muda memiliki perasaan bahwa dia kehilangan kebebasan dan pilihan, yang, pada gilirannya, menentukan terjadinya gangguan emosional.

Penyebab Depresi Pascapersalinan

Seperti yang telah disebutkan, penyebab timbulnya depresi postpartum sangat banyak. Tetapi hanya sebagian kecil dari wanita yang memiliki prasyarat untuk perkembangannya menjadi gangguan serius. Di antara alasan tersebut adalah:

kecenderungan genetik - generasi perempuan sebelumnya dalam keluarga memiliki kasus kelainan serupa;
kecenderungan usia - wanita dari usia 40 tahun lebih sering menderita depresi postpartum;
kecenderungan sosial - status rendah dalam masyarakat dapat berfungsi sebagai alasan untuk pengembangan depresi;
kecanduan alkohol atau kecanduan;
adanya gangguan depresi sebelum atau selama kehamilan;
situasi yang tidak menguntungkan dalam keluarga, sikap negatif orang-orang terdekat atau wanita itu sendiri terhadap kehamilan;
kehamilan parah;
kompleks anak-anak dan konflik yang belum terselesaikan dengan orang yang dicintai;
keadaan hidup yang buruk, stres.

Pencegahan depresi pascapersalinan

Untuk menghindari perkembangan gangguan mental, ibu baru disarankan untuk mendengarkan tips berikut:

di hari-hari dan minggu-minggu pertama setelah kelahiran, singkirkan kontak dengan orang asing. Jangan bawa pulang tamu, hindari pekerjaan yang tidak perlu dan jangan terganggu oleh percakapan dengan teman;
Jangan ragu untuk meminta bantuan. Raih perawatan bayi suami, teman, kerabat. Cobalah untuk bernegosiasi dengan ibu yang sama muda tentang pengasuhan anak alternatif sehingga Anda masing-masing dapat mencurahkan waktu untuk masalah pribadi;
gunakan setiap menit gratis untuk istirahat: tidur, mandi, berjalan, membaca;
jangan merencanakan urusan global sampai anak berusia satu tahun. Memperbaiki, mempelajari, atau pindah akan memberi tekanan lebih besar pada jiwa;
kelilingi diri Anda dengan hal-hal yang menyenangkan: mainan lunak, suvenir, musik dan film;
Temui teman-teman dan habiskan waktu bersama suami Anda untuk menjauh dari pekerjaan rumah tangga;
Hindari minuman yang mengandung kafein dan energi. Mereka hanya memberikan efek sementara, dan setelah penghentian aksi mereka meningkat.

Berapa lama depresi pascapersalinan?

Dalam kebanyakan kasus, depresi pascapersalinan hanya menimbulkan sedikit ketidaknyamanan dan hilang setelah satu atau dua minggu. Perasaan bingung dan takut digantikan oleh kasih sayang ibu yang nyata bagi anak. Depresi berbeda dari gangguan postpartum normal dalam durasi dan kedalaman yang lebih lama. Seorang wanita kehilangan fokus, tidak bisa mengatasi tanggung jawabnya.

Biasanya, gangguan yang tidak memerlukan intervensi medis berlangsung hingga 4 minggu. Jika setelah waktu ini gejalanya tidak hilang, saatnya menemui dokter. Pengobatan depresi pascapersalinan adalah psikoterapis. Hanya spesialis dari profil ini yang dapat dengan tepat menentukan penyebab gangguan dan menghilangkannya.

Depresi pascapersalinan bukan hanya kelemahan dan limpa, itu adalah gangguan mental yang nyata. Tanpa perawatan yang tepat, itu akan berkembang. Menyembuhkan diri dari depresi yang dalam adalah mustahil.

Gejala depresi pascapersalinan

Perubahan suasana hati yang sering;
Gangguan nafsu makan;
Gangguan tidur;
Kelemahan dan kelelahan;
Merasa kesepian;
Kemunculan keraguan diri yang tiba-tiba;
Ketakutan dan kecemasan;
Penurunan libido.

Kapan saatnya pergi ke dokter?

Depresi berlangsung lebih dari dua minggu;
Ada insomnia persisten, neurosis, psikosis;
Ada kehilangan kendali dan kemampuan untuk melakukan tugas mereka.

Diagnosis dan perawatan

Depresi pascapersalinan dapat terjadi tanpa alasan yang kuat. Diagnosis ditegakkan setelah percakapan dengan psikiater-psikoterapis, observasi dan pengujian psikologis. Ketika wanita itu terus menyusui bayinya, psikoterapi akan menjadi metode perawatan utama. Artinya, selama periode ini, terapi obat tidak termasuk.

Psikoterapi sebagai cara untuk mengobati depresi pascapersalinan

Pada tahap pertama perawatan psikoterapi, dokter menghilangkan gejala yang mengganggu, mengembalikan suasana hati yang stabil, mengajarkan metode relaksasi dan pengaturan diri tubuh. Akibatnya, kualitas tidur normal, nafsu makan dan fungsi sistem saraf pulih. Pada tahap ini, secara aktif digunakan:

hipnosis;
NLP;
dan metode lain untuk bekerja dengan keadaan emosi akut.

Tahap kedua melibatkan terapi keluarga. Situasi dalam keluarga distabilkan, keluhan dan kompleks anak-anak dibuka dan dihilangkan. Seorang psikoterapis mengajarkan seorang wanita untuk menahan tekanan keadaan dan orang-orang tanpa kehilangan suasana hati yang baik.

Tahap terakhir dikhususkan untuk analisis skenario negatif. Inilah perubahan pandangan tentang kehidupan dan sikap, wanita itu kembali ke nilai-nilainya sendiri, digantikan oleh orang asing.

Prosedur tambahan

Untuk meningkatkan efek terapeutik digunakan:

pijat santai dan menenangkan di tahap pertama. Kemudian tambahkan stimulasi;
metode fisioterapi: terapi cahaya dan warna, electrosleep;
aromaterapi dengan penggunaan minyak yang menenangkan dan menenangkan;
prosedur air: sauna, mandi dengan garam laut dan ekstrak tumbuhan dan lainnya;
akupunktur untuk mengurangi kecemasan dan memperbaiki hasilnya pada tahap selanjutnya;
terapi fisik untuk meningkatkan nada dan suasana hati;
berbagai diet dan makanan kesehatan untuk menyediakan tubuh ibu dengan vitamin dan mineral yang mempercepat pemulihan.

Perawatan obat depresi pascapersalinan

Ketika perawatan psikoterapi dan prosedur restoratif tidak membawa efek yang diinginkan atau tidak cukup, obat digunakan. Ini terjadi pada kasus di mana depresi pascapersalinan terjadi sebagai penyakit endogen.

Untuk perawatan obat depresi pascamelahirkan berlaku:

Obat-obatan yang diresepkan oleh psikiater tergantung pada perjalanan penyakitnya. Menyusui pada saat pengobatan dihentikan!

Rawat inap atau rawat jalan?

Kadang-kadang, tidak mungkin untuk mencapai peningkatan dalam pengaturan rawat jalan. Perawatan rawat inap diindikasikan jika:

psikosis pascapartum, perilaku agresif, kehilangan orientasi dan kontrol, halusinasi dan delusi;
insomnia persisten terjadi ketika teknik relaksasi dan herbal tidak berhasil;
ada kecenderungan bunuh diri;
efek perawatan rawat jalan tidak diamati.

Klinik "Transformasi"

The Private Transformation Clinic memiliki spesialisasi dalam gangguan mental dengan sifat dan kompleksitas apa pun. Selama lebih dari 20 tahun, kami telah membebaskan wanita dari depresi pascapersalinan dalam mode rawat inap dan rawat jalan. Di sini diterapkan metode pengobatan modern yang aman, dan terapi dilakukan oleh dokter berpengalaman.

Keuntungan Klinik Transfigurasi

Psikoterapis berpengalaman dari klinik menyediakan pemantauan sepanjang waktu terhadap kondisi pasien dan akan datang untuk menyelamatkan kapan saja;
Dilengkapi dengan rumah sakit teknologi modern dan departemen rawat jalan di Moskow;
Jaminan non-proliferasi data pribadi;
Pendekatan terpadu untuk perawatan.

Dokter kami

Klinik ini mempekerjakan spesialis:

Edilyan B.R. - Kepala, dokter dari kategori tertinggi, psikiater-narcologist;
Baklushev M.E. - psikoterapis keluarga, psikiater, anggota dewan Persemakmuran Dokter Muda;
Troitsky A.A. - Dokter psikiater-narcologist;
Shmilovich A.A. - Dokter Ilmu Kedokteran, guru praktik, psikiater;
Zaitseva I.V. - Dokter psikiater, psikoterapis.

