Manusia adalah makhluk kebiasaan. Mekanisme ini tertanam dalam otak manusia untuk memenuhi kebutuhan dasarnya dengan cepat dan efektif. Seseorang ingat - itu adalah kebiasaan yang memungkinkan Anda untuk tidak berpikir lama. Seseorang melakukan tindakan tertentu yang akhirnya mulai terjadi secara otomatis. Apa pun yang mengarah pada kepuasan positif, yang membutuhkan penerapan tindakan tertentu, disebut kecanduan, yang ada beberapa jenisnya. Alasannya diklarifikasi untuk memahami bagaimana memperlakukan apa yang akan segera menjadi kecanduan, serta bagaimana melakukan pencegahan.

Kecanduan adalah kecanduan tanpa pertimbangan terhadap sesuatu. Kecanduan mendahuluinya dan juga memiliki sifat patologis. Majalah Internet psytheater.com menyebut kecanduan sebagai keinginan obsesif untuk sesuatu atau untuk melakukan tindakan tertentu yang memuaskan kebutuhan dan keinginan seseorang. Seiring waktu, kecanduan berubah menjadi kecanduan. Dan setiap kali seseorang perlu meningkatkan dosis dan kekuatan kinerjanya untuk mencapai efek yang diinginkan.

Apa itu kecanduan?

Kecanduan adalah keinginan yang mengganggu untuk melakukan sesuatu atau kebutuhan mendesak akan suatu objek atau fenomena yang akan memungkinkan seseorang untuk mencapai puncak kesenangan, kedamaian, dan harmoni yang tertinggi. Kecanduan secara keliru disebut kecanduan, karena ini adalah fenomena yang berbeda, meskipun keduanya saling terkait.

Kecanduan sebelumnya dikaitkan dengan direktivitas kimia dalam manifestasinya:

Namun, saat ini ada banyak jenis kecanduan:

  • Makanan
  • Shopaholism.
  • Game
  • Kecanduan internet, dll.

Kecanduan adalah keinginan untuk "mengaburkan" kesadaran Anda untuk mencapai kenikmatan yang lebih tinggi. Keunikannya adalah seseorang mulai terbiasa dengan dosis atau kekuatan yang sudah dia gunakan, jadi dia harus meningkatkan jumlah, waktu, kekuatan, dan parameter lain dari kecanduannya. Namun, perubahan tertentu terjadi pada tubuh pada level fisiologi dan jiwa.

Setiap orang memiliki kecanduannya sendiri, oleh karena itu, mengalokasikan:

  1. Kecanduan yang Dapat Diterima Secara Sosial:
  • Workaholism.
  • Olah raga
  • Meditasi
  • Latihan spiritual.
  • Kreativitas.
  1. Kecanduan sosial yang tidak dapat diterima:
  • Kleptomania.
  • Alkoholisme.
  • Penyalahgunaan zat.
  • Kecanduan.
  1. Kecanduan terkait pengembangan:
  • Judi
  • Kecanduan internet.
  • Ketergantungan pada komunikasi virtual.
  • Kecanduan komputer.
  • Kecanduan TV.

Perlu dicatat bahwa ada jenis kecanduan lainnya: makanan, keinginan untuk menghabiskan uang, keinginan untuk membeli sebanyak mungkin barang, bahkan hubungan asmara. Setiap orang memiliki kecanduan terhadap sesuatu, dan itu terletak pada kenyataan bahwa seseorang akhirnya tidak dapat menikmati tindakannya, jadi dia berulang kali menggunakan, mengulangi, meningkatkan kekuatan atau kualitas.

Kecanduan adalah keinginan obsesif yang ingin Anda penuhi di sana. Seseorang menjadi tenang ketika dia melakukan apa yang dia inginkan. Seiring waktu, suatu kebiasaan berkembang, ketika seseorang tidak lagi berpikir, tetapi hanya bereaksi.

Seseorang melewati beberapa tahap perkembangan dari apa yang bisa disebut kebiasaan atau kecanduan. Meskipun hanya tahapan seperti kecanduan.

  1. Sidang pertama. Seseorang melakukan tindakan tertentu untuk pertama kalinya atau resor untuk penggunaan suatu objek, itu memberinya kesenangan. Ia mungkin tertarik, mulai mempelajari komposisinya, pengaruhnya, coba lagi, bergaul dengan benda atau tindakan lain.
  2. Kebiasaan Perlahan-lahan, apa yang orang itu hubungi, atau tindakan apa yang dia lakukan, masuk ke dalam cara hidupnya yang biasa. Dia mengambil mudah untuk apa yang telah muncul. Sekarang dia tidak memikirkan apa yang harus dilakukan, tetapi hanya menggunakan apa yang sudah membuatnya senang. Kadang-kadang ritual tertentu diproduksi di sini, bahkan saat tindakan dilakukan atau objek digunakan.
  3. Perilaku adiktif. Ini berkembang setelah pembentukan kebiasaan. Kecanduan dipahami sebagai upaya mengalihkan seseorang dari kebiasaannya dalam situasi ketika ia cemas, di bawah tekanan, dan dihadapkan dengan masalah. Dengan kata lain, kebiasaannya menjadi satu-satunya cara untuk mendapatkan kembali kedamaian, ketenangan, kesenangan. Dan di sini seseorang tidak berpikir tentang kelayakan melakukan tindakannya yang biasa atau menggunakan objek, karena tujuan utamanya adalah untuk mencapai harmoni di dalam.
  4. Ketergantungan. Sekarang kecanduan sesuatu hanya menjadi cara hidup. Untuk melakukan suatu tindakan atau menggunakan objek tertentu lagi, seseorang tidak perlu stres dan masalah. Perilaku adiktif menjadi biasa, berakar dalam kehidupan seseorang yang sekarang terus-menerus menggunakan dia dengan atau tanpa alasan.
  5. Degradasi. Di sini seseorang tidak lagi dapat mengevaluasi secara kritis perilakunya. Tubuhnya menderita secara signifikan, mengembangkan penyakit kronis, yang disalahkan seseorang pada kesehatan yang buruk, dan bukan pada perilaku yang tidak pantas. Pikirannya berubah, kemauannya melemah, emosi dan sikapnya terhadap fenomena sekitarnya berubah. Seseorang mungkin mulai berperilaku antisosial, tergantung pada jenis kecanduan.
naik

Jenis kecanduan

Tidak mungkin untuk membuat daftar semua jenis kecanduan yang dapat diamati pada manusia. Pertimbangkan hanya yang paling umum:

  • Kecanduan narkoba - penggunaan obat-obatan psikoaktif yang berdampak buruk bagi jiwa dan tubuh. Seiring berjalannya waktu, seseorang menjadi tidak mampu menghilangkan kecanduannya, ketika sindrom abstinensi berkembang, disertai dengan rasa sakit, gejala somatik dan manifestasi lain dari "putus."
  • Alkoholisme adalah kebiasaan yang cukup umum bagi banyak orang. Banyak yang percaya bahwa jika mereka minum bir atau minuman ringan, mereka bukan pecandu alkohol. Namun, selama bertahun-tahun, seseorang terbiasa dengan efek yang dimiliki oleh minuman yang sudah dikenalnya, oleh karena itu ia secara bertahap mencoba minuman beralkohol lain untuk meningkatkan efeknya.
  • Ketergantungan nikotin (merokok). Banyak orang merokok, tidak menganggapnya berbahaya. Karena nikotin perlahan-lahan menghancurkan tubuh, orang lebih cenderung meninggal dalam keadaan lain atau hanya karena usia tua. Namun, hubungan ini masih memprovokasi penurunan imunitas dan kerentanan tubuh terhadap munculnya berbagai penyakit.
  • Kecanduan game. Muncul setelah memukul komputer dan internet di setiap rumah. Sekarang, seseorang tidak perlu mencapai kesuksesan dalam kehidupan nyata, cukup nyalakan game apa pun dalam realitas virtual dan mulailah dari sana untuk menjadi individu yang sukses. Grafik yang realistis, tugas yang layak, kegembiraan, dan kemampuan untuk berkomunikasi dengan orang-orang nyata lainnya melalui obrolan memungkinkan seseorang untuk mengganti dunia nyata dengan yang virtual. Ketika di dunia nyata seseorang tidak ingin bekerja, berusaha, menunggu, menghadapi masalah yang tidak bisa dia selesaikan, kemudian dia menggunakan kecanduan judi.
  • Kecanduan cinta. Terlalu sering terjadi, biasanya di antara seks yang lebih lemah, bagaimanapun, seks yang lebih kuat juga dapat menjadi kecanduan. Ia memanifestasikan dirinya dalam mengidealkan objek pemujaan, tidak melihat kekurangannya, lalu dalam keinginan untuk bersamanya, untuk membuatnya jatuh cinta pada dirinya sendiri, yang datang ke pengejaran. Seringkali, kecanduan cinta diwujudkan terhadap bintang-bintang bisnis pertunjukan atau orang kaya.
  • Kecanduan makanan, yang pada gilirannya dapat menyebabkan perkembangan bulimia atau anoreksia. Kebutuhan alami akan makanan berubah menjadi keinginan untuk mengkonsumsinya sebanyak mungkin. Seseorang mendapat kesenangan dari makanan, dia menjadi tenang dan seimbang. Ini mengarah ke bulimia, ketika seseorang kemudian mencoba dengan berbagai cara untuk memuntahkan makan dari dirinya sendiri. Namun, anoreksia dapat membentuk - penolakan untuk makan.
  • Workaholism. Ini adalah saat seseorang berusaha untuk keluar dari masalah nyata dalam pekerjaan. Dan masalah dalam diri seseorang sering muncul pada tingkat hubungan dengan orang lain. Seseorang tidak memiliki teman, tidak punya pasangan favorit, tidak punya hobi dan hobi, jadi dia pergi bekerja. Dia juga berusaha untuk mencapai kesuksesan dan mendapatkan persetujuan dari masyarakat. Meskipun secara lahiriah, seorang individu dapat mengatakan bahwa ia sedang berusaha mendapatkan banyak uang. Seringkali gila kerja menyebabkan ketergantungan kimia, misalnya, alkoholisme.
  • Kecanduan olahraga - antusiasme berlebihan terhadap olahraga, ketika seseorang mulai mengabaikan bidang kehidupan lain, menolak untuk mematuhi semua rekomendasi pelatih, dan sering menggunakan cara penggunaan bahan kimia.
  • Shopaholism - ketika seseorang menghabiskan semua uangnya untuk membeli pakaian, sepatu, berbagai barang. Orang seperti itu mendapatkan kesenangan dari berbelanja, menghabiskan uang, membeli barang-barang yang tampaknya perlu, tetapi kemudian tidak digunakan, menegosiasikan harga. Para pecandu belanja sering kehilangan pekerjaan dan hubungan pribadi mereka, karena bidang-bidang ini tidak membawa kesenangan bagi seseorang.
naik

Mengapa kecanduan muncul?

Tidak ada daftar yang jelas tentang apa yang menyebabkan kecanduan. Setiap orang memiliki tujuan mereka sendiri. Namun, ada 4 kelompok faktor:

  1. Psikologis - ketidakdewasaan individu, adanya masalah yang membuat seseorang tidak mampu mengatasinya, adanya stres yang konstan.
  2. Sosial - kurangnya emosi positif, hubungan dengan orang lain, kesuksesan dalam hidup.
  3. Sosio-psikologis - kurangnya hubungan hormat dan ramah dengan orang lain.
  4. Biologis - ketidakmampuan untuk merespon secara memadai terhadap rangsangan eksternal.
naik

Bagaimana cara mengobati kecanduan?

Itu semua tergantung pada jenis kecanduan, yang seringkali sulit ditentukan. Ketergantungan membawa seseorang pada kenyataan bahwa dia tidak siap untuk mengakui bahwa dia memiliki masalah. Biasanya, seseorang percaya bahwa semuanya baik-baik saja dengannya, jadi dia tidak meminta bantuan.

Kecanduan diobati dengan psikoterapi. Namun, dengan berkembangnya kecanduan kimia, rawat inap diperlukan untuk dekontrol tubuh.

Hal ini diperlukan untuk mencegah kecanduan, yang terdiri dari mengajar anak-anak tentang penanganan yang tepat dari berbagai benda dan zat serta perilaku. Anak-anak perlu diberi tahu dengan tepat bagaimana kecanduan ini atau itu mempengaruhi tubuh. Yang juga penting adalah contoh orang tua. Jika mereka memimpin dengan cara yang sehat dalam semua rencana, maka anak-anak berusaha untuk mematuhinya. Prosesnya jauh lebih rumit jika orang tua sendiri kecanduan.

Kecanduan bukanlah kecanduan, tetapi perkembangannya sudah. Seseorang secara praktis tidak mengevaluasi perilakunya, karena penting baginya untuk menerima kesenangan. Kecanduan saja tidak akan berlalu. Seseorang dengan kecanduan tidak mungkin meminta bantuan. Karena itu, kewaspadaan orang yang dicintai adalah penting.

Kecanduan

Kecanduan (ketergantungan) - kebutuhan obsesif yang dirasakan untuk suatu kegiatan tertentu. Istilah ini sering digunakan untuk fenomena seperti kecanduan narkoba, kecanduan narkoba, tetapi sekarang berlaku untuk ketergantungan non-kimia (perilaku) [1], seperti perjudian, shopaholism, makan berlebihan psikogenik, hiper-religiusitas, dll. [2] [3] 4] [5]

Dalam pengertian medis, kecanduan adalah kebutuhan obsesif untuk menggunakan rangsangan kebiasaan, disertai dengan peningkatan toleransi dan gejala fisiologis dan psikologis [6]. Tumbuhnya toleransi membuat kecanduan stimulus yang terus meningkat.

Konten

Sejarah istilah tersebut

Satu dekade lalu, kecanduan adalah istilah farmakologis yang berarti menggunakan obat (obat, obat legal atau ilegal) dalam jumlah yang cukup untuk menghindari efek penarikan yang tidak menyenangkan. Perilaku kecanduan yang terkait dengan keadaan ketergantungan seperti itu ("narkotisme" [7]) dianggap menyimpang dan kontras dengan kecanduan sebagai penyakit [8]. Saat ini, telah terjadi pergeseran sudut pandang tentang sifat gangguan adiktif semacam ini. "Kecanduan narkoba" mulai dipertimbangkan bersama dengan gangguan perilaku adiktif lainnya sebagai fenomena tunggal, pandangan umum tentang esensi psikopatologis yang, bagaimanapun, tidak ada.