Jika Anda terganggu oleh kecemasan setelah melahirkan, Anda mengalami depresi dan kelelahan, hubungi klinik Transformation. Di sini Anda akan menerima bantuan ahli, mengatasi depresi dan kembali ke kehidupan penuh.

Kami sedang menunggu panggilan Anda melalui telepon:

Atau email :.

Cari tahu apa yang mereka katakan

tentang para profesional kami

Saya ingin mengucapkan terima kasih kepada dokter yang luar biasa Dmitry Vladimirovich Samokhin untuk profesionalisme dan sikap penuh perhatian! Kondisi kesehatan menjadi jauh lebih baik! Terima kasih banyak! Terima kasih khusus juga kepada staf rawat jalan!

Terima kasih untuk semua staf atas perhatian dan perhatiannya. Terima kasih banyak kepada dokter untuk perawatan yang baik. Secara terpisah, Inna Valerievna, Bagrat Rubenovich, Sergey Alexandrovich, Mikhail Petrovich. Terima kasih atas pengertian, kesabaran, dan profesionalisme Anda. Saya sangat senang dirawat di sini.

Saya ingin mengucapkan terima kasih yang mendalam kepada klinik Anda! Untuk mencatat profesionalisme dokter dan madu junior. staf! Mereka membawa saya kepada Anda di "setengah bengkok" dan "batu pada jiwa." Dan saya pergi dengan gaya berjalan percaya diri dan suasana hati yang menyenangkan. Terima kasih khusus kepada "dapur" dari dokter yang hadir Baklusheva ME, Babina I.V, m / s Gale, m prosedural Elena, Oksana. Terima kasih juga kepada psikolog yang luar biasa, Julia! Dan juga untuk semua dokter yang bertugas.

Klinik Transformasi: Pusat psikiatri terkuat di Moskow. Untuk Anda: psikoterapis yang baik, konsultasi psikiater, psikolog, dan bantuan psikiatrik lainnya.

Klinik Transformasi Psikiatri © 18

Sumber: Depresi: Penyebab, Gejala dan Pengobatan

Waktu tunggu penuh dengan kecemasan. Menjadi seorang ibu, tidak semua wanita menemukan ketenangan pikiran. Meningkatkan tanggung jawab dan merawat bayi, perubahan dalam status sosial - semua ini mencegah ibu muda dari menikmati keibuan. Kecemasan dan ketegangan secara bertahap meningkat, menjadi depresi. Masalahnya diperparah oleh kenyataan bahwa banyak dari orang-orang di sekitarnya, dan para ibu sendiri, tidak menganggap kondisi ini sebagai penyakit. Namun, depresi pascapersalinan adalah penyakit yang tidak boleh dibiarkan melayang, jika tidak, akan menimbulkan konsekuensi yang sangat serius bagi ibu dan bayi baru lahir.

Penyebab depresi setelah melahirkan

Menurut statistik, setiap wanita kelima kurang lebih rentan terhadap depresi pascapersalinan, dan ini berlaku bahkan untuk wanita yang bayinya disambut dan ditunggu-tunggu. Paling sering, penyebab tegas keadaan ini tidak ada. Sebagai aturan, ini adalah faktor fisik dan mental yang kompleks yang mengarah pada eksaserbasi perasaan dan emosi negatif.

Penyebab fisiologis

Melahirkan adalah tekanan serius bagi tubuh. Selain rasa sakit yang dialami wanita, perubahan hormon secara dramatis berubah, yang memengaruhi kerja semua organ dan sistem, menyebabkan penyakit fisik, pusing, dan menyebabkan rasa lelah yang terus-menerus. Tidak setiap wanita mampu menggabungkan keadaan seperti itu dengan penitipan anak, kinerja tugas rumah tangga sehari-hari.

Depresi pascapersalinan pada wanita yang menjalani operasi caesar, berkembang lebih sering daripada wanita yang melahirkan secara alami. Selama persalinan alami, latar belakang hormon seorang wanita berubah secara bertahap. Hormon utama di sini adalah oksitosin, salah satu kemampuan di antaranya adalah menumpulkan perasaan sakit, pembentukan awal laktasi. Artinya, beberapa masalah yang mengarah ke keadaan depresi dihilangkan selama persalinan alami. Dengan operasi caesar, tubuh tidak punya waktu untuk membangun kembali, ada ketidakseimbangan hormon.

Banyak wanita pada tahap awal memiliki masalah dengan menyusui, dimanifestasikan dalam pembentukan retakan pada puting susu, kurangnya ASI, mastitis. Dalam upaya memberikan yang terbaik bagi si anak, banyak ibu yang mengalami kesulitan dalam menyusui.

Alasan psikologis

Teman psikologis yang sering mengalami depresi pascapersalinan adalah perasaan bersalah, yang timbul karena ketidakcocokan dengan citra "orangtua ideal". Untuk semua, orang tua yang baru dicetak penuh dengan kebahagiaan, mereka dengan mudah mengatasi masalah, saling mencintai dan bayi mereka. Sebelum kelahiran, calon ibu sendiri menggambar keluarga yang ideal. Bahkan, seringkali seorang wanita tidak punya waktu bahkan untuk pemulihan fisik, belum lagi moral dan emosional.

Rasa bersalah, ketidakpuasan dengan orang lain muncul karena alasan lain:

Ketidakpastian dan ketakutan akan tindakan sederhana. Seringkali, bahkan ketidakmampuan untuk membungkus bayi dengan benar, mencuci, membersihkan hidung menyebabkan kecemasan. Apa yang bisa kita katakan ketika suhu bayi baru lahir naik, dia terganggu oleh sakit perut, dia berteriak karena sakit gigi, dan ibunya tidak tahu bagaimana menenangkan bayi dan bagaimana membantunya. Impotensi seperti itu membuatku jatuh.
Ubah rutinitas harian. Pada awalnya, sulit beradaptasi dengan rezim anak, karena bahkan pada malam hari ia sering terbangun. Tidak setiap orang berhasil beristirahat dan tidur dalam tidur intermiten, terutama wanita yang baru saja melahirkan dan belum pulih seorang wanita.
Kurang waktu yang konstan. Penitipan anak harus dikombinasikan dengan pekerjaan rumah. Jika pada saat yang sama wanita itu tidak merasakan dukungan dari kerabat, tetapi, sebaliknya, berada di bawah tekanan tentang makan malam yang tidak siap atau linen yang tidak sah, ketegangan, bercampur dengan kelelahan, segera mengancam untuk berkembang menjadi depresi pascapersalinan.
Perubahan penampilan. Kehamilan dan persalinan tidak bisa meninggalkan jejak pada tubuh wanita. Sosok yang telah berubah menjadi lebih baik, stretch mark, kilogram yang diperoleh selama kehamilan tidak membuat semua orang acuh tak acuh. Terkadang inilah yang memainkan peran penting dalam perkembangan negara yang depresi.
Perubahan hubungan dengan suaminya. Prioritas berubah, dan wanita membayar semua perhatiannya kepada anak. Jejak dan pengurangan hasrat seksual, alami karena penyesuaian hormon tubuh dan kelelahan. Pengalaman tentang celaan pasangan, berusaha untuk tidak menghilangkan perawatan dari siapa pun di rumah menguras emosi.
Status sosial, materi dan status perkawinan wanita. Ibu tunggal, wanita dengan masalah perumahan atau mereka yang baru-baru ini kehilangan pekerjaan lebih rentan terhadap depresi pascapersalinan, karena sekarang Anda harus menjaga tidak hanya diri sendiri, tetapi juga kesejahteraan anak.

Seringkali depresi muncul karena fakta bahwa bayi baru lahir sakit, adanya kelainan bawaan sejak lahir dipastikan. Rasa bersalah terhadap keluarga diperburuk oleh kecemasan tentang kesehatan dan perkembangan anak, masa depannya.

Video: Psikoterapis tentang penyebab dan konsekuensi depresi pascapersalinan

Jenis depresi

Tidak setiap kondisi psikologis seorang wanita setelah melahirkan dapat disebut depresi. Melankolis dan apatis, yang mengunjungi setiap orang dari waktu ke waktu, tidak memerlukan kunjungan mendesak ke dokter. Di sisi lain, ada kondisi yang mengharuskan tidak hanya konsultasi dengan spesialis, tetapi juga perawatan rawat inap.

"Maternal melancholia"

Dengan cara lain, kondisi ini disebut postpartum blues, tidak boleh disamakan dengan depresi postpartum. Distemper - suatu kondisi yang memanifestasikan dirinya terhadap latar belakang penyesuaian hormon yang tajam pada tubuh. Menangis menang, ada perasaan takut akan kesehatan seseorang dan kesehatan bayi, kelelahan, ketegangan saraf. Hal ini ditandai dengan sifat mudah marah yang ringan, tidak berkembang menjadi agresi. Berlangsung dari 2-3 hari hingga seminggu. Ini berbeda dari depresi karena ibu tidak beranjak dari merawat anak dan berkomunikasi dengannya. Jika Anda tidak mengambil tindakan tepat waktu, melankolis mengancam untuk meningkat menjadi depresi.

Depresi neurotik

Ini berkembang pada wanita dengan gangguan neurotik yang sudah ada dan ditandai oleh eksaserbasi mereka. Selain perubahan suasana hati yang sering, lekas marah, ada rasa permusuhan yang meningkat terhadap orang lain. Beberapa wanita mengalami serangan panik, disertai dengan peningkatan tekanan, takikardia, dan berkeringat banyak. Pasien sering mengalami kehilangan ingatan jangka pendek ketika mereka tidak mengingat kejadian baru-baru ini (mungkin berhubungan dengan kehamilan) atau tidak mengenali orang yang dicintai.

Psikosis pascapartum

Dalam kasus yang parah, halusinasi terjadi, yang kemudian diwujudkan dalam delusi, sering ditujukan pada anak. Dokter mendefinisikan kondisi ini sebagai psikosis pascapartum. Ini jarang terjadi, tidak lebih dari 4 kasus per 1000 ibu hamil, terutama pada pasien dengan gangguan bipolar. Psikosis pascapartum dirawat di bawah pengawasan dokter di rumah sakit.

Depresi postpartum yang berkepanjangan

Bentuk depresi yang paling umum setelah melahirkan. Ini berawal sebagai blues umum yang terkait dengan kesulitan yang dihadapi tentang pengasuhan dan perawatan anak. Seorang wanita berusaha keras untuk menjadi ibu yang baik, untuk mengatasi tugasnya, tetapi kesulitan apa pun menyebabkan keputusasaan dan kepanikan. Seorang ibu muda mencela dirinya sendiri karena gagal mengatasi situasi ini, karena sifatnya yang mudah marah. Dari kondisi ini hanya memburuk, dan blues berkembang menjadi depresi.

Gejala umum depresi pascapersalinan

Kerusakan diamati segera setelah kelahiran anak atau 3-9 bulan kemudian, ketika kelelahan ibu mencapai titik tertinggi. Jika segera setelah kelahiran bayi banyak tidur, tumbuh dewasa, itu membutuhkan lebih banyak perhatian, yang merugikan hal-hal lain. Seorang wanita merasa bahwa tidak mungkin untuk mengatasi tanggung jawabnya, dia merasa lelah, masa depan suram.

Gejala utama depresi pascapersalinan adalah keadaan depresi yang hampir konstan, yang semakin sering terjadi pada pagi dan malam hari, selama periode kelelahan terbesar. Gejala yang tersisa menjadi hasil dari depresi:

kantuk, lekas marah, menangis, sering berubah suasana hati;
insomnia, kehilangan nafsu makan (atau nafsu makan berlebihan);
kurangnya rasa sukacita dan kepuasan dengan apa yang terjadi;
lesu, apatis, tidak tertarik pada acara dan urusan apa pun, termasuk yang dulunya dianggap hobi, hobi;
adanya rasa takut yang terus-menerus atas tindakan mereka yang dapat membahayakan anak;
rasa gagal, ketidakmampuan untuk membuat keputusan;
kurangnya minat dan kasih sayang untuk anak;
manifestasi dari sifat lekas marah, bahkan agresi terhadap orang lain (suami, anak yang lebih besar);
hipokondria, pencarian penyakit yang tidak ada, perhatian terus-menerus terhadap kesehatannya;
ketidakmampuan untuk berkonsentrasi pada hal-hal sederhana, gangguan memori;
gangguan pada usus, sakit kepala dan nyeri sendi.

Jika seorang wanita memiliki sebagian besar hal di atas, maka dia perlu menemui spesialis sebelum depresi berkembang menjadi psikosis. Pada saat yang sama, dengan kemunculan satu atau beberapa tanda, seseorang tidak dapat berbicara secara situasional tentang depresi pascapersalinan. Kondisi ini ditandai oleh durasi, peningkatan gejala.

Video: Gejala depresi. Cara membantu diri sendiri: pengalaman ibu.

Kapan harus mengunjungi dokter

Seorang wanita sendiri memutuskan untuk pergi ke dokter atau tidak, karena ia merasakan peningkatan gejala yang mencegahnya untuk merawat anaknya sepenuhnya. Teman dekat harus waspada ketika mendeteksi sejumlah tanda:

apatis dan depresi tidak berlangsung lama;
depresi mengganggu kehidupan penuh, memengaruhi hubungan keluarga, dan perawatan anak;
pikiran dan gagasan obsesif muncul;
ada pelanggaran ingatan, perhatian, proses mental lainnya.

Lingkungan emosional anak menderita pertama-tama, karena sejak hari-hari pertama kehidupannya ia melekat pada ibunya, tidak hanya membutuhkan perawatan, tetapi juga komunikasi, kontak tubuh dan emosional. Banyak wanita menolak untuk menyusui, yang penting dalam pengembangan sistem pencernaan bayi dan kekebalannya. Karena itu perlu diperhatikan gejala-gejala depresi pascapersalinan pada waktunya, untuk mencegahnya mengalir ke bentuk yang lebih serius.

Tindakan pencegahan untuk mencegah depresi

Penting untuk belajar mengendalikan emosi Anda sendiri, untuk menghindari pikiran negatif. Yang penting di sini adalah meningkatkan harga diri dan kemampuan untuk memahami setiap masalah yang muncul, dan tidak membiarkannya mengambil jalannya sendiri. Analisis diri akan membantu memahami akar penyebab kondisi mereka.

Jika memungkinkan, Anda perlu mengatur akhir pekan. Berkunjung ke salon, kolam renang, berjalan kaki, atau sekadar kumpul-kumpul bersama teman-teman benar-benar mengangkat semangat, rileks, dan beristirahat dari kekhawatiran sehari-hari. Jika anak itu tidak memiliki siapa-siapa, sangat mungkin untuk membawanya ke alam atau berjalan bersamanya di toko-toko anak-anak. Para psikolog mengatakan bahwa membeli pakaian dan mainan anak-anak membantu mengatasi permusuhan terhadap bayi.

Alam merawat wanita itu. 2-3 bulan pertama setelah lahir, bayi tidur lama, dan perhatian utamanya adalah kebersihan dan menyusui. Jika Anda mengalokasikan waktu dengan semestinya, jangan hanya mencurahkannya untuk kinerja pekerjaan sehari-hari, dan tinggalkan sedikit untuk diri Anda sendiri, maka depresi pascapersalinan tidak akan terasa.

Kontak dengan anak "kulit ke kulit", komunikasi yang konstan dengan dia secara bertahap akan mengalahkan perasaan keterasingan, jika ada. Selain merawat kesehatan, melakukan prosedur kebersihan dan tugas sehari-hari, perlu bermain dengan bayi, hanya memeluknya, menariknya dekat, menyusu. Ini adalah cara terbaik untuk mempercepat timbulnya kasih sayang.

Pastikan untuk merevisi diet Anda, memperkaya dengan semua elemen jejak yang diperlukan. Kekurangan zat memiliki efek negatif pada kesehatan, termasuk perkembangan depresi. Perhatian khusus diberikan pada keberadaan vitamin C dan kalsium dalam jumlah yang cukup, yang paling dibutuhkan tubuh pada periode postpartum.

Perlu untuk berjalan lebih banyak. Ini berguna untuk ibu dan bayi. Jalan-jalan yang tenang membantu untuk rileks, di samping itu, ini adalah latihan yang baik, yang akan memimpin angka dalam urutan.

Namun, jika gejalanya meningkat, Anda sebaiknya tidak menunda kunjungan ke spesialis. Penting untuk disadari bahwa depresi pascamelahirkan adalah penyakit, dan itu, seperti penyakit lain, harus diobati.

Video: Cara mengatasi stres setelah melahirkan: tips dari seorang psikolog dalam program “All About Health”

Perawatan Depresi Pascapersalinan

Hal pertama yang harus dilakukan ketika Anda melihat tanda-tanda kondisi depresi adalah mengunjungi dokter, psikolog atau psikoterapis. Untuk gejala-gejala ini, ia akan memberikan rekomendasi untuk menyesuaikan perilaku. Bagi beberapa wanita, itu adalah dokter yang menjadi orang yang dapat Anda ajak bicara, karena depresi sering tidak dianggap sebagai penyakit, tetapi hanya sebagai kemauan wanita yang baru lahir. Lebih baik lagi, datang ke konsultasi dengan spesialis dengan pasangan. Dia akan menjelaskan keseriusan masalah, membantu meningkatkan hubungan keluarga.