Klasifikasi

Penulis kecanduan yang berbeda terkait dengan gangguan obsesif-kompulsif [9], gangguan spektrum produktif [10], dibandingkan dengan gangguan kesadaran senja [11], dll. dan dengan gangguan mental lainnya (afektif, obsesif-kompulsif, dll.) [8].

Secara umum, kecanduan dapat dibagi secara kondisional menjadi "kimia" (substantif) - juga disebut ketergantungan fisik dan ketergantungan perilaku (nonsubstantial, psikologis) [12] [13].

Kecanduan perilaku dalam psikologi adalah keadaan kesadaran seseorang, yang ditandai oleh keterikatan pada aktivitas tertentu, ketidakmampuan untuk menghentikannya secara mandiri.

Studi tentang fenomena tersebut

Perilaku adiktif dikaitkan dengan keinginan seseorang untuk meninggalkan kehidupan nyata dengan mengubah keadaan kesadarannya. Psikologi dan sosiologi klinis sedang mempelajari fenomena ini [14].

Ada bentuk kecanduan yang dapat diterima secara sosial [15]: praktik spiritual, meditasi, jatuh cinta, kreativitas, gila kerja, olahraga ekstrem, dan juga berbahaya secara sosial: makan berlebihan, penyalahgunaan narkoba, kecanduan narkoba, dan lainnya. Dalam beberapa kasus, kecanduan dapat berkembang dengan sengaja (misalnya, faktor kecanduan kognitif dipelajari pada remaja yang berbakat intelektual [16]).

Lihat juga

Tautan

  • Makushina OP Kecenderungan berbagai kecanduan dalam keluarga modern (rus.) // Psikologi dan Masyarakat Sosial. - 2011. - V. 4. - P. 111-122.
  • Sumber daya global yang didedikasikan untuk jenis kecanduan, kecanduan
  • Kecanduan, atau apa yang biasa terjadi antara pria gemuk, pecandu alkohol dan kekasih? - Artikel di situs web "Sekolah Kehidupan"
  • Tentang kecanduan dan perilaku adiktif - sebuah artikel di situs "World of Psychology"
  • Workaholism adalah penyakit, persis sama dengan kecanduan psikologis apa pun

Catatan

  1. ↑ A.L. Sventsitsky Kamus psikologis pendek. - Prospektus, 2011. - hal. 11. - 512 hal. - ISBN 978-5-392-01704-1
  2. ↑ Taylor, C.Z. (Maret 2002). "Kecanduan Agama: Obsesi dengan Spiritualitas." Psikologi Pastoral (Springer Belanda) 50 (4): 291–315. DOI: 10.1023 / A: 1014074130084.
  3. ↑ "Depresi", The Columbia Electronic Encyclopedia, Columbia University Press, 2007,
  4. ↑ Nowack, W.J.Psikiatri Gangguan Terkait Epilepsi. eMedis Spesialisasi. WebMD (29 Agustus 2006). Diarsipkan dari yang asli pada 5 Juni 2012.
  5. ↑ Gangguan Beck, D.A. Psikiatri karena Kondisi Medis Umum (PDF). Departemen Psikiatri, Universitas Missouri-Columbia (2007). Diarsipkan dari aslinya pada 14 April 2008.
  6. ↑ v. D. Mendelevich Psikologi orang yang tergantung. - Kazan, 2004. - 240 hal.
  7. ↑ Pyatnitskaya I.N. Narcology klinis. L., Kedokteran. 1975. 332 hal.
  8. ↑ 12A. Y. Egorov. Prospek untuk perawatan kelainan adiktif: latar belakang teoretis. Diarsipkan dari yang asli pada 5 Juni 2012.Diperiksa 13 Maret 2012.
  9. ↑ Leshner A.I. Kecanduan adalah penyakit otak. // Sains. 1997. V. 278. N 5335. P. 45-47.
  10. ↑ Altshuler V. B. Keinginan patologis untuk alkohol. Moskow, 1994. - 216 hal.
  11. ↑ Mendelevich V. D., Sadykova R. G. Ketergantungan sebagai fenomena psikologis dan psikopatologis (masalah diagnosis dan diferensiasi) // Buletin Psikologi Klinis. 2003. V. 1. No. 2. P. 153-158.
  12. ↑ Albrecht U, Kirschner NE, Grüsser SM (2007). "Instrumen diagnostik untuk kecanduan perilaku: tinjauan umum". Psychosoc Med4: Doc11. PMID 19742294.
  13. ↑ Buku Panduan S.Yu. Tsirkin tentang psikologi dan psikiatri anak-anak dan remaja. - 2. - Peter, 2004. - hal. 561. - 896 hal. - ISBN 5-318-00115-7
  14. ↑ v. KachalovTentang kecanduan dan perilaku adiktif. Dunia Psikologi. Diperiksa 12 Maret 2012.
  15. ↑ A. Yu. Egorov - Kecanduan non-kimia (perilaku) (ulasan)
  16. ↑ Yakimova T.V. Fenomena kecanduan kognitif dalam perkembangan remaja berbakat intelektual // Psikologi konsultatif dan psikoterapi. - 2010. - T. 1. - hlm 121-136.

Wikimedia Foundation. 2010

Lihat apa "kecanduan" dalam kamus lain:

ADDICTION - (lat Addictio, dari addicere ke award, kalimat). Penghargaan, pengakuan. Kamus kata-kata asing termasuk dalam bahasa Rusia. Chudinov, AN, 1910. KECANDUAN lat. addictio, dari addicere, kalimat. Pengakuan, penghargaan. Penjelasan...... Kamus kata-kata asing dari bahasa Rusia

kecanduan - n., jumlah sinonim: 3 • ketergantungan (24) • pengakuan (36) • penghargaan (3)... Kamus sinonim

KECANDUAN - lihat Perilaku adiktif. Kamus psikologis besar. M.: Perdana EUROZNAK. Ed. B.G. Mescheryakova, Acad. V.P. Zinchenko. 2003... Ensiklopedia psikologis yang luar biasa

Ketergantungan - (kecanduan Latin) dalam penghargaan hukum Romawi. Konsep A. tersebar luas, misalnya, A. properti di bawah bagian, A. janji kepada kreditor, pada zaman kuno A. debitur sendiri, yang pertama sebagai penghargaan (kecanduan)...... Encyclopedia of law

Kecanduan - (kecanduan), yaitu, penghargaan, sebuah istilah yang jauh lebih umum dalam hukum Romawi daripada di zaman modern. Kita tahu orang-orang Romawi: A. properti di bawah bagian, A. janji kepada kreditor, di zaman kuno bahkan A. yang paling berhutang,... FA Encyclopedia Brockhaus dan I.A. Efrona

Ketergantungan - (kecanduan Latin) dalam penghargaan hukum Romawi. Konsep A. tersebar luas, misalnya, A. properti di bawah bagian, A. janji kepada kreditor, di zaman kuno A. dari debitur sendiri, yang pertama sebagai penghargaan (kecanduan) pertama...... Kamus hukum besar

Kecanduan - (dari bahasa Latin. Addictus "penyembah buta, kecanduan") - pelarian spesifik dari kenyataan sebagai akibat keracunan dari alkohol, narkoba, hasrat untuk mendengarkan musik (lih. Penggemar musik), judi (kartu, pita... Kamus ensiklopedis tentang psikologi dan pedagogi

KECANDUAN - (kecanduan) keadaan kecanduan, yang berkembang sebagai akibat dari kecanduan obat tertentu. Lebih tepatnya, istilah ini mencakup keadaan ketergantungan fisik yang disebabkan oleh konsumsi zat seperti morfin,...... Kamus Kedokteran Kedokteran

Kecanduan (makna) - Kecanduan: Kecanduan adalah kebutuhan obsesif yang dirasakan oleh seseorang, memotivasi kegiatan tertentu. Kecanduan internet adalah keinginan obsesif untuk terhubung ke Internet dan ketidakmampuan yang menyakitkan untuk memutuskan sambungan dari Internet tepat waktu. Kecanduan...... Wikipedia

Kecanduan (Addiction) - keadaan ketergantungan, yang berkembang sebagai akibat dari kecanduan obat tertentu. Lebih tepatnya, istilah ini mencakup keadaan ketergantungan fisik yang disebabkan oleh konsumsi zat-zat seperti morfin, heroin, atau...... istilah medis

Kecanduan Jenis kecanduan dan perawatan

Isi artikel:

Apa itu kecanduan?