Perawatan obat-obatan

Jika perlu, pengobatan yang diresepkan obat depresi pascapersalinan, yang melibatkan mengambil antidepresan dan menyesuaikan kadar hormon dengan bantuan obat-obatan hormonal. Sebagai terapi obat, sebagai aturan, antidepresan generasi ketiga diresepkan, tindakan yang ditujukan untuk menjaga keseimbangan hormon. Banyak wanita takut mengonsumsi antidepresan, mengaitkannya dengan kecanduan, penolakan laktasi, dan masalah lain. Tetapi harus diingat bahwa seorang ibu yang intens, jengkel, dan tidak terkontrol jauh lebih buruk. Selain itu, kepatuhan ketat pada rekomendasi dokter akan memungkinkan Anda untuk menyimpan laktasi dan menghindari kecanduan.

Penting untuk lulus tes hormon. Studi tentang latar belakang hormonal dilakukan untuk mengkonfirmasi diagnosis. Faktanya adalah bahwa tingkat yang tidak mencukupi, misalnya, hormon kelenjar tiroid, juga mampu memicu keadaan depresi, tetapi mereka akan dari jenis yang berbeda. Tetapi dengan berkurangnya kadar estrogen, pengisian ulang mereka dapat mengurangi gejala depresi pascapersalinan.

Obat dan dosis diresepkan oleh dokter dengan mempertimbangkan karakteristik individu dan disesuaikan setelah hasilnya tercapai.

Metode menghilangkan stres rakyat

Pada tahap awal, Anda bisa mengatasi apatis menggunakan resep tabib tradisional. Tentu saja, nenek kami tidak tahu konsep depresi pascapersalinan, tetapi mereka juga merasa kewalahan dan lelah, dan obat penenang herbal membantu mereka untuk menghilangkannya. Sebelum menggunakan formulasi ini, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter, terutama jika wanita menyusui.

2 sdt. tumbuh-tumbuhan dari burung pendaki gunung menuangkan segelas air. Bersikeras menit, saring. Ambil ½ gelas 2 kali sehari selama 2 minggu. Setelah istirahat seminggu, ulangi kursus jika perlu.

1 sdt peppermint menuangkan segelas air mendidih, bersikeras dalam termos. Minum teh 1-2 kali sehari.

Infus motherwort membantu meringankan iritasi dan air mata. 1 sdt rumput kering tuangkan segelas air mendidih. Ambil beberapa teguk sepanjang hari.

100 g daun poplar hitam diseduh dalam 1 liter air, bersikeras setengah jam, tiriskan. Infus yang dihasilkan mengalir ke dalam bak mandi. Mandilah dengan air hangat.

Depresi pascapersalinan berlangsung dari beberapa minggu hingga beberapa tahun. Itu tergantung pada seberapa banyak seorang perempuan beradaptasi dengan peran ibu dan tahu bagaimana mengendalikan emosinya, seberapa cepat kemelekatan pada anak muncul, dari adaptasi sosial setelah melahirkan dan banyak faktor lainnya. Selama periode ini, para ibu muda membutuhkan dukungan dan perhatian. Adalah penting bahwa orang-orang dekat mengambil alih beberapa perawatan anak, memungkinkan mereka untuk terbiasa dengan peran baru. Harus diingat bahwa kesehatan dan perkembangan bayi yang baik sangat tergantung pada kesehatan ibu.

Video: Yoga sebagai jalan keluar terbaik dari depresi

Artikel ini biasanya dibaca

Selama kehamilan, tubuh wanita sepenuhnya dibangun kembali untuk melahirkan dan melahirkan seorang anak. Latar belakang hormon berubah.

Hak Cipta © 17 Majalah untuk wanita "Just-Maria.ru"

Segala penggunaan bahan dari situs hanya dimungkinkan jika ada tautan langsung dan aktif ke sumbernya.

Gejala dan pengobatan depresi pascapersalinan

Faktor Depresi Pascapersalinan

Faktor somatik dan psikogenik terkait dengan perkembangan gangguan:

Stres biologis. Melahirkan selalu dipersulit dengan kehilangan darah, gangguan fungsi, dan kondisi kesehatan yang buruk.
Gangguan endogen - kecenderungan genetik atau syok, yang terjadi pada latar belakang emosi yang berkurang.
Stres pasca trauma. Jiwa ibu tertekan oleh kelelahan atau ketegangan dalam keluarga, keengganan untuk bertanggung jawab atas anak.
Masalah dalam kehidupan intim. Mengurangi libido bukan hanya karena alasan fisiologis. Klaim penampilan, takut kehamilan baru, ketidaknyamanan mental menyebabkan penolakan bawah sadar pasangan.

Jenis dan gejala depresi pascapersalinan

Pada tahap awal, ada perubahan suasana hati yang tidak signifikan, yang dijelaskan oleh kelelahan, gangguan tidur. Meskipun sesekali manifestasi destruktif, masih sulit bagi seorang wanita untuk mengelola latar belakang emosionalnya.
Untuk fase kedua ditandai: isolasi, keheningan, penampilan iritasi, kemarahan, reaksi negatif.
Yang paling sulit adalah yang ketiga ketika seseorang tidak bisa cukup memahami realitas. Dia jatuh dalam kegelisahan - kegembiraan emosional terkuat, bergegas tentang rumah atau membeku dalam keadaan pingsan.

sampai keruh kesadaran;
disorientasi;
penyimpangan memori;
halusinasi.

Perjalanan penyakit ini dipersulit oleh gejala somatik, yang dimanifestasikan dalam bentuk sindrom otonom:

Apa yang diresepkan dokter

Terapi dipilih oleh ahli saraf, psikiater dan ginekolog. Obat-obatan dan dosis hanya diresepkan untuk indikasi. Rejimen pengobatan meliputi:

Neuroleptik untuk menghilangkan delirium, fenomena katatonik (kegembiraan dan pingsan) - aminazine, triftazin.
Normatiki untuk menstabilkan suasana hati - sodium valproate, carbamazepine.

Dalam bentuk yang parah dan sedang, antidepresan biasanya diresepkan. Kadang-kadang diresepkan terapi elektrokonvulsif. Psikosis lebih sering dirawat di rumah sakit.

Terapi perilaku kognitif. Ini akan membantu membangun kembali pemikiran, reaksi, perilaku, sikap terhadap diri sendiri dan anak.
Interpersonal memungkinkan Anda untuk dengan cepat beradaptasi dengan peran orang tua, untuk memahami tingkat tanggung jawab.

Antidepresan untuk depresi pascapersalinan

Blues postpartum yang parah diobati dengan venlafaxine. Obat dalam mikrodosis memasuki ASI dan dianggap aman untuk ibu dan bayi.

Inhibitor dengan efek sedatif ditunjuk saat tereksitasi.
Dengan penghambatan, analog dengan efek merangsang ditampilkan.

Berapa lama minum antidepresan

Perawatan depresi pascapersalinan di rumah

berjalan-jalan dengan anak di taman;
kontak taktil dan emosional dengan bayi;
komunikasi dengan ibu lain.

Penting untuk mengalokasikan waktu pribadi untuk diri Anda sendiri, dan setidaknya untuk sementara waktu mengalihkan sebagian tanggung jawab kepada suami atau kerabat.

Akupunktur banyak membantu. Ketika terkena reseptor saraf dengan jarum, aliran energi diaktifkan. Yang utama adalah menemukan dokter yang kompeten.

Gejala dan pengobatan depresi pascapersalinan

Daftar Isi:

Gejala dan pengobatan depresi pascapersalinan
Faktor Depresi Pascapersalinan
Jenis dan gejala depresi pascapersalinan
Apa yang diresepkan dokter
Antidepresan untuk depresi pascapersalinan
Berapa lama minum antidepresan
Perawatan depresi pascapersalinan di rumah
Pencegahan
Perawatan obat depresi pascapersalinan
EPIDEMIOLOGI
KLASIFIKASI DEPRESI KELAHIRAN
ETIOLOGI (ALASAN) DEPRESI
Patogenesis
GAMBARAN KLINIS (GEJALA) DEPRESI KELAHIRAN
DIAGNOSTIK DEPRESI KELAHIRAN
Anamnesis
Pemeriksaan fisik
Tes laboratorium
Pemutaran
Diagnosis banding
Indikasi untuk berkonsultasi dengan spesialis lain
Contoh kata-kata diagnosis
PENGOBATAN DEPRESI KELAHIRAN
Tujuan pengobatan
Indikasi untuk rawat inap
Perawatan non-obat
Perawatan obat-obatan
PENCEGAHAN PENCEGAHAN PREVENTIF PENCEGAHAN
PERAMALAN
Depresi Pascapersalinan: Terapi Dasar
Definisi depresi pascapersalinan
Perawatan tradisional (antidepresan)
Kiat psikolog
Biaya Jamu Obat
Terapi pengobatan tradisional
Depresi pascapersalinan
Penyebab Depresi Pascapersalinan
Pencegahan depresi pascapersalinan
Berapa lama depresi pascapersalinan?
Gejala depresi pascapersalinan
Kapan saatnya pergi ke dokter?
Diagnosis dan perawatan
Psikoterapi sebagai cara untuk mengobati depresi pascapersalinan
Prosedur tambahan
Perawatan obat depresi pascapersalinan
Rawat inap atau rawat jalan?
Klinik "Transformasi"
Keuntungan Klinik Transfigurasi
Dokter kami
Perawatan independen dan obat-obatan untuk depresi pascapersalinan
Perawatan dan perawatan di rumah
Terapi medis untuk depresi setelah melahirkan
Video yang bermanfaat: Perawatan yang tersedia untuk depresi pascapersalinan
Berurusan dengan perkembangan depresi postpartum

Tidak perlu mengacaukan blues postpartum dengan psikosis, yang berarti gangguan kepribadian bipolar dan schizoafektif, depresi berulang (monopolar) dengan episode berulang, patologi serius lainnya. Namun, terlepas dari tingkat keparahan dan bentuknya, perlu untuk mengobati depresi pascapersalinan, jika keadaan psikologis yang tertekan akan berdampak buruk pada kesehatan tidak hanya ibu, tetapi juga bayi.

Faktor Depresi Pascapersalinan

Faktor somatik dan psikogenik terkait dengan perkembangan gangguan:

Stres biologis. Melahirkan selalu dipersulit dengan kehilangan darah, gangguan fungsi, dan kondisi kesehatan yang buruk.
Gangguan endogen - kecenderungan genetik atau syok, yang terjadi pada latar belakang emosi yang berkurang.
Stres pasca trauma. Jiwa ibu tertekan oleh kelelahan atau ketegangan dalam keluarga, keengganan untuk bertanggung jawab atas anak.
Masalah dalam kehidupan intim. Mengurangi libido bukan hanya karena alasan fisiologis. Klaim penampilan, takut kehamilan baru, ketidaknyamanan mental menyebabkan penolakan bawah sadar pasangan.

Jenis dan gejala depresi pascapersalinan

Pada tahap awal, ada perubahan suasana hati yang tidak signifikan, yang dijelaskan oleh kelelahan, gangguan tidur. Meskipun sesekali manifestasi destruktif, masih sulit bagi seorang wanita untuk mengelola latar belakang emosionalnya.
Untuk fase kedua ditandai: isolasi, keheningan, penampilan iritasi, kemarahan, reaksi negatif.
Yang paling sulit adalah yang ketiga ketika seseorang tidak bisa cukup memahami realitas. Dia jatuh dalam kegelisahan - kegembiraan emosional terkuat, bergegas tentang rumah atau membeku dalam keadaan pingsan.

sampai keruh kesadaran;
disorientasi;
penyimpangan memori;
halusinasi.

Perjalanan penyakit ini dipersulit oleh gejala somatik, yang dimanifestasikan dalam bentuk sindrom otonom:

Apa yang diresepkan dokter

Terapi dipilih oleh ahli saraf, psikiater dan ginekolog. Obat-obatan dan dosis hanya diresepkan untuk indikasi. Rejimen pengobatan meliputi:

Neuroleptik untuk menghilangkan delirium, fenomena katatonik (kegembiraan dan pingsan) - aminazine, triftazin.
Normatiki untuk menstabilkan suasana hati - sodium valproate, carbamazepine.

Dalam bentuk yang parah dan sedang, antidepresan biasanya diresepkan. Kadang-kadang diresepkan terapi elektrokonvulsif. Psikosis lebih sering dirawat di rumah sakit.

Terapi perilaku kognitif. Ini akan membantu membangun kembali pemikiran, reaksi, perilaku, sikap terhadap diri sendiri dan anak.
Interpersonal memungkinkan Anda untuk dengan cepat beradaptasi dengan peran orang tua, untuk memahami tingkat tanggung jawab.

Antidepresan untuk depresi pascapersalinan

Blues postpartum yang parah diobati dengan venlafaxine. Obat dalam mikrodosis memasuki ASI dan dianggap aman untuk ibu dan bayi.

Inhibitor dengan efek sedatif ditunjuk saat tereksitasi.
Dengan penghambatan, analog dengan efek merangsang ditampilkan.

Berapa lama minum antidepresan

Perawatan depresi pascapersalinan di rumah

berjalan-jalan dengan anak di taman;
kontak taktil dan emosional dengan bayi;
komunikasi dengan ibu lain.

Penting untuk mengalokasikan waktu pribadi untuk diri Anda sendiri, dan setidaknya untuk sementara waktu mengalihkan sebagian tanggung jawab kepada suami atau kerabat.

Akupunktur banyak membantu. Ketika terkena reseptor saraf dengan jarum, aliran energi diaktifkan. Yang utama adalah menemukan dokter yang kompeten.

Pencegahan

Perawatan obat depresi pascapersalinan

Depresi pascapersalinan merupakan pelanggaran terhadap ranah psiko-emosional, yang terjadi pada periode pascapersalinan dan ditandai dengan penurunan mood yang jelas.

F53. Gangguan mental dan perilaku yang terkait dengan periode postpartum.

Depresi pascapersalinan terjadi pada 10-15% masa nifas. Perubahan neuroendokrin yang terkait dengan siklus reproduksi wanita dianggap sebagai faktor risiko depresi. Risiko mengembangkan depresi pada wanita usia reproduksi adalah 10-20%, pada wanita hamil 9%. Faktor risiko tambahan untuk pengembangan gangguan depresi termasuk tingkat pendidikan yang rendah, status perkawinan yang tidak stabil, dan periode postpartum.

KLASIFIKASI DEPRESI KELAHIRAN

Ada beberapa opsi klinis berikut untuk depresi pascapersalinan:

· Depresi pascapersalinan (sementara, terjadi pada sepertiga wanita tak lama setelah melahirkan, biasanya tidak memerlukan perawatan khusus).

· Depresi ringan atau sedang yang terjadi selama tahun setelah kelahiran anak (berkembang pada 10% wanita).

· Psikosis pascapartum dengan gambaran atipikal (gejala depresi atau manik ada pada saat yang sama, risiko mengembangkan gangguan bipolar lebih tinggi).

ETIOLOGI (ALASAN) DEPRESI

Pengaruh faktor sosial yang paling mungkin. Gangguan mental postpartum juga dapat dikaitkan dengan infeksi yang telah memasuki tubuh selama persalinan melalui alat kelamin.

Perubahan karakteristik patologis dan patofisiologis tidak ada.

Kekhasan periode postpartum adalah bahwa wanita yang sering dalam minggu-minggu terakhir kehamilan berada dalam kondisi relatif kekurangan; jika kehamilan rumit, periode ini diperpanjang dan kadang-kadang menyebabkan masalah keluarga yang mempengaruhi kehamilan secara psikogenik, dan adanya faktor risiko tambahan memperburuk situasi.

Jika selama kehamilan, peningkatan kadar hormon memastikan aliran darah yang optimal di pembuluh plasenta, dan pada saat kelahiran, kemampuan rahim untuk berkurang, maka setelah kelahiran itu berkurang secara signifikan, yang menyebabkan penurunan emosi tertentu.

GAMBARAN KLINIS (GEJALA) DEPRESI KELAHIRAN

Gejala pertama muncul selama 6 minggu pertama periode postpartum:

· Suasana hati yang buruk (dengan suasana hati yang memburuk di pagi hari);

· Kebangkitan di pagi hari;

· Rasa bersalah dan penghinaan, tuduhan diri sendiri tanpa alasan;

· Perilaku yang tidak pantas dengan anak;

· Konsentrasi yang terganggu, serta fluktuasi atau keragu-raguan saat mengambil keputusan;

· Agedonia - gangguan mental dalam bentuk hilangnya perasaan gembira;

· Kecemasan (kekhawatiran berlebihan tentang kesehatan bayi baru lahir dan keselamatannya);

· Pikiran untuk bunuh diri (jarang);

· Pengurangan harga diri dan keraguan diri;

· Visi masa depan yang gelap dan pesimistis;

· Perubahan nafsu makan (berkurang atau bertambah) dengan perubahan berat badan yang sesuai;

· Kehilangan minat dalam hidup dan kenikmatan;

· Penurunan vigor, peningkatan kelelahan;

· Keengganan untuk berhubungan seks.

DIAGNOSTIK DEPRESI KELAHIRAN

Tidak ada tanda-tanda patologis yang objektif. Adanya depresi pada pasien atau kerabat dekat dalam riwayat (terutama pada periode postpartum). Pada pasien setelah episode depresi pertama, gangguan depresi berulang terjadi pada 50% kasus.

Pemeriksaan fisik

Evaluasi keparahan depresi pada skala gameton

Tes laboratorium

Tes darah, kultur darah bakteri sesuai indikasi.