Konsep "Kecanduan" berasal dari kecanduan kata bahasa Inggris, yang secara harfiah diterjemahkan sebagai ketergantungan. Awalnya, kecanduan menyiratkan ketergantungan kimia (pada narkoba, alkohol atau narkoba), sekarang daftar ketergantungan telah berkembang. Dengan demikian, kecanduan adalah ketergantungan seseorang pada sesuatu, kebutuhan untuk secara teratur melakukan tindakan atau obat-obatan. Dalam kecanduan psikologis (perilaku), objek ketergantungan adalah pola perilaku.
Addictology sebagai arah ilmiah baru muncul di Rusia dan di dunia pada 70-80-an abad terakhir. Pada tahun 2001, profesor, psikoterapis Ts.P. Korolenko menyusun klasifikasi kecanduan non-kimia pertama di dunia.
Saat ini, kecanduanologi berada di persimpangan psikiatri, narcologi, dan psikologi klinis dan membahas masalah perilaku kecanduan dari berbagai sudut.

Jenis kecanduan

Ketergantungan dapat dibagi menjadi kimia, menengah (kecanduan makanan dan adrenalin) dan perilaku (atau psikologis). Menurut klasifikasi Ts.P. Korolenko, dan dengan mempertimbangkan dependensi non-kimia yang dijelaskan kemudian, jenis kecanduan perilaku berikut dapat dibedakan:

  • judi, judi (dari bahasa Inggris. judi - permainan untuk uang)
  • kecanduan hubungan (kecanduan seksual, kecanduan cinta, kecanduan penghindaran)
  • pecandu kerja (pecandu kerja)
  • ketergantungan teknologi (ketergantungan pada TV, game komputer, kecanduan internet, kecanduan gadget - ketergantungan pada smartphone, mainan elektronik, misalnya, Tamagotchi)
  • kecanduan menghabiskan uang (oniomania, shopaholism)
  • kecanduan yang mendesak (dimanifestasikan dalam kebiasaan berada dalam keadaan kekurangan waktu terus-menerus, keinginan untuk terus-menerus merencanakan dan mengendalikan waktu Anda, disertai dengan ketakutan "tidak punya waktu")
  • kecanduan olahraga (atau kecanduan olahraga - kebutuhan untuk terus meningkatkan jumlah dan kompleksitas pelatihan; ditemukan pada atlet profesional)
  • kecanduan pencarian spiritual (jenis kecanduan ini digambarkan pada tahun 2004 berdasarkan pengamatan pasien yang mencoba menguasai berbagai praktik spiritual)
  • keadaan perang permanen (kecanduan ini terjadi di antara veteran perang dan diekspresikan dalam keinginan untuk menciptakan situasi berbahaya dan risiko yang tidak dapat dibenarkan).

Selain pembagian kecanduan pada kimia dan perilaku, mereka dapat dibagi dari sudut pandang masyarakat. Bentuk kecanduan yang dapat diterima secara sosial dan dikutuk oleh masyarakat (kecanduan narkoba, alkoholisme, judi) dibedakan. Ketika memperlakukan kecanduan yang tidak dapat diterima secara sosial, mereka biasanya digantikan oleh kecanduan yang dapat diterima secara sosial (gila kerja, kecanduan olahraga, kecanduan hubungan, dll.).
Di bawah ini kita berbicara sedikit lebih detail tentang beberapa jenis kecanduan.

Kecanduan Gizi

Kecanduan makanan mengacu pada apa yang disebut kecanduan antara, karena dicirikan oleh fakta bahwa bentuk kecanduan ini melibatkan pola perilaku dan secara langsung mekanisme biokimiawi dalam tubuh manusia.

Jenis kecanduan ini memiliki dua subspesies:

  • Kecanduan makan berlebihan.
  • Kecanduan puasa.

Dengan kecanduan makan berlebihan, seseorang pada saat tertentu mulai mengalami perasaan malu, menyembunyikan kecanduannya, mulai makan secara rahasia, yang menyebabkan ketegangan, ketegangan, dan keinginan untuk makan lebih banyak. Penderitaan dan kesehatan manusia - berat bertambah, metabolisme terganggu, saluran pencernaan menderita. Ketika merasa tidak enak badan, suasana hati memburuk, keinginan untuk makan lagi muncul. Demikianlah lingkaran setan diperoleh. Pada akhirnya, ketidakpuasan terhadap diri mereka menumpuk, yang mengarah pada depresi, keengganan untuk berkomunikasi dengan orang lain, keterasingan.
Ketika kecanduan kelaparan, seseorang mengalami perasaan ringan ketika dia menolak untuk makan, ledakan energi, suasana hati yang baik. Ingin memperpanjang keadaan ini, pecandu itu menolak untuk makan, berhenti mengendalikan kondisinya, tidak menyadari ancaman terhadap kesehatan dan kehidupan selama puasa.

Kecanduan internet atau kecanduan internet

Yang pertama berbicara tentang masalah ini pada akhir abad kedua puluh adalah perusahaan komersial, yang menarik perhatian pada ketidakefektifan beberapa karyawan karena ketertarikan patologis mereka untuk berada di Internet.
Menurut penelitian terbaru, kecanduan internet hadir pada sekitar 5% dari populasi, sedangkan pada remaja itu terjadi pada 30% kasus. Yang lebih rentan terhadap kecanduan ini adalah orang-orang dengan pola pikir kemanusiaan dan tidak memiliki pendidikan tinggi.

Tanda-tanda kecanduan internet:

  • kesejahteraan atau euforia di komputer;
  • ketidakmampuan untuk berhenti;
  • meningkatkan jumlah waktu yang dihabiskan di Internet;
  • masalah dengan lingkungan (keluarga, sekolah, pekerjaan, teman);
  • perasaan cemas, kekosongan, iritasi bukan pada komputer;
  • menyembunyikan informasi tentang berapa banyak pecandu menghabiskan waktu online;
  • carpal tunnel syndrome (kerusakan pada batang saraf tangan, berhubungan dengan peregangan otot yang terlalu lama);
  • mata kering;
  • sakit kepala tipe migrain dan sakit punggung;
  • makanan tidak teratur, melewatkan makan;
  • mengabaikan kebersihan pribadi;
  • gangguan tidur, perubahan pola tidur.

Kecanduan cinta

Kecanduan cinta adalah jenis kecanduan hubungan dan merupakan ketergantungan menyakitkan satu orang pada cinta orang lain. Orang-orang dengan harga diri rendah yang mengalami kesulitan mendefinisikan batas-batas pribadi dan asing tunduk pada kecanduan cinta. Sebagai aturan, kecenderungan untuk mencintai kecanduan diletakkan di masa kecil. Pria dan wanita sama-sama menderita dari kecanduan ini.
Seringkali kecanduan cinta muncul di antara dua pecandu, dalam hal ini kita dapat berbicara tentang kodependensi.
Kecanduan cinta ditandai oleh emosi yang tinggi, keinginan untuk mengendalikan orang lain, untuk bersama sepanjang waktu, kecemburuan, obsesi dengan hubungan.

Tanda-tanda kecanduan cinta:

  • Jumlah waktu dan perhatian yang tidak proporsional dibayarkan kepada orang yang kecanduannya diarahkan. Pikiran "yang dicintai" mendominasi pikiran, menjadi ide yang dinilai terlalu tinggi. Hubungan dengan seseorang yang menderita kecanduan cinta, dalam dirinya sendiri adalah fitur obsesi, yang darinya sangat sulit untuk dibebaskan.
  • Pecandu berada dalam belas kasihan untuk mengalami harapan yang tidak realistis dalam hubungannya dengan orang lain yang ada dalam sistem hubungan ini, tanpa mengkritik kondisinya.
  • Seorang pecandu cinta berhenti mengurus dirinya sendiri dan memikirkan kebutuhannya di luar hubungan adiktif.
  • Masalah dalam berurusan dengan keluarga dan teman.
  • Masalah-masalah emosional yang serius di tengah-tengahnya adalah rasa takut ditinggalkan, yang dicoba ditekan oleh pecandu.
  • Pada tingkat bawah sadar, ada juga rasa takut akan keintiman. Karena itu, pecandu tidak dapat menahan keintiman "sehat". Ini mengarah pada fakta bahwa seseorang yang menderita kecanduan cinta secara tidak sadar memilih untuk bermitra dengan seseorang dengan kecanduan penghindaran.

Kecanduan penghindaran

Seseorang yang menderita kecanduan penghindaran tidak dapat membangun hubungan yang dekat, tulus, percaya, dan langgeng, ia tanpa sadar menghindarinya. Pada saat yang sama, orang yang menjadi sasaran cinta pecandu sangat berharga dan penting baginya. Dengan demikian, dualitas situasi muncul - pecandu kemudian menarik objek cinta pada dirinya sendiri, lalu mengusirnya dari dirinya sendiri. Kedua pasangan menderita ini.

Tanda-tanda penghindaran kecanduan:

  • Menghindari intensitas dalam hubungan dengan orang yang signifikan (pecandu cinta). Pecandu penghindar mencoba untuk menghabiskan lebih banyak waktu di luar masyarakat pecandu cinta. Hubungan dengan pecandu penghindaran dapat dianggap sebagai "lamban", karena mereka penting bagi pecandu, tetapi itu menghindari mereka dan tidak memungkinkan membangun hubungan yang dekat.
  • Keinginan untuk menghindari kontak seksual melalui jarak psikologis. Memiliki rasa takut akan keintiman, pecandu penghindar takut bahwa ketika dia memasuki hubungan dekat, dia akan kehilangan kebebasannya, akan dikendalikan. Pada tingkat bawah sadar, pecandu penghindaran memiliki ketakutan akan pengabaian, yang mengarahkan pecandu pada keinginan untuk memulihkan dan mempertahankan hubungan, tetapi untuk menjaga mereka pada tingkat yang jauh.

Kecanduan seksual

Orang yang menderita kecanduan seksual cenderung mencari bantuan. Ini karena norma-norma moral dan etika masyarakat dan tabu sosial untuk membahas masalah ini. Menurut psikoterapis, 5-8% dari populasi rentan terhadap kecanduan seksual.
Psikiater Rusia, Ts. Korolenko, pendiri kecanduan, membagi kecanduan seksual menjadi kecanduan awal yang mulai terbentuk di masa kanak-kanak dengan latar belakang proses kecanduan umum, dan yang kemudian menggantikan bentuk lain perilaku kecanduan.

Tanda-tanda kecanduan seksual:

  • hilangnya kendali berulang atas perilaku seksual mereka;
  • kelanjutan dari perilaku seksual semacam itu, meskipun ada efek berbahaya.

Dalam kasus kecanduan seksual awal, ada trauma seksual pada pecandu di masa kanak-kanak: bisa jadi inses atau penunjuk pada anak dari keyakinan bahwa ia hanya menarik sebagai objek seksual. Dalam situasi seperti itu, seorang pecandu membentuk kompleks inferioritas, kerahasiaan, ketidakpercayaan terhadap orang lain, dan ketergantungan pada mereka, perasaan ancaman eksternal dan sikap yang terlalu tinggi terhadap seks.
Pecandu seks, seperti yang lain, memiliki harga diri yang rendah. Ia memperlakukan dirinya dengan buruk dan tidak percaya bahwa orang lain dapat memperlakukannya dengan baik. Dia menjadi yakin bahwa seks adalah satu-satunya bidang di mana dia menarik bagi seseorang. Seks untuk pecandu juga merupakan cara untuk keluar dari isolasi. Motif utama bagi seseorang yang menderita kecanduan cinta adalah mencari "sensasi" baru.
Penderita kecanduan seksual sering kali memiliki jenis kecanduan lainnya, seperti kecanduan alkohol atau narkoba.
Pecandu seks sering menjalani kehidupan ganda, takut akan kecaman terhadap orang yang dicintai, sementara pada suatu saat mereka berhenti menjaga kesehatan mereka sendiri dan tidak mengatasi masalah rumah tangga. Obsesi untuk membuktikan nilai mereka secara seksual mulai mendominasi segalanya.

Kecanduan remaja

Baik orang dewasa maupun remaja dapat menderita kecanduan. Menurut para ilmuwan, perilaku adiktif diletakkan pada masa kanak-kanak di bawah pengaruh karakteristik pribadi dan lingkungan. Pada masa remaja, perilaku adiktif sudah dapat memanifestasikan dirinya secara penuh.

Tanda-tanda kecanduan pada remaja:

  • Keinginan untuk menunjukkan keunggulan daripada orang lain dengan latar belakang keraguan diri
  • Takut mempercayai hubungan dengan orang lain, isolasi internal
  • Lingkaran kencan yang luas, menunjukkan sosialitas
  • Kecenderungan untuk berbohong
  • Kecemasan tinggi, perilaku depresi
  • Hindari pertanggungjawaban.
  • Kehadiran pola berkelanjutan, stereotip perilaku.

Remaja dapat memiliki jenis kecanduan apa pun, tetapi yang paling sering adalah kecanduan internet, yang sangat rentan bagi siswa sekolah menengah.

Seberapa berbahaya kecanduan internet bagi remaja?

  • remaja mungkin tergoda untuk melakukan tindakan yang bersifat seksual;
  • remaja mendapatkan akses ke pornografi, yang sangat banyak di internet. Pada saat yang sama, perangkat lunak yang seharusnya membatasi akses anak di bawah umur ke materi semacam itu seringkali tidak berfungsi atau sama sekali tidak ada.
  • akses ke situs yang memicu kebencian agama atau etnis, situs dengan instruksi untuk membuat bom, dll.
  • kegemaran bermain game online dengan kekerasan meningkatkan agresivitas anak-anak.