Pemeriksaan ibu untuk tanda-tanda depresi harus dilakukan pada minggu ke-6 periode postpartum.

Diagnosis banding

Psikosis postpartum adalah tanda sepsis yang sering, yang membutuhkan diagnosis banding segera dan rawat inap berikutnya di rumah sakit, di mana perawatan ginekologis dan psikiatrik dapat diberikan.

Ada kemungkinan bahwa psikosis postpartum dikaitkan dengan gangguan afektif bipolar (yaitu, psikosis manik depresif); itu sering terjadi pada wanita dengan skizofrenia atau gangguan mental yang tidak didiagnosis sebelum melahirkan. Gejala pertama (mania penganiayaan, depresi berat atau manifestasi skizofrenik) dari psikosis pascapartum muncul 2 minggu setelah melahirkan. Pasien dengan psikosis pascapartum juga memiliki delusi dan halusinasi tentang anak. Seringkali, sang ibu merasa takut pada anaknya dan percaya bahwa ia senantiasa berada dalam bahaya fana.

Indikasi untuk berkonsultasi dengan spesialis lain

Konsultasi oleh ahli saraf, dan dalam kasus yang parah oleh seorang psikiater, diindikasikan.

Contoh kata-kata diagnosis

Depresi pascapersalinan. Bentuk yang mudah.

PENGOBATAN DEPRESI KELAHIRAN

Pengobatan tergantung pada keparahan depresi, keadaan kejadiannya dan ketersediaan metode pengobatan.

Tujuan pengobatan

· Pengurangan dan / atau penghapusan semua tanda dan gejala gangguan depresi;

· Pemulihan kemampuan psikososial dan komunikasi pasien;

· Stabilisasi kondisi dan minimalisasi kemungkinan kemunduran atau kambuhnya penyakit.

Indikasi untuk rawat inap

Bentuk depresi berat dan rumit dengan inklusi psikotik, komponen somatik yang parah, kecenderungan bunuh diri.

Perawatan non-obat

Opsi perawatan non-obat melibatkan:

Untuk pengobatan non-farmakologis dari gangguan depresi, psikoterapi banyak digunakan. Hal ini ditunjukkan ketika pasien sangat termotivasi, ada kontraindikasi untuk terapi antidepresan, dan suasana hati pasien untuk perawatan jangka panjang.

Perawatan obat-obatan

Mengambil antidepresan oral (risiko minimal untuk anak dengan menyusui) dan estrogen (setiap hari).

Obat-obatan psikotropika diresepkan untuk wanita hamil jika benar-benar diperlukan, sesuai dengan indikasi ketat setelah berkonsultasi dengan ahli saraf dan, jika perlu, seorang psikiater:

· Dengan manifestasi afektif yang jelas dengan kecemasan, agitasi, gangguan tidur dan nafsu makan, yang memperburuk keadaan somatik wanita hamil dan nifas;

· Dengan kecenderungan dan pikiran untuk bunuh diri.

Persyaratan untuk antidepresan yang digunakan dalam praktik kebidanan-ginekologi:

· Tidak ada efek samping yang signifikan;

· Minimal keparahan efek neurotropik dan somatotropik yang tidak diinginkan;

· Tanda-tanda toksisitas perilaku yang terbatas (tingkat penurunan fungsi psikomotorik dan kognitif di bawah pengaruh obat-obatan psikotropika);

· Efek teratogenik minimal yang tidak mengganggu psikofarmakoterapi selama kehamilan;

· Kemungkinan interaksi yang rendah dengan obat lain;

· Overdosis keamanan;

Yang sangat penting untuk terapi yang sukses adalah deteksi dini depresi yang bermanifestasi selama kehamilan. Berkat ini, dimungkinkan untuk melakukan psikofarmakoterapi hemat pada waktu yang tepat - menghilangkan gangguan depresi pada tahap yang belum dikembangkan dengan bantuan obat-obatan dosis rendah yang berasal dari tumbuhan, dengan kursus singkat. Langkah-langkah ini juga dapat dievaluasi sebagai tindakan untuk mencegah depresi pascapersalinan. Pada periode postpartum, pilihan antidepresan harus memperhitungkan risiko efek toksik pada bayi, yang ibunya mengonsumsi obat psikotropika dan terus menyusui.

Dengan prevalensi kecemasan dan agitasi, antidepresan-sedator (amitriptyline, pirlindol) ditampilkan. Dalam kasus prevalensi gejala adinamik, antidepresan dengan efek stimulasi (imipramine, citalopram, paroxetine, sertraline, dll.)

Terapi dimulai dengan dosis obat yang minimal, secara bertahap menyesuaikan dosis untuk mencapai dosis efektif terapi individu. Antidepresan terpilih monoterapi berlangsung setidaknya 4 minggu.

Dengan hasil positif (perbaikan atau remisi), disarankan untuk melanjutkan terapi dalam mengurangi dosis selama 2 minggu. Dengan perbaikan yang berbeda, tetapi tidak lengkap dalam kondisi ini, terapi dilanjutkan hingga 2 bulan.

Dengan tidak adanya efek positif yang jelas dari terapi pertama (penurunan dalam 4 minggu terapi keparahan depresi kurang dari 50% dari tingkat awal pada skala Hamelton), obat digantikan oleh antidepresan dari struktur kimia yang berbeda.

Evaluasi efektivitas pengobatan Pada 50% kasus, depresi bertahan selama lebih dari 1 tahun. Setelah perawatan, kekambuhan pada kehamilan berikutnya diamati pada 50% kasus.

· Selain itu, selama perawatan, komplikasi berikut dapat terjadi:

- perkembangan penyakit mental pada ibu;

- percobaan bunuh diri atau pembunuhan bayi;

- Pelanggaran hubungan antara ibu dan anak.

· Pada akhirnya, semua faktor di atas dapat menyebabkan perkembangan penyakit mental anak atau gangguan keluarga.

Dalam semua kasus farmakoterapi, perlu untuk menjelaskan secara rinci kepada pasien tentang kekhasan tindakan farmakologis dari antidepresan tertentu, kemungkinan timbulnya efek terapeutik tidak lebih awal dari 1-2 minggu sejak awal pengobatan, untuk memperingatkan tentang semua kemungkinan efek samping.

PENCEGAHAN PENCEGAHAN PREVENTIF PENCEGAHAN

Pencegahan penyakit ini melibatkan diagnosis prediksi berdasarkan faktor-faktor risiko berikut:

· Adanya depresi pada pasien atau kerabat dekat dalam riwayat (terutama pada periode postpartum);

· Situasi psikologis yang tidak berhasil dalam keluarga;

· Kehadiran peristiwa traumatis sebelum atau selama kehamilan, serta perjalanan kehamilan yang rumit;

· Persepsi yang tidak memadai tentang diri sendiri sebagai seorang ibu;

· Kehamilan di luar nikah, kerugian sosial;

· Kurang tidur, terlalu banyak pekerjaan.

Dengan perawatan yang memadai, hasilnya baik.

Depresi Pascapersalinan: Terapi Dasar

Definisi depresi pascapersalinan

Anda masih mencintai anak Anda, tetapi, sayangnya, di masa lalu Anda memiliki suasana hati yang baik

Perawatan tradisional (antidepresan)

Hypericin (Hypericin). Jika seorang wanita menyusui, biasanya tidak berlaku.
Clomipramine (Clomipramine). Ada kontraindikasi dan efek samping.
Imipramine (Imipraminum). Sinonim yang mungkin: imizin, melipramine, pralogayn. Jika seorang wanita menyusui, biasanya tidak berlaku.
Fluoxetine (Fluoxetine). Sinonim yang mungkin: apo-fluoxetine, deprex, deprenon, portal, propep, prozac, profluzak dan lainnya. Pada masa menyusui sering tidak berlaku.
Desipramine (Desipramine). Sinonim yang mungkin: petyl. Ada kontraindikasi dan efek samping. Penunjukan hanya di bawah indikasi ketat.
Pyrazidol (Pyrazidolum). Ada kontraindikasi dan efek samping.
Trimipramin (Trimipramine). Saat menyusui biasanya tidak berlaku.
Cipramil (Cipramil). Selama laktasi tidak berlaku.
Pram Jika seorang wanita menyusui, biasanya tidak berlaku.

Amitriptyline (Amitriptylinum). Sinonim yang mungkin: amisole, amineurin, amirol, apo-amitriptilin, damylene maleate, saroten, elivel. Ada kontraindikasi dan efek samping.
Azafen (Azaphenum). Sinonim yang mungkin: azaksazin, disafene, pipofezin. Praktis tidak ada kontraindikasi dan efek samping.
Nervoheel (Nervoheel). Praktis tidak ada kontraindikasi dan efek samping.

Salah satu solusi terbaik untuk depresi pascapersalinan. Selain itu, praktis tidak ada kontraindikasi.