Pengobatan kecanduan

Perawatan adhesi dapat mencakup tiga komponen: perawatan obat, psikoterapi dan sosioterapi.
Dalam perawatan obat untuk pecandu dengan ketergantungan kimia, terapi substitusi sering digunakan. Misalnya, pecandu heroin ditawarkan metadon atau buprenorfin. Seorang psikiater atau psikoterapis dalam pengobatan kecanduan dapat meresepkan antidepresan atau serotonin reuptake inhibitor.
Juga untuk pengobatan dependensi tersebut dapat digunakan metode stimulasi struktur dalam otak. Dengan metode ini, alat khusus ditanamkan ke otak pasien, yang bekerja pada bagian otak tertentu dengan arus listrik yang lemah.
Psikoterapi dapat berupa karakter individu atau kelompok. Dalam psikoterapi kelompok, pecandu mengambil bagian dalam kelompok swadaya, di mana mereka berkumpul untuk saling mendukung dan berbagi masalah. Kegiatan banyak kelompok swadaya didasarkan pada program 12 langkah, pertama kali diterbitkan dalam buku Alcoholics Anonymous pada tahun 1939. Selanjutnya, program ini dirancang ulang dan diadaptasi untuk jenis dependensi lainnya. Kerugian dari metode perawatan ini adalah bahwa pecandu sering kambuh, dan satu kecanduan digantikan oleh kecanduan lainnya - kecanduan hubungan dalam kelompok tertentu.
Psikoterapi individu adalah metode perawatan yang lebih efektif. Dalam pengobatan kecanduan, suatu pendekatan terpadu terhadap orang tersebut, analisis situasi kehidupan, studi genesis adalah penting. Penting untuk mengidentifikasi alasan mengapa seseorang mulai menderita kecanduan, untuk meningkatkan harga diri.
Spesialis dari Ember Center akan membantu mengatasi kecanduan non-kimia.

Jika Anda atau anak Anda menderita kecanduan, buatlah janji dengan psikoterapis melalui telepon: (812) 642-47-02 atau isi formulir aplikasi di situs web.

Kecanduan: penyebab, jenis, gejala dan pengobatan

Pelajari semua tentang kecanduan, termasuk apa yang menyebabkan kecanduan ini atau itu dan bagaimana itu dapat disembuhkan.

Perhatikan baik-baik orang-orang di sekitar Anda. Sebagian besar tidak dapat dipisahkan dari ponsel mereka: mengambil foto narsis, membangun pertanian, berkomunikasi di jejaring sosial. Ada orang-orang yang tidak dapat melakukannya tanpa kebugaran harian, berbelanja, bertaruh di aula mesin slot atau beberapa gelas bir sehari. Namun terburu-buru untuk bekerja gila kerja yang tidak tahu bagaimana beristirahat.

Sungguh, abad ke-21 adalah masa ketergantungan atau kecanduan yang bervariasi. Kecanduan adalah bentuk khusus dari perilaku berulang, ketergantungan, yang menomorduakan kehidupan seseorang, memperburuk kualitas aktivitas hidupnya secara umum.

Dalam artikel ini, Anda akan mempelajari jenis kecanduan apa yang ada, serta bagaimana seseorang menemukan jalan keluar dari kecanduannya.

Kecanduan Psikologi: Arti

Perilaku dependen adalah bidang studi psikolog. Berkat pekerjaan mereka, esensi dari perilaku adiktif, tipenya, dijelaskan, cara konkret untuk mengatasi diusulkan.

Kecanduan dalam arti luas didefinisikan sebagai kebutuhan obsesif individu untuk melakukan tindakan, ritual, dan perbuatan tertentu. Sinonim adalah kata "kecanduan", "ketergantungan" atau "perilaku adiktif."

Kebiasaan bukanlah kecanduan! Tindakan kebiasaan membantu seseorang dengan cepat menavigasi lingkungan, mematikan pikiran saat melakukan tugas rutin. Kebiasaan tidak merusak kehidupan, dan membantu.

Misalnya, kebiasaan mencuci tangan sebelum makan. Ada kebiasaan buruk (seseorang menggigit kukunya ketika dia berpikir). Perilaku seperti itu masih tidak menyebabkan kerusakan global pada manusia.

Hal lain adalah seringnya orang menyalahgunakan ketentuan. Misalnya, merokok disebut kebiasaan buruk. Ini salah, karena perilaku seperti itu menyebabkan kerusakan signifikan pada seseorang, sulit untuk menyingkirkannya, yang berarti bahwa ini sudah menjadi kecanduan.

Tahapan pembentukan kecanduan

    Inisial - "Dengan ini menarik!". Ketaatan pada perilaku, tindakan tertentu.

Emosi minat, rasa ingin tahu mendominasi. Tetapi jika perlu, seseorang dapat dengan mudah meninggalkan jenis kegiatan ini.
Menengah - "Tanpa ini, Anda tidak bisa!". Ada kebutuhan obsesif untuk melakukan tindakan tertentu. Seseorang semakin memikirkan masalah kecanduannya, mencari peluang untuk mewujudkan perilaku yang diinginkannya. Aktivitas lain mulai mengganggu, bahkan menimbulkan agresi.

Emosi pada tahap ini adalah bipolar: dari kemarahan, kebencian untuk sukacita dan euforia. Orang itu tampaknya berayun pada ayunan emosional: pada awalnya semuanya buruk, dan ketika menerapkan perilaku adiktif itu menjadi sangat baik segera.
Final - "Ini - dan saya!". Kecanduan memanifestasikan dirinya dengan kekuatan penuh. Semua pikiran manusia dikhususkan untuk kecanduan.

Tampaknya individu itu hidup untuk bermain, menghabiskan uang, berlari, berkomunikasi di jejaring sosial. Ketergantungan sepenuhnya menyerap kehidupan seseorang. Karena itu, berbagai gangguan psikosomatik terjadi: tidur terganggu, nafsu makan menghilang, sakit kepala asimptomatik terjadi.

Selain itu, interaksi interpersonal terganggu. Seseorang tidak lagi membutuhkan orang dekat, teman, jika mereka tidak terhubung dengan subjek kecanduan, mereka mundur ke latar belakang.
Apa sifat kecanduan yang merusak? Jika kita meringkas konsekuensi utama, kita dapat membedakan poin-poin berikut:

  • manusia tidak mengendalikan dirinya sendiri;
  • kontrol diri dan kritik diri berkurang;
  • tujuan dan prioritas hidup yang menyimpang;
  • kesehatan fisik dan mental yang terganggu;
  • agresi dan kecemasan muncul;
  • hubungan dan hubungan antarpribadi hancur;
  • mengurangi produktivitas, kinerja akademik.

Jenis kecanduan

Kecanduan kimia

Hubungan seperti itu berbeda karena implementasinya terjadi pada level psikologis dan fisiologis. Sumber kecanduan menjadi substansi tertentu, atas dasar itulah kecanduan terbentuk. Misalnya, etanol untuk kecanduan alkohol, nikotin untuk merokok, amfetamin untuk kecanduan narkoba. Ini juga termasuk kecanduan narkoba - keinginan patologis untuk minum obat tertentu.

Bagaimana cara menyingkirkan?
Karena fakta bahwa kecanduan bahan kimia terjadi di lingkungan tertentu, Anda harus secara radikal mengubah lingkaran sosial dan perilaku Anda. Seringkali seseorang tidak dapat melakukan ini sendiri, ia membutuhkan bantuan. Program rehabilitasi yang sangat baik adalah pelatihan "12 langkah", yang dapat Anda daftarkan di hampir semua kota besar.

Ketergantungan kimia harus sepenuhnya dikecualikan. Setengah dosis, 1 rokok per hari tidak bekerja di sini, tetapi hanya memperburuk kecanduan dan dapat menyebabkan gangguan.

Kecanduan Gizi

Jenis ketergantungan ini sama kandungannya dengan kecanduan kimia, tetapi makanan bertindak sebagai reagen di sini. Orang yang kecanduan jatuh ke dalam dua ekstrem yang berlawanan: mereka menolak untuk mengambil makanan (tetapi hanya memikirkannya), atau makan berlebihan untuk muntah.

Manifestasi pertama dari kecanduan makanan menyebabkan anoreksia, yaitu peningkatan ketipisan, kelelahan; yang kedua adalah manifestasi bulimia, hasrat kuat untuk makan acak.

Untuk referensi! Dimungkinkan untuk berbicara tentang kecanduan makanan ketika gejala seperti itu terjadi selama 14 hari atau kejang terjadi beberapa kali dalam sebulan.

Bagaimana cara menyingkirkan?
Cukup sulit untuk mengatasi kecanduan makanan sendiri, karena asupan makanan adalah ritual yang biasa bagi setiap orang. Tergantung setelah serangan kompleks berada di rumah sakit di bawah pengawasan dokter. Setelah itu, penting bagi mereka untuk menjalani rehabilitasi setengah tahunan di pusat-pusat khusus atau dari psikoterapis yang menangani masalah ini.

Kecanduan non-kimia

Jenis kecanduan yang paling sulit adalah Ketergantungan ini tidak terkait dengan substansi tertentu, yang menantang, tetapi karena konsep abstrak, tindakan, untuk melacak yang cukup sulit.

Spektrum kecanduan non-kimia sangat luas:

  1. kecanduan game (kecanduan game, perjudian);
  2. erotis (Internet erotomania, kecanduan seksual);
  3. ketergantungan sosial (gila kerja, kecanduan olahraga, kecanduan hubungan, shopaholisme, kecanduan agama);
  4. kecanduan teknologi (kecanduan internet, kecanduan gadget, telemania (ketergantungan pada menonton TV biasa).

Bagaimana cara menyingkirkan?
Pecandu harus menerima kenyataan bahwa ia memiliki masalah, ia mengalami kesulitan mengelola hidupnya. Setelah itu, ia harus membuat rencana tindakan yang jelas untuk mengatasi kecanduan. Poin wajib dari rencana ini haruslah bantuan seorang psikolog, kontrol waktu yang jelas untuk setiap jenis kegiatan, gaya hidup sehat, komunikasi dengan anggota keluarga yang mengetahui masalah dan mampu memberikan dukungan dan bantuan.

Perhatian! Kecanduan ini mirip dengan Janus berwajah dua. Mengatasi satu dapat menyebabkan yang lain. Hanya saja seseorang sudah terbiasa dengan kecanduan, cenderung “bertahan” pada tindakan tertentu. Misalnya, untuk mengatasi kecanduan komputer, ia mulai aktif terlibat dalam olahraga, dan ia merindukan momen ketika ia tidak dapat melakukannya tanpa gym sehari, kecanduan olahraga atau kecanduan olahraga muncul.

Penting untuk mengetahui fitur kecanduan ini dan untuk mencegah munculnya perilaku kecanduan baru.

Kecanduan hubungan

Jenis perilaku kecanduan non-kimia ini ditandai dengan komitmen terhadap hubungan pribadi, yang secara signifikan mengurangi kualitas hidup manusia. Penyebab: berkurangnya harga diri, ketidakmampuan untuk mencintai dan menerima diri sendiri, masalah dalam menetapkan batasan psikologis.

Ada tiga jenis kecanduan hubungan:

  1. cinta;
  2. seksual
  3. menghindari kecanduan.

Mari kita melihat lebih dekat pada masing-masing jenis kecanduan ini.

Kecanduan cinta

Ketergantungan cinta ditandai dengan pengabdian yang berlebihan pada yang dicintai, tuntutan dan harapan yang berlebihan pada sifat hubungan, manifestasi afektif.

Biasanya itu muncul sehubungan dengan pecandu penghindar, semakin diperparah.

Kecanduan seksual

Ketergantungan semacam itu tersembunyi, tidak lazim untuk membicarakannya di masyarakat. Tetapi, bagaimanapun, itu menghancurkan kehidupan seseorang, dapat membahayakan kesehatan.

Kecanduan seksual - ketergantungan pada perilaku seksual tertentu. Ini mengarah pada fakta bahwa seseorang menjalani kehidupan ganda, menderita penyesalan hati nurani, merasa bersalah dan malu. Ketergantungan semacam itu termasuk hubungan dengan pasangan yang tidak dikenal, seks kelompok spontan, dramatisasi perkosaan, dll.

Kecanduan penghindaran

Ingat film pengantin pelarian Julia Roberts? Karakter utama melambangkan pecandu penghindaran.

Orang seperti itu secara tidak sadar menikmati penderitaan dan kehancuran hubungan. Dia kemudian menggoda dan menarik bagi dirinya sendiri, lalu menolak. Game ini memberinya kesenangan. Tetapi untuk membangun hubungan normal dengan orang lain tidak bisa, dan menderita ini.

Kecanduan cinta dan kecanduan penghindaran saling terkait, jadi saran umum diberikan kepada mereka tentang cara menyingkirkan hubungan yang merusak seperti:

  • tumbuh (pecandu hubungan adalah orang-orang yang kekanak-kanakan yang tidak bertanggung jawab atas kehidupan dan keputusan mereka, ini harus dipelajari);
  • meningkatkan harga diri;
  • mengatasi trauma dan kompleks psikologis anak;
  • untuk belajar berkomunikasi secara efektif, untuk mengekspresikan diri dalam interaksi, untuk berbicara dengan tulus tentang perasaan seseorang.

Oleh karena itu, kecanduan cinta dan kecanduan penghindaran dapat diobati, dan untuk ini, orang itu sendiri harus menjadi penyembuh untuk dirinya sendiri.

Kecanduan Hubungan: Bagaimana cara menyingkirkan?

Harus diingat bahwa hubungan yang terlalu bergantung pada orang lain menjadi ketergantungan. Itu adalah semacam kecanduan emosional, karena seseorang melalui interaksi tertentu dengan pasangannya berusaha mengalami serangkaian perasaan tertentu.

Jalan keluar dari kodependensi, kecanduan cinta, dan kecanduan hubungan lainnya terletak pada kemampuan untuk memutus hubungan emosional, mengubah perasaan Anda, belajar mengendalikannya. Program khusus dikembangkan oleh V. Moskalenko.

Dalam kelompok pelatihan, orang belajar mengenali perasaan mereka dan meresponsnya, membangun batasan psikologis, meningkatkan harga diri, menyingkirkan psikologi korban.

Kecanduan internet

Jenis ketergantungan ini mengacu pada ketergantungan teknologi dan non-kimia. Kecanduan internet adalah dorongan patologis untuk berada di Internet. Ruang virtual memberi seseorang bidang tindakan yang luas.

Dari apa yang dilakukan seseorang di jaringan, dikte Internet dibagi menjadi beberapa tipe berikut:

  • Gamer internet (mainkan game online);
  • Pecandu kerja internet (bekerja online);
  • Sexaholics internet (mendapatkan kesenangan erotis di Internet);
  • shopaholics online (melakukan pembelian di toko online);
  • Komunikator Internet (berkomunikasi di jejaring sosial, di forum).

Kecanduan internet sebagai jenis penyimpangan memiliki konsekuensi serius bagi seseorang. Komunikasi yang sebenarnya terganggu, pecandu menjadi agresif dan mengganggu, penglihatan memburuk, masalah dengan tidur dan pencernaan muncul.

Kecanduan internet pada remaja adalah yang paling berbahaya Pada usia ini, pengaruh lingkungan virtual sangat merusak.

Pandangan dunia dari generasi muda masih sedang dibentuk, tetapi remaja sudah menganggap diri mereka orang dewasa, oleh karena itu, ide-ide destruktif menemukan tanah subur.

Kecanduan internet pada remaja dan remaja dapat diatasi dengan pencegahan dini. Teman sebaya harus melakukan itu, karena kepercayaan remaja hanya setara.

Dekat dengan konten ketergantungan pada Internet adalah kecanduan gadget - ini adalah ketergantungan patologis pada perangkat dan perangkat seluler. Biasanya, melalui gadget akses Internet dilakukan, sehingga kedua jenis kecanduan ini saling berhubungan.

Bagaimana cara menyingkirkan?
Penting bagi pecandu internet untuk merencanakan sehari dengan jelas dan tetap pada jadwal ini. Dalam rutinitas harian minimal harus 8 jam tidur, 2 jam makan, 1 jam untuk aktivitas fisik di udara segar. Untuk berada di Internet hanya dapat menjadi waktu tertentu, setelah itu akses harus diblokir. Untuk ini, program khusus atau atraksi kerabat dan teman dapat digunakan.

Tetapi penting untuk memahami asal usul masalahnya. Kecanduan psikologi selalu dipandang sebagai sinyal bahwa ada sesuatu yang hilang dalam kehidupan seseorang. Melalui kecanduan internet, seseorang mencoba untuk mengkompensasi hal ini. Penting untuk memahami apa yang diberikan kecanduan dan bagaimana hal itu dapat diwujudkan dalam kehidupan dengan cara yang berbeda.

Kecanduan alkohol

Alkoholisme adalah jenis kecanduan kimia. Ketergantungan alkohol tidak terjadi segera, tetapi melewati 3 tahap. Pertama, seseorang hanya mencoba alkohol, mendapatkan kesenangan darinya atau emosi-emosi cerah lainnya. Perasaan ini dia ingin ulangi.

Perilaku seperti itu menunda, tetapi di samping itu, pada tingkat fisiologis, kecanduan terjadi. Tidak ada liburan yang lengkap tanpa alkohol, dan seseorang mulai menghabiskan waktu luangnya dengan segelas bir atau koktail. Lebih lanjut, terjadi mabuk, yang harus dihilangkan dengan dosis alkohol baru.

Manifestasi ekstrem alkoholisme - tahap ketiga - sudah ditandai oleh degradasi kepribadian seseorang, ketika fungsi vitalnya terganggu dan kesehatannya memburuk secara signifikan. Tanpa alkohol, ia tidak bisa melakukannya, juga menyingkirkan ketergantungan.

Kecanduan alkohol pada anak-anak dan remaja berkembang pesat, karena dalam tubuh metabolisme dipercepat. Alkohol pada usia muda merupakan kontraindikasi!

Bagaimana cara menyingkirkan?
Cara mengatasi ketergantungan alkohol sama dengan semua jenis kecanduan kimia. Harus diingat bahwa pencegahan memainkan peran penting, yaitu pengetahuan tentang bahaya alkohol, konsekuensi alkoholisme bagi tubuh.

Kecanduan agama

Percaya kepada Tuhan adalah kualitas ajaib manusia, yang membedakannya dari dunia alam yang hidup. Namun, terkadang religiusitas, sebagai komitmen terhadap organisasi keagamaan tertentu, datang ke manifestasi fanatik.

Masalah ini sangat akut sekarang, ketika banyak gerakan keagamaan non-tradisional telah muncul, yang menggunakan berbagai psikoteknologi manipulatif untuk menarik pengagum.

Dalam hal ini, adalah kecanduan agama yang menimbulkan bahaya terbesar bagi seseorang dan kerabatnya, karena secara signifikan mempengaruhi kesadaran individu.

Para pecandu religius itu sendiri, tidak seperti orang-orang beriman pada umumnya, sangat tidak toleran terhadap gerakan keagamaan lainnya, berperilaku agresif dengan mereka yang mengutuk mereka, memiliki pandangan yang berbeda tentang dunia.

Bagaimana cara menyingkirkan?
Kesulitan rehabilitasi terletak pada kenyataan bahwa hanya orang itu sendiri yang mampu mengatasi kecanduan. Bagi para pecandu agama, kebutuhan semacam itu muncul hanya dengan runtuhnya posisi keagamaan mereka, yang jarang terjadi.

Hanya orang yang sangat dekat dan sayang atau pemimpin yang karismatik yang dapat mempengaruhi orang semacam itu.

Proses ini panjang dan memakan waktu setidaknya enam bulan. Bantu pecandu agama di pusat rehabilitasi tertutup khusus.

Kecanduan mendesak

Kecanduan yang mendesak - ketergantungan, yang diekspresikan dalam pengertian internal tentang kurangnya waktu.

Fitur-fitur berikut melekat pada pecandu yang mendesak:

  • keinginan untuk mengendalikan segalanya;
  • kebutuhan profesional yang luar biasa;
  • ketidakmampuan untuk menolak pihak berwenang;
  • ketidakmampuan untuk menikmati momen kehidupan saat ini, tetapi mengabaikan kesalahan masa lalu dan ketakutan akan masa depan;
  • pelanggaran hubungan interpersonal.

Manifestasi pribadi dari kecanduan mendesak adalah gila kerja. Itu memanifestasikan dirinya sebagai ketergantungan pada kegiatan profesional. Kecanduan yang mendesak juga termasuk kecanduan pada kekuasaan - keinginan untuk menaklukkan orang lain, untuk menjadi seorang pemimpin.

Bagaimana cara menyingkirkan?
Diyakini bahwa untuk mengatasi kecanduan yang mendesak harus belajar untuk hidup dan menikmati saat ini.

Seseorang yang menikmati hidup, bahkan jika dia tidak punya waktu untuk mencapai apa pun di bidang profesional, jauh lebih bahagia daripada seseorang yang bekerja 24 jam sehari.

Kesimpulannya

Ketergantungan pada dunia modern - banyak sekali. Setiap perilaku adiktif membantu seseorang untuk beradaptasi dengan peristiwa yang terjadi (atau tidak terjadi) dalam hidupnya. Kecanduan selalu merupakan cara untuk beradaptasi! Namun, adaptasi seperti itu seringkali tidak mengarah pada hasil positif. Tugas seseorang adalah belajar untuk mengungkapkan kecanduan dalam dirinya sendiri, untuk menganalisis esensinya, yaitu cari jawaban untuk pertanyaan: mengapa itu muncul? Dengan menjawabnya, Anda dapat menghilangkan ketergantungan dan mengembangkan strategi untuk perubahan positif dalam hidup Anda.

Apakah Anda berhasil mengatasi kecanduan Anda? Bagikan rahasia Anda di komentar.

Baca Lebih Lanjut Tentang Skizofrenia