Lyudiomil (Ludiomil). Sinonim yang mungkin: maprotilin. Ada kontraindikasi dan efek samping.
Persen. Jika seorang wanita menyusui, biasanya tidak berlaku.
Paroxetine (Paroxetine). Penunjukan hanya di bawah indikasi ketat.
Rexitin (Rexetin). Sinonim yang mungkin: paroxetine. Ada kontraindikasi dan efek samping.
Novo-Passit (Novo-Passit). Jika seorang wanita menyusui, biasanya tidak berlaku.

Tetapi Novo-Passit tidak lulus ujian: penggunaannya untuk ibu menyusui merupakan kontraindikasi

Setiap agen farmakologis harus diresepkan secara eksklusif oleh dokter, bukan apoteker di apotek.
Efek samping atau memburuknya kesejahteraan adalah alasan untuk segera mendapatkan perawatan medis.
Jangan membawa depresan dengan tanggal kedaluwarsa dan pastikan untuk menyimpan tanda terima setelah pembelian.
Kursus pengobatan standar adalah 12 bulan, di mana separuh pertama dalam terapi itu sendiri, dan yang kedua dalam pencegahan kemungkinan kambuh.

Kiat psikolog

Setujui pembagian tanggung jawab, jangan lupa tentang kakek-nenek. Jika Anda hanya tinggal bersama suami, Anda bisa meminta bantuan pacar. Dan untuk menciptakan suasana yang tepat, cobalah berbelanja dengan "kelompok pendukung".

Apa yang bukan pengasuh rumah? Dan Anda akan punya waktu untuk melakukannya sendiri

Bangun kembali rejimen harian. Ingatlah bahwa Anda bukan kuda poni, jadi Anda tidak harus menyerah. Di mana mendapatkan waktu untuk ini? Pada malam hari, sang ayah bisa bangun untuk bayi, berjalan bersamanya di taman - kakek, dan untuk menyerahkan makan malam kepada nenek. Kemungkinan besar, mereka tidak akan keberatan.
Normalisasikan diet. Apakah Anda takut ini tidak cukup waktu dan uang? Sia-sia Ada banyak resep yang tersedia yang bahkan dapat ditangani oleh orang yang belum pernah berdiri di dekat kompor.
Jaga penampilan Anda. Anda mungkin tidak punya waktu untuk mengunjungi salon kecantikan, tetapi Anda dapat memperbaiki kuku, mengenakan jubah mandi baru atau membuat rambut Anda bahkan di rumah. Percayalah, sering kali membantu mengatasi depresi pascapersalinan jauh lebih cepat daripada antidepresan yang mahal dan mahal.
Mengobrol dengan orang. Banyak ibu dengan kelahiran bayi menjadi petapa sejati, berkomunikasi dengan teman di telepon atau Skype. Tidak ada yang baik dari hukuman penjara seperti itu, karena itu teleponlah teman-teman Anda dan atur pertemuan mingguan. Apakah mereka sibuk? Bukan masalah: naik kereta dorong dan pergi ke jalan. Teman bicara dan pendengar yang bersyukur akan menemukan keharusan. Dalam kasus ekstrem, nenek akan membantu di pintu masuk.

Mengapa tidak enak di rumah jika Anda dapat menggabungkan bisnis dengan kesenangan

Ekspresikan emosi Anda. Mengumpulkan penghinaan dalam diri sendiri adalah jalan langsung menuju gangguan saraf. Kami tidak memanggil Anda untuk bertengkar dengan suami Anda, tetapi Anda perlu berbagi kesan, kegembiraan dan berita dengannya. Dan pepatah kuno, yang menurutnya kewajiban pasangan semata-mata hanya mencakup penyediaan makanan, tidak lebih dari kekeliruan yang populer di antara para perwakilan dari seks yang lebih kuat.
Sadarilah apa yang terjadi. Tidak ada yang istimewa untuk dikomentari di sini. Jadi, banyak ayah menyadari status mereka tidak segera, kadang-kadang - dalam 1-2 tahun. Ini jarang terjadi pada wanita, jadi Anda tidak ingin "melihat" penyebab masalah kehidupan pada bayi Anda suatu hari, lebih baik berbicara dengan orang yang dicintai atau membuat janji dengan spesialis.
Pikirkan impian Anda. Jika Anda ingin berbelanja lebih dari setahun atau pergi ke konser bintang tamu, jangan menyangkal kesenangan diri Anda. Berikan suami Anda semua yang Anda butuhkan, yang memungkinkan Anda untuk menelepon hanya dalam keadaan darurat, dan pergi terang untuk memenuhi impian Anda. Dan jika bayi terbiasa dengan air susu ibu, Anda dapat meninggalkan botol berisi di dalam lemari es ke atas.
Jadilah wanita. Terkadang masuk akal untuk mengatur ulang prioritas, yang menempatkan di tempat pertama bukan naluri keibuan atau kepedulian terhadap anggota keluarga, tetapi permintaan Anda sendiri. Cara termudah untuk mencapai ini adalah memberi isyarat kepada suami untuk keintiman. Kami menjamin: ia pasti tidak akan berdebat. Dan bahkan lebih dari itu - apartemen Anda akan bersih dan rapi dengan sihir.

Biaya Jamu Obat

Dalam 4 bagian: rumput knotweed. Dalam 3 bagian: bunga meadowsweet; daun raspberry; Rumput Hypericum; akar licorice. Dalam 2 bagian: rumput mint dan rosemary liar; akar dandelion, peony, dan licorice. Pada satu bagian: rumput adalah kayu aps.
Dalam 3 bagian: daun raspberry; mawar pinggul; akar licorice. Dalam 2 bagian: kuncup birch; daun jelatang, rumput, madu oregano; akar dogrose. Pada 1 bagian: akar aralia dan kopiah; Buah dill.
Dalam 4 bagian: bunga meadowsweet; daun fireweed. Dengan 3 bagian: bunga chamomile; akar peony. 2 bagian: hop cones; rumput oregano, adonis; buah ketumbar. Pada 1 bagian: rumput boylum.
4 bagian: akar licorice; buah abu gunung. Oleh 3 bagian: root devyasila. Dalam 2 bagian: root Badan, calamus, peony, rumput gandum. 1 bagian: akar aralia, rhodiola.
Dengan 5 bagian: bunga meadowsweet. Dalam 4 bagian: daun fireweed. Dalam 3 bagian: rumput geranium, motherwort. Untuk 2 bagian: buah ketumbar; rumput oregano, adonis, mint; hop kerucut; akar peony; bunga chamomile. Pada 1 bagian: rumput boylum.
Dengan 1 bagian: daun raspberry, blueberry, lingonberry, fireweed, stroberi, kismis; rumput mint, violet, lavender; Bunga Labaznika.
3 bagian: selembar fireweed. Dalam 2 bagian: buah hawthorn; bunga chamomile; hop kerucut; rumput oregano; akar kalamus Dengan 1 bagian: sianosis rumput; Buah dill.

Pasti akan banyak yang menarik

Terapi pengobatan tradisional

Sudah lama diketahui bahwa pijatan kaki meningkatkan suasana hati dan relaksasi ujung saraf yang dalam. Di Rusia, prosedur itu disebut "menggaruk tumit", dan banyak petani dengan demikian menghilangkan depresi dari pemiliknya. Dan jika Anda meminta layanan dari seorang suami (misalnya, saat menonton komedi yang baik di malam hari), dia tidak mungkin menolak Anda.
Jika tidak ada kontraindikasi medis dan Anda memiliki kekebalan yang sangat baik, Anda dapat melakukan renang musim dingin. Tidak ada reservoir yang cocok dalam radius dekat dari rumah Anda? Tidak masalah, kamar mandi biasa akan melakukan: sesi 15 menit pada suhu air pada suhu kamar. Kursus perawatan adalah 15 sesi setiap hari.

Ekstrem dan sangat efektif. Tetapi sebelum prosedur, lebih baik berkonsultasi dengan dokter

Manik-manik memiliki efek relaksasi tertentu. Dan jika mereka tidak di tangan, manik-manik, kacang walnut atau batu bundar akan dilakukan. Dipercaya bahwa pemijatan jari telunjuk membantu meringankan sakit kepala, yang di tengah adalah "bertanggung jawab" untuk depresi, dan jari manis memberikan perlawanan terhadap penurunan tekanan.

Depresi pascapersalinan

Kondisi ini adalah karakteristik semua ibu di minggu-minggu pertama setelah kelahiran. Ini dijelaskan oleh penurunan tajam dalam tingkat hormon: estrogen dan progesteron. Alasan tambahan mungkin:

kurangnya bantuan dari orang yang dicintai;
penurunan tajam dalam kontak sosial;
kurangnya waktu luang;
kecemasan terus-menerus untuk bayi dan kebutuhan untuk menghabiskan waktu bersamanya.

Dalam situasi seperti itu, ibu muda memiliki perasaan bahwa dia kehilangan kebebasan dan pilihan, yang, pada gilirannya, menentukan terjadinya gangguan emosional.

Penyebab Depresi Pascapersalinan

kecenderungan genetik - generasi perempuan sebelumnya dalam keluarga memiliki kasus kelainan serupa;
kecenderungan usia - wanita dari usia 40 tahun lebih sering menderita depresi postpartum;
kecenderungan sosial - status rendah dalam masyarakat dapat berfungsi sebagai alasan untuk pengembangan depresi;
kecanduan alkohol atau kecanduan;
adanya gangguan depresi sebelum atau selama kehamilan;
situasi yang tidak menguntungkan dalam keluarga, sikap negatif orang-orang terdekat atau wanita itu sendiri terhadap kehamilan;
kehamilan parah;
kompleks anak-anak dan konflik yang belum terselesaikan dengan orang yang dicintai;
keadaan hidup yang buruk, stres.

Pencegahan depresi pascapersalinan

Untuk menghindari perkembangan gangguan mental, ibu baru disarankan untuk mendengarkan tips berikut:

di hari-hari dan minggu-minggu pertama setelah kelahiran, singkirkan kontak dengan orang asing. Jangan bawa pulang tamu, hindari pekerjaan yang tidak perlu dan jangan terganggu oleh percakapan dengan teman;
Jangan ragu untuk meminta bantuan. Raih perawatan bayi suami, teman, kerabat. Cobalah untuk bernegosiasi dengan ibu yang sama muda tentang pengasuhan anak alternatif sehingga Anda masing-masing dapat mencurahkan waktu untuk masalah pribadi;
gunakan setiap menit gratis untuk istirahat: tidur, mandi, berjalan, membaca;
jangan merencanakan urusan global sampai anak berusia satu tahun. Memperbaiki, mempelajari, atau pindah akan memberi tekanan lebih besar pada jiwa;
kelilingi diri Anda dengan hal-hal yang menyenangkan: mainan lunak, suvenir, musik dan film;
Temui teman-teman dan habiskan waktu bersama suami Anda untuk menjauh dari pekerjaan rumah tangga;
Hindari minuman yang mengandung kafein dan energi. Mereka hanya memberikan efek sementara, dan setelah penghentian aksi mereka meningkat.

Berapa lama depresi pascapersalinan?

Gejala depresi pascapersalinan

Perubahan suasana hati yang sering;
Gangguan nafsu makan;
Gangguan tidur;
Kelemahan dan kelelahan;
Merasa kesepian;
Kemunculan keraguan diri yang tiba-tiba;
Ketakutan dan kecemasan;
Penurunan libido.

Kapan saatnya pergi ke dokter?

Depresi berlangsung lebih dari dua minggu;
Ada insomnia persisten, neurosis, psikosis;
Ada kehilangan kendali dan kemampuan untuk melakukan tugas mereka.

Diagnosis dan perawatan

Psikoterapi sebagai cara untuk mengobati depresi pascapersalinan

hipnosis;
NLP;
dan metode lain untuk bekerja dengan keadaan emosi akut.

Tahap terakhir dikhususkan untuk analisis skenario negatif. Inilah perubahan pandangan tentang kehidupan dan sikap, wanita itu kembali ke nilai-nilainya sendiri, digantikan oleh orang asing.

Prosedur tambahan

Untuk meningkatkan efek terapeutik digunakan:

pijat santai dan menenangkan di tahap pertama. Kemudian tambahkan stimulasi;
metode fisioterapi: terapi cahaya dan warna, electrosleep;
aromaterapi dengan penggunaan minyak yang menenangkan dan menenangkan;
prosedur air: sauna, mandi dengan garam laut dan ekstrak tumbuhan dan lainnya;
akupunktur untuk mengurangi kecemasan dan memperbaiki hasilnya pada tahap selanjutnya;
terapi fisik untuk meningkatkan nada dan suasana hati;
berbagai diet dan makanan kesehatan untuk menyediakan tubuh ibu dengan vitamin dan mineral yang mempercepat pemulihan.

Perawatan obat depresi pascapersalinan

Untuk perawatan obat depresi pascamelahirkan berlaku:

Obat-obatan yang diresepkan oleh psikiater tergantung pada perjalanan penyakitnya. Menyusui pada saat pengobatan dihentikan!

Rawat inap atau rawat jalan?

Kadang-kadang, tidak mungkin untuk mencapai peningkatan dalam pengaturan rawat jalan. Perawatan rawat inap diindikasikan jika:

psikosis pascapartum, perilaku agresif, kehilangan orientasi dan kontrol, halusinasi dan delusi;
insomnia persisten terjadi ketika teknik relaksasi dan herbal tidak berhasil;
ada kecenderungan bunuh diri;
efek perawatan rawat jalan tidak diamati.

Klinik "Transformasi"

Keuntungan Klinik Transfigurasi

Psikoterapis berpengalaman dari klinik menyediakan pemantauan sepanjang waktu terhadap kondisi pasien dan akan datang untuk menyelamatkan kapan saja;
Dilengkapi dengan rumah sakit teknologi modern dan departemen rawat jalan di Moskow;
Jaminan non-proliferasi data pribadi;
Pendekatan terpadu untuk perawatan.

Dokter kami

Klinik ini mempekerjakan spesialis:

Edilyan B.R. - Kepala, dokter dari kategori tertinggi, psikiater-narcologist;
Baklushev M.E. - psikoterapis keluarga, psikiater, anggota dewan Persemakmuran Dokter Muda;
Troitsky A.A. - Dokter psikiater-narcologist;
Shmilovich A.A. - Dokter Ilmu Kedokteran, guru praktik, psikiater;
Zaitseva I.V. - Dokter psikiater, psikoterapis.

Kami sedang menunggu panggilan Anda melalui telepon:

Perawatan independen dan obat-obatan untuk depresi pascapersalinan

Perawatan dan perawatan di rumah

Istirahat menit gratis dapat dikhususkan untuk bisnis favorit Anda: menjahit, memotong dan menjahit, memainkan alat musik. Itu bisa berupa apa saja - apa saja yang membawa dan membawa kesenangan.
Lebih baik merencanakan hari sehingga ada lebih banyak waktu untuk tidur. Pada bulan-bulan pertama perlu tidur tidak hanya di malam hari, tetapi di siang hari bersama bayi.
Sebagai perawatan di rumah, permainan harian dengan bayi dianjurkan. Ini membangkitkan semangat seorang ibu muda, menuduhnya dengan pikiran positif. Dalam permainan seperti itu, kontak emosional terjalin, wanita itu mulai memahami kepentingan dan kebutuhannya sendiri, dia memahami bahwa anak membutuhkannya.
Jika memungkinkan, Anda harus menurunkan hari dari tugas-tugas rumah tangga. Pesan makanan di restoran hari ini, dan besok minta bantuan ibu atau kakak Anda untuk membersihkan. Berkomunikasi dengan kerabat adalah cara tambahan untuk mengobati depresi setelah melahirkan.
Untuk meningkatkan vitalitas, disarankan untuk minum serangkaian persiapan vitamin kompleks yang dibutuhkan tubuh setelah melahirkan.
Musik favorit akan membantu Anda rileks dan beristirahat. Merampok bayi ke komposisi favorit Anda atau tarian tangan sederhana dengan bayi yang baru lahir adalah cara yang baik untuk mengobati depresi dengan mengalihkan perhatian dari pikiran yang menindas.
Jalan-jalan setiap hari dan mengobrol dengan teman, setidaknya melalui telepon, adalah cara lain untuk mengatasi distemper pascapersalinan.

Pasien tidak disarankan untuk diisolasi dari orang lain. Berkomunikasi dengan kerabat, memberi tahu mereka tentang masalah dan kecemasan Anda adalah cara yang efektif untuk mengobati depresi.

Aromaterapi, pijat, mandi air hangat, meditasi akan membantu mengatasi depresi. Tidak ada yang melarang untuk mengatur satu hari libur untuk orang yang dicintai dan sepenuhnya menikmati lingkungan.

Terapi medis untuk depresi setelah melahirkan

Dosis obat dipilih oleh dokter secara individual. Perjalanan pengobatan bisa sampai enam bulan, tergantung pada kecepatan pemulihan gejala.

Video yang bermanfaat: Perawatan yang tersedia untuk depresi pascapersalinan

Berurusan dengan perkembangan depresi postpartum

Tanpa pengobatan, depresi dapat berlangsung lama, yang berbahaya oleh perkembangan penyakit mental, memperburuk gejala yang sudah ada.

Penting untuk diketahui! Dengan sendirinya, depresi tidak akan hilang. Pasien tidak hanya membutuhkan perawatan medis khusus, tetapi juga dukungan dari orang-orang dekat dan kerabat